მხატვრული ტანვარჯიში კრილაცკოე. რომელი სპორტი ავირჩიო ჩემი შვილისთვის? International Gym გთავაზობთ განმავითარებელ ტანვარჯიშს! მხატვრული ტანვარჯიში კრილაცკოეში

ყველა ბავშვს სჭირდება აქტიური მოძრაობა სრული ზრდისთვის და მშვენიერია, როდესაც თქვენი ბავშვის ფიზიკური განვითარება ყალიბდება პროფესიონალების დახმარებითა და მეთვალყურეობით. ქვემოთ ჩამოთვლილი სკოლების თითქმის მთელი სამწვრთნელო და პედაგოგიური პერსონალი შედგება ადამიანებისგან, რომლებმაც დაადასტურეს თავიანთი ღირსება სპორტში და აქვთ ახალი სპორტსმენების მომზადების გამოცდილება. მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილი არ აირჩევს ტანვარჯიშს, როგორც ცხოვრების მოწოდებას, ის ნებისმიერ შემთხვევაში მადლობელი იქნება თქვენი სპორტული ფიგურისა და ჰარმონიული განვითარებისთვის. უმცროსი ბავშვებისთვის გაკვეთილები ტარდება მხიარულად და, სურვილის შემთხვევაში, მშობლების თანდასწრებით. შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სპორტულ და რიტმულ ტანვარჯიშში კრილაცკოეში კრილაცკოეს კალათბურთის სასახლეში, მოსკოვის ტანვარჯიშის ცენტრში, ისტოჩნიკის კულტურულ და სპორტულ ცენტრში და სხვა სპორტულ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში. შეარჩიეთ თქვენთვის მოსახერხებელი სპორტული ორგანიზაცია, რომელსაც თქვენს შვილს შეუძლია დასწრება (და შესაძლოა თქვენც გაგიჩნდებათ ტანვარჯიშის დაკავების სურვილი), შემდეგი სიის მიხედვით.

კალათბურთის სასახლე "კრილაცკოე"

t (499) 726-37-04, (499)726-37-23

საიტი: www.baskethall.ru

სასახლე ატარებს სხვადასხვა საბრძოლო ხელოვნების, გუნდური სპორტის და რიტმული ტანვარჯიშის გაკვეთილებს როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებისთვის.

მოსკოვის ტანვარჯიშის ცენტრი

მდებარეობს სადგურზე. m Krylatskoye, Rublevskoe გზატკეცილზე, 52A

სპორტის ბევრ სხვა მიმართულებასთან ერთად, NeoFit-ის სპორტულ კომპლექსში არის შესაძლებლობა დაიწყოს ტანვარჯიშის ერთ-ერთი სახეობა.

მის დადებით გავლენას სხეულზე დიდხანს და საფუძვლიანად შეგვიძლია ვისაუბროთ. მხოლოდ მისი ძირითადი უპირატესობების ჩამოთვლა ღირს:

კუნთოვანი სისტემის გაძლიერება;
დიაპაზონის გაფართოება და გადაადგილების თავისუფლება;
გაუმჯობესებული კოორდინაცია;
ვესტიბულური აპარატის სწავლება;
იმუნიტეტის გაზრდა;
ისეთი სასიცოცხლო თვისებების განვითარება, როგორიცაა პასუხისმგებლობა, ორგანიზებულობა, გამძლეობა და მრავალი სხვა.

NeoFit სპორტულ კლუბს Krylatskoye-ში აქვს ყველა საჭირო პროფესიული აღჭურვილობა, აღჭურვილობა, აღჭურვილობა სპორტული და რიტმული ტანვარჯიშისთვის. სუფთა და მოვლილი დარბაზები აღჭურვილია თანამედროვე სპლიტ სისტემებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ კომფორტულ ტემპერატურულ პირობებს და სასურველ ტენიანობას.

გამოცდილი, სერთიფიცირებული მწვრთნელები და მენტორები ყოველთვის ელიან სპორტის მოყვარულთა დიდ ოჯახს გაწევრიანების მსურველებს.

რიტმული ტანვარჯიში კრილაცკოეში

ერთ-ერთი ყველაზე მოხდენილი სპორტი, სადაც ვარჯიშები შერწყმულია მუსიკალური აკომპანიმენტით, არის რიტმული ტანვარჯიში. მისი სხვადასხვა ელემენტები შეიძლება შესრულდეს საგნებით ან მის გარეშე (ჰოპი, ლენტი, ბურთი და ა.შ.).

NeoFit კლუბი ატარებს ჯგუფურ და ინდივიდუალურ გაკვეთილებს ამ სპორტის სახეობაში. უფრო რთულია ჯგუფის სხვა წევრებთან მხარდაჭერილი მუშაობა. აქ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ გარკვეული სირთულის ელემენტების ტექნიკურად შესრულება, არამედ მათი სინქრონიზაცია სხვების ქმედებებთან.

გრძელვადიანი და სისტემატური ვარჯიშის შედეგი შეიძლება იყოს პროგრამის მხატვრული შესრულება მუსიკაზე. ამ შემთხვევაში გამოითვლება:

მოქნილობა;
საგნის განსაკუთრებულად ზუსტი დაუფლება;
კოორდინაციის უნარები;
მდგრადობა;
ხტომის უნარი და რიგი სხვა პარამეტრები.

გარდა ამ სპორტის თამაშის ყველა უპირატესობისა, არსებობს კონტაქტების ფართო წრე: მწვრთნელი, გუნდის წევრები, ოპონენტები, გულშემატკივრები და ა.შ.

მხატვრული ტანვარჯიში კრილაცკოეში

გარდა მხატვრული ტანვარჯიშისა, სადაც ქალი მონაწილეები ჭარბობენ, შეგიძლიათ დაესწროთ ტანვარჯიშის ვარჯიშს.

ეს ტერიტორია მოიცავს მოქმედებებს სხვადასხვა სპორტულ აღჭურვილობაზე, მაგალითად:

ბარები:
ბეჭდები;
ჟურნალი;
ცხენი.

ასევე სარდაფები და იატაკის ვარჯიშები.

ჩვენი კლუბის სპორტული ინსტრუქტორები განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობენ ინდივიდუალურ მიდგომას ყველა ამ სპორტით ჩართული, როგორც ქალთა, ასევე მამაკაცთა ჯგუფებში. სპორტსმენების შესრულება და პირადი შესრულება ხშირად დამოკიდებულია მათ მუშაობაზე.

[yt=bWdAd_0MzDA]

თქვენს პატარას მოძრაობა სჭირდება. ადრეული ასაკიდანვე მნიშვნელოვანია ბავშვის ორგანიზმის გაძლიერება, ფიზიკურ აქტივობაზე მიჩვევა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაყენება. და თუ ჩვილობის ასაკში თქვენ შეგეძლოთ მასთან ერთად ტანვარჯიშის გაკეთება, მაშინ რაც უფრო იზრდება ბავშვი, მით უფრო პროფესიონალური მიდგომა სჭირდება მას გაკვეთილებზე.

ტანვარჯიში ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანია მათი ზრდისა და განვითარების დროს. გამძლეობა, იმუნიტეტი, მოქნილობა, სწორი სუნთქვა და ახალგაზრდა სხეულის ყველა ორგანოს ფუნქციების გააქტიურება - ეს არ არის სარგებლობის სრული სია, რომელსაც რეგულარული ვარჯიში მოგცემთ. ჩვენ ვიცით ეს, რადგან ჩვენ ვართ პროფესიონალი ტრენერები მრავალწლიანი გამოცდილებით.

ჩვენ ასევე ვიცით, რომ გაკვეთილის დროს ბავშვის ყურადღების შენარჩუნება შესაძლებელია მხოლოდ თამაშზე დაფუძნებული გაკვეთილის ფორმატის გამოყენებით. განხორციელების ეს მეთოდი უზრუნველყოფს ბავშვის (განსაკუთრებით პატარების) ფსიქოლოგიურ კომფორტს. თუ საჭიროა მშობლების დასწრება გაკვეთილზე, ასეც იყოს. ჩვენთვის მთავარია, რომ პატარა ტანმოვარჯიშეებმა სიამოვნება მიიღონ თავიანთი გაკვეთილებით, რადგან მხოლოდ კარგ შთაბეჭდილებებს შეუძლია სპორტის ჯანსაღი ჩვევის ჩამოყალიბება!

ჩვენ ვართ ტრენერების გუნდი International Gym Center-ში, ვმუშაობთ განმავითარებელი ტანვარჯიშის ფორმატში. თითოეული ჩვენგანი არის კვალიფიციური სპორტსმენი, რომელმაც იცის როგორ იმუშაოს ბავშვებთან.