유럽체조센터 쿠르키노 일정. 루즈니키 센터의 어린이 체조

줄리아
16.12.2019

줄리아의 리뷰

우리는 온 가족과 함께 센터에서 공부합니다. 18세 이상 그룹의 부모와 5-7세 그룹의 어린이와 동시에 공부합니다. 우리가 수업에 갈 때마다 마치 휴일인 것 같아요. 이 센터는 우리에게 신의 선물입니다. 1) 가족 구독, 2) 모든 수준의 교육에서 교육을 시작할 수 있습니다. 기본적으로 모든 사람에게 개별 작업이 제공됩니다. 나는 준비 없이 시작했다. 3) 온 가족을 위한 동시 훈련 - 구석에 있는 사람은 아무도 지루하지 않습니다. 4) 유연한 레슨 일정 - 언제든지 귀하의 연령 그룹에 맞는 트레이너에게 갈 수 있습니다. 5) 특히 교실에서의 규율에 주목하고 싶습니다. 트레이너는 웃고 정중하지만 일관성이 있습니다.
6개월이 지나면서 아이들은 눈에 띄게 강해지고 건강해졌습니다. 청소년 스포츠 학교에서 유능한 사람과 함께 훈련하고 강한 사람에게 집중한다면 여기서는 모든 사람과 함께 훈련하고 작은 일에도 자신을 극복하는 것을 기뻐합니다. 스포츠를 즐겁게 만들어주셔서 감사합니다!

올가
11.12.2019

올가의 리뷰

훌륭한 코치 Radmir Gareev에게 감사드립니다! 잘 짜여진 훈련 덕분에 아들은 즐겁게 수업에 참석하고, 훈련을 마치고 돌아오자마자 기쁨과 뿌듯함을 안고 “오늘 운동 잘했어요!”라고 외칩니다. 아들은 스포츠 생활 방식에 더 관심을 갖게 되었고 이는 그의 신체 발달에 즉시 영향을 미쳤습니다. 아이들과 부모님 모두 수업 결과에 매우 만족하고 있습니다! 매우 감사합니다!

올가
07.12.2019

올가의 리뷰

내 아들은 9월부터 Dmitry Kalyuzhny가 이끄는 그룹에 다니고 있습니다. 아이는 큰 기쁨으로 공부하며 다른 사람과 함께 수업에 가고 싶지 않습니다. 결과는 한 달 안에 나타났습니다. 규율과 아이들을 이해하고 소통하는 능력의 완벽한 조합입니다. 귀하의 전문성에 진심으로 감사드립니다.

올가
30.11.2019

올가의 리뷰

코치 (Chervony Pavel, Troitsk)에게 감사의 말씀을 전하고 싶습니다. 나는 첫 수업부터 아들과 공통 언어를 찾았습니다. 내 아들은 그 일을 즐깁니다. 다른 섹션의 수업 후에는 볼 수 없었던 결과가 이미 표시되어 있으며 매우 전문적이고 유능한 트레이너입니다. 정확성과 정확성을 능숙하게 결합합니다. 아들이 거기 가는 것을 좋아합니다. 센터 방문을 정말 좋아합니다. 직원들도 모두 매우 예의 바르고 정확하며, 분위기도 즐겁습니다. 정말 감사합니다!

캐서린
04.09.2019

개별 접근 방식과 전문 교육에 대해 Anna Roslyakova 코치에게 진심으로 감사드립니다! 시범 수업은 여름 초에 시작되었고 제 아들은 가을이 되어 정기적으로 훈련에 복귀할 때까지 기뻐했습니다. 수업은 쾌적한 분위기와 엄격한 규율 속에서 진행되며 각 연령과 개인의 업무에 적합합니다. 수업 진행 상황을 지켜보고 각 운동 후에 실제 결과를 확인하는 것이 매우 좋습니다! 귀하의 노고에 진심으로 감사드립니다!

모스크바에서는 여름에 새로운 어린이 스포츠 클럽 인 유럽 체조 센터 Kurkino가 주소 : st. Vorotynskaya, 18.은 2011년부터 활발히 발전해 온 이 네트워크의 다섯 번째 네트워크가 되었습니다.

Kurkino의 클럽 외에도 수도에는 Luzhniki, Lokomotiv, Setun 및 Kievskoye Shosse에 4개의 유럽 체조 센터가 더 있습니다.

“할아버지는 Yeralash의 편집장이고, 아버지는 유명한 감독인데 아무도 나를 영화에 캐스팅하지 않았어요.”

유럽 ​​체조 센터는 어린이와 성인을 위한 러시아 최초의 스포츠 클럽 네트워크로, 레크리에이션 체조를 통해 인구의 건강을 개선하는 유럽의 선도적인 시스템을 기반으로 활동하고 있습니다.

유럽 ​​체조 센터의 훈련 프로그램은 1.5세 이상의 어린이는 물론 청소년과 성인을 대상으로 설계되었습니다. Kurkino에서는 1.5세에서 10세 사이의 어린이만을 대상으로 훈련이 진행됩니다.

발달 체조 수업은 아동의 조화로운 신체적, 정신적, 지적 발달에 기여하기 때문에 어린 시절에 특히 중요합니다. 체조는 첫 번째 꾸준한 단계부터 시작하여 어린이의 고품질 초기 신체 발달을 보장합니다. 훈련은 근육질의 코르셋 형성, 올바른 자세, 조정, 지구력 및 아동의 유연성뿐만 아니라 의지력, 근면, 헌신, 자기 분석, 자신감 및 스트레스 저항과 같은 삶에 필요한 도덕적 특성에 기여합니다.
의사들은 건강을 개선하는 체조를 적극적으로 권장하고 그것이 어린이의 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 점을 지적합니다.

아이들을 위한 훈련은 재미있는 방식으로 진행되지만 좋은 결과를 얻는 것을 목표로 합니다. 덕분에 아이들은 새로운 정보를 배우기가 훨씬 쉬워졌습니다. 어려움을 눈치 채지 못한 채 체조 장비로 다양한 운동을 수행하고, 트램폴린에 뛰어 들고, 장애물 코스, 벽 바를 따라 기어 다니고, 공을 가지고 놀고, 착색 된 발포 고무 큐브가있는 수영장에서 배우는 방법을 배웁니다.
1.5세부터 2세까지의 막내반 수업은 부모와 코치가 함께 진행하며, 3세부터는 코치의 지도 하에 독립적으로 공부를 시작합니다.

클럽은 올림픽 게임, 세계 및 유럽 선수권 대회의 공식 공급업체인 GYMNOVA의 현대적인 프랑스 장비를 갖추고 있습니다. 이 장비는 어린이 및 성인용 체조 장비(바, 평균대, 링, 트램폴린, 풍선 곡예 트랙, 폼 피트, 벽)로 구성됩니다. 바, 장애물 코스 및 체조 속성(공, 링, 줄넘기)을 위한 매우 다양하고 흥미로운 색상의 모듈이 있습니다.
이 장비를 사용하면 가장 어린 운동선수를 위한 훈련을 흥미롭고 활동적이며 유용하고 가장 중요하게는 안전하게 만들 수 있습니다.

유럽체조센터에 청소년을 위한 파쿠르 학교가 문을 열었습니다.. 훈련 중에 성인은 다양한 곡예 요소와 체조 장비, 트램폴린 운동, 스트레칭 작업, 체중 감량 및 탁월한 운동 형태 유지를 익힐 수 있습니다.

그룹 훈련 외에도 개인 또는 가족 훈련을 선택할 수 있습니다. 또한 특별한 도움이 필요한 어린이도 체조 연습을 할 수 있습니다. 또한 주말에는 센터에서 흥미롭고 재미있는 휴가를 주최합니다. 즉, 학교 전체를 초대하고 친구들과 함께 즐겁고 활동적인 여가 ​​시간을 보낼 수도 있는 어린이 생일입니다. 성인도 이러한 축하 행사에 참여할 수 있습니다.

일회성 그룹 레슨 비용은 1,600 루블입니다. 5,000,000(1개월 동안 주당 1회 수업)부터 25,000,000(3개월 동안 주당 3회 수업)까지 적합한 구독을 선택할 수 있습니다. 개인 훈련 비용은 2,500 루블, 가족 훈련 비용은 3,500 루블입니다.
센터에서 직접 패스를 구매하실 수 있으며, 결제는 현금과 카드(VISA, Master Card)로 가능합니다.

(2 투표수, 평균: 5,00 5개 중)

체조는 인기 있는 스포츠이며 러시아에서 큰 수요가 있습니다. 선택할 수 있는 체조에는 다양한 종류가 있습니다. 결국, 체조를 하면 나이에 상관없이 훌륭한 신체 상태를 유지할 수 있습니다.

이제 건강한 생활 방식이 유행하고 있습니다. 체조 트레이너는 건강한 신체를 유지하는 동시에 올바른 식사를 할 수 있도록 도와드립니다. 러시아 최초 중 하나가 모스크바에 문을 열었고 최고입니다. 처음에는 기본적인 것부터 배우고, 쉬운 것부터 익힌 후에는 더 어려운 것으로 넘어갑니다. 기관차모든 연령대에 대한 개별 수업을 진행합니다.

유럽 ​​체조 센터: Kurkino, Dynamo, Lokomotiv, Chertanovo

코치는 각 체조 선수에게 개별적인 접근 방식을 찾아 운동 선수에게 매우 효과적입니다. 리듬 체조 선수는 인터넷에서 비디오를 볼 수 있습니다. 이것은 매우 아름다운 스포츠이며 많은 관중을 끌어들입니다.

유럽 ​​체조 센터의 체조 수업

집과 체육관에서 체조를 할 수 있습니다. 다양한 대회에 참가하여 체조에서 결과를 얻고 싶지 않고 단지 체력을 유지하고 싶다면 체조가 최선의 선택입니다.

유럽 ​​체조 센터의 체조 수업

하지만 목표가 있다면 곡예 섹션에 등록하는 것이 가장 좋습니다. 메드베드코보에서좋은 선택입니다. 러시아 최고의 코치 중 일부가 그곳에서 일합니다. 그들은 귀하에게 가장 효과적인 최고의 훈련 프로그램을 선택할 것입니다. 그들은 또한 더 나은 결과를 위해 따라야 할 식단을 선택할 것입니다.

체육관을 방문할 시간이 충분하지 않다면 주중에는 집에서 공부하고 주말에는 체육관에서 공부할 수 있습니다. 트레이너는 집에서 어떤 운동을 해야 하는지, 그 타이밍과 접근 방식을 알려줄 수 있습니다.

아이들의 곡예 연습 준비

루즈니키 중심부의 어린이를 위한 체조

다이나모 센터의 성인을 위한 체조

하지만 두려워하지 마십시오. 훈련 프로그램은 잠시 후에 기본 운동을 쉽게 수행할 수 있도록 설계되었습니다. 트레이너는 점점 더 어려운 운동과 트릭을 준비할 것입니다. 그가 당신이 준비되지 않았다고 판단하면 그는 당신이 어려운 운동을하도록 허용하지 않을 것입니다.

따라서 체조 선수가 되기에는 결코 늦은 때란 없습니다. 첫발을 내딛기만 하면 됩니다. 유럽 ​​체조 센터 디나모 Leningradsky Prospekt의 Start 쇼핑 센터에 위치해 있습니다. 센터는 지하철에서 멀지 않으므로 쉽게 갈 수 있습니다.

매일의 훈련 양식

체조는 많은 장비와 값비싼 유니폼을 구입해야 하는 스포츠가 아닙니다. 체조 레오타드는 소녀에게 적합하며 불필요한 것이 없으며 체조 운동을 할 때 방해가되지 않습니다.

매일의 훈련 양식

남자의 경우 짧고 꽉 끼는 반바지와 티셔츠가 적합합니다. 대회에 참가할 경우 공연 의상을 구매해야 합니다. 심사위원이 모든 것을 평가하므로 의상은 공연 및 음악적 구성과 일치해야 합니다. 그래서 이것은 당신에게 가장 큰 낭비가 될 것입니다.