“넓은 허리 증후군”이란 무엇입니까? 등광대증후군: 그것이 무엇이며 어떻게 대처할 것인가.
점점 더 소셜 네트워크의 뉴스 피드에는 사진이 넘쳐나고 있으며, 그 내용은 가볍게 말하면 놀랍습니다. 소녀들의 '오리 입술'은 과거의 일이다. 그러나 그들은 새로운 문제, 즉 청년들의 알려지지 않은 "넓은 허리 증후군"으로 대체되었습니다. 질병이 무엇인지, 어디서 왔는지, 질병이 친구에게 퍼졌을 경우 어떻게 대처해야 하는지 아래에서 알려드리겠습니다.
원인
최근에는 탄탄한 조각 몸매에 대한 숭배가 탄력을 받고 있습니다. 운동선수뿐만 아니라 음악 작곡, 영화 배우 등 멀티미디어 캐릭터가 문자 그대로 우리 눈앞에 근육의 산을 쌓고 있습니다. “우리는 힘을 내야 한다”는 말은 이미 남성의 몸의 아름다움을 찬양하는 찬송처럼 들린다. 감수성이 예민한 젊은이들은 이것을 놓칠 수 없습니다. 하지만 아름다운 몸매 뒤에는 체육관에서 많은 시간을 일해야 합니다. 누구나 아름다워지고 싶어하지만 모든 사람이 그것을 달성하기 위해 열심히 노력하는 것은 아닙니다. 이것은 아마도 소위 "허리 확장 증후군"(때때로 용어에 "상상"이라는 단어가 추가됨)이 유래된 곳일 것입니다. 그것은 무엇입니까?
"허리 확장 증후군"이란 무엇입니까?
따라서 증상은 다음과 같습니다.
- 등은 화살처럼 똑바르다. 모양은 일반적으로 동일합니다. 날카 롭고 단호하며 약간 공격적입니다.
- 손이 반원형이나 "반사각형" 모양으로 부자연스럽게 위치합니다. 그 남자는 자동차 타이어 두 개를 들고 있는 것처럼 보이지만 우리는 그것을 볼 수 없습니다.
- 사람의 배는 일반적으로 문자 그대로 뒤쪽으로 줄어들거나 반원형으로 튀어 나와 남성의 임신 가능성에 대해 생각하게 만듭니다.
따라서 질병에 걸리기 쉬운 사람들의 체격. 이들은 매우 마른 사람이거나, 자랑스럽게 근육이라고 부르는 헐렁한 체질을 가진 통통한 사람입니다.
이 질병이 쉽게 전염병 상태에 걸릴 수 있는 사람의 수가 증가함에 따라 우리는 "아픈 사람"을 발견하게 될 것입니다.
질병의 두 번째 이름 인 "turnikmen 's back 증후군"은 "수평 막대"와 "남자"라는 만화 문구에서 유래되었습니다. 이 옵션은 문제의 본질을 더욱 명확하게 전달합니다. 즉, 이 '증후군'을 앓고 있는 사람은 팔에 큰 근육이 있거나 등이 넓은 것처럼 자세와 보행을 취합니다. 그러나 실제로는 그렇지 않습니다.
증후군을 치료할 수 있나요?
다행히도 이 질문에는 긍정적인 대답이 있습니다. 종종 "질병"은 나이가 들거나 인생 경험에 따라 사라집니다.
사실 아이러니를 떠나면 모든 것이 그다지 재미 있지 않을 것입니다. 아름답고 강해지기를 바라는 젊은이들이 이것을 달성하지 못하고 그 효과를 상상만한다는 것은 좋은 의미가 아닙니다. 이 상태는 일반 가정의 소년이 자유로워지고 자신이 부자임을 보여주기 위해 돈을 낭비하기 시작하는 것과 비슷합니다.
증후군의 심리적 배경은 상당히 깊습니다. 이는 단순히 신체에 대한 불만의 문제가 아니라 개선을 위해 노력하는 것을 꺼리거나 게으른 문제이기도 합니다. 등이 넓은 남자들은 카메라 렌즈뿐만 아니라 자기 자신도 속이려고 합니다. 이러한 행동 스타일은 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 그러므로 사랑하는 사람의 사진을 본다면 즉시 그를 구하십시오. 우리는 두 가지 최적의 솔루션을 제공합니다. 첫 번째는 당신이 그 사람을 있는 그대로 좋아한다는 것을 그에게 확신시키는 것입니다. 둘째, 헬스장 멤버십을 선물로 주시고, 탄탄한 몸매를 환상이 아닌 현실로 만들어주세요.
최근 소셜 네트워크의 마이크로블로그에는 사진이 가득했는데, 이에 대한 논리적인 설명은 찾기가 매우 어렵습니다. 그리고 입술을 삐죽 내밀고 있는 소녀들의 셀카가 역사가 되어가는 것 같다. 이번에 등장한 새로운 '바이러스'가 젊은층을 덮쳤는데, 그 이름이 '허상허리증후군'이다. 이게 뭔가요? 그것은 어디에서 왔습니까? 이런 패션의 이유는 무엇일까? 문제의 본질을 이해하려고 노력합시다.
원인
오늘날에는 운동 능력이 뛰어나고 조각 같은 몸매를 갖는 것이 하나의 컬트로 승격되었습니다. 이에 대한 아주 간단한 설명이 있습니다. 미디어 공간 곳곳에는 근육이 극도로 발달한 연예인들이 눈에 띈다. 그리고 그들 각자는 신체를 "펌핑"하는 것의 귀중한 이점에 대해 끝없이 이야기할 준비가 되어 있습니다. 탄탄한 몸매가 미의 새로운 기준이 되었습니다.
물론 이것은 젊은이들의 연약한 마음에 흔적을 남길 수밖에 없습니다. 그러나 그러한 아름다움은 체육관에서의 노력을 통해 얻어지며 오랫동안 일해야한다는 것을 이해하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 당신은 큰 어려움 없이 모든 것을 한 번에 원합니다. 이것이 넓은 허리 증후군의 주요 원인입니다.
외모의 증상
새로운 "바이러스"에 감염된 사람을 찾는 것은 매우 쉽습니다. 소셜 네트워크에서 개인의 개인 페이지를 방문하면 다음 징후를 통해 "질병"의 존재 여부를 확인할 수 있습니다.
- 부 자연스럽게 곧은 등, 그런 사람들에 대해 그들은 "말뚝을 삼켰다"고 말합니다.
- 날카로운 시선;
- 팔을 벌리고 팔꿈치를 약간 구부려 '패션 모델'이 겨드랑이 아래에 자동차 바퀴를 달고 있는 듯한 인상을 줍니다.
위의 징후가 사진에 나타나면 사용자는 허리 넓은 증후군을 앓고 있는 사용자로 안전하게 분류할 수 있습니다. 대부분의 경우 그러한 사람들은 훈련된 신체를 가지고 있지 않지만, 반대로 고통스러울 정도로 말랐거나 솔직히 과체중입니다. 하지만 당신은 그런 "강한 남자"를 건드리지 않는 것이 낫다는 인상을 정말로 만들고 싶습니다. 그것은 야생에서와 같습니다. 짝짓기 시즌에 새들은 육체적으로 더 크게 보이려고 상대 앞에서 깃털을 부풀립니다.
이러한 징후가 나타나면 긴급하게 치료를 시작해야 합니다. 이는 “환자”의 가족과 친구들에게는 완전히 실현 가능한 작업입니다.
치료 옵션
이 셀카병을 없앨 수 있으며, 어렵지 않습니다. 아무것도 하지 않으면 나이가 들면서 질병이 사라질 가능성이 높지만 예외도 있습니다.
문제의 겉보기에 경솔해 보이는 성격에도 불구하고, 이 증후군이 인간의 의식에 미치는 영향을 과소평가해서는 안 됩니다. 더 강하고 잔인해 보이기를 원하는 청년은 체육관에서 실제 결과를 얻는 대신 자신을 그렇게 상상합니다.
이 상황은 부모가 예기치 않게 돈을 보내준 반쯤 굶주린 학생을 연상시키고, 그는 부자의 인상을 만들기 위해 좌우로 돈을 쓰기 시작합니다. 이것은 문제의 심리적 뿌리이며 궁극적으로 자존감 감소, 끊임없이 자신을 위해 노력할 동기 부족, 삶에 대한 불만 및 결과적으로 우울증의 장기화로 이어질 것입니다.
등이 넓은 것으로 알려진 증후군의 효과적인 치료를 위해 친척과 친구들은 "질병"의 징후를 제때에 감지하고 "환자"에게 그가 이미 매우 매력적이라는 것을 확신시켜야 하며 그러한 상황에서는 셀카에 의지할 필요가 없습니다. 이상하게도 예를 들어 피트니스 클럽에 가입하여 스포츠를 하도록 동기를 부여하는 것입니다. 이러한 조치를 통해 우리는 상상이 아닌 실제 결과를 얻을 수 있습니다.
그것은 무엇입니까
체육관에서 정기적으로 훈련하는 남성은 대개 훌륭한 몸매를 가지고 있습니다. 넓은 등받이, 펌핑 된 팔뚝과 삼두근은 마치 "즉시"처럼 신체와 관련하여 특정 자세와 팔의 특정 위치를 형성합니다. 체격에 따라 이 자세가 만들어지면 조화롭고 자연스러워 보입니다.
그러나 거리에는 점점 더 자주 팔이 몸에서 멀어지고 마치 팔을 올리려는 것처럼 팔꿈치가 약간 구부러진 섬세한 체격의 십대와 청년이 있습니다. 재미있고 우스꽝스러워 보입니다. 이러한 현상을 '상상허리증후군'이라고 하며, 때로는 '행거증후군'이라고도 합니다. 마른 청년들이 팔을 자연스러운 자세로 “착용”하는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? “증후군”이라는 단어에도 불구하고 이는 문자 그대로의 질병은 아닙니다. 이것은 오히려 심리학 분야에서 나온 것입니다. 흐트러진 병아리처럼 생긴 소년들은 자신들이 진짜 알파(속어로는 알파남성)임을 진심으로 확신한다.
그거 어디서 났어?
펌핑되고, 강하고, 근육질인 것은 아름답고 패셔너블합니다. 수백 명의 젊은이들이 원하는 결과를 얻기 위해 끊임없이 훈련합니다. 그러나 전부는 아닙니다. 어떤 사람들은 인내와 힘, 의지가 부족합니다. 왜냐하면 조각된 근육을 향한 길이 멀고 어렵기 때문입니다. 하지만 나는 람보처럼 보이고 싶다. 그리고 참을성이없는 남자들은 희망적인 생각을합니다. 마치 등 근육을 펌핑하는 듯 팔을 내밀고 영웅은 좋아하는 영화에 나오는 아이돌과 같습니다.
때로는 체육관을 두 번 방문했지만 자신의 모습이 이미 감탄하고 부러워하는 시선을 불러일으킨다고 확신하는 초보자에게서 넓은 등 증후군이 나타나는 경우가 있습니다.
체육관 단골로 가장하는 날씬하고 운동능력이 없는 남자들은 특히 우스꽝스러워 보입니다. 소년들은 자신의 외모가 멋지다고 확신하고, 주변 사람들도 그들의 멋짐에 기뻐한다. 사실, 그들은 기껏해야 겸손한 미소를 불러일으키고, 최악의 경우에는 조롱을 불러일으킵니다.
'증후군'의 주요 피해자는 청소년입니다. 일반적으로 그들은 스포츠, 활동적인 사회 생활과는 거리가 멀고 팀에서 인식하지 못하고 자신에 대해 확신이 없습니다. 이것은 유일하게 가능한 방법으로 자신을 강하고 자신감 있는 사람으로 표현하려는 시도입니다.
이 현상은 사람들이 아직 원숭이와 멀지 않은 먼 과거부터 우리에게 왔다는 버전이 있으며, 우리 조상 인 남성은 여성의 관심을 끌기 위해 팔을 들고 더 크고 강력 해 보이려고 노력했습니다.
그러나 전문 심리학자들은 질병의 성격이 심리적이라는 점을 지적하면서 이 버전을 지지하지 않습니다.
그것은 어떻게 나타 납니까?
주변 사람들 중에서 넓은 허리 증후군을 앓고 있는 사람들을 식별하는 것은 매우 쉽습니다. 척추가 굽어지지 않는 것처럼 허리를 지나치게 꼿꼿이 세우고 있고, 몸의 근육질 골격도 매우 약하다. 반대로 그들은 수영 선수, 레슬링 선수, 역도 선수에게서 흔히 나타나는 것처럼 몸을 구부정하게 구부정하게 구부릴 수도 있습니다. 얼굴 표정은 부자연스러울 정도로 긴장하고 턱은 앞으로 나와 있어 강력한 턱을 암시합니다. 이 젊은이들은 마치 자신이 보고 있는 대상을 “드릴”하려는 것처럼 엄숙하고, 심지어 약간 위협적이며, 의도적인 시선을 가지고 있습니다. 마치 사람이 팔 아래에 어떤 물건을 들고 있는 것처럼 팔은 몸에서 옆쪽으로 움직이고 팔꿈치에서 약간 구부러집니다.
"환자"는 소셜 네트워크에 이러한 형식으로 사진을 게시하는 경우가 많습니다. 이러한 징후가 복합적으로 나타나면 이는 치료가 필요하다는 신호입니다.
사진이나 영상장비가 눈에 들어오자마자 10대들은 특히나 부지런히 자신의 '탱탱함'을 발휘하기 시작한다. 이 질병은 또한 수영장, 해변, 의사 약속 시간, 라커룸 등 옷을 벗어야 하는 공공 장소에서 매우 강하게 나타납니다. 젊은 남성들은 공공 행사, 특히 회사에서 등을 벌린 모습을 보여주려고 노력합니다. 그러나 근처에 관심을 갖는 소녀가 있으면 질병은 정점에 도달합니다.
연설에서이 사람들은 종종 스포츠 속어를 부적절하고 부적절하게 사용하여 자신이 전문 강자의 세계에 속해 있음을 강박 적으로 보여줍니다.
그것은 재미 없어
일반적으로 다른 사람들은 위험을 초래하지 않는 십대의 시위성을 고려하여 넓은 등 증후군을 아이러니하게 취급합니다. 사실, 이 질병은 그다지 무해하지 않으며 심각한 주의를 기울일 가치가 있습니다. 이것은 심각한 심리적 편차입니다. 십대가 희망적인 생각을 행동으로 옮기고 있습니다. 그는 목표 달성을 위한 알고리즘, 즉 목표-노력을 통한 성취 단계-결과를 형성하지 않습니다. 그는 주변 사람들에게 자신의 '넓은'등을 보여줄뿐만 아니라 자신이 강력하고 잔인 해 보인다고 진심으로 믿고 있습니다. 즉, 깨닫지 못한 채 자신을 속입니다. 이러한 증상이 제때에 해결되지 않으면 삶의 다른 영역에서 나타나기 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 그는 자신이 똑똑하고 이미 전체 학교 커리큘럼을 마스터했으며 시험 준비가 되어 있다고 믿었습니다. 그는 공부를 중단하고 통합 국가 시험에 실패했습니다. 이것은 가장 심각한 예와는 거리가 멀습니다. 가장 큰 위험은 아이가 자신이 원하는 것을 얻으려면 그것을 원하기만 하면 되고, 그것이 자신에게만 해당되는 것이 아니라 다른 사람들과 관련해서도 진심으로 믿을 수 있다는 것입니다.
또 다른 시나리오가 가능하며 또한 불쾌합니다. 결국 청년은 자신이 얼마나 우스꽝 스러운지 깨닫습니다. 다른 사람들의 조롱이 그를 도울 것입니다. 그 결과 자존감, 복잡성 및 우울증 증후군이 감소합니다. 따라서 넓은 허리 증후군은 부모, 교사, 학교 심리학자에게 경각심을 불러일으키는 신호입니다. 아이에게는 도움이 필요합니다.
그건 그렇고, 신체적 관점에서 보면 넓은 등 증후군도 해 롭습니다. 신체는 끊임없이 긴장 상태에 있고 부 자연스러운 위치에서는 근육 경련이 발생하여 신체의 정상적인 기능이 중단 될 수 있습니다.
치료 방법
문제를 심각하게 받아들이면 등 넓은 증후군을 치료할 수 있습니다. 어른들이 제때에 질병을 발견하면 치료가 더 쉬울 것입니다.
십대와 대화해야합니다. 그러한 행동이 재미있어 보이고 그 결과에 대해 이야기하는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 그러나 어떤 경우에도 그를 비웃거나 모욕을 주어서는 안 됩니다. 그는 다른 사람들의 눈에는 자신의 행동이 재미있어 보인다는 것을 이해해야하지만 가까운 사람들은 그를 돕고 조롱에서 구하기 위해 이러한 모든 불쾌한 말을 그에게 말합니다. 그가 좋아 보인다고, 그의 모습이 이미 매력적이라고 말할 필요가 있습니다. 외모를 더욱 매력적으로 만들고 싶다면 스포츠 만 도움이 될 것이지만 공개적으로 그림을 그리는 것은 아니라는 점을 설명해야합니다.
아이와 함께 체육관을 선택하고 그곳에 가서 트레이너와 이야기를 나누고 훈련 프로그램을 선택할 수 있습니다. 앞으로 우리는 특히 십대가 어렵고 수업을 그만두고 싶을 때 십대를 지원하고 지속적으로 그의 성공에 관심을 갖고 더 나은 방향으로 사소한 변화에 주목해야합니다.
소셜 네트워크의 재미있는 사진을 운동 사진으로 대체하여 십대가 이상적인 몸매를 원할 뿐만 아니라 결과를 얻는 방법도 알고 있음을 보여줄 수 있습니다.
하지만 이 외에도 특히 상황이 진전된 경우에는 심리치료도 필요하다. 부모가 자신의 말이 아이에게 "전달"되지 않는다는 것을 이해한다면 전문 심리학자에게 도움을 구하는 것이 좋습니다. 잠재 의식에 도달하여 현실에 대한 인식과 행동 패턴을 바꾸는 것이 중요합니다.
