타격을 가하면 손상이 발생합니다. 물론, 일시적인 통증과 향후 멍이 든다면 손상으로 간주될 수 있습니다. 그러나 적을 막고 무력화하고 전투를 계속할 능력을 박탈하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 고통은 적을 화나게 할 뿐이며, 그는 "두 번째 바람"을 얻게 될 것이며 당신을 상대하려는 욕구가 커질 것입니다. 그래서 적이 의식을 잃도록 타격을 가해야합니다아니면 넘어져 진짜 고통에 몸부림쳤을 수도 있습니다. 적을 불쌍히 여기지 마십시오. 그는 당신을 불쌍히 여기지 않을 것입니다.

승리하는 상황은 당신이 먼저 공격하고 적군이 더 이상 전투를 계속하려는 욕구(및 기회)를 갖지 않는 방식으로 공격하는 상황입니다. 체계적으로 서로 눈을 맞추는 마을의 '절단'과 신장과 복부를 영화적으로 짓밟는 장면은 그런 효과를 주지 못한다. 사람들이 서로 얼굴을 때리는 이유는 분명합니다. 무섭고 불쾌하며 흔적이 남습니다. 동시에, 타격하기가 매우 쉽고 방어하기도 쉽습니다. 먼 과거의 뜨거운 머리는 아마도 거의 같은 목표를 위해 세이버와 싸웠을 것입니다. 영화에서 "고기"와 뼈로 잘 보호되는 신체 부위를 공격하는 이유도 분명합니다. 세트장에서 작업하는 것이 더 안전하고 액션 영화를 충분히 본 후 동작을 반복하기 시작한 어린이도 있습니다. 좋아하는 캐릭터가 서로에게 상처를 주더라도 그렇게 빨리는 아닙니다.

우리에겐 다른 할 일이 있잖아요? 우리에게 인체의 가장 중요한 부분은 타격 후 적이 즉시 무력화되는 부분입니다. 첫 번째 타격이 마지막 타격이 될 곳.

무기를 사용하면 쉽습니다. 칼로 적에게 구멍을 뚫을 때마다 피가 모든 곳에서 흘러 나옵니다. 맨손으로 쓰레기를 해치는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 결국 그는 부러진 코나 검은 눈을 두려워하지 않으며 이것은 그에게 재미의 일부입니다.

"고통 지점"을 공략해야 합니다.인체의 가장 취약한 장소 - "하나님의 창조물"이 가장 취약한 곳, 큰 신경 마디, 관절 및 중요한 기관이 위치한 곳입니다 (그림 30). 첫째, 이 지점을 타격하는 것은 고기나 뼈를 타격하는 것보다 쉽습니다. 적군이 완전히 느낄 수 있도록 타격하는 것이 더 쉽다는 의미입니다. 둘째, 압력 점을 치는 것은 다른 모든 기술보다 훨씬 더 많은 결과를 가져옵니다. 통증뿐만 아니라 고통스러운 쇼크, 눈이 어두워지는 것뿐만 아니라 방향 상실, 실신 등이 있습니다. 나는 "올바른" 파업의 더 충격적인 성격에 대해 말하는 것이 아닙니다. 아니요, 우리는 공격자를 병원 침대로 보내는 임무를 스스로 설정하지 않았습니다. (이것은 그에게 유용한 교훈이 될 것이며 아마도 그는 무작위로 지나가는 사람들을 희생하여 더 이상 장난을 칠 위험이 없을 것입니다.) 그러나 전투가 끝날 무렵 적은 숨을 멈추고 회복하여 당신을 추격 할 수 없도록 무력화되어야합니다.

문제점의 위치에 대한 동부 마스터의 가이드를 오랫동안 읽을 수 있지만 이로 인한 실질적인 이점은 없습니다. 길거리 싸움에서 공격자는 대개 두꺼운 옷으로 보호되기 때문에 중국 승려처럼 그에게 손가락을 찌르는 것은 단순히 의미가 없습니다. 나는 손가락을 곧게 펴는 타격을 필사적으로 끈기있게 오랫동안 훈련해야한다는 사실에 대해서도 말하는 것이 아닙니다. 그렇지 않으면 그것을 수행하려는 모든 시도가 지골이 부러지는 것으로 끝날 것입니다. 그리고 난투에 참여한 모든 참가자가 끊임없이 움직일 때 주먹으로 작은 지점을 치는 것은 거의 불가능합니다. 그래서 이 책의 주요 문제점 목록은 일종의 '민속 예술'인 스트리트 파이터의 경험을 바탕으로 작성되었습니다. 당신이 읽는 모든 것은 머리 속에서 정리되고 해결되어야 합니다. 상대의 성기를 잡은 적이 없다면 아무리 웃기게 들리더라도 전투에서하는 것이 부끄러울 것입니다. 움직임에 대한 자신감을 얻고 인위적인 제한으로 인해 전투 효율성을 잃지 않으려면 훈련이 필요합니다.

동시에, 특정 비율의 적들은 이 "민속적 지혜"에 익숙하며 또한 그들의 "아킬레스 건"을 표적으로 삼으려고 노력할 것이라는 점을 명심하십시오. 우선 그들을 보호하십시오.

그림 30. 인체의 주요 취약점.

2. 눈과 사타구니

유전적 수준의 모든 사람은 사타구니와 눈에 가해지는 타격을 두려워하며 무엇보다도 이러한 기관을 보호합니다. 타격은 사기를 저하시키고 여기의 고통은 가장 강하지만 동시에 적을 돌이킬 수 없을 정도로 손상시킬 가능성은 상대적으로 적습니다 (특별히 그러한 목표를 설정하지 않는 한).

그림 31. 사타구니에 펀치를 가하세요.

성기를 어떻게 쳐도 항상 매우 아프다 (그림 31). 또한 특별한 노력이 필요하지 않습니다. 주먹이나 신발 발가락뿐만 아니라 곧은 손가락, 무릎으로도 타격을 전달할 수 있습니다. 모두 거리와 상황에 따라 다릅니다. 그러나 기회가있을 때마다 잡고 동정심없이 주먹을 당기고 비틀고 쥐어 짜야합니다. 이로 인해 통증으로 인해 눈이 어두워지고, 손이 맞은 것을 잊어버리고 아래로 움츠러들고, 의식이 흐려질 수 있습니다. 물론 장기간의 "접촉"으로 인해 손이 바빠지기 때문에 모든 작업을 거의 즉시 수행해야 합니다. 생존을 위해 혐오감을 극복하십시오. 마치 그를 찢어 버리려는 것처럼 적을 공으로 날카롭게 잡고 그를 당신쪽으로 끌어 당깁니다 (성공할 가능성은 낮지 만 고통은 단순히 비인간적입니다).

위에서 아래로, 직선으로, 아래에서 위로 모든 충격 궤적이 좋습니다. 사람은 반사적으로 성기를 끝까지 보호하므로 때리겠다고 위협하면 다른 영역으로 열릴 수 있고, 붙잡으면 당신을 붙잡은 적을 "이동"할 수 있습니다. 반면에 남자는 항상 무릎이나 허벅지로 사타구니를 반사적으로 덮기 때문에 먼저 다른 수준의 공격으로 그의 관심을 돌릴 경우에만 공에 타격을 가하여 적을 "제압"할 수 있습니다. 충격은 고통스러운 쇼크를 유발할 것이 확실하며 의식 상실 가능성이 매우 높습니다.

눈도 마찬가지다. 적은 실명되는 것을 매우 두려워하므로 그의 눈에 대한 위협은 확실히 그를 산만하게 할 것입니다. 그리고 공격자의 시력을 빼앗는 것은 매우 쉽습니다(물론 일시적으로). 편안한 손가락으로 짧고 날카로운 타격을 가하고 안녕하세요. 주먹으로 때리는 것도 매우 편리합니다. 인간의 눈은 소켓에 있으므로 놓치더라도 타격은 여전히 ​​​​눈에 "들어갑니다". 그러나 주먹이 너무 커서 안구에 닿지 않으며, 그런 타격으로 실명하기가 더 어렵습니다 (그림 32).

밀착 상태에서는 손가락 관절이나 엄지 손가락으로 눈을 눌러 보안을 위해 손의 자유로운 부분으로 상대의 두개골을 잡을 수 있습니다. 영화에서처럼 "포크"로 눈을 치려고 하지 마세요. 다른 사람의 시력 기관보다 손가락을 다칠 가능성이 더 높습니다.

그림 32. 안구에 타격. 가운데 손가락을 의도적으로 앞으로 밀고 있는 주먹에 주목하세요.

눈이나 사타구니에 타격을 가하는 것이 가장 좋은 선제공격입니다.

가장 중요한 것은 그 후에 적이 균형과 주도권을 잃을 가능성이 높으며 즉시 반응할 수 없다는 것입니다. 이 이점의 효과는 분명합니다. 다른 공격자를 처리하기 위해 한 공격자를 비활성화하거나, 시간을 얻거나, 단순히 도망가서 유리한 출발을 할 수 있습니다.

경험이 많은 상대는 사타구니를 껍질로 보호할 수 있습니다. 이 경우 이에 대한 공격은 완전히 효과가 없으며 다른 압력 지점으로 전환해야 합니다. 그러나 껍질은 일반적으로 치골을 덮지 않으며 영향을 받을 수도 있다는 점을 명심하십시오. 이에 대해서는 아래에서 자세히 설명합니다.

요즘 눈을 보호할 수 있는 유일한 방법은 안경입니다. 포인트를 직접 치면 손이 손상될 위험이 있습니다. 하지만 쉽게 눈에 띄지 않게 지워질 수 있습니다. 사실 안경을 쓴 적은 선글라스를 제외하고는 드문 경우이며 공격은 대낮에 발생합니다.

이 경우 태양이 갑자기 보호되지 않은 눈 앞에서 번쩍이고 무질서한 훌리건의 눈을 멀게하기 때문에 여전히 1초를 얻습니다. 즉석에서 안경을 치면 (특별 장 참조) 파편으로 눈을 다칠 수 있습니다. 그러면 적은 전투에서 완전히 빠져 나올 것입니다.

3. 목구멍과 태양 신경총

목구멍도 매우 "멋진" 지점으로, 거의 맞기 쉽고, 맞히면 실수로 죽일 수도 있습니다. 그러나 죽이지 않으면 확실히 무력화됩니다. 아담스 사과는 아래에서 위로 타격을 받아 고통스러운 쇼크와 질식을 일으키고 기관에 돌이킬 수 없는 손상을 초래할 수 있습니다(그림 33). 심한 타격을 받으면 입에서 출혈이 시작되고 의식을 잃고 사망합니다. 후두 갑상선 연골의 골절은 기관 파열을 일으킬 수 있습니다.

그림 33. 아담의 사과에 타격.

맞은 사람에게는 불행하게도, 맞은 사람에게는 다행스럽게도 현대 옷장에는 쇄골간와와 아담스 사과를 확실하게 보호할 수 있는 품목이 없습니다. 가죽 자켓의 꽉 조이는 칼라는 어떻게든 목을 보호할 수 있지만 강한 타격의 경우에는 도움이 되지 않습니다. 따라서 민첩성과 적극적인 방어에 의존해야 합니다.

좋은 목표는 턱, 더 정확하게는 그 중심, 즉 튀어 나온 부분입니다. 어퍼컷과 훅은 이 지점을 겨냥해야 한다. 그러나 주먹으로 턱을 직접 치는 것은 의미가 없습니다. 턱뼈가 매우 단단하고 손이 손상 될 수도 있습니다. 그러나 측면에서 타격을 받으면 아래턱이 무너지기가 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 어퍼컷은 소뇌에 충동을 전달하는 신경 종말에 영향을 미칠 수 있으며 전정 기관의 뇌진탕으로 인해 의식을 잃게됩니다. 턱에 타격을 가하면 혀를 물게 될 수도 있는데, 이는 매우 고통스럽고 상대를 혼란스럽게 만듭니다.

태양 신경총을 치거나 사람들이 말하는 것처럼 "장내"를 공격하면 적의 숨이 막힐 정도로 적의 숨이 막히고 일정 시간 동안 당신을 공격하려는 욕구와 능력이 박탈됩니다. 물론 이를 위해서는 특정 기술이 필요합니다. 태양 신경총은 갈비뼈가 만나는 지점에 위치한 신체의 신경 "와이어"의 교차점입니다. 즉, 흉골의 검상 돌기가 끝나는 곳입니다. '태양'은 복부에 가려져 있기 때문에 항상 돌파하기는 쉽지 않지만 근육을 지속적으로 긴장시킬 수는 없습니다. (따라서 심호흡을 하면서 복근을 이완시켜야 합니다.) '장 아래'를 아래에서 위로 살짝 쳐서 타격이 흉골에 닿지 않도록 해야 합니다. 태양 신경총의 손상은 일시적인 호흡 정지, 심장 기능 장애 및 혈압의 급격한 감소를 유발합니다. 아마도 강한 타격으로 인해 사람이 반으로 구부러져 신속하게 "끝날"수 있습니다.

장거리에서는 아담의 사과나 태양 신경총 모두 실제로 "뚫릴" 수 없으므로 타격해야 할 지점 중 첫 번째 위치에 있지 않습니다. 하지만 특히 조심스럽게 덮어야합니다. 다행스럽게도 그렇게 어렵지는 않습니다. 목은 머리를 약간 앞으로 기울여 보호합니다(턱을 가슴에 대고 누르지 마십시오. 목이 뻣뻣해지고 숨쉬기가 어려워집니다). 다이어프램은 이미 덮여 있습니다. 왜냐하면 당신의 손 중 하나가 몸을 보호하고 있기 때문입니다. 당신은 적을 정면으로 향하지 않기 때문에 그는 제대로 공격하려면 당신 가까이에서 돌파해야합니다. 물론 이것은 허용되어서는 안됩니다.

4. 다리의 취약한 부위

다리 공격은 상대를 쓰러뜨리는 가장 빠른 방법입니다. 그리고 그것이 올바르게 수행된다면, 박해하려는 시도로부터 당신을 보호할 것입니다. 또한 시야의 가장 가장자리에서 수행되므로 적절한 움직임의 선명도로 인해 눈에 띄기 어렵고 방어하기가 불편합니다. 바지와 청바지는 대부분의 재킷만큼 무거운 옷이 아니며, 소수의 이상한 사람들만이 스포츠 용품점에서 추가 보호 장비를 착용합니다.

발 뒤꿈치 또는 발 전체로 발가락 지골을 위에서 치는 것이 매우 편리합니다. 물론 여성의 스틸레토 힐에서 그런 타격을받는 것은 특히 불쾌합니다. 공격의 효과는 공격자가 어떤 신발을 신느냐에 따라 달라집니다. 그가 높은 군용 부츠를 신고 있다면 시도하지 않는 것이 좋습니다. 발가락에 강철 삽입물이 있거나 부서지지 않는 매우 단단한 가죽이있을 가능성이 높습니다. 하지만 운동화는 보통 갑피가 부드럽습니다.

발가락 옆에는 발의 발등이라는 또 다른 "흥미로운"점이 있습니다. 근육 덮개가 거의 없는 이곳은 대개 가장 정교한 신발을 신어도 어떤 것으로도 보호되지 않으며 짧은 거리에서는 발뒤꿈치나 발 가장자리에 쉽게 닿습니다(그림 34). 충격으로 인해 발의 작은 뼈가 부러지고 경골 하단이 골절될 수 있습니다. 뒤에서 지지하는 다리에 타격을 가하면 아킬레스건이 파열되어 상대가 발을 움직일 수 없게 된다.

그림 34. 발 뒤꿈치가 딱딱한 상태에서 위에서 타격을 가하면 뼈가 부러 질 수 있습니다.

정강이의 앞쪽은 실제로 근육으로 덮여 있지 않으므로 직접적으로 강한 타격을 가하면 균열이나 골절이 발생할 가능성이 높습니다. 축구용 정강이 보호대를 착용하면 정강이를 가릴 수 있지만 항상 착용하고 돌아다니는 것은 매우 불편합니다. 발가락으로 정강이를 치지 마십시오. 타격이 미끄러질 수 있습니다. 골막 손상으로 인한 강한 타격은 고통스러운 쇼크로 인해 의식을 잃을 수 있습니다. 정강이 뒤쪽에는 종아리 근육이 있는데, 이 근육은 종종 긴장되기 때문에 타격이 그다지 효과적이지는 않지만 경련을 일으킬 수 있습니다. 속도면에서 정강이에 대한 타격이 가장 빠르며 머리와 몸에 대한 회피 타격과도 성공적으로 결합됩니다. 동일한 동작으로 앞에서 정강이를 향해 보복 공격을 가하거나 측면에서 "스윕"을 하면 상대를 땅에 "떨어뜨릴" 수 있습니다.

무릎은 관절이므로 관절에 충격이 가해지면 더 고통스럽고 위험합니다. 상대적으로 적은 노력으로 앞쪽이나 옆쪽에서 슬개골에 타격을 가하면 평생 절름발이가 될 수 있습니다. 여기에는 인대 파열, 반월판 손상, 관절낭 조각화 등 여러 가지 이유가 있습니다. 곧은 다리에 타격을 가하면 관절 골절이나 심각한 탈구가 발생할 수 있습니다. 이러한 모든 부상은 싸움을 계속하는 것을 허용하지 않으며 무릎이 갑작스런 단계에 관여하고 몸을 비틀 때 타격을 가하고 무게 중심을 제어할 수 있기 때문에 사소한 부상이라도 전투 효과에 큰 영향을 미칩니다. 새로 뚫린 무릎에 날카로운 통증이 생겨서 이 모든 것이 불가능해진다면, 당신은 패배한 것입니다.

다리에 타격이 가해지면 첫 번째 치료법은 기동입니다. 끊임없이 움직이고 방향을 바꾸면 공격하기가 훨씬 더 어렵습니다. 물론 킥은 펀치보다 약간 더 긴 거리가 필요합니다. 그러므로 공격에 자신을 노출시키지 마십시오.

5. 몸의 약점

장골, 간단히 말해서 치골. 그러나 그뿐만 아니라 하복부 전체도 마찬가지입니다. 여기에는 근육 수가 훨씬 적지만 중요한 혈관이 많이 있습니다. 게다가 타깃이 발과 주먹으로 치기 편한 높이에 위치해 있다. 가능한 부상으로는 방광 파열, 치골 골절, 위험한 내부 출혈 등이 있습니다.

마음. 이곳은 리브로 덮여 있기 때문에 약간 더 큰 충격력이 필요합니다(그림 35). 왼쪽 유두 아래에 오른쪽과 강한 타격을 가하면 심장이 멈춰 사망에 이를 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 그러나 공격에 가장 편리한 지점은 아니기 때문에 "심장에"타격을 가할 수 있다고 생각해서는 안됩니다. 하지만 다시 열 필요는 없습니다. 가슴을 너무 세게 맞아 갈비뼈가 부러질 수도 있습니다.

그림 35. 심장에 팔꿈치.

쇄골간와는 보호되지 않은 지점이지만 주먹으로 칠 수 없으며 너무 작습니다. 여기에서는 손가락을 곧게 꽉 쥐고 치는 것이 더 유리합니다. 타격으로 인해 기관이 손상되고 호흡이 중단되며 인후 출혈이 발생할 수 있습니다. 가장 끔찍한 타격은 만년필에서 못에 이르기까지 즉석에서 만든 물체로 쇄골강에 전달됩니다. 그러나 여기서는 "즉석 개체"가 얼마나 깊이 삽입되었는지에 따라 적을 무력화시키는 것뿐만 아니라 이미 죽음으로 가득 차 있습니다.

간과 비장은 모두 중요한 기관이며 매우 취약합니다. 아래쪽 갈비뼈 아래에 위치: 오른쪽은 간, 왼쪽은 비장. 마음대로 때려 내장을 손상시키면서 갈비뼈를 부러뜨리려고 할 수도 있습니다. 강한 타격을 받으면 간이 파열되어 사망에 이를 수 있습니다. 그러나 그다지 강하지 않은 타격이라도 매우 고통스럽고 의식을 잃을 수 있습니다.

쇄골. 쇄골뼈를 부러뜨리는 방법은 아주 쉽습니다. 주먹이나 손바닥 끝으로 위에서 아래로 세게 때리면 됩니다. 하지만 손바닥 뒤꿈치와 팔꿈치를 사용하여 이 작업을 수행할 수 있습니다. 적이 고통으로 무너지지 않는다면 적어도 당신은 그의 손을 "두드리는" 것입니다.

비. 머리와 목의 취약한 부분

목은 완전히 취약합니다. 이미 논의한 목구멍 외에도 목 옆면을 칠 수 있으며, 때릴뿐만 아니라 (가능한 경우) 짜낼 수도 있습니다. 주먹, 팔꿈치 또는 손바닥 가장자리로 경동맥 (또는 경정맥, 놓치기 어렵 기 때문에 특별히 조준 할 필요 없음)에 타격을 가하면 공격자는 호흡 곤란을 겪고 현기증이 시작됩니다. 그리고 움직임의 조정이 손상됩니다. 초크를 사용하면 기회가 거의 주어지지 않지만 상대방에게 큰 해를 끼치 지 않고 상대방을 "비활성화"할 수 있습니다. 목 옆부분에 강한 타격을 가하면 의식을 잃을 수 있으나 생명에는 위험하지 않습니다(그림 36).

얼굴에서 공격에 가장 "성공적인" 부위는 코와 쟁반입니다. 팔자주름, 즉 남성이 콧수염을 기르는 부위는 매우 예민한 부위입니다. 게다가, 때릴 수 있을 뿐만 아니라 손가락으로 잡고 비틀 수도 있습니다. 저를 믿으세요. 상상할 수 없을 정도로 고통스럽습니다. 같은 방법으로 근접 전투에서 아랫 입술을 잡을 수 있습니다. 손가락으로 양쪽을 꼬집고 비틀거나 몸쪽으로 당깁니다. 우연히 떼어 낼 수도 있지만 괜찮아요. 그렇게 살아요. 치아에 주의하세요. 칠 때 손가락 관절의 피부가 찢어지지 않도록 하고 상대가 손을 물지 못하게 하세요.

그림 36. 손바닥 가장자리로 목을 가격합니다.

코 밑 부분을 치면 고통스러울 뿐만 아니라 방향 감각도 상실됩니다. 코피가 나기 시작하고 호흡이 어려워지는 점 외에도 적이 반사적으로 머리를 뒤로 젖히고 목을 벌려 공격할 확률이 높다. 코는 주먹으로 때릴 필요가 없는 드문 지점입니다. 여기서는 손바닥 뒤꿈치로 타격하는 것이 훨씬 더 적합합니다(그림 37). 그리고 상대의 코를 부러뜨리는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 끔찍한 부상이 아니며, 게다가 훌리건은 일반적으로 어쨌든 코를 부러뜨립니다. 동일한 목적과 거의 동일한 결과로 콧대를 위에서 아래로 칠 수 있습니다. 이런 식으로 코를 손상시키기는 더 어렵지만 맞기 쉽습니다.

사이드 펀치는 턱뿐만 아니라 관자놀이까지 겨냥할 수 있습니다. 관자놀이에 대한 타격은 매우 위험합니다. 이것은 뇌진탕을 일으키고 의식을 잃는 가장 쉬운 방법입니다. 여기의 두개골 뼈는 상당히 얇으며 그 뒤에는 중요한 혈관이 많이 있습니다. 하지만 펀치로 누군가를 죽이려면 척 노리스가 되어야 하므로 너무 주저하지 마세요.

그림 37. 코 아래를 손발꿈치로 친다.

글쎄, 별도의 주제는 귀입니다. 우리의 귀가 청력뿐만 아니라 전정 기관에도 책임이 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 물론 '전정기관'은 내이 깊숙한 곳에 위치해 있지만 타격이 어렵지는 않다. 손바닥으로 귀를 가볍게 두드리는 것만으로도 날카롭고 힘차게 하게 되면 괴롭히는 사람에게 고통스러운 쇼크, 현기증, 메스꺼움을 유발할 수 있습니다(그림 38). 피해자가 넘어져 바로 일어나지 못할 확률이 높다. 고막이 파열되면(목화뿐만 아니라 주먹이나 팔꿈치로 인한 타격으로도 손상될 수 있음) 적의 방향을 혼란스럽게 하고 산만하게 만듭니다.

어떤 식으로든 머리를 잘 관리해야 합니다. 모든 것이 함께 성장하고 치유됩니다. 예, 타격은 아프지만 무섭지는 않습니다. 하지만 머리에 맞는 한두 번의 좋은 직선 샷을 놓치면 그게 전부입니다. 이미 정신을 잃은 것이므로 가만히 서서 싸울 시간이 없습니다. 따라서 어떤 식으로든 머리를 가릴 수 있는 기회가 있다면 머리를 덮고 꼭 필요한 경우가 아니면 공격에 노출시키지 마세요.

그림 38. 두 손바닥으로 귀를 쳐보세요.

7. 백스탭

그러한 타격의 기회는 실제 "행운의 기회"이지만, 예를 들어 대규모 전투에서 적이 실수로 당신을 등 뒤에 남겨두거나 이미 패배한 적에게 무력화 타격을 가해야 하는 경우와 같이 매우 드물게 발생합니다. 어떤 기회에든 등을 찔러야 합니다. 기사 토너먼트에 참가하는 것이 아니라 어떤 대가를 치르더라도 자신을 구해야 하는 한 가지 임무가 있습니다.

등에서 가장 충격을 많이 받는 “부위”는 척추이고, 충격에 가장 많이 노출되는 부분은 척추뼈가 튀어나온 목의 뒷면입니다. 맨손으로 척추뼈를 옮기거나 파괴할 수는 없지만, 예를 들어 막대기로 척추에 타격을 가하는 것은 머리에 가하는 것보다 덜 위험하지 않다는 점을 명심하십시오. 팔꿈치, 무릎, 머리 등 척추 자체가 최소한의 손상을 입을 수 있도록 충격 표면을 사용하여 척추를 최대한 세게 쳐야합니다. 그러나 여전히 이것이 주요 목표는 아닙니다.

신장부터 등을 공격해야합니다. 누구나 자신이 어디에 있는지 대략적으로 알고 있습니다. 신장 부위에는 큰 신경이 등을 통과하므로 이 기관에 가해지는 모든 타격은 매우 고통스럽습니다. 또한 내부 출혈 가능성이 높습니다. 일어날 수 있는 최악의 상황은 아니지만 그러한 부상으로 인해 싸움을 계속하는 것은 불가능합니다 (그림 39, c).

또한 견갑골과 허리 사이의 빈 공간에 타격을 가하면 심한 통증이 발생합니다 (그림 39, b). 여기서 요점은 척추가 통과할 뿐만 아니라 해당 근육을 타격함으로써 이동성을 제한하고 상대의 전투 효율성을 감소시킨다는 것입니다. 신장과 마찬가지로 여기도 더 힘들면 어떤 방식으로든 무엇이든 칠 수 있습니다. 표면에 가까운 신경 말단이 있는 상당히 "쉽게 접근할 수 있는" 장소입니다.

머리 뒤쪽에서 목과 머리가 연결되는 부분을 쳐야합니다. 여기에 타격이 가해지면 상황에 대한 통제력을 잃고 두 배로 보이기 시작하며 현기증을 느끼게 됩니다. 게다가 이 지점은 뒤에서 들어올 때만 열리는 게 아니다. 적의 편에 있으면 팔꿈치나 팔뚝으로 칠 수 있습니다(그림 39, ㅏ).

그림 39. 적이 당신의 발 앞에 몸을 던져 당신을 땅에 넘어뜨릴 때의 행동 옵션: a – 팔꿈치를 경추에 대고 머리 위로 공격, b – 어깨뼈 사이에 팔꿈치를 대고 머리 위로 공격, c – 어깨에 펀치 신장 부위.

당신은 공격을 받았고, 싸움이 일어났으며, 당신의 건강과 심지어 생명에 위협이 있습니다. 당신은 자신을 구해야 합니다. 먼저 눈, 귀, 코, 사타구니 등 신체의 가장 민감한 부분을 겨냥하십시오. 신경 종말과 내부 장기가 뼈로 보호되지 않는 다른 취약한 장소도 있습니다. 하지만 기억하세요. 이러한 공격은 적에게 심각한 피해를 입히고 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다. 실제로 심각한 위험에 처한 경우에만 사용하십시오.

1. 두개골 바닥

이러한 충격으로 인해 손상이 발생할 수 있습니다. 최후의 수단으로만 적용하십시오.

2. 신장

그러한 타격 후에 적은 등과 복부에 날카로운 통증을 경험할 것입니다. 효과를 극대화하려면 갈비뼈가 끝나는 측면의 지점을 겨냥하십시오.

3. 미골

미골의 마지막 척추는 작고 약합니다. 부츠의 발가락 부분을 직각으로 세게 치면 부러질 수 있습니다. 이 경우 공격자는 허리와 다리에 방사되는 엄청난 통증을 경험하게됩니다.

4. 턱관절

상대방의 귀 바로 아래를 때리면 턱이 부러 질 수 있습니다. 대부분의 경우 이로 인해 전투가 즉시 종료됩니다.

5. 옆목

이 발차기는 화면에서 인상적으로 보일 뿐만 아니라 실제로 작동합니다. 상대의 목 옆을 날카롭게 공격합니다. 거기에 경동맥이 있습니다. 그러한 타격으로 당신은 미주 신경에 부딪히게 될 것이며 이는 심각하고 어떤 경우에는 의식 상실로 이어질 것입니다.

6. 목구멍 기저부

기관은 신체에서 가장 취약한 장소 중 하나입니다. 기관에 약간의 충격만 가해도 후두가 손상되어 질식할 수 있습니다. 최후의 수단으로만 이곳을 방문하고 결과를 잊지 마십시오.

7. 겨드랑이

겨드랑이에 날카로운 타격을 가하면 공격자의 팔이 약해지고 공격자가 더욱 취약해집니다.

8. 태양 신경총

이곳은 흉골이 끝나고 복부가 시작되는 곳입니다. 명치에 좋은 펀치나 킥을 가하면 상대방이 두 배로 넘어질 것입니다.

9. 방광

그러한 타격으로 인한 고통은 오랫동안 사라지지 않습니다. 그리고 방광이 가득 차면 방광도 비워질 것입니다.

10. 무릎

무릎 관절을 제자리에 고정하는 인대와 힘줄은 갑작스러운 측면 이동을 견딜 수 없습니다. 무릎이 변위되고 인대가 찢어지도록 발을 조준합니다. 이렇게 하면 공격자가 움직이지 못하게 됩니다.

11. 발목

온 힘을 다해 상대의 발목을 밟으면 관절과 힘줄이 손상될 수 있다. 특히 무거운 신발을 신는 경우에는 더욱 그렇습니다.

12. 사타구니

이것이 어디로 이어질지 모두가 알고 있습니다. 고통과 더 많은 고통.

13. 턱

턱에 충격을 가하면 의식을 잃을 수 있습니다. 그러한 타격으로 머리가 너무 급격하게 회전하여 뇌가 말 그대로 흔들립니다.

14. 위스키

관자놀이에 강한 타격을 가하면 의식을 잃게 되고 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.

15. 코

코가 부러지기 쉽습니다. 골절로 인한 출혈과 통증은 대부분의 공격자를 멈출 것입니다. 또한 충격을 받으면 비루관이 활성화되어 적을 더욱 혼란스럽게 만듭니다.

16. 눈

눈을 치거나 양쪽 눈을 세게 누르면 사람의 시력이 영구적으로 박탈될 수 있습니다. 이 기술은 최후의 수단으로만 사용하십시오. 눈을 가볍게 누르는 것만으로도 충분하며 그 결과 많은 눈물이 나옵니다. 그리고 공격자가 아무것도 보지 못하는 동안 탈출할 기회를 얻게 됩니다.

전투에서 가장 중요한 것은 타격입니다.타격만이 적을 이길 수 있습니다. 무술 학교는 홀드, 고통스러운 홀드 및 기타 까다로운 동작의 장점을 원하는 만큼 증명할 수 있지만 단 하나의 트릭도 스트라이크와 경쟁할 수 없습니다. 더 간단하고 빠르며 에너지를 덜 사용합니다. 올바르게 가해진 타격은 사람을 넘어뜨리고, 뼈를 부러뜨리고, 심지어 죽일 수도 있습니다.

간단한 공식을 기억하세요: 빠르고, 잔인하고, 정확하게 쳐야 합니다.

적을 공격할 두 번째 기회는 없으며 더욱이 주먹이나 발 뒤꿈치가 목표물에 도달할 때까지 아무도 움직이지 않고 기다리지 않으므로 쓰러뜨리고 한 번의 찌르기로 공격자를 무너뜨려야 합니다. 당신은 복싱 링에 있거나 친선 경기에 있는 것이 아닙니다. 타격은 강하고, 취약한 지점을 치고, 최대 피해를 입혀야 합니다.

많은 사람들이 학교 물리학 과정에서 운동량은 물체의 질량과 속도의 산물이라는 것을 기억합니다. 예를 들어, 떨어지는 벽돌의 속도는 비교적 느리지만 질량은 매우 적당하다고 가정해 보겠습니다. 날아다니는 총알의 질량은 미미하지만 속도는 엄청납니다. 벽돌과 총알에 모두 맞는 것은 사람에게 매우 위험하며 종종 치명적입니다. 타격에서도 거의 동일한 효과를 달성해야 합니다.

다들 '샷 설정'이 무엇인지 들어보셨을 거라 생각합니다. 이 단어를 통해 보통 사람들은 마른 일본 노인들이 곧은 손가락을 나무 블록에 몇 시간 동안 찌르거나 킥복싱 선수들이 매달린 가방에 발을 체계적으로 두드리는 것을 상상합니다. 다 좋은데 매일 훈련에 2~3년을 투자할 수 없을지도 모르며, 그 후에는 손가락으로 상대의 측두골을 뚫을 수 있을까요? 그래서 나는 아니라고 생각합니다. 따라서 먼저 타격에 대비해 관절을 준비해야 합니다. 전투에서는 주먹만큼 자주 사용되는 것이 없기 때문입니다. 관절을 "단단하게" 하려면 팔굽혀펴기처럼 주먹을 길게 쥐고 서 있는 자세를 취하세요. 다른 운동 사이에 할 수도 있고, 별도로 저녁 시간이나 점심 시간에 할 수도 있습니다. 처음에는 아플 것입니다. 견뎌야 할 것입니다. 그건 그렇고, 그냥 서있는 것이 아니라 마치 주먹을 구르는 것처럼 조금 흔드는 것이 더 좋습니다.

샌드백이나 기타 시뮬레이터를 치는 것도 타격을 준비하는 데 도움이 됩니다. 여기에서는 모든 것이 간단합니다. 강력하고 빠르게 치면 주먹이 목표물에서 튀어 나오지 않았고 손목과 팔뚝에 날카로운 통증이 발생하지 않았습니다. 모든 일을 올바르게 수행했습니다. 그러니 처음부터 서두르지 말고 자신의 감정에 귀를 기울이십시오. 모든 사람을 물리치려는 늠름한 남자들은 때때로 콘크리트 벽에 주먹을 두드립니다. 그 결과 관절이 납작해지고, 손가락의 가동성이 떨어지며, 손목의 지속적인 손상으로 인해 각종 만성질환이 발생하게 됩니다. 바보 같은 실수를 반복하지 않기를 바랍니다.그건 그렇고, 여기에는 "올바른"타격 기술에 대한 아이디어가 포함됩니다. 가라데 "나사", 복싱 "찌르기"및 그 모든 것. 이것으로 자신을 괴롭히지 마십시오. 타격이 적에게 해를 끼치고 공격자에게 해를 끼치 지 않으면 정확합니다. 그리고 나머지는 가사입니다.

그러나 강화된 관절과 임팩트에 익숙한 손목에도 불구하고 상대방의 턱과 같은 무언가를 세게 쳤을 때 손에 나타나는 저림 현상을 없애기는 어렵습니다. 이에 대한 한 가지 부정직한 속임수가 있습니다. 손에 무언가를 쥐는 것입니다. 일반 페니 라이터나 비슷한 크기의 물건이면 됩니다. "돼지"가 주먹 안에 있을 때 주먹을 완전히 쥐는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 손가락이 다칠 수 있습니다.

2. 제대로 쳐라

펀치 거리는 팔을 뻗은 거의 전체 길이여야 합니다. 주먹이 날아갈수록 가속되고, 가속 시간이 길어질수록 최종 속도는 빨라집니다. 그렇기 때문에 키가 작은 복서와 키가 큰 복서가 링에서 만날 때 키가 작은 복서가 최대한 상대에게 다가가려고 노력하는 것입니다. 그는 자신의 타격 범위에 도달했을 뿐만 아니라, 빅맨의 타격이 아직 최대 속도에 도달하지 못한 자신을 발견했습니다.

타격은 몸 전체 근육의 단일 협력 노력으로 전달되어야합니다.또한 이상적으로는 어떤 위치에서 어떤 방향으로 치는 지 신경 쓰지 않아야합니다. 탄도에 대한 선호도를 최소화하고 타격 자체에 큰 스윙이나 큰 스윙과 같은 특별한 준비 동작이 필요하지 않도록 종합적으로 자신을 개발해야합니다. 몸의 교정.

“그네 없이 어떻게 지낼 수 있나요? – 독자가 물을 것입니다. "결국 말 그대로 타격의 거리가 멀수록 강해진다는 말이군요!" 이것은 사실이다. 그러나 스윙은 적을 공격하려는 의도를 배반합니다. 우리는 그것 없이도 해야 합니다. 또한 스윙 자체에는 스트라이크에 추가 근육이 필요하지 않습니다. 백핸드로 치든 단순히 팔을 힘차게 펴든 노력은 동일합니다. 타격에 힘을 더하고 상대가 예측하지 못하도록 하려면 몸을 비틀어야 합니다. 예를 들어, 몸을 왼쪽으로 약간 돌립니다. 어깨를 움직이지 않고 주의를 기울이면서 몸을 돌립니다. 그리고 왼발로 밀면 스프링처럼 회전하며 왼주먹이 타겟을 향해 날아간다. 이 경우 몸이 원래 위치로 돌아가는 것뿐만 아니라 오른쪽으로 약간 비틀어지는 현상도 발생합니다. 이 추가적인 비틀림으로 인해 이미 발사된 타격에 힘이 더해지며, 초침을 이용한 새로운 타격이 준비된다. 킥은 앞뒤로 모두 수행할 수 있습니다. 공격 시 킥과 후퇴 시 킥을 할 수 있습니다. 결국 타격의 궤적은 무엇이든 될 수 있습니다. 단지 팔뚝과 삼두근뿐만 아니라 강력한 등 근육으로 인해 주먹이 "쏘는" 것입니다.

타격이 목표물에 닿은 직후 손이 뒤로 물러나 방어로 돌아가야 합니다. 대상을 "동반"할 필요가 없습니다.– 상대가 넘어지면 상대를 밀어서가 아니라 타격의 힘으로 인해 발생합니다. 일반적으로 타격 전후에 동결하는 방법을 배웁니다. 나는 이미 부동성이나 압박감이 위험하다고 말했습니다.

3. 타격에는 어떤 종류가 있나요?

그림 3. 얼굴에 직접 펀치를 날립니다.

얼굴과 몸에 직접 타격- 모든 것의 기초이지만 가장 쓸모없는 행동이 될 수도 있습니다 (그림 3). 충분한 힘을 가할 수 있지만 궤도가 너무 예측 가능하고 방어하기 쉽습니다. 그러나 현명하게 사용되는 직접 공격은 전투의 결과를 결정할 수 있습니다. 손바닥 뒷면이 위로 향하도록 주먹을 돌려 펀치를 가해 보세요. 공격 시작시 팔꿈치를 아래로 내리고, 적의 선제 공격을 위해 옆구리가 열리지 않도록 너무 옆으로 움직이지 마십시오. 타격할 때 무릎을 조금 더 구부려 자세를 낮추고 상대방의 팔 아래로 타격을 가할 수 있습니다. 반대로 손 위로 칠 수 있으면 직접적인 타격을 방어하기가 더 어려울 것입니다. 언제든지 공격할 준비를 하고 상대방을 긴장시키십시오. 직접적인 타격으로 부러진 눈썹은 그의 눈을 피로 채울 수 있습니다. 그것에 기대어서는 안 되지만, 가능성 자체도 무시해서는 안 됩니다.

그림 4. 턱까지 어퍼컷.

어퍼컷- 텔레비전 복싱과 무술 영화에서 한 번 이상의 싸움을 끝내는 매우 눈에 띄는 타격입니다(그림 4). 손은 몸에서 위로 호를 그리며 아래에서 턱을 겨냥하거나 적의 몸, 즉 간, 비장, 위 아래를 겨냥합니다. 이 경우 적은 말 그대로 주먹에 "자신을 얹고"당신의 타격 손은 동시에 몸에 대한 반격으로부터 당신을 보호합니다. 어퍼컷을 할 때 팔을 완전히 뻗을 필요는 없습니다. 팔이 몸에 계속 기대어 추가적인 힘을 주어야 합니다. 잘못된 거리에서 어퍼컷을 던지고 팔이 너무 많이 뻗어 있으면 대부분의 추진력이 목표를 놓치게 됩니다. 어퍼컷의 장점은 방어하기 매우 어렵다는 점이지만, 단점은 반드시 실행해야 하는 근거리 범위이다.

그림 5. 턱에 걸으세요.

사이드 펀치 또는 복싱 용어로, "후크"스윙이 거의 필요하지 않으며 몸을 비틀어 몸 전체의 체중을 타격에 넣을 수 있습니다(그림 5). 후킹할 때 손도 완전히 펴서는 안 됩니다. 그래야 타격이 주먹 안쪽이 아닌 너클로 대상에 닿게 됩니다. 측면 충격이 가해지는 동안 팔꿈치는 주먹과 거의 같은 높이까지 올라갑니다. 갈고리의 주요 타깃은 상대의 간과 턱이다. 한 번의 훅을 놓치면 의식을 잃을 수 있지만, 올바르게 실행된 훅은 상대를 이길 수 있습니다.

펀치의 궤적은 간단하고 이해하기 쉽습니다. 어떤 공격이든 순간을 추측해야 합니다. 적군은 팔을 옆으로 벌리고 열린 틈에 직접 타격을 가하여 그를 진압합니다. 옆으로 이동 - 후크를 칩니다. 그의 팔꿈치는 방해가 되지 않았습니다. 그는 무작위로 주먹을 펴거나 흔들었습니다. 이는 어퍼컷을 위한 훌륭한 순간입니다.

4. 주먹으로만 하는 것이 아니다

그러나 손의 타격면은 주먹만이 아닙니다. 예를 들어, 주먹 바닥이나 엄지손가락이 있는 주먹 안쪽을 사용하여 스윙 타격을 가할 수 있습니다. 그리고 우리 손의 가장 단단하고 부상에 강한 표면은 손바닥 바닥입니다. 그러나 여기서는 훈련 없이는 할 수 없습니다. 넘어질 때 가슴이 아니라 손바닥 바로 위에 떨어지도록 손을 위로 올리고 같은 방식으로 공격하는 방법을 기억하십시오. 취약한 지점을 날카롭게 직접 찌르는 것은 같은 장소를 주먹으로 때리는 것보다 더 나쁩니다(그림 6). 결국 코에 직접 타격을 가하면 부러지기 쉽고, 아래에서 위로 찌르면 코뼈가 두개골에 박힐 수 있습니다. 그리고 이것이 일어나지 않더라도 통증은 비교할 수 없을 정도로 강해집니다.

물론, 손바닥 뒤꿈치로 공격할 때도 마찬가지다. 손가락을 펴지 마십시오.두 번째와 세 번째 지골에서 구부려서 완전히 조이는 것이 가장 좋습니다. 이것은 주의를 기울일 때 손가락이 있는 위치입니다. 아니면 실수로 탈구되지 않도록 함께 모아서 긴장을 유지하십시오.

직접 전투 전문가들은 오픈 핸드 액션 무기고에서 두 가지 유형의 공격을 부릅니다. "충격"그리고 "채찍"첫 번째를 수행할 때 질량에 의존하고 두 번째는 속도에 의존합니다.

그림 6. 손발뒤꿈치로 코 밑을 쳐보세요.

충돌 타격에서는 몸 전체의 무게를 실어야 하고, 채찍 타격에서는 팔다리를 채찍처럼 "찰칵"해야 합니다. 여기서는 무게보다 속도가 더 중요합니다. 숫양 타격은 뼈가 부러지고 혈관과 인대가 파열될 가능성이 높기 때문에 더 위험합니다. 휘두르는 타격은 더 고통스럽고 적의 방향을 혼란스럽게 할 가능성이 더 높으며 "깊은"표적에 맞을 수도 있습니다. 즉, "고기"에 맞으면 내부 장기가 손상됩니다.

충격적인 타격으로 모든 것이 명확합니다. 주먹으로하는 주요 타격은 정확히 그렇습니다. 채찍 타격은 좀 더 어렵기 때문에 배워야 합니다. 채찍질을 할 때 먼저 팔꿈치가 앞으로 나아간 다음 손과 모든 관절이 이완되고 손이 견인 막대로 대상을 "번지는" 것처럼 보입니다. 가라데처럼 손가락 끝, 손바닥 뒤쪽, 때로는 손바닥 가장자리로 강한 타격을 가합니다. "발사체"가 대상과 접촉하는 순간 손이 긴장되어 강성을 얻습니다. 더욱이, 더 일찍이 아닌 임팩트 순간에만 손을 긴장시켜야 합니다. 근육이 "사물보다 앞서가는" 것을 방지하기 위해 연습할 때 목표가 "배"나 "발"의 표면이 아니라 그 깊이나 뒤에 있다고 상상해 보십시오. 결국, 이것이 사실입니다. 적의 "고기"가 아니라이 고기로 덮인 내부 장기를 공격해야합니다.

수직이나 수평이 아닌 십자가를 그리는 것처럼 앞쪽에서 대각선으로 채찍질하는 것이 좋습니다. 동시에, 아래에서 위로 대각선 타격을 가하는 것은 불편하고 직관적이지 않으므로 연습에 더 많은 시간을 할애해야 합니다. 그러나 예측하기가 더 어렵고 반영하기가 더 어렵습니다.

그런데 타격은 손과 대상 사이의 접촉 표면이 작을수록 강해집니다.고대인들이 무기를 갈기 시작한 것은 충동이 최소한의 영역에 떨어지기 위해서였습니다. 더 위험한 것이 무엇인지 상상해보십시오. 삽 손잡이로 찌르거나 같은 찌르기를하지만 손잡이가 연필처럼 날카롭게된다면? 손에는 이러한 "점"과 같은 손가락이 있습니다. 곧게 펴고 꽉 쥔 손가락으로 눈, 목, 쇄골하 홈, 태양 신경총, 생식기 등 적의 취약한 부분을 공격해야 합니다. 손가락을 편 손은 주먹보다 길기 때문에 거리가 약간 더 넓어집니다.

5. 칠 곳

타격이 가해지는 지점에 대해서는 조금 나중에 기술을 이해한 후에 이야기하겠습니다. 하지만 이제 저는 여러분이 기억해야 할 몇 가지 단어를 말하고 싶습니다.

가장 쉽게 맞을 수 있는 곳과 타격이 최대의 고통을 유발하고 최대의 피해를 입힐 수 있는 위치를 쳐야 합니다. 적의 이마나 광대뼈를 때리는 것은 거의 의미가 없습니다. 그는 머리로만 먹고 담배를 피울 가능성이 높으며 생각할 필요가 없습니다. 그러나 그는 분명히 코가 부러지거나 턱이 뒤틀리는 것을 느낄 것입니다. 그러나 머리에 대한 타격을 방어하는 것은 쉽습니다. 따라서 중간 및 낮은 레벨에서도 주먹을 사용하여 작업하십시오. 오른쪽 갈비뼈 아래에는 간이 있으며, 두드리면 전투를 계속하려는 적의 욕구가 사라집니다. "장 내", 즉 태양 신경총에서 신체 중앙, 복부 근육 위, 갈비뼈가 만나는 지점 아래에 타격을 가합니다. 귀 옆에서, 아담의 사과에 직접 또는 위쪽으로 타격을 가하고, 코의 위에서 아래로, 쇄골을, 손등이나 손가락으로 눈을 향해 뒤로 치십시오. 규칙과 관습을 잊어 버리고 적을 아끼지 마십시오. 그는 당신을 아끼지 않을 것입니다.

그리고 타격을 가할 때 자신의 몸을 가리는 것을 잊지 마세요. 특정 순간에 타격을 가하지 않는 손은 머리나 몸을 가리고 있어야 하는 위치입니다. 타격 후 손이 즉시 돌아와서 다시 덮거나 공격할 준비가 됩니다.

비. 몸 전체를 활용하라

주먹 외에도 실제 전투에서 팔꿈치를 사용해야 합니다.주먹이나 손바닥을 펼친 것과 달리 팔꿈치 자체는 때려도 손상되지 않으며, 타격이 짧은 거리에서 전달되므로 저항하기가 훨씬 어렵습니다. 마지막으로 팔꿈치 타격을 사용하면 공격뿐만 아니라 적극적으로 방어하여 적의 타격을 무너뜨릴 수 있습니다.

팔꿈치 타격의 궤적은 펀치와 동일한 궤적이므로 직관적입니다. 구현 기술은 동일합니다. 비틀린 몸체가 힘을 전달하고 어깨가 움직임을 지시합니다. 팔만 펴지 않고 관절 대신 노출된 팔꿈치가 타깃에 맞는다(Fig. 7). 팔꿈치 타격의 주요 방향은 아래에서 위로(어퍼컷처럼), 안쪽과 바깥쪽으로 원형(훅처럼)입니다(그림 8). 게다가 팔꿈치를 이용해 옆에 있는 상대를 향해 몸을 돌리지 않고 공격할 수도 있다. 팔꿈치는 이전 타격으로 인해 상대방이 반으로 구부러진 경우 위에서 타격을 마무리하는 데에도 탁월합니다 (물론 노력해야 함) (그림 9).

그림 7. 카운터 스트레이트 엘보우 스트라이크. 반격에 적용됩니다. 적의 타격에 앞서 한 발 앞으로 나아가 갑자기 팔뚝을 들어 올립니다.

그림 8. 측면 팔꿈치 공격. 특히 성전에 적용하는 것이 편리합니다.

그림 9. 오버헤드 엘보우 스트라이크. 쇄골을 따라 적용하고, 가능하면 경추 뒤쪽에도 적용합니다.

비슷한 무릎을 사용해라근거리에서의 마무리 및 반격용(그림 10). 무릎 근처를 제외하고는 타격이 어렵고, 게다가 경사 및 측면 타격으로 인해 안정성이 저하됩니다. 그러므로 적을 고정(즉, 그립)하면서 무릎으로 공격하는 것이 가장 좋으며, 그 외의 경우에는 사타구니, 무릎, 엉덩이 등이 주요 타깃이 된다. 그리고 사타구니를 때리는 것이 남자답지 않다는 생각을 머리에서 버리십시오. 길거리 쓰레기에게 패하는 것은 남자답지 않고, 승자는 심판을 받지 않습니다. 적이 비무장 상태라고 해서 막대기나 놋쇠 너클을 던지지 않겠습니까? 순간을 포착하여 적의 어깨, 머리 또는 팔꿈치를 잡고 자신을 향해 아래로 끌어당기는 동시에 얼굴, 턱 또는 배에 무릎 공격을 가합니다. 갈비뼈가 부러지길 바라며 옆에서 때릴 수도 있습니다(그림 11). 상단에 팔꿈치를 추가할 수 있습니다.

그림 10. 아래에서 직접 무릎 공격. 사타구니나 배에 바르십시오. 적의 머리를 잡고 급격하게 끌어내리면 얼굴에 무릎을 꿇게 하십시오.

그림 11. 측면 무릎 타격: a – hypochondrium, b – 허벅지.

팔꿈치와 무릎 타격은 짧고 날카로워야 합니다.

힘은 신체와 골반의 거의 모든 근육에 의해 각각 부여되므로 주로 속도를 개발해야합니다. 현대인은 빠르게 움직이는 데 익숙하지 않기 때문에(손가락으로 키보드를 빠르게 두드리는 것 제외) 스트로크 속도를 높이기 위해 열심히 노력해야 합니다.

그러나 일반적으로 무릎 타격은 숙달되고 사용되어야 하는 주요 발차기가 아닙니다. 킥에는 많은 이점이 있습니다.첫째, 대부분의 상황에서 신발을 신으므로 발이 추가로 보호되고 종종 유용한 강성을 갖게 됩니다. 현대 군화의 강철 발가락이나 카우보이 부츠의 좁은 발가락이 무기로 간주될 수 있습니다. 둘째, 다리가 팔보다 길기 때문에 적의 손이 닿지 않는 곳에 머물면서 더 먼 거리에서 공격할 수 있습니다. 셋째, 낮은 수준의 킥은 훨씬 더 눈에 띄지 않으며 방어하는 것이 거의 불가능합니다. 발을 제거하는 것만으로도 항상 가능하지는 않습니다.

신발의 뒤꿈치와 발가락으로 쳐야합니다.영화에서 Jackie Chan과 Jean-Claude Van Damme이 했던 일을 반복하려고 하지 마세요. 특히 회전이나 점프를 통해 상위 레벨에서 발을 차는 것은 에너지 낭비입니다. 수행하기가 매우 어렵고 좋은 스트레칭, 고관절 발달 및 탄탄한 복부가 필요할 뿐만 아니라 그러한 타격을 가하는 순간에도 매우 불안정하고 취약합니다. 링에서는 귀에 대고 '마와시'를 시도할 수도 있습니다. 전투에서는 그를 잊어버리세요.

킥은 상대방의 배보다 높게 올라가서는 안됩니다.– 주먹의 범위가 거기에서 시작됩니다. 가장 간단한 동작은 상대의 발가락과 발등을 발뒤꿈치로 밟는 것이다(그림 12). 심각한 손상을 입히기보다는 방향 감각을 잃거나 고통을 주도록 설계되었지만, 운이 좋고 무거운 신발을 신고 공격자가 운동화 등을 신고 있다면 잘 배치된 타격으로 그를 공격할 수 없게 만들 수 있습니다. 걷다.

그림 12. 위에서 발뒤꿈치로 상대의 엉덩이를 가격한다.

발의 바깥쪽 가장자리를 이용한 사이드 킥은 꽤 효과적일 수 있습니다. 그 표적은 대개 다리 아래쪽, 무릎 아래 지점, 무릎 자체, 위와 사타구니, 간입니다. 조작 방법에 따라 직선으로 칠 수도 있고 측면에서 칠 수도 있습니다(그림 13).

그림 13. 슬개골 아래 엉덩이 바깥쪽 갈비뼈로 측면 타격을 가합니다.

부츠의 발가락 부분(“범프”)을 직접 타격하는 것은 거의 항상 효과적입니다. 끝점에서 하강하는 몸체의 전체 질량이 충격에 투자되도록 위에서 아래로 약간 이동해야 합니다. 부츠 밑창이 충분히 단단하면 상대방의 무릎이나 발목을 부러뜨리려고 하고, 부드러우면 사타구니를 때리십시오(그림 14).

그림 14. 부츠의 발가락에 맞음: a – 정강이, b – 무릎 아래, c – 사타구니.

마찬가지로 다리를 뻗을 때 발가락으로 칠 수도 있습니다. 타격은 아래에서 위로 오며, 슬개골 아래에 부딪히면 매우 고통스럽고 충격적입니다. 특히 직선이 아닌 약간 측면에서 가해질 때 더욱 그렇습니다. 이 "킥"은 상대방이 충분히 낮게 쳤다면 상대방의 손을 반격하는 데에도 사용할 수 있습니다. 토 스트라이크의 마무리 값에 대해 전혀 말할 필요가 없으므로 모든 것이 명확합니다. 발을 들어 올리거나 정강이로 무릎을 구부린 부분 아래 측면에서 치는 것도 상대의 안정성을 빼앗는 데 효과적입니다.

그림 15. 사이드 킥: a – 소위 로우킥은 정강이를 상대의 허벅지나 무릎 관절에 적용합니다. b – 다리가 뒤에서 무릎을 치고, 오른손이 다리 반대 방향으로 움직이며 상대를 밀쳐 뒤로 넘어지게 한다.

엉덩이에서 다리를 뒤로 내밀고 발뒤꿈치로 무릎이나 사타구니를 치려고 하는 등 큰 힘으로 뒤에 있는 상대를 걷어찰 수 있습니다.

발차기를 할 때는 발이 아니라 무릎부터 시작하세요. 안정성을 유지하려면 다른 발의 뒤꿈치를 땅에서 떼십시오. 펀치를 할 때와 마찬가지로 몸과 골반을 비틀는 것을 잊지 마십시오(그림 15). 차는 다리를 끝까지 펴지 마십시오. 그렇지 않으면 다리가 손상될 수 있습니다. 물론 발차기는 펀치보다 더 많이는 아니더라도 연습해야 합니다.

발로 차는 것뿐만 아니라 스윕도 할 수 있습니다. 발의 발등이나 발의 안쪽 가장자리를 이용하여 상대의 정강이를 옆이나 뒤에서 때려 다리를 제자리에서 움직이게 합니다. 측면 스윕으로 공격자의 다리를 교차시키고, 백 스윕으로 다리 중 하나(보통 이미 앞에 있던 다리)를 강하게 앞으로 가져옵니다. 두 경우 모두 안정성이 추가되지는 않습니다. 갈고리 자체로는 사람을 넘어뜨릴 가능성이 없지만, 곧바로 타격을 가하거나 심지어 밀기만 해도 넘어질 가능성이 높습니다.

머리를 때리는 것도 게을리하지 마세요.네, 처음에는 무섭고 불편해요. 어느 정도 부정확하게 치면 얼굴이 손상될 위험이 있다. 그러나 머리는 신체의 타격 표면 중 가장 크고 가장 단단한 표면입니다(그림 16). 그건 그렇고, 앞으로 칠 필요는 없습니다. 동일한 힘으로 측면, 뒤, 심지어 호 모양으로 타격을 "비틀는"것처럼 칠 수 있습니다 (그림 17).

머리를 칠 때의 목표는 적의 얼굴입니다. 이마가 아닌 얼굴(코, 턱)을 때리는 것이 매우 중요합니다. 이마에 이마를 부딪히면 스스로 의식을 잃을 수 있습니다.

그림 16. 머리의 충격 표면.

쌀. 17. 사이드 헤더.

당신이 이것을 할 수 있다고 생각한다면 쇄골에 머리를 치고 갈비뼈에 상대방을 때릴 수 있지만, 목 근육이 잘 발달되어 있고 머리를 정확하게 칠 수 있다면 이것은 더 가능성이 높습니다. 말하자면, 축구를 하는 어린 사람들에게 유용할 것입니다. 목 근육을 수축시키는 것뿐만 아니라, 몸 전체의 움직임을 넣어서 앞으로 몸을 움직여 타격을 가할 수도 있습니다.

헤더의 단점은 분명합니다. 낮은 정확도, 머리 뒤쪽에 맞을 위험, 경추에 대한 스트레스입니다. 장점 - 예측하기 어렵고 매우 빠르다.

호신술 강사들이 말했듯이, 완벽한 싸움은 일어나지 않는 싸움이다. 이 기사에서는 여전히 싸움을 피할 수 없었던 반대 상황에 대해 다룰 것입니다. 이 경우 어떻게 해야 합니까? 무술 경험이 있으면 좋습니다. 그러면 당신의 반응과 움직임의 개선이 그러한 상황에서 승리하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 훈련 수준에 관계없이 상대를 무력화시키려면 타격의 대상을 어디에 두어야 하는지 알아야 합니다. 아래에 이러한 장소를 나열했습니다. 이 영역을 공격하면 상대방에게 심각한 피해를 줄 수 있다는 점을 명심하세요. 따라서 생명이 위험하고 탈출할 수 있는 유일한 방법은 공격자를 무력화시키는 경우에만 사용할 수 있습니다.

1. 목 밑부분(머리 뒤쪽이라고도 함)은 상당히 취약한 부위입니다. 이 부위에 타격을 가하면 척수가 손상될 수 있습니다. 따라서 긴급 상황에서만 거기에 닿아야합니다.

2. 신장: 이 기관에 타격이 성공하면 허리와 복부에 심한 잔소리가 발생합니다. 이것은 항상 스포티한 것은 아니지만 효과적입니다.

3. 간- 매우 취약한 곳입니다. 간에 대한 정확한 타격은 호흡기에 약간의 마비를 일으킬 수 있으며 그 후에 상대방은 발에 서지 않을 것입니다. 하지만 이 오르간을 치기 전에 그것이 어디에 있는지 알아야 합니다. 간은 복부의 오른쪽 상단에 위치하고 있습니다. 따라서 왼손이 좋아야 합니다.

4. 미골- 이것은 작고 민감한 뼈입니다. 부츠의 딱딱한 발가락을 직각으로 치면 상대는 허리와 다리에 심한 통증을 느끼게됩니다. 타격의 힘에 따라 꼬리뼈가 부러질 수도 있습니다.

5. 턱(턱): 얼굴의 이 부분을 때리면 뇌에 가장 세게 부딪히기 때문에 보통 싸움은 한순간에 끝나게 됩니다.

6. 인후 기저부(기관)신체에서 가장 민감한 부위 중 하나이므로 그렇게 취급해야 합니다. 이 부분에 가벼운 타격만 가해도 상대방이 질식할 수 있습니다. 따라서 예외적인 자기 방어의 경우에만 거기를 공격해야 합니다.

7. 태양 신경총- 가슴 아랫부분과 윗배 사이의 움푹 들어간 부분. 태양 신경총에 강한 타격을 가하면 상대의 호흡이 막히고 한동안 무력화됩니다.

8. 무릎: 무릎을 지지하는 인대와 힘줄은 이 부위에 대한 충격에 매우 취약합니다. 무릎에 타격을 가하면 파열되어 공격자의 공격적인 융합이 중단될 수 있습니다.

9. 발목: 이 부위에 강한 타격을 가하면 인대가 쉽게 손상되거나 관절이 부러지기 쉽습니다. 특히 무거운 신발을 신는 경우 더욱 그렇습니다.

10. 사타구니: 우리는 이것이 규칙에 어긋난다는 것을 알고 있습니다. 우리는 남자에게 이곳이 가장 취약한 곳이라는 것을 알고 있습니다. 하지만 문제가 생존에 관한 것이라면 매너를 가지고 지옥에 가십시오!

11. 사원: 이 부위에 명중하면 심각한 뇌 손상을 입어 상대를 의식불명 상태로 만들 수 있습니다.

12. 코: 코가 얼굴의 정중앙에 있다는 점을 생각하면 어렵지 않습니다. 코에 강한 타격을 가하면 반드시 상대를 막을 수 있습니다. 첫째, 그것은 매우 고통스럽습니다. 둘째, 손상된 코는 사람의 누관을 활성화시켜 적에게 더 큰 방향 감각 상실을 유발합니다.

13. 눈- 이는 극단적인 조치이며, 특히 손으로 거칠게 다룰 경우 더욱 그렇습니다. 이는 상대방의 시력을 손상시킬 수 있습니다. 눈에 약간의 압력을 가해도 일시적으로 시력을 잃을 수 있습니다.

인체는 놀라운 장치입니다. 고대부터 우리는 몸의 모든 비밀을 발견하기 위해 몸을 연구해 왔습니다. 수년간의 연구를 통해 우리는 우리 몸이 완벽해 보이지만 결함도 많다는 것을 이해하게 되었습니다.

우리는 그것을 문제점이라고 부르곤 했습니다. 통증 지점은 신체의 취약한 부분으로, 사람에게 급성 통증을 유발하는 타격입니다. 취약한 부분을 정확히 치는 방법 때문에 도트라고 불립니다.

충격의 강도를 결정하는 방법

고통스러운 지점에 대한 충격의 힘을 결정하는 현대적인 방법은 5가지 수준으로 결정됩니다.

1. 1. 첫 번째레벨은 공격자에게 심각한 피해를 입히지 않지만 상대의 공격에 대한 보복을 위한 주의를 산만하게 하는 기동 역할만 하는 약한 타격입니다.
   2. 두번째 1차에 비해 전투 시 효과가 조금 더 강해졌습니다.
   3. 제삼동일 - 이는 적을 기절시키거나 영향을 받은 사지의 무감각을 초래할 수 있는 공격입니다. 이러한 기술을 사용하면 짧은 시간 동안 적을 무력화할 수 있습니다.

1. 포인트에 미치는 영향 네번째수준은 심각한 결과를 초래할 수 있으며, 충격은 종종 부상이나 의식 상실로 이어지며 때로는 지점과의 상호 작용으로 인해 마비가 발생합니다.
2. 비트 다섯레벨은 상대의 건강에 매우 위험하며, 기술은 치명적일 수 있습니다.

이제 신체의 모든 통증 지점을 머리, 몸통 및 다리 지점과 같은 조건부 그룹으로 나눌 수 있다는 사실에주의해야합니다.

머리의 통증 포인트

우리가 살펴볼 첫 번째 포인트는 헤드 포인트입니다. 여기에는 눈, 코, 귀, 관자놀이, 입술 및 턱이 포함됩니다.

눈

눈은 인체에서 가장 취약한 부분 중 하나이므로, 눈에 충격을 가하면 통증이 유발됩니다. 눈 손상의 경우 간단한 "포크" 기술이 적합합니다. 다만, 손가락이 끼이거나 뒤틀릴 가능성이 있으니 주의하시기 바랍니다.

코에 약간의 직접적인 타격이라도 거의 출혈과 심한 불편함을 보장합니다. 보다 효과적인 타격을 위해서는 코의 볼록한 부분의 너클을 옆으로 사용하여 "캐치"타격을 사용하는 것이 좋습니다. 그러한 타격은 상대방에게 고통스러운 충격을 보장합니다.

위스키

이 부위에서는 두개골이 가장 취약하고 외상성 신경과 동맥이 피부 표면에 위험할 정도로 가깝기 때문에 타격이 가장 심각한 결과를 초래합니다. 대부분의 다양한 유형의 충격은 사망이나 심각한 머리 부상을 초래할 수 있습니다.

윗입술

머리에서 가장 취약한 부분 중 하나입니다. 20-30 각도의 강력한 타격은 뇌 손상을 유발할 수 있으며 적용 부위에 일반적인 타는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다.

선택

손등 공격은 최적의 효과를 제공하며 주먹 싸움을 사용하면 손에 손상이 발생할 수 있습니다.

인두

약점은 밑부분이 움푹 패인 부분인데 손가락으로 찌르는 방법을 이용해야 한다. 공격은 호흡 곤란과 폐 경련을 유발합니다.

아담의 사과

이 위치의 대부분의 공격 옵션은 치명적입니다. 찢어지는 그립을 사용하는 것이 좋습니다.

손등으로 공격하면 상대를 쓰러뜨린다.

몸통 통증 포인트

태양 신경총

타격은 주먹으로 가해야 한다. 그러한 타격은 사람이 몸을 구부리거나 무릎을 꿇게 만드는 타는듯한 통증을 유발합니다.

주목:태양 신경총에 너무 강한 타격을 가하면 사망에 이를 수 있습니다!

겨드랑이

겨드랑이에는 큰 것이 피부 가까이 지나가기 때문에, 거기에 충격을 가하면 극심한 통증을 느끼고 적을 일시적으로 마비시킨다.

배, 사타구니 및 신장

배에 펀치를 가하면 적을 구부리게 되어 머리 뒤쪽이나 뒤쪽에 추가 타격을 가할 수 있으며, 발가락에 타격을 가하는 것도 그다지 효과적이지 않습니다.

사타구니는 공격하기에 가장 편리한 지점 중 하나입니다. 발차기, 주먹, 손바닥, 무릎으로 적을 움직이지 못하게 합니다.

신장에 대한 영향은 적절한 치료 없이는 신경 쇼크와 사망을 초래할 수 있습니다. 도움이 필요하면 손바닥 가장자리와 무릎에 타격을 가해야합니다.

가늑골

이 갈비뼈에 타격을 가하는 방법은 몸의 양쪽에서 가할 수 있지만 상대의 오른쪽 측면을 때릴 때 더 강한 효과가 나타납니다. 팔꿈치, 무릎, 손바닥 가장자리로 쳐야 합니다.

다리의 통증 지점

무릎

무릎, 측면 부분 및 슬개골에 대한 충격은 부츠 가장자리를 사용하여 가해져야 합니다. 이 기술은 상대를 움직이지 못하게 만들어 무릎의 인대와 관절을 손상시킵니다.

발목

부츠의 바깥쪽 가장자리를 사용하여 타격을 가하고 발목과 수직을 유지해야 합니다. 부츠의 발가락 부분을 치는 것은 매우 비효율적이므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

정강이

정강이 부위에서는 뼈가 가장 얇아서 제대로 보호되지 않습니다. 정강이 높이의 1/3 지점에서 발 바깥 쪽 가장자리를 아래에서 치는 것이 가장 큰 효과를 얻습니다.

발

가장 취약하고 깨지기 쉬운 뼈는 발에 있습니다. 이 뼈에 충격을 가하면 쉽게 파괴됩니다. 기본적으로 이는 발뒤꿈치나 발을 위에서 아래로 치는 것입니다. 적이 뒤에 있을 때 수행하는 것이 좋습니다.

타격 압력 포인트는 종종 특수 전투 기술에 사용됩니다. 특별한 전투 기술은 생명이 치명적인 위험에 처한 상황에서 사람의 안전을 보장하는 것을 목표로 합니다.

하나의 특별한 전투 기술은 고의로 사람을 죽이는 것이 아니라 적을 무장 해제 (고정)시키는 데만 목적이 있습니다.

호신술 전문가가 문제점을 해결하는 방법에 대해 이야기하는 교육 비디오를 시청하세요.