인체 해부학 근육 시스템. 근육계의 구조

근육 시스템은 신체가 다양한 움직임을 수행하는 데 도움이 되는 가장 중요한 생물학적 하위 시스템 중 하나입니다.

이는 수축할 수 있는 근섬유의 집합으로 표현될 수 있습니다. 섬유는 근육을 특수 기관으로 형성하는 다발로 상호 연결되거나 자체적으로 내부 기관으로 들어갑니다. 다른 기관보다 훨씬 높습니다. 일부 동물에서는 전체 체중의 50%, 인간에서는 40%입니다. 근육계는 화학적 에너지를 열로 변환하고

근육질의 근육

척추동물의 근육 근육은 다음 그룹으로 나뉩니다.

내부를 포함하고 팔다리의 근육을 형성하는 체세포. 여기에는 골격근이 포함됩니다.
내장 (내부 장기의 일부). 이들은 평활근과 심장 근육입니다.

인간의 근육 시스템

골격근무작위적이고 줄무늬가 있습니다. 뼈에 붙어 있으며 길이가 1~10cm인 원통형 섬유입니다.

각 근육 섬유는 주변을 따라 많은 수의 핵이 있는 미분화된 세포질(육질)입니다. 주변부에는 차별화된 줄무늬 근원섬유가 포함됩니다. 주변부는 콜라겐 원섬유를 포함하는 투명한 막(sarcolemma)으로 둘러싸여 있습니다. 작은 섬유 그룹이 근내막으로 둘러싸여 있습니다. 큰 근육 연결은 내부 근막에 둘러싸인 섬유 다발입니다. 각 근육은 외부 근막으로 둘러싸여 있습니다. 근육과 결합조직은 서로 이어지며 서로 연결되어 있습니다. 근육 전체는 근막이라는 덮개로 둘러싸여 있습니다. 근육계는 근육으로 구성되며, 각 근육은 신경과 혈관에 연결되어 관통됩니다.

근육은 신체 균형을 유지하고 공간에서의 움직임과 신체 모든 부분의 중요한 움직임을 수행하는 데 도움이 됩니다.

부드러운 근육혈관과 내부 장기의 벽에 위치합니다. 이 종의 근육 길이는 0.02-0.2mm입니다. 줄무늬가 없으며 모양이 스핀들과 비슷합니다. 평활근 세포는 중앙에 타원형 핵을 가지고 있습니다.

평활근은 속이 빈 기관(예: 장의 음식)에 들어 있는 물질을 운반하는 데 도움이 됩니다. 그들은 신체의 압력, 확장 및 기타 움직임의 조절에 관여합니다. 자율신경계는 평활근의 수축을 담당합니다.

근육 시스템에는 다음이 포함됩니다. 심장 근육,이는 심장의 벽에서만 발견됩니다. 평생 동안 지속적으로 수축하여 혈관을 통한 혈액 순환을 보장하고 조직과 기관에 필요한 물질을 공급합니다.

근골격계

인체에는 중추신경계의 통제하에 수축되는 약 400개의 가로무늬 근육이 있습니다.

근육, 뼈, 힘줄, 관절, 인대 및 연골을 포함하며 사람 체중의 거의 75%를 차지합니다. 이 시스템은 인체에 일정한 모양을 부여하고 서고 움직일 수 있게 해줍니다. 골격은 장기와 조직의 뼈대 역할을 하며 중요한 장기를 손상으로부터 안전하게 보호합니다. 인, 칼슘 등의 미네랄이 뼈에 축적됩니다. 뼈 내부는 모든 혈액 세포 (적혈구, 백혈구 및 혈소판)의 형성에 관여하는 것으로 표시됩니다.

근골격계의 일부가 손상되거나 질병이 발생하면 전체 유기체의 정역학 및 역동성이 중단됩니다. 전체 근골격계가 손상된다는 사실 외에도 내부 장기도 제대로 기능하지 않습니다. 예를 들어 팔다리 중 하나가 짧아지면 척추가 구부러져 가슴이 변형되고 결과적으로 호흡에도 어려움을 겪습니다.

근육에 대한 일반 정보.인체에는 약 600개의 골격근이 있습니다(색상표 III, IV). 근육계는 전체 인체 체중의 상당 부분을 차지합니다. 신생아의 경우 모든 근육의 질량이 체중의 23%, 8세에서는 27%, 17-18세에서는 43-44%, 근육이 잘 발달된 운동선수에서는 50%에 이릅니다.

개별 근육 그룹은 고르지 않게 성장합니다. 영아에서는 복근이 먼저 발달하고 나중에 씹는 근육이 발달합니다. 생후 첫해 말에는 기어 다니기 및 걷기 시작과 관련하여 등과 팔다리의 근육이 눈에 띄게 성장합니다. 아이가 성장하는 전체 기간 동안 근육량은 35배 증가합니다.

쌀. 38.근육 구조:

ㅏ- 근육 단면적: 1 -다발 근육 섬유; 2 - 개별 근육 섬유;비 - 골격근의 일반적인 모습: 1 - 복부; 2 - 힘줄

사춘기(12~16세)에는 관형 뼈가 길어짐에 따라 힘줄도 집중적으로 늘어납니다.근육. 이 시기의 근육은 길고 얇아지며, 청소년기에는 다리도 길고 팔도 길어 보입니다.

근육 구조

근육에는 중간 부분이 있습니다. 복부,근육조직으로 구성되어 있으며, 건,치밀한 결합 조직으로 형성됩니다. 힘줄의 도움으로 근육은 뼈에 부착되지만 일부 근육은 다양한 기관(안구), 피부(얼굴 및 목) 등에 부착될 수도 있습니다.

각 근육은 평행하게 위치하며 느슨한 결합 조직 층으로 묶음으로 상호 연결된 다수의 줄무늬 근육 섬유(그림 38)로 구성됩니다. 근육 전체는 바깥쪽이 얇은 결합 조직막으로 덮여 있습니다. 근막.

근육에는 혈관이 풍부하여 영양분을 공급하고 대사산물을 운반합니다. 근육에도 림프관이 있습니다.

근육에는 신경 종말, 즉 근육의 수축 및 스트레칭 정도를 감지하는 수용체가 포함되어 있습니다.

근육의 모양과 크기는 근육이 수행하는 작업에 따라 다릅니다. 길고, 짧고, 넓고, 원형의 근육이 있습니다. 긴근육은 팔다리에 위치하며, 짧은- 움직임 범위가 작은 경우(예: 척추뼈 사이) 넓은근육은 주로 몸통, 체강 벽(복부 근육, 등 근육)에 위치합니다. 회보근육은 신체의 개구부 주위에 위치하며 수축하면 좁아집니다. 이러한 근육을 근육이라고 합니다. 괄약근.

근육의 한쪽 끝을 근육이라고 합니다. 시작.일반적으로 이 끝은 수축 중에 움직이지 않습니다. 근육의 다른 쪽 끝을 근육이라고 합니다. 부착 장소 또는 이동점. 복잡한 근육에는 하나의 시작이 없지만 두 개, 세 개, 네 개의 머리가 있을 수 있으며 합쳐져 공통 복부를 형성합니다. 이들은 이두근, 삼두근 및 대퇴사 두근입니다.

근육의 끝부분이라고 불리는 부착 (예: 긴손가락신근). 근육의 배는 힘줄(2개)로 나눌 수도 있습니다.

복근) 또는 예를 들어 직근 복근과 같은 힘줄 다리가 많을 수도 있습니다.

근육 운동

수축을 통해 근육이 작동합니다. 골격근의 활동은 들어 올린 무게의 곱에 의해 결정됩니다.리프팅 높이까지 하중을 가하십시오. 근육은 다음에서만 작업을 수행합니다.수축의 순간: 짧아지고 두꺼워지며 강화된 뼈가 더 가까워집니다. 이완되면 근육은 어떤 일도 하지 않습니다. 따라서 모든 관절의 움직임은 반대 방향으로 작용하는 적어도 두 개의 근육에 의해 제공됩니다. 이러한 근육을 근육이라고 합니다. 적대자 (예: 굴근 및 신근). 각 동작을 수행할 때마다 근육이 긴장될 뿐만 아니라 그 길항근도 긴장되어 추력에 대응하여 동작의 정확성과 부드러움을 제공합니다. 뼈를 움직이면 근육이 지렛대 역할을 합니다.

근육의 활동은 근육의 힘에 달려 있습니다. 근육이 강할수록 더 많은 근육 섬유가 포함됩니다. 즉, 근육이 더 두꺼워집니다. 단면적 1cm2의 근육은 최대 10kg의 하중을 들어 올릴 수 있습니다.

사람은 오랫동안 같은 자세를 유지할 수 있습니다. 이것 정전압 근육. 정적 노력에는 서기, 머리를 똑바로 세운 자세 등이 포함됩니다. 정적 노력으로 근육은 긴장 상태에 있습니다. 링, 평행봉에 대한 일부 운동을 통해 올려진 바벨을 잡고 정적 작업을 수행하려면 거의 모든 근육 섬유의 동시 수축이 필요하며 당연히 수명이 매우 짧을 수 있습니다.

~에 역동적인 작업 다른 근육 그룹이 교대로 수축합니다. 역동적인 작업을 수행하는 근육은 빠르게 수축하고 큰 긴장으로 작업하면 곧 피곤해집니다. 일반적으로 서로 다른 근육 섬유 그룹이 교대로 수축하므로 근육이 오랫동안 작업을 수행할 수 있습니다. , 근육 활동을 제어하여 신체의 현재 요구에 맞게 작업을 조정합니다. 이는 그들에게 높은 효율성(최대 25~35%)으로 경제적으로 일할 수 있는 기회를 제공합니다. 각 유형의 근육 활동에 대해 특정 평균(최적) 리듬 및 부하 값을 선택할 수 있으며, 이 값에서 작업이 최대가 되고 피로가 점진적으로 발생합니다.

근육의 작용은 근육의 존재에 필요한 조건입니다. 근육이 장기간 활동하지 않으면 위축과 성능 저하가 발생합니다. 훈련, 즉 체계적이고 과도하지 않은 근육 작업은 근육량을 늘리고 힘과 성능을 향상시켜 전체 유기체의 신체 발달에 기여합니다.

인간의 근육은 휴식 중에도 어느 정도 수축됩니다. 이 장시간 유지 전압 상태를 근육 톤. 수면 중, 마취 중 여러 사람의 근육 긴장도

감소하면 몸이 이완됩니다. 근육 긴장도는 사망 후에만 완전히 사라집니다. 긴장성 근육 수축에는 피로가 동반되지 않습니다. 덕분에 내부 장기가 정상적인 위치에 유지됩니다.

근육 피로

장시간 작업 후에는 근육 성능이 저하되고 휴식 후에는 회복됩니다. 이러한 일시적인 성능 저하를 피로라고 합니다.

피로의 발생은 주로 중추신경계의 변화와 관련이 있습니다. 이 경우 움직임의 조정이 손상됩니다. 피곤할 때 저장된 화학물질이 수축을 위한 에너지원으로 사용되며 대사산물(젖산 등)이 축적됩니다.

피로가 시작되는 속도는 신경계 상태, 작업이 수행되는 리듬의 빈도 및 부하의 크기에 따라 달라집니다. 불리한 환경으로 인해 피로가 발생할 수 있습니다. 흥미롭지 않은 작업은 빠르게 피로를 유발합니다.

육체적 피로- 정상적인 생리적 현상. 휴식 후에는 성능이 회복될 뿐만 아니라 종종 초기 수준을 초과합니다. 처음으로 I.M. Sechenov는 1903년에 휴식 기간 동안 왼손으로 작업을 수행하면 오른손의 피곤한 근육 성능 회복이 훨씬 더 빠르게 발생한다는 것을 보여주었습니다. 단순한 휴식과 달리 I. M. Sechenov는 이러한 휴식을 불렀습니다.활동적인.

이 현상은 다음과 같이 설명될 수 있다. 작동하는 근육은 신경계의 해당 부분으로부터 자극을 받는 것으로 알려져 있습니다. 장기간 작업하는 동안 피로는 우선 특정 작업 근육 그룹과 관련된 신경 중심에서 발생합니다. 왼손 근육과 관련된 신경 세포가 흥분 상태에 있으면 오른손 근육에 자극을 보내는 신경 세포의 기능 회복이 더 빨리 일어나는 것으로 나타났습니다.

근육 수축은 유기 근육 물질의 복잡한 화학적 변형을 기반으로 합니다. 이러한 물질의 분해에는 근육 활동뿐만 아니라 상당량의 에너지가 열로 변환되는 에너지 방출이 동반됩니다. 이 열기가 몸을 따뜻하게 해준다.

근육 섬유의 구성에서 수축 장치 자체는 다음과 같습니다. 근섬유. 줄무늬 근육 섬유에서 근원섬유는 규칙적으로 교번하는 부분(디스크)으로 나뉩니다. 이들 영역 중 일부는 복굴절입니다. 현미경으로 보통의 빛으로 보면 어둡게 보입니다. 이것 이방성 지역은 문자로 지정됩니다. ㅏ.다른 영역은 일반 조명에서 밝게 보입니다.

쌀. 39. ㅏ- 근원섬유의 전자현미경 사진(도식화). 표시된 디스크 아니, Z 스트라이프와 NB, 브이- 두꺼운(미오신) 필라멘트와 얇은(액틴) 필라멘트의 이완된 상호 배열( 비) 그리고 줄여서 ( 안에) 근섬유

복굴절이 아닙니다. 이것 등방성문자로 지정된 드라이브 나(그림 39, ㅏ).

디스크 중간에 ㅏ가벼운 줄무늬가 지나간다 그리고,디스크 중간에 나- 어두운 Z 줄무늬 Z 줄무늬는 근원섬유가 통과하는 모공을 통과하는 얇은 막입니다.

미국 세포학자 헉슬리(Huxley)는 전자현미경을 사용하여 각각의 근섬유 근원섬유가 평균 2500개의 근섬유로 구성되어 있음을 보여줄 수 있었습니다. 원섬유 두꺼운 원섬유는 단백질로 만들어짐 미오신,그리고 얇은 원섬유는 단백질로 만들어집니다. 액티나. Huxley의 생각에 따르면 근원섬유의 미오신과 액틴은 공간적으로 서로 분리되어 있습니다.

근섬유의 휴지 상태에서 필라멘트는 근원섬유에 위치하여 가늘고 긴 액틴 필라멘트가 두껍고 짧은 미오신 필라멘트 사이의 공간으로 끝부분으로 들어갑니다(그림 39, 비).그러므로 디스크 나액틴 필라멘트로만 구성되어 있으며 디스크는 ㅏ- 미오신 필라멘트에서.

밝은 줄무늬 N액틴 필라멘트가 없습니다. 다이어프램 Z, 디스크 중앙을 통과 나, 이러한 스레드를 함께 유지합니다.

Huxley의 생각에 따르면, 근원섬유가 수축할 때 액틴 필라멘트는 일종의 "미끄러짐"처럼 미오신 필라멘트 사이의 공간으로 이동합니다(그림 39, 안에). 이 움직임의 결과로 디스크의 길이가 나단축되고 디스크 ㅏ크기를 유지합니다. 액틴 필라멘트는 수축 중에 끝이 서로 가까워지기 때문에 밝은 줄무늬가 나타납니다. N거의 사라집니다.

미오신의 가장 흥미로운 특성은 ATP를 분해하는 능력입니다. 미오신의 이러한 특성은 1939년 소련 생화학자 V.A. Engelhardt와 M.N. Lyubimova에 의해 발견되었습니다. 미오신의 영향으로 인산 한 분자가 ATP 분자에서 분리됩니다. 이것은 에너지를 방출합니다. 미오신

따라서 이는 수축성 단백질일 뿐만 아니라 동시에 아데노신 트리포스파타제(ATPase) 효소이기도 합니다.

수축 중에 단백질 필라멘트가 "미끄러지는" 이유는 무엇입니까? 이 메커니즘은 아직 명확하지 않습니다. 미오신의 효소적 성질의 영향으로 굵은 필라멘트의 ATPase가 얇은 액틴 필라멘트에 위치한 ATP를 분해하는 것으로 추정됩니다. 동시에 ATP는 파괴되어 액틴 필라멘트에서 떨어져 나옵니다. 후자는 미오신 필라멘트를 따라 비틀어 미끄러집니다. 분명히 이 수준에서는 ATP의 화학적 에너지가 운동의 기계적 에너지로 분할되는 전환이 있습니다. 근육 수축에 필요한 에너지는 ATP에서 나옵니다. 골격근의 ATP 함량은 0.2~0.4%입니다. 이 ATP 양은 약 30번의 단일 근육 수축에 충분합니다. 그러나 정상적인 조건에서는 근육이 매우 오랫동안 작동할 수 있습니다. 이는 근육에서 과정이 일어나고 있기 때문입니다. 재합성,즉, ATP의 복원, 즉 합성 과정입니다.

활동하는 근육에서 ATP는 어떻게 합성되나요? 근육에는 에너지가 풍부한 인 화합물이 포함되어 있습니다. 크레아 주석 인산염.크레아틴 인산염 분자는 하나의 고에너지 결합을 포함합니다.

크레아틴 인산염이 가수분해되어 크레아틴과 인산이 생성됩니다. 이것은 에너지를 방출합니다. 이 과정은 포스포키나제 효소의 영향으로 발생합니다. 이 경우 방출된 인산은 ATP를 복원합니다. 크레아틴 인산염 존재 시 ATP 재합성은 1000분의 1초 이내에 발생합니다. 그러나 근육 활동이 증가하면 크레아틴 인산염 매장량이 고갈됩니다. 그런 다음 근육에서 일어나는 해당과정과 산화 과정이 중요한 역할을 합니다(29, 34페이지 참조). 수축 중에 근육에 형성된 젖산과 피루브산의 산화는 크레아틴 인산염과 ATP의 재합성을 촉진합니다.

인체의 주요 근육 그룹

몸통 근육에는 가슴, 복부, 등 근육이 포함됩니다(색상, 표 V-X).

갈비뼈 사이에 위치한 근육과 가슴의 다른 근육은 호흡 기능에 관여하며 호흡기. 다이어프램도 그 중 하나입니다.

강력하게 발달된 가슴 근육은 신체의 상지(대흉근, 소흉근, 전거근)를 움직이고 강화시킵니다.

복부 근육은 다양한 기능을 수행합니다. 그들은 복강의 벽을 형성하고 그 음색 덕분에 내부 장기가 움직이거나 하강하거나 떨어지는 것을 방지합니다. 수축함으로써 복부 근육은 복부 압박으로 내부 장기에 작용하여 소변, 대변 및 노동의 배설을 촉진합니다. 복부 근육의 수축은 정맥계의 혈액 이동과 호흡 운동의 구현을 촉진합니다. 복부 근육은 척추를 앞으로 구부리는 데 관여합니다.

복부 근육이 약하면 복부 장기 탈출이 발생할 수 있을 뿐만 아니라 탈장도 발생할 수 있습니다. 탈장의 경우 내부 장기(장, 위, 대망막, 신장)가 복부 피부 아래 복강에서 빠져나옵니다.

에게 복벽의 근육에는 복직근, 추체근, 요방형근 및 넓은 복부 근육(외부 및 내부 경사 및 횡)이 포함됩니다. 촘촘한 힘줄이 복부 중앙선을 따라 늘어납니다. 이것이 흰색 선입니다. Linea Alba의 측면에는 섬유의 세로 방향을 가진 직근 복근이 있습니다.

등에는 척추를 따라 수많은 근육이 있습니다. 이것은 등의 깊은 근육입니다. 그들은 주로 척추뼈의 돌기에 붙어 있습니다. 이 근육은 척추의 후방 및 측면 운동에 관여합니다. 표면 등 근육에는 승모근과 광배근이 포함됩니다. 그들은 상지와 가슴의 움직임에 관여합니다.

머리 근육 중에는 씹을 수 있는 근육과 모방.저작 근육에는 관자근, 교근 및 익상근이 포함됩니다. 이 근육의 수축은 아래턱의 복잡한 씹는 움직임을 유발합니다. 안면 근육은 한쪽 끝, 때로는 양쪽 끝으로 얼굴 피부에 부착됩니다. 수축할 때 피부가 변위되어 해당 표정, 즉 다른 표정이 발생합니다. 눈과 입의 안륜근도 안면 근육입니다.

목 근육은 머리를 뒤로 젖히고 기울이고 돌립니다. 스켈레톤 근육은 갈비뼈를 들어 올려 영감에 참여합니다. 설골에 붙어 있는 근육이 수축하면 삼키거나 다양한 소리를 낼 때 혀와 후두의 위치가 바뀌게 됩니다.|

상지의 벨트는 흉쇄 관절 부위에서만 신체에 연결됩니다. 상지의 벨트는 신체 근육(승모근, 소흉근, 능형근, 전거근 및 견갑거근)에 의해 강화됩니다.

상지 거들의 근육은 어깨 관절에서 상지를 움직입니다. 그 중 가장 중요한 것은 삼각근이다. 수축되면 이 근육은 어깨 관절에서 팔을 구부리고 팔을 수평 위치로 이동시킵니다.

어깨 부위에는 앞쪽에 굴근 근육 그룹이 있고 뒤쪽에 신근 근육 그룹이 있습니다. 앞쪽 그룹의 근육 중에는 상완 이두근이 있고, 뒤쪽 그룹은 상완 삼두근이 있습니다.

팔뚝의 근육은 앞쪽 표면의 굴근과 뒤쪽 표면의 신근으로 표시됩니다.

손의 근육 중에는 장장근(palmaris longus)과 손가락 굴곡근(finger flexor)이 있습니다.

하지 벨트 부분에 위치한 근육은 척추뿐만 아니라 고관절에서 다리를 움직입니다. 마우스의 앞쪽 그룹에는 장요근(iliopsoas)이라는 하나의 큰 근육이 포함되어 있습니다. 골반 거들의 후방 외부 근육 그룹 중에는 대둔근, 중둔근 및 소둔근이 있습니다.

근육.

다리는 팔보다 더 거대한 골격을 가지고 있습니다. 그들의 근육은 큰 힘을 가지고 있지만 동시에 다양성이 적고 움직임 범위가 제한되어 있습니다.다음 →

또는 독립적으로 내부 장기의 일부를 형성합니다. 근육의 질량은 다른 기관의 질량보다 훨씬 큽니다. 척추 동물의 경우 전체 체질량의 최대 50%, 성인의 경우 최대 40%에 도달할 수 있습니다. 동물 근육 조직은 고기라고도 하며 동물 신체의 다른 구성 요소와 함께 식품으로 사용됩니다. 근육 조직에서는 화학적 에너지가 기계적 에너지와 열로 변환됩니다.

척추동물의 근육은 두 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

신체적인(즉, 체강(“소마”)의 벽으로 둘러싸여 있으며, 내부를 둘러싸고 또한 팔다리의 대부분을 형성함):
- 골격근(또한 줄무늬가 있거나 임의적입니다). 뼈에 붙어 있습니다. 그들은 길이가 1 ~ 10cm이고 모양이 원통형 인 매우 긴 섬유로 구성됩니다. 가로 줄무늬는 투과광(이방성, 어두움, 단일 굴절광)을 통해 복굴절되는 교대 디스크가 존재하기 때문에 발생합니다. 각 근육 섬유는 미분화 세포질 또는 근형질로 구성되며, 주변을 따라 위치한 수많은 핵이 있으며, 여기에는 다수의 분화된 줄무늬 근원섬유가 포함되어 있습니다. 근섬유의 주변은 콜라겐 원섬유를 함유한 투명한 막, 즉 근섬유로 둘러싸여 있습니다. 근육 섬유의 작은 그룹은 결합 조직 막으로 둘러싸여 있습니다 - endomysium, endomysium; 더 큰 복합체는 느슨한 결합 조직-내부 근막, 근막 내부로 둘러싸인 근육 섬유 다발로 표시됩니다. 전체 근육은 전체적으로 외부 근막, 근막 외부로 둘러싸여 있습니다. 육종에서 외부 근막까지 근육의 모든 결합 조직 구조는 서로 연속되어 있으며 지속적으로 상호 연결되어 있습니다. 전체 근육은 결합 조직 덮개(근막)로 덮여 있습니다. 각 근육에는 근육에 영양을 공급하는 하나 이상의 신경과 혈관이 접근합니다. 둘 다 소위 신경 혈관 영역, 신경 혈관 영역의 근육 두께에 침투합니다. 근육의 도움으로 신체의 균형이 유지되고 공간에서의 움직임이 수행되며 호흡 및 삼키는 움직임이 수행됩니다. 이 근육은 중추신경계의 신경을 통해 공급되는 자극의 영향을 받아 의지의 힘으로 수축합니다. 강력하고 빠른 수축과 피로의 급속한 발달이 특징입니다.
내장(즉, 공간에서 신체의 움직임에 기능적으로 적합하지 않은 내부의 일부):
- 부드러운 근육(비자발적). 그들은 내부 장기와 혈관의 벽에서 발견됩니다. 길이는 0.02~0.2mm, 모양은 방추형이고 중앙에 타원형 핵이 1개 있으며 줄무늬가 없는 것이 특징입니다. 이 근육은 음식과 같은 속이 빈 장기의 내용물을 장을 통해 운반하고, 혈압을 조절하고, 동공을 수축 및 확장하고, 기타 신체 내 불수의 운동에 관여합니다. 평활근은 자율신경계의 영향으로 수축합니다. 피로를 유발하지 않는 느린 리듬의 수축이 특징입니다.
- 심장 근육. 그것은 오직 마음에만 존재합니다. 이 근육은 평생 동안 끊임없이 수축하여 혈관을 통한 혈액의 이동과 조직에 중요한 물질의 전달을 보장합니다. 심장 근육은 자발적으로 수축하고 자율 신경계는 그 기능만 조절합니다.

인체에는 약 400개의 가로무늬 근육이 있으며, 그 수축은 중추신경계에 의해 조절됩니다.

근육계의 기능

모터;
보호(예: 복부 프레스로 복강 보호);
형성(근육 발달이 어느 정도 신체의 모양을 결정함) 및 기타 시스템의 기능(예: 호흡기)
에너지 (화학 에너지를 기계 및 열로 변환).

인간 장기 시스템
심혈관계(심장, 혈관) 림프계 소화계 내분비계 면역계 감각계(체성감각계, 시각계, 후각계, 청각계, 미각계) 외피계 신경계(중추, 말초) 근골격계(골격계) 체계, 근육 체계) 비뇨생식기계(생식계, 비뇨기계) 호흡기계

위키미디어 재단. 2010.

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신체의 근육 시스템이 반응합니다.우주에서의 신체 움직임, 신체 균형 조절, 호흡 빈도 및 강도, 신체 전체에 영양분과 혈액 분포. 근육 조직은 화학적 변형을 통해 음식에서 나오는 화합물의 에너지를 사용하여 열과 기계적 힘을 생성합니다.

근육 시스템 형성수축할 수 있는 근육 섬유 다발로, 장기, 근육을 형성하거나 다른 내부 장기의 구조에 들어갈 수 있는 기회를 제공합니다.

이 시스템의 기능은 다음과 같습니다.: - 운동 - 보호(장기 손상을 방해하는 형태의 기계적, 부상으로 인한 과열 또는 혈액 손실로부터 신체를 보호) - 형성(신체에 형태 부여) - 활력(화합물을 에너지로 처리)

근육에 대한 뇌의 통제는 매우 조건적입니다. 예를 들어, 특정 상황으로 인해 근육을 부분적으로(진전, 마비) 또는 완전히(마비) 조절하는 능력을 상실할 수 있습니다. 추위와 같은 특별한 조건에서는 몸을 따뜻하게하는 메커니즘으로 모든 근육 그룹에 대한 통제력이 약해지고 떨림이 나타납니다.

근육은 총 3가지 종류가 있습니다: 골격근, 또는 줄무늬. 가장 눈에 띄고(일반적) 가장 친숙한 유형의 근육 조직입니다. 뼈에 붙어 있으며 매우 긴 섬유(1~10cm)로 구성되어 있으며 대부분 원통형입니다. 그들은 신체 위치 유지, 움직임 유지에 참여하고 삼키기 및 호흡 움직임을 담당하며 그렇지 않으면 의지력에 의해 감소됩니다. 수축은 중추신경계에 의해 생성된 신경 자극에 의해 조정됩니다.

강하고 날카로운 수축이 특징이며 쉽게 피로해집니다. 평활근은 주로 혈관벽과 거의 모든 내부 장기를 구성합니다. 스핀들 모양의 구조를 갖고 있지만 특징적인 길이는 0.02~0.2mm라고 합니다. 그들은 또한 필요한 경우 각 기관의 내용물을 밀어내는 데 참여하고, 필요한 경우 모세혈관, 동공 및 인간이 통제할 수 없는 기타 수축을 확장 및 수축합니다.

수축은 대부분 느리고 리드미컬하기 때문에 근육의 피로가 덜합니다. 심장 근육. 그것은 심장을 구성하고 심장이며 수축은 평생 동안 일정하며 혈관을 통해 혈액을 유도하여 조직에 산소와 영양분을 전달합니다. 수축은 자발적이지만 인간의 자율신경계에 의해 조절됩니다. 우리 몸에는 약 400개의 근육이 있으며 이를 통제할 수 없습니다.

척추동물과 인간에는 세 가지 다른 근육 그룹:

골격의 줄무늬 근육;
심장의 줄무늬 근육;
내부 장기, 혈관 및 피부의 평활근.

쌀. 1. 인간 근육의 종류

부드러운 근육

두 가지 유형의 근육 조직(줄무늬 및 평활근) 중에서 평활근 조직은 발달 단계가 낮으며 하등 동물의 특징입니다.

그들은 위, 내장, 요관, 기관지, 혈관 및 기타 중공 기관 벽의 근육층을 형성합니다. 그들은 스핀들 모양의 근육 섬유로 구성되어 있으며 근섬유가 덜 질서있게 위치하기 때문에 가로 줄무늬가 없습니다. 평활근에서는 개별 세포가 외막의 특수한 부분에 의해 서로 연결되어 있습니다. 넥서스. 이러한 접촉으로 인해 활동 전위가 한 근육 섬유에서 다른 근육 섬유로 전파됩니다. 따라서 근육 전체가 자극 반응에 빠르게 관여합니다.

평활근은 내부 장기, 혈액 및 림프관의 움직임을 수행합니다. 내부 장기의 벽에는 일반적으로 내부 환형과 외부 세로의 두 층 형태로 위치합니다. 그들은 동맥 벽에 나선형 구조를 형성합니다.

평활근의 특징은 자발적인 자동 활동(위, 내장, 담낭, 요관 근육) 능력입니다. 이 속성은 신경 종말에 의해 조절됩니다. 평활근은 플라스틱입니다. 장력을 바꾸지 않고 늘려서 주어진 길이를 유지할 수 있습니다. 반대로 골격근은 가소성이 낮으며 이 차이는 다음 실험에서 쉽게 확인할 수 있습니다. 웨이트를 사용하여 평활근과 줄무늬 근육을 모두 늘리고 하중을 제거하면 골격근이 즉시 원래 길이로 단축됩니다. , 평활근이 늘어난 상태에 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

평활근의 이러한 특성은 내부 장기의 기능에 매우 중요합니다. 방광이 채워졌을 때 방광 내부의 압력에 약간의 변화만 보장하는 것은 평활근의 가소성입니다.

쌀. 2. A. 골격근섬유, 심근세포, 평활근세포. B. 골격근 근절. B. 평활근의 구조. D. 골격근과 심근의 역학.

평활근은 가로무늬 골격근과 동일한 기본 특성을 갖고 있지만 몇 가지 특별한 특성도 있습니다.

자동화, 즉 외부 자극 없이 수축하고 이완하는 능력, 그러나 내부에서 발생하는 흥분으로 인해;
화학적 자극제에 대한 높은 민감도;
뚜렷한 가소성;
빠른 신장에 대한 반응으로 인한 수축.

평활근의 수축과 이완은 천천히 일어납니다. 이는 소화관 기관의 연동 운동 및 진자 운동의 시작에 기여하여 음식물 덩어리의 움직임을 유도합니다. 중공 기관의 괄약근에서는 평활근의 장기간 수축이 필요하며 담낭의 담즙, 방광의 소변 등 내용물의 방출을 방지합니다. 평활근 섬유의 수축은 우리의 욕구와 관계없이 의식에 종속되지 않는 내부 이유의 영향으로 발생합니다.

줄무늬 근육

줄무늬 근육골격의 뼈에 위치하며 수축으로 인해 개별 관절과 몸 전체가 움직입니다. 그들은 신체 또는 소마(soma)를 형성하므로 체세포라고도 불리며, 신경을 지배하는 시스템은 체세포 신경계입니다.

골격근의 활동 덕분에 신체는 공간에서 움직이고, 팔다리의 다양한 작업, 호흡 중 가슴 확장, 머리와 척추의 움직임, 씹기 및 표정 표정이 가능해집니다. 400개 이상의 근육이 있습니다. 전체 근육량은 체중의 40%를 차지합니다. 일반적으로 근육의 중간 부분은 근육 조직으로 구성되어 배를 형성합니다. 근육의 끝인 힘줄은 치밀한 결합 조직으로 만들어집니다. 그들은 골막을 사용하여 뼈에 연결되지만 다른 근육과 피부의 결합층에도 부착될 수 있습니다. 근육에서는 근육과 힘줄 섬유가 느슨한 결합 조직을 사용하여 다발로 결합됩니다. 신경과 혈관은 다발 사이에 위치합니다. 근육 배를 구성하는 섬유의 수에 비례합니다.

쌀. 3. 근육조직의 기능

일부 근육은 하나의 관절만 통과하며 수축하면 관절이 움직이게 됩니다(단일 관절 근육). 다른 근육은 두 개 이상의 관절(다관절 근육)을 통과하며 여러 관절에서 움직임을 생성합니다.

뼈에 붙어 있는 근육의 끝부분이 서로 가까워질수록 근육의 크기(길이)가 감소합니다. 관절로 연결된 뼈는 지렛대 역할을 합니다.

뼈 레버의 위치를 변경하면 근육이 관절에 작용합니다. 이 경우 각 근육은 한 방향으로만 관절에 영향을 미칩니다. 단축 관절(원통형, 도르래)에는 길항근인 두 개의 근육 또는 근육 그룹이 작용합니다. 하나의 근육은 굴근이고 다른 하나는 신근입니다. 동시에, 각 관절은 일반적으로 시너지 효과가 있는 두 개 이상의 근육에 의해 한 방향으로 작용합니다(상승 작용은 관절 작용입니다).

이축 관절(타원체, 과상, 안장 모양)에서 근육은 움직임이 수행되는 두 개의 축에 따라 그룹화됩니다. 3개의 운동 축(다축 관절)을 갖는 볼-소켓 관절의 경우 근육은 모든 측면에서 인접해 있습니다. 예를 들어, 어깨 관절에는 굴곡근과 신전근(전두축을 중심으로 한 움직임), 외전근과 내전근(시상축), 세로축을 중심으로 안쪽과 바깥쪽으로 회전근이 있습니다. 근육 활동에는 극복, 항복, 유지라는 세 가지 유형이 있습니다.

근육 수축으로 인해 신체 부위의 위치가 바뀌면 저항력이 극복됩니다. 극복하는 사역이 이루어진다. 근육의 힘이 중력의 작용에 항복하고 부하가 유지되는 작업을 항복이라고 합니다. 이 경우 근육은 기능하지만 예를 들어 질량이 큰 신체를 들어 올리거나 지탱할 수 없는 경우 단축되지 않고 길어집니다. 엄청난 근육 활동으로 당신은 이 몸을 어떤 표면 위로 낮추어야 합니다.

지탱 작업은 근육 수축으로 인해 수행되는데, 신체나 하중이 공간 내에서 움직이지 않고 특정 위치에 유지되는 작업, 예를 들어 사람이 움직이지 않고 하중을 유지하는 작업입니다. 이 경우 근육은 길이 변화 없이 수축됩니다. 근육 수축의 힘은 신체의 무게와 부하의 균형을 유지합니다.

근육이 수축하여 신체나 그 부분을 공간에서 움직일 때, 근육은 역동적인 극복 또는 항복 작업을 수행합니다. 통계작업은 몸 전체나 일부의 움직임이 없는 홀딩작업이다. 근육을 자유롭게 단축할 수 있는 모드를 말합니다. 등장성의(근육의 장력에는 변화가 없고 길이만 변합니다.) 근육이 짧아지지 않는 상태를 말합니다. 아이소메트릭- 근육섬유의 장력만 변합니다.

쌀. 4. 인간의 근육

줄무늬 근육의 구조

골격근은 다수의 근육 섬유로 구성되며, 이는 근육 다발로 결합됩니다.

한 묶음에는 20-60개의 섬유가 포함되어 있습니다. 근육 섬유는 길이 10-12cm, 직경 10-100 마이크론의 원통형 세포입니다.

각 근육 섬유에는 막(sarcolemma)과 세포질(sarcoplasm)이 있습니다. Sarcoplasm은 동물 세포의 모든 구성 요소를 포함하며 얇은 필라멘트는 근섬유의 축을 따라 위치합니다. 근섬유,각 근섬유는 다음으로 구성됩니다. 원섬유,여기에는 근섬유의 수축 기관인 미오신과 액틴 단백질의 실이 포함됩니다. 근원섬유는 Z-멤브레인이라는 파티션에 의해 서로 분리되어 있습니다. 근절.근절의 양쪽 끝에는 얇은 액틴 필라멘트가 Z막에 붙어 있고, 두꺼운 미오신 필라멘트가 중앙에 위치합니다. 액틴 필라멘트의 끝은 미오신 필라멘트 사이에 부분적으로 맞습니다. 광학 현미경으로 보면 미오신 필라멘트는 어두운 원반에 밝은 줄무늬로 나타납니다. 전자현미경으로 보면 골격근은 줄무늬(십자형)로 보입니다.

쌀. 5. 교차 교량: Ak - 액틴; Mz - 미오신; Gl - 머리; Ш - 목

미오신 필라멘트의 측면에는 다음과 같은 돌기가 있습니다. 교차 다리(그림 5), 이는 미오신 필라멘트 축에 대해 120° 각도로 위치합니다. 액틴 필라멘트는 이중 나선으로 꼬인 이중 필라멘트로 나타납니다. 액틴 나선의 세로 홈에는 트로포닌 단백질이 부착되는 트로포미오신 단백질 필라멘트가 있습니다. 휴식 상태에서 트로포미오신 단백질 분자는 미오신 교차 다리가 액틴 필라멘트에 부착되는 것을 방지하는 방식으로 배열됩니다.

쌀. 6. A - 힘줄에 의해 뼈에 부착된 골격근의 원통형 섬유 조직. B - 골격근 섬유에서 필라멘트의 구조적 구성으로 가로 줄무늬 패턴을 만듭니다.

쌀. 7. 액틴과 미오신의 구조

많은 곳에서 표면 막은 섬유 내부의 세로축에 수직인 마이크로튜브 형태로 깊어져 시스템을 형성합니다. 가로 세뇨관(T-시스템). 근원섬유에 평행하고 근원섬유 사이의 횡세관에 수직인 시스템이 있습니다. 세로세관(근 소포체). 이 튜브의 터미널 확장은 다음과 같습니다. 터미널 탱크 -횡세뇨관에 매우 가까이 접근하여 소위 삼중체를 형성합니다. 세포 내 칼슘의 대부분은 수조에 집중되어 있습니다.

골격근 수축의 메커니즘

근육근육 섬유라고 불리는 세포로 구성됩니다. 외부에서 섬유는 육종(sarcolemma)이라는 덮개로 둘러싸여 있습니다. 육종 내부에는 핵과 미토콘드리아를 포함하는 세포질(육질)이 있습니다. 여기에는 근원섬유(myofibrils)라고 불리는 엄청난 수의 수축성 요소가 포함되어 있습니다. 근원섬유는 근육 섬유의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 이어집니다. 비교적 짧은 기간(약 30일) 동안 존재하며 그 후에는 완전히 교체됩니다. 새로운 근원섬유의 형성에 필요한 강렬한 단백질 합성이 근육에서 발생합니다.

근섬유근육 섬유의 주요 부분이 근원섬유에 의해 점유되기 때문에 육종 바로 아래에 위치한 많은 수의 핵을 포함합니다. 새로운 근원섬유의 합성을 보장하는 것은 많은 수의 핵의 존재입니다. 근원섬유의 이러한 급격한 변화는 근육 조직의 생리적 기능에 대한 높은 신뢰성을 보장합니다.

쌀. 7. A - 근형질 세망, 횡세뇨관 및 근원섬유의 조직 다이어그램. B - 개별 골격근 섬유의 횡세뇨관 및 근형질 세망의 해부학적 구조 다이어그램. B - 골격근 수축 메커니즘에서 근형질 세망의 역할

각 근섬유는 규칙적으로 밝은 부분과 어두운 부분이 번갈아 나타나는 부분으로 구성됩니다. 서로 다른 광학 특성을 갖는 이러한 영역은 근육 조직에 가로 줄무늬를 만듭니다.

골격근에서는 신경을 따라 충격이 도달하여 수축이 발생합니다. 신경에서 근육으로의 신경 자극 전달은 신경근 시냅스(접촉)를 통해 발생합니다.

단일 신경 자극 또는 단일 자극은 기본 수축 작용, 즉 단일 수축으로 이어집니다. 숨겨진 또는 잠복기(자극 적용과 근육 수축 시작 사이의 간격)가 있기 때문에 수축 시작은 자극 적용 순간과 일치하지 않습니다. 이 기간 동안 활동 전위의 발달, 효소 과정의 활성화 및 ATP 분해가 발생합니다. 그 후 수축이 시작됩니다. 근육에서 ATP가 분해되면 화학적 에너지가 기계적 에너지로 전환됩니다. 에너지 과정에는 항상 열 방출이 수반되며 열 에너지는 일반적으로 화학 에너지와 기계 에너지의 중간입니다. 근육에서는 화학적 에너지가 직접적으로 기계적 에너지로 변환됩니다. 그러나 근육의 단축과 이완으로 인해 근육의 열이 형성됩니다. 근육에서 발생하는 열은 체온을 유지하는 데 큰 역할을 합니다.

자동화 특성을 지닌 심장 근육과 달리 그것은 내부에서 발생하는 자극의 영향으로 수축할 수 있으며, 외부로부터 신호를 받지 않고도 수축할 수 있는 평활근과 달리 골격근은 외부로부터 신호를 받을 때만 수축합니다. 근육 섬유에 대한 신호는 척수 회백질(운동뉴런)의 앞쪽 뿔에 위치한 운동 세포의 축삭을 통해 직접 전달됩니다.

근육 활동의 반사적 성격과 근육 수축의 조정

골격근은 평활근과 달리 자발적인 빠른 수축을 수행하여 상당한 작업을 수행할 수 있습니다. 근육의 작동 요소는 근섬유입니다. 전형적인 근육 섬유는 수축성 근원섬유 덩어리에 의해 말초로 밀려난 여러 개의 핵을 가진 구조입니다.

근육 섬유에는 세 가지 주요 특성이 있습니다.

흥분성 - 활동 전위를 생성하여 자극의 활동에 반응하는 능력.
전도성 - 자극 지점에서 양방향으로 전체 섬유를 따라 여기파를 전도하는 능력.
수축성 - 흥분할 때 긴장을 수축하거나 변화시키는 능력.

생리학에는 운동 단위라는 개념이 있는데, 이는 하나의 운동 뉴런과 이 뉴런이 신경을 지배하는 모든 근육 섬유를 의미합니다. 운동 단위의 크기는 다양합니다. 정확한 움직임을 수행하는 근육의 경우 단위당 10개의 근섬유가 있고, "힘 지향적" 근육의 경우 운동 단위당 1000개 이상의 근섬유가 있습니다. 골격근 작업의 성격은 정적 작업(자세 유지, 하중 유지)과 동적 작업(공간에서 신체 또는 하중 이동)으로 다를 수 있습니다. 근육은 또한 신체의 혈액과 림프의 움직임, 열 생성, 흡입 및 호기 행위에 관여하며 일종의 물과 염분 저장소이며 근육과 같은 내부 장기를 보호합니다. 복벽.

골격근은 등척성과 등장성이라는 두 가지 주요 수축 모드를 특징으로 합니다.

아이소메트릭 모드는 활동 중에 근육의 장력이 증가하지만(힘이 생성됨) 근육의 양쪽 끝이 고정되어 있다는 사실(예: 매우 큰 하중을 들어 올리려고 할 때)에서 나타납니다. 짧아지지 않습니다.

등장 체제는 근육이 처음에 주어진 하중을 들어 올릴 수있는 장력 (힘)을 개발 한 다음 근육이 짧아지고 길이가 변경되어 유지되는 하중의 무게와 동일한 장력을 유지한다는 사실에서 나타납니다. 순전히 아이소메트릭 또는 등장성 수축을 관찰하는 것은 사실상 불가능하지만, 운동선수가 길이를 바꾸지 않고 근육을 긴장시키는 소위 아이소메트릭 체조 기술이 있습니다. 이러한 운동은 등장성 요소를 사용한 운동보다 근력을 더 크게 발달시킵니다.

골격근의 수축 장치는 근원섬유로 표현됩니다. 직경이 1미크론인 각 근원섬유는 수천 개의 원섬유(미오신과 액틴 단백질의 얇고 길쭉한 중합 분자)로 구성됩니다. 미오신 필라멘트는 액틴 필라멘트보다 두 배 더 얇으며, 근섬유의 휴지 상태에서 액틴 필라멘트는 미오신 필라멘트 사이의 느슨한 고리에 맞습니다.

여기 전달에서 칼슘 이온은 섬유간 공간으로 들어가 수축 메커니즘, 즉 액틴과 미오신 필라멘트가 서로 상대적으로 상호 수축하는 중요한 역할을 합니다. 스레드 철회는 ATP의 의무적 참여로 발생합니다. 미오신 필라멘트의 한쪽 끝에 위치한 활성 센터에서는 ATP가 분해됩니다. ATP가 분해되는 동안 방출되는 에너지는 운동으로 변환됩니다. 골격근에서는 ATP 예비량이 적습니다. 단 10번의 단일 수축에만 충분합니다. 따라서 ATP의 지속적인 재합성이 필요하며 이는 세 가지 방식으로 발생합니다. 첫째, 제한된 크레아틴 인산염 매장량을 통해; 두 번째는 포도당의 혐기성 분해 동안 해당 과정입니다. 포도당 한 분자에 대해 두 분자의 ATP가 형성되지만 동시에 젖산이 형성되어 해당 효소의 활성을 억제합니다. 마지막으로 세 번째는 크렙스 회로에서 포도당과 지방산의 호기성 산화는 미토콘드리아에서 발생하며 포도당 분자 1개당 38ATP 분자를 형성합니다. 마지막 프로세스는 가장 경제적이지만 매우 느립니다. 지속적인 훈련은 세 번째 산화 경로를 활성화하여 장기간 운동을 위한 근육 지구력을 향상시킵니다.