초보자를 위한 프리스타일 롤러. 상트페테르부르크에서 회전 및 프리스타일 롤러스케이팅 훈련

프리스타일 스타일(슬라롬)은 오늘날 일반적으로 인정되는 스포츠인 콘 사이의 특별한 유형의 스키입니다. 스케이터에게는 특별한 기동성과 빠른 속도가 필요하므로 그렇게하기로 결정했다면 반드시 특별한 장비가 필요합니다. 저희 매장에서는 SEBA, FILA, HEAD, K2, POWERSLIDE 및 ROLLERBLADE 브랜드의 전문 프리스타일 스케이트 컬렉션을 선보입니다. 이 모델은 이 스타일에 필요한 모든 특성을 갖추고 있습니다. 사용이 매우 쉽고, 다리의 일종의 기능적 확장을 나타내며, 모든 움직임에 반응하고, 발목을 최대한 보호하고 지지합니다. 또한 프리스타일 스케이트를 사용하면 가장 어려운 기술을 놀라운 정밀도로 수행하고 공간에서의 움직임을 통제할 수 있습니다.

현대 모델의 장점

최근까지 회전 롤러 사용의 특성은 편안함에 가장 좋은 영향을 미치지 않았습니다. 왜냐하면... 과도한 플라스틱으로 인해 부츠가 매우 뻣뻣하고 무거웠습니다. 우리 온라인 상점에서는 제품을 단단하고 가볍게 만드는 복합 재료(유리 섬유 및 탄소)를 사용하여 제조되는 최신 세대 모델을 선보입니다. 최고 품질 기준을 충족하여 장기적이고 안전한 작동을 보장합니다.

롤러 스케이트의 회전 또는 자유형은 롤러 스포츠의 주요 종목 중 하나입니다. 회전(Slalom)은 구불구불한 경로를 따라 빠른 속도로 이동하는 것을 의미합니다. 트랙의 "구불구불함"은 운동선수가 움직이고 다양한 인물, 요소 및 트릭을 수행하는 특수 원뿔의 도움으로 만들어집니다.

롤러 회전의 초기 훈련을 마치고 간단한 동작도 올바르게 수행하는 방법을 배운 후에는 회전 트랙에서 춤을 추며 재미를 느끼고 자신을 표현하면서 이미 이 스포츠의 아름다움을 보여줄 수 있습니다. 이 기술을 완벽하게 구현한 롤러는 자신을 테스트하며 관객들에게 놀랍도록 생생한 감정 경험을 선사합니다.

회전(Slalom)은 롤러 스포츠에서 가장 어려운 종목입니다. 그것은 기술적 복잡성뿐만 아니라 스케이터에게 자기 표현을 위한 가장 큰 기회를 제공하기 때문에 모든 유형의 스케이팅 중에서 두드러집니다. 프리스타일 회전은 운동선수가 자신의 기술의 가장 작은 뉘앙스를 주의 깊게 연구하여 점차적으로 개별 스타일을 개발하도록 강요합니다. 유명한 회전 롤러 스케이터는 항상 그의 시그니처 인물과 독특한 라이딩 스타일로 알아볼 수 있습니다.

회전은 프리스타일 롤러스케이팅의 한 유형이라는 사실에도 불구하고 실제로 그 안에는 성격, 트릭의 복잡성 및 오락이 다른 두 가지 다른 방향이 있습니다.

  • 스피드 슬라롬(스피드 슬라롬) - 가능한 최대 속도로 원뿔의 경로를 극복합니다.
  • 스타일 회전 또는 예술 회전은 음악 반주와 함께 미리 준비된 예술 프로그램을 시연하는 것입니다.

스케이트 타운 학교에서 프리스타일 훈련

기본 자유형 기술의 발달은 초기 과정에서 이루어지기 때문에 롤러 스케이트의 기본 요소를 배우는 과정에서 발달이 시작됩니다. 단지 스케이팅을 즐기고 싶지 않고 회전에 전념하겠다는 분명한 이해가 있을 때 언제든지 이 훈련으로 전환할 수 있습니다.

이미 선택하셨다면 프리스타일 코스에 등록하여 스포츠 승리의 정점을 향해 나아가십시오!

코스 프로그램:

  • 반풋;
  • 앞바퀴와 뒷바퀴의 모든 유형의 모노라인과 십자형;
  • 반전을 포함한 모든 종류의 포도나무;
  • 모든 유형의 X 및 그에 대한 기동 기술;
  • 이중 카트를 포함한 모든 유형의 일반 쇼핑 카트 및 그 카트 조작;
  • 삭감, 리베이트;
  • 8, 볼트 및 기타 여러 요소.

훈련 기간 및 형식

인라인 스케이트 회전 코스는 각각 60분씩 12번의 그룹 레슨으로 구성됩니다. 최대 그룹 참여 인원은 5명입니다.

공부하는 데 얼마나 걸리나요?

첫해에는 일반적으로 자유형의 간단한 기본 요소를 가르칩니다. 여기서 주요 목표는 기본 장비를 공급하는 것입니다. 평균적으로 전체 과정은 2~3개월 정도 소요됩니다.

두 번째 단계에는 복잡한 체형, 인대 연습 및 스피드 스케이팅 스타일 개발(스피드 회전)이 포함됩니다. 각 선수는 재료를 마스터하는 속도가 다르기 때문에 이 단계의 특정 기간을 지정하는 것은 불가능합니다. 모든 사람은 기술을 마스터하고 완벽하게 트릭을 수행하는 방법을 배우는 데 서로 다른 시간이 필요합니다. 따라서 어떤 사람은 특정 요소를 "노크"하는 데 한 달이 필요한 반면, 다른 사람은 1년 동안 기술을 연마해야 합니다.

프리스타일 회전 - 다양한 트릭과 요소를 수행하는 원뿔 사이의 트랙에서 스케이트를 타는 것입니다.

모든 자유형 회전 오락 중에서 필요한 기술의 양 측면에서 가장 도전적입니다. 그러나 동시에 이는 기술적으로나 예술적으로나 매우 흥미로운 자기 표현 수단이며 단순하고 고품질이며 아름답게 구현된 요소로도 외부 관찰자를 놀라게 할 수 있습니다.


수업은 러시아 및 국제 자유형 회전 대회의 우승자와 메달리스트인 Dmitry Milekhin, Alexey Rychkov 및 Maria Sedova가 진행합니다.


코스 기간
1시간 30분 동안 8회 수업. 최대 그룹 규모는 10명입니다.


코스 프로그램

모든 종류의 모노라인과 십자형이 앞뒤로 향함

스프레드를 포함한 모든 종류의 포도나무

마브루크

모든 유형의 X 및 그에 대한 기동

밴 피트

이중 카드 및 조작 방법을 포함한 모든 유형의 일반 쇼핑 카드

리베이트 및 축소

뿐만 아니라 다른 많은 흥미로운 요소도 있습니다.



슬라롬 요소에 대한 자세한 설명과 슬라롬용 롤러 선택에 대한 팁 및 기타 유용한 정보는 자가 학습 섹션에서 확인할 수 있습니다.


코스의 목적
기본 회전 코스에서는 가장 기본적이고 중요한 요소를 확립하고 강화하며, 이는 보다 복잡한 조합의 기초가 됩니다. 올바른 자세, 체중 분포, 팔과 신체의 작용 - 이 모든 것이 각 요소에 대해 신중하게 설명되며 복잡성이 증가함에 따라 명확한 순서로 배열됩니다.

한 시즌에 여러 번 학교에서는 초보자도 회전 트랙에서 운동선수가 되어 볼 수 있는 아마추어 자유형 회전 대회를 개최합니다.


코스 요구 사항
요청 시 모든 롤러, 슬라롬 또는 프리스케이트용 특수 롤러를 사용할 수 있습니다.

코스를 성공적으로 마스터하려면 롤러스케이트에 대한 자신감이 있어야 하고, 뒤로 타며 방향을 쉽게 바꿀 수 있어야 합니다.


가능한 수업일정
월, 수 20-00
화, 목 20-00


수업 장소: 승리 공원, VDNKh, 루즈니키, 고리키 공원. 겨울에는 실내 롤러스케이트장 '롤홀'에서 수업이 진행됩니다. Free Roller School에서는 언제든지 강사와 교육 방법을 알아보고 모든 질문을 할 수 있습니다. 그룹은 정기적으로 모집되며 가입하기에 너무 늦은 때란 없습니다!


우리 학생들은 코스에 대해
“이 강좌는 나에게 많은 것을 주었어요. 향상된 균형, 조정... 다리 제어. 회사는 친절했고 트레이너는 모든 것을 접근 가능하고 이해하기 쉬운 방식으로 설명했습니다. 롤러스케이트장의 빡빡함은 조금 짜증스러웠습니다. 하지만 장점은 한 곳에는 플러스 플레이어(슬라롬+ 코스)와 뭔가를 염탐할 수 있는 다른 플레이어가 있다는 것이었습니다. 주위에 물어보세요. 전반적으로 겨울은 순조롭게 진행되었습니다. 기본적인 회전 기술을 우리에게 완전히 가르친 것 같습니다. 남은 것은 통합하고 아마도 미래에는 Slalom+로 전환하는 것뿐입니다...” 프로코르, 2009년 3월

“모든 것은 “슬라롬은 확실히 내 것이 아니지만…”이라는 사실에서 시작되었습니다. 모든 것은 바로 이 "그러나"에 있으며 물론 부지런히 노력하여 뭔가 잘 풀렸고 마음에 들었습니다. 이제 놀라운 요소로 얽힌 다리를 부러워할 뿐만 아니라 스스로 수행하는 방법도 이해하고... 시도해 보세요!..." 스베틱, 2010년 1월



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