Alexander Zass "Iron Samson"은 엄청난 힘과 의지를 가진 사람입니다. 러시아 영웅 알렉산더 이바노비치 자스

알렉산더 이바노비치 자스

Zass의 조카인 Yuri Shaposhnikov가 쓴 『아이언 삼손의 비밀』이라는 책을 손에 쥐지 않은 소년은 소련에서 보기 드문 소년이었습니다. 많은 사람들은 러시아 영웅이 1차 세계 대전 중 부상당한 말을 전쟁터에서 어떻게 어깨에 메고 갔는지, 어떻게 사슬을 끊고 금속 막대를 복잡한 패턴으로 구부렸는지, 그리고 그가 개발하여 지금도 사용하고 있는 등척성 운동 시스템에 대해 알고 있습니다. 전세계 운동선수들. 제1차 세계 대전 이후 해외에서 "세계에서 가장 강한 남자"의 운명은 대부분의 사람들에게 미스터리로 남아 있었습니다. 그는 거대한 체격과 엄청난 체중을 가진 당시의 많은 강자들과는 달랐습니다. 키 167.5cm, 몸무게 80kg, 가슴둘레 119cm, 팔뚝 41cm입니다.

물론 Alexander Zass는 그의 조상을 일반적으로 구별하는 엄청난 자연적 힘을 가지고있었습니다. 고향인 사란스크에서 그는 아버지와 함께 서커스를 방문했습니다. 소년은 특히 사슬을 끊고 말굽을 구부리는 강력한 독재자를 좋아했습니다. 공연이 끝나면 예술가는 당시 관례대로 청중에게 연설하여 자신의 트릭을 반복하도록 권유했습니다. 아쉽게도 아무도 말굽을 구부릴 수 없었고 두꺼운 바가 달린 볼 바벨을 땅에서 들어 올릴 수 없었습니다. 그리고 갑자기 알렉산더의 아버지 이반 페트로비치 자스(Ivan Petrovich Zass)가 자리에서 일어나 경기장으로 들어갔습니다. 알렉산더는 그의 아버지가 매우 강하다는 것을 알고 있었습니다. 때때로 그는 손님들에게 자신의 힘을 보여주었습니다.

그래서 그 힘센 사람은 말굽을 아버지에게 건넸습니다. 대중은 놀랍게도 Zass Sr.의 손에 있던 말굽이 풀리기 시작했습니다. 그런 다음 Ivan Petrovich는 플랫폼에서 거대한 바벨을 찢어 몸통을 곧게 펴고 무릎 위로 올렸습니다. 관객들은 미친 듯이 박수를 보냈다. 서커스 강자는 당황했습니다. 그는 제복을 입는 사람을 그에게 불렀습니다. 그는 무대 뒤로 달려가 은 루블을 가져왔습니다. 예술가는 루블을 들고 손을 들고 이렇게 말했습니다. "하지만 이것은 당신의 업적과 술을 위한 것입니다!" 아버지는 루블을 가져다가 주머니를 뒤지고 3루블 루블을 꺼내 루블과 함께 운동선수에게 건네주며 이렇게 말했습니다. “나는 술을 마시지 않아요! 하지만 받아라. 차만 마셔라!”

그 이후로 그의 아들은 서커스에서만 살았습니다. 집 뒷마당에는 어른들의 도움을 받아 수평 막대 2개를 설치하고, 공중 그네 막대를 걸고, 집안의 무게를 잡고, 원시적인 바벨을 만들고, 놀라운 끈기로 훈련을 시작했습니다. 나는 내가 본 것을 반복하려고 노력했다. 수평 막대의 "태양"(대형 회전)을 마스터 한 그는 한 막대에서 다른 막대로 날아가기 시작했으며 바닥뿐만 아니라 말에서도 백플립을 수행했습니다. 한팔 풀업을 여러 번 했어요. 그러나 이 모든 활동은 비체계적이었다.

그는 아버지를 설득하여 모스크바에서 신체 발달에 관한 책을 주문했습니다. 그리고 곧 당시 유명한 운동선수 예브게니 산도프(Evgeniy Sandov)의 책 "힘과 강해지는 방법"이 도착했습니다. 그는 그의 우상인 산도프(Sandov) 시스템에 따라 공부하기 시작했습니다. 그러나 그는 곧 덤벨을 이용한 운동만으로는 전문적인 스트롱맨이 필요로 하는 힘을 키울 수 없다는 것을 깨달았습니다. 그는 청년의 요청을 무시하지 않은 유명한 운동 선수 Pyotr Krylov와 Dmitriev-Morro에게 도움을 요청했으며 곧 Zass는이 운동 선수들로부터 방법 론적 권장 사항을 받았습니다. Krylov는 웨이트 운동을 권장하고 Dmitriev는 바벨을 사용하는 운동을 권장했습니다.

그는 2파운드짜리 추를 동시에 교대로 쥐고(“밀”) 거꾸로 누르고 저글링을 했습니다. 바벨을 사용하여 주로 벤치 프레스, 클린 앤 저크, 오버헤드 프레스를 수행했습니다. 자신의 체중이 66kg인 젊은 Zass는 오른손으로 80kg을 비틀었습니다(몸통 편차가 있는 프레스). 그러나 무엇보다도 그는 서커스에서 본 파워 트릭에 매료되었습니다. 그리고 그는 끊임없이 서커스를 방문했습니다. 그의 스포츠 소품에는 말굽, 사슬, 금속 막대 및 못이 보충되기 시작했습니다. 그리고 그는 사슬을 끊거나 두꺼운 금속 막대를 구부리는 등의 트릭을 반복적으로 시도하면 체력 발달에 실질적인 결과를 가져온다는 것을 깨달았습니다. 본질적으로 이것은 현재 널리 알려진 등척성 운동이었습니다. 따라서 순전히 경험적으로 (경험을 바탕으로) Alexander Zass는 훈련에서 동적 운동과 아이소 메트릭 운동을 결합하여 운동 능력을 개발할 수 있다는 결론에 도달했습니다. 그는 나중에 자신의 아이소메트릭 시스템을 출판했고 이 팜플렛은 센세이션을 일으켰습니다.

Alexander Zass의 서커스 경력은 1908년 Orenburg에서 그곳을 순회했던 Andrzhievsky 서커스에서 시작되었습니다. 서커스에 들어간 Zass는 한때 전설적인 트레이너 Anatoly Durov의 조수로 일한 후 운동 선수 Mikhail Kuchkin으로 일했으며 종종 그의 조수에게 다음과 같이 말했습니다. “언젠가 Sasha, 당신은 유명한 독재자가 될 것입니다. 나는 본 적이 없습니다. 당신처럼 키와 몸무게가 이렇게 작은데도 그렇게 강한 사람이요.” 일반적으로 Zass는 약 60년 동안 서커스에서 일했으며 그 중 거의 40년 동안 운동 활동을 했습니다.

1914년에 세계대전이 발발했습니다. Alexander Zass는 180번째 Vindavsky 기병 연대에 징집되었습니다. 어느 날 알렉산더의 엄청난 힘을 잘 알고 있던 사람들조차 놀라게 하는 사건이 일어났습니다. 어느 날 그는 또 다른 정찰 임무를 마치고 돌아오다가 갑자기 이미 러시아 진지에 가까워졌을 때 그를 발견하고 총격을 가했습니다. 총알이 말의 다리를 관통했습니다. 오스트리아군은 말과 기수가 쓰러진 것을 보고 기병을 추격하지 않고 돌아섰다. 위험이 지나갔다고 확신한 Zass는 부상당한 말을 떠나고 싶지 않았습니다. 그의 연대에는 아직 0.5km가 남아 있었지만 이것이 그를 괴롭히지는 않았습니다. Zass는 말을 어깨에 짊어지고 캠프로 가져왔습니다. 시간이 지나면 그는 이 에피소드를 기억할 것이며 그의 레퍼토리에 말을 어깨에 메는 것도 포함될 것입니다.

전투 중 하나에서 Zass는 양쪽 다리에 파편으로 심각한 부상을 입었습니다. 그는 체포되었고 오스트리아 외과 의사는 절단 수술을 시작했습니다. 하지만 Zass는 이렇게 하지 말라고 간청했습니다. 그는 자신의 강력한 신체와 자신이 개발한 치료 체조를 믿었습니다. 그리고 그는 회복되었습니다! 곧 그는 다른 수감자들과 함께 어려운 도로 작업에 보내졌습니다. 그는 몇 차례 탈출에 실패했고 그 후 가혹한 처벌을 받았습니다. 세 번째 탈출은 놀랍습니다. 수용소에서 탈출한 알렉산더는 유럽 전역에 알려진 슈미트 서커스가 투어 중이던 헝가리 남부의 카포스바르 시에 도착했습니다. 서커스 주인 앞에서 자신을 소개 한 Zass는 자신의 불행과 러시아 서커스에서의 작업에 대해 공개적으로 말했습니다. 즉시 감독은 사슬을 끊고 두꺼운 금속 막대를 구부리라고 제안했습니다. 물론 배고프고 피곤한 Zass는 운동 능력이 좋지 않았지만 의지의 노력으로 그 일에 대처했습니다. Schmidt Circus에서 일하는 동안 Alexander Zass는 감독의 제안에 따라 Samson이라는 무대 이름을 사용했습니다. 이는 보다 효과적인 포스터를 위해 필요했습니다.

그는 서커스로 끌려갔고 곧 그 놀라운 운동선수에 대한 소식이 도시 전체에 퍼졌습니다. 그런데 어느 날 군 사령관이 공연을 보러 왔습니다. 그는 왜 그렇게 강한 젊은 운동선수가 오스트리아 군대에 복무하지 않는지에 관심을 갖게 되었습니다. 그날 저녁 삼손은 러시아 전쟁 포로였다는 것이 밝혀졌습니다. 그는 요새 지하의 습하고 어두운 방으로 끌려갔습니다. 그러나 그의 힘과 의지는 꺾이지 않았습니다. 그는 수갑을 연결한 사슬을 끊고 창살을 부수며 새로운 탈출을 시도했다.

이제 그는 부다페스트에 도착하여 항구에서 로더로 일한 다음 서커스 경기장에서 일합니다. 알렉산더가 러시아에서 다시 만난 레슬링 선수이자 세계 챔피언인 차야 야노스(Chaya Janos)가 그를 도왔습니다. 이 선량하고 강력한 헝가리인은 불행한 Zass를 동정심으로 대했습니다. 그는 그를 친척들에게 데려가서 알렉산더의 힘이 점차 회복되었습니다. 그 후 그는 Chai Janos가 이끄는 레슬링 극단에서 3년 동안 운동 경기와 매트 위에서의 레슬링을 번갈아 가며 공연했습니다.

어느 날 Janos는 Zass의 운동 능력에 대해 많이 들었던 유명한 이탈리아 임프 레사 리오 Signor Pasolini에게 러시아 독재자를 소개했습니다. 이탈리아 사람은 계약 체결을 제안했습니다. Zass의 유럽 투어가 시작되고 그의 명성이 높아집니다.

1923년에 그는 파리에서 일하겠다는 제의를 받았습니다. 운동선수는 나중에 1925년 런던에서 출판된 그의 저서 "The Amazing Samson: Told by Himself"에서 "동의할지 반대할지"에 대한 망설임을 공유했습니다. 그럼에도 불구하고 Zass는 Charles Debreuil의 New Circus와 우수한 조건으로 계약을 체결했지만 파리에 오래 머물지 않았습니다. 1년 후, Zass는 영국 버라이어티 쇼 네트워크의 유명한 수장인 Oswald Stoll의 초청으로 영국으로 떠났습니다.

영어를 한마디도 모르고 런던에 도착한 Zass는... 길을 잃었습니다. 인기 독재자를 만난 신사는 빅토리아 중앙역에 도착한 키 166cm의 눈에 띄지 않는 남자에게 전혀 관심을 기울이지 않았습니다. 그러나 곧 그 운동선수가 발견되었고 그 이후로 그의 사진은 영국 신문의 페이지를 떠나지 않았습니다. 맨체스터, 브리스톨, 에든버러, 글래스고... Samson은 도시에서 도시로 이동하며 최고의 극장에서 공연했습니다. 그렇습니다. 당시 운동선수들이 자신의 근력 루틴을 보여준 곳은 극장과 음악 홀이었습니다.

삼손은 참으로 독특한 사람이었습니다. 예를 들어 몸을 감싸고 있는 사슬을 끊는 경우를 생각해 보세요. 각각의 새로운 임프레사리오는 두꺼운 사슬을 들고 Zass 앞에 나타났습니다. 그것은 일종의 시험이었고 무대에 대한 '통과'였습니다. 그러나 삼손만이 다양한 근육 그룹으로 금속을 찢으면서 수십 가지 변형을 통해 이 위업을 보여줄 수 있었습니다. 삼손이 300킬로그램이나 되는 말을 어깨에 메고 무대를 가로질러 갔던 공연은 최고의 공연이었습니다. 그는 공개적으로, 야외에서 그것을 반복했습니다. 그의 어깨에 가해지는 엄청난 부담을 보여주기 위해 삼손은 특별한 탑을 세웠습니다. 그는 정상에 서서 사람들을 어깨에 얹고 현수교를 지탱했습니다. Winston Churchill이 그러한 그룹으로 포착된 가장 유명한 사진에서 Zass는 13명의 사람들을 어깨에 메고 있습니다.

1925년, Zass가 영국에 처음 도착한 직후, 그는 댄서 Betty를 만났습니다. 그녀는 그의 유명한 곡 중 하나의 조수가 되었습니다. 그는 서커스의 큰 꼭대기 아래에 거꾸로 매달리고 플랫폼이 매달린 밧줄을 이빨로 물었습니다. 피아노와 피아니스트가 연주하는 것. 수년 동안 Betty는 경기장 위를 맴돌면서 이런 음악을 연주했습니다. 1952년 리버풀 경기장에서 공연하는 동안 Zass는 피아노와 함께 연약한 여성 위로 넘어졌습니다.

Zass는 다른 강자들이 시연한 것에서 "Projectile Man"이라는 정말 독특한 성능을 개발했습니다. 그들은 짧은 거리에서 대포로 발사되는 9kg의 대포알을 잡았습니다. 우선, Zass는 자신에게 맞는 코어인 90kg을 선택했습니다. 그러나 이것은 그에게 충분하지 않았습니다. 약한 섹스에 무관심하지 않고 청중을 정복하는 방법을 알고있었습니다! 많은 계산과 탐색 끝에 삼손은 차가운 금속이 아닌, 매력적인 소녀를 발사하는 기적의 대포를 만들어냈습니다! 공연은 신중하게 연습되었으며 Alex의 훈련 "사격"은 그의 충실한 동반자 Betty가 수행했습니다. 나중에 그녀는 더 나은 공기 역학적 모양이나 더 가벼운 무게로 Samson을 정복 한 Lilian la Brahm으로 대체되었습니다.

잭을 교체한 Alexander Zass는 트럭을 한쪽으로 들어 올렸습니다. 사진으로 판단하면 그는 일반적으로 자동차에 대한 갈망이있었습니다. 영국의 한 도시 또는 다른 도시에서 그의 임프 레사 리오 Howard는 "로드쇼"를 열었습니다. 광장 중 한곳에서 많은 사람들과 함께 Samson이 땅에 누워있었습니다. , 그리고 그의 다리에는 허리를 따라 5-6 명의 승객이 태운 차가 지나가고있었습니다. 광고 포스터에는 “두 마력을 가진 남자”라고 적혀 있었습니다. Zass는 또한 공개적으로 말과 함께 스트레칭을 연습했습니다. 동시에 그는 반대 방향으로 달려가는 두 마리의 말을 제지했습니다.

Zass의 대표적인 기술 중 하나는 손바닥으로 두꺼운 판자에 거대한 못을 박는 것이었습니다. 영국 언론은 이에 대해 신나게 썼습니다. 데이비드 웹스터(David Webster)는 삼손이 한때 타격을 잘못 판단하여 그의 팔을 주먹으로 찔렀다는 이야기를 들었습니다. 이렇게 해서 자신이 판자에 못 박힌 것을 발견한 Zass는 다른 손의 손가락으로 못의 머리 부분을 잡고 펜치처럼 나무에서 잡아당겼습니다.

그래서 1925년 - 삼손은 계약을 체결하고 아일랜드 투어를 성공적으로 마친 후 영국으로 돌아옵니다. 다음 10년 동안 삼손의 명성은 "지상에서 가장 강한 사람"이라는 명성의 정점에 이르렀습니다. Zass는 죽을 때까지 수년 동안 거주 허가를 받아 영국에 살았으며 결코 러시아 조국을 포기하지 않은 것으로 나타났습니다. 그러나 제2차 세계대전이 시작되면서 영국 시민권을 결코 받아들이지 않았던 알렉산더 자스(Alexander Zass)에게 문제가 생기기 시작했습니다. 수감자들 사이에 있지 않기 위해 그는 공개 무력 시위를 중단하고 Paington시에 정착하여 지역 동물원에서 코끼리, 사자, 침팬지를 훈련시킵니다.

1954년 독재자로서 Alexander Zass의 마지막 공개 공연은 BBC 텔레비전 회사에서 촬영을 위해 조직되었습니다. 그때 삼손은 66세였습니다. 그는 근력 장르는 아니지만 트레이너로서 계속 일했지만 종종 그의 공연에 근력 트릭을 포함했습니다. 그래서 그는 70세에 특별한 멍에를 메고 두 마리의 사자를 경기장 주위로 짊어졌습니다!

Alexander Zass는 1962년 9월 26일 79세의 나이로 사망했습니다. 그는 런던 근처의 작은 마을인 호클리에 묻혔습니다.

만들어진 2009년 1월 10일

Alexander Zass는 1888년 2월 23일 러시아 제국 북서부 지역의 일부인 Vilna 지방의 이름 없는 농장에서 태어났습니다. Shura는 가족 중 세 번째 자녀였습니다. 전체적으로 Ivan Petrovich와 Ekaterina Emelyanovna Zassov는 5명의 자녀(남자 3명, 여자 2명)를 두었습니다.

알렉산더가 태어난 직후 Zass 가족은 빌니우스 지역을 떠나 툴라 외곽으로 이사했으며 소년이 4 살이되었을 때 가족은 사란 스크로 이사했습니다. 자리를 바꾼 이유는 아버지가 서기직을 맡게 되었기 때문이다. Ivan Petrovich가 관리하는 지주의 사유지가 Saransk와 Penza 사이에 위치했다는 사실에도 불구하고 Zasses는 주로 도시 자체에 살았습니다. 연립 주택 자체와 은행 계좌 모두 가장의 이름이 아닌 매우 목적이 있고 의지가 강한 어머니의 이름으로 등록되어 있다는 것이 궁금합니다. 그녀는 심지어 출마하여 Saransk City Duma에 선출된 것으로 알려져 있습니다. 집안일을 능숙하게 관리하는 Ivan Petrovich는 모든 자녀를 일에 참여 시켰습니다. 나중에 Alexander Ivanovich는 이렇게 회상했습니다. “우리 가족은 본질적으로 농민 가족 이었기 때문에 내 어린 시절은 들판에서 보냈습니다. 먹을 것과 마실 것이 풍족했는데도 우리는 가진 모든 것을 얻기 위해 열심히 일해야 했습니다.”

자신이 인정한 바에 따르면 알렉산더의 어린 시절은 특별히 흥미롭지 않았으며 주로 열심히 일했습니다. 그가 나이가 들어감에 따라 그의 아버지는 많은 돈을 가지고 말을 타고 장거리 여행을 떠나기 시작했고, 그 돈은 부동산 소유자의 계좌에 은행에 입금해야했습니다. 미래에 그의 아버지는 알렉산더에게 기술 교육을 제공하고 싶었고 아들을 기관차 운전사로 보는 꿈을 꾸었습니다.

Zass 자신은 기관차를 운전하려는 욕구가 전혀 없었습니다. 여러 도시와 마을을 여행하면서 그는 당시 러시아가 유명했던 많은 여행단과 텐트 서커스를 볼 기회를 가졌습니다. 서커스 공연자의 삶은 그에게 세상에서 가장 아름다운 것처럼 보였습니다. 그러나 알렉산더는 그러한 생각에 대한 힌트조차 허용할 수 없었습니다. 그의 아버지는 매우 엄격했고 불순종으로 그를 무자비하게 채찍질할 수 있었습니다.

어느 날 Ivan Petrovich는 말을 팔기 위해 아들을 데리고 박람회에갔습니다. 저녁에는 거래가 성공적으로 끝난 후 근처에 있는 순회 서커스 공연을 보러 갔습니다. 그가 본 광경은 소년의 마음을 강타했습니다. 음악, 비명, 웃음에 맞춰 사람들은 공중으로 솟아오르고, 말들은 춤을 추고, 저글러들은 다양한 물체의 균형을 맞췄습니다. 그러나 그는 무거운 물건을 쉽게 들어 올리고, 사슬을 끊고, 목에 쇠막대를 비틀 수 있는 강자를 특히 좋아했습니다. 발표자의 초대에 따라 알렉산더 신부를 포함한 많은 관중들이 자리에서 일어나 이러한 트릭을 반복하려고 시도했지만 큰 성공을 거두지 못했습니다. 여관으로 돌아와 아버지와 아들은 저녁을 먹고 잠자리에 들었다. 그러나 알렉산더는 잠이 오지 않았고 방에서 빠져 나와 서커스 텐트로 달려가 용돈에서 필요한 금액을 지불하고 다시 공연을 보러 들어갔다.

그는 다음날 아침에야 집으로 돌아왔습니다. 아들이 없다는 소식을 들은 아버지는 양치기의 채찍을 손에 쥐고 채찍질했습니다. 알렉산더는 열병에 시달려 음식도 잠도 자지 못한 채 별도의 방에서 하루 종일 밤낮을 보냈습니다. 아침 일찍 그는 빵을 받았고 즉시 일하러 가라는 말을 들었습니다. 이미 저녁에 아버지는 아들에게 그를 먼 남쪽 마을로 1년 동안 목자로 보내겠다고 알렸습니다. 그곳에서 12세의 십대는 양치기들이 거의 400마리의 소, 200마리의 낙타, 300마리가 넘는 말 등 거대한 무리를 방목하도록 도와야 했습니다. 아침부터 밤까지 그는 뜨거운 태양 아래 안장에 앉아 동물들이 싸우지 않고 방황하지 않고 다른 사람의 소유물에 올라가지 않도록 확인했습니다.

집을 떠나 보내는 모든 시간 동안 Alexander는 서커스와 그 멋진 삶에 대해 생각하는 것을 멈추지 않았습니다. 그는 잘 쏘는 법을 배웠습니다. 목자들은 한두 번 이상 늑대와 싸워야했습니다. 동물과의 소통은 미래의 서커스 배우에게도 많은 것을 가져다주었습니다. 그는 서커스의 기수들에게서 알아차린 것과 동일한 재주를 말들에게 가르치려고 노력했고, 승마와 높이뛰기 실력을 향상시켰습니다. 곧 소년은 땅에서와 마찬가지로 말의 등 위에서도 자신감을 느끼기 시작했습니다. 그러나 특히 목자들을 놀라게 한 것은 알렉산더 자신이 그의 주요 승리라고 생각한 것은 경비견과의 우정이었습니다. 그는 거대하고 사나우며 무자비한 늑대개 여섯 마리와 함께 공통 언어를 찾았고, 그 늑대들은 어디든 그와 동행했습니다.

사란스크로 돌아온 후 Zass는 "체형 개선 및 근력 개발에 관한" 잡지와 다양한 지침을 수집하기 시작했습니다. 그것을 읽으면서 그는 스포츠와 서커스 용어의 복잡성을 이해하려고 노력하고 운동 운동을 배웠으며 유명한 레슬링 선수, 체조 선수 및 강자에 대해 배웠습니다. 알렉산더가 가장 좋아하는 영웅은 19세기의 뛰어난 운동선수인 예브게니 산도프였습니다.

Zass의 초기 하루는 이제 체조와 조깅으로 시작되었습니다. 그는 집 뒷마당에서 여가 시간을 보내며 다양한 운동을 수행하는 데 전념했습니다. 그에게는 아령이나 추도 없었기 때문에 그 남자는 나무 막대기에 다양한 무게의 돌을 묶었습니다. 또한 그는 조약돌을 들고 손가락으로 만 잡으려고 노력했으며 송아지나 망아지를 어깨에 메고 조깅했습니다. Zass는 또한 두꺼운 나뭇가지로 훈련을 했습니다. 그는 지지 없이 손만으로 나뭇가지를 구부리려고 했습니다. 나중에 그는 한 막대에서 다른 막대로 날아가기 위해 두 개의 수평 막대를 만들었습니다.

첫 번째 성공은 노력에 대한 보상으로 이루어졌습니다. Alexander는 자신의 몸이 더 강해지고 힘이 넘치는 것을 느꼈습니다. 그는 바에서 "태양을 돌리는 것", 한 팔 풀업, 투구판에서 던져진 8kg의 돌 잡는 법을 배웠습니다. 부상도 있었습니다. 어느 날 그는 돌 발사체를 잡지 못하고 쇄골이 부러진 채 넘어졌습니다. 팔걸이에 팔을 매고 한 달을 보낸 후 그는 모든 것을 다시 시작했습니다.

수년 후 이미 유명해진 서커스 선수는 어린 시절의 경험을 바탕으로 전체 훈련 시스템을 만들 것이며 그 기본 원칙은 전 세계에서 인정받을 것입니다. 이것은 소위 등척성 운동입니다. 그들의 특징은 수축이 없고 관절의 움직임이 없는 근육 긴장입니다. Alexander Zass는 전통적인 근육 발달 방법, 즉 하중을 받는 근육 수축만으로는 충분하지 않다고 주장했습니다. 강철 막대를 구부릴 때와 같이 힘줄과 근육을 긴장시키려는 외부의 헛된 시도는 근력을 키우는 데 매우 유용합니다. 시간은 그의 관점을 완전히 확인시켜주었습니다.

나이가 들어서 Zass는 그 시대의 유명한 운동 선수 인 Pyotr Krylov, Dmitriev, Anokhin에게 도움을 요청했습니다. 그들은 모두 청년의 편지를 검토하고 그에게 방법론적 권장 사항을 보냈습니다. 운동 시스템에 따른 훈련을 통해 Alexander Ivanovich는 자신의 능력을 더욱 발전시켰습니다. 그의 동료 중 누구도 그가 한 일을 할 수 없었습니다. 66kg의 청년은 오른손으로 80kg의 무게를 자신있게 비틀고 30kg의 무게를 저글링했습니다. 그의 엄청난 힘에 대한 소문은 주변 마을과 마을 전체에 빠르게 퍼졌습니다. 그들은 사람들이 그와 함께 자신의 힘을 측정하는 것을 싫어하지 않는 다양한 파티와 축하 행사에 그를 초대하기 시작했습니다. 그러나 그의 뛰어난 능력에도 불구하고 Alexander Ivanovich는 놀랍도록 침착하고 호전적이지 않은 사람으로 자랐으며 여름에는 아버지의 일을 돌보고 겨울에는 학교에 다녔습니다.

그의 운명의 전환점은 1908년 여름에 찾아왔다. Alexander의 소심한 항의에도 불구하고 Zass Sr.는 소방관으로 공부하거나 운이 좋으면 보조 운전사로 공부하기 위해 20세의 남자를 Orenburg의 지역 기관차 창고로 보냈습니다. 그리고 10월 초 오렌부르크 신문은 "거대한 극단을 갖춘 일류 안제예프스키 서커스" 도시에 도착했다고 발표했습니다. 물론 알렉산더도 공연을 보러 왔습니다. 며칠 후 용기를 낸 Zass는 감독 앞에 나타나 자신이 그러한 삶에 어떻게 매력을 느꼈는지 이야기했습니다. Dmitry Andriyuk, 그리고 이것이 실제로 Andrzhievsky가 불린 방법이며, 그 자신은 훌륭한 트레이너이자 레슬링 선수였으며 운동 공연을 수행했습니다. 알렉산더는 놀랍게도 이렇게 말했습니다. “서커스에서 일하고 싶나요? 글쎄요, 당신은 노동자로 우리와 함께 할 수 있습니다. 필요한 곳에 도움을 줄 것입니다. 하지만 이곳에서의 생활은 어렵습니다. 의심의 여지가 없습니다. 당신은 오랜 시간 일하게 될 것이고, 배가 고프게 될 수도 있습니다. 잘 생각 해봐." 그러나 알렉산더는 주저하지 않았습니다.

처음에 젊은 서커스 공연자는 정말 힘든 시간을 보냈습니다. 그는 동물 청소, 경기장 청소 등 다양한 "하찮은" 노동 외에도 공연 중에 운동선수 쿠라트킨을 도왔습니다. 시간이 지남에 따라 Kuratkin은 청년에게 애착을 갖게되었습니다. 그는 그에게 서커스 강자들의 다양한 복잡성을 가르치고 무거운 물체와 균형을 맞추는 방법을 훈련했습니다. 그리고 몇 달 후 알렉산더는 자신의 작은 행동을 받았습니다. 힘을 보여주고 머리 위로 거대한 돌을 손에서 손으로 던졌습니다. 그는 기관차 운전사가 되기 위해 열심히 공부하고 있다고 가족에게 편지를 썼습니다. 이것은 부분적으로만 거짓말이었습니다. Zass는 서커스 공연자의 노력에 온 영혼을 쏟았습니다.

Andrzhievsky의 서커스 텐트는 Orenburg와 인근 정착지에서 6개월 동안 운영되었으며, 비용이 떨어지기 시작하자마자 극단은 갈 준비를 했습니다. Zass는 어려운 결정을 내려야했습니다. Saransk에있는 그의 아버지에게 가서 자신의 삶의 길 선택을 알리거나 공개적으로 서커스 경력을 계속하기로 결정했습니다. 이 사실을 알게 된 Andrzhievsky는 Zass에게 집으로 돌아가 회개하고 아버지의 자비를 믿으라고 명령했습니다. 그는 자신을 데려가 달라는 청년의 요청을 모두 거절했습니다.

그러나 Zass는 집에 전혀 가지 않았습니다. 그는 기차를 타고 타슈켄트로 가서 도시에 도착하자마자 유명한 기업가 유파토프(Yupatov)의 서커스로 갔다. 그는 Philip Afanasyevich에 대해 많이 들었습니다. Yupatov는 타슈켄트, 사마르칸트, 부하라에서 서커스를 계속했으며, 그의 극단에는 가장 유명한 "스타"가 포함되었으며, 그들 각각은 그의 장르에서 탁월한 전문가였습니다.

타슈켄트 극단의 공연은 Zass에게 큰 인상을 남겼습니다. Andrzhievsky 서커스 이후 공연은 독특한 기술, 뛰어난 발명 및 실행의 순수함으로 우리를 놀라게했습니다. 공연이 끝나자 청년은 무대감독에게 가서 이야기를 나눴다. Andzhievsky Circus의 예술가로서 자신을 소개하면서 그는 Yupatov에서 일자리를 구하고 싶다는 소망을 매우 간단하게 설명했습니다. "나는 더 많은 돈을 벌고 싶습니다." 30 분 후 그는 이미 Zass를 거의 보지 않고 200 루블의 "성실 보증금"을 지불하는 조건으로 그를 노동자로 고용 할 준비가되었다고 발표 한 서커스 감독과의 협상에 초대되었습니다. . 알렉산더는 그런 종류의 돈이 없었고, 그 돈을 받는 데 일주일이 주어졌습니다.

바로 다음날 아침, 그는 아버지에게 편지를 썼는데, 그는 급여가 좋고 유망한 직업을 찾았다는 내용이었습니다. 그는 대기업이 그에게 훈련을 제안했지만 성실성의 증거로 200루블을 지불하도록 요구했다고 썼습니다. 4일 후 아버지로부터 축하와 함께 필요한 금액이 전달되었고 Zass는 Yupatov의 공연에 전적으로 참여했습니다.

처음에 그는 전설적인 트레이너 Anatoly Durov의 조수가되었습니다. 6개월 동안 팀에서 일한 후 Alexander는 예기치 않게 계산원 자리로 옮겨졌습니다. 이곳의 급여는 더 높았고 Zass는 심지어 아들의 "수익성있는"일의 본질을 특별히 탐구하지 않은 아버지에게 빚을 갚을 수도있었습니다. 그리고 곧 그는 경기장으로 돌아 왔지만 Durov가 아니라 말 라이더 극단으로 돌아 왔습니다. 알렉산더는 이 친절하고 쾌활한 회사에 익숙해지자마자 공중 곡예사에게 옮겨졌습니다. 이것이 Philip Afanasyevich가 젊은 서커스 공연자들을 키운 방법입니다. 그들의 진정한 성향을 파악하고 필요한 경우 교체를 위해 그는 많은 전문 분야를 통해 그들을 "통과"했습니다. Zass는 작품을 좋아했다는 사실에도 불구하고 오랫동안 공중 그네 체조 선수와 함께 머물지 않았으며 140kg의 거인 Sergei Nikolaevsky가 이끄는 레슬링 선수 그룹으로 보내졌습니다.

얼마 후 수많은 논의 끝에 알렉산더가 레슬링 경기와 관련없이 독립적으로 공연 할 계획이 탄생했습니다. 기초는 근력 운동으로 Zass가 특히 좋았습니다. 가슴과 팔의 힘으로 사슬을 끊고 쇠막대를 구부렸습니다. 이러한 트릭은 덜 어려운 숫자로 보완되었지만 매우 효과적이었습니다. 예를 들어, 가슴 근육의 힘을 보여주는 알렉산더는 등을 대고 누워 있었고 가슴에는 최대 10명을 수용할 수 있는 플랫폼이 있었습니다. 알렉산더는 또한 가장 무거운 레슬링 선수 두 명이 앉아 있던 플랫폼을 이빨로 성공적으로 잡을 수 있었습니다.

사람들은 Yupatov의 공연에 모여 들었고 흥행은 훌륭했습니다. 그러나 서커스 공연자들의 행복은 오래 가지 못합니다. 8월의 어느 어두운 밤, 서커스 동물원에 불이 붙었습니다. 아마도 경쟁자가 없었던 것은 아니었지만 알아내는 것은 불가능했습니다. 화재로 인한 피해는 치명적이었습니다. 대부분의 동물이 불에 탔고 재산이 손실되었습니다. 예술가들에게 지불할 돈이 없었고 극단은 해산되었습니다. 말 라이더는 코카서스로 떠났고 Durov는 상트 페테르부르크로 갔고 Alexander Zass는 6 명의 레슬링 선수와 함께 중앙 아시아로갔습니다. 그 과정에서 운동선수들은 공연을 통해 생계를 유지했고, 그들을 위한 경기장은 기껏해야 마을의 중앙 광장이었고, 더 자주 거리나 도로였습니다. 따라서 쇠약하고 약해진 강자들은 Ashgabat에 도착하여 특정 Khoytsev의 서커스 텐트에서 일자리를 얻었습니다.

Yupatov 예술가의 출현으로 Khoytsev의 서커스는 주로 레슬링 서커스가되었습니다. 왜냐하면 배경에 비해 다른 모든 장르가 패배했기 때문입니다. 평범한 레슬링 선수로서 다양한 도시와 마을에서 공연하는 Alexander는 계속해서 집중적으로 훈련했습니다. 그의 하루는 3km 달리기로 시작된 다음 사슬을 끊고 쇠막대를 사용하는 운동이 있었습니다. 그는 사슬을 무릎으로 구부리고 나선형으로 말아서 매듭으로 묶었습니다. 그는 등과 가슴 근육을 발달시키는 데 많은 시간을 투자했습니다. 아침 훈련을 마친 Zass는 휴식을 취하고 저녁에 두 번째 훈련을 받았습니다. 이 수업 동안 선수는 승마 연습, 균형 연습, 170kg의 강철 빔을 땅에서 들어 올려 턱과 목 힘을 키웠습니다.

이러한 활동은 Zass가 오랫동안 경기장에서 진지하게 받아 들여지지 않았기 때문에 다양한 트릭을 수행하는 것이 아니라 "시장성있는"외모를 얻는 데 필요한 더 많은 근육량을 얻는 데 도움이되었습니다. 실제로 세계 육상에서 150kg과 170kg의 영웅이 육체적 힘의 화신으로 여겨지던 시대에 키 168cm, 몸무게 75kg의 키가 작고 마른 자스는 그들과 비교하면 힘든 시간을 보냈다. 나중에 Alexander Ivanovich는 "큰 배가 좋은 소화의 신호가 아닌 것처럼 큰 팔뚝은 힘의 기준으로 간주 될 수 없습니다"라고 쓸 것입니다. 그는 “큰 사람이 강할 필요는 없고, 체격이 온건한 사람이 약할 필요가 없으며 모든 힘은 힘줄에 있으니 훈련해야 한다”고 주장했다.

Khoytsev 서커스를 여행하는 동안 Zass는 마침내 군 복무를 위해 보고하라는 소환장을 발견했습니다. 신병은 출생지에 따라 소집되었고 Alexander는 자신이 있던 Vilna로 가야했습니다. 그곳에서 그의 이마는 삭발되었고 페르시아 국경에 위치한 제12 투르키스탄 보병 연대에서 복무하도록 배정되었습니다. 3년간 복무하는 동안 그는 체조 강사로 일했고 레슬링과 승마도 계속 연습했다. 완료 후 Zass는 Simbirsk (Ulyanovsk)로 가서 여성 운동 선수 코치직을 제안 받았으며 얼마 후 Krasnoslobodsk시에있는 가족과 더 가까워져 그와 그의 아버지가 영화관을 구입했습니다. 그러나 상황이 그에게 잘 풀리지 않았고, 그는 다시 역도를 해야만 했습니다. Zass는 솔로 공연을 시작하는 동시에 새롭고 독특한 파워 트릭을 개발했습니다. 첫 번째 일자리 제안은 여러 서커스에서 나왔지만 1차 세계 대전이 시작되었습니다.

동원은 급히 이루어졌고 Zass는 전쟁이 시작될 때 사란 스크에서 루블 린으로 옮겨진 180 번째 Vindavsky 보병 연대에 합류했습니다. Alexander Ivanovich는 연대 정찰에 입대했으며 소규모 그룹의 일원으로 적 후방 전선에서 말 습격을 수행했습니다. 현학적이며 평화로운 삶의 열렬한 "정권 관리"였던 그는 최전선에서 단호하고 대담한 전사로 변했습니다. 그는 전투에서의 용기로 인해 계급으로 승진한 것으로 알려져 있습니다. 또 다른 출격 중에 종마 Zass가 앞다리에 부상을 입었다는 전설도 있습니다. 운동선수는 곤경에 처한 동물을 버리지 않고 밤을 기다린 후 말을 어깨에 메고 그와 함께 우리 참호로 나갔습니다.

Alexander Ivanovich는 오랫동안 전선에서 싸우지 않았습니다. 다음 전투에서 포탄이 그 옆에서 폭발하여 러시아 영웅의 양쪽 다리를 파편으로 쳤습니다. 그는 오스트리아 병원에서 깨어났습니다. 그곳에서 그는 수술을 받았지만 첫 번째 수술은 실패했고 곧 Alexander Ivanovich는 두 번째와 세 번째 수술을 받았습니다. 상처는 제대로 낫기를 원하지 않았고, 의사들은 운동선수에게 다리를 잃게 될 수도 있다고 경고했습니다. Zass는 자신의 장치에 맡겨 수동 운동의 몇 가지 원리를 사용했습니다. 그는 다리를 잃을 것이라는 두려움이 완전히 사라질 때까지 매일 열심히 일했습니다. 완전한 회복은 즉시 이루어지지 않았습니다. 처음에 Alexander Ivanovich는 목발을 짚고 움직이는 법을 배웠고 다른 수감자들을 돌보는 데 도움을 주었습니다. 그리고 목발 없이도 움직일 수 있게 되자 포로수용소로 이송되었습니다.

이 "기관"에서는 모든 것이 달랐습니다. 그들은 가난하게 먹고 일을 많이 해야 했습니다. 아침부터 저녁까지 수감자들은 양쪽 부상자들을 위해 도로와 임시 병원을 건설하느라 바빴고, 계속해서 셀 수 없이 많은 사람들이 도착했습니다. Zass는 이 캠프에서 약 1년을 보냈습니다. 그 장소는 잘 보호되었고 막사는 철조망으로 둘러싸여있었습니다. Ashaev라는 다른 죄수와 함께 Alexander Ivanovich는 탈출을 준비하기 시작했습니다. 큰 어려움을 겪으면서 친구들은 도로가 없는 철로 지도와 작고 장난감에 가까운 나침반을 얻을 수 있었습니다. 그들은 또한 일부 조항을 저장했습니다. 탈출을 막는 마지막 장벽은 수백 개의 종과 통이 완전히 매달린 철조망이었습니다. 탈출구를 찾기 위해 두뇌를 긴장시킨 죄수들은 곧 전선 너머로 터널을 만드는 유일한 방법이 있다는 결론에 도달했습니다. 달이 없는 밤에 Zass와 Ashaev는 구멍을 파고 구멍이 완성되자 탈출했습니다.

새벽이 되자 지치고 지친 그들은 숲으로 달려가 나무 그늘 아래로 피신했습니다. 추격은 없었습니다. 도망자들의 목표는 러시아 군대의 전진 기지가 위치한 카르파티아 산맥에 도달하는 것이었습니다. 그러나 이러한 계획은 실현될 운명이 아니었고 여섯째 날 현장 헌병대 순찰대의 주목을 받았습니다. 그들은 탈출을 시도했지만 붙잡혀 잔인하게 구타를 당한 후 가장 가까운 사령관 사무실로 이송되었습니다. 심문 후 Zass와 Ashaev는 놀랍게도 총에 맞지 않고 수용소로 다시 보내졌습니다. 그곳에서 도망자들은 군사 법원으로 끌려갔고, 그곳에서 그들에게 상대적으로 "온건한" 결정이 내려졌습니다. 그들은 빵과 물을 먹으며 30일 동안 독방에 갇히는 형을 선고받았습니다. 형벌이 끝나면 수감자들은 이전 임무로 돌아가지만 수용소의 더 보호되는 다른 구역으로 옮겨졌습니다. 여기서 Alexander Ivanovich는 몇 달 더 머물렀다가 남성의 힘이 부족하여 헝가리 중부로 보내져 말을 사육하는 사유지로 보내졌습니다. 이곳의 삶은 훨씬 더 쉬워졌고 몇 달 후 경비원의 부주의를 이용하여 Zass와 Yamesh라는 Cossack이 이곳을 떠났습니다. 이번에는 러시아 선수가 훨씬 더 잘 준비되어 있었고, 신뢰할 수 있는 지도와 나침반, 그리고 충분한 돈을 가지고 있었습니다. 그들은 순찰대가 루마니아 도시 오라데아 근처에서 그들을 붙잡을 때까지 2개월 반 동안 자유를 누렸습니다. 친구들은 도시 감옥에 갇혔고, 이것이 알렉산더의 두 번째 탈출이라는 것이 밝혀졌을 때 그는 6주 동안 어두운 지하 감옥에 갇혔습니다. 그 후 그는 일반 감방으로 옮겨져 소규모 교도소 업무에 종사했습니다. 그리고 그는 거리 작업으로 옮겨졌고 Alexander Ivanovich는 또 다른 탈출을 시도했습니다. 이번에는 이미 쓰라린 경험을 통해 배운 것이므로 러시아 부대에 돌파하려고 시도하지 않았습니다. Zass는 유명한 Herr Schmidt 서커스가 위치한 루마니아 마을 Kolozsvar에 도착하여 주인과의 만남을 요청했습니다.

Alexander Ivanovich는 극단 감독에게 자신의 문제와 러시아 서커스에서의 활동에 대해 공개적으로 말했습니다. 다행스럽게도 슈미트의 프로그램에는 근력 운동선수나 레슬링 선수가 포함되지 않았습니다. 그가 보여줄 수 있는 트릭에 대한 Zass의 이야기는 소유자를 확신시켰습니다. 슈미트는 러시아 영웅의 첫 공연에 만족했습니다. 그런데 그는 최고의 몸매가 아니었고 새 옷을 사도록 도왔고 그에게 엄청난 돈을 지불했습니다. 그러나 Alexander Ivanovich의 행운은 오래 가지 못했습니다. '지구상에서 가장 강한 남자'의 등장을 알리는 서커스 포스터가 현지 군 사령관의 관심을 끌었습니다. 그토록 훌륭한 동료가 왜 오스트리아 군대에 복무하지 않았는지 궁금해서 그는 서커스에 도착했고 같은 날 저녁에 Zass가 러시아 전쟁 포로라는 것을 알게되었습니다. 알렉산더 이바노비치가 탈출하는 동안 누구도 죽이거나 손상시키지 않았다는 점을 고려하여 군사 재판소는 전쟁이 끝날 때까지 그를 요새에 가두는 것으로 제한했습니다. Zass는 축축하고 추운 지하실에 배치되었으며, 6m 높이에 있고 물이 있는 해자가 내려다보이는 작은 창문을 통해 공기와 빛이 침투했습니다. 다리와 팔에는 족쇄가 채워져 있으며 수유 중에 하루에 두 번만 제거되었습니다.

탈출은 불가능해 보였지만 러시아 영웅은 낙심하지 않았습니다. 그는 힘을 모아 훈련을 시작했습니다. 그는 팔과 다리에 족쇄를 채운 채 열심히 일했습니다. 그는 거위 걸음, 뒤로 구부리기, 스쿼트를 하고 근육을 긴장시키고 근육을 "온" 상태로 유지하고 긴장을 풀었습니다. 그리고 하루에도 여러 번. 과시적인 겸손과 순종은 그의 구금 조건을 다소 변화시켰습니다. 3개월 후, Zass는 요새 영토 주변을 매일 30분 동안 산책할 수 있었고 잠시 후 자신의 서커스 과거를 알고 지역 개를 훈련시키겠다는 제안을 받았습니다. Alexander Ivanovich는 동의하여 다리 족쇄에서 벗어나 손의 자유를 얻었습니다. 그에게는 이것으로 충분했습니다. 얼마 후, 러시아의 독재자는 성공적으로 다음 마지막 탈출에 성공했습니다.

그는 성공적으로 부다페스트에 도착하여 포트 로더로 일했습니다. Zass는 꽤 오랫동안 이 일을 하면서 점차 힘을 되찾았습니다. 그리고 Beketov Circus가 도시에 왔을 때 그는 운동 선수 또는 레슬링 선수로 자리를 잡을 생각으로 그곳으로 향했습니다. 그러나 재정적으로 어려움을 겪고 있던 서커스 단장은 그를 거절하면서도 자신의 극단을 가지고 있던 유명한 레슬링 선수 차이 야노스에게 추천서를 주었다. 이 선량한 헝가리인은 알렉산더 이바노비치를 주의 깊게 대했습니다. 러시아 영웅의 이야기를 듣고 결투에서 그를 시험한 후 그는 그를 그의 팀으로 데려갔습니다. 그 후 3년 동안 Zass는 Chai Janos의 레슬링 극단에서 개와 함께 카펫 위에서 교대로 싸움을 벌였습니다. 그는 이탈리아, 스위스, 세르비아를 방문했습니다. Zass는 짜르 군대의 군인으로서 그곳의 길이 영원히 폐쇄되었다고 믿고 소련 러시아로 돌아 가지 않았습니다. 레슬링에 지친 20 대 초반에 운동 선수는 오랜 친구 슈미트의 서커스로 이사하여 나중에 세계적인 명성을 얻은 운동 기술을 시작했습니다. 감독의 제안에 따라 그는 유럽 대중이 수십 년 동안 그를 알고 있던 Samson이라는 무대 이름을 사용했습니다.

1923년에 Zass는 파리에서 일하라는 뜻밖의 제안을 받았습니다. 그는 계약을 체결했지만 프랑스 수도에 오래 머물지 않았습니다. 1년 후, 영국 예능프로그램 대표 오스왈드 스톨의 초청으로 영국으로 건너가 그곳에서 생애를 마감했다. 런던 빅토리아 역에서 유명한 독재자를 만난 스톨의 대표자들이 처음에는 영어 한마디도 모르는 눈에 띄지 않는 다부진 남자에게 전혀 관심을 기울이지 않았다는 점이 궁금하다. 그러나 곧 러시아 선수의 사진이 지역 신문의 첫 페이지를 차지했습니다. 그는 브리스톨, 맨체스터, 글래스고, 에딘버러... 그의 명성은 커졌고 그의 공연은 엄청난 관심을 불러일으켰습니다.

Zass는 정말 독특했고 상식적으로는 그가 수행한 숫자를 믿기를 거부했습니다. 그의 어깨에 얹힌 엄청난 부담을 보여주기 위해 그는 특별한 탑을 세웠습니다. 꼭대기에 있는 그는 사람들을 어깨에 얹고 매달린 플랫폼을 들고 있었습니다. 사진 중 하나에서 Zass는 Winston Churchill을 포함하여 13명의 사람들을 어깨에 안고 있습니다. Zass는 다른 강자들이 보여준 트릭을 바탕으로 또 다른 고유 번호인 "Projectile Man"을 개발했습니다. 그들은 대포에서 발사되는 9kg의 포탄을 잡고 있었지만 러시아 영웅은 스스로 90kg의 발사체를 선택했습니다. 그런 다음 그는 주조소 및 대장장이와 함께 이 대포를 던질 수 있는 특히 강력한 대포를 개발하여 경기장 위의 주어진 궤적을 따라 미끄러졌습니다. 그건 그렇고, Alexander Zass의 기술 연구는 미래에 그에게 상당한 이익을 가져다주었습니다. 수년 후, 그는 처음에는 경기용 장치로, 그다음에는 훈련용 장치로 손목 동력계를 개발했습니다. 대포 잡기를 통한 성공적인 공연만으로는 충분하지 않았으며 Zass는 청중을 정복하는 방법을 잘 알고있었습니다. 많은 생각과 계산 끝에 차가운 금속이 아닌 소녀들에게 발사되는 기적의 총이 만들어졌습니다. 무대를 가로질러 8미터를 날아가던 그들은 언제나 선수의 손에 넘어갔습니다.

잭을 사용하여 Alexander Ivanovich는 한쪽면에서 트럭을 쉽게 들어 올렸습니다. 그는 일반적으로 자동차에 대한 갈망을 가지고 있었습니다. 영국의 한 도시 또는 다른 도시에서 그는 "로드쇼"를 조직하는 것을 좋아했습니다. 강한 남자는 땅에 눕고 승객으로 가득 찬 자동차가 허리와 다리를 따라 그 위로 지나갔습니다. 공개적으로 Zass는 말과 함께 스트레칭도 연습했습니다. 동시에 그는 서로 다른 방향으로 달려가는 두 마리의 말을 제지했습니다.

미래의 가라테 카를 부끄럽게 만드는 Zass는 주먹으로 콘크리트 슬라브를 부수고 철제 빔을 구부려 Westminster Abbey의 문보다 더 복잡한 패턴으로 만들었습니다. 알렉산더 이바노비치의 전통적인 공연은 손바닥으로 두꺼운 판에 거대한 못을 박는 것, 220kg의 광선을 이빨에 물고 서커스 돔 아래로 날아가는 것, 300kg의 말을 어깨에 이고 무대를 가로질러 가는 것이었습니다. 많은 유명한 영국 운동선수들이 Zass의 트릭을 반복하려고 시도했지만 실패했습니다. 그리고 러시아 영웅은 자신을 쓰러뜨릴 준비가 되어 있는 누구에게나 주먹으로 배를 때리며 도전했습니다. 전문가들도 이에 두 번 이상 참여했습니다. 세계 헤비급 복싱 챔피언 캐나다인 토미 번스가 러시아 영웅을 쓰러뜨리려고 하는 사진이 있습니다.

1925에서 Zass는 댄서 Betty를 만났습니다. 그녀는 그의 번호 중 하나에 참여했습니다. 운동 선수는 서커스 돔 아래에 거꾸로 매달리고 피아노를 연주하는 소녀가있는 플랫폼이 매달린 밧줄을 이빨에 물었습니다. 잠시 후 그들은 함께 살기 시작했습니다. 1975년에 68세인 베티는 “그 사람은 내가 진정으로 사랑했던 유일한 사람이었습니다”라고 말했습니다. 그러나 Alexander Ivanovich는 항상 여성들에게 인기가 있었고 보답했습니다. 베티는 그를 많이 용서했고, 결혼한 지 10년이 지난 1935년에야 그들은 관계를 끊고 친구로 남기로 결정했습니다. 나중에 그녀는 Zass의 가장 친한 친구이자 광대이자 서커스 라이더인 Sid Tilbury와 결혼했습니다.

제2차 세계대전이 발발하자 러시아 시민권을 결코 포기하지 않았던 알렉산더 자스(Alexander Zass)에게 문제가 생겼습니다. 인턴을 피하기 위해 그는 공적 쇼 공연을 중단하고 Chessington 및 Paignton 동물원에서 사자, 코끼리, 침팬지를 훈련하기 시작했으며 동물 작업에 대한 수많은 인터뷰를했습니다. 전쟁이 끝나자마자 알렉산더와 베티는 함께 공연을 재개했습니다. 수년 동안 그녀는 경기장 위를 맴돌며 음악을 연주했지만 1952년 리버풀 스타디움에서 공연하는 동안 Zass가 다리에 매달려 있던 올가미가 부러졌습니다. 운동 선수, 연약한 여성, 피아노와 함께 전체 구조가 무너졌습니다. 알렉산더 이바노비치(Alexander Ivanovich)는 쇄골만 부러진 채 탈출했지만 베티는 척추를 다쳤습니다. 병원 침대에서 2년을 보낸 후, 그녀는 다시 일어설 수 있었을 뿐만 아니라 기수로서 서커스에도 복귀할 수 있었습니다. 그러나 곧 두 번째 불행이 일어났습니다. 그녀는 말에 던져졌습니다. 그 이후로 베티는 영원히 휠체어에 갇혀 지냈습니다.

전쟁 직전에 Alexander는 런던에서 차로 40분 거리에 있는 작은 마을인 Hockley에서 촬영에 참여했습니다. 여기에서 그는 Plumberow Avenue에서 그가 정말 좋아하는 사이트를 보았습니다. 1951년에 Zass, Sid, Betty는 이 집을 3달러에 구입했습니다. Alexander Ivanovich는 투어 사이의 휴식 시간 동안 짧은 방문으로 그곳에서 살았습니다. 1954년 Zass는 Wokingham에 있는 New California Circus의 최고 관리자로 일했으며 유명한 스코틀랜드 조랑말 및 개와 함께 공연했습니다. 같은 해 8월 23일 BBC 텔레비전 회사는 파워 트릭으로 선수의 마지막 공개 공연을 조직했습니다. 그는 이미 66세였지만, 표시된 숫자는 인상적이었습니다. 그 후 Zass는 트레이너로서 지칠 줄 모르고 계속 일했습니다. 그러나 그는 대중을 위한 오락으로 자신의 프로그램에 파워 루틴을 포함시키는 것을 좋아했습니다. 예를 들어, 그는 70세에 특별한 멍에를 메고 경기장 주위로 사자 두 마리를 데리고 다녔습니다.

1960년 여름, 알렉산더 이바노비치(Alexander Ivanovich)는 그의 여동생 Nadezhda로부터 모스크바로부터 편지를 받았습니다. 그들 사이에 서신이 시작되었습니다. 그의 메시지에서 Zass는 와서 친척을 방문하고 러시아에 머물면서 그곳에서 코치 또는 체육 교사로 일할 수 있는지 물었습니다. 그리고 1961 년 소련 서커스가 런던을 순회했을 때 운동 선수는 전설적인 Anatoly Leonidovich의 손자 인 Vladimir Durov를 만났고 어린 시절 조수로 일했습니다.

오렌부르크의 Zass 기념비

1962년 여름, Zass의 캐러밴에 화재가 발생했습니다. 74세의 알렉산더 이바노비치(Alexander Ivanovich)는 동물을 구하기 위해 용감하게 불 속으로 달려갔습니다. 이 과정에서 그는 머리에 심한 화상을 입고 눈도 손상됐다. 이 부상은 그를 크게 무너뜨렸습니다. 그는 이 세상에서 시간이 얼마 남지 않았다고 느꼈고 베티에게 자신의 장례식에 관해 자세히 설명했습니다. 주요 소원 중 하나는 "아침에 태양이 빛나기 시작할 때"장례 시간이었습니다. 서커스 공연자들이 자리를 떠나 길을 떠나던 시절이 바로 이때였다. Alexander Ivanovich는 1962년 9월 26일 Rochford의 한 병원에서 사망했으며 전날 밤 심장마비로 이송되었습니다. 그는 그의 희망에 따라 Hockley에 묻혔습니다.

A.S.의 책 자료를 기반으로합니다. Drabkin "Iron Samson의 비밀"과 운동 선수의 회고록 "The Amazing Samson". 그 사람이 말한 것... 그리고 더 많은 것"

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안녕하세요, 독자 여러분!

약 100년 전에 알렉산더 이바노비치 자스(Alexander Ivanovich Zass)라는 위대한 사람이 살았습니다. 그는 "Samson", "Iron Samson"또는 "Russian Samson"이라는 가명으로 전 세계적으로 알려져 있습니다. 그는 당시 관례대로 서커스 무대에서 보여준 영웅적 힘으로 오늘날까지도 유명하다. 풍부한 경험을 바탕으로 Alexander Zass는 모든 사람이 자신의 힘을 크게 개발할 수 있는 아이소메트릭 훈련 시스템을 구축했습니다.

큰 팔뚝이 힘의 표시가 아닌 것처럼, 큰 배는 소화가 잘 된다는 표시가 아닙니다.

그 힘은 어디서 왔는가?

1888년 빌나(Vilna) 시에서 알렉산더(Alexander)라는 소년이 대가족에서 태어났습니다. 알렉산더는 사란스크에서 어린 시절과 청소년기를 보냈습니다. 그는 자라면서 아버지가 자주 공연을 하고 가족에게 자신의 힘을 보여주는 것을 보았습니다. 그 소년은 항상 이것에 깊은 인상을 받았습니다.

그의 아버지 Ivan Petrovich와 함께 서커스를 방문한 것은 Alexander의 운명에 결정적인 역할을했습니다. 어린 소년에게 가장 놀라운 일은 자신의 힘으로 사슬을 끊고 말굽을 구부린 독재자의 연기였습니다. 트릭이 끝난 후 독재자는 청중 중에서 자신의 능력을 테스트하고 싶어하는 자원 봉사자를 초대했습니다. 실패 후 Ivan Petrovich는 경기장에 입장하여 모든 독재자의 트릭을 쉽게 수행했으며 후자는 많이 놀랐습니다. 그 후 Alexander는 서커스 공연자가되고 싶다고 확실히 결정했습니다. 서커스는 그의 길잡이 별이 되었습니다.

그의 훈련장은 집 바로 옆에 설치되었으며 집에서 만든 가로 막대와 자재로 구성되었습니다. 그 사람은 열심히 일했지만 곧 결과를 얻으려면 시스템과 도움이 필요하다는 것을 깨달았습니다. Sasha는 모스크바에서 Evgeniy Sandov의 저서 "Strength and How to Be Strong"을 주문해야한다고 아버지를 설득했습니다.

알렉산더는 그 당시에 새로운 방법을 사용하여 더욱 열심히 연구하기 시작했습니다. 그는 선천적으로 강한 신체를 부여받지 못한 샌도우가 체계적인 훈련을 통해 체력 발달에 상당한 결과를 얻었다는 사실에 흥미를 느꼈습니다. 알렉산더의 우상이 되어 그를 꿈으로 이끌었습니다.

시간이 지남에 따라 Sandow의 지식과 훈련은 성장하는 독재자에게 충분하지 않게 되었습니다. 그는 웨이트 훈련에 대한 방법론적 권장 사항을 위해 유명한 운동선수 표트르 크릴로프(Pyotr Krylov)에게 편지를 보냈고, 바벨 훈련에 대한 지침을 위해 유명한 Dmitriev-Morro에게 편지를 보냈습니다. 알렉산더는 새로운 훈련 단계를 시작했습니다.

젊은 운동선수의 의식에는 서커스의 파워 트릭 사진이 동반되었습니다. 따라서 그의 훈련 장비 중에는 항상 두꺼운 사슬, 수많은 말굽, 금속 막대 및 다양한 못이있었습니다. 그는 서커스에서 보았던 사슬과 쇠막대 기술을 익히기 위해 체계적으로 많은 시도를 했습니다. 그리고 그는 이것이 체력을 얻는 데 열매를 맺는다는 것을 이해했습니다.

얻은 경험에서 알렉산더 자스발견 등척성 운동. 동적 부하와 함께 연습하면 근력이 크게 발달합니다. 이것이 체인을 이용한 아이소메트릭 운동법의 기초가 되었습니다.

당신의 꿈을 달성

알렉산더가 서커스에서 일하기 시작했을 때 그는 공중 체조, 승마, 파워 레슬링 등 다양한 장르를 매우 높은 수준에서 마스터했습니다. 한동안 그는 위대한 트레이너 Anatoly Durov의 조수였습니다. 나중에 그는 독재자 Mikhail Kuchkin을 도왔고 그곳에서 첫 번째 연습이 이루어졌습니다. Kuchkin은 Zass가 그의 힘과 키와 몸무게에도 불구하고 유명인이 될 것이라고 정확하게 예측했습니다.

이미 성인이 된 알렉산더의 키는 167.5cm에 불과했고 무게는 80kg 미만이었습니다. 흡입시 가슴 둘레는 119cm, 팔뚝-38cm였으며 나중에 경기장에서 더 인상적인 모습을 보여주기 위해 팔뚝을 41로 펌핑했습니다.

Zass의 모든 루틴은 손으로 판자에 못을 박는 것, 한 손으로 여러 사람을 들어 올리는 것, 레슬링 선수가 있는 플랫폼을 물고 있는 것, 말과 함께 스트레칭을 하는 것, 두꺼운 밧줄을 부러뜨리는 것 등 대중에게 매우 인기가 있었습니다. 손가락으로 사슬...

전시의 어려움

Zass는 1914년에 복무하도록 소집되었습니다. 그는 180번째 Vindavsky 기병 연대에 입대했습니다. 제1차 세계 대전 중에도 Alexander Zass는 자신의 근력, 인류애 및 용기를 보여주는 것을 멈추지 않았습니다. 연대에서 멀지 않은 곳에서 계획된 정찰을 마치고 돌아온 그는 오스트리아 적에게 발견되었습니다. 총격 중에 총알이 말에 부상을 입혔습니다. 말과 기수가 쓰러진 것을 확인한 후 적들은 그들을 떠났습니다. 알렉산더는 말을 구하기로 결정하고 말을 어깨에 메고 연대까지 500~600m를 걸었습니다(참고: 말의 무게는 약 400~600kg입니다). 그 후, 선수는 자신의 공연에 말을 타고 경기장을 돌아다니는 루틴을 포함하게 됩니다.

또 다른 전투에서 알렉산더는 파편으로 인해 다리에 심각한 부상을 입었습니다. 그는 적의 병원에서 깨어났을 때 거의 잃어버릴 뻔했습니다. 의사들의 우유부단함 덕분에 그는 절단 수술을 피할 수 있었습니다. 알렉산더는 자신을 위해 특별한 체조를 개발했으며 그 덕분에 다시 일어섰습니다.

운동선수는 도로 작업 중에 포로로서 땀을 흘려야 했다. 그는 여러 번 탈출을 시도했지만 매번 탈출할 때마다 엄중한 처벌이 뒤따랐습니다. 세 번째 시도는 특별했다. 그는 가까스로 수용소에서 탈출했고, 운명은 그를 헝가리 남부의 카포스바르(Kaposvár) 시로 데려갔습니다. 당시 유럽 전역에서 유명했던 슈미트 서커스가 그곳을 순회 중이었습니다.

서커스 주인을 만났을 때 알렉산더는 자신이 어떻게 여기에 왔는지, 서커스에서 어떻게 공연했는지 솔직하게 설명했습니다. 서커스 주인에게 관심을 갖고 그의 기술을 보여준 Zass는 운동 능력이 좋지 않더라도 Schmidt의 초대를 받아 서커스에서 일했습니다. 2주 후 Alexander Zass는 "Samson"이라는 새 이름으로 처음으로 공연했습니다. 새로운 강자 예술가에 대한 소식은 빠르게 퍼져 군 사령관에게까지 도달했습니다. 그처럼 강한 사람이 오스트리아 군대에 복무하지 않았다는 사실이 그에게는 놀라운 일이었습니다. 알고 보니 삼손은 러시아 포로였습니다.

그리고 다시 가장 가혹한 처벌, 요새 지하실과 습기 찬 방. 그러나 Alexander Zass는 자신만큼 강한 의지를 가지고 있습니다. 그는 영웅적인 힘 덕분에 다시 달립니다. 쇠사슬과 수갑도, 창살도 그를 막지 못했습니다.

부다페스트에서는 항구에서 로더로 일해야 했습니다.

세계 레슬링 챔피언인 차야 야노스(Chaya Janos)는 그가 다시 서커스 공연자가 되도록 도왔습니다. 알렉산더는 러시아에서 헝가리 친구를 만났습니다. 오랜 지인이 지친 운동선수를 마을로 데려가 친척을 방문했습니다. 그곳에서 Alexander Zass는 점차 힘을 되찾았습니다. 그곳에서 그는 Chaya Janos가 데려온 이탈리아의 위대한 임프레사리오 Pasolini를 만났습니다.

세계적 명성

Pasolini는 Alexander Zass의 능력과 업적을 완벽하게 알고 있었습니다. 따라서 그는 수수료의 5분의 1을 지불하고 장기 계약을 제안하는 데 주저하지 않았습니다. 운동선수는 동의했다.

그리하여 그는 이탈리아, 독일, 영국, 스위스, 프랑스 등의 국제 여행을 시작했습니다. 어디에서나 그는 삼손이라고 불립니다. 멋진 공연은 어디서든 센세이션을 일으켰습니다.

그러나 알렉산더는 가만히 있지 않았다. 그는 계속해서 발전하고 있습니다. 그는 다른 강자들의 성과를 연구하고, 그의 숫자를 업데이트하며, 추가 트릭으로 끊임없이 그들을 복잡하게 만듭니다.

1924년에 출판된 "Health and Strength"(영국)에는 A. Zass 또는 Samson과 운동선수의 우상이었던 E. Sandow의 초상화가 별도의 색상으로 함께 배치되었습니다.

1925년 풀럼은 런던에서 "The Amazing Samson"이라는 책을 출판했습니다. 저자는 러시아 독재자의 놀라운 삶과 경력 성장을 제시했습니다.

1938년 영국 셰필드에서 샘슨은 석탄을 가득 실은 트럭에 치여 자갈이 깔린 거리에 누워 자신의 퍼포먼스를 선보였습니다. 충격을 받은 군중은 “러시아 삼손에게 영광을!”이라고 격렬하게 외쳤다. - 안전하고 건전한 Alexander Zass가 포장 도로에서 일어나 환호하는 청중에게 절을했을 때.

Alexander Zass는 인생의 거의 60년을 서커스에 바쳤으며 그 중 약 40년 동안 그는 파워 트릭을 수행했습니다.

1962년, 20세기의 타고난 운동선수. 사망하여 런던 근처의 Hockley에 묻혔습니다.

알렉산더 자스(Alexander Zass)의 기록

이 사람이 육체적으로나 영적으로 얼마나 강한지 다시 한 번 상상해 봅시다.

• 경기장 주위에 말을 어깨에 짊어졌습니다.
• 사람들과 함께 피아노를 들고 다녔습니다.
• 8m 거리에서 발사된 90kg의 포탄을 잡았습니다.
• 12m 거리에서 특수 대포로 날아가는 조수를 잡았습니다.
• 그는 철제 빔을 들고 있었고 조수가 끝에 이빨로 매달려 있었다.
• 못이 박힌 판자 위에 등을 대고 누워서 그는 누구나 큰 망치로 칠 수 있는 500kg의 조약돌을 들고 있었습니다.

삼손은 항상 근육에 관한 것이 아니라 의지력이 얼마나 강한지, 힘줄이 얼마나 강한지, 근육을 조절하는 방법을 아는지에 관한 것이라고 항상 말했습니다.

Zhelezny Samsovna-Alexander Zass에 대한 이야기가 계속되기를 기다리십시오. 여기에서 그의 아이소 메트릭 훈련 시스템을 살펴볼 것입니다.

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Alexander Zass가 영국으로 이주한 후 그의 이름은 소련에서 거의 잊혀졌습니다. 그러한 시민권 변경은 합당한 행위로 간주되지 않았으며 그의 모든 재능에도 불구하고 독재자에 대해 이야기하지 않으려 고 노력했습니다. 한편, 독재자로서 Zass는 매우 재능이 있었습니다. 그는 비표준 교육 시스템을 홍보함으로써 정말 인상적인 결과를 얻었습니다.

Alexander Zass는 러시아의 독재자이자 프로레슬러이자 트레이너입니다. 그는 "Samson", "Iron Samson"및 "Amazing Samson"이라는 가명으로 가장 잘 알려져 있습니다. 일부 소식통에 따르면 그는 혁명 이전 최초의 러시아 헤비급 챔피언으로 간주됩니다.

알렉산더는 1888년 당시 러시아 제국의 일부였던 빌노에서 태어났습니다. 아직 아주 어렸지만 그는 뛰어난 신체적 능력을 보여주었습니다. 무엇보다도 Zass는 "살아있는 가지를 구부리는" 훈련을 받았습니다. Zass는 Saransk시의 Penza 지방에서 어린 시절과 청소년을 보냈습니다. 그곳에서 그는 적극적으로 참여하여 인상적인 타고난 능력을 발전시켰습니다. Zass의 힘은 체격 및 일반적인 매개 변수를 포함하여 특이했습니다. 예를 들어 66kg의 무게로 Alexander는 오른손으로 80kg의 편향으로 벤치 프레스를 할 수있었습니다.

1908년 Zass는 Orenburg의 서커스 경기장에서 데뷔했습니다. Zass의 외부 매개 변수는 여전히 인상적이지 않았습니다. 그의 키는 167.5cm이고 독재자의 무게는 75kg을 넘지 않았습니다. 그러나 알렉산더 자신의 훈련 시스템은 그가 믿을 수 없을 만큼 강해지는 데 도움이 되었습니다. Zass 시스템의 비밀은 여러 가지 요소로 구성되었습니다. 따라서 Alexander는 힘줄 강화와 웨이트 및 근육 수축을 통한 전통적인 작업에 큰 관심을 기울였으며 등척성 운동을 선호했습니다. 체력은 Zass가 서커스 산업에서 성공하는 데 도움이되었지만 전쟁이 발발하면서 그는 서커스를 떠나야했습니다.

제1차 세계 대전 동안 Zass는 러시아 군대에 복무하여 오스트리아군과 싸웠습니다.

tsami. 전쟁 중에 알렉산더는 4번 포로로 잡혔고 이 포로 상태에서 4번 탈출했습니다. Zass는 포로 상태에서도 스포츠를하는 것을 잊지 않았습니다. 러시아 독재자는 감옥의 막대를 즉석 운동 기계로 사용했습니다. 그 후 알렉산더의 교도소 훈련 경험은 올바르게 전달된 아이소메트릭 훈련의 효과에 대한 예로 자주 인용되었습니다. 적어도 한 번은 알렉산더가 탈출을 위해 자신의 특별한 힘을 사용했습니다. 즉, 사슬을 끊고 창살을 구부렸습니다. 그 후 Zass 자신도 등척성 운동을 적극적으로 장려했습니다.

그래서 알렉산더는 1914년 포로로 잡혔습니다. 파편으로 인해 양쪽 다리에 심각한 부상을 입었습니다. 그 당시 탈출은 꽤 어려운 시련으로 판명되었습니다. Zass는 두 번 실패했고 세 번째 시도에서만 탐내는 자유를 얻을 수 있었습니다. 수용소에서 탈출한 알렉산더는 헝가리 마을인 카포스바르(Kaposvár)에 도착하여 꽤 유명한 슈미트 서커스(Schmidt Circus) 극단에 합류했습니다. 그런데 알렉산더의 예명 '삼손'이 처음으로 사용된 곳은 슈미트의 서커스였다. 극단과 함께 Zass는 유럽 전역을 여행했으며 꽤 유명해졌습니다.

전쟁이 끝난 후 알렉산더는 서커스에 취직하여 자신의 능력을 적극적으로 보여주었습니다. Zass는 서커스 공연으로 전 세계를 여행했습니다. 서커스 강자로 활동하는 것이 해외 여행의 공식적인 이유 일 뿐이라는 소문이 돌았습니다. 일부 이론에 따르면 Alexander Zass는 서커스를 표지로 사용한 러시아 정보 장교였습니다. 그러나 이론은

그것은 여러 측면에서 매우 모호합니다. 그래서 1924년에 Zass는 영구적으로 영국에 정착했습니다.

1926년에 Alexander Zass는 자신의 자서전 "The Amazing Samson. Told by Himself"를 출판했습니다.

1928년에 알렉산더의 아내 블랑쉬가 사망했습니다. 그 당시 그녀는 단지 십대였습니다.

20세기 30년대에도 Alexander Zass는 여전히 서커스 강자로 활약했습니다. 지속적인 훈련을 통해 Zass는 몸매를 유지할 수 있었습니다. 게다가, 이 독재자는 훈련의 이론적 측면에 큰 중요성을 부여했으며 이에 대한 탁월한 이해를 보여주었습니다.

Alexander Zass의 업적 목록에는 엄청나게 많은 인상적인 힘의 시연이 포함되어 있습니다. 적대 행위 중에 Zass는 부상당한 말을 운반했습니다. 나중에 그는 서커스 공연자로서 이 행위를 진지하게 다듬었고 이제 그는 이미 두 마리의 사자를 어깨에 메고 있었습니다. 그는 또한 더 복잡한 조합을 입었습니다. 예를 들어 Zass는 한 번에 피아노, 피아니스트 및 댄서를 들어 올렸습니다. 또 다른 숫자에서는 Zass가 피아노만 가지고 작업했는데, 이빨로만 피아노를 들어 올렸습니다. 많은 사람들이 총을 사용한 행위를 기억합니다. Zass는 많은 서커스 공연에서 인기가 있었던 살아있는 대포 역할을 수행하지 않았습니다. 그는 그러한 대포 역할을 한 여성을 잡았습니다. 알렉산더의 힘은 너무 커서 13cm의 강철 막대를 구부려 말굽을 만들고 맨 손바닥으로 13cm의 못을 5cm의 판에 박을 수 있었습니다.

영국에서는 그곳에 정착한 독재자가 유명했다.

잘 먹는다; 그 나라는 그의 새로운 집이자 새로운 여행의 출발점이되었습니다. 그의 고국에서 그들은 Zass를 덜 자주 기억하려고 노력했습니다. 영국으로의 이주는 소련 땅의 독재자의 명성에 다소 강한 타격을 입혔습니다. 그러나 독재자이자 근력 훈련 전문가로서의 알렉산더의 권위는 부인할 수 없었습니다. Zass는 손목 동력계의 새로운 버전을 직접 발명했으며 실제 대포알을 사용하여 서커스 공연을 위한 자신만의 대포 변형을 만들었습니다.

알렉산더는 1954년에 독재자로서 마지막으로 서커스 경기장에 입성했습니다. 그 당시 삼손은 이미 66세였지만 그 독재자는 이전의 손아귀를 잃지 않았습니다. 그러나 Zass는 서커스를 떠나지 않았고 심지어 독재자로서의 활동을 중단했습니다. 그는 신속하게 자신을위한 새로운 소명을 찾아 매우 재능있는 트레이너가되었습니다. Zass는 개, 원숭이, 조랑말 및 말과 함께 일했습니다. 동물원에서 그는 코끼리와 심지어 사자까지 훈련시켰고, 옛날 기억에서 특별한 로커를 사용하여 후자를 어깨에 메었습니다.

50년대에 Alexander Zass는 Essex주 Hockley에 정착했습니다. 그곳에서 그는 다른 전직 서커스 공연자들과 함께 방갈로에서 살았습니다. 알렉산더는 죽을 때까지 에식스에서 살았습니다. 그는 1962년 9월 26일에 사망하여 본당 교회 묘지에 안장되었습니다. 나중에 Zass를 기리기 위해 Orenburg에 동상이 세워졌습니다. A. Rukavshnikov가 만든 기념비가 Orenburg Circus 건물 앞에 공개되었습니다. 오프닝은 '어메이징 삼손' 초연 100주년에 맞춰 2008년에 열렸다.

Alexander Zass는 일찍부터 훈련을 시작하여 서커스에서 보았던 강인한 행동을 반복하려고 했습니다. 나는 힘을 키우고 체형을 개선하는 것에 관한 많은 문헌을 찾았습니다. 그는 Anokhin, Dmitriev-Moro 및 기타 러시아 운동 선수의 다양한 훈련 방법에 대해 알게되었지만 그가 가장 좋아하는 영웅은 Evgeniy Sandov였습니다. 그 해(19세기 말)와 수년 후, 이 운동선수는 수천 명의 사람들의 상상력을 자극했습니다. 그의 놀랍고 아름다운 힘에 대한 출판된 이야기는 운동 능력에 관한 문헌의 기초를 형성했습니다. 먼 Trans-Volga 마을의 Little Shura는 Sandow를 우상으로 삼았습니다. 그의 책 “몸을 건축함”은 알렉산더에게 있어서 신자를 위한 성경이 되었습니다. 그는 숨을 죽이며 자신이 가장 좋아하는 영웅의 스포츠 전기를 따라갔습니다.

Evgeniy Sandov와의 보이지 않는 결투

병약한 의과대학생인 예브게니 산도프(Evgeny Sandov)는 해부학에 대한 열정이 있었습니다. 그는 프로 레슬러가되기로 결심하고 자신의 지식을 치료가 아닌 인체 개선을 위해 사용하고 싶어합니다. Sandow는 사람들에게 "당신은 더 좋고, 더 강하고, 더 아름다울 수 있습니다"라고 말하고 평생 동안 이것을 증명했습니다. 레슬링 선수이자 독재자인 그는 원암 프레스에서 세계 기록을 경신했고, 손에 1.5파운드짜리 덤벨을 들고 백플립을 했으며, 레슬링에서는 자신보다 두 배나 무거운 상대를 물리쳤습니다. 그는 심지어 사자와 싸울 위험도 감수했습니다. 매우 적당한 체중(80kg)에 민첩성, 힘, 신체 아름다움의 놀라운 조합으로 인해 그는 서커스에서 가장 좋아하는 사람이 되었습니다.

세계 챔피언과 러시아의 광활한 땅에서 길을 잃은 외딴 마을의 소년 사이에는 극복할 수 없는 격차가 있는 것 같았습니다. 그러나 Alexander는 다르게 생각했고 Sandov로부터 배우기로 결정했을뿐만 아니라 신체의 동일한 완벽함을 달성하기로 결정했으며 보이지 않는 결투가 시작되었습니다.

알렉산더는 이제 체조와 조깅으로 하루를 시작했습니다.. 뒷마당에 그는 공중 그네, 투척판, 집에서 만든 돌 추 및 기타 장비를 갖춘 일종의 놀이터를 만들었습니다. 그의 몸은 더욱 강해지고 힘이 넘쳤습니다.

Sandow는 이때(1894) 미국으로 갔습니다. 의사가 그곳에서 그를 검사하자 Sandov는 하인 Aesculapius에게 한 발을 손바닥에 대고 서도록 요청했습니다. 그는 의사를 팔 길이만큼 들어 올려 테이블 위에 올려 놓았습니다. 이 이야기를 읽은 알렉산더는 낙심하지 않았습니다. 그는 자신의 경기장을 개선하고 있습니다. 그는 한 막대에서 다른 막대로 날아가기 위해 두 개의 수평 막대를 만들었고 돌과 막대기로 점점 더 무거운 막대를 만듭니다. 그리고 노력에 대한 보상으로 첫 번째 성공이 이루어졌습니다. 저는 크로스바에서 "태양을 크랭킹"하고 한쪽 팔을 끌어 올려 던지는 판에서 던진 돌을 잡았습니다.

알렉산더는 자신의 우상에 대한 새로운 소식을 알게 된다. 1901년 Sandow는 런던에서 최초의 체육 대회를 조직했습니다. 강자들의 퍼레이드는 유명한 사람들이 주최했으며 대회는 큰 성공을 거두었습니다.

경쟁은 경쟁이다. 알렉산더는 사란 스크에 도착하여 산도프는 아니더라도 적어도 쇠막대를 구부리는 사람에게 10 루블을 약속했던 지역 독재자 Vanya Pud에게 경쟁에 도전하기로 결정합니다. 아무도 이것을 할 수 없었지만 알렉산더는 자신의 능력에 자신감을 갖고 공연을 준비하기 시작했습니다. 금속봉이 없어서 길가에 자라는 두꺼운 포플러나무 가지로 교체해야 했습니다. 이전과 마찬가지로 Alexander는 Klim Ivanovich와 함께 훈련하는 데 많은 시간을 보냈고 저녁에 Sandov의 작은 라이벌은 외로운 나무로 달려가 맨 위로 올라가 두꺼운 가지를 손으로 더 가파르게 구부리려고했습니다. 그러한 운동에는 힘뿐만 아니라 손재주, 용기, 균형을 유지하는 능력도 필요했습니다. 이 모든 것은 나중에 삼손에게 유용했습니다.

마침내 12세의 알렉산더는 공연할 준비가 되었다고 결정했습니다. 아무에게도 말하지 않고 그는 집에서 15마일 떨어진 서커스에 갔다. 나는 오후 공연 시간에 맞춰 도착했고 Vanya Pud가 누군가를 초대하여 쇠막대를 구부릴 때까지 기다렸습니다. 포플러 가지보다 얇은 일반 가지. 그러나 어떤 이유로 그의 손바닥이 심하게 타 오르고 무릎이 심하게 아프고 알렉산더가 강철 막대를 구부리려고 노력하고 귀에 윙윙 거리는 소리가 들리고 저주받은 철 조각이 포기하지 않습니다. 이미 복도에는 휘파람 소리와 웃음 소리가 들려왔고, 모든 것이 끝났습니다. 실패, 부끄러움...

그래서 알렉산더는 불명예를 안고 떠났을 것입니다. 그러나 값 비싼 양복을 입은 수염 난 남자가 복도에서 나왔고 그의 강력한 어깨에 터질 것 같았습니다. 수염을 기른 ​​남자는 알렉산더에게서 쇠막대를 빼앗아 자세히 살펴보더니 이렇게 말했습니다. “소년이 막대를 구부렸습니다. 꼭 확인해 주세요." 실제로 Vanya Puda의 유명한 강철 막대에 작은 구부러진 부분이 보였습니다. 알렉산더는 10루블을 받고 수염 난 남자와 함께 서커스를 떠났습니다. 서커스에서 조금 떨어진 곳에서 수염을 기른 ​​남자가 말했습니다. “자, 안녕. 우리는 언젠가 만날 것이다. 쿠치킨, 레슬링 선수인 나는 그런 말을 들어본 적이 없나요? 그러다가 조금 생각한 뒤 “사실 막대를 조금 구부렸어요”라고 덧붙였다. 하지만 당신은 건강한 사람이에요. 아직은 그렇게 할 수 없습니다.”

자신의 의지 때문에 알렉산더는 집에서 벌을 받고 1년 동안 목자로 먼 마을로 보내졌습니다. 양치기가 거대한 무리(낙타 200마리, 소 400마리, 말 300마리 이상)를 방목하도록 돕는 것은 12세 소년은 물론이고 남자에게도 힘든 일입니다. 이른 아침부터 늦은 밤까지 안장 위에서 불타는 태양 아래서. 처음에는 힘든 하루를 보낸 후 잠자리에 들 힘이 거의 없었습니다. 그러나 곧 나는 집에서 만든 무게로 연습할 수 있는 한두 시간을 점점 더 많이 찾을 수 있게 되었습니다. 두꺼운 녹색 나뭇가지로 훈련을 시작했습니다.– 지지대 없이 한 손으로 구부려 보았습니다. 그는 큰 돌을 끌고 손가락으로만 잡았습니다. 나는 종아리를 어깨에 메고 장거리 달리기를 했다. 1년 후 알렉산더는 집으로 돌아왔습니다. 그의 아버지는 그에게 진짜 아령과 역기를 사주고 대장장이에게 쇠막대와 사슬을 주문했습니다.

2년 후, 알렉산더의 아버지는 그를 오렌부르크로 보내 기계공 공부를 하게 했습니다. 그러나 Alexander가 Orenburg에 도착했을 때 그는 유명한 Andzhievsky Circus의 포스터를보고 공연에 가기로 결정했습니다. 그곳에서 그는 사란스크에서 그를 도와주었던 수염 기른 남자를 만났습니다. Kuchkin은 Alexander를 서커스 공연에 초대했습니다. Zass는 동의했고 서커스 Andzhievsky의 소유자도 이에 반대하지 않았으며 처음으로 그를 노동자로 고용했습니다. Alexander는 전문적으로 훈련하기 시작했고 Kuchkin은 그에게 서커스 강자들의 지혜를 가르쳤습니다. 그는 특히 나에게 무거운 물건의 균형을 맞추는 방법을 가르쳐 주었습니다. 곧 서커스 주인은 알렉산더에게 자신의 행동을주었습니다. 힘을 보여 주면서 그는 손에서 무거운 돌을 던져 머리 위로 넘겨주었습니다.

대량 이득

처음에 Alexander Zass는 레슬링 선수로만 활동했지만 서커스 주인은 그가 파워 루틴을 수행하는 것을 허용하지 않았습니다. 사람들이 공연에 가는 것을 멈출 것이라고 믿었습니다. 레슬링에서 시청자가 작은 Zass가 어떻게 손에서 탈출하는지보고 관심이 있고 갑자기 서로에게 해를 끼치기를 희망한다면 일주일 동안 충분한 이야기가 있으면 힘의 움직임이 시청자를 모욕하게 될 것입니다. 키가 충분히 크지도 않고, 외모도 보잘것없어 보입니다. 우리는 그의 체중 67kg을 대중에게 알립니다. 확실히 런트입니다. 그리고 갑자기 이 작은 남자가 사슬을 끊기 시작합니다! 홀에 앉아 있는 사람은 무슨 생각을 할까요? 그는 작은 Zass를 보면 자신이 여기서 속고 있다고 확신하게 될 것입니다. 그것은 모두 완전한 사기입니다.” 작은 트릭 인 Alexander를 살찌기로 결정했습니다. 한 달 간의 조용한 생활과 근육을 키우는 특별한 운동.

이제 알렉산더의 하루는 3km 달리기로 시작되었습니다. 그런 다음 쇠막대를 사용하여 훈련했습니다. 무릎을 구부리고 매듭으로 묶고 나선형으로 말았습니다. 그는 두 가지 동작으로 체인을 끊는 방법을 배웠습니다. 두 개의 인접한 링크를 잡고 손가락으로 꽉 쥐고 멈출 때까지 앞뒤로 돌리면 체인이 끊어집니다. 가슴과 등 근육의 발달. 가슴에 돌을 올려 놓은 플랫폼에 Zass는 몇 번 심호흡을 한 다음 휴식을 취한 후 "다리"에 서서 몸을 굽혔습니다. 오전 수업은 일련의 작업으로 끝났습니다. 가방으로 운동하기. 베개 모양의 가방은 먼저 톱밥으로 채워졌고 무게는 7kg이었습니다. 매일 Zass는 한 줌의 톱밥을 붓고 한 줌의 모래를 추가했습니다. 톱밥이 모두 모래로 바뀌자 그는 모래를 붓고 샷을 추가하기 시작했습니다. 결국 가방의 무게는 약 70kg이되었습니다.

두 번째로 Zass는 저녁에 훈련했습니다. 나는 균형을 잡으며 승마와 높이뛰기 연습을 했습니다. 높이뛰기(Vaulting)는 걷기, 속보, 질주 등 다양한 걸음걸이로 원을 그리며 움직이는 말에 대한 일련의 특별한 체조 운동을 수행하는 것입니다.

훈련에 관한 Alexander Zass

Zass는 나중에 큰 배가 좋은 소화의 신호인 것처럼 큰 팔뚝이 힘의 기준이 아니라고 썼습니다. 그러나 그가 더 많은 근육량을 키우는 데 도움이 된 것은 바로 백 운동이었습니다. 숫자를 수행하는 것이 아니라 "시장성있는 외관"을 얻기 위해 질량이 필요했습니다.

Zass는 근육의 역할을 결코 부정하지 않았으며 가방이나 다른 무게를 이용한 역동적인 운동이 쓸모없다고 생각하지 않았습니다. 오히려 그는 경력의 모든 단계에서 항상 이런 종류의 훈련의 필요성을 강조했습니다. 그러나 그는 근육이 뼈에 부착되는 데 도움이 되는 끈 모양의 탄력 있는 형성물인 힘줄의 발달이 가장 중요하다고 생각했습니다.

삼손은 20년 후 자신의 시스템의 본질을 간략하게 설명하면서 "가는 다리를 가진 사람들은 두꺼운 다리를 가진 사람들보다 더 강합니다"라고 썼습니다. 왜냐하면 힘은 힘줄, 즉 밀도가 뼈 다음으로 두 번째인 눈에 보이지 않는 경조직에 있기 때문입니다. 힘줄이 없으면 사람은 젤리로 변할 것입니다. 하지만 힘줄은 훈련이 필요합니다. 나는 옆에 정말 큰 힘줄이 있지 않는 한 큰 근육을 믿지 않습니다. 꽤 큰 근육을 갖고 있는 체력관리 마니아들을 볼 수 있다. 그러나 강력한 기초, 즉 힘줄이 발달하지 않았다면 그들은 무슨 소용이 있습니까? 그들은 실제 근력 테스트 중에 근육의 근력을 완전히 활용할 수 없습니다. 그러므로 그들의 힘은 단지 환상일 뿐입니다. 힘줄은 거의 움직이지 않는 물체에 힘을 가할 때 힘이 가장 잘 증가합니다. 그들은 움직임보다 저항을 통해 더 강해집니다. 이것이 Alexander Zass가 훈련의 기본 원칙을 정의한 방법입니다. 등척성 고정 하중과 근육 수축 및 역도가 필요한 동적 운동의 조합입니다.

* "아이언 삼손의 비밀"이라는 책에서 발췌.