뇌졸중 중 근육 이완에 사용됩니다. 뇌졸중 후 경직 - 근육 긴장도 증가

24.06.2016

경직은 다양한 질병의 결과로 발생하는 증후군입니다. 이 상태는 사람의 특정 근육 그룹이 지속적인 긴장 상태에 있기 때문에 발생합니다. 근육을 긴장시키려고 할 때 긴장도가 증가하고 수동적인 움직임을 방지합니다.

사지의 경련은 상부 운동 뉴런의 손상으로 인해 발생하며 그 결과 힘줄 부위를 포함하여 강장 반사가 강화되고 신경 섬유의 전도가 중단됩니다. 이 질병은 독립적인 증후군이 아니며 다른 질병의 결과로 발생합니다.

어떤 병리가 경직을 유발합니까? 톤이 증가하는 원인은 다음과 같습니다.

• 뇌졸중;
• 외상성 뇌 및 척추 부상;
• 각종 질병으로 인한 뇌세포의 저산소증;
• 페닐케톤뇨증;
• 뇌수막염 또는 뇌염;
• 종종 이 증후군은 뇌성마비나 다발성 경화증에서 발생합니다.

증상

근육 경직은 사지의 비자발적인 경련과 갑작스러운 수축을 동반할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 경련이 시작되기 전의 지나가는 통증, 민첩성 상실, 만성 피로 및 불쾌감 등이 있습니다. 사람은 팔과 다리의 약화를 느끼거나 반대로 근육 경직이 증가하여 특정 움직임의 수행을 방해합니다.

경련과 날카로운 경련이 약물의 도움으로 완화될 수 있다면 쇠약은 지속적인 증상입니다.

하지의 경미한 경직은 근육이 "막힌" 것과 만성 피로를 특징으로 합니다. 증후군이 진행되면 발가락을 곧게 펴고 구부리고 다리를 몸쪽으로 당겨 무릎을 구부리는 것이 어려워집니다.

상지의 경직은 환자가 손가락을 구부리고 펴기가 어렵고 팔을 펴기가 어려워지는 것이 특징입니다. 더 심한 형태의 손에서는 손이 끊임없이 주먹을 쥐고 팔꿈치와 어깨 관절이 항상 구부러진 위치에 있습니다. 더 심각한 형태의 질병에서는 관절이 생리학적이지 않은 위치에 고정됩니다.

치료

경직을 치료하기 위해 의사는 약물과 비약물 방법을 병용할 것을 권장합니다. 치료사 또는 신경과 전문의는 최소 용량의 약물로 치료를 시작하고 원하는 효과가 달성될 때까지 점차적으로 약물 용량을 늘립니다.

마약 바클로펜,중추적으로 작용하는 근육 이완제로서 근육을 효과적으로 이완시키며 4~6시간 동안 작용합니다. 가바펜틴은 항간질제이지만 근육 섬유의 긴장을 줄여 발작을 제거하기도 합니다.

디아제팜, 클로나제팜 경직으로 고통받는 환자에게도 처방됩니다.. 근육 이완 효과 외에도 항불안 및 진정 효과가 있으며 신경 흥분을 감소시킵니다.

물리치료 방법

체조, 의료 마사지, 반사요법이 질병에 대한 효과적인 치료법이기도합니다. 영향을 받은 두 팔다리를 느리고 중간 속도로 수행하는 특수 운동은 휴식을 촉진하고 손실된 운동 활동을 회복하는 데 도움이 됩니다.

그러나 신체 활동이 원하는 결과를 얻지 못하고 경직만 증가시키는 경우에는 물리 치료 운동을 중단해야 합니다. 정형외과 장비, 팔다리 붕대 감기, 영향을 받은 신체 부위에 저주파 전기 노출 전기 충격– 이 모든 방법은 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

심한 근육긴장증에는 부목을 대고 팔과 다리에 붕대를 감는 것이 좋습니다. 사실은 쭉 뻗은 자세로 장기간 머무르는 것이 톤을 줄이는 데 도움이 된다는 것입니다. 영향을 받은 사지는 하루 1~3시간 동안 뻗은 자세로 움직이지 않고 고정됩니다.

치료 마사지 절차는 신체를 강화하고 경직된 근육을 이완시키며 환자의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 운동 요법과 함께 보톡스 주사를 사용하면 근육 긴장도를 오랫동안 정상화하거나 경직 증상을 줄일 수 있습니다.

보툴리눔 독소 A형은 근육 내로 주사되어 신경근 전달을 차단하고 긴장된 부위를 일시적으로 이완시킵니다. 지속적인 효과는 주사 후 약 3주 후에 나타나며 최대 3개월까지 지속됩니다.

1. 사지 경련으로 고통받는 사람들은 꽉 끼는 옷, 꽉 끼는 신발, 피부 염증, 저체온증, 커피 또는 알코올 섭취 등이 모두 근육 활동을 증가시킬 수 있음을 기억해야 합니다.
2. 전문의가 환자의 상태에 따라 적시에 치료를 조정할 수 있도록 정기적으로 의사를 방문해야합니다.
3. 고혈압을 낮추는 약을 복용하는 것과 병행하여 치료 운동을 하는 경우, 적절한 약을 복용한 후 1시간 이내에 운동을 시작해야 합니다.
4. 경직은 적절한 치료가 필요한 상태입니다. 이 질병 치료에 대한 통합적 접근 방식은 불쾌한 증상을 줄이고, 삶의 질을 향상시키며, 신체 활동을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

근육경직과 그 치료업데이트 날짜: 2016년 6월 24일 작성자: 작가

뇌졸중 확률 계산기

뇌졸중 위험이 있나요?

방지

나이

1. 혈압 상승(140 이상):

3. 흡연과 음주:

4. 심장병:

5. 건강검진 및 MRI 진단을 받는 중:

전체: 0%

뇌졸중은 노년층뿐만 아니라 중년층, 심지어 아주 젊은 사람들에게도 영향을 미치는 다소 위험한 질병입니다.

뇌졸중은 즉각적인 도움이 필요한 위험한 응급 상황입니다. 장애로 끝나는 경우가 많으며, 많은 경우 사망에 이르게 됩니다. 허혈성 혈관 막힘 외에도 발작의 원인은 고혈압을 배경으로 한 뇌출혈, 즉 출혈성 뇌졸중일 수도 있습니다.

위험 요소

여러 가지 요인이 뇌졸중 발병 가능성을 높입니다. 예를 들어, 유전자나 나이가 항상 책임이 있는 것은 아니지만 60년이 지나면 위협이 크게 증가합니다. 그러나 이를 방지하기 위해 누구나 뭔가를 할 수 있습니다.

1. 고혈압을 피하세요

고혈압은 뇌졸중의 주요 위험 요소입니다. 잠행성 고혈압은 초기에는 증상이 나타나지 않습니다. 그러므로 환자들은 그것을 늦게 알아차린다. 정기적으로 혈압을 측정하고 수치가 상승하면 약을 복용하는 것이 중요합니다.

2. 담배를 끊으

니코틴은 혈관을 수축시키고 혈압을 증가시킵니다. 흡연자의 뇌졸중 위험은 비흡연자에 비해 2배나 높습니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 담배를 끊은 사람들은 이러한 위험을 눈에 띄게 줄입니다.

3. 과체중인 경우: 살을 빼다

비만은 뇌경색 발병의 중요한 요인입니다. 비만인 사람들은 체중 감량 프로그램에 대해 생각해야 합니다. 즉, 덜 먹고 더 잘 먹고, 신체 활동을 추가하는 것입니다. 노인들은 체중 감량으로 어느 정도 혜택을 받을 수 있는지 의사와 상의해야 합니다.

4. 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지하세요

"나쁜" LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관에 플라크와 색전이 침착됩니다. 가치는 무엇이어야합니까? 모든 사람은 담당 의사와 개별적으로 알아보아야 합니다. 예를 들어, 수반되는 질병의 존재 여부에 따라 한계가 달라지기 때문입니다. 또한, "좋은" HDL 콜레스테롤 수치가 높으면 양성으로 간주됩니다. 건강한 생활 방식, 특히 균형 잡힌 식단과 충분한 운동은 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

5. 건강한 음식 먹기

일반적으로 '지중해식'으로 알려진 식단은 혈관에 유익합니다. 즉, 과일과 채소를 많이 먹고, 견과류를 많이 먹고, 튀김기름 대신 올리브유를 먹고, 소시지와 고기를 줄이고, 생선을 많이 먹습니다. 미식가를 위한 희소식: 하루 동안 규칙을 벗어날 여유가 있습니다. 일반적으로 건강하게 먹는 것이 중요합니다.

6. 적당한 음주

과도한 알코올 섭취는 뇌졸중에 걸린 뇌세포의 죽음을 증가시키며, 이는 허용되지 않습니다. 완전히 금할 필요는 없습니다. 하루에 레드와인 한 잔을 마시는 것도 유익합니다.

7. 적극적으로 움직여라

운동은 체중 감량, 혈압 정상화, 혈관 탄력 유지를 위해 때로는 건강을 위해 할 수 있는 최선의 방법입니다. 수영이나 빠르게 걷기 같은 지구력 운동이 이상적입니다. 기간과 강도는 개인의 체력에 따라 다릅니다. 중요 참고 사항: 훈련을 받지 않은 35세 이상의 개인은 운동을 시작하기 전에 먼저 의사의 검사를 받아야 합니다.

8. 심장의 리듬을 들어보세요

다양한 심장 질환이 뇌졸중 가능성에 영향을 미칩니다. 여기에는 심방세동, 선천적 결함 및 기타 리듬 장애가 포함됩니다. 어떤 상황에서도 심장 문제의 초기 징후를 무시해서는 안 됩니다.

9. 혈당을 조절하세요

당뇨병 환자는 나머지 인구에 비해 뇌경색에 걸릴 확률이 두 배나 높습니다. 그 이유는 혈당 수치가 높아지면 혈관이 손상되고 플라크 침착이 촉진될 수 있기 때문입니다. 또한 당뇨병 환자에게는 고혈압이나 지나치게 높은 혈중 지질과 같은 뇌졸중의 다른 위험 요소가 있는 경우가 많습니다. 그러므로 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하는 데 주의를 기울여야 합니다.

10. 스트레스를 피하세요

때때로 스트레스는 아무 문제가 없으며 심지어 동기를 부여할 수도 있습니다. 그러나 장기간의 스트레스는 혈압을 높이고 질병에 대한 감수성을 증가시킬 수 있습니다. 간접적으로 뇌졸중 발병을 유발할 수 있습니다. 만성 스트레스에는 만병통치약이 없습니다. 스포츠, 흥미로운 취미, 휴식 운동 등 정신에 가장 좋은 것이 무엇인지 생각해 보세요.

근육 경직 - 그게 뭐죠?

근육 경직은 상부 운동 뉴런의 영역이 영향을 받을 때 발생하는 증후군으로, 스트레칭의 결과로 긴장성 반사가 증가하고 힘줄 영역의 반사가 증가합니다. 근긴장의 개념은 근육 그룹의 특정 수준의 긴장과 사지 부분의 확장 또는 굴곡 운동 중에 발생하는 저항을 의미합니다. 정상적인 상태는 근육을 촉진할 때 약간의 탄력이 느껴지고, 여유롭게 움직일 때 약간의 근육 긴장이 느껴지는 것으로 간주됩니다. 근육 그룹의 음색이 어느 정도 증가하면 수동적 움직임 중에 강한 저항이 동반됩니다.

근긴장도의 증가는 이전에 손상된 기능의 재생 과정에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 높은 수준의 근육 경직은 손상된 기능의 완전한 회복뿐만 아니라 온전한 기능의 구현을 허용하지 않습니다. 동시에, 근긴장도의 증가는 마비 발생에 대한 보상 요인입니다. 이는 치료 시작 직후 경련이 있는 팔이나 다리의 근긴장을 줄이는 것이 얼마나 필요하고 유용한지 명확하게 결정하는 긴급한 필요성을 결정합니다.

경직의 증상

경직의 주요 증상은 비자발적인 근육 수축입니다. 이 과정에는 두통과 몸 전체에 전반적인 약화감이 동반됩니다. 항상 통증이 경직 증상으로 인한 것은 아닙니다. 종종 이 상태의 원인은 너무 갑작스러운 움직임으로 인해 팔이나 다리 근육의 경련성 수축이 발생합니다. 또한, 특히 환자를 앉히려고 시도하는 순간에 환자의 신체 위치가 변경되어 통증이 발생할 수 있습니다.

경직성 수축의 결과로 팔이나 다리가 더 이상 복종하지 않거나 너무 약해지거나 추가적인 강성을 얻습니다. 이 경우, 경련성 근육 수축이 있는 아픈 사람은 경련이 있는 근육에서 약함과 약간의 저항을 느낄 수 있습니다. 이러한 요인은 근육과 신경 전도의 결과입니다. 약을 복용하면 긴장된 근육이 어느 정도 완화되지만 허약한 느낌은 남아 있습니다.

경직의 다른 증상으로는 개별 근육 그룹의 비자발적 수축뿐만 아니라 전반적인 피로감과 근육의 민첩성 상실 등이 있습니다. 환자들의 수많은 증언은 경직을 근육의 과도한 긴장, 다리의 약화, 다리와 팔을 움직일 때의 저항으로 특징지었습니다.

뇌졸중 후 경련

뇌졸중은 일반적으로 인간의 운동 활동 장애와 관련된 많은 장애 사례의 원인 중 하나이기 때문에 매우 중요한 의학적, 사회적 문제입니다. 대부분의 경우 뇌졸중의 급성기는 편마비의 감지로 특징 지어지며 모든 경우의 약 2/3에서 뇌졸중 후 잔류 효과가 나타납니다. 대부분의 경우, 뇌졸중은 은퇴 연령의 사람들에게서 발생하며, 여성은 남성보다 뇌졸중에 걸릴 확률이 20% 낮습니다.

뇌졸중 발병 직후에는 사지의 근긴장도가 감소하지만 3일 후에는 회복되어 결국 평균 수치로 돌아옵니다. 뇌졸중의 중증도에 따라 통증이 지속되는 기간과 근육 경직의 정도가 달라질 수 있습니다. 뇌졸중 후 경직의 기본은 사지의 운동 활동을 담당하는 인간 대뇌 피질 부분의 활동을 방해하는 것입니다.

뇌성마비를 동반한 경직

뇌성마비의 경련 형태는 매우 흔한 현상입니다. 동시에, 팔과 다리 근육의 완전한 기능 장애로 인해 발생하는 어린이 신체의 개별 근육의 긴장도가 높아집니다. 극도의 긴장 상태는 뇌성마비 근육의 전형적인 현상이며 이는 근육의 성장을 크게 둔화시키는 원인이 됩니다. 이 경우 근육보다 뼈의 성장이 현저히 빨라 뼈와 힘줄에 비해 근육의 길이에 상당한 차이가 발생합니다. 이 경우, 영향을 받은 사지의 크기가 감소하고 이 사지의 관절이 덜 움직이게 됩니다.

이 모든 일이 일어나지 않도록 아이가 뇌성 마비 진단을받은 직후 아이와 함께 수업을 진행해야합니다. 물리 치료 운동을 사용하여 규칙적인 운동으로 시작할 수 있으며, 그 결과에 따라 경직 퇴치 방법이 결정됩니다. 이러한 접근 방식은 필요한 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.

다발성 경화증의 경직

경직은 다발성 경화증과 직접적으로 관련된 증상입니다. 그러나 환자가 자신의 상태에 대한 증상을 설명할 때 항상 올바르게 해석하는 것은 아닙니다. 종종 경련은 급증하는 통증의 날카로운 파도를 의미하는 반면, 경련은 근육 그룹의 비자발적 수축을 의미합니다. 혼동을 피하기 위해 이러한 용어의 의미를 이해해야 합니다.

다발성 경화증을 앓고 있는 사람들의 경직은 종종 특정 근육의 예상치 못한 수축 형태로 나타납니다. 이러한 수축은 자발적으로 발생할 수도 있고 외부 자극에 대한 신체의 반응일 수도 있습니다. 이러한 증상의 발현 정도는 경미한 형태부터 장기간 지속되는 심한 경련까지 매우 다양합니다. 이 경우 환자는 휠체어를 타고 이동해야 합니다. 다발성 경화증의 경우 경직은 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다. 이 경우 팔과 다리의 근육이 주로 관련되며 등이나 신체의 다른 부분의 근육은 훨씬 덜 자주 관련됩니다.

경련성 근육 수축이 도움이 될 수도 있는 경우도 있습니다. 이는 아픈 사람의 다리가 너무 약하고 경련이 안정된 자세를 취하는 데 도움이 되는 상태를 말합니다. 이 경우 경직을 제거하면 환자의 다리가 무너지고 스스로 설 수 없게 됩니다.

경직 치료

경직의 치료 방법은 다를 수 있으며 그 중 일부는 구별될 수 있습니다.

• 물리치료는 근육 그룹을 스트레칭하고 관절 이동성을 유지하면서 부상 위험을 줄이는 데 사용됩니다. 근육의 가동성이 낮은 경우, 점진적이고 부드럽게 근육을 스트레칭하는 수단으로 물리치료를 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 다리를 절개하여 인대의 길이를 늘리기 위해 간단한 수술을 받는 것이 좋습니다.
• 약물 요법은 다리 근육의 긴장 증가를 완화하기 위해 약물을 복용해야 하는 경우에 사용됩니다. 작용 메커니즘은 다를 수 있으며 일부 약물은 척수에 영향을 미치고 다른 약물은 뇌 수용체에 영향을 미칩니다.
• 보툴리눔 톡신은 경직된 근육을 단시간 이완시켜야 할 때 사용하면 적절한 효과를 주는 치료제이다. 특정 신경에 통증을 유발할 수 있는 크고 강한 근육의 단기적인 신경 분포에 이러한 약물이 적합하다는 사실에도 불구하고 에탄올이나 페놀이 대안으로 간주될 수 있습니다.

경직을 위한 운동

경직은 운동 활동의 위반으로 나타나며 부분적 또는 완전한 부동성, 근긴장도 증가 및 비자발적 움직임으로 나타납니다. 경직을 줄이고 운동 활동을 회복하며 마비된 사지의 동합운동을 제거할 수 있는 특정 운동이 있습니다.

운동을 수행하려면 특정 동시성이 필요하며 영향을 받은 두 팔다리가 모두 참여하여 서로 다르거나 동일한 속도로 같은 방향으로 움직입니다. 스스로 운동을 할 수도 있고, 다른 사람의 도움을 받을 수도 있습니다. 실행에는 평균 속도와 느린 속도가 포함되며 반복 횟수는 4회로 제한됩니다. 근육을 가장 효과적으로 이완시키는 위치에 팔이나 다리를 놓으면 휴식을 취할 수 있습니다.

경직을 위한 마사지

경직의 경우 다음과 같은 마사지 방법을 사용할 수 있습니다. 팔은 가슴에 결합되고 다리는 복부쪽으로 당겨지고 몸은 약간 구부러지며이 위치에서는 자유롭게 가벼운 흔들림을 수행하여 일정 시간이 지나면 근육 긴장도가 감소합니다. 근긴장도가 감소하는 시간은 근육 경련으로 인해 손상된 특정 운동 기능의 회복을 위한 고품질 자극을 제공하는 데 사용되어야 합니다. 근긴장이 증가하면 설명된 마사지 방법을 반복하는 것이 좋습니다. 이 기술은 1개월에서 7세 사이의 어린이에게 적용할 때 가장 효과적입니다.

공을 사용하여 근긴장도를 정상화하는 마사지 형태를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 가슴과 배로 공 위에 누워서 다른 평면에서 일련의 움직임을 만든 다음 몸의 위치를 ​​변경하고 공 위에 등을 대고 누워서 나열된 전체 세트를 반복해야합니다. 동정. 운동 당시의 근육 상태에 따라 운동 기간을 결정해야 합니다. 평균적으로 이러한 유형의 마사지는 하루에 15분 이상 걸리지 않습니다.

민간요법

하지의 경직에는 다음과 같은 전통 의학을 사용하는 것이 좋습니다. 다리 모양과 몸통 부분에 따라 요추까지 가방을 꿰맬 필요가 있으며, 이후 나무에서 찢어진 자작 나무 잎으로 채워집니다. 잠자리에 들기 직전에 환자의 발을 이 가방에 넣어 잠시 동안 그 안에 보관해야 하며, 동시에 잎이 모든 면에서 환자의 몸에 최대한 꼭 맞는지 확인해야 합니다. 이는 사람이 땀을 잘 흘리도록 가방에 필요한 온도 환경을 조성하는 데 필요합니다. 동시에, 한증탕을 사용할 때와 마찬가지로 발에 땀이 많이 납니다. 밤새도록 이 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 잎이 매우 젖어 있으면 자정 무렵에 잎을 교체하는 것이 좋습니다. 그러한 세션을 여러 번 마친 후에는 하지의 경련 발현이 더 이상 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.

어린이의 경련

어린이의 경직은 여러 번의 쓰다듬기 동작 후에 사라지는 과다긴장성의 가장 허용 가능한 변형입니다. 어쨌든 경직의 급격한 감소가 나타날 수 있습니다. 아이에게서 비슷한 증상이 나타난다면 시간을 낭비해서는 안 되며, 외전된 사지를 최대한 빨리 적극적으로 움직이거나 일련의 수동적인 움직임을 수행해야 합니다. 어린이의 경직은 다양한 부상이나 질병의 결과일 수 있습니다. 대부분의 경우 경직성 근육 수축은 뇌성마비를 앓고 있는 장애 아동을 괴롭히며 다발성 경화증, 외상성 뇌 손상 및 척추의 여러 부분에 대한 외상성 부상에서도 증상이 나타날 수 있습니다. 이 모든 경우에 경직을 제거하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.

소아의 경직은 본질적으로 개별 근육 그룹의 비자발적 수축입니다. 이 상황에서는 다리 근육이 소비하는 에너지를 통제할 수 없기 때문에 증상은 완전히 무의식적으로 나타날 수 있습니다. 뇌가 내리는 명령은 근육에 의해 완전히 잘못 인식되어 자발적인 수축을 유발합니다.

뇌졸중 후 경직을 완화하는 것은 매우 어려운 것으로 나타났습니다. 요점은 모순이 발생한다는 것입니다. 우리는 완고하게 힘과 지구력을 회복했습니다. 그들은 높은 부하와 많은 반복이 포함된 특별한 운동의 도움으로 이를 수행했습니다. 경직 치료에 있어 이는 방해가 되고 해를 끼칩니다. 경직을 완화하려면 운동 시 편안한 마사지와 가벼운 움직임이 필요합니다. 뇌졸중 후 회복을 지속하려면 상호 배타적인 활동을 수행하는 것이 필요합니다. 꽤 퍼즐입니다. 하지만 우리는 간단한 해결책을 생각해냈습니다. 두 그룹의 수업을 만드세요. 첫째, 힘과 지구력을 회복하는 것입니다. 두 번째는 경직을 치료하고 균형과 조정을 회복하는 것입니다. 그 결정은 매우 옳은 것으로 판명되었습니다. 사실, 우리는 그것을 바로 알아차리지 못했고 한동안 근력과 지구력을 위한 운동과 함께 경직을 완화하는 운동을 했습니다. 우리는 활동적인 운동이 경직을 더욱 악화시킨다는 사실을 시간이 지나면서 알아차렸습니다.

운동을 하기가 더 어려워졌습니다. 피로도가 증가했습니다. 근육과 관절에 통증이 나타났습니다. 이를 통해 우리는 뭔가 잘못하고 있다는 것을 깨달았습니다. 다른 요일에 수업을 나누어서 오류가 수정되었습니다. 제거하는 연습부터 시작했어요

연습 1.

앉아있는 동안 오른손으로 수행하십시오.

왼손의 긴장을 풀고 편안한 자세로 움직이지 않고 잡습니다.

처음에는 그녀도 긴장했다. 이를 통제하고 완화해야 합니다.

20회 x 3세트.

운동 2.

앉아서 왼손으로 수행하십시오.

오른손의 긴장을 풀고 편안한 자세로 움직이지 않고 잡습니다.

엄지손가락 끝을 다른 손가락 끝으로 교대로 터치합니다.

검지, 중지, 약지, 새끼손가락 순으로 엄지손가락 끝을 만집니다.

멈추지 않고 반대 방향으로 계속 터치합니다.

엄지 손가락 끝을 고리, 중간, 색인의 역순으로 터치합니다.

20회 x 3세트.

우리는 천천히, 부드럽고 정확하게 움직입니다. 우리는 손에 힘을 가하지 않고 손가락의 접촉을 거의 감지할 수 없습니다.

운동 3.

앉아서 왼손과 오른손을 동시에 사용하여 수행하십시오. 동기적으로.

나머지 손가락 끝으로 양손 엄지손가락 끝을 교대로 터치합니다.

검지, 중지, 약지, 새끼손가락 순으로 엄지손가락 끝을 만집니다.

멈추지 않고 반대 방향으로 계속 터치합니다.

엄지 손가락 끝을 고리, 중간, 색인의 역순으로 터치합니다.

20회 x 3세트.

우리는 천천히, 부드럽고 정확하게 움직입니다. 우리는 손을 긴장시키지 않고 손가락의 터치가 거의 눈에 띄지 않습니다.

운동은 간단해 보입니다. 그럼에도 불구하고 집중력과 주의를 기울여 수행해야 합니다. TV 시청과 결합하는 옵션은 더 이상 필요하지 않습니다. 주의가 산만해지면 운동을 올바르게 수행할 수 없습니다. 실수는 뇌에서 고쳐질 것이다. 우리는 다시 배워야 할 것입니다. 고정되고 잘못된 스킬을 수정하는 것은 고마운 일입니다. 에너지와 소중한 시간의 손실. 나에게 테스트)))).

경직을 완화하는 것 외에도 손가락 움직임의 협응을 연습하는 것이 좋습니다.

가장 어려웠던 점은 양손을 동시에 사용하는 운동이었습니다. 왼손으로는 약간 덜 어렵습니다.

처음에 중요한 것은 속도가 아니라 정확성이다. 뇌는 올바른 움직임을 기억해야 합니다. 실수는 없습니다. 운동을 익히면서 점차 속도를 높이십시오. 가장 중요한 것은 품질, 정확성 및 올바른 터치 순서입니다. 운동 중 손에 과도한 긴장이 가해지면 손을 두세 번 흔들어 긴장을 풀고 긴장이 풀린 후 계속하십시오. 움직임은 가벼워야합니다. 이것이 연습의 본질입니다.

경직을 완화하는 것은 중요한 작업입니다. 일상생활에 큰 지장을 주고, 힘을 빼앗고, 움직임을 방해합니다. 이로 인해 잃어버린 기술과 체력을 회복하기가 어렵습니다. 뇌졸중 후 완전한 회복을 위해서는 경직을 치료하는 것이 필요합니다. 우리는 이 작업을 다른 작업과 병행하여 수행합니다. 이것은 우리 것입니다

뇌졸중은 가장 중요한 현대 의학 문제 중 하나입니다. 뇌졸중은 장기적인 장애의 주요 원인입니다. 통계에 따르면 뇌졸중을 앓은 사람들의 85%는 기능적 변화를 회복하기 위한 집중적인 과정이 필요합니다. 간단히 말해서, 뇌졸중 후 적절한 치료를 받지 못한 환자의 3분의 1은 장애를 갖게 됩니다. 이를 방지하려면 즉시 의학적 도움을 구하고 치료 및 재활 과정을 거쳐야 합니다.

뇌졸중 발병 후 처음 3개월 동안 마비된 사지의 근긴장도가 증가하고 경미한 근육 경직이 나타납니다.

이 단계에서는 병리가 아닙니다. 그러나 근육 긴장도가 증가하면 근육 경련이 뚜렷하게 발생하고 구축이 발생합니다. 환자를 완전히 회복하려면 근육 경련을 완화해야합니다. 그렇지 않으면 일하는 능력을 잃을뿐만 아니라 일상 생활에서 독립적으로 자신을 돌볼 수도 없습니다.

뇌졸중 후 경직의 치료

뇌졸중 후 회복은 근육 경직을 중단하지 않고는 불가능합니다. 재활의 첫 번째 단계에서는 그것을 줄이기 위해 여러 가지 운동이 사용됩니다. 환자는 경련이 사라지는 다양한 위치에 배치됩니다. 이러한 운동은 자격을 갖춘 의료 인력만이 수행할 수 있으며 파라핀 열 치료, 적용 및 유사한 조작을 포함하는 물리 치료와 함께 수행할 수 있습니다. 도수치료, 체조, 의료 마사지는 근육 경직을 줄이는 데 매우 중요합니다.

어떤 경우에는 근육 경직의 외과 적 치료가 처방되며 뇌졸중 후 재활 중에는이 치료 방법이 실제로 사용되지 않습니다.

뇌졸중 후 3개월이 지나면 근육 경직은 용납되지 않습니다. 이때 근육 이완제는 사지의 정상적인 기능을 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 도움을 받으면 줄무늬 근육의 색조를 줄이고 근육의 운동 활동을 감소시켜 수축을 완전히 제거할 수 있습니다. 문제가 있는 사지 부위에 근육 이완제를 주사합니다. 담당 신경과 전문의만이 약물 치료의 필요성을 결정하며 뇌졸중 발병 후 3개월이 경과한 후에야 결정합니다.

디스포트를 이용한 치료

우리나라에서 사용되는 효과적인 근육이완제 중 하나가 디스포트(Dysport)입니다. 디스포트(Dysport)는 뇌졸중 후 구축 없이 근육 긴장도가 증가하는 환자의 근육 경직을 완화하는 데 사용되는 보툴리눔 독소 A형입니다. 이러한 환자는 일반적으로 통증을 동반하는 근육 경련과 사지의 운동 기능 장애를 경험합니다.

Dysport 약물은 여러 번 주사하여 근육 내로 투여됩니다.

임상 효과는 며칠에서 2주 정도 후에야 나타납니다. 개선 효과는 최대 6개월까지 지속됩니다. 이 경우 주사시기가 매우 중요합니다. 뇌졸중 발생 후 1년 후에 Dysport를 치료해도 초기 단계의 치료와 동일한 효과를 얻을 수 없습니다. 이 경우 경미한 마비가 지속될 수 있습니다. Dysport에 대한 실제 연구에서는 뇌졸중 후 팔 근육의 경직 치료에 높은 효과가 있음이 입증되었습니다.

Dysport의 성분은 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 부작용으로는 주사 부위의 통증과 경미한 피부 발진도 있습니다. Dysport를 처음 투여하면 전반적인 약화가 관찰될 수 있으며 반복 치료 과정에서는 일반적으로 이러한 효과가 관찰되지 않습니다.

Three Sisters 센터의 디스포트 주사

약물 진단 및 치료 경험이 있고 적절한 훈련을 받은 자격을 갖춘 의사만이 디스포트를 처방하고 치료할 수 있습니다. 어떤 경우에도 경험이 없는 의사나 사전 검사 없이 주사를 해서는 안 됩니다. 약물의 최소 유효 용량을 투여하면 부작용을 피할 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.

Three Sisters 재활 센터에서는 뇌졸중 회복 중인 환자의 치료에 Dysport라는 약물을 사용하고 있습니다. 쓰리시스터즈 재활센터의 환자들은 디스포트를 처방하기 전 최신 장비를 이용해 종합검진을 받는다. 센터의 전문가들은 이 약물 치료에 대한 광범위한 경험을 갖고 있으며 정기적으로 러시아 및 해외에서 전문 교육 과정을 수강하고 그 사용의 모든 뉘앙스를 알고 있습니다.

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뇌졸중에는 종종 발작이 동반됩니다. 질병의 초점이 뇌의 전두엽에 국한되어 있을 때나 뇌막 사이의 구멍이 혈액으로 채워져 있는 경우 발작의 위험이 특히 높습니다.

통증과 함께 근육 경직이 발생합니다.

뇌졸중 후 발작이 발생했다고 해서 의사가 무능하다고 비난할 이유는 아직 없습니다. 오히려 이것을 다음을 나타내는 경고음으로 받아들여야 합니다.

• 2차 뇌졸중 위험;
• 예를 들어 낭종과 같은 죽은 지역에 형성의 출현;
• 감염의 침투, 염증 과정 또는 환자의 중추 신경계의 신경 연결 저하.

뇌졸중 진행 시 지속되거나 빈번한 발작은 뇌 조직에 심각한 장애가 있음을 나타냅니다.

뇌졸중의 결과는 매우 심각하므로 경직은 의사와의 즉각적인 상담 및 후속 병원 전체 검사의 이유가 되어야 합니다.

임상 사진

하나 이상의 근육의 경련성 수축은 제어할 수 없으며 몇 초에서 수십 분까지 지속될 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 공격은 수명이 짧으며 일반화, 즉 신체 전체에 퍼지거나 신체의 한 부분에 국한될 수 있습니다.

발작의 강도는 다양합니다.

몸 전체의 경련성 수축 공격이 끝난 후, 환자는 대개 의식을 잃거나 잠들게 됩니다. 이는 공격 중에 신체가 엄청난 스트레스를 받았으며 회복하는 데 시간이 필요하다는 사실로 설명됩니다. 종종 경련이 환자의 다리를 덮습니다.

일반적으로 이들은 발과 종아리의 근육이며 경직은 비록 단기적이지만 날카로운 통증을 동반합니다. 또한 다리는 무감각과 자발적인 움직임 메커니즘의 붕괴를 동반한 장기간의 경련으로 인해 영향을 받을 수 있습니다. 이러한 증상은 뇌의 운동 피질 구조가 상당히 광범위하게 손상되었음을 나타냅니다.

일반적으로 경련은 영향을받는 뇌 부위 반대편에 위치한 사지 근육을 덮습니다. 즉, 괴사의 초점이 좌반구에 있으면 오른쪽 사지에서 경련이 발생하고 오른쪽에 있으면 왼쪽에서 경련이 발생합니다.

뇌졸중 후 근육 경련은 주로 뉴런의 괴사로 인해 발생합니다. 질병이 발생하고 세포괴사가 진행될 때 신체는 남은 뉴런 사이의 기능을 재분배하고 괴사가 더 퍼지는 것을 방지함으로써 손실된 것을 보상하려고 합니다.

그러나 결과적으로 죽은 세포 사이에 낭종이 자주 형성됩니다. 대부분의 경우 이는 개인의 삶에 전혀 영향을 미치지 않지만 낭종이 대뇌 피질의 운동 영역에 국한되어 있고 때때로 이러한 이유로 뉴런이 자극을 받으면 틱 또는 발작이 발생합니다. .

발작은 특히 다음과 같은 경우 뇌졸중 후에 발생할 가능성이 높습니다.

• 심각하거나 장기간의 스트레스, 과로;
• 심리적 또는 육체적 피로;
• 치료에 대한 신체의 부정적인 반응의 발생.

발작 치료 및 응급처치

뇌졸중 환자에게 적절한 치료를 처방하는 첫 번째 단계는 발작의 원인을 파악하는 것입니다. 즉, 자극의 원인을 파악해야 합니다. 이를 위해 뇌의 EEG가 처방되고 필요한 경우 CT 또는 MRI가 처방됩니다. 발작 가능성을 예방하기 위해 Finlepsin, Carbamazepine 또는 보다 순한 Levetiracetam, Gabapentin 및 Topiramate와 같은 약물에 대한 처방이 발행됩니다.

비 전통적인 치료는 전통 의학으로 제공됩니다. 근육 경련이 있을 때 다음 방법은 경직과 통증을 완화하고 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

그러나 항경련제를 병용하면 대체 치료가 더 효과적입니다.

구급차가 도착하기 전에도 환자에게 응급처치가 필요할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 근육 경련을 앓고 있다면 어떻게 해야 할까요? 우선, 뇌가 충분한 양의 산소를 공급받을 수 있도록 방에 신선한 공기가 유입되도록 환자를 진정시켜야 합니다. 움직임과 호흡을 제한하는 과도한 옷은 제거하는 것이 좋습니다.

경직과 통증이 멈추지 않으면 다음을 수행해야 합니다.

그러나 가정치료가 효과적이라고 하더라도 구급차 부르기를 게을리해서는 안 된다.