하키, 스피드 스케이팅, 피겨 스케이팅? 아이스 스케이트를 선택하는 방법. 피트니스 스케이트: 유형 및 올바른 스케이트 선택 방법

특히 아마추어 초보자에게는 얼음 위의 시간을 즐거움으로 바꿔줄 올바른 스케이트 선택입니다. 또는 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 스케이트는 고문이되어 타박상과 타박상을 초래할 것입니다. 운동선수와 매장 컨설턴트가 스케이트 구매 시 주의해야 할 점을 알려 주었습니다.

스케이트는 피트니스(또는 레크리에이션), 하키, 피겨 스케이트의 세 가지 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다. 모든 유형 중에서는 아마추어, 준프로페셔널, 프로페셔널로 구분됩니다. 그들 각각은 고유 한 특성을 가지고 있습니다.

하키 스케이트

모든 하키 스케이트는 부츠, 블레이드를 부착하기 위한 플라스틱 컵, 스테인레스 스틸 블레이드 자체의 세 가지 주요 부품으로 구성됩니다.

하키 스케이트 부츠는 가볍지만 내마모성과 내구성이 뛰어난 합성 소재로 만들어져 퍽이나 스틱의 충격으로부터 발을 안정적으로 보호합니다. 부츠 내부에는 다중 밀도 폼 패딩이 있어 보호 기능이 강화되고 부드러운 안감이 있어 편안함이 더해집니다.

“아마추어, 세미프로, 프로 세 가지 주요 라인이 있습니다. 스케이트를 손에 쥐는 순간 가격과 품질의 차이를 즉시 느낄 수 있을 것입니다.” 하키 스포츠 마스터 Lev Krutokhvostov가 말했습니다.

그는 프로 스케이트의 무게가 훨씬 가볍고 마지막 신발이 더 강하다는 점을 분명히 했습니다. 스케이트 부츠는 특별한 관리가 필요하지 않으며 항상 건조시키는 것만으로도 충분합니다. 그러나 매 운동 후나 산책 후에는 블레이드를 모니터링하고 점검해야 합니다.

하키 스케이트를 선택할 때 기억해야 할 첫 번째 규칙은 스케이트의 크기가 일반 신발의 크기와 같지 않다는 것입니다. 하키 스케이트에는 자체 사이즈 시스템이 있습니다.

Krutokhvostov는 하키 스케이트를 쉽게 선택하는 방법에 대한 조언을 제공했습니다. “신어보면 발에 맞는지 즉시 느낄 수 있습니다. 스케이트 깔창을 기준으로 사이즈를 선택하세요. 깔창은 발보다 약 5mm 더 커야 합니다. 또한 부츠의 충만감에 주의해야 하며, 다리가 그 안에 매달려서는 안 되지만 부츠가 다리를 압박해서는 안 됩니다.”라고 스포츠의 대가가 말했습니다.

하키 스케이트의 품질은 눈으로 확인할 수 있습니다. 예를 들어 칼날이 무광이라면 강철이 좋은 것입니다. 스케이트가 분리되지 않으면 매끄러운 표면에 서로 옆에 놓을 수도 있습니다. 이는 고품질 제품의 지표입니다.

운동선수에 따르면, 하키 선수마다 다른 스케이트가 필요하다고 합니다. 하키 선수가 프로가 아니고 열린 공간에서 플레이한다면 아마추어급 모델이 필요합니다.

“야외 얼음 위에서 플레이할 때 손가락이 벽에 닿아서는 안 됩니다. 왜냐하면 추위를 전달하기 때문입니다. 부츠의 발가락 부분에 작은 공간이 있어야 따뜻함을 유지할 수 있습니다.”라고 Sportmaster 매장의 프로 전문가인 Mikhail Nasonov는 설명했습니다.

피겨 스케이트

피겨 스케이트는 피겨 부츠와 피겨 블레이드의 두 가지 주요 부분으로 구성됩니다. 하키 블레이드와 달리 컬리 블레이드는 앞쪽에 이빨이 있어 발가락으로 걷고 점프할 수 있습니다. 또 다른 특징은 부츠의 뒤꿈치입니다. 이는 스케이터의 무게 중심의 올바른 분포를 보장합니다.

수석 피겨 스케이팅 강사인 Alexander Ustinov에 따르면, 피겨 스케이트는 주로 트릭을 수행하기 위한 것이므로 "다소 진지하게" 스케이트를 타려는 사람은 어떤 경우에도 적어도 준전문가여야 합니다.

“이것은 운동화입니다. 아이가 얼음 위에서 고통받지 않도록 편리하고 편안해야하며 다리가 다른 방향으로 움직이지 않도록 피겨 스케이팅이 어렵고 불편하며 아무것도 작동하지 않는다는 느낌이 들지 않아야합니다. 밖으로. 그러므로 신발은 무엇보다도 편안해야 합니다.”라고 Ustinov는 말했습니다.

강사는 피겨 스케이트를 탈 때 스케이트를 탈 양말과 함께 부츠 크기를 반드시 측정하라고 조언했습니다. 피겨 스케이팅의 경우 부츠는 일반 신발보다 절반 크기 작게 착용해야 합니다. 그러면 발이 더 잘 고정되고 부츠가 미끄러지거나 처지는 것을 방지할 수 있습니다.

초보자는 쪼그리고 앉을 때 발목 관절을 구부릴 수 있는 중간 경도(세미 하드/세미 소프트)의 피겨 스케이팅 부츠를 구입해야 합니다.

Ustinov는 피겨 스케이트를 올바르게 선택하면 부상을 피할 수 있다고 지적합니다. “우리나라는 부상의 50%는 '내가 어떻게 할 수 있는지 봐'라는 문구로 받고, 나머지 50%는 '틀렸어, 어떻게 해야 하는지 봐'라고 말하며 얼음 위의 모든 위험한 상황이 발생한다고 설명했습니다. 순전히 부주의한 행동 때문이다.

또한 그에 따르면, 피겨 스케이팅 팬들은 공공 스케이트장에서 스케이트를 빌리기 전에 두 번 생각해야 한다고 합니다. “스케이트장에서 나눠주는 스케이트는 솔직히 서 있거나 걸어다니는 용도로만 사용되는 것 같아요.” 강사가 말했다.

워킹 스케이트

플레저 스케이트는 피겨 스케이트와 외관이 비슷합니다. 그러나 부츠는 더 낮고 부드러우며 일반적으로 절연되어 있습니다(때때로 단열재는 라디에이터에서 꺼내서 건조할 수 있는 내부 부츠입니다).

레크리에이션 스케이트와 다른 스케이트의 주요 차이점은 블레이드입니다. 옆에서 보면 뒤꿈치와 발가락 쪽으로 눈에 띄는 곡선이 없이 일직선이다. 이로 인해 직선으로 이동할 때 더 안정적이지만 제어력이 훨씬 떨어지고 기동성이 떨어집니다. 앞쪽에 이빨이 없거나 그림보다 적은 수가 있어서 얼음에 달라붙지 않을 수 있습니다.

“피트니스 스케이트는 최대한 따뜻하고 편안한 스케이트용 스케이트입니다. 점프나 그 어떤 피겨 요소도 할 수 없습니다. 위험할 뿐입니다.”라고 Champion 매장의 판매 컨설턴트인 Marina Fedorova는 설명했습니다.

레크리에이션 스케이트용 신발은 주로 저렴한 합성 소재와 인조 가죽으로 만들어집니다. 유일한 단단한 부분은 플라스틱 발가락입니다. 다양한 충격이나 다른 스케이트 날의 우발적인 손상으로부터 발가락을 보호해야 합니다.

“부츠를 신어본 후 발의 느낌이 어떤지, 불편함이 있는지 주의 깊게 살펴보세요. 스케이트화를 신으면 발이 잘 지지되어야 합니다. 신발이 발을 문지르면 안 됩니다.”라고 Fedorova는 조언했습니다.

레크리에이션 스케이트를 선택할 때 중요한 매개변수는 블레이드의 경도입니다. 부드럽고 저렴한 스테인리스 스틸로 제작된 칼날은 다음 날 갈기 전까지 이틀 동안의 활동적인 라이딩을 견딜 수 있습니다. 중간 가격대의 블레이드를 사용하면 일주일 동안 동일한 모드로 라이딩할 수 있습니다.

하키 스케이트와 동일한 원리를 사용하여 피트니스 스케이트의 품질을 결정할 수 있습니다. 평평한 표면에 놓으십시오. 이사를 했다면 다른 모델을 찾아보는 것이 좋습니다.

스케이트 관리

스케이트를 적절하게 관리하고 적합한 조건에서 보관하면 3~5년 정도 지속될 수 있습니다. 물론 모든 것이 매우 개별적이라고 Alexander Ustinov는 말합니다. 시즌당 10회 라이딩을 하는 사람도 있고, 일주일에 2~3회 훈련하는 사람도 있습니다. 하지만 여전히 스케이트를 올바르게 관리해야 합니다.

“매번 라이딩 후에는 일반 흡수 천으로 블레이드를 닦으십시오. 집에서 스케이트를 말리세요. 장기간(한 달 이상) 사용하지 않을 경우에도 건조되지 않도록 비닐봉지에 넣어 건조해 보관한다”고 유스티노프는 조언했다.

모든 스케이트의 블레이드는 지속적으로 모니터링되어야 하며 얼음 위에서 매번 블레이드의 상태를 확인해야 합니다. 스케이트 타는 법. 첫 수업

“피겨 스케이트와 하키 스케이트는 특수 기계로 연마됩니다. 이는 전문가만이 수행해야 하며 귀하의 건강은 이에 달려 있습니다! 스케이트를 갈 때 소위 홈이 있는데, 그 깊이가 선수의 스케이팅에 큰 영향을 미칩니다. 배수구 숫자가 낮을수록 깊이가 깊어집니다. 칼날에 홈이 전혀 없으면 다리가 얼음 위에서 부식되어 회전하거나 브레이크를 밟을 수도 없습니다. 샤프너는 능선 홈의 수를 알려줄 것입니다.”라고 Lev Krutokhvostov는 말했습니다.

대담 자에 따르면 오늘날 상점에서 1 ~ 20,000 루블의 스케이트를 찾을 수 있습니다. 상당히 좋은 품질의 스케이트는 대략 이 가격대의 중간에 위치합니다. 즉, 고품질의 "철 말"을 12-14,000 루블에 구입할 수 있습니다. 아마추어 스케이팅을 위한 가장 비싼 제품은 구매할 가치가 없습니다. 그 특이성은 프로 운동선수의 테크니컬 스케이팅을 위한 것이기 때문입니다.

일년 중 가장 추운 시기에 밖에 눈이 많이 내리고 물이 몇 초 만에 얼어붙을 때 사람들은 아이스 스케이팅을 할 수 있는 좋은 기회를 얻습니다. 하지만 스케이트에는 하키도 있고 피겨 스케이트도 있으니 어떤 선택을 해야 할까요? 스케이트는 첫 턴에 부러지지 않고, 스케이트를 탈 때 편안함만 만들어줬으면 좋겠는데, 그러기 위해서는 두 종류에 대한 철저한 비교 분석이 필요하다. 실제로 이것이 바로 우리가 할 일입니다.

피겨 스케이트얼음 위에서 스케이팅하고 다양한 동작, 점프, 스핀을 수행하도록 설계되었습니다. 칼날 끝에 작은 이빨이 있어 발가락으로 서서 복잡한 동작을 수행할 수 있습니다. 반면에 블레이드는 약간 돌출되어 복잡한 요소를 수행할 때도 사용됩니다. 부츠의 높은 측면에는 적절한 끈이 필요합니다. 끈은 발 바닥에서 약간 느슨하고 위쪽에서 조여집니다. 이는 운동선수를 부상으로부터 보호하고 부츠가 불쾌한 감각을 일으키지 않고 사람의 다리에 꼭 맞도록 해줍니다. 부츠 자체는 천연가죽이나 인조가죽으로 제작되어 무좀의 발에 꼭 맞아야 합니다. 블레이드는 대부분 크롬 도금 강철로 만들어집니다.

피겨 스케이트

하키 스케이트팀 플레이를 위해 만들어졌으며 주요 요구 사항은 다리 보호입니다. 퍽 히트, 스틱 히트, 충돌 등 이 모든 것이 플레이어에게 안전해야 합니다. 따라서 부츠를 만드는 소재는 가죽보다 내구성과 충격에 강합니다. 누벅, 열가소성, 나일론이 될 수 있습니다. 부츠는 일반적으로 하키에 상당히 많은 급격한 가속 중에 발이 자유롭게 느껴지도록 절반 크기 더 크게 선택됩니다. 하키 스케이트 블레이드는 강철과 니켈 또는 크롬의 합금으로 만들어집니다. 그러나 높은 수준의 경화가 필요한 스테인레스 스틸로 만들어진 블레이드도 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 부츠보다 길어서는 안됩니다.

하키 스케이트

비교

하키 스케이트는 소유자를 부상과 고통스러운 충격으로부터 보호합니다. 발목을 완벽하게 보호하고 고속에서도 발을 단단히 고정시켜줍니다.

피겨 스케이트는 천천히 그리고 아름답게 스케이트를 타는 것을 좋아하는 사람들에게 적합하며 다양한 운동을 수행할 수 있도록 설계되었습니다. 이 스케이트는 점프, 토 스핀 및 기타 아이스 댄스 요소에 완벽하게 적합합니다.

결론 웹사이트

1. 하키 스케이트는 발을 단단히 고정하고 얼음 위에 단단히 고정시키는 반면, 피겨 스케이트는 발목에 유연성을 제공하여 발가락으로 서서 다양한 복잡한 요소를 수행할 수 있게 해줍니다.
2. 하키 스케이트는 빠른 속도에 빠르게 도달할 수 있으며 스케이트 속도와 방향을 극적으로 바꿀 수 있습니다. 피겨 스케이트에서는 작은 얼음 영역에서 스케이트를 타며 다양한 단계를 수행하는 것이 좋습니다. 직선이나 반경이 큰 원으로 이동하면서 한 방향으로만 가속할 수 있습니다.
3. 하키 스케이트의 크기는 가속이나 제동 중에 발을 제한하지 않도록 실제 크기보다 약간 커야 합니다. 피겨 스케이트는 발에 딱 맞아야 합니다.

겨울이왔다. 어떤 사람들은 여름 내내 꿈을 꾸었지만 다른 사람들에게는 부담이 됩니다. 그러나 우리는 이것을 바꿀 수 없기 때문에 겨울을 당연하게 여기고 서리, 눈, 얼음을 즐길 것입니다. 오늘 우리가 이야기할 것은 얼음, 더 정확하게는 얼음 위의 이동 수단에 관한 것입니다. 스케이트장과 미끄러운 길을 그리워하는 사람들은 물론 이번 시즌 얼음을 정복하고 싶은 모든 사람들에게 스케이트 선택 지침을 읽는 것이 유용할 것입니다.

아이스 스케이트의 종류

스케이트에는 네 가지 유형이 있으며 많은 사람들이 믿는 것처럼 두세 가지 유형이 없다는 사실부터 시작해야 합니다. 하키, 달리기, 그림 그리고 레크리에이션 . 하키는 하키를 위한 것이고, 크로스컨트리는 스피드 스케이팅을 위한 것이고, 워킹은 재미를 위한 스케이팅을 위한 것이고, 피겨는 피겨 스케이팅을 위한 것입니다. 부츠의 구조는 스케이트의 "전문화"에 직접적으로 달려 있습니다.

따라서 하키 신발은 발과 발목을 부상으로부터 보호하는 동시에 편안함을 제공해야 하며, 운동화는 가벼워야 하며, 피겨 신발은 "얼음을 잘 잡아야" 복잡한 기술 요소를 수행할 수 있어야 합니다. 하키 스케이트 부츠는 합성 소재(열가소성, 누벅, 나일론)로 만들어집니다. 발목을 지지하기 위해 플라스틱 패드, 파워 스트랩, 클립이 사용되며, 발뒤꿈치와 발가락 부분은 금속 메쉬로 보강되는 경우가 많습니다. 하키 부츠 밑창은 일반적으로 플라스틱이나 압축 고무로 만들어집니다.

하키 스케이트를 선택할 때 특히 주의해야 할 점은 다음과 같습니다. 컵– 부츠와 블레이드의 접합부. 안경에는 두 가지 유형이 있습니다. 단단히 짜여 하나로 되어 있는(구멍 1개)은 개방형 스케이트장(얼음 온도 -5도 이상)용이며, 열려 있는(칸막이 포함)은 실내 스케이트용입니다(얼음 온도 -5도). 하키 스케이트 블레이드는 일반적으로 니켈 또는 크롬 도금 강철로 만들어집니다. 부츠와 길이가 같습니다.

밑창과 마찬가지로 레크리에이션 스케이트 부츠는 일반적으로 가벼운 플라스틱으로 만들어지며 발을 엄격하게 지원하지 않습니다. 이러한 스케이트의 블레이드는 "하키" 블레이드보다 다소 좁지만 하키 블레이드와 동일한 재료로 만들어집니다.

크로스컨트리 스케이트는 부드러운 궤적(직선 및 원호)을 따라 빠른 속도로 움직이도록 설계되었습니다. 그들은 긴 칼날을 가지고 있으며 고속을 개발할 수 있습니다. 이 스케이트의 부츠는 최대한 가볍습니다. 일반 레크리에이션 스케이트에서는 크로스컨트리 스케이트를 사용하지 않습니다. 물론 탈 수는 있지만 달리는 얼음은 움푹 들어간 곳, 융기, 구덩이 및 눈이 없어 매우 매끄러워야하기 때문에 매우 편안하지 않습니다.

피겨 스케이팅 부츠는 천연 또는 인조 가죽과 인공 소재 CP93으로 만들어집니다. 각 옵션에는 고유한 장점과 단점이 있습니다. 가죽 부츠는 더 따뜻하고 수분을 더 잘 흡수하며 발 모양에 잘 맞습니다. 인조가죽은 천연가죽에 비해 훨씬 가벼우며, 젖지 않고, 외관이 빨리 사라지지 않습니다. CP93은 방수성이 뛰어나고 손상에 강하며 가볍습니다. 부츠 안쪽에는 방수 및 땀에 강한 클라리노(인조 스웨이드) 안감이 사용되었습니다. 밑창은 고무 또는 플라스틱으로 만들어졌습니다. 피겨 스케이트의 칼날은 발가락 부분에 톱니 모양의 톱니가 있는 것이 특징이며, 뒤쪽에서는 신발 뒤꿈치보다 2~2.5cm 정도 돌출되어 있습니다.

자신을 위한 스케이트

따라서 스케이트 종류를 결정하고 더 저렴하고 간단한 것을 선택하고 싶다면 가장 가까운 스포츠 매장에서 구입할 수 있습니다. 스케이트에 대해 진지하게 생각하고 고품질의 편안한 스케이트로 자신을 기쁘게 하고 싶다면 CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, 바이엘, 잭슨, 그레이시어, K2.

선택할 때 어떤 점에 주의해야 합니까?

먼저 스케이트를 자세히 살펴보고 각 모델의 장단점을 비교해 보겠습니다. 부츠에 발을 넣지 않고도 스케이트의 무게를 확인할 수 있습니다. 스케이트가 무거울수록 스케이트를 타는 것이 더 어려워집니다. 그러나 이것에는 몇 가지 장점도 있습니다. 이 스케이트를 오랫동안 타고 스케이트를 타고 더 가벼운 모델로 전환하면 다리가 날아갈 것입니다.

스케이트 날이 눌려지는 재료의 품질을 눈과 촉각으로 평가할 수도 있습니다. 재료가 비어 있거나 투명해 보이지 않는 것이 더 좋습니다. 가볍게 두드려도 공극이 관찰되어서는 안됩니다.

마지막으로 한 가지만 말씀드리겠습니다. 칼날은 두꺼울수록 좋습니다. 이렇게 하면 회전할 때 스케이트가 더 기동성이 좋고 더 좋아집니다(이것은 여러 사람들의 순전히 주관적인 의견입니다). 칼날 두께 비교는 쉽습니다. 이렇게 하려면 블레이드가 있는 스케이트 하나를 다른 스케이트 블레이드 위에 놓습니다.

이제 피팅으로 넘어갈 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 작업은 사이즈를 찾는 것인데, 워킹이나 피겨 스케이트를 구입하기로 결정했다면 부츠 사이즈가 신발 사이즈와 일치해야 합니다. 스케이트는 자신의 발에 꼭 맞게 선택해야 합니다. 그렇지 않으면 수명이 크게 단축되고 부상 가능성이 높아집니다. 양모 양말을 신고 스케이트를 신을 필요가 없습니다. 스케이트는 작은 발가락이 뒤꿈치와 부츠 사이에 거의 맞지 않으면 "발끝에서 발까지"로 간주됩니다. 전혀 맞지 않으면 스케이트가 너무 빡빡할 수 있으므로 절반 크기 더 큰 모델을 시도해 볼 가치가 있습니다. 검지나 두 손가락이 맞다면 더 작은 모델을 사용해 보는 것이 좋습니다.

귀하의 스케이팅 수준에 따라 스케이트의 모델과 경도를 선택하십시오. 다리에 편안하게 맞고 발목을 단단히 잡아주는 것이 중요합니다. 휴식과 즐거운 라이딩을 위해 스케이트가 필요하다면 값 비싼 스포츠 모델을 선택하지 마십시오. 더 부드럽고 편안한 모델로 제한하는 것이 좋습니다.

피겨 스케이트 부츠는 블레이드와 별도로 구매되는 경우가 많습니다. 이 경우 부츠 밑창의 대칭성을 확인하십시오. 발가락이 발 뒤꿈치와 일치해야합니다. 그렇지 않으면 블레이드 설치에 문제가 발생할 수 있습니다. 신발에 몇 쌍의 끈 구멍이 있는지 확인하세요. 대부분 9홀과 10홀 부츠가 있습니다(피겨 스케이트에도 12홀이 있습니다). 구멍이 많은 부츠가 더 선호되는 이유는... 신발 위쪽의 끈을 더 잘 조일 수 있습니다.

하키 스케이트를 선택할 때 "한 사이즈 더 크게"라는 규칙을 따르는 것이 좋습니다. 스케이트를 탈 때는 반드시 그 위에 서서 편안한지 판단하세요. 약간의 불편 함이라도 느끼면 즉시 다른 사람을 선택하십시오. 스케이트를 타면 불쾌한 감각이 여러 번 심해질 수 있습니다.

블레이드 샤프닝

매장에서 구매한 스케이트는 날카롭게 갈아야 합니다. 가장 쉬운 방법은 스케이트장에서 하는 것이지만, 다른 회사에서도 서비스를 제공합니다. 그러나 칼날을 직접 연마하려고 하지 마십시오. 특수 장비를 사용하여 연마하는 것이 더 좋습니다. 필요에 따라 칼날을 갈아야 하지만 너무 자주 갈아서는 안 됩니다. 모든 블레이드는 일정 횟수의 연마용으로 설계되었으며, 과도하게 사용하면 수명이 크게 단축될 수 있습니다. 칼날이 무뎌지는 것을 방지하려면 덮개 없이 바닥, 입구 계단, 아스팔트 위를 걷지 마십시오.

침입 및 레이싱

적절한 끈은 부츠에서 최적의 발 편안함을 얻는 비결입니다. 부츠 끈은 아래에서 위로 점차적으로 묶어야 합니다. 충분한 혈액 순환을 보장하기 위해 발가락 부분이 느슨해져야 합니다. 발뒤꿈치를 최대한 고정하고 부상으로부터 발목을 보호하기 위해 발등 부분을 더 단단하게 만듭니다. 편안함을 높이기 위해 상단 후크 부분이 다시 느슨해졌습니다. 끈은 끈 주위의 고리 상단에서 당겨야 합니다.

스케이트 관리 규칙

매 스케이트를 마친 후에는 부드럽고 마른 천으로 스케이트를 닦아내고 통풍이 잘 되는 실온에서 건조시키십시오. 칼날을 특별히 주의하여 관찰하십시오. 습기가 남아 있으면 칼날이 녹슬고 손상될 수 있습니다. 직접적인 열원(라디에이터, 벽난로, 히터 등) 근처에서 스케이트를 건조하지 마십시오. 스케이트의 가죽 상태와 내부 구조에 영향을 미칠 수 있습니다.

스케이트를 단단한 돌이나 금속 표면 위에 보관하지 마십시오.

블레이드를 플라스틱 케이스에 보관하지 말고 라커룸에서 얼음으로 이동할 때만 사용하십시오.

특수 가방과 특수 소프트 케이스에 스케이트를 보관하세요.

스케이트를 오랫동안 보관하기 전에 가죽에 좋은 구두약이나 바셀린을 바르고 신발에 종이를 채우고 러너에 기계유를 바르는 것이 좋습니다. 스케이트를 종이에 조심스럽게 싸서 옷장에 넣으세요. 이렇게 하면 다음 시즌까지 좋은 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.

스케이트장에 무엇을 입을까요?

우선, 옷은 편안해야 하며 움직임을 제한하지 않아야 합니다. 모두가 모직 스타킹과 스웨터나 스키복을 입곤 했습니다. 이제 스포츠에 특별히 적합한 열 속옷을 사용하는 것이 더 좋습니다. 열을 잘 유지하고 호흡이 잘되어 스케이트장에서 추가적인 편안함을 제공합니다. 보온 속옷 위에는 바지와 재킷을 착용할 수 있으며 항상 모자를 착용할 수 있습니다.

아이스링크 복장 선택의 주요 기준은 통기성과 방풍성입니다. 너무 따뜻하게 입거나 반대로 너무 가볍게 옷을 입어서는 안됩니다. 겨울 스키의 즐거움을 방해하지 않도록 불필요한 물건은 모두 보관실이나 옷장에 두는 것이 좋습니다.

아이스 스케이팅은 지난 몇 년 동안 매우 인기 있는 스포츠가 되었습니다. 거의 모든 주요 도시에는 어린 아이부터 노인까지 수많은 사람들이 방문하는 스케이트장이 있습니다. 스케이트장 방문이 포함된 계획이라면 스케이트를 구입해야 합니다. 편안하고 얼음 위에서 즐거움만을 선사하도록 선택하는 방법은 무엇입니까?

1. 스케이트의 "유형"을 결정하십시오.

우선 스케이트의 종류와 주의해야 할 카테고리를 알아야 합니다. 따라서 아마추어, 하키, 피겨 스케이트가 있습니다. 아시다시피 여성의 경우 레크리에이션 스케이트 또는 피겨 스케이트를 선택하는 것이 더 좋으며 남성의 경우 하키 스케이트를 선택하는 것이 좋습니다.

2. 아마추어 스케이트를 선택하는 경우

아마추어 스케이트 또는 레크리에이션 스케이트라고도 불리는 것은 가끔 스케이트장을 방문하는 대부분의 사람들을 위한 것입니다. 프리 스케이팅에 이상적입니다. 매장에서 스케이트를 선택할 때는 다음 사항에 주의해야 합니다. 스케이트 부츠는 발을 완벽하게 고정해야 하며 부츠는 단단해야 합니다. 스케이트를 탈 때, 스케이트를 탈 때와 같은 두께의 양말을 신어야 빙판 위에서 실망하지 않을 것입니다. 스케이트 날을 갈지 않고 판매하는 경우도 있으니 스케이트 날이 갈렸는지 꼭 확인하세요. 가끔 스케이트장을 방문할 계획이라면 지나치게 비싼 스케이트 모델을 구입할 필요가 없습니다. 높은 가격이 항상 높은 품질을 의미하는 것은 아니며 합리적인 가격으로 우수한 스케이트를 구입할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 스케이트를 좋아하고 발이 편안하다는 것입니다.

3. 피겨스케이트를 선택한다면

선택 사항이 피겨 스케이트에 해당하는 경우 선택할 때 다음 규칙을 따르십시오. 가능한 한 정확하게 자신의 발에 맞는 스케이트 크기를 선택하십시오. 여기에서는 부츠의 넉넉함이 매우 중요한 측면이 될 것입니다. 자신에게 딱 맞는 크기의 스케이트를 선택하면 수명이 연장되고 얼음 위에서 부상을 입을 가능성이 줄어듭니다. 이는 무게가 너무 많은 부츠의 발이 매달릴 수 있고 그에 따라 얼음 위에서 안정성을 잃을 수 있기 때문입니다. 스케이팅의 전문성 수준에 따라 스케이트 모델을 선택하세요. 초보자의 경우 중간 정도의 단단한 부츠를 신은 스케이트를 선호하는 것이 더 좋으며 쪼그리고 앉을 때 발목 관절이 구부러질 수 있습니다. 피겨 스케이팅의 거의 전문가이거나 온 힘을 다해 하나가 되려고 노력하고 있다면 아마추어 용 스케이트를 선택하지 마십시오. 제작 과정에서 일상 연습에 적합하지 않은 재료가 사용되었습니다.

4. 하키 스케이트에 대해 조금

하키 스케이트는 프로, 아마추어, 초보 하키 선수용으로 분류됩니다. 이 스케이트를 선택할 때 하키를 하고 싶은 스타일(포워드, 골키퍼, 수비수)을 결정하세요. 다른 유형의 스케이트를 선택할 때와 마찬가지로 나머지 매개변수를 관찰하십시오.

우리나라의 스케이트는 국민 스포츠이자 러시아 선수들의 자랑스러운 이유이자 일반인들 사이에서 인기있는 오락입니다. 많은 도시에서는 스케이트를 타려는 사람들이 일년 내내 찾아오는 인공 스케이트장을 갖춘 실내 경기장이 오랫동안 운영되어 왔습니다. 그리고 겨울에는 도시의 거의 모든 지역에 온 가족이 휴식을 취할 수 있는 야외 스케이트장이 가득 찼습니다.

아이스 스케이트는 세 가지 유형으로 나뉩니다.

• 곱슬;
• 하키;
• 피트니스 스케이트(또는 워킹 스케이트).

처음 두 가지 유형의 운동화는 프로 운동선수가 사용하며 스포츠 유형에 따라 여러 가지 특정 기능을 가지고 있습니다. 그러나 아이스 스케이팅 애호가를위한 신발 이름은 흔하지 않기 때문에 피트니스 스케이트가 무엇인지 아는 사람은 거의 없습니다.

중요한! 공원이나 빙상 경기장 지붕 아래에서 아마추어 스케이트를 타기 위해 고안되었습니다. 이러한 유형의 장비는 아이스 스케이팅 장비 대여점에서 가장 흔히 볼 수 있습니다.

즐거움 스케이트는 어린이, 여성, 남성 모두 사용할 수 있습니다. 여성용 부츠는 피겨 부츠와 비슷하고 남성용 부츠는 하키 부츠와 비슷합니다. 크기 범위는 제조업체에 따라 크기 31부터 시작하여 46 이상으로 끝납니다. 크기를 2-3 단위로 조정하는 메커니즘 덕분에 어린이용 스케이트는 몇 년 동안 지속됩니다.

아이스피트니스용 신발은 발에 고정하는 방식에 따라 세 가지 종류로 나눌 수 있다. 대부분의 경우 이는 전문 스케이트보다 후크 수가 적은 일반 레이싱입니다. 앉은 상태에서만 부츠 끈을 단단히 묶을 수 있으므로 이 방법이 항상 편리한 것은 아니며, 특히 심한 서리가 내린 얼음 위에서는 더욱 그렇습니다. 매번 너무 많은 노력을 기울이고 싶지 않다면 벨크로 패스너(벨크로 스트립)나 클립을 선택해야 합니다.

마이크로메트릭 클립을 사용하여 고정되는 신발을 선택할 때 자신에게 맞게 메커니즘을 한 번 조정하고 고정 장치를 제자리에 고정하기만 하면 됩니다. 이것은 매우 편리하며 스케이트장에 갈 때 신속하게 신발을 갈아입을 수 있게 해줍니다.

설명

피트니스 스케이트는 내부에 단열 부츠가 노출된 클래식 피겨 스케이트나 롤러 스케이트와 유사할 수 있습니다. 많은 롤러 스케이트 제조업체가 인기 모델의 바퀴를 블레이드로 교체하고 편안하고 실용적인 얼음 장비를 생산하기 시작했습니다. 단열 스케이트는 추운 날 야외에서 스케이트를 탈 때 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 그리고 내부가 부드러워서 사용 시 편안함을 느낄 수 있습니다.

형질

피트니스 스케이트는 충돌이나 퍽에 대한 강도와 보호 기능이 향상되지 않았습니다. 이것이 하키 스케이트와의 차이점입니다. 앞부분은 충격과 칼날로부터 발가락을 보호하는 플라스틱 인서트로 강화되었습니다.

워킹 운동화의 날은 탄소강이나 합금강으로 만들어집니다. 부츠의 가벼운 플랫폼과 탄성 폴리머 소재로 만들어진 밑창은 발에 가해지는 하중을 적절하게 분산시킵니다.

피트니스 스케이트: 피겨 스케이트와의 차이점

피겨 스케이팅은 아름답지만 매우 어려운 스포츠이다. 이를 위해 특별한 신발이 사용되며, 스케이터가 신발을 선택하고 신는 데 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 안뜰이나 실내 스케이트장에서 스케이트를 타려면 일반적으로 가볍고 편안한 신발을 선택합니다. 기능이 덜하고 복잡한 요소와 점프를 수행할 수 없지만 주요 작업에 완벽하게 대처할 수 있습니다.

보통 사람은 피트니스 스케이트가 피겨 스케이트와 어떻게 다른지 정확히 말할 수 없습니다. 그러나 다음과 같은 차이점이 있습니다.

• 피겨 스케이팅 부츠는 여러 겹의 천연 가죽으로 만들어져 강성을 더하는 반면, 워킹 부츠는 합성 소재로 만들어져 발에 최대한 부드럽습니다.
• 프로 스케이팅 부츠의 높이는 레크리에이션 스케이팅 부츠보다 높습니다.
• 피겨 스케이팅 블레이드는 복잡한 요소를 수행할 수 있도록 더 길고 앞쪽에 더 많은 톱니를 가지고 있습니다.

올바른 것을 선택하는 방법

이 흥미진진한 스포츠가 즐거움만을 선사하려면 워킹 부츠를 매우 신중하게 선택해야 합니다.

중요한! 작거나 매우 큰 신발을 가져서는 안됩니다. 다리에 압력을 가하고 불편함을 유발한다면 즐거운 오락은 고통스러운 오락으로 바뀔 것입니다. 그리고 큰 부츠는 발을 한 위치에 단단히 고정시킬 수 없으므로 타기가 어렵고 얼음 위에 서기도 어렵습니다. 사이즈 실수를 방지하려면 양말을 가지고 신어보고 그 위에 탈 계획을 세워야 합니다.

매장에서는 다양한 가격대의 얼음 위를 걷기 위한 신발을 선택할 수 있습니다. 일반적으로 피트니스 스케이트와 피겨 스케이트의 가격 차이는 상당합니다. 전자는 훨씬 저렴하지만 다양한 디자인과 색상의 부츠 선택 폭이 훨씬 더 넓습니다.

아마추어라도 피겨 스케이팅은 체육관 방문에 대한 훌륭한 대안입니다. 스케이트 위에 서서 초보 운동선수는 모든 근육 그룹을 강화하고 움직임의 조정을 향상시킵니다. 이러한 건강상의 이점 외에도 배우자나 자녀와 함께하는 아이스 스케이트는 휴가를 잊을 수 없게 만들고 활력을 불어넣으며 좋은 기분을 선사할 것입니다.