스포츠 부상 치료에 있어 혁신적인 물리치료 기술입니다. 물리치료

펄스 전기요법

펄스 요법은 간헐적인(펄스) 전류를 사용하여 신체에 영향을 미치는 것을 기반으로 합니다.

전기 초음파 요법(ECT)- 저주파(1~160Hz) 및 낮은 강도(최대 10mA)의 일정한 펄스 전류와 짧은 펄스 지속 시간(0.2 -0.5ms). ECT는 뇌 형성에 대한 전류의 반사적이고 직접적인 영향으로 인해 피로를 예방하고 신체 질환 후 회복은 물론 심각한 스트레스가 많은 직업적 및 일상적 상황(무력증 증후군)을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. ECT의 예방적 사용은 다음과 같은 경우에 효과적입니다.빠르게 시간대를 넘을 때 (동기화 해제), 기상 요인(날씨 변화), 여성 운동선수의 신경내분비 장애(월경전 증후군)의 영향을 받을 수 있습니다. TP의 모든 기간, 훈련 또는 경기 후 저녁, 휴식일에 ECT를 사용합니다.

역동성 요법(DDT) - 신체가 저주파(50 및 100Hz) 반정현파 전류(역역학적 전류)에 다양한 조합으로 노출되는 전기 치료 방법입니다. DDT의 가장 특징적인 임상 효과는 진통 효과입니다. 이것이 DDT가 질병 및 부상 후 운동선수의 복잡한 재활에 사용되는 이유입니다. 이러한 목적으로 "Tonus-1", "Tonus-2", NET, "Radius-01", " 등의 장치를 사용할 수 있습니다.엔돔드 682', '소노펄스 992', '뉴로톤', '묘메드 932', '디오' 500” 등 심한 통증에 대한 대략적인 치료법 : 전파 연속 (또는 파동) 전류 - 1-2 분, 단주기 전류 - 3-4 분, 장기간 - 1-2 분. 통증이 심한 경우에는 4~5시간 간격으로 하루 2~3회 시술할 수 있습니다. 7~10일 휴식 후 두 번째 치료 과정이 처방될 수 있습니다. 근골격 부상 후 운동선수의 회복을 위해 최대 10~12분 동안 지속되는 10가지 절차를 권장합니다.

증폭요법 - 환자가 낮은 강도의 정현파 변조 전류(SMC)에 노출되는 전기 치료 방법입니다. SMT - 이는 저주파(10~150Hz)의 정현파 진동에 의해 변조된 5000Hz 주파수의 정현파 전류입니다. SMT의 뚜렷한 진통 효과는 SMT의 영향과 정맥 및 림프 배수의 영향으로 수축하는 근육으로의 혈류가 반사적으로 증가함으로써 촉진됩니다. SMT의 사용은 주로 통증을 수반하는 근골격계의 만성 질환에 영향을 미칠 수 있습니다. 교정 모드에서 SMT는 진통제 및 혈관 확장제의 약용 EF에 사용될 수 있습니다. 동시에 효과적인 효과를 위해서는 더 적은 수의 의약 물질(스포츠에서 중요함)이 필요하며 다른 유형의 펄스 전류로 투여할 때보다 더 깊이 침투하여 효과가 강화됩니다. 강제 고정 및 저운동증 중 근육 위축을 예방하고 격렬한 훈련 후 근육 회복 과정을 가속화하려면 SMT를 수단으로 사용하는 것이 좋습니다. 근전도 자극(EMS). 빠른 회복과 근자극 수단으로 SMT는 시작, 절반 등을 포함하여 운동선수의 훈련 기간 중 어느 기간에나 권장됩니다.

간섭치료(IT) - 두 개 이상의 중간 주파수 교류 전류를 적용하여 환자의 신체에 공급하여 서로 상호 작용할 수 있는 전기 치료 방법입니다. 이는 신경과 근육 세포의 활동 증가, 신경과 근육 섬유의 흥분, 그리고 진동(박동)으로 느껴지는 리드미컬한 근육 수축으로 이어집니다. IT의 치료 효과의 주요 역할은 혈관 확장에 따른 말초 혈액 및 림프 순환 개선에 있습니다. 운동선수의 IT 사용에 대한 적응증: 만성 질환 및 근골격계 부상으로 인한 통증 증후군; 고혈압 단계 I-II, 내막염 제거; 위장관 질환(만성 위염, 담도 운동이상증) 경로, 긴장성 및 경직성 대장염); 여성 생식기의 염증성 질환(부속기염, 자궁주위염); 대상포진으로 인한 통증. IT의 경우 가장 많이 사용되는 장치는 "Esma-12.20 Combi", "Interferencepulse", "Interdin", "Nemectrodin", "Stereodinator-728", "Physiomed-Expert"등이 있습니다. 급성 통증에는 고주파가 사용됩니다. (90, 100, 120Hz) 또는 동일한 한계 내의 스펙트럼. 만성 통증의 경우 30~50Hz 주파수의 전류가 사용됩니다. 평활근에 영향을 미치려면 25~50Hz의 주파수가 사용되며, 개별 근육 수축을 유도하려면 1~10Hz의 스펙트럼이 사용됩니다. 질병의 급성 단계에서 내부 장기에 영향을 미칠 때 고주파수(100 또는 200Hz)는 일정하거나 리드미컬하게 변화하는 모드(80 - 100 또는 100 - 200Hz)에서 사용되며 만성 단계에서는 리드미컬하게 변화합니다. 0 - 100 또는 0 - 200Hz 이내의 모드. IT 절차는 매일 또는 격일로 수행됩니다. 질병의 급성기에는 IT를 하루 2회 시행할 수 있습니다. 시술 기간은 병리학적 과정의 심각도에 따라 다르며 5~30분 정도 소요됩니다. 이 과정은 6 - 8 (급성기)에서 15 - 20 절차로 규정됩니다.

펄스 정전기장을 이용한 하드웨어 마사지 아마도 음근육 섬유와 피부의 정전기 펄스 진동으로 인한 근자극 및 근육 울혈 완화에 효과적이며 미세 혈액 순환 및 림프 순환을 개선하고 조직의 수분 대사를 정상화합니다.

고주파 전기치료

고주파 전기치료(HFET)는 치료 및 예방 목적으로 수백 킬로헤르츠에서 수천 메가헤르츠에 이르는 주파수의 전류, 전기, 자기 및 전자기장을 사용하는 것을 말합니다. . HFET 방법이 신체에 미치는 영향에 대한 생물물리학적 기초는 이온, 하전 입자 및 쌍극자 분자의 진동 운동 및 변위입니다. 이는 치료 효과(항염증, 국소 진통, 혈관 조절, 영양 재생, 근육 이완, 면역 조절, 대사 등)를 결정하는 조직 및 세포에서 열 및 진동(특정) 효과의 발생으로 이어집니다.

지역 다르손발화(DM) - 고주파(110-400kHz), 고전압(약 20kV), 낮은 강도(최대 100-200mA)의 펄스 교류 정현파 전류로 신체의 개별 부위에 노출됩니다. DM의 국소 반응은 피부의 산소 함량 증가, 조직 영양 개선, 살균 및 진통 효과와 함께 조직 혈류 증가로 나타납니다. 효과의 분절 반사 특성으로 인해 중추 신경계의 활동이 향상됩니다(수면 개선, 성능 향상). 혈관의 색조가 정상화되었습니다. 두통과 피로가 사라집니다. 면역 조절 및 대사 효과가 나타납니다. 운동선수의 경우 심장통, 늑간신경통, 신경근염, 수면장애, 가려움증, 피부병변, 여드름에 DM을 권장할 수 있다. DM 사용은 훈련이나 시합 후 저녁, 휴식일에도 TP의 모든 기간에 가능합니다.

초음파치료(UTT) - 음조상 주파수(22kHz), 고전압 및 낮은 힘의 교류에 노출시키는 비교적 새로운 물리치료 방법입니다. 이 방법의 주요 작동 요소는 고주파 정현파 전류와 내부 열 및 오존입니다. UTT는 노출 강도, 열 감각 및 지속 시간에 따라 투여됩니다. 스포츠에서 UT 사용에 대한 표시는 DM과 동일합니다.

유도열(InT) 또는 고주파 자기 요법 - 고주파 (13.56 MHz) 전자기장 (MF)의 주로 자기 구성 요소가 신체에 미치는 영향을 기반으로하는 전기 치료 방법입니다. MF는 조직에 혼란스러운 와전류를 유도하고 간질열을 형성합니다. 이는 혈관 확장, 혈액 순환 및 림프 배수 증가, 기능하는 모세 혈관 수 증가 및 혈압 감소로 이어집니다. 이러한 효과는 대사 및 영양 과정 과정에 유익한 영향을 미치고 퇴행성 변화의 역발현을 유도하며 InT의 흡수성 및 항염증 효과를 결정합니다. 또한 InT는 면역 체계의 개별 부분에 표적 효과를 줍니다. 즉, 항체 합성이 증가하고 혈액 내 체액성 면역 성분 함량이 증가하며 백혈구의 식세포 능력이 증가하고 섬유아세포와 대식세포의 활성이 증가하며 활성이 증가합니다. 국소면역반응이 억제됩니다. 스포츠 의학에서 InT는 근골격계 질환 및 부상, 호흡기 염증성 질환, 마사지 효과 증가에 가장 많이 사용됩니다.

초고주파치료(UHF치료) - 교류 전기장의 몸체에 대한 효과, 또는 오히려 초고주파(40.68 및 27.12 MHz) 주파수의 교류 전자기장의 주로 전기 구성 요소입니다. 주요 생리적 반응과 치료 효과는 분자의 진동과 관련된 특정 진동 효과 및 비특이적 열 효과와 관련이 있습니다. UHF 전기장은 항염증 효과(혈액 및 림프 형성 개선, 조직 탈수 개선)가 있으며 세포 증식 과정을 자극합니다. 위, 내장, 담낭의 평활근에 대한 항 경련 효과도 나타납니다. 발생: 신경 조직의 재생 가속화, 신경 섬유를 따른 자극 전도 증가, 말단 신경 수용체의 민감도 감소, 즉 진통 효과가 발생합니다. UHF 요법은 피부 및 피하 조직, 다양한 기관 및 조직의 급성 화농성 염증 과정에 가장 성공적으로 사용됩니다. 근골격계 및 말초신경계의 질병 및 부상; 말초 순환 장애, 기관지 천식 등UHF 치료는 훈련이나 경기 후 저녁, 휴식일에도 TP의 모든 기간에 가능합니다.

초고주파(마이크로파) 치료 - 초고주파(마이크로파 치료) 또는 데시미터(주파수 460MHz, 파장 65cm, UHF 치료) 및 센티미터 범위(주파수 2375MHz, 파장 12.6cm, UHF)의 전자기 진동을 통해 치료 및 예방 목적으로 신체에 노출 - 요법). 다른 유형의 고주파 진동과 마찬가지로 마이크로파 요법은 진동 주파수에 따라 열 효과뿐만 아니라 비열(진동) 효과도 나타냅니다. 전자레인지는 관절 및 척추의 퇴행성 위축성 질환, 말초신경 질환, 사지 혈관의 소멸 질환, 피부 및 피하 조직, 코, 귀, 구강, 여성 생식기의 아급성 및 만성 염증성 질환에 사용됩니다. 장기, 침윤 및 기타 질병. TP 동안 마이크로파를 사용하여 운동선수의 성능을 향상 및 회복하고, 표적 면역 자극을 하며, 마사지 효과를 높일 수 있습니다.

초고주파(밀리미터파) 치료 (EHF 요법) - 치료, 예방 및 재활 목적으로 밀리미터 범위의 전자기파를 신체에 노출시킵니다. EHF 치료의 경우 일반적으로 53.534GHz(5.6mm) 및 42.194GHz(7.1mm)의 고정 주파수가 사용됩니다. 밀리미터 파의 영향으로 대뇌 피질의 색조가 증가하고 자율 및 신경 내분비 시스템의 활동이 변경되어 신체의 비특이적 저항을 증가시키고 조직 영양성을 개선하며 회복 과정을 가속화하고 면역력을 회복하며 적혈구 생성을 향상시킵니다. . EHF 요법의 작용 메커니즘 중 하나는 항응고제 잠재력을 증가시켜 지혈 시스템 상태에 영향을 미치는 것입니다. EHF 요법은 위와 십이지장의 소화성 궤양, 동맥 고혈압, 알레르기성 피부병, 사지 혈관의 제거 질환, 근골격계 부상 및 질병 등 운동선수의 다양한 질병에 성공적으로 사용될 수 있습니다. 생물학적 활성 지점에 대한 EHF 영향 사용될 수 있다밀리미터파의 일반적인 자극 및 조절 효과로 인한 운동선수의 과도한 피로를 방지하기 위해. EHF 요법의 사용은 훈련이나 경기 후 저녁, 휴식일에도 TP의 모든 기간에 가능합니다.

적응형(동적) 전기 신경 자극 (AENS, DENS) - 자동 적응을 제공하는 펄스 전기 요법 방법, 즉 조직의 전기 저항에 따라 적용된 전류 펄스의 모양과 매개변수를 변경합니다. 시술 부위의 국소 혈류 상태. AENS는 피로와 부상을 예방하고, 운동선수의 기능적 능력을 향상시키며 순응을 위해 사용될 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 통증 감소 또는 제거, 혈액 순환 개선, 생리 활성 물질 형성, 신진 대사 정상화, 면역 반응성 증가, 심리적 안정성 및 신체적 성능이 동반됩니다. AENS는 대회에서 응급처치를 제공할 때 통증 완화 목적으로 사용될 수 있습니다.

1.3. 자기치료

자기치료(MT) - 이는 치료, 예방 및 재활 목적으로 상수(PMP), 교류(PeMP) 및 펄스(MP) 자기장(MF)을 사용하는 것입니다. 일차 물리화학적 효과 MP는 세포막의 전위 변화, 생화학 반응 속도 및 액체 이동 매체(조직액, 혈액, 림프)에서 유도된 전기장의 출현과 관련이 있습니다. 이와 관련하여 MP는 다른 운동 요법만큼 뚜렷하지는 않지만 신체에 다양한 영향을 미칩니다. 진정제, 저혈압제, 항염증제, 항부종제, 항경련제 및 영양 재생 효과가 가장 중요합니다. MT는 분해 및 응고 저하 효과가 있고 미세 순환 및 국소 혈액 순환을 개선하며 면역 반응 및 신경 영양 과정에 유익한 효과가 있습니다.

다른 운동 요법과 비교하여 MP가 신체에 미치는 영향의 특성은 무엇보다도 MP 사용에 대한 반응 방향이 신체의 초기 상태와 가장 큰 영향을 받는다는 사실과 관련이 있습니다. 중요한 기능 시스템. 기능이 증가한 배경에 노출되면 기능이 감소하고 기능이 억제된 조건에서 요소를 사용하면 증가가 동반됩니다. 이러한 입장에서 MP의 효과는 정규화로 간주될 수 있습니다. MP 작용의 또 다른 중요한 특징은 추적 특성입니다. 단일 노출 후 신체 또는 개별 시스템의 반응은 1-6일 동안 지속되고 절차 과정 후에는 30-45일 동안 지속됩니다.

저주파 저강도 MT(LFMT) - 치료 및 예방 목적으로 교류 전력의 자기 구성 요소를 사용하는 경우저주파(최대 50Hz) 및 낮은 강도(최대 100mT)의 자기장. LFMT는 중추 말초 신경계 질환, 편두통, 말초 혈관 질환, 내부 기관의 염증성 질환, 근골격계 질환 및 부상 등의 치료 및 재활에 널리 사용됩니다.

병리학 적 초점 영역에 대한 국소 외부 효과 또는 반사 분절 기술을 사용하는 경우 10 ~ 30mT의 자기 유도 기능을 갖춘 MF가 사용됩니다. 영향은 일반적으로 매일 수행되며 코스 당 최대 15-20 절차가 처방되며 10-20 분 동안 지속됩니다. 필요한 경우 1~2개월 후에 2차 MT 과정을 진행합니다. NMT 수행에 가장 널리 사용되는 방법은 다음과 같습니다. SPOK 및 Polyus 시리즈 장치 ", "MAG-30", "구배", "인덕터", AMT-01, "Neuro-MS", "ATMT-01", "PDMT", "헤파이스토스", "Magnetoturbotron-2m" 등.

혈액자기 치료(HMT)는 MP가 환자의 혈액에 미치는 영향과 관련된 LFMT 방법입니다. 이 경우 HMT에 대한 체외 및 경피(비침습적, NGMT) 옵션이 구분됩니다.최소 50mT의 유도로 MF를 생성하는 많은 장치가 HMT에 적합합니다. 스포츠 의학에서는 NGMT가 우선시되어야 합니다.사용된우리나라에서 대량생산되는장치 "UniSPOK"("HemoSPOK").피 GMT의 장점다른 MT 기술에 비해~에 에너지 부족신체의 다기능 통합 환경인 혈액에 대한 직접적인 영향으로 인해 발생하는 전신 교정(조절) 효과의 높은 부하입니다. 동시에 MP는 혈관벽에 부정적인 영향을 미치지 않으며 신체에 미치는 영향은 단지 생리적 자극(체액성)의 결과입니다., 면역) 또는 혈액 세포의 특성 변화, 내부 장기에 인자 에너지가 직접 작용하지 않습니다.

일반 자기 치료(GMT)는 자기장이 신체 전체 또는 대부분에 미치는 영향과 관련된 MT 방법입니다. OMT의 특징: a) 생물학적 조직과 MP의 다량의 상호작용으로 치료 효과가 증가합니다. b) 소량의 인자로 몸 전체에 직접적인 효과를 제공할 가능성; c) 일반적인 저강도 영향 하에서 특정 변화의 심각도가 더 커짐; d) 에너지적으로 유리한 조건에서 다양한 신체 시스템의 활동을 동기화할 가능성을 높입니다. 반사 및 자율 반응, 정신생리학적 상태 및 일반적인 웰빙에 대한 OMT의 긍정적인 효과는 스포츠 의학에서 OMT가 우선 신체의 전반적인 상태에 영향을 미치기 위해 사용되어야 함을 나타냅니다. 적응 과정, 신체의 일반 및 면역학적 반응에 대한 적극적인 영향뿐만 아니라 시스템이 필요합니다.

고강도 펄스 자기 치료(HIMT) - 펄스 모드(펄스 지속 시간 - 0.1-0.2ms, 주파수 - 3-5Hz 이하)에서 사용되는 0.3-1.5T 유도로 MF에 대한 국소 노출과 관련된 MT 방법. 이로 인해 근육 수축이 발생하여 VIMT를 자기 자극에 사용할 수 있습니다. LFMT의 HIMT의 특징은 조직에서 유도되는 전류의 밀도가 높다는 것입니다. 따라서 VIMT의 자극, 진통 및 항염증 효과의 심각도는 LFMT의 심각도보다 훨씬 높습니다. 이 경우 VIMT의 효과적인 직접 국부 충격 깊이는 120mm를 초과합니다. 스포츠 의학에서 VIMT는 근골격계 및 말초 신경계의 부상 및 퇴행성 질환, 신체 활동 부족으로 인한 근육 소모 및 위축, 신경근계의 자기 자극의 결과에 사용됩니다. 조직 내 미세순환의 적극적인 개선은 병변으로의 전달을 개선하고 비경구 및 경구 투여되는 약물의 약리학적 활성을 증가시켜 복용량을 줄일 수 있게 하며 이는 운동선수에게 중요합니다.VIMT 절차는 휴대용 장치를 사용하여 수행됩니다."SETA-D", "A" MIT-01", "AVIMP" ("절차"), "마그스팀-2000", "잡지-2".

1.4. 광선 요법

광선 요법(광선 요법)은 치료 및 예방 목적으로 400미크론에서 180nm까지의 파장을 갖는 광학 방사선을 사용하는 것입니다. 빛의 방사는 세 가지 주요 범위로 나뉩니다(그림 5). 적외선(400 µm ~ 760 nm), 보이는(760nm에서 400nm까지) 및 자외선(400~10nm) 방사선.

흡수 적외선 (이키)신체의 조직은 그 안에 뚜렷한 열 형성을 일으키며, 이는 손상된 조직에서 영양 재생 과정을 자극하고 다른 한편으로는 조직의 열 및 기계 수용체의 자극으로 인해 혈관 확장에서 나타나고 내부 장기의 평활근 경련을 완화시키는 내부 장기의 신경 반사 반응의 발달. 충분한 강도의 ICI는 발한을 증가시켜 해독 효과를 발휘합니다. ICI의 진통 효과와 진정 효과는 수용체 민감도의 변화, 혈관 경련 완화 및 신경 섬유 부종 제거에 기인합니다.IKI를 생각하면염증 부위에서 회복 재생 과정을 자극하므로 염증 과정의 마지막 단계에서 가장 효과적으로 사용될 수 있습니다. 염증의 급성 단계에서 ICI는 수동성 울혈성 충혈을 유발하고 통증을 증가시킬 수 있습니다.

운동선수의 ICI를 수단으로 사용국소 온난화 요법이 동반됩니다.근육통을 감소 또는 제거하고 마사지 후에 수행하면 다음과 같은 효과가 있을 수 있습니다.그 효과를 증가시킵니다. 전반적인 영향이키 적외선 사우나의 도움으로 운동선수는 항염증 및 면역 자극 목적뿐만 아니라 훈련 후 회복을 위해 사용할 수 있습니다.통증 및 근육 긴장), 체중 감소. 세션 시간 - 30분 t에 온도 37-47°C

비선택적 크로모테라피 - 통합 가시 방사선의 치료 사용. 뇌하수체 호르몬(호르몬, 멜라노트로핀, 코르티코트로핀, 프로락틴)의 합성과 뇌의 멜라토닌 함량에 영향을 미치는 백색광은 세로토닌과 아드레날린의 비율을 회복시켜 결과적으로 수면과 각성 단계를 회복시킵니다. 멜라노트로핀의 증가는 비타민 D와 A의 합성을 자극하고 지원하여 신체의 비특이적 저항을 증가시킵니다. 또한, 복사열은 피부의 미세순환층과 신체의 비특이적 저항의 반응을 활성화합니다.

선택적 크로모테라피 - 피질하 신경 중심에 선택적으로 영향을 미치는 다양한 색조 범위를 나타내는 단색 가시 방사선을 사용합니다. 생체분자가 가시광선 양자를 선택적으로 흡수하는 것은 연속 방출 스펙트럼의 최대 파장과 생체분자의 흡수 스펙트럼의 파장이 일치하기 때문입니다. 따라서 빨간색과 주황색 방사선은 피질하 신경 중심을 자극할 수 있습니다. 반대로 파란색과 보라색 방사선은 이를 억제하고 녹색과 노란색은 대뇌 피질의 억제와 흥분 과정의 균형을 맞추고 항우울 효과가 있습니다.

자외선 조사 - 다음 범위의 치료, 예방 및 재활 목적을 위한 UV 광선의 사용: 장파 자외선(LUV) 광선 - 400 - 320 nm; 중파자외선(SUV) 방사선 - 320 - 280 nm; 단파 자외선(UV) 방사선 - 280 - 180 nm. DUV 광선의 주요 특징적인 치료 효과는 색소 형성, 면역 자극 및 감광성입니다. 반사 반응으로 인해 혈액 순환이 개선되고 소화 기관의 분비 활동이 증가하며 신장 기능 상태가 향상됩니다. SUV 방사선은 비타민 형성, 영양자극, 면역조절(홍반하 용량), 항염증, 진통제, 탈감작(홍반 용량)을 특징으로 합니다. KUV 광선의 경우 - 살균, 살균 및 면역 자극.운동선수에게 자외선 조사의 효과는 조직의 산소 이용률을 높이고 산소부채를 줄이는 능력에 기인하며, 이는 신체 활동 후 회복 속도를 높이고 성능을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 첫 번째 운동 전 아침에 시술을 적용하는 것이 좋습니다. 동시에 마사지는 권장되지 않으며 징후가 있으면 오일로 마사지해야합니다. 강렬한 신체 활동을 하는 운동선수에게는 우랄 방사선 조사가 적합하지 않습니다. 방사선 조사로 인해 경기력이 저하될 수 있기 때문입니다.

자외선 조사 혈액은 항염증 및 면역 자극 목적으로 사용될 수 있습니다. 왜냐하면 손상된 면역조절 T 세포가 우세하고 최고의 자격을 갖춘 운동선수에게서 흔히 발견되는 공통 가변성 면역결핍으로 인해 혈액은 항염증 및 면역 자극 목적으로 사용될 수 있습니다(ICD 10, D 83.1).

레이저 치료 (LT) - 치료, 예방 및 재활 목적을 위해 단색 간섭성 레이저 방사선의 빛 에너지를 사용합니다. 집중된 레이저 빔은 주로 생물학적 활성 지점(경혈점)에 영향을 주기 위해 사용되며 산란된 레이저 방사선은 병리학적 초점, 피부 투영 또는 반사성 구역에 영향을 주기 위해 사용됩니다. 레이저 방사선은 다양한 유형의 혈액 조사(레이저 혈액요법)에도 사용됩니다. 저에너지 레이저 방사선은 스포츠 외상학, 정형외과뿐 아니라 병발성 질환 치료에도 성공적으로 사용됩니다. 레이저 방사선의 항산화, 면역 강화, 재생 회복, 영양, 약물 연장 효과는 TP의 모든 기간에 운동선수에게 사용할 가능성을 결정합니다. 레이저 치료 장비는 매우 다양합니다. 가장 유명한 장치는 "Uzor-2K", "Lyuzar-MP", "Azor-2K", "Rodnik-1", "SNAG", ALP-01, "MILTA", "RIKTA", "ALOK-1"입니다. , "Aibolit"등

레이저 혈액 조사(LBI)는 적외선, 가시광선 및 자외선으로 표시되는 광학 범위의 전자기파가 혈액에 대한 표적 영향을 기반으로 하는 방법을 결합한 광혈요법의 특별한 방향입니다. 혈액 세포의 혈장에 작용하는 LOC는 물리화학적 특성과 기본 기능에 변화를 일으킵니다. 스포츠 의학에서는 경피적(정맥상) LOC를 사용해야 합니다. 이는 조사되는 큰 혈관(주로 팔꿈치의 요골 동맥)에 수직으로 향하는 광 가이드 또는 방출기를 사용하여 수행됩니다. 방사선 조사는 생물학적 조직에 더 깊이 침투하는 것이 특징인 적외선 레이저를 사용하여 수행하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 경쟁 조건에서 일부 운동선수의 팔뚝과 근단 자극에 대해 하루에 20~30분씩 1~2회의 절차를 사용하면 산증 발병을 지연하고 그 결과를 완화할 수 있다는 증거가 있습니다.

1.5. 진동치료

넓은 의미의 진동 요법은 치료 및 예방 목적으로 기계적 진동을 사용하는 것을 의미합니다. 의료 행위 및 스포츠 의학에서는 현재 진동 요법 자체, 초음파 요법, 마사지의 두 가지 치료 방법에 해당하는 세 가지 범위가 사용됩니다.

초음파 치료 - 치료, 예방, 재활 목적으로 사용초음파(미국) - 16kHz 이상의 주파수를 갖는 매체 입자의 탄성 기계적 진동(즉, 인간 귀의 가청 한계를 넘어서는 위치). 물리치료 실습에서 초음파는 주로 800~3000kHz 범위에서 사용됩니다. 최근에는 16~100kHz의 저주파 초음파가 널리 사용되기 시작했습니다. 신체에 대한 초음파의 작용 메커니즘에서 기계적(조직 미세 마사지), 열적 및 물리화학적(산화환원 과정 활성화, 생물학적 활성 물질 형성 등) 효과가 가장 중요합니다. 0.05-0.8 W/cm 2 강도의 초음파는 항염증, 충혈 완화, 흡수성, 항경련 및 진통 효과를 가지며 매개체의 대사를 변화시킵니다. 초음파 사용에 대한 적응증은 매우 다양합니다. 퇴행성 영양 장애 및 염증성 질환 및 근골격계 부상(급성 삼출 현상 및 말초 신경계 단계 외, 급성기 외 소화기 질환, 일부 질병) 피부, 눈 등 고주파 초음파 치료의 경우 UZT-1 시리즈(작동 주파수 880kHz), UZT-3(2640kHz) 및 UZT-13(880 및 2640kHz) 장치를 가장 자주 사용합니다. -주파수 초음파 치료, UZTN-22- 시리즈 장치는 44"("Periwinkle", 주파수 22 및 44kHz) 및 "Tone" 시리즈(26.5kHz)로 생산됩니다.

초음파는 약물의 활성을 증가시키고, 세포 내 침투를 촉진하며, 작용을 연장하고, 부작용을 줄여 장점을 결정합니다. 의약 물질의 음파 영동 (초음파 영동). 후자는 초음파 진동과 의약 물질이 신체에 미치는 복잡한 효과로 이해됩니다. 이를 위해 의약물질이 함유된 접촉매질(바셀린오일, 글리세린, 라놀린, 식물성 오일 등)을 통해 스코어링을 실시합니다. 음파영동에 가장 널리 사용되는 것은 하이드로코르티손, 불소화 코르티코스테로이드, 아날긴, 리다제, 헤파린, 컴플라민, Trilon B, 항생제 등입니다. 스포츠 의학에서는 초음파, 특히 다양한 연고(artrosenex, lazonil, mobilate, finalgon, nicoflex, mumiyo)를 사용한 초음파 음파영동이 있습니다. , viprosal 등)은 근골격계 부상 및 질병에 가장 많이 사용됩니다. 이 범주의 환자에서 bischofite gel phonophoresis의 성공적인 사용이 주목되었습니다.

실제로 진동 요법(VT)진동기(진동극)가 환자의 조직과 직접 접촉하여 수행되는 기계적 진동의 치료 효과라고 합니다. VT에서는 10~250Hz 주파수의 기계적 진동이 사용됩니다. 신체에 대한 이 방법의 작용은 그것이 일으키는 기계적 및 열적 효과에 기초합니다. VT의 주요 치료 효과는 진통제, 영양제, 근육 이완제, 혈관 이완제입니다. 운동선수의 경우 VT는 근골격계 부상 및 질병, 중추 및 말초 신경계 부상의 질병 및 결과, TP(피로 완화, 수면 개선, 신체적 성능 향상, 스포츠 움직임 등을 개선하고 강화합니다.) VT의 경우 "Vibromassage", "Charodey", "Tonus-3", "VMP-1", "Intrafon"(러시아), "Medex 3D" 장치가 사용됩니다.진동기(영국), Fitvibe 600"(벨기에), 장치 및 장치 V.T. 나자로바.

진동치료의 회복효과는 다음과 같은 방법으로 구현될 수 있다. 생물학적 활동 자극(SBA) 신경근육계. 연구 결과에 따르면 10-200Hz 주파수의 진동으로 인해 발생하는 근방추 수용체의 활성화는 진동에 노출된 근육뿐만 아니라 주변 근육에도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다("긴장성 진동 반사").에게당신 SBA근육 성능을 향상시키는 데 효과적으로 사용될 수 있습니다. 응, 확립됐어여러 세션의 진동 훈련(반복 모드로 진동 플랫폼에서 팔과 다리의 근육에 대한 특수 운동 수행)은 몇 주간의 웨이트 훈련과 동일한 성능 향상을 가져옵니다.

1.6. 인공적이고 변형된 공기 환경을 이용한 치료

이 치료 방법 그룹에는 에어로이온 요법, 흡입 요법 및 바로테라피가 포함됩니다.

항공이온요법(AIT) - 공기 이온의 치료 및 예방 효과 - 전하를 운반하는 대기 입자. 의료행위나 스포츠의학에서는 물을 분사하여 형성되는 음의 에어로이온과 하이드로에어로이온이 주로 사용된다( 수중 공기 요법). 스포츠 성능 회복, 피로 예방, 피로 완화, 면역 교정 및 수면 개선을 위한 AIT의 사용은 항산화, 면역 조절, 재생, 강장 및 영양 교정 효과에 의해 결정됩니다.

아래에 흡입 요법치료 및 예방 목적을 위해 다양한 분산액의 에어로졸 및 전기 에어로졸 형태의 의약 물질의 사용을 이해합니다. 의약 물질, 광천수, 오일 및 때로는 분말 약물의 용액을 에어로졸 형태로 사용할 수 있습니다. 에어로졸 및 전기 에어로졸 요법의 작용 메커니즘에서 의약 물질의 약물 치료 특성, 전하 및 흡입 온도가 중요합니다. 대부분의 경우 의료 행위에서는 알칼리 또는 알칼리성 미네랄 워터, 오일(유칼립투스, 복숭아, 아몬드 등), 멘톨, 항생제, 단백질 분해 효소, 비타민, 피톤치드, 기관지 진경제, 달임 및 약초 주입 등을 사용합니다. 임상 및 스포츠 의학에서 흡입제를 사용하는 것은 상부 호흡기관, 기관지 및 폐의 급성 및 만성 염증성 질환입니다. 의료용 에어로졸을 얻으려면 휴대용 장치(AI-1, PAI-1 및 PAI-2, "Aerosol-P-1", IP-2)와 고정 장치(UI-2, "Aerosol U-1")가 사용됩니다. 전기에어로졸 요법의 경우 "Electroaerosol-1", GEI-1, GEK-1, GEG-2 장치가 사용됩니다. 현재 고분산 에어로졸은 초음파 흡입기(Ingport, Diosonic, Oreol, Monsoon 등)를 사용하여 제조됩니다. 폐쇄형의 가장 현대적인 휴대용 및 휴대용 초음파 흡입기: "Albedo", "Fog" "Are A", "Utes", "Vulcan", "Geyser", NEBUTUR-JUNIOR, NEBUTUR-310/421 등 운동선수는 훈련이나 식사 후 1~1.5시간 후에 실시해야 합니다. 상부 호흡기 질환 기간 - 5-10분; 기관, 기관지, 폐 질환의 경우 - 최대 15~20분 흡입은 5-20 절차 과정에서 하루에 1-2 번 매일 수행됩니다.

산소요법 - 대기압에서 의료용 산소를 사용합니다. 그 영향으로 혈액 산소 포화도가 증가하고 산소 헤모글로빈 수치가 증가하며 과소 산화 대사 산물의 농도가 감소하고 산증이 제거되고 조직 저산소증이 제거되며 수면이 정상화됩니다. 절차는 의료용 산소(1% 이하의 질소 혼합물)가 들어 있는 실린더, 호흡 백 감소기, 흡입 튜브, 마스크 또는 마우스피스로 구성된 호흡 시스템을 사용하여 수행됩니다. 30분 동안 산소를 흡입한 후 대기 공기로 호흡을 수행한 다음 다시 산소로 호흡합니다. 총 소요시간은 60~120분이며 5분간의 휴식 시간이 여러 번 있습니다. 코스 - 7-10 절차.

장기 저유량 산소요법 - 동일한 효과를 동반하는 저압 하에서 산소가 풍부한 공기 혼합물의 장기간 호흡. 다양한 농도(30~100%)의 가습 및 가온 산소와 공기 혼합물이 비강 캐뉼러를 통해 2~4m 3 /min의 속도로 공급됩니다. 14±3시간 이내. 산소 공급원은 실린더, 산소 농축 시스템, 농축기 및 액체 시스템(휴대용 산소 농축기)의 압축 가스입니다.동반자 -492a 등

산소 요법은 다음과 같이 시행될 수 있습니다.산소가 풍부한음료 -산소 칵테일, 피 수면 장애, 전반적인 상태 악화, 피로의 첫 징후(정서 및 의지 장애)가 나타나는 운동선수에게 제공됩니다. 칵테일 레시피 중 하나: 끓인 냉각수 1리터에 블랙커런트, 체리, 라즈베리 시럽 또는 비타민 C가 함유된 로즈힙 시럽 70-100ml, 과립형 글리세로포스페이트 5g, 피틴 정제 5-6개, 피틴 정제 3-5개를 섭취하세요. 아스코르빈산 g, 분쇄된 Undevit 종합비타민 정제 4-6개, 설탕 3테이블스푼, 포도당 2테이블스푼 및 5g건조 껍질을 벗긴 달걀 흰자. 이 모든 것이 철저히 저어졌습니다. 분무기를 사용하여 혼합물에 산소를 통과시키면 거품이 형성되고 산소로 채워진 지속적인 거품 덩어리가 형성됩니다. 훈련(대회), 사우나, 마사지 후, 잠자리에 들기 전, 약 150~400cm3의 산소를 함유한 이 폼을 1~2잔 섭취하는 것이 좋습니다.

칵테일을 준비할 때 다양한 허브의 달인을 사용할 수 있습니다. 그래서 모란뿌리 회피기, 오레가노 또는 익모초 펜탈로바는 수면을 개선하고 심박수를 늦추며 혈압을 낮추는 등의 효과가 있습니다.칵테일에 인삼, 판토크린, 레몬그라스 등 다양한 강장제를 추가할 수 있습니다. 칵테일은 대회 30~40분 전에 제공됩니다. 칵테일을 마시면 배가 충만하고 트림이 나타날 수 있다는 점을 기억해야합니다.

정상압력 저산소요법 (NGT) - 저산소성 저산소증에 반응하여 신체에서 발생하는 적응 반응의 결과로 신체의 산소 공급을 증가시키기 위해 저산소성 가스 혼합물을 사용합니다. 10-12% 산소와 88-90% 질소를 포함하는 가스 혼합물은 마스크를 통해 18-23°C의 온도와 1020hPa의 압력에서 공급될 수 있습니다. 두 가지 주요 방법이 알려져 있습니다: 간격 NGT - 10% 산소가 포함된 공기 혼합물로 짧은(5분) 호흡 후 대기 공기로 호흡을 3분간 수행한 다음 다시 혼합물로(총 90분) 수행합니다. 주기적 NGT - 10% 산소가 포함된 공기 혼합물을 60~120분 동안 지속적으로 호흡합니다.

최근에는 계획된 스포츠 훈련을 배경으로 NGT 과정을 수행할 때 훈련에 복합 간격 저산소 훈련을 포함시키는 운동선수의 수가 증가하고 있습니다. 결합된 저산소 훈련의 효과에 대한 생리학적 기초는 두 가지 유형의 저산소증, 즉 저산소증 - 흡기 공기의 산소 분압 감소 및 과대사성 저산소증 - 부하 저산소증에 대한 적응입니다. 운동선수의 NGT 수행 방법은 현재 TP 단계의 임무, 운동선수의 전문성에 따라 결정되며 본질적으로 엄격하게 개별적이어야 합니다.

바로테라피(BT)는 가변적인 기압에 대한 노출을 기반으로 하는 치료 및 예방 방법입니다. 고압산소와 모두 수행 가능 저압 상태. 물리치료 실습에서는 이 방법이 널리 보급되었습니다.현지의 저압 노출(국소진공치료, LVT), 이는 고압 챔버에 배치된 사지(Kravchenko의 고압 챔버) 주위에 공기 압축을 번갈아 가며 감소된 대기압을 생성하는 것으로 구성됩니다. LVT는 신체 부위에 투여된 국소 저압압 효과에도 사용됩니다. LVT의 예방 및 치료 효과는 국소 기계적(개선된 미세순환, 경모세혈관 교환), 신경 반사( 중추신경계의 반응과 장기 및 시스템의 기능 개선) 및 체액성(혈관 활성 물질의 활성화) 메커니즘. 피부의 배설 기능도 증가하여 축적된 독소의 몸을 정화하는 조건을 만듭니다. LVT를 사용하면 국소 면역 자극도 관찰됩니다.

연구 결과에 따르면 LVT는 가장 접근하기 쉽고 효과적인 방법 중 하나로 간주될 수 있습니다.시간 제한이 있는 훈련이나 경쟁 조건에서 혹독한 훈련과 경쟁적인 신체 활동 조건 하에서 선택적인 지역적 영향을 미칩니다. LVT의 사용은 LT 동안 뿐만 아니라 장기간의 경쟁 기간.

일반 BT의 한 유형은 다음과 같습니다. 고압산소치료(HBO) - 고압 하에서 산소에 노출됩니다. 이 방법의 핵심은 높은 압력 (2-3 atm.)에서 산소를 흡입하면 혈장 용해도가 크게 증가하여 신체 조직에 산소 공급이 증가한다는 것입니다. HBOT의 주요 치료 효과: 적응, 대사, 해독, 살균, 면역 자극, 혈관 수축제, 영양 재생. 스포츠에서 HBOT는 ECG의 변화, 혈액 내 젖산, 요소 및 기타 대사 물질의 증가(대사성 산증)로 인한 피로 및 과도한 훈련의 경우 성능을 회복하는 데 사용됩니다. HBO의 경우 압력 챔버 "Oka-M"이 사용되며,"BLKS-3""이르티쉬", "예니세이",비커스, " Dräger Hyperbaro Therapiekammer' 등이 있습니다. HBO 모드: 작동 압력 - 1200-1600hPa(1.2-1.6atm.) 지속 시간 - 15-35분; 코스 - 8-10 절차.

1.7. 수치료

아래에 수치료치료 및 예방 목적으로 담수(수치료법), 천연 광천수 및 인공 유사체(광천요법)를 사용하는 방법을 이해해야 합니다. 주요 수치료법은 다음과 같습니다. 샤워실과 욕조. 여기에는 물을 뿌리는 것, 문지르는 것, 감싸는 것 등이 포함됩니다. 온천. 샤워의 경우 수치료 부서 VK-1, KV-1, KG-1, KVD-1(2,3) 등이 사용됩니다.샤워 종류:제트 샤워(샤르코), 스코티시 샤워, 원형 샤워, 비쉬 샤워, 수중 마사지 샤워.

와 함께 침엽수 목욕은 정신 이완 목적으로 사용할 수 있습니다. 소나무 추출물이 용해 된 담수에 신체를 노출시킵니다 (온도 35-37ºC에서 물 200 리터당 50-70g). 정신자극 효과는 조영조에 내재되어 있습니다. 즉, 대조 온도의 수성 환경에 교대로 담그는 방식으로 노출됩니다. 이러한 욕조의 수온은 10 ~ 42ºС입니다. 산소 목욕은 대뇌 피질의 흥분 및 억제 과정에 유익한 효과가 있어 진정 및 영양 안정 효과를 제공하고 혈관 긴장도, 혈압, 혈역학 전반의 조절을 개선하고 폐의 호흡 기능을 활성화합니다. 이산화탄소 목욕은 신경 내분비 시스템뿐만 아니라 인체의 다양한 유형의 신진 대사에 대한 정상화 효과가 있으며 신체에 미치는 영향은 온도의 영향, 다른 목욕의 작용을 결정하는 기계적 및 화학적 요인으로 구성됩니다. 그러나 이산화탄소 욕조에서는 각각 고유한 특성이 있습니다. "건식" 이산화탄소 욕조에는 특별한 주의가 필요합니다. 물과 달리 이산화탄소 욕조와는 달리, "건식" 욕조에서는 물과 관련된 정수압 및 온도 영향을 수반하지 않고 생물학적 자극제가 신체에 단독으로 작용하기 때문에 습한 이산화탄소를 사용합니다. 코스에서 사용되는 "건식" 이산화탄소 목욕은 신체에 대한 훈련 및 적응 효과를 갖고, 주로 저산소증에 대한 저항력을 증가시키며, 중추신경계, 심혈관계, 호흡기계 및 근육계의 활동을 개선합니다. 게다가,의료 행위에서는 침엽수, 테레빈 유, 염화나트륨, 요오드-브롬, 황화수소 및 라돈 욕조가 널리 사용됩니다.

1.8. 온열요법

치료 목적으로 열을 사용하는 것을 온열요법(thermotherapy)이라고 합니다. 열을 신체에 전달하기 위해 열용량이 높고 열전도율이 낮으며 열 유지 능력이 높은 물리적 매체인 치료용 진흙 및 펠로이드 유사 물질이 사용됩니다.

치료용 머드(펠로이드) - 지구화학적 과정의 영향으로 형성된 특수 천연 물질. 휴미솔, 펠로이딘, 펠로이드 증류액, 이탄 등 많은 약이 약용 진흙에서 얻어졌습니다. 펠로이드 같은 물질에파라핀, 오조케라이트, 나프탈란 등이 포함됩니다. 신체에 대한 열치료 인자의 일반적인 생리학적 효과는 항경련, 항염증 및 흡수 효과, 조직 재생 증가 및 면역생물학적 과정의 자극을 동반하는 열 및 기계적 작용입니다. 화학 성분은 또한 약용 진흙, 오조케라이트, 나프탈란이 신체에 미치는 영향에 중요한 역할을 합니다. 온열 진흙 요법의 주요 징후는 감염성, 영양 장애, 대사성, 외상성 및 직업적 성격의 근골격계 질환, 일부 내부 장기의 만성 질환, 영양성 궤양, 중추 및 특히 말초 신경계의 부상 및 질병, 피부 질환입니다. . 운동 선수의 경우 근골격계의 결합 조직 형성에 과부하가 걸리는 경우 예방 목적으로 온열 요법 방법을 사용할 수 있습니다.

1.9. 냉동요법

냉동요법(CT)- 저온 (추위)의 신체에 영향을 미칩니다. 국소 CT의 경우 다양한 냉각제(저온 패키지) 또는 저체온 장치를 사용합니다. 후자 중 가장 일반적으로 사용되는 장치는 "Hypotherm-1", "Termod", "Yatran", "Cryoelectronics", "KAEKT-01", "CryoJet" 등입니다. 국소 CT에는 진통제, 국소 마취제, 지혈제가 있습니다. 진경 효과가 있으며 부종성 효과, 항염증 및 탈감작 효과가 있습니다.운동선수의 경우 국소CT는 주로 부상이나 통증증후군에 사용된다.

상대적으로 새로운 유형의 CT는 -30oC ~ -120oC의 작동 온도에서 건조한 대기를 사용하는 일반 공기 냉동 요법(OCT)입니다. 일반 CT는 체온 조절, 면역, 내분비 및 신체의 모든 적응 자원을 활성화합니다. 신경 시스템. 시술을 받는 동안 수면이 개선되고 과민성이 사라지며 기분과 성능, 일반 및 특수 지구력이 향상됩니다. OCT는 생리학적 예비력을 훈련하고 스트레스와 과부하에 대한 저항력을 높이는 이상적인 수단입니다. OCT 과정 후 전체 유기체 활동의 조화 및 정상화 효과는 4-6개월 동안 지속됩니다.

1.10. 물리 치료의 결합 방법

모든 병리학적 과정이나 상태에 대한 물리치료에 대한 통합적 접근의 필요성은 다양한 기관과 조직의 변화의 복잡한 성격에 의해 결정되며, 올바르게 선택된 두 개 이상의 물리치료를 결합(동시) 또는 결합(순차)하는 경우에만 가능합니다. 운동을 하면 원하는 치료 효과를 얻을 수 있습니다. LFF를 사용하는 두 가지 옵션 중에서 복합 물리치료가 선호됩니다.

결합된 물리치료 방법의 작용 특징: a) 동일한 생리학적 시스템에 작용하는 운동 요법 효과의 합산(상호 강화); b) 다양한 유형의 신경 수용체의 자극과 다양한 조직에 의한 흡수로 인해 더 많은 생리적 시스템에 영향을 미칩니다. c) 병용 운동 요법의 치료 효과의 기초를 형성하는 병리학적 과정의 더 많은 수의 연결에 대한 영향 d) 공동으로 사용하는 물리치료법의 후유증 기간 연장. 또한 LFF의 복합 작용에 대한 중독은 훨씬 덜 빈번하고 더 느리게 진행됩니다.

스포츠에서 운동치료를 병용하는 기초는 다음과 같습니다.그들의 상호 영향과 조절은 광범위한 새롭거나 더 뚜렷한 생리적 효과의 발현에 기여하므로 TP 동안 운동 선수의 성능을 복원하고 향상시키는 허용된 효과적인 수단의 무기고를 크게 확장합니다. 또한, 복합 물리치료는 치료 및 재활 과정의 기간을 단축시킵니다. 운동선수가 활동하지 않는 기간은 2~3가지 방법을 순차적으로 번갈아가며 사용하는 것에 비해 운동선수의 신체에 부담을 덜 주고 의료진의 노동집약도를 줄여준다.

복합효과를 위한 장치 및 방법 중 여러 LFF메모:

-알파 마사지- 기계적, 열적, 광치료적 요인의 결합된 일반적인 효과. 알파 마사지에는 일반 진동 요법, 등과 엉덩이의 온열 요법(최대 49°С), 건조 공기 목욕(온도 80°С) 및 머리에 대한 아로마테라피(라벤더, 로즈마리, 회향 오일 등) 효과가 포함됩니다. , 에어로이온 요법, 펄스 광자극, 선택적(빨간색, 파란색, 녹색, 노란색, 주황색 및 보라색) 크로모테라피(별도 또는 조합) 및 오디오 이완. 다감각 노출은 기분을 개선하고, 내부 긴장을 감소시키며, 피로를 완화하고 식물 상태를 안정시킵니다. 프로그래밍된 모드를 갖춘 Alpha 33 및 Sunspectra 9000 캡슐과 같은 특수 설치가 사용됩니다. 절차 기간 - 코스당 15-90분 - 10-12 절차;

- 결합된 지역 영향저강도 EHF 방사선 7.1mm의 파장; 5.6mm; 4.9mm; 저강도 레이저 방사선근적외선 스펙트럼 범위(방사 파장 λ=810 nm); 스펙트럼의 "보라색" 영역(λ = 410nm)에 있는 초고휘도 LED 광원의 편광 방사선 및 일정한 자기장(자기장 유도 - 50mT).복합효과가 실행됩니다.장치 " 심령작용'을 가지며 진통, 저혈압, 해열, 항허혈, 저혈압 및 대사과다 효과를 갖는다.

잠재적인 조합에 대하여 두 개의 LFF분류는 아이디어를 제공합니다.

1. 의약 전기 영동과 아연 도금의 결합 방법: 진공 전기 영동, 공기 전기 영동, 전기 음성 영동, 냉동 전기 영동; 유도열전기영동; 갈바닉 유도온열요법, 갈바닉 머드 요법, 갈바닉 목욕, 갈바니 침술.

2. 펄스 요법의 결합 방법: 전기침술, 정력유도체온요법, 진공 전기천자.

3. 광선요법의 복합방법: 적외선, 가시광선, 자외선의 복합사용; 자기 레이저 치료, 자기 적외선 레이저(MIL) 치료, 레이저 영동법, 포노레이저 치료, 광진공 치료.

4. 수치료의 복합방법: 진동욕, 월풀욕, 수중샤워-마사지, 복합욕(이산화탄소-라돈, 진주-라돈, 황화물-라돈 등), 진흙욕, 레이저 샤워, 수자기요법.

5. 진흙 요법의 결합 방법: 갈바닉 진흙 요법, 진흙 전기영동, 역역학적 진흙 치료, 펠로포노요법, 증폭 진흙 요법, 진흙 목욕, 진흙 유도온열요법, 진흙 유도열전기영동.

6. 초음파 치료의 결합 방법: 전기음성영동법, 음파동역학영동법, 음음증폭세포영동법, 자기음성영동법, 진공 음파요법.

7. 고주파 치료의 결합 방법: 진공 다손발화, 진흙 유도열, 유도열전기영동.

8. 자기 치료의 복합 방법: 약물 자기 영동, 자기 레이저 치료, 자기 적외선 레이저(MIL) 치료, 진동 자기 치료, 펠로자기 치료, 진공 자기 치료, 열자기 치료, 저온 자기 치료.

위의 모든 방법에 대한 자세한 설명LFF의 복합 효과공간을 많이 차지하므로 별도로 출판할 가치가 있습니다. 저자는 기능과 장점에 대해 간략하게 설명하는 것이 적절하다고 생각합니다. 복합 자기 치료,이는 임상 실습에서 가장 널리 퍼진 것으로, 이는 이 물리적 요소에 내재된 특성과 특징(무제한 공간 및 높은 침투 능력, 광범위한 물리적 매개변수, 신체에 대한 작용의 다양성과 부드러움, 전립선 및 가용성)으로 인해 발생합니다. 다양한 특성을 지닌 MP, 다른 LFF와의 호환성이 좋음).

우리 생각에는 이러한 기능이 적응 회복 및 치료 개선 효과를 결정하는 MP 복합 MT 주로 표적화된 의료 지원을 제공할 수 있음올림픽 전 단계와 올림픽 기간 동안의 훈련 과정. 복합 자기치료법으로는 자기레이저치료, 광자기치료, 열자기치료, 국소압력자기치료, 자기영동치료, 진동자기치료, 수자기치료, 자기음성치료 등이 실용의학에서 가장 중요한 치료법으로 여겨진다.

자기레이저치료(MLT) - MP와 LILI의 동시 영향을 기반으로 하는 결합 MT의 가장 일반적인 방법입니다.이 두 가지 물리적 요소를 결합하여 LILI는 MP가 없을 때보다 더 깊게 침투하여 조직에 더 강력한 열, 생화학적, 전기적 구배를 생성하고 에너지가 풍부한 인산염과 생물학적 활성 물질의 합성을 자극합니다. MLT는 병리학 적 초점 영역, 내부 장기의 피부 투영, 반사 영역 및 침술 지점뿐만 아니라 강내 기술을 사용하여 사용됩니다. 영향은 종종 하나 또는 여러 필드를 사용하여 안정적인(움직이지 않는) 방법인 접촉을 사용하여 수행됩니다. MLT는 경피적 혈액 조사에도 사용될 수 있습니다.

MLT의 사용은 LT의 모든 기간, 특히 가능합니다.큰 훈련 부하를 수행할 때 기본 마이크로사이클에서. MLT 코스 후 각기 다른 시점에 선수들의 경기력을 분석한 결과, "금단 효과"가 없음이 입증되었으며 MLT 코스 종료 후 1~1.5개월 이내에 달성된 상태가 충분히 안정적임을 나타냅니다.

경기 당일 선수에 대한 의료 지원, 부상을 입거나 질병을 앓고 있는 선수에 대한 의료 제공 등의 운영 문제를 해결하기 위해 MLT를 사용할 가능성에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 시작일에 일할 수 있는 능력을 박탈하지 않음 . 예, 외부 호흡 기능 지표의 신속한 회복 및 혈중 산소 포화도 증가예를 들어 전통적인 마사지 직후 RIKTA-ESMIL-02 장치를 사용하여 NLBI를 적용할 수 있습니다(1~5분). 이 경우 NLBI의 효과는 높은 출력(펄스당 8 - 15W) 및 레이저 펄스 반복률의 가변성(0 - 3000Hz)과 관련되어 조직으로의 에너지 침투 깊이를 증가시킵니다. NLBI의 효과는 척추 주위 영역에 대한 전기 자극(5분)의 후속 절차를 통해 강화됩니다. 또한 다구역 레이저 치료 및 NLBI 이전에 운동선수의 빠른 회복을 위한 일련의 조치의 일환으로 생물학적 활성 지점(자기 레이저 천자)에 레이저 치료를 수행하는 것이 좋습니다. 비장 - 췌장(RP-10) - Xue-Hai 자오선의 10번 지점에서 60초 동안 가변 주파수(0-250Hz)에 노출되었을 때 일반적인 효과가 설명되었습니다. 골격근의 에너지 회복, 혈액의 유변학적 특성 개선, 심장 활동 조절, 정신-정서적 흥분 및 두려움 감소.

자기광선치료(MPT). MF(자기광전 효과)의 영향으로 조직에 유도 전류가 나타나면 더 깊은 침투를 촉진하고 다양한 파장의 광학 방사선에 대한 세포 인식 범위를 향상시킵니다. 생합성 과정의 자극, 미세 순환 증가, 항산화 및 막 안정화 효과, 혈액의 산소 용량 증가 및 MPT의 기타 효과는 운동선수의 질병 및 부상 치료 및 예방과 경기력 향상을 위해 이 방법을 사용할 수 있는 근거를 제공합니다. , 스트레스 및 스트레스 상황에 대한 저항.

일반 열자기 요법 (TMT) - 저강도 펄스 MT의 혈액 자극, 면역 조절 및 유변 교정 효과와 열의 회복 및 영양 재생 효과를 결합한 기술입니다. 자기 영향의 스캐닝 모드와 투여된 열 인자를 사용하면 목표한 신체 활동을 하였거나 하게 될 근육 그룹의 혈류 장애가 있는 경우 매우 효과적입니다.

TMT 효과운동선수의 경우 순환계 기능 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다(전체 말초 저항 감소를 배경으로 심장 수축력 향상).보정 식물인간 상태 (부교감 신경의 증가 및 자율 신경계의 교감 신경 활동의 감소); 특별한 성과와 준비 지표의 긍정적인 역동성을 동반한 정신-정서적 상태의 개선. 따라서 소 구경 소총 사수와 바이애슬론 선수 사이에서 일반적인 TMT 절차를 거친 후 SCATT 시뮬레이터의 사격 성능이 크게 향상되었습니다 (조준 궤적의 평균 길이 감소, 조준 시간 증가 전방 시야가 10 안에 있었고 성능이 향상되었습니다.), 특히 시술 과정 완료 후 2주 후에 두드러졌습니다. TMT. 무술(가라데, 태권도, 맨손 격투) 및 복싱 대표자들은 신체적 특성 지표(근력, 근지구력, 어깨 관절의 이동성)에 대한 일반적인 TMT 절차 과정의 긍정적인 효과를 보여주었습니다. 순환 스포츠(육상, 크로스컨트리 스키)의 대표자에서 유변학적 연구에 따르면 일반 TMT 절차 과정에서 하지의 국소 혈액 순환이 개선되었습니다(말초 저항 지수 감소, 증가 정맥 유출 지수), 휴식 시와 운동 후 모두.

일반적인 TMT 절차 과정이 운동선수에게 미치는 영향의 일반적인 현상은 사지 근육의 생체전기 활동이 개선되고 훈련 부하 후 심박수 회복 시간이 6~14% 단축되는 것이었습니다. 볼륨과 강도를 높일 수 있습니다.

TMT는 운동선수의 부상에 대한 효과적인 재활 도구이며, 이는 특히 TMT를 배경으로 국소 물리치료를 수행할 때 통증과 염증의 급속한 감소와 관련이 있다는 점에 유의해야 합니다.

국소압자기치료 (LBMT)는 운동선수의 신체 부위에 국소 저압 및 전자기 효과를 동시에 적용하는 기술입니다. LBMT의 효과는 MP(MLT, MFT)의 작용과 결합된 다른 방법과 마찬가지로 땀과 피지선의 미세 순환 및 배설 기능에 대한 국소 부압 효과의 활성 자기장 강화에 기인합니다. 피부 및 중추 신경계에 대한 반사 효과.

척추 주위에 대한 5-7 LBMT 절차 과정, 요추부위와 하지의 근력 준비 상태가 증가합니다. 운동선수의 일반적인 신체 능력; 감각운동 반응과 집중력의 속도와 안정성을 증가시킵니다. 정신-정서적 상태를 개선합니다(불안 수준 감소, 스트레스 저항 증가). 운동선수의 기능 상태에 대한 LBMT의 긍정적인 효과는 3~5주 동안 지속됩니다(후유증).코치는 향후 선수의 경기력 회복을 위한 프로그램을 계획할 수 있다.

진동자기치료 (TDC) - 결합 MF의 사용과 저주파의 기계적 진동.VMT의 경우 Magnetizer 및 Magofon 장치를 사용할 수 있습니다. 후자는 불균일한 MF(30±9mT) 및 광대역 진동음향 진동(0.02 - 20kHz)의 원인입니다. 이 방법에는 항염증제, 진통제, 경련 방지제 및 영양 재생 효과가 있습니다. 충격은 안정적이거나 불안정한 방법을 사용하여 수행되어 병변, 주변 조직 및 반사 영역에 영향을 미칩니다. 노출 시간 - 2~6분. 현장에서 총 소요 시간 - 15~20분; 코스당 - 매일 10 - 15가지 절차가 수행됩니다. VMT는 척추골연골증, 관절염, 관절염, 상과염, 연부조직 타박상, 만성정맥부전, 신경통, 신경병증, 비염, 전두동염, 기관염 등의 치료 및 재활방법으로 사용된다.

약물의 자기영동(MF)

MF- 와 함께 치료 및 예방 목적으로 MP와 의약 물질(DS)을 함께 사용합니다. MF와 함께 단순확산에 비해 피부를 통한 약물의 침투가 현저히 향상되며 활성과생체 이용률 비용을 들여 의약품을확산 과정 가속화, 혈관 및 상피 투과성 증가MP가 1.8~2.3배 증가 . 운동선수의 MF의 경우 금지되지 않는 항염증제, 단백질 분해효소, 진통제, 항생제, 비타민 등을 복용할 수 있습니다. 운동선수의 골관절염에는 MF비타민E, 콘드록사이드 연고, 관절 비쇼파이트가 효과적일 수 있습니다. 자기치료기 중 MF 수행에 가장 적합한 것은 "Polyus-3", "Polyus-4", "Gradient"입니다. 절차 기간은 7-10분입니다. 자기 유도에서 10-15 mT; 치료 과정의 경우 단일에서 10 - 12 절차가 사용됩니다.

수자기 요법

대상이 되었다는 사실이 입증되었습니다.시험관 내에서 MP(10 - 100 mT)의 영향으로 물은 물리화학적 특성을 변화시키고 세포막을 통한 투과성과 살균 활동을 증가시킵니다. 동시에 혈중 콜레스테롤 수치와 고혈압이 감소하고, 손상된 조직의 면역력과 재생이 촉진됩니다. 운동선수의 경우 이 방법을 사용하여 다음과 같이 할 수 있습니다.성능회복, 피로회복, 항스트레스 효과. 자화수는 음용(공복에 하루 3회 150ml) 치료뿐만 아니라 목욕, 헹굼, 관장, 압축 및 질 세척의 형태로 외부적으로 사용할 수 있습니다. 치료 및 예방 목적으로 자화 식염수, 주입 요법 용 용액, 약초 주입 및 달임, 미네랄 워터가 사용되어 하루 종일 지속되는 약효를 증가시킵니다.

주목해야 할 점은결합된 MT 방법의 범위가 확대됩니다. MP와 초음파(자기 음성 요법), 저온(극저온 자기 요법) 및 펄스 전류(자기 전기 요법)를 동시에 사용하는 것을 기반으로 하는 결합 방법의 개발 및 임상 실습 도입은 유망해 보입니다. 특히 저주파 교대 MF와 SMT의 결합 효과인 자기증폭요법과 같은 방법이 개발되었습니다. 영향을 미치는 방법은 기능적, 정신적 정서적 예비의 회복 과정에 긍정적인 영향을 미쳐 실제로 건강한 개인의 수면 정상화와 성능 향상으로 이어졌습니다.

그래서 현대 물리치료는높은 생물학적 활성과 다변량 치료 작용을 나타내는 다양한 물리적 요인 세트. 이들의 사용은 신체의 약리학적 부하를 크게 감소시키며 이는 운동선수에게 매우 중요합니다. 표 1에서는 운동선수의 회복 수단으로 운동 요법을 사용하는 몇 가지 간단하고 결합된 방법에 대한 개요를 제공합니다.

운동선수의 신체적 요인 치유

주요 작업 올림픽 게임을 즉각 준비하는 기간과 개최 조건에서 의료 회복 수단을 사용하는 것은 세포로의 산소 전달 개선, 비특이적 저항 증가, 자연 해독 기관의 기능 개선 및 심리적 완화입니다. 스포츠에서 약리학적 회복의 가능성은 무제한이 아니며 신체의 생물학적 과정 흐름을 가속화하는 것을 목표로 하는 거의 모든 효과적인 약물이 오랫동안 금지 약물 목록에 포함되었습니다. 반대로, 사용되는 LFF 에너지의 다양한 유형과 형태의 조합을 기반으로 하는 적응 회복 및 치료 건강 개선 기술의 과학적으로 입증된 사용은 TP의 품질을 향상시키는 가장 합리적이고 법적으로 완벽한 방법을 찾는 것을 가능하게 합니다.

주요 방향 복구 도구 사용: a) 자연적인 회복 과정을 자극하여 전반적인 피로 수준을 제거(감소)하고 과도한 훈련을 방지합니다. b) 훈련 시작 전 일반적인 성능 수준의 예비 증가 (자극). TP의 구조에서 회복 수단은 일상적인 TP뿐만 아니라 경기 중, 경기 중 및 선수의 경기 후에 모두 사용할 수 있습니다. 복원 수단의 사용은 발달 과정에서 다음과 같은 사실을 고려하여 병리학적으로 정당화되어야 합니다.과로와 그 병리학적 결과, 다양한 메커니즘과 요인이 주도적인 역할을 합니다., 성능을 제한하고 악화시킵니다(그림 1). 따라서 "...회복 수단의 전체 복합체는...이러한 변화를 제거하고 신체의 항상성을 회복하는 것을 목표로 해야 합니다"(V.N. Platonov, 1997).

개인 물리치료에서 LFF의 병인발생학적 분류의 출현과 사용을 고려하여, 이 섹션에서는 다음을 포함하여 운동선수의 예방, 회복 및 치료 및 재활 조치를 시행할 때 일부 현대 LFF의 증후군 사용 영역에 대해 간략하게 설명합니다. 올림픽을 준비하는 동안.

일반적인 자극 및 조절 효과가 있는 방법

이 그룹에서 운동 요법을 사용하는 주요 목표는 불리한 요인에 대한 신체의 저항력을 높이고 보상 및 적응 능력을 확장하는 것입니다. 이와 관련하여 우리는 모든 물리적 요인에 어느 정도 내재되어 있는 정규화 또는 교정 특성에 의해 동작이 지배되는 주요 물리적 방법을 확인했습니다.

- 혈자기 치료 및 일반 자기 치료;

- 티자기력 치료;

혈액에 레이저 조사;

자기레이저치료;

초고주파 치료;

적응형(동적) 전기 신경자극;

극한 공기냉동요법.

항저산소증 및 혈액 자극 효과가 있는 방법

G 감정자기치료;

혈액에 레이저 조사;

정상압력 저산소 요법;

산소요법;

G 고압산소화;

- 산소 칵테일;

- 산소 욕조;

- 이산화탄소 욕조.

엄밀히 말하면 NGT의 생물학적 효과는 항저산소증이 아닙니다. 예를 들어 MT 또는 NLBI의 특징인 자유 라디칼 산화 과정의 억제 및 항산화 잠재력의 활성화를 의미합니다. 이 경우, 중간 저산소증의 보호 효과와 간격 저산소 훈련을 통한 선수의 급성 저산소증 적응에 대해 이야기하고 있습니다.

행동 양식 , 특히 정신-정서적 상태에 영향을 미칩니다

정신자극 효과는 우선 다양한 수치료법에 내재되어 있습니다.

- 건식온천(사우나);

-조영욕;

디 귀;

피 수중 샤워 마사지.

정신 이완 목적으로 다음을 사용할 수 있습니다.

선택적 크로모테라피;

진동 마사지 휴식;

알파 마사지;

시청각 휴식;

OMT 음악치료와 병행하여;

전기 초음파 요법(전기 안정제);

질소욕조;

-허브 진정제(발레리안, 향기로운 제라늄, 카모마일, 시클라멘 등)를 이용한 공기 식물 요법;

인피타테라피 -낮은 강도의 펄스 저주파 전기장을 치료에 사용합니다.

근육계에 대한 선택적 국소 영향 방법

- 비 신체 부위 및 부위의 생체역학적 자극;

와 함께생물학적 활동 자극 ( 신경근 시스템의 진동 훈련);

- 증폭요법;

ㅏ펄스 정전기장을 이용한 하드웨어 마사지;

- 국소 진공 요법;

- 고강도 펄스 자기 치료.

면역조절 효과가 있는 방법

면역조절은 활동을 자극하거나 억제할 목적으로 면역 체계의 개별 부분에 대한 직접적인 효과로 이해됩니다. 올림픽에서 원하는 최고의 형태를 달성할 것으로 기대하는 선수들에 대한 이 문제의 관련성을 고려하여, 운동 요법의 도움으로 면역 상태를 정상화하고 신체의 비특이적 저항을 강화할 수 있는 가능성에 대해 더 자세히 설명하겠습니다.

저주파 자기 치료

수행된 연구에서는 정량적 및 기능적 지표에 대한 HMT의 면역 교정 효과가 나타났습니다. 면역과 면역글로불린 생산의 T-연결, 10~14일 후에 발달 41.9%의 선수에서 HMT 과정 후(대회 기간 종료 시) 304±16일 동안 지속되었으며 이는 향후 면역예방의 가능성을 나타냅니다.

면역조절제의 약물 전기영동.

EF의 경우 다음을 사용할 수 있습니다: 인터페론(증류수 2ml에 용해된 1앰플); 티말린, 티마겐의 0.01% 용액 1ml). 약물은 비강 내 기술을 사용하여 투여됩니다. 투여량: 물질의 농도, 전류 밀도(강도) 및 노출 기간에 따라 결정됩니다. 격일로 수행되는 절차 기간은 10-20분, 현재 강도는 최대 3mA, 치료 과정은 8-10 절차입니다.

면역조절제를 이용한 흡입 요법.

흡입용: 리소자임 0.05% 용액;0.01% 레바미솔 용액; 0.02% 및 0.04% 프로디지오산 용액; 두릅, 인삼, 엘레우테로코커스, 알로에 추출물의 팅크; 아미노카프로산 5% 용액; 1% 핵산 나트륨 용액. 복용량 : 흡입 물질의 농도와 양, 투여 빈도 및 코스 기간에 따라. 흡입 빈도 - 하루 최대 4회; 코스 - 5-7일.

그리고 식물 요법.

제외하고면역교정 (비특이적 저항 증가 T-면역결핍증이 있는 경우) 이 방법은 진정제, 진통제, 영양 재생 및 탈감작 효과가 있고 적혈구 생성을 활성화하며 정신 감정 상태를 정상화합니다. 따라서 이 방법은 신체적 성능을 회복하는 동시에 극한 상황에서 안정성을 높이고 피로를 예방하는 데 사용될 수 있습니다. 절차는 다음에 따라 수행됩니다.경뇌 기술, 환자 앉은 자세로장치의 방출 거울을 들여다 봅니다. ; 주파수는 개별적으로 선택됩니다 (대부분 30-60Hz). 절차 기간은 2-3분에서 16-20분까지 다양합니다. 절차는 코스별로 매일 10-20에서 20-30 절차까지 수행됩니다 (하루 2-3 회 가능).

초음파(미국).

초음파는 면역 능력이 있는 기관의 투사 영역에 영향을 미칠 때 가장 뚜렷한 면역 조절 효과를 나타냅니다. 따라서 비장 부위에서 초음파 노출은 초음파 치료를 위한 표준 장치, 접촉(접촉 매체 - 바셀린 오일)을 사용하여 수행되며, 0.05에서 0.05에서 3-4일에 걸쳐 강도가 점진적으로 증가하는 불안정한 기술을 사용합니다. 0.7 W/cm 2 및 시술 시간이 2분에서 5분으로 동시에 증가합니다. 다음 6~7일 동안 강도는 0.7W/cm2로 유지되고 노출 시간은 5분입니다. 절차는 매일, 하루에 한 번, 지속 시간-5 분 동안 수행됩니다. 코스별로 10가지 시술이 처방됩니다.

충격은 바셀린 또는 글리세린 매체를 통해 0.05 W/cm 2 강도, 120-150초의 단일 노출, 총 횟수로 불안정한 기술을 사용하여 흉골 흉골 부위에 수행될 수 있습니다. 코스 당 4-6 절차. 시간이 부족한 경우 기술은 다음과 같습니다. 바셀린 또는 글리세린 매체를 통해 불안정한 기술을 사용하여 흉골 흉골 부위에 매일 초음파 노출을 적용합니다 (강도 0.05 W/cm2, 단일 노출 120 -150초), 그 후 10분 - 요추 부위(강도 0.05W/cm2, 단일 노출 3분, 코스 - 2-3 절차.

데시미터 파도.

전체 마이크로파 범위 중에서 데시미터파(460 및 915MHz)의 면역조절 효과가 가장 완벽하게 연구되었습니다. 임상 연구에 따르면 DMV 치료는 면역체계의 다양한 부분에 중요한 영향을 미치며 이것이 치료 효과를 크게 결정합니다. 방법론: 면역 상태 매개변수의 제어 하에 밀리미터파 마이크로파에 대한 일일 노출이 Yav-1 장치의 흉골 부위에 파장 7.1mm, 출력 20.0mW, a로 적용됩니다. 2.5분의 단일 노출, 총 절차 수는 코스당 4-6회입니다.

밀리미터파(MMW).

임상 실습에서 EHF 요법의 광범위한 사용은 면역조절 효과를 포함하여 밀리미터파의 다양한 효과에 기초합니다. 밀리미터파의 면역조절 효과는 주파수에 따라 다르며 조사 시간의 함수입니다. MMV의 면역조절 효과의 심각도, 노출 시간 및 예방접종 상태. 긍정적인 효과에는 T-림프구의 억제된 테오필린 의존성 수용 교정, 사이토카인 합성 활성화 및 체액성 면역 반응이 포함됩니다. 안에 효과는 흉골 부위, 반사 부위 및 경혈 부위에 나타납니다.

LOC, UVOC 및 기타 물리적 방법도 뚜렷한 면역 조절 효과를 나타냅니다.

항통증 물리치료

운동선수의 경우 통증은 대개 다음과 같습니다. 과전압에 대한 반응, 또는 근골격계의 만성 질환 및 부상과 관련이 있으며 흔히 통각성, 신경병증성 및 심인성 통증의 조합을 나타냅니다. 어느 정도 진통 효과는 대부분의 운동 요법에 내재되어 있으며, 가장 뚜렷하거나 주로 진통 효과가 있는 방법만 지적하겠습니다.

경두개 전기 자극(TES) .

TPP - 펄스 전류로 두피를 통해 뇌에 미치는 영향은 "Transair", "Etrans" 등의 장치를 사용하여 전두유돌기 기술에 따라 수행됩니다. 전류 주파수 77±2Hz; 펄스 지속 시간 - 3.5-4.0ms; 현재 강도 - 전극 아래에 약간의 따끔거림이나 통증 없는 진동이 나타날 때까지; 절차 기간은 30-40분입니다. 운동선수의 TES는 위에 언급된 것 이외의 통증 증후군에 사용되며, 이는 뇌신경 손상(삼차신경통) 및 소양성 피부병과도 관련이 있습니다.

역동성 치료.

진통제의 경우 개별적으로 또는 다양한 조합으로 다음이 사용됩니다. 전파 연속 (DC) - 100Hz 주파수의 반 정현파 전류; 장주기 변조 전류(LP) - 4초 동안 지속되는 50Hz 주파수의 반파 연속(OH) 전류와 8초 동안 지속되는 전파 연속(HF) 전류의 조합입니다. OH 전류는 DN 전류의 펄스를 부드럽게 증가 및 감소(2초 이내)하여 4초 동안 보충됩니다.단기간(CP)으로 변조된 전류 - 동일한 버스트(1~1.5초) 이후 ON 전류와 DN 전류의 조합입니다. 통증증후군을 치료할 때 통증이 있는 부위에 음극을 배치하는데, 이는 자극 효과가 크다. 가장 자주 사용되는 DDT 방식은 DN - 1-2분, CP - 3-4분, DP - 1-2분입니다. 통증이 양쪽 전극 아래에 국한된 경우 충격 중간에 극성이 변경됩니다. 여러 필드에 순차적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 심한 통증의 경우 3~5시간 간격으로 하루 2~3회 시술이 가능하며, 치료과정은 하루 6~10회 정도입니다. 진통 효과는 EF 국소 마취제를 사용하면 강화됩니다.

앰플리펄스 요법.

SMT 통증 증후군을 치료할 때 다음 원칙을 준수해야 합니다. 심한 통증이 있는 경우 전극은 통증의 원인이나 말초 신경의 길이를 가로질러 배치됩니다. 통증 부위가 충분히 크면 전체 부위를 여러 분야로 나누어 한 번의 시술 중에 교대로 치료합니다. 운동선수의 수술적 통증 완화를 위해 최소 3~4시간 간격으로 하루 1~2회 시술이 가능하며, 시술 중 1~3야드에 대해 앰플리펄스 치료가 허용된다.

단 펄스 전기 진통.

통증치료에는 "Delta", "Biotonus", "Strela-01" 시리즈, "TENS" 시리즈, "Neuron" 시리즈, "Elestim", "ETNS-100" 등의 장치가 사용됩니다. , 전극은 신경간을 따라 또는 경혈점을 따라 통증 부위의 양쪽에 배치됩니다. 분할 노출 방법도 사용됩니다. 절차 수행을 위한 옵션: a) 40-400Hz의 주파수를 따르는 5-10mA의 힘을 갖는 전류 펄스; b) 2-12Hz의 주파수로 공급되는 15-30mA의 힘을 갖는 전류 펄스. 지속 절차 - 20~50분; 치료 과정 - 매일 수행되는 단일 절차에서 16-20 절차까지. 필요한 경우 하루에 여러 번 시술을 실시할 수 있으며 15~30일 후에 반복 과정을 실시할 수 있습니다.

국소마취제의 전기영동.

EF에 사용되는 국소 마취제에는 디카인, 리도카인, 노보카인, 트리메카인, 울트라카인 등이 포함됩니다. 운동선수에게 아드레날린 용액을 첨가하여 진통 효과를 강화 및 연장하는 것은 허용되지 않습니다. 국소 마취제의 EF를 수행할 때 활성 전극은 통증 초점 영역 또는 Zakharyin-Ged 구역에 직접 위치하는 양극입니다. 노출 기간은 20~40분이며 전류 밀도는 0.05~0.1mA/cm 2 입니다.

변동.

진통 효과의 발현은 국소 혈액 순환 개선 및 노출 부위의 부종 재흡수에 의해 촉진됩니다. 사용되는 장치는 FS-100-4, ASB-2 및 ASB-3입니다. 국소 마취 효과는 양극성 대칭 변동 전류에서 가장 두드러집니다. 투여는 시간, 전류 강도, 치료 과정당 시술 횟수에 따라 수행됩니다. 예를 들어, 요추 부위의 척추주위 영역이 변동할 때 7x8cm 크기의 두 개의 동일한 전극이 적용됩니다. 작은 또는 중간 용량(1 - 2 mA/cm 2)으로 양극성 대칭 전류(I 형태)에 노출됩니다. 절차 기간 - 10분; 코스 - 10-12 절차. 변동화는 특히 만성 치주염, 치수염, 측두하악관절 관절염, 설통의 악화 시 통증 완화에 효과적일 수 있습니다.

자외선 조사.

진통을 위해 국소 중파장 자외선 조사(SUV)가 중간 또는 큰 홍반 용량(3~8회 생체 투여량)으로 사용됩니다. 이 과정에는 2-3일마다 수행되는 4-6 ~ 10-12 절차가 포함됩니다. 영향을 받은 관절 부위에 홍반 용량의 자외선을 사용하면 심한 삼출성 염증 및 통증이 있는 경우 매우 효과적일 수 있습니다.부분적으로 자외선 조사를 사용하고 통증이 있는 부위(4개 분야)에 격일 또는 매일 3~4회 생물학적 투여가 효과적입니다.근막 통증. 피영향을 받은 근육(DDT, SMT)의 수축을 유발하는 진통 목적으로 전기 시술을 사용하는 것은 근막 통증을 증가시킬 수 있으므로 이 병리학에는 권장되지 않습니다.

다른 광선요법 방법은 편광을 사용하여 통증을 치료합니다. , Bioptron 시리즈 장치에 의해 생성됩니다. 편광을 이용한 통증 증후군 교정 방법이 자세히 설명되어 있습니다.

자기 요법.

진통 효과를 제공하려면 다른 유형의 MT보다 몇 배나 우수한 VIMT를 사용하는 것이 좋습니다. 안정적인 MT 기술이나 스캐닝 ​​MT 기술이 사용됩니다. 자기 유도(MI) 수준은 종종 0.5 - 0.8 T(500 - 800 mT)입니다. 매일 수행되는 절차 기간은 10분입니다. 척추 전체에 광범위한 손상이 있고 심한 통증 증후군이 있는 경우 효과는 다음과 같이 수행됩니다.나 -100은 하부 흉추 및 요추에 위치하고 있습니다. 노출 방법은 접촉, 스캐닝이며 인덕터는 척추 주변 영역을 따라 천천히 이동합니다. 통증이 심한 경우에는 MI를 0.6T 수준으로 사용해야 합니다. 중등도 통증 증후군의 경우 - 0.6 - 1.0 T.절차의 총 소요 시간은 15분입니다. 평균적으로 치료 과정당 8-10-12 절차가 사용됩니다.

에어로컬 크라이오테라피 .

국소 CT는 안정적이고 불안정하며 결합된 기술을 사용하여 수행됩니다. 제한된 신체 표면적을 깊고 빠르게 냉각하는 데 안정적인 기술이 사용되며 뚜렷한 진통 효과가 동반됩니다. 2~5cm 거리에서 1~5분간(피부가 창백해질 때까지) 공기의 흐름을 유도하여 시행합니다. 불안정한 기술은 신체의 넓은 표면적을 균일하고 적당하게 냉각하는 데 사용됩니다. 7~15cm 거리에서 공기 흐름을 유도하고 5~10분 동안 원을 그리며 치료 부위에 균일하게 영향을 미치는 방식으로 시행됩니다. 부상으로 인한 급성 통증을 완화하려면 1-2 절차로 충분하고 다른 경우에는 5-12 절차로 충분합니다.

많은 질병에 대하여 레이저치료, 고주파 및 저주파 초음파치료, 전자레인지, 국소다손발화치료, 간섭치료 등을 사용하여 진통효과가 좋으며 침술진통제는 특별히 언급할 가치가 있다.

스포츠에 대한 의학적, 생물학적 지원은 생리적 현상과 정신적 과정이 밀접하게 얽혀 생성되는 복잡하고 다면적인 과정으로 해석되어야 합니다. 이는 약리학적 약물, 심리 및 심리치료제의 사용뿐만 아니라 물리적 치료 방법을 포함하여 운동선수의 기능적, 의학적 재활에 대한 다각적인 접근 방식의 타당성을 정당화합니다.

다양한 질병이 진행되는 동안 약물 사용이 제한되거나 효과가 없게 되는 단계가 발생할 수 있습니다. 이 경우 치료 및 재활 방법 중 하나는 물리 치료일 수 있으며 이는 단독 요법으로 처방되거나 주 치료에 대한 추가 방법으로 처방됩니다. 신체에 대한 여러 물리적 요인의 영향은 조직의 회복과 생리적 기능에 기여합니다. NACFF 메디컬 클리닉에서는 신체의 상태와 특성을 고려하여 개별적인 치료 프로그램을 선택합니다. 우리 의사들은 다양한 프로필의 환자 치료에 대한 광범위한 경험을 가지고 있으며, 유명한 글로벌 제조업체의 장비를 사용하여 시술을 수행합니다.

물리치료 가격은 어떻게 결정되나요?

근골격계, 신경계 및 기타 시스템의 질병과 다양한 부상의 결과는 항상 의약품만으로는 회복될 수 없습니다. 이 경우 실제와 과학 연구 모두에서 효과가 입증된 물리치료 기술을 치료에 포함시키는 것이 유용합니다. 이들 중 다수는 공식 치료 프로토콜에 포함되어 있습니다.

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올렉 세메노비치 쿨리넨코프, 나탈리아 예브게니예프나 그레치나, 드미트리 올레고비치 쿨리넨코프
스포츠 연습에서의 물리치료

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판권 소유. 저작권 소유자의 서면 허가 없이는 이 책의 어떤 부분도 어떤 형태로든 복제할 수 없습니다. 저작권에 대한 법적 지원은 법률사무소에서 제공합니다.

© Kulinenkov O. S., Grechina N. E., Kulinenkov D. O., 2017

© 원본 레이아웃, 스포츠 출판사 디자인, 2017

약어 목록

AIT – 에어로이오노테라피

HIMT – 고강도 자기 치료

HBOT – 고압산소치료

GT – 할로테라피

DDT – 역역학적 전류

DUV - 장파 자외선

IR - 적외선 방사

EHF – 초고주파 전류

SWUV – 단파장 자외선

LI (LT) – 레이저 방사선(레이저 치료)

LNP – 국소 음압

LOK – 혈액에 레이저 조사

MCP - 근육 역맥동

MLT – 자기 레이저 치료

MT - 자기 치료

NE – 저주파 전기치료

OACT – 일반 공기냉동요법

OMT – 일반 자기 치료

SMT – 정현파 변조 전류(앰플리펄스)

SUV – 중파자외선

UHF - 초고주파 전류

UFO - 자외선 조사

EECP – 강화된 외부 역맥동

EMF – 전자기장

머리말

인체에 영향을 미치는 다양한 신체적 요인은 운동선수의 경기력을 회복하고 향상시키는 효과적인 수단이 될 수 있습니다.

물리적 요인이 인간에게 영향을 미치는 방법과 기법은 200년 이상 개발되어 왔습니다. 현재 이 방법은 충분히 자세하게 연구되었으며 임상 실습에 성공적으로 사용되었습니다. 이 논문은 전문적인 자질을 향상시키고 스포츠 성과를 제한하는 요인을 교정하는 수단으로 선수의 신체와 정신에 영향을 미치는 신체적 요인을 실제로 적용하는 데 중점을 둘 것입니다.

현대 스포츠는 선수 개인의 생리적 능력에 영향을 미치는 신체적, 정서적, 정신적 스트레스를 특징으로 합니다. 전문가와 스포츠 애호가에게 가장 중요한 것은 시기적절하고 개별적이며 방법론적으로 정확한 물리치료를 사용하는 것인데, 이는 때로는 어떤 것으로도 대체될 수 없습니다.

물리치료 방법은 스포츠 약물요법과 동일한 방법론적 맥락에서 성능을 향상시키고, 스포츠 활동에 특징적인 특정 병리학적 상태를 제거하며(O. S. Kulinenkov, 2000-2016), 서로 보완할 수 있도록 제안되었습니다.

신체적 요인(초기 상태, 신체의 반응성을 고려하여 적절한 복용량)의 영향으로 대사 과정과 신체 활동의 일반적인 배경이 개선되고 치료에 중요한 다양한 효과가 나타납니다. 염증, 탈감작 효과, 신경-식물 관계의 정상화, 기본 신경 과정의 개선. 설명된 신체적 요인이 신체에 미치는 영향은 비특이적 치료법인 물리치료의 원리를 반영합니다.

엘리트 스포츠의 부하 모니터링은 거의 모든 연령 카테고리에 대한 최대값을 보여줍니다. 이러한 상황에서 식이 요법, 물리 치료, 약리학 및 기타 운동 회복 방법에 대한 지식을 갖춘 스포츠 생리학자(트레이너)와 스포츠 의사의 공동 작업은 고급 운동 선수와 아마추어를 준비하는 데 매우 중요합니다. 운동 선수; 생화학적 조절, 기능적 진단 등의 방법을 숙지하고 임상 기술도 갖추고 있습니다.

사용되는 부하 및 특정 개인의 건강 상태와 관련하여 특정 운동 선수에 대한 포괄적 인 의료 지원은 수준을 유지하고 높이고 스포츠 수명을 연장하는 데 없어서는 안될 조건입니다.

초보자와 아마추어 운동선수는 의사의 세심한 주의가 필요합니다. 사실 프로 스포츠의 신체 활동 방법을 모방하고 채택하는 아마추어 (운동 선수)는 프로 운동 선수가 수년 동안 겪는 "궤양"을 매우 빠르게 획득합니다.

마사지와 사우나가 스포츠 회복의 주요 수단이었던 시절은 지나갔습니다. 세계의 실천은 스포츠 활동에 다양한 신체적 요인을 적용하는 데 있어 오랫동안 발전해 왔으며 새로운 건강 개선 방법을 촉진하는 원동력이 되었습니다.

동시에 스포츠에서는 회복 과정이 약리학적 약물의 사용이 증가하는 방향으로 전환되었습니다.

스포츠 실습에서 물리치료는 약리학의 사용을 일부 입장에서 대체하기 위한 것입니다: 다약제 방지, 의약품의 부작용 감소, 도핑 기준에 따라 사용할 수 없는 일부 약물 대체 등.

물리치료를 사용하는 과정에서 금기 사항이나 부작용 없이 3~4가지 절차를 결합할 수 있어 회복제로서의 잠재력이 높아집니다.

아마도 경두개 전기 진통증, 전기 수면 요법, 뇌의 일반적인 아연 도금 등과 같은 절차를 통해 뇌에 직접 영향을 미치는 물리 치료 방법을 사용하지 말아야 할 필요성에 대해 즉시 경고해야 할 것입니다. 모든 측면에서 충분히 연구되지 않은 것은 다른 것으로 대체하는 것이 더 좋고, 덜 충격적이며, 다행스럽게도 선택의 폭이 넓습니다. 우리는 부작용과 합병증이 더 많은 약리학적인 약물을 선호하지 않습니다. 그리고 머리, 특히 운동선수들 사이에서는 머리를 보호해야 합니다. 스포츠에서는 머리가 더 잘 작동하는 사람이 최고의 결과를 얻습니다. 학자 N.P. Bekhtereva(2008)는 “우리는 이제 막 뇌의 기능을 이해하기 시작했습니다.

부피가 큰 고정 장치 시대보다 점점 더 작은 물리 치료 장치(때로는 가정 수준에서)가 등장하는 상황에서는 물리 치료의 사용이 덜 문제가 됩니다. 스포츠 의사를 위한 모바일 물리치료 사무실을 갖는 것이 현실이 되고 있습니다. 동시에, 냉동 요법 챔버, 산소/저산소 요법 등 대규모 기술 물리적 충격 장치가 모든 곳에서 상업적으로 사용되기 시작했으며 사용하기가 더 쉬워졌습니다.

운동선수(트레이너)가 자연의 치유 요소(기후 요법) 또는 일상(“가정”) 연습에 도입된 가장 간단한 물리 치료 장치 및 장치를 사용하여 스스로 수행할 수 있는 절차에 대해 자세히 설명합니다.

물리 치료 방법 처방 원칙의 공식화 및 해석, 매개변수의 개별화 및 개별 방법의 그라데이션이 원저자의 프리젠테이션에 제시되어 있습니다.

I. 스포츠물리치료의 기초

스포츠 연습에서 물리치료의 특성

우선, 훈련 과정과 경기력 회복이 하나의 과정으로 계획되어야 하기 때문에 의사의 신체적 요인에 따른 재활 조치 및 치료 효과에 대한 프로그램 처방은 선수의 코치와 조율됩니다.

트레이너와 의사는 작업 시 다음 사항을 고려해야 합니다.

운동선수가 회복 및/또는 치료 목적으로 사용하는 신체적 요인은 운동선수에게 추가적인 부담이 됩니다. 따라서 모든 훈련 단계에서 재활 조치를 처방할 때 운동선수의 피로 정도를 고려하고 이를 고려한 총 부하를 계산하는 것이 필요합니다.

신체적 요인은 신체에 적극적인 영향을 미칩니다. 피로를 줄이고, 회복 과정을 가속화하며, 신체적 스트레스에 대한 저항력을 높일 수 있을 뿐만 아니라 신체의 예비 능력 감소, 운동 능력 저하, 병리학적 과정 악화로 이어질 수 있습니다.

훈련 과정에서 갑작스러운 피로가 발생하거나 부적응 징후 및 신체 회복 능력 부족이 나타나면 추가적인 스트레스를 유발하여 일반적인 충격 절차를 취소(또는 급격히 제한)하고 회복 목적으로 국소 동작 기술을 남겨 두거나 처방합니다. 이러한 경우 신체에 더 약한 영향을 미치고 진폭과 사용 빈도를 줄이는 저강도 물리적 요인을 선택합니다.

회복 목적으로 운동선수의 신체적 요인은 동일하거나 다른 빈도로 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 부하가 심한 마이크로사이클의 경우 격일로 절차를 처방한 다음 이틀 연속으로(휴일 전과 휴무일) 절차를 처방할 수 있습니다. 가벼운 신체 활동(준비 기간 시작 시, 경기 후 - 회복 중)의 경우 절차는 정기적으로 규정됩니다. 대부분의 경우 물리 치료 절차의 수와 그 사이의 간격은 운동 선수의 재활 조치 전체를 고려하여 설정됩니다. 신체 기능을 얼마나 빨리 회복해야 하는지도 중요합니다.

일반적으로 스포츠에서는 지역 및 일반 절차의 조합을 사용하고 분절 반사 및 지역 영향 방법을 사용하여 동일한 요소를 사용합니다.

훈련주기가 시작될 때 일반적으로 일반적인 충격 방법은 광범위한 일반 강화 효과 (목욕, 샤워, 일반 자외선 조사, 공기 이온화 등)를 가지고 있기 때문에 지역 방법보다 먼저 처방되어야합니다. 신체적, 정신적, 정서적 부하가 큰 운동선수의 신체

대회 준비를 위한 훈련 주기 전반에 걸쳐 물리치료법을 포함한 모든 재활 활동은 준비 기간(철회, 기본, 특별, 경기 전)에 부합해야 하며 개별적으로 계획됩니다. 재활 조치 실행의 절차 양, 과정 수, 빈도 및 리듬은 총 훈련 양에 대한 부하에 비례해야 합니다.

훈련 과정에서는 물리치료 방법에 대한 특정 요구 사항이 적용됩니다. 따라서 하루에 두 번 운동하는 경우 아침 훈련 세션 후에는 주로 현지 절차(국소 마사지, 압축, 챔버 바로테라피 등)를 사용하고, 저녁 운동 후에는 일반 절차(목욕, 일반 마사지, 사우나, 일반 절차)를 사용하는 것이 좋습니다. 자기 치료 등). 일반적인 영향 절차에서는 대응을 개발하고 그 효과를 나타내는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 동시에, 지역적 영향 수단은 일반적인 영향 수단보다 더 자주 변경됩니다.

경쟁:

– 하루 버전의 구현으로 시간 단축된 일반 복구 절차의 사용이 표시됩니다.

– 여러 날 동안 – 영향을 미치는 물리적 방법을 결합하는 것이 가능하지만 간략한 버전으로도 가능합니다.

– 토너먼트 버전의 대회에서는 모든 제한 사항이 제거됩니다.

대회 중 신체적 방법을 사용하여 부상 및 질병을 치료하는 것은 계획대로 수행됩니다.

회복 및 재활 목적을 위한 신체적 요인의 사용은 스포츠 유형(지구력, 근력, 속도 등의 주요 발달), 신체적, 정서적 스트레스 정도, 운동선수의 연령 및 성별에 따라 다릅니다. 영향은 주 부하를 받는 시스템의 복원을 가속화하는 것을 목표로 해야 합니다.

스포츠 활동에서 가장 효과적인 회복 수단의 복합체에는 신체적 요인, 약리학적 제제, 위생 제품, 심리적 방법 및 기술, 교육적 방법의 조합이 포함되어야 합니다.

사용된 절차에 대한 신체의 반응을 주의 깊게 모니터링하는 것이 필요합니다.

대부분의 경우 신체적 요인의 부정적인 영향은 부적절한 선택, 코스의 과도한 강도, 운동선수의 기능 상태에 대한 과소평가, 치료적 신체적 요인의 비합리적인 조합, 입증되지 않은 물리치료 기술의 사용으로 인해 발생합니다.

우리는 물리적 절차 이행의 효율성을 잊어서는 안됩니다.

모든 운동선수가 각 코스나 절차에 동일하게 반응하는 것은 아닙니다. 아래 표 1은 물리치료 기술을 사용하여 가능한 결과의 역학을 반영합니다.

1 번 테이블

물리치료 효과 실현

메모. 신체적 요인의 치료 효과는 초기 기능 상태의 정도에 따라 달라집니다. 즉, 초기 기능 수준이 낮을수록 해당 요인의 치료 효과가 더욱 뚜렷해집니다. 상태 악화가 최고조에 달했을 때 치료를 시작하면 필연적으로 안정화 기간이 뒤따르기 때문에 더 효과적이라는 점을 명심해야 합니다.

환자와 달리 운동선수의 재활 단지에는 더 많은 방법이 포함되어 있어 다약제 가능성이 높아지고 사용된 절차에 대한 신체 반응을 더욱 주의 깊게 모니터링해야 합니다.

스포츠 의학에서는 물리치료 절차의 올바른 선택과 배치를 보장하는 것뿐만 아니라 선수 신체의 반응을 모니터링하는 것도 중요합니다. 물리 치료의 영향은 초기 데이터를 훈련 기간 또는 수집의 중간 및 말기, 훈련 과정의 갑작스러운 변화와 비교하여 평가해야 합니다. 젊은 운동선수와 부상 및 질병 후 훈련을 재개하는 운동선수에 대한 모니터링은 특히 주의해야 합니다. 물리치료(라돈, 황화물 및 이산화탄소 목욕, 사우나 등)가 많다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 상당한 부하가 있다운동선수 신체의 심폐 및 체온 조절 시스템에 관한 것입니다.

치료적 신체적 요인을 이용한 스포츠 경기력 회복은 처방된 대로만, 운동선수와 함께 일한 경험이 있는 물리치료사의 체계적인 감독 하에 수행되어야 합니다. 물리치료사는 신체 능력의 회복이나 향상을 목적으로 신체적 요인을 처방할 때 반드시 코치 및 팀닥터와 상의해야 한다.

스포츠 의학에서 훈련 재개 시기는 질병이나 부상의 성격에 따라 다르며, 따라서 신체적 치료 방법의 선택뿐만 아니라 그 조합 및 배치에도 영향을 미칩니다.

넓은 단지를 사용하는 경우 코스 당 절차 수는 2-4를 넘지 않으며 코스 기간은 5-7 일입니다.

물리치료 교정의 안전성

치료 및 회복을 위한 신체적 요인은 입증된 효과와 함께 사용해야 합니다.

스포츠 의학에서 신체적 요인을 사용하기 위한 전술을 선택하려면 예상되는 효과뿐만 아니라 안전성도 계획하고 잠재적인 이점과 가능한 위험을 비교해야 합니다.

신체적 요인을 처방하는 위험은 두 가지 요인으로 특징지어집니다.

– 부작용 및 악화 가능성;

– 부작용의 심각성.

부작용을 식별하고 예방하면 스포츠 연습 시 의료 오류를 예방하는 데 도움이 됩니다.

부작용 가능성

회복 및 치료를 위해 신체적 요인을 사용할 때 부작용 가능성을 평가하려면 절차의 효과를 잘 알고, 운동선수의 개인 특성을 고려하고, 이를 바탕으로 가능한 부작용을 상상해야 합니다.

우리는 주로 이것 또는 그 효과의 메커니즘에 대해 이야기하고 있습니다. 일부 부작용은 작용 메커니즘과 매우 밀접하게 관련되어 있어 실제로 사용 시 예상되는 결과를 나타냅니다. 의사도, 코치도, 운동선수도 부작용에 놀라서는 안 됩니다. 신체적 요인은 신진대사에 영향을 미칩니다. 이는 그 영향으로 인한 자연스럽고 불가피한 결과입니다.

치료 용량과 독성 용량의 차이가 작은 경우 절차를 처방할 때 항상 부작용 가능성이 높습니다. 이러한 상황에서는 조치에 대한 체계적인 평가와 부정적인 결과의 조기 식별에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 많은 경우, 후속 용량 조정을 위해 생화학적 모니터링이나 기타 모니터링을 추가로 수행하는 것이 유용합니다. 운동선수는 문제의 징후에 대해 구체적으로 경고해야 합니다.

어린이와 노인(베테랑) 운동선수는 신체적 요인에 대한 민감도가 증가하는 것이 특징입니다. 즉, 해독 능력이 제한되거나 손상됩니다. 노인들은 종종 효과에 대한 민감도가 높아지므로 이러한 경우에는 낮은 복용량과 최소한의 코스를 사용하는 것이 좋습니다. 노년기에는 뚜렷한 신장 병리가 없더라도 신장 기능 저하로 인해 독성 영향이 발생할 수 있습니다. 심각한 신장 기능 장애가 있는 경우에는 다양한 신체적 요인에 대한 복용량 조정이 필요합니다. 신장이나 간 질환은 종종 물리치료 절차에 대한 민감도를 증가시킵니다. 간 기능 장애의 경우 신진 대사를 변화시키는 물리적 절차를 처방하여 직접 참여하여 최종 제품의 제거가 발생하는 것은 위험합니다.

적응형 스포츠의 발전, 다양한 스포츠의 베테랑 방향과 관련하여 이 주제가 관련성이 있게 됩니다. 지구력 스포츠의 일부 운동선수도 예외는 아니며, 특히 경력 후반에 더욱 그렇습니다.

대사산물을 활용하거나 제거하는 간의 능력은 다양한 양과 강도의 신체 활동의 영향으로 크게 바뀔 수 있습니다. 간의 대사 잠재력이 감소하고 알코올의 영향으로 신체가 신체적 요인에 민감해집니다.

간과 신장의 혈류에 영향을 주어 활동을 변화시키는 약리학 약물은 신체적 요인의 영향을 변경할 수 있습니다. 그리고 이 점을 고려해야 합니다.

어떤 경우에는 물리적 요인을 결합하여 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

– 예를 들어 투열 요법과 전기 영동 효과의 조합과 같이 신체에 대한 강장제 또는 자극 효과를 강화합니다.

– 예를 들어 자외선 조사 및 적색광 조사를 사용할 때와 같이 반대 효과가 발생하는 경우(태양 홍반 형태의 피부 반응이 평준화됨)

– 하나의 요인에 대한 노출이 예를 들어 자외선 조사 및 X선 조사 중에 피부 손상을 유발하는 후속 요인(치료 용량에서)으로 작용하는 상태. 후자의 경우 절차의 비호환성을 말합니다.

절차를 올바르게 수행하고 투여할 때 효과에 대한 신체의 반응을 모니터링하는 것이 필요합니다. 다양한 요인이 동일한 반응(맥박, 호흡 변화 등)을 나타낼 수 있지만 동시에 각 요인의 작용은 고유한 특성을 드러냅니다.

특정 신체적 영향에 대한 개인적인 편협함도 있습니다.

물리 치료 절차를 처방하고 수행할 때 운동선수의 일반적인 상태, 신체 상태 및 질병이 고려됩니다. 수반되는 질병을 고려할 때 금기 사항이 종종 발생할 수 있습니다. 신체적 요인으로 치료할 때 소위 병리학 적 과정의 악화 및 일반 및 기능적 상태의 악화 현상이 가능합니다. 어떤 경우에는 이러한 현상이 방어 반응과 관련이 있고 다른 경우에는 과다 복용 현상이나 잘못 수행된 절차와 관련이 있습니다. 기능 상태가 약간이라도 악화되는 경우, 선수나 코치는 즉시 의사에게 알려야 합니다. 이는 절차에 대한 불관용의 경우에도 적용됩니다.

의사가 부작용 가능성을 미리 인지하지 못하면 적시에 부작용을 확인하고 복용량과 코스를 조정하는 것이 늦어질 수 있습니다. 물리적 요인을 규정할 때는 상대적인 안전성에도 불구하고 그 양을 명확하게 규제할 필요가 있습니다.

부작용의 심각성

부작용의 심각도는 다음과 같은 여러 매개변수로 설명할 수 있습니다.

– 건강이 급격히 악화될 가능성

– 식별 및 제거의 어려움;

– 발생 시간.

부작용의 심각도에 대한 개념은 가능한 장애 유형, 특히 극한 상황에서 심한 육체적 활동을 배경으로 하는 경우와 밀접한 관련이 있습니다. 비록 극히 드물게 발생하지만 심각한 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 큰 주의를 기울일 가치가 있습니다.

어느 정도 부작용의 심각성은 이를 감지하고 제거하기가 얼마나 어려운지에 따라 달라집니다. 우울증을 유발할 수 있는 신체적 요인은 초기 단계의 우울증이 인식되지 않은 채로 남아 있을 수 있기 때문에 특히 위험합니다. 부정적인 결과를 배제하기 위해 의사는 운동선수에게 가능한 증상에 대해 경고하고 이와 관련하여 주의해야 합니다.

부작용의 가역성은 적시에 처방을 조정하여 부작용의 심각성을 줄이는 능력에 의해 결정됩니다. 그러나 교정 중에 지속적인 모니터링이 없으면 합병증이 발생할 수 있습니다.

부작용의 심각도는 이러한 부작용이 발생하는 조건에 따라 결정되므로 상대적인 개념입니다. 예를 들어, 심장 활동을 모니터링하는 운동선수에게 부정맥이 유발될 즉각적인 위험은 심장 활동이 없는 부정맥의 위험보다 덜 심각합니다.

부작용이 언제 발생할 수 있는지 알면 담당 의사가 부작용의 심각도를 낮추고 결과를 완화하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 그렇기 때문에 부작용이 예상되거나 효과가 낮다고 판단되는 경우에는 선수에게 자세히 지도할 필요가 있습니다.

일부 신체적 요인에는 소위 첫 번째 세션 효과가 있습니다. 즉, 첫 번째 시술을 수행하는 동안 부작용이 특히 두드러집니다. 많은 결과를 피하기 위해 선수는 시술 후 올바른 행동을 하도록 조언을 받아야 합니다.

또 다른 유형의 부작용인 금단 효과의 심각도를 줄이기 위해서는 시간 요소를 고려하는 것이 중요합니다. 금단 효과는 반동 증후군을 유발할 수 있습니다. 즉, 효과가 취소되면 "클리닉"이 다시 성장하여 더 큰 힘을 얻게 됩니다.

잠재적인 부작용의 심각성에 대한 부주의는 운동선수에게 의료 지원을 제공할 때 많은 의료 오류의 원인이 될 수 있습니다. 가능한 부작용의 가능성과 심각도를 평가하면 부작용과 관련된 예측 가능한 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

호환성

물리치료에는 전혀 호환되지 않는 절차가 없습니다. 다양한 방법론적 기법(순서, 강도, 기간, 현지화)을 통해 두 가지 물리적 요인(효과적으로 반대되는 요인이라도)을 합리적이고 의도적으로 사용할 수 있습니다.

신체의 전반적인 반응을 일으키고 전반적인 반응성에 영향을 미치며 피로와 자극을 유발할 수 있는 절차를 같은 날에 결합하는 것은 권장되지 않습니다(목욕 2회, 진흙 도포 및 목욕 1회, 샤르코 샤워 또는 스코티시 샤워). 및 욕조, Vermeule 또는 Shcherbak에 따른 아연 도금 및 광물 또는 가스 욕조 등).

같은 날 동일한 반사 부위 (목 부위, 코 점막 등)에 대한 두 가지 시술이 호환되지 않아 신체의 전반적인 반응성에 대한 활성 효과가 수행됩니다.

신체적 특성이 유사한 신체적 요인을 하루에 결합하는 것은 바람직하지 않습니다(일광욕 및 자외선 조사, 머드 요법 및 나프탈란 요법, 두 가지 고주파 전기 시술 등).

다방향 효과가 있는 절차(진흙, 파라핀 도포, 유도 온열요법 및 냉욕, 샤워)는 같은 날 수행되지 않습니다(특별 작업 제외). 이는 신체 반응을 과도하게 향상시키고 병리학적 과정을 악화시킬 수 있습니다.

중추신경계 및 기본 신경 과정의 기능을 자극하거나 억제하는 시술(브롬 전기영동 및 샤르코 샤워, 스코티시 샤워, 젖은 랩 및 냉욕, 전기수면 및 카페인 전기영동, 소나무 목욕 및 샤르코 샤워 등)을 처방해서는 안 됩니다. 같은 날에. 훈련 목적으로 신경계의 흥분 및 억제 과정에 동시에 영향을 미칠 필요가 있는 경우는 예외입니다.

효과가 반대되는 두 가지 절차(열과 냉기, 자극과 진정 등)를 순차적으로 사용하는 것은 다음과 같은 경우에만 호환됩니다.

a) 이전 절차의 효과가 약화되거나 중단됩니다(목욕 또는 진흙 도포 후 - 시원한 샤워, UV 조사 후 - 적외선).

b) 훈련 효과를 제공하기 위해 대비 반응을 얻습니다(온수 및 냉수 샤워, 국소 냉온수 목욕).

심한 피부 자극을 유발하는 두 가지 시술(자외선 홍반 요법 및 마사지)을 같은 날에 처방하지 마십시오.

전기 수면은 같은 날 다른 일반적인 전기 치료 절차(Vermeule 또는 Shcherbak에 따른 아연 도금 및 약용 전기 영동, 일반 다르손발화, 비강 전기 영동 등)와 호환되지 않습니다.

필요한 시간 간격을 보장할 수 없다면 하루에 여러 개의 작은 절차를 결합해서는 안 됩니다.

같은 날 두 번의 전기치료를 처방하는 것은 권장되지 않습니다. 예외적으로 약용 전기 영동은 투여 물질의 양과 침투 깊이를 증가시키기 위해 UHF 절차, 유도 온열 요법, 전자 레인지 등을 사용하여 당일에 수행할 수 있습니다. 역동 요법 및 증폭 요법은 다음과 같습니다. 같은 날 일부 유형의 전기 요법과 병용할 수 있습니다.

상당히 과중하거나 장기간에 걸쳐 지치는 신체 활동을 하는 날에는 물리치료 절차를 자제하는 것이 좋습니다. 복잡하고 힘든 진단 연구(형광투시, 십이지장 삽관, 기초 대사율 측정 등)를 수행하는 날에도 마찬가지입니다.

자외선 홍반 조사는 동일한 구역 또는 영역에서 열 치료, 마사지, 아연 도금, 유도 온열 요법 및 마이크로파 요법과 호환되지 않습니다. UV 조사 당일 홍반 부위 외에는 어떠한 신체적 요인도 사용할 수 있습니다.

홍반요법은 같은 부위의 방사선요법과 병행할 수 없습니다. 자외선 홍반 후 5~7일 후에 방사선 치료를 시행할 수 있습니다. 방사선 치료 과정 후 한 달 후에 홍반 치료가 가능합니다.

머드테라피는 당일 일반목욕, 기타 온열요법, 일반 다손발화요법과 병행할 수 없습니다.

수치료법과 광선치료를 병행하는 경우에는 먼저 일반 조사를 실시한 후 수치료법을 시행해야 합니다. 국소 조사는 수처리 후에 처방됩니다. 다른 국소 시술은 일반적으로 일반적인 치료보다 우선합니다.

같은 날 일반 절차를 포함한 많은 절차를 통해 현지 아연 도금 방법과 약용 전기 영동을 결합할 수 있습니다. 역동성 및 증폭 요법; UHF, 전자레인지, 초음파; 다르손발화; 산소 요법, 공기 이온화, 에어로졸 요법, 미네랄 워터 내부 섭취.

어느 날에는 양립할 수 없는 물리치료 절차가 필요한 경우 다른 날에 처방될 수 있습니다. 부록의 호환성 차트도 참조하세요.

물리치료는 자연적 요인이 인체에 미치는 치료 효과를 연구하는 의학의 한 분야입니다.

이것은 오늘날 가장 오래된 의학적 추세 중 하나이며 가장 안전한 치료 방법 중 하나입니다. 왜냐하면 치유 효과의 주요 도구인 신체적 요인이 신체에 잘 받아들여지고 올바르게 사용하면 부작용이 발생하지 않기 때문입니다.

물리치료는 독립적으로 사용되거나 다른 방법(약물치료, 수술)과 함께 사용됩니다.

물리적 요인(전류, 열, 냉기, 초음파, 레이저, 자기장 등)의 치료적 사용을 담당하는 의사를 물리치료사라고 합니다.

물리 치료사 : 직업의 특징

이러한 유형의 치료를 전문으로 하는 의사는 광범위한 의학 지식을 갖고 있을 뿐만 아니라 인체에 미치는 화학적, 물리적 영향의 본질을 이해하고 있습니다.

물리치료사는 진료소, 공공 및 민간 의료 센터에서 일합니다. 그는 환자를 받고 치료 요법을 결정할뿐만 아니라 물리 치료실 간호 직원의 업무를 조정하고 처방 이행을 모니터링합니다.

이 의사의 작업은 자연적 요인(진흙 요법, 미네랄 워터 치료 등)을 적극적으로 사용하는 요양소 리조트 치료 수준에서 큰 수요가 있습니다.

일상적인 의료 활동에서 물리치료사는 여러 가지 문제를 해결합니다.

• 특정 물리적 요인에 대한 신체 조직의 민감도를 결정하는 것으로 구성된 표적 기관을 검색합니다. 예를 들어, 신경 조직은 자기 방사선에 잘 반응하는 반면, 근육 조직은 수치료 인자에 더 민감합니다.
• 특정 질병에 따른 최적의 방법 개발.
• 여러 가지 자연적 요인과 인공적 요인을 동시에 사용하여 신체에 복합적인 영향을 미칠 가능성을 검색합니다.

물리치료사의 방법은 다른 질병 치료 방법에 비해 장점이 있습니다.

• 노출시 신체 조직에 손상이 없습니다.
• 완전한 철수 가능성까지 약물의 효과를 강화합니다.
• 부작용이 없습니다.
• 만성질환의 장기 관해를 달성할 수 있는 능력.
• 약물 의존성 및 금단 현상이 발생할 가능성은 없습니다.

물리 치료사의 작업을 통해 부작용 위험을 최소화하면서 병리학 적 상태 치료에서 최대 결과를 얻을 수 있습니다.

이 비디오에서는 물리 치료의 이점을 설명합니다.

의료 행위에 신체적 요인을 활용하는 의사는 광범위한 질병을 치료합니다. 병리학에 대해 물리치료가 권장되지 않는 신체 시스템은 없습니다.

대부분의 경우 사람들은 폐, 이비인후과 기관, 근골격계 및 소화기 계통, 관절염 및 관절염, 부인과 질환, 신경 질환 및 피부과 질환의 병리를 위해 물리치료사를 찾습니다. 대부분의 방법의 안전성으로 인해 물리치료는 소아과에서 활발히 사용됩니다.

물리치료법은 의학의 거의 모든 분야에서 사용됩니다.

다양한 질병의 복합 치료에서 신체적 요인은 다음과 같은 효과를 제공합니다.

• 통증 증후군을 줄입니다.
• 혈액과 림프의 흐름을 활성화합니다.
• 대사 과정과 면역 체계의 기능을 자극합니다.
• 조직 재생 과정을 가속화합니다.
• 붓기 흡수를 촉진합니다.
• 치료 목표에 따라 근자극 또는 근육 이완 효과가 있습니다.
• 신체의 보상 능력을 향상시킵니다.
• 기관과 조직의 정상적인 기능을 회복합니다.
• 성능을 향상하고 우울증과의 싸움에 도움이 됩니다.
• 재활 기간을 줄입니다.
• 외과적 개입을 준비하는 데 도움을 줍니다.

의료 실무에서 알 수 있듯이 외래 진료를 받는 환자의 70% 이상이 물리치료가 필요합니다.

물리치료는 재활 과정에서 중요한 역할을 하기 때문에 많은 의료 기관에서 물리치료사-재활사를 고용합니다.

물리치료는 언제 금기인가요?

물리치료의 온화한 성격에도 불구하고, 권장되지 않는 상황이 있습니다.

• 환자의 일반적인 심각한 상태.
• 환자의 몸에 심박조율기가 존재합니다.
• 급성 열성 질환.
• 악액질(신체의 심한 피로).
• 경색 후 기간(심근경색 후 3개월 미만).
• 혈액 병리 및 출혈 경향.
• 시술 중 자제력을 불가능하게 만드는 정신 질환이 있습니다.
• 치료 요인에 대한 편협함.
• 의도된 노출 부위의 피부 손상.
• 신생물(양성 및 악성).
• 호흡기, 심혈관, 신부전.

금기 사항이 없더라도 하루에 2번의 물리 치료 절차를 수행하는 것은 바람직하지 않습니다.

방법에 따라 2~6개월 후 재치료가 가능합니다.

신체적 요인은 약물의 효과를 향상시키므로 의사와 복용량 감소에 대해 논의할 가치가 있습니다.

질병 치료에 물리치료사가 사용하는 방법

물리치료사의 실제 활동은 자연적(진흙, 광천수, 기후 치료 요인을 사용한 치료) 및 인공적(전류, 자기장, 광선 복사 등의 작용)이라는 두 가지 물리적 요인 그룹의 사용을 기반으로 합니다.

전기요법

이 방법에는 치료 목적으로 다양한 유형의 전기를 사용하는 방법이 포함됩니다. 이는 인체의 기관과 시스템의 상태를 변화시키는 전기 에너지의 능력에 기초합니다. 적용되는 전류는 주파수, 전압, 모양 및 강도가 다양합니다. 의사는 기존 질병, 연령 및 기타 요인을 고려하여 개별적으로 처방합니다.

전기를 사용하는 가장 널리 사용되는 절차는 다음과 같습니다.

• 갈바노테라피(Galvanotherapy)는 치료를 위해 낮은 강도와 ​​전압의 연속적인 전류를 사용하는 것입니다.
• 전기 영동은 전류를 사용하여 피부와 점막을 통해 치유 물질을 침투시키는 것입니다. 의약 물질의 신체와 전기장에 복합적인 효과가 있습니다.
• Aplipulse 치료는 정현파 전류를 이용한 치료입니다. 세션 중에 전자기 진동은 진폭으로 모델링되며, 이는 절차에 이름을 부여합니다.
• Darsonvalization은 고주파 교류 펄스 전류를 사용하는 것입니다.
• 전기 수면은 약한 전류 방전이 인간의 뇌에 미치는 영향으로, 수면에 가까운 상태를 유발합니다.
• 자기치료는 지속적이고 교번적이거나 이동하는 자기장의 영향을 통한 치료입니다.

이 치료 방법은 다양한 유형의 방사선이 신체에 미치는 치료 효과에 기초합니다.

• 신체 조직 깊숙이 침투하는 적외선입니다. 이는 주로 열 효과를 가지며 조사된 부위의 혈액 공급 및 대사 과정을 활성화합니다.
• 가시광선은 무지개색으로 알려진 7가지 색상으로 구성된 일반 스펙트럼의 한 부분입니다. 피부 속 1cm 깊이까지 침투할 수 있습니다.
• 침투 깊이가 가장 작은(최대 1mm) 자외선은 빛 스펙트럼의 다른 부분보다 더 활동적입니다. 노출은 피부 표면과 점막으로 제한됩니다.

온열요법

이는 파라핀, 치료용 진흙, 오조케라이트, 모래, 점토 등 열 유지 능력과 높은 열용량을 갖는 치료 및 예방 목적으로 가열된 물질을 사용하는 이름입니다.

열, 자극적인 피부 수용체는 몸 전체에 영향을 미칩니다. 그 작용은 혈관 확장을 촉진하여 혈액 순환과 심장 활동의 성격을 변화시킵니다. 생화학적 과정의 속도가 변하고 세포 투과성이 증가하며 손상된 운동 기능이 회복됩니다.

자연에서 가장 흔한 물질인 물은 인체에 복합적인 영향을 미치는 생물학적 자극제입니다. 이는 열 효과를 생성하여 체온 조절에 영향을 미치며, 그 정도는 치료 중에 사용되는 물의 온도에 따라 달라집니다.

수치료에서는 냉찜질(20도까지 가열된 물), 시원함(20~33도 범위의 온도), 따뜻함(37~39도), 뜨겁다(40도 이상)를 사용합니다. 콜드 세션은 국소 진통 효과를 제공하고 신체를 단단하게 하며 질병에 대한 저항력을 증가시키고 탄력을 높여줍니다. 따뜻한 물은 긴장을 풀어주고 혈관을 확장시키는 효과가 있습니다.

수치료 옵션에는 목욕, 마사지 및 샤워, 샤워, 수중 샤워 마사지가 포함됩니다.

이 방법은 특별한 기술을 사용하여 인체의 연조직에 기계적 효과를 미치는 것입니다. 마사지는 몸 전체에 영향을 주어 혈액 순환과 림프 배수를 개선하고 조직 영양을 자극합니다.

물리치료에는 환자의 상태에 따라 다양한 종류의 마사지가 시행됩니다. 이 효과는 강도, 속도 및 기간에 따라 다르며 긴장을 풀거나 자극할 수 있습니다. 물리치료사는 주무르기, 문지르기, 쓰다듬기, 유화, 진동 등을 주요 마사지 기술로 사용합니다.

대부분의 질병은 치료에 대한 통합적인 접근 방식이 필요하므로 물리치료사가 사용하는 방법은 많은 경우 약물 요법과 결합되어야 합니다.

이 비디오에서 의사는 물리 치료와 관련된 일반적인 오해에 대해 이야기합니다.

일반적으로 환자는 이미 진단이 확립된 다른 전문의의 추천을 받아 이 의사와 약속을 잡습니다. 그러나 외래 환자 카드에 처방전이 있더라도 물리 치료사는 환자를 검사하고 불만 사항과 병리학 적 증상의 특징을 명확히합니다.

검사 중에 의사는 환자의 피부와 점막을 검사하고 혈압, 심박수 및 호흡을 측정합니다.

치료 요법을 결정하기 위해 물리 치료사는 일반 및 생화학 혈액 검사, 일반 소변 검사 결과가 필요합니다. 이러한 결과가 없으면 적절한 실험실 검사를 처방합니다. 이 의사의 중요한 지표는 심전도 결과입니다. 심각한 심장 리듬 장애는 물리 치료에 금기 사항이기 때문입니다.

물리치료실에서는 특별한 훈련을 받은 간호사가 의사와 함께 진료합니다. 처방된 절차를 직접 수행하는 사람은 바로 그녀이며, 그 시행과 달성된 결과는 의사가 통제합니다.

절차를 시작하기 전에 환자에게 구현에 대한 기본 규칙이 소개됩니다.

• 물리치료는 공복 또는 식사 후 2시간 후에 진행됩니다.
• 시술 중에 잠을 자거나 책을 읽는 것은 권장되지 않습니다.
• 세션 중에 장치 작동을 독립적으로 규제하려는 시도는 허용되지 않습니다.
• 치료 효과가 끝나면 30분의 휴식이 바람직합니다(이를 위해 물리치료실에는 일반적으로 특수 홀이 있습니다).

치료 절차를 처방한 후 의사는 외래환자 기록과 절차 기록 모두에 모든 처방, 복용량, 치료 영역 및 세션 수를 표시하는 적절한 항목을 작성합니다. 다음으로, 각 절차에 대한 기록이 보관됩니다.

이 의사는 물리 치료 방법이 거의 태어날 때부터 어린이의 소아과 진료에 널리 적용 가능하기 때문에 큰 수요가 있습니다.

소아 물리치료사는 어린 환자에게 시술을 처방할 때 성인을 대상으로 하는 이 전문의의 의사와는 다른 접근 방식을 사용합니다. 이는 연령과 관련된 특성으로 인해 물리치료의 최종 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.

• 어린이의 피부는 성인에 비해 얇고 느슨합니다.
• 어린이의 신경계는 흥분성 과정이 억제성 과정보다 우세한 반사 신경의 빠른 형성이 특징입니다.
• 치료적 요인의 영향은 성인에 비해 분포 범위가 더 넓습니다.
• 어린이의 뼈는 밀도가 낮고 수분 함량이 높기 때문에 물리적 요인의 침투가 더 깊어지고 영향이 더욱 뚜렷해집니다.

아이의 신체는 물리치료에 더 빨리 반응하므로 의사는 아이의 치료 과정을 특별한 방식으로 구성합니다.

• 치료 인자의 강도는 최소 역치부터 시작하여 점차적으로 증가합니다. 일반적으로 성인을 위한 절차보다 적습니다.
• 한 세션의 지속 시간은 더 짧습니다.
• 절차는 간호 직원뿐만 아니라 물리 치료사의 감독하에 수행됩니다.
• 2개월 이내에 동일한 부위에 반복적으로 노출되는 것은 바람직하지 않은 것으로 간주됩니다. 치료를 반복해야 하는 경우 의사는 다른 기술을 선택합니다.
• 의사는 신체의 민감성으로 인해 여러 유형의 절차를 결합하면 각각의 효과가 증가하므로 코스 당 1 가지 요소를 어린이에게 처방합니다.
• 어린이의 경우 뼈 성장 영역, 중공 및 내분비 기관, 심장 투영에 대한 활성 요인의 영향은 용납되지 않습니다.

소아 물리치료사는 치료 방법 선택에 특별한 접근 방식을 가지고 있습니다. 그는 연속 모드보다 부드러운 펄스 모드 세션을 선호합니다. 방사선은 강력한 생체 자극 효과로 인해 예측할 수 없는 결과를 초래할 수 있으므로 꼭 필요한 경우가 아니면 어린이에게 처방되지 않습니다.

어린 아이들은 무서운 성격의 물리치료 절차(예: 스파크 모드의 다르손발화)를 받지 않습니다.

물리 치료는 체중 부족, 피부 손상 및 화농성 염증 병리로 인해 전염병의 급성기 어린이에게는 금기입니다. 육체적, 정신적으로 피곤한 어린이를 위한 세션을 진행하는 것은 권장되지 않습니다. 절차는 식사 후 최소 한 시간 후에 시작됩니다.

질병의 복잡한 치료에 물리 치료법을 시기적절하고 정확하게 사용하면 손상된 신체 기능의 신속한 회복을 촉진하고 보호 메커니즘을 활성화할 수 있습니다. 물리 치료사는 사용되는 약물의 양을 줄이고 합병증의 형성을 예방하며 회복 속도를 높이는 데 도움을 줄 것입니다.

운동 수행을 제한하는 요인을 교정하고 훈련 중 스포츠 자질을 회복시키는 수단으로 물리치료 방법이 실용화되도록 제안된다. 물리치료 방법은 약리학적 부하를 줄일 수 있습니다.

광범위한 치료 및 예방 효과, 항상성 작용, 다른 치료제와의 우수한 호환성, 접근성, 비용 효율성을 갖는 물리치료는 전문가와 스포츠가 사용하는 스포츠 의료 행위에 널리 도입될 수 있고 도입되어야 합니다. 효과적이고 시의적절하며 개별적이고 방법론적인 정확한 수단으로서의 매니아.

스포츠 의학 의사, 의학 및 스포츠 교사, 코치, 운동선수용.

표 2

기간별 스포츠 부상의 재활수단

아연 도금, 전기 영동, 혈관 확장 약물의 초음파 영동, 적외선 조사, 저주파 자기 치료, 온찜질, 신선한 목욕(국소), 온수 패드, 적색 레이저 치료, 초음파 치료.

섬유조절 방법

초음파 치료, 섬유제거제 전기영동, 펠로이드 치료.

근자극 방법

역동성 치료, 증폭 치료, 간섭 치료, 경피 전기 신경 자극, 수압 마사지(수중 샤워-마사지).

외상치료의 기본원리

1. 통증이 있으면 처음 2-3회 시술 동안 통증을 완화해야 합니다. 통증이 사라질 때까지 항염증 치료는 덜 효과적이며, 완화되지 않은 부기가 열 효과를 방해하는 것과 같습니다.

2. 영향을 받는 영역에 따라 특정 요인에 의해 주로 특정 또는 비특이적 효과가 나타납니다.

특정 효과의 가능성은 국소 및 분절 효과의 경우 더 높고, 비특이적 효과는 물리적 요인에 대한 일반화된 노출의 경우 더 높습니다.

재활 과정에서 의사, 코치, 운동선수는 다음과 같은 임무에 직면하게 됩니다.

1) 외상 후 스트레스 해소;

2)?손상된 부위의 신경근 시스템의 충분히 높은 수준의 발달을 치료하는 동안 보존합니다.

3) 손상된 부위의 운동 범위 및 강도의 조기 회복;

4)?운동선수를 위한 특정 심리적 배경을 조성하여 본격적인 훈련으로 신속하게 이동할 수 있도록 돕습니다.

5)? 일반 및 특별 교육을 유지합니다.

치료 및 훈련 방향의 전체 조치 복합체는 다양한 유형의 특수 신체 및 정신-정서적 운동, 모든 기간 동안 (유형, 위치 및 복잡성에 따라) 매우 잘 개발된 물리 치료 기술을 포함하여 이러한 문제를 해결하는 데 기반을 두고 있습니다. .

다음과 같은 형태의 신체 운동이 사용됩니다.

– 아침 운동

– 상실된 기능의 재활을 목표로 하는 치료 운동

– 특별 훈련 세션.

아침 운동운동선수에게 친숙한 일련의 일반적인 발달 신체 운동이 포함되며 부상 부위(영역)에 부하가 걸리는 운동만 제외됩니다. 아침 운동 시간은 10~15분입니다.

물리치료임상 증상의 성격과 부상 치료 단계에 따라 다르며 고정 기간, 고정 후 기간 및 완전한 기능 재활 기간 동안 사용할 수 있습니다.

고정 기간. 고정 붕대가 적용되고 활동적인 움직임이 불가능하여 손상된 기관의 신경 운동 장치의 기능 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

기간은 부상의 성격에 따라 다르며 2-5 일 (통증 증후군이 뚜렷함) 인 급성기에는 운동 선수가 정신적으로 근육에 긴장을 줄 때 고정 및 이념 운동 훈련이없는 관절에서 활동적인 움직임이 사용됩니다. 관절을 움직이고 훈련 및 경쟁 성격의 일부 움직임을 정신적으로 상상합니다.

이념운동 훈련을 시작하기 전에 운동선수는 편안한 자세(눕거나 앉는 자세)를 취하고, 눈을 감고, 최대한 긴장을 풀고, 조용하고 심호흡을 여러 번 해야 합니다. 그런 다음 운동 선수는 자동 훈련을 사용하여 부상 부위의 통증을 줄입니다. 이는 부상이 발생하면 사람의 의식이 무의식적으로 통증 감각에 고정되어 반사 근육 긴장을 유발하고 결과적으로 통증 감각을 더욱 강화하기 때문에 발생합니다. 통증을 줄이려면 운동선수가 다른 감각과 대상에 주의를 돌리는 것이 중요합니다. 이를 위해 다음과 같은 언어 공식을 제안할 수 있습니다. “다리(팔)의 통증이 점차 사라지기 시작하고 여전히 약간의 긴장감을 느끼지만 근육 경직과 그에 따른 불쾌한 감정은 이미 나를 떠났습니다. 다리(팔)는 앞으로의 운동에 필요한 모든 움직임을 할 수 있고, 통증과 뻣뻣함도 완전히 사라졌습니다.” 이후에는 바로 이념운동 훈련을 진행할 수 있습니다.

운동선수는 근육-운동 인식의 정확성이 높기 때문에 이전에 이의운동 훈련에 참여하지 않은 경우 근육을 정신적으로 긴장시키는 방법을 빠르게 배우고 선택한 스포츠의 특징적인 동작 수행을 비 유적으로 상상합니다. 이념운동 훈련 세션은 하루 2-3회 10-15분 동안 수행됩니다.

아급성기(뚜렷한 고통스러운 현상의 가라앉음)에는 부상당한 부위의 근육의 정적 교대 긴장과 이완과 같은 등척성 운동이 설명된 운동에 추가됩니다. 예를 들어, 곧게 펴진 긴장된 팔다리를 체중으로 유지하는 것 - 10초의 긴장과 20초의 이완(반복 포함). 이 경우 힘은 점진적으로 증가하여 6~7초에 최대값에 도달해야 합니다. 각 운동 후 휴식시간은 충분해야 합니다. 아이소메트릭 운동을 사용하면 다양한 근육 그룹을 선택적으로 타겟팅할 수 있습니다. 이 콤플렉스는 앉기, 등을 대고 눕기, 배를 눕히기, 옆으로 누우기 등 다양한 자세에서 수행되는 4~6가지 운동으로 구성됩니다. 하루에 2~3회, 10~15분 정도 운동을 하는 것이 좋습니다.

등척성 운동을 사용하면 상당히 높은 근육 긴장도를 유지할 수 있을 뿐만 아니라 신경 과정의 활성 수준을 유지할 수 있습니다.

고정 후 기간. 석고고정붕대를 제거한 후의 기간입니다. 주요 임무는 관절을 (완전한 운동 범위로) 발달시키고 부상당한 부위의 힘을 회복하는 것입니다.

고정 후 기간에는 의사의 처방에 따라 다양한 물리적 특성과 치료 효과를 지닌 자연적, 인공적 물리적 요인을 포함한 물리치료적 치료 방법이 사용됩니다. 그 중 특별한 장소는 열 및 수치료 과정입니다.

온열 치료 절차는 치료 진흙, 파라핀, 오조케라이트가 신체에 미치는 영향으로 신체 체온 조절에 다양한 정도로 영향을 미치고 말초 혈관 확장 및 혈액 재분배를 촉진하며 호흡을 자극하고 항염증 및 흡수 효과가 있으며 조직을 촉진합니다. 복구.

수치료 과정은 담수와 광천수(때때로 인공적으로 제조된)가 신체에 미치는 영향입니다. 물이 신체에 미치는 영향은 온도, 기계적, 화학적 자극에 따라 결정됩니다. 수온에 따라 모든 수치료 과정은 일반적으로 냉찜질(20° 미만), 냉찜질(20~35°), 온찜질(37~39°), 온찜질(40° 이상)으로 구분됩니다.

움직임의 발달(예: 부상당한 관절)은 물리 치료 절차, 마사지 직후, 즉 근육을 이완시킨 후 스트레칭에 대한 저항을 감소시키면서 시작됩니다. 이 모든 것이 더 자유롭고 스트레스 없는 운동 수행에 기여합니다.

이것은 또한 일반 욕조 또는 특수 욕조 (수온 - 37-39 °)에서 수행되는 동시 셀프 마사지와 함께 따뜻한 물에서의 움직임으로 촉진됩니다. 마사지하는 동안 근육은 최대한 이완되어야 하며 안마사의 손 전체를 사용하여 근육을 뼈층에서 떼어내고 조심스럽게 운동해야 합니다. 마사지하는 손의 모든 움직임은 발에서 허벅지 방향, 손에서 어깨 방향, 즉 아래에서 위로 진행됩니다. 마사지 후에는 물 속에서 능동적이고 수동적인 움직임을 시작합니다. 절차 기간은 15-30분입니다. 그 후, 추가 회복 과정을 촉진하기 위해 부상당한 부위에 연고와 함께 압축을 적용하는 것이 좋습니다.

첫날에는 모든 움직임이 촉진된 조건에서 수행됩니다. 즉, 수동적으로 또는 특수 장치를 사용하여 수행됩니다.

수업을 시작하기 전에 능동적인 움직임, 즉 독립적으로 수행할 수 있는 움직임과 수동적인 움직임, 즉 의사, 간호사 또는 운동치료 강사가 수행하도록 돕는 움직임의 지표를 결정해야 합니다. 수동적 움직임의 지표는 일반적으로 능동적 움직임의 지표를 초과합니다. 이러한 지표 간의 차이가 클수록 예비 확장성이 커지고 따라서 활성 동작의 진폭이 증가할 가능성이 커집니다.

예를 들어, 관절의 전체 운동 범위를 회복하는 주요 수단은 스트레칭 운동(능동, 수동 및 능동-수동)입니다. 여기에는 근육-인대 장치 또는 관절 이동을 제한하는 부분에 복잡하고 선택적인 영향을 주는 굴곡, 확장, 외전 및 기울기 운동이 포함됩니다. 이러한 운동은 의식적으로 자발적인 근육 이완을 목표로 하는 근육 이완 운동과 결합되어야 합니다. 여기에는 팔과 어깨 거들을 이완시키는 운동이 포함됩니다. 몸통은 앞으로 반쯤 구부러지고 팔은 자유롭게 매달려 있습니다. 어깨를 위로 올리고, 긴장을 풀고, 낮추고, 흔들리는 동작을 해보세요.

관절 발달을 위한 대부분의 운동은 리드미컬하고 부드러운 움직임의 형태로 역동적으로 수행됩니다. 각 시리즈의 이러한 움직임 수는 8-12입니다. 근육-인대 그룹에 대한 별도의 단기 영향은 사실상 아무런 이점이 없기 때문입니다. 또한 각 동작의 마지막 부분에 탄성 또는 스프링 고정을 적용하는 동시에 시리즈의 진폭을 최대로 높일 수 있습니다.

운동 범위가 증가함에 따라 인장력의 효과를 향상시키는 추가 중량으로 운동을 시작할 수 있습니다.

동작을 개발할 때 "적을수록 좋고, 더 자주"라는 원칙을 준수해야 합니다. 따라서 각 레슨에는 5~6개 이하의 일련의 운동이 포함되며 매일 10~12회 수행됩니다.

이 기간 동안 근력 회복은 훈련 부하의 강도와 양 사이의 관계에서 근력 운동 (바람직하게는 특수 기계에서), 작업과 휴식을 번갈아 가며 달성됩니다.

훈련 장치의 도움으로 적절한 하중을 선택하고 총 노력, 개별 움직임 또는 일련의 움직임의 노력을 정확하게 투여할 수 있습니다. 또한 훈련 장치를 사용하면 건강한 부분에 동시에 상당한 부하를 가하면서 근골격계의 부상당한 부분에 보호 작업 모드를 제공할 수 있습니다.

상대적으로 많은 양의 근육 활동은 신진 대사에 긍정적인 변화를 일으키고 영양 과정을 활성화하며 소성 대사를 위한 조건을 생성하여 회복에 유익한 효과를 줍니다. 처음에는 간단한 운동을 한 다음, 가벼운 무게로 운동을 평균 속도로 수행합니다. 반복 횟수는 최대입니다. 동시에 운동선수는 자신의 상태와 감정을 매우 정확하게 평가할 수 있으며, 필요한 경우 과부하나 재부상을 피하기 위해 제때에 훈련을 중단해야 합니다.

훈련을 늘리면 무게를 늘리는 것이 아니라 반복 횟수로 인해 점차적으로 부하를 늘려야합니다.

체중의 양, 접근 횟수 및 한 접근 방식의 반복 횟수는 회복 과정의 임상적, 해부학적, 형태학적 특징과 운동선수의 개별 능력에 따라 각 경우에 개별적으로 결정됩니다.

이전 부하에서 완전히 회복하려면 세트 사이의 휴식 간격을 평소보다 길어야 합니다. 이완 운동은 휴식 시간 동안 활동적인 휴식으로 활용될 수 있습니다. 이 경우 근육 이완은 관절 운동과 다소 다르게 수행됩니다. 즉, 더 빠르고, 더 완전하며, 예비 긴장 후에 수행됩니다. 이완 운동은 반사적으로 근육 이완을 개선하는 데 도움이 되는 호흡 운동과 결합되어야 합니다.

예를 들어, 앉거나 누운 자세에서 심호흡을 하고 숨을 참은 다음 몸 전체, 다리, 발, 복부, 팔, 어깨, 목, 씹는 근육의 근육을 약간 긴장시킵니다. 운동선수는 5~6초 동안 숨을 쉬지 않고 천천히 숨을 내쉬면서 근육을 이완시킵니다. 운동은 5-6회 수행되며 매번 이완 정도가 증가합니다.

정적 운동도 사용됩니다. 정적(등척성) 운동은 경쟁 운동의 주요 또는 중요한 순간에 노력이 집중되는 방식으로 선택됩니다. 이 기간 동안 아이소메트릭 근력 훈련의 원리는 훈련되는 근육이나 근육군을 적극적으로 긴장시키고 이 긴장을 일정 시간 동안 유지하는 것입니다. 가장 효과적인 긴장은 6~8초간 5~6회 반복하는 것입니다. 아이소메트릭 트레이닝에는 다음 운동을 사용할 수 있습니다.

– 정지된 물체에 중점을 둔 긴장감;

– 작은 높이로 들어올려지고 주어진 시간 동안 유지되는 이동식 추를 사용하여 장력을 가합니다.

- 스프링이나 탄성탄성저항을 이용한 인장.

동적 근력 운동과 정적 근력 운동을 합리적으로 교대로 사용하면 상당한 양의 동적 근력 운동만 단독으로 사용할 때 종종 발생하는 근육과 관절의 날카로운 통증을 피할 수 있습니다.

운동은 점점 더 복잡해지고, 운동 효과의 지속 시간도 길어져야 합니다. 따라서 부상당한 사지의 힘이 건강한 사지의 75~80%로 회복되면 훈련 장비를 시뮬레이션하는 특수 훈련 장치를 사용한 운동이 수업에 포함될 수 있습니다.

근력 회복을 위한 일련의 조치에서 그들은 이를 근육 훈련의 추가 수단으로 사용합니다. 근육의 전기 자극과 토닉 마사지.

전기 자극의 목적은 약해진 근육의 수축성을 유지하고 혈액 순환을 자극하는 것입니다. 고정 붕대를 제거한 후 초기 단계에서 근육에 전기 자극을 사용하여 약해진 근육을 강제로 수축시키는 것이 가장 좋습니다. 훈련은 주관적인 감각을 바탕으로 조절과 교정을 통해 하루에 한 번씩 진행됩니다.

O. N. Polyakova(2008)는 근전도 피드백(EOS)을 사용하여 척추성 통증 증후군(VPS) 및 등병증이 있는 운동선수의 재활을 위한 훈련 방법을 제안했습니다. 이 방법에는 일반적인 방법론 교육 계획의 3단계(준비, 기본, 지원)가 포함됩니다.

준비 단계의 기간은 EOS 방법에 익숙해지고 선택한 근육 그룹을 사용하여 작업 기술을 훈련하는 것을 목적으로 매일 30분씩 3번의 세션입니다.

주요 단계는 특정 근육 그룹과의 작업을 직접 목표로 하며, 그 중단으로 인해 주요 병리학적 연결이 형성됩니다. 임상 목표 달성은 통증이 멈출 때까지 감소, 근육 피로 증상 극복, 스트레스 수준 확장, 척추 움직임의 양과 강도 증가에 의해 결정됩니다. 이 방법의 저자는 EOS 세션 중 근전도(EMG) 신호 등록을 사용하여 객관적인 데이터를 통해 긍정적인 결과 달성이 확인되었음을 나타냅니다. 수행 중인 작업에 따라 등 근육 이완 중 적분 EMG, 최대 이하 장력 중 EMG 값, 척추 주위 근육 및 길항근 장력 중 비대칭 계수를 기록할 수 있습니다.

메인 스테이지는 계획(5+2)에 따라 매일 진행되는 30분 세션 12~15개로 구성됩니다.

마지막 단계는 습득한 운동 능력을 강화하는 것을 목표로 수행되는 지원 단계입니다.

6회의 유지 관리 세션은 일주일에 1-2회, 30분간 지속되며, 이를 통해 근육의 과도한 긴장 및 관련 병리학적 증상으로부터 운동선수를 안정적으로 보호하는 형성된 기술을 유지할 수 있습니다.

EOS를 사용하여 VBS 증후군을 앓는 운동선수의 재활 방법을 개발하면 등 근육의 다양한 그룹을 대상으로 훈련할 수 있습니다. 재활 치료 기간은 기존 재활 기간에 비해 거의 1/3로 단축됩니다.

토닝 마사지(셀프 마사지)손상 부위에서는 근력 회복 수단으로 사용됩니다. 근육 섬유의 반사 수축을 유발하고, 근긴장도를 증가시키고, 마사지 부위로의 동맥혈 흐름을 증가시키고, 대사 과정을 활성화하고, 감각 및 운동 신경의 흥분성을 증가시키는 충격 기술에 특히 주의를 기울입니다. 타악기 기술은 일반적으로 흔들림과 번갈아 사용됩니다.

마사지는 하루에 2~3회 실시할 수 있으며, 1회 세션 시간은 8~10분입니다.

물리치료이 기간 동안 특별 훈련 세션의 형태로 사용됩니다. 특수 훈련 세션은 이미 고정 기간에 급성 통증이 가라앉은 직후에 시작될 수 있으며, 고정 후 기간에는 주요 위치를 차지하고 더욱 완전해집니다.

질병 중 운동을 완전히 중단하면 운동선수의 체력 수준에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 운동 능력이 저하될 뿐만 아니라 특정 운동 능력도 저하되며 나중에 회복하는 데 많은 시간이 걸립니다. 일반적이고 구체적인 체력을 유지하는 방법은 개별 훈련 운동을 선택하는 것입니다. 재부상 위험 없이 일반적인 훈련 부하를 보상할 수 있고 가능하다면 특수 동작의 모터 고정관념을 유지할 수 있는 운동을 선택하는 것이 중요합니다.

고정 후 운동선수의 운동 모드는 주로 부상 위치에 따라 달라집니다.

일반적인 성능은 수영으로 유지될 수 있습니다.

교육은 주 4~5회, 평균 60분 동안 진행되며 일반적인 교육 세션 구조인 준비, 기본 및 최종 부분을 따릅니다.

완전한 기능 재활 기간. 고정 후 기간의 끝과 다음 기간의 시작(완전한 기능 재활)은 유기적으로 상호 연결되고 점차적으로 서로 변환되기 때문에 설정하기가 어렵습니다. 대략적인 한계는 손상된 부위(부위)의 근력과 운동 범위의 완전한 회복이며, 이는 건강한 사지와 비교하여 결정할 수 있습니다.

완전한 기능 재활 기간의 주요 목표는 부상으로부터 100% 회복하는 것입니다.

이 기간 동안 이전에 사용된 운동과 함께 선택한 스포츠의 특징적인 근력 능력을 회복하도록 설계된 특수 근력 훈련 방법 및 수단이 사용됩니다.

아마도 완전한 기능 회복 기간 중 가장 중요하고 어려운 시기는 본격적인 특별 훈련으로 전환하는 순간일 것입니다. 이는 부상, 치료 필요성에 대한 인식 및 치료 과정 자체가 운동선수의 정신 상태에 영향을 미쳐 선수의 능력과 이전의 최대 노력을 개발하는 능력에 대한 두려움과 불확실성을 유발하기 때문입니다. 트라우마에 대한 기억은 국소적인 변화에만 국한되지 않습니다. 뇌 피질하 영역의 미량 병리학적 반응은 주변 손상 부위의 해부학적 및 기능적 회복 기간을 크게 초과하며 치료 개입의 주요 목표입니다.

부정적인 심리적 배경을 제거하려면 다음 규칙을 따라야 합니다.

1)?통증 증후군이 완전히 사라진 경우에만 본격적인 특별 훈련 세션을 시작하십시오.

2) 점진적인 부하 증가 원칙을 엄격히 준수하십시오.

3)?재부상 가능성을 줄이는 특정 조건을 만듭니다. 여기에서는 다양한 붕대와 보호 장치가 우선입니다.

스포츠에서 가장 널리 사용되는 것은 탄력 붕대와 무릎 패드, 발목 패드, 보조기 등입니다. 용도와 용도가 다릅니다. 하지만 모두 손상된 부분을 안정적으로 수리해야 합니다. 근골격계 손상 후 약점을 보호하는 또 다른 효과적인 방법은 "테이핑"입니다. 특정 시스템에 따라 접착 테이프 스트립을 적용한 고정과 그 변형인 "키네시오 테이핑"이 있습니다. 이러한 방법의 장점은 고정을 통해 특정 근육 그룹의 부하를 보다 구체적으로 줄이고, 관절의 이동성을 안정화하고, 병리학적 움직임을 예방하고, 정상적인 생리적 움직임을 완전히 보존할 수 있다는 것입니다.

외상 전문의, 팀 닥터(스포츠/개인 주치의), 코치, 운동선수로 구성된 “상담”을 통해 선수가 본격적인 훈련을 시작하고 대회에 참가할 수 있는 기간을 결정해야 합니다.