Optimum Nutrition의 심각한 대량 증가자. Optimum Nutrition의 Pro Complex Gainer 프로 게이너 최적의 영양 브레이크

Optimum Nutrition의 Pro Gainer는 고단백 보충제입니다.

크게 성장하려면 훈련과 양질의 영양의 균형을 유지해야 합니다. 우리는 모두 다르기 때문에 근육량을 늘리는 데 필요한 시간이 다릅니다. Pro Gainer에는 운동 회복 중에 필요한 칼로리가 포함되어 있습니다. 단순당과 지방을 함유한 대부분의 게이너와 달리 프로 게이너에는 6가지 유형의 프리미엄 단백질이 포함되어 있으며, 복합 탄수화물, 식이섬유, 중쇄 트리글리세리드(MCT), 소화 효소, 비타민, 필수 미네랄도 포함되어 있습니다. 우리는 순수 근육량을 얻기 위한 완벽한 게이너를 만들었습니다. 또한 맛도 뛰어납니다. Pro Gainer는 수량보다 품질을 염두에 두고 제작되었습니다. 우리는 당신이 더 뚱뚱해지는 것이 아니라 더 커지기를 원한다는 것을 이해하기 때문입니다.Pro Gainer Optimum Nutrition을 운동 후 음료로 사용하고 식사 사이에 고단백 식품을 섭취하세요.

기초:

6가지 단백질

1회 제공량당 650칼로리

1회 제공량당 단백질 60g

신체의 에너지 보유량을 보충하는 탄수화물 85g

24가지 비타민과 미네랄

1회 제공량당 식이섬유 4g

더 나은 탄수화물 흡수를 위한 카르보겐 복합체

더 나은 단백질 흡수를 위한 아미노겐 복합체

블렌더, 쉐이커, 스푼을 사용해 쉽게 섞을 수 있습니다.

마시기 쉽다

Pro Gainer는 스포츠 영양 매장 웹사이트에서 구매할 수 있습니다.

Pro Gainer의 구성, 제품 1회 제공량(1스쿱 - 165g)의 영양소 구성**:

  • 칼로리 - 650, 포함. 지방의 칼로리 - 70
  • 총 지방 - 8g 포함 포화 지방 - 3.5g.
  • 콜레스테롤 - 60mg.
  • 나트륨 - 360mg.
  • 총 탄수화물 - 85g 포함 식이섬유 - 4g, 설탕 - 5g.
  • 단백질 - 60gr.
  • 비타민 A - 20%
  • 비타민 C - 35%
  • 칼슘 - 50%
  • 철 - 25%
  • 비타민 E - 35%
  • 티아민 - 15%
  • 리보플라빈 - 35%
  • 니아신 - 20%
  • 비타민 B6 - 20%
  • 엽산 - 20%
  • 비타민 B12 - 20%
  • 비오틴 - 20%
  • 판토텐산 - 20%
  • 인 - 35%
  • 요오드 - 45%
  • 마그네슘 - 30%
  • 아연 - 20%
  • 셀레늄 - 10%
  • 구리 - 20%
  • 망간 - 35%
  • 크롬 - 30%
  • 몰리브덴 - 25%
  • 염화물 - 4%

비타민과 미네랄의 일일 기준치 백분율은 하루 2,000칼로리의 식단을 기준으로 합니다.

재료**:말토덱스트린, 단백질 혼합물(분리유청단백질, 농축유청단백질, 카제인칼슘, 달걀 흰자, 가수분해 유청 펩타이드, 글루타민 펩타이드), 코코아(알칼리 처리), 지질 혼합물(중쇄 트리글리세리드, 해바라기 오일, 고올레산 오일), 부분적으로 가수분해 구아검, 천연 및 인공 향료, 레시틴, 비타민/미네랄 혼합물(인산이마그네슘, 탄산칼슘, 인산삼칼슘, 말토덱스트린, 아스코르브산, 오르토인산철, 몰리브덴 AA 킬레이트, 디알파 토코페릴 아세테이트, 붕소 단백질산염, 나이아신아미드, 산화 아연, 황산 마그네슘, 판토텐산 칼슘, 셀레노메티오닌, 피리독신 염산염, 비타민 A 팔미테이트, 산화 구리, 크롬 폴리니코티네이트, 티아민 염산염, 리보플라빈, 베타 카로틴, 엽산, 비오틴, 요오드화 칼륨, 시아노코발라민), 소금, 카보겐, 아미노겐 , 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 락타아제.

Pro Gainer 복용 방법, 사용 권장 사항: Pro Gainer 1스쿱을 480ml에 섞습니다. 물, 저지방 우유 또는 좋아하는 음료. 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 이 제품을 영양가 있는 식단의 대체물로 사용해서는 안 됩니다. 정상적인 건강 상태에서 벗어난 느낌이 들면 제품 복용을 중단하십시오.

패키지당 제공량: 프로게이너 2310g - 14, 프로게이너 4620g - 28.

금기사항: 제품 구성 요소에 대한 개인적인 편협함, 임산부 및 수유 여성, 18세 미만. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

메모:약이 아닙니다.

보관 조건: 직사광선을 피하고, 어린이의 손이 닿지 않는 건조하고 서늘한 곳에 보관하십시오.

유효 기간:포장을 보세요.

제조사:옵티멈 뉴트리션, Inc. 수신인: 소비자보호과 700 N. Commerce Street, 오로라, IL 60504, 미국.

* 제품 제조업체에서 제공하는 설명입니다.

**제품의 맛에 따라 영양성분 및 성분이 조금씩 다를 수 있습니다.

지방 없이 "청량한 덩어리"를 얻기 위한 신제품입니다. 일반적인 벌킹 제품과 달리 Pro Gainer는 단백질에서 훨씬 더 높은 칼로리 비율을 제공합니다. 1회 제공량당 단백질 대 탄수화물의 비율은 55g/85g입니다. Pro Gainer의 주요 단백질 공급원은 모든 유형의 단백질 중에서 가장 순수하고 가장 비싼 분리유청입니다. 생물학적 활성이 가장 높은 세 가지 유형의 단백질(유청, 계란, 카제인)의 독특한 조합은 빠른 흡수, 중간 흡수, 느린 흡수를 제공하여 최대의 결과를 얻을 수 있습니다.

Pro Gainer에는 25가지 비타민과 미네랄, 소화 효소 세트가 들어 있습니다.

클래식 게이너와 달리 1인분을 섭취하려면 한 번에 1리터의 액체를 마셔야 하며, 그 후에는 배가 가득 차고 다른 것을 먹기가 어렵습니다. 프로 게이너는 위장에 무거움을 남기지 않습니다. 복용 느낌은 단백질 섭취에 가깝습니다.

프로게이너의 또 다른 장점은 컵과 숟가락만으로도 번식이 가능하다는 점입니다.

물 320~370ml당 1회 제공량을 추가합니다. 식사 사이 및/또는 운동 후에 복용하십시오.

재료

2310g 바나나
165g 제공
제공량 14
구성: 100 그램 165g
에너지 가치 393kcal 650kcal
단백질 36.36g 60g
탄수화물 51.51g 85g
고양이에게서 셀룰로오스 2.42g 4g
고양이에게서 설탕 3.03g 5g
지방 4.85g 8g
고양이에게서 포화 지방 2.12g 3.5g
콜레스테롤 36.36mg 60mg
나트륨(딸기맛용) 218.18mg 360mg

재료:

말토덱스트린, 단백질 혼합물(분리유청단백질, 농축유청단백질, 카제인칼슘, 달걀 흰자, 가수분해 유청 펩타이드, 글루타민 펩타이드), 지질 혼합물(중성지방과

중쇄, 해바라기유, 고급 올레산 오일), 부분 가수분해 구아검, 천연 및 인공 향료, 비타민 및 미네랄 혼합(말토덱스트린, 비타민 A

팔미테이트, 베타카로틴, 아스코르브산, 디알파 토코페릴 아세테이트, 티아민 염산염, 리보플라빈, 나이아신아미드, 피리독신 염산염, 엽산, 시아노코발라민, 비오틴, 판토텐산 디칼슘, 칼슘

탄산염, 인산삼칼슘, 인산이마그네슘, 오르토인산철, 요오드화칼륨, 산화아연, 셀레노메티오닌, 산화구리, 황산망간, 폴리니코틴산크롬, 몰리브덴아미노산킬레이트, 아미노산붕소킬레이트), 레시틴, 소금, 카보겐, 아미노겐, 수크랄로스, 티타늄 이산화물, 아세설팜칼륨, 락타아제.

칼로리, kcal:

단백질, g:

탄수화물, g:

맛: 바나나, 바닐라, 딸기, 초콜릿.

포장: 4620gr, 2310gr.

성분: 말토덱스트린, 단백질 혼합물(분리유청단백질, 농축유청단백질, 카세인칼슘, 달걀 흰자, 가수분해 유청 펩타이드, 글루타민 펩타이드), 지질 혼합물(중쇄 트리글리세리드, 고올레산 해바라기유), 부분적으로 가수분해된 구아검, 천연 및 인공 향료, 레시틴, 비타민/미네랄 혼합물(이인산마그네슘, 탄산칼슘, 삼인산칼슘, 말토덱스트린, 아스코르브산, 오르토인산철, 몰리브덴 아미노산 킬레이트, d-알파 토코페롤 아세테이트, 단백질 단백질, 나이아신아미드, 산화아연, 황산마그네슘, d- 판토텐산 칼슘, 셀레노메티오닌, 피리독신 염산염, 비타민 A 팔미테이트, 산화 구리, 크롬 폴리니코티네이트, 티아민 염산염, 리보플라빈, 베타-카로틴, 엽산, 비오틴, 요오드화 칼륨, 시아노코발라민), 소금, Carbogen®, Aminogen®, 수크랄로스, 아세설팜 칼륨 , 락타아제.

요리 방법:

  • 숟가락- 프로 콤플렉스 게이너(159g) 한 스쿱을 물 450ml, 저지방 우유 또는 좋아하는 음료와 함께 유리잔에 첨가하세요. 그런 다음 숟가락으로 20초 동안 또는 분말이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
  • 셰이커- 프로 콤플렉스 게이너(159g) 한 스쿱을 셰이커에 넣고 좋아하는 음료 450ml를 부어주세요. 셰이커를 닫고 20~30초 동안 흔듭니다. 한 스쿱에 물 대신 저지방 우유 180~240ml를 섞으면 더욱 진하고 풍부한 쉐이크를 얻을 수 있습니다.
  • 믹서기- 프로 콤플렉스 게이너(159g) 한 스쿱을 물 450ml, 저지방 우유 또는 좋아하는 음료와 함께 믹서기에 첨가하세요. 30-40초 동안 치십시오. 그런 다음 얼음 몇 개를 넣고 30초 더 휘핑하세요.

사용 지침:

  • 식간에- 긍정적인 질소 균형과 높은 칼로리 섭취를 유지하려면 식사 사이에 Pro Complex Gainer를 1~2회 섭취하세요.
  • 훈련 후- 최대 회복을 위해 훈련 후 30~60분 후에 Pro Complex Gainer 1회분을 섭취하세요.
  • 자기 전- 밤에 근육 회복을 촉진하기 위해 잠자리에 들기 45~60분 전에 프로 콤플렉스 게이너(Pro Complex Gainer)를 1회 섭취하세요.

최상의 결과를 얻으려면 Pro Complex Gainer를 집중 훈련 프로그램(주 3~5일) 및 균형 잡힌 식단과 결합해야 합니다. 근육량을 늘리기 위해서는 운동 사이에 충분한 회복이 필요하다는 사실을 잊지 말아야 합니다. 동일한 신체 부위를 48시간마다 한 번만 훈련하는 것이 좋습니다.

Optimum Nutrition Pro Gainer에 대한 설명

1회 제공량당 단백질 55g, 복합 탄수화물, 소화 효소 등!

제품 설명:지방 없이 "청량한 덩어리"를 얻기 위한 신제품입니다. 일반적인 대량 생산 제품과 달리 Pro Complex Gainer는 단백질에서 훨씬 더 높은 칼로리 비율을 제공합니다. 1회 제공량당 단백질 대 탄수화물의 비율은 55g/85g입니다. Pro Complex Gainer의 주요 단백질 공급원은 모든 유형의 단백질 중에서 가장 순수하고 가장 비싼 분리유청입니다. 생물학적 활성이 가장 높은 세 가지 유형의 단백질(유청, 계란, 카제인)의 독특한 조합은 빠른 흡수, 중간 흡수, 느린 흡수를 제공하여 최대의 결과를 얻을 수 있습니다.
프로 콤플렉스 게이너(Pro Complex Gainer)에는 25가지 비타민과 미네랄, 소화 효소 세트가 포함되어 있습니다.
클래식 게이너와 달리 1인분을 섭취하려면 한 번에 1리터의 액체를 마셔야 하며, 그 후에는 배가 가득 차고 다른 것을 먹기가 어렵습니다. Pro Complex Gainer는 위장에 무거움을 남기지 않습니다. , 복용 느낌은 단백질 섭취에 가깝습니다.
1회 제공량당 620칼로리 중 4% 미만이 설탕에서 나오며, 이는 대량 섭취자에게는 일반적이지 않습니다.
프로 콤플렉스 게이너의 또 다른 장점은 컵과 숟가락만으로도 번식이 가능하다는 점입니다.

1회 제공량당 영양소 함량(1스쿱 = 165g):

  • 칼로리 - 620
  • 콜레스테롤 - 50mg
  • 나트륨 - 350mg
  • 칼륨 - 730mg
  • 총 탄수화물 - 85g
  • 단백질 - 55g
  • 비타민 A - 1005 IU
  • 비타민 C - 23mg
  • 비타민 E - 11 IU
  • 티아민 - 0.3mg
  • 리보플라빈 - 0.65mg
  • 니아신 - 4mg
  • 비타민 B6 - 0.39mg
  • 엽산 - 79mcg
  • 비타민 B12 - 1.2mcg
  • 비오틴 - 58mcg
  • 판토텐산 - 2mg
  • 칼슘 - 560mg
  • 철 - 5mg
  • 인 - 330mg
  • 요오드 - 70mcg
  • 마그네슘 - 125mg
  • 아연 - 3mg
  • 셀레늄 - 10mcg
  • 구리 - 0.4mg
  • 망간 - 0.78mg
  • 크롬 - 36mcg
  • 몰리브덴 - 20mcg
  • 염화물 - 200mg
  • 나트륨 - 350mg
  • 칼륨 - 350mg
  • 붕소 - 387mcg
  • 아미노겐 ® - 100mg
  • 카르보겐 ® - 100mg
  • 락타아제(100,000 FCC 단위/g으로 표준화됨) - 1mg

재료:말토덱스트린, 단백질 혼합물(분리유청단백질, 농축유청단백질, 카세인칼슘, 달걀 흰자, 가수분해 유청 펩타이드, 글루타민 펩타이드), 지질 혼합물(중쇄 트리글리세리드, 해바라기유, 고올레산 오일), 부분적으로 가수분해된 구아검, 천연 및 인공 향료, 비타민-미네랄 혼합물(말토덱스트린, 비타민 A 팔미테이트, 베타 카로틴, 아스코르브산, 디알파 토코페릴 아세테이트, 티아민 염산염, 리보플라빈, 나이아신아미드, 피리독신 염산염, 엽산, 시아노코발라민, 비오틴, 판토텐산 디칼슘, 탄산칼슘, 인산삼칼슘, 인산이마그네슘, 오르토인산철, 요오드화칼륨, 산화아연, 셀레노메티오닌, 산화구리, 황산망간, 크롬폴리니코티네이트, 몰리브덴아미노산킬레이트, 아미노산붕소킬레이트), 레시틴, 염, 카보겐®, 아미노겐®, 수크랄로스, 아세설팜 칼륨.

    식사 사이: 1-2인분, 질소 균형과 고칼로리 식단을 유지합니다.

    운동 후: 더 나은 회복을 위해 운동 후 30~60분에 1회 섭취합니다.

    취침 전: 밤새 흡수 및 회복을 위해 취침 전 45~60분에 1회 섭취합니다.

본 제품은 의약품이 아닙니다. 금기 사항: 제품 성분에 대한 개인적인 편협함. 18세 미만, 임산부, 수유 중인 여성에게는 사용을 권장하지 않습니다. 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

제품 1회 제공량: 1스쿱 - 165g

  • 칼로리 650kcal
  • 지방에서 70kcal
  • 지방 8g
  • 포화 3.5g
  • 트랜스지방 0g
  • 콜레스테롤 60mg
  • 탄수화물 85g
  • 단백질 60g
  • 나트륨 360mg

비타민과 미네랄:

  • 비타민 A 20
  • 비타민 C 35
  • 비타민 E 35
  • 티아민 15
  • 리보플라빈 35
  • 니아신 20
  • 비타민 B6 20
  • 엽산 20
  • 비타민 B12 20
  • 비오틴 20
  • 판토텐산 20
  • 칼슘 50
  • 아이언 25
  • 인 35
  • 요오드 45
  • 마그네슘 30
  • 아연 20
  • 구리 20
  • 크롬 30
  • 몰리브덴 25
  • 25 염화물

재료:

제품 1회 제공량: 1스쿱 - 165g

  • 칼로리 650kcal
  • 지방에서 70kcal
  • 지방 8g
  • 포화 3.5g
  • 트랜스지방 0g
  • 콜레스테롤 60mg
  • 탄수화물 85g
  • 단백질 60g
  • 나트륨 360mg

비타민과 미네랄:

  • 비타민 A 20
  • 비타민 C 35
  • 비타민 E 35
  • 티아민 15
  • 리보플라빈 35
  • 니아신 20
  • 비타민 B6 20
  • 엽산 20
  • 비타민 B12 20
  • 비오틴 20
  • 판토텐산 20
  • 칼슘 50
  • 아이언 25
  • 인 35
  • 요오드 45
  • 마그네슘 30
  • 아연 20
  • 구리 20
  • 크롬 30
  • 몰리브덴 25
  • 25 염화물

재료:말토덱스트린, 단백질 혼합물(분리유청단백질, 농축유청단백질, 카세인칼슘, 달걀 흰자, 가수분해 유청 펩타이드, 글루타민 펩타이드), 지질 혼합물(중쇄 트리글리세리드, 해바라기유, 고올레산 오일), 부분적으로 가수분해된 구아검, 천연 및 인공 향료, 비타민-미네랄 혼합물(말토덱스트린, 비타민 A 팔미테이트, 베타 카로틴, 아스코르브산, 디알파 토코페릴 아세테이트, 티아민 염산염, 리보플라빈, 나이아신아미드, 피리독신 염산염, 엽산, 시아노코발라민, 비오틴, 판토텐산 디칼슘, 탄산칼슘, 인산삼칼슘, 인산이마그네슘, 오르토인산철, 요오드화칼륨, 산화아연, 셀레노메티오닌, 산화구리, 황산망간, 폴리니코티네이트 크롬, 몰리브덴 아미노산 킬레이트, 아미노산 붕소 킬레이트), 레시틴, 소금, 수크랄로스, 아세설팜 칼륨.

Optimum Nutrition Gainer의 기능을 숙지하시기 바랍니다.

고품질 단백질-탄수화물 제품은 다음 유형으로 구분됩니다.
영양가 기준

이름유형단백질, g
제품 100g당		지방, g
제품 100g당		탄수화물, g
제품 100g당		에너지 가치, Kcal
제품 100g당
프로 콤플렉스 게이너고단백질37 5 52 394
심각한 질량고탄수화물15 1 75 374
골드 스탠다드 게인너고단백질27 5 55 379
맥스 이후고단백질42 42 4 368

수량 및 비용별

이름부피, g1회 제공량, g패키지 당 제공량비용, 문지름.
프로 콤플렉스 게이너2300 164 14 3000-4100
프로 콤플렉스 게이너4610 165 28 6000-7800
심각한 질량2720 165 9 2200-3000
심각한 질량5443 334 16 3600 - 5000
골드 스탠다드 게인너2700 203 11 2700-3400
골드 스탠다드 게인너4500 203 23 4500-5800
맥스 이후1940 95 20 2000-3000

최적의 영양 획득자 검토

각 Gainer 유형에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.

고탄수화물

심각한 질량

Serious Mass는 단백질, 미시적/거시적 요소 및 탄수화물을 최적의 비율로 포함하는 고품질 게이너로, 전체 운동에 에너지를 공급하는 운동 전 보충제 역할을 완벽하게 수행합니다.

Serious Mass(영어로 번역됨 - 진지한 질량)라는 이름에서 우리는 어떤 일이 있어도 체중 증가에 도움이 되도록 고안된 진지한 제품에 직면하고 있다는 결론을 이미 내릴 수 있습니다. 체중 증가를 목표로 할 때 고칼로리 식단을 따라야 한다는 것은 비밀이 아니지만 동일한 칼로리 공급원의 품질에 대해 생각해야 합니다. Serious Mass의 각 제공량에는 유청 단백질, 카세인 칼슘 및 계란 알부민으로 구성된 고품질 단백질 혼합물과 결합된 복합 탄수화물에서 직접 공급되는 1,250칼로리가 포함되어 있습니다.

체중을 늘리려고 노력하는 사람들, 소위 "하드게이너"는 필요한 칼로리를 섭취할 시간이 충분하지 않다는 문제에 직면하는 경우가 많습니다. 게다가 신진대사율이 높거나 식욕이 약하거나 지나치게 활동적인 생활 방식을 가지고 있다면 몸에 충분한 칼로리를 공급하는 것이 정말 어려운 일이 됩니다.

Serious Mass는 원하는 체격을 개발하는 데 있어 첫 번째 보조자이며, 필요한 체중을 채우기 위해 우수한 공식으로 수집된 필수 도구를 제공하도록 설계되었습니다. 또한, 크레아틴 일수화물, 글루타민, 콜린 및 이노시톨을 첨가하면 신체에 필수 영양소와 균형 잡힌 비타민 및 미네랄 복합체를 제공하여 운동을 더욱 효과적으로 만들 수 있습니다.

심각한 체중 증가에는 칼로리 섭취에 대한 진지한 접근이 필요합니다. 일반적으로 추가 칼로리가 가장 필요한 사람들은 이를 얻는 데 어려움을 겪습니다. 빠른 신진대사, 약한 식욕, 현대적인 삶의 속도로 인해 충분한 칼로리를 섭취하는 것이 거의 불가능합니다. 진지한 미사를 통해 당신은 잃을 것이 없고 얻을 것이 많습니다. 1회 섭취 시 1,250칼로리, 단백질 50g, 탄수화물 250g 이상, 25종의 비타민과 미네랄, 글루타민과 크레아틴을 섭취하게 됩니다. 시야를 넓혀보세요. 진지한 미사 – 진지한 접근 방식입니다.

경계 확장

  • 물 기준 1회 제공량당 1,250칼로리; 저지방 우유 포함 1인분당 1,630칼로리
  • 유청, 카세인, 달걀 흰자 등 빠른 성분과 느린 성분이 혼합된 단백질 50g
  • 강렬한 훈련 중에 에너지를 유지하고 글리코겐 저장을 보충하기 위한 250g 이상의 탄수화물.

무설탕.

  • 크레아틴, L-글루타민, 글루타민 펩타이드, 콜린, 이노시톨, PABA, MCT 강화
  • 25종의 비타민과 미네랄, 비타민 B와 항산화제가 우세함

제공량: 2스쿱(334g)

칼로리 – 1250
지방의 칼로리 - 30
총 지방 - 3.5g
포화지방 - 2g
콜레스테롤 - 80mg
총 탄수화물 – 254g
설탕 – 23g
단백질 - 50g
비타민 A – 5000 IU(100% RDA*)
비타민 C – 60mg(100% RDA)
비타민 D – 200 IU(50% RDA)
비타민 E – 30 IU(100% RDA)
티아민 - 4.8mg(320% RDA)
리보플라빈 – 4mg(235% RDA)
니아신 – 50mg(250% RDA)
비타민 B6 - 5mg(250% RDA)
엽산 – 400mcg(100% RDA)
비타민 B12 – 10mcg(167% RDA)
비오틴 – 300mcg(100% RDA)
판토텐산 – 25mg(250% RDA)
칼슘 – 630mg(63% RDA)
철 – 5mg(28% RDA)
인 – 460mg(46% RDA)
요오드 - 190mcg(100% RDA)
마그네슘 – 140mg(35% RDA)
아연 - 15mg(100% RDA)
셀레늄 - 70mcg(100% RDA)
구리 – 1mg(50% RDA)
망간 – 2mg(100% RDA)
크롬 – 120mcg(100% RDA)
몰리브덴 – 75mcg(100% RDA)
나트륨 – 480mg(20% RDA)
칼륨 – 990mg(28% RDA)
크레아틴 일수화물 – 1g
L-글루타민 – 500mg
글루타민 펩타이드 – 500mg
콜린(중타르타르산콜린) - 250mg
이노시톨 – 250mg
PABA(파라아미노벤조산) – 5mg

재료

말토덱스트린, 단백질 혼합물(농축 유청 단백질, 카제인칼슘, 계란 알부민, 스위트 유청), 인공 향료, 비타민 및 미네랄 혼합물(인산이칼륨, 아스파르트산마그네슘, 인산이칼슘, 구연산칼슘, 아스코르빈산, 나이아신아미드, 구연산아연, 베타) 카로틴 , 판토텐산이칼슘, d-알파 토코페롤 숙시네이트, 셀레노메티오닌, 글루콘산구리, 푸마르산철, 망간 아미노산 킬레이트, 티아민 모노니트레이트, 피리독신 염산염, 리보플라빈, 크롬 폴리니코티네이트, 엽산, 비오틴, 몰리브덴 아미노산 킬레이트, 콜레칼시페롤, 요오드화칼륨, 시아노코발 분), 중쇄트리글리세리드(MCT), 레시틴, 식용색소, 아세설팜칼륨. 우유, 계란, 밀, 대두 성분이 함유되어 있습니다.

적용 모드

진지한 미사 칵테일은 물, 우유 또는 섭취하는 기타 음료나 주스를 사용하여 준비할 수 있습니다. 이렇게 하려면 액체 3컵에 분말 2스쿱을 섞으세요.

시리어스 매스 2스쿱을 물이나 우유와 함께 블렌더에 넣고 섞습니다. 처음으로 진지한 미사를 드신다면 하루에 절반씩 섭취하십시오. 일주일 후에는 1인분 이상으로 섭취량을 늘립니다.

진지한 미사는 다양한 시간에 소모될 수 있습니다:

  • 식사 사이(양의 질소 균형을 유지하고 칼로리 함량을 높이기 위해 1/2~1회 분량)
  • 훈련 후 30~45분(빠른 회복을 위해 1/2~1인분)
  • 잠들기 45~60분 전 (1/2~1회 분량으로 몸에 영양분 공급)
  • 운동선수 체중 최대 78kg - 1스쿱, 하루 3회
  • 운동선수 체중 78~100kg - 1~1.5스쿱 하루 3회
  • 체중 100kg 이상인 운동선수 - 2스쿱씩 1일 3회

고단백

프로 콤플렉스 게이너

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer는 동일한 브랜드의 유명한 Serious Mass Gainer의 대안으로 개발되었습니다. 그러나 자세히 살펴보면 그 차이는 매우 중요합니다.

Optimum Nutrition의 Pro Complex Gainer는 전문 보디빌더, 운동선수 및 트레이너 사이에서 매우 존경받는 제품입니다.

Pro Complex Gainer는 단백질 혼합물을 추가 칼로리 공급원으로 사용하는 데 중점을 둡니다. 또한 여러 단백질 공급원으로 구성된 복합체(이 경우 느린, 중간, 빠른 단백질의 복합체)는 신체의 동화작용 환경이 근육 성장에 도움이 되고 근육량을 늘리는 데 더 효과적이고 효과적으로 작용합니다. 새로운 근육 조직의 구성은 오랫동안 지속됩니다.

빠른 단백질 공급원인 Pro Complex Gainer는 고품질 분리 유청을 사용하고, 달걀 흰자는 중간 정도 소화 가능한 단백질 역할을 하며, 카세인은 천천히 영양분을 방출합니다.


60/85 비율의 단백질과 탄수화물의 최적 조합을 통해 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer는 순수하고 건조한 근육량을 더욱 효과적으로 구축할 수 있습니다. 또한, 이 구성에는 아미노산의 더 나은 흡수, 흡수 및 근육 단백질 합성에 관여하는 필수 비타민과 미네랄이 많이 포함되어 있습니다.
Pro Complex Gainer 포뮬러에 추가된 소화 효소는 이 제품 구성 요소의 흡수를 극대화하는 데 도움이 됩니다.
  • 엽산은 순환계와 면역계의 성장과 발달에 필수적인 수용성 비타민 B9입니다.
  • 판토텐산은 효소 산화 과정과 지방산, 트리글리세리드 및 인지질의 생합성에서 카르복실산 잔기의 중간 수용체, 운반체 및 기증자 역할을 하는 신진대사에서 근본적인 역할을 합니다.

Optimum Nutrition의 Pro Complex Gainer는 전문 보디빌더, 운동선수 및 트레이너 사이에서 매우 존경받는 제품입니다. 따라서 전문 트레이너이자 피트니스 모델인 Alexander Carneiro와 전문 NPC 보디빌더인 Corey Hancock은 매일 식단에 이 게이너를 추가하는 것을 선호합니다.

칼로리 함량만으로 이득을 판단하지 마십시오. 순수 근육량을 늘리는 것에 대해 이야기할 때 모든 칼로리가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 단순당과 지방이 함유된 일반적인 체중 증가제와는 달리 Pro Complex Gainer는 7가지 고품질 공급원의 단백질에 훨씬 더 높은 비율의 칼로리를 할당합니다. 또한 복합탄수화물, 식이섬유, 중쇄중성지방(MCT), 소화효소, 비타민, 미네랄도 함유되어 있습니다. 우리는 놀라운 맛을 지닌 완벽한 대량 생산 제품을 만들었습니다. 만들 때 양이 아닌 질에 중점을 두었습니다. 우리는 당신이 뚱뚱해지는 것이 아니라 커지기를 원한다는 것을 알고 있습니다.

무게당 성분

고품질 단백질. Pro Complex Gainer는 생물학적 가치가 높은 단백질을 함유하고 있으며 쉽게 소화되고 흡수되며 근육 조직을 만드는 데 필요한 완전한 아미노산 세트를 제공합니다.

Pro Complex Gainer의 각 제공량에는 7가지 고유한 소스에서 얻은 우수한 단백질 60g이 포함되어 있습니다.

복합 탄수화물과 지질. 탄수화물과 지질(지방과 오일)에는 단백질 분해를 방지하는 데 필요한 에너지가 포함되어 있습니다. Pro Complex Gainer의 각 제공량에는 탄수화물 70g, 섬유질 4-5g, 설탕 5g이 포함되어 있습니다. 또한 Pro Complex Gainer는 신체에 중쇄 트리글리세리드(MCT) 및 기타 고에너지 지질을 제공합니다.

미량 영양소. 성장 과정에서 다양한 비타민과 미네랄이 소모됩니다. 이러한 미량 영양소가 없으면 신체는 단백질, 탄수화물, 지방을 처리할 수 없습니다. Pro Complex Gainer의 각 제공량에는 26가지 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.

칼로리. 0.45kg(1파운드)을 늘리려면 음식, 음료 및 보충제를 통해 평소 섭취하는 것보다 약 3,500칼로리를 더 섭취해야 합니다. Pro Complex Gainer에는 1회 제공량당 600칼로리가 들어 있습니다. 하루에 Pro Complex Gainer 1인분을 식단에 추가하기만 하면 첫 주 내에 제지방량을 늘릴 수 있습니다.

순수한 근육량을 얻기 위한 슈퍼게이너

  • 650칼로리
  • 설탕이 부족해요
  • 유청, 카제인, 계란을 포함한 7가지 단백질 공급원
  • 단백질 대 탄수화물 비율이 높음
  • 블렌더, 쉐이커, 스푼을 사용해 쉽게 섞을 수 있습니다.
  • 마시기 쉽다

화합물

제공량: 1스쿱(165g)

1회 제공량당 영양소 함량
칼로리 - 650
지방의 칼로리 - 70
총 지방 - 8g
포화지방 - 4g
콜레스테롤 - 60mg
나트륨 - 340mg
총 탄수화물 - 85g
식이섬유 - 5g
설탕 - 6g
단백질 - 60g
비타민 A – RDA 20%*
비타민 C – RDA 35%
칼슘 – RDA 50%
철 – RDA 25%
비타민 E – RDA 35%
티아민 – RDA 15%
리보플라빈 – RDA 35%
니아신 – RDA 20%
비타민 B6 – RDA 20%
엽산 – RDA 20%
비타민 B12 – RDA 20%
비오틴 – RDA 20%
판토텐산 – RDA 20%
칼슘 – RDA 20%
철 – RDA 20%
인 – 35% RDN
요오드 – RDA 45%
마그네슘 – RDA 30%
아연 - RDA 20%
셀레늄 - 10% RDA
구리 – 20% RDN
망간 – 35% RDN
크롬 – 30% RDN
몰리브덴 – 25% RDN
염화물 – 4% RDN

재료:

말토덱스트린, 단백질 혼합물(분리유청단백질, 농축유청단백질, 카세인칼슘, 달걀 흰자, 가수분해 유청 펩타이드, 글루타민 펩타이드), 지질 혼합물(중쇄 트리글리세리드, 고올레산 해바라기유), 부분적으로 가수분해된 구아검, 천연 및 인공 향료, 레시틴, 비타민/미네랄 혼합물(이인산마그네슘, 탄산칼슘, 삼인산칼슘, 말토덱스트린, 아스코르빈산, 오르토인산철, 몰리브덴 아미노산 킬레이트, d-알파 토코페롤 아세테이트, 붕소 단백질산염, 나이아신아미드, 산화아연, 황산마그네슘, d-판토텐산칼슘 , 셀레노메티오닌, 피리독신 염산염, 비타민 A 팔미테이트, 산화 구리, 크롬 폴리니코티네이트, 티아민 염산염, 리보플라빈, 베타-카로틴, 엽산, 비오틴, 요오드화 칼륨, 시아노코발라민), 소금, Carbogen®, Aminogen®, 수크랄로스, 아세설팜 칼륨, 락타아제 .

적용 모드:

숟가락 사용하기

프로 콤플렉스 게이너는 다른 게이너와 달리 뭉침 없이 쉽게 섞이고, 위가 무거운 느낌을 남기지 않습니다. 주요 식사 사이와 훈련 후에 섭취합니다.

Pro Complex Gainer 한 스쿱을 450ml의 물, 저지방 우유 또는 좋아하는 음료에 첨가하기만 하면 됩니다. 그런 다음 숟가락으로 20초 동안 또는 분말이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.

셰이커 사용하기

Pro Complex Gainer 한 스쿱을 쉐이커에 넣고 좋아하는 음료 450ml를 부어주세요. 셰이커를 닫고 20~30초 동안 흔듭니다. 한 스쿱에 물 대신 저지방 우유 180~240ml를 섞으면 더욱 걸쭉하고 진한 쉐이크가 완성됩니다.

블렌더 사용하기

Pro Complex Gainer 한 스쿱을 물 450ml, 저지방 우유 또는 좋아하는 음료와 함께 믹서기에 첨가하세요. 30-40초 동안 치십시오. 그런 다음 얼음 몇 개를 넣고 30초 더 섞습니다.

Pro Complex Gainer는 필요한 칼로리를 충족하기 위해 다양한 방법으로 사용할 수 있는 완벽한 제품입니다.

식간에

긍정적인 질소 균형과 높은 칼로리 섭취를 유지하려면 식사 사이에 Pro Complex Gainer를 1~2회 섭취하세요.

훈련 후

최대 회복을 위해 훈련 후 30~60분 후에 Pro Complex Gainer를 1회 섭취하세요.

자기 전

Pro Complex Gainer를 잠자리에 들기 45~60분 전에 1회 섭취하면 야간 근육 회복을 촉진할 수 있습니다.

최상의 결과를 얻으려면 Pro Complex Gainer를 집중 훈련 프로그램(주 3~5일) 및 균형 잡힌 식단과 결합하세요.

근육량을 늘리려면 운동 사이에 충분한 회복이 필요하다는 것을 잊지 마십시오. 동일한 신체 부위를 48시간마다 한 번만 훈련하는 것이 좋습니다.

본질적으로 체중 1kg당 약 2g의 단백질을 목표로 하루에 5~7회 소량씩 섭취합니다.

경고:

어린이에게 주지 마십시오. 당뇨병이나 저혈당증이 있는 사람은 전문가의 감독 하에서만 이 제품을 복용해야 합니다.

골드 스탠다드 게인너

GOLD STANDARD GAINER는 분리 유청과 귀리, 감자, 완두콩에서 얻은 탄수화물을 기반으로 한 고품질 영양 보충제입니다.

Optimum Nutrition Gold Standard Gainer는 빠른 속도로 체중을 늘리기 위한 2016년 신제품입니다. ON은 이미 오랜 테스트를 거친 Serious Mass와 Pro Gainer의 최고의 기능을 결합하여 게인너 라인을 확장했습니다. 약점을 수정한 독특한 매트릭스를 기반으로 합니다. 이러한 처리 후에 일반적인 근육 형성 속도를 변경할 수 있는 표준 구성이 얻어졌습니다.

빠른 성장과 회복. 베이스는 각 성분이 결과에 맞는 최상의 혼합물로 구성됩니다. 이것은 패키지에 담긴 실제 전력입니다. 브랜드가 수십 년 동안 유지해 온 높은 품질 표준을 통해 우리는 새로운 게인너의 뛰어난 성능에 대해 말할 수 있습니다. 매트릭스에는 비타민과 미네랄이 첨가된 프리미엄 성분만 포함되어 있습니다.

특히 체중 증가에 문제가 있는 경우 Gold Standard Gainer를 구입하는 것이 좋습니다. 고품질 성분은 신체를 강화하고 영양소 흡수를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 회복 중에 새로운 매트릭스는 생산적인 근육 성장을 위해 아미노산 균형이 유지되도록 보장합니다.

게이너는 쉽게 혼합되어 섬세하고 크림 같은 칵테일로 변합니다. 입에서 살살 녹는 맛은 리치 초콜릿, 시나몬 번, 쿠키 앤 크림, 바닐라 아이스크림 4가지 맛으로 구성되어 있습니다. Scoopwhey.ru에서 찾을 수 있습니다. 모든 새로운 품목은 가능한 한 빨리 저렴한 가격으로 제공됩니다. ON의 새로운 소식 - 불확실한 결과에 대한 도전입니다. 이를 사용하면 질감이 있는 릴리프가 있는 강철 근육만 가능합니다.

성분: 혼합 단백질(분리 유청 단백질, 농축 유청 단백질, 분리 우유 단백질, 가수분해 분리 분리 유청 단백질), 혼합 탄수화물(귀리 가루, 완두콩 전분, 감자 전분), 말토덱스트린, 천연 및 인공 향료, 중쇄 트리글리세리드, 크리머(해바라기) 오일, 옥수수 시럽 고형분, 카세인나트륨, 모노 및 디글리세리드, 인산이칼륨, 인산삼칼슘, 대두 레시틴, 토코페롤), 레시틴, 계피 가루, 아마씨 단백질, 소금, 치아씨 가루, 검 혼합물(셀룰로오스 검, 잔탄 검, 카라기난) ), 아라비아 검, 수크랄로스.

특징

  • 균형잡힌 단백질-탄수화물 복합체;
  • 탄수화물과 단백질의 비율은 2:1입니다.
  • 1회 제공량당 760칼로리;
  • 귀리 가루, 완두콩, 감자 전분의 탄수화물 110g;
  • 고품질 분리물(유청, 우유), 유청 농축물 및 유청 가수분해물에서 추출한 단백질 55g;
  • 아마씨유, 치아씨드 및 중쇄 트리글리세리드의 지방 11g;
  • 찬물과 우유에 쉽게 섞입니다.
  • 체중 증가를 위해 설계되었습니다.
  • 훈련 후 빠른 회복을 촉진합니다.
  • 밤새 회복하는 데 사용할 수 있습니다.

탄수화물 매트릭스

이 게이너의 구성 요소 매트릭스는 고품질 소스를 선택한다는 점에서 구별됩니다. 탄수화물 성분은 천천히 소화되는 복합 탄수화물로 표시됩니다. 오트밀, 완두콩 및 감자 전분은 신체에 장기간 연료를 공급하여 낭비된 글리코겐 매장량을 회복하는 데 사용됩니다. 혈당 지수가 낮기 때문에 이러한 탄수화물은 혈당 수치를 점차 증가시킵니다.

단백질 매트릭스

단백질 혼합물은 또한 고품질, 고도로 정제된 단백질 공급원이 존재한다는 특징이 있습니다. 여기에는 주로 분리물(유청, 우유)과 유청 농축물 및 유청 가수분해물이 포함되어 있습니다. 이 단백질은 흡수율이 높고 위장관에 스트레스를 주지 않고 매우 빠르게 흡수되어 최적의 성장에 필요한 모든 필수 아미노산을 근육에 공급합니다.

지방

마지막으로 Gold Standard Gainer 포뮬러에는 아마씨유, 치아씨드, 중쇄 트리글리세리드에서 추출한 건강한 지방이 보충되어 있습니다. 근육을 포함한 우리 몸의 장기와 조직에 빠르게 흡수되어 신체의 필요에 따라 즉시 이동합니다. 예를 들어 심장과 뇌는 활동에 필요한 연료의 70%를 연소된 지방에서 얻습니다. 그러므로 지방을 공급하는 것은 우리 각자에게 매우 중요합니다. 또한 참여하면 많은 비타민 흡수, 호르몬 수송, 세포막 형성, 체온 조절 및 기타 중요한 과정이 발생합니다.
Optimum Nutrition은 스포츠 영양 산업의 선두주자입니다. Gold Standard Gainer는 단순한 마케팅 제품이 아니라 고품질의 단백질과 탄수화물 공급원을 통해 체중을 늘리려는 많은 소비자를 위한 진정한 고품질 영양 솔루션입니다.

애플리케이션

훈련 후: 1~2스쿱을 300~600ml의 액체(우유 또는 주스도 가능)에 섞습니다. 수업을 마친 후 30~45분 동안 음료를 마십니다. 식사 사이: 음식에 조금씩 추가하거나 300ml의 액체와 함께 칵테일을 준비합니다.
잠자리에 들기 전: 스컵을 물 300ml에 희석하여 약 45~60분 전에 마신다.

맥스 이후

Optimum Nutrition의 애프터 맥스는 단백질과 탄수화물(1:1 비율)과 함께 크레아틴 일수화물, 글루타민 펩타이드 및 소화 효소를 함유한 종합적인 운동 후 회복 복합체입니다.

훈련 직후의 60분은 아마도 운동선수에게 가장 중요한 시간일 것이다. 많은 전문가들은 운동 직후에 필요한 양의 영양소를 섭취하지 않으면 영양소가 얻는 것보다 신체에 더 많은 해를 끼치는 것이라고 믿습니다. After Max®는 탄수화물과 단백질을 1:1 비율로 함유하고 있습니다. 또한 크레아틴 일수화물, 글루타민 펩타이드, 소화 효소 등 힘든 훈련 후 완전한 회복에 필요한 모든 구성 요소를 구성에서 찾을 수 있습니다. 이제 운동 후 영양 섭취에 대해 생각할 필요가 없습니다. After Max®를 한 번만 섭취하면 가장 빠른 회복과 최대 성장을 위한 모든 것을 얻을 수 있습니다.

Optimum Nutrition의 애프터맥스 복용 효과

  • 근육량 증가 및 근력 증가;
  • 복구 프로세스의 품질을 개선하고 이화작용을 억제합니다.
  • 훈련 중 성능 및 지구력 향상;
  • 신진대사 촉진.

애프터맥스 구성
애프터 맥스(95g) 1회 제공량은 다음과 같습니다.

  • 350칼로리;
  • 단백질 40g;
  • 탄수화물 40g;
  • 지방 4g;
  • 비타민과 미네랄의 복합체;
  • 5g 크레아틴 일수화물;
  • 글루타민 5g;
  • 타우린 5g;
  • 250ml 락타아제;
  • 250mg의 카르보겐.

게이너에는 천연 및 인공 향료, 색상 및 맛 감미료도 포함되어 있습니다. 단백질 매트릭스는 분리 유청 단백질, 농축 우유 단백질, 계란 알부민으로 구성됩니다.

최적의 영양에서 Max를 섭취하는 방법

단백질과 탄수화물 필요량에 따라 애프터 맥스(After Max)를 하루 1~2회 섭취하는 것이 좋습니다. 음료를 준비하려면 450~500ml의 물이나 저지방 우유에 분말 95g을 넣고 저어줍니다. 아침, 운동 시작 1시간 전 또는 신체 활동을 마친 직후에 게이너를 마시는 것이 가장 좋습니다.
운동 후 복합체의 효과를 높이려면 After Max를 다른 보충제와 함께 복용해야 하며 그 효과는 근육 성장과 근력을 목표로 합니다. 미국 회사의 전문가들은 After Max를 다음과 결합할 것을 권장합니다.

  • 피쉬 오일의 ​​건강한 지방산 - 근육 성장과 회복을 촉진하고 심혈관 건강을 개선하며 동화작용을 유지합니다.
  • 프로 BCAA 아미노산 - 훈련 후 회복을 가속화하고 이화 작용을 억제하며 훈련 성능을 향상시킵니다.
  • 비타민 및 미네랄 복합체 Opti-Men - 건강한 인대와 관절을 유지하고 전반적인 건강을 개선하며 면역 체계를 강화합니다.

Optimum Nutrition의 After Max를 지속적으로 복용할 수 있습니다. 휴식이나 사이클링은 필요하지 않습니다. 보충제에는 근육에 수분을 유지하는 경향이 있는 크레아틴이 포함되어 있으므로 게이너를 복용하는 동안 완화 효과가 저하되지만 운동 후 콤플렉스 복용을 중단하면 이 효과는 사라집니다.

제공량: 3스쿱(95g)

1회 제공량당 영양소 함량
칼로리 - 350kcal
지방 - 4g
콜레스테롤 - 45mg
탄수화물 - 40g
단백질 – 40g
비타민 A – 1028 IU
비타민 C - 24mg
비타민 D – 111 IU
비타민 E – 12 IU
리보플라빈 - 0.33mg
니아신 – 3.9mg
비타민 B6 – 0.39mg
엽산 - 54mcg
비타민 B12 - 1.17mcg
비오틴 - 58mcg
판토텐산 - 2mg
칼슘 - 330mg
인 - 105mg
요오드 – 21mcg
마그네슘 – 61mg
크롬 - 47mcg
염화물 – 104mcg
칼륨 - 208mg
나트륨 - 170mg
크레아틴 일수화물 - 5g
L-글루타민 - 5g
타우린 – 5g
아미노겐 – 250mg
카르보겐 - 250mg

재료

단백질 혼합물(저온 미세여과된 농축유청단백질, 이온치환 분리유청단백질, 가수분해된 유청단백질의 펩타이드(글리코마크로펩타이드, 알부민, 락토페린, 알파-락트알부민과 같은 이중, 삼중 및 폴리펩티드 아미노산 사슬 함유), 계란 알부민), 포도당, 과당, 크레아틴일수화물, L-글루타민, 타우린, 향료, 산화마그네슘, 염화칼륨.

적용 모드

본 제품 3스쿱을 물 또는 저지방 우유 450ml에 넣고 저어주세요. 훈련 후 즉시 복용하십시오.



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