არ დაიჯერებთ, მაგრამ ყველა ქალია. ყოველთვის გიზიდავთ მამაკაცის ძალისმიერი სპორტი?

ანა ტურაევა, რომელსაც დანებება მოუწია ქალის ტანსაცმელი, ის მიჩვეულია კაცში შეცდომით და ეს მას სულაც არ აწუხებს

რომ მწვრთნელი უმაღლესი კატეგორია, რუსეთის საერთაშორისო კლასის WPC სპორტის ოსტატი სკამზე პრესაში, მსოფლიოს მრავალგზის აბსოლუტური ჩემპიონი პაუერლიფტინგში სახელად ანა ტურაევა - ქალი, იმდენად ძნელი დასაჯერებელია, რომ ინტერნეტ საძიებო სისტემებში ადამიანები კვლავ ცდილობენ იპოვონ პასუხი კითხვაზე. ეკუთვნის თუ არა ანა კაცობრიობის სუსტ ნახევარს.

და თუ პირდაპირი გაგებით ეს მართლაც ასეა, მაშინ გადატანითი მნიშვნელობით ასე არ არის. ტურაევას მიაჩნია, რომ ქალები სულაც არ არიან სუსტები და ამას ყოველწლიურად საკუთარი მაგალითით ამტკიცებს. „ჩემთვის სპორტი ცხოვრების წესია და ამიტომ ყველა ტურნირს ღირსეულად ვეპყრობი. შეჯიბრებამდე ყოველთვის ვეუბნები ჩემს თავს: „მივიღებ მონაწილეობას და აღარ გავიმეორებ“. მაგრამ როცა კალენდარს ჩართული ვხედავ მომავალ წელს, აღარ შემიძლია გაჩერება - მე მიზიდავს შესრულება. ”

ანა ტურაევას სპორტული ბიოგრაფია

თავიდან ქალი უფრო მეტად ბოდიბილდინგში იყო დაკავებული, მაგრამ შემდეგ, ზურგის ტრავმის გამო, პაუერლიფტინგში გადამზადება მოუწია. "ტრავმა სერიოზული იყო. სამი თვე ვერც ავდექი და ვერც მოძრაობა. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შემეძლო, სკამზე პრესა იყო. ვერ გავჩერდი, მაინც მშვიდად დავდიოდი სპორტდარბაზში და ვვარჯიშობდი.

Powerlifting - პირველი გამოცდები და გამარჯვებები

ამიტომ ძალოვან სპორტზე გადავედი. მერე ჩემი მეგობრის ვიდეოკამერით გადასაღებად წავედი, მან შემომთავაზა სცადო. ვცადე და მივიღე სპორტის ოსტატი. რა თქმა უნდა, ისინი ამბობენ, რომ ძალის აწევა არ არის ქალის გარეგნობასპორტი უფრო მეტიც, ზოგიერთს არ ესმის, როგორ გამოვიყურები, ისინი შოკში არიან.
მაგრამ, რაც შემხვდნენ და მელაპარაკნენ, მაინც თანხმდებიან, რომ ეს ჩემი სპორტია, არ შეიძლება მისი წართმევა“.

დღეს ტურაევა დარწმუნებულია, რომ არასდროს დათმობს ამ საქმეს, პირიქით, დაამტკიცებს, რომ გზა ამ ტიპისსპორტი ღიაა ნებისმიერ ასაკში, უბრალოდ უნდა ივარჯიშო დაუღალავად. ანა თითქმის მთელ დღეს ვარჯიშობს - დილის 8-დან საღამოს 23-მდე. ”დიახ, კვირაში შვიდი დღე. შაბათ-კვირა ჩემთვის შეჯიბრებებია. Ეს ჩემი ცხოვრებაა. ვამზადებ, ვავარჯიშებ ადამიანებს - ქალებს, მამაკაცებს და ბავშვებს. ამის გარეშე ცხოვრება აღარ შემიძლია."

"ჩემი სტილი, ჩემი ცხოვრების წესი"

ანა მე-10 კლასამდე "გოგონა" იყო და წელამდე ჩოლკაც კი ეცვა. ახლა სპორტსმენი ფხიზელი უყურებს მის გარეგნობას და ხვდება, რომ კაბები ან ქუსლები სასაცილოდ გამოიყურება მისი კუნთებით.

”ასე ვხედავ ჩემს თავს. არავის არაფრის დამტკიცებას არ ვაპირებ. ეს უბრალოდ ჩემი სტილია, ჩემი ცხოვრების წესი“. გასაკვირი არაა უცნობებიტურაევას ხშირად ცდებიან კაცში, მაგრამ როგორც კი ვინმე ანას ოდნავ უკეთ გაიცნობს, მაშინვე ყველაფერი იცვლება. „როცა ადამიანები უკეთ მეცნობიან, სულ სხვანაირად მექცევიან, ჩვენ სულ სხვანაირად ვურთიერთობთ. ისინი ალბათ ჩემში უფრო ქალურს ხედავენ, ვიდრე მამაკაცურს“.

არავინ იცის რა იქნება შემდეგ. თავად ანა არ წარმოთქვამს პრეტენზიულ ფრაზებს, როგორიცაა "ეს სამუდამოდ" და "მე არასოდეს ვიქნები განსხვავებული" - პირიქით, ის არ გამორიცხავს, ​​რომ რამდენიმე წელიწადში შექმნას ოჯახი, მათ შორის ის ბავშვები, რომლებიც მას სურს და მისი იმიჯი შეიცვლება.

„შეიძლება სულ სხვაგვარად იყოს. ალბათ იქნება გრძელი თმა, სხვა რამე შეიცვლება. ახლა დანამდვილებით ვერ ვიტყვი. ” მაგრამ ახლა ის ასე შორს არ გამოიყურება და აყენებს სპორტული მიზნები. მას სურს მოხსნას თავისი რეკორდი 190 კილოგრამის აწევაში

ქალები, რომლებიც ეწევიან ძალის სპორტს, არღვევენ ყველა კონცეფციას ქალის სილამაზე, და ზოგიერთი მათგანი აბსოლუტურად არ ჰგავს მშვენიერ სქესს!

და ეს საერთოდ არ არის მამაკაცი, არამედ უკრაინის უძლიერესი ქალი, ანა კურკურინა!

49 წლის ანა კურკურინა არის მსოფლიო ჩემპიონი პაუერლიფტინგში (ძალას სპორტის სახეობა, რომლის არსი არის სპორტსმენისთვის უმძიმესი წონის წინააღმდეგობის დაძლევა), ყველაზე Ძლიერი ქალიუკრაინა. დღეს მას ბევრი უყურებს - ანა ავარჯიშებს სხვა ადამიანებს და ასევე აქვეყნებს თავის მასტერკლასებს ინტერნეტში.

ანა ტურაევა, რომელსაც ქალის ჩაცმულობაზე უარის თქმა მოუწია, მიჩვეულია კაცში შეცდომით და ეს მას სულაც არ აწუხებს.

ძნელი დასაჯერებელია, რომ უმაღლესი კატეგორიის მწვრთნელი, რუსეთის სპორტის საერთაშორისო ოსტატი WPC სკამზე პრესაში, მსოფლიოს მრავალგზის აბსოლუტური ჩემპიონი პაუერლიფტინგში სახელად ანა ტურაევა არის ქალი, რომელსაც ინტერნეტ საძიებო სისტემებში ადამიანები ჯერ კიდევ ცდილობენ პასუხის პოვნას. კითხვაზე, ეკუთვნის თუ არა ანა კაცობრიობის სუსტ ნახევარს. და თუ პირდაპირი გაგებით ეს მართლაც ასეა, მაშინ გადატანითი მნიშვნელობით ასე არ არის.

მთელი ცხოვრება ჯულია ვინსი თავს არამიმზიდველად თვლიდა და მხოლოდ მაშინ, როცა სხეული კუნთების მთად აქცია, მიხვდა, რომ ლამაზი იყო

თუ წინა ჰეროინები კაცებს ჰგვანან და დაინიშნენ მამაკაცის სპორტი, მაშინ ეს გოგონა წარმოუდგენელი კონტრასტებისგან შედგება. ახალგაზრდა სპორტსმენმა ჯულია ვინსმა, რომელსაც ბარბის თოჯინის სახე აქვს, სხეული კუნთების მთად აქცია. რატომ გააკეთა მან ეს? რა იმალება ასეთი გადაწყვეტილების მიღმა?

ეს ყველაფერი იმ სირთულეებისა და მორცხვობის ბრალია, რომელიც იულია ბავშვობიდან აწუხებს. საუბრებში მას ეშინოდა „მისი 2 ცენტის“ ჩასმა და თანაკლასელები არ წყვეტდნენ მის დაცინვას. ამავდროულად, ვინსი არც მახინჯი იყო და არც მსუქანი – იმ დროს ის 48 კილოგრამს იწონიდა.
საკუთარ თავთან საბრძოლველად და თავდაჯერებულობის მოსაპოვებლად, ის წავიდა სპორტდარბაზში, სადაც მწვრთნელმა მას არჩევანი არ დაუტოვა და უთხრა: „აირჩიე რომელიმე სიმძიმის აწევაან პაუერლიფტინგი“.

რიგის მკვიდრი კარინა აკმენსი დარწმუნებულია, რომ მამაკაცებს სწორედ ასეთი ქალები მოსწონთ!

ლატვიაში დაბადებული ფიტნეს მოდელი და ამერიკული კორპორაციის World Beauty Fitness & Fashion-ის წევრი კარინა აკმენსმა (26) თავად შეადგინა ფიგურა და მიაღწია იმ დონეს, რომ ახლა ყველა, ვისაც სურს უკეთესობისკენ შეცვალოს გარეგნობა და სხეულის ნაკლოვანებების გადალახვა, მიმართოს მას. რჩევა. მაგრამ ის ვერ აღმოაჩენს სასწაულებს, რადგან მის ცხოვრებაში არცერთი არ ყოფილა - გოგონა უბრალოდ აქტიური იყო. ყველაფერი მისი ფიგურის მიმართ ზიზღის გამო დაიწყო – ის 47 კილოგრამს იწონიდა, მაგრამ თავს მსუქანი გრძნობდა.

რაღაც მომენტში კარინა ჯგუფის წევრი გახდა სპორტული აკრობატიკა, რომელმაც წარმატებას მიაღწია ლატვიისა და ბალტიისპირეთის შეჯიბრებებზე, შემდეგ გადავიდა ცეკვაზე, დაკავდა იოგათ და ასევე დაიწყო ვეგეტარიანული დიეტისა და მწვანე აზროვნების დაცვა. 2011 წელს, ხუმრობით, აიღო რკინა და არც კი წარმოიდგენდა, რომ ასე მოხდებოდა! ”მათ სწრაფად დაინახეს ჩემში პოტენციალი და მალე გადავწყვიტე კონკურსებში მონაწილეობა. ეს სპორტი მოიცავს დიეტაზე გაზრდილ ყურადღებას, რეჟიმს - შესაფერისი დღესასწაულიდა მხოლოდ ამის შემდეგ გაკვეთილები დარბაზში. თუ რაიმე ელემენტი აკლია, შედეგი არ იქნება. თქვენ უნდა გაეცნოთ თქვენს სხეულს, გაიგოთ, როგორ მუშაობს იგი. ”

ტუაფსეს ცნობილი მაცხოვრებლები: ანა ტურაევა 2015 წლის 8 თებერვალი

ანა ტურაევა არის რუსეთისა და ევრაზიის აბსოლუტური ჩემპიონი პაუერლიფტინგში - ძალოვანი სპორტი, რომელიც მოიცავს სამ ვარჯიშს, ე.წ. შტანგის რიგები. თავის სპორტში ანა ტურაევამ დაიპყრო საზღვარგარეთის მწვერვალები.

ანა 33 წლისაა, დაიბადა 1978 წლის 18 აგვისტოს და ცხოვრობს ტუაფსეში. მისი აღჭურვილობის სკამების პრესა არის 177,5 კგ. ანას ბევრი გეგმა აქვს: დაიპყროს ძალების ახალი სიმაღლეები, ისწავლოს ინგლისური, რაც სასარგებლოა მსოფლიოს გარშემო მოგზაურობისას და საკუთარი სპორტული მაღაზიის გახსნა.

ანა ტურაევას ტიტულები უთვალავია, მაგალითად, აქ არის ყველაზე ცნობილი სია:

ევრაზიის მრავალგზის აბსოლუტური ჩემპიონი სკამზე.
ევროპის ჩემპიონი სკამზე პრესაში.მსოფლიო აბსოლუტური ჩემპიონი სკამზე პრესაში.
მრავალგზის გამარჯვებული ბოდიბილდინგსა და ფიტნეს სპორტში.
რუსეთის მრავალგზის აბსოლუტური ჩემპიონი სკამზე.

რა თქმა უნდა, ანა ტურაევას ფოტოს დათვალიერებისას, დაუყოვნებლივ ვერ იტყვით, რომ ეს ქალია. მაგრამ ანა საოცარი ადამიანი, კარგად იღებს კრიტიკას და ზოგადად მშვიდი და გაწონასწორებულია. (თან ერთად)

გამარჯობა! ის ყოველთვის ამტკიცებს, რომ ქალები არ არიან სუსტი სქესი. პლანეტის ერთ-ერთი უძლიერესი ქალი, რუსეთის, ევრაზიის, ევროპისა და მსოფლიოს აბსოლუტური ჩემპიონი პაუერლიფტინგსა და სკამზე პრესაში ანა ტურაევა ბლაგოვეშჩენსკში ჩავიდა. მშობლიური ქალაქიტუაფსე მონაწილეობას მიიღებს რუსულ პაუერლიფტინგის ტურნირში. დღეს ის ჩვენს სტუდიაშია.

-ანა, გამარჯობა!

გამარჯობა.

-ქალებისთვის ძალიან უჩვეულო გარეგნობა გაქვს. რას გეძახიან შენი საყვარელი ადამიანები: ანუშკა, ანეჩკა, ანიუტკა?

- რატომ გახდა მამაკაცის სპორტი, როგორიცაა პაუერლიფტინგი თქვენი არჩევანი?

ბედი. მანამდე 8 წელი პროფესიონალი ბოდიბილდერი ვიყავი და მცირე ტრავმა მივიღე.

- როგორც ვიცი, ზურგის ტრავმა?

- მეტიც, ტრავმა საკმაოდ სერიოზული იყო.

ტრავმა სერიოზული იყო. ცოტა ხანს ვერც ავდექი და ვერც გადაადგილება სამი თვე. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შემეძლო, სკამზე პრესა იყო.

- ზურგის დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად?

დიახ. ვერ გავჩერდი, მაინც მშვიდად დავდიოდი სპორტდარბაზში და ვვარჯიშობდი. ამიტომ გადავედი ძალოვან სპორტზე. მერე ჩემი მეგობრის ვიდეოკამერით გადასაღებად წავედი, მან შემომთავაზა სცადო. ვცადე და მივიღე სპორტის ოსტატი.

- და ცეცხლი წაუკიდა.

-შენ ამბობ ვერ გაჩერდი.

ვერ გავჩერდი, რადგან სპორტს ვთამაშობდი. ყველაფერი სამბოთი და ტაეკვონდოთი დაიწყო, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მწვრთნელებმა დაგვტოვეს. მერე ბოდიბილდინგი დავიწყე.

- ყოველთვის იზიდავდი მამაკაცურს დენის ტიპებისპორტი

დიახ, ალბათ ასეთ რკინის სპორტში.

- როგორ უყურებდნენ ამას შენი მშობლები?

ჩემი მშობლები მეხმარებოდნენ.

- მართალია, რომ ასეთი კუნთების აშენება მხოლოდ ანაბოლური სტეროიდების მიღებით შეიძლება?

არა, ეს სიცრუეა. ჯერ ერთი, მე მაქვს ასეთი ფიზიოლოგია და მეორეც, სპორტული კვება. ფარმაცევტული პროდუქტები ახლა მკაცრად ისჯება და ისჯება კანონით. ამიტომ, ეს ყველაფერი ყოველთვის არ გამოიყურება ლამაზად, როგორც ყველას ჰგონია.

-შენი მაცივარი რომ გავხსნა, იქ რას ვნახავ?

Ბევრი საჭმელი.

- (იცინის). Რომელი?

სხვადასხვანაირი. მშობლები მზარეულები არიან, კარგ, გემრიელ საჭმელს მაძლევენ.

- რაიმე პრეფერენციები გაქვს? მაგალითად, მე ამას არ ვჭამ, პირიქით, ბევრი უნდა ვჭამო.

ნაკლები ტკბილეული და ფქვილი, როგორც ნებისმიერ სპორტში. მეტი ცილა- ხორცი, თევზი.

- დღეში რამდენ დროს გჭირდება სპორტი?

დილის 8 საათიდან საღამოს 11 საათამდე.

- Მთელი დღე.

დიახ, კვირაში შვიდი დღე. შაბათ-კვირა ჩემთვის შეჯიბრებებია.

- მთელი დღე ერთი და იგივეა. არ მოგბეზრდათ?

Ეს ჩემი ცხოვრებაა. ვამზადებ, ვავარჯიშებ ადამიანებს - ქალებს, მამაკაცებს და ბავშვებს. ამის გარეშე აღარ შემიძლია ცხოვრება.

- მართალია, რომ სტუდენტებს უფასოდ ამზადებთ?

არის ინდივიდუალური ჯგუფები, სპორტული დარბაზიდან - ფულისთვის. ასევე ვამზადებ ბიჭებს, რომლებიც ჩემთან ერთად დადიან შეჯიბრებებზე, ქალები, გოგოები, კაცები. დიახ, ეს უფასოა.

- ჩვენს დროში ეს იშვიათია.

იშვიათად, მაგრამ მე თვითონ ვარ სპორტსმენი და ვიცი, რა არის და როგორ არის, რომ ძალიან ძვირია. ყველას არ შეუძლია ამის საშუალება ნორმალური მწვრთნელი, ნორმალური კვებადა მოგზაურობები.

მოდით გადავიდეთ რამდენიმე სასიცოცხლო საკითხზე. ოდესღაც იყო გრძელი თმა, მოკლე ქვედაკაბა და სტილეტო?

Დიახ, ისინი იყვნენ. ეს ყველაფერი მე-10 კლასამდე მოხდა. ფორმები გვეცვა, წელამდე ჩოლკა მქონდა. ახლა ჩემთან ერთად გარეგნობა, კუნთებით სასაცილოდ გამოიყურება კაბა ან ქუსლიანი ფეხსაცმელი.

- ისეთი შეგრძნება ეუფლება, რომ ამ სასტიკ იმიჯს გულდასმით ამუშავებ. ეს სურათის ნაწილია?

ასე ვხედავ ჩემს თავს. არავის არაფრის დამტკიცებას არ ვაპირებ. ეს უბრალოდ ჩემი სტილია, ჩემი ცხოვრების წესი.

- თავს ისე კომფორტულად გრძნობ.

დიახ, თავს კომფორტულად ვგრძნობ.

- როგორ რეაგირებ, როცა უცნობები მამაკაცად მოგმართავენ?

საკმაოდ ხშირად ხდება. მაგრამ როცა ადამიანები უკეთ მიცნობენ, სულ სხვანაირად მექცევიან, სულ სხვანაირად ვურთიერთობთ. ალბათ ჩემში უფრო ქალურს ხედავენ, ვიდრე მამაკაცურს.

- დროთა განმავლობაში იმიჯის შეცვლას აპირებ?

- და ჩვენ არ ვცნობთ ანა ტურაევას?

არა, გაიგებთ, მაგრამ შეიძლება სულ სხვაგვარად იყოს. ალბათ გრძელი თმა იქნება, რაღაც სხვა შეიცვლება. ამჟამად დაზუსტებით ვერ ვიტყვი.

გაქვთ სპორტული ოცნება? ბლაგოვეშჩენსკში გინდოდა შენი ცემა პირადი საუკეთესო. შენ იწონიდი 187 კილოგრამს, გინდოდა 188. არ გამოვიდა. სადღაც წავიკითხე, რომ მაქსიმუმ 190 კილოგრამი აიღე, რაც შენს წონაზე სამჯერ მეტია.

- კიდევ რა მიზნები, ღირსშესანიშნაობები, ჰორიზონტები?

ჩართულია ამ მომენტშიახალ დივიზიონში მინდა ავიღო 200 კილოგრამი.

- 200 კილოგრამი - წევს?

დიახ. მანამდე „მრავალ ფენად“ დავაჭირე, მაგრამ ეს ზუსტად არ იყო ჩაწერილი საერთაშორისო კონკურსები. წონა ფიქსირდება ოფიციალური შეჯიბრებებიევროპამ, ევრაზიამ თუ მსოფლიომ მსოფლიო რეკორდის დამყარება. რეგიონულში რუსული შეჯიბრებებიარ ითვლება. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება თქვენთვის, მაგრამ შედეგი არ წავა თქვენს ყულაბაში. ამიტომ, მინდა, მომავალ ევროპისა თუ მსოფლიო ჩემპიონატზე 200 კილოგრამი "შევიძვრო".

- რა ასაკამდე გეგმავთ ამის გაკეთებას? ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი სპორტსმენისთვის არის ზღვარი.

ვფიქრობ, ჩვენს სპორტში საზღვრები არ არის. ივარჯიშე ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ასაკში. არამგონია გავჩერდე.

- შენს ცხოვრებაში არის ადგილი ქალთა ოცნებები? მათ თქვეს, რომ ორ წელიწადში გეგმავთ ოჯახის შექმნას.

ბავშვები მინდა.

- თქვენს სპორტში ამ საკითხში შეზღუდვები არ არის?

არა, არა უშავს, შემიძლია შვილების გაჩენა.

- რამდენი შვილი გინდა?

- ბიჭი და გოგო, ალბათ?

- და შტანსაც აიღებენ?

არა, ეს მათზე იქნება დამოკიდებული. რა თქმა უნდა, ვეცდები, რომ ისინი ხელმძღვანელობდნენ სპორტული სახეცხოვრება, მაგრამ მე არ მინდა რაიმე დავაკისრო.

- შეიძლება ისე მოხდეს, რომ ჰკითხონ: "დედა, რატომ გამოიყურები ასე?" ანუ უკვე შეცვლილი იქნები მანამდე?

მე ვფიქრობ, რომ ისინი ამას არ ითხოვენ, რადგან ბავშვები გრძნობენ, როგორც ჩემი ოჯახი გრძნობს მე, რომ ძალიან მჭირდება ეს, თავს კომფორტულად ვგრძნობ. ვფიქრობ, ბავშვები ჩემს იმიჯით გამიგებენ.

- ბლაგოვეშჩენსკში პირველად ხარ. გეგმავთ ისევ ჩვენთან მისვლას და მასტერკლასების ჩატარებას?

კი, ძალიან მომეწონა აქაურობა, ძალიან კარგად მიმიღეს. ყველაფერი მშვენიერი იყო, უმაღლესი დონეამიტომ ისევ აქ მოვალ. უფრო მეტიც, WPA რუსეთის თასი ჩატარდება აქ, ზუსტად კუთხეში. აუცილებლად მოვალ და მოვიყვან ჩემს სტუდენტებს.

ეს იყო "მარტივი კითხვები". ჩვენი სტუმარი იყო ანა ტურაევა - მსოფლიოში ერთ-ერთი უძლიერესი ქალი. ყველაფერს საუკეთესოს გისურვებ, ნახვამდის!

რუსი სპორტსმენი ანა ტურაევა გახდა ევრაზიის აბსოლუტური ჩემპიონი პაუერლიფტინგში, რომელიც მოიცავს წვერას, სკამების დაჭერას და წვერის რიგებს. იმის გათვალისწინებით, რომ პაუერლიფტინგი ტრადიციულად ითვლება მამაკაცური გარეგნობასპორტი, ანას სხეულმა ხანგრძლივი და მძიმე ვარჯიშის შედეგად შეიძინა დამახასიათებელი მამაკაცური თვისებები.

ბავშვობა და ახალგაზრდობა

ანა ტურაევა დაიბადა 1978 წლის 18 აგვისტოს. მედიის ცნობით, მომავალი სპორტსმენის მშობლები პროფესიით მზარეულები არიან. გოგონას ბიოგრაფია ძალიან მოკრძალებულია, არაფერია ცნობილი ანას ბავშვობისა და ოჯახის შესახებ. ზოგიერთი წყაროს თანახმად, სპორტსმენი ცხოვრობს ტუაფსეში, სხვების მიხედვით - კრასნოდარში.

გოგონა ბავშვობიდან მიიპყრო სპორტით და მისი არჩევანი ყოველთვის რჩებოდა საბრძოლო ხელოვნებაისევე როგორც სამბო, მაგრამ ანას არ გაუმართლა მწვრთნელებთან. შემდეგ ტურაევამ გადაწყვიტა ბოდიბილდინგის დაკავება. მშობლები მომავალი ჩემპიონიმხარს უჭერდნენ მათი ქალიშვილის არაქალურ ჰობიებს.

16 წლამდე ანა უპირატესობას ანიჭებდა ტრადიციულ სამოსს და გრძელ თმასაც კი ეცვა. მედიის ცნობით, გოგონამ განიცადა ძლიერი სტრესი უპასუხო სიყვარულისგან და იმედგაცრუებული გახდა ძლიერი სქესის წარმომადგენლებთან. უსიამოვნო გამოცდილების შედეგად ანამ იმიჯი შეიცვალა სპორტული ტანსაცმელიდა მოკლე თმის შეჭრა და პროფესიონალურ სპორტში თავმოყრილი.

სპორტი

რუსეთისა და ევრაზიის აბსოლუტურმა ჩემპიონმა საზღვარგარეთის მწვერვალებიც დაიპყრო. ტურნირი ჩატარდა ლას-ვეგასში, ნევადაში, სადაც მან მსოფლიო ჩემპიონატზე პირველი ადგილი დაიკავა და მსოფლიო რეკორდი დაამყარა. ანა ტურაევისთვის ეს მიღწევაა, მაგრამ გოგონა მიჩვეულია საკუთარი თავის დაძლევას სპორტული ტრიუმფები.

ანა ძალოსნობაში მსოფლიო ჩემპიონი რომ გახდა, აგრძელებს სამწვრთნელო კარიერასამხრეთზე რუსეთის ფედერაციადა კვლავ გულგრილია დიდების მიმართ. ყოველი ტურნირის შემდეგ ანა საკუთარ თავს ჰპირდება არენას დატოვებას პროფესიული სპორტი, მაგრამ შემდეგ ისევ და ისევ ბრუნდება.

და დაიწყო სპორტული კარიერაგოგონები საბრძოლო ხელოვნებითა და ბოდიბილდინგით. ბოდიბილდინგის კეთებისას ანამ მიიღო სერიოზული დაზიანებაუკან და სამი თვე ბოლომდე ვერც კი ვმოძრაობდი, რომ აღარაფერი ვთქვათ სპორტზე. ერთადერთი ხელმისაწვდომი გოგოსთვის ფიზიკური ვარჯიშიჩატარდა მწოლიარე მდგომარეობაში, ზურგზე დატვირთვის გამოკლებით. ასე რომ, ბოდიბილდერი გადაიქცა პაუერლიფტერად.

პირადი ცხოვრება

რუსი გოგონას შესახებ, რომელიც პლანეტის ყველაზე ძლევამოსილ ქალთა ათეულში შედის, ყველას სმენია, მაგრამ ანა ბევრს არ უნახავს. ამიტომ, როდესაც ინტერნეტში ინსტაგრამიდან ფოტოები გაჩნდა კომენტარებით, რომ ანამ იპოვა გამხდარი მამაკაცი სპორტსმენი, საზოგადოება აქტიურად განიხილავდა ამ დეზინფორმაციას. სინამდვილეში, თავად ტურაევა მოქმედებდა როგორც "კაცი" ამ ფოტოებში.

ფოტოებზე, რომლებიც ინტერნეტში გამოჩნდა, მოდელის გარეგნობის გოგონა ანას მეგობარი იყო, რომელთანაც ისინი კრასნოდარის ერთ-ერთ ღამის კლუბს ეწვივნენ. იქ გოგონები ახალგაზრდა მამაკაცს შეეკამათნენ, რის შედეგადაც კლუბის დაცვასთან კონფლიქტი შევიდნენ.

შედეგად სერიოზული ფიზიკური აქტივობაანას გარეგნობა მართლაც დაემსგავსა მამაკაცურს: გამოხატული კუნთებით, რაიმე განსაკუთრებული მეორადი სექსუალური მახასიათებლების გარეშე. თუმცა გოგონას ამის კომპლექსი არ აქვს. ინტერვიუში სპორტსმენი ამბობს, რომ მომავალში, დიდი ალბათობით, სურს ქმრის პოვნა და ორი შვილის ყოლა - გოგო და ბიჭი. ანას შვილების მომავლის გეგმები ჯერ არ გაუკეთებია და ხაზს უსვამს, რომ პირადი ცხოვრებისთვის დრო უბრალოდ არ რჩება.

სპორტის გარდა, ანა ტურაევას ცხოვრებაში არაერთი სხვა ჰობი აქვს: გოგონა 18 წელია მწვრთნელად მუშაობს, უყვარს დასვენება(დადის ლაშქრობაში), ბევრს კითხულობს და წერს კიდეც პროზას და პოეზიას.

იმისდა მიუხედავად, რომ ცხოვრებაში ანას ხშირად ცდებიან მამაკაცად, სპორტსმენს არ შეუცვლია მომავლის გეგმები და სურს დაამყაროს ახალი მსოფლიო რეკორდი ქალთა შორის სკამზე პრესისთვის. სხვათა შორის, პროფესიონალ მამაკაც სპორტსმენებს აქვთ ტალიმენი - სელფი ანა ტურაევასთან, რომელიც მათ წარმატებას ჰპირდება შეჯიბრებებში.

ანა ტურაევა ახლა

ახლა ანა კარიერას არენაზე აგრძელებს ქალი ბოდიბილდინგიროგორც სპორტის ოსტატი საერთაშორისო პაუერლიფტინგში, პარალელურად მუშაობდა მწვრთნელად ბავშვებთან და ქალებთან. სპორტსმენის მოსწავლეები არანაკლებ წარმატებულები არიან, ვიდრე მათი მწვრთნელი: სვეტლანა კივორკინამ მსოფლიოში პირველი ადგილი დაიკავა ძალაუფლების ამაღლებაში. წონით კატეგორიაში.

ყოველი დილა ანა იწყება გულიანი საუზმით, რომელიც ყოველთვის მოიცავს ხორცპროდუქტები, რის შემდეგაც ის მიდის სპორტდარბაზში. ვარჯიში დღეში საშუალოდ 12 საათს და კვირაში ექვს დღეს სჭირდება - სწორედ ამ დატვირთულმა გრაფიკმა მისცა ტურაევას პროფესიონალურ სპორტულ ასპარეზზე წარმატების მიღწევის საშუალება.

2017 წლის 16 ნოემბერს ტურაევა წავიდა ბლაგოვეშჩენსკში სცენაზე ახალი ჩანაწერი. სპორტსმენის მიზანი დაწოლის დროს მკერდიდან 188 კგ იყო. ანას და მასთან ერთად მთელი რუსეთის სამწუხაროდ, რეკორდის დამყარება ვერ მოხერხდა. როგორც თავად სპორტსმენი განმარტავს, ფრენის დროს ტურაევამ დაკარგა წონა ხუთი კგ, გარდა ამისა, ტურნირის ორგანიზატორებმა შეამცირეს დრო მიდგომებს შორის, ამიტომ ანას არ ჰქონდა საკმარისი ძალა ახალი რეკორდისთვის. მაგრამ გოგონა არ იმედგაცრუებულია, არ გეგმავს პროფესიული სპორტის დატოვებას და თვლის, რომ ყველაფერი ჯერ კიდევ წინ არის.

მალე ტურაევას ქალაქ ტუაფსეში ექნება შეჯიბრი, ანა კი გეგმავს იქ რეკორდის მოხსნას - სპორტსმენმა მანამდე უკვე აწია 187 კგ წონა. მთავარი მიზანისპორტსმენებს მხოლოდ 200 კგ-იანი შტანგის აწევა უწევთ.

მიღწევები

• 2012 – პირველი ადგილი ძალოსნობის მსოფლიო ჩემპიონატზე
• 2014 წელი - ევროპის ჩემპიონატის აბსოლუტური გამარჯვებული შიშველ სკამზე 180 კგ-ის შედეგით 82,5 კგ-მდე კატეგორიაში.
• 2014 წელი – ევროპის ჩემპიონატზე სკამზე მეორე ადგილი მრავალ ფენიანი ტანსაცმელი

სპორტული აქტივობები სულ უფრო პოპულარული ხდება, რადგან ისინი იძლევა შესაძლებლობას ვიყოთ ჯანმრთელები და გააღვიძონ კონკურენციის სული.

პაუერლიფტერების საყვარელი გართობა არის შეჯიბრება და ახალი რეკორდების დამყარება სკამზე პრესის აღჭურვილობით და მის გარეშე.

ყველა, ვინც მოდის ამ სპორტში, ოცნებობს არსებული მაქსიმალური მაჩვენებლების დამარცხებაზე და დიდების მწვერვალზე ყოფნაზე. ამის გაკეთება არც ისე რთულია, სიძნელეა მაღლა დარჩენა, რადგან მოდიან ახალი და ახალი ძლიერები, რომლებიც მაღლა ასწევენ ბარიერს.

დიდ ინტერესს იწვევს მკერდის პრესა აღჭურვილობით და ამ შეჯიბრში დამყარებული რეკორდები.

სპეციალური ფორმები საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მეტი წონა, ვიდრე მის გარეშე. ეს შეიძლება იყოს ქამრები, მაისურები და მაჯის სამაგრები. ისინი ხელს უშლიან კუნთების მოდუნებას.

პირველ მსოფლიო რეკორდად სკამების პრესაში მიჩნეულია ამერიკელის მიერ 1957 წელს აწეული წონა. პოლ ანდერსონმა, რომელსაც "ამწე" ეძახდნენ, სკამზე დაჭერით 280 კგ, როდესაც ატარებდა ხელსაწყოს. კურიოზული ის არის, რომ მას ეს სერიოზულად არ შეუსწავლია, მისი ინტერესი იყო შტანგით ჩაჯდომა.

ამერიკელმა ჯინ რილჩაკმა 400 კგ-ის ზღვარი პირველად დაარღვია. 2003 წელს მან 408 კგ აწია.

დღეს ამერიკელი რაიან კენელი ატარებს ჩემპიონატს სკამზე პრესაში მრავალფენიან აღჭურვილობაში. ყველაზე მეტად ის გაწელა მძიმე წონა 487,6 კგ. ეს არის ამ კონკურსის აბსოლუტური მაქსიმუმი. მან სერიოზულად დაიწყო რკინით ვარჯიში, როცა სპორტული განყოფილებებირომელსაც ესტუმრა კაცმა უარი უთხრა.

ფრედერიკ სმულტერი აწევს 401 კგ-ს, მან დააწესა ყველაზე მაღალი სკამზე პრესა წონით კატეგორიაში 120 კგ-ზე ზემოთ.

ამ ვარჯიშში მაიკ ვომაკს აქვს აბსოლუტური მაქსიმუმი, ის 427,5 კგ-ია.

უკრაინელმა სუპერმძიმე წონაში ვიქტორ ტესტოვმა სკამზე პრესის შეჯიბრში მიუღწეველი მსოფლიო რეკორდი დაამყარა - 350 კგ.

შეჯიბრებები აღჭურვილობის გარეშე

რაც შეეხება სკამზე პრესის მსოფლიო რეკორდებს აღჭურვილობის გარეშე, აქ სპორტსმენი მასას გულახდილად აგროვებს, გარეშე დამატებითი დახმარება, მხოლოდ საკუთარ ძალებზე დაყრდნობით.

ნედლი სკამების პრესის შეჯიბრებები დაიწყო 50-იან წლებში. პირველი ჩემპიონი იყო დუგ ჰეპბერნი, რომელმაც 1953 წელს დაამყარა მსოფლიო რეკორდი იმ დროისთვის მაქსიმალური წონის აწევით, 263 კგ.

2007 წლამდე მსოფლიო რეკორდი სკამების პრესაში აღჭურვილობის გარეშე ეკუთვნოდა ამერიკელ სკოტ მენდელსონს, მან 324,5 კგ-იანი შტანგა ასწია. მან რეკორდიც კი დაამყარა სკამების პრესაში აღჭურვილობით, აწია 457,6 კგ, მაგრამ აბსოლუტური ჩემპიონირაიანმა მალევე სცემა.

დღეს მსოფლიო სკამზე პრესის რეკორდი რუს კირილ სარიჩევს ეკუთვნის. მეორე მცდელობისას მან 330 კგ-იანი შტანგა აწია დაწოლა აღჭურვილობის გარეშე, შემდეგ კი 335 კგ. მანამდე ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი 327,5 კგ იყო და ამერიკელმა ერიკ სპოტომ ასწია.

ქალები შეჯიბრში

მაგრამ კაცები არ არიან ერთადერთი, ვინც მსოფლიო რეკორდს აწესებს სკამზე, ქალები არც აღზრდას აკეთებენ. მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები ცდილობენ დაამტკიცონ საპირისპირო სქესი, რომ მარტო ისინი არ შეიძლება იყვნენ ასე ძლიერები და არანაირად არ ჩამოუვარდებიან მკერდიდან გამოწეული მასით.

სკამზე პრესის აბსოლუტური ჩემპიონი 1994 წელს არის ამერიკელი Tamara Rainwater-Grimwood.მან სკამზე დააჭირა 182,5 კგ, სხეულის წონა 82,5 კგ. ის პირველი და ერთადერთი ქალია, რომელმაც 180 კგ-იანი ნიშნულის გადალახვა მოახერხა.

2011 წელს სკამზე პრესის კონკურსში მაქსიმალური ჩანაწერიეკუთვნოდა უკრაინელ ლარისა სოლოვიოვას. მან 165 კგ აწია.

ასევე, მშვენიერი სქესის ერთ-ერთმა წარმომადგენელმა დააწესა მაქსიმალური ფიგურა 14 წლამდე გოგონებს შორის. შიშველი სკამზე პრესის მსოფლიო რეკორდი არ მოხსნილია. მაგრამ რუსმა მარიანა ნაუმოვამ, 11 წლის ასაკში, 2010 წელს 60 კგ აწია. ის იყო პირველი თავის საუკუნის კატეგორიაში, რომელმაც ასწია ასეთი წონა და გახდა მსოფლიო ჩემპიონი სკამებზე პრესაში. იგი შეტანილია რუსეთის რეკორდების წიგნში.

ეს შეჯიბრებები პოპულარულია არა მხოლოდ აბსოლუტურად ჯანმრთელ და ჯანმრთელ მამაკაცებსა და ქალებში, არამედ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებშიც ფიზიკური შესაძლებლობებიისინი ასევე სიამოვნებით ქმნიან რეკორდებს და აჩვენებენ, რომ სხვებზე უარესი არ არიან.

Ისე, მაქსიმალური მაჩვენებელიარის 290 კგ. ის დაამონტაჟა ირანელმა სიამანდ რაჰმანმა, რომელსაც კუნთოვანი სისტემის დაზიანება აწუხებს და ინვალიდის ეტლს იყენებს. მისი ოცნებაა 350 და 400 კგ-იანი ბარიერის გადალახვა.

ფეხის პრესის შეჯიბრებები ასევე საინტერესოა სპორტსმენებისთვის. ეს სავარჯიშო საშუალებას გაძლევთ აწიოთ უფრო მძიმე შტანგა, ვიდრე მკერდიდან და, შესაბამისად, რიცხვები ნამდვილად შემაძრწუნებელია:

1. ამერიკელმა პეტ რობერტსონმა 1225 კგ-მდე აწია ფეხებით, ეს არის ფეხის პრესის მსოფლიო რეკორდი.
2. ვიდეო კადრებში ჩანს, რომ რონი კოლმენი სკამზე დაჭერით 1225 კგ.
3. ზოგიერთი მონაცემი ამბობს, რომ სპორტსმენები 1363 კგ-მდე აწევენ ფეხებით.

თითოეულ ჩემპიონს აქვს ვარჯიშის რეჟიმი და მათ არ აქვთ სურვილი, რომ გაიზიარონ ეს, რადგან სურთ ამ ვარჯიშებში რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს პირველები. რაიან კენალი თვლის, რომ ვარჯიშის გასაღები შეუპოვრობაა. მხოლოდ მისი დახმარებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ თავბრუდამხვევ შედეგებს. ის ასევე ამხელს, რომ მისი საიდუმლო იმაშია, რომ კვირაში მაქსიმუმ ორჯერ ვარჯიშობს და მაქსიმუმ სამჯერ უბიძგებს. შესაძლო წონამოვლენებს თვალყური ადევნოს.

ეს მაჩვენებლები ადასტურებს, რომ სპორტი ყოველწლიურად პოპულარული რჩება მეტი ხალხიგახდნენ ცნობილი ბოდიბილდერები და ძალოსნები. და თუ საჭირო ძალისხმევას გამოიყენებთ, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სიმაღლეებს სპორტში და სხვა აქტივობებში.