ჰოკეის მეკარის სტილი. სკანდინავიური თუ კლასიკური სტილი? ზოგიერთი შედეგი ჰოკეის მეკარის თამაშის შესწავლიდან

თანამედროვე ჰოკეიში ჩვენ ვხედავთ მეკარის თამაშის მრავალფეროვან სტილს. ზოგიერთი სკოლა და მწვრთნელი ასწავლის პეპლის სტილს, ზოგი ასწავლის ძველ სტენდ-აპ სტილს. ის, რისი ჩვენებაც მინდა, არის კარში თამაშის აქტიური სტილი, რომელსაც შეიძლება ეწოდოს „თანამედროვე“ ან „ჰიბრიდი“.

Რას ნიშნავს ეს?
მეკარეებმა არ უნდა ითამაშონ ისეთ სტილში, სადაც ერთი და იგივე მოძრაობა ეფექტურია სხვადასხვა სათამაშო სიტუაციებში. პეპელა ძალიან ეფექტურია, როდესაც გამოიყენება სწორად და სწორ დროს. თუმცა, ეს არ უწყობს ხელს, როცა მეტი ტაქტიკური მოძრაობაა საჭირო სათამაშო სივრცის მაქსიმალურად დაფარვისთვის.

ამ წესის მნიშვნელობა მდგომარეობს იმაში, რომ აუცილებელია რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს „პოზიციაზე“ და დაიჩოქოს, როცა სიტუაცია ამას მოითხოვს. ამას მე ვუწოდებ თანამედროვე, ჰიბრიდულ სტილს. დაიმახსოვრე, რომ მეკარე ყოველთვის უფრო სწრაფად რეაგირებს გუგზე მისი მთავარი პოზიციიდან, ვიდრე ნებისმიერი სხვა პოზიციიდან. ეს ვარჯიშის შედეგია და ყველაზე კომფორტულია მეკარისთვის. ასევე, ძირითად პოზიციაზე ყოფნისას, მეკარეს აქვს საუკეთესო შესაძლებლობა, გადავიდეს სათამაშო სიტუაციისთვის საჭირო ნებისმიერი მიმართულებით.
ზოგმა შეიძლება იკითხოს: „რატომ არ შეგიძლიათ მუდმივად გამოიყენოთ პეპლის სტილი? პასუხი მარტივია: თუ მეკარე მოქმედებს ნიმუშის მიხედვით სხვადასხვა თამაშის სიტუაციებში, მაშინ მტერი ძალიან სწრაფად იწყებს ამის გაგებას და მეკარეს აიძულებს გადაიხადოს ეს. ასევე, ამ სტილის გამოყენებით ძალიან რთულია გადაადგილება ფლანგიდან ფლანგზე გადასვლისას. ახალგაზრდა მეკარეებს შეუძლიათ აირიდონ შეცდომები პეპლის სტილში, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ აქვთ კარგი ტექნიკა, მაგრამ ხანდაზმული მეკარეებისთვის ბევრად უფრო რთულია მხოლოდ პეპლის მოძრაობებზე დაყრდნობა მათი თამაშის სიჩქარის გასაზრდელად.
თუ მეკარე, რომელიც მუხლებზე დარტყმას აბრუნებს, ურტყამს, მას ძალიან გაუჭირდება გადაადგილება შესაძლო დასრულების სვლით. იმ შემთხვევაში, როდესაც მეკარე ურტყამს ბუკეტს „პოზიციაში“, ბევრად უფრო ადვილია პოზიციის დაკავება შემდგომი დარტყმების ასახვისთვის.

გამოიყენეთ პეპლის სტილი, როდესაც სროლის მიმართულება უცნობია, თუ თქვენ გჭირდებათ ყველაზე დიდი სივრცის დაფარვა პირდაპირ კართან თამაშისას, სეტ-აპების, მოხსნის და ა.შ. თუ ხედავთ სროლას, უბრალოდ გააჩერეთ იგი ფეხზე დგომისას და მზად იყავით გადაადგილებისთვის, რათა დაუპირისპირდეთ შემდეგ სროლებს.

მე ბევრი ვისაუბრე აქ პეპლების თამაშზე, მაგრამ ეს წესი ასევე ეხება სხვა სიტუაციებს, როდესაც მეკარეები მუხლს დებენ. ყველაზე ხშირად ეს ემართებათ ახალგაზრდა მეკარეებს, რომლებიც ნებისმიერ სიტუაციაში მუხლებზე ეცემათ. ეს არის ჩვეულებრივი შეცდომა, რომელიც შეიძლება გამოსწორდეს ძირითადი უნარების გაუმჯობესებით და ეფუძნება პრინციპს, რომ მეკარეს ბევრად უფრო კომფორტულად იცავს კარს დგომაში, ვიდრე მუხლებზე თამაში.

მაშ, როდის არის საჭირო დაბლა თამაში? ბევრი სიტუაციაა, როცა მეკარემ ეს უნდა გააკეთოს. Მაგალითად:

პასი მეკარის მოედნის კუთხეში
გამომავალი 2 1-ში
მყისიერი სროლა კარის უკნიდან პასების დროს
რიკოშეტი
როცა კარის წინ მოთამაშეთა დიდი რაოდენობაა
ჩანაცვლებები
ჭიპის კონტროლის დაკარგვა
და ა.შ.

რომ შევაჯამოთ, მინდა ვთქვა: ასწავლეთ თქვენს მეკარეებს რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს პოზიციაზე. ამ გზით მათ აქვთ გადაადგილების და გადაადგილების უნარი. ყინულზე ჩასვლით მეკარე ზღუდავს საკუთარ თავს თამაშში და შეიძლება მოხდეს, რომ ამან მეკარე გააუარესოს.

მეკარე პეპლის მდგომარეობაშია და კარგად ფარავს სროლის მიმართულებას. მაგრამ ის არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა თამაშის სიტუაციაში.

ეს ყველამ უნდა იცოდეს

თავმოყვარე (და მწვრთნელი) ახალგაზრდა კაცი,

და გამოცდილი ჰოკეის მოთამაშე:

ზონა - საიტის ნაწილი, რომელიც განისაზღვრება მარკირების ხაზებით. არსებობს სხვადასხვა სახის: თავდაცვის ზონა (ზონა საკუთარ კართან), თავდასხმის ზონა (სხვისი კართან), შუა ზონა (ნეიტრალური ზონა, რომელიც მდებარეობს თითოეული გუნდის თავდასხმასა და თავდაცვის ზონებს შორის)

პიატაკი - სპეციალური გადასროლის ზონები 4,5 მეტრის რადიუსით, რომლის ცენტრი მდებარეობს კარიდან 6 მეტრში.

ულვაშები არის ზონები, რომლებიც მდებარეობს ნიკელის გვერდებზე. ისინი ითვლებიან ერთ-ერთ ყველაზე სასიკვდილო სროლად.

სლოტი - ჰოკეის მოედანის ტერიტორია, რომელიც მდებარეობს გოლის მოპირდაპირედ, ულვაშებიდან ლურჯ ხაზამდე.

მეკარე (Goalkeeper) არის მოთამაშე, რომლის პასუხისმგებლობა მხოლოდ გოლის დაცვაა.

მიზანი არის მართკუთხა სტრუქტურა, რომლის ზომებია 1,83 x 1,22 მეტრი, სადაც პაკი არის მიმართული.

კარიბჭის ტერიტორია არის სპეციალური ტერიტორია, რომელიც მდებარეობს კარიბჭის წინ და შეღებილია ლურჯად. თუ გოლის გატანის მომენტში შემტევი გუნდის მოთამაშე შეგნებულად იმყოფებოდა კარის მიდამოში ან იქ ჰქონდა ჯოხი, მაშინ გოლი არ ითვლება.

გოლი (გოლის გატანა) - კარში ბუჩქის დარტყმა, რომლის დროსაც ბუდე მთლიანად კვეთს კარის ხაზს და წესების დარღვევა არ დაფიქსირებულა.

დუბლი - ერთი მოთამაშის მიერ გატანილი ორი გოლი ერთ მატჩში.

ჰეთ-თრიკი - სამი გოლი, რომელიც ერთ მატჩში ერთმა მოთამაშემ გაიტანა.

პოკერი - ოთხი გოლი, ერთი მოთამაშის მიერ, ერთ მატჩში.

ავტოგოლი არის ფეხბურთელის მიერ საკუთარ კარში გატანილი გოლი.

საგოლე პასი არის პასი ერთი ან ორი მოთამაშისგან ერთი და იმავე გუნდიდან, რის შედეგადაც ხდება გოლის გატანა. თუ პაკი შეეხო მოწინააღმდეგე მოთამაშეს, ასისტი არ ითვლება.

ქულა არის პირობითი ჯილდო, რომელიც ეძლევა მოთამაშეს, რომელიც გაიტანს ბუკეტს მეტოქის კარში ან უზრუნველყოფს ასისტს.

კომუნალური ინდიკატორი (პლუს-მინუს) - მოთამაშის მახასიათებელი, რომელიც აჩვენებს გუნდის მიერ გატანილი ან გაშვებული ბუკების თანაფარდობას, როდესაც კონკრეტული მოთამაშე ყინულზე იყო. ეს მაჩვენებელი შეიძლება გამოითვალოს როგორც ინდივიდუალურ თამაშში, ასევე სეზონის ყველა თამაშის ჯამში. არ ეხება მეკარეებს.

დრო ყინულზე (ყინულის დრო) არის ინდიკატორი, რომელიც ასახავს კონკრეტული ჰოკეის მოთამაშის უშუალოდ ყინულზე გატარებულ დროს.

ჩაკეტვის მატჩი (Shutout, "Breakout", Game on "0") - მატჩი, რომელიც დაფიქსირებულია მეკარის სტატისტიკაში, თუ მან წარმატებით მოიგერია მოწინააღმდეგე გუნდის ყველა შეტევა მთელი თამაშის განმავლობაში და არ დაუშვა ერთი ბუდე თავის ბადეში.

არბიტრი (მსაჯი) არის ჰოკეის მატჩის მონაწილე განსაკუთრებული უნარებითა და ძალებით. მსაჯის უფლება-მოვალეობები განისაზღვრება ტურნირის წესებით. მსაჯები იყოფა საველე მსაჯებად (ყინულზე) და ეკიპაჟის მსაჯებად (ყინულის გარეთ).

ჩაგდება - პაკის თამაშში ჩადება, როგორც მატჩის დასაწყისში, ასევე თამაშის შეწყვეტის შემდეგ. მატჩის დროის ათვლა იწყება ჩაგდების მომენტიდან.

თამაშგარე - ხდება მაშინ, როდესაც თავდამსხმელი მოთამაშის ორივე სკეიტი გადაკვეთს ლურჯ ხაზს (შეტევის ზონაში) მანამ, სანამ პაკი ამას გააკეთებს. ამავდროულად, თუ მხოლოდ ჯოხმა გადალახა ლურჯი ხაზი, ან მოთამაშემ გადალახა ლურჯი ხაზი მხოლოდ ერთი სკეითით, დარღვევა არ არის და შეგიძლიათ გააგრძელოთ თამაში.

სროლა - მოთამაშე ისვრის ბარტყს მოედნის თავისი ნაწილიდან, როდესაც ბუჩქი კვეთს წითელ ხაზს მოწინააღმდეგის კართან ისე, რომ რომელიმე მოთამაშეს არ შეეხოს. აისინგის შემდეგ პაკი იშლება ყინულის გუნდის ზონაში.

ორ ხაზში გავლა ჰოკეის ატავიზმია, რომლის არსი ისაა, რომ არ შეიძლება ისე გაიარო, რომ ბუჩქი გადაკვეთოს ლურჯ და ცენტრალურ ხაზებს. ლიგების უმეტესობამ გააუქმა ეს წესი დაახლოებით 10 წლის წინ.

დარღვევა - ყინულის ჰოკეის თამაშის წესების შეუსრულებლობა. ისჯება სხვადასხვა ჯარიმებით განდევნის ან თავისუფალი სროლის სახით. ჯარიმები სხვადასხვა დარღვევებისთვის გათვალისწინებულია ჰოკეის თამაშის წესებში.

უმრავლესობის/უმცირესობის თამაში არის რიცხვითი უპირატესობა, ან პირიქით, გუნდის უმცირესობა, როდესაც ერთ-ერთი გუნდის მოთამაშე წესების დარღვევის გამო იხსნება კორტიდან.

ოვერტაიმი არის დამატებითი დრო, რომელსაც მსაჯები გამოყოფენ 20 წუთიანი სამი პერიოდის დასრულების შემდეგ თანაბარი ანგარიშით გამარჯვებულის გამოსავლენად და გრძელდება პირველი გოლის გატანამდე. ზეგანაკვეთის ხანგრძლივობა განისაზღვრება წესებით.

Bullitt - საჯარიმო სროლა. სროლები შეიძლება იყოს როგორც მატჩის შემდგომი, ასევე თამაშის სროლები. მატჩის შემდგომი მატჩები შეიძლება დაინიშნოს გამარჯვებულის გამოსავლენად რეგულარული და დამატებითი სათამაშო დროის ბოლოს. თამაშის სროლა დაჯილდოვდება, როდესაც წესების დარღვევა დაფიქსირდა იმ მოთამაშის მიმართ, რომელიც მეკარესთან ერთი-ერთზე წავიდა და დარღვევის გამო, გოლის გატანის შესაძლებლობა ჩამოერთვა.

ტაიმ-აუტი არის შესვენება ყინულის ჰოკეიში, რომელიც დანიშნულია ერთ-ერთი გუნდის მოთხოვნით. თითოეულ გუნდს ეძლევა 30 წამიანი ტაიმაუტი რეგულაციის ან ოვერტაიმის დროს.

თამაშის ტაქტიკური და ტექნიკური ელემენტები:

თავდასხმა - გუნდის მოქმედებები, რომლებიც მიზნად ისახავს ბუჩქის მოწინააღმდეგის კარში ჩაგდებას. შეტევა იწყება მაშინ, როდესაც გუნდი მოიგებს პაკს და მთავრდება, როდესაც პაკი დაიკარგება ან გოლის გატანა ხდება.

დაცვა - გუნდის მოქმედებები, რომლებიც მიზნად ისახავს მიზნის დაცვას. თავდაცვითი მოქმედებები იწყება მაშინ, როდესაც გუნდი კარგავს პაკს და მთავრდება, როდესაც პაკი აღდგება ან გოლის გატანა ხდება.

სროლა არის ზოგადი სახელწოდება ჰოკეიში მოქმედებისთვის, რომლის შედეგია ბუდის მოძრაობა ამა თუ იმ მიმართულებით ჯოხით დარტყმის გავლენის ქვეშ.

სნეპი (სლეპშოტი) არის ბუჩქის სროლის სახეობა, რომლის თავისებურებაა ჯოხის რხევა და მისი ზემოქმედება ბუჩქის წინ ყინულზე. ამ დარტყმის წყალობით, ჯოხი დარტყმის წინ ოდნავ იღუნება, ხოლო პირი ყინულის ზედაპირის გასწვრივ 3-5 სმ-ით სრიალებს, სანამ ბუჩქის კიდეს მიაღწევს. ამრიგად, ბუდის სიჩქარე უფრო მაღალი აღმოჩნდება, რადგან კაკლის გადაადგილების სიჩქარე, ჰოკეის მოთამაშის მასა და ჯოხის ელასტიური ძალა მოქმედებს პაკზე.

მაჯის დარტყმა ყველაზე გავრცელებული და ზუსტი დარტყმაა ჰოკეიში. იგი შესრულებულია კაკლის შიგნიდან ჰოკეის მოთამაშის მიერ ჯოხზე „ქვედა“ ხელის ხელის მეშვეობით გამოყენებული ძალისხმევის გამო.

დარტყმა უხერხული ხელით არის გასროლის სახეობა, რომლის დროსაც ბუჩქი ხვდება კაკლის გარედან. ითვლება სროლის ერთ-ერთ ტექნიკურად ყველაზე რთულ სახეობად.

ერთჯერადი (ერთი შეხებით დარტყმა) არის დარტყმის სახეობა ყინულის ჰოკეიში, რომლის დროსაც მოთამაშე ისვრის კარს მომზადების გარეშე და სრიალზე ერთი შეხებით. ასეთი დარტყმით პაკის გატანის ალბათობა ძალიან დიდია.

პასი არის მოთამაშის ქმედებების მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომლის დროსაც პუკი გადაეცემა პაკის მქონე მოთამაშეს პარტნიორზე.

დრიბლინგი არის სათამაშო ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს მტრის დამარცხებას კონკრეტულ სათამაშო სიტუაციაში. დრიბლინგი უზრუნველყოფილია სრიალზე მოძრაობით, პაკის დრიბლინგით, ასევე მატყუარა ქმედებებით.

Feint - ჰოკეის მოთამაშის მოძრაობები, რომლებიც მიზნად ისახავს მოწინააღმდეგის შეცდომაში შეყვანას და კონკრეტულ სათამაშო სიტუაციაში მასზე გასვლას.

Spin-o-rama (სპინერი) არის ძალიან ეფექტური, მაგრამ ტექნიკურად რთული გამონათქვამი, რომელიც დაკავშირებულია მოთამაშის მკვეთრ შემობრუნებასთან 360 გრადუსით.

ძალის მოძრაობა (დარტყმა) - ფიზიკური მოქმედებები, რომლებიც მიზნად ისახავს მოწინააღმდეგისგან პიკის წაღებას.

წისქვილი (Hip Check) - დარტყმა, რომელიც შესრულებულია მოწინააღმდეგის ბარძაყზე მიტანით.

პაკის მოპოვება არის პაკის გადაცემა ერთი გუნდის მოთამაშიდან მეორის მოთამაშეზე. ეს ხდება სხვადასხვა გზით: ჯოხის წაღებით, დენის მოძრაობებით, ჩარევით.

პრესინგი არის მოწინააღმდეგის მოქმედებების შეზღუდვა დაბლოკვის ან ძალისმიერი ტექნიკის გამოყენებით.

ტექნიკური და ტაქტიკური მოქმედებები არის მოთამაშის ნებისმიერი მოქმედება, რომელიც გავლენას ახდენს თამაშის მიმდინარეობაზე. მაგალითად: დრიბლინგები, პასები, აგდებები, პაკ დარტყმები.

თამაშის სიმჭიდროვე არის ტექნიკური და ტაქტიკური მოქმედებების რაოდენობა კორტზე წუთში.

ფორმირება - მოთამაშეთა პოზიცია ერთმანეთთან შედარებით თამაშის სისტემის ფარგლებში.

Kickback თამაში არის გუნდის პასიური თავდაცვითი მოქმედებები. უკან დაბრუნებისას, დამცველი გუნდის მოთამაშეები თავდაცვაში უბრუნდებიან, მცირე ზეწოლას ახდენენ მოწინააღმდეგეზე და პიკი აღდგება ძირითადად თავდაცვით ზონაში.

წინასწარი შემოწმება არის გუნდის აქტიური თავდაცვითი მოქმედებები. წინასწარი შემოწმება გულისხმობს აქტიურ ბრძოლას პიკისთვის და მოწინააღმდეგის ძლიერ ზეწოლას თავდასხმის ზონაში.

Checker არის კონტრშეტევის მოთამაშე. სპეციალიზირებულია ძალაუფლების აქტიურ ბრძოლაში ყინულზე, ოპონენტისგან ჭიპის აღება, უმცირესობის წინასწარი შემოწმება, მოკვლა.

Toughguy არის მოთამაშე ჰოკეის გუნდში, რომლის მთავარი ამოცანაა მტრის დაშინება, მუშტებით ბრძოლა, მოწინააღმდეგე გუნდის ყველაზე საშიში ფორვარდების თამაშიდან "გამოდევნა" და მისი გუნდის ყველაზე ძვირფასი მოთამაშეების დაცვა.

Homebody - დაცვითი მცველი.

დარტყმა-გაქცევა თავდასხმის ტაქტიკაა. "დარტყმა-გაშვების" ტაქტიკის თავისებურებაა ფორვარდის ჩაგდება თავდასხმის ზონაში შუა ზონიდან, რის შემდეგაც ფორვარდის პარტნიორები მკვეთრ აჩქარებას ახდენენ, რათა გასწრონ მოწინააღმდეგის მცველებს პაკისთვის ბრძოლაში.

შენახვა - მეკარის მიერ არეკლილი ან დაბლოკილი ბუჩქის დარტყმა.

Stance (Standup) - ისტორიაში პირველი მეკარის სათამაშო სტილი. გოლის „ვერტიკალური“ გადაფარვის საფუძველზე - პირდაპირ ძელიდან დარტყმების ასახვა. საშუალებას გაძლევთ საიმედოდ დახუროთ კარიბჭის ზედა ნაწილი.

პეპელა მეკარის თამაშის საკმაოდ ახალი სტილია. გოლის "ჰორიზონტალური" გადახურვის საფუძველზე - მეკარის ორივე ბალიშები ყინულზე დევს. ეფექტურია კარიბჭის ქვედა ნაწილის დახურვისთვის.

ჰიბრიდი (Half butterfly) - შეჯვარება სტენდი და პეპლის სტილებს შორის. გოლის "დიაგონალური" გადაფარვის საფუძველზე - მხოლოდ ერთი ფეხი გადაფარავს კარის ქვედა კუთხეს.

ჰოკეის ჟარგონი:
ბანკზე ჯდომა ნიშნავს მუდმივად რეზერვში ყოფნას.

ქილის გაპრიალება ნიშნავს, რომ ძალიან იშვიათია ყინულზე გასვლა მეოთხე ხაზზე. ვინც ბრუნდება ცვლიდან, ასეთ მოთამაშეს ახლა მარჯვნივ, ახლა მარცხნივ გადააქვს.

ჭიშკრის გაღება მეკარისთვის ნიშნავს "ნაპირზე ჯდომას".

ლიანდაგზე გადაადგილება ზედმეტად პრიმიტიული და დახვეწილია სათამაშოდ. მოთამაშეს, რომელიც ასე მოქმედებს, ტრამვაი ეწოდება.

რელსები ამოიწურა - ჰოკეის მოთამაშე ოპონენტებმა გააჩერეს ან დაამაგრეს დაფასთან.

გადაყარეთ ხელთათმანები (მიეცით ნიკელი) - დაიწყეთ ბრძოლა.

აწიეთ ჩანგლით - დაამაგრეთ მოწინააღმდეგე ჯოხით ქვემოდან ზემოთ.

სახლში შესვლა მეკარის ფეხებს შორის გოლის გატანაა.

დაარტყი ზედა ცხრას - ჩააგდე გოჯი კარის ზედა კუთხეში.

მსაჯის დასჯა ნიშნავს, თითქოს შემთხვევით დაძვრენ მსაჯს ან ურტყამ მას.

მოწინააღმდეგის წართმევა ნიშნავს მტრის ყურადღების გადატანას საკუთარ თავზე.

ტვინი აკრიფეთ - ფეინტებითა და დრიბლინგით, აიძულეთ მოწინააღმდეგე თავი დაეწიოს, შეხედეთ გუგს და დაიბნეთ.

შეავსეთ ბოთლები - შეასრულეთ უმნიშვნელო როლი გუნდში, შეასრულეთ ადმინისტრატორის ფუნქციები.

უყურეთ ფილმს - მსაჯი ტელევიზორის მონიტორზე ამოწმებს, გადაკვეთა თუ არა ბუჩქმა კარის ხაზი.

ბუფეტზე წასვლა მეკარისთვის გოლის დაკარგვას ნიშნავს.

ტრიბუნებზე შესვლა ნიშნავს თავდასხმით გატაცებას, ძალიან შორს გაქცევას.

დნება ყინული - ხშირად დაეცემა; სრიალეთ თქვენს მუხლებზე, უკან.

ხაზთან დაჭერა - ზონაში შესვლისას დაცემა.

გაყოფა - გამოიყენეთ ძალისმიერი ტექნიკა, მტრის დაჭერა კონტრ სვლაზე.

გადადით საჭრელ ბლოკზე - გაიარეთ იქამდე, სადაც თქვენი პარტნიორი აუცილებლად ``გაყოფილი''
ჭურვი - ისიც ჭურვია.
სვიტერი - აკა jersey, aka a მაისური.
"ყინულის გაწმენდა" - თქვენი მიზნის დაცვა, როგორც წესი, უმცირესობაში, ძალიან სწრაფად გადაიტანეთ ჯოხი ყინულის გასწვრივ. ასეთი მოძრაობების დროს ჯოხის დანა/პირი ყინულის გასწვრივ მოძრაობს.

გლეიდ-ჰოკეის ყუთი

ერთი ჩაფხუტის სოლო საშვი
მივიღე ნულ-ერთი-ერთ-ერთ მეკარესთან

ხაზთან მიჯაჭვულობა ყოველთვის არ არის იგივე, რაც "ზონაში შესვლისას დაცემა".

იარეთ დაფის გასწვრივ - სრიალეთ დაფის გასწვრივ, მოწინააღმდეგის გვერდის ავლით სიძლიერისა და სიჩქარის გამო.

პანჩერები არიან მოთამაშეები, რომლებსაც აქვთ მარჯვენა ხელი.

მატარებელი - პაკის მიტოვება პარტნიორს, რომელიც მოძრაობს გამვლელის უკან.

კარუსელი - მოწინააღმდეგის ზონაში მყოფი პაკის მრავალრიცხოვანი მიტოვება პარტნიორებისთვის. იგი ხორციელდება ერთი კომბინაციის დროს. პარტნიორები წრეში მოძრაობენ.

პეპლის გაშვება ნიშნავს წარუმატებელი, სუსტი სროლის გაკეთებას, როდესაც ბუდე დაფრინავს სალტოში ან გადახტება ყინულზე.

პეპლის გათავისუფლება ნიშნავს მსგავსი ცურვის ბუდის გამოტოვებას.

პარაშუტი - ჯოხის გადაგდება მოწინააღმდეგეზე.

დატვირთეთ ნიკელი - გამუდმებით შეტევა, ასვლა მიზანზე, სროლა ბევრი.

ანოტაცია

სტატიაში განხილულია ჰოკეის მეკარეების ვარჯიშის პროცესის გაუმჯობესების პრობლემა. წარმოდგენილია ექსპერიმენტული მონაცემები სკანდინავიურ სტილში მეკარეების ეფექტურობის შესახებ, კლასიკურთან შედარებით, როგორც პროფესიულ, ასევე ახალგაზრდულ ჰოკეიში.

საკვანძო სიტყვები:სკანდინავიური და კლასიკური სტილის, ჰოკეის მეკარე.

რა სტილი ავირჩიოთ - სკანდინავიური თუ კლასიკური? ჰოკეის მეკარის თამაშის კვლევის ზოგიერთი შედეგი

ვადიმ ევგენევიჩ მიტინი, ასპირანტურა,
რუსეთის ჰერცენის სახელმწიფო პედაგოგიური უნივერსიტეტი, სანქტ-პეტერბურგი,
ვლადისლავ სერგეევიჩ ვოლკოვი,ასპირანტურა,
ლესგაფტის ფიზიკური აღზრდის, სპორტისა და ჯანმრთელობის ეროვნული სახელმწიფო უნივერსიტეტი, სანქტ-პეტერბურგი,
კირილ ვიტალევიჩ კორენკოვი,მთავარი მწვრთნელი,
ნ.გ.-ის მეკარეების სკოლა. პუჩკოვა, სანკტ-პეტერბურგი

Ანოტაცია

სტატიაში განხილულია ჰოკეის მეკარეების სავარჯიშო პროცესის სრულყოფის პრობლემა. წარმოდგენილია ექსპერიმენტული მონაცემები სკანდინავიური სტილის მეკარეების თამაშის ეფექტურობის მიხედვით კლასიკურთან შედარებით, როგორც პროფესიულ, ასევე ახალგაზრდულ ჰოკეიში.

საკვანძო სიტყვები:სკანდინავიური და კლასიკური სტილის, ჰოკეის მეკარე.

შესავალი

ექსპერტები დიდი ხანია სწავლობენ ჰოკეის მეკარეების სპორტულ აქტივობებს. ჩამოთვლილი ნამუშევრები გვაწვდის გარკვეულ ინფორმაციას, რომელიც ასახავს როგორც მოთამაშეების მდგომარეობას მომზადების სხვადასხვა ეტაპზე, ასევე რეკომენდაციებს ამ ვარჯიშის შესაქმნელად მეკარის საქმიანობის კომპონენტის ავტორების მიერ შესწავლილ ნაწილში. ამავდროულად, მითითებული ინფორმაცია და რეკომენდაციები მრავალფეროვანი ხასიათისაა, ამიტომ ძნელი ხდება მათი ინტერპრეტაცია და უშუალოდ გამოყენება ახალგაზრდა ჰოკეის მეკარეების საგანმანათლებლო და საწვრთნელ პროცესში. ამავდროულად, უნდა აღინიშნოს, რომ შიდა სამეცნიერო და საგანმანათლებლო ლიტერატურაში არ არის მონაცემები სკანდინავიურ და კლასიკურ სტილში მეკარეების მუშაობის ანალიზის შესახებ.

ამრიგად, კვლევამ გადაჭრა ორი პრობლემა: 1) პროფესიონალი მეკარეების მუშაობის ანალიზი სკანდინავიურ და კლასიკურ სტილში და 2) ამ სტილის ეფექტურობის შესწავლა ახალგაზრდა ჰოკეის მეკარის თამაშში.

კვლევის შედეგები და მათი განხილვა

პირველი პრობლემის გადასაჭრელად, ჩვენ დავაკვირდით პროფესიონალი მეკარეების თამაშებს NHL-დან და KHL-დან, ასევე მსოფლიო ჩემპიონატების, ოლიმპიური თამაშების, MHL-ისა და რუსეთის მთავარი ლიგის, შვედეთის ელიტური დივიზიონისა და ნორვეგიის GET liagen-ის მატჩებს. 2008-2009 წლების სეზონში სულ 30 თამაში იქნა განხილული, 2009-2010 წლების სეზონში 50 თამაში, 2010-2011 წლების სეზონში კი 40 თამაში.

ანალიზმა აჩვენა, რომ ევროპის თითქმის ყველა მეკარე და NHL-ის მეკარეების უმეტესობა სკანდინავიურ სტილში თამაშობს. რუსული ლიგები ამ მხრივ უფრო კონსერვატიულები არიან, სკანდინავიური სტილის მკაფიო მეკარეები არ არიან.

ყველაზე დეტალური ანალიზი გაკეთდა NHL-ის 15 მატჩზე, რომელშიც მონაწილეობდა ორი მეკარე, სხვადასხვა სათამაშო სტილის მიმდევრები - მარტინ ბროდერი (ნიუ ჯერსი დევილსი, კლასიკური სტილი) და იონას ჰილერი (ანაჰეიმ დაქსი, სკანდინავიური სტილი). New Jersey Devils და Anaheim Ducks შემთხვევით არ აირჩიეს, რადგან ისინი თამაშობენ მკაფიოდ განსაზღვრულ თამაშს დიდი იმპროვიზაციის გარეშე. ასეთ გუნდებში თავდაცვითი ხაზი მეკარეების შესრულებაზეა აგებული და მატჩების უმეტესობაში საბოლოო შედეგი მათ ქმედებებზე იყო დამოკიდებული. ეს მეკარეები ვანკუვერის ოლიმპიურ თამაშებზე თავიანთ გუნდებშიც პირველები იყვნენ.

შეფასება განხორციელდა 9 ინდიკატორის მიხედვით: კარში დარტყმების პროცენტი ქვემოდან, ზემოდან, საშუალო სიმაღლეზე; გაშვებული გოლების პროცენტი ქვემოდან, ზემოდან, შუა სიმაღლეზე; მეკარეების თამაშის საიმედოობის პროცენტული თანაფარდობა დაბალ, მაღალ ან საშუალო სიმაღლეზე სროლისას.

კლასიკურ სტილში მეკარის შესრულების შედეგების ანალიზი გვიჩვენებს შემდეგს: კარზე დარტყმების მთლიანი რაოდენობის გოლები 58,0%-ში დაბალია, შემთხვევების საშუალო სიმაღლეზე 31,2%-ში და მაღალი 10,8%-ში. შემთხვევების. საერთო სანდოობის მაჩვენებელია 86.3%.

როდესაც მეკარე თამაშობდა სკანდინავიურ სტილში, გოლები გატანილი იყო დაბალიდან 32.0%-ით, საშუალოზე მაღალი 62.2%-ით და მაღალი 5.8%-ით. ამ სტილში მოთამაშე მეკარის საერთო საიმედოობის ფაქტორი იყო 93.3%.

ექსპერტების აზრით, მეკარის სპექტაკლი ეფექტურია, თუ მისი საერთო სანდოობის კოეფიციენტი იწყება 92,0%-დან.

საერთო სანდოობის კოეფიციენტის გარდა, მეკარის შესრულება ასევე შედარება მოხდა სხვადასხვა სროლის სიმაღლეზე.

იონას ჰილერის სკანდინავიური სტილი უფრო პროდუქტიულია, როცა საქმე დაბალ დარტყმებს ეხება, რადგან ის აქტიურად იყენებს „ჯდომის თამაშს“ და შესაბამისად აუქმებს ყინულზე გაგზავნილი დარტყმების საფრთხეს. მარტინ ბროდერის კლასიკური სტილი ნაკლებად პროდუქტიულია, რადგან ფორვარდებმა, რადგან იციან, რომ მეკარე თამაშობს მაღალ პოზიციაზე, ისვრიან დაბალ ან საშუალო სიმაღლეზე, რაც მეკარისთვის მოუხერხებელია.

მასზე ასევე მოქმედებს ის ფაქტი, რომ პირველი დარტყმის შემდეგ, განსაკუთრებით „ფინინგისთვის“ თამაშისას, კლასიკური სტილის მეკარეები მიდრეკილნი არიან დაუყოვნებლივ დაიკავონ „დგომა“. ახლო ბრძოლაში ეს ხსნის სივრცეს ფეხებსა და მკლავებს შორის. იმის გათვალისწინებით, რომ დროში შეზღუდულ სიტუაციაში მოთამაშე უბრალოდ მიზანმიმართული დარტყმის გარეშე ცდილობს ბუჩქის შეტანას კარში, უპირატესობა აქვს მეკარეს, რომელიც ნაკლებ „ნაპრალს“ ტოვებს პაკისთვის. მარტინ ბროდერს უჭირს გაუმკლავდეს ასეთი კადრების დიდ რაოდენობას, ამიტომ იონას ჰილერის სკანდინავიური სტილის უპირატესობა ამ შემთხვევაში უდაოა.

შემდგომი ანალიზი გვიჩვენებს, რომ ჯონას ჰილერი, სპლიტში თამაშისას, ასევე უფრო ეფექტურია ზემოდან გამოგზავნილი პაკების გადახვევაში. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ მარტინ ბროდერის გოლების დიდი პროცენტი გატანილი იყო შორ მანძილზე, ადგილის დარეგულირებისას. ყველაზე ხშირად, ჯონა ფრინავდა მეკარის მიზანში, ჯონას ჰილერს გაცილებით ნაკლები ჩოჩქოლი ჰქონდა გაყოფილი კომპაქტური თამაშის გამო. საჯარიმო სროლების ასახვისას შენახული და გაშვებული გოლების დაახლოებით თანაბარი პროცენტი გამოვლინდა, აქ გამოცდილმა კანადელმა არ მისცა საშუალება, რომ აჯობა. ამრიგად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ: ა) ევროპის თითქმის ყველა მეკარე და NHL-ის მეკარეების უმეტესობა სკანდინავიურ სტილში თამაშობს. რუსული ლიგები ამ მხრივ უფრო კონსერვატიულები არიან, სკანდინავიური სტილის მკაფიო მეკარეები არ არიან; ბ) სკანდინავიურ სტილში მოთამაშე მეკარე უფრო ეკონომიურია თავის მოძრაობებში, მისი თამაში უფრო ეფექტურია კარში ბუჩქის სროლისას ნებისმიერ სიმაღლეზე. სკანდინავიური სტილი მოითხოვს, რომ მეკარეები იყვნენ უფრო მობილურები თამაშში. კლასიკური სტილისთვის დამახასიათებელი კარის ხაზზე პრაქტიკულად არ ხდება თამაში.

მეორე დავალება, სკანდინავიური და კლასიკური სტილის ეფექტურობის შესწავლა ჰოკეის ახალგაზრდა მეკარის თამაშში, განხორციელდა სატესტო თამაშის ამოცანების გამოყენებით: საშუალო დარტყმები; შეტევა კარის უკნიდან; შეტევა 2x0; თამაში "პატჩზე". ყოველი დავალების დროს მეკარე ასრულებდა 10 სათამაშო სეგმენტს.

კვლევა 2008-2009 წლების სეზონში მეკარეების სახელობის სკოლაში ჩატარდა. ნ.გ.პუჩკოვა (სანქტ-პეტერბურგი) 1992-1994 წლებში დაბადებული მეკარეების მონაწილეობით 20 კაცის ოდენობით. ექსპერიმენტულმა ჯგუფმა (EG, 10 კაცი) დაეუფლა სკანდინავიურ სტილში თამაშის ტექნიკას, საკონტროლო ჯგუფი (CG, 10 კაცი) - კლასიკურ სტილში. შედეგების შესადარებლად გამოყენებული იქნა სტუდენტის t-ტესტი.

კვლევის დროს საკონტროლო ჯგუფის მეკარეები გუნდებთან ერთად ვარჯიშობდნენ. ექსპერიმენტული ჯგუფის მეკარეებს მეკარეების სახელობის სკოლის მწვრთნელები ავარჯიშებდნენ. ნ.გ პუჩკოვა კვირაში სამჯერ.

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ორივე ჯგუფის მეკარეების ტექნიკურ და ტაქტიკურ მოქმედებებზე დაკვირვებამ შეჯიბრებითი თამაშების დროს აჩვენა, რომ ისინი დაახლოებით ერთნაირი იყო და ერთ მიზანზე ადუღდა - ბუჩქის დარტყმა ნებისმიერ ფასად. ახალგაზრდა მეკარეებმა არ გამოთვალეს თავიანთი პოზიცია კარში და შეცდომით განსაზღვრეს თავდამსხმელის პოზიცია და კარის საფრთხის ხარისხი თამაშის სხვადასხვა მომენტში. არასაჭირო მოძრაობების სიმრავლე ფიზიკურ მდგომარეობაზე აისახა, რაც სწრაფად გაუარესდა და თამაშში კიდევ უფრო დიდი ხარვეზები მოჰყვა. ამავდროულად, მცირე რაოდენობით სრიალი იყო და მეკარე ხშირად ეცემა მუცელზე, გვერდზე და ზურგზე. ასეთი ქმედებები გამოიხატებოდა ზუსტად გასროლამდე პოზიციაში არასაიმედო თამაშის გამო. მეკარეებმა ასევე არ იცოდნენ, როგორ ელოდნენ შანსებს, ხშირად ჩქარობდნენ პირველ გოჯს, რაც მინდვრის მოთამაშეებს უპირატესობას ანიჭებდა, რაც გოლად გადაკეთდა.

კვლევის შედეგები მოცემულია ცხრილში.

ტესტის შედეგები თამაშის დავალებების შესრულებისას

ტესტები	ექსპერიმენტის წინ		ექსპერიმენტის შემდეგ
	CG (n=10)	EG (n=10)	CG (n=10)	EG (n=10)
საშუალო დიაპაზონის დარტყმები	2,5±0,32	2.6±0.42	1.4±0.12	0,7±0,12
	t=0.36; p>0.05		t=4.11; რ<0,01
შეტევა კარის უკნიდან	3.6±0.32	3.5±0.32	2.7±0.32	1,7±0,22
	t=0; p>0.05		t=2,56; რ< 0,05
შეტევა 2x0	4.7±0.11	4.8±0.32	4.3±0.32	3.4±0.22
	t=0.3; p>0.05		t= 4,50; რ<0,01
თამაში "პატჩზე"	5,6±0,43	5,6±0,43	4.0±0.21	2.8±0.21
	t=0; p>0.05		t=4.00; რ< ,01

ექსპერიმენტის დაწყებამდე მონაცემების ანალიზი საშუალებას გვაძლევს ვთქვათ, რომ ორივე ჯგუფის მეკარეები ტექნიკურად და ტაქტიკური მზადყოფნით თითქმის იდენტურია. მათ ასევე აქვთ შესამჩნევი ტენდენცია დაბალი შედეგებისკენ სათამაშო ამოცანებში 3 (შეტევა 2x0) და 4 (თამაში "პატჩზე"). ჩვენი აზრით, ეს განპირობებულია ამ ამოცანების შესრულებისას თამაშის მომენტის სირთულით და ტექნიკური და ტაქტიკური მოქმედებების უნარის ცუდად განვითარებით.

სკანდინავიური სისტემით ერთწლიანი ვარჯიშის შემდეგ ექსპერიმენტული ჯგუფის მეკარეები ბევრად უფრო თავდაჯერებულად გრძნობდნენ თავს ყველა სათამაშო დავალების შესრულებისას, განსაკუთრებით 2x0 თამაშისას და ადგილზე თამაშისას, ე.ი. როდესაც თავდამსხმელი კარზე ასრულებს პუშტს. "მჯდომარე" თამაში მეკარეების ამ ჯგუფს ეხმარება უფრო აქტიურად შეებრძოლონ თავდამსხმელს "პაჩში". გაყოფის ზუსტად შესრულება ფორვარდებს აიძულებს დაარტყას გოლის ზედა კუთხეებში, რაც ასევე ამცირებს მოწინააღმდეგის თავდაჯერებულობას და პაკის გატანის ალბათობას.

საშუალო მანძილიდან (ზონის შუა ზონიდან) სროლისას "კლასიკოსებს" შორის ხარვეზების პროცენტული მაჩვენებელი გაცილებით მაღალია, ხოლო მათ წინ ბევრი მოხსნაა და არც ისე შორს გვერდით. ეს უქმნიდა პრობლემებს კლასიკური სტილის მეკარეებს, სადაც მოხსნა თითქმის ყოველთვის მთავრდებოდა თავდამსხმელის კარში დარტყმით.

სკანდინავიურ სტილში მოთამაშე მეკარეები უფრო თავდაჯერებულად ასრულებდნენ სათამაშო დავალებებს და უფრო მკაფიოდ ამახვილებდნენ ყურადღებას დარტყმების უმეტესობაზე, რაც არ აძლევდა თავდამსხმელებს თამაშის დასრულებას კარისკენ ბუჩქის სროლით. ამრიგად, მიღებული ექსპერიმენტული მონაცემები საშუალებას გვაძლევს ვისაუბროთ სკანდინავიურ სტილში მოთამაშე ახალგაზრდა მეკარეების უპირატესობაზე კლასიკურთან შედარებით.

დასკვნა

მიღებული მონაცემები საშუალებას გვაძლევს ვისაუბროთ სკანდინავიური სტილით მეკარეების უპირატესობაზე კლასიკურთან შედარებით, როგორც პროფესიულ, ისე ახალგაზრდულ ჰოკეიში. ეს ფაქტი მიუთითებს იმაზე, რომ ჰოკეიში ახალგაზრდა მეკარეებთან დამატებითი სპეციალიზებული ვარჯიშების მოდელების შემუშავების პრობლემა მაღალკვალიფიციური ჰოკეის მოთამაშეების ზოგადი გრძელვადიანი მომზადების სისტემაში არის შესაბამისი სფერო და დიდ სამეცნიერო და პრაქტიკულ ინტერესს იწვევს.

ლიტერატურა

1. გორსკი, ლ. ჰოკეის მეკარის თამაში: ტრანს. სლოვაკეთიდან / ლ. გორსკი. - მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1974. - 215გვ.
2. კრუცკიხი, ვ.ვ. ჰოკეის მეკარის კონკურენტული საქმიანობის სტრუქტურა, როგორც მისი მომზადების პროცესის მოდელირების საფუძველი // ახალგაზრდა მეცნიერებისა და სტუდენტების სამეცნიერო ნაშრომების კრებული / როსი. სახელმწიფო აკად. ფიზიკური კულტურა. - მ., 2000. - გვ 19-25.
3. კრუცკიხი, ვ.ვ. 1516 წლის ჰოკეის მეკარეების ფიზიკური მომზადების თავისებურებები მოსამზადებელი პერიოდის ეტაპებზე: დის. ...კანდელი. პედ. მეცნიერებები / კრუცკიხ ვ.ვ. -მ., 2002. - 157გვ.
4. ნიკონოვი, იუ V. მეკარეების კონკურენტული საქმიანობის მახასიათებლები ნაგანოს XVIII ზამთრის ოლიმპიურ თამაშებზე // სამეცნიერო შენიშვნები: კრებული. სამეცნიერო ტრ. ტ. 2. -მინსკი, 1998. - გვ.134-141.
5. ნიკონოვი, იუ.ვ. ჰოკეის მეკარის თამაში და ვარჯიში / Yu.V. ნიკონოვი. - მინსკი: პოლიმია, 1999. - 271 გვ.
6. ტრეტიაკი, ვ.ა. რჩევა ახალგაზრდა მეკარისთვის: წიგნი. სტუდენტებისთვის / V.A. ტრეტიაკი. - მე-2 გამოცემა. - მ.: განათლება, 1989. - 94გვ.

თანამედროვე ჰოკეიში ჩვენ ვხედავთ მეკარის თამაშის მრავალფეროვან სტილს. ზოგიერთი სკოლა და მწვრთნელი ასწავლის პეპლის სტილს, ზოგი ასწავლის ძველ სტენდ-აპ სტილს. კარში დომინირებს აქტიური თამაშის სტილი, რომელსაც შეიძლება ეწოდოს "თანამედროვე" ან "ჰიბრიდი".

Რას ნიშნავს ეს?

მეკარეებმა არ უნდა ითამაშონ ისეთ სტილში, სადაც ერთი და იგივე მოძრაობა ეფექტურია სხვადასხვა სათამაშო სიტუაციებში. პეპელა ძალიან ეფექტურია, როდესაც გამოიყენება სწორად და სწორ დროს. თუმცა, ეს არ უწყობს ხელს, როცა მეტი ტაქტიკური მოძრაობაა საჭირო სათამაშო სივრცის მაქსიმალურად დაფარვისთვის.

„თანამედროვე სტილის“ იდეა არის რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს „პოზიციის“ პოზიციაზე და დაიჩოქოს, როცა სიტუაცია ამას მოითხოვს. მეკარე ყოველთვის უფრო სწრაფად რეაგირებს პიკზე მისი მთავარი პოზიციიდან, ვიდრე ნებისმიერი სხვა პოზიციიდან. ეს ვარჯიშის შედეგია და ყველაზე კომფორტულია მეკარისთვის. ასევე, ძირითად პოზიციაზე ყოფნისას, მეკარეს აქვს საუკეთესო შესაძლებლობა, გადავიდეს სათამაშო სიტუაციისთვის საჭირო ნებისმიერი მიმართულებით.

"რატომ არ შეგიძლიათ მუდმივად გამოიყენოთ პეპლის სტილი?" თუ მეკარე სხვადასხვა სათამაშო სიტუაციებში ნიმუშის მიხედვით მოქმედებს, მაშინ მოწინააღმდეგე ძალიან სწრაფად იწყებს ამის გაგებას და მეკარეს აიძულებს გადაიხადოს იგი. ასევე, ამ სტილის გამოყენებით ძალიან რთულია გადაადგილება ფლანგიდან ფლანგზე გადასვლისას. ახალგაზრდა მეკარეებს შეუძლიათ აირიდონ შეცდომები პეპლის სტილში, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ აქვთ კარგი ტექნიკა, მაგრამ ხანდაზმული მეკარეებისთვის ბევრად უფრო რთულია მხოლოდ პეპლის მოძრაობებზე დაყრდნობა მათი თამაშის სიჩქარის გასაზრდელად.

თუ მეკარე, რომელიც მუხლებზე გადააგდებს დარტყმას, ურტყამს, მას ძალიან გაუჭირდება გადაადგილება შესაძლო დასრულების სვლით. იმ შემთხვევაში, როდესაც მეკარე ურტყამს ბუკეტს „პოზიციაში“, ბევრად უფრო ადვილია პოზიციის დაკავება შემდგომი დარტყმების ასახვისთვის.

გამოიყენეთ პეპლის სტილი, როდესაც სროლის მიმართულება უცნობია, თუ თქვენ გჭირდებათ ყველაზე დიდი სივრცის დაფარვა პირდაპირ კართან თამაშისას, სეტ-აპების, მოხსნის და ა.შ. თუ მეკარე ხედავს დარტყმას, ის უბრალოდ ახორციელებს მას დგომისას და დაუყოვნებლივ უნდა იყოს მზად გადასასვლელად შემდეგი დარტყმების გასატანად.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მეკარის დაბალი თამაში. ბევრი სიტუაციაა, როცა მეკარემ ეს უნდა გააკეთოს. Მაგალითად:

• * პასი მეკარის მოედნის კუთხეში
• * 2 გამომავალი 1-ში
• * დაუყოვნებელი სროლა პასების დროს კარის უკან
• * რიკოშეტი
• * როდესაც მოთამაშეთა დიდი რაოდენობა იკრიბება კარის წინ
• * ჯოხის ჩანაცვლება სროლით
• * ბუჩქის კონტროლის დაკარგვა
• * და ა.შ.

რომ შევაჯამოთ, უნდა ითქვას, რომ მეკარე პოზიციაზე რაც შეიძლება დიდხანს უნდა დარჩეს. ამრიგად, მას აქვს გადაადგილების და გადაადგილების უნარი. ყინულზე ჩასვლით მეკარე ზღუდავს საკუთარ თავს თამაშში და შეიძლება მოხდეს, რომ ამან მეკარე გააუარესოს.

პაკის მუდმივი კონტროლი.

მეკარე უნდა იყოს თამაშის აქტიური მონაწილე და პაკის კონტროლი ხდება მისი გუნდის დახმარების ერთ-ერთი მთავარი საკითხი.

არსებობს რამდენიმე გზა, რათა უკეთ აკონტროლოთ ჭიები:

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გადახრისას დარტყმების დროს, პაკის ყველა მოხსნას კარგად აკონტროლებს მეკარე და მან იცის, სად არის გადახრილი პაკი. მეკარის მოვალეობაა გააგზავნოს პიკი საფრთხის ზონიდან და ყინულის კუთხეებში გადახრისთანავე.

ბუდის ასახვა ყინულის კუთხეში ბლინის გამოყენებით

მასპინძელთა გუნდი ასევე ისარგებლებს იმით, რომ მეკარე აკონტროლებს ბუჩქს და ურტყამს მას კონკრეტულ ადგილებზე - მოთამაშეებმა იციან, სად აიღონ ბარტყი და არ უწევთ ძალიან ხშირად ბრძოლა ფხვიერი ბუკებისთვის.

აკონტროლეთ პაკი ხაფანგის გამოყენებით, რათა თავიდან აიცილოთ იგი აბრუნისგან.

ამ ბუნების ყველაზე ტიპიური შეცდომები არის მეკარეების მიერ დარტყმების გადატანა მათი ბალიშებით. ახალგაზრდა მეკარეების უმეტესობას უხარია მხოლოდ ამ დარტყმების შენახვა, რადგან არავინ ასწავლიდა მათ ამის სწორად გაკეთება და ისინი თავს კომფორტულად არ გრძნობენ ამ ქუდების ხაფანგით დაჭერისას, რადგან:

• - ხაფანგი არასწორად არის მოთავსებული დგომაში (არა სხეულის წინ, არამედ გვერდითი ხაზის დონეზე)
• - არ ვარჯიშობენ.

ხაფანგის მხრიდან მფრინავი ყველა ბუჩქი იჭერს მას უმეტეს შემთხვევაში. ამ შემთხვევაში, მეკარე სრულად აკონტროლებს პაკს.

არის თამაშის სხვა სფეროები, რომლებზეც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, სადაც მეკარეს შეუძლია დაეხმაროს თავის გუნდს ჯოხის უკეთ კონტროლში. უპირველეს ყოვლისა, კარგი ტენდენციაა ის, რომ მსაჯები იწყებენ მეკარეების იძულებას, თამაშის შეჩერების ნაცვლად, უფრო ხშირად ჩააყენონ პიკი. თანამედროვე ჰოკეიში სულ უფრო და უფრო მეტი მწვრთნელი ცდილობს გამოიყენოს მეკარეები მეექვსე მოციგურავედ - როდესაც მეკარე აიღებს პაკს, მან უნდა გააცნობიეროს, აქვს თუ არა შესაძლებლობა არსებულ ვითარებაში, პაკი გადასცეს თავისი გუნდის მოთამაშეს. ბუნებრივია, მეკარეს ჯოხისა და პაკის ხმარება ადრეული ასაკიდან უნდა ვასწავლოთ. რაც უფრო დაბერდებიან მეკარეები, უფრო მეტი ყურადღება უნდა მიექცეს თამაშის ამ ელემენტს.

აქსიომად შეგვიძლია გამოვიყენოთ პრინციპი, რომ მეკარემ ჯობია ფუკი თავის მოთამაშეს უკან დაუკრას, ვიდრე მის დაჭერას, რაც გამოიწვევს მის ზონაში დაპირისპირებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყოველ ჯერზე, როცა მეკარე თანაგუნდელს გადაუგზავნებულ ბარტყს, ის იგებს მატჩს. ბუნებრივია, არის შემთხვევები, როდესაც თამაშის სიტუაციიდან გამომდინარე, შეუძლებელია ან არაპრაქტიკული პაკის გადაცემა პარტნიორისთვის. გარდა ამისა, მეკარეს, რომელიც კარგად თამაშობს თავისი ჯოხით, თანაგუნდელები ნაკლებად იძულებულნი იქნებიან დაბრუნდნენ თავიანთ ზონაში, რათა აიღონ პიკი და ასევე ექნებათ უნარი სწრაფად მოაწყონ შეტევები მოწინააღმდეგის კარზე.

პაკის შეჩერება

ყველა მეკარეს უნდა შეეძლოს შეაჩეროს ზონაში ჩაგდებული პიკი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თანაგუნდელები არიან ისეთ სიტუაციაში, რომ ვერ აიღებენ მას. ამ სიტუაციაში, თავდამსხმელის სწრაფი გავლის თავიდან ასაცილებლად, მეკარემ ძლიერი სროლით უნდა ჩააგდოს პიკი მაღლა დაფებში/მინაში. ამრიგად, ის საშუალებას აძლევს მოთამაშეებს დაბრუნდნენ დაცვაში მანამ, სანამ მოწინააღმდეგე თავდაცვით ზონაში პიკზე კონტროლს მოიპოვებს.

პოზიციის სწორი არჩევანი.

მათემატიკური ფაქტია, რომ დარტყმების უმეტესობის შეჩერება შეუძლებელია, თუ მეკარე კარის ხაზზეა და მის რეაქციას ეყრდნობა. თქვენ შეგიძლიათ დაადასტუროთ ეს, მარტივი გამოთვლებით ფორმულის გამოყენებით:

TIME = DISTANCE/SPEED

მაგალითად, 18 მეტრის დისტანციიდან დარტყმული პუშტი დაახლოებით 145 კმ/სთ სიჩქარით მიაღწევს მიზანს 0,456 წამში. ხოლო 6 მეტრის მანძილზე იმავე სიჩქარით, დრო იქნება 0,152 წამი. უმეტეს შემთხვევაში, ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, რას აკეთებს მეკარე დარტყმის გაკეთებამდე, ვიდრე დარტყმის შემდეგ - მან უნდა დაიკავოს ისეთ პოზიცია, რომ დაფაროს კარის ფართობი რაც შეიძლება მეტი დარტყმის წინ. ეს იძლევა საუკეთესო შესაძლებლობის საშუალებას, რომ გადაიტანოს პაკი. რა თქმა უნდა, სწორი პოზიციის არჩევის უნარი (ცეცხლის კუთხე) ყველა პრობლემას ვერ გადაჭრის, მაგრამ ეს მეკარის უნარის ერთ-ერთი მთავარი ნაწილია.

მოდით შევხედოთ, თუ როგორ ჩანს სხვადასხვა სიტუაციები ბუჩქის პოზიციიდან, რადგან ეს არის სწორი პოზიციონირების საფუძვლები. მეკარე უნდა განლაგდეს ხაზსა და კარის ცენტრს შორის. ახალგაზრდა მეკარეების ჩვეულებრივი შეცდომა არის ის, რომ ისინი რჩებიან გოლის შუაში, როდესაც ფორვარდი ახორციელებს პაკს (არ თამაშობენ "პუკზე"). ამით ისინი ძალიან დიდ ადგილს ტოვებენ გოლის ერთ მხარეს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მეკარე არის ფორვარდთან, ვიდრე ბუჩქთან, და პიკი შეიძლება იყოს რამდენიმე ფუტი მის მარჯვნივ ან მარცხნივ. ამიტომ, მეკარე არ არის სროლის ხაზზე.

დამრტყმელთა უმეტესობა არ ფიქრობს ამაზე ან არ ესმის. ეს შესამჩნევია ისეთ სიტუაციებში, როდესაც, მაგალითად, მოთამაშეები მიდრეკილნი არიან მარცხნიდან „ზემოდან“ „ხაფანგის ქვეშ“ ააგდონ მარჯვენა მეკარეს. ეს იყო სწორი სამიზნე, თუ პაკი დაფრინავდა ფორვარდის ხედვის ხაზიდან ბადის დაუფარავ ზონამდე. თუ პიკის დონემდე ჩავალთ და ამ კუთხით შევხედავთ, დავინახავთ, რომ მეკარე სწორ მდგომარეობაში და სწორ პოზიციაზე ზედა კუთხეებს ფარავს ხაფანგით და ბლინით, და ერთადერთი დაუცველი ადგილებია. ხელთათმანების ქვეშ მცირე ფართობი და "5 ხვრელი".

მწვრთნელებმა უნდა აჩვენონ ეს ეფექტი მეკარეებს კარის კუთხეებში თოკების მიბმის და თაიგულისკენ მიზიდვით. მეკარემ კი, წინ და უკან მოძრაობით, უნდა განსაზღვროს სწორი პოზიცია, როდესაც კარის უდიდესი არე დაბლოკილია. ბარტყის სხვადასხვა პოზიციებზე გადატანა მეკარეს სწორი პოზიციის გაგებაში დაეხმარება.

მეკარეებმა უნდა ივარჯიშონ სწორი პოზიციის დროს როგორც პირდაპირ წინ, ასევე გვერდებზე გადაადგილებისას. თოკის გამოყენება დაგეხმარებათ იპოვოთ სწორი პოზიცია და გაათავისუფლოთ მანძილი ცეცხლის კუთხის შესამცირებლად გოლის მიზნიდან მოშორებისას. როგორც წესი, რაც უფრო მცირეა სროლის მიმართულების კუთხე, მით უფრო მოკლეა მანძილი, რომელიც გჭირდებათ ჭიშკრიდან გასასვლელად და პირიქით. კიდევ ერთი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის წესი, რომ ხელთათმანები ზედა კუთხეებს ფარავს, თუ მეკარე არ არის სწორ პოზიციაში. გარდა ამისა, არის სიტუაციები, როდესაც მეკარეს არ აქვს შესაძლებლობა კარიდან ისე გავიდეს, როგორც საჭიროა და შემდეგ მეკარის თამაში უნდა მოერგოს ასეთ სიტუაციებს. მაგალითი შეიძლება იყოს სიტუაცია, როდესაც ბუჩქის მქონე მოთამაშე კარის ერთ მხარესაა, ხოლო მეორე მოთამაშე შორეულ ძელზე. თუ მეკარე ამოვარდება სროლის ქვეშ, შესაძლოა პასი მოჰყვეს და ცარიელ ბადეს გადაფრინდება.

როდის უნდა დაიწყოს მეკარემ გოლისკენ სრიალი, რამდენად სწრაფად და რა მანძილზე? ძირითადად, მეკარემ უნდა მოარგოს თავისი სიჩქარე თავდამსხმელის სიჩქარეს, შემდეგ უფრო ადვილი იქნება ფორვარდის მოძრაობებთან და ფეინტებთან შეგუება. სწორი მანძილი არის ის, რომელზედაც მეკარემ, მკვეთრად შეჩერებით და ჯოხის შეძლებისდაგვარად გაშლით, შეუძლია თავდამსხმელს ურტყამს.

მოძრაობა და მონაწილეობა თამაშში.

ეს უნარები უნდა გამოიყენონ ყველა ტრენინგზე. გორვა და წონასწორობა შესაძლებელს ხდის კარგად იმოძრაოთ და იყოთ სწორ ადგილას, მაგრამ როგორ მივიღოთ თამაშში მონაწილეობა? მეკარემ უნდა "ნახოს მოედანი". კარგი ხედვა და „თამაშის წაკითხვის“ უნარი არის ასპექტი, რომელიც შეუცვლელია მეკარის არსენალში. ის შეიძლება ოდნავ მორგებული იყოს, მაგრამ არა განვითარებული.

მეკარე უნდა ურთიერთობდეს მოთამაშეებთან, რათა დაეხმაროს დაცვას.

• *შეათანხმეთ დაცვის მოთამაშეები, გამოიყენონ მოკლე ბრძანების სიტყვები ერთმანეთთან. მაგალითად: "გაჩერდი!", "ითამაშე!", "დააბრუნე!", "დრო!", "მარტო!" და ა.შ. გამოიყენეთ ისინი მუდმივად ვარჯიშზე, რათა განივითაროთ თამაშში მათი გამოყენების უნარი.
• * ვარჯიში დაფის გასწვრივ დაყრილი ბუჩქების შეჩერებაში, რათა თამაში გაუადვილოს მცველებს.
• *თუ ეს შესაძლებელია, გადასვით პარტნიორებს, ნაცვლად იმისა, რომ ისინი აიღონ კარში.
• * თამაშში აქტივობის გასაზრდელად, მეკარე ხდება „მეექვსე ველის მოთამაშე“. მაგალითად, "გარღვევის" პასის გაკეთება თამაშის დროს ოპონენტების შეცვლისას.
• * მეკარე მზად უნდა იყოს ჩაჭრის სათამაშოდ და ა.შ. ყოველთვის, თუნდაც დგომისას და სხვა მოულოდნელ სიტუაციებში.

მეკარის პოზიციის თამაში