ცხიმის დამწვარი აბები აფთიაქში. სააფთიაქო ცხიმების დამწვრობა: ეფექტური და იაფი პროდუქტები

დღეს ცხიმისმწველი ფართოდ არის ხელმისაწვდომი აფთიაქებში და მათი მწარმოებლები ამტკიცებენ, რომ მამაკაცებსა და ქალებს შეუძლიათ ჭარბი წონის დაკლება რაც შეიძლება ეფექტურად და უსაფრთხოდ. არსებობს მრავალი განსხვავებული პრეპარატი, რომელთა შორის ყველაზე პოპულარულია ცხიმების დამწვარი აბები.

ცხიმების დამწვრობის ძირითადი კომპონენტები

ახლა აფთიაქში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი პოპულარული ცხიმის დამწვრობა, რომელთა სახელწოდებაც ჩანს ტელევიზორში და ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ინტერნეტში. თუმცა, ამ პრეპარატების შეძენამდე, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა შედის მათ შემადგენლობაში და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს მათ ჯანმრთელობაზე. სააფთიაქო პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანქვეშა ცხიმის წვას, მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

• ეპიგალოკაჩეტინის გალატი.
• კოფეინი.
• კონიუგირებული ლინოლეინის მჟავა.
• L-კარნიტინი.
• ეფედრინი.
• ქრომის პიკოლენატი.
• ნარინჯისფერი ან მწარე ფორთოხალი.

მცენარის ფოთლებიდან მიღებული მწვანე ჩაის ექსტრაქტი ითვლება კოფეინისა და სპეციალური ანტიოქსიდანტის - ეპიგალოკაჩეტინ გალატის კარგ წყაროდ. ამ ნივთიერებას, როგორც კვლევებმა აჩვენა, შეუძლია დადებითად იმოქმედოს მიმდინარე მეტაბოლური პროცესების სიჩქარეზე სრული დასვენების მდგომარეობაშიც კი.

კოფეინს აქვს უნიკალური თერმოგენური თვისებები და შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს თქვენი ვარჯიშის ეფექტურობა. კოფეინის ზომიერი მიღება კარგ გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე, ზრდის ეფექტურობას და სიფხიზლეს, ასევე ასტიმულირებს თირკმელზედა ჯირკვლების ფუნქციონირებას, რაც იწვევს ცხიმების წვას. ზოგიერთ დიეტურ მჟავას შეუძლია ცხიმის რეზერვების აქტიური დაწვა და ჯანსაღი წონის შენარჩუნება. ლინოლის მჟავა გვხვდება რძის პროდუქტებში, ხორცსა და ზოგიერთ მცენარეულ ზეთში. მისი მიღება იწვევს ორგანიზმში ცხიმის რაოდენობის შემცირებას.

ეფედრინი არის ბუნებრივი შხამიანი ალკალოიდი, რომელიც გვხვდება ეფედრას ბუჩქებში. მას აქვს გამოხატული თერმოგენური ეფექტი, რადგან იწვევს სხეულის ტემპერატურის მატებას, რაც იწვევს მეტაბოლური პროცესების საგრძნობლად დაჩქარებას, რაც იწვევს კალორიების მოხმარების გაზრდას. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს ნივთიერება ბევრ გვერდით მოვლენას იწვევს.

როდის გამოიყენება ისინი?

ახლა აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა ცხიმისმწველი, რომლებიც გამოიყენება წონის სწრაფი და ეფექტური კლებისთვის. ტაბლეტები დაგეხმარებათ მშობიარობის შემდეგ ან ძუძუთი კვების დროს მიღებული ზედმეტი კილოგრამების დაკლებაში.

გარდა ამისა, მათ ხშირად იყენებენ არასათანადო დიეტის უსიამოვნო შედეგების აღმოსაფხვრელად, ასევე გარკვეული მედიკამენტებით მკურნალობის კურსის შემდეგ. აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთი ცხიმისმწველი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოზარდობის ასაკშიც. ამ შემთხვევაში, ისინი ხელს უწყობენ არა მხოლოდ ჭარბი წონის მოცილებას, არამედ ხელს უწყობენ ახალგაზრდული აკნეს, აკნეს აღმოფხვრას და აქვთ სასარგებლო გავლენა მთელ სხეულზე.

რა ცხიმების დამწვრობა არსებობს?

მას შემდეგ, რაც წონის დაკლებისთვის ცხიმების დამწვრობა საკმაოდ ფართოდ არის ხელმისაწვდომი აფთიაქებში, თქვენ აუცილებლად უნდა იცოდეთ მათი ტიპები და როგორ განსხვავდებიან ისინი. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ასეთი პრეპარატების შეძენისას თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი სხეულის მახასიათებლები, ასევე მისი უნარი აღიქვას სხვადასხვა ტიპის კომპონენტები. აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ ცხიმისმწველი, როგორიცაა:

• თერმოგენიკა;
• ლიპოტროპული საშუალებები;
• ბლოკატორები.

თერმოგენიკა ხასიათდება იმით, რომ ისინი:

• სითბოს გადაცემის გაზრდა;
• ენერგიის ხარჯების გაზრდა;
• აქრობს მადას;
• ნერვული სისტემის აქტივობის გააქტიურება;
• აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს.

ეს არის ცხიმების დამწვრობის ყველაზე პოპულარული სახეობები, რომლებსაც ფართოდ იყენებენ სპორტსმენები. ასეთი წამლების მთავარი უარყოფითი მხარეა მათი რეგულარული მიღების აუცილებლობა.

ლიპოტროპები მოიცავს სხვადასხვა ბიოლოგიურ დანამატებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას და ცხიმების დაშლას. ისინი ხელს უწყობენ ცხიმოვანი მჟავების გამოყოფას ქსოვილებიდან.

ბლოკატორები მიზნად ისახავს ცხიმებისა და ნახშირწყლების ბლოკირებას. ისინი ემაგრებიან ნახშირწყლებისა და ცხიმების მოლეკულებს, აფერხებენ კუჭს მათ მონელებაში, რის შედეგადაც ეს ნივთიერებები ორგანიზმს უცვლელად ტოვებს.

როგორ მუშაობს ცხიმების დამწვრობა?

ცხიმის დამწვრობა არის სპეციალური პრეპარატები, რომლებიც შექმნილია ქიმიკატების გამოყენებით, რომლებიც გარანტირებულია ჭარბ წონასთან და ცხიმოვან დეპოზიტებთან ბრძოლაში. ასეთი პროდუქტების გამოყენების წყალობით ადამიანი უფრო გამხდარი გამოიყურება და კუნთები უფრო გამოკვეთილი ხდება, რის გამოც მათ ხშირად იყენებენ ბოდიბილდერები.

ცხიმის დამწვრობის მოქმედების პრინციპი საკმაოდ მარტივია. უჯრედებიდან დაგროვილი ცხიმის მოსაშორებლად საჭიროა მეტაბოლური პროცესების დაჩქარება. მედიკამენტების მიღების შემდეგ, რომლებიც შეიცავს თერმოგენურ კომპონენტებს, ყველა ორგანო სტრესულია, რაც იწვევს ტემპერატურის მატებას და მეტაბოლური პროცესების აჩქარებას.

გარდა ამისა, მედიკამენტები ხელს უწყობს მადის შემცირებას. უნდა გვახსოვდეს, რომ ცხიმის დამწვრობის მიღებისას თქვენ უნდა შეზღუდოთ ცხიმიანი საკვების მიღება. გარდა ამისა, წონის დაკლების პროცესში მიზანშეწონილია სპორტის ჩართვა, რადგან თუ უბრალოდ იღებთ აბებს, შეჭამთ ყველაფერს და არ აძლევთ ორგანიზმს რაიმე სტრესს, მაშინ შედეგი არ იქნება ან იქნება მინიმალური. აფთიაქში ცხიმების დამწვრობის შეძენისას მკაცრად უნდა დაიცვან გამოყენების ინსტრუქცია, რადგან ორგანიზმიდან სასარგებლო ნივთიერებების ამოღებაც შესაძლებელია.

სწრაფი წონის დაკარგვის აბები ქალებისთვის

აფთიაქში საკმაოდ ფართოდ არის წარმოდგენილი ქალების წონის დაკლებისთვის ცხიმების დამწვრობა, რის გამოც მნიშვნელოვანია ხარისხიანი პროდუქტის შეძენა, რათა არ დააზიანოთ თქვენი სხეული. ცხიმების დამწვრობის მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები.

პრეპარატი "Lipo-6" საკმაოდ პოპულარულად ითვლება, რადგან კაფსულები ივსება აქტიური ნივთიერებით, რომელიც შედგება ექსკლუზიურად მცენარეული წარმოშობის ბუნებრივი კომპონენტებისგან. ამ პროდუქტს აქვს ორგანიზმის მიერ მყისიერი შთანთქმის ხარისხი, რაც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ უბრალოდ შესანიშნავი შედეგებს. ამ პროდუქტის აქტიური ინგრედიენტები ხელს უწყობს ცხიმების დაშლის დაჩქარებას და ენერგიის დონის ამაღლებას. გარდა ამისა, მას შეუძლია დათრგუნოს მადა, რაც მას უბრალოდ შეუცვლელს ხდის დაბალკალორიულ დიეტასთან ერთად. მაქსიმალური დოზაა 4 კაფსულა დღეში, მაგრამ მიზანშეწონილია დაიწყოს 2 კაფსულით და თანდათან გაიზარდოს დოზა. ცხიმის დამწვრობის ფასი აფთიაქში არის დაახლოებით 1790 რუბლი 120 კაფსულისთვის.

კიდევ ერთი ძლიერი საშუალებაა დრენი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ 4 ინგრედიენტს, მაგრამ ისინი ძალიან ძლიერ ეფექტს იწვევენ, ამიტომ დღეში მხოლოდ ერთი კაფსულის მიღება შეგიძლიათ. ეს პრეპარატი ხელს უწყობს ცხიმების სწრაფ წვას, მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას და მადის დაქვეითებას.

თუ თქვენ გაინტერესებთ ცხიმისმწველი ქალების წონის დაკლებისთვის აფთიაქში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ Slim Quick-ს. ტაბლეტების შემადგენლობა შერჩეულია ისე, რომ ისინი ხელს უწყობენ ქალის სხეულის ფიზიოლოგიური და ჰორმონალური ბარიერების დაძლევას, რაც ხელს უწყობს ჭარბ წონასთან უფრო აქტიურ ბრძოლას. ამ პროდუქტის მწარმოებლები ხაზს უსვამენ დიეტისა და ვარჯიშის მნიშვნელობას, ამიტომ თითოეული პაკეტი მოიცავს კვების და ვარჯიშის გეგმას.

ცხიმების დამწვრობა მამაკაცებისთვის წონის დაკლებისთვის

აფთიაქში შეგიძლიათ იპოვოთ ცხიმისმწველი მამაკაცებისთვის, რომლებიც არა მხოლოდ დაგეხმარებათ სწრაფად დაიკლოთ ზედმეტი წონა, არამედ გახადოთ თქვენი კუნთები უფრო გამორჩეული. მამაკაცებისთვის ყველაზე პოპულარულ წამლებს შორისაა შემდეგი:

• შავი ობობა 25 ეფედრა;
• აზია შავი 25;
• სტიმულანტი-X.

ცხიმების დამწვარი ძლიერი დანამატი Black Spider 25 Ephedra არ არის რეკომენდებული დამწყებთათვის, რადგან ის განკუთვნილია გამოცდილი ბოდიბილდერებისთვის და ბოდიბილდერებისთვის. ეს დანამატი არ არის რეკომენდებული გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. მწარმოებელი გვირჩევს, დამწყებთათვის მისი მიღება უფრო მსუბუქი კომპლექსებით დაიწყონ.

Asia Black 25 ითვლება ცხიმის დამწვრობის უფრო რბილ ვერსიად, რის გამოც იგი შესაფერისია არა მხოლოდ შეჯიბრებებში მონაწილე ბოდიბილდერებისთვის, არამედ დამწყებთათვისაც. მისი აქტიური ნივთიერებაა ცნობილი ECA კომპლექსი, რომელსაც იყენებენ მძლეოსნობის სპორტსმენები.

სტიმულანტი-X ითვლება კარგ წამლად. იგი შეიცავს უწყლო კოფეინს, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმების წვის ეფექტს და ზრდის სიძლიერის მოქმედებას.

სააფთიაქო ცხიმების დამწვრობა ბოდიბილდერებისთვის

აფთიაქებში ფართოდ არის ხელმისაწვდომი ცხიმის დამწვრობის ეფექტური საშუალებები, რომლებიც სპორტსმენებს კუნთოვანი მასის აშენებაში ეხმარება. ეს წამლები განიხილება:

• "ფენიბუტი";
• "რიბოქსინი";
• "მილდრონატი".

ეს პროდუქტები ასევე ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას აქტიური ვარჯიშის შემდეგ და ზრდის ენერგიის რეზერვებს. ამავდროულად, ბოდიბილდერს შეიძლება დაენიშნოს ასპარკამი, ვიტამინები B1, B12, B6, ასევე ფოლიუმის მჟავა. ისინი ეხმარებიან სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლას, რომელიც წარმოიქმნება ვარჯიშის დროს და ასევე ზრდის გამძლეობას.

როგორ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებლობა ცხიმების დამწვრობისგან

ცხიმების დამწვრობის წამლებს სპეციალური დიეტისა და ვარჯიშის გარეშე შეუძლია გარკვეული ეფექტის მოტანა, მაგრამ ეს ხანმოკლე იქნება. ამრიგად, საჭიროა არა მხოლოდ აფთიაქში სწორად შეარჩიოთ ცხიმისმწველი აბები, არამედ სწორად გამოიყენოთ ისინი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და სასურველი შედეგის მისაღებად.

მიზანშეწონილია ბიოლოგიური დანამატის მიღება L-კარნიტინთან ერთად, რადგან ეს გაზრდის მიღებულ შედეგებს.

გამოყენების ინსტრუქცია და დოზირება

ცხიმების დამწვრობის მიღებისას მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, ისინი სწორად უნდა იქნას გამოყენებული. ვისაც ზედმეტი წონის დაკლება სურს ზედმეტი პრობლემების გარეშე, დღეში მხოლოდ 2 კაფსულა საკმარისია. მათი გამოყენების ხანგრძლივობა დიდწილად დამოკიდებულია სიმსუქნის ხარისხზე, მაგრამ საშუალოდ 1 თვეა. ზოგიერთ შემთხვევაში 2-3 კვირიანი შესვენების შემდეგ საჭიროა დამატებითი კურსის გავლა, მანამდე კი გვერდითი ეფექტების გაჩენასთან დაკავშირებით უნდა გაიაროთ კონსულტაცია გასტროენტეროლოგთან და დიეტოლოგთან.

უკუჩვენებები, დოზის გადაჭარბება, გვერდითი მოვლენები

ცხიმების დამწვრობის გამოყენების ძირითადი უკუჩვენებებია:

• ინდივიდუალური კომპონენტების შეუწყნარებლობა;
• ორსულობა და ძუძუთი კვება;
• ნაწლავის აქტივობის დარღვევა;
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები;
• ღვიძლისა და თირკმელების პათოლოგიები;
• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები.

ძირითადად, ეს პრეპარატები არ იწვევენ გვერდით მოვლენებს, მაგრამ მათი მიღების შემდეგ შეიძლება მოხდეს პირის სიმშრალე, ალერგია, გულისრევა და ღებინება, თავის ტკივილი, ძილის დარღვევა და მადა. ძირითადად, ყველა გვერდითი მოვლენა ქრება პრეპარატის მიღებიდან 7 დღის შემდეგ. დოზის გადაჭარბების შემთხვევები ამ დრომდე არ დაფიქსირებულა.

ყოველწლიურად სულ უფრო მეტი ადამიანი ამჯობინებს ჯანსაღ და ლამაზ სხეულს, სპორტისა და სხეულის მოვლის გზას. მაღალი შედეგები ბევრი ადამიანისა და სპორტსმენის სანუკვარი ოცნებაა, ბევრ მათგანს მიზნიდან მხოლოდ 5, 10, 20 კგ ცხიმი აშორებს. აშკარად შეუძლებელია 1-2 თვეში შედეგის მიღწევა, სასურველი მუცლის და თხელი ფეხების ჩამოყალიბებას მრავალი თვე და წლებიც კი სჭირდება. იმისათვის, რომ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს რაც შეიძლება მალე, თქვენ უნდა დალიოთ ან მიირთვათ ცხიმისმწველი წონის დაკლებისთვის აფთიაქიდან.

რა არის ცხიმის დამწვრობა?

ადრე წონის დაკლებისთვის ცხიმის დამწვრობა არ იყიდებოდა აფთიაქებში, მათ იყენებდნენ ექსკლუზიურად სპორტსმენების მიერ, რომლებიც დაკავებულნი არიან პროფესიონალურ ბოდიბილდინგში. აფთიაქებში გაყიდული წამლები შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა, როდესაც მათი პოპულარობა გაიზარდა.

ცხიმის დამწვრობა არის პროდუქტები, რომლებიც შედგება რამდენიმე აქტიური ნივთიერებისგან. ცხიმების ეფექტური დამწვრობა მიზნად ისახავს მეტაბოლური მაჩვენებლის გაზრდას. მოხმარების შემდეგ ადამიანი განიცდის ძალის მატებას, რადგან კანქვეშა ცხიმი ენერგიად გარდაიქმნება.

რა ეფექტური პრეპარატები შეძენილია აფთიაქში, უნდა განიხილებოდეს აქტიური ინგრედიენტების საფუძველზე.

გარეგნობაზე და განსაკუთრებით ფიგურაზე მუშაობა დიდი ხანია პოპულარული თემაა.

პირობითად, ისინი შეიძლება დაიყოს 3 ჯგუფად:

• ექსტრაქტებზე დაყრდნობით: ფორთოხალი, მათე, დენდელიონი და გუარანა;
• კოფეინთან და ქოლინით;
• დამატებითი შემადგენლობით: ჯანსაღი ომეგა-3 ცხიმი, ქიტოზანი, ჰიდროქსიციტრატი, ტირამინი, გლიცინი, ტაურინი და ა.შ.

დღესდღეობით არსებობს ცხიმების დამწვრობა ქალებისა და მამაკაცებისთვის; ორივე შემთხვევაში, წამლები არის სპორტული კვება, რომელიც ცხიმს ენერგიად გარდაქმნის. მისი მიღების დადებითი მხარე ღვიძლის ჯირკვალზე დატვირთვის შემცირებაა. ცხიმების გადამუშავების შემდეგ ნივთიერებები ხვდება სისხლში, ეს არ იწვევს უარყოფითი ეფექტების დაწყებას.

ცხიმების დამწვრობის სახეები

წამლების ტიპები დიდად არის დამოკიდებული საცხოვრებელ რეგიონზე; ყველა აფთიაქს არ აქვს ფართო არჩევანი. მაგალითად, ვლადიკავკაზში წამლების რაოდენობა აფთიაქებში 35 დასახელებამდე აღწევს, რიგი მწარმოებლებთან სიახლოვის გამო. ცივ რეგიონებში 30-35 პროდუქტის ნახვა მხოლოდ ონლაინ აფთიაქებშია შესაძლებელი.

წამლების დიდი ასორტიმენტით, ძნელია აფთიაქში იაფფასიანი და ძლიერი ცხიმების დამწვრობის არჩევა, ჯერ უნდა იცოდეთ ჯგუფების ტიპები და მახასიათებლები.

აფთიაქებში ცხიმისმწველი ტაბლეტები იყოფა ადამიანზე ზემოქმედების ტიპის მიხედვით, რაც ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს პრეპარატის შემადგენლობაზე.

პრეპარატის მიღება, გარდა ცხიმის წვისა, ახდენს მეტაბოლიზმზე აჩქარებულ გავლენას, ზრდის მის სიჩქარეს დაახლოებით 20-30 პროცენტით.

აფთიაქში ქალებისა და მამაკაცების წონის დაკლებისთვის ცხიმების დამწვრობის საერთო ჯგუფებს შორისაა:

• სტიმულატორები. ისინი აჩქარებენ ნივთიერებათა ცვლას, რაც ზრდის ადამიანის გამძლეობას ვარჯიშების შესრულებისას. ჯგუფში შედის კოფეინი, ეფედრინი და კლენბუტეროლი;
• თერმოგენიკა. მათი ეფექტი არის ცხიმოვანი მჟავების უხვად შეყვანა სისხლში, რაც იწვევს ტემპერატურის მატებას. ჯგუფში შედის Methyldren-25, Cloma Pharma და სხვ.;
• დიურეზულები არის იაფი ცხიმების დამწვრობა, რომლებიც იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში. მათი მოქმედება არის ორგანიზმიდან დიდი რაოდენობით სითხის გამოყოფა;
• ლიპოტროპული საშუალებები საკვებთან ერთად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტშიც აღწევს და აჩქარებს ცილების დაშლას, ამცირებს გამოთავისუფლებული კალორიების რაოდენობას. ერთ-ერთი საუკეთესო ნიშა წამალია დექსფენფლურამინი;
• ჰორმონალური ეფექტის მქონე პრეპარატები აჩქარებენ ჰორმონების სინთეზს ფარისებრ ჯირკვალში;
• ანორექტიკა მიღების შემდეგ საგრძნობლად თრგუნავს მადას, ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ მიღებული საკვების რაოდენობა;
• აფთიაქებში ცხიმის დამწვრობის სხვა ტაბლეტები იყიდება L- სურათის საფუძველზე, ისინი „წვავენ“ ცხიმოვან უჯრედებს და ამცირებენ სხეულის წონას.

აფთიაქში ცხიმების დამწვრობის მრავალი პრეპარატი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თანაბარი ეფექტურობით მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის. წამლების უმეტესობას აქვს უკუჩვენებები, მაგრამ თუ შეყვანის წესები დაცულია, ისინი იშვიათად გვხვდება.

დანამატი შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისუსტისა და დაღლილობის დაძლევას, რაც ხშირად ხდება დიეტის დროს.

რომელია საუკეთესო წამლები სპორტის მოყვარულთათვის და პროფესიონალებისთვის:

ცხიმების დამწვრობა ქალებისთვის

გოგონებს განსაკუთრებული მოთხოვნები აქვთ მედიკამენტებზე, რადგან მათი სხეულის სტრუქტურა მნიშვნელოვნად განსხვავდება:

• ნაკლები კუნთი და შემცირებული გამძლეობა;
• გაზრდილი ზრუნვა სხეულზე, რადგან ბავშვები გამოჩნდებიან მომავალში;
• ტკბილეულის ხშირი მოხმარება, თუმცა მამაკაცები ურჩევნიათ ცხიმიან საკვებს;
• მამაკაცის საქმიანობა უფრო ხშირად ფიზიკური შრომის სფეროშია, ქალები კი ძირითადად ოფისებში მუშაობენ ან დიასახლისები არიან.

პროდუქციის ფართო არჩევანი საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ ყველაზე შესაფერისი პრეპარატი როგორც ხარისხის, ასევე ფასის თვალსაზრისით

ჩამოთვლილი ფაქტორების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გააუქმოთ სტიმულატორების ჯგუფი, რადგან მათი ეფექტურობა ხდება მხოლოდ მძიმე დატვირთვით და ქალები არ არიან მიდრეკილნი ზედმეტად ინტენსიურად იმუშაონ დარბაზში. ანორექსიკები საკამათო ნარკოტიკებია და მომავალი დედებისთვის ჯანმრთელობის შესაძლო რისკების შემცველი ნივთიერებების გამოყენება მიუღებელია.

მაღალკალორიული ტკბილი საკვებისადმი სიყვარული იწვევს კალორიების ბლოკატორების გამოყენების აუცილებლობას, რადგან ისინი ამცირებენ მიღებული სწრაფი ნახშირწყლების რაოდენობას. ექიმები ხშირად გვირჩევენ აფთიაქებში ცხიმების დამწვრობის ტაბლეტებს L-კარნიტინის, მწვანე ჩაის და აკაბროზის საფუძველზე.

სააფთიაქო პლაგიატი

ბევრი ფარმაცევტული პრეპარატი დადებითად მოქმედებს სხეულის ტონუსზე მათი მსგავსი შემადგენლობის გამო სპორტულ დანამატებთან კანქვეშა ცხიმის მოსაშორებლად. მიზეზი L-კარნიტინისა და გუარანის დამატებაა.

საინტერესო კატეგორიაა წამლები, რომლებიც ანადგურებენ ცხიმს ჭამის დროს, ანუ ხელს უშლიან დიდი რაოდენობით ცხიმებისა და ნახშირწყლების შეწოვას კუჭამდე მისვლისას. ასეთი ნივთიერებების მოხმარების შემდეგ ადამიანი ჭამს, როგორც ადრე, მაგრამ საგრძნობლად ნაკლებ კალორიას იღებს.

ყველაზე ხშირად ისინი შეიცავს:

• ა-ამილაზა;
• ბლოკატორები;
• ორლისტატი;
• ქიტოზანი;
• ბრომელენი.

არ არის რეკომენდებული ცხიმების დამწვრობის გამოყენება ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.

ნარკოტიკების არჩევისას ბევრი მყიდველი ურჩევნია იაფ ვარიანტებს. ერთადერთი განსხვავება ძვირიანებისგან არის შემადგენლობა, მაგრამ კომპანიის იმიჯი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ჯანმრთელობის პოტენციური რისკების გათვალისწინებით, ბევრი პროდუქტი არ არის გამოტანილი საჯარო გაყიდვაში.

საუკეთესო ცხიმისმწველი აფთიაქიდან

L-კარნიტინი

ნივთიერება აქტიურად მოქმედებს ცხიმზე, ამცირებს მის რაოდენობას ენერგიის გამოყოფის გამო. ორგანიზმში L-კარნიტინი იწარმოება დამოუკიდებლად, მაგრამ მცირე მოცულობით. თირკმელები და ღვიძლი პასუხისმგებელნი არიან ელემენტის სინთეზზე. მისი ბუნებრივი წარმოშობის გამო ჯანმრთელობის რისკი მინიმალურია.

აფთიაქები ყიდიან კომპონენტს მცირე შეფუთვაში დაავადებების სამკურნალოდ.

• ქალებს რეკომენდებულია 200-დან 700 მგ-მდე დღეში გამოყენება.
• ძლიერი სქესის წარმომადგენლები - 800-დან 2500 მგ-მდე დღეში.

არ შეიძლება ერთჯერადი დოზის მიღება, ის უნდა დაიყოს 2-3 დოზად. რეკომენდებულია ჭამამდე 10 წუთით ადრე ან ვარჯიშამდე 45 წუთით ადრე.

მწვანე ჩაის ექსტრაქტი

ნივთიერება ეფუძნება ვიტამინებს K, P, C, ასევე კატექინებსა და კოფეინს.

ბოლო დროს მწვანე ჩაის ექსტრაქტი ძალიან პოპულარული გახდა.

Თვისებები:

• აჩქარებს ცხიმების წვას;
• აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება კუნთებზე;
• ახდენს სისხლძარღვთა ტონის ნორმალიზებას;
• შლის ქოლესტერინს;
• მოქმედებს როგორც მატონიზირებელი სხეულის სისტემების უმეტესობისთვის.

დადებითი ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა მიიღოთ 400-დან 500 მგ-მდე ნივთიერება ან დალიოთ 4-5 ჭიქა დღეში, მხოლოდ ჩაის უფრო მეტი ფოთოლი ემატება, ვიდრე ჩაის რეგულარული დალევისას. თქვენ უნდა დაიცვან შეფუთვაზე მითითებული დოზა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს გვერდითი მოვლენები გულისრევის ან დისკომფორტის სახით.

აკარბოზა (გლუკობეი)

ეს არის საუკეთესო ნახშირწყლების ბლოკატორი, რომელიც დღეს შეიქმნა. ის აბსოლუტურად უსაფრთხოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. დადებითი ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა მიიღოთ 300-დან 600 მგ-მდე დღეში. თქვენ არ შეგიძლიათ ამ დოზის დაუყოვნებლივ მიღება, თქვენ უნდა დაიწყოთ 150 მგ-ით და თანდათან გაზარდოთ პრეპარატის რაოდენობა 300 მგ-მდე ერთი თვის განმავლობაში.

შესაბამისი რაოდენობა დიდად არის დამოკიდებული სხეულის საჭიროებებზე და მის სტრუქტურულ მახასიათებლებზე. მამაკაცებისთვის ღირს პრეპარატის მეტი გამოყენება. სიმსუქნე ადამიანებისთვის უკეთესია დოზის გაზრდა უფრო შესამჩნევი შედეგისთვის. მიღება ხდება საკვების მიღების დროს. გვერდითი მოვლენები მოიცავს მეტეორიზმი, ტკივილი მუცლის არეში და დიარეა.

აკარბოზა ხელმისაწვდომია, აქვს მინიმალური გვერდითი მოვლენები, ხელს უწყობს ნახშირწყლების კონტროლს

კლენბუტეროლი

ჰორმონი მიეკუთვნება არასტეროიდულ ჯგუფს. მისი მთავარი ამოცანაა კუნთების ზრდა. უპირატესობა არის კუნთოვანი ქსოვილის ცილების განადგურების შეფერხება. ლიპიდების წვა ხდება სპეციალური დიეტის გამოყენების გარეშეც, თუმცა მათ შეუძლიათ გაზარდონ ეფექტურობა. ცხიმი არა მხოლოდ გამოიყოფა, არამედ გარდაიქმნება ენერგიად.

ძლიერი სქესისთვის ღირს 80-160 მკგ/დღეში გამოყენება, ქალებისთვის კი დოზა შემოიფარგლება 80-100 მკგ. ქალებს შეიძლება განიცადონ უარყოფითი შედეგები, უმჯობესია აირჩიონ სხვა სახის ნივთიერებები. მისი მიღება შეგიძლიათ 40 მკგ/დღეში დაწყებული პრეპარატის ოდენობის თანდათანობითი ზრდით.

ECA, ან ეფედრინის, კოფეინის და ასპირინის კომბინაცია

ნივთიერებები განსაკუთრებით პოპულარულია გაშრობის ეტაპზე, რადგან ისინი საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ კანქვეშა ცხიმის რაოდენობა მინიმუმამდე. საერთო გვერდითი მოვლენები მოიცავს გაღიზიანებას და გადაჭარბებულ აგზნებადობას.

ნარევში ნივთიერებების ოპტიმალური რაოდენობაა 1-დან 10-დან 10-მდე. ალტერნატიული დოზა:

• ეფედრინი 25 მგ;
• ასპირინი 250 მგ;
• კოფეინი 250 მგ.

ყველაზე ხშირად, პრეპარატი გამოიყენება 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის უწყვეტი კურსი არ აღემატება 2 კვირას და ხშირად 1 კვირას. რეკომენდებულია სხეულის დასვენება 7 დღის განმავლობაში. ECA დიდი ხანია არ გამოიყენება.

დასკვნა

მშვენიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი მხოლოდ სუსტ ფიგურაზე ოცნებობს, მაგრამ ახლა არის შესაძლებლობა, გამოასწოროს ფიგურის ხარვეზები დიდი დროისა და ფულის გარეშე. თქვენი მიზნის მიღწევა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ჩანს, უბრალოდ გამოიყენეთ ცხიმისმწველი. გვერდითი ეფექტებისგან თავის დასაცავად, ღირს წინასწარი კონსულტაციები სპეციალისტთან, რომელიც დაადასტურებს ორგანიზმის ჯანსაღ მდგომარეობას და წამლების გამოყენების მინიმალურ რისკს.

სპორტული კვების კატეგორიაში შედის ცხიმის წვის ტაბლეტები, რომლებიც, მიმოხილვების მიხედვით, ეფექტური საშუალებაა წონის დაკლებისთვის. თუმცა, ამ ჯგუფის პრეპარატებს აქვთ მთელი რიგი უკუჩვენებები და შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. სიმსუქნის საწინააღმდეგო აბების მიღებისას ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ საკუთარი კეთილდღეობა.

როგორ მუშაობს ცხიმების დამწვარი აბები?

მედიკამენტების ქიმიური შემადგენლობა შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი: ცხიმის წვის კაფსულები ხშირად შეიცავს ვიტამინებს, ამინომჟავებს, სასარგებლო მიკროელემენტებს და, როგორც წესი, ეფუძნება მცენარეულ ექსტრაქტებსა და ბიოლოგიურ ნივთიერებებს. ასეთ აქტიურ კომპონენტებს აქვთ ცხიმოვანი დეპოზიტების დაწვის უნარი, რითაც ხელს უწყობენ ფიგურის კორექციას.

ვინაიდან ქალისა და მამაკაცის სხეულებს აქვთ მნიშვნელოვანი განსხვავებები, მათთვის ცხიმების დამწვრობის წამლების ეფექტურობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ქალის ორგანიზმს ნაკლებად სურს ცხიმის „განშორება“, ამიტომ წონის დაკლების პროდუქტების ეფექტი არ იქნება ისეთი სწრაფი, როგორც მამაკაცის მიღებისას. ცხიმის დამწვარი აბების ეფექტი გაიზრდება, თუ მათ გამოყენებას შეუთავსებთ დაბალ ნახშირწყლების დიეტას.

ცხიმების დამწვარი აბები მხოლოდ იმ შემთხვევაში იქნება სასარგებლო და ეფექტური, თუ მათ სწორად მიიღებთ. ამდენად, რეკომენდებულია თერმოგენეტიკის ჯგუფის წამლების მიღება ღამით ან უზმოზე. ასეთი ტაბლეტები აკრძალულია კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. ცხიმების დამწვრობის ძირითადი თვისებებია:

• მადის ბლოკირება, შიმშილის გრძნობის აღმოფხვრა;
• მეტაბოლიზმის სტიმულირება;
• ჭარბი სითხის მოცილება;
• ცხიმოვან უჯრედებში გლიცერინის რაოდენობის შემცირება;
• ცხიმის დაშლის დაჩქარება ფიზიკური დატვირთვის დროს.

ცხიმის დამწვრობის აბები თავად ვერ უზრუნველყოფენ ჭარბი წონის დაკარგვის სწრაფ და სერიოზულ ეფექტს, თუმცა, ისინი კარგია იმათთვის, ვინც მათ გამოყენებას ვარჯიშთან და დაბალანსებულ დიეტასთან აერთიანებს წონის დაკლებაში. ცხიმების დამწვარი მედიკამენტების გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ უფრო ეფექტურად დაიკლოთ წონა ვარჯიშის დროს. ვარჯიშების შესრულებით ადამიანი ასტიმულირებს ორგანიზმში დამატებითი ენერგიის გამოყოფას, გარდა ამისა, მატულობს გამძლეობა, რის წყალობითაც მას შეუძლია ჩვეულებრივზე დიდხანს ივარჯიშოს.

ცხიმების დაწვის აბები სპორტსმენებისთვის

ეს პრეპარატები მიეკუთვნება სპორტულ კვებას და წარმოადგენს ნივთიერებების კომპლექსებს, რომელთა მოქმედება მიზნად ისახავს ცხიმოვანი უჯრედების დაწვას. მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სხეულის წონა, დააჩქაროთ სხეულის აღდგენა ვარჯიშის შემდეგ და გააუმჯობესოთ კუნთების რელიეფი. ცხიმების დამწვარი აბები სპორტსმენებისთვის ხელს უწყობს არა მხოლოდ წონის შემცირებას, არამედ მის შენარჩუნებას იმავე დონეზე. ადამიანების მთავარი მიზანი, ვინც მათ იღებენ, არის სხეულის ცხიმის პროცენტის შემცირება. წონის დაკლების მედიკამენტები სპორტსმენებს აძლევს შემდეგ ეფექტებს:

• მეტაბოლიზმის, მეტაბოლური პროცესების დაჩქარება;
• მადის დაქვეითება;
• ნაწლავების მიერ შეწოვილი ნახშირწყლების რაოდენობის შემცირება;
• ცხიმის ახალი მოლეკულების წარმოქმნის ბლოკირება;
• ორგანიზმიდან ზედმეტი ტენიანობის მოცილება;
• ლიპიდების ენერგიად გარდაქმნა.

ცხიმების დაწვის აბები ქალებისთვის

წონის დაკარგვის მრავალი აბი შექმნილია სპეციალურად მშვენიერი სქესისთვის. ვარჯიშის დროს ქალის სხეული ენერგიას გამოიმუშავებს ცხიმების დაჟანგვის გზით, ხოლო მამაკაცის სხეული ძალას იღებს ნახშირწყლების დაჟანგვის გზით. ცხიმების დამწვრობის აბებს ქალებისთვის უფრო მსუბუქი ეფექტი უნდა ჰქონდეს, რაც დაკავშირებულია იმ ძლიერ დატვირთვასთან, რომელსაც მათი ორგანიზმი განიცდის ფიზიკური დატვირთვის დროს.

თუმცა, წონის დაკლების მედიკამენტების გარდა, რომლებიც უნდა იყოს შერწყმული სპორტულ აქტივობებთან, გაყიდვაში არის აბები, რომლებიც ეხმარება ქალებს ზედმეტი კილოგრამების დაკლებაში დასვენების დროსაც კი. ისინი, როგორც წესი, შეიცავს კომპონენტებს, როგორიცაა გუარანას ექსტრაქტი, კოფეინი, წითელი წიწაკა და ა.შ. გოგონების ცხიმის დამწვარი პროდუქტები ხშირად შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, რომელიც დადებითად მოქმედებს თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობაზე.

წონის დაკლებისთვის ფარმაცევტული პრეპარატების მიღების შემდეგ ქალი გრძნობს ძალის მატებას და მისი მეტაბოლიზმი აჩქარებს. ტაბლეტების ეფექტურობა იზრდება, თუ მათ გამოყენებას შეუთავსებთ ფიზიკურ აქტივობას, რადგან:

• იზრდება გამძლეობა (ხანგრძლივ ვარჯიშობთ, უკეთეს შედეგს იღებთ);
• სისხლში ცხიმოვანი მჟავების გამოყოფა იზრდება და ისინი უფრო ადვილად მოიხმარენ.

დიეტური აბების რეიტინგი

ცხიმების წვის პროდუქტების უმეტესობა შემადგენლობით ნაკლებად განსხვავდება სპორტული წამლებისგან. წონის დაკარგვის ეფექტური პროდუქტები ჩვეულებრივ შეიცავს L-კარნიტინს, გუარანას ან სხვა ლიპოტროპულ საშუალებებს. ასეთი საღეჭი დიეტური დანამატები შეიძლება შეიცავდეს სხვა კომპონენტებს - ბრომელინს, ქიტოზანს, ორლისტატის, ალფა-ამილაზას ბლოკატორებს და ა.შ. მიუხედავად იმისა, რომ მწარმოებლები ასეთ პროდუქტებს ასახელებენ ცხიმების დამწვრობის ძლიერ წამლებს, მათი ეფექტურობა არ არის დადასტურებული. ქვემოთ მოცემულია დიეტური აბების რეიტინგი.

1. რედუქსინი. სიბუტრამინზე დაფუძნებული პოპულარული ტაბლეტები მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, თრგუნავს მადას და ამით ამცირებს საკვების მოთხოვნილებას. ცხიმების დამწვარი ეფექტური პროდუქტის გამოყენება აკრძალულია გულის იშემიის, ჰიპერტენზიის, გლაუკომის და ა.შ.
2. Xenical ან Orsoten (ანალოგური პრეპარატები). თრგუნავს ცხიმოვან უჯრედებს, ამცირებს ორგანიზმის მიერ ლიპიდების შეწოვას. ეს საშუალება ეფექტური იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის დიეტასთან იქნება შერწყმული. ზოგჯერ აბების მიღება იწვევს საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს - ხშირ ნაწლავებს.
3. ჩინური ტაბლეტები ჩაის ექსტრაქტის საფუძველზე. პრეპარატის მთავარი აქტიური ნივთიერება ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს, თრგუნავს მადას. კაფსულები, მწარმოებლების აზრით, ამცირებს ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობას საფაღარათო ან შარდმდენი ეფექტის გარეშე. ტაბლეტების კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ისინი შედარებით იაფია.
4. დიეტური დანამატი "ბომბი". შეიცავს თხილის ექსტრაქტს და აქტიურ გენებს. კაფსულები აჩქარებს მეტაბოლიზმს, მათ შორის ლიპიდების გარდაქმნის პროცესს. თუმცა, შედარებით ახალმა პრეპარატმა შესაძლოა გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, მათ შორის დიარეა, გულისრევა, მუცლის ტკივილი და შაკიკი.
5. დექსფენფლურამინი. ეს არის ამფეტამინისგან თავისუფალი პრეპარატი, რომელიც გეხმარებათ წონის სწრაფად დაკლებაში რეგულარული ვარჯიშის გარეშეც კი. ტაბლეტების ძირითადი მოქმედებები მიზნად ისახავს შიმშილის გრძნობის დაბლოკვას და თერმული ეფექტის უზრუნველყოფას.
6. Carnivit Q10. ცხიმის წვის პროდუქტი უსაფრთხოა ორგანიზმისთვის და შედგება ლიპოის მჟავისგან, E ვიტამინისგან, L-კარნიტინისგან და ა.შ. ეს შემადგენლობა უზრუნველყოფს წონის მსუბუქ კლებას მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებით. გარდა ამისა, პრეპარატი დადებითად მოქმედებს კანისა და ფრჩხილების მდგომარეობაზე.
7. ტურბოსლიმი. იაფი ტაბლეტები შეიცავს ექსკლუზიურად ბუნებრივ ინგრედიენტებს - კარნიტინს, გუარანას, ინულინს, ალუბლის ექსტრაქტს, სენას, ცერეცოს, ლიმონის ბალზამს, გარცინიას და ა.შ.

უკუჩვენებები

იმისდა მიუხედავად, რომ ცხიმების დამწვრობის შესაძენად არ არის საჭირო რეცეპტი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა სამედიცინო პროდუქტი, ისინი ყველასთვის დაუშვებელია. ცხიმის წვის ტაბლეტების გამოყენების უკუჩვენებები:

• ლაქტაცია/ორსულობა;
• შეუწყნარებლობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ;
• ნაწლავის ქრონიკული პათოლოგიები;
• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები;
• გაიზარდა არტერიული წნევა;
• თირკმელების, ღვიძლის, სისხლძარღვების და გულის დაავადებები, მათი უკმარისობა

ცხიმის დამწვარი აბების ფასი

დიეტური აბების ღირებულება აფთიაქში განსხვავებულია და, როგორც წესი, ამ ტიპის პროდუქტი კლასიფიცირდება როგორც ძვირი. პრეპარატის ფასი დამოკიდებულია მის შემადგენლობაზე, წარმოებაზე და შეფუთვაში კაფსულების რაოდენობაზე. ზოგიერთი იმპორტირებული პროდუქტი აკრძალულია რუსეთში გასაყიდად და ამიტომ აკრძალულია. სანამ აფთიაქში იყიდით და დაიწყებთ დიეტური აბების მიღებას, გაეცანით მათ შემადგენლობას და უკუჩვენებებს. ქვემოთ მოცემულია ცხრილი ფასებით მოსკოვში პოპულარული ცხიმების დამწვრობისთვის.

ვიდეო: ეფექტური დიეტური აბები

ვარჯიშთან და დიეტასთან ერთად არსებობს სპეციალური სპორტული კვება, რომელსაც შეუძლია დააჩქაროს ცხიმების წვა. ის მიეკუთვნება ცხიმების დამწვრობის კატეგორიას. ეს სპეციალიზებული დანამატები ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის გამოდევნის დაჩქარებას, სხეულის ტემპერატურის ამაღლებას, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას, მადის დათრგუნვას და ენერგიის მოზღვავებას. ამ ეფექტის წყალობით, ჭარბი ცხიმის დეპოზიტები იწყებს ამოწურვას, ანუ წვას. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ამ ჯგუფის წამლები განსხვავებულად მოქმედებს. ზოგი დამწვარია, ზოგიც შარდმდენი და არის ისეთებიც, რომლებიც ენერგეტიკული სასმელებია.

წამლები, რომლებიც კლასიფიცირებულია როგორც ცხიმის დამწვრობა, საშუალებას გაძლევთ დაკარგოთ ჭარბი ცხიმი მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებით, სხეულის ტემპერატურის გაზრდით, ასევე ორგანიზმში დაგროვილი ჭარბი სითხის მოშორებით, ტრანსპორტირების დაჩქარებით და ცხიმის დეპოზიტების შემდგომ დაშლით ენერგიის "განთავისუფლების" მიზნით. ცხიმების დამწვრობის მიღებისას ის მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, რაც გაღიზიანების შედეგად ზრდის შესრულებას.

ამრიგად, ეს სპეციალიზებული საკვები მოქმედებს როგორც ენერგეტიკული სასმელი. მწარმოებლები აწარმოებენ თერმოგენურ დანამატებს ეფედრას (ექსტრაქტი), კოფეინისა და ასპირინის (ECA) კომბინაციაზე. ეს ნივთიერებები ზრდის აგზნებადობას და ტემპერატურას, ასევე იწვევს ლიპოლიზს. ისინი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ვარჯიშისთვის საჭირო ენერგიის დამატებითი სტიმულირება.

ცხიმების დამწვრობის სახეები

კომპონენტები, რომლებიც ქმნიან ცხიმის დამწვრობას, განსაზღვრავენ მუშაობის სპეციფიკურ პრინციპს. ისინი ფუნქციონირებენ სხვადასხვა გზით, მაგრამ უმეტესობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთად, ანუ შეავსონ ერთი დანამატი მეორეთი ეფექტის გასაძლიერებლად.

ცხიმის დამწვრობის შემდეგი ტიპები არსებობს:

ისინი, როგორც სახელიდან ჩანს, ბლოკავს საკვებიდან მომდინარე კალორიების ან ცხიმებისა და ნახშირწყლების შეწოვას.

თერმოგენიკა

ეს არის წამლები, რომლებიც ზრდის სითბოს გამომუშავებას. დანამატის ამ თვისებას მოწმობს უხვი ოფლიანობა. ეს, თავის მხრივ, იწვევს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას და ცხიმების წვას. ისინი თრგუნავენ შიმშილს, რაც გეხმარებათ უკეთ მოითმინოთ დიეტური შეზღუდვები და შექმნათ საჭირო კალორიული დეფიციტი. თერმოგენიკა, თუ დოზებს დაიცავთ, აბსოლუტურად უსაფრთხოა. გამოყენების ერთადერთი უკუჩვენებაა ჰიპერტენზია.

ანორექტიკა (ანაროქსიგენები)

ეს ცხიმების დამწვრობა პირდაპირ გავლენას ახდენს მადაზე. პრეპარატი მოქმედებს ცენტრზე, რომელიც პასუხისმგებელია გაჯერების გრძნობაზე, თრგუნავს შიმშილს. ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ პორციები და გააკონტროლოთ საჭმლის ჭამის ჩვევა და, შესაბამისად, შეამციროთ წონა. ანორექსიკის ეს თვისება თერმოგენისთვისაც არის დამახასიათებელი.

ლიპოტროპიკები

ეს არის ნარკოტიკები, რომლებიც წვავს ცხიმს ტრანსპორტირების დაჩქარებით ენერგიის შემდგომი გამოყოფით (განთავისუფლებით). L-carnitine არის მსგავსი დანამატი. ეს არ იწვევს რაიმე ზიანს, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

ცილები

ეს არის დანამატები, რომლებიც ემსახურება როგორც ცილის დამატებით წყაროს, თუ შეუძლებელია სრული და დროული კვება. ისინი, სხვა ცხიმების დამწვრობისგან განსხვავებით, არ თრგუნავენ მადას, მაგრამ შეუძლიათ შეცვალონ საჭმელები და აქვთ დაბალი ენერგეტიკული ღირებულება. პროტეინის მიღებისას წონის დაკლება მუშაობს მხოლოდ მაშინ, როდესაც დიეტა მთლიანად დაბალანსებულია. თუ საკვები მაღალკალორიულია, დანამატი წყვეტს მუშაობას. პროტეინის თითოეული პორცია შეიცავს დაახლოებით 25 გრ სუფთა ცილას.

შესაძლო უარყოფითი შედეგები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ცხიმის დამწვრობის მიღების შედეგად, მოიცავს:

• არითმია;
• არტერიული ტიპის ჰიპერტენზია;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები;
• ღვიძლისა და თირკმელების უკმარისობა;
• გაიზარდა ჰიპერაქტიურობა აგზნებადობით;
• უძილობა.

სპორტული კვება, რომელიც ეხმარება ქალებს წონის დაკლებაში

მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ცხიმის დამწვარი ხელს უწყობს წონის დაკლებას საკვები ნივთიერებების შეწოვის უშუალო ბლოკირებით, მადის დათრგუნვით ან სხეულის ცხიმის უშუალო წვით. თუმცა, თუ დიეტა არ არის დაბალანსებული, მაშინ ამ დანამატების ეფექტი მინიმუმამდეა დაყვანილი. ჭარბი შემომავალი კალორიები, შაქრის, ცხიმის, მარტივი ნახშირწყლების მოხმარება იწვევს იმ ფაქტს, რომ პრეპარატის ეფექტი ბევრჯერ სუსტდება.

ხოლო თუ დიეტა დაუბალანსებელია, მაშინ ცხიმების დამწვრობის მიღება არ არის რეკომენდებული. უპირველეს ყოვლისა, დიეტის ნორმალიზება და ფიზიკური დატვირთვა უნდა მოხდეს. ამ რეჟიმში დამატება შესაძლებელს ხდის ცხიმოვანი დეპოზიტების წვის პროცესის გაძლიერებას. უმჯობესია პრეპარატის მიღება ვარჯიშის შემდეგ ან დილით. ვარჯიშის დაწყებამდე დანამატის მიღება დაგეხმარებათ ენერგიის დამატებით ამაღლებაში.

წონის დაკლებისთვის დაბალანსებული დიეტის საფუძვლები შემდეგ პუნქტებზე მოდის:

1. დიეტადან გამორიცხვა მარტივი ნახშირწყლები სახამებლისა და ფქვილის პროდუქტების, აგრეთვე ტკბილეულის სახით;
2. გაზიანი სასმელების და ალკოჰოლის თავიდან აცილება;
3. მენიუდან შებოლილი ხორცის, ძეხვის, ღორის, ძეხვეულის და ცხიმოვანი ხორცის, როგორიცაა ცხვრის და ღორის, ამოღება;
4. ჩირისა და ხილის ჭამა ექსკლუზიურად ლანჩამდე;
5. შუადღის მენიუს შედგენა, რომელიც ძირითადად შედგება ბოჭკოვანი და ცილისგან ზღვის პროდუქტების, ბოსტნეულის, ხორცის, კვერცხისა და რძის პროდუქტების სახით;
6. მცირე ულუფებით ჭამა, რაც ხელს შეუშლის ჭარბ კვებას;
7. ბოჭკოვანი (ბოსტნეული) და ცილოვანი დიეტა;
8. დალიეთ უზმოზე (ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე) ცხიმის დამწვარი ან სუფთა წყალი;
9. ყოველ ინდივიდუალურ კვებას შორის შესვენების შენარჩუნება არა უმეტეს 3 საათისა;
10. საღამოს საკვების მიღება ძილის წინ არაუგვიანეს სამი-ოთხი საათით ადრე;
11. თავსებადი პროდუქტების დიეტის შედგენა, ანუ მარცვლეული, მარცვლეული, ცილა (თევზი და ხორცი) ბოსტნეულით;
12. მარილის შეზღუდვა 2 გ-მდე დღეში;
13. გამომცხვარი, ორთქლზე მოხარშული და მოხარშული კერძების მომზადება.

თუ ყველა ეს პირობა დაკმაყოფილებულია და ფიზიკური აქტივობა ჩართულია გრაფიკში, მაშინ ლიპოლიზი - ცხიმის წვა - მიმდინარეობს რაც შეიძლება ეფექტურად, ვინაიდან გაცილებით მეტი ენერგია იხარჯება.

უნდა გვესმოდეს, რომ არ არსებობს მაღალეფექტური სასმელები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ დაიკლოთ ჭარბი წონა. რეკლამირებული პროდუქტების უმეტესობა უმეტესწილად მხოლოდ „ირიბი“ დამხმარეა. მწვანე ჩაიც და ყავაც მხოლოდ აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ენერგიას იძლევა, მაგრამ არანაირად არ მოქმედებს ცხიმოვან დეპოზიტებზე, ანუ არ არღვევს მათ.

სააფთიაქო ცხიმების დამწვრობა

ისინი განსხვავდებიან სპეციალიზებული დანამატებისგან იმით, რომ შეიცავს აქტიური ნივთიერების გაცილებით დაბალ კონცენტრაციას. მისი რაოდენობა უნდა იყოს მეტი ვიდრე ფარმაცევტულ პრეპარატებში. L-კარნიტინში, მაგალითად, აქტიური ნივთიერება არის 1000 მგ კონცენტრაციით, ხოლო აფთიაქის ანალოგში რამდენჯერმე ნაკლებია.

არსებობს მთელი რიგი წამლები, რომლებიც არ არის წარმოებული ცხიმების დასაწვავად, მაგრამ გეხმარებათ წონის დაკლებაში. ფარმაცევტულ პროდუქტებს შორის, სპორტსმენები ყველაზე ხშირად სვამენ კლენბუტეროლს, რომელიც განკუთვნილია ბრონქული ასთმის სამკურნალოდ, მაგრამ გავლენას ახდენს ცხიმების წვაზე, იყიდება ექსკლუზიურად რეცეპტით. პრეპარატს აწარმოებენ არა მხოლოდ ფარმაცევტული კომპანიები, არამედ სპორტული კვების მწარმოებლებიც.

წონის დასაკლებად, თქვენ არ გჭირდებათ ნარკოტიკების მიღება. საკვები პროდუქტები საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სასურველ ეფექტს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ასეთი საკვების მთავარი მახასიათებელია ის, რომ მათ მოსანელებლად გაცილებით მეტი ენერგია სჭირდებათ, ვიდრე მათთან ერთად მიეწოდება. ისინი არ ანადგურებენ ცხიმს, მაგრამ დაბალი კალორიული შემცველობით უზრუნველყოფენ ენერგიის დეფიციტს და, შესაბამისად, ხელს უწყობენ წონის დაკლებას.

ბოსტნეულს შორის უნდა მიირთვათ:

• ბროკოლი;
• ყაბაყი;
• asparagus;
• გოგრა;
• თეთრი და ყვავილოვანი კომბოსტო;
• ისპანახი;
• ბოლოკი;
• ნიახური;
• კიტრი;
• ტურნიკი;
• ყაბაყი;
• წიწაკა;
• ბადრიჯანი.

ეს პროდუქტები მაქსიმალურ სარგებელს მოაქვს მათ, ვინც წონაში იკლებს არა მზა, არამედ ნედლი სახით. მისაღებია ბოსტნეულის ჭამა ორთქლზე ან მოხარშულზე, მაგრამ არ შეწვათ ზეთში. მომზადების არჩეული მეთოდიდან გამომდინარე, ისინი ცვლიან გლიკემიურ ინდექსს ზემოთ. ეს ეხება სამზარეულოსაც კი.

ცხიმის წვის ხილი, რომელიც აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას

ხილით ძალიან ვერ გაიტაცებთ. ისინი უნდა მოიხმარონ საჭირო დროს. ხილის მირთმევა რეკომენდებულია დღის პირველ ნახევარში, რადგან მოგვიანებით, მათში შემავალი გლუკოზა შეიძლება ცხიმად იქცეს.

ლანჩამდე საუკეთესო საჭმელებია:

• მოცვი;
• ვაშლი;
• მარწყვები;
• პაპაია;
• მანგო;
• ჟოლო

მთავარია თავი აარიდოთ გვიან ღამით ხილის საჭმელს.

ეს არის ნივთიერებები, რომლებიც მიიღება ძირითად საკვებთან ერთად მეტაბოლური პროცესების გასააქტიურებლად და სისტემებისა და ორგანოების ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად. დიეტური დანამატები არ მიეკუთვნება სამედიცინო პრეპარატებს. ისინი დიეტური, ფუნქციური - გამდიდრებულია აქტიური ნივთიერებებით, ვიტამინის შემცველი ვიტამინებით, მეტაბოლიტებით, მინერალებით და ამინომჟავებით.

მათ, რა თქმა უნდა, აქვთ საკმაოდ უვნებელი თვისებები, აუმჯობესებენ კეთილდღეობას და მეტაბოლიზმს, მაგრამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიონ ჯანმრთელობაზე. სერტიფიცირების სისტემა ცუდად არის შემუშავებული, რაც მწარმოებლებს საშუალებას აძლევს შემოიტანონ თუნდაც ტოქსიკური ინგრედიენტები, რომლებიც არ არის გამოცდილი ან ბოლომდე შესწავლილი. ეს ხდის დიეტურ დანამატებს საკმაოდ საეჭვო არჩევანს წონის დაკლებისთვის.

საუკეთესო ცხიმების დამწვრობა ქალებისთვის

მედიკამენტები

გამოყენებამდე საჭიროა საფუძვლიანი შესწავლა. აუცილებელია ყურადღებით წაიკითხოთ შემადგენლობა, იცოდეთ როგორ მოქმედებს თითოეული კომპონენტი სხეულზე და განსაკუთრებით გვერდითი ეფექტების მხრივ. მედიკამენტებს განსხვავებული ეფექტი აქვთ. ისინი შეიძლება იყოს შარდმდენი, საფაღარათო, ფსიქოტროპული, მოქმედებენ პერიფერიულ ან ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, ჰორმონალური, ამცირებს შაქარს, თრგუნავს შიმშილს და ასევე ასტიმულირებს ენერგიას. ისინი ეფექტურია, მაგრამ საკმაოდ ხშირად იწვევენ უამრავ გვერდით მოვლენებს. სერიოზული პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია ასეთი პრეპარატების მიღება მხოლოდ ექიმის დანიშნულების ან დამტკიცების შემთხვევაში.

გასაყიდად გამოშვებულია მხოლოდ შემოწმებისა და ტესტების გავლის შემდეგ. ეს არის აუცილებელი და სრული ციკლის ამინომჟავები, ომეგა-3, სპეციალური ვიტამინის კომპლექსები, ნახშირწყლებისა და ცხიმების ბლოკატორები, L-კარნიტინი. ისინი არ არიან ცხიმისმწველი და არ ანადგურებენ ცხიმებს, მაგრამ უზრუნველყოფენ ორგანიზმს ყველა საჭირო ნივთიერებით და აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას.

ბუნებრივი ცხიმების დამწვრობა ქალებისთვის

არის საკვები, რომლის ჭამა ყველას შეუძლია, გარდა მათ, ვისაც აწუხებს კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, რაც აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. ეს არის ქინძი, სელი, წიწაკა, კამა, კოჭა, მდოგვი. ეს სანელებლები აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას.

სასმელები წონის დაკლებისთვის სახლში

წარმოდგენილია შემდეგი ტიპის სასმელებით:

1. ჯანჯაფილის ჩაი.აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და სისხლის მიმოქცევას, აჩქარებს ცხიმების წვას.
2. ციტრუსოვანი ენერგეტიკული სასმელი.ის არის C ვიტამინის წყარო, რომელიც აუმჯობესებს იმუნიტეტს და ამარაგებს ორგანიზმს ენერგიით, ამიტომ რეკომენდებულია მისი მიღება ვარჯიშამდე.
3. კეფირი სანელებლებით.წითელი წიწაკის, ჯანჯაფილის და დარიჩინის დამატება სასმელს აძლევს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ლიპოლიზის დაჩქარებას. ის არ შეიცავს მარტივ ნახშირწყლებს და კარგად შეიწოვება.
4. Მწვანე ჩაი.შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და კოფეინს. ეს სასმელი შესანიშნავი ენერგეტიკული სასმელია, რომელიც გეხმარებათ ჭარბ წონასთან ბრძოლაში.
5. ყავა მოცვის, ანანასის, ფორთოხლის, პიტნის დამატებით.კოფეინის წყალობით, ენერგეტიკული სასმელები მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს.
6. კოქტეილები ტომატის წვენზე დაფუძნებული.ისინი დაბალკალორიულია, მაგრამ კარგად გაჯერებენ სხეულს, აქვთ დაბალი ენერგეტიკული ღირებულება. ისინი არ არის რეკომენდებული მაღალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებისთვის.
7. სასის წყალი.გამოიყენეთ ცარიელ კუჭზე დღის განმავლობაში. შეიცავს ლიმონს, თაფლს, პიტნას, კოჭას, კიტრს. სასმელი შეიცავს ანტიოქსიდანტ ბეტა-კაროტინს, რომელიც აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და საჭმლის მონელების პროცესებს.
8. სმუზი ვაშლით და ნიახურით.დაბალკალორიული, მაღალი ბოჭკოვანი სასმელი, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ფუნქციის გაუმჯობესებას.

შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში, რადგან ის შეიცავს მწვანილს. ეს სასმელები კლასიფიცირდება როგორც სამკურნალო. ასორტიმენტი დიდია. შეგიძლიათ შეიძინოთ წითელი, ყვითელი, შავი, მწვანე ჩაი, ფესვებით და სხვა ინგრედიენტებით. როგორც დიურეზულები, აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი, ისინი არ არიან ძალიან ეფექტური, არ ახდენენ გავლენას ცხიმების წვის პროცესზე, მაგრამ აშორებენ ზედმეტ სითხეს. ისინი შეიძლება იყოს ჰიბისკუსით, ქრომით, ჩინური ეფედრათ, კომიფორით, ცხენის კუდით.

მწვანე სმუზი

გარეცხეთ ოხრახუში და პიტნა და ამოიღეთ ღეროები. კივი გახეხილია. აიღეთ ლიმონის რამდენიმე ნაჭერი. ყველაფერი წრეებად არის მოჭრილი. ინგრედიენტები მოათავსეთ ბლენდერში, დაუმატეთ წყალი (100 მლ) და გახეხეთ.

კეფირი და დარიჩინის კოქტეილი

ერთპროცენტიან კეფირზე მოათავსეთ მწიკვი წითელი წიწაკა, ასევე ნახევარი ჩაის კოვზი კოჭა და დარიჩინი. ინგრედიენტებს ურევენ ან აბლენდერებენ ბლენდერში. ეს სასმელი განსაკუთრებით სასარგებლოა ძილის წინ.

გამწმენდი კოქტეილი ნიახურით

მზადდება ისპანახის ფოთლების, ვაშლის, მსხლის, ნიახურის ყუნწის და მეოთხედი კიტრისგან. კომპონენტები დაწურულია წვენსაწურით. აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად. სასმელს შეიძლება დაემატოს ყინული. უმჯობესია მისი დალევა ლანჩამდე.

ტოპ 5 საუკეთესო ცხიმისმწველი გოგონებისთვის

ეს არის Nutrex-ის მიერ წარმოებული ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და მსუბუქად მოქმედი ცხიმის დამწველი. მის სასარგებლოდ არჩევანს აკეთებენ სპორტსმენები და წონის დაკლების მსურველები. ეს თერმოგენი შედგება სინეფრინის - ეფედრინის შემცვლელისგან, იოჰიმბინისაგან, Acacia Rigidula 95%, რომელიც გამოიმუშავებს ადრენალინს, ასევე სინთეზურ გუგგულსტერონს, ტირამინს, ჟელატინს, ჰორდინინს, კოფეინს და სეზამის ხის ზეთს. თითოეული ჩამოთვლილი კომპონენტი მიზნად ისახავს ცხიმების წვას.

მეთილდრენი 25

Cloma Pharma-სგან, რომელიც შეიცავს ECA კომპლექსს, რომელიც აერთიანებს კოფეინს, ეფედრას ექსტრაქტს და ასპირინს. დანამატის შეძენისას პირველ რიგში ყურადღება მიაქციეთ უკუჩვენებებს და გვერდითი მოვლენების გამოვლენის შემთხვევაში შეწყვიტეთ პრეპარატის მიღება.

დამზადებულია SAN-ის მიერ, მას აქვს თერმოგენური ეფექტი.

აქვს თერმოგენული ეფექტი.

ყველაზე პოპულარული ჯიშია Weider-ის მიერ წარმოებული პრეპარატი, რომელსაც არანაირი უკუჩვენება არ გააჩნია. დანამატი თავის მაქსიმალურ ეფექტურობას მხოლოდ მაშინ აჩვენებს, როცა პროდუქტის მიღების გარდა, რეგულარულად ვარჯიშობთ.

ცხიმების დამწვრობის მიღების წესები

ხელოვნური წარმოშობის დანამატებმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები. ამიტომ, როდესაც გადაწყვეტთ გამოიყენოთ ასეთი ცხიმების დამწვრობა, ყოველთვის უნდა წაიკითხოთ ინსტრუქციები. ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია უძილობა და მომატებული აგზნებადობა, ამიტომ უმჯობესია პრეპარატის მიღება ვარჯიშის წინ ან დილით. საღამოს არ უნდა მიიღოთ ასეთი პრეპარატები.

ლამაზი სხეულის შესანარჩუნებლად საჭიროა თქვენი სხეული მუდმივ ვარჯიშს დაექვემდებაროს. თუ მაინც ფიქრობთ, რომ ვარჯიშის ეფექტი არასაკმარისია, მაშინ შეგიძლიათ სპეციალური დანამატების დახმარებით დაამძიმოთ ცხიმების დაშლის პროცესი და ამით დააჩქაროთ სასურველი შედეგი - ტონუსული და დაკუნთული ფიგურა.

ეს პრეპარატები მოიცავს ცხიმების დამწვრობას.

ცხიმის დამწვრობა არის წონის დაკლების სტიმულატორები, რომლებიც თავდაპირველად შექმნილია სპორტსმენებისთვის. ისინი გამოდის ტაბლეტებში და სითხეში.

მოგვიანებით ცხიმისმწველი გამოჩნდა სპორტული მაღაზიების თაროებზე და ჩვეულებრივ აფთიაქებში, როგორც წონის დაკარგვის საშუალება. ყოველივე ამის შემდეგ, ვარჯიშის გარეშეც კი, წამლების აქტიური კომპონენტები ხელს უწყობენ კალორიების ხარჯვას.

თუმცა მათი გამოყენება სპეციალური მომზადების გარეშე ადამიანების მიერ ბევრ საკამათო საკითხთან არის დაკავშირებული. ამიტომ, ეს ნივთიერებები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ სპორტულ დიეტასთან და ყოველდღიურ ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად.

ცხიმების დამწვრობის სახეები

როგორ ავირჩიოთ ისინი?

ჯერ ვნახოთ, რა ტიპის ცხიმების დამწვრობა არსებობს.

არ არის რეკომენდებული ცხიმების დამწვრობის გამოყენება ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე, ვინაიდან ადამიანმა ზუსტად არ იცის როგორ გაუძლებს მისი ორგანიზმი გულზე, თირკმელებზე, ღვიძლსა და პანკრეასის დატვირთვას. უმჯობესია, პირველ რიგში გაიაროთ სრული გამოკვლევა.

არსებობს ნარკოტიკები ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის - სპორტსმენებისთვის. ვინაიდან ქალისა და მამაკაცის სხეულში ბიოქიმიური პროცესები მნიშვნელოვნად განსხვავდება, წამლებიც განსხვავებულია მათი შემადგენლობით.

ეს ვიდეო დაგეხმარებათ გაიგოთ რა არის ცხიმების დამწვრობა.

მამაკაცებისთვის შესაფერისი წამლები

ჩვენ აღვწერთ რამდენიმე ეფექტურ საშუალებას, რომელიც საშუალებას აძლევს მამაკაცებს უფრო სწრაფად დაიკლონ წონა და ამავდროულად გაზარდონ ტესტოსტერონის გამომუშავება და, შესაბამისად, კუნთოვანი მასა. ამ პრეპარატების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში.

თუმცა, ზოგიერთ მათგანს აქვს ძლიერი გვერდითი მოვლენები.

სპორტული გამარჯვებებისთვის სპეციალურ თერმოგენურ აგენტებს შორის გამოირჩევა შემდეგი:

1. გუარანა.
2. კოფეინი.
3. საკვები ბოჭკოვანი.
4. წითელი წიწაკის ექსტრაქტი.
5. ფორსკოლინი.
6. კარნიტინი.
7. სინეფრინი.

ეს ნივთიერებები მრავალკომპონენტიანი ცხიმის დამწვრობის ნაწილია.

სრული მზა ცხიმის დამწვრობა მამაკაცებისთვის

სპეციალიზებულ მაღაზიებში გაყიდული ძლიერი წამლები ძალიან ძვირია. იგივე ეფექტი ექნება ზემოხსენებულ თერმოგენიკას.

უფრო მეტიც, მათგან ზიანი გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე ეპინეფრინის შემცვლელებისგან, რომელიც აკრძალული იყო ორგანიზმზე ნარკოტიკული ეფექტის გამო.

მედიკამენტები ქალებისთვის

ქალის ცხიმისმწველი აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და უზრუნველყოფს გამძლეობას ანაერობული და კარდიოლოგიური დატვირთვების დროს.

1. Lipo 6 Black Hersშექმნილია სპეციალურად ქალებისთვის.
   ბევრი მიიჩნევს მას ერთ-ერთ საუკეთესო ცხიმის დამწვრობად. შეუძლია სწრაფი ეფექტის მიცემა.
   და ამავდროულად, ეს ეფექტი დიდხანს გრძელდება. აქტიური ნივთიერება არის კოფეინი.
   შეიცავს იოჰიდრინს, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჰორმონებზე. და ის იმუშავებს მხოლოდ მძიმე ტვირთის ქვეშ.
   გამოიყენეთ 2 კაფსულა დღეში. ეღირება დაახლოებით 2100 რუბლი.
2. დრენი- შესანიშნავია კარდიო ვარჯიშისთვის. ძალიან პოპულარულია ფიტნესისთვის და ეფექტური. შედეგები საშუალოა. არ უნდა იყოს კომბინირებული სხვა ცხიმების წვის დანამატებთან. არ არის შესაფერისი მათთვის, ვინც ახალ სპორტს ეწევა. შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და ტრემორი, როგორც გვერდითი მოვლენები. ფასი - 1540 რუბლი.
3. ცხოველების ჭრა- არის ძალიან ძლიერი ენერგეტიკული სასმელი და შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც შეიძლება საშიში იყოს ზოგიერთისთვის. ერთი კაფსულა დღეში ერთხელ. ღირს 3000 რუბლზე მეტი.
4. მჭიდრო ჰარდკორიარის მცენარეების ნაკრები აქტივობის სტიმულირებისთვის. ვარჯიშის დროს ძალიან ეხმარება. ფასი - 2200 რუბლი. გამოიყენეთ კაფსულები 6 საათის შემდეგ, მაგრამ არაუმეტეს 4. ვინაიდან იგი შეიცავს კოფეინს დიდ დოზას, არ უნდა იქნას გამოყენებული დიდი ხნის განმავლობაში.

ამ პრეპარატებიდან ერთი ან რამდენიმე გამოყენებისას უნდა გაიაროთ კონსულტაცია თქვენს ტრენერთან და ექიმთან.

გავლენა სხეულის ფუნქციებზე და უკუჩვენებები

რას აკეთებენ ცხიმისმწველები სხეულში შესვლისას:

• მეტაბოლიზმის გააქტიურება;
• დააჩქაროს კალორიების მოხმარება;
• გაზარდოს შესრულება და გამძლეობა;
• აკონტროლეთ მადა.

მათი გავლენის შედეგად ადამიანს შეუძლია უფრო დიდხანს ივარჯიშოს, შესაბამისად, გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე დატვირთვა უფრო მაღალია. შესაძლოა დაზარალდეს თირკმელებიც.

თუ ისინი დასუსტებულია ადამიანში.

ასე რომ, მოდით ჩამოვთვალოთ უკუჩვენებები:

• ჰიპერტენზია;
• დიაბეტი;
• გულის დაავადებები;
• იშემია, ვასკულიტი, სხვა სისხლძარღვთა დაავადებები;
• თირკმლის დაავადებები;
• ღვიძლის პრობლემები;
• პროსტატიტი;
• შიზოფრენია;
• ანტიდეპრესანტების მიღება.

გარდა ამისა, ალერგიისა და შეუწყნარებლობის პირველი სიმპტომების დროს უნდა შეწყვიტოთ პრეპარატის მიღება.

ზოგჯერ თავს იჩენს შემდეგი გვერდითი მოვლენები:

1. გულისრევა.
2. ღებინება.
3. ტაქიკარდია.
4. არითმია.
5. გაღიზიანებადობა.
6. შაქრიანი დიაბეტი.
7. თავბრუსხვევა.
8. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები.
9. Ჰაერის უკმარისობა.
10. ზედა კიდურების ტრემორი.
11. ეპილეფსიური დარღვევები.
12. ფსიქოზები.
13. ძილის პრობლემები.

თუ არ ხართ აბსოლიტურად დარწმუნებული, რომ თქვენი ორგანიზმი არის სრულიად ჯანმრთელი, ძლიერი და შეუძლია გაუძლოს სერიოზულ გადატვირთვას, მაშინ უმჯობესია არ გამოიყენოთ ცხიმისმწველი.

დაშვების წესები

ცხიმების წვის ყველა პრეპარატი უნდა იქნას გამოყენებული გარკვეული შეზღუდვებით.

უსაფრთხოებისა და მაქსიმალური ეფექტურობისთვის ეს წესები მკაცრად უნდა დაიცვან:

• მუდმივად აკონტროლეთ თქვენი კეთილდღეობა;
• დოზა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აღემატებოდეს ერთი იოტას;
• არ მიიღოთ მედიკამენტები ღამით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეუძლებელი იქნება დაძინება;
• იკვებეთ სწორად, მოერიდეთ ცხიმიან საკვებს.
• არ დალიოთ ყავა მედიკამენტების მიღებისას;
• არ დალიოთ ალკოჰოლი.
• დალიეთ ცხიმების დამწვრობა კურსებში.
• აუცილებლად მიეცით ორგანიზმს 7 დღიანი დასვენება გასაწმენდად და აღდგენისთვის;
• წონის დაკლების შემდეგ, ცხიმების დამწვრობის მიღება უნდა შეწყდეს, ხოლო დიეტა მუდმივად უნდა დაიცვან.

ასეთი საშიში ნივთიერებების გამოყენების წესების დაცვით, ადამიანს ჯანმრთელობის პრობლემები ნაკლებად ემუქრება.

სერიოზული ვარჯიშისთვის საჭიროა ორგანიზმის სტიმულირების წამლები - ცხიმების დამწვრობა. ამავდროულად, ისინი ასევე ემსახურებიან კანის ქვეშ ჭარბი ცხიმის მოცილებას და გამძლეობის გაუმჯობესებას.

მამაკაცებისა და ქალებისთვის ამ პრეპარატებს აქვთ განსხვავებული ფარმაკოლოგიური მოქმედება. ნივთიერებების ჯგუფიდან გამომდინარე, შეგვიძლია ვიმსჯელოთ უკუჩვენებების სიმძიმეზე.

მაგრამ თუ დაიცავთ ყველა ინსტრუქციას და წარმართავთ სწორ ცხოვრების წესს, ისინი შეიძლება ნულამდე შემცირდეს.