과도한 볼륨을 제거하고 싶은 모든 분들 안녕하세요! 이 주제(체중 감량을 위한 바디 랩)는 거의 모든 여성에게 흥미로울 수 있습니다. 이 절차는 체중 감량뿐만 아니라 셀룰라이트 및 기타 문제의 치료에도 수행될 수 있기 때문입니다. 하지만 순서대로 살펴 보겠습니다.

랩은 무엇이며 용도는 무엇입니까?

랩은 다음과 같이 수행됩니다. 문제 영역준비된 혼합물을 시체에 바르고 준비된 플라스틱 랩으로 싸서 담요로 감쌉니다.

이러한 랩의 주요 목적은 피부로의 혈류를 증가시키고 피부를 따뜻하게 하며 제거하는 것입니다. 과도한 지방피부 탄력을 회복하고 불쾌한 "오렌지 껍질" 효과를 줄여줍니다.

랩 혼합물의 일부인 활성 성분은 피부의 혈액 순환을 개선하고 독소를 제거합니다. 피부가 부드럽고 부드러워집니다.

랩이 올바르게 완료되면 빠르게 제거할 수 있을 뿐만 아니라 초과 볼륨, 추가 효과도 얻습니다.

• 피부 클렌징재생 과정의 가속화.
• 신체에서 과도한 체액과 독소 제거단 한 번의 절차 후에.
• 신진대사 촉진 c, 혈액 순환을 개선합니다.
• 노화 방지 효과, 피부톤, 미네랄과 비타민으로 피부의 포화도.
• 탄력과 탄력 증가피부, "의 효과와 싸우기 오렌지 껍질».
• 릴렉스 효과, 신체 내부 상태의 조화를 촉진합니다.

콜드 랩과 핫 랩

체중 감량을 위한 랩은 차갑거나 뜨거울 수 있습니다.

• 더운더 큰 효과를 주고 체중 감량에 도움이 되지만 모든 사람이 할 수 있는 것은 아닙니다. 임신, 여성 질병, 정맥류 및 기타 혈관 문제 중에는 해로울 수 있습니다.
• 추운랩은 상쾌한 시술 효과를 만듭니다. 콜드랩에는 다음이 포함됩니다. 특수 물질, 차가움과 신선함의 효과를 만들어냅니다. 주로 민트와 멘톨이 이러한 특성을 가지고 있습니다.

차가운 랩의 영향으로 혈관이 수축되고 모공과 모세 혈관이 감소하며 조직에서 림프 유출이 발생하고 독소와 노폐물이 방출됩니다. 결과적으로 신진대사가 좋아집니다.

콜드 랩은 셀룰라이트와 튼살을 방지하고 다리의 붓기와 피로를 완화하며 피부 탄력을 높이는 데 사용됩니다.

바디 랩을 올바르게 수행하는 방법

랩은 미용실이나 집에서 할 수 있습니다. 집에서 포장하는 과정이 너무 힘들면 미용실에 갈 수 있습니다. 여기서 미용사-마사지 치료사가 피부를 정화하고 따뜻한 마사지를 주며 혼합물을 개별 부위 또는 몸 전체에 바르고 포장합니다. 그것을 덮고 담요를 덮으세요. 당신이 해야 할 일은 긴장을 풀고 즐거움을 나누는 것뿐입니다.

그러나 유혹에 빠지지 마십시오 다양한 표시등 미용실, 이 간단한 절차에 많은 돈을 쓰려고 서두르지 마십시오.

집에서 포장 절차를 수행하려면 다음이 필요합니다.

• 폴리에틸렌 필름- 매장에서 제품을 포장한 것,
• 따뜻한 담요그리고
• 요리 안티 셀룰라이트 혼합물.

1. 클렌징

첫 번째 중요한 규칙 — 피부는 깨끗해야 한다– 그래야만 랩이 효과적입니다.

따라서 시술 전 바디 스크럽을 반드시 사용하셔야 합니다.

전문 화장품 시리즈의 스크럽, 분쇄 커피 또는 일반 바다 소금 등 손에 있는 모든 것이 여기에서 유용합니다.

샤워 젤로 세안하고 커피 찌꺼기를 추가하면 죽은 세포의 각질이 잘 제거되고 셀룰 라이트 방지 혼합물의 활성 물질이 피부에 더 쉽게 침투 할 수 있습니다.

스크럽을 바르세요 원을 그리며발가락 끝부터 몸을 위로 움직인다. 이 절차는 피부에 스팀을 공급하고 모든 모공을 열고 독소와 함께 과도한 액체를 제거하는 데 도움이 됩니다.

2. 마사지

2단계 - 마사지우리의 문제 영역매우 활력이 넘친다 온화한 모습피부의 발적. 손으로 문지르고, 두드리고, 꼬집는 동작을 사용할 수 있습니다.

주요 목표는 혈류를 증가시키고 피부가 랩의 구성 요소를 수용할 수 있도록 준비하는 것입니다.

셀룰 라이트의 출현을 예방하는 것이 아니라 제거하기 위해 이러한 마사지를 수행하는 경우 먼저 마사지 전에 셀룰 라이트 방지 크림을 피부에 바르십시오. 마사지를 위해 따뜻한 오일을 사용할 수도 있습니다.

3. 감싸기

드디어 실제 포장에 들어갑니다. 문제가 있는 부위에 혼합물을 바르고 조심스럽게 필름으로 덮은 후 담요로 감싸고 20분~1시간 동안 그대로 둡니다.

옵션이 있습니다: 따뜻하게 입으세요 운동복그리고, 아니면 숙제움직임이 필요한 경우(예: 수동으로 바닥 청소) 반대로 일부 전문가는 휴식을 취하고 조용히 누워있을 것을 권장하지만 일반적으로 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 결정하십시오.

피부에 붙인 것과 함께 필름을 제거하고 샤워를 합니다.

샤워하기 좋은 온도가 무엇이든 중요한 점을 기억하세요. 샤워를 마무리하려면 반드시 찬물이 아닌 시원한 물로 샤워를 끝내십시오.

이렇게 하면 피부 모공을 닫아 포장 과정의 효과를 오랫동안 유지합니다. 샤워만 할 수는 없지만 에센셜 오일과 바다 소금을 첨가하여 전신 목욕을 해보세요.

4. 포장 후 해야 할 일

마지막으로 마지막 단계는 피부에 조심스럽게 문질러 바르는 것입니다.

체중 감량을 위해 바디 랩을 얼마나 자주 해야 합니까?

뜨거운 랩과 차가운 랩을 번갈아 사용하면 최상의 효과를 얻을 수 있습니다.

최소 12가지 절차를 수행해야 합니다. 한 달 동안 일주일에 3번 또는 그 이하로 수행할 수 있지만 6개월마다 과정을 반복해야 하며 다음 사항을 잊지 마세요. 신체 활동그리고 적절한 영양.

생리가 끝난 후 시술을 시작하는 것이 좋습니다. 랩 당일에는 평소보다 더 많은 수분을 섭취하면 건강에 좋습니다. 녹차아니면 레몬을 넣은 물.

하루 휴식 시간에 5번 랩을 하면 허리와 엉덩이에서 몇 센티미터를 줄일 수 있습니다. 그리고 어떤 여자가 지는 걸 반대하겠어요? 여분의 센티미터허리와 엉덩이부터?

핫랩 혼합물을 위한 홈메이드 레시피

체중 감량을 위한 머스타드 꿀 랩

마른 겨자 2테이블스푼, 소금과 와인 식초 0.5티스푼, 설탕 2티스푼을 섭취해야 합니다. 혼합물에 따뜻한 물을 첨가하고 저어 걸쭉한 사워 크림을 만듭니다. 그 후 겨자를 하루 동안 따뜻한 곳에 두었습니다.

체중 감량을 위해 혼합물을 준비하려면 꿀과 준비한 겨자를 같은 비율로 섭취하십시오. 균일한 혼합물이 적용됩니다. 문제 영역그리고 필름으로 20~30분 정도 감싸주세요.

작열감이 심할 경우 즉시 씻어내세요. 이 절차는 일주일 후에 반복할 수 있으며 겨자의 비율을 의무적으로 줄입니다.

녹차

피부 안팎 모두에 매우 유익하므로 랩으로 감싸는 것도 매우 효과적입니다.

작은 차 (2 큰술)를 끓여야합니다. 작은 부분물을 끓여서 페이스트를 만들고 거기에 로즈마리, 아니스 또는 레몬을 추가합니다.

결과 혼합물을 피부에 바르고 필름으로 감싸십시오.

커피를 이용한 효과적인 셀룰라이트 방지 랩

천연 분쇄 커피 2큰술, 일반 소금 2큰술, 고춧가루 2작은술, 몇 방울 아로마 오일– 소나무, 오렌지, 제라늄, 밀 배아 및 비타민 E. 보드카로 희석하고 피부에 쉽게 바르기 위해 반죽 농도로 반죽하십시오.

집에서 만드는 콜드랩 블렌드 레시피

블루 클레이로 콜드 랩

포장이 아주 간편해요 푸른 점토– 사워 크림 정도의 농도가 될 때까지 따뜻한 물로 희석하여 피부에 바릅니다.

블루 클레이의 구성은 미네랄이 매우 풍부하여 이 랩은 피부 조직의 혈액 순환과 신진 대사를 자극합니다. 점토에 약간의 에센셜 오일을 첨가할 수 있습니다.

우유와 꿀

좋은 셀룰라이트 방지 혼합물은 우유와 꿀로 만들어집니다.

분유를 섭취해도 됩니다. 바르고 소량의 따뜻한 물과 꿀(2큰술)을 섞어서 잘 갈아서 사용하는 것이 훨씬 편리합니다. 설탕에 절인 꿀을 섭취해서는 안됩니다. 녹여야하며 가열하면 유용성을 잃게됩니다.

에센셜 오일로 체중 감량을 위한 허니 랩

이 랩에는 순수한 꿀과 레몬, 오렌지, 로즈마리, 자몽, 사이프러스 오일이 적합합니다.

몇 방울의 에센셜 오일을 꿀에 섞어 45-60분 동안 몸에 바릅니다.

체중 감량을 위한 꿀과 우유 랩

꿀 두 부분을 우유나 요구르트 한 부분으로 희석하여 문제 부위에 40-60분 동안 바르십시오.

집에서 직접 바디 스킨 랩을 만드는 것은 전혀 어렵지 않습니다. SPA 시술을 진행하기 위해 매번 살롱에 예약할 필요는 없습니다.

SPA 센터를 방문할 시간이 없거나 찾을 수 없는 경우 좋은 전문가? 당황하지 마세요. 모든 것이 올바르게 수행되면 효과는 다음과 같습니다. 홈랩전문적인 것보다 나쁘지 않을 것입니다.

올바르게 수행하는 방법에 대해 홈 바디 랩, 포장 절차가 어떤 단계로 구성되어 있는지, 얼마나 자주 수행할 수 있고 수행해야 하는지는 이 게시물에서 읽어보세요.

홈 랩 절차는 3가지 주요 단계로 구성됩니다.

• 클렌징;
• 탈리로 포장하거나 포장하기 위한 마스크, 분말을 적용하는 단계;
• 최종 수제 바디 랩을 적용합니다.

그것들은 모두 똑같이 중요합니다. 각 단계는 서로를 보완하고 강화합니다. 또한 절차에 활성 농축액과 마사지를 추가할 수 있습니다.

홈바디랩의 각 단계를 순서대로 살펴보겠습니다.

1단계. 클렌징

포장을 위해 피부를 준비해야 합니다. 마스크만 쓰고 기적을 기대할 수는 없습니다.

목욕이나 샤워로 시작하십시오. 반드시 중성세제를 사용하세요. 피부 표면의 불순물, 먼지, 지방 및 땀을 정화합니다.

포장 전 스크럽

샤워 후 스크럽을 진행합니다. 스크럽은 죽은 세포를 제거하고 랩의 활성 물질이 더 깊숙이 침투하여 더 효율적으로 작용하도록 합니다.

따라서 격일로 랩을 하는 경우에는 격일로 스크럽을 사용하십시오. 다른 날에는 샤워를 하기 전에 딱딱한 수건이나 장갑을 사용하거나 브러시로 마른 피부를 문지릅니다.

2단계. 마스크 붙이기

먼저, 신청 절차를 단계별로 살펴보겠습니다. 문제 영역에 대한 랩핑, 그리고 뉘앙스에 대해 토론하십시오.

• 필요한 양의 마스크를 피부에 균일하게 펴 바릅니다. 이를 수행하는 가장 편리한 방법은 욕조 또는 샤워 중에 서있는 것입니다.
• 필름, 플라스틱 시트 또는 붕대로 마스크를 감싸십시오. 전신 모델링 랩을 할 경우에는 시트가 적합합니다. 국소 랩(위, 다리)의 경우 필름이나 붕대를 사용하는 것이 더 편리합니다.
• 담요로 랩을 단열하십시오.
• 누워서 휴식을 취하세요.
• 20~40분 후 필름을 제거하고 랩을 샤워실에서 따뜻한 물로 헹궈주세요. 피부에 최대한 많은 효능을 유지하기 위해 세제를 사용하지 마십시오.

저희 온라인 상점에서 미세화된 조류(다시마와 푸쿠스)를 구매하실 수 있습니다.

필름 포장

제품 도포시 스와이프로 가벼운 마사지. 혈액 순환과 림프 흐름을 증가시켜 제품이 더 빨리 흡수되고 더 깊숙이 침투하며 더 효율적으로 작용할 수 있도록 해줍니다.

바디 스킨 랩 후 해야 할 일

토닉 랩을 한 후와 그 동안에는 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 에어로빅을 하지 말고, 아령을 들지 말고, 일광욕실로 달려가지 말고, 아파트를 청소하지 마세요.

밤에는 집에서 바디랩을 만들고, 녹차나 카모마일 차를 마시고 잠자리에 드세요. 랩은 신진대사 과정을 자극하며 마스크를 씻어낸 후에도 계속됩니다. 수면과 휴식은 신체가 더 빨리 힘을 회복하는 데 도움이 됩니다.

이 단계는 집에서 셀룰라이트 방지 랩을 포함하여 문제 영역의 온찜질 및 냉찜질에 모두 적합합니다.

랩핑은 얼마나 자주 해야 합니까?

조류 또는 점토 랩을 포함한 랩은 8-12 절차를 통해 일주일에 2-3회 수행됩니다.

셀룰라이트의 마지막 단계에서는 랩 수가 코스당 25개로 늘어납니다.

최대 포장 빈도는 격일입니다. 매일 랩을 할 수는 없습니다. 신체는 활동적인 작업 사이에 휴식이 필요합니다.

주요 사항에 대해 간략하게

홈 랩핑은 피부 클렌징, 마스크 도포, 마무리제 도포의 세 가지 주요 단계로 구성됩니다.

스크럽은 피부를 감싸는 준비를 해주고 효과를 높여줍니다. 마무리제는 절차 결과를 통합하고 연장합니다.

랩, 마사지, 필름 및 붕대 아래에 적용되는 활성 세럼 및 농축액도 효과를 향상시킵니다.

포장 중 및 포장 후에는 피하십시오. 신체 활동, 물, 녹차를 마시고 휴식을 취하십시오.

랩은 다음과 같은 코스로 진행됩니다. 최대 주파수격일로 절차를 수행합니다.

온라인 상점에서 직접 만든 바디랩을 구입할 수 있습니다.

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지침

홈 랩 혼합물 중 하나를 만드십시오. 혼합물 1: 천연꿀 2~3테이블스푼을 같은 양의 따뜻한 물에 희석합니다.

혼합물 2: 마른 머스타드를 희석합니다(테이블스푼). 따뜻한 물그리고 꿀 한 숟가락을 넣어주세요.

혼합물 3: 전자레인지에서 다크 초콜릿 바를 녹이고, 초콜릿 덩어리에 약간의 물을 추가하거나 유청을 따뜻하게 합니다(이 혼합물은 따뜻하게 적용됩니다).

혼합물 4: 4 큰술을 끓입니다. 끓는 물에 녹차 (커피 그라인더로 갈기)를 넣고 차 슬러리에 꿀 한 스푼과 계피 가루 두 꼬집을 넣으십시오.

욕실에서 셀룰라이트 방지 스크럽을 사용하여 허벅지와 복부를 철저하게 마사지하세요. 따뜻한 물로 스크럽을 헹굽니다. 몸을 말리세요.

미리 준비한 혼합물을 허벅지와 배에 바르고, 몸 전체에 고르게 펴 발라줍니다. 몸을 접착 필름으로 감쌉니다. 담요로 몸을 덮거나, 침대에 눕고 싶지 않다면 따뜻한 바지를 입어 배와 허벅지를 덮으세요. 한 시간 동안 이렇게 감싸주세요. 추가적으로 집안일을 할 수도 있고, 체조 운동.

따뜻한 샤워로 혼합물을 몸에서 씻어내세요. 셀룰라이트 방지 크림이나 젤을 피부에 바르십시오. 절차가 완료되었습니다.

하지정맥류, 임신 등 질병이 있는 경우에는 의사와 상의 없이 랩을 실시하지 마십시오. 심혈관 문제, 종양학.

메모

포장 절차는 격일로 최대 10~15회 세션으로 수행되어야 합니다. 그 후 한 달 동안 휴식을 취한 다음 셀룰 라이트 방지 랩 과정을 반복해야합니다. 가장 효과적인 홈랩 중 일부는 꿀을 사용한 레시피입니다.

유용한 조언

랩과 동시에 달성 더 나은 효과복부, 허벅지, 종아리를 위한 셀룰라이트 방지 체조를 하세요. 예를 들어 꿀이나 진공 캔을 사용하여 셀룰라이트 방지 셀프 마사지도 추가로 수행해야 합니다.

팁 2: 올바른 랩 수행: 보온 담요 선택

열담요를 이용한 셀룰라이트 방지 랩 시술은 종종 미용실에서 제공됩니다. 이 장치는 집에서 사용할 수 있지만. 구매할 때 보온 담요를 선택하는 기본 기준을 알아야합니다.

포장은 지원셀룰라이트와의 싸움에서 초과 중량. 시술 중에 열 담요를 사용하면 매우 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

후에 일반 포장영화, 적극적으로 공연하는 것이 좋습니다 육체적 운동. 덕분에 몸이 땀을 흘리고 신진대사가 촉진되며 체온이 상승합니다. 이때 몸은 강제로 사용하게 된다. 지방 축적운동 기능의 에너지 보충을 위해.

열 담요를 사용하면 수동 상태에서 신체를 가열할 수 있습니다. 동시에 신진 대사도 가속화되고 세포가 더 빨리 움직이기 시작합니다. 이 움직임에는 지방 축적물에 포함된 에너지가 필요합니다. 따라서 온열 담요는 혈액 순환, 지방 대사, 피부를 통한 체액 제거 및 유해 물질 제거를 촉진하는 데 직접적으로 도움이 됩니다.

한 번의 보온 담요 포장 절차로 500킬로칼로리 이상을 잃을 수 있습니다.

지금 판매 중 다양한 모델열 담요 가장 비싼 담요에는 특수 타이머와 표시기가 장착되어 있습니다. 본질적으로 열 담요는 전기 가열 장치입니다. 가열 요소는 특별한 경우에 위치합니다. 열 담요가 콘센트에 꽂혀 있습니다. 특정 재질로 인해 열이 외부로 전달되지 않습니다. 몸은 사우나복을 입은 것과 같습니다. 보온 담요에는 꼭 맞는 특수 벨크로나 지퍼가 있어야 합니다.

온도를 +50°C로 설정하면 30분 동안 담요를 덮고 몸을 담글 수 있습니다. 문제가 있는 부위(엉덩이, 가슴, 배, 다리)를 동시에 가열해 주는 것이 편리합니다. 원하는 경우 신체의 각 부분을 담요로 감쌀 수 있습니다.

온도는 구성에 따라 조정됩니다. 젤의 소금 성분은 +40 ° C의 온도에서 지방을 제거하고 에센셜 오일그들은 +37 °C의 온도를 선호합니다.

온열 담요로 감싸는 동안 환자의 신체는 특별한 구성. 이것은 진한 식염수 용액일 수도 있고 에센셜 오일을 첨가한 젤일 수도 있습니다. 먼저 미용사는 환자를 검사한 후 특정 구성을 권장합니다. 제품을 도포한 후 투명 필름으로 본체를 감싸줍니다. 그런 다음 시체를 예열된 담요에 넣습니다. 온열 담요로 감싸면 피부가 매끄러워지고 팽팽해집니다.

담요를 구입할 때 많은 돈을 쓸 준비를 하고 값싸게 사지 마세요. 열 블랭킷 전압은 36볼트여야 합니다. 새로운 유형 모델에는 세 가지 섹션이 있습니다. 각각의 경우 필요에 따라 온도를 조절할 수 있습니다. 이 보온 담요는 일반 담요보다 더 효과적입니다. 클래식 담요 사이즈 : 180x180cm 본체와 담요의 접촉이 최대가 되도록 사이즈를 선택하세요. 담요의 재질은 몸에 좋은 원단이면 됩니다. 소재의 두께에 주의하세요. 평균인 것이 바람직합니다. 너무 두꺼운 담요는 따뜻하게 하기가 어렵습니다.

임산부, 수유부, 60세 이상, 6세 미만 어린이, 피부가 과민한 사람에게는 온열 담요 사용이 금기입니다. 심혈관 질환이 있는 사람은 보온 담요를 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 종양학적 질병및 내분비선의 질병.

감사합니다

랩 - 절차에 대한 정의, 효과, 적응증 및 금기 사항

랩절차는 다음과 같습니다. 피부 덮음특정 특성을 지닌 특수 성분을 신체의 다양한 부위에 도포하여 붓기, 셀룰라이트 및 과도한 지방 축적을 제거할 뿐만 아니라 피부를 조여주고 부드럽고 탄력 있고 매끄러우며 매끄럽고 아름답고 윤기나는 피부로 가꾸어 줍니다. 랩은 미용시술, 바디 스킨 케어의 스펙트럼에 속합니다. 그러므로 가장 주요하고 가장 전반적인 효과랩 – 이는 피부의 구조를 개선하고 피부를 매끄럽게 하고 조여주며 제동을 가합니다. 연령 관련 변화, 탄력과 탄력을 줄 뿐만 아니라 튼살, 흉터, 흉터, 고르지 못한 부분, 셀룰라이트를 제거합니다. 또한 랩이 증가합니다. 일반적인 어조또한 조직에서 독소, 폐기물 및 과도한 체액을 제거하여 체중 감소를 촉진하고 체적을 줄입니다.

활성 구성 요소의 속성에 따라 다양한 목적으로 다양한 랩이 사용됩니다. 예를 들어, 체중 감량, 셀룰라이트 제거 또는 타이트닝, 토닝, 피부 매끈화 등에 가장 효과적인 랩이 있습니다. 일반적으로 모든 랩은 광범위한 효과를 갖고 있지만 일부는 다음과 같은 경우 최대 심각도를 갖습니다. 특정 형태랩.

다른 화장품, 물리 치료 및 의료 포장 절차와 마찬가지로 자체 금기 사항 및 사용 적응증이 있습니다. 그래서, 모든 랩은 사람들에게 금기입니다.다음과 같은 질병을 앓고 있습니다.

• 피부, 머리카락 또는 손톱의 곰팡이 질병;
• 상처, 찰과상, 균열, 발진 또는 기타 피부 손상;
• 건선, 피부염 등과 같은 급성기의 피부질환;
• 부인과 질환 (이 경우 랩은 복부와 옆구리에 사용할 수 없지만 신체의 다른 부위에는 사용할 수 있습니다)
• 종양성 질환;
• 질병 심혈관계의(IHD, 심장 결함, 고혈압 등);
• 질병 내분비 계(예를 들어, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등);
• 특정 랩의 구성 요소에 대한 알레르기 반응.

위 내용 외에도 핫 랩에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.:

• 비보상 단계의 심혈관 질환;
• 림프관 질환.

랩 수행에 대한 표시고려하다 다음 상태, 이 절차를 통해 효과적으로 개선됩니다. 일반 건강그리고 질병의 경과:

• 체형 교정의 필요성 (신체에 특정 비율을 부여하려는 욕구-허리를 더 좁게 만들고 엉덩이를 매끄럽게 만드는 등)
• 몸에 줄무늬(튼살)가 있습니다.
• 피하 지방층에 다량의 독소가 있습니다.
• 좌창;
• 관절 질환(관절염, 관절염);
• 건선;

랩의 분류

절차의 다양한 매개변수에 따라 랩에는 여러 가지 분류가 있습니다. 따라서 가장 일반적인 분류는 포장에 사용되는 약물의 작용 메커니즘과 온도에 따라 결정됩니다. 이 분류에 따르면 전체 랩 세트는 다음과 같은 종류로 나뉩니다.
1. 핫랩 – 45 - 50 o 온도의 물에 넣어 따뜻한 준비로 제조됩니다. 피부를 가열하면 혈액 순환이 활성화되고 모공이 열리므로 독소 제거와 지방 분해가 촉진됩니다. 핫 랩은 체중 감량, 셀룰라이트 제거, 체형 교정에 가장 효과적입니다.
2. 콜드 랩 – 상온의 물에 넣어 준비한 차가운 제제로 생산됩니다. 이 랩을 사용하면 작고 표면에 있는 혈관이 좁아지고 조직에 존재하는 독소가 전신 혈류로 유입되어 궁극적으로 간과 신장으로 운반되어 대변과 소변으로 몸에서 배설됩니다. 콜드 랩은 피부를 효과적으로 조여주고, 매끄럽고 탄력 있게 만들어 주며, 다리의 붓기와 피로를 완벽하게 완화시켜 줍니다.
3. 2상또는 대비 랩 한 세션 동안 냉찜질과 온찜질을 번갈아 사용하는 것을 나타냅니다.
4. 3상 랩 신체의 여러 부위에 적용되는 다양한 약물을 온찜질과 냉찜질로 조합한 것입니다. 예를 들어, 배에는 온찜질을 하고, 다리에는 냉찜질을 합니다.
5. 드라이랩 화장품 혼합물 없이 특수 변화하는 재료로 피부 부위를 간단하게 감싸는 것입니다. 감싸는 효과는 몸 자체의 온기에 의해 제공됩니다.
6. 젖은 랩 물에 희석된 특수 화장품 혼합물 및 제제를 사용하는 시술 유형입니다.

적용량에 따라 모든 랩은 전체 랩과 로컬 랩으로 구분됩니다. 따라서 전체 랩핑(Total Wrapping)은 몸체 전체를 완전히 랩핑하는 것이고, 로컬 랩핑(Local Wrapping)은 일부만 랩핑하는 것이다. 문제 영역, 예를 들어 복부, 허벅지, 엉덩이 등.

변화하는 재료에 따라 모든 랩은 다음과 같이 나뉩니다. 다음 유형:

• 필름 랩 – 특수한 얇은 필름을 인체에 적용하는 가장 일반적인 유형의 시술입니다.
• 붕대 랩 몸을 촘촘하게 감싸 압박 효과를 주는 시술의 일종입니다. 이 유형랩은 붕대를 필요한 용액에 담글 수 있기 때문에 편리합니다.
• 패브릭 랩 특수 용액에 담근 길고 두꺼운 시트를 사용하는 절차의 변형입니다.

포장 구성을 준비하는 데 사용되는 활성 구성 요소에 따라 전체 절차 세트는 다음 유형으로 나뉩니다.
1. 조류 랩 , 분말 건조 조류 또는 그 추출물 또는 전체 식물이 활성 성분으로 사용됩니다. 이러한 유형의 랩은 전반적인 강화 및 강장 효과가 있으며 면역력을 향상시키고 독소를 제거하며 조직을 젊어지게 하며 힘을 높여줍니다. 또한 조류 랩은 피부를 통해 혈류로 침투하여 신체의 미네랄 결핍을 제거하고 근골격계의 기능과 상태를 개선합니다.
2. 머드 랩 , 바다, 하구 또는 기타 진흙이 치료 혼합물의 주성분으로 사용됩니다. 머드 랩은 진흙이 혈액 순환을 강화하고 지방 조직의 파괴를 시작하며 신진 대사를 가속화하기 때문에 매우 강력한 셀룰 라이트 방지 효과가 있습니다. 그것에 의하여 진흙 랩피부를 완벽하게 매끄럽게 하고 탄력과 힘을 줍니다.
3. 클레이 랩 , 다양한 종류의 점토 (흰색, 파란색, 검정색)가 치유 혼합물의 주성분으로 사용됩니다. 이 랩은 독소를 완벽하게 제거하고, 셀룰라이트와 붓기를 제거하고, 잔주름을 펴고, 탄력있게 만들어줍니다. 느슨한 피부. 클레이 랩은 피로감, 부기, 발진, 여드름 및 노화의 징후로부터 피부를 완화시킵니다.
4. 오일랩 , 주성분은 베이스 오일(올리브, 아몬드 또는 밀배아)에 용해된 에센셜 오일입니다. 이 랩은 에센셜 오일의 특성이 제공하는 다양한 효과를 얻기 위해 사용됩니다.
5. 파라핀 랩 , 주성분을 따뜻한 파라핀에 용해시킨 것입니다. 이는 랩 세션 전반에 걸쳐 동일하게 효능을 발휘하는 활성 성분의 길고 느린 방출을 보장합니다. 또한 파라핀은 모든 것을 완벽하게, 천천히, 깊고 강력하게 따뜻하게 해줍니다. 부드러운 직물혈액 순환, 지방 분해, 콜라겐과 엘라스틴 합성을 활성화하는 신체. 파라핀 랩은 피부에 부드러움과 탄력을 부여하여 젊음을 회복시킵니다.
6. 허니랩 , 꿀이 주성분으로 사용됩니다. 아시다시피 꿀에는 피부에 완벽하고 깊숙이 흡수되어 신진대사 과정을 활성화할 뿐만 아니라 조직을 강화하고 보습하는 다양한 비타민, 미네랄 및 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 꿀 랩은 붓기를 완벽하게 완화하고 튼살과 셀룰 라이트를 제거하며 림프 배수 및 살균 효과를 제공하여 염증 과정을 중단시킵니다.
7. 과일 랩 , 열매와 과일이 활성 성분으로 사용됩니다. 랩은 신진 대사를 개선하고 비타민과 미량 원소로 피부에 영양을 공급하며 과일과 열매에 포함된 산이 동시에 필링을 생성합니다. 과일은 피부를 매끄럽게 감싸고 활력을 되찾아 주며, 피부 톤을 정돈하고 강력한 항스트레스 효과를 제공합니다.
8. 초콜릿 랩 , 혼합물의 주성분은 코코아 가루입니다. 랩은 조직에서 독소를 완벽하게 제거하고 강력한 셀룰 라이트 방지 효과를 제공합니다. 초콜릿을 감싸면 피부가 부드러워지고 기분 좋은 특정 냄새가 나는 섬세한 청동 색조를 얻습니다.
9. 포도 랩 , 포도와 그 씨앗의 추출물로 생산됩니다. 랩을 씌우는 동안 피부는 비타민과 미량 원소로 포화되고, 세포 내 대사 과정이 활성화되어 톤, 탄력 및 색상이 균일해집니다.
10. 식초 랩 , 천연 사과식초를 사용합니다. 랩에는 강력한 셀룰라이트 방지 효과가 있습니다.
11. 진주 랩 , 천연진주를 분쇄하여 분말로 만든 것을 사용합니다. 랩은 피부를 부드럽게 해주고, 탄력을 주며, 아름답고 균일하며 빛나는 컬러를 선사합니다. 또한 진주의 미량 원소 구성 덕분에 랩은 노화 과정을 늦추고 붓기를 제거합니다.

위에 나열된 것은 살롱 및 홈 랩 옵션입니다. 그러나 이 기사에서는 가정용 랩과 레시피에만 자세히 중점을 둘 것입니다.

다양한 미용 문제에 가장 효과적인 랩

대부분의 경우 여성들은 특정 부분을 제거하기 위해 랩을 사용합니다. 외관상의 결함, 그들의 의견으로는 신체에 있습니다. 대부분의 경우 랩은 체중 감량, 체형 모델링(예: 배 조이기, 엉덩이의 측면 또는 "귀" 제거, 엉덩이 조이기 등) 및 셀룰라이트 제거 목적으로 사용됩니다. 이러한 문제에 어떤 랩이 가장 효과적인지 생각해 보겠습니다.

슬리밍 랩

혈액 순환을 적극적으로 자극하고 신진 대사를 활성화하여 지방을 집중적으로 분해하고 조직에서 과도한 체액과 독소를 제거하는 일부 랩은 체중 감소를 촉진합니다. 안에 이 경우체중 감소는 주로 조직의 과도한 수분 제거로 인해 발생하므로 영구적이지 않습니다. 랩 과정이 끝난 후 얼마 동안 초과 중량불행히도 여성이 생활 방식과 식습관을 바꾸지 않으면 센티미터가 반환됩니다.
체중 감량에 가장 효과적인 것은 다음 유형의 랩입니다.

• 초콜릿 랩;
• 꿀 + 머스타드 랩;
• 레몬이나 귤 에센셜 오일을 첨가한 꿀 랩;
• 2ml의 파파베린과 2ml의 카페인을 함유한 허니 랩;
• 커피가루를 이용한 카페인 랩, 커피 찌꺼기또는 앰플의 카페인.

눈에 띄는 효과를 얻으려면 20~50일에 걸쳐 10~20회 랩을 해야 합니다. 랩핑은 1~2일 후에 하는 것이 가장 좋습니다.

사이드 슬리밍 랩

측면 체중 감량 랩은 체중 감량 랩의 특별한 경우입니다. 즉, 측면 체중 감량을 위해 일반적으로 체중 감량과 동일한 랩 레시피가 사용됩니다. 다만 이 경우 복부만 감싸서 허벅지 윗부분을 덮고 나머지 신체 부위는 시술을 받지 않는다는 점이다.

체중 감량을 위한 랩 레시피

위에서 언급 한 체중 감량 랩의 특정 조리법, 혼합물 준비 및 적용 규칙, 사용 기간을 고려해 보겠습니다.

초콜릿 랩. 포장 덩어리를 준비하려면 코코아 가루 200g을 500ml에 녹입니다. 뜨거운 물. 코코아 가루를 녹인 후 덩어리에 올리브 오일 1티스푼을 추가합니다. 혼합물을 실온으로 냉각시키고 체중 감량이 필요한 신체 부위에 두꺼운 층(2~3mm)을 도포합니다. 일반적으로 체중 감량이 필요한 경우 몸 전체가 조성물로 덮여 있습니다. 초콜릿 덩어리를 피부에 바르면 빠르게 몸을 접착 필름으로 감싸고 잠자리에 들고 담요 나 따뜻한 담요로 몸을 덮어야합니다. 조성물을 피부에 15~20분 동안 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 을 위한 최대 효과랩핑 후 피부에 안티 셀룰 라이트 크림을 바르는 것이 좋습니다.

초콜릿 포장의 경우 매장에서 판매되는 일반 초콜릿 바에는 체중 감량 과정에 해로운 설탕과 향료 첨가물이 포함되어 있으므로 사용할 수 없습니다.

허니 + 머스타드 (머스타드 랩). 꿀 100g을 수조에 넣고 녹인 후 겨자 가루를 1:1의 비율로 첨가합니다. 즉, 꿀과 겨자의 양은 같아야 하지만 무게는 다를 수 있습니다. 생성 된 혼합물은 체중 감량이 필요한 신체 부위에 적용된 후 접착 필름으로 포장됩니다. 이 경우 필름의 첫 번째 레이어는 느슨하게 적용되고 두 번째 레이어는 반대로 단단히 적용되어 몸체를 나선형으로 감싸줍니다. 이 후에는 복용해야합니다 편안한 자세그리고 따뜻한 담요나 담요를 덮으세요. 조성물을 30분 동안 몸에 방치한 후 필름을 제거하고 피부를 따뜻한 물로 씻어냅니다. 포장 후에는 지방 연소 크림이나 셀룰라이트 방지 크림을 피부에 바르는 것이 좋습니다.

꿀 + 레몬 또는 귤 오일. 수조에서 꿀 100g을 녹이고 레몬 또는 귤 오일 20-25 방울을 첨가 한 다음 결과물을 몸에 바르고 접착 필름으로 포장합니다. 효과를 높이려면 따뜻한 담요 아래에 누울 수 있습니다. 30분 동안 성분을 유지한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

꿀 + 파파베린 + 카페인. 수조에서 꿀 100g을 녹이고 파파베린 2ml(1앰플)와 카페인 2ml(2앰플)를 첨가합니다. 생성된 조성물을 마사지 동작으로 신체에 바르고 접착 필름으로 싸서 3시간 동안 방치합니다. 필름 위에 따뜻한 옷을 입거나 담요 아래에 누울 수 있습니다. 시술 후 필름을 제거하고 남은 조성물을 따뜻한 물로 씻어냅니다.

커피랩. 주성분으로 카페인 2ml (2 앰플), 커피 찌꺼기 3-4 큰술 또는 천연 분쇄 커피를 섭취 할 수 있습니다. 백토 20g을 기본 물질로 사용합니다.

점토를 사워 크림의 농도로 물로 희석 한 후 카페인이나 커피를 첨가합니다. 완성된 혼합물을 몸에 바르고 접착 필름으로 감쌉니다. 따뜻한 옷을 위에 올려 놓거나 담요 아래에 누워 30-40 분 동안 방치 한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

셀룰라이트 랩

셀룰라이트 방지 랩은 정기적으로 사용하면 탁월한 이점을 제공합니다. 긍정적인 효과, 피부를 매끄럽게 하고, 조직에서 과도한 수분을 제거하고, 지방 분해를 자극하고 셀룰라이트 세포를 제거합니다. 셀룰라이트 제거는 물론, 피부톤을 감싸주고, 피부를 조여주며, 탄력과 탄력, 매끄러움을 부여하고, 컬러와 결을 고르게 가꿔줍니다.

가장 효과적인 셀룰라이트 방지 랩은 다음과 같습니다.

• 꿀+해초;
• 머드 랩;
• 오일랩;
• 녹차랩;
• 커피-오렌지 랩.

위의 것 외에도 체중 감량 랩에는 셀룰 라이트 방지 효과도 있습니다. 따라서 셀룰라이트를 제거하기 위해 두 가지 유형의 랩을 모두 사용할 수 있습니다. 아래에서는 효과가 가장 강력한 셀룰 라이트 방지 랩 요리법을 고려할 것입니다.

꿀+해초.포장을 위해서는 약국에서 다시마나 푸커스 가루를 구입해야 합니다. 꿀 100g을 수조에 넣고 가열한 후 해조류 가루 2큰술을 따뜻한 물에 희석하여 15분간 방치합니다. 그런 다음 꿀과 해초를 섞고 계란 노른자 1개, 감귤 오일 10방울, 장뇌 오일 20방울을 첨가합니다. 완성된 조성물은 두꺼운 층으로 몸에 도포되고 접착 필름으로 포장됩니다. 조성물을 15 - 20분 동안 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

진흙 포장. 셀룰라이트를 없애는 가장 효과적인 방법은 바다 진흙"Parafango"이므로 랩용으로 사용하는 것이 가장 좋습니다. Parafango는 화장품을 판매하는 전문점에서 구입할 수 있습니다. 그러나 어떤 이유로든 Parafango를 구매할 수 없는 경우에는 무엇이든 사용할 수 있습니다. 치유의 진흙. 감싸기 위해서는 젖은 머드를 즉시 몸에 바르고, 먼저 마른 머드를 깨끗한 물과 1:7의 비율로 희석합니다. 조성물을 신체에 도포한 후 야외에서 10~20분 동안 건조시킨 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

오일랩. 셀룰 라이트 방지 효과를 얻기 위해 연조직의 혈류를 강력하게 증가시키고 피부 구조 재생 과정을 활성화하는 오일이 사용됩니다. 오렌지, 자몽, 레몬, 로즈마리, 회향 및 사이프러스 오일은 셀룰라이트 방지 랩에 최적입니다. 포장용 혼합물을 준비하려면 15방울을 섭취하세요. 기유(올리브, 아몬드, 복숭아) 셀룰라이트 방지 효과가 있는 에센셜 오일 5방울. 준비된 오일 혼합물을 마사지 동작으로 몸에 바르고 접착 필름으로 감싸서 30~40분 동안 방치한 후 따뜻한 샤워를 합니다.

녹차랩. 포장용 덩어리를 준비하려면 녹차를 가루로 갈아서 계피 가루, 끓는 물, 꿀도 준비해야합니다. 녹차 가루 5티스푼에 끓는 물을 부어 부드러운 덩어리를 만들고 여기에 꿀 2테이블스푼과 계피 반 티스푼을 첨가합니다. 균질한 덩어리가 얻어질 때까지 조성물을 혼합하고 신체에 바르십시오. 접착 필름으로 싸서 편안한 자세를 취하고 따뜻한 담요로 덮고 30-60 분 동안 몸에 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 조성물을 헹구고 안티 셀룰 라이트 크림을 피부에 바르십시오.

커피-오렌지 랩. 지면 천연 커피페이스트가 형성될 때까지 따뜻한 물을 붓고 오렌지, 레몬 또는 4~5방울을 추가합니다. 귤 기름. 조성물을 피부에 바르고 접착 필름으로 싸서 30~50분 동안 방치한 후 따뜻한 물로 헹굽니다.

벨리 랩

복부 랩은 피부를 조여주고 탄력과 탄력을 주며 처진 부분과 셀룰라이트를 제거하는 데 사용됩니다. 또한 벨리 랩은 체중 감량, 허리 가늘어짐, 실루엣의 정확성, 아름다움 및 우아함을 제공하는 목적으로 사용됩니다. 이러한 목표를 달성하는 데 가장 효과적인 방법은 위에서 언급한 체중 감량 랩과 강력한 셀룰라이트 방지 효과가 있는 절차입니다.

랩 수행에 대한 일반 규칙

랩핑은 안전한 절차이지만 위험이 없는 것은 아니므로 다음 사항을 엄격히 수행해야 합니다. 다음 권장 사항일반 규칙:

• 포장 전 2시간 동안은 식사를 하지 마십시오.
• 목욕이나 뜨거운 물로 샤워한 후에는 랩을 바르지 마세요.
• 포장 후 24시간 동안 야외나 일광욕실에서 일광욕을 해서는 안 됩니다.
• 랩을 하는 동안 2~3리터의 액체(무가당 물)를 마셔야 합니다. 허브차, 신선한 야채 또는 과일 주스);
• 체온이 상승한 경우 랩 착용을 연기해야 ​​합니다.
• 포장용 조성물을 바르기 직전에 커피나 기타 스크럽이나 필링을 이용하여 피부를 깨끗이 클렌징하는 것이 좋습니다. 피부를 클렌징하면 죽은 세포의 각질이 제거되고 혈액 순환이 활성화되며 모공이 열리고 생성됩니다. 최적의 조건포장 조성물의 흡입용;
• 포장용 조성물을 바르기 전에 특수 벙어리 장갑, 브러시 또는 손으로 신체의 문제 부위를 마사지하는 것이 좋습니다.
• 절차 직전에 포장용 조성물을 준비하고 남은 음식은 버려야합니다.
• 두껍고 고른 층으로 피부에 조성물을 바르십시오. 특히 허벅지, 복부 및 엉덩이와 같은 문제 부위를 조심스럽게 다루십시오.
• 랩의 효과를 높이려면 조성물 위에 접착 필름을 바르고 담요로 몸을 덮거나 따뜻한 옷을 입으십시오.
• 남은 혼합물을 따뜻한 물로 씻어 내기 전에 주걱이나 냅킨으로 큰 조각을 제거하는 것이 좋습니다.
• 포장 후, 시술 목적에 따라 안티 셀룰라이트, 영양 또는 보습 크림을 피부에 바르는 것이 좋습니다.
• 랩 과정은 최소 5~10개 절차, 최적으로는 10~20개 절차로 구성되어야 합니다.
• 격일로 랩을 수행하는 것이 가장 좋습니다.
• 랩핑을 하는 것이 가장 좋습니다. 저녁 시간– 18-00부터 22-00까지, 이 시간이 피부 활동이 최대이기 때문입니다.

가정용 포장 레시피

위의 관련 섹션에는 체중 감량과 셀룰라이트 제거를 위한 다양한 랩 레시피가 나와 있습니다. 아래는 다른 레시피 효과적인 랩, 피부 상태를 완벽하게 개선하고 젊음을 연장하며 노화와 관련된 변화를 지연시킵니다.

허니랩

허니 랩은 조직에서 과도한 체액을 완벽하게 제거하고 체중 감소를 촉진하며 셀룰라이트를 제거합니다. 또한 꿀은 말 그대로 미네랄과 비타민으로 피부와 연조직을 포화시키고 신진 대사를 정상화하고 세포에 영양을 공급하며 콜라겐과 탄력 섬유의 복원 및 독소 제거를 촉진합니다. 허니 랩의 결과는 탄력적입니다. 탄력있는 피부처짐과 ​​셀룰라이트의 징후 없이.

꿀 포장은 아주 간단합니다. 예열하지 않은 천연꿀을 피부에 바르고 접착필름으로 감싸줍니다. 랩을 20~30분 동안 방치한 후 꿀을 따뜻한 물로 씻어냅니다.

순수를 제외하고 허니 랩꿀에 우유나 요거트를 첨가해 복합메뉴를 만들 수도 있다.

클레이 랩

클레이 랩은 체중 감소를 촉진하고 셀룰라이트의 심각성을 감소시킵니다. 이 과정은 피부를 산소로 포화시키고 신진대사를 활성화하며 조직에 적극적으로 수분을 공급하고 미세 요소의 균형을 회복시키기 때문입니다.

포장용 조성물을 준비하려면 흰색, 파란색 또는 검정색의 점토 가루를 가져다가 사워 크림의 농도가 될 때까지 따뜻한 물에 희석해야합니다. 효과를 높이려면 구성에 약간의 조류를 추가할 수 있습니다. 완성된 혼합물을 피부에 바르고 필름으로 감싸서 20~40분간 방치합니다. 그런 다음 점토를 따뜻한 물로 헹구고 피부에 보습제를 바릅니다.

설명된 옵션 외에도 클레이 랩또 다른 것이 있지만 그것을 사용하려면 두 번째 사람의 도움이 필요합니다. 따라서 점토 4 큰술을 따뜻한 물 1 리터에 희석하고 시트를 결과 혼합물에 담급니다. 조수는 사람을 이 시트로 감싸고, 기름천으로 감싸고, 침대 위에 눕힌 다음 담요로 덮어야 합니다. 이 조성물을 1~1.5시간 동안 몸에 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

필름 포장

필름으로 감싸면 활발한 발한과 사우나 효과를 통해 피부의 과도한 수분을 제거하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 랩은 매우 간단합니다. 수행하려면 몸을 접착 필름으로 단단히 감싸고 따뜻한 옷을 입고 20-40 분 동안 앉아 있으면됩니다. 랩의 효과를 높이려면 앉거나 눕는 것이 아니라 춤추기, 신체 운동이나 진공청소기 청소, 바닥 닦기 등 적극적으로 움직이는 것이 좋습니다.

식초 랩

식초 랩은 지방 분해 과정을 완벽하게 활성화하여 체중 감소를 촉진하고 셀룰라이트를 제거하며 피부 깊은 층에서 과도한 수분을 제거합니다. 사과 식초는 물과 1:1 비율로 레몬 1~2방울 또는 오렌지 오일. 용액을 마사지 동작으로 피부에 문지른 다음 접착 필름으로 감싸고 30-40 분 동안 방치합니다. 효과를 높이려면 따뜻한 옷을 입거나 담요를 덮는 것이 좋습니다. 랩을 마친 후 남은 성분을 따뜻한 물로 씻어내거나 샤워를 하면 됩니다.

조류 랩

김 랩은 차갑거나 뜨거울 수 있습니다. 핫 랩은 체중 감량을 촉진하고 셀룰라이트를 제거하며, 콜드 랩은 피부를 매끄럽고 톤업시켜 탄력과 아름다운 반짝임을 선사합니다.

찬물에 담그려면 미역(다시마) 100g을 18~20oC의 찬물 1리터에 담가 30분간 부풀려야 합니다. 완성된 해초를 압축하여 신체의 문제 부위에 바르고 접착 필름으로 단단히 감싸십시오. 미역을 몸에 올려놓고 40~50분 정도 방치한 후 조심스럽게 필름을 자르고 남은 다시마를 손가락으로 모아 따뜻한 물로 샤워를 해주세요.

핫랩의 경우 해조류 100g을 36~38oC의 따뜻한 물에 담가 15~20분간 부풀게 놔둔다. 그런 다음 해초를 몸 위에 펴 바르고 접착 필름으로 감쌉니다. 랩을 씌운 후에도 보온을 유지하려면 따뜻한 옷을 입거나 담요를 덮고 누워야 합니다. 처음에는 30분, 두 번째에는 35분, 세 번째에는 40분 등으로 조류를 방치합니다. 세션을 마친 후에는 따뜻한 물로 샤워를 해야 합니다.

홈랩

홈랩은 미용실 전문가가 아닌 집에서 독립적으로 수행하는 시술입니다. 원칙적으로 홈 랩의 효과는 살롱 시술의 효과와 거의 동일합니다. 올바른 실행그리고 지휘 필요 수량세션.

효과적인 홈랩을 위한 가장 쉬운 방법은 미용실에서 판매되는 특수 화장품 제제를 사용하는 것입니다. 일반적으로 이러한 구성은 균형이 잡혀 있으며 비율과 기술의 실수로 인해 자신의 혼합물을 준비하는 데 시간을 낭비할 필요가 없습니다. 많은 여성들이 바디 랩용 화장품이 담긴 큰 병을 구입한 후 똑같이 나누어서 돈을 절약할 수도 있습니다.

그러나 특수 제제 외에도 위의 조리법에 따라 집에서 사용하기에 적합한 랩을 만들 수 있습니다.

날씬한 몸매는 모든 여성의 꿈이다. 목표를 달성하기 위해 여성들은 다양한 방법. 랩은 체중 감량 방법 중 매우 인기가 높습니다. 그 중 대부분은 미용실 서비스에 많은 돈을 쓰지 않고도 집에서 할 수 있습니다.

절차의 유용한 속성

랩은 신체 관리, 특히 볼륨 감소, 셀룰라이트 제거 및 피부 상태 개선을 가능하게 하는 미용 세션입니다. 시술 방법은 마스크를 몸 전체 또는 개별 부위(팔, 다리, 복부, 허벅지, 엉덩이)에 적용하는 것입니다.

랩은 뜨겁고 차가운 두 가지 주요 유형으로 나눌 수 있습니다. 노출 온도뿐만 아니라 피부에 미치는 영향도 서로 다릅니다.

핫 버전을 사용하면 열의 영향으로 혈관이 확장되어 혈류가 증가합니다. 결과적으로 피부가 따뜻해지고 모공이 확장되며 이를 통해 배설이 발생합니다. 과잉 액체및 유해 성분(독소 및 폐기물). 시술 후 체적이 눈에 띄게 줄어들고 셀룰라이트 결절이 매끈해집니다.

냉찜질을 하면 모공과 혈관이 좁아져 피하 조직에서 체액과 유해 물질이 유출됩니다. ~에 이 옵션노폐물과 독소는 간과 신장을 통해 제거됩니다. 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 몸이 무너지기 시작합니다. 체지방, 이로 인해 체중 감량이 가능합니다.

모든 유형의 랩에는 다음과 같은 유익한 효과가 있습니다.

• 체적을 줄입니다.
• 피부를 조여줍니다.
• 혈액 순환과 신진 대사 과정을 가속화합니다.
• 독소, 폐기물 및 과도한 체액을 제거합니다.

이 모든 것이 효과적인 체중 감량에 기여합니다.

집에서 랩핑 옵션

많은 스파 살롱에서는 바디 랩 코스를 제공합니다. 그러나 절차 비용이 상당히 높기 때문에 모든 여성이 이 서비스를 감당할 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 랩핑은 집에서도 할 수 있습니다.

모든 유형의 랩의 경우 절차는 다음 순서로 수행되어야 합니다.

• 먼저 샤워를 해야 하며 피부를 문질러 각질을 제거하고 활성 성분이 더 깊숙이 침투하도록 해야 합니다.
• 그런 다음 마사지 동작으로 준비된 구성을 적용하십시오. 뜨거운 방법의 경우 마스크를 수조에서 38°C로 가열하는 것이 권장되며, 차가운 방법의 경우 혼합물은 실온(20~22°C)이어야 합니다.
• 조성물을 도포한 후 클링필름을 2~3겹으로 피부에 도포합니다. 개별 부품몸체) 또는 몸체 전체가 셀로판으로 덮여 있습니다. 핫랩의 경우 따뜻한 옷을 입거나 두꺼운 담요를 덮어야 합니다.
• 시술을 마친 후에는 샤워 중에 조성물을 씻어 내고 건조한 피부에는 셀룰 라이트 방지 크림을 발라야합니다.

핫랩 지속시간은 40분입니다. 콜드 버전의 경우 절차는 1시간 동안 지속됩니다.결과가 분명해지려면 12가지 절차를 완료해야 하며 세션은 일주일에 3번 진행되어야 합니다.

건강상의 금기 사항이 없다면 뜨겁고 차가운 랩을 번갈아 가며 사용하는 것이 매우 효과적입니다.

랩은 저녁 시간(대략 18~22시간)에 수행하는 것이 가장 좋습니다.이 기간 동안 피부는 가장 활발하게 활동하므로 유익한 성분이 피부에 강렬한 영향을 미칩니다.

다음은 허리와 신체의 다른 부분(덥거나 추운 곳)의 추가 센티미터에 대처하는 데 도움이 되는 구성에 대한 다양한 요리법입니다.

중요한! 마스크에 타는 성분이 포함되어 있으면 제품을 위장에 바르지 않는 것이 좋습니다. 내부 영역허벅지는 모세혈관이 피부 표면에 가까워 화상과 조직 부기가 발생할 수 있기 때문입니다.

여분의 파운드에 대한 조류

재료:

• 여보 - 2 큰술. 엘.;
• 겨자 가루 - 0.5 큰술. 엘.

꿀과 겨자를 섞어서 피부에 바르세요. 뜨거울 때는 혼합물을 가열해야 합니다. 을 위한 허니 머스타드 랩특유의 타는듯한 느낌. 이런 느낌이 강하다면 시술을 중단하는 것이 좋습니다.

꿀은 알레르기 제품이고 겨자는 민감한 피부에 해를 끼칠 수 있으므로 제안 된 구성을주의해서 사용해야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 마스크를 사용하기 전 테스트를 해보는 것이 좋습니다.

커피 레시피

커피 찌꺼기에는 혈액 미세 순환을 강화하고 세포에 산소를 공급하며 정체된 과정을 근절하는 많은 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 커피를 마신 후 찌꺼기를 버리지 말고 포장용으로 활용해야 합니다. 이렇게하려면 커피 찌꺼기 70g을 문제 부위에 바르고 접착 필름으로 감싸십시오.

커피 랩은 다리와 엉덩이의 체중 감량에 가장 자주 사용됩니다.

계피는 단순한 향신료가 아닙니다.

계피는 제과 요리 준비에 더 많이 사용됩니다. 그러나 성분으로 인해 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 에센셜 오일, 항산화제, 탄닌이 함유되어 피부에 영양, 강장제, 활력을 되찾아주고 지방을 분해합니다. 포장용 구성을 준비하려면 다음을 수행해야 합니다.

• 계피 가루 - 1 작은 술;
• 올리브 또는 아몬드 오일 - 2 큰술. 엘.

계피는 오일과 섞어서 지방이 축적된 부위(허벅지, 엉덩이, 배, 팔뚝 등)에 발라야 합니다.

초콜릿 기쁨

초콜릿 바가 가져다주는 즐거움은 누구나 알고 있습니다. 그러나 이 제품은 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 초콜릿 랩가장 일반적인 절차 중 하나입니다. 전문 미용실. 초콜릿을 피부에 바르면 볼륨을 줄이는 데 도움이 됩니다. 종종 이 랩은 엉덩이를 슬림하게 만드는 데 사용됩니다.

구성을 준비하려면 다크 초콜릿 바 2개를 작은 조각으로 부수고 수조에서 녹입니다. 그런 다음 액체 초콜릿을 식힌 다음 브러시로 피부에 바르십시오.

점토를 이용한 레시피

구성을 준비하려면 흰색, 분홍색, 파란색, 녹색, 검정색의 점토를 사용할 수 있습니다. 점토에는 피부에서 과도한 체액, 독소 및 불순물을 제거하는 당기는 특성이 있습니다. 이 구성 요소는 특히 복부 체중 감량에 사용됩니다.

구성을 준비하려면 다음을 수행해야 합니다.

• 점토 가루 - 4 큰술. 엘.;
• 물 - 3 큰술. 엘.

물과 점토를 섞고 덩어리가 제거되고 두꺼운 페이스트가 형성될 때까지 잘 섞습니다(필요한 경우 물이나 점토를 추가할 수 있음). 이 컴포지션은 브러시를 사용하여 문제 영역에 적용됩니다.

젤 마력

이 젤은 림프 배수 포장용으로 사용됩니다. 부종을 완화하고 셀룰라이트를 제거하며 복부, 엉덩이, 허벅지의 체중 감소를 촉진합니다. 제조업체에서는 제품을 처음 사용한 후 부피가 1~2cm 정도 줄어들 수 있다고 주장합니다. 풀코스시술을 통해 지방 세포를 태우고 체내의 과도한 체액을 제거함으로써 체중을 ​​3~4kg 줄일 수 있습니다. 제품에 포함된 멘톨로 인해 냉각 효과가 있습니다.

젤은 문제 부위에 얇은 층으로 도포됩니다. 처리된 부분은 상단에 필름으로 덮여 있습니다.

고추와 체중 감량

고추는 피부의 혈액 미세 순환을 증가시키고 모공을 확장하며 피하 지방 축적을 제거하는 보온 효과가 있습니다. 이것이 바로 이 성분이 셀룰라이트 방지 제품에서 흔히 발견되는 이유입니다.

재료:

• 갈은 고추 - 1 큰술. 엘.;
• 식물성 기름 - 5 큰술. 엘.

후추와 오일을 섞어 피부에 바릅니다. 장시간 노출 시 화상을 입을 수 있으므로 이 랩은 15~30분만 지속됩니다. 민감한 피부에는 후추 랩을 사용하지 않는 것이 더 낫다는 점을 즉시 주목할 가치가 있습니다.

갈은 후추 대신 후추 팅크를 사용할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

• 갈은 고추 - 1 큰술. 엘. 슬라이드 없이;
• 식물성 기름 - 10 큰술. 엘.

후추를 기름에 붓고 섞은 후 어두운 곳에 7일 동안 방치합니다. 생성된 팅크는 포장용으로 사용됩니다. 순수한 형태또는 기성 셀룰라이트 방지 바디 제품에 추가됩니다. 이 경우 다음을 수행해야 합니다.

• 후추 팅크 - 1 큰술. 엘.;
• 완성품 - 1 큰술. 엘.

비디오 : 발 랩

베이킹 소다의 용도

바디 랩 구성에 소다를 사용하면 첫 번째 시술 후 허리에서 1cm를 제거할 수 있습니다. 뱃살을 줄이려면 다음과 같은 레시피를 추천합니다.

재료:

• 베이킹 소다 - 1 큰술. 엘.;
• 바다 소금 - 2 큰술. 엘.;
• 물 - 100ml.

모든 구성 요소를 혼합하여 위에 바르고 접착 필름으로 포장해야 합니다.

코코아 랩

코코아 콩에는 조임 효과가 있고 지방 연소를 촉진하는 카페인이 포함되어 있습니다.

재료:

• 코코아 가루 - 400g;
• 물 - 0.5 l;
• 계피 - 1 작은 술.

코코아 가루에 계피를 넣고 물을 넣어주세요. 계속 저으면서 혼합물을 약한 불로 10분간 조리합니다. 결과물을 식힌 후 브러시로 몸에 바릅니다.

테레빈유의 적용

테레빈유는 강력한 보온 효과가 있어 지방 세포가 연소됩니다. 하지만 전문가들은 이 제품을 사용하면 신체에 화상을 입을 수 있으므로 사용에 매우 주의하고 있다. 따라서 순수한 형태로 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 마스크의 일부로 테레빈유 연고를 사용하는 것이 좋습니다.

재료:

• 테레빈 유 연고 - 5g;
• 백색 점토 - 100g;
• 지방 우유 - 0.5 l.

테레빈유 연고와 흰 점토를 섞고 우유를 첨가합니다. 모든 재료를 잘 섞어 포장용으로 사용합니다. 절차 기간은 30분을 초과해서는 안 됩니다.

생강 트리트먼트

생강 뿌리는 타는 듯한 효과가 있으므로 피부에 바르면 피부를 따뜻하게 해주고 지방을 제거하는 데 도움이 됩니다.

재료:

• 생강 가루 - 1 작은 술;
• 지상 계피 - 1 작은 술;
• 푸른 점토 - 70g;
• 물 - 100ml;
• 오렌지 에센셜 오일 - 10 방울.

생강, 계피, 점토, 물을 섞어 걸쭉한 사워 크림을 만듭니다. 완성된 혼합물에 오렌지 오일을 첨가합니다.

캡시캠 사용

캡시캠(Capsicam)은 관절 및 관절 제거용으로 고안되었습니다. 근육통, 또한 운동선수를 위한 온난화제로도 사용됩니다. 장뇌와 테레빈유가 함유되어 있어 자극적입니다. 신경 종말그리고 작은 혈관을 확장시킵니다. 따라서 제품을 바른 부위에서는 피부 표면으로의 혈류량이 증가하여 피부가 뜨거워지고 온도가 1~2°C 정도 상승하게 됩니다. 이것은 세포 간 신진 대사를 가속화하고 지방 분해로 이어집니다.

캡시캠은 보온성이 강하므로 엉덩이와 허벅지 바깥쪽에만 사용하는 것이 좋습니다. 심한 화상을 예방하려면 제품을 순수한 형태로 사용해서는 안되며 연고와 베이비 크림을 결합하는 것이 좋습니다.

재료:

• 캡시캠 - 0.5 티스푼;
• 베이비 크림 - 2.5 tsp.

구성 요소를 혼합하여 문제 영역에 적용해야 합니다. 시술 시간은 30분 정도 소요되며, 그 이후에는 시원한 샤워를 하셔야 합니다.

지방 축적을 위한 무미요

Mumiyo는 다양한 유기물(식물 및 동물)과 무기물(광물) 함유물의 혼합물입니다. 그것은 많은 미네랄, 비타민 및 기타 활성 성분을 함유하고 있습니다. 덕분에 mumiyo는 과도한 지방 축적에 대처하는 데 도움이 됩니다. 다음이 포함된 크림을 준비해야 합니다.

• 미미요 - 4g;
• 정제수 - 2 tsp;
• 베이비 크림 - 100g;
• 레몬 에센셜 오일 - 10 방울.

무미요는 녹아야 해 따뜻한 물(40°C). 결과 용액을 베이비 크림과 결합하고 저어주고 레몬 오일을 첨가해야합니다. 완성된 구성품은 냉장고에 보관해야 하지만, 사용하기 전에 수조에서 20~22°C(차가운 포장의 경우) 또는 38°C(뜨거운 포장의 경우)로 가열해야 합니다.

체중 감량을 위한 코코넛 오일의 이점

랩용으로 자주 사용됨 식물성 기름순수한 형태와 마스크의 일부로. 그 중에서도 코코넛 오일은 체액 유출을 향상시킬 뿐만 아니라 체중 감량 후 피부 처짐을 방지하는 효과가 있어 매우 인기가 높습니다.

재료:

• 코코넛 오일 - 2-3 큰술. 엘.;
• 자몽 에센셜 오일 - 5방울.

코코넛 오일에 자몽 에센셜 오일을 첨가하고 혼합물을 문제 부위에 바릅니다.

파라핀 랩 또는 파라팡고

파라핀은 실온에서 고체 상태입니다. 그러므로 녹여야 합니다. 가열하여 피부에 바르면 모공이 열리고 활성 성분이 깊은 층으로 침투하여 혈액 순환과 대사 과정이 향상되고 지방이 집중적으로 연소되고 독소, 노폐물 및 과도한 체액이 제거됩니다. 결과적으로 한 세션에서 몇 센티미터의 볼륨을 잃을 수 있습니다.

랩을 수행하려면 파라핀을 수조에서 55°C로 녹여야 합니다. 그런 다음 브러쉬를 이용하여 문제가 있는 부위에 바르고 그 위에 접착 필름을 감싼 후 따뜻한 옷을 입혀주세요. 파라핀 랩은 뜨거운 시술에 더 적합합니다.

다양한 랩용 마스크에 포함된 모든 구성 요소를 서로 결합하여 레시피 수를 늘릴 수 있다는 점에 유의해야 합니다.

붕대 랩

이 유형의 랩을 사용하면 특수 붕대 또는 단순한 면직물 스트립에 준비된 구성이 함침됩니다. 뜨거운 랩에 대해 이야기하고 있다면 붕대를 먼저 물에 담그십시오. 온도는 38 °C입니다. 차가운 버전의 경우 물은 실온이어야 합니다.

준비된 붕대를 문제 부위에 감고 그 위에 접착 필름이나 셀로판을 놓습니다. 핫 시술 시간은 40분, 콜드 시술 시간은 1시간입니다. 1~2일 후에 세션을 반복할 수 있습니다. 이 코스는 10~12번의 랩으로 구성됩니다.

우유 레시피

피부가 민감해지고 건조해지면 붕대 랩 구성에 우유를 사용할 수 있습니다.

재료:

• 우유 - 300ml;
• 전분 - 200g;
• 겨자 가루 - 50g.

전분을 결합해야합니다 겨자 가루그리고 우유에 희석해서 드세요. 모든 것을 잘 저어주세요. 뜨겁게 포장할 때는 혼합물을 수조에서 가열하면서 계속 저어주어야 합니다.

집에서 복부 셀룰라이트를 제거하는 방법:

축축한 붕대는 유백색 성분에 담그고 문제 부위를 아래에서 위로 감싸야합니다.

사과 식초

포함됨 사과 식초망간이 함유되어 있는데, 지방 대사그리고 지방세포의 분해를 촉진합니다. 동시에 펙틴과 과일산 덕분에 피부가 팽팽해지고 재생됩니다.

재료:

• 사과 사이다 식초 - 1 l;
• 물 - 1 리터.

식초와 물을 섞어야 합니다. 준비된 용액에 붕대를 적시고 문제 부위를 감싸십시오. 일반적으로 식초 랩은 몸 전체에 사용됩니다. 이 경우 처음에는 차가움을 느끼고 모공과 혈관이 좁아지기 시작합니다. 혈류와 함께 유해 물질이 제거되고 신장과 간에서 제거됩니다. 그런 다음 열이 몸 전체로 퍼지고 이 순간 지방 축적물이 분해됩니다.

시술 기간은 1.5시간까지 연장될 수 있습니다.

랩에 대한 금기 사항

1. 임신.
2. 부인과 질환.
3. 찰과상, 열린 상처, 긁힌 자국.
4. 피부병.
5. 마스크 구성 요소에 대한 알레르기 반응.

핫 래핑 시 제시된 목록에 몇 가지 항목이 더 추가됩니다.

• 심혈관 질환;
• 다양한 기원의 종양;
• 정맥류;
• 수유기.