სპორტული ვარჯიშები სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვისთვის. ცურვის ტექნიკა

5-6 წლიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვების ცურვის სწავლება. ცურვა ხელს უწყობს ორგანიზმის გამაგრებას, ავითარებს ფილტვებს, ამაგრებს გულს და უნერგავს ბავშვებს გამბედაობას.

უმჯობესია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლება ზაფხულში დავიწყოთ. თუმცა, ზაფხულამდე დიდი ხნით ადრე აუცილებელია ხმელეთზე მოსამზადებელი მოძრაობების სწავლა, რათა ბავშვი მზად იყოს წყალში ვარჯიშისთვის.

სავარჯიშოები ბავშვების ცურვის სწავლებისთვის - ხმელეთზე:

ეს სპეციალური ვარჯიშები წყალში პირველი მოძრაობების სიმულაციას ახდენს. მოზრდილებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ ბავშვმა ყველა რეკომენდებული ვარჯიში სწორად შეასრულოს.

1. ადექი პირდაპირ. 1-2 დათვლისას ბავშვი მაღლა აწევს თითებზე, ხელებს გვერდებში ასწევს, ხელისგულებით წინ, ჯერ მარცხენა ხელით, შემდეგ იგივე მოძრაობით ასწია მარჯვენა ხელი ისე, რომ თითები ერთმანეთს შეეხოს - ჩაისუნთქოს. 3-4-ის თვლაზე ჯერ მარცხენა ხელს გვერდებში ჩამოჰყავს, შემდეგ მარჯვენას, იკავებს საწყის პოზიციას, ამოისუნთქავს. შეასრულეთ 6-8 ჯერ.
2. ადექი პირდაპირ. 1-4-ის რაოდენობაზე შეასრულეთ სწორი ხელებით წრიული მოძრაობებიუკან, სუნთქავს. 5-8 თვლაზე გააკეთეთ წრიული მოძრაობები წინ, ამოისუნთქეთ. თავი პირდაპირ გქონდეთ და მკლავებით შეასრულეთ წრიული მოძრაობები მაქსიმალური ამპლიტუდით. გაიმეორეთ 2-4 ჯერ.
3. ადექი, მოხარე ტანი წინ, მარცხენა ხელიზევით ხელისგულით წინ, მარჯვენა თეძოზე. სწორი ხელებით მონაცვლეობით შეასრულეთ წრიული მოძრაობები წინ, როგორც ცურვის სტილში ცურვისას. 1-4 დათვლაზე ასწიეთ თავი, იყურებით წინ, ჩაისუნთქეთ, 5-8-ზე ასწიეთ თავი, ამოისუნთქეთ. შეასრულეთ 4-6 ჯერ.
4. დაჯექი იატაკზე, მიეყრდნო უკან, იდაყვებს დაეყრდნო. ასწიეთ სწორი ფეხები, გაშალეთ 30-40 სმ ფეხებს შორის, გადაწიეთ ისინი უკან და ოდნავ შემოატრიალეთ თითები შიგნით, გააკეთეთ კონტრ მოძრაობები, როგორც კრაულის სტილში ცურვისას, არ შეიკავოთ სუნთქვა. შეასრულეთ 4-6 ჯერ 10-15 წამის განმავლობაში.
5. დაწექით ზურგზე. 1-2 დათვლაზე მოხარეთ მუხლები, ხელებით დაიჭირეთ წვივები და მჭიდროდ მიიჭირეთ მკერდზე, ხოლო თავი დახარეთ და ნიკაპი მკერდზე დააჭირეთ, ამოისუნთქეთ და 3-4 დათვლაზე დაბრუნდით. საწყის წერტილამდე. პოზიცია ჩასუნთქვისას. გაიმეორეთ 6-8 ჯერ.
6. დადექით მუხლებზე, დაეყრდენით პირდაპირ მკლავებს იატაკს. ხელების მოხრილი, მკერდი იატაკს 5-6-ჯერ შეეხეთ, თავი არ დაწიოთ. შეასრულეთ 3-4 მიდგომა.
7. ადექით, შემდეგ თითებზე ჩამოჯექით, ასწიეთ ხელები გვერდებზე მაღლა, ხელისგულები წინ, თითები ერთმანეთს ეხებიან, თავი პირდაპირ შეინახეთ - ამოისუნთქეთ. დაბრუნება ref. პოზიცია - ჩასუნთქვა. გააკეთეთ 5-6 ჩაჯდომა. გაიმეორეთ 2-4 ჯერ.
8. ხტუნვა ფეხის თითებზე: მონაცვლეობით დაარტყით ხელებს თავზე ზემოთ, შემდეგ ზურგს უკან. თავისუფლად ისუნთქეთ. შეასრულეთ 20-30 ნახტომი.
9. იარეთ 30-40 წამის განმავლობაში.

აუცილებლად მიიღეთ შხაპი გაკვეთილის შემდეგ ან შეიზილეთ სხეული ნესტიანი პირსახოცით. გახეხვა და შეფუთვა მოამზადებს ბავშვის კანს გაციებისთვის აუზში ცურვისას.

თუ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის ვარჯიში ტარდება ბუნებრივ წყალში, მაშინ უნდა აირჩიოთ ადგილი სუფთა წყალი, ბრტყელი ქვედაბოლო, არა სწრაფი დენი, წყლის სიღრმე არაუმეტეს 30-50 სმ-ისა, ხოლო ბავშვების დაბანისას წყლის სიღრმე არ უნდა აღემატებოდეს 60-80 სმ-ს ნაპირიდან 2-3 მეტრში.

ასწავლეთ თქვენს შვილს დაიცვას გარკვეული წესებიცურვა წყალსაცავებში:

- წინასწარ წადი ტუალეტში,

- ცურვის დაწყება შეგიძლიათ ჭამიდან მხოლოდ ერთი საათის შემდეგ,

- წყალში შესვლისას ჯერ სახე და მკლავების ქვეშ უნდა დაასველოთ წყლით.

ბანაობის ხანგრძლივობა პირველ დღეებში შემოიფარგლება 2-5 წუთით და თანდათან იზრდება 10-20 წუთამდე. თუ ბავშვს ტუჩები გაულურჯდება ან კანკალებს, მაშინვე უნდა გაიყვანონ ნაპირზე, პირსახოცით შეიზილოთ და მშრალი ტანსაცმელი ჩაიცვან.

სავარჯიშოები ბავშვების ცურვის სწავლებისთვის - წყალში:

წყალში პირველი გაკვეთილების წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია ბავშვის მომზადებაზე: ასრულებდა თუ არა ზემოთ მოცემულ სპეციალურ ვარჯიშებს, თუ ყოველდღე აკეთებდა დილის ვარჯიშებს.

ცურვის სწავლისას არ უნდა აიძულოთ ბავშვები, შეეცადეთ დააინტერესოთ ისინი, შეაქო მათ წარმატება - ეს ყველაფერი გააადვილებს სასწავლო პროცესს.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაეხმაროთ თქვენს შვილს ისწავლოს, რომ არ შეგეშინდეთ წყლის: ნება მიეცით წყალში გაიქცეს ნაპირთან და ითამაშოს გასაბერი სათამაშოებით. მაგრამ არ არის რეკომენდებული ბავშვზე გასაბერი რეზინის ბეჭდის დადება.

მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი ყოველთვის იზიდავს წყალს, პირველად აუზში შეიძლება განიცადოს უსიამოვნო შეგრძნებები: ზედაპირულ ადგილასაც კი შეიძლება დაიხრჩოს, წყალში ჩავარდეს, წარუმატებლად სცადოს ფეხზე წამოდგომა და ა.შ. ამან შეიძლება შეაშინოს. , ამიტომ მოზარდები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ. გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი ვარჯიში შეიძლება რთული იყოს ბავშვისთვის. არ არის საჭირო ხმის აწევა და გაღიზიანება, უბრალოდ აუხსენით რა უნდა გაკეთდეს და რა არის მისი შეცდომა და შეავსეთ ახსნა პირადი დემონსტრირებით.

სავარჯიშოების ეს ნაკრები გვეხმარება ცურვის უმარტივესი ხერხის სწავლაში, ბავშვებისთვის მარტივი - ეს არის ცურვა წყლიდან ხელების ამოღების გარეშე, მას ასევე უწოდებენ "ძაღლის" ცურვას. ბავშვები ყველა ვარჯიშს ასრულებენ წყალში წელის სიღრმემდე, ნაპირისკენ.

1. სავარჯიშო "შხაპი".წყალში დგომით, აიღეთ მუჭა წყალი და დაასხით თავზე, თვალების დახუჭვის გარეშე. შეასრულეთ 5-10 ჯერ.
2. სავარჯიშო "ქვემოთ სიარული".ბავშვი ქვემოდან დადის წყალში ჩაშვებული ხელებით, ორივე ხელის ერთდროულად და მონაცვლეობით თითო ხელით აქნევს.
3. სავარჯიშო "წყალში ჩაძირვა შენი თავით".ორი ბავშვი დგას ერთმანეთის პირისპირ, ხელჩაკიდებული. ერთი მათგანი პირით ღრმად ისუნთქავს, ჯდება, 3-5 წამით წყალში ჩადის, მეორე ბავშვი დგას. მერე მეორე ჩაყვინთავს და ამ ერთს ხელები უჭირავს. თითოეული ჩაყვინთვის 5-6 ჯერ. ზედაპირის დაფარვის შემდეგ, არ გჭირდებათ სახის ხელებით გაწმენდა, უბრალოდ ჩამორთეთ წყალი თავით.
4. სავარჯიშო "თვალების გახსნა წყალში".ორი ბავშვი ერთდროულად ამოისუნთქავს, ჯდება, წყალში ჩაეფლო, თვალები გაახილა და ქვემოდან კენჭებს ან ადრე მოთავსებულ საგნებს აკრეფს. ბავშვებს შეუძლიათ ხელის დაჭერა.
5. სავარჯიშო "ამოისუნთქე წყალში".ორი ბავშვი დგას ერთმანეთის პირისპირ, ხელჩაკიდებული. პირით ღრმა ჩასუნთქვის შემდეგ, ერთ-ერთი მათგანი ან ორივე ერთდროულად იჯდება და ჩაეშვება წყალში. წყალში ისინი ენერგიულად და განუწყვეტლივ ამოისუნთქავენ პირით და ცხვირით, ისე რომ წყლის ზედაპირზე ბუშტები ჩანს და თვალებს ახელენ. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-10 ჯერ. ზედაპირის გატანისას არ მოიწმინდოთ სახე ხელებით.
6. სავარჯიშო "დაწექი მკერდით წყალზე" -ძალიან მნიშვნელოვანი ვარჯიში, რომლის დასრულების შემდეგ ბავშვი დაინტერესდება და სწავლა უფრო სწრაფად წავა. მთავარი ამოცანაა, აწიოთ ფეხები ქვემოდან და დაწექით მკერდით წყალზე. ამისათვის თქვენ უნდა გაშალოთ ფეხები და ასწიოთ ხელები ზემოთ. ბავშვი ღრმად ამოისუნთქავს, იხრება, ხელებს წყალს ადებს, ფეხებით ოდნავ აშორებს ძირს და წევს წყალზე. ამ შემთხვევაში სახე შუბლის შუამდე წყალში იძირება, ხელები წყლის ზედაპირზე დევს, ქუსლები ოდნავ იფარება წყლით. თქვენ უნდა დარჩეთ ამ მდგომარეობაში 3-5 წამის განმავლობაში.
7. ვარჯიში.შეასრულეთ იგივე ვარჯიში, მაგრამ შეაერთეთ ფეხები და მკლავები.
8. სავარჯიშო "მკერდზე სრიალი".წყალში დგომით, ხელები მაღლა ასწიეთ და შეუერთდით თითები. ღრმად ამოისუნთქეთ, დაჯექით და მოხარეთ, თავი ხელებს შორის ჩამოწიეთ, ორივე ფეხით ჩამოიწიეთ ქვემოდან და თავი არ ასწიოთ მანამ, სანამ წყალში შეძლებთ სრიალს. 2-3 სლაიდის დასრულების შემდეგ 5-10 ამოსუნთქვა ჩადეთ წყალში.
9. სავარჯიშო "ფეხების მოძრაობა სეირნობისას".დაწექით მკერდზე წყალზე, დაიჭირეთ საყრდენი და გააკეთეთ საპირისპირო მოძრაობები ფეხებით. მას შემდეგ, რაც ისწავლეთ წყალში საყრდენის გარეშე სრიალება, უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფეხები არ არის დაძაბული, თქვენი თითები გამოყვანილია და თქვენი ფეხები არ დატოვებს წყალს.
10. სავარჯიშო "ხელებისა და ფეხების მოძრაობები".თუ ბავშვმა უკვე ისწავლა წყალში გადაადგილება ფეხების გამოყენებით, მაშინ ამ ვარჯიშს ემატება ნიჩბოსნური მოძრაობები ხელებით. ინსულტის გაკეთების შემდეგ, არ ამოიღოთ ხელი წყლიდან, ის რაც შეიძლება ახლოს გადის სხეულთან შემდეგი დარტყმის გასაკეთებლად. დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხები უფრო ხშირად მოძრაობს, ვიდრე ხელები.
11. სავარჯიშო "სწორი სუნთქვა".ახლა მნიშვნელოვანია ისწავლოთ სწორად სუნთქვა: აწიეთ თავი ნიკაპამდე წყლიდან, ხანმოკლე სუნთქვით, შემდეგ დაწიეთ თავი და ჩაუშვით გრძელი ამოსუნთქვა წყალში. ინჰალაციის დროს ხელები და ფეხები არ ჩერდებიან მოძრაობას და სხეული არ იხრება.

ამ გზით ცურვით, მომავალში ბავშვი წარმატებით დაეუფლება ცურვის სხვა მეთოდს - კრალს.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლების მთავარი მიზანია მათი ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, გამკვრივება, ყოვლისმომცველი ფიზიკური მომზადების უზრუნველყოფა, ადრეულ ასაკში მათი ჩართვა ფიზიკურ აღზრდაში და გარდა ამისა, ცურვა არის იგივე აუცილებელი უნარი, როგორც სირბილის, ხტომის უნარი. და ა.შ. დ. .

ამჟამად რუსეთში არსებობს ცურვის უნარების ჩამოყალიბებისა და სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პრობლემების გადაჭრის მეთოდები და მიდგომები - კაზაკოვცევა ტ.ს., 1987 წ. კოტლიაროვი ა.დ., ვასილიევი ვ.ს., 1989; Osokina T.I., 1991; მოსუნოვი დ.ფ., 1998; მენშუტკინა თ.გ., 1999; Velitchenko V.K., 2000 Bulgakova N.Zh., 2001; ერემეევა ლ.ფ., ბოლშაკოვა ი.ა., 2005; პეტროვა ნ.ლ., ბარანოვი ვ.ა., 2006 წ., ვორონოვა ე.კ., 2010 წ.

Მისი კვლევითი სამუშაოჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე ტექნიკას.

ცურვის უნარის ჩამოყალიბება გათვალისწინებულია სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების პროგრამით, მეორე უმცროსი ჯგუფიდან დაწყებული, ე.ი. ბავშვის ცხოვრების მეოთხე წლიდან. ამ ასაკის ბავშვები საკმაოდ დამოუკიდებლები არიან, აქვთ ჰიგიენის საჭირო უნარები, აქვთ საკმარისი მოტორული გამოცდილება და უკვე კარგად არიან ადაპტირებული სკოლამდელი დაწესებულების პირობებთან. ზემოთ უკვე ვთქვით, რომ ცურვის ძირითად სავარჯიშო პროგრამად შეიძლება მივიჩნიოთ T.I.-ის მეთოდი. ოსოკინა (Osokina T.I., Timofeeva E.A., Bogina T.L. „ცურვის სწავლება საბავშვო ბაღი»).

ამ პროგრამის ავტორების თქმით, ცურვის სწავლის პროცესში რეკომენდებულია ვიზუალიზაციის პრინციპის გამოყენება, რომელიც ფუნდამენტურია მთელი სასწავლო პროცესში. საქმე იმაშია, რომ სკოლამდელი აღზრდის აზროვნება კონკრეტულია, მისი საავტომობილო გამოცდილება მცირეა, მოძრაობების აღქმა - წყლის გარემორთული. უცნობი გარემო აღფრთოვანებს ბავშვებს, მათი ყურადღება ეფანტება და წყლის წვეთები ახშობს ინსტრუქტორის ხმას. ამ პირობებში, ტაქტილური შეგრძნებები - ვიზუალური, სმენითი, კუნთოვანი - კომბინაციაში ქმნიან შესწავლილი მოძრაობების უფრო ღრმა გაგებას და ხელს უწყობს მათ ასიმილაციას. ამ შემთხვევაში დიდი მნიშვნელობა აქვს ჩვენების მჭიდრო კავშირს ცოცხალ, ფიგურალურ სიტყვასთან - მოთხრობასთან, ახსნასთან.

IV ეტაპი – (უფროსი სკოლამდელი და უმცროსი სასკოლო ასაკი) ღრმა წყალში ცურვის ტექნიკა, მარტივი მოხვევის ათვისება და გაუმჯობესება, ფეხის მოძრაობის სწავლა, ხელის მოძრაობა, ზოგადად ცურვის მეთოდის შესწავლა, ე.ი. მუდმივი მუშაობა ხელების და ფეხების მოძრაობის კოორდინაციაზე და სუნთქვაზე, ცურვის უნარი მოძრაობის სრული კოორდინაციით. ამ ეტაპების პირობითი განსაზღვრა საშუალებას აძლევს ცურვის ინსტრუქტორს უფრო კონკრეტულად წარმოიდგინოს ბავშვებისთვის ცურვის სწავლებაზე მუშაობის ძირითადი მიმართულებები. სხვადასხვა ასაკისდა მზადყოფნა.]

თ.ი. ოსოკინა, ბოლოსკენ სასწავლო გეგმავარჯიში, წყალში უმცროსი ჯგუფის მოსწავლეებმა უნდა აიღონ სათამაშო ქვემოდან და შევიდნენ წყალში ღია თვალებით; ამოისუნთქეთ წყალში 5-6-ჯერ, გადაიტანეთ მკერდზე (2-3-ჯერ); შეასრულეთ სავარჯიშო "float" (2-ჯერ); ზრდასრული ადამიანის დახმარებით დაწექით ზურგზე (2-ჯერ).

საშუალო ჯგუფის კლასებში მოსწავლეები სწავლობენ წყლის ზედაპირზე ცურვას (ცურვა, ტყუილი, სრიალი) სულ მცირე ხნით, რითაც იძენენ ცოდნას წყლის გამაძლიერებელი და დამხმარე ძალის შესახებ. სკოლამდელმა ბავშვებმა უნდა ისწავლონ დამოუკიდებლად ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა წყალში რამდენჯერმე. საშუალო ჯგუფში სწავლების მეთოდოლოგიური რეკომენდაციები:

არ უნდა შესრულდეს ამ ვარჯიშსსაყრდენზე, რადგან ფეხებთან მუშაობისას ბავშვი ვერ იგრძნობს წინსვლას.

ასევე არ არის საჭირო დამხმარე საგნების გამოყენება, რადგან ეს არღვევს სხეულის ჰორიზონტალურ მდგომარეობას, რაც იწვევს მნიშვნელოვან შეცდომებს ფეხის მუშაობაში.

შუა ჯგუფში ცურვის სწავლების მთავარი ამოცანაა ოსტატურად თავისუფლად წოლა მკერდზე და ზურგზე. ამისთვის ბავშვს უნდა ასწავლონ წყალში ჩაყვინთვა, ასევე ჩაყვინთვა და წყალში თვალების გახელა და ამის შემდეგ არ დაასხას თვალები ხელებით. წყლის ქვეშ თვალების გახსნის სწავლა გეხმარებათ მოძრაობის სასურველი მიმართულების შენარჩუნებაში და აადვილებს წყალქვეშ ნავიგაციას. თუ ბავშვმა იცის სუნთქვის შეკავება, შეგიძლიათ ასწავლოთ ქვემოდან სხვადასხვა საგნების (სათამაშოების, საყელურების, ჭურვების) ამოღება.

ბავშვებმა ასევე უნდა იცოდნენ, რომ ისინი ვერ შეძლებენ ჩაყვინთვის თუ მათი ფილტვები სავსეა ჰაერით. უფრო დამაჯერებელი რომ გახადოთ, ღრმად ამოსუნთქვის შემდეგ სკუტით წყლის ქვეშ და შემდეგ ენერგიულად ამოისუნთქეთ.

ცოდნის მიღება ტანის ძაბვისა და მოქმედებების შესახებ ლიფტი, თ.ი. ოსოკინა გვთავაზობს სავარჯიშოს შესრულებას „Float“: „ფეხზე დგომისას ამოისუნთქე, დაჯექი უფრო ღრმად, შემოხვიე ფეხები მუხლების ქვემოთ, ჩამოწიე სახე მუხლებზე და დაჯგუფე“. იმისათვის, რომ გაიგოთ, რომ ბავშვს წყალი უჭირავს, შეგიძლიათ შეასრულოთ სავარჯიშო "ნიანგი". ვარჯიშის შესრულებისას უნდა მიაღწიოთ სწორი სუნთქვა- მონაცვლეობით მოკლე ჩასუნთქვა და ნელი ამოსუნთქვა. ასწავლეთ ბავშვებს მკერდზე წოლა, აუცილებელია გადავიდეთ ზურგზე დაწოლაზე არაღრმა ადგილას. ამისთვის ბავშვი, ძირზე მჯდომი და იდაყვებით ოდნავ ეყრდნობოდა მას, ცდილობს ზურგზე დაწოლას, შემდეგ მოდუნდეს და მშვიდად დაწოლა. ამ შემთხვევაში ბავშვმა თავი უკან არ უნდა გადააგდოს და ნიკაპი მკერდზე არ მიიჭიროს (ცხვირი და მუცელი მაღლა). უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაეხმაროთ ბავშვს ზედმეტი დაძაბულობისგან თავის დაღწევაში: მასწავლებელი, რომელიც დგას მის უკან, თავდაჯერებულად უჭერს მხარს ბავშვის თავს რბილი ხელებით და, სწორი სიტყვებით, აღწევს მიზანს. როდესაც ბავშვი ისწავლის არაღრმა წყალში წოლას, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ამ ვარჯიშის დიდ სიღრმეში შესრულებაზე.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ასწავლოთ მოსწავლეებს მწოლიარე პოზიციიდან ადგომა. თ.ი. ოსოკინა გვირჩევს ამ სავარჯიშოს შესრულებას შემდეგნაირად: ბავშვები იჭიმებენ ხელებს ტანის გასწვრივ და ენერგიულად აჭერენ წყალს; ფეხები სხეულისკენ არის მოზიდული (ბავშვი თითქოს ზის). ტორსი იღებს ვერტიკალური პოზიცია, რის შემდეგაც ფეხები გაიჭიმება და დადგით ფსკერზე.

იმისათვის, რომ ბავშვმა განიცადოს წყალში სრიალი, აუცილებელია სავარჯიშოების გამოყენება ბუქსირებით (ხელის დაჭერა, რგოლი, ბადე და ა. სხვადასხვა დიამეტრის).

სწავლაში დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ხტუნვას, რომელიც აქტივობას აძლევს ემოციურ შეღებვას, ბავშვები ძლევენ გაურკვევლობას, ჩნდება მონდომება და გამბედაობა. ჩაყვინთვის სწავლაზე გავლენას ახდენს აუზის ობიექტური შესაძლებლობები. კიბიდან გადახტომა შეგიძლიათ, მაგრამ კიბეზე დამაგრებული საფეხურებით რეკომენდებულია მოსახსნელი პლატფორმიდან გადახტომა, გაცილებით უსაფრთხოა, რომლის სიმაღლე შეესაბამება წყლის დონეს. თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ ბავშვი გადახტეს, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აიძულოთ ბავშვი, თუ მას ეს არ სურს. ტრავმის თავიდან აცილების მიზნით, ინსტრუქტორი ხტუნვის დროს უნდა დადგეს საწოლის მაგიდაზე და ნახოს ადგილი, სადაც მოსწავლე გადახტება, ის თავისუფალი უნდა იყოს. ჯობია მარტივი ნახტომებით დაიწყოთ – ფეხები ქვემოთ. ამ ნახტომების დაუფლების შემდეგ ისინი ჯერ გადადიან ნახტომების სწავლაზე (ზედაპირზე ნახტომი). პირველ რიგში, ბავშვები წყალში „ხტუნტდებიან“, ხელები და ფეხები გვერდებზე გაშლიან; ინსტრუქტორმა უნდა ასწავლოს ბავშვებს კარგად აძვრეს და შეძლებისდაგვარად ახტომა.

ი.ა. ბოლშაკოვამ (2005) შეიმუშავა ალტერნატიული ცურვის სასწავლო პროგრამა "პატარა დელფინი". მისი პროგრამა გათვლილია იმ დროისთვის, როდესაც ბავშვი საბავშვო ბაღშია სამიდან შვიდ წლამდე, ისევე როგორც ტრადიციული მეთოდი T.I. ოსოკინა. "პატარა დელფინის" პროგრამას აქვს თავისი მახასიათებლები, საცურაო მოძრაობების სათანადო ოსტატობისთვის ფართოდ გამოიყენება. კონტრასტული ვარჯიშებიმიზნად ისახავს საპირისპირო ეფექტის მიღებას.

ბოლშაკოვას მიერ შემოთავაზებულ მეთოდოლოგიაში გაკვეთილები ტარდება ფორმით წრიული ვარჯიში, სადაც საცურაო ვარჯიშები და ტექნიკური ელემენტები სრულდება არაღრმა წყალში და უმჯობესდება ღრმა წყალში. .

ი.ა. ბოლშაკოვა და თ.ი. ოსოკინი ცურვის სწავლების მთავარ ამოცანად მიიჩნევს ბავშვებს წყალზე ცურვის სწავლებას, წყალში გადაადგილებისას ძალების ეკონომიურად განაწილებას, პირობების შექმნას, რაც ხელს უწყობს სწავლის საწყის ეტაპზე წყალში თავდაჯერებულობის გრძნობას.

Გამორჩეული შემდეგი ტიპებიგაკვეთილები: საგანმანათლებლო, საგანმანათლებლო და სათამაშო; თამაში, მასობრივი ბანაობა, ინდივიდუალური ვარჯიში, კონტროლი. ცურვის გაკვეთილის მოწყობის ფორმები - ფრონტალური, ჯგუფური და ინდივიდუალური. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლებისას, ვასილიევის ვ. და ნიკიცკი ბ.ნ. (1973) ბავშვმა უნდა ისწავლოს მის გარშემო არსებული სამყაროს გაგება და ცხოვრებისათვის საჭირო ცოდნისა და უნარების შეძენა. ცურვის სწავლების ძირითადი საშუალებებია ზოგადი განვითარების, მოსამზადებელი და სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშები. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული არა მხოლოდ ბავშვების ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად, მოძრაობების, საავტომობილო უნარების განვითარებისა და ფიზიკური თვისებები, არამედ შემეცნებითი აქტივობის განვითარებისა და გაუმჯობესებისთვის.

ავტორები ვასილიევი ვ.ს. და ნიკიცკი ბ.ნ. (1973) რეკომენდაციას უწევენ ცურვის ინსტრუქტორებს გამოიყენონ მეტყველების გავლენის მეთოდები (ახსნა-განმარტება და ინსტრუქცია), ვიზუალური - საჩვენებელი მეთოდი, პრაქტიკული მეთოდი (დანაწილებული - კონსტრუქციული და ჰოლისტიკური, გარდა ამისა, ნაწილობრივ რეგულირებული მეთოდები (თამაში და შეჯიბრება).

გარდა ამისა, ვასილიევი ვ.ს. და ნიკიცკი ბ.ნ. (1973) თავიანთ პროგრამაში ამბობენ, რომ სხვადასხვა მეთოდისა და მეთოდოლოგიური ტექნიკის ინტეგრირებული გამოყენებით, გაკვეთილის მიზნებიდან გამომდინარე, მიიღწევა. უმაღლესი შედეგიცურვის სწავლაში.

ცურვის სწავლისას ვასილიევის მეთოდით V.S. და ნიკიტსკი ბ.ნ. მოსწავლეები არა მხოლოდ ეუფლებიან ცურვის უნარს, არამედ ავითარებენ ფუნქციურ შესაძლებლობებს, აუმჯობესებენ სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონირებას, იძენენ ჰიგიენურ უნარებს, აუმჯობესებენ ჯანმრთელობას და ზრდიან საავტომობილო თვისებების განვითარების დონეს (ძალა, სიჩქარე, გამძლეობა, მოქნილობა და სისწრაფე).

შემდეგი, განვიხილავთ ინდივიდუალურად ვარჯიშის მეთოდოლოგიას, რომლის ეფექტურობა დადასტურებულია ექსპერიმენტულად, შემუშავებული და აღწერილი თ.ა. პროტჩენკო და იუ.ა. სემენოვი. მათ მეთოდოლოგიაში მთავარია ასწავლონ ტექნიკის ის ელემენტები და ცურვის მეთოდი, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს.

ბავშვების მიდრეკილებები და შესაძლებლობები განისაზღვრება მათი გაცნობით საკმარისი რაოდენობითმრავალფეროვანი საცურაო ვარჯიშები, რომლებიც გამოიყენება ცურვის ყველა მეთოდის ელემენტების ერთდროულად სწავლისას. იმისათვის, რომ იპოვონ იმ მოძრაობების კომბინაცია, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს და რომლითაც უნდა დაიწყოს ვარჯიში, ინსტრუქტორი აძლევს დავალებას, შეეცადოს შეასრულოს საცურაო მოძრაობა სხვადასხვა ვარიანტები. ეს ტექნიკა მნიშვნელოვნად ამცირებს ვარჯიშის დროს. ამ არჩეული მეთოდის საფუძველზე ბავშვები უფრო კომფორტულად გრძნობენ თავს წყალში და სწრაფად ეუფლებიან ცურვის უნარს როგორც „თავიანთი“ და სხვა გზით.

ამ არასპორტულ მეთოდთან ერთად, პირველივე გაკვეთილებიდან ბავშვებს ცურვის სხვა მეთოდების ელემენტებს სთავაზობენ. მათი სწავლა იწყება ხელის მოძრაობით. მასწავლებელი თითოეულ ბავშვს მიუთითებს იმ მოძრაობებზე, რომელთა გაკეთებაც მას შეუძლია უკეთესად.

შემდგომში ჩვენს კვლევით მუშაობაში გამოვყოფთ კონკრეტულს მეთოდოლოგიური მახასიათებლებიორგანიზაციასა და ქცევაზე სავარჯიშო სესიებისკოლამდელი ასაკის ბავშვების ცურვაზე, რაც ერთნაირია გადაცემის თითქმის ყველა ავტორისთვის.

დავიწყოთ იმით, რომ ბავშვებს ცურვას ვასწავლით სკოლამდელი დაწესებულებებიშეიძლება ჩატარდეს მთელი წლის განმავლობაში.

თანამედროვე ტექნოლოგიებიამჟამად ნებადართულია არა მხოლოდ სტაციონარული ღია ტიპის საცურაო აუზების გამოყენება, არამედ გასაბერი აუზები, საცურაო აუზები, რომლებიც შედგება დასაკეცი სექციებისგან, რაც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად და ეფექტურად მოაწყოთ ცურვის გაკვეთილები მინიმალური დანახარჯებით. უფრო მეტიც, სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს აუზის მცირე მოცულობები სჭირდებათ და, შესაბამისად, მცირე სივრცეა საჭირო მისი ადგილმდებარეობისთვის. მთავარი პირობაა სანიტარული და უსაფრთხოების სტანდარტების დაცვა.

ბავშვთა ცურვის სწავლების ორგანიზება ხორციელდება ფიზიკური აღზრდის კომპლექსში - ჯანმრთელობის მუშაობა, შერწყმულია აქტივობის და დასვენების რაციონალურ რეჟიმთან ბავშვებისთვის.

საბავშვო ბაღში ბანაობა ტარდება კვირაში ერთხელ ბავშვებისთვის უფრო ახალგაზრდა ასაკიხოლო საშუალო და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის კვირაში 2-ჯერ. იმ სკოლამდელ ბავშვებს, რომლებიც წარმატებით სწავლობენ და აჩვენებენ შესანიშნავ უნარებს, შეუძლიათ კვირაში დამატებით 2-ჯერ ისწავლონ.

სასწავლო ჯგუფებიცურვის გაკვეთილებისთვის აღჭურვილია ბავშვების ასაკისა და ფიზიკური განვითარების დონის გათვალისწინებით. თითოეულ ჯგუფში უნდა იყოს არაუმეტეს 6-10 ადამიანი.

მატერიალურად - ტექნიკური მხარდაჭერაცურვის გაკვეთილებისთვის შედგება:

დიდი და პატარა საცურაო დაფები;

- „კოლობაშკი“;

კალათები სათამაშოებით, ბურთებით;

სლაიდი თხილამურებით სრიალისა და დასვენებისთვის;

რეზინის ფარფლები.

ერთ-ერთი მთავარი ატრიბუტი არის რეზინის ფარფლები. ისინი ავითარებენ ფეხების კუნთოვან მასას, ზრდიან ფეხის მოქნილობას და მობილურობას, რაც ბრტყელტერფების პროფილაქტიკის განუყოფელი ნაწილია, ხელს უწყობენ წყლისა და სიჩქარის გრძნობის განვითარებას, აუცილებელია ფეხის ვარჯიშის ტექნიკის სწავლებისას. სუნთქვის ვარჯიშები, სრულ კოორდინირებულად ყველა სპორტულ მეთოდში, გარდა მკერდისა.

ოთხიდან ხუთ წლამდე ბავშვები ვარჯიშობენ საცურაო სათვალეების გარეშე, უფროსებში და მოსამზადებელ ჯგუფში კი სასურველია ყველა ბავშვს ჰქონდეს სათვალე.

მასწავლებლები, რომლებიც ატარებენ გაკვეთილს ან ეხმარებიან ინსტრუქტორს, უნდა იყვნენ წყალში. გაკვეთილზე აუცილებლად უნდა იყოს ექიმი ან ექთანი.

ცურვის გაკვეთილების ჩატარების უფლება აქვთ მხოლოდ იმ მასწავლებლებსა და ინსტრუქტორებს, რომლებმაც გაიარეს სპეციალური თეორიული და პრაქტიკული მომზადება. ცურვის ინსტრუქტორმა უნდა აკონტროლოს ბავშვები, რადგან ბავშვები წყალში ქცევით თავად ვარაუდობენ, თუ რა სავარჯიშოები უნდა ასწავლონ. თუ ბავშვებს ეშინიათ შხეფების, ასწავლეთ მათ სახის წყალში ჩადება; თუ დაცემის ეშინიათ, ასწავლეთ ადგომა; თუ დახრჩობის ეშინიათ, ასწავლეთ სუნთქვა; თუ მათ სურთ სათამაშოს აყვანა. ქვემოდან ასწავლეთ ჩაყვინთვა და ა.შ.

უფროსი სკოლამდელი ასაკის მოსწავლეებისთვის ვარჯიშის საწყისი პერიოდი (წყალთან შეგუება) გაცილებით მოკლეა, მაგრამ თავდაპირველი ვარჯიშისთვის საცურაო მოძრაობების შესრულების თანმიმდევრულობა და თანდათანობა შენარჩუნებულია ყველა ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვებთან მუშაობისას.

ცურვის სწავლის ყველა ეტაპზე აუცილებელია თამაშის სწავლების მეთოდის გამოყენება. თამაში გაკვეთილის ნაწილია, შემთხვევითი არ არის. თამაში იზრდება ემოციური მდგომარეობა, ეხმარება სკოლამდელ ბავშვს წყლის შიშისა და გაურკვევლობის გრძნობის აღმოფხვრაში. თამაშის მთავარი მიზნებია ცურვის ტექნიკის ელემენტების დაუფლება და კონსოლიდაცია და სხეულის გამკვრივება. სასწავლო თამაშები ხდება თანდათანობით, დან მარტივი თამაშებიკომპლექსამდე. ამავდროულად, ადრე შესწავლილი თამაშები ენაცვლება ახალს. უნდა ითქვას, რომ ბავშვებისთვის ყოველი აქტივობა ასევე დიდი სიხარულია. გარე თამაშების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სიხარული მთელი გაკვეთილის განმავლობაში. თამაშის დროს ყველაზე მშვიდი ბავშვებიც კი სწრაფად ეგუებიან წყალს. თამაშის მეთოდიიწვევს ბავშვებს ცურვის სწავლისადმი ინტერესს, საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ ერთი და იგივე ვარჯიშების გამეორებების რაოდენობა და გამოიყენოთ სხვადასხვა საწყისი პოზიციები. გასათვალისწინებელია, რომ ამ ასაკში ბავშვები, თამაშით გატაცებულნი, ნაკლებად აკონტროლებენ საკუთარ ძალებსა და შესაძლებლობებს და ამიტომ შეუძლიათ სრულ გამოფიტვამდე თამაში და ფიზიკური ვარჯიშების შესრულება. ამიტომ, ინსტრუქტორმა უნდა გამოიყენოს ინტენსიური, ემოციური ვარჯიშებიდა თამაშები უფრო მშვიდი და ნაკლებად დამღლელი აქტივობებით.

გ.ბ.მურატოვას თქმით, სიუჟეტური თამაში განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს სკოლამდელ ასაკში, რადგან ის ხელს უწყობს ბავშვის ფანტაზიის განვითარებას; სიუჟეტურ თამაშში შეიძლება გამოსახული იყოს ზღაპრის გმირები, ცხოველები და ა.შ. გარდა ამისა, ცურვის სწავლებისას ფიგურული შედარება უნდა იქნას გამოყენებული სავარჯიშოების სახელწოდებებში და ახსნა-განმარტებებში („კიბო“, „კუები“, „ნიანგები“, „ზღვის ლოკომოტივი“ და სხვ.). ეს სურათები გვეხმარება რეალური იდეების შექმნაში მოძრაობის შესრულების შესახებ და გაადვილებს მის დაუფლებას. ამ შემთხვევაში სათამაშო და ვიზუალური მასალა უნდა იყოს გამოყენებული.

ცურვის სწავლების მეთოდი ეფუძნება ზოგად პედაგოგიურ პრინციპებს, ბავშვისადმი ინდივიდუალური მიდგომის გათვალისწინებით: ცნობიერება და აქტიურობა, სისტემატურობა, სიცხადე, ხელმისაწვდომობა.

ცურვის სწავლისას ბავშვების შეგნებული და აქტიური დამოკიდებულება ვარჯიშებისა და თამაშებისადმი გავლენას ახდენს დადებითი შედეგების მიღწევაზე. მასწავლებელმა მკაფიოდ უნდა ახსნას სავარჯიშოები ისე, რომ ბავშვებმა კარგად გაიგონ, თუ როგორ უნდა შეასრულონ მოძრაობა და რას მიაქციონ ყურადღება (უფრო ძლიერად აიძულონ, რომ უფრო სრიალდნენ).

ამოცანების მნიშვნელობის გაგება ასტიმულირებს დაინტერესებას და აქტიური შესრულებამათ, ხელს უწყობს სავარჯიშოების მნიშვნელობის გააზრებას და გაცნობიერებას. ეს მოუწოდებს სკოლამდელ ბავშვებს შეასრულონ მოძრაობები მაქსიმალურად კარგად და რაც შეიძლება ნათლად. .

გარდა ამისა, კლასების ანალიზისა და სავარჯიშოების შესრულების შეფასების შემდეგ, მოსწავლეებში იზრდება ცნობიერების დონე და აქტივობა დავალებების შესრულებისას.

სისტემურობის, თანმიმდევრულობისა და უწყვეტობის პრინციპები ჩამოყალიბდა, როგორც ცურვის გაკვეთილების ჩატარების მარეგულირებელი საწყისი სახელმძღვანელო.

კლასებში სავარჯიშოები მუდმივად უნდა იცვლებოდეს, მარტივიდან უფრო რთულამდე, ცნობილიდან უცნობამდე და უნდა იყოს რეგულარული, წინააღმდეგ შემთხვევაში სასწავლო მიზნები არ გადაიჭრება. ინსტრუქტორ-მასწავლებელს უნდა ჰქონდეს კარგი ცოდნა და გააცნობიეროს თანმიმდევრული ტრენინგის მთელი სქემა, სადაც საგანმანათლებლო დავალებები გაზრდის სირთულის შესაბამისად. თანდათანობითი ზრდადატვირთვა და წყლის სიღრმე.

უნდა გვახსოვდეს, რომ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის დავალებების ხელმისაწვდომობა გულისხმობს ისეთი სირთულის სავარჯიშოების შესრულებას, რომელთა წარმატებით დასრულება მოითხოვს ბავშვებს ფიზიკური და სულიერი ძალების მაღალ კონცენტრაციას.

უწყვეტობა და თანმიმდევრულობა წყალთან შეჩვევიდან ძირის გასწვრივ მარტივი მოძრაობისას სხვადასხვა ცურვის სწავლებამდე გადასვლის უმთავრესი პირობაა ბავშვების სწავლისთვის.

საბავშვო ბაღის მოსწავლეებთან მუშაობისას საჭიროა სწავლებისადმი ინდივიდუალური მიდგომა, რადგან ბავშვის სხეული ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული და გაძლიერებული და აქვს განსხვავებული ფიზკულტურის. მთავარია გავითვალისწინოთ ტრენინგის გარკვეული ეტაპის ამოცანები, სტუდენტების ასაკის მახასიათებლები, ბავშვების მზადყოფნა, მათი ემოციური მდგომარეობა და გაკვეთილების ჩატარების პირობები.

სკოლამდელ დაწესებულებაში ცურვის გაკვეთილების ორგანიზებისა და ჩატარებისას დაცული უნდა იყოს უსაფრთხოების შემდეგი მოთხოვნები:

ავარჯიშეთ ბავშვებს წყლიდან გასვლა აუცილებლობის შემთხვევაში მხოლოდ ინსტრუქტორის ნებართვით.

არ ივარჯიშოთ აუზში ჭამიდან 40 წუთზე ადრე.

მცირეწლოვან ბავშვებთან მუშაობის წარმატების ერთ-ერთი პირობაა ცურვის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების შენარჩუნება სწავლის ყველა საფეხურზე. ინსტრუქტორ-მასწავლებელმა უნდა იბრძოლოს, რომ წყალში ვარჯიშებმა და თამაშებმა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს სიამოვნება და სიხარული მოუტანოს, წაახალისოს ისინი იყვნენ დამოუკიდებლები და ცურვისკენ სწრაფვა.

სწავლის პროცესში მშობლები უნდა ჩაერთონ, მათი დახმარება განსაკუთრებით საჭიროა წყლის გარემოსთან შეგუების პირველ ეტაპზე. პედაგოგებმა კონსულტაციები უნდა გაუწიონ. სათამაშო აბაზანაში მჯდომი თოჯინის მაგალითი გვიჩვენებს ტექნიკას, რომელიც ბავშვებმა უნდა ისწავლონ სახლში, სანამ აუზში მოხვდებიან.

Შემაჯამებელი:ცურვა არის უნიკალური საშუალებაფიზიკური აღზრდა და პირდაპირ გავლენას ახდენს მის ჯანმრთელობაზე. მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის წყლის უსაფრთხოება მასობრივი ცურვის ვარჯიშის მთავარი მიზანია.

ამჟამად რუსეთში არსებობს მრავალი განსხვავებული მეთოდი და მიდგომა ცურვის უნარების სწავლებისა და სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პრობლემების გადასაჭრელად - ეს არის მეთოდი V.S. ვასილიევა, ტ.ი. ოსოკინა, დ.ფ. მოსუნოვა, ნ.ჟ. ბულგაკოვა, ი.ა. ბოლშაკოვა და სხვები.

სკოლამდელ დაწესებულებებში ცურვის ვარჯიში ბავშვის ცხოვრების მეოთხე წლიდან იწყება. პროგრამა საფუძვლად არის აღებული თ.ი. ოსოკინა.

1 – ეტაპი (ბავშვის ცხოვრების მესამე – მეოთხე წელი) წყლის, სიმკვრივის, სიბლანტის, გამჭვირვალობის თვისებების გაცნობა, რაც უნდა იქნას მიღებული ადრეულ და ადრეულ სკოლამდელ ასაკში;

II ეტაპი - (ბავშვის ცხოვრების მეოთხე-მეხუთე წელი) ბავშვების უნარებისა და შესაძლებლობების ათვისება ჩაძირვის, ცურვის, ტყუილის, სრიალის, წყალში ამოსუნთქვის სწავლაში, რაც უნდა განხორციელდეს ადრეულ და შუა, სკოლამდელ ასაკში;

III ეტაპი - (ბავშვის ცხოვრების მეექვსე - მეშვიდე წელი) ბავშვებს უნდა შეეძლოთ ცურვა 10-15 მეტრის "წინა კრალის" მეთოდით არაღრმა წყალში;

ოთხი-ხუთი წლის ბავშვებთან გამოიყენება შემდეგი სპორტული ინვენტარი: რგოლები, ბურთები, რეზინის და ჩაძირვის სათამაშოები, დიდი და პატარა საცურაო დაფები - „ნავები“, ასევე არასტანდარტული მასალა - კენჭი.

ცურვის გაკვეთილების ორგანიზებისა და ჩატარებისას დაცული უნდა იყოს უსაფრთხოების შემდეგი მოთხოვნები:

ნება მიეცით ბავშვებს მონაწილეობა მიიღონ ცურვის გაკვეთილებში მხოლოდ ექიმის ნებართვით;

აუზში შესვლამდე და გასვლის შემდეგ აუცილებლად მოაწყეთ ბავშვების განმეორებითი გამოძახება;

წყალში ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებისას ყურადღებით დააკვირდით ბავშვებს, იხილეთ თითოეული მოსწავლე;

მოერიდეთ ბავშვების უბიძგებს და წყალში ჩაძირვას, ერთმანეთისკენ ჩაძირვას, ხელ-ფეხის დაჭერას, დახმარებისთვის ყვირილს, როცა ეს არ არის საჭირო;

თუ გამოჩნდება ჰიპოთერმიის ნიშნები (გაციება, " ხორკლები ტანზე“, ცისფერი ტუჩები) გამოიტანეთ ბავშვები აუზიდან და გაათბეთ.

დასკვნა

სკოლამდელი განათლების შესახებ სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური ლიტერატურის ანალიზი საშუალებას გვაძლევს დავასკვნათ, რომ ამჟამად დადგენილია ახალი ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტები სკოლამდელი განათლებისთვის. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ფიზიკური აღზრდის მიზანია აღზარდოს ჯანსაღი, მხიარული, ფიზიკურად სრულყოფილი, ჰარმონიულად და შემოქმედებითად განვითარებული ბავშვი, ასევე შექმნას კომფორტული განვითარების საგანმანათლებლო გარემო. ჯანდაცვის საქმიანობის ოპტიმიზაცია.

ასაკის, ანატომიური, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლების შესაბამისად, ფიზიკური აღზრდა წყვეტს ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელ, საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო ამოცანებს. სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფიზიკური აღზრდის პრობლემების გადასაჭრელად გამოიყენება სხვადასხვა საშუალებები: ფიზიკური ვარჯიშები, ჰიგიენური ფაქტორები, ბუნებრივი გარემო ფაქტორები და ა.შ.

სკოლამდელ დაწესებულებებში ტარდება გაკვეთილები ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებზე. Დავალებები საგანმანათლებლო სფეროებიუნდა განიხილებოდეს საქმიანობის სხვადასხვა ფორმით. ბავშვის საავტომობილო აქტივობის ორგანიზების ფორმებია: ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები, ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის სამუშაო დღის განმავლობაში, ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო აქტივობა, აქტიური დასვენება: ტურისტული გასეირნება, ფიზიკური აღზრდის დასვენება, ფიზიკური აღზრდის არდადეგები, ჯანმრთელობის დღეები.

ცურვა ფიზიკური აღზრდის უნიკალური საშუალებაა და პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის წყლის უსაფრთხოება მასობრივი ცურვის ვარჯიშის მთავარი მიზანია.

ამჟამად რუსეთში არსებობს მრავალი განსხვავებული მეთოდი და მიდგომა ცურვის უნარების სწავლებისა და სკოლამდელი აღზრდის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პრობლემების გადასაჭრელად - ეს არის V.S. ვასილიევა, ტ.ი. ოსოკინა, დ.ფ. მოსუნოვა, ნ.ჟ. ბულგაკოვა, ი.ა. ბოლშაკოვა და სხვები.

სკოლამდელ დაწესებულებებში ცურვის ვარჯიში ბავშვის ცხოვრების მეოთხე წლიდან იწყება. ძირითადად, საფუძვლად აღებულია თ.ი.-ს პროგრამა. ოსოკინა.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლების მეთოდოლოგიაში ჩვეულებრივ უნდა განვასხვავოთ 4 ეტაპი, რომლებიც განსხვავდება ერთმანეთისგან, როგორც კონკრეტული ამოცანებით, ასევე მეთოდების მახასიათებლებით:

1 – ეტაპი (ბავშვის ცხოვრების მესამე – მეოთხე წელი) წყლის, სიმკვრივის, სიბლანტის, გამჭვირვალობის თვისებების გაცნობა, რაც უნდა იქნას მიღებული ადრეულ და ადრეულ სკოლამდელ ასაკში;

II ეტაპი - (ბავშვის ცხოვრების მეოთხე-მეხუთე წელი) ბავშვების უნარებისა და შესაძლებლობების ათვისება ჩაძირვის, ცურვის, ტყუილის, სრიალის, წყალში ამოსუნთქვის სწავლაში, რაც უნდა განხორციელდეს ადრეულ და შუა, სკოლამდელ ასაკში;

III ეტაპი - (ბავშვის ცხოვრების მეექვსე - მეშვიდე წელი) ბავშვებს უნდა შეეძლოთ ცურვა 10-15 მეტრის "წინა კრალის" მეთოდით არაღრმა წყალში;

IV ეტაპი – (უფროსი სკოლამდელი და უმცროსი სასკოლო ასაკი) დაუფლებულია და იხვეწება ღრმა წყალში ცურვის ტექნიკა, მარტივი მოხვევა, ფეხის მოძრაობის სწავლა, ხელის მოძრაობა და ზოგადად ცურვის მეთოდის სწავლა.

ცურვის სწავლის ყველა ეტაპზე აუცილებელია თამაშის მეთოდის გამოყენება. თამაში აუმჯობესებს ემოციურ მდგომარეობას და ეხმარება სკოლამდელ ბავშვს აღმოფხვრას წყლის შიშის გრძნობა და გაურკვევლობა. გარე თამაშების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სიხარული მთელი გაკვეთილის განმავლობაში. თამაშის მეთოდი იწვევს ბავშვებს ცურვის სწავლის ინტერესს, საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ ერთი და იგივე ვარჯიშების გამეორებების რაოდენობა და გამოიყენოთ სხვადასხვა საწყისი პოზიციები. ზღაპრის თამაშს განსაკუთრებული ადგილი უკავია სკოლამდელ ასაკში, რადგან სწორედ ის უწყობს ხელს ბავშვის ფანტაზიის განვითარებას, სიუჟეტის თამაშში შეგიძლიათ გამოსახოთ ზღაპრის პერსონაჟები, ცხოველები და ა.შ. გარდა ამისა, ცურვის სწავლებისას ფიგურული შედარება უნდა იქნას გამოყენებული სავარჯიშოების სახელწოდებებში და ახსნა-განმარტებებში („კიბო“, „კუები“, „ნიანგები“, „ზღვის ლოკომოტივი“ და სხვ.). ეს სურათები გვეხმარება რეალური იდეების შექმნაში მოძრაობის შესრულების შესახებ და გაადვილებს მის დაუფლებას.

ცურვის სწავლების მეთოდი ეფუძნება ზოგად პედაგოგიურ პრინციპებს ბავშვისადმი ინდივიდუალური მიდგომის გათვალისწინებით: ცნობიერება და აქტიურობა, თანდათანობა და თანმიმდევრულობა, სისტემატურობა, სიცხადე და ხელმისაწვდომობა.

ბოლშაკოვა ი.ა.(2005), ვასილიევი ვ.ს. და ნიკიტსკი ბ.ნ. (1973) და სხვებმა შეიმუშავეს ალტერნატიული ცურვის მომზადების პროგრამები, რომლებიც წარმატებით გამოიყენება საბავშვო ბაღის პრაქტიკაში.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლების ორგანიზება ხორციელდება ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის აქტივობების კომპლექსში, მოტორული აქტივობის რაციონალურ რეჟიმთან და ბავშვებისთვის დასვენებასთან ერთად.

საცურაო სავარჯიშო ჯგუფების დაკომპლექტება ხდება ბავშვების ასაკისა და ფიზიკური განვითარების დონის გათვალისწინებით, არაუმეტეს 6-10 კაცისა.

ცურვის გაკვეთილების მატერიალურ-ტექნიკური უზრუნველყოფა შედგება: დიდი და პატარა საცურაო დაფები, „ბუმები“, რგოლები, კალათები სათამაშოებით, ბურთები, სასრიალო და დასასვენებელი სლაიდი, რეზინის ფარფლები.

ოთხი-ხუთი წლის ბავშვებთან გამოიყენება შემდეგი სპორტული ინვენტარი: რგოლები, ბურთები, რეზინის და ჩაძირვის სათამაშოები, დიდი და პატარა საცურაო დაფები - „ნავები“, ასევე არასტანდარტული მასალა - კენჭი.

ოთხიდან ხუთ წლამდე ბავშვები ვარჯიშობენ საცურაო სათვალეების გარეშე, უფროსებში და მოსამზადებელ ჯგუფში კი სასურველია ყველა ბავშვს ჰქონდეს სათვალე. მასწავლებლები, რომლებიც ატარებენ გაკვეთილს ან ეხმარებიან ინსტრუქტორს, უნდა იყვნენ წყალში. გაკვეთილზე აუცილებლად უნდა იყოს ექიმი ან ექთანი.

ცურვის გაკვეთილების ორგანიზებისა და ჩატარებისას არის გარკვეული თავისებურებები:

ნება მიეცით ბავშვებს მონაწილეობა მიიღონ ცურვის გაკვეთილებში მხოლოდ ექიმის ნებართვით;

აუზში შესვლამდე და გასვლის შემდეგ აუცილებლად მოაწყეთ ბავშვების განმეორებითი გამოძახება;

წყალში ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებისას ყურადღებით დააკვირდით ბავშვებს, იხილეთ თითოეული მოსწავლე;

მოერიდეთ ბავშვების უბიძგებს და წყალში ჩაძირვას, ერთმანეთისკენ ჩაძირვას, ხელ-ფეხის დაჭერას, დახმარებისთვის ყვირილს, როცა ეს არ არის საჭირო;

თუ ჰიპოთერმიის ნიშნები გამოჩნდება (შეციება, ბატის მუწუკები, ცისფერი ტუჩები), ამოიღეთ ბავშვები აუზიდან და მიეცით საშუალება გახურდნენ.

ცურვის ინსტრუქტორი უნდა ცდილობდეს უზრუნველყოს, რომ წყალში ვარჯიშებმა და თამაშებმა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს სიამოვნება და სიხარული მოუტანოს.

გამოყენებული ლიტერატურის სია

1. Akulina, N. ინტეგრაცია ცურვის გაკვეთილებში [ტექსტი] / N. Akulina // სკოლამდელი განათლება. - 2014. -No 2. - გვ 66-69

2. ბაბენკოვა, ე.ა. ჯანმრთელობის ტექნოლოგიაბავშვებისთვის საგანმანათლებლო დაწესებულებებში [ტექსტი]: გაიდლაინები/ ე.ა. ბაბენკოვა. – მ.: TC “პერსპექტივა”, 2011. – 80გვ.

3. ბოჟკო, ნ.ლ. დასვენება აუზში ბავშვებისა და მშობლებისთვის (სკოლისთვის მოსამზადებელ ჯგუფში) [ტექსტი] / ნ. ჟურნალი - 2014. -No 7. - გვ 64-67.

4. ბოლშაკოვა, ი.ა. პატარა დელფინი: სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლების არატრადიციული მეთოდი [ტექსტი]: სახელმძღვანელო ცურვის ინსტრუქტორებისა და სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლებისთვის /I.A. ბოლშაკოვა. – რედ. ARKTI, 2005. – 24გვ.

5. ბულგაკოვა, ნ.ჟ. ცურვა [ტექსტი] / ნ.ჟ. ბულგაკოვი. - მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 2005. - 160გვ.

6. ბიჩკოვა ს.ს. თანამედროვე პროგრამებისკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის შესახებ. ბიჩკოვა ს.ს. – მ.: ARKTI, 2001. - 64გვ.

7. ვასილიევი, ვ.ს. ბავშვებს ცურვის სწავლება [ტექსტი] / V.S. ვასილიევი. M.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1989. გვ. 65-67

8. ვახრუშევი, ა.ა. ორგანიზაციის მოდელი საგანმანათლებლო საქმიანობა"ჩვენ თვითონ", როგორც სკოლამდელი განათლების ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის განხორციელების გზა [ტექსტი] / A. A. Vakhrushev [et al.] // Დაწყებითი სკოლაპლუს ადრე და შემდეგ. - 2014. - No 5. - გვ 72-75

9. ვიკულოვი, ახ.წ. ცურვა [ტექსტი]: სახელმძღვანელოსტუდენტებისთვის უფრო მაღალი სახელმძღვანელო დაწესებულებები / ახ.წ. ვიკულოვი. - მ.: გამომცემლობა "VLADOS-PRESS", 2004. - გვ. 67

10. ჟიგალენკოვა, ლ.ვ. კლასების ორგანიზება ღრმა წყალში უფროს სკოლამდელ ბავშვებთან [ტექსტი] / ლ.ვ. ჟიგალენკოვა // ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი: სამეცნიერო და პრაქტიკული. ჟურნალი - 2012. -No 1. - გვ 24-27

11. Zaletova, N. N. Solution ტიპიური პრობლემებიზე დაწყებითი განათლებაცურვა [ტექსტი] / ნ.ნ. ზალეტოვა // ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი: სამეცნიერო და პრაქტიკული. ჟურნალი - 2012. -No 2. - გვ 49-55

12. იოაკიდიმი, იუ.ა. ცურვის გაკვეთილების მნიშვნელობა და ორგანიზება სკოლამდელ დაწესებულებაში [ტექსტი] / Yu. A. Ioakidimi, D. A. Grineva // ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი: სამეცნიერო და პრაქტიკული. ჟურნალი - 2013. -No 3. - გვ 10-14

13. კენემანი, ა.ვ. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის თეორია და მეთოდები [ტექსტი]: სახელმძღვანელო. შემწეობა /A.V. კენემენი, დ.ვ. ხუხლაევა. - მ., 1985.- გვ 34-41

14. Kletsko, S. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სწავლება ღრმა აუზში ცურვისთვის [ტექსტი] / S. Kletsko // სკოლამდელი განათლება. - 2012. - No 5. - გვ 31-36

15. კოზლიაკოვსკაია, ნ. ცურვა ჯანმრთელობის გასაღებია [ტექსტი] / ნ. კოზლიაკოვსკაია // სკოლამდელი განათლება. - 2013. - No 7. - გვ 4-5

16. კურცევა, Z.I. ბავშვის პიროვნების სოციალური და კომუნიკაციური განვითარება სკოლამდელი განათლების ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის გათვალისწინებით [ტექსტი] / ზ.ი. ქურცევა // დაწყებითი სკოლა პლუს ადრე და შემდეგ. - 2014. - No 3. - გვ 11-16.

17. Lakeeva, T. ცურვის სწავლა თამაშის დროს! [ტექსტი]: თამაშები 3-დან 6 წლამდე ბავშვებისთვის / T. Lakeeva // სკოლამდელი განათლება. - 2012. - No 5. - გვ 106-109

18. მურატოვა, გ.ბ. ცურვა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში. გრძელვადიანი გეგმაცურვის სწავლება უმცროსი ჯგუფის ბავშვებისთვის [ტექსტი] / G. B. Muratova // სკოლამდელი პედაგოგიკა. - 2012. - No 8. - გვ 35-39

19. მუხორტოვა, ე. ნავი, ცურვა!" [ტექსტი]: ცურვის სწავლება მცირეწლოვან ბავშვებს პატარა აუზში / ე. მუხორტოვა // სკოლამდელი აღზრდის ჯანმრთელობა. - 2013. - No. 1. - გვ. 18-28

20. ნიკიტუშკინი, ვ.გ. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სფეროში სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური საქმიანობის საფუძვლები [ტექსტი]: სახელმძღვანელო / ვ.გ. ნიკიტუშკინი. – მ.: საბჭოთა სპორტი, 2013. – 280გვ.

21. Novikova, M. V. ცურვა სიარულის წინ [ტექსტი] / M. V. Novikova // ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი: სამეცნიერო და პრაქტიკული. ჟურნალი - 2014. -No 3. - გვ 32-39

22. ნეჩუნაევი, ი.პ. ცურვა [ტექსტი] / I.P. ნეჩუნაევი. – მ.: გამომცემლობა: ექსმო, 2012 წ.- გვ. 272 ​​– 274

23. Orlova, M. V. ცურვის სწავლა საბავშვო ბაღში [ტექსტი] / M. V. Orlova // ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი: სამეცნიერო და პრაქტიკული. ჟურნალი - 2012. - No 8. - გვ 50-61. -

24. ოსოკინა, თ.ი. ასწავლეთ ბავშვებს ცურვა [ტექსტი] / T.I. ოსოკინა. - მ.: განათლება, 1985. ს. - 34

25. 2. ოსოკინა, თ.ი. ცურვის ვარჯიში საბავშვო ბაღში ბაღის მასწავლებლებისა და მასწავლებლებისთვის [ტექსტი] / T.I. ოსოკინა, ე.ა. ტიმოფეევა, ე.ა. ქალღმერთი. - მ.: განათლება, 1991. - 159გვ.

26. პავლოვა, ე. ცურვის სწავლება საბავშვო ბაღში. პატარა ბაყაყის კვაკის მოგზაურობა [ტექსტი] / ე. პავლოვა // სკოლამდელი აღზრდის ჯანმრთელობა. - 2013. - No 3. - გვ 21-23

©2015-2019 საიტი
ყველა უფლება ეკუთვნის მათ ავტორებს. ეს საიტი არ აცხადებს ავტორობას, მაგრამ უზრუნველყოფს უფასო გამოყენებას.
გვერდის შექმნის თარიღი: 2016-08-20

ბავშვის გარკვეული ასაკიდან დაწყებული, ბევრი მშობელი ფიქრობს იმაზე, თუ რა ვიწრო მიმართულებით წარმართოს მისი კოლოსალური ენერგია. რა თქმა უნდა, მომავალი საქმიანობის არჩევანზე პირდაპირ გავლენას ახდენს ბავშვის მიდრეკილებები, პიროვნული თვისებები და შესაძლებლობები, მაგრამ არსებობს ობიექტური კრიტერიუმები განყოფილების არჩევისთვის:

• ფიზიკური და გონებრივი განვითარების სტიმულირება;
• ჯანმრთელობის სარგებელი;
• სიამოვნება კლასებიდან.

ცურვა იდეალურია

ასეთი აქტივობების სიაში ერთ-ერთი პირველი ცურვაა. პირველ რიგში, ის აძლიერებს ხერხემლის კუნთებს და მთლიან სხეულს, რაც შესანიშნავ საფუძველს უყრის ჯანმრთელობას. მეორეც, მუდმივი ცურვის გაკვეთილები არა მხოლოდ სასარგებლო გავლენას ახდენს ფიზიკურ განვითარებაზე, არამედ ბავშვში ავითარებს ისეთი ხასიათის თვისებებს, როგორიცაა განსაზღვრა, დაჟინება და მოთმინება. მესამე, როდის სწორი მიდგომასასწავლო პროცესს შეუძლია ბევრი ნათელი ემოცია და შთაბეჭდილება მოახდინოს. და მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვი არ გახდება ვარსკვლავი რომელიმე წყლის სპორტში, ცურვის უნარი მას ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოადგება.

როდის, როგორ და სად დავიწყოთ ცურვის გაკვეთილები?

ცურვას უპირატესობას რომ ანიჭებენ, მშობლებს არაერთი კითხვა აწყდება - მაგალითად, რა ასაკიდან ჯობია ბავშვებს ცურვის სწავლება და რეალურად სად უნდა დაიწყოს ბავშვის ცურვის სწავლება. იმ ბავშვების მშობლებს, რომლებსაც ჯერ კიდევ არ შეუსრულდათ 7 წელი, აინტერესებთ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლების თავისებურებების საკითხი.

ძალიან ადრე დაწყება არ მოიტანს რაიმე განსაკუთრებულ დივიდენდებს. ერთი წლის შემდეგ და 2-3 წლამდე ბავშვებისთვის მშობლებთან რეგულარული დაბანა და წყლისთვის განკუთვნილი სათამაშოები სავსებით საკმარისი იქნება. ფსკერზე სირბილით ცურვის სარგებელი, წყლიდან გადმოხტომა, ჩახტუნვა და ცურვა უტოლდება ცურვის სარგებელს ყველა წესის მიხედვით, ხელებისა და ფეხების სათანადო მოძრაობით და სათანადო სუნთქვით, მაგრამ პირველ შემთხვევაში. ბავშვი აუცილებლად მიიღებს მეტ სიამოვნებას პროცესისგან.

საცურაო განყოფილება ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტია დამატებითი კლასებიბავშვისთვის. ცურვას დიდი სიამოვნება მოაქვს და ხელს უწყობს სხეულის გამაგრებას. მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ კლასები არა უადრეს 5 წლისა

საბავშვო ცურვის ნებისმიერ განყოფილებაში მწვრთნელები არ გვირჩევენ ბავშვს ცურვის სწავლების მცდელობას, მით უმეტეს, სკოლამდელ ასაკში სტილის გაცნობას. 4-5 წლიდან შეგიძლიათ ასწავლოთ ბავშვს წყალზე წოლა მწოლიარე მდგომარეობაში. სასარგებლო იქნება მას ვუთხრათ წყლის ფიზიკურ თვისებებზე - მაგალითად, მისი წინააღმდეგობის შესახებ ხელებისა და ფეხების მოძრაობაზე.

სასარგებლოა აუხსნათ თქვენს შვილს ძირითადი ნიუანსები, რომლებიც დაკავშირებულია თავად ცურვის პროცესთან:

• წყლის ქვეშ ჩაძირვა, ადამიანი ამოისუნთქავს და წყლის ზედაპირზე ჩაისუნთქავს;
• ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში ყოფნისას უფრო ადვილია წყლის ზედაპირზე დარჩენა, ვიდრე ვერტიკალურ მდგომარეობაში.

ცურვის სწავლისთვის იდეალური ასაკია 6, 7 ან 8 წელი.ასეთ ბავშვებს უკვე შეუძლიათ გაიგონ, რა მოეთხოვებათ მათ და ეს მნიშვნელოვან როლს თამაშობს დადებითი შედეგის მიღწევაში.

ვინ და როგორ უნდა წაიყვანოს ბავშვი ცურვაში?

ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ ჩემგან გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

Შენი შეკითხვა:

თქვენი შეკითხვა გაეგზავნა ექსპერტს. დაიმახსოვრეთ ეს გვერდი სოციალურ ქსელებში, რათა თვალი ადევნოთ ექსპერტის პასუხებს კომენტარებში:

თავად მშობლებს შეუძლიათ ასწავლონ ბავშვს ცურვის ძირითადი უნარები და ტექნიკა. ამისათვის არ არის აუცილებელი ყველა სტილის ცოდნა და პროფესიონალი მოცურავის ტექნიკის ქონა – მთავარია ბავშვს არ ეშინოდეს და წყალში თავდაჯერებულად იგრძნოს თავი. თუ გსურთ, რომ ბავშვმა არა მხოლოდ ცურვა შეძლოს, არამედ დაეუფლოს სხვადასხვა სტილს და სწორი ტექნიკა, უმჯობესია მივმართოთ საბავშვო მწვრთნელის მომსახურებას, რომელიც ცურვას ასწავლის.

როგორიც არ უნდა იყოს არჩეული სკოლა ან საცურაო განყოფილება, უმეტესობა იცავს ზოგადად მიღებულ გაკვეთილის გეგმას:

1. მშრალი მიწის ვარჯიშები;
2. ვარჯიშები წყალში;
3. წყლის თამაშები;
4. უფასო ცურვა.

თუ ბავშვი ინტერესდება აქტივობებით და მშობლებს სურთ უზრუნველყონ მისი სპორტული მომავალი ან ჩაუნერგონ უნარები სხვადასხვა სტილისცურვა, უმჯობესია ისწავლოს პროფესიონალ ტრენერთან

საცურაო აუზი და დამატებითი დამხმარე საშუალებები

ცურვის სწავლის პროცესში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ადგილი, სადაც ტარდება გაკვეთილები და უფრო კონკრეტულად, რომელ აუზში. სწავლის საწყის ეტაპზე აუზი არ უნდა იყოს ძალიან ღრმა, ვინაიდან ბავშვს, რომელიც იწყებს ცურვას, უნდა ჩაწვდეს ფსკერს ფეხებით, წყალი კი არ უნდა აღემატებოდეს მისი მკერდის ქვედა ნაწილის დონეს. მიზანშეწონილია, რომ აუზის სიგრძე იყოს არანაკლებ 6 მეტრი. ამ მანძილზე ბავშვს გაუადვილდება ძირითადი ვარჯიშის - სრიალის შესრულება.

ახლა არის დიდი რაოდენობით ყველა სახის დამხმარე ნივთი ცურვის სწავლისთვის: ფარფლები ჟილეტებით, გასაბერი რგოლებიდა მკლავების ჭურვები, ბევრად მეტი. ყველა ეს მოწყობილობა მხოლოდ ზიანს აყენებს და ანელებს სწავლას.ამავე სახელოებში ბავშვს უყალიბდება ჩვევა, რომ თავი ვერტიკალურად აეწიოს წყალს, მკლავებზე დაყრდნობით. შედეგად, ბავშვი ვერ იგრძნობს საკუთარი სხეულის სიძლიერეს, რაც შემდგომში გამოიწვევს წყალზე დამოუკიდებლად დარჩენის შეუძლებლობას. სასწავლო პროცესში ყველაზე შესაფერისი ასისტენტი არის საცურაო დაფა. მისი დახმარებით ბავშვს შეეძლება დარჩეს წყლის ზედაპირის მკაცრად პარალელურად, ჩაიძიროს სახე წყლის ქვეშ და სრიალდეს ფეხების გამოყენებით.

ეფექტური ვარჯიშები ვარჯიშის დასაწყისში

იმისათვის, რომ ასწავლოთ ბავშვს წყალზე დაწოლა ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში და უშიშრად ჩაუშვათ სახე წყალში, გამოიყენეთ შემდეგი მარტივი და ადვილად შესასრულებელი სავარჯიშოები:

1. "ვარსკვლავი". აუცილებელია წყალზე მკაცრად ჰორიზონტალურად დაწოლა და ვარსკვლავის სახით ფეხები და ხელები გვერდებზე გაშალოთ.
2. "ცურავი". მოხარეთ მუხლები, მიიწიეთ მკერდზე და მოხვიეთ ხელებით, თავი მუხლებზე დააჭირეთ. დააფიქსირეთ პოზიცია წყლის ზედაპირზე.
3. "ისარი". აუზის გვერდიდან აწიეთ ფეხები და გაშალეთ ფეხები და ხელები, გადაუსრიალეთ წყლის ზედაპირზე.

თავდაპირველად, ბავშვს უნდა ასწავლონ უბრალოდ წყალზე ცურვა და მხოლოდ ამის შემდეგ შეუძლია განაგრძოს წყალქვეშ ჩაყვინთვა.

როდესაც გადადიხართ თავი წყლის ქვეშ ჩაძირვაზე, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ ასეთი ვარჯიშები უკუნაჩვენებია ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ყურები ან ცხვირის პრობლემა - მაგალითად, დაზიანებული ყურის აპკი, შუა ოტიტი ან სინუსიტი. ამ შემთხვევაში თავი უნდა შემოიფარგლოთ სავარჯიშოებით წყალში თავის ჩადების გარეშე.

სუნთქვის ტექნიკა

Ერთ - ერთი მათგანი მნიშვნელოვანი ასპექტებიცურვა არის სწორი სუნთქვა. მისი ტექნიკა არის სწრაფად ჩაისუნთქეთ პირით და დიდხანს ამოისუნთქეთ ცხვირით. ბავშვის ასეთი ტექნოლოგიის ოსტატობა არა მხოლოდ აუცილებელი, არამედ სასარგებლოცაა. ბავშვი უფრო გამძლე გახდება და შეძლებს არა მხოლოდ დიდი დრობანაობა დაუღალავად, მაგრამ ასევე ირბინე და ხტუნავ ხმელეთზე დიდხანს.

როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს სუნთქვის სწორი ტექნიკის დაუფლებაში? სუნთქვის ვარჯიში უნდა დაიწყოს ხმელეთზე, რადგან ბავშვს ხშირად უჭირს სუნთქვისა და ხელის მოძრაობის მონიტორინგი ერთდროულად. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყლის აუზი ვარჯიშებისთვის: ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ წყალში. მთავარია ვარჯიშის შესრულებისას ბავშვმა სუნთქვა არ შეიკავოს. თანდათან შეგიძლიათ აუზიდან აუზზე გადასვლა. დროთა განმავლობაში, წყალში ასეთი ამოსუნთქვა ბავშვისთვის ჩვევად იქცევა.

ტრენინგის თანმიმდევრობა

ნებისმიერ ტრენინგს აქვს მასალის პრეზენტაციის საკუთარი თანმიმდევრობა. გამონაკლისი არც ცურვაა.

პირველ რიგში, ბავშვი სწავლობს ცურვას დამხმარე ელემენტებით, მხოლოდ ფეხის დაკვრის გამოყენებით. ეს საჭიროა უნარის ავტომატიზაციისთვის

თანმიმდევრობა, რომლითაც თქვენ უნდა დაეუფლოთ მოძრაობებს, ასეთია:

1. წყალზე სრიალი;
2. ფეხით მუშაობა;
3. ხელებით მუშაობა, იდეალურად, თითოეული თავის მხრივ;
4. სუნთქვა.

თითოეული მოძრაობა უნდა მიიყვანოთ ავტომატურობამდე და მხოლოდ ამის შემდეგ გადავიდეთ შემდეგზე. გარკვეული მოძრაობების შესრულებისას დარწმუნდით, რომ ისინი უწყვეტი, გლუვი და ინდივიდუალური კუნთებიმოდუნებული დარჩა. მაგრამ სავარჯიშოები ხმელეთზე, როგორიცაა მკლავების წრიული ბრუნვა თავის ერთდროული მობრუნებით მარჯვნივ და მარცხნივ, ერთ ფეხზე დგომა ხელის მოძრაობებით გვერდებზე და ზემოთ, ხელს უწყობს მოძრაობების კოორდინაციას.

შესავალი………………………………………………………………………3

1.1 ჰიგიენური მოთხოვნები……………………………………………….4

1.2 ბავშვების მომზადება კლასებისთვის……………………………………………………….6

1.3 გაკვეთილების ორგანიზება………………………………………………………………

1.4 ცურვა დღის განმავლობაში………………………………………………………………

1.5 მშობლებთან მუშაობა……………………………………………………………...9

1.6 ინვენტარი და აღჭურვილობა…………………………………………….10

1.7 უსაფრთხოება საკლასო ოთახში………………………………………………………………………

2.1 ტრენინგის ეტაპები……………………………………………………………………11

2.3 მეთოდოლოგიის საფუძვლები………………………………………………………….11

2.4 გაკვეთილების ორგანიზების მეთოდოლოგია………………………………………..19

3.1 უმცროსი ჯგუფები…………………………………………………………..20

3.2 შუა ჯგუფი………………………………………………………….20

3.3 უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფი…………………………………….21

დასკვნები…………………………………………………………………………22

გამოყენებული ლიტერატურის სია………………………………………23

შესავალი.

„ცურვა ყველა ადამიანს უნდა შეეძლოს. და რაც უფრო მალე ისწავლის, მით უკეთესი“ (T.I. Osokina, 1991 – გვ. 3). სწორედ ამ სიტყვებით იწყება T. I. Osokina-ს ავტორიტეტული წიგნი "ცურვის სწავლება საბავშვო ბაღში". და ძნელია ამ განცხადებასთან კამათი. საკმარისია გვახსოვდეს, რომ ჩვენი პლანეტის ზედაპირის 2/3 წყალს უკავია და, როგორც მოგეხსენებათ, ჩვენ ყველანი მისგან მოვედით. ამიტომ, სავსებით მიზანშეწონილია, რომ შეძლოთ ამ ელემენტის დაპყრობა, რაც არ უნდა პომპეზურად ჟღერდეს. გარდა ამისა, ცურვას უდავო სარგებელი მოაქვს სხეულის ჯანმრთელობაზე. აღსანიშნავია „სისხლძარღვთა ტანვარჯიში“, რომელიც ხდება ვარჯიშის დროს ორგანიზმში სითბოს რეგულირების დროს. „ყველა ჩვენგანისგან კაცობრიობისთვის ცნობილიფიზიკური ვარჯიში, ცურვა გამოირჩევა ორი უნიკალური მახასიათებლით: ცურვისას ადამიანის სხეული განსაკუთრებულ გარემოშია - წყალში, ხოლო მოცურავის მოძრაობები ხორციელდება ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში. ორივე და თუნდაც საცურაო მოძრაობებთან ერთად, აქვს შესანიშნავი სამკურნალო ეფექტი ადამიანის სხეულზე“. (Firsov Z.P., 1983 – გვ. 4) რეგულარული გაკვეთილები ასევე ხელს უწყობს პირადი და საზოგადოებრივი ჰიგიენის განვითარებას. მაგრამ ღირს ცალკე საუბარი ცურვის გავლენას სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სხეულზე.

სკოლამდელ ასაკში კუნთების მუშაობა შედარებით დაბალია და ხდება სწრაფად დაღლილობასტატიკური დატვირთვის ქვეშ. ბავშვებს მოძრაობა სჭირდებათ. საბავშვო ბაღის მოსწავლეებისთვის ცურვის გაკვეთილები უნიკალურია იმით, რომ ისინი მოიცავს სავარჯიშოებს, რომლებშიც დატვირთვა მოიცავს მონაცვლეობით დაძაბულობას და დასვენებას. გარკვეული ჯგუფებიკუნთები დავალების სწორად შესრულების დროს.

სკოლამდელი ასაკი ხასიათდება კუნთოვანი სისტემის მუდმივი ზრდით და განვითარებით. რეგულარული გაკვეთილებიწყალში ისინი ხელს უწყობენ დაძაბულობის მოხსნას და ხელს უწყობენ ფეხების და ხერხემლის სწორ ფორმირებას, სუნთქვისა და გულ-სისხლძარღვების განვითარებას სისხლძარღვთა სისტემა.

აუზში ვარჯიში, როგორც წესი, ატარებს დადებით ემოციურ მუხტს და ხელს უწყობს დადებით ემოციურ ამაღლებას. თუმცა, ყველა ბავშვს არ სიამოვნებს წყალთან ურთიერთობა. ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ წყალზე ვარჯიშის დროს მთავარი შიში არის სიღრმის შიში (T.I. Osokina, 1991).

კლასების უზრუნველსაყოფად სასარგებლო ეფექტიაუცილებელია ორგანიზაციული და მეთოდოლოგიური მოთხოვნების დაცვა, სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ასაკობრივი მახასიათებლების გათვალისწინება.

კლასების ორგანიზების პროცესი ეფუძნება მარეგულირებელ დოკუმენტებს, რომლებიც განსაზღვრავს მოთხოვნებს აღჭურვილობის, სპეციალისტების კვალიფიკაციის, პროცედურებისა და სტანდარტების პირდაპირი საგანმანათლებლო საქმიანობის წარმართვისთვის. ასეთი დოკუმენტებია: კანონი განათლების შესახებ; SanPiN; საგანმანათლებლო დაწესებულების წესდება; საბავშვო ბაღის ხელმძღვანელის მიერ დამტკიცებული ყოველდღიური რუტინა.

სწავლების მეთოდები შეირჩევა და გამოიყენება სკოლამდელი აღზრდის ასაკისა და ინდივიდუალური განვითარების მახასიათებლების შესაბამისად. სწავლების მრავალფეროვნება უზრუნველყოფს პედაგოგიური მუშაობის პროცესში ეფექტურობას, რაც თავის მხრივ მაქსიმალურად უნდა იყოს ორიენტირებული თითოეული მოსწავლის ინდივიდუალობაზე (N.E. Veraksa, 2015).

ამდენად, საბავშვო ბაღში ცურვის სწავლების ორგანიზაციასა და მეთოდოლოგიას საკმარისი ყურადღება უნდა მიექცეს, რათა უზრუნველყოფილი იყოს მაღალი ხარისხი და უსაფრთხო ვარჯიში.

საბავშვო ბაღში ცურვის გაკვეთილების ორგანიზება

1.1 ჰიგიენის მოთხოვნები

„კარგი ფიზიკური განვითარების გასაღები არის მკაფიო ყოველდღიური რუტინა, კარგი კვება, ბავშვებისთვის პირადი ჰიგიენის უნარების სწავლება და ა.შ. (E.T. Smirnova, 1973 – გვ. 3). სწორად ორგანიზებული ცურვის გაკვეთილები ხელს უწყობს პირადი ჰიგიენის უნარების განვითარებას.

როგორც წესი, სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებები იყენებენ დახურულ მცირე ზომის საცურაო აუზებს, რომლებიც განთავსებულია საბავშვო ბაღის ტერიტორიაზე არსებულ შენობაში და ყველაზე ხშირად ერთ მთავარ შენობაში, ასევე შესაძლებელია გაფართოება.

აუზში გაკვეთილების ორგანიზება შესაძლებელია თავად დაწესებულების მოსწავლეებისთვის, მაგრამ ასევე შესაძლებელია კლასები ახლომდებარე სკოლამდელი დაწესებულებების ბავშვებისთვის.

უმცროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მომზადების საწყის ეტაპზე ყველაზე მოსახერხებელი აუზებია 7 x 3 მ, 0,8 მ სიღრმეზე, უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ უფრო დიდი აუზები ცურვის გაკვეთილების ორგანიზებისთვის. საცურაო აუზის აბაზანის ყველაზე პრაქტიკულ ფორმად ითვლება მართკუთხა, მაგრამ არის სხვა, რაც დამოკიდებულია კონკრეტულ პირობებზე.

იმისთვის, რომ ბავშვებისთვის წყალში ჩასვლა და გაკვეთილის დასრულების შემდეგ ადგომა მოსახერხებელი და უსაფრთხო იყოს, აუზში უნდა დამონტაჟდეს კიბე. ყველაზე მოსახერხებელია, როდესაც კიბე დამონტაჟებულია ვერტიკალურად და აუზის აბაზანაში მინიმალურ ადგილს იკავებს. აუცილებელი პირობაარის ხელბორკილების არსებობა. კიბეების საფეხურები უნდა იყოს ნეკნებიანი და დაფარული მასალით, რომელზედაც სველი ფეხები არ სრიალებს. წყლიდან გასვლისას ეყრება რეზინის ხალიჩები. შხაპის დატოვებისას იგივე გააკეთეთ.

აუზს უნდა ჰქონდეს გასახდელები კარადებით ან საკიდებით ტანსაცმლისა და პირსახოცების თაროებით, ასევე საშხაპეებით. საშხაპეებს უნდა ჰქონდეს რეზინის ხალიჩები.

დახურულ აუზებს უნდა ჰქონდეს ვენტილაცია, რომ ტემპერატურა ნორმალურ ფარგლებში შენარჩუნდეს. ცურვის სწავლის საწყის პერიოდში ტემპერატურა შეიძლება იყოს უფრო მაღალი, შემდეგ, როდესაც ბავშვები წყალს ადაპტირებენ, შეიძლება შემცირდეს სხეულის გამკვრივების მიზნით. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ტემპერატურის სტანდარტები მითითებულია SanPiN-ში.

აუზში წყლის დეზინფექცია უნდა მოხდეს, რაც მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების უმნიშვნელოვანესი პირობაა. აუზის აბაზანის დეზინფექცია ხდება ყოველ ჯერზე წყლის გადინებისას. ოთახები და აღჭურვილობა რეგულარულად იწმინდება და დეზინფექცია ხდება.

ბავშვების მომზადება გაკვეთილებისთვის

გაკვეთილების დაწყებამდე ბავშვებთან იმართება სპეციალური საუბრები, სადაც ისინი საუბრობენ პირადი ჰიგიენის წესებზე გაკვეთილის დაწყებამდე, გაკვეთილის დროს და შემდეგ.

ბავშვები უნდა გაეცნონ ქცევის წესებს აუზში, საშხაპეებში და გასახდელებში. წყლის პროცედურების, ცურვისა და ბანაობის მნიშვნელობის წარმოდგენა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობისთვის. ისაუბრეთ იმაზე, რაც უნდა გქონდეთ გაკვეთილისთვის (საცურაო კოსტუმი, საცურაო შარვალი, პირსახოცი და ა.შ.).

საცურაო ინვენტარი თან უნდა იქონიოთ ყოველ ჯერზე, როცა ბავშვს ცურვის გაკვეთილი აქვს. ისინი უნდა მოთავსდეს ჩანთაში, ცალკე წყალგაუმტარი ჩანთაა გათვალისწინებული საპნისა და ტილოებისთვის. დღის ბოლოს მშობლები ნივთებს სახლში მიჰყავთ და ამზადებენ შემდეგი გაკვეთილი.

კლასებისთვის საჭიროა რეზინის ჩუსტები, რომლებშიც ბავშვები არ რისკავს შხაპის მიღებისას ან ოთახიდან ოთახში გადასვლისას.

ცურვის გაკვეთილების დროს ბავშვებს უვითარდებათ სოციალური და პირადი ჰიგიენის უნარები, წყლის პროცედურების ჩვევები და მათი მოთხოვნილება, რაც დადებითად მოქმედებს სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ორგანიზმის განვითარებაზე.

უმცროსი ჯგუფიდან ბავშვებს ასწავლიან ძირითადი წესების დაცვას - ხელები უნდა იყოს სუფთა, რაც ნიშნავს, რომ ყოველ ჯერზე უნდა დაიბანონ გასეირნების, თამაშის, დაბინძურების შემდეგ და ა.შ. მუშაობის პროცესში ბავშვები აგრძელებენ უნარების განვითარებას. დამოუკიდებელი შესრულება ჰიგიენური ქმედებები.

შუა ჯგუფში თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ ბავშვებმა დამოუკიდებლად და შეგნებულად განახორციელონ ყველა ჰიგიენური პროცედურა რაც შეიძლება ხშირად.

უფროს ჯგუფში ბავშვებმა უნდა დაიბანონ თავი სწორად და დამოუკიდებლად შხაპის ქვეშ, ყურადღება მიაქციონ სხეულის განსაკუთრებით ოფლიან ადგილებს, ჩაიცვან ტანსაცმელი და ჩაალაგეთ ნივთები.

მოსამზადებელ ჯგუფში ბავშვებმა შეგნებულად და დამოუკიდებლად უნდა შეასრულონ ყველა ჰიგიენური პროცედურა.

მასწავლებლებს უნდა ახსოვდეთ, რომ ჰიგიენის წესების წარმატებით დაუფლების გასაღები არის ოჯახში უნარების კონსოლიდაცია, ზრდასრული ადამიანის სათანადო გარეგნობა და ქცევა და მოთხოვნების თანმიმდევრულობა.

კლასების ორგანიზება

„საბავშვო ბაღში ბავშვების ცურვის სწავლების ორგანიზება ხორციელდება ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობის ყველა მრავალფეროვან ფორმასთან ერთად, ასე რომ, მხოლოდ აუზში გაკვეთილების კომბინაციამ აქტივობის რაციონალური რეჟიმით და ბავშვებისთვის დასვენება შეიძლება მისცეს. დადებითი შედეგია მათი ჯანმრთელობის გაძლიერება და სხეულის გაძლიერება“. (ნ. ჟ. ბულგაკოვა, 2001 – გვ. 336) გაკვეთილების სწორი ორგანიზება აქვს დიდი მნიშვნელობაჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების ჩამოყალიბებაში.

სკოლამდელი აღზრდის სწავლების პროცესი ჰგავს ორგანიზაციულ და მეთოდოლოგიურ ქმედებებს.

გაკვეთილის ორგანიზება იწყება ბავშვების გაკვეთილისთვის დროული მომზადებით. ყველა აქტივობა იწყება დროულად და დაუყოვნებლად. ბავშვების ჩამოსვლა ხორციელდება მკაცრად გრაფიკის მიხედვით. ჯგუფურ ოთახში ყოფნისას ბავშვები გაკვეთილზე იცვამენ ტანსაცმელს, ყველაზე კომფორტულია მსუბუქი მაისური, შორტები, წინდები, რეზინის ჩუსტები და ხალათი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ფეხის და ხელების ფრჩხილები კარგად უნდა იყოს მოჭრილი.

გაკვეთილისთვის მომზადების შემდეგ ბავშვების პირველი ჯგუფი მიდის აუზზე. ბავშვებს ცურვის ინსტრუქტორი ხვდება. კლასები იწყება მშრალ აუზში ვარჯიშებით და თუ არ არის, მაშინ სპორტდარბაზში ან აუზის გვერდით შემოვლით ბილიკებზე.

ამის შემდეგ ბავშვები გასახდელში მიდიან. მონაწილეები იხსნებიან და ფრთხილად აშორებენ ტანსაცმელს, თან წაიღებენ სუფთა საცურაო კალთებს და მიდიან საშხაპეში. იქ მედდისა და მასწავლებლის მეთვალყურეობით იბანენ საპნით. შემდეგ მასწავლებელთან ერთად მიდიან აუზზე.

სანამ პირველი ჯგუფი სწავლობს, მეორე ჯგუფი მასწავლებლის ხელმძღვანელობით ემზადება მისი შესვლისთვის.

მნიშვნელოვანია, რომ გაკვეთილის ბოლოს ბავშვებს პირსახოცით კარგად გაშრეს.

ცურვა დღის განმავლობაში

ცურვის გაკვეთილები ტარდება ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის სხვა ფორმებთან ერთად. იმავდროულად, ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების მიზნების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ ბავშვის ენერგიული აქტივობისა და დასვენების სათანადო ორგანიზებით.

თუ ყოველდღიურ რუტინაში შედის ცურვის გაკვეთილი, მაშინ რუტინული მომენტები რეგულირდება. ამავდროულად, ბავშვების ჰაერის ზემოქმედება, ზოგადი განათლების გაკვეთილები, კვება, ძილი და ბავშვებთან მუშაობის ყველა სხვა ფორმა უნდა იყოს სრული.

ცურვის გაკვეთილები ტარდება ჭამიდან არა უადრეს 40 წუთისა. არსებობს მოსაზრება, რომ დილის საათები (7 საათი 30 წუთი - 8 საათი 30 წუთი) უფრო მოსახერხებელია აუზში გაკვეთილების ჩასატარებლად. ეს არ არღვევს ყოველდღიურ რუტინას და ბავშვებს აქვთ დრო დაისვენონ და საუზმის დროს თმა გაიშრეს. ჯგუფებში, რომლებიც სწავლობენ დილის დროდაგვიანება იშვიათია, რადგან ბავშვები ჩქარობენ მშობლებს, რადგან აუზში სწავლა სურთ. გონივრული იქნება ამ დროს ბავშვების მოსამზადებელ ჯგუფში მიყვანა.

მნიშვნელოვანია მშობლების გაფრთხილება, თუ ბავშვები დილით ადრე ვარჯიშობენ, რომ საკვების მიღება შეზღუდული უნდა იყოს მსუბუქი საუზმე.

ცურვისას ყოველდღიურ რუტინაში სხვა აქტივობების ხანგრძლივობა მცირდება. როგორც წესი, სიარულის დრო საშუალოდ 20 წუთით მცირდება. თუ გაკვეთილი ცივ სეზონზე დღის პირველ ნახევარში ტარდება, მაშინ გასეირნება უქმდება. კვირაში ერთხელ გასეირნების გაუქმების დაშვება შეუძლებელია, ამიტომ კვირაში ერთი გაკვეთილი ტარდება დღის პირველ ნახევარში, დანარჩენი კი მეორეში.

კვირაში გაკვეთილების მინიმალური რაოდენობა, რათა შეძლოთ საუბარი ეფექტური სწავლებაცურვა, ითვლის ორჯერ. აუზში ადამიანების რაოდენობა დამოკიდებულია ასაკზე. ასე რომ, უმცროს ჯგუფში სტუდენტების რაოდენობა უნდა იყოს 6-დან 8 კაცამდე, ხოლო უფროსი ჯგუფები შედგება მაქსიმუმ 12 კაცისგან.

კლასების ხანგრძლივობა თითოეულ ასაკობრივ ჯგუფში განსხვავებულია. სწავლის ადრეულ ეტაპზე გაკვეთილები უფრო ხანმოკლეა, მაგრამ შემდეგ მათი ხანგრძლივობა შეიძლება გაიზარდოს, რადგან ბავშვები დაეუფლონ წყალს.

მშობლებთან მუშაობა

„ბავშვის პირველი აღმზრდელები დედა და მამა არიან. მათი წვლილი მის განვითარებაში ძნელია გადაჭარბებული იყოს! ბრძნულმა, საუკუნეების მანძილზე აპრობირებული ხალხურმა პედაგოგიკამ დღემდე მოიტანა ახალგაზრდა თაობაპასუხისმგებელი, დამცავი მშობლობის იმიჯი: „სამყარო ეყრდნობა მამის მხრებს“, „დედის ლოცვა აღამაღლებს მას ზღვის ფსკერიდან“. (კუდრიავცევა ე.ა.)

მშობლები საკვანძო ფიგურები არიან საკუთარი შვილების აღზრდაში, ამიტომ მათი როლი განათლების, აღზრდისა და განვითარების პროცესში ძნელია გადაჭარბებული. ცურვის გაკვეთილების ჩატარებისას აუცილებელია ახსნა-განმარტებითი საუბრების ჩატარება, რათა აუზში ვარჯიშის მთელი პროცესი იყოს ხელმისაწვდომი და გასაგები, რათა თავიდან იქნას აცილებული გაუგებრობები და გაუმართლებელი შიშები. აუცილებელია მშობლებს შორის ცურვის აქტიური ხელშეწყობა.

საუბარი შეიძლება მოეწყოს როგორც ცალკე ღონისძიება ან მშობელთა შეხვედრასთან ერთად. თუ შესაძლებელია, საჭიროა დეტალურად უპასუხოთ ყველა კითხვას, რომელიც წარმოიქმნება საუბრის დროს ან აისახება კითხვარში (რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია). ექიმმა უნდა ისაუბროს ცურვის სარგებლიანობაზე, ინსტრუქტორი კი უშუალოდ თავად სასწავლო პროცესზე. საუბრის დასასრულს, ღირს შეხსენებების გაცემა სასარგებლო რეკომენდაციებიცურვასთან დაკავშირებით.

ინვენტარი და აღჭურვილობა

კლასების მნიშვნელოვანი და აუცილებელი კომპონენტია აუზში კლასებისთვის სპეციალიზებული ინვენტარი და აღჭურვილობა. აუზის გამართული ფუნქციონირების უზრუნველსაყოფად გამოიყენება სხვადასხვა მოწყობილობები წყლის, ჰაერის და ტენიანობის ტემპერატურის მონიტორინგისთვის. ყველა მათგანი აუცილებელია შენობის შესანარჩუნებლად სათანადო ჰიგიენურ მდგომარეობაში.

კლასებში უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად გამოიყენება სხვადასხვა აღჭურვილობა და ობიექტები. ასე რომ, აუზში კიბეების წინ რეზინის ნეკნებიანი ხალიჩა მოთავსებულია და ამისთვის უკეთესი ორგანიზაციაუფრო დიდ აუზებში გამოიყენება გამყოფი მცურავი.

გარდა აღჭურვილობისა, რომელიც გამოიყენება უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად, არის ნივთები სათამაშო აქტივობების ორგანიზებისა და ცურვის ტექნიკური ელემენტების სწავლების პროცესისთვის. მნიშვნელოვანია მისი სწორად გამოყენება შიდსიწინააღმდეგ შემთხვევაში, საჭირო უნარების გამომუშავება რთული იქნება. სათამაშოების გამოყენება აუმჯობესებს ვარჯიშის ემოციურ ინტენსივობას. პატარა სათამაშოების რაოდენობა უნდა უტოლდებოდეს იმ ბავშვების რაოდენობას, რომლებიც თამაშობენ.

უსაფრთხოება საკლასო ოთახში

გაკვეთილების დროს უბედური შემთხვევებისა და დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან შემდეგი მოთხოვნები და წესები:

გაკვეთილების ჩატარება ისეთ ადგილებში, რომლებიც აკმაყოფილებენ ჰიგიენისა და უსაფრთხოების ყველა მოთხოვნას. ბავშვებმა უნდა იცოდნენ საზღვრები, რომლებშიც ტარდება გაკვეთილი და არ გაცურონ მათ მიღმა (იმ შემთხვევაში, როდესაც გაკვეთილები არ ტარდება აუზში);

მკაცრი დისციპლინა უნდა იყოს დაცული. ბავშვებმა უნდა შეასრულონ მასწავლებლის მოთხოვნები. ხმაური, შეჯახება, დახმარების ცრუ ძახილი მიუღებელია; კლასებში მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის ნებართვით; ბავშვებს უნდა შეეძლოთ სიცოცხლის გადამრჩენი აღჭურვილობის გამოყენება; აუცილებელია მთელი ჯგუფის და თითოეული მოსწავლის ინდივიდუალურად ნახვა; გაკვეთილებზე უნდა იყოს ექთანი ან ექიმი; ამოიღეთ ბავშვი წყლიდან ჰიპოთერმიის პირველი ნიშნების დროს; ცნობიერების დამუშავება უსაფრთხო ქცევაწყალზე ბავშვისთვის.

2. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლების მეთოდები

2.1 სასწავლო ეტაპები

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების მოსწავლეებისთვის ცურვის სწავლება შეიძლება დაიყოს ოთხ ეტაპად. პირველი იწყება ბავშვის წყლისა და მისი თვისებების გაცნობით. პირველი ეტაპის ბოლოს ბავშვი წყალში თავდაჯერებულად უნდა მოიქცეს და მარტივი დავალებები შეასრულოს.

წყლის შესახებ საბაზისო უნარებისა და ცოდნის დაუფლების შემდეგ ბავშვი გადადის განათლების მეორე საფეხურზე. იგი დაკავშირებულია წყლის გარემოში საიმედოობის განცდის შეძენასთან, რაც შეესაბამება პირველ საფეხურთან შედარებით გაუმჯობესებულ უნარებსა და შესაძლებლობებს. მეორე საფეხურზე ბავშვებს შეუძლიათ ზედიზედ აფრენა, წყალზე დაწოლა, სრიალი და ასევე ზედიზედ რამდენჯერმე შეასრულონ ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვის ვარჯიშები წყალში.

მესამე ეტაპზე იწყება ცურვის სწავლა გარკვეული გზით. ბავშვებს უნდა შეეძლოთ ცურვა 15 მეტრამდე მანძილის აუზში 60 სმ-მდე სიღრმეში, ხოლო შეინარჩუნონ იარაღისა და ფეხების მოძრაობების სწორი კოორდინაცია ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დროს.

მეოთხე ეტაპი ხასიათდება ადრე ნასწავლი ცურვის მეთოდების დახვეწით გარდამტეხი ვარჯიშებისა და წყალში ელემენტარული ნახტომების დამატებით.

როგორც წესი, სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის რეკომენდირებულია გამოიყენონ მცოცავი ვარჯიში უკან და წინ, ასევე ამ მეთოდების გამარტივებული ტიპები.

2.3 მეთოდოლოგიის საფუძვლები

სასწავლო პროცესი, რომელიც სწორად არის ორგანიზებული, იწვევს მოსწავლეთა ფიზიკური, მორალური და ნებაყოფლობითი თვისებების განვითარებას, ზრდის საავტომობილო უნარებისა და ცოდნის მოცულობას, ავითარებს ესთეტიკურ განცდებს (სილამაზის გრძნობა მოძრაობაში, აუზის დიზაინი) და აყალიბებს შეგნებულ დამოკიდებულებას კლასების მიმართ.

სწავლების მეთოდი უნდა შეესაბამებოდეს პედაგოგიურ პრინციპებს და გაითვალისწინოს თითოეული ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებლები. ზოგადი პედაგოგიური პრინციპებია: ცნობიერება და აქტიურობა, სისტემატურობა, ხილვადობა, ხელმისაწვდომობა.

ცნობიერებისა და აქტივობის პრინციპი. ცურვის ვარჯიშის ეფექტურობას დიდწილად განსაზღვრავს გაკვეთილზე მონაწილეთა შეგნებული და აქტიური დამოკიდებულება, ხოლო ცნობიერების ხარისხი დამოკიდებულია ასაკობრივ შესაძლებლობებზე, აღქმისა და აზროვნების მახასიათებლებზე.
ცნობიერების პრინციპი კარნახობს მნიშვნელოვანი ურთიერთობის აუცილებლობას
ეწევა შესასწავლ სასწავლო მასალას. სტუდენტების მიერ მათთვის შეთავაზებული სასწავლო სამუშაოს არსის გაგება ხელს უწყობს უფრო მაღალი კონცენტრაციამათი ყურადღება თითოეული მოძრაობისა და ვარჯიშის შესრულებაზე და ზრდის სასწავლო პროცესის ეფექტურობას. აქ აუცილებელია გავიხსენოთ ნერვული სისტემის მთლიანობაში და ცერებრალური ქერქის როლი
ტვინი, კერძოდ, კონკრეტული მოტორული მოქმედებების შესწავლის პროცესში. სწორედ თავის ტვინის ქერქში, აფერენტული სინთეზის შედეგად (მათ შორის, პედაგოგიური „ინსტალაციების“ შედეგად) ხდება ფუნქციური „გამოსახულება“ (ეფერენტული აგზნების ცენტრალური ინტეგრალი და მოქმედების შედეგის მიმღები). ჩამოყალიბებულია კონკრეტული საავტომობილო მოქმედების სისტემა - საცურაო მოძრაობა. და ეს "იმიჯი" ბევრად უფრო სწრაფად ყალიბდება
მოსწავლეების მიერ მასწავლებლის მიერ შეთავაზებული სასწავლო მასალის შეგნებული აღქმით. (V. M. Smirnov, V. I. Dubrovsky, 2002 წ.)

აქტივობა არის ცურვის ტექნიკის სწავლებისადმი შეგნებული დამოკიდებულების მეორე მხარე, რაც საშუალებას აძლევს სტუდენტებს მიიღონ დამატებითი ინფორმაცია შესასწავლი საგნის შესახებ, რაც მათ საშუალებას აძლევს დააჩქარონ და გაზარდონ მოქმედების შედეგის მიმღების ფორმირების ეფექტურობა. ამიტომ გახადოს თავად სასწავლო პროცესი უფრო ეფექტური.

სისტემურობის პრინციპი კარნახობს კლასების სისტემის აგების აუცილებლობას, რომელიც მიმართულია კონკრეტული პრობლემების გადაჭრასა და კონკრეტული მიზნის მიღწევაზე. ამ სისტემის საფუძველი ფიზიოლოგიურად და პედაგოგიურად არის გამართლებული: გაკვეთილების რეგულარობა, მონაცვლეობა დასვენებასთან, თითოეული გაკვეთილის მიზანმიმართულობა. სწორედ ვარჯიშების „სწორი“ (ფიზიოლოგიურად და პედაგოგიურად გამართული) სისტემაა თითოეულ ბავშვში სასურველი ცურვის ტექნიკის შემუშავების წარმატების გასაღები.
ბავშვში ძლიერი ცურვის უნარის შესაქმნელად აუცილებელია გაკვეთილები იყოს სისტემატური. კვლევებმა აჩვენა, რომ კვირაში 2-ჯერ ნაკლები ცურვა არ მოაქვს სასურველი შედეგებიგანსაკუთრებით ახალგაზრდა ასაკში. წყალში გაკვეთილების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 20 წუთს 3-4 წლის ბავშვებისთვის - 30 წუთი - 5-6 წლის ბავშვებისთვის, 45 წუთი - 7-8 წლის ბავშვებისთვის.
ხელმისაწვდომობის პრინციპი მჭიდრო კავშირშია თანმიმდევრულობის პრინციპთან. ეს ორი პრინციპი ყველაზე სრულად ავლენს სამ მეთოდოლოგიურ წესს: მარტივიდან რთულამდე, კონკრეტულიდან ზოგადამდე, ცნობილიდან უცნობამდე. უფრო რთულის დაუფლების ხელმისაწვდომობა განისაზღვრება მარტივი საავტომობილო მოქმედებების ფუნქციური სისტემების მოცემულ ინდივიდში „ყოფნით“, რაც აუცილებელია უფრო რთული ფუნქციური მოძრაობის სისტემის ფორმირებისთვის. თეორიულად შესაძლებელია რთული სისტემების აგება
მოძრაობა, როდესაც კონკრეტული ინდივიდი "უმზადებელია" ერთი ან ორი ფუნქციური კომპონენტისთვის, რომლებიც აუცილებელია საავტომობილო აქტის უფრო რთული სპეციფიკური ფუნქციური სისტემის ასაშენებლად. მაგრამ პრაქტიკაში, ტექნიკურად რთული მოძრაობების დაუფლების ეს გზა ყველაზე ხშირად იწვევს მოძრაობების ტექნიკაში მუდმივი შეცდომების წარმოქმნას, რომელთა გამოსწორება მომავალში ძალიან რთულია.

ხელმისაწვდომობის პრინციპი წინასწარ განსაზღვრავს მოსწავლის მიმდინარე ფუნქციონალური შესაძლებლობების დინამიური შეფასების აუცილებლობას. ამ დინამიურად ცვალებად დამოკიდებულებაზე (როგორც პოზიტიურად, ასევე უარყოფითად) ინდივიდუალური შესაძლებლობებითითოეული სტუდენტი განსაზღვრავს სავარჯიშოების ხასიათს და მოცულობას
ყოველი გაკვეთილი.

ხილვადობის პრინციპი ცურვის ტექნიკის სწავლებისას წინასწარ განსაზღვრავს მოსწავლის ვიზუალური ანალიზატორის უფრო ფართო და სრულყოფილ „ჩართვას“, რათა გაზარდოს ეფერენტული აგზნების ცენტრალური ინტეგრალის ფორმირების პროცესის ეფექტურობა და მოქმედების შედეგის მიმღები. ცერებრალური ქერქში იდეალური „იმიჯის“ შექმნა
სასურველი ტიპის მოძრაობა. (V.M. Smirnov, V.I. Dubrovsky, 2002.) ხილვადობის პრინციპის განხორციელებისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ აღქმისა და აზროვნების ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლები, რომლის მიხედვითაც ვიზუალური დემონსტრირებისა და მიღწეული შედეგების ანალიზის ვარიანტები შერჩეულია. ანუ ხელმისაწვდომობის პრინციპი აქ ისევ მოქმედებს.
ცურვის ტექნიკის სწავლებისას ინდივიდუალიზაციის პრინციპი გარკვეულწილად დაკავშირებულია ხელმისაწვდომობის პრინციპთან. მაგრამ, უპირველეს ყოვლისა, ამ პრინციპის განხორციელება გულისხმობს მონაწილეთა ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებას, მათ შორის ცურვის „მთავარი“ მეთოდის არჩევისას, რომლითაც უნდა დაიწყოს ცურვის ვარჯიში. ასე რომ, ფრთხილად შერჩევით აუზზე მოსულ ახალბედათა მნიშვნელოვან კონტიგენტს შორის
ცურვის სწავლის მიზანს წარმოადგენს „ბუნებრივი ბრასით მოცურავეების“ მცირე პროცენტის იდენტიფიცირება, რომლებსაც შეუძლიათ ბევრად უფრო სწრაფად აითვისონ „მკერდის დარტყმის“ მეთოდისთვის დამახასიათებელი სიმეტრიული მოძრაობები. ცნობილმა ამერიკელმა ცურვის მწვრთნელმა ბობ კიფუტმა თქვა, რომ დაბადებისას ყოველი ადამიანი "მიიღებს" საკუთარ ნეირომუსკულარულ სისტემას.
შედეგად, თითქმის შეუძლებელია მოცურავის მოძრაობების წინასწარ განსაზღვრული სტრუქტურის შეცვლა და ცურვის სტილი ისეთივე ინდივიდუალურია, როგორც ხელწერა. მაგრამ თითოეული ინდივიდის გენოტიპის ფენოტიპური გამოვლინებები არის განმსაზღვრელი ფაქტორები არა მხოლოდ მეთოდის არჩევისას,
რაც მას თავდაპირველად უნდა ასწავლოს, არამედ ინდივიდუალური მეთოდების, დოზის და ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის არჩევისას.
სწავლებისას გამოყენებული ზოგადი პედაგოგიური მეთოდები
ცურვა.

სწავლების მეთოდები არის მასწავლებლის მეთოდები და ტექნიკა, რომელთა გამოყენება იძლევა სწრაფ და ხარისხიან გადაწყვეტას დასახული ამოცანის - ცურვის უნარის დაუფლებას. ცურვის სწავლებისას გამოიყენება მეთოდების სამი ძირითადი ჯგუფი: ვერბალური, ვიზუალური და პრაქტიკული.
ვერბალურ მეთოდებს მიეკუთვნება: აღწერა, ახსნა, ამბავი, საუბარი, მეთოდოლოგიური მითითებები, მოქმედებების ანალიზი და ანალიზი, ბრძანებები და ბრძანებები, დათვლა. ამ მეთოდების გამოყენებით მასწავლებელი ეხმარება მოსწავლეებს შესწავლილი მოძრაობის შესახებ წარმოდგენაში შექმნან, გაიგონ მისი ფორმა და ბუნება, გავლენის მიმართულება, გაიაზრონ და აღმოფხვრას.
დაშვებული შეცდომები. მასწავლებლის მოკლე, ზუსტი, ხატოვანი, საკმარისად ემოციური და გასაგები მეტყველება ხელს უწყობს გაკვეთილების ეფექტურობის გაზრდას.

Იმის გამო სპეციფიკური მახასიათებლებიცურვა, ყველა საჭირო ახსნა-განმარტება, ქმედებების ანალიზი და შეფასება ტარდება მოსამზადებელ და საბოლოო ნაწილებიგაკვეთილი მიწაზე. წყალში გამოიყენება მხოლოდ ლაკონური ბრძანებები, ბრძანებები და გამოთვლები, რადგან სმენის პირობები უარესდება მონაწილეთათვის და იზრდება ჰიპოთერმიის საშიშროება.
აღწერა გამოიყენება შესწავლილი მოძრაობის შესახებ წინასწარი იდეის შესაქმნელად. მისი ყველაზე დამახასიათებელი ელემენტები აღწერილია იმის ახსნის გარეშე, თუ რატომ უნდა გაკეთდეს ეს ასე. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სწავლებისას, მოძრაობის ბუნების შესახებ იდეის შექმნას ხელს უწყობს მოძრაობის მიმართულების ხმამაღლა წარმოთქმა და მისი საბოლოო შედეგი. მაგალითად: „ვძვრებით უკუღმა - წინ მივდივართ; რიგი მარჯვნივ - წადით მარცხნივ; ჩვენ ვიწექით - ავდივართ მაღლა“ და ა.შ. ახსნა არის სასწავლო მასალის მიმართ ლოგიკური, ცნობიერი დამოკიდებულების განვითარების მეთოდი. მოძრაობის არსის გააზრებას ხელს უწყობს მასწავლებლის მიერ მოწოდებული შეგრძნებები, რომლებიც უნდა წარმოიშვას მოსწავლეებში, როდესაც სწორი შესრულებასავარჯიშოები (მაგალითად, ხელისგულის ან ფეხის დაყრა წყალზე ისე, თითქოს ეს იყოს მყარი ობიექტი).
სიუჟეტი ძირითადად გამოიყენება თამაშების დროს. თუ თამაში ტარდება დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებთან, მასწავლებლის მეტყველება უნდა იყოს ფიგურალური, ხოლო დავალებები - საგნობრივი. საუბარი მიმდინარეობს გამოკითხვის სახით, რაც ზრდის მოსწავლეთა დამოუკიდებლობას და აქტიურობას და ეხმარება მასწავლებელს უკეთ გაეცნოს მათ. მოქმედებების ანალიზი და ანალიზი ხორციელდება ნებისმიერი დავალების შესრულების შემდეგ ან გაკვეთილის შეჯამებისას. სავარჯიშოების შესრულებისას დაშვებული შეცდომების, ასევე თამაშის დროს წესების დარღვევის ანალიზი და განხილვა მოსწავლეებს მიზნად ისახავს საკუთარი ქმედებების გამოსწორებას.
მეთოდური ინსტრუქციები მოსწავლეთა ყურადღებას ამახვილებს დეტალებზე ან ძირითადი პუნქტებიშესრულებული მოძრაობა, რომლის დაუფლება შესაძლებელს გახდის სავარჯიშოს სწორად შესრულებას მთლიანობაში. ცურვის გაკვეთილებზე მოცემულია მეთოდოლოგიური ინსტრუქციები შეცდომების თავიდან ასაცილებლად და აღმოფხვრის მიზნით ყოველი ვარჯიშის წინ, დროს და შემდეგ. ამასთან, მითითებულია არა მხოლოდ ინდივიდუალური ელემენტებივარჯიშები, არამედ ის შეგრძნებები, რომლებიც ამის დროს უნდა გაჩნდეს. ასე რომ, როდესაც აკეთებთ
ზურგზე სრიალისას მოცემულია შემდეგი ინსტრუქციები: „მუცელი მაღლა“; "წყალზე უნდა იწვა და არა იჯდეს."

მცირეწლოვან ბავშვებთან მუშაობისას ინსტრუქციები მოცემულია ფიგურალური სახით
გამონათქვამები და შედარებები, რაც აადვილებს განხორციელებული მოძრაობის არსის გაგებას. მაგალითად, როდესაც სწავლობთ წყალში ამოსუნთქვას - „ააფეთქეთ წყალზე, როგორც ცხელი ჩაი“, „აანთეთ ანთებული სანთელი“; ხელების და ფეხების მოძრაობას სწავლისას - „გააკეთე მოძრაობები ხელებით, როგორც წისქვილი“, „ფეხის თითები ბალერინავით უნდა იყოს უკან დახევული“, „გააკეთე მოძრაობები ფეხებით, როგორც ბაყაყი“.
ბრძანებები და ბრძანებები გამოიყენება ჯგუფისა და პროცესის გასაკონტროლებლად
ცურვის გაკვეთილის სწავლა (როგორც ხმელეთზე, ასევე წყალში). მასწავლებლის ბრძანებები განსაზღვრავს: მოძრაობის დასაწყისს და დასასრულს; დავალებების შესრულებისას საწყისი პოზიციების დასაკავებლად ადგილი; მოძრაობის მიმართულება, ტემპი და ხანგრძლივობა. ბრძანებები იყოფა წინასწარ და აღსრულებად, ისინი მოცემულია ხმამაღლა, ნათლად, იმპერატიული ტონით.
სკოლამდელ კლასებში, წინასწარი ბრძანებები არ გამოიყენება. ამ შემთხვევაში, წინასწარი ბრძანებების ნაცვლად, ბრძანებები ეძლევა. მაგალითად: „სახე წყალში ჩადეთ“; „დაიხარე წინ, მხრები და ნიკაპი წყალში“; "ღრმად ამოისუნთქე", "დაიდო ხელები დაფაზე".
დათვლა - გამოიყენება მოძრაობების შესრულების აუცილებელი რიტმის შესაქმნელად, ასევე შესრულებული სავარჯიშოების ტექნიკის ცალკეულ საკვანძო პუნქტებში ჩართულთა ყურადღების მობილიზებისთვის. თვლა ხორციელდება ხმით, ტაშით და ერთსიტყვიანი ინსტრუქციებით. საჭიროების შემთხვევაში, ყურადღება გაამახვილეთ ზოგიერთ განმსაზღვრელ დეტალზე
სავარჯიშოები, დათვლა ხორციელდება გარკვეული ინტონაციით. მაგალითად, მკერდის ფეხის მოძრაობის შესწავლისას გამოიყენება დათვლა „ერთი-ორი და სამი-ოთხი“: „ერთი-ორი“ გამოითქმის მშვიდად, რადგან შეესაბამება ფეხების ნელ დაწევას; "და" ნიშნავს წინდების გვერდებზე გაშლის მომენტს ( აუცილებელი ელემენტიმოძრაობები ბრასით) და ხაზგასმულია ინტონაციით; "სამ-ოთხი" გამოითქმის ენერგიულად, რადგან ეს შეესაბამება ფეხებთან სამუშაო ბიძგს. კრალის სწავლებისას გამოიყენეთ "ერთი-ორი-სამი" დათვლა (ვალსის რიტმში). დათვლა ეხება მხოლოდ საწყისი ეტაპებიცურვის გაკვეთილები ვიზუალური სწავლების მეთოდები მოიცავს: მასწავლებლის ან სპორტსმენის მიერ შესასწავლი მოძრაობის (ან ცურვის ტექნიკის) დემონსტრირებას; საგანმანათლებლო ვიზუალური საშუალებების გამოყენება; ჟესტების გამოყენება. ვიზუალური მეთოდების გამოყენება ხელს უწყობს მოსწავლეებში შესწავლილი მოძრაობის შესახებ კონკრეტული იდეების შექმნას და არის ბავშვების (განსაკუთრებით სკოლამდელი ასაკის) სწავლების ყველაზე ეფექტური ფორმა.
რომელიც იმის გამო ასაკობრივი მახასიათებლებიგამოხატულია მიბაძვის ტენდენცია.
შესწავლილი მოძრაობის დემონსტრირება (ან ზოგადად ცურვის ტექნიკა) გამოიყენება მთელი სასწავლო კურსის განმავლობაში. ტექნოლოგიის დემონსტრირებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიდეო მასალა და მულტიმედიური აღჭურვილობა. Ისე
ამგვარად, მონაწილეებს ეძლევათ საშუალება დაინახონ მოცურავის მოძრაობები, ასევე ნათლად მოისმინონ თანმხლები ახსნა-განმარტებები.
მასწავლებელი მასწავლებლის მითითებით, ბავშვები ყურადღებას აქცევენ ტექნიკის ყველაზე მნიშვნელოვან ელემენტებს, მათი ჩვენება ნელი ტემპით, გაჩერებით ხდება შესაძლებელი. ცურვის ტექნიკის ჰოლისტიკური დემონსტრირებასთან ერთად გამოიყენება ვარჯიშის ვარიაციების დემონსტრირება, რომელიც მოძრაობას ნაწილებად ყოფს. ცალ-ცალკე ნაჩვენების შემთხვევაში, ხაზგასმულია ძირითადი ფაზები
მოძრაობა (მაგალითად, ინსულტი), სავარჯიშოები ტარდება მოძრაობის ამპლიტუდის ფიქსაციით (მაგალითად, ხელის შეჩერება ინსულტის ძირითად ფაზებში).
აუზში სამუშაო პირობები (გაზრდილი ხმაური, რომელიც წარმოიქმნება ვარჯიშის დროს და ცურვის დროს წყლის ასხმის, წვეთების და ა.შ.) ართულებს მოსწავლეებს მასწავლებლის ბრძანებებისა და მითითებების აღქმაში. ამიტომ, მასწავლებლები და ცურვის მწვრთნელები იყენებენ ჩვეულებრივი სიგნალების დიდ არსენალს, სპეციალურ ტერმინებსა და ჟესტებს, რაც მათ საშუალებას აძლევს დაამყარონ უფრო მჭიდრო კონტაქტი ჯგუფთან. პირობითი სიგნალები და
ჟესტიკულაციას შეუძლია არა მხოლოდ შეცვალოს მასწავლებლის ბრძანებები (რაც წინასწარ უნდა იყოს შეთანხმებული მოსწავლეებთან), არამედ ასევე დაეხმარება მოძრაობების შესრულების ტექნიკის გარკვევას, დაშვებული შეცდომების თავიდან აცილებას ან გამოსწორებას.
პრაქტიკული მეთოდების ჯგუფში შედის: პრაქტიკული სავარჯიშოების მეთოდი,
კონკურენტუნარიანი და მხიარული. პრაქტიკული სავარჯიშოების მეთოდი ცურვის ტექნიკის სწავლების ძირითადი მეთოდია. რამდენად სწორად არის შერჩეული არსენალიდან საშუალებები ამ მეთოდითწარმატება დამოკიდებულია
ცურვის ასე თუ ისე დაუფლებას. ტექნოლოგიების დაუფლებასთან ერთად პრაქტიკული სწავლების მეთოდების დახმარებით მიიღწევა განსაკუთრებული მოტორული თვისებების გაუმჯობესება.

კონკურენტული მეთოდი საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ როგორ გააცნობიეროთ თქვენი შესაძლებლობები კონკურენციაში. და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ექსპერტი თვლის, რომ ეს მეთოდი უფრო მეტად ვარჯიშთან არის დაკავშირებული, არსებობს მოსაზრება, რომ მისი გამოყენება საბავშვო ბაღში ხელს შეუწყობს პოზიტიური მოტივაციის შექმნას ცურვის უნარების გასაუმჯობესებლად.

თამაშის მეთოდი ზრდის კლასების ემოციურობას, ყოფნას კარგი საშუალებაერთფეროვანი, ერთფეროვანი საცურაო მოძრაობებიდან გადასვლა.

2.4 გაკვეთილების ორგანიზების მეთოდოლოგია

Დაფუძნებული დიდაქტიკური პრინციპები, თითოეული გაკვეთილისთვის შერჩეულია სავარჯიშოები და თამაშები. სწორედ სავარჯიშოები და თამაშებია ბავშვის განვითარების ძირითადი საშუალება ცურვის გაკვეთილებზე. სწავლის პროცესში ბავშვები თანდათან უნდა დაეუფლონ პროგრამის თითოეულ ნაწილს.

თამაშები და სავარჯიშოები ეხმარება ბავშვებს დაეუფლონ ძირითად ძირითად უნარებსა და შესაძლებლობებს. „თამაშის მეთოდი ფიზიკური აღზრდის სავალდებულო მეთოდოლოგიური მოთხოვნაა“. (Karpenko E.N., Korotkova T.P., Koshkodan E.N., 2006 - გვ. 5) არის სავარჯიშოები, რომლებიც შემოაქვს წყლის წინააღმდეგობას და ფსკერის გასწვრივ მოძრაობის მეთოდს; ასწავლიან წყალში თავით ჩაძირვას; ამოისუნთქეთ წყალში; ცურვა და წყალზე დაწოლა; სრიალი ზედაპირზე.

ასეთი მოსამზადებელი სავარჯიშოების გამოყენებით მასწავლებელი ამით ავითარებს წყალში ქცევის უნარებს. სპეციალური ვარჯიშების გამოყენებით ყალიბდება ცურვის უნარები. სპეციალური ვარჯიშები მიზნად ისახავს ფეხების და მკლავების მოძრაობების დაუფლებას, სუნთქვის ტექნიკის დაუფლებას და მოძრაობათა ზოგადი კოორდინაციის განვითარებას გარკვეული ცურვის მეთოდით, კერძოდ, ზურგისა და წინა კრალის მეთოდით.

თითოეულ გაკვეთილზე წყდება საგანმანათლებლო გეგმის ამოცანები, დგება კონკრეტული თემა და ერთდროულად ითვისება რამდენიმე განყოფილების მასალა. ერთი ამოცანიდან მეორეზე გადასვლისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ისინი ურთიერთდაკავშირებული და ურთიერთდამოკიდებულნი უნდა იყვნენ ერთმანეთზე. ყოველი მომდევნო სესია თანდათან ზრდის სავარჯიშოების შესრულების სირთულეს. აუცილებელი პირობა წარმატებული გაკვეთილიცურვას ცდილობენ მოსახერხებელი გზითდა წყლის თამაშების არსებობა. (Eremeeva L.F., 2005) ერთი თემიდან მეორეზე გადასვლა უნდა მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვების უმრავლესობამ აითვისა ყველა დავალება. ამ მომენტამდე აუცილებელია მასალის მთლიანად ან ნაწილობრივ გამეორება ბავშვის სრულად ათვისების უზრუნველსაყოფად. გამეორებების რაოდენობა დამოკიდებულია ასაკზე და მერყეობს 2-დან 8-ჯერ, რაც დამოკიდებულია მასალის სირთულეზე და ბავშვების ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

კლასების ორგანიზების კონკრეტული მეთოდის ეფექტურობაზე საუბრისას, არ შეიძლება არ აღინიშნოს კლასების ორგანიზების რაოდენობისა და მახასიათებლების შედეგზე გავლენა. მასწავლებელს უნდა ახსოვდეს, რომ თამაშებისა და სავარჯიშოების სხვადასხვა ხანგრძლივობისა და გამეორებების რაოდენობით, შედეგებიც იცვლება.

3.1 უმცროსი ჯგუფები.

გაკვეთილების ორგანიზებისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ კიბეების დაშვებას და ასვლას. ეს ქმედება ამ ასაკის ბავშვებს უჭირს და აქ მასწავლებლის დახმარებაა საჭირო.

მნიშვნელოვანია თვალყური ადევნოთ თითოეული ბავშვის პირველ შესვლას, რათა მან თავი თავდაჯერებულად იგრძნოს. აუზში ჩვილთან ერთად შესვლისას, თქვენ უნდა აიღოთ ის ხელში და შეხედოთ მას, მან კი უნდა გიყუროთ. მას შემდეგ რაც გაჩერდებით, ნელ-ნელა იწყებთ უკან დახევას და ბავშვს თქვენკენ ანიშნა.

აუზში მოქმედების წახალისების უმარტივესი გზა სათამაშოების გამოყენებაა. ისინი შეიძლება განთავსდეს წყლის მთელ ზედაპირზე და აუზის პერიმეტრზე.

მორცხვ ბავშვებს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს და ცალკე მკურნალობა.

თქვენ უნდა გამოიყენოთ რბილი და კეთილი ხმა თქვენს საქმიანობაში და აჩვენოთ პირადი მაგალითი. სწორი მოძრაობებიდისციპლინის დავიწყების გარეშე. მასწავლებელი უნდა იყოს ყურადღებიანი და ნებისმიერ დროს მივიდეს ბავშვს დასახმარებლად.

3.2 შუა ჯგუფი

ამ ასაკში ბავშვების დამოუკიდებლობის მოთხოვნები წინა ასაკობრივ ჯგუფთან შედარებით უნდა გაიზარდოს. მასწავლებელი წყალშია მხოლოდ მანამ, სანამ ბავშვები საკმარისად კომფორტულად არ იქნებიან წყალში ან ამას არსებული ვითარება მოითხოვს.

ხმელეთზე დავალების მოსმენის შემდეგ ბავშვები მიდიან მის შესასრულებლად წყალში. ეს ტექნიკა ამ ასაკში მნიშვნელოვანი ხდება.

აუცილებელი პირობამოძრაობების წარმატებული სწავლა არის მასალის გამეორება და დემონსტრირება. ჩვენება უნდა იყოს ნათელი, გასაგები და ადვილად გასაგები.

საშუალო ჯგუფის ბავშვები ფიგურალურად ფიქრობენ და ამიტომ სავარჯიშოების სახელებსა და ახსნაში ფიგურალური შედარება უნდა იქნას გამოყენებული. მაგრამ ამ ტექნიკის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ვარჯიშის სიზუსტეზე. ბავშვებს უნდა ვასწავლოთ მოწესრიგება.

3.3 უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფები

ამ ასაკში ვიწყებთ ცურვის გარკვეული სტილისა და შესრულების ტექნიკის ოსტატობას. როგორც წესი, კრაულს იყენებენ ვარჯიშისას წინა და უკანა მხარეს. აუცილებელია ბავშვების მომზადების სხვადასხვა დონის გათვალისწინება. ჯგუფში ბავშვებთან გარეშე წინასწარი მომზადებაცურვის გაკვეთილები იწყება წყლის დაუფლებით და მხოლოდ მას შემდეგ რაც შეძლებენ წყალში თავდაჯერებულად მოძრაობას, სრიალს და სწორად სუნთქვას, შეუძლიათ გადავიდნენ ზოგადად ცურვის მეთოდის შესწავლაზე.

სავარჯიშო მთლიანად და მისი ცალკეული ელემენტების ჩვენებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. დემონსტრაცია უნდა შესრულდეს მანამ, სანამ ბავშვები რეალურად შეასრულებენ სავარჯიშოს. შეგიძლიათ დამხმარეების დაქირავება.

შეცდომებით სავარჯიშოს შესრულებისას უნდა მიუთითოთ მთავარი. ძირითადი შეცდომის გამოსწორება ხშირად იწვევს მცირე შეცდომების აღმოფხვრას. არ არის საჭირო ერთდროულად რამდენიმე შეცდომის აღმოფხვრა, ეს ბავშვების ყურადღებას იფანტავს.

გაკვეთილების დროს ასევე ეფექტურად გამოიყენება თამაშები, რომლებიც მიმართულია ტექნიკურად ფარული წამყვანი სავარჯიშოების შესრულებაზე.

დასკვნები

საბავშვო ბაღში ცურვის სწავლების ორგანიზაციისა და მეთოდოლოგიის საბოლოო მიზანია მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება. კლასების ორგანიზებით და გამოყენებით სხვადასხვა მეთოდებისწავლებისას, მასწავლებელმა უნდა გაითვალისწინოს სკოლამდელი ასაკის ბავშვების განვითარების მახასიათებლები. კერძოდ: ბავშვის სხეულის ყველა სისტემის აქტიური ზრდა და განვითარება; ინდივიდუალური მახასიათებლები; ჩამოუყალიბებელი საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა, მგრძნობიარეა გარე გავლენის მიმართ.

ასევე, სასწავლო პროცესის ორგანიზებას არეგულირებს მარეგულირებელი ჩარჩო, დაწყებული ბავშვის უფლებათა კონვენციიდან და დამთავრებული ყოველდღიური რუტინით, რომელსაც ამტკიცებს ბაღის ხელმძღვანელი.

ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნების უმნიშვნელოვანესი პირობაა ცურვის გაკვეთილების ჩასატარებელი შენობების სათანადო სანიტარიული და ჰიგიენური მდგომარეობის უზრუნველყოფა. კლასებისთვის ბავშვების მომზადება მოიცავს ჰიგიენურ განათლებას, რომელიც მიმართულია საზოგადოებრივი და პირადი ჰიგიენის საფუძვლების განვითარებაზე. ცურვის ინსტრუქტორი, საბავშვო ბაღის დირექტორი, ექთანი და მასწავლებელი პასუხისმგებელნი არიან ბავშვების ჯანმრთელობის მონიტორინგზე გაკვეთილების დაწყებამდე, დროს და შემდეგ.

მოსწავლეთა ასაკის შესაბამისად აუცილებელია ბავშვებში სწავლის პროცესის ცნობიერების ამაღლება, ორგანიზების სურვილი და დამოუკიდებლობა. ფიზიკური აღზრდისა და რეკრეაციული სამუშაოს სხვადასხვა ფორმებთან ერთად ტარდება ცურვის გაკვეთილები, რაც სწორი და მიზანშეწონილია, რადგან ბავშვის აქტიური საქმიანობისა და დასვენების რაციონალურ რეჟიმშია წარმატების გასაღები საგანმანათლებლო, საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო სფეროში. სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულების განვითარების საქმიანობა მდგომარეობს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილისასწავლო პროცესში არის ურთიერთქმედება მშობლებსა და ცურვის ინსტრუქტორს შორის. იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ გაუგებრობები, მივიდეთ შეგნებულ მიდგომამდე ბავშვს ცურვის სწავლებასთან დაკავშირებით და მშობლებისგან ნებისმიერი ფორმით მიიღოთ საჭირო მხარდაჭერა, აუცილებელია მათთან საუბარი. პროპაგანდის მიზნით რეკომენდებულია ღია გაკვეთილების ჩატარება აუზში.

აშკარაა, რომ საჭიროა მაღალი ხარისხის მარაგი და აღჭურვილობა, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვების უსაფრთხოებას, ასევე ხელსაყრელ ემოციურ ფონს.

წესებისა და უსაფრთხოების მოთხოვნების დაცვა სავალდებულოა ცურვის სწავლის ყველა ეტაპზე.

მაღალი ხარისხის საგანმანათლებლო, საგანმანათლებლო და განმავითარებელი ამოცანების მისაღწევად აუცილებელია სწავლების მეთოდოლოგიის დაცვა. თითოეულ ასაკობრივ ჯგუფს აქვს საკუთარი მეთოდოლოგიური რეკომენდაციები.

პირობითად, შეიძლება განვასხვავოთ ტრენინგის ოთხი ეტაპი. პირველი ეტაპი იწყება წყლის გაცნობით. მეორე დაკავშირებულია უნარებისა და შესაძლებლობების შეძენასთან, რათა თავი საიმედოდ იგრძნოს წყალში. მესამე ეტაპზე ბავშვები ბანაობენ 15 მეტრამდე. მეოთხე ეტაპზე კი ცურვის ტექნიკის შემუშავება და გაუმჯობესება გარკვეული გზით გრძელდება, როგორც წესი, ეს არის წინა და უკანა სეირნობა.

სწავლების მეთოდოლოგია ეფუძნება ზოგად პედაგოგიურ პრინციპებს: ცნობიერება და აქტიურობა, სისტემატურობა, სიცხადე, ხელმისაწვდომობა. საგანმანათლებლო, საგანმანათლებლო და განმავითარებელი ამოცანების შესრულების წარმატება დამოკიდებულია ამ პრინციპების სწორად გამოყენებაზე. წარმატება გამოიხატება საავტომობილო უნარების მოცულობის ზრდაში, ცოდნის, ფიზიკური თვისებების და გონებრივი შესაძლებლობების განვითარებაში, ძლიერი ნებისყოფის თვისებებში და მოქმედებებში ცნობიერებაში.

ბიბლიოგრაფია

ბეზრუკიხი M. M., Sonkin V. D., Farber D. A. ასაკთან დაკავშირებული ფიზიოლოგია: ბავშვის განვითარების ფიზიოლოგია. – მ., 2002 წ.

ბულგაკოვა ნ.ჟ. ფიზიკური აღზრდა და სპორტი. ცურვა. - მ., 2001 წ.

Veraksa N. E., Komarova T. S., Vasilyeva M. A. დაბადებიდან სკოლამდე. – მ., 2015 წ.

Eremeeva L. F. ასწავლეთ თქვენს შვილს ცურვა. – პეტერბურგი, 2005 წ.

კარპენკო E.N., Korotkova T.P., Koshkodan E.N. ცურვა. სწავლების თამაშის მეთოდი. – მ., 2006 წ.

კუდრიავცევა ე.ა., საბავშვო ბაღი და ოჯახი. მშობლებთან მუშაობის მეთოდები. – მ., 2007 წ.

Osokina T.I. ცურვის სწავლება საბავშვო ბაღში. – მ., 1991 წ.

სმირნოვი V.M., დუბროვსკი V.I. ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის ფიზიოლოგია: სახელმძღვანელო. სტუდენტებისთვის საშუალო და მაღალი საგანმანათლებო ინსტიტუტები. – მ., 2002 წ.

სმირნოვა E.T. განათლების ჰიგიენური პრინციპები სკოლამდელ დაწესებულებებში. - მ., 1973 წ.

Firsov Z.P. ცურვა ყველასთვის. – მ., 1983 წ.

ცურვის მნიშვნელობა სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ცხოვრებაში

სკოლამდელი აღზრდის მუშაკებს ევალებათ ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანებისიცოცხლის დასაცავად და ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, ბავშვის სხეულის ფიზიოლოგიური ფუნქციების გაუმჯობესება და მისი დამცავი თვისებების გაზრდა. ამასთან დაკავშირებით, ქ საერთო სისტემაფიზიკური აღზრდა საბავშვო ბაღში შესანიშნავი ადგილიეძლევა ცურვას. ცურვა შესანიშნავი საშუალებაა სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ფიზიკური თვისებების განვითარებისა და გასაუმჯობესებლად და მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მის ჯანმრთელობაზე. ადრეული ასაკიდანვე ეს არის განვითარებად ორგანიზმზე გავლენის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ფორმა, წყლის, ჰაერის, ტემპერატურისა და ბავშვის მოტორული აქტივობის ერთობლიობა.

ცურვა:

1. ამკვრივებს ორგანიზმს, აუმჯობესებს თერმორეგულაციის მექანიზმს, ზრდის იმუნოლოგიურ თვისებებს, აუმჯობესებს ადაპტაციას სხვადასხვა გარემო პირობებთან;
2. ნერგავს თვითმომსახურების უნარს და უნარებს;
3. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის და სუნთქვის ორგანოებს, აუმჯობესებს გულის აქტივობას, გულმკერდის მოძრაობას, სუნთქვის რიტმს, ზრდის ფილტვების სასიცოცხლო უნარს;
4. აძლიერებს საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემას, სწორად აყალიბებს ხერხემალს, გამოიმუშავებს კარგი პოზა, ხელს უშლის ბრტყელტერფების განვითარებას;
5. ზრდის კუნთების მუშაობას და ძალას;
6. ჰარმონიულად ავითარებს ძალას, სიჩქარეს, სისწრაფეს, მოქნილობას, მოძრაობების კოორდინაციას, გამძლეობას; აუმჯობესებს მოძრაობებს;
7. ზრდის სხეულის საერთო ტონუსს, აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ძლიერდება ძილი და უმჯობესდება მადა.

ცურვის გაკვეთილებს დიდი საგანმანათლებლო მნიშვნელობა აქვს. ვარჯიშის დროს იქმნება პიროვნების ჩამოყალიბების პირობები, რაც ხელს უწყობს მიზანდასახულობის, შეუპოვრობის, თვითკონტროლის, განსაზღვრულობის, გამბედაობის, დისციპლინის, დამოუკიდებლობის, კრეატიულობის განვითარებას, ასევე გუნდში მოქმედების უნარს. ცურვის უნარი არის უნარი, რომელიც ადამიანს სჭირდება სხვადასხვა სიტუაციებში.

აქედან გამომდინარე, დიდი მნიშვნელობა აქვს მასობრივი ცურვის ვარჯიშს ბავშვებისთვის

სკოლამდელი ასაკი. არ არის საჭირო აღვნიშნოთ წყლის ავარიების მნიშვნელოვანი რაოდენობა, რომლებიც ყოველწლიურად ხდება ცურვის უუნარობის გამო. მათი დიდი პროცენტი ბავშვებზე მოდის. თუ ყველა ბავშვი თავიდანვე ადრეული წლებიასწავლეთ მათ თავისუფლად ცურვა, ისწავლონ ცურვა სულ მცირე მანძილზე, მაშინ ბევრი ბავშვის სიცოცხლე დაცული იქნება შესაძლო უბედურებისგან.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ცურვის სწავლების მთავარი მიზანია მათი ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, გამკვრივება და ყოვლისმომცველი ფიზიკური მომზადება. ამასთან, ადრეულ ასაკში ცურვის სწავლას დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვების ფართო ჩართულობისთვის ისეთ მასობრივ სპორტში, როგორიცაა ნიჩბოსნობა, ნაოსნობა, ტურიზმი და სხვა. ეს ისეთივე აუცილებელი უნარია, როგორც სირბილის, ხტომის, თხილამურების, ველოსიპედის ტარება და ა.შ. ბევრმა ცნობილმა მოცურავემ ცურვა 4-5 წლის ასაკში ისწავლა, 6-8 წლის ასაკში უკვე რეგულარულად ვარჯიშობდა. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება ადრე გამოავლინონ ბავშვების უნარები კონკურენტუნარიანი ცურვისთვის და განუვითარდეთ ამ სფეროში ინტენსიური შეჯიბრებისა და გამარჯვების სურვილი.

ბევრი პროფესია და პროფესიული მისწრაფებებიხშირად გულისხმობს ცურვის კარგი უნარების აუცილებლობას, ხოლო აქტიური დასვენება, როგორც წესი, მოიცავს აუზებსა და აუზებში ცურვას.

ცურვის უზარმაზარი გავლენა ბავშვის სხეულზე საყოველთაოდ არის აღიარებული, ამიტომ ბავშვს წყალზე ცურვის სწავლება ნიშნავს მასში სასიცოცხლო უნარების ჩანერგვას.