სასწავლო კვლევითი სამუშაო, მწვრთნელის სიუჟეტი ფეხბურთის შესახებ. სასერტიფიკაციო სამუშაოები
მუნიციპალური საბიუჯეტო საგანმანათლებლო დაწესებულება „მე-5 საშუალო საგანმანათლებლო სკოლა“
Კვლევა
ფეხბურთი ჩვენი საყვარელი სპორტია
დაასრულეს: ანტონ პლეხი, ევგენი კრიუჩკოვი, 3ბ კლასი
ხელმძღვანელი: პლეხი მარინა ვადიმოვნა
შინაარსი:
შესავალი
კვლევის მიზანი და ამოცანები
Თავი 1.
1. ფეხბურთის განვითარების ისტორია
1.1. ფეხბურთი რუსეთში
1.2. ფეხბურთის სახეები
თავი 2.
2. გამოკითხვა „ჩემი დამოკიდებულება ფეხბურთის მიმართ“
დასკვნა
ჩვენი მიღწევები
შესავალი
ფიზიკური აღზრდის სხვადასხვა საშუალებებს შორის განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ისეთ სპორტულ თამაშს, როგორიცაა ფეხბურთი.
ფეხბურთი, გაზვიადების გარეშე, შეიძლება ჩაითვალოს მსოფლიოში ყველაზე პოპულარულ სპორტულ თამაშად და თუნდაც ყველაზე გავრცელებულად
სპორტი, მიუხედავად იმისა, რომ შედარებით ე.წ
მას აქვს მოკლე ისტორია კლასიკურ სპორტთან. ავტორი
თამაშის გავლენა რთული და უნივერსალურია
ფიზიკური აღზრდისა და ფიზიკური განვითარების საშუალება.
შესრულებულია სპეციალურად შერჩეული სათამაშო ვარჯიშები
ინდივიდუალურად, ჯგუფურად, გუნდები ქმნიან ხელსაყრელ შესაძლებლობებს სფეროში არსებული მრავალფეროვანი პრობლემების გადასაჭრელად
ბავშვების ფიზიკური განვითარება. დღეს ფეხბურთი მსოფლიოში ნომერ 1 სპორტად ითვლება. მართლაც, ფეხბურთის მატჩები
ათასობით სტადიონის და მრავალმილიონიანი ტელევიზიის მოზიდვა
აუდიტორია, სპორტის სხვადასხვა ქვეყნების მინისტრები სერიოზულად
გაოცებულები არიან ახალგაზრდა ნიჭიერი ფეხბურთელების გაშენებით, რისთვისაც ერთი მეორის მიყოლებით იხსნება საფეხბურთო სკოლა. რა თქმა უნდა, ისევე როგორც
ნებისმიერ სხვა სპორტში, ფეხბურთში ისინი აღინიშნება
დადებითი ასპექტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულზე და
ადამიანის ჯანმრთელობა.
პირველი წელია ფეხბურთს ვთამაშობთ, ნოიაბრსკის გუნდში "5 სკოლა" ვთამაშობთ. ჩვენ გვყავს შესანიშნავი მწვრთნელი რომან ალექსანდროვიჩ გორშკოვი, რომელიც
გვეხმარება გავხდეთ ნამდვილი ფეხბურთელები.
არის გარკვეული წარმატებები. ერთ დღეს გვინდოდა გაგვეგო წარმოშობის ისტორია
ფეხბურთი. როდის გაჩნდა ეს სპორტი რუსეთში და რა გავლენას ახდენს იგი
ადამიანის ჯანმრთელობაზე? რა სახის ფეხბურთი არსებობს? ეს და
გახდა ჩვენი კვლევითი სამუშაოს თემა.
ამრიგად, მიგვაჩნია, რომ ეს თემა აქტუალურია, რადგან
თანამედროვე ადამიანი ცოტათი მოძრაობს, რადგან... მისი მუშაობა წარმოებაში
მიმდინარეობს სპეციალური აღჭურვილობით ჩანაცვლება, მუშავდება საშუალებები
ტრანსპორტი და ტელევიზიას არ სურს მისი ეკრანის გაშვება.
ეს ყველაფერი იწვევს არასაკმარის ფიზიკურ აქტივობას და, შესაბამისად,
დაავადებები.
სამუშაოს მიზანი: ფეხბურთის, როგორც სპორტის გავლენის დადგენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
მიზნის მისაღწევად, ჩვენ დავსვით შემდეგი ამოცანები:
1. შეისწავლეთ ფეხბურთის, როგორც სპორტის გაჩენის ისტორია,
ფეხბურთის სახეები;
2. რუსეთში ფეხბურთის განვითარების თავისებურებების იდენტიფიცირება;
3. ჩაატაროს გამოკითხვა თანატოლებს შორის „ჩემი დამოკიდებულება ფეხბურთის მიმართ“;
4. გაანალიზეთ ფეხბურთის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
ჰიპოთეზა: დადებითად მოქმედებს ფეხბურთი ადამიანის ჯანმრთელობაზე?
1. ფეხბურთის განვითარების ისტორია
Ანტიკური ჩინეთი
ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 2697 წელს ისინი საუბრობენ მსგავს თამაშზე
ფეხბურთი. მათ უწოდეს "ზუ-ნუ" ("ზუ" - ფეხით ბიძგი, "ნუ" - ბურთი).
მატჩები იმართებოდა შეზღუდულ ადგილებში, ბამბუკით
გოლები ზედა ჯვრის გარეშე, ტყავის ბურთები ჩაყრილი
თმა ან ბუმბული. გამარჯვებულები დაჯილდოვდნენ ყვავილების გირლანდებით,
ძვირადღირებული გემები, ხოლო დამარცხებულებს ბამბუკის ჯოხებით ურტყამდნენ.
ცოტა მოგვიანებით, ეს თამაში სამხედრო წვრთნების ნაწილი გახდა. Თითოეულში
გუნდს 50 კაცი და 6 მეკარე ჰყავდა.
ძველი იაპონია
დაახლოებით ამავე დროს, ფეხბურთის მსგავსი თამაში - "კემარი" -
გამოჩნდა იამატოს ქვეყანაში, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც იაპონია. მატჩები ორ გუნდს შორის
გაიმართა იმპერატორის სასახლის წინ მოედანზე. ოთხი კუთხე
სათამაშო მოედანი მონიშნული იყო ხეებით, რომლებიც
სიმბოლოა მსოფლიოს ოთხი მიმართულება. კონკურსის მიზანი იყო
ჩააგდე ბურთი კარში, რომელიც ახლანდელს წააგავდა.
Უძველესი ეგვიპტე
ძველ ეგვიპტეში ფეხბურთის მსგავსი თამაში ცნობილი იყო 1900 წელს
წ.წ. გათხრების დროს პოულობენ რიტუალურ ტყავს
ბურთები.
Უძველესი საბერძნეთი
ძველ საბერძნეთში თამაში "episkyros" პოპულარული იყო ჩვენს წელთაღრიცხვამდე IV საუკუნეში.
რეკლამა ბურთები განსხვავებული იყო: ზოგი ფერადი ნარჩენებისგან იყო შეკერილი
და ივსება თმით, სხვები ივსება ჰაერით, სხვები ბუმბულით
და ბოლოს, ყველაზე მძიმეები - ქვიშით. სიგნალის მოწინააღმდეგეებზე
ისინი ცდილობდნენ ბურთის დარტყმას ორ ხაზს შორის,
მიწაზე დახატული, ჭიშკარი შეცვალეს.
Ანტიკური რომი
ევროპული ფეხბურთის უშუალო წინამორბედი იყო,
დიდი ალბათობით, რომაული „ჰარპასტუმი“. ერთმანეთის საპირისპიროდ განლაგებული ორი გუნდი ცდილობდა გადაადგილებას
პატარა მძიმე ბურთი ხაზის გასწვრივ, რომელიც უკან იყო
მოწინააღმდეგეთა მხრები. ნებადართული იყო ბურთის ფეხით გადაცემა
და ხელებით დაარტყით მოთამაშე, აიღეთ ბურთი ნებისმიერი გზით.
ინგლისი
1660 წელს ჩარლზ II-მ ინგლისში ფეხბურთი ჩამოიტანა. შუა საუკუნეების ფეხბურთი
ინგლისი უხეში ხასიათისა იყო, ისინი სიცოცხლესა და სიკვდილზე თამაშობდნენ.
გასაკვირი არ არის, რომ ხელისუფლებამ ჯიუტი ომი აწარმოა ფეხბურთთან;
სამეფო ბრძანებებიც კი გამოიცა თამაშის აკრძალვის შესახებ. მაგრამ
ფეხბურთის პოპულარობა ინგლისში იმდენად დიდი იყო, რომ ის იყო
ინგლისში ამ თამაშს "ფეხბურთი" ერქვა. სწორედ აქ იყვნენ ისინი
შედგენილი იყო ფეხბურთის თამაშის წესები (8). პირველ ტურნირზე 16 მარტს
1872 წელს დაიწყო 15 გუნდი. მოხეტიალეებმა გაიმარჯვეს
ანგარიშით 1:0, რომელმაც 1 საფეხბურთო თასი მიიღო.
ფეხბურთი: ინგლისურიდან თარგმნა: football, ფეხიდან - ფეხი და ბურთი
- ბურთი. ფეხბურთი თამაშობენ ბალახზე ან სინთეტიკურ მოედანზე
საფარი. თამაშში მონაწილეობს 11 კაციანი ორი გუნდი. ერთი
გუნდში მეკარეა - ის ერთადერთია, ვისაც შეუძლია ხელით თამაში
საჯარიმო მოედანი საკუთარ კართან, მისი მთავარი ამოცანაა
კარიბჭის დაცვა. დანარჩენ მოთამაშეებსაც აქვთ საკუთარი დავალებები და
პოზიციები მოედანზე. დამცველები - ძირითადად განლაგებულია საკუთარ თავზე
მოედნის ნახევარი, მათი ამოცანაა თავდამსხმელების დაპირისპირება
მოწინააღმდეგე გუნდის ფეხბურთელები. ნახევარმცველები - აქტიური
მოედნის შუაგულში მათი როლი მცველების ან თავდამსხმელების დახმარებაა
თამაშის სიტუაციიდან გამომდინარე. ფორვარდები -
განლაგებულია ძირითადად მოწინააღმდეგის მოედნის ნახევარში,
მთავარი ამოცანა გოლების გატანაა.
თამაშის პროცესი
ცალკე ფეხბურთის თამაშს ეწოდება მატჩი, რომელიც თავის
რიგი შედგება 45 წუთის ორი ნახევრისგან. პაუზა პირველს შორის
ხოლო მეორე ტაიმი 15 წუთია, რომლის განმავლობაშიც გუნდები
ისვენებენ, ბოლოს კი კარიბჭეს იცვლიან.
თამაშის მიზანია ბურთის გატანა მოწინააღმდეგის კარში, გააკეთე ისე, როგორც
რაც შეიძლება ბევრჯერ და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ავტოგოლი. მატჩს იგებს ის გუნდი, რომელიც მეტ გოლს გაიტანს
გოლების რაოდენობა.
თუ ორი ტაიმის განმავლობაში გუნდებს აქვთ თანაბარი
გოლების რაოდენობა, შემდეგ ფიქსირდება ფრე ან გამარჯვებული
ვლინდება მატჩის დადგენილი წესით. Იმაში
ამ შემთხვევაში შეიძლება დანიშნოს დამატებითი დრო - კიდევ ორი
თითოეული ტაიმი 15 წუთიანია შესვენების გარეშე, მაგრამ მხარეების ცვლილებით. თუ
და მათ შემდეგ გამარჯვებული არ დგინდება, შემდეგ იმართება სერია
მატჩის შემდგომი პენალტები. სერია გრძელდება მანამ
გამარჯვებული არ გამოვლინდება.
1.1 ფეხბურთი რუსეთში
ბურთის თამაში, ფეხბურთის მსგავსი, ჩვენში დიდი ხანია ცნობილია.
ჯერ კიდევ XIX საუკუნის შუა წლებში მწერალმა ნ.გ. პომიალოვსკიმ აღნიშნა
"ნარკვევები ბურსაზე". „ეზოს მარცხენა მხარეს სამოცდაათამდეა
ადამიანები თამაშობენ ტყავის ბურთით სავსე თმით, ზომით
ადამიანის თავი. ორი მხარე კედელს შეხვდა: ერთი
ერთ-ერთი სტუდენტი წინ უძღვებოდა კილს, ნელა მოძრაობდა მისი ფეხებით, რომელიც შედგებოდა
ხელოვნების სიმაღლე თამაშში, რადგან ძლიერი დარტყმისგან ბურთი შეიძლებოდა
წადით საპირისპირო მიმართულებით, მტრის ბანაკში, სადაც
დაეპატრონებოდა მას. ფეხის თითიდან დარტყმა აკრძალული იყო, მაგრამ ეს შესაძლებელი იყო
მოწინააღმდეგის ფეხზე დარტყმა. ზურგიდან დარტყმა აკრძალული იყო მაშინ
იქ, მტრის ბანაკში ეშვება და ელოდება, სანამ ის თავისკენ წავა
ბურთის მხარეს, მიიტანეთ იგი დანიშნული ხაზის ქალაქში.
ვინც თამაშის წესებს არღვევდა, კისერი დაიბანეს“. 1897 წელს იყო
პეტერბურგის წრეში ჩამოყალიბდა „სპორტის“ გუნდი
სპორტის მოყვარულებს. ლოსინოს სპორტსმენები, რომელთაც სურთ გააგრძელონ
ოსტროვსკის წრე ასევე ქმნის გუნდს და გთავაზობთ
გაზომე შენი ძალა. "სპორტმა" გამოწვევა მიიღო. ეს მოხდა 24
1897 წლის ოქტომბერი იმ დღეს პეტერბურგელმა ფეხბურთელებმა გაბედეს
საჯარო წარმოდგენისთვის. ბრძოლის ადგილად პლაცი აირჩიეს
კადეტთა კორპუსი. ლოსინო-ოსტროვსციმ 6:0 მოიგო. Ამ დღეს
რუსული ფეხბურთის დაბადება იყო
1912 წელს რუსეთის ნაკრებმა პირველად მიიღო მონაწილეობა ოლიმპიურ თამაშებში
თამაშები. ისინი წარუმატებელი აღმოჩნდა შემდეგი მიზეზების გამო: შიდა
ჩემპიონატი არ გაიმართა; მხოლოდ საუკეთესო ფეხბურთელები შეირჩა
პეტერბურგისა და მოსკოვის ნაკრებებიდან. "ოქროს" წლები
საბჭოთა ფეხბურთის ისტორია 1956 და 1988 წლებში დაიწყო, როდესაც
ეროვნული ნაკრები ოლიმპიური თამაშების ჩემპიონი გახდა.
1.2. ფეხბურთის სახეები
ფეხბურთის მრავალი სახეობაა, ძირითადად
ნაკლები მოთამაშე. რამდენიმეზე მოგიყვებით.
მინი ფეხბურთი
1958 წელს ავსტრიის ნაკრების ერთ-ერთი ლიდერი ჯოზეფ
არგაუერმა ამ თამაშის იდეა შვედეთიდან მსოფლიო ჩემპიონატიდან ჩამოიტანა
ფეხბურთი. იქ მან დააკვირდა ბრაზილიელებს, რომლებიც ვარჯიშობდნენ დარბაზში:
დავინტერესდი მინი ფეხბურთით. ყველას მოეწონა ექსპერიმენტული თამაში
სული. ყოფილი სსრკ-ს ტერიტორიაზე გამოჩნდა მინი ფეხბურთი
50-იანი წლების ბოლოს.
პლაჟის ფეხბურთი
ტრადიციული თამაშის წესებზე დაფუძნებული სპორტი
ფეხბურთი 1992 წელს. სათამაშო მოედნის კომპაქტური ზომები (28 37 მეტრზე) საშუალებას აძლევს მოთამაშეებს გაიტანონ თითქმის ნებისმიერი პოზიციიდან, თუნდაც საკუთარი კარიდან პირდაპირი დარტყმით.
შესაბამისად, შეგიძლიათ ნახოთ დაახლოებით 60 დარტყმა თამაშში
მეტოქის კარზე.
ჭაობის ფეხბურთი
ეს არის სკანდინავიაში პოპულარული ფეხბურთის ფორმა. წესები
ტრადიციული ფეხბურთის წესების მსგავსი გამონაკლისი: თამაში ჭაობში მიმდინარეობს; თამაშის დროს აკრძალულია ჩექმების გამოცვლა; ზომა
ველები 60 x 35 მეტრი; გუნდი: 5 მოთამაშე + მეკარე; მატჩი: 2 ტაიმი
13 წუთი; მოთამაშეები იცვლება თამაშის შეწყვეტის გარეშე.
ჩემპიონატები ყოველწლიურად იმართება 1989 წლიდან.
ფეხბურთი თავისუფალი სტილით
უძველესი ჯიში არსებობს მიანმარის რესპუბლიკაში
ფეხბურთი, რომელიც ყველაზე მეტად წააგავს თავისუფალ სტილს - "ჩინლონს".
ეს თამაში 1500 წელზე მეტია. ღრუ ბურთი გამოიყენება როგორც ბურთი
შიგნით არის ლერწმის ბურთი. თამაშის წესები არის
ფეხბურთის ბურთის გამოყენებით სხვადასხვა ილეთების შესრულება
სხეულის სხვადასხვა ნაწილები. 2. თანატოლთა გამოკითხვა
ჩემს საკვლევ თემაზე მუშაობისას ჩავატარე გამოკითხვა
მათი თანატოლების "ჩემი დამოკიდებულება ფეხბურთისადმი". სულ
რესპონდენტები – 50 ადამიანი.
გამოკითხვამ შემდეგი შედეგები გამოიღო:
წარმოდგენილია ცხრილში 1 (იხ. დანართი):
დაისვა შემდეგი კითხვები:
"რა მოგწონს ფეხბურთში?" ამ კითხვაზე პასუხები იყო
სხვადასხვა:
- სპორტულობა
-გამარჯვებები
-ბურთით თამაში
- ამაღელვებელი
- გოლების გატანა
- სტრატეგია.
"რა ხასიათის თვისებები და თვისებები უნდა ჰქონდეს ფეხბურთელს?"
მიღებული იქნა შემდეგი პასუხები:
-ძალა
- სიკეთე
- სიჩქარე - გამძლეობა
-მოხერხებულობა
- მოთმინება
ამრიგად, გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ბავშვები ძალიან დაინტერესებულნი არიან
ფეხბურთს, სურთ იცოდნენ ფეხბურთელის ყველა თვისება და მიაღწიონ
შედეგები ამ სპორტში, გაეცანით რუსულის ისტორიას
ფეხბურთი.
2.1. ფეხბურთის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე
მეცნიერთა მრავალრიცხოვანი გამოკვლევების წყალობით, კერძოდ
კოპენჰაგენის უნივერსიტეტი, დადებითი
ფეხბურთის თამაშის მომენტები - ისინი, პირველ რიგში, იწვევს
1. კუნთების სიძლიერის გაზრდა
2. გაზრდილი რეაქციის სიჩქარე
3. ძვლების სიმტკიცის გაუმჯობესება და მათი რეგენერაციის სისწრაფე
რაც თავისთავად საკმაოდ პარადოქსულია. მსგავსი დასკვნები
შესაძლებელი გახდა ერთი ექსპერიმენტის შემდეგ, ამისთვის
რომლებიც 20-დან 47 წლამდე ასაკის მამაკაცები და ქალები იყვნენ
შემოთავაზებული იყო ფეხბურთის თამაში წელიწადში სამჯერ წელიწადნახევრის განმავლობაში.
კვირაში. რვა თვის შემდეგ, ეს ხალხი შედარებით მათი
თანატოლებმა გაზარდეს ქვედა ფეხის ძვლის სიმკვრივე.
მეცნიერებმა ასევე აღნიშნეს კუნთების მასისა და მოცულობის ზრდა
ქვედა კიდურები და ბარძაყები, განსაკუთრებით ხბოს კუნთები. ამ ყველაფერმა გამოიწვია
სხეულის წონასწორობა და სტაბილურობა. კიდევ ექვს თვეში
გაიზარდა ძვლის სიმკვრივე მთელ სხეულში. ხალხში,
ვინც ფეხბურთს თამაშობდა, ძვლოვანი ქსოვილის მდგომარეობა ბევრად გაუმჯობესდა
უკეთესია, ვიდრე ის, ვინც სირბილს აკეთებდა ან სრულიად დაცლილი იყო
სპორტული დატვირთვები. მაგრამ შემდეგ არის უარყოფითი მხარეებიც.
შედეგები. ვინაიდან ფეხბურთი კონტაქტური სპორტია,
ნებისმიერი მოთამაშის ძვლები ექვემდებარება გარე გავლენას.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყოველი კონტაქტის შემდეგ ფეხბურთელი რისკავს
სერიოზულად დაშავდეს. საკმარისია გავიხსენოთ ერთი
ბოლო დროის საუკეთესო ფეხბურთელები - ბრაზილიელი რონალდო -
რომელიც თავის კარიერაში წლების განმავლობაში მკურნალობდა მის
დაზიანება. ჯანმრთელ ადამიანებში არის დადებითი
დინამიკა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაში.
ადამიანი, რომელიც ფეხბურთს თამაშობს, შესამჩნევი გამოცდილებაა
სისხლში ქოლესტერინის დაქვეითება, რაც აუმჯობესებს მუშაობას
კორონარული, თირკმლის სისხლძარღვები, ასევე ქვედა გემები
კიდურები. ნებისმიერი ფეხბურთელის გული უკეთესი და სწრაფია
ეგუება ფსიქიკურ სტრესს, მოთამაშეები ნაკლებად იღლებიან ასეთი სამუშაოსგან, არ განიცდიან ძილიანობას, ვინაიდან
ძილის ციკლი ნორმალიზდება.
ჩვენ დავაკვირდით, როგორ იმოქმედა ფეხბურთის ვარჯიშმა ჩვენს სხეულზე. შედეგები ნაჩვენებია ცხრილში 2.
აშკარაა, რომ ჩვენი ფიტნეს დონე საგრძნობლად გაიზარდა და გაუმჯობესდა
დასკვნა
მინდა აღვნიშნო, რომ ფეხბურთი, ისევე როგორც ყველა სხვა
სპორტი, ახორციელებს უპირატესი რაოდენობის დადებითი
წერტილები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანის ჯანმრთელობაზე. Მაგრამ ამავდროულად,
აუცილებელია ვარჯიშის სწორად ჩატარება, რომ არ მოხდეს
სხეულის ადრეული ცვეთა. მითხარი, ეს საკმარისი არ არის
ხვალ მიდი უახლოეს სტადიონზე და დააგდე ბურთი ბალახზე?
სპორტი ჯანსაღი ცხოვრების წესის გასაღებია!
\ ასე რომ, ფეხბურთს, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვა სპორტს, აქვს უპირატესი რაოდენობის დადებითი ასპექტები, რომლებიც გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ, ამავდროულად, აუცილებელია ვარჯიშის სწორად ჩატარება, რათა არ მოხდეს სხეულის ადრეული ცვეთა. ამრიგად, ჩვენ დავადასტურეთ ჩვენი ჰიპოთეზა.
ბიბლიოგრაფია
1. აკიმოვი ნ.გ. ფეხბურთი. ფეხბურთი. ფეხბურთი!!! – M.: MIR, 2001. – 300
თან.
2. ბაშინი დ.იუ. ფეხბურთი თანამედროვე სამყაროში. – M.: MIR, 1998. –
287 გვ.
3. ვინიამინოვი ნ.კ. ფეხბურთის თამაშები მეოცე საუკუნის ისტორიაში. - მ.:
განათლება, 2000. – 400გვ. - თან. ავადმყოფი. 4. მალოვი ვ.ი. ფეხბურთი: ენციკლ. – მ.: შპს “AST გამომცემლობა”,
2005.-394გვ.
5. გერასიმოვი ე.ვ. ფეხბურთი რუსეთში. – მ.: ვალეია. – პეტერბურგი. – 300 წ.
6.ვიკიპედია.http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%B
განაცხადი
ცხრილი 1
არა კითხვა პასუხების რაოდენობა
1 გაინტერესებთ
ფეხბურთი?
დიახ
არა
2 როცა გაიზრდები
გინდა გახდე
ფეხბურთელი?
დიახ
არა
3 კრისტიანო რონალდუ
ლიონელ მესი ანდრეი არშავინი1
2
3
ცხრილი 2
Მიმაგრებული ფაილები
საყვარელი თამაში - ფეხბურთი
სამუშაო დაასრულა:
მე-2 კლასის მოსწავლეები კონოვალოვი მაქსიმ
და სობოლევი ივანე
ხელმძღვანელი: ატკინა ო.ნ.
კვლევის გეგმა……………………………………………………………… 3
ჰიპოთეზა ………………………………………………………………………………………..3
ფეხბურთის ისტორიიდან………………………………………………………………..4
ბურთის თამაში ძველ ხალხებში………………………………………………………………………………
პირველი ერთიანი წესების შემოღება……………………………………………….4
პროფესიული ფეხბურთის გაჩენა…………………………………4
პირველი რეგულარული სეზონი………………………………………………………...4
პირველი საერთაშორისო მატჩი………………………………………….4
ფეხბურთი ოლიმპიური სპორტია………………………….4
ფეხბურთი სკოლებში………………………………………………………………..5
ცნობილი ფეხბურთელები………………………………………………………………………………………
ჩვენი წარმატებები……………………………………………………………………………………10
გამოკითხვის ჩატარება. შედეგების ჩაწერა…………………………………14
ჩვენი ჯილდოები……………………………………………………………………………………………………………….
დასკვნა ……………………………………………………………………………………………………………………….
ლიტერატურა ……………………………………………………………………..19
რატომ ავირჩიეთ ეს თემა?
Ჩვენ მეგობრები ვართ. ადრეული ბავშვობიდან მოგვწონდა ბურთის თამაში. სკოლაში 1 კლასში რომ შევედით, ფეხბურთის თამაში კლასგარეშე საათებში დავიწყეთ. ახლა მე-2 კლასში ვართ, ჯერ კიდევ ვთამაშობთ ფეხბურთს. გადავწყვიტეთ, მეტი გვესწავლა ფეხბურთის შესახებ
თემის აქტუალობა
ჩვენი სამუშაოს აქტუალობა მდგომარეობს იმაში, რომ ვიპოვოთ საინტერესო და მომხიბვლელი ნივთები ახლოს, დაკვირვებისთვის ხელმისაწვდომ ადგილებში.
მიზნები
- გაეცანით ფეხბურთის ისტორიას, გაიცანით ცნობილი ფეხბურთელები.
- დაამტკიცეთ ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაუმჯობესების შესაძლებლობა ფეხბურთის თამაშით
- დაკვირვების ჩატარება და კვლევის შედეგების შეჯამება.
Დავალებები
- ჩაატარეთ დაკვირვება თემაზე: „ჯანმრთელობის შენარჩუნება და ხელშეწყობა ჩვენი სკოლის ფეხბურთის მოყვარული მოსწავლეების მიერ“
- შეავსეთ სწავლა ელექტრონულად.
სასწავლო გეგმა
- ლიტერატურის შესწავლა თემაზე
- კომპიუტერის გამოყენება ინფორმაციის მისაღებად
- ინფორმაციის მიღება სპეციალისტისგან
- თქვენი გამოცდილება
- გამოკითხვის ჩატარება, შედეგების ჩაწერა
ჰიპოთეზა
ფეხბურთისადმი გატაცება ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და გაუმჯობესებას.
ფეხბურთის ისტორია
ბურთის თამაში ძველ ხალხებს შორის
ეგვიპტესა და საბერძნეთში გათხრების დროს აღმოაჩინეს უძველესი ტყავის ბურთები
ქრონიკებში ნათქვამია, რომ ჯერ კიდევ 1700 წელს, ჩინეთის იმპერატორმა გუანგ ჩიმ გამოიგონა თამაში, რომელიც თამაშობდა ტყავის ბურთით.
ბრიტანეთში ბურთის თამაში დაიწყო როგორც გასართობი ყოველწლიურ ფესტივალებზე შროვეტიდის დროს.
პირველი ერთიანი წესების შემოღება.
ფეხბურთის თამაშის პირველი ოფიციალური წესები მიღებულ იქნა ინგლისში 1863 წლის 8 დეკემბერს. სწორედ ამ თარიღიდან ითვლება ფეხბურთის ოფიციალური თამაში. და ეს დღე ფეხბურთის დაბადების დღედ ითვლება.
პროფესიული ფეხბურთის გაჩენა
1880-იანი წლების დასაწყისში მოხდა მოვლენა, რომელმაც მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა თანამედროვე ფეხბურთის განვითარებაზე - პირველი პროფესიონალების გამოჩენა.
პირველი რეგულარული სეზონი
ამის შემდეგ მოეწყო საფეხბურთო ლიგა და ჩაატარა პირველი ჩემპიონატი 1888/1889 წლების სეზონში.
პირველი საერთაშორისო მატჩი
ფეხბურთი ოლიმპიური სპორტია
ფეხბურთი 1900 წელს გახდა სრულფასოვანი ოლიმპიური სპორტი.
ფეხბურთი სკოლებში
აღმოჩნდა, რომ ეს თამაში არის ფიზიკური ვარჯიშის მარტივი და ამავდროულად საინტერესო ფორმა, რომელიც საკმაოდ შესაფერისია ბიჭებისთვის. ასე გაჩნდა ფეხბურთი სკოლებში. ჩვენი სკოლის ბავშვები უკვე რამდენიმე წელია ფეხბურთს თამაშობენ.
ცნობილი ფეხბურთელები
თავად ფეხბურთის ყველაზე მნიშვნელოვანი დეკორაცია, რა თქმა უნდა, არის ნათელი, უნიკალური მოთამაშეები, გამორჩეული პიროვნებები მწვანე მოედანზე. ბევრ მათგანს განზრახული ჰქონდა გამხდარიყო ისეთივე ცნობილი, როგორც კინოვარსკვლავები, მწვანე ფეხბურთის მოედნების ნამდვილი ლეგენდები.
კრიშტიანუ რონალდუ- ცნობილი პორტუგალიელი ფეხბურთელი. კრიშტიანუ რონალდუ ითვლება მსოფლიოს ყველაზე ძვირადღირებულ ფეხბურთელად ფეხბურთის ისტორიაში, ასევე ჩვენი დროის ერთ-ერთ საუკეთესო ფეხბურთელად.
ანდრეი არშავინი - რუსი ფეხბურთელი, რუსეთის ნაკრების კაპიტანი, რუსეთის სპორტის დამსახურებული ოსტატი. ზენიტის საფეხბურთო გუნდის ფორვარდი. 2008 წლის ევროპის ფეხბურთის ჩემპიონატის ბრინჯაოს მედალოსანი. 2009 წლის თებერვლიდან ის ლონდონის არსენალის მოთამაშეა.
დავიდ ვილა - ესპანელი ფეხბურთელი, საფეხბურთო კლუბ ბარსელონას თავდამსხმელი. დავიდ ვილა არის ევროპის ჩემპიონი, ასევე ესპანეთის ნაკრების რეკორდსმენი გატანილი გოლების რაოდენობით. 2011 წელს დავიდ ვილა გახდა ესპანეთის ყველა დროის საუკეთესო ბომბარდირი.
ლევ იაშინი - საბჭოთა ფეხბურთელი, მეკარე, საბჭოთა და მსოფლიო ფეხბურთის წლების საუკეთესო მეკარე. ლევ იაშინი არის 1956 წლის ოლიმპიური ჩემპიონი და 1960 წლის ევროპის ჩემპიონი, სსრკ-ს 5-გზის ჩემპიონი. შეტანილია მე-20 საუკუნის საუკეთესო ფეხბურთელების სიაში. სოციალისტური შრომის გმირი, ლენინის ორდენის კავალერი, შრომის წითელი დროშის ორდენი.
ჩვენი წარმატებები
ფეხბურთის თამაშის მეორე წელს ბევრ შეჯიბრებაში მივიღეთ მონაწილეობა. ჩვენი სკოლის გუნდი სხვადასხვა საფეხბურთო ტურნირის მრავალგზის გამარჯვებულია.
- იაროვოიე
საქალაქთაშორისო ტურნირი მინი ფეხბურთში ახალგაზრდებს შორის 2002, 2003 წ. მშობიარობა კამპანიის „სპორტი ნარკოტიკების წინააღმდეგ“ ფარგლებში. ტურნირი გაიმართა 2011 წლის 4 ნოემბრიდან 6 ნოემბრის ჩათვლით.
ეს იყო პირველი დიდი შეჯიბრებები, რომელშიც მონაწილეობა მივიღეთ. ტურნირზე შეიკრიბა 12 გუნდი ნოვოსიბირსკის, ბარნაულის, იაროვოის, კარასუკისა და ალტაის ტერიტორიის რეგიონებიდან. ჩვენმა გუნდმა ტურნირზე მე-7 ადგილი დაიკავა.
- Yarovoye 23 – 24 თებერვალი, 2012 წ
სამშობლოს დამცველის დღისადმი მიძღვნილი საქალაქთაშორისო ტურნირი მინი ფეხბურთში ახალგაზრდებში 2002 – 2003 წ.
მე-2 ადგილი დავიკავეთ. ამ ტურნირზე პირველი გამარჯვება ნოვოსიბირსკის გუნდს მოუგო. მოვიგეთ თასი და მედლები.
- Yarovoye 2 - 4 მარტი, 2012 წ
საქალაქთაშორისო "გაზაფხული" მინი ფეხბურთის ტურნირი ახალგაზრდებს შორის 2002 - 2003 წლებში, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო ომსკის, ბარნაულის, იაროვოისა და ნოვოსიბირსკის რეგიონის 8 გუნდმა.
მე-3 ადგილი გვაქვს. 7 თამაშიდან მხოლოდ ერთი მარცხი იყო - ომსკის ნაკრებთან. ფრე - ლოკომოტივ ბარნაულთან. 5 გამარჯვება, მათ შორის ომსკის დინამო
- Yarovoye 2012 წლის 12 – 15 აპრილი
საქალაქთაშორისო ტურნირი მინი ფეხბურთში ახალგაზრდებს შორის 2003 - 2004 წწ. მონაწილეობდა 6 გუნდი: ყაზახეთიდან (აქსუ), ომსკი, კამენია-ონ-ობი.
მე-3 ადგილი დავიკავეთ, ყაზახეთისა და იაროვოიეს გუნდს წინ გავუწიეთ.
- რუბცოვსკი 30, 31 მაისი, 2012 წ
საერთაშორისო ფესტივალი "Locoball -2012 - რუსეთის რკინიგზა" 2001-2003 წლებში დაბადებულ ბავშვთა გუნდებს შორის. ეს იყო ჩვენი პირველი გრძელი მოგზაურობა. ალექსეი სმერტინის სახელობის სპორტსკოლის ფილიალი პოსპელიხადან 2:0 დავამარცხეთ, ხოლო ბავშვთა სპორტსკოლა "რუბცოვსკი" - 1:0. რუბცოვსკის ტორპედოსთან 0:1 წავაგეთ. მატჩის დასრულებამდე 30 წამით ადრე ბურთი საკუთარ კარში ჩავუშვით. ყველას გვაჩუქეს მაისურები ფესტივალის სიმბოლოებით.
- კლიუჩი - რაიონული ცენტრი, 2012 წლის 21, 22 ივნისი.
2002-2003 წლებში დაბადებულ ახალგაზრდებში ფეხბურთის რეგიონული ტურნირი. ჩვენი გუნდი ყველაზე ახალგაზრდა იყო. ყველა მატჩი წავაგეთ, მიუხედავად იმისა, რომ ბოლომდე ვიბრძოლეთ. ტურნირის საუკეთესო მეკარედ მე მაქსიმ კონოვალოვი ვაღიარე.
- 2002-2003 წლებში დაბადებულ ახალგაზრდებში მინიფეხბურთის ინტერრაიონული ტურნირი. ტაჯიკეთ-ავღანეთის საზღვარზე დაღუპული მიხაილ შჩერბაკის ხსოვნას. ჩვენ დავესწარით მემორიალურ შეხვედრას, რომელსაც მესაზღვრეებიც ესწრებოდნენ. ამ ტურნირზე ჩვენ პირველი ადგილი დავიკავეთ და ყველა დავამარცხეთ. სამახსოვრო თასი მოვიგეთ.
- იაროვოე 2012 წლის 3-6 ნოემბერი
შემოდგომის საქალაქთაშორისო ტურნირი მინი ფეხბურთში, კამპანიის „სპორტი ნარკოტიკების წინააღმდეგ“ ფარგლებში 2004-2005 წლებში დაბადებულ ახალგაზრდებში.
ნოვოსიბირსკისა და კამენ-ონ-ობის 8 გუნდი მონაწილეობდა. 7 თამაში ვითამაშეთ და ყველა მოვიგეთ. ამ თამაშებში მათ 50 გოლი გაიტანეს და 8 გაუშვეს. მათ სამახსოვრო თასი, მედლები და სიგელები მოიგეს.
- ბარნაული 2012 წლის 24-28 დეკემბერი
მინი ფეხბურთის რეგიონული ტურნირი 2003 წელს დაბადებულ ახალგაზრდებში. "სანტა კლაუსის" პრიზებისთვის. ტურნირში 12 გუნდი მონაწილეობდა. ვითამაშეთ 5 თამაში, მოვიგეთ 4. გავედით მე-5 ადგილზე. თამაშებს შორის მოვახერხეთ ზოოპარკის მონახულება, მამა ფროსტის რეზიდენცია, ბარნაულის მთავარი ნაძვის ხე და ყინულის ქალაქი.
ჯ.კაიზერის ხსოვნის საქალაქთაშორისო ტურნირი 2003-2004 წლებში დაბადებულ ახალგაზრდებში. ტურნირში 5 გუნდი მონაწილეობდა. ყველა თამაში მოვიგეთ, 44 გოლი გავიტანეთ, 2 გავუშვით. ომსკის ავანგარდი 9:0 დავამარცხეთ. სამახსოვრო თასი მოვიგეთ.
გამოკითხვის ჩატარება
ჩვენ ჩავატარეთ გამოკითხვა "რამდენად ხშირად გცივდებით და სკოლას აცდენთ?" ბავშვებს შორის, რომლებიც ფეხბურთს თამაშობენ. ჩვენ გამოვკითხეთ დაწყებითი სკოლის 12 ბიჭი, რომლებიც ჩვენთან ერთად თამაშობენ ერთ გუნდში.
შედეგების ჩაწერა
ჩვენ ჩავწერეთ შედეგები.
ამ სასწავლო წელს ჩვენს გუნდში ავადმყოფობის გამო:
არ გამოტოვა გაკვეთილები - 9 ბიჭი
იშვიათად გაცდენილი გაკვეთილები (წელიწადში ერთხელ) -2 ბიჭი;
გაკვეთილების გაცდენა ხშირად (წელიწადში ერთხელ) - 1 ბიჭი.
(კლასის მასწავლებლებმა დაადასტურეს ეს პასუხები)
დასკვნა
ფეხბურთის თამაში აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და აუმჯობესებს სხეულის იმუნურ სისტემას. ფეხბურთი ასევე ასწავლის მოწინააღმდეგეების პატივისცემას, ნერგავს ურთიერთდახმარებას და პასუხისმგებლობის გრძნობას. სისტემატური ვარჯიში ავითარებს სისწრაფეს, სისწრაფეს, ძალას და გამძლეობას. გარდა ამისა, ფეხბურთი ბავშვებისთვის სკოლიდან მშვენიერი შესვენებაა.
დასკვნა
თქვენ მიერ მოწოდებული ყველა ინფორმაცია მიღებულია ინტერვიუების საშუალებით. ავიღეთ ჩვენი ტრენერისგან - Loza S.A., ასევე ვისარგებლეთ ინტერნეტით და შევისწავლეთ ლიტერატურა.
ამ თემაზე მუშაობისას ბევრი ახალი და საინტერესო რამ გავიგეთ ფეხბურთის და ცნობილი ფეხბურთელების გაჩენის შესახებ. ჩვენ გავარკვიეთ, რომ ფეხბურთი არის საყვარელი და საინტერესო თამაში ბავშვებისთვის და ბევრი მოზრდილისთვის. თამაში ასევე მოითხოვს ფეხბურთელს გუნდური მუშაობის, ერთგულების და თანაგუნდელების პატივისცემის გრძნობას. ჩვენ დარწმუნებულები ვართ, რომ თუ ბიჭები მოგვისმენენ, გაერთებენ თავისუფალ დროს, დაიცავენ და გააძლიერებენ ჯანმრთელობას. ფეხბურთის თამაშში მონაწილეობისთვის მოთამაშეებს სჭირდებათ სურვილი და ფიზიკური მომზადება.
ლიტერატურა
- წიგნი „ყველაფერი ახალგაზრდა ფეხბურთელის ვარჯიშის შესახებ“ მაიკლ მუკიანი დინ დურსტ მოსკოვის ასტრელი*AST 2008 წ.
- წიგნი „ფეხბურთი. თამაშის საფუძვლები დენი მიელკეს მიერ
მოსკოვი AST*Astrel 2009 წ
- ინტერნეტ რესურსები
Გამოქვეყნების თარიღი: 08.05.2016
Მოკლე აღწერა:
მასალის გადახედვა
მუნიციპალური ავტონომიური ზოგადსაგანმანათლებლო
დაწესებულება No51 საშუალო სკოლა
ᲙᲕᲚᲔᲕᲐ
ფეხბურთი ჩემი საყვარელი სპორტია!
კლიუევი ზახარ სერგეევიჩი
სამეცნიერო მრჩეველი:დაწყებითი სკოლის მასწავლებელი,
ლარკინა მარინა ნიკოლაევნა
ლიპეცკი, 2016 წ
1. შესავალი ……………………………………………………………………………………………… 3
2. ძირითადი ნაწილი……………………………………………………………………………………… 4-8
2.1. ფეხბურთის წარმოშობა…………………………………………………………………………………………4
2.2. თამაშის აღწერა ფეხბურთი……………………………………………………………………………………… 5
2.3. უნიკალური მოთამაშეები…………………………………………………………… …….. 6
2.4 ფეხბურთის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე……………………..……………….. 7.
2.5 პრაქტიკული ნაწილი…………………………………………………….. . 8
3. დასკვნა…………………………………………………………………………………………………………………………………….. 9
4. ბიბლიოგრაფია………………………………………………………. 10
5. განაცხადები………………………………………………………………………………… 11-13
შესავალი.
ფიზიკური აღზრდის სხვადასხვა საშუალებებს შორის განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ისეთ სპორტულ თამაშს, როგორიცაა ფეხბურთი.
კვლევის ობიექტიფეხბურთი - გადაჭარბების გარეშე, შეიძლება ჩაითვალოს ყველაზე პოპულარულ სპორტულ თამაშად მსოფლიოში და თუნდაც ყველაზე გავრცელებულ სპორტად, მიუხედავად იმისა, რომ ე.წ კლასიკურ სპორტებთან შედარებით მას მოკლე ისტორია აქვს. .
ჰიპოთეზა: ფეხბურთი სასარგებლო სპორტია.
კვლევის პრაქტიკული მნიშვნელობა:სპეციალურად შერჩეული სათამაშო სავარჯიშოები შესრულებული ინდივიდუალურად, ჯგუფურად და გუნდურად ქმნის ხელსაყრელ შესაძლებლობებს ბავშვების ფიზიკური განვითარების სფეროში სხვადასხვა პრობლემის გადასაჭრელად. დღეს ფეხბურთი მსოფლიოში ნომერ პირველ სპორტად ითვლება.
მართლაც, საფეხბურთო მატჩები იზიდავს ათასობით სტადიონს და მრავალმილიონიან სატელევიზიო აუდიტორიას, სხვადასხვა ქვეყნის სპორტის მინისტრები სერიოზულად არიან შეშფოთებულნი ახალგაზრდა ნიჭიერი ფეხბურთელების აღზრდაზე, რისთვისაც ერთი მეორეს მიყოლებით იხსნება საფეხბურთო სკოლა.
რა თქმა უნდა, როგორც ნებისმიერ სხვა სპორტს, ფეხბურთსაც აქვს დადებითი ასპექტები, რომლებიც გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულსა და ჯანმრთელობაზე.
მეორე წელია ფეხბურთს ვთამაშობ, მეტალურგის ბავშვთა ახალგაზრდულ გუნდში ვთამაშობ. ჩვენ გვყავს შესანიშნავი მწვრთნელი, რომელიც გვეხმარება გავხდეთ ნამდვილი ფეხბურთელები, ძალიან ხშირად ვთამაშობთ გუნდებთან - მეტოქეებთან ქალაქში, რეგიონში და ვმონაწილეობთ რუსულ შეჯიბრებებში. არის გარკვეული წარმატებები. ერთ დღესაც მინდოდა ფეხბურთის ისტორია გამეგო. როდის გაჩნდა ეს სპორტი რუსეთში და როგორ მოქმედებს ის ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ეს გახდა ჩემი კვლევითი მუშაობის ჰიპოთეზა.
ჩემი კვლევითი სამუშაოს მიზანი:დაადგინეთ ფეხბურთის, როგორც სპორტის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე, გაეცანით მის ისტორიას.
ამოცანები, რომლებიც ხელს შეუწყობს პროექტის მიზნის მიღწევას:
1. შეისწავლეთ ფეხბურთის, როგორც სპორტის, ფეხბურთის სახეობის გაჩენის ისტორია;
2. რუსეთში ფეხბურთის განვითარების თავისებურებების იდენტიფიცირება;
3. ჩაატაროს გამოკითხვა თანატოლებს შორის „ჩემი დამოკიდებულება ფეხბურთის მიმართ“;
4. გაანალიზეთ ფეხბურთის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
Კვლევის მეთოდები:
1. ლიტერატურის შესწავლა.
2. ინფორმაციის შესწავლა ინტერნეტში.
3. საკლასო საათის ჩატარება მასწავლებლის დახმარებით ფეხბურთის შესახებ.
2. ძირითადი ნაწილი.
2.1 ფეხბურთის წარმოშობა.
Ანტიკური ჩინეთი
ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 2697 წელს საუბრობენ ფეხბურთის მსგავს თამაშზე. მათ უწოდეს "ზუ-ნუ" ("ზუ" - ფეხით ბიძგი, "ნუ" - ბურთი). მატჩები ითამაშეს შეზღუდულ ადგილებში, ბამბუკის გოლებით ზედა ჯვრის გარეშე და ტყავის ბურთებით სავსე თმით ან ბუმბულით. გამარჯვებულები დაჯილდოვდნენ ყვავილების გირლანდებით და ძვირადღირებული ჭურჭლით, დამარცხებულებს კი ბამბუკის ჯოხებით ურტყამდნენ. ცოტა მოგვიანებით, ეს თამაში სამხედრო წვრთნების ნაწილი გახდა. თითოეულ გუნდში იყო 50 კაცი და 6 მეკარე.
ძველი იაპონია
დაახლოებით ამავე დროს, იამატოს ქვეყანაში, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც იაპონია, გამოჩნდა ფეხბურთის მსგავსი თამაში - "კემარი". მატჩები ორ გუნდს შორის იმპერატორის სასახლის წინ მოედანზე იმართებოდა. სათამაშო მოედნის ოთხი კუთხე მონიშნული იყო ხეებით, რომლებიც განასახიერებდნენ ოთხ კარდინალურ მიმართულებას. შეჯიბრის მიზანი იყო ბურთის გატანა იმ კარში, რომელიც ამჟამინდელს ჰგავდა.
Უძველესი ეგვიპტე
ძველ ეგვიპტეში ფეხბურთის მსგავსი თამაში ცნობილი იყო ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 1900 წელს. გათხრების დროს აღმოჩენილია სარიტუალო ტყავის ბურთულები.
Უძველესი საბერძნეთიძველ საბერძნეთში თამაში "episkyros" პოპულარული იყო ჩვენს წელთაღრიცხვამდე IV საუკუნეში. ბურთები განსხვავებული იყო: ზოგს ჭრიდნენ ჭრელი ნაწიბურებისგან და თმით ავსებდნენ, ზოგს ჰაერით ავსებდნენ, ზოგს ბუმბულით ავსებდნენ და ბოლოს, ყველაზე მძიმეს ქვიშით ავსებდნენ. სიგნალზე მოწინააღმდეგეები ცდილობდნენ ბურთის დარტყმას მიწაზე გავლებულ ორ ხაზს შორის, ისინი შეცვალეს კარში.
Ანტიკური რომი
ევროპული ფეხბურთის უშუალო წინამორბედი, დიდი ალბათობით, რომაული "ჰარპასტუმი" იყო. ერთმანეთის საპირისპიროდ განლაგებული ორი გუნდი ცდილობდა პატარა, მძიმე ბურთის გადატანას ხაზის გასწვრივ, რომელიც მოწინააღმდეგეების მხრების უკან იყო განთავსებული. ამავდროულად, ნებადართული იყო ბურთის ფეხით და ხელებით გადაცემა, მოთამაშის დარტყმა და ბურთის ნებისმიერი გზით აღება.
ინგლისი
1660 წელს ჩარლზ II-მ ინგლისში ფეხბურთი ჩამოიტანა. ინგლისში შუა საუკუნეების ფეხბურთი უხეში იყო და ითამაშა სიცოცხლისა და სიკვდილისთვის. გასაკვირი არ არის, რომ ხელისუფლებამ ჯიუტი ომი აწარმოა ფეხბურთთან; სამეფო ბრძანებებიც კი გამოიცა თამაშის აკრძალვის შესახებ. მაგრამ ინგლისში ფეხბურთის პოპულარობა იმდენად დიდი იყო, რომ სწორედ ინგლისში ეწოდა ამ თამაშს "ფეხბურთი". სწორედ აქ იქნა შედგენილი ფეხბურთის თამაშის წესები (8). 1872 წლის 16 მარტს პირველ ტურნირზე 15 გუნდი დაიწყო. 1:0 გაიმარჯვა უონდერერსმა, რომელმაც 1 საფეხბურთო თასი მიიღო.
1846 წელს რაგბის სკოლაში თამაშის პირველი წესები შემუშავდა ინგლისში და განმარტა ორი წლის შემდეგ კემბრიჯში.
2.2 თამაშის აღწერა ფეხბურთი.
თამაშის პროცესი:ცალკე ფეხბურთის თამაშს ეწოდება მატჩი, რომელიც თავის მხრივ შედგება ორი ტაიმისაგან, თითოეული 45 წუთიანი. პირველ და მეორე ტაიმებს შორის პაუზა 15 წუთია, რომლის დროსაც გუნდები ისვენებენ, ბოლოს კი ცვლიან გოლებს.
თამაშის მიზანი- ჩააგდე ბურთი მეტოქის კარში, გააკეთე ეს რაც შეიძლება ბევრჯერ და ეცადე, გოლის საკუთარ კარში არ გატანა. მატჩს იგებს ის გუნდი, რომელიც ყველაზე მეტ გოლს გაიტანს.
თუ ორი ტაიმის განმავლობაში გუნდებს აქვთ გოლების თანაბარი რაოდენობა, მაშინ ან ფიქსირდება ფრე, ან გამარჯვებული გამოვლინდება მატჩის დადგენილი წესით. ამ შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს დამატებითი დრო - კიდევ ორი ტაიმი 15 წუთიანი შესვენების გარეშე, მაგრამ მხარეების ცვლილებით. თუ მათ შემდეგ გამარჯვებული არ გამოვლინდა, მაშინ იმართება მატჩის შემდგომი პენალტების სერია. სერია გრძელდება მანამ, სანამ გამარჯვებული გამოვლინდება.
ბურთის თამაში, ფეხბურთის მსგავსი, ჩვენში დიდი ხანია ცნობილია. ჯერ კიდევ XIX საუკუნის შუა წლებში მწერალმა ნ.გ. პომიალოვსკიმ აღნიშნა "ნარკვევები ბურსაზე". „ეზოს მარცხენა მხარეს სამოცდაათამდე ადამიანი თამაშობს ტყავის ბურთით სავსე თმით, ადამიანის თავის ზომის. ორი მხარე კედელ-კედელს შეხვდა: ერთ-ერთმა სტუდენტმა ასწია პიკი, ნელა მოძრაობდა ფეხებით, რაც თამაშში ხელოვნების სიმაღლე იყო, რადგან ძლიერ დარტყმას შეეძლო ბურთის საპირისპირო მიმართულებით, მტრის ბანაკში გაგზავნა. სადაც დაეპატრონებოდნენ მას. აკრძალული იყო ფეხის თითიდან დარტყმა, მაგრამ შესაძლებელი იყო მტრის ფეხის დარტყმა. აკრძალული იყო უკნიდან დარტყმა, ანუ მტრის ბანაკში გაშვებით და ბურთის მის მხარეს გადასვლის მოლოდინით, დანიშნულების ზოლის ქალაქში გადატანა. ვინც თამაშის წესებს არღვევდა, კისერი დაიბანეს“. 1897 წელს „სპორტის“ გუნდი პეტერბურგის სპორტის მოყვარულთა წრეში ჩამოყალიბდა. ლოდინის სურვილით, ლოსინო-ოსტროვსკის წრის სპორტსმენებიც ქმნიან გუნდს და სთავაზობენ ძალების გაზომვას. "სპორტმა" გამოწვევა მიიღო. ეს მოხდა 1897 წლის 24 ოქტომბერს. იმ დღეს პეტერბურგის ფეხბურთელებმა გაბედეს საჯარო გამოჩენა. ბრძოლის ადგილი იყო კადეტთა კორპუსის მოედანი. ლოსინო-ოსტროვსციმ 6:0 მოიგო. ეს დღე იყო რუსული ფეხბურთის დაბადება.
2.3 უნიკალური მოთამაშე.
ლიონელ მესი- არგენტინელი ფეხბურთელი, თავდამსხმელი, რომელიც თამაშობს ესპანურ ბარსელონაში, 2011 წლის ზაფხულიდან - არგენტინის ნაკრების კაპიტანი. ითვლება ჩვენი დროის ერთ-ერთ საუკეთესო ფეხბურთელად და ყველა დროის ერთ-ერთ საუკეთესო ფეხბურთელად.
ზლატან იბრაჰიმოვიჩი -ბოსნიურ-ხორვატიული წარმოშობის შვედი ფეხბურთელი, ფრანგული კლუბის პარი სენ-ჟერმენისა და შვედეთის ნაკრების თავდამსხმელი, რომლის კაპიტანია. იგი ითვლება თავისი თაობის ერთ-ერთ ყველაზე არაპროგნოზირებად და დახელოვნებულ თავდამსხმელად.
ლევ იაშინი- საბჭოთა ფეხბურთელი, მეკარე, საბჭოთა და მსოფლიო ფეხბურთის წლების საუკეთესო მეკარე. ლევ იაშინი არის 1956 წლის ოლიმპიური ჩემპიონი და 1960 წლის ევროპის ჩემპიონი, სსრკ-ს 5-გზის ჩემპიონი. შეტანილია მე-20 საუკუნის საუკეთესო ფეხბურთელების სიაში. სოციალისტური შრომის გმირი, ლენინის ორდენის კავალერი, შრომის წითელი დროშის ორდენი.
1912 წელს რუსეთის ნაკრებმა პირველად მიიღო მონაწილეობა ოლიმპიურ თამაშებში. მათ წარუმატებლობა შემდეგი მიზეზების გამო: შიდა ჩემპიონატი არ ჩატარდა; საუკეთესო ფეხბურთელები მხოლოდ სანკტ-პეტერბურგისა და მოსკოვის ნაკრებებიდან შეირჩნენ. საბჭოთა ფეხბურთის ისტორიაში "ოქროს" წლები იყო 1956 და 1988 წლები, როდესაც ეროვნული ნაკრები ოლიმპიური თამაშების ჩემპიონი გახდა.
2.4 ფეხბურთის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
მეცნიერთა, კერძოდ, კოპენჰაგენის უნივერსიტეტის მრავალი გამოკვლევის წყალობით, გამოვლინდა ფეხბურთის თამაშის დადებითი ასპექტები - ისინი, პირველ რიგში, იწვევს
1. კუნთების სიძლიერის გაზრდა
2. გაზრდილი რეაქციის სიჩქარე
3. ძვლების სიმტკიცის გაუმჯობესება და მათი რეგენერაციის სისწრაფე
რაც თავისთავად საკმაოდ პარადოქსულია. მსგავსი დასკვნები შესაძლებელი გახდა ერთი ექსპერიმენტის ჩატარების შემდეგ, რისთვისაც 20-დან 47 წლამდე მამაკაცებსა და ქალებს სთხოვდნენ ფეხბურთის თამაში კვირაში სამჯერ წელიწადნახევრის განმავლობაში. რვა თვის შემდეგ ამ ადამიანებს ჰქონდათ გაზრდილი ფეხის ძვლის სიმკვრივე მათ თანატოლებთან შედარებით.
მეცნიერებმა ასევე აღნიშნეს ქვედა ფეხისა და ბარძაყის კუნთების მასის და მოცულობის ზრდა, განსაკუთრებით ხბოს კუნთები. ამ ყველაფერმა განაპირობა დაბალანსებული სხეული და მისი სტაბილურობა. კიდევ ექვსი თვის შემდეგ, ძვლის სიმკვრივე გაიზარდა მთელ სხეულში. ადამიანებს, რომლებიც ფეხბურთს თამაშობდნენ, ბევრად უკეთესი ძვლოვანი ქსოვილი ჰქონდათ, ვიდრე მათ, ვინც დარბოდა ან საერთოდ მოკლებული იყო სპორტულ აქტივობებს. მაგრამ მაშინვე არის უარყოფითი შედეგები. ვინაიდან ფეხბურთი კონტაქტური სპორტია, ნებისმიერი მოთამაშის ძვლებზე მოქმედებს გარეგანი გავლენა სერიოზული ტრავმის რისკი. საკმარისია გავიხსენოთ ბოლო დროის ერთ-ერთი საუკეთესო ფეხბურთელი - ბრაზილიელი რონალდო, რომელმაც კარიერის განმავლობაში ტრავმები გამოასწორა. ჯანმრთელ ადამიანებში ეს შესამჩნევია დადებითი დინამიკა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაში.
ადამიანი, რომელიც ფეხბურთს თამაშობს, განიცდის სისხლში ქოლესტერინის შესამჩნევ შემცირებას, რაც აუმჯობესებს კორონარული და თირკმლის სისხლძარღვების, ასევე ქვედა კიდურების სისხლძარღვების მუშაობას. ნებისმიერი ფეხბურთელის გული უკეთ და სწრაფად ეგუება ფსიქიკურ სტრესს, მოთამაშეები ნაკლებად იღლებიან ასეთი სამუშაოსგან, არ განიცდიან ძილიანობას, ვინაიდან ძილის ციკლი ნორმალიზებულია.
რომ შევაჯამოთ, მინდა აღვნიშნო, რომ ფეხბურთს, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვა სპორტს, აქვს დადებითი ასპექტების უპირატესი რაოდენობა, რაც გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ, ამავდროულად, აუცილებელია ვარჯიშის სწორად ჩატარება, რათა არ მოხდეს სხეულის ადრეული ცვეთა. მითხარი, ეს საკმარისი არ არის ხვალ უახლოეს სტადიონზე მისასვლელად და ბალახზე ბურთის დარტყმისთვის? სპორტი ჯანსაღი ცხოვრების წესის გასაღებია!
2.5. პრაქტიკული ნაწილი
ჩავატარე გამოკითხვა, რომელშიც 30 ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა. ამ კითხვარმა საშუალება მოგვცა გაგვეგო შემდეგი.
კითხვარი
1. მოგწონს ფეხბურთი?:
სად არის ფეხბურთი პოპულარული?
რუსეთი - 10 ადამიანი,
ბრაზილია - 6 ადამიანი,
ამერიკა - 5 ადამიანი,
ინგლისი - 3 ადამიანი,
იტალია - 2 ადამიანი,
საფრანგეთი - 1 ადამიანი,
არგენტინა - 1 ადამიანი,
არ ვიცი - 3 ადამიანი.
3. დასკვნა.
ფეხბურთი განსაკუთრებული სპორტული თამაშია.
ჰიპოთეზა დადასტურდა, ფეხბურთი ხელს უწყობს ახალგაზრდების განვითარებას, ფიზიკური თვისებების გაუმჯობესებას, ისეთი ხასიათის თვისებების განვითარებას, როგორიცაა შემოქმედებითი აქტივობა, პასუხისმგებლობა დაკისრებულ სამუშაოზე და განსაზღვრა. და ეს, რა თქმა უნდა, ძალიან მნიშვნელოვანია. ასეთი თვისებების მქონე ადამიანს შეუძლია საზოგადოებისთვის დიდი სარგებლის მოტანა.
ფეხბურთი არის ვნებიანი დაპირისპირება ორ გუნდს შორის, რომელშიც ვლინდება სიჩქარე, ძალა, სისწრაფე და რეაქციის სიჩქარე. როგორც ჩვენი დროის საუკეთესო ფეხბურთელმა, ბრაზილიელმა პელემ აღნიშნა, „ფეხბურთი რთული თამაშია, რადგან მას ფეხებით თამაშობ, მაგრამ თავით უნდა იფიქრო“. ფეხბურთი ხელოვნებაა. ალბათ ვერცერთი სხვა სპორტი ვერ შეედრება მას პოპულარობით.
FIFA World Cup არის სპორტული შეჯიბრი მსოფლიოში ყველაზე დიდი მაყურებლით. მსოფლიო ჩემპიონატის სატელევიზიო გადაცემების მაყურებელთა რაოდენობა ოლიმპიური თამაშების მაყურებელსაც კი აღემატება.
ამ სამუშაოს განხორციელებისას მიღწეული იქნა დასახული მიზანი, წარმატებით გადაიჭრა ამოცანები. დადასტურდა ჩემი ვარაუდი, რომ ფეხბურთი საინტერესოა როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის და აქვს ბევრი სასარგებლო სარგებელი.
4. ბიბლიოგრაფია
წიგნი „ყველაფერი ახალგაზრდა ფეხბურთელის ვარჯიშის შესახებ“ მაიკლ მუკიანი დინ დურსტ მოსკოვის ასტრელი*AST 2008 წ.
წიგნი „ფეხბურთი. თამაშის საფუძვლები დენი მიელკეს მიერ
მოსკოვი AST*Astrel 2009 წ
ინტერნეტ რესურსები
დანართი 1
დანართი 2
კითხვარი:
1. მოგწონს ფეხბურთი?:
დიახ - 20 ადამიანი; No - 5 ადამიანი; არ ვიცი - 5 ადამიანი.
შედეგები აჩვენებს, რომ გამოკითხული თანატოლების უმრავლესობას უყვარს ეს თამაში.
სად არის ფეხბურთი პოპულარული?
რუსეთი - 10 ადამიანი,
ბრაზილია - 6 ადამიანი,
ამერიკა - 5 ადამიანი,
ინგლისი - 3 ადამიანი,
იტალია - 2 ადამიანი,
საფრანგეთი - 1 ადამიანი,
არგენტინა - 1 ადამიანი,
არ ვიცი - 3 ადამიანი.
ბიჭებმა თავიანთი ქვეყანა პირველ ადგილზე დააყენეს, ეს თამაში ნამდვილად პოპულარულია რუსეთში, მაგრამ ქვეყნების რეიტინგში ჩვენ არ ვართ რეიტინგის სათავეში.
რომელი რუსული საფეხბურთო გუნდები იცით?
სპარტაკი -10 კაცი, ცსკა -7 კაცი, დინამო -11 კაცი, ზენიტი - 1 კაცი, ანჟი - 1 კაცი.
4. შეგიძლია ფეხბურთის თამაში?
დიახ - 18 ადამიანი; No - 2 ადამიანი; არც ისე ძალიან - 10 კაცი.
თუ მასალა არ ჯდება, გამოიყენეთ ძებნა
ნებისმიერ სასწავლო პროცესში ყოველთვის არის რამდენიმე მიზანი; ერთ-ერთი მათგანი - ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი - არის თითოეულ სტუდენტში ჩაუნერგოს საჭიროება ისწავლოს და გაიუმჯობესოს პროფესიული კვალიფიკაცია მათი შემდგომი კარიერის განმავლობაში. დღევანდელ სპეციალისტს უნდა ჰქონდეს მენეჯერული, ორგანიზაციული და საგანმანათლებლო მუშაობის უნარები, ელექტრონული კომპიუტერული ტექნოლოგიების გამოყენების აქტიური მეთოდები თავისი საქმიანობის პროფილთან მიმართებაში, მაღალი ზოგადი კულტურა და უცხო ენის ცოდნა. ის უნდა გამოირჩეოდეს ინიციატივითა და პასუხისმგებლობით, ცოდნის მუდმივი განახლებისა და გამდიდრების საჭიროებით.
ყველა ეს მოთხოვნა სრულად არის დაწესებული ფეხბურთის სპეციალისტების მუშაობაზე. მათ მუდმივად უწევთ მრავალი სამეცნიერო და ორგანიზაციული პრობლემის გადაჭრა, რომლებიც წარმოიქმნება ტრენინგების დროს და მენეჯმენტის საქმიანობაში. ასეთი პრობლემების სწორი გადაწყვეტა, მაგალითად, მწვრთნელის მუშაობაში, საშუალებას გვაძლევს შევქმნათ ოპტიმალური პირობები თითოეული ფეხბურთელის შესაძლებლობების გამოსავლენად.
ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მწვრთნელს აქვს მეცნიერული აზროვნება, შეუძლია გაანალიზოს სხვადასხვა სახის ინფორმაცია, რომელიც მას მოდის შეჯიბრებებისა და ვარჯიშის დროს და მიიღოს ინფორმირებული გადაწყვეტილებები. სამეცნიერო მიდგომა ვითარდება პრაქტიკული მუშაობის დროს, მაგრამ უმჯობესია მისი ჩამოყალიბება ინსტიტუტში სწავლისას დაიწყოს.
ამ მხრივ ყველაზე ეფექტურია სტუდენტების სამეცნიერო მუშაობა, რომელშიც ორი ძირითადი მიმართულება შეიძლება გამოიყოს. პირველი არის სტუდენტის საგანმანათლებლო და კვლევითი სამუშაო (UIRS). აქ კვლევის უნარები იძენს ყველა აკადემიურ დისციპლინაში და განსაკუთრებით ლექციებსა და ფეხბურთის პრაქტიკულ გაკვეთილებზე.
მეორე მიმართულებაა სტუდენტთა კვლევითი სამუშაოები (SRW), როდესაც ფეხბურთის ყველაზე აქტუალური პრობლემები წყდება სამეცნიერო ჯგუფის შემადგენლობაში. ამ შემთხვევაში, კონკრეტული სტუდენტის სამეცნიერო თემა არის ფეხბურთის დეპარტამენტის ან სხვა სამეცნიერო გუნდის მიერ გადაწყვეტილი პრობლემის ნაწილი.
8.1. ორგანიზაცია და შინაარსისტუდენტების სასწავლო და კვლევითი მუშაობა
UIRS ემყარება მეთოდოლოგიას (მეცნიერების მეთოდოლოგია არის მოძღვრება კონსტრუქციის პრინციპების, ჩვენს ირგვლივ სამყაროს შეცნობის ფორმებისა და მეთოდების შესახებ) სამეცნიერო ნაშრომის კურსზე „სამეცნიერო კვლევითი მუშაობის საფუძვლები“ და აკადემიური საგანი "ფიზიკური კულტურის თეორია". UIRS-ის ზოგადი საკითხები ასევე აისახება სოციალურ-პოლიტიკური და სამედიცინო-ბიოლოგიური ციკლების დისციპლინებში.
საგანმანათლებლო და კვლევითი სამუშაო შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერი თემის დასრულებისას. მაგალითად, ფეხბურთის ისტორიის შესწავლისას ბევრი სტუდენტი ყველაზე დიდ ყურადღებას აქცევს „დამახსოვრებელ“ თარიღებს: რომელ წელს გაიმართა ეროვნული ჩემპიონატის პირველი მატჩი, ვინ მიიღო მონაწილეობა და გაიტანა გოლები; როდის და რა მიღწევებს მიაღწიეს ჩვენმა კლუბმა და ეროვნულმა ნაკრებებმა და ა.შ. მთელი ეს ინფორმაცია, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანი და საინტერესოა - ეს არის ფეხბურთის ქრონოლოგია, რომლის გარეშეც ის ვერ იარსებებს. თუმცა, მომავალი მწვრთნელისთვის უფრო მიზანშეწონილია ვარჯიშის მეთოდების ევოლუციის ანალიზი, რადგან იმის გაგების გარეშე, როგორ ვარჯიშობდნენ წარსულში და როგორ ვარჯიშობენ აწმყოში, შეუძლებელია მომავალში ვარჯიშის სწორად დაგეგმვა.
1920-იან წლებში გამოცემულ ფეხბურთის წიგნებში ნათქვამია, რომ თქვენ უნდა ივარჯიშოთ სამშაბათს და ხუთშაბათს და შეჯიბროთ კვირას. ითვლებოდა, რომ კვირაში მესამე ვარჯიში დაღლილობას გამოიწვევდა და ფეხბურთელებს კვირას თამაში გაუჭირდებოდათ.
30-იან წლებში ეს შეხედულებები გადაიხედა და გაკვეთილების რაოდენობა კვირაში 3-4-მდე გაიზარდა. ამჟამად ზოგიერთი ფეხბურთელი მოსამზადებელ პერიოდში კვირაში 12-18-ჯერ ვარჯიშობს, ხოლო შეჯიბრში 9-10-ჯერ. აუცილებელია პასუხის გაცემა კითხვაზე: არის თუ არა ეს ზღვარი? შესაძლებელია (და აუცილებელია?) დატვირთვის მოცულობის კიდევ უფრო გაზრდა? კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია კლასების შინაარსის შესწავლა, სავარჯიშოების შერჩევა, მათი განაწილება და ა.შ.
კიდევ ერთი თემაა ახალგაზრდა ფეხბურთელების საბაზისო ტექნიკის საწყისი მომზადება. აი, მაგალითად, თეორიულ და პრაქტიკულ გაკვეთილებზე შეიძლება შევადაროთ სწავლების რამდენიმე მეთოდი: 1) როდესაც ბავშვები ჯერ სწავლობენ ტექნიკური ტექნიკის შესრულებას, ძირითადად თამაშით, შემდეგ კი სტანდარტული დავალებების მრავალჯერ გამეორებას; 2) ჯერ სრულდება სტანდარტული დავალებები (მაგალითად, ბურთის ხელახლა დრიბლინგი, დარტყმა და ა.შ.), შემდეგ კი ნასწავლის კონსოლიდაცია ხდება თამაშის პრაქტიკაში. ამ მეთოდების სხვა კომბინაციაც შესაძლებელია. შედარების შედეგებიდან გამომდინარე, ნათელი გახდება, რომელი მიდგომაა საწყის ტრენინგზე ყველაზე ეფექტური.
სასწავლო სესიებზე შეძენილი კვლევითი სამუშაოს ჩატარების ცოდნა და უნარი გამოიყენება მაშინ, როდესაც სტუდენტი იწყებს დამოუკიდებლად ჩართვას კვლევით მუშაობაში.
8.2 ორგანიზაცია და შინაარსისტუდენტთა კვლევითი სამუშაო
ნებისმიერი სპორტის მსგავსად, ფეხბურთსაც აქვს მრავალი პრობლემა, რომელიც მეცნიერულად უნდა გადაწყდეს. თუმცა მთავარი ის არის, რომ სამეცნიერო კვლევის შედეგად შესაძლებელი იქნებოდა კითხვებზე პასუხის გაცემა: რა, როგორ და რატომ უნდა გაკეთდეს? მაგალითად, რა სავარჯიშოები უნდა გამოვიყენოთ შერეული ორიენტაციის ტექნიკურ-ტაქტიკურ გაკვეთილზე; რა თანმიმდევრობით და რა გზებით უნდა შესრულდეს ისინი; როგორ იცვლება ფეხბურთელის მდგომარეობა დავალებების დროს და გაკვეთილის შემდეგ; რატომ არის აუცილებელი ამ კონკრეტული ცვლილების მიღწევა სახელმწიფოში და არა სხვა.
ამ საკითხების გადაჭრის მეცნიერული მიდგომა იმაშიც მდგომარეობს, რომ აუცილებელია მეცნიერული ანალიზის შედეგად მიღებული გადაწყვეტილების ყველა შედეგის განჭვრეტა. განვიხილოთ შემდეგი მაგალითი. მწვრთნელი გუნდის ფეხბურთელებისთვის სცენაზე ვარჯიშის პროგრამას გეგმავს და ვარაუდობენ, რომ ეტაპის ბოლოს მათი მზადყოფნის დონე გაიზრდება. თუ ეს პროგნოზი არასწორია, მაშინ ეტაპის ბოლოს ვერაფერი გამოსწორდება და გუნდი ვერ გადაჭრის დავალებულ ამოცანებს.
ფეხბურთში კვლევითი სამუშაოების მოცულობა მუდმივად იზრდება. მაგალითად, მხოლოდ ჩვენს ქვეყანაში დაცულია 100-მდე დისერტაცია, რომლებიც იკვლევენ ფეხბურთელების მომზადების სხვადასხვა პრობლემას: ახალგაზრდების შერჩევა და საწყისი მომზადება, ტექნიკური ტექნიკის სწავლება, საავტომობილო თვისებების გაუმჯობესება, დატვირთვების დაგეგმვა. მსგავსი კვლევები სხვა ქვეყნებშიც მიმდინარეობს. მათი შედეგები წარმოდგენილია ასობით წიგნსა და სამეცნიერო სტატიაში და ფართოდ განიხილება სამეცნიერო კონფერენციებზე.
1997 წლის აპრილში გაიმართა საერთაშორისო საფეხბურთო კონფერენცია, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 150-ზე მეტი ქვეყნის წარმომადგენელმა. მასზე განხილული რამდენიმე სამეცნიერო პრობლემაა: „თამაშის აქტივობის ანალიზის კომპიუტერული მეთოდები“, „ფეხბურთელთა ჯგუფური ურთიერთქმედება მატჩებში“, „გუნდის მართვის მეთოდები“, „ვარჯიში მაღალ და დაბალ ტემპერატურაზე და შუა მთებში“ , „ფეხბურთის უნარებისა და შესაძლებლობების სტრუქტურა“ , „ყოვლისმომცველი კონტროლი ფეხბურთში“, „დაზიანებები ფეხბურთში და მისი პრევენცია“, „ფეხბურთელები“ და ა.შ. თითოეულ ამ საკითხზე ათობით მოხსენება იყო წარმოდგენილი.
განვიხილოთ კვლევითი მუშაობის ძირითადი მიმართულებები, რომელშიც მონაწილეობა უნდა მიიღოს ფიზიკური აღზრდის ინსტიტუტის სტუდენტმა.
1. ბეჭდური მასალების თეორიული ანალიზი ფეხბურთის საკითხებზე.
ყველა ბეჭდური მასალა, რომელიც ფეხბურთის საკითხებს განიხილავს, შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად; ა) გაზეთებისა და ჟურნალების გამოცემები და ბ) სახელმძღვანელოები, სასწავლო საშუალებები, კვლევითი ნაშრომების კრებულები, მონოგრაფიები.
გაზეთებისა და ჟურნალების პუბლიკაციების გაანალიზებისას უნდა გვახსოვდეს, რომ ისინი განკუთვნილია არა იმდენად სპეციალისტებისთვის, რამდენადაც ფეხბურთის მოყვარულებისთვის. აქედან გამომდინარე, მათი შინაარსიდან შეიძლება მიიღოთ მხოლოდ ყველაზე ზოგადი ინფორმაცია ინტერესის საკითხზე.
სრულიად განსხვავებული მიდგომა უნდა იყოს სამეცნიერო და მეთოდოლოგიურ ლიტერატურასთან. მისი წაკითხვისას, უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ, თუ როგორ იქნა მიღებული განსახილველი მასალა. მაგალითად, თუ სტატიაში საუბარია ფეხბურთელების სიჩქარის თვისებების გაზომვაზე 30 მეტრზე გარბენის შედეგებზე დაყრდნობით და ნათქვამია, რომ სირბილის დრო იზომებოდა ხელის წამზომით, მაშინ ასეთი მონაცემების სერიოზულად აღქმა შეუძლებელია. მართლაც, რეგისტრაციის ამ მეთოდით, შედარებითი გაზომვის შეცდომები აღემატება 15%-ს და ჩაწერილი მონაცემები, როგორც წესი, არასანდოა!
თუ ჩატარდა ავტომატური გაზომვები, რომლის ცდომილება არ აღემატება 1-2% -ს, მაშინ ასეთი სამუშაო სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული, ყურადღებით წაიკითხოთ და შეეცადოთ მისგან საუკეთესო აიღოთ.
2. ტრენერების გამოცდილების ანალიზი.
სამწუხაროდ, სამეცნიერო კვლევები კვლევითი სამუშაოების ამ უმნიშვნელოვანეს სფეროში კვლავ არადამაკმაყოფილებლად მიმდინარეობს.
როგორ შეუძლია სტუდენტს ტრენერების გამოცდილების შესწავლა და ანალიზი? ამისათვის ის უნდა გახდეს ყოვლისმომცველი სამეცნიერო ჯგუფის წევრი, რომელიც უზრუნველყოფს მეცნიერულ და მეთოდოლოგიურ მხარდაჭერას ფეხბურთელების მომზადებისთვის.
ამ სამუშაოს პირველ ეტაპზე მოსწავლეები ეცნობიან მწვრთნელის იდეებს ფეხბურთის თამაშის შესახებ. მაგალითად, ვ.ვ. ლობანოვსკის იდეები ამის შესახებ წარმოდგენილია წიგნში "მოდელირების ვარჯიში ფეხბურთში" (კიევი, 1985). მხოლოდ მათი კარგად გაგების შემდეგ შეგიძლიათ გააანალიზოთ ამ ტრენერის მიერ ჩატარებული გაკვეთილების შინაარსი.
მუშაობის მეორე ეტაპი არის ტრენინგების შინაარსის ჩაწერა. ის შეიძლება განხორციელდეს ნებისმიერი გზით - ჟურნალში წერიდან კომპიუტერულ რეგისტრაციამდე, ერთი პირობით: გაკვეთილზე რაიმე სავარჯიშოების გამოტოვება ან მთელი გაკვეთილების გამოტოვება მიუღებელია. ამ შემთხვევაში, სასწავლო ლოგიკა შეიძლება დაიკარგოს, რაც გავლენას მოახდენს შემდგომი ანალიზის ხარისხზე.
მიღებული მასალის ანალიზი საშუალებას გაძლევთ ნახოთ მწვრთნელის მუშაობის ყველა ასპექტი და, რაც მთავარია, დაადგინოთ, რამდენად შეესაბამება ვარჯიშის სტრატეგიული და ტაქტიკური იდეები თამაშების მსგავს იდეებს.
დაკვირვების შედეგების საფუძველზე შესაძლებელია განისაზღვროს მწვრთნელის მიერ გამოყენებული სავარჯიშოების მთელი ნაკრები, თითოეული მათგანის გამოყენების სიხშირე მოსამზადებელი და საკონკურსო პერიოდის სხვადასხვა მიკროციკლებში და ა.შ. მოსწავლეს, მომავალ მწვრთნელს, აქვს შესაძლებლობა შექმნას სავარჯიშოების ფაილი, იცოდეს მათი გამოყენების თავისებურებები და იფიქროს მათ შეცვლაზე და გაუმჯობესებაზე.
3. ფეხბურთის შესახებ ახალი ცოდნის მიღება და გამოყენება.
როგორც ჩანს, კვლევის ეს ნაწილი ყველაზე მნიშვნელოვანია. სამუშაოები უნდა ჩატარდეს ფეხბურთის განყოფილების ლაბორატორიაში და ინსტიტუტის სხვა განყოფილებებში KNG-ის ბაზაზე. აქ სტუდენტები თავიანთ ხელმძღვანელთან ერთად მოქმედებენ შემდეგი სქემით. პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტი არის ფეხბურთის შესაბამისი მეცნიერული პრობლემის ფორმულირება. შემდეგ საჭიროა კონკრეტული კვლევითი პრობლემების ჩამოყალიბება, მათი გადაჭრის მეთოდების შერჩევა, დაკვირვებისა და ექსპერიმენტების ჩატარება, შედეგების მიღება და დამუშავება, ანალიზი და ანალიზის შედეგების საფუძველზე დასკვნების ჩამოყალიბება.
დისერტაციების მნიშვნელოვანი რაოდენობის მიუხედავად, ფეხბურთში ბევრი შეუსწავლელი პრობლემაა. გარდა ამისა, ჩნდება კვლევის ახალი მეთოდები და ძველი, ადრე გადაწყვეტილი პრობლემები შეიძლება გახდეს მეცნიერული ანალიზის საგანი. რა პრობლემებია აქტუალური თანამედროვე ფეხბურთში?
რაციონალური და ეფექტური ტექნიკის ფორმირების ნიმუშების გაგება შესაძლებელია, თუ მოგვარდება ფეხბურთელების მოძრაობების ბიომექანიკის პრობლემები. შედეგად, გავეცნობით სხვადასხვა ფიზიკის და, შესაბამისად, განსხვავებული მასობრივი ინერციული მახასიათებლების მქონე ფეხბურთელების დარტყმების, ფეინტების, დრიბლინგების დინამიურ და კინემატიკურ მახასიათებლებს.
კიდევ ერთი პრობლემა არის საავტომობილო ასიმეტრიის პრობლემა. დააკვირდით ფეხბურთელების მოქმედებებს თამაშში, ჩაწერეთ რომელი მიმართულებით აკეთებენ ფეინტებს, რომელ ფეხს ურტყამენ და ა.შ. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ მათი უმეტესობა მხოლოდ ერთ მხარეს ემხრობა (გამოჩენილი მარჯვენა, მარჯვენა დარტყმა და ა.შ.). Რატომ ხდება ეს? შესაძლებელია თუ არა ახალგაზრდა ფეხბურთელების ბავშვობიდან სწავლება, რათა მათ შეძლონ ტექნიკის შესრულება ორივე მიმართულებით? ან იქნებ ეს არ უნდა გაკეთდეს? იქნებ საკმარისია სვლის შესრულების უნარის გასაუმჯობესებლად, ვთქვათ, მხოლოდ მარჯვნივ? ამ კითხვებზე მკაფიო პასუხები ჯერ არ არსებობს.
საწყისი ტრენინგის პრობლემა ძალზე მნიშვნელოვანია. აქ ბევრი სხვადასხვა თემაა, ერთ-ერთი მათგანია ახალგაზრდა ფეხბურთელების მოტორული (საავტომობილო) სწავლის უნარის განსაზღვრა.
უაღრესად აქტუალურია სხვა სამეცნიერო პრობლემებიც: 1) რა განსაზღვრავს პასუხის სიჩქარეს და სიზუსტეს რთულ სათამაშო სიტუაციებში და რომელი შეიძლება გაუმჯობესდეს ვარჯიშის დროს; 2) როგორ უნდა ავაშენოთ სავარჯიშო სესია, რომელშიც, ერთი მხრივ, იქნება სიმულირებული საკონკურსო თამაშების ინტენსივობა, ხოლო მეორე მხრივ, გამოირიცხება ტრავმის შესაძლებლობა. თუ დაშავდა, მაშინ როგორ უნდა ივარჯიშო უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებისთვის; თ) როგორ გავზომოთ ტაქტიკა (ინდივიდუალური, ჯგუფური და გუნდური); როგორ გამოვიყენოთ რაოდენობრივი შეფასება სავარჯიშოს დასაგეგმად; 4) როგორ შევაფასოთ ფეხბურთელების ფიზიკური შესრულება კონკრეტული ტესტების გამოყენებით; 5) როგორ იცვლება ფიზიკური შესრულება ასაკთან ერთად და ა.შ.
ყველა ეს პრობლემა შეიძლება გამოიკვლიოს ავტომატური ექსპერიმენტებით, ე.ი. ასეთი, როდესაც რეგისტრირებული მაჩვენებელი იზომება ავტომატურად და რეგისტრირებული მნიშვნელობა დაუყოვნებლივ შედის კომპიუტერში. ამ გზით შესაძლებელია შეიქმნას მონაცემთა ბანკი, რომელიც შედგება ფეხბურთელების სათამაშო და სავარჯიშო აქტივობების ინდიკატორებისგან, ასევე მათი მდგომარეობის სტანდარტულ პირობებში დაფიქსირებული.
ნახვები: 16147
