드리블과 공 패스를 통해 릴레이 경주를 펼칩니다. 엔터테인먼트 “공을 이용한 게임 및 릴레이 경주

농구 요소가 포함된 릴레이 경주

두 개의 포스트를 드리블하면서 공을 드리블합니다. 하나는 오른쪽에, 두 번째는 왼쪽에, 기준선으로 드리블합니다. 양손으로 가슴에서 벽까지 패스하고 공을 뒤로 드리블합니다. 공을 발 밑에 짊어진 채 런지로 중앙선으로 이동하고, 양손으로 공을 드리블하며 뒤로 달려가 공을 뒤로 드리블해 최전선으로 이동한다. 두 가지 요소를 번갈아 가며 최전선으로 달려갑니다. 몸 주위를 회전하고 등 뒤에서 박수를 치며 양손으로 공을 던지고 공을 뒤로 드리블합니다. 중앙선까지 공을 다리 사이에 두고 두 다리로 점프하고, 기준선까지 양손으로 바닥을 따라 공을 굴린 다음 공을 뒤로 드리블합니다. 팀 주장은 중앙선에 있습니다. 공격 라인 전-배에 공이있는 오징어, 공격 라인에서 일어나지 않고 양손으로 가슴에서 선장에게 패스하고 공을받은 선장 대신 드리블합니다. 공을 엔드 라인까지 갔다가 다시 엔드 라인에 있는 포스트 주위를 돌며 돌립니다. 선장은 최전선에 있습니다. 두 번째 공격선까지 드리블하면서 달리다가 바닥에서 바운스로 가슴에서 두 손으로 패스하고, 주장이 가슴 뒤에서 양손으로 직접 패스한 뒤 다시 바운스로 패스한다. 바닥에서 선장까지, 그 후 선장은 공을 기둥으로 드리블하며 도망 가고 작업을 완료 한 참가자가 대신합니다. 공을 드리블하면서 셔틀런을 한다. 공격라인으로 공을 드리블하면서 노멀런, 백 - 출발선까지 드리블하면서 뒤로 달리기, 다시 두 번째 공격라인으로 전진, 다시 첫 번째 공격라인으로 뒤로 뒤로, 다시 앞선으로 전진, 뒤로 - 왼손으로 공을 드리블하며 달리는 일반적인 방법입니다. 두 개의 스탠드가 공격 라인에 서로 2~3m 거리에 위치해 있습니다. 공을 드리블하는 참가자는 먼저 첫 번째 포스트 주위를 달리고 출발 선으로 돌아온 다음 두 번째 포스트와 다시 기준선으로 돌아온 후 공을 중앙 농구 바스켓으로 드리블하고 던진 다음 다시 그의 손으로 달리고 있습니다. 왼손. 바구니에 담긴 안타가 계산됩니다. 팀은 자유투 라인에 위치합니다. 바구니에서 중앙선까지의 원 안에 랙은 최대 반경을 따라 배치됩니다. 첫 번째 참가자가 던진 후 바스켓에 맞으면 다음 참가자에게 공을 전달합니다. 타격에 실패하면 공을 드리블하면서 페널티서클을 하고 포스트 전체를 돌며 다음 포스트로 공을 패스한다. 팀원은 서로 3m 떨어진 기둥에 위치합니다. 각 팀에는 3개의 공이 있습니다(두 개는 첫 번째 참가자 근처 바닥에 있고, 하나는 손에 있음). 첫 번째 공은 양손으로 높은 궤적을 따라 뒤로 패스(회전 없음)하고, 두 번째와 세 번째 공은 바닥에서 몸의 오른쪽과 왼쪽으로 각각 리바운드하면서 오른손과 왼손으로 뒤로 패스합니다(회전 없음). 선회). 마지막 참가자가 그 근처의 공을 모으고 팀 전체가 돌아서 반대 방향으로 작업이 완료됩니다.

"패스-캐치"(공을 패스하고 잡는 기술을 연구합니다). 학생들은 벽에 공을 패스하고, 교사의 신호에 따라 복도에 있는 친구를 찾아 30초 안에 그와 함께 공을 패스해야 합니다. 가장 많은 패스를 받은 쌍이 승리합니다. 게임은 2~3회 반복됩니다.

게임의 규칙.특정 방식으로 공을 패스하고 잡습니다.

“공을 향한 대시”(공 잡기 연습) 손에 공을 들고 있는 교사는 두 팀 사이에 서 있으며, 선수는 숫자 순으로 계산됩니다. 공을 던지면 선생님이 전화를 겁니다. 이 숫자를 가진 플레이어는 공을 소유하기 위해 달려갑니다. 공을 먼저 차지하는 사람이 먼저 팀에 점수를 가져옵니다.

게임의 규칙.손에서 공을 빼앗거나 두드릴 수 없습니다. 가장 많은 점수를 얻은 팀이 승리합니다.

“어미 암탉과 매들”(공 패스 연습) 두 팀이 플레이합니다. 한 팀은 "매"이고 다른 팀은 "암탉과 병아리"입니다. "매" 팀은 선수 중 한 명이 농구공을 들고 원을 형성합니다. 두 번째 팀은 "암탉과 병아리"입니다. 원 안에 한 번에 하나씩 줄을 서고 각 팀원은 앞에있는 플레이어의 벨트에 손을 얹고 원 안으로 이동합니다. 첫 번째 팀의 선수들은 공을 서로에게 전달하고 마지막 "닭"에 기름을 바르려고합니다.

게임의 규칙.플레이어의 머리를 칠 수는 없습니다.

“쌍으로 태그하기”(드리블 기술을 연구 중입니다). 학생들은 오른손이나 왼손으로 공을 드리블하면서 다른 손으로 상대방의 몸의 미리 정해진 부위를 건드리면서 모욕을 가합니다. 게임은 2~3회 반복됩니다.

게임의 규칙.선수의 안타는 드리블이 계속되는 경우에만 계산됩니다.

"자유로운 장소"(공을 패스하고 잡는 기술을 연구합니다). 플레이어는 각 서클에 6~8명으로 구성된 서클을 형성합니다. 선수 중 한 명이 손에 농구공을 들고 있습니다. 공을 가진 선수는 파트너에게 패스하고 공을 따라 달려갑니다. 공을 받은 선수도 파트너에게 공을 패스하지만 빈 공간으로 달려간다.

게임의 규칙.지정된 방법으로만 전송하십시오. 공을 쫓아 달려야 할 때와 여유 공간을 향해 달려야 할 때를 혼동하지 마십시오.

“매혹됐다”(드리블 기술을 연구 중입니다). 플레이어를 "매혹"하는 임무를 맡은 두 명의 드라이버가 선택됩니다. 모든 선수는 공을 드리블하면서 홀을 돌아 다니며 드라이버가 모욕하는 사람이 누구이든 "다리를 벌리고 공을 머리 위로"시작 위치를 취합니다. 플레이어 중 누구든지 더러운 사람의 발 아래로 기어 들어가면 그를 풀어줍니다. 게임의 규칙. 최대한 많은 플레이어를 친 드라이버가 승리합니다.

“드라이버에게 공을 주지 마세요”(공 패스 연습 및 선수의 수비 능력 향상) 5명의 플레이어가 원을 형성하고, 여섯 번째 플레이어가 드라이버가 되어 원의 중앙에 위치합니다. 5명의 선수 각각은 왼쪽과 오른쪽에 있는 이웃을 제외한 모든 파트너에게 공을 패스할 권리가 있습니다. 드라이버가 패스를 방해하거나 공을 가로채려고 할 때마다.

게임의 규칙.드라이버가 공을 가로채면 공을 받은 선수와 자리를 바꿉니다.

농구 요소가 포함된 릴레이 경주

"공을 드리블하면서 셔틀런을 하세요."학생들은 팀으로 나뉘며 각 팀에는 농구가 있습니다. 공을 가진 선수들은 마크까지 셔틀런을 하고 다음 선수에게 공을 패스합니다. 릴레이를 먼저 마친 팀이 승리합니다. 또한 시간 제한이 있는 셔틀 달리기(팀당 남학생 3명, 여학생 3명)를 할 수도 있습니다. 드리블하는 동안 학생들이 공을 잡지 않도록 하는 것이 중요합니다.

"볼 드리블과 정강이 스윕으로 전환점까지 달리고 높은 엉덩이 리프트로 돌아오는 릴레이 경주입니다."

“공을 드리블하고 바스켓에 던지는 릴레이 경주.”팀은 코트 오른쪽 모서리의 사이드 라인에서 서로 반대편에 줄을 섭니다. 출발선은 최전선이다. 앞에 있는 선수들은 각각 농구공을 가지고 있습니다. 교사의 신호에 따라 팀의 첫 번째 선수는 앞으로 달려가 공을 드리블하고 반대편 백보드로 달려가 바스켓에 슈팅하고 공을 반대 방향으로 드리블합니다. 코트 중앙에 도달하면 팀의 다음 선수에게 공을 패스하고 스스로 기둥 끝에 서 있습니다. 릴레이는 모든 참가자가 작업을 완료할 때까지 계속됩니다.

“공을 드리블하여 상대편으로 전달하는 릴레이 경주.”반대편에 서있는 학생이 손을 올리면 공을 드리블하는 학생이 공을 패스합니다.

“오른손과 왼손으로 공을 방향 전환점까지 드리블하고 뒤로 넘기는 릴레이 경주.”

2학년 기술수업 지도

안건:신체 문화

수업 주제:시각적인 제어 없이 공을 제자리에 드리블하는 행위. 볼 릴레이 경주. 게임 "이웃을 위한 공".

수업 유형:교육 및 훈련 방향.

수업의 목적:드리블 개선; 신체적 특성 발달: 손재주, 조정, 반응 속도; 새로운 게임을 배우고 있습니다.

작업:

교육적인: 시각적 통제 없이 운전할 때 모터 고정관념 형성을 촉진합니다.

교육적인: 손재주, 조정, 반응 속도, 방향성을 개발합니다. 시각적 통제 없이 공을 드리블할 때 정신 운동 기술을 개발합니다.

교육적인: 팀에서 독립적으로 일하고, 대화를 나누고, 규율을 기르고, 자신의 행동에 대한 책임감을 키우고, 급우에 대한 존중을 할 수 있는 능력을 개발합니다.

수업 시간: 45분

목록:농구공, 콘, 그림 카드.

계획된 수업 결과:

개인의	메타주제	주제
목표 달성 능력을 개발하고 노력과 인내를 보여줍니다. 움직임을 제어하고, 행동의 정확성을 평가하고, 목표와 목표를 달성하려는 노력을 평가하는 능력. 짝과 팀으로 작업하기 위한 의사소통 기술을 개발합니다.	자신의 활동을 분석하고, 할당된 작업을 해결하는 방법을 찾고, 작업 수행에 집중하는 능력을 개발합니다. 팀워크에 적극적으로 참여하는 능력과 짝을 이루어 작업하는 능력을 기릅니다.	신체적 자질을 개발하고, 쌍으로 공을 잡기, 드리블 및 패스하는 기술을 향상시키고, 릴레이 경주 및 게임을 수행할 때 규칙을 따르는 능력을 향상시킵니다.

수업의 교훈적인 구조	복용량	학생을 위한 과제 및 연습. 완료하면 계획된 결과를 달성할 수 있습니다.	교사 활동	학생 활동	계획된 결과
					주제	UUD(개인, 규제, 의사소통)
I. 조직적 순간		한 줄로 형성하고, 드릴 명령을 수행하고, 수업의 목표와 목적을 설정합니다.	학생들의 수업 준비 상태를 확인하고, 훈련 명령을 내리고, 수업의 목표와 목적을 설명합니다. 업무용으로 설정합니다.	그들은 훈련 명령을 수행하고, 수업의 목표와 목적을 듣고, 구현에 동조합니다.	드릴 명령을 반복합니다.	L: 수업에 대한 올바른 태도의 중요성을 이해하고 수업 준비 상태에 대한 자기 분석을 수행합니다. R: 자신만의 활동을 계획하세요. K: 듣고 질문에 답할 수 있어야 합니다.
II. 지식 업데이트 중		워밍업 실행. 농구공으로 개방형 배전반 단지 수행(부록 1)	준비 운동 중 규칙 준수를 모니터링하고, 연습을 보여주고, 방법론적 지침을 제공하고, 올바른 연습 실행을 모니터링합니다. 긍정적인 태도를 확립합니다.	그들은 준비 운동 중에 규칙을 따르고, 연습을 수행하며, 교사의 모든 방법론적 권장 사항을 따르려고 노력합니다.	주어진 조건에 따라 훈련을 수행할 수 있고 명령에 명확하게 반응할 수 있다.	L: 규율과 세심함을 보여줍니다. R: 올바른 운동 실행을 위한 조건에 초점을 맞춰 자신의 행동을 통제합니다. K: 이동하면서 교류할 수 있고, 동급생을 존중합니다.
III. 새로운 자료를 학습		시각적 제어 없이 공을 드리블하는 것의 중요성에 대한 대화입니다. (2') 무릎 높이에서 오른손으로 시각적 제어 없이 공을 제 위치에서 드리블(30') 30초 휴식 무릎 높이에서 왼손으로 시각적 제어 없이 공을 드리블(30') 30초 휴식 허리 높이에서 시각적 제어 없이 오른손으로 공을 드리블(30') 30초 휴식 시각적 제어 없이 왼손으로 허리 높이에서 공을 드리블(30') 30초 휴식 무릎 높이에서 오른손으로 시각적 제어 없이 제 위치에 공을 드리블하며 그림에서 본 물체의 이름을 지정합니다(부록 4.)(2')	시각적 제어 없이 공을 드리블하는 기술을 개발하는 것의 중요성을 설명하고 질문을 합니다. 농구공을 가지고 운동할 때의 안전 주의사항에 대해 이야기합니다. 연습을 설명하고, 시작과 끝을 지시하고, 연습의 올바른 실행을 모니터링하고, 학생을 격려하고, 실수를 바로잡습니다.	대화에 참여하십시오. 농구공을 가지고 운동할 때 안전수칙을 기억하세요. 그들은 운동을 수행하고, 행동을 수정하며, 이전에 형성된 동작을 사용하여 운동을 올바르게 수행하려고 노력합니다.	공을 드리블하는 기술을 유지하면서 오른손과 왼손을 사용하여 시각적 제어 없이 공을 드리블할 수 있습니다. 농구공을 가지고 운동할 때 안전 규칙을 적용하십시오.	L: 새로운 유형의 행동을 배울 때 집중력, 주의력, 관심, 책임감을 보여줍니다. R: 움직임을 통제하고, 결과를 얻기 위해 행동을 수행하는 방식을 규제합니다. K: 대화를 진행하고 질문에 답하는 능력.
IV. 신소재의 일차적 이해와 통합		세 개의 열로 재구성됩니다. 계주 경기(부록 2) 야외 게임 "이웃을 위한 공" (부록 3.)	차선 변경 명령을 내리고, 릴레이 규칙을 설명하고, 릴레이 진행 중 안전 주의사항을 상기시킵니다. 게임의 규칙을 설명하고, 게임의 진행과 규칙 준수를 제어하고, 팁을 제공합니다.	세 열로 줄을 서서 계주 규칙을 따르고, 계주 시 안전 수칙을 준수하며, 새로운 게임을 배우고 적극적으로 경기에 참여합니다.	3열로 줄을 서고, 릴레이 경주 중 안전 규칙을 준수하고, 팀으로 협력하여 경쟁에서 승리하도록 노력하세요. 게임의 규칙을 따르십시오.	엘: 꼭 승리하겠다는 의지를 보여주세요. 건강 조심하세요. R: 결과 달성에 집중하는 능력을 개발합니다. K: 팀으로 일할 수 있고, 상대방을 존중하며, 관용을 보여주고, 실패에도 침착함을 유지하는 능력입니다.
VI.반성		한 줄로 구성하고, 수업을 요약하고, “스마일로그래피”(오늘 수업에 대한 아이들의 태도를 반영하는 이모티콘 붙여넣기)를 사용하여 수업을 분석합니다.	질문하고, 요약하고, "스마일그래피"를 분석합니다.	학생들의 활동과 학급 활동을 생각해 보세요. 질문에 답하세요.	결론을 도출할 수 있음	L: 개인적인 결과를 평가할 수 있습니다. R: 귀하의 활동을 분석하고 결론을 도출할 수 있습니다. K: 자신의 의견을 표현하는 것을 두려워하지 말고 자신의 생각을 표현할 수 있어야 하며, 다른 사람의 말을 듣는 법을 배우십시오.

부록 1. 농구공이 있는 실외 개폐 장치 단지.

I.P. o.s. 오른손에 공. 공을 몸 주위로 돌리면서 손에서 손으로 전달합니다(16회).

I.P. o.s. 팔은 구부러지고 공은 머리 뒤에 있습니다. 공을 등에 대고 뒤에서 손으로 잡는다(10회).

I.P. o.s. 공을 던지고 손에서 링으로 전달합니다 (10 회).

I.P. 서 있고, 다리를 벌리고 있습니다. 공을 바닥에 8자 모양으로 굴립니다(10회).

I.P. 쌍으로 바닥에 앉아. 공을 서로 굴리기(10회)

I.P. 같은. 다리를 곧게 편 채 공을 손에서 손으로 전달합니다(10회).

부록 2. 계주 경기.

원뿔 주위로 뱀처럼 공을 드리블하고 공을 후프에 남겨두고 뒤로 달려가 배턴을 어깨 너머로 다음 배턴으로 전달합니다.

공을 직선으로 드리블하고 원뿔을 돌고 기둥 끝으로 돌아가 팔을 뻗은 채 첫 번째 사람에게 공을 전달합니다.

시각적인 제어 없이 공을 더 오래 드리블할 수 있는 사람은 누구입니까?

부록 3. 게임 "이웃을 위한 공".

플레이어는 서로 한 걸음 떨어진 곳에 중앙을 향한 원 안에 서 있습니다. 서로 반대편에 서 있는 두 명의 선수가 손에 농구공을 들고 있습니다.

신호에 따라 플레이어는 한 공이 다른 공을 따라잡을 수 있도록 원을 그리며 오른쪽이나 왼쪽으로 공을 패스하기 시작합니다. 공 2개를 갖고 있는 사람은 벌점을 받는다.

부록 4. 사진.

마리아 알렉산드로브나 타라소바
엔터테인먼트 “공을 이용한 게임 및 릴레이 경주”

« 공을 이용한 게임 및 릴레이 경주»

주제: « 공을 이용한 게임 및 릴레이 경주»

표적: 게임훈련을 통해 운동능력 향상 - 이동속도, 지구력 향상

개발하다수신 및 전송 기술 공.

용기, 정직, 집단주의, 책임감 등 도덕적, 의지적 자질을 배양합니다.

올바른 자세와 움직임의 손재주.

1. 릴레이 "공 잡기".

참가자는 쌍으로 나뉩니다. 두 사람이 달리고 있습니다. 그들은 서로 마주보고 서서 이마로 공을 잡습니다. 손은 서로의 어깨에 놓입니다. 공이 떨어지면 공을 집어 들고 떨어진 곳에서 계속 달려야 합니다.

2. 계주"그 공을 패스 해"

각 팀의 선수들이 차례로 기둥에 서 있습니다. 첫 번째 참가자는 손에 공을 들고 있습니다. 리더의 신호에 따라 각 팀의 첫 번째 선수가 뒤에 있는 머리 위로 공을 패스합니다. 공을받은 팀의 마지막 사람이 기둥의 시작 부분으로 달려가 먼저 서서 공을 머리 위로 뒤의 다음 사람에게 전달합니다. 그리고 첫 번째가 제자리로 돌아올 때까지 계속됩니다. 게임을 먼저 끝내는 팀이 승리합니다.

3. 계주“앉으라고 했잖아!”

선장은 각 기둥 앞에 서서 5-6m 거리를 향하고 있습니다. 주장은 배구를받습니다. 신호에 따라 각 주장은 자신의 열에 있는 첫 번째 선수에게 공을 패스합니다. 공을 잡은 이 선수는 공을 주장에게 돌려주고 웅크립니다. 주장은 두 번째 선수, 세 번째 선수 및 그 다음 선수에게 공을 던집니다. 그들 각자는 공을 선장에게 돌려주고 웅크리고 있습니다. 자신의 칼럼의 마지막 선수로부터 공을 받은 주장은 공을 들어올리고 팀의 모든 선수가 점프합니다. 팀이 승리합니다, 플레이어가 작업을 더 빨리 완료합니다.

4. 계주"농구"

바닥에 떨어진 공을 튕겨내고, 농구 바구니로 달려가서 바구니 쪽으로 공을 던지고, 자신의 팀으로 돌아가서 공을 치는 것

5. 계주"볼 레이스 바텀"

아이들은 선장 뒤에 한 번에 한 명씩 엄격하게 기둥에 서 있습니다. 공은 넓게 간격을 두고 있는 아이들의 다리 사이로 굴러가고, 공이 있는 마지막 다리가 앞으로 서 있습니다. 계주선장이 자리로 돌아올 때까지 계속됩니다.

6. 목표물을 맞추십시오.

각 선수는 바구니에 있는 공을 쳐야 합니다.

7. "거기서 또 다시"

유지 공목표를 향해 걷어차고 뒤로 달려가세요.

8. 계주"소 공»

각 팀원은 공을 목표 지점까지 앞뒤로 드리블합니다.

9. 계주"바퀴벌레 경주"

각 팀원은 다리 사이에 공을 잡고 마크까지 달려가 공을 손에 쥐고 있습니다.

주제에 관한 출판물:

마사지볼을 이용한 게임 수족동료들에게! 저는 "수족 마사지 볼을 이용한 게임"이라는 주제로 여러분의 주목할만한 자료를 제시합니다. 현대 사회에서는 모든 것이 점점 더 많아지고 있습니다.

미취학 아동의 신체 발달 수단인 릴레이 게임미취학 아동을 위한 다양한 체육 교육 수단 중에서 놀이는 중요한 위치를 차지합니다. 연방 주 교육 표준에 따르면 유치원에는 다양한 조건이 제공됩니다.

1월 18일은 눈사람의 날입니다. 게임, 대회, 릴레이 경주는 여가 활동에 적합합니다. 감정적인 분위기를 조성하는 데 도움이 될 것입니다.

조국 수호자의 날을 기념하는 스포츠 행사를 흥미롭게 만들려면 경쟁력 있는 프로그램을 통해 생각하는 것이 필요합니다. 동안.

이벤트 '릴레이 게임'저는 이 팀 게임(계주 경주)을 생각해냈고 7~9세 어린이를 대상으로 테스트했습니다. 정말 흥미롭고 재미있었어요! 나는 마른 수영장의 공을 사용했습니다.

민속놀이는 항상 인기가 있었습니다. 고대부터 연주되어 왔으며 오늘날에는 부모, 조부모, 친구들과 함께 연주됩니다.

교통 규칙에 따른 엔터테인먼트 릴레이 경주(아이들은 음악에 맞춰 홀에 들어갑니다.) 발표자 : 이제 우리는 도로 규칙을 얼마나 잘 알고 있는지 놀고, 경쟁하고, 확인할 것입니다.