ვიბრაციული მასაჟორი წონის დაკლებისთვის - ტიპები და მუშაობის პრინციპი, საუკეთესო მოდელების მიმოხილვა ფოტოებით და ფასებით. ვიბრაციული მასაჟორების გამოყენების უკუჩვენებები

ტელევიზორში ჩვენი საყვარელი გადაცემებისა და სერიების ყურებისას ხშირად გვიწევს ყურება, მათ შორის, ტექნოლოგიის სხვადასხვა საოცრების პრეზენტაცია, რომელიც მოიცავს ვიბრაციული მასაჟორი წონის დაკლებისთვის. დღეს წონის დაკლების პორტალი „დაიკელი უპრობლემოდ“ გეტყვით, წარმოადგენს თუ არა ეს მოწყობილობა საფრთხეს ჯანმრთელობისთვის და აქვს თუ არა მას რაიმე სარგებელი (ანუ რეკლამა გულახდილად გვატყუებს ჩვენ, ტელემაყურებლებს?).

რა ტიპის ვიბრაციული მასაჟორები არსებობს?

დღეს ტელემაყურებელს ეძლევა რამდენიმე სახის ვიბრაციული მასაჟორები, რომლებიც შექმნილია როგორც წონის დაკლებისთვის, ასევე სხვა პრობლემების გადასაჭრელად.

• იატაკის ვიბრაციული მასაჟორები.ამ ტიპის მოწყობილობები ძირითადად წარმოდგენილია ლითონის ჩარჩოთი, რომლის სიმაღლე აღწევს ½ ადამიანის სიმაღლეს, ე.ი. წელის დონე (თუ წარმოდგენა არ გაქვთ ზოგადი ფორმაიატაკის სტრუქტურა, შემდეგ გახსოვდეთ, როგორ გამოიყურება). ამ მოწყობილობაზე დამაგრებულია მართვის პანელი, რომელიც აღჭურვილია ძრავით, ორი ან სამი მოძრავი მასაჟის ლენტით და სხვადასხვა როლიკებით, „თითებით“ ან სახელურებით, რომლებიც ერთმანეთისგან განსხვავდებიან მათთვის დაკისრებული ფუნქციებით. მაგალითად, „თითების“ დახმარებით შესაძლებელია კუნთების მოდუნება, მუწუკები მასაჟებს კანს და ცელულიტთან ბრძოლაში მონაწილეობას, ლილვაკები ხელს უწყობს წონის სწრაფ და ეფექტურ კლებას (ყოველ შემთხვევაში, ასე წერია რეკლამაში). აპარატის ჩართვისა და სხეულის პრობლემურ ზონასთან ადაპტაციის შემდეგ, ფართო მასაჟის ლენტი იწყებს მუშაობას, ძალიან სწრაფად იხეხავს კანს. ეს არის იატაკის ვიბრაციული მასაჟორები სწრაფი წონის დაკარგვადა ცელულიტის აღმოფხვრა ყველაზე პოპულარული და რეკლამირებულია.
• მექანიკური ვიბრაციული მასაჟორები.არ შეიძლება გამოვყოთ ხელის ვიბრომასაჟორების არსებობა, რომლებიც, „მოთხოვნის“ თვალსაზრისით, მართალია იატაკზე დადებულებთან შედარებით დაბალია, მაგრამ მაინც რეკომენდირებულია „რეკლამის სპეციალისტების“ მიერ, როგორიცაა მაგ. შესანიშნავი საშუალება, განკუთვნილია კისრის მასაჟისთვის.

თუ გსურთ იცოდეთ არის თუ არა განსხვავება ვიბრაციული მასაჟორების წარმოდგენილ სახეობებს შორის, მაშინ საიტი ირწმუნება, რომ განსხვავება არ არის, რადგან მასაჟის თითოეული ელემენტი მუშაობს იმავე პრინციპით: მასაჟის ლენტი აფუჭებს კუნთებს, რაც აჩქარებს. სისხლძარღვებში და უჯრედებში სისხლის „გაშვება“ უფრო სწრაფად ივსება სასარგებლო ნივთიერებებით.

ვიბრაციული მასაჟორი წონის დაკლებისთვის: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

თუ რეკლამას დაუჯერებთ, აღმოჩნდება, რომ ვიბრაციული მასაჟორებით მხოლოდ ათიდან თხუთმეტი წუთიანი სეანსები ნახევარსაათიანი სესიების ღირსეული ალტერნატივაა. დამღლელი ვარჯიშებიდა ვიზიტები პროფესიონალ მასაჟისტებთან. ვნახოთ, რამდენად მართებულია ეს პრეტენზიები.

იმისდა მიუხედავად, რომ ვიბრაციული მასაჟორი ფაქტობრივად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სხეულის გარკვეულ ადგილებში, მას არ შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს პროფესიონალური მასაჟიყოველ შემთხვევაში იმიტომ ლენტი ავტომატურად მუშაობს გათვალისწინების გარეშე ინდივიდუალური მახასიათებლებიადამიანის სხეულის სტრუქტურა. ამ ხელსაწყოს სისტემატური გამოყენებით და დღითიდღე ხერხემლის მძიმე ქსოვილების განადგურებით მასაჟის ლენტის უხეში და არავითარ შემთხვევაში „სამკაული“ ნამუშევრებით, შეგიძლიათ „მიიღოთ“ ზურგის ტკივილი, რის შემდეგაც უნდა მიხვიდეთ სპეციალისტთან. გარდაუვალი.

გარდა ამისა, ვიბრაციული მასაჟორი სწრაფი წონის დაკარგვაან ფიზიოლოგიური ხასიათის სხვა პრობლემების გადაჭრას (ხშირად მიმართავენ სასიცოცხლო მნიშვნელობის ორგანოებს, როგორიცაა თირკმელები, ღვიძლი ან ნაღვლის ბუშტი) არ აქვს ყველაზე სასარგებლო ეფექტი არა მხოლოდ ცალკეული ორგანოები, არამედ არაჯანსაღი სისხლძარღვებზე, რომლებიც ვიბრაციის ზემოქმედებით იჭედებიან მოწყვეტილი ათეროსკლეროზული ფილებით.

თუ ვიბრაციულ მასაჟორს იყენებს ქალი, რომელსაც აქვს საშვილოსნოს ფიბროიდები ან აქვს არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი, მას შეიძლება ჰქონდეს სისხლდენა.

ადამიანები, რომლებიც იცნობენ გულის დაავადებას, ჰიპერტენზიას, თიაქარს, კუჭის წყლულს ან ტუბერკულოზს, ასევე უკუნაჩვენებენ რეკლამირებული მოწყობილობის გამოყენებას.

ვიბრაციული მასაჟორების „მინუსები“ რომ წარმოგიდგინეთ, ჩვენ არ ვახსენეთ მთავარი - ტელევიზორში გამუდმებით რეკლამირებული არც ერთი მოწყობილობა არ უწყობს ხელს წონის დაკლებას.

თუ ვიბრაციული მასაჟორების ზემოაღნიშნული უარყოფითი მხარეები არ გაწუხებთ და გსურთ გაეცნოთ მათ უპირატესობებს, მაშინ თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ იმ ფაქტს, რომ ვიბრაციული მასაჟორები ნამდვილად დაეხმარება აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანებს, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ (და რამდენი მათგანია იქ ?) კუნთოვანი უბნებიდან რძემჟავას მოცილებაში და ცელულიტის მოშორება.

ცნობილი ფრაზის პერიფრაზირებისთვის „ყველაფერი, რაც ბრწყინავს ოქრო არ არის“, შეგვიძლია ვთქვათ: „ყველაფერი, რაც რეკლამირებულია, არ ღირს ყიდვა და გამოყენება“, რადგან, ერთი შეხედვით, აბსოლუტურად უვნებელი მოწყობილობის შეძენა - ვიბრაციული მასაჟორი წონის დაკლებისთვის, თქვენ თქვენს ჯანმრთელობას საფრთხეში აყენებთ.

ადამიანის ჯანმრთელობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. დიდხანს იცოცხლოს და სრული ცხოვრება, მნიშვნელოვანია დაიცვან სწორი რეჟიმიკვება, ვარჯიში და სპორტი, მუშაობისა და დასვენების დროის ნორმალიზება. სხვადასხვა სახის მასაჟი ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

ვიბრაციული მასაჟის სარგებელი

ვიბრაციული მასაჟი (ვიბრომასაჟი) ერთ-ერთი პერსპექტიული ფიზიოთერაპიული სფეროა. სწორი დოზით ის აღადგენს და კურნავს ორგანიზმს. პირველი ვიბრაციული მასაჟი, როგორც სამკურნალო პრაქტიკა, გამოიყენებოდა მასაჟისტის ხელებისა და ფეხების გამოყენებით, ხოლო მე-19 საუკუნეში მათ დაიწყეს ელექტროენერგიის გამოყენება. სკოლის დამფუძნებელი ვიბრაციული მასაჟი, რომელმაც შეიმუშავა სავარჯიშოების კომპლექტი, რომელიც შეიქმნა საფუძველზე მექანიკური ზემოქმედება, არის G. Zander.

ვიბრაციული მასაჟის სასარგებლო ეფექტი ეფუძნება მიზანმიმართულ ეფექტს ნერვული დაბოლოებებიკანი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა სისხლის მიმოქცევის, ლიმფური და ნერვული სისტემების ფუნქციონირებაზე.

სხვადასხვა ამპლიტუდისა და სიხშირის რყევები სხვადასხვა გზით მოქმედებს ნერვული დაბოლოებების აგზნებადობაზე. ზომიერი სიძლიერის ვიბრაცია სასარგებლოა ნერვული დაბოლოებების დათრგუნული რეაქციისთვის, დამბლასთვის, ხოლო ვიბრაციის დიდი ამპლიტუდა აუცილებელია ნევრალგიისა და კრუნჩხვების დროს.

ვიბრაციული მასაჟი განსაკუთრებით სასარგებლოა შემდეგი ტიპებიდაავადებები:

• ოსტეოქონდროზი და რადიკულიტი;
• ბრონქული ასთმა, პნევმონია;
• ნაწლავებისა და სანაღვლე გზების დაავადებები;
• ჭარბი წონადა სიმსუქნე;
• ნერვული სისტემის დარღვევები;
• ინსულტის შემდგომი რეაბილიტაცია;
• ცელულიტი.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ვიბრაციული მასაჟი უკუნაჩვენებია. მისი გამოყენება შეუძლებელია, როდესაც მაღალი ტემპერატურადა ცხელება, რაქიტი, კანის ანთებითი პროცესები, ტუბერკულოზი, ჰიპერტენზია და სისხლძარღვთა დაავადებები.

როგორ გავაკეთოთ ვიბრაციული მასაჟი სწორად

ვიბრაციული მასაჟის გამოყენებისას გასათვალისწინებელია მთელი რიგი წესები. ასე რომ, არ უნდა შეზეთოთ კანის ის ადგილები, რომლებიც ექვემდებარება ზემოქმედებას ცხიმით. ძირითადად, ვიბრაციული მასაჟის სესიები ტარდება, როდესაც პაციენტი იმყოფება მჯდომარე მდგომარეობაში და წოლის დროს იღებენ ვიბრაციულ მასაჟს ფეხებზე, მუცლისა და ზურგის ქვედა ნაწილში. ექსპოზიციის ამპლიტუდა და სიხშირე თანდათან იზრდება, აღწევს უდიდეს ზომებს, შემდეგ თანდათან მცირდება.

ვიბრაციული მასაჟის სესიის ხანგრძლივობა უნდა დაიწყოს 3-5 წუთიდან და თანდათან გაიზარდოს 10 წუთამდე. უმჯობესია ვიბრაციული მასაჟი რეგულარულად გაიკეთოთ ყოველ მეორე დღეს.

ჩვენს მაღაზიაში შეგიძლიათ შეიძინოთ ვიბრაციული მასაჟორები, ასევე US Medica მასაჟის კედები, ერგონოვას მასაჟის სკამები და სხვა ტიპის სავარჯიშო მოწყობილობები. სხვადასხვა სახისმასაჟი.

ინსტრუქციები

სანამ ვიბრაციული მასაჟორით ვარჯიშს დაიწყებთ, წაიკითხეთ უკუჩვენებების სია. თუ სიაში აღმოაჩენთ დაავადებას, რომელიც გაქვთ, აირჩიეთ სხვა კორექციის მეთოდი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ მდგომარეობის გაუარესებას. დაავადებული ორგანოების (და ზოგჯერ სრულიად ჯანსაღი) მასაჟი მექანიკური ხელსაწყოების დახმარებით შეიძლება გამოიწვიოს საშინელი შედეგები.

თუ უკუჩვენებები არ არის, ივარჯიშეთ ყოველდღიურად, მაგრამ არ გაიტაცათ. ვარჯიშის პროგრამა თითქმის ნებისმიერი ვიბრაციული მასაჟორისთვის განკუთვნილია მაქსიმუმ 30 წუთის განმავლობაში თითო სესიაზე. როგორც წესი, სხეულის თითოეულ ნაწილზე არაუმეტეს 3 წუთი იხარჯება. მეტის მისაღებად დეტალური ინფორმაციავიბრაციული მასაჟორის თქვენი მოდელის ვარჯიშის შესახებ ინფორმაციისთვის იხილეთ ინსტრუქციები.

დაიცავით უსაფრთხოების ზომები. არ დაფაროთ სავენტილაციო ხვრელი ვიბრაციულ მასაჟორზე. ვარჯიშის დროს დარწმუნდით, რომ მასზე სითხე არ მოხვდეს. შეაერთეთ იგი მისაღები ძაბვის ქსელში და გამორთეთ გამოყენების შემდეგ. არ გამოიყენოთ ვიბრაციული მასაჟის ლენტი სხეულის იმ ნაწილებზე, რომლებიც არ არის გათვალისწინებული ინსტრუქციებში.

შეცვალეთ მასაჟორზე ლენტები (მასაჟი, ანტიცელულიტური, ლიმფური დრენაჟი) დავალების შესაბამისად. უფრო სწრაფი მიღებისთვის თვალსაჩინო შედეგიგამოიყენეთ ანტიცელულიტური კრემი - ვიბრაციული მასაჟი დაგეხმარებათ შეაღწიოს კანის ღრმა ფენებში, შესაბამისად, მისი მოქმედების ეფექტი უფრო ძლიერი იქნება.

ვარჯიშის დროს შეცვალეთ მასაჟის ლენტის პოზიცია - ჩამოწიეთ ან ოდნავ აწიეთ. ეს საშუალებას მოგცემთ ოპტიმალურად იმოქმედოთ სხეულის მასაჟის ნაწილზე და დაგეხმარებათ უკეთ „დამუშაოთ“ შერჩეულ ზონაზე.

ვიბრაციულ მასაჟორზე სავარჯიშოებისთვის შეარჩიეთ ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული კომფორტული, მსუბუქი ტანსაცმელი, რომელიც არ აწევს და არ ჩამოაგდებს და არ უარყოფს მასაჟის ლენტის ეფექტს. ტანსაცმელი არ უნდა იყოს ძალიან თავისუფალი, მაგრამ არც ძალიან მჭიდრო.

შეუთავსეთ ვარჯიშები ვიბრაციულ მასაჟორზე ჩვეულებრივ ვარჯიშებს ფიზიკური ვარჯიში, დააბალანსეთ თქვენი დიეტა. ნებისმიერი სისტემა, რომელიც მიმართულია წონის კორექტირებასა და სილუეტის გაუმჯობესებაზე, ყველაზე ეფექტურია მხოლოდ მაშინ კომპლექსური მიდგომა.

ვიდეო თემაზე

ინტიმურ ვიბრაციულ მასაჟორებს იყენებენ არა მხოლოდ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ პრობლემები სექსისთვის პარტნიორების პოვნაში, არამედ საყვარლებიც, რომელთაც სურთ თავიანთი ჯიშის შეტანა. სექსუალური ცხოვრება. უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ მოწყობილობებს აქვთ არა მხოლოდ დადებითი, არამედ უარყოფითი მხარეები.

რა სარგებელი მოაქვს ინტიმურ ვიბრაციულ მასაჟორებს?

ასეთი მოწყობილობების უპირატესობებზე საუბრისას, უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს ის ფაქტი, რომ ისინი საშუალებას აძლევს ადამიანებს, რომლებსაც არ აქვთ სექსში სრულად ჩართვის სურვილი ან უნარი, მიიღონ საჭირო გათავისუფლება. ხანგრძლივმა არყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები და ეს ფაქტი არასოდეს უნდა იყოს იგნორირებული. ვიბრაციული მასაჟორი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და დაზოგოთ ფული.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ სექსი, თუნდაც გამოყენება დამატებითი სახსრები, აძლევს კარგი შვებულებასხეულს და ეხმარება სტრესის შედეგების შემცირებაში. ეს, თავის მხრივ, ასევე კარგ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე.

ინტიმური ვიბრაციული მასაჟორები საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ საჭირო განთავისუფლება საჭიროების შემთხვევაში, მასზე დამოკიდებულების გარეშე. უფრო მეტიც, ისინი თავიდან აიცილებენ პრობლემებს არასასურველი ორსულობადა სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები. თუ მამაკაცი თავისთვის შესაფერის ინტიმურ ხელსაწყოს აირჩევს, ეს მოწყობილობაც გამოიყენებს და, შესაბამისად, დაავადებების პროფილაქტიკისთვის.

ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ინტიმური ვიბრაციული მასაჟორის გამოყენება ხელს უწყობს წყვილში ურთიერთობების გაუმჯობესებას, რაც, თავის მხრივ, საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ მრავალი სტრესი. სასიყვარულო ურთიერთობებიდა ცუდად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემაზე.

რატომ შეიძლება იყოს საზიანო ინტიმური ვიბრაციული მასაჟორები?

ვიბრაციული მასაჟორები, სამწუხაროდ, შეიძლება საშიში იყოს, თუ ისინი უხარისხოა ან თუ ადამიანი არ ინახავს მათ სისუფთავეს. ასეთი მოწყობილობის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მისი საფუძვლიანად და სწორად გაწმენდა.

არ არის რეკომენდებული იგივე ვიბრაციული მასაჟორის გამოყენების დაშვება განსხვავებული ხალხიგაწმენდის გარეშე. ასეთმა უყურადღებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები.

ვიბრაციული მასაჟორები შეიძლება გატეხონ. უფრო მეტიც, არსებობს იმის რისკი, რომ მოწყობილობის ნაწილი დარჩეს შიგნით და მისი ამოღება სამედიცინო ჩარევის გარეშე საკმაოდ რთული იქნება. მაღალი ხარისხის და საიმედო მოდელების არჩევა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ პრობლემები. პროდუქტის შეძენამდე და გამოყენებამდე აუცილებლად წაიკითხეთ ადამიანები, რომლებმაც გამოიყენეს მოწყობილობა პრაქტიკაში, ასევე დისკუსიები თემატურ საიტებზე.

დაბოლოს, ასეთი მოწყობილობების ზიანი შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხეულის სპეციფიკურ რეაქციასთან გარკვეული სიხშირის ვიბრაციასთან. ვიბრაციულმა მასაჟორებმა შეიძლება გააუარესოს ზოგიერთი დაავადება და პრობლემა: მაგალითად, გამოიწვიოს სისხლდენა მენსტრუალური ციკლის დარღვევის გამო ან გამოიწვიოს დამატებითი მტკივნეული შეგრძნებებითუ ადამიანს ქვები აქვს.

ვიდეო თემაზე

მუშაობის პრინციპი და შედეგი

Იმის გამო დიდი რაოდენობითმოწყობილობის მცირე ვიბრაციები უზრუნველყოფს ლენტით დაზარალებული უბნის ადგილობრივ მიკრომასაჟს. სისხლი მიედინება ქსოვილებში, იზრდება ლიმფური დრენაჟი და ზოგადი კვებაუჯრედები, მეტაბოლური პროცესებიისინი ბევრად უფრო ინტენსიურად იწყებენ სვლას. მკაცრად რომ ვთქვათ, აქ მთავრდება მოწყობილობის ყველა მაგიური თვისება.

მწარმოებლები გპირდებიან, რომ მისი გამოყენება დაგეხმარებათ ჭარბი წონის დაკლებაში, ფიგურის გამოძერწვასა და კანს უფრო ელასტიურს გახდის, მაგრამ ეს მხოლოდ ნაწილობრივ მართალია. ვიბრაციული მასაჟი თავისთავად ვერ ამცირებს წონას, ვინაიდან ვიბრაცია არ არის საკმარისი ცხიმის მოლეკულების დასაშლელად. მოწყობილობა ხელს შეუწყობს სპორტისა და დიეტის ეფექტის გაზრდას, მაგრამ თუ მხოლოდ მას გამოიყენებთ, წონაში ვერ დაიკლებთ.

გამოყენების ჩვენებები

მაგრამ არ არის საჭირო დასკვნის გაკეთება, რომ ფირის მოწყობილობა სრულიად უსარგებლოა. ის ეფექტურია ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად, რადგან ხელს უწყობს მოცილებას ჭარბი სითხედა გახადეთ კანი უფრო მკვრივი და ელასტიური. გარდა ამისა, ის აუცილებლად მიმართავს სპორტსმენებს, რომლებიც განიცდიან კუნთების ტკივილს ამის შემდეგ ინტენსიური ტრენინგი- გარკვეულ უბნებში სისხლის მიმოქცევის გაზრდა ხელს უწყობს ქსოვილებიდან რძემჟავას მოცილებას და უსიამოვნო მდგომარეობის შემსუბუქებას.

თუ მკაცრ დიეტაზე ხართ და ვარჯიშობთ წონის დასაკლებად, გამოიყენეთ ქამარი ვიბრაციული მასაჟორიის ასევე გამოგადგებათ. ფაქტია, რომ წონის დაკლების პროცესში კანი ცვივა და ხანდახან კიდია. მიკრომასაჟი ხელს შეუწყობს მისი სიმკვრივისა და ელასტიურობის აღდგენას. ამრიგად, მისი გამოყენების ეფექტი შესამჩნევი იქნება მხოლოდ მაშინ, როდესაც შეავსებთ მას წონის დაკლების ღონისძიებების კომპლექტით ან რეგულარული ფიტნეს ვარჯიშით.

უკუჩვენებები

ნებისმიერი ვიბრაცია შეიძლება საშიში იყოს, თუ დაუფიქრებლად გამოიყენება. ბევრი ექიმი თვლის, რომ ელექტროები ჯანმრთელობისთვის ძალიან საზიანოა - ყოველივე ამის შემდეგ, შინაგანი ორგანოები შეიძლება სერიოზულად დაზიანდეს მუდმივი ვიბრაციისგან. მაგალითად, როდის უროლიტიზიასეთმა მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს ქვების მოძრაობის პროვოცირება და მწვავე ტკივილიდა დარღვევების მქონე ქალებში მენსტრუალური ციკლივიბრაციის ეფექტებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა. არ გამოიყენოთ ვიბრაციული მასაჟორი, თუ გაქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა თიაქარი, აორტის ანევრიზმა, პეპტიური წყლულისტენოკარდია, ტუბერკულოზი, თრომბოფლებიტი, ინფექციური დაავადებებინევროზები და საბინაო და კომუნალური მომსახურების დაავადებები.

ამჟამად ცელულიტთან ბრძოლა ქალების უმრავლესობისთვის თითქმის მთავარ ამოცანად იქცა. ამას დიდი დრო და ფული სჭირდება, მაგრამ ხშირად ეს ძალისხმევა თითქმის არ იძლევა შედეგს.

ვიბრაციული მასაჟორის ეფექტურობა ცელულიტისგან თავის დაღწევაში

ცელულიტი წყალ-ცხიმოვანი ბალანსის დარღვევაა. სანამ მის მოშორებას შეეცდები სხვადასხვა გზები, ღირს მისი გარეგნობის მიზეზის გაგება. ამ ესთეტიკური პრობლემის გაჩენა შესაძლოა დაკავშირებული იყოს ორგანიზმში რაიმე სახის დარღვევასთან: ჰორმონალური დისბალანსი, ცუდი სისხლის მიმოქცევა და ა.შ. ამ შემთხვევაში აუცილებელია მკურნალობა და მხოლოდ ამის შემდეგ ცელულიტთან საბრძოლველად სხვადასხვა ღონისძიებების გამოყენება.

ასევე ღირს იმის გაგება, რომ ცელულიტისგან თავის დაღწევა შესაძლებელია მხოლოდ ყოვლისმომცველი ძალისხმევით. ეს და სათანადო კვება, და ფიზიკური აქტივობარა თქმა უნდა, მასაჟი.

ანტიცელულიტური მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია სპეციალიზირებულ სალონებში, ან თავად ხელით ან სპეციალური მასაჟორით. ვიბრაციული მასაჟორები უფრო ეფექტურია, რადგან... აქვს უფრო დიდი ძალა და აქვს ძლიერი ეფექტი კანზე. ეს მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის ამოღებას, რაც აღადგენს წყალ-ცხიმის ბალანსს. ეს ყველაფერი იწვევს ცელულიტის გარეგნობის შემცირებას. კანი შემდეგ გრძელვადიანი გამოყენებახდება უფრო გლუვი და ელასტიური.

რა ტიპის ვიბრაციული მასაჟორები არსებობს?

ვიბრაციული მასაჟორები შეიძლება იყოს სტაციონარული, დამზადებული სტენდის სახით ვიბრაციული ქამრით, ასევე სახელმძღვანელო, რომლებიც წარმოადგენენ მოწყობილობას სხვადასხვა დანართებით. ეს უკანასკნელი ვარიანტი უფრო იაფია, მსუბუქია და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველგან. ის მუშაობს ქსელიდან ან ბატარეიდან.

მექანიკური ვიბრაციული მასაჟორები ერთმანეთისგან განსხვავდებიან თავიანთი ფუნქციებით: ზოგი მიზნად ისახავს მხოლოდ ცელულიტის მოცილებას, ზოგს კი რელაქსაციის მასაჟიც შეუძლია.

ანტიცელულიტური მასაჟორის არჩევა უნდა მოხდეს მისი სიმძლავრის მიხედვით - რაც უფრო ძლიერი და მეტი რეჟიმი, მით უკეთესი, ასევე დანართების რაოდენობასა და ფორმაზე. არის საქშენები ელასტიური თითების სახით, ზოგი მბრუნავი ბურთულებით, ზოგი კი უბრალოდ დარღვევებით. რაც უფრო მეტი მრუდი და დარღვევებია, მით უფრო ძლიერია ეფექტი კანზე და უკეთესი შედეგი.

ზოგიერთი მოწყობილობა აღჭურვილია ინფრაწითელი გამოსხივებით, რაც სასარგებლოა ზოგადი მდგომარეობასხეული მთლიანად.

ასევე გასათვალისწინებელია მასაჟორის სახელურის სიგრძე და მისი წონა, რადგან თუ მასაჟს თავად აკეთებთ, მაშინ ძნელია სხეულის ზოგიერთი უბნის მიღწევა და დაჭერა. გაშლილი მკლავიმძიმე მოწყობილობა.

მოქმედება უფრო ეფექტური იქნება, თუ გამოიყენებთ შხაპის მიღების შემდეგ ორთქლზე გაწურულ კანზე, წასმისას სპეციალური კრემიან ზეთი - თუ ამას გააკეთებთ მშრალ კანზე, ის შეიძლება დაშავდეს. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ვენების პრობლემა, არ უნდა გაიტაცონ ასეთი მასაჟით, რადგან... ამან შეიძლება გააუარესოს კანის მდგომარეობა.

ვიდეო თემაზე

ერთ-ერთი გზა კომპეტენტურად და ეფექტური წონის დაკარგვაარის მასაჟი. პროცედურა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას პრობლემური სფეროებიაცილებს ცელულიტის ნიშანს, ხელს უწყობს კანის ტონუსის შენარჩუნებას. მასაჟის შესასრულებლად ეფექტური საშუალებაა ვიბრაციული მასაჟორი. თუ სწორად იყენებთ, შეგიძლიათ მოკლე დრომიღწევა შთამბეჭდავი წარმატებები- გახდი გამხდარი, გახადე შენი სხეული მორგებული და მიმზიდველი.

რა არის ვიბრაციული მასაჟორი წონის დაკლებისთვის

ჭარბი წონის მოსაშორებლად მანუალური მასაჟი, საჭიროა რეგულარულად ეწვიოთ სპეციალისტს. ვიბრაციული მასაჟორის გამოყენება დაგეხმარებათ სიტუაციის გამოსწორებაში მესამე მხარის მონაწილეობის გარეშე. მთავარი ამოცანამოწყობილობები - სხეულის არეალის ერთგვაროვანი ვიბრაციის უზრუნველსაყოფად, რაც გავლენას ახდენს კანზე და კუნთების გარე ფენაზე. ყველაზე ხშირად, მასაჟორი გამოიყენება ბარძაყების, დუნდულოების და მუცლის სამკურნალოდ, მაგრამ ამ მოწყობილობას ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ცხიმის დეპოზიტებს ხელებსა და ფეხებზე.

არჩევისას ოპტიმალური მოდელითქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ მისი მახასიათებლებით, ღირებულებით და გადასაჭრელი ამოცანებით. ვიბრაციული მასაჟორების რამდენიმე სახეობა არსებობს, რომელთაგან თითოეულს აქვს თავისი დანიშნულება:

• სახელმძღვანელო. ეს არის პატარა მოწყობილობა, რომელიც იკვებება ქსელით ან ბატარეებით, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე. მას შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე ტიპის მიმაგრება და ინფრაწითელი ფუნქცია. მექანიკური მოდელები განკუთვნილია სხეულის შეზღუდული უბნების მასაჟისთვის; მათი გამოყენება მოუხერხებელია ძნელად მისადგომ ადგილებში. მას ხშირად იყენებენ არა წონის დაკლებისთვის, არამედ კოსმეტიკური მიზნებისთვის, ცელულიტის მოსაშორებლად.
• იატაკის ან ქამრის ვიბრაციული მასაჟორი. მოწყობილობის ყველაზე გავრცელებული ტიპია პლატფორმა სადგამით, რომელზედაც დამაგრებულია ლენტი მარყუჟის სახით. მოყვება ზოგიერთი მოდელი განსხვავებული ტიპებიქამრები, გქონდეთ სენსორული პანელი, რომელზეც შეგიძლიათ გადართოთ რეჟიმები და შეცვალოთ მოწყობილობის სიჩქარე.
• ვიბრაციის ქამარი. ამ ტიპის მასაჟორი იკვებება და მისი ტარება შესაძლებელია წელზე, თეძოებსა და მხრებზე. ხელს უწყობს წონის დაკლებას და ინარჩუნებს კანის ტონს.

მოქმედების პრინციპი

ვიბრაციის მასაჟორიარის მოწყობილობა, რომელიც მუშაობს AC დენის ან ბატარეებით. პროდუქტი აღჭურვილია ყველა სახის დანართით, რაც შესაძლებელს ხდის ადგილობრივ გავლენას რბილი ქსოვილებიინტენსიური რხევითი მოძრაობებით. სხვადასხვა სიხშირისა და ამპლიტუდის იმპულსები გავლენას ახდენენ კანის, მყესებისა და კუნთების ნერვულ დაბოლოებებზე, რაც იწვევს მათ შეკუმშვას.

ვიბრაციები აღწევს თავის ტვინის ქერქში, სადაც ისინი აერთიანებენ და ასტიმულირებენ ორგანიზმის რეაქციას - სისხლის მიმოქცევისა და ლიმფის ნაკადის გააქტიურებას, ჰაერის გაცვლის დამყარებას, ფორების გახსნას, რომლითაც გამოიყოფა ტოქსინები, მეტაბოლიზმის დაჩქარება. მასაჟის მიზნიდან გამომდინარე, გამოიყენება სხვადასხვა ინტენსივობის ვიბრაციები. დაბალი ექსპოზიცია ზრდის ტრავმის ან ავადმყოფობის შედეგად დაზიანებული ნერვული რეცეპტორების მგრძნობელობას. საშუალო რყევები იზრდება, ხოლო ძლიერი რყევები ამცირებს აგზნების დონეს.

სარგებელი და ზიანი

Მასაჟი - შესანიშნავი გზადაალაგეთ ფიგურა, გახადეთ კანი ელასტიური და სპეციალური მოწყობილობის დახმარებით რეგულარული პროცედურები დამატებით ეფექტს მოიტანს. ვიბრაციული მასაჟორის სარგებელი აშკარაა:

• მეტაბოლიზმის, ელასტიურობისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება;
• შემცირება ტკივილის სინდრომიკუნთებში;
• მუშაობის ნორმალიზება შინაგანი ორგანოებიდა იმუნური სისტემის გაძლიერება;
• რელაქსაცია, სხეულის სხვადასხვა ნაწილის დაძაბულობის მოხსნა;
• სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება და ქსოვილების ლიმფური დრენაჟი;
• გაიზარდა კუნთების ტონუსი და სახსრების მოქნილობა;
• სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლა, ქრონიკული დაღლილობა, დეპრესია;
• მოცულობის შემცირება ცხიმის დეპოზიტების დაკარგვის გამო;
• კანის ელასტიურობის გაზრდა, ლამაზი ფიგურის ფორმირება.

არ უნდა გქონდეთ იმედი, რომ ვიბრაციული მასაჟორი გადაჭრის ყველა პრობლემას ჭარბი წონა, თუ გამოიყენება შემთხვევით. თუ მოწყობილობა არასწორად გამოიყენება, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხეულს. შესაძლო ზიანი:

• ოსცილატორული იმპულსები ეპიდერმისთან ზემოქმედებისას ხშირად იწვევს გაღიზიანებას. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ გასახდომი კრემების ან მასაჟის სხვა პროდუქტების გამოყენებისას სხეულის ლოკალურ მიდამოზე ექსპოზიციის დრო 10 წუთს აღემატება.
• Ზოგიერთი გინეკოლოგიური დაავადებები(საშვილოსნოს ფიბრომა) ვიბრაციულმა მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს სისხლდენა.
• არსებობს მოსაზრება, რომ მასაჟორთან ხანგრძლივი ზემოქმედება იწვევს ვიბრაციულ დაავადებას, რომელიც გამოიხატება თავბრუსხვევით, ტაქიკარდიით და ძილის დარღვევით.
• ვიბრაციის დატვირთვა ზოგჯერ იწვევს გამწვავებას კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, გულის დაავადება.

Მოხმარების პირობები

მასაჟორის გამოყენებით ნებისმიერი პროცედურა უნდა ჩატარდეს წესების მიხედვით. მთავარ პუნქტებს შორისაა შემდეგი:

• სასურველია შხაპის მიღება მასაჟის წინ - სუფთა სხეული უფრო აქტიურად რეაგირებს ზემოქმედებაზე. გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, პროცედურის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია კანის გაშრობა.
• არ უნდა ჩატარდეს სესიამდე კოსმეტიკური პროცედურებიეპიდერმისის გასაწმენდად – პილინგი ან სკრაბი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი და სიწითლე.
• უნდა მოერიდოთ სხეულის დაზიანებული უბნების მასაჟს – უმჯობესია დაელოდოთ ჭრილობებისა და ნაკაწრების შეხორცებას.

უკუჩვენებები

ვიბრომასაჟი ყველასთვის შესაფერისი არ არის, ამიტომ კურსის დაწყებამდე სასურველია ექიმთან კონსულტაციები. ზოგადი უკუჩვენებები:

• სისხლძარღვთა დაავადებები- თრომბოზი, ვარიკოზული ვენები;
• გულის, ღვიძლის, თირკმელების დაავადებები;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• ჰიპერტენზია;
• პირობები ოპერაციის ან ტრავმის შემდეგ;
• კუჭ-ნაწლავის დაავადებები;
• ანთება კანი(სხვადასხვა დერმატიტი, დერმატოზები და ა.შ.).
• ქალებისთვის - მენსტრუაციის პერიოდი; ორსულობა.

საუკეთესო ვიბრაციული მასაჟორები

შიდა ბაზარზე წარმოდგენილ მოწყობილობებს შორის შეგიძლიათ აირჩიოთ მოდელი, რომელიც შესაფერისია კონკრეტულ შემთხვევაში. სხეულის ვიბრაციული მასაჟორები სახლში უფრო ხშირად გამოიყენება წონის დაკლებისთვის; ისინი ყველა განსხვავდება ღირებულებით, მოქმედების მეთოდით და დამატებითი ვარიანტებით. მნიშვნელოვანია დეტალურად დაათვალიეროთ მოდელის მახასიათებლები, ავარიის შემთხვევაში ნაწილების შეკეთების და გამოცვლის შესაძლებლობა. ასევე მნიშვნელოვანია ზომები - მოცულობითი ასლი შეიძლება არ მოერგოს პატარა ოთახში, ხოლო ძალიან პატარას არ აქვს მნიშვნელოვანი ძალა.

ვიბრო ტონი

კომპაქტური და ეფექტური მასაჟორი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუცლის, ბარძაყის ცხიმის მოსაშორებლად და მისი ტარება საყვარელი ფილმის ყურების, კომპიუტერთან მუშაობისა და სადილის მომზადების დროს. ბიუჯეტის ვარიანტივიბრაციული მასაჟორი დაზოგავს ფულს, დროს და გახდება მოსახერხებელი გზითგახდე უფრო გამხდარი:

• დასახელება: Vibro Tone ვიბრაციის ქამარი, ბრენდი Bradex.
• ფასი: 1300 რუბლი.
• მახასიათებლები: Velcro შესაკრავი, უერთდება 220 V ქსელს ადაპტერის საშუალებით, აქვს მექანიკური და ავტომატური მუშაობის რეჟიმები, მოყვება მართვის პანელი და სპორტული ჩანთა.
• დადებითი: არ იკავებს დიდ ადგილს, აქვს რამდენიმე ინტენსივობის დონე.
• მინუსები: შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება, გამოიყენება მხოლოდ მუცელზე და დუნდულოებზე.

სტაციონარული მასაჟორი შესაფერისი მათთვის, ვის აქ თავისუფალი ადგილიბინაში. მოწყობილობა ხელს შეუწყობს ცხიმის ამოღებას გვერდებიდან, მუცლიდან, მხრებიდან და სხეულის სხვა ნაწილებიდან და ხელს შეუწყობს წონის დაკლებას:

• დასახელება: DFC PR14.
• ფასი: 10000 რუბლი.
• მახასიათებლები: იატაკის ვიბრაციული მასაჟორი სადგამით, მოყვება 3 ტიპის ღვედი, მუშაობს 220 ვ.
• დადებითი: სიმაღლეზე რეგულირებადი სადგამი, დატვირთვის ინტენსივობის არჩევის შესაძლებლობა.
• მინუსები: მომხმარებლის წონა არ აღემატება 100 კგ-ს.

სხვა მასაჟის ქამარიჩინელი მწარმოებლისგან. ამ მოწყობილობას აქვს დამატებითი ვარიანტი - გათბობა, რომელიც აძლიერებს ეფექტს:

• დასახელება: Vibro Shape ქამარი საუნის ეფექტით.
• ფასი: 1500 რუბლი.
• მახასიათებლები: გადართვა ხელით ან ავტომატური კონტროლი, მასაჟის ინტენსივობის 5 რეჟიმი, მართვის პანელი, ქსელის კვების წყარო ძაბვით 110 - 240 ვ.
• დადებითი: 35°C-მდე გათბობის რეჟიმი საშუალებას მოგცემთ მოიცილოთ ცხიმი უფრო ეფექტურად და სწრაფად.
• მინუსები: კომფორტული გამოსაყენებლად მხოლოდ წელის არეში.

მასაჟის მოწყობილობების ამერიკულ მწარმოებელს US MEDICA-ს უამრავი გულშემატკივარი ჰყავს. პროდუქციის ხაზს დაემატა კომპაქტური მასაჟის ქამარი სავაჭრო ნიშანი:

• დასახელება: US MEDICA ბიკინი.

• ფასი: 6500 რუბლი.
• მახასიათებლები: მუშაობს 220 ვ ქსელიდან, შესაძლებელია ჩართვა 12 ვოლტიანი მანქანის სანთებელიდან, 5 პროგრამა, ჩაშენებული ტაიმერი, ავტომატური გამორთვა 10 წუთის შემდეგ.
• დადებითი: მცირე ზომის, საიმედო მწარმოებელი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მანქანაში.
• მინუსები: ძვირი.

ელეგანტური და მრავალფუნქციური იატაკის მასაჟორი Optifit განკუთვნილია მათთვის, ვინც მიჩვეულია საუკეთესოს არჩევას. კომპლექტში შედის 8 ქამარი, აღჭურვილია LCD მონიტორით:

• დასახელება: იატაკის მასაჟორი Optifit Aldia MG-37.
• ფასი: 16,800 რუბლი.
• მახასიათებლები: ძრავის სიმძლავრე 135 W, 5 პროგრამა, დისპლეი აჩვენებს დროს, კალორიების მოხმარებას, მუშაობის სიჩქარეს.
• დადებითი: პროგრამების არჩევის შესაძლებლობა, 8 ტიპის ფირის, მომხმარებლის წონა 120 კგ-მდე.
• მინუსები: არ არის სიმაღლის რეგულირება.

როგორ ავირჩიოთ ვიბრაციული მასაჟორი წონის დაკლებისთვის

ასე რომ, ვიბრაციული მასაჟი დაგეხმარებათ დაკარგოთ რამდენიმე ზედმეტი ფუნტი, თქვენ უნდა აირჩიოთ მოწყობილობა საკუთარი საჭიროებებისა და მოდელების მახასიათებლების გათვალისწინებით. მნიშვნელოვანი ინდიკატორებიმოწყობილობის სიმძლავრე, რეჟიმების რაოდენობა და დამატებითი პარამეტრები:

• მათთვის, ვინც არ არის მიჩვეული დაზოგვას, საუკეთესო არჩევანიწონის დაკლებისთვის სტაციონარული გახდება იატაკის სავარჯიშო. ამ მოდელს აქვს ბევრი უპირატესობა - მუშაობის რამდენიმე რეჟიმი, შესაცვლელი ღვედები, მონიტორი, რომელიც აჩვენებს მიმდინარე ინფორმაციას. ანტიცელულიტური მასაჟისთვის მიზანშეწონილია აირჩიოთ მექანიზმი ძრავით მინიმუმ 120 ვტ სიმძლავრით, მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ იმედი გქონდეთ ფორთოხლის კანიგაქრება.
• ქამრების კომპლექტი. უმარტივეს მოდელში ბანდის მასაჟორიუნდა იყოს მინიმუმ სამი ქამარი - თერაპიული (ზურგის ქვედა ნაწილისთვის), ლილვაკებით (შესანიშნავია თეძოების, დუნდულოების დასამუშავებლად) და ჯვარედინი (მხრები, კისერი და ზურგი).
• მასაჟის ქამარი - კარგი გზაწონის დაკლება მნიშვნელოვანი ხარჯების გარეშე. პროდუქტის შეძენისას მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ მასალას (ხელოვნურ ტყავს შეუძლია ცურავს, ხოლო ტექსტილის შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის გაღიზიანება), შესაკრავის ხარისხს და კაბელის სიგრძეს (1,5 მ-ზე ნაკლები არ დაუშვებს. თქვენ გადადით გასასვლელიდან).
• მწარმოებელი - უმჯობესია აირჩიოთ მოდელები სანდო მწარმოებლებისგან, რათა ავარიის შემთხვევაში იპოვოთ სათადარიგო ნაწილები სარემონტოდ. ევროპიდან და ამერიკიდან მასაჟორების ღირებულება უფრო მაღალია, ვიდრე ჩინური, მაგრამ გასაყიდად შეგიძლიათ შეიძინოთ კარგი მოდელი 15 - 25% იაფად.

ვიდეო

ვიბრომასაჟი ერთ-ერთი სახეობაა აპარატურის მასაჟი. სხეულზე ზემოქმედება წარმოიქმნება წარმოქმნილი ვიბრაციის გამო, რომელიც აღიზიანებს რეცეპტორებს კანის ზედაპირზე, შიდა ორგანოებში, ასევე მყესებსა და კუნთებში.

ვიბრომასაჟი ხორციელდება არა მხოლოდ დახმარებით სპეციალური აღჭურვილობაადგილობრივი ვიბრაციისთვის და ასევე გამოიყენოთ სხვადასხვა მასაჟის სკამები, საწოლები, რომელთა ზემოქმედება დადებითად მოქმედებს მთელ სხეულზე. მისი პოპულარობა ყოველდღიურად იზრდება. ეს განპირობებულია იმით, რომ სხეულზე საკმაოდ მარტივ ზემოქმედებას შეუძლია მთლიანად გაათავისუფლოს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დაღლილობა, დაღლილობა მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ და ასევე გაზრდის შესრულებას.

ვიბრაციულ მასაჟს შეუძლია აღმოფხვრას კოსმეტიკური დეფექტები

გამოყენების ჩვენებები

გარდა შესანიშნავი დამამშვიდებელი ეფექტისა, ამ პროცედურასგამოიყენება სხვადასხვა დაავადებები. ვიბრაციული მასაჟის ჩვენებებია:

• პერიფერიული ნერვული სისტემის დაავადებები
• ინფექციური პოლიართრიტი
• კუნთოვანი სისტემის დაავადებები
• სხეულის აღდგენა დაზიანებებისა და მოტეხილობების შემდეგ
• ქრონიკული ასთმა
• ქრონიკული ბრონქიტი
• ზოგიერთი სახის გინეკოლოგიური დაავადება

გარდა ამისა, მასაჟს აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ამიტომ ხშირად გამოიყენება თერაპიული, პროფილაქტიკური და კოსმეტიკური მიზნებისათვის. ვიბრაციული მასაჟის საშუალებით შეინიშნება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება.

უკუჩვენებები

არ დაგავიწყდეთ, რომ ამ ტიპის მასაჟით მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები, რომლებიც გასათვალისწინებელია:

• თრომბოფლებიტი
• საერთო ინფექციური დაავადებები
• გულ-სისხლძარღვთა უკმარისობა 2-3 ხარისხი
• ჰიპერტონული დაავადება
• ავთვისებიანი ნეოპლაზმები
• ხერხემლის დაზიანებები
• ტუბერკულოზის აქტიური ფორმები
• გამოხატული ნევროზები

ვიბრაციული მასაჟის ტექნიკა

როგორც წესი, მასაჟი ხორციელდება ორი გზით:

1. ლაბილური - მასაჟორი მოძრაობს სხეულის გარშემო ნელი მოძრაობებით, მჭიდროდ დაჭერით კანზე;
2. სტაბილური - მასაჟორი მოთავსებულია ერთ ადგილას გადაადგილების გარეშე ადგილობრივი ეფექტის მისაღწევად.

გავლენის მეთოდები

პრაქტიკაში ისინი გამოიყენება სხვადასხვა ტექნიკავიბრაციული მასაჟი:

• სწორი
• ზიგზაგი
• წრიული
• სპირალი
• განივი
• ზოლის ფორმის

სწორი ხაზის ტექნიკის შესრულებისას მასაჟორი მოძრაობს სწორი ხაზის გასწვრივ ლიმფური სისტემა. მოძრაობები ხორციელდება მინიმალური წნევით, მოძრაობს მარტივად და შეუფერხებლად მთელ სხეულში.

ზიგზაგის ტექნიკას უფრო ინტენსიური ეფექტი აქვს, ვიდრე სწორი. მასაჟორი ზიგზაგისებურად მოძრაობს გვერდიდან გვერდზე. სპირალური მასაჟის დროს ტარდება გახეხვის და ზელვის ტექნიკა.

საქშენი შეიძლება განთავსდეს ვერტიკალურად, ჰორიზონტალურად ან ტანგენციურად სხეულთან მიმართებაში. ვერტიკალურად განლაგებისას, საქშენი აჭერს კუნთებს ძვლოვან ქსოვილზე. ჰორიზონტალურ პოზიციას უფრო რბილი ეფექტი აქვს. ჰორიზონტალური ტექნიკის შესრულებისას, კუნთების და კანის ვიბრაცია ხდება ჰორიზონტალურ სიბრტყეში. საქშენის ტანგენციალური პოზიცია მოქმედებს დაბალი ინტენსივობით. ინტენსივობა შეიძლება გაიზარდოს მასაჟის ზონაზე საქშენის წნევის გაზრდით.

იმის მიხედვით, თუ რა შედეგია საჭირო საბოლოო ჯამში და როგორი პროცესია, შეირჩევა ადგილი, სადაც ხდება ვიბრაციული მასაჟი. ეს შეიძლება იყოს მკერდი და ასე შემდეგ. მუცლის მიდამოს განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოექცეთ. ტარდება მხოლოდ ექიმის ნებართვით, ლანჩიდან 1,5 საათის შემდეგ. ჯარიმა ამ ტიპისმასაჟი უმკლავდება.

პროცედურების რაოდენობა, მათი ხანგრძლივობა და ექსპოზიციის ინტენსივობა განისაზღვრება დაავადების ტიპის მიხედვით, ასევე ზოგადი რეაქციასხეული მასაჟისთვის. როგორც წესი, სესიები ტარდება ყოველ მეორე დღეს, მაგრამ თუ პროცედურა კარგად გადაიტანება და დადებითი შედეგებინებადართულია სესიების ჩატარება ზედიზედ 2-3 ჯერ. ჩვეულებრივ მისაღებად სასურველი შედეგიტარდება 10-15 პროცედურა.

სახის ვიბრაციული მასაჟი ეხმარება გაუმკლავდეს დაბერების პირველ ნიშნებს, აღმოფხვრას წვრილი ნაოჭები და აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას. თქვენი სახის ფერი გაუმჯობესდება და დაიწყებს ბზინვარებას შიგნიდან. გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია კოსმეტოლოგთან.

ვიბრაციული მასაჟორები

ვიბრაციული მასაჟის მოწყობილობები იყოფა:

• სახელმძღვანელო
• სხეულზე მიმაგრებული
• პორტატული
• თაროზე სამაგრი
• სტაციონარული

ვიბრაციის მოწყობილობების საკმაოდ რამდენიმე სახეობა არსებობს. მათი ფორმა დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად შესრულდება მასაჟი და მასაჟირებული ზედაპირის ფართობზე. პრაქტიკაში გამოიყენება სფერული, ბრტყელი, ჩაზნექილი და სხვა ფორმები. ასევე არის მოწყობილობები, რომლებიც გამოიყენება სახლში.

როგორც წესი, ბრტყელ მოწყობილობებს აქვთ ყველაზე დიდი ზედაპირი. მათი გამოყენება რეკომენდებულია მასაჟისთვის დიდი ტერიტორიები. სხეულის ჩაღრმავებში მასაჟისთვის ყველაზე მოსახერხებელია ბურთიანი საქშენების გამოყენება, ხოლო სხეულის ამოზნექილი ზედაპირებისთვის - ჩაზნექილი საქშენები.

დელიკატური და ფრთხილი ეფექტისთვის რეკომენდირებულია გამოიყენოთ რეზინის ან სპონგური დანამატები. ნახევარსფერული საქშენი გამოიყენება სახსრების, ლიგატებისა და მყესების არეალის დასამიზნებლად. თუ საჭიროა უფრო ინტენსიური და ენერგიული ეფექტის მიღწევა, ამ შემთხვევაში გამოიყენება მყარი ვიბრაციული მასაჟორები.