მიკროკრისტალური ცელულოზის ტაბლეტები. მიკროკრისტალური ცელულოზა (MCC) "Ankir-B": მიმოხილვები დამარცხებულებისა და ექიმებისგან, გამოყენების ინსტრუქცია

მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შორის, ისევე როგორც მამაკაცებში, ადამიანები მუდმივად ეძებენ საშუალებებს წონის ნორმალიზებისთვის, ჭარბი ცხიმოვანი დეპოზიტების წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომელიც გამოწვეულია არასწორი დიეტით და/ან ცხოვრების წესით. ეფექტური ტაბლეტებიწონის დაკლებისთვის.

Ერთ - ერთი ეფექტური საშუალებებიწონის დაკლებისთვის არის Tianshi ორმაგი ცელულოზის ტაბლეტები. რატომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი მისაღწევად კარგი შედეგიდა არ მიიღოთ იგი გვერდითი მოვლენებიამ სტატიაში ჩვენ დაგიხარისხებთ.

დიეტები. დიდი თანხა მრავალფეროვანი დიეტა, რომელმაც უბრალოდ დატბორა ინტერნეტი და ამჟამად „ატერორებს“ ყველას, ვისაც მოშორება სურს ჭარბი წონა. ამავდროულად, დიეტებს ხშირად ამუშავებენ ნახევრად პროფესიონალი ადამიანები, რომლებმაც არ გაითვალისწინეს გვერდითი მოვლენები და უარყოფითი გავლენაშენი ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ დიეტის მოყვარულთა უმეტესობისთვის არის მუდმივი განცდაშიმშილი!

წონის დაკლება და შიმშილის გამაგიჟებელი ტკივილის არ შეგრძნება ბევრი ადამიანის ოცნებაა.

შიმშილის ეს გრძნობა ხომ ძალიან ხშირად იწვევს იმას, რომ ადამიანი დიეტას ვეღარ იცავს და „იფუჭება“, ჭამს ყველაფერს, რაც მაცივარშია... და ა.შ. რა კილოგრამების დაკლებაზე შეიძლება ვისაუბროთ მაშინ?!

ორმაგი ცელულოზა შესანიშნავ საქმეს აკეთებს ჭარბი წონის შესამცირებლად მუდმივი შიმშილის გარეშე.

წონის დაკლებისთვის ცელულოზის მოქმედების მექანიზმის შესახებ

ცელულოზა არის პოლიმერი, რომელიც წარმოიქმნება ბამბის დამუშავებისას. თავისი სტრუქტურით იგი ჰგავს ბუნებრივ დიეტურ ბოჭკოს, რომელიც ბოსტნეულთან და ხილთან ერთად ხვდება ორგანიზმში.

ამას მივყავართ ცელულოზის პირველ სასარგებლო თვისებამდე: ორგანიზმში მოხვედრისას ის ზომაში იზრდება ტენის ზემოქმედებით. ამ გზით ტვინი იღებს გაჯერების სიგნალებს და შიმშილის დამთრგუნველი გრძნობა ქრება. ამიტომ ცელულოზის მიღებას თან უნდა ახლდეს უამრავი სითხის დალევა(მინიმუმ 1 ჭიქა წყალი ყოველ კვებაზე). ეს ცელულოზისგან წარმოქმნის რბილ არასაჭმელ სიმსივნეებს, რომლებიც შესანიშნავად ახორციელებს მექანიკურ წმენდას და იძლევა გაჯერების შეგრძნებას.

ნაწლავის ღრძილების აპარატის გაწმენდის ეფექტი ხდება ლორწოს და საჭმლის მოუნელებელი ნაჭრების კედლებიდან რბილი არასასურსათო ბოჭკოების მიერ „გამოფხეკის“ გამო.

Როგორ დამატებითი შედეგი- ქოლესტერინის და სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზება.

ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ცელულოზა ტიენშის ტაბლეტებში სხვადასხვა სახის საკვების მოწამვლისა და ინტოქსიკაციის დროს (სასურველია Tienschi Chitosan-თან ერთად, ადსორბენტი, რომელიც გამოაქვს ორგანიზმიდან ნარჩენებს და ტოქსინებს და ხელს უშლის ორგანიზმს ცხიმების შეწოვაში. საშუალოდ, 1 მოლეკულა Tienschi Chitosan. შეუძლია ორგანიზმიდან ამოიღოს 7-დან 16 ცხიმის მოლეკულა).

ყურადღება მიაქციეთ ცელულოზის მნიშვნელოვან როლს ჯანმრთელობისთვის - ის წმენდს ორგანიზმს. ამ როლს ადრე ასრულებდა ბოსტნეული და ხილი, რომელსაც ხალხი დიდი რაოდენობით მოიხმარდა. ახლა მოსახლის დიეტა დიდი ქალაქიძალიან "დახვეწილი", მის სხეულს აკლია დიეტური ბოჭკოები. ორმაგ ცელულოზას შეუძლია მათი ჩანაცვლება, მათი როლის აღება, ნორმალიზება მეტაბოლური პროცესები, ნარჩენების და ტოქსინების მოცილება, განავლის პრობლემების გადაჭრა.

წონის დაკლებისთვის ცელულოზა ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:

• გაწმენდა და პერისტალტიკის გაუმჯობესება;
• შიმშილის გრძნობის დათრგუნვა და გაჯერების ილუზიის შექმნა;
• დღიური კალორიების მთლიანი მიღების შემცირება.

ცელულოზის მიღების შედეგად ადამიანი ბუნებრივად და ორგანიზმისთვის სტრესის გარეშე იკლებს წონას, ათავისუფლებს ჭარბ ცხიმოვან დეპოზიტებს, ნაკლებ საკვებს მოიხმარს და არ განიცდის შიმშილს.

ცელულოზა წონის დაკლებისთვის - როდის და რამდენი უნდა მივიღოთ?

მისაღებად მაქსიმალური ეფექტიწონის დასაკლებად საჭიროა ტიანშის ცელულოზის მიღება ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე 1 ჭიქა წყალთან ერთად. სხეულს ეს დრო დასჭირდება იმისთვის, რომ არასაკვები ცელულოზის ბოჭკოები გადიდდეს და გაჯერება უფრო სწრაფად მოხდეს.

1 ჭიქა წყალი მინიმალურია. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ „დაწნულ“ სხეულს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული სირთულეები წყლის უფრო მცირე მოცულობით. შეიძლება მოხდეს ყაბზობა. წყლის მინიმალური მოცულობის წესი ჰგავს წესს, რომელიც გამოიყენება სელის თესლის, ქატოს და სხვა პროდუქტების მიღებისას ტენიანობის გავლენის ქვეშ მოცულობის გაფართოების ეფექტით.

მკურნალობის კურსი 1,5-2 თვეა. პირველი 7 დღის განმავლობაში ორგანიზმი ეჩვევა პრეპარატს, ამიტომ საჭიროა 1 ტაბლეტის მიღება დღეში ერთხელ.

მე-8 დღიდან შეგიძლიათ გაზარდოთ მიღება 1 ტაბლეტამდე 2-ჯერ დღეში. მეორე კვირიდან: 2 ტაბლეტი 2-ჯერ დღეში. და განაგრძეთ მისი მიღება სასურველი შედეგის მიღებამდე (ჩვეულებრივ სხეულის წონის 4-5 კგ-ით დაკლებას 1,5-2 თვე სჭირდება).

კურსის დასრულების შემდეგ უნდა დაისვენოთ 2-3 კვირა. რატომ? თუ დიეტა არ ანაზღაურებს მნიშვნელოვანი მიკრო და მაკროელემენტების დეფიციტს (კალციუმი, მაგნიუმი, თუთია, რკინა და ა.შ.), მაშინ ცელულოზის მიღება არ უნდა აღემატებოდეს 2 თვეს.

თუ საჭიროა 4 კგ-ზე მეტი ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა, მაშინ ტიანში ცელულოზის მიღება უნდა გაერთიანდეს ტიანშის პრეპარატების მიღებასთან „შევსება“ ჯგუფიდან:

• ორგანიზმში კალციუმის დეფიციტის აღმოსაფხვრელად უნდა მიიღოთ პრეპარატი, რომელიც მდიდარია კალციუმით, ვიტამინებით, თუთიით და რკინით. ტაურინი სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისთვის.
• - სასიცოცხლო მნიშვნელობის მიკროელემენტი, რომელიც საჭიროა თმისა და ფრჩხილებისთვის, პასუხისმგებელია ფერმენტაციაზე და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
• - ბუნებრივი წყალმცენარეები, რომლებიც დიდი რაოდენობით მიკროელემენტების წყაროა ( ცილოვანი კვება, თუთია, მაგნიუმი და ა.შ.). შესანიშნავად აკმაყოფილებს შიმშილს.

წონის დაკლებისთვის ცელულოზას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები:

• ორსულობა და ლაქტაცია;
• ვიტამინის მწვავე დეფიციტი;
• ეროზიული გასტრიტი (ამ შემთხვევაში უნდა მიიღოთ);
• ანორექსია და ბულიმია;
• 65 წელზე უფროსი ასაკის და 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ.

ტიანშის ტაბლეტებში ცელულოზა (ბუნებრივი ორმაგი ცელულოზა) შესანიშნავი გამოსავალია ჭარბი წონის პრობლემის მოსაგვარებლად. ის ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან, შლის სხეულის ცხიმიდა ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას. მკურნალობის კურსი დაგეხმარებათ დაიკლოთ 5 კგ-მდე ჭარბი წონა. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თუ Tianshi დიეტური დანამატის მიღებასთან ერთად შედეგს მიაღწიეთ, დაუბრუნდით თქვენს სტანდარტულ ცხოვრების წესს (მჯდომარე, ბევრი საკვები, ბევრი კალორია), მაშინ ადრე თუ გვიან დაკარგული კილოგრამები დაბრუნდება. ამიტომ მიღწეული შედეგების შესანარჩუნებლად ღირს პრეპარატის წელიწადში 2-ჯერ მიღების პროფილაქტიკური კურსების ჩატარება.

1519 რუბლი.

- ხელს უწყობს მსხვილი ნაწლავის გაწმენდას, მისი მიკროფლორის აღდგენას, დისბაქტერიოზის აღმოფხვრას, ტოქსინების მოცილებას, ორგანიზმის მეორადი ინტოქსიკაციის ალბათობას, ათავისუფლებს ხშირი თავის ტკივილს, ხელს უშლის ყაბზობას, ბუასილს და ონკოლოგიური დაავადებებიმენჯის ორგანოები. ეს არის დიეტური ბოჭკოების წყარო და გამოიყენება Tianshi წონის დაკლების პროგრამებში.

წონის დაკლების მცდელობისას ადამიანები ხშირად სპორტულ დარბაზში და ჯდომისას თავს დაღლილობისკენ უბიძგებენ. ზოგიერთი ამ პრობლემის გადაჭრას შეუმოწმებელი აბების დახმარებით ცდილობს და ამის გამო მათი ჯანმრთელობა ზარალდება. თუმცა, არსებობს სპეციალური საკვები დანამატი, რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან და ხელს უწყობს ჭარბი წონის დაკლებას.

რა არის MCC?

MCC არის მიკროკრისტალური ცელულოზა, ასე რომ ბიოლოგიურად აქტიური დანამატი. იგი წარმოიქმნება ბამბის წარმოების დროს. MCC-ის შემადგენლობა ხილსა და ბოსტნეულში ნაპოვნი ბოჭკოების მსგავსია. იგი იყიდება ტაბლეტების ან ფხვნილის სახით.

MCC-ის მოქმედება არის ის, რომ კუჭში მოხვედრისას წყალს იზიდავს და ამის გამო შეშუპება. ამრიგად, რამდენიმე ტაბლეტი შეავსებს თქვენს კუჭს და შეამცირებს მადას.

იმის გამო, რომ ცელულოზა არ მუშავდება ორგანიზმში, MCC ტაბლეტი აგროვებს კუჭში არსებულ ყველა მოუნელებელ საკვებს და შლის მათ კუჭიდან. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. გარდა ამისა, ცელულოზა შლის ზედმეტ ქოლესტერინს და შაქარს. ამრიგად, მიკროკრისტალური ცელულოზა ხელს უწყობს სხეულის გაწმენდას და, შედეგად, ფიგურის მოწესრიგებას.

როგორ მუშაობს MCC, როდესაც ის შედის სხეულში

პირველი, ცელულოზა შედის კუჭში და ძლიერ შეშუპება. შიმშილის გრძნობა რომ გქონდა, ახლა სრულფასოვნებას იგრძნობთ, თითქოს ჭამეთ. მას შემდეგ, რაც დიეტური ბოჭკო არ არის მონელებული, ის მაშინვე გადადის ნაწლავებში. იქ პრეპარატი აგროვებს მთელ „ჭუჭყს“ და საკვების ნარჩენებს ლორწოვანი გარსიდან და შთანთქავს ტოქსინებს, მძიმე მეტალების მარილებს, ნარჩენებს და ა.შ.

ამ თვისებიდან გამომდინარე, მიკროკრისტალური ცელულოზა ხშირად გამოიყენება მოწამვლისთვის კუჭის გაწმენდის შედეგად მიღებული შხამებისგან.

სარგებელი

ცუდი მონელებისთვის, ცუდი კვებაან შეკრულობა შეიძლება დაგროვდეს ორგანიზმში დიდი რიცხვიმოუნელებელი საკვები. ამის გამო ძნელდება საჭმლის მონელება, იწამლება ორგანიზმი, უარესდება ნივთიერებათა ცვლა, უარესდება კანი და იწყება პრობლემები. ჭარბი წონა.

რა პრობლემებს წყვეტს MCC:

• ამცირებს წონას;
• შლის ტოქსინებს;
• ახდენს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას;
• ემსახურება კიბოს, გულ-სისხლძარღვთა და გასტროენტეროლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკას, ასევე უროლიტიზი;
• ზრდის გამძლეობას;
• არეგულირებს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობას;
• უზრუნველყოფს ორგანიზმს ხილსა და ბოსტნეულში არსებულ აუცილებელ უხეში ბოჭკოებით.

ჭარბი წონის მოსაშორებლად კომპლექსურად უნდა იმუშაოთ: ცელულოზის მოხმარების გარდა, სპორტიც უნდა დაიწყოთ.

ვის ენიჭება?

ამ პრეპარატის მთავარი ფუნქციაა სიმსუქნესთან ბრძოლა. ამასთან, გარდა ამისა, მიკროკრისტალური ცელულოზა ასრულებს სხვა დავალებებსაც, ის ინიშნება შემდეგი დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის:

• ათეროსკლეროზი;
• გასტროენტეროლოგიური დაავადებები;
• დიაბეტი;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოშლა;
• მოწამვლა;
• თირკმლის ქვების წარმოქმნის პრევენცია;
• კიბოს პრევენცია.

რომელიმე ამ დაავადების დროს ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას. უპირველეს ყოვლისა, ეწვიეთ თქვენს ექიმს და გაიარეთ კონსულტაცია მასთან MCC-ის მიღების შესახებ. მხოლოდ ექიმს შეუძლია სწორი დიაგნოსტიკა და კონკრეტულად გითხრათ თქვენი სხეულის შესახებ: შეგიძლიათ თუ არა მიკროკრისტალური ცელულოზის მიღება, რადგან შეიძლება იყოს უკუჩვენებები. Ყოველი ადამიანი უნიკალური ორგანიზმიასე რომ, თუ ცელულოზა დაეხმარა ერთ ადამიანს წონის დაკლებაში, ის სულაც არ იმუშავებს თქვენზე; ის ასევე შეიძლება იყოს საზიანო.

უკუჩვენებები და ზიანი

MCC ტაბლეტებში ან ფხვნილში შეიძლება მხოლოდ აბსოლუტურად მოხმარებული ჯანსაღი ადამიანები, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების გარეშე. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ნარჩენებისა და ტოქსინების გარდა, ცელულოზა ორგანიზმიდან სასარგებლო ნივთიერებებსაც და ვიტამინებსაც გამოაქვს. ამიტომ, იმ პერიოდის განმავლობაში, როდესაც თქვენ იღებთ MCC-ს, სხეული პრაქტიკულად მათ გარეშე იქნება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს დიეტური დანამატი უვნებლად ითვლება, ექიმთან კონსულტაცია ზედმეტი არ იქნება.

აკრძალულია მიკროკრისტალური ცელულოზის მიღება:

• ორსული ქალი;
• დედები, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ;
• ადამიანები ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ;
• თინეიჯერები;
• ანორექსიისა და ბულიმიისთვის;
• კუჭ-ნაწლავის მწვავე დაავადებებისათვის.

თქვენ არ უნდა შეცვალოთ MCC კვებით; მიზანშეწონილია გამოიყენოთ იგი მხოლოდ როგორც დიეტური დანამატი. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ საკვების ნაცვლად ცელულოზას მიიღებთ, იგრძნობთ სავსეს, მაგრამ სხეული არ მიიღებს ნუტრიენტები, რაც იწვევს ლეთარგიისა და დაღლილობის შეგრძნებას.

როგორ მივიღოთ MCC

პრეპარატის მიღებამდე აუცილებლად წაიკითხეთ ინსტრუქციები.

ტაბლეტები უნდა მიიღოთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ჩამოიბანეთ დიდი თანხაწყალი, დაახლოებით 300-400 მლ. MCC კუჭში შეგებერება და ნაკლებ საკვებს მიირთმევთ. თქვენ უნდა მიიღოთ 2-3 ტაბლეტი ერთდროულად.

ტაბლეტების გარდა, მიკროკრისტალური ცელულოზა გამოდის ფხვნილის სახით. თუ ფხვნილი იყიდეთ, გამოყენებამდე ის პირდაპირ საკვებში უნდა დაასხით. გარდა ამისა, დაქუცმაცებული დანამატი შეგიძლიათ დაუმატოთ ხორცის ბურთულებს ან სხვა ნახევარფაბრიკატებს. ეს პროდუქტი უნდა მომზადდეს და მიირთვათ რაც შეიძლება მალე.

MCC-ის მიღებისას აუცილებლად დალიეთ დღეში მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი, ხოლო თუ შეკრულობა გაწუხებთ, მაშინ მინიმუმ ორი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პრეპარატი იმუშავებს პირიქით და თქვენ მხოლოდ გააუარესებთ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობას. დიეტოლოგები ასევე გვირჩევენ წამლის მიღებისას სუპების რაც შეიძლება ხშირად ჭამას.

უმჯობესია ასეთი მკურნალობა გაზაფხულზე ან ზაფხულში ჩატარდეს, რადგან ამ პერიოდში ადამიანი უფრო მეტ სითხეს მოიხმარს, ვიდრე ცივ სეზონზე. სხეულის გაწმენდის კურსი უნდა გაგრძელდეს არანაკლებ 10 და არა უმეტეს 30 დღისა.

თუ თქვენ იგრძნობთ სიმძიმეს კუჭში პრეპარატის მიღებისას ან გაქვთ ისეთი პრობლემა, როგორიცაა ყაბზობა, მაშინ არასწორად იღებთ MCC-ს. ამ პრობლემების გადასაჭრელად გაზარდეთ წყლის რაოდენობა, რომელსაც სვამთ დღეში და მიირთვით მეტი ხილი და ბოსტნეული.

წონის დაკლების შედეგები MCC-ით

MCC მიღებით და პრეპარატის სწორ კვებასთან და ვარჯიშთან ერთად, გოგონებს შეუძლიათ სწრაფად და მარტივად მოიცილონ ზედმეტი ფუნტი. მიმოხილვებს შორის შეგიძლიათ მხოლოდ ერთ თვეში 5-8 კგ წონის დაკლებაც კი იპოვოთ. გამოკითხული გოგონები ადასტურებენ, რომ ცელულოზა მშვენივრად მოქმედებს და ასევე ასუფთავებს კანს. თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ ბევრი წყალი დალიოთ.

უყურეთ ვიდეოს რეალური გამოხმაურებაგოგონა, რომელიც იყენებდა MCC-ს. Დეტალური ინფორმაციადიეტური დანამატების მიღების, წონის დაკლების დროს შეგრძნებებისა და შედეგების შესახებ:

ანალოგები და ფასები

MCC-ის აქტიური ნივთიერებაა. აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ იპოვოთ ანალოგები ამ კონკრეტული ნივთიერებისთვის. არსებობს ამ პრეპარატის ასეთი ვარიანტები: ბოჭკოვანი "დიაბეტის საწინააღმდეგო", ბოჭკოვანი "ვიტამინური გლეიდი", "დიეტური ბოჭკოების მრავალ ფორმულა".

ფასი რუსეთში მერყეობს 100-დან 200 რუბლამდე, რაც დამოკიდებულია კომპანიისა და წარმოების ადგილის მიხედვით.

მიკროკრისტალური ცელულოზა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს არ არის პანაცეა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ჭამოთ ჯანსაღი პროდუქტებიდა გააკეთე ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა. ნუ გაიტაცებთ MCC-ს, რადგან ზოგიერთ შემთხვევაში პრეპარატი იწვევს დამოკიდებულებას. და დაიმახსოვრეთ, როდესაც მას იღებთ, ორგანიზმიდან ვიტამინებსაც კარგავთ.

ბევრისთვის ჭარბ წონასთან ბრძოლა უაზრო და უმოწყალო ხდება. დამღლელი ვარჯიშები მხოლოდ დაღლილობით აჯილდოვებთ ყოველგვარი კმაყოფილების გარეშე, მკაცრი დიეტები კი შიმშილის გარდა არაფერს მოგცემთ. და ამავდროულად, ზედმეტი კილოგრამები უსაფრთხოდ არსებობს წელისა და თეძოებზე და არ აპირებს გაქრობას. იქნებ ამ შემთხვევაში დროა მიაქციოთ ყურადღება სპეციალურ პროდუქტებს, რომლებიც დაეხმარება ორგანიზმს უკეთ გაუმკლავდეს საჭმლის მონელებას და ამით აიძულოს მას უფრო აქტიურად დახარჯოს კალორიები? ერთ-ერთი ასეთი დამხმარეა მიკროკრისტალური ცელულოზა წონის დაკლებისთვის (შემოკლებით MCC) - საკამათო პრეპარატი, მაგრამ ზოგიერთისთვის ის ძალიან ეფექტურია.

რა არის MCC

მიკროკრისტალური ცელულოზა არის სამკურნალო პროდუქტი, რომელიც გამოდის ტაბლეტის სახით და იყიდება აფთიაქებში. თითოეული ტაბლეტის შემადგენლობა არის 100% დიეტური ბოჭკოვანი. პრეპარატი ინიშნება ექიმის მიერ შემდეგი სამედიცინო ჩვენებების გამო:

• სისხლძარღვების ცუდი გამტარიანობა;
• სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონე;
• შაქრის ჭარბი დონე;
• დარღვევები საჭმლის მომნელებელ სისტემაში;
• ჭარბი წონა სიმსუქნის ეტაპზე;
• მოწამვლა;
• როგორც ავთვისებიანი სიმსივნეების პროფილაქტიკა.

მაგრამ MCC-ს, ისევე როგორც ბევრ წამალს, ასევე აქვს გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დადებით როლს თამაშობენ წონის დაკლებაში ჩვეულებრივი ხალხი, რომლის წონა არ არის კრიტიკული, მაგრამ არც იდეალური. ისინი მიიღეს კილოგრამების წინააღმდეგ ომში.

როგორ მუშაობს MCC წონის დაკლებისთვის

იმისათვის, რომ ნაწლავებმა კარგად იმუშაოს და ორგანიზმში ზედმეტი და მავნე არაფერი დაგროვდეს, საჭიროა რეგულარულად მივიღოთ ბოჭკოვანი. შეგიძლიათ მიიღოთ ბოსტნეულიდან და ხილიდან. ასე რომ, დიეტოლოგების რჩევა ამ საკვებიდან რაც შეიძლება მეტი მიირთვათ სულაც არ არის უსაფუძვლო. მართალია, ანაზღაურების მიზნით დღიური ნორმათქვენ უნდა მიირთვათ ერთ კილოგრამზე მეტი ბოჭკოვანი, ბოსტნეული და ხილი. იშვიათი ადამიანია, ვისაც შეუძლია ასეთი საქციელი. მაგრამ ყველას შეუძლია მიიღოს დიეტური ბოჭკოვანი კონცენტრატი სახით MCC ტაბლეტები. და ნუ შეგაშინებთ სიტყვა "ცელულოზას" წამლის სახელში. ცელულოზა ორგანული ნივთიერებაა და მცენარეული წარმოშობისაა. მისი ძირითადი კომპონენტია ბამბა. ასე რომ, წამლის ბუნებრიობამ უნდა მოგცეთ ნდობა მის სარგებლიანობაში.

რაც შეეხება ზედმეტი კილოგრამების მოშორებას, MCC პირდაპირ არ წვავს ცხიმს. და ცდებით, თუ ფიქრობთ, რომ მხოლოდ რამდენიმე აბი ჭამით გახდებით მსუბუქი და გამხდარი. მიკროკრისტალური ცელულოზა განსხვავებულად მუშაობს:

• როგორც პროდუქტი, რომელიც არ შეიწოვება კუჭში, MCC გამოვა მისგან თავდაპირველი სახით, მაგრამ ამავე დროს ის ამოიღებს ტოქსინებს, ნარჩენებს და სხვა ნაგავს, რომელიც არ გჭირდებათ გზაზე;
• ტყუილად არ არის, რომ MCC-ს ნაწლავების დამლაგებელს უწოდებენ, რადგან ის ხელს უწყობს ნაწლავების გამართულ მუშაობას, ამიტომ მუცლის არეში შებერილობა ან სიმძიმე არ გექნებათ - პირიქით, წამლის მიღებისას დადგება დიდი ხნის ნანატრი სიმსუბუქე. შენთის;
• ნაწლავის კარგი ფუნქციონირება არის შედეგი სათანადო მონელება, რისთვისაც შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ MCC-ს;
• მიკროკრისტალური ცელულოზის მიღება ადამიანს ავალდებულებს მაქსიმალურად დალიოს მეტი წყალი, ეს ნიშნავს, რომ სხეულში ნივთების მოწესრიგებისას თქვენ, ფიგურალურად რომ ვთქვათ, არა მხოლოდ მტვერს მოაშორებთ, არამედ სერიოზულ სველ წმენდას გააკეთებთ. გარდა ამისა, რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, მეტი წყალი ნიშნავს ნაკლებ შეშუპებას, რადგან ორგანიზმში წყლის ციკლი გაგათავისუფლებთ. ჭარბი სითხედა, შესაბამისად, რამდენიმე "მცურავი" კილოგრამიდან;
• MCC არ იხსნება წყალში, მაგრამ კარგად იფურჩქნება მასში, ეს მოგცემთ სისავსის ხანგრძლივ განცდას და დაგიცავთ ზედმეტი საჭმლისგან და, შესაბამისად, არასაჭირო კალორიებისგან;
• მიუხედავად მადის დაქვეითებისა და მასთან ერთად მიღებული საკვების მოცულობისა, თქვენს სხეულს მაინც დასჭირდება ენერგია სიცოცხლისთვის, რადგან თქვენ არ აპირებთ დივანზე დაწოლას მთელი დღე, ამიტომ ის დაიწყებს მის მიღებას შიგნიდან, მათ შორის ცხიმოვანი დეპოზიტები;
• MCC საშუალებას მოგცემთ ნაკლები ჭამოთ, ასე რომ დროთა განმავლობაში თქვენს კუჭს მოუწევს ადაპტირება ცხოვრების ახალ პირობებთან ზომის შემცირებით.

ამრიგად, მიკროკრისტალური ცელულოზა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ზედმეტი ფუნტიშიმშილის გრძნობის გარეშე და მოგანიჭებთ სიმსუბუქის განცდას სიმძიმის გარეშე ფიზიკური აქტივობა. გაითვალისწინეთ, რომ ეს იდეალური სცენარია. ცხოვრებაში, სამწუხაროდ, MCC-ით წონის დაკლების პროცესი შეიძლება არც ისე შეუფერხებლად წარიმართოს.

როგორ მივიღოთ MCC სწორად

როცა იცი რა უნდა გააკეთო, მაგრამ არ გესმის როგორ, მაშინ არ უნდა ელოდო წარმატებას. იგივე ეხება წონის დაკარგვის სპეციალურ პრეპარატებს. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ იყიდოთ ისინი დიდი რაოდენობით და დალიოთ შეუჩერებლად, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ მიდგომით შედეგს გქონდეთ იმედი. IN საუკეთესო შემთხვევის სცენარითუ თქვენს სხეულში რაიმე ცვლილებას ვერ შეამჩნევთ, უარეს შემთხვევაში, ზიანს აყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას. ამიტომ, თუ გადაწყვეტთ ჭარბ წონასთან ბრძოლას MCC-ის დახმარებით, მაშინ მკაცრად უნდა დაიცვან წამლის დოზირების გრაფიკი და დაიცვან რეკომენდაციები:

• შეგიძლიათ დალიოთ MCC დამოუკიდებლად, ისევე როგორც ტაბლეტები, ან დაამატოთ ნივთიერება, როგორც ინგრედიენტი კერძებს მომზადების დროს.
• შედეგების შესაგრძნობად, პრეპარატის მიღების კურსი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ სამი კვირა. შეგიძლიათ გაიმეოროთ ოთხკვირიანი შესვენების შემდეგ. ზოგადად, დანიშვნების ვადა არ არსებობს.
• წინაპირობაა წყლის დალევა. და არა როცა გინდა, არამედ რეგულარულად, ფაქტიურად გრაფიკით, მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში.
• Ყველაზე საუკეთესო დრომიიღოს MCC - ჭამამდე, დაახლოებით 20-30 წუთი. სიხშირე შემოიფარგლება სამი დოზით - საუზმემდე, ლანჩამდე და სადილამდე.
• პრეპარატის დოზა თანდათან უნდა გაიზარდოს - 4 ტაბლეტიდან პირველ დღეს 15-30-მდე კურსის ბოლო დღეს. საბოლოო დოზა დამოკიდებულია ჭარბი წონის პრობლემის სიმძიმეზე. მაგალითად, სიმსუქნის დროს რეკომენდებულია მედიკამენტების ყოველდღიური მოცულობის გაზრდა 1250 გრამამდე (ეს არის 50 ტაბლეტი - მაქსიმალური დოზა ზრდასრული ადამიანისთვის). დასასრულს, უბრალოდ წაიკითხეთ ინსტრუქციები, რომლებიც მოყვება პაკეტს.
• ვისაც წონაში რაც შეიძლება სწრაფად დაკლება სურს, შეუძლიათ მენიუში დაამატონ MCC ტაბლეტები, როგორც სადილის ერთადერთ კერძად, ან შეიზღუდონ თავიანთი თავი საჭმლის დროს.

თუ პრეპარატის მიღების იდეა სუფთა ფორმათქვენთვის მიუღებელია, მაშინ სცადეთ თავი გამოცდილი მზარეულის როლში, MCC-ის გამოყენებით, როგორც რეცეპტის დანამატს. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ რამდენიმე ტაბლეტი, დააქუცმაცოთ, დაარბილოთ წყალში და მიღებული რბილობი დაუმატოთ ცომს, ან დაფქულ ხორცს, ან სოუსს. მთავარია დავიცვათ დღეში 50 ტაბლეტის ნორმა - მეტი არა!

რა კარგია MCC-ზე

მიკროკრისტალური ცელულოზით წონის დაკლება საკმაოდ მარტივია. თქვენ არ მოეთხოვებათ დიეტური და სპორტული საქმეების შესრულება, შიმშილობით ტანჯვა და ფიზიკური ვარჯიში. დალიე და წონაში დალიე – ეს არის MCC-ის თაყვანისმცემლების დევიზი, რომლის მიღმაც მარტივი საიდუმლო იმალება: რაც უფრო ნაკლებ კალორიას მიირთმევთ, მით ნაკლებ ცხიმს მიიღებთ. თუმცა, რა თქმა უნდა, დიეტის დროს უმჯობესია ყურადღება არ მიაქციოთ ცხიმოვან, სახამებლიან და ტკბილ საკვებს. რატომ გჭირდებათ ისინი, თუ გადაწყვეტილი გაქვთ აიღოთ გამხდარი გზა? ახალი ჭამის ჩვევებიჯობია დიეტის დროს გამოიმუშაოთ და არა მის შემდეგ. გარდა ამისა, საკვების გადაჭარბების თავიდან აცილებით და MCC-ზე დაყრდობით, თქვენ დაეხმარებით თქვენს სხეულს გახდეს არა მხოლოდ გამხდარი, არამედ ჯანმრთელი. ამ პრეპარატის წყალობით:

• მეტაბოლიზმი უმჯობესდება;
• ჭარბი ქოლესტერინი იწმინდება;
• ტოქსინები და სხვა ნარჩენები, რომლებიც ხელს უშლიან სხეულის ნორმალურ ფუნქციონირებას, ამოღებულია;
• სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზდება;
• შაქრის დონე მცირდება;
• ნაწლავები კარგად მუშაობს;
• იმუნიტეტი გაძლიერებულია;
• ქრება სიმძიმის და შებერილობის შეგრძნება;
• კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანი გარსი რეგენერირებულია.

გასაკვირი არ არის, რომ MCC გამოიყენება როგორც შემცვლელი გააქტიურებული ნახშირბადი, რადგან მათი მუშაობის პრინციპი მსგავსია.

გარდა ამისა, მიკროკრისტალური ცელულოზა არის იაფი და ხელმისაწვდომი პრეპარატი. საშუალოდ, ერთ თვეში წონაში 4 კგ-ით დაკლება შეგიძლიათ.

რა ჭირს MCC-ს

მიუხედავად მისი ბუნებრიობისა და ორგანული წარმოშობისა, MCC არ არის შესაფერისი ყველა ადამიანისთვის. თქვენ არ გჭირდებათ ამ პრეპარატის გასინჯვა, თუ:

• გაწუხებთ ყაბზობა, მეტეორიზმი კი თქვენი მუდმივი თანამგზავრია;
• განიცდიან ანორექსიას ან ბულიმიას;
• ელოდება ბავშვს ან ძუძუთი კვებავს;
• გაქვთ ვიტამინების დეფიციტი;
• არიან გასტროენტეროლოგის რეგულარული პაციენტი;
• რეგულარულად იღებთ სხვა მედიკამენტებს,

და ასევე იმ შემთხვევაში:

• მოულოდნელად აღმოჩნდება, რომ თქვენ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა MCC-ის მიმართ;
• თქვენ ხართ 18 წლამდე ან 60 წელზე უფროსი ასაკის.

თქვენ არ უნდა მიმართოთ დახმარება MCC-ს, მაშინაც კი, თუ თავს ჯანმრთელად გრძნობთ, თუ თქვენი ექიმი კატეგორიულად ეწინააღმდეგება წონის დაკლების ამ მეთოდს. დამეთანხმებით, რომ სპეციალისტებმა მაინც უკეთ იციან, რა არის რეალურად კარგი.

თუ თქვენ დაარღვევთ ამ წესებს, იქნება გვერდითი მოვლენები, რომლებიც არა მხოლოდ გააფუჭებს თქვენს განწყობას და ძირს უთხრის თქვენს ჯანმრთელობას, არამედ გააუქმებს ყველა თქვენს ძალისხმევას წონის დაკლებისთვის:

• შეიძლება დაგამარცხოთ ვიტამინის დეფიციტი ყველა მისი სიმპტომით - თავის ტკივილი, ბოლოების გაყოფა და თმის ცვენა, მტვრევადი ფრჩხილები, კბილების პრობლემები, სისუსტე და ცუდი განწყობა;
• გაწუხებთ ყაბზობა და სხვა ნაწლავებისა და კუჭის პრობლემები.

რა თქმა უნდა, გვერდითი მოვლენები ცოტაა, მაგრამ ისინი საკმაოდ უსიამოვნოა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მათი თავიდან აცილება. პირველ შემთხვევაში, კურსის განმავლობაში მიიღეთ დამატებითი MCC ვიტამინის კომპლექსები, მეორეში - საფაღარათო საშუალებებით დაეხმარო საკუთარ თავს. მაგრამ ეს არასოდეს უნდა გაკეთდეს ექიმის კონსულტაციის გარეშე.

რას ამბობენ მიკროკრისტალურ ცელულოზაზე

მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურდა MCC-ის დახმარებით, მიმოხილვები პრეპარატის შესახებ საკმაოდ წინააღმდეგობრივია. ერთის მხრივ, ბევრი აღნიშნავს დადებითი ეფექტითვეში 3-5 კილოგრამის დაკლების სახით. თავის მხრივ, წონაში კლებულები უჩივიან ყაბზობას და სხვა ნაწლავურ პრობლემებს. არიან მომხმარებლებიც, რომლებიც პრინციპში არ გირჩევენ მიკროკრისტალური ცელულოზის მიღებას: ამბობენ, რომ მუცელში დაპირებული სიმსუბუქის ნაცვლად მხოლოდ სიმძიმე და სხვა დისკომფორტი იგრძნობოდა, წონა კი საერთოდ არ შეცვლილა. არიან წონაში კლებულებიც, რომლებიც MCC-ის მიღების დროს მუდმივად უჩივიან დაღლილობას და სიცოცხლისუნარიანობის დაქვეითებას.

რაც შეეხება ექიმებს, ისინი არ არიან მიდრეკილნი მიიჩნიონ მიკროკრისტალური ცელულოზა წონის დაკლების უნივერსალურ წამლად. მეტიც, მრავალი სამედიცინო ექსპერტის აზრით, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს იმ ადამიანებს, ვისთვისაც ჯანმრთელობის მიზეზების გამო არ არის აუცილებელი. ექიმები დარწმუნებულები არიან: თქვენ არ შეგიძლიათ ექსპერიმენტები თქვენს ჯანმრთელობაზე, რადგან ნარკოტიკებთან დაკავშირებული ექსპერიმენტების შედეგები შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს. ბოლოს და ბოლოს, არაფერი სჯობს სწორს და ჯანსაღი კვებისჭარბ წონასთან საბრძოლველად ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად ჯერ არ არის გამოგონილი.

ბევრი ადამიანი ცდილობს წონის დაკლებას და ხშირად ამის გაკეთება შეუძლებელია მხოლოდ დიეტის ან სპორტის დახმარებით: სხეულს სჭირდება დახმარება. სპეციალური ნარკოტიკები. ფარმაცევტული კომპანიები აწარმოებენ მრავალ განსხვავებულ სინთეზურ პროდუქტს, რომელიც ძალიან ეფექტურად წვავს ცხიმს, ხშირად ადამიანის ცხოვრების წესში რაიმე ცვლილების საჭიროების გარეშე, მაგრამ ისინი ჯანმრთელობის რისკებს შეიცავს. მაგრამ არის სხვებიც - შექმნილია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან და ნაზად გეხმარებათ თქვენი ფიგურის ფორმაში მოყვანაში, სხეულის უკიდურესი სტრესის გარეშე. მაგალითად, მიკროკრისტალური ცელულოზა საკმაოდ პოპულარულია წონის დაკლებისთვის. ეს არის ბუნებრივი ენტეროორბენტი და წმენდს ორგანიზმს, ხელს უწყობს წონის დაკლების პროცესს.

რა არის მიკროკრისტალური ცელულოზა

ყველამ იცის სიტყვა ცელულოზა, მისგან მზადდება ქაღალდი და მრავალი სხვა პროდუქტი. სასარგებლო ნივთიერებები. ეს რთული ნახშირწყლები, რომელიც არ შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმში. საკვებში მოხვედრისას ცელულოზის ბოჭკოები უბრალოდ ბუნებრივად გამოიყოფა ორგანიზმიდან.

მიკროკრისტალური ცელულოზა არის წარმოებული, რომელიც მიიღება ხის რბილობისაგან ან ბამბის ბოჭკოსგან დეპოლიმერიზაციის გამოყენებით, ანუ მყარი დიდი პოლიმერის მის კომპონენტ ნაწილებად დაყოფით.

ეს არის სრულიად უვნებელი ნივთიერება, ბოჭკოს სახეობა. რატომ მიიღება მიკროკრისტალური ცელულოზა პერორალურად? ნაწლავებში გავლისას ის შთანთქავს, ანუ შთანთქავს სიცოცხლის პროცესში წარმოქმნილ ყველა მავნე ნივთიერებას. ტოქსინები, რადიონუკლიდები, დაშლის პროდუქტები და სხვა ტოქსიკური ნივთიერებები, რომლებიც სხეულში შედიან ადამიანის ნების საწინააღმდეგოდ, იქ გროვდება და აფერხებს სასიცოცხლო მნიშვნელობებს. მნიშვნელოვანი პროცესები. ახლა, როგორც კი MCC შეაგროვებს ყველა შხამს და ამოიღებს მათ გარეთ, სხეულს შეუძლია კვლავ იმუშაოს სრული დატვირთვით:

• უმჯობესდება მეტაბოლიზმი;
• სისხლში შაქრის რაოდენობა ნორმალიზებულია;
• ჭარბი ქოლესტერინი ამოღებულია;
• უმჯობესდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირება;
• იმუნიტეტი ძლიერდება;
• აუმჯობესებს განწყობას;
• ძილი უმჯობესდება;
• გაზრდილი შესრულება;
• ორგანიზმის გამძლეობა იზრდება;
• მცირდება კიბოს განვითარების რისკი;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირება ხდება იდეალური;
• მცირდება უროლიტიზის განვითარების რისკი.

ცელულოზა წონის დაკლებისთვის

ამ ადსორბენტის მიღება აუმჯობესებს ორგანიზმის ძირითად სასიცოცხლო პროცესებს. ეს არის შესანიშნავი მხარდაჭერა თუნდაც მთლიანად ჯანმრთელი სხეული. ათეროსკლეროზის, დიაბეტის და მსგავსი დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის ეს კიდევ უფრო ღირებულია, რადგან შვებას აძლევს დაავადებით დასუსტებულ ორგანიზმს.

ყველა ამ თვისების გარდა, მიკროცელულოზა ხშირად გამოიყენება წონის დაკლებისთვის. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ეს არის მისი გამოყენების ყველაზე გავრცელებული მოტივი. პაციენტები აღნიშნავენ გაუმჯობესებულ კეთილდღეობას და ყოვლისმომცველი გაძლიერებასხეული, მაგრამ მთავარი მიზანი, რამაც მიიყვანა ისინი ამ წამლამდე - ცხიმის რაოდენობის შემცირებამდე. პრეპარატი ასევე წარმატებით უმკლავდება ამას.

წმენდა მიკროკრისტალური ცელულოზით

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში მოხვედრის შემდეგ ცელულოზა შთანთქავს წყალს და მნიშვნელოვნად იზრდება მოცულობაში. ის ავსებს კუჭს და უქმნის განცდას, რომ ადამიანი სავსეა. ეს ნიშნავს, რომ ცელულოზის ყოველდღიური მიღებით ის ნაკლებ საკვებს მიირთმევს და ნაკლებ კალორიას მიიღებს.

ნაწლავებში გავლისას ცელულოზა იღებს ცოცხის ფუნქციას, შლის იქ დაგროვილ ყველაფერს არასაჭირო და მავნებელს და გამოაქვს. MCC ნაწლავის გაწმენდისთვის ძალიან ხშირად ინიშნება დიეტოლოგების მიერ ჭარბი წონის მქონე პაციენტებისთვის, რათა ხელი შეუწყოს და დააჩქაროს სიმსუქნის მკურნალობის პროცესი და უბრალოდ გააუმჯობესოს სხეულის ჯანმრთელობა.

ბოჭკოების მოხმარების სარგებელი უფრო შესამჩნევი იქნება, რაც უფრო მეტი ტოქსინები დაგროვდება ორგანიზმში მის მიღებამდე. ზოგჯერ მხოლოდ მათ გამო წონა იკლებს რამდენიმე კილოგრამით. თავად წონის დაკლების ინტენსივობა განისაზღვრება ფიზიკური დატვირთვისა და კვების სისტემით.

მიკროკრისტალური ცელულოზის ზიანი

მიკროკრისტალური ცელულოზა ავსებს კუჭს და ხელს უშლის ჭარბ კვებას. მაგრამ როდესაც პაციენტი შეწყვეტს მის მიღებას, აღმოჩნდება, რომ ორგანიზმი მიჩვეულია საკვების მიღებას ძველი მოცულობით და იგივე დიეტა ბოჭკოს გარეშე იგრძნობა არასაკმარისი და დაუცველობის განცდა დარჩება კუჭში. თუმცა, ეს პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს, თუ ბოჭკოს მიღების შემდეგ დროებით გადახვალთ სპეციალური დიეტაკუჭის მოცულობის შემცირება.

ორგანიზმი, რომელიც არ არის მიჩვეული ბოჭკოების სიმრავლეს, შეიძლება უსიამოვნო რეაქცია ჰქონდეს მიკროცელულოზაზე:

• კუჭში სიმძიმის შეგრძნება;
• რთული განავალი;
• გაზის ფორმირება;
• ზე გრძელვადიანი გამოყენებაშეიძლება განვითარდეს ვიტამინის დეფიციტი.

რომ გვერდითი მოვლენებიარ ხდება, შეეცადეთ დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დღეში. მიიღეთ ცელულოზის ტაბლეტები დიდი რაოდენობით წყალთან, წვენთან ან რაიმე სითხესთან ერთად; არასოდეს გადაყლაპოთ ისინი დალევის გარეშე.

ბოჭკოების მიღებისას უნდა შეწყვიტოთ ვიტამინების, ანტიდეპრესანტების, ანტიბიოტიკების და სხვა პრეპარატების მიღება. ის არ რეაგირებს მათთან და არ გამოიწვევს მოწამვლის პროვოცირებას - ის უბრალოდ შთანთქავს ამ ნივთიერებებს შხამებთან და ტოქსინებთან ერთად და ამავდროულად გაწმენდს თქვენს ორგანიზმს წამლებისგან. ანუ ნებისმიერი წამლისა და დანამატის ბოჭკოვან კომბინაციაში მათი გაფლანგვაა.

მიკროკრისტალური ცელულოზის ინსტრუქციები

MCC-ების რაოდენობა თანდათან უნდა გაიზარდოს, რათა სხეულს ჰქონდეს დრო, შეეგუოს ამ ცვლილებას.

• დაიწყეთ დღეში 5 ტაბლეტით. მიიღეთ ისინი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დიდი ჭიქა წყლით;
• გაზარდეთ ტაბლეტების რაოდენობა 3-ით ყოველ 1-2 დღეში.
• მაქსიმალური დღიური დოზა- 30 ტაბლეტი, მაქსიმუმ ერთ დოზაზე - 10 ც.
• მიიღეთ ცელულოზა ჭამის წინ, არ მოშიმშილოთ და ნუ ეცდებით მთლიანად შეცვალოთ კვება მისით.

ძალიან ბევრი MCC-ის მიღება საშიშია და შეიძლება გამოიწვიოს გაუმართაობა საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ორგანიზმის დაღლილობა და ვიტამინის დეფიციტი.

წონის დასაკლებად შეუთავსეთ ცელულოზის მიღება ფიზიკურ აქტივობასა და დიეტას, სულ მცირე, ყველაზე რბილს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ტოქსინები ორგანიზმს დატოვებს და ცხიმების წვის პროცესი არ დაიწყება, რადგან ის აქტიურდება კუნთების ენერგიის მოთხოვნილებით და არა თავად ცელულოზის მიერ.

დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი. ეს ჩვევა თავისთავად სასარგებლოა – თუ ორგანიზმში ყოველთვის არის საკმარისი სითხე, მცირდება მისი მიდრეკილება შეშუპებისადმი, უმჯობესდება ნივთიერებათა ცვლა, უმჯობესდება კანის ხარისხი. ცელულოზის მიღება ამას კიდევ უფრო აუცილებელს ხდის: ის ორგანიზმის გაწმენდის პროცესში ბევრ სითხეს შთანთქავს და შემდეგ უჯრედებში წყლის ცირკულაციას უწყობს ხელს.

ასევე მიზანშეწონილია MCC-ის მიღების კურსი შეუფერხებლად დასრულდეს, რამდენიმე დღის განმავლობაში შემცირდეს ტაბლეტების რაოდენობა, რათა სხეულს მიეცეს საშუალება ხელახლა მოერგოს მუშაობას წამლის დახმარების გარეშე.

როგორ მივიღოთ MCC ტაბლეტები წონის დაკლებისთვის

ცელულოზა არის ბუნებრივი პოლიმერი, რომელიც არანაირად არ იცვლება ადამიანის ორგანიზმში. მასზე არავითარი ეფექტი არ აქვს, გარდა აღწერილისა - წყლის ადსორბცია მასში გახსნილი ნივთიერებებით და კუჭის ავსება. ეს ნიშნავს, რომ MCC-ის მიღებით ორგანიზმისთვის ზიანის მიყენება პრაქტიკულად შეუძლებელია. მიუხედავად ამისა, მიჰყევით ინსტრუქციას მისაღებად სასურველი შედეგიდა თავიდან აიცილოთ გვერდითი მოვლენები.

დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი. არ დაგავიწყდეთ ეს, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისა და მეტაბოლიზმისთვის.

მიიღეთ ტაბლეტები მკაცრად ინსტრუქციის მიხედვით, თანდათან გაზარდეთ მათი რაოდენობა.

რეკომენდებული 30 MCC ტაბლეტი შეიძლება ჩაანაცვლოს 1 კვება დღეში. დიეტოლოგები გვირჩევენ, ეს ფაქტი სიტყვასიტყვით არ იქნას მიღებული: ჭამა იმდენჯერ, როგორც ადრე, აბების მიღება ჭამის წინ და მცირე ულუფებით ჭამა. ასე კუჭი ნაკლებად გაიჭიმება და წონის დაკლება უფრო წარმატებული იქნება.

აირჩიეთ დაბალკალორიული საკვები და ივარჯიშეთ. ბოჭკოებით წონის დაკლება დაიწყება, თუ თქვენ მიიღებთ არაუმეტეს 1500 კკალს დღეში და დახარჯავთ იმავე ან მეტს. თუ ორგანიზმი ჭარბად იღებს კალორიებს, მისი დაწვის მიზეზი არ ექნება ცხიმის რეზერვები. ყოველივე ამის შემდეგ, MCC არ არის ცხიმების დამწვარი, ის მხოლოდ ეხმარება ორგანიზმს სწორად ფუნქციონირებაში.

MCC ორსულობის დროს

თავად მიკროკრისტალური ცელულოზა არ არის მავნე ნივთიერება. თუმცა MCC-ის აპლიკაციააკრძალულია ორსულობის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, ის შთანთქავს ვიტამინებს და ბევრ სხვა ნივთიერებას, რომელიც სჭირდება განვითარებად ნაყოფს. ვიტამინის დეფიციტის პირობებში ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს მრავალი თანდაყოლილი პათოლოგია. ეს ასევე ძალიან საზიანოა დედისთვის, რადგან მთელი ამ ხნის განმავლობაში ის ასევე საერთოდ არ მიიღებს საჭირო ნივთიერებებს.

წონის დაკარგვის შესანიშნავი პროდუქტია ცხიმისმწველი OxyElite Pro. ეს ინსტრუმენტისპორტსმენებიც კი იყენებენ მას.

თუ გსურთ წონაში დაკლება, მაშინ შესანიშნავი გამოსავალი იქნება იაპონური დიეტა 14 დღის განმავლობაში, რაც საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ დაიკლოთ წონა, არამედ განავითაროთ დისციპლინა და გამძლეობა -.

სტატია „იოგა მუცელზე და გვერდებზე წონის დასაკლებად“ გეტყვით იოგას სხვადასხვა ასანაზე და რომელი მათგანი მოქმედებს კუნთების რომელ ჯგუფზე. წაიკითხეთ ამის შესახებ.

იგივე ეხება ლაქტაციის პერიოდს. რძით ბავშვმა უნდა მიიღოს ვიტამინები და მიკროელემენტები. არ უნდა დაუშვან მათი შეწოვა და ორგანიზმის დატოვება უსარგებლოდ.

წონის დაკლება ამ დელიკატურ პერიოდში საერთოდ არ არის რეკომენდებული. თუ ჯერ კიდევ არის საჭიროება, შეეცადეთ მიირთვათ მკვებავი და მრავალფეროვანი დიეტა, მაგრამ მიირთვით ნაკლები ცხიმოვანი და ტკბილი საკვები და მეტი ბოჭკოებით მდიდარი ბოსტნეული. გააკეთეთ აერობიკა ორსულებისთვის.

უკუჩვენებები MCC-სთვის

რბილობი შეიძლება ბავშვებმაც მიიღონ, მაგრამ მაინც არის შემთხვევები, როდესაც ის საზიანოა. აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ უკუჩვენებები არ გაქვთ.

აქ არის შემთხვევები, როდესაც აკრძალულია მიკროკრისტალური ცელულოზის მიღება:

• ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში;
• თუ მიდრეკილია ყაბზობისა და საჭმლის მომნელებელი დარღვევებისკენ;
• მოხუცებისთვის;
• ვიტამინის დეფიციტის შემთხვევაში;
• საჭიროების შემთხვევაში, მუდმივად მიიღეთ ნებისმიერი მედიკამენტი;
• მეტეორიზმით;
• ნაწლავის მიკროფლორას დარღვევის შემთხვევაში;
• კვების დარღვევებისთვის.

In მსოფლიო ქსელშიხშირად არის ინფორმაცია საკვები დანამატების შესახებ, რომლებიც სწრაფად და მარტივად გეხმარებათ ზედმეტი წონის დაკლებაში და ფიგურის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებაში. რა თქმა უნდა, თქვენც გსმენიათ ამის შესახებ. მაგრამ ვიმსჯელებთ იმ ადამიანების მიმოხილვით, ვინც სცადა მოშორების ეს მეთოდი ჭარბი წონა, ყველა რეკლამირებული პრეპარატი არ არის ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო და ყოველთვის არ იძლევა დიდი ხნის ნანატრი ეფექტს. ზოგიერთ მათგანს შეუძლია ქრონიკული დაავადებების გამწვავებაც კი, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა და ახალი დაავადებების გაჩენა. და ასეთი წამლების ღირებულება ხშირად ძალიან მაღალია. მაგრამ არსებობს გამოსავალი! ერთ-ერთი ყველაზე ნაზი და ეფექტური საკვები დანამატი არის მიკროკრისტალური ცელულოზა.

MCC-ის შემადგენლობა ძალიან ჰგავს დიეტურ ბოჭკოს, რომელიც ჩვენს ორგანიზმში შემოდის ახალი ხილიდან და ბოსტნეულიდან. არსებითად, ეს არის გადახვევა ბამბის ქსოვილის წარმოებისგან. როგორც მცენარეული ნედლეული, ბამბას აქვს იგივე თვისებები, რაც ჩვენ შეჩვეულ ბოჭკოს.

მიკროკრისტალური ცელულოზა წონის დაკლებისთვის, უპირატესობები

ეს პრეპარატი ბუნებრივია მცენარეული საშუალება, რომლის გამოყენება არ იწვევს გვერდით მოვლენებს. პირიქით, MCC-ის გამოყენებას აქვს სასარგებლო გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე:

1. MCC არ შეიწოვება და ნაწლავებში გავლისას ხელს უწყობს მის გაწმენდას. ეს პროცესი შეიძლება შევადაროთ ჭუჭყის ფუნჯის მოქმედებას ჭუჭყიან ზედაპირზე.
2. ნარჩენები და ტოქსინები ორგანიზმიდან ბუნებრივად გამოიყოფა.
3. საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება და ენდოკრინული სისტემები, გაუმჯობესება ზოგადი მდგომარეობასხეული.
4. ზრდის გამძლეობას და იმუნურ წინააღმდეგობას სხვადასხვა სახისმავნე ბაქტერიები და ორგანიზმები.
5. გულის კუნთის დაავადებების რისკი მცირდება.
6. სისხლში შაქრის მაღალი დონე ნორმას უბრუნდება.

მიკროკრისტალური ცელულოზა - როგორ მუშაობს

კუჭში მოხვედრის შემდეგ, MCC შეშუპება. ეს ხელს უწყობს საკვებით სწრაფ გაჯერებას, რაც ხელს უშლის ჭარბ კვებას. ყველა სასარგებლო თვისებებიმოხმარებული საკვები მთლიანად შენახულია.

მიკროკრისტალური ცელულოზა, ფასი

ამ პროდუქტის საბაზრო ღირებულება მისი გამოყენების ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობაა. მიუხედავად მისი ბუნებრივი წარმოშობა, MCC ძალიან იაფია - მხოლოდ 85 რუსული რუბლი თითო პაკეტში. შეგიძლიათ შეიძინოთ დანამატი ნებისმიერ აფთიაქში, სპეციალიზებულ მაღაზიაში ან შეუკვეთოთ ონლაინ.

მიკროკრისტალური ცელულოზა, მიმოხილვები

ამის მთავარი ფუნქცია საკვები დანამატები- ნაწლავების სწრაფი გაწმენდა. დაუბალანსებელი დიეტა, ცუდი ჩვევები, ეკოლოგია და ცუდი ცხოვრების წესი ხელს უწყობს ორგანიზმში ნარჩენების და ტოქსინების დაგროვებას. ძალიან ართულებენ ნორმალური მუშაობაკუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ორგანოებისა და სისტემების მოწამვლა, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა. MCC-ის მიღება ხელს უშლის ამ პროცესს, კანი შესამჩნევად მსუბუქდება, იგრძნობა სიმსუბუქის შეგრძნება და პრეპარატის გამოყენების პირველი თვის განმავლობაში იკლება 3-4 კილოგრამი ჭარბი წონა.

როგორ გამოვიყენოთ სწორად ცელულოზა წონის დაკლებისთვის, მიმოხილვები

ამ პროდუქტის გამოყენების ოპტიმალური გზა შემდეგია:

როგორ დავიკლოთ წონაში მაქსიმალური შედეგი?

გაიარეთ უფასო ტესტი და გაიგეთ, რა გიშლით ხელს წონის ეფექტურად დაკლებაში

გულწრფელად უპასუხე კითხვებს ;)

1. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ცელულოზის 6-7 ტაბლეტი კარგად უნდა მოზილეთ და შეურიოთ ერთ ჭიქა გასუფთავებულ წყალს. ეს მათ უფრო ადვილად გადაყლაპავს.
2. წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წვენები, მწვანილის ჩაიან კეფირი.
3. დროს დიეტური დღეები MCC-თან ერთად, გახსოვდეთ, რომ წყალი არის მნიშვნელოვანი პირობებისხეულის გაწმენდა და წონის დაკლების პროცესი. არ დაიზაროთ და აუცილებლად დალიეთ სუფთა წყალიმინიმუმ ორნახევარი ლიტრის ოდენობით 24 საათში.
4. აუცილებელია პრეპარატის მიღება მკაცრად სტანდარტიზებული დოზის მიხედვით - არა უმეტეს ორმოცდაათი ტაბლეტისა დღეში. მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ მხოლოდ 2-3-ით, თანდათან გაზარდოთ რაოდენობა.

მიკროკრისტალური ცელულოზა არ არის პანაცეა ჭარბი წონისთვის. ეს მხოლოდ თქვენი წონის დაკლებისა და გამწმენდი პროგრამის ეფექტური კომპონენტია, რომელიც არ მოგცემთ ნანატრი შედეგს გადართვის გარეშე. სათანადო კვებადა რეგულარული კლასებისპორტი.