კლდეზე ცოცვა, როგორც ექსტრემალური სპორტი. რა განსხვავებაა სამთო ტურიზმსა და სპორტულ მთამსვლელობას შორის?

ალპინიზმი შედის საერთო სისტემაფიზიკური კულტურისა და სპორტის საშუალება და რეგულირდება ყველა სპორტისთვის საერთო დებულებებით. თუმცა, ამ სპორტს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. მთამსვლელობაში, როგორც წესი, სპორტსმენებს შორის პირდაპირი შეჯიბრი არ არის. ჭიდაობის შინაარსი აქ არის ცოცვის ან მაღალმთაზე ლაშქრობის სირთულეების გადალახვა. ეს სირთულეები დაკავშირებულია მთიანი რელიეფის მახასიათებლებთან, კლიმატურ და ამინდის პირობებიდა სიმაღლის ეფექტით (ჟანგბადის შიმშილი). მთაზე ასვლა სპორტსმენისგან ყოვლისმომცველ ფიზიკურ განვითარებას მოითხოვს, ისინი ავითარებენ საბჭოთა ადამიანისთვის ღირებულ თვისებებს: გამარჯვების ნებას, გამბედაობას, დისციპლინას, რთულ სიტუაციებში ნავიგაციის უნარს და გამძლეობას.

მთამსვლელები მოქმედებენ მთაში არა მარტო, არამედ ჯგუფებად (გუნდებად). ჯგუფის წევრებს შორის თანმიმდევრულობა, მათი დისციპლინა, კოლექტივიზმი და მეგობრობა არის ღონისძიების წარმატებისა და მისი უსაფრთხოების გასაღები.

ალპური სპორტი არ ტარდება სტადიონზე ან სპორტული მოედანიდა რთულ გარემოში, მთებს შორის, ამიტომ, ალპინიზმში წარმატების მისაღწევად, საკმარისი არ არის მხოლოდ მოძრაობის ტექნიკის დაუფლება: სპორტსმენებს მოეთხოვებათ გეოგრაფიული მეცნიერებების შესწავლით შეძენილი მთის ბუნების შესანიშნავი ცოდნა. მთაში სიარულის გამოცდილება.

დასახლებული პუნქტებიდან მოშორებულ ადგილებში ნებისმიერი ასვლისა და მთის ლაშქრობის წარმატების აუცილებელი პირობაა ფრთხილად და ყოვლისმომცველი მომზადება.

სსრკ-ში მაღალმთიანი სპორტის ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელი მისი გამოყენებითი მნიშვნელობაა. საბჭოთა ალპინისტები მონაწილეობენ ქვეყნის მაღალმთიან რეგიონებში გეოგრაფიულ კვლევებში და მინერალების ძიებაში. ისინი უცვლელად ეხმარებიან მეცნიერებს და, ამავდროულად, სპორტული პრობლემების გადაჭრისას, თავად ატარებენ კვლევით მუშაობას.

საბჭოთა მთამსვლელობის სკოლამ შეიმუშავა მთამსვლელების მომზადების საკუთარი სისტემა, რომელიც ეფუძნება თანდათანობითი გადასვლამარტივიდან უფრო რთულ მარშრუტებამდე. საბჭოთა ალპინიზმის ტაქტიკისა და ტექნიკის საფუძველია სრული უსაფრთხოების უზრუნველყოფის სურვილი. ყოველი ალპინისტური ღონისძიება გამოირჩევა საფუძვლიანი მომზადებით და სპორტული პრობლემების გადაჭრის სერიოზული მიდგომით.

ყველა მთამსვლელობა შეიძლება დაიყოს შემდეგ ტიპებად:

1) საწყისი ეტაპი - სამთო ტურიზმი, მასობრივი ასვლა მარტივ მწვერვალებზე, შეჯიბრებები კლდეზე ცოცვაში და სხვა სახის ალპინისტური ილეთები.

2) ყოვლისმომცველი ალპინისტური მომზადების პირველი ეტაპი არის მზადება „სსრკ-ს მთამსვლელი“ სტანდარტების გასავლელად. ახალბედა მთამსვლელმა უნდა დაეუფლოს მთაში გადაადგილების ძირითად ტექნიკურ ტექნიკას და ილეთებს, მოიპოვოს ძირითადი ინფორმაცია მთის ბუნების შესახებ, შეისწავლოს საკითხების ნაკრები ფიზიკური კულტურისა და სპორტის საკავშირო კომიტეტის სპეციალური პროგრამის ფარგლებში, ასვლა. საკვალიფიკაციო პიკი და დაასრულეთ საკვალიფიკაციო უღელტეხილის მარშრუტი. „სსრკ-ს მთამსვლელის“ სამკერდე ნიშნის მოთხოვნების მოცულობით მომზადება აუცილებელი პირობაა სამთო და მაღალმთიან ტურიზმში შემდგომი მომზადებისთვის.

3) სპორტული ალპინიზმი - სხვადასხვა კატეგორიის სირთულის ასვლა და მთის უღელტეხილი, შესრულებული სპორტის გაუმჯობესებისთვის; ალპური სპორტის ტექნიკისა და ტაქტიკის სიღრმისეული შესწავლა, ცოდნის დაუფლება მთების ცხოვრების, აგებულებისა და წარმოშობის შესახებ.

მთამსვლელთა სპორტულობის დონე გამოირჩევა სამი სპორტული კატეგორიით (III, II და I კატეგორიები). მთამსვლელები, რომლებმაც მიაღწიეს უმაღლესი დონესპორტსმენი, მინიჭებული აქვთ სსრკ სპორტის ოსტატის წოდება. მთამსვლელებს, რომლებმაც არაერთი ასვლა განიცადეს გამორჩეულ მიღწევებად და რომლებიც გამოირჩეოდნენ საბჭოთა კავშირში მაღალმთიანი სპორტის განვითარებაში, შეიძლება მიენიჭონ სსრკ სპორტის დამსახურებული ოსტატის წოდება.

4) ინსტრუქტორების მომზადების აქტივობები: სკოლები, კურსები და სემინარები ინსტრუქტორების მომზადებისა და გადამზადებისთვის.

ინსტრუქტორები, მასწავლებლობისა და ალპინისტური კვალიფიკაციის მიხედვით, იყოფა სამ კატეგორიად: უფროსი ინსტრუქტორები, ინსტრუქტორები და უმცროსი ინსტრუქტორები.

5) სპორტული და კვლევითი ალპინიზმი - მაღალმთაში მოგზაურობა, რომლის დროსაც, სპორტული პრობლემების გადაჭრასთან ერთად, ჯგუფის წევრები აგვარებენ კვლევით პრობლემებს გეოგრაფიისა და ალპინიზმის დარგში (კლასიფიკაცია, ახალი სპორტული ობიექტების მოძიება, ტექნიკური ტექნიკის კვლევა და ა.შ.).

მთელი ალპინისტური ვარჯიშის სისტემა, განმარტება სპორტული კატეგორიებიდა დიდწილად ასვლის უსაფრთხოება ეფუძნება მარშრუტების კლასიფიკაციას. ყველა ასვლა და უღელტეხილი მარშრუტები იყოფა კატეგორიებად მათი შედარებითი სირთულის მიხედვით.

არსებული კლასიფიკაცია შეიცავს საფეხმავლო მარშრუტების დაყოფას სირთულის ხუთ კატეგორიად (უმაღლესი არის მეხუთე კატეგორია). თითოეული კატეგორია თავის მხრივ იყოფა ორ ქვეჯგუფად, რომლებიც აღინიშნება ასოებით "A" და "B" (ასო "B" განსაზღვრავს უმაღლეს ქვეჯგუფს). ამრიგად, არსებითად არსებობს მარშრუტების ათი კლასი.

უღელტეხილის მარშრუტები იყოფა სამ სირთულის კატეგორიად, თითოეულში ორი ქვეჯგუფი.

მარშრუტების კლასიფიკაციის შესახებ ინფორმაცია პერიოდულად განახლდება და განახლდება. კლასიფიკაციის ცხრილები დამტკიცებულია ფიზიკური კულტურისა და სპორტის საკავშირო კომიტეტის მიერ.

დასრულებული ასვლა ფასდება მწვერვალიდან მოწოდებული წინა ჯგუფის ნოტის საფუძველზე. თუ პირველი ასვლა განხორციელდა, იგი ითვლება პირველი ასვლის ჯგუფის მიერ მოწოდებული მარშრუტის აღწერილობის შემოწმების შემდეგ.

კლდეზე ცოცვა არის შედარებით ახალგაზრდა დამოუკიდებელი სპორტი, რომელიც წარმოიშვა მთამსვლელობიდან მეოცე საუკუნის 50-იანი წლების შუა ხანებში და შედგება ბუნებრივ (კლდეებზე) ან ხელოვნურ (ცოცვის კედელზე) რელიეფზე ცოცვისგან.

კლდეზე ცოცვა ავითარებს მოძრაობის კოორდინაციას, ტექნიკას და პლასტიურობას, ავარჯიშებს ძალას და ზოგადი გამძლეობაადამიანი, რადგან ჩართულია კუნთების ყველა ჯგუფი (მათ შორის ის, რაზეც არის ადამიანი ჩვეულებრივი ცხოვრებაარც კი ეჭვობს). გამომგონებლობა, კარგი მეხსიერებადა ნებისყოფა!

კლდეზე ცოცვა შეიძლება დაიყოს სამ მიმართულებად: სპორტული, რეკრეაციული და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და ექსტრემალური გამოყენებითი.

სპორტული ცოცვა

ამჟამად სპორტული ცოცვაში ორი სპეციალობაა:

1) შეჯიბრებები ბუნებრივ და ხელოვნური სახეობებირელიეფი;

2) თავისუფალი ასვლა.

რელიეფის ბუნებრივ და ხელოვნურ სახეობებზე სპორტული ცოცვა ამჟამად ამუშავებს შემდეგ დისციპლინებს ან შეჯიბრებების ტიპებს: ჩქარი ცოცვა, სირთულის ცოცვა, ბოლდერინგი და ზოგჯერ ტარდება გუნდური შეჯიბრებები და სარელეო რბოლები.

სიჩქარის ასვლა -- (ინდივიდუალური ასვლა, წყვილთა რბოლა, ესტაფეტა) სიჩქარე ყველაზე მოსახერხებელი პარამეტრია გამარჯვებულის დასადგენად. შესრულებული რთული საკოორდინაციო მოძრაობები მაქსიმალური სიჩქარევერტიკალურ კლდოვან რელიეფზე, ძალიან თვალწარმტაცი ხედისპორტი ტრადიციულად რუსი სპორტსმენებიამ დისციპლინაში მსოფლიოში ყველაზე ძლიერები არიან. გართობის კუთხით, სიჩქარით ცოცვა მნიშვნელოვნად აღემატება სხვა სახის ცოცვას. ამ შეჯიბრებისთვის მომზადებული მარშრუტები შედარებით მარტივია და გამოიყენება ზედა თოკები.

სირთულე ცოცვა -- (ინდივიდუალური ცოცვა) ყველაზე პრესტიჟული ცოცვა საერთაშორისო კონკურსები. შეჯიბრებები ტარდება გრძელ, რთულ ტრასებზე, რაც სპორტსმენებს სჭირდებათ ძალის გამძლეობადა დისტანციაზე ძალების სწორად განაწილების უნარი. კონკურსების ორგანიზება საკმაოდ რთულია. სპორტსმენი ქვედა თოკით ადის, რაც გარკვეულწილად ართულებს მარშრუტზე მუშაობას. ფასდება სპორტსმენის აწევის სიმაღლე.

სანახავად - მარშრუტზე ასვლა პირველივე ცდაზე, შემდგომი სამუშაო - მარშრუტის ასვლა წინასწარი სამუშაოების შემდეგ.

Bouldering არის მოკლე, ძლიერი მარშრუტების სერია, რომელიც არ საჭიროებს უსაფრთხოების თოკს, ​​რადგან... მათი სიმაღლე არ აღემატება 4-5 მეტრს (მაგები გამოიყენება დაზღვევად). სირთულე ბოლდერინგის ერთ-ერთი მთავარი მიზანია, ამიტომ ისინი იყენებენ მარშრუტების შეფასების საკუთარ სისტემას.

Bouldering საშუალებას გაძლევთ ნათლად შეადაროთ მთამსვლელების ძალა, რაც მას ჰქონდა დიდი გავლენასპორტსმენების უნარების ზრდამდე და 90-იან წლებში თანდათანობით შევიდა ხელოვნურ ობიექტებში შეჯიბრების პრაქტიკაში. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტიპის ორგანიზება ასევე რთულია (მარშრუტების მომზადება, რომელიც აკმაყოფილებს შეჯიბრის დონეს), ის ხშირად იძლევა სპორტსმენების უნარების უფრო ობიექტური შეფასების საშუალებას, ვიდრე ასვლა სირთულეს. Bouldering მოითხოვს პირველ რიგში ასაფეთქებელ ძალას და არაჩვეულებრივი, არატრადიციული მოძრაობების უნარს. ძალიან პერსპექტიული მიმართულებაა სპორტული ცოცვა განვითარებისთვის.

გუნდები არის შეჯიბრებები ორი სპორტსმენისგან შემდგარი გუნდის მიერ მარშრუტის გავლის სიჩქარის ან ასვლის სიმაღლისთვის გარკვეულ დროში. შესრულებულია შესაბამისად გარკვეული წესები, თანდაყოლილი წმინდა ალპინისტური აღმართებისთვის. დასავლეთის ქვეყნებში ასეთი შეჯიბრებები არ განვითარებულა. რუსეთში, კლდეზე ცოცვის ტრადიციულად ძლიერი ალპინისტური სკოლით, ამ ტიპის შეჯიბრი საკმაოდ პოპულარულია და ასევე გამოიყენება მთამსვლელების მიერ ასვლისთვის მომზადების პერიოდში.

თავისუფალი ცოცვა ან თავისუფალი ცოცვა. არ არსებობს ოფიციალური შეჯიბრებები ამ ტიპის კლდეზე ცოცვაში და არ არსებობს წესები, რომლებიც მკაფიოდ არეგულირებს სპორტსმენების მიღწევებს. მაგრამ ამ სფეროში, ისევე როგორც საკონკურსო ასვლაში, კონკურენციის მაღალი ელემენტია.

მარშრუტების უმეტესობა, რომლებზეც მთამსვლელები დადიან, კლასიფიცირებულია სირთულის კატეგორიის მიხედვით, აქვს რეიტინგები და მონიშნულია (შედის ტერიტორიების ბარათების ინდექსებში). თავისუფალი ცოცვის ორი ტიპი არსებობს:

1) ალპინიზმი გაუმართავი კლდის მარშრუტებზე;

2) თავისუფალ ცოცვა - კლდოვან მარშრუტებზე ცოცვა ყოველი ბაგირის ბოლოს აღჭურვილი ბელეის სადგურებით.

ალპინიზმი ერთ-ერთია პოპულარული ტიპებიალპებში და ყირიმში ალპინიზმი. მთამსვლელობაში მას "მცირე მთაზე ასვლა" ეწოდება. ეს არის 2-5 მოედანის სიგრძის მარშრუტები, რომელთა გავლა მოითხოვს კლდის კარგ ტექნიკას, მაგრამ არ საჭიროებს სპეციალურ ცოცვის აღჭურვილობას და უნარებს. მოიცავს გუნდურ მუშაობას კლდოვან რელიეფზე დაყრის ყველა წესის გამოყენებით.

თავისუფალი ცოცვა (თავისუფალი ცოცვა) არის საკმაოდ გრძელი კლდოვანი მარშრუტების გავლა, აღჭურვილი სტაციონარული საყრდენი წერტილებით. როგორც წესი, ეს არის რთული მარშრუტები, რომლებიც საჭიროებენ მაღალ ინდივიდუალურ ცოცვის ტექნიკას. არის მარშრუტები შუალედური საყრდენი წერტილებით, მაგრამ სპორტსმენები მათ იყენებენ მხოლოდ დაცემის შემთხვევაში უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად და არ იყენებენ მარშრუტის დასასრულებლად.

კლდეზე ცოცვა და ჯანმრთელობა

ხანგრძლივი ასვლა კომფორტულ კლდეებზე სუფთა ჰაერზე უხვი

ფიჭვის ნემსის სუნი თანაბრად და გადატვირთვის გარეშე იტვირთება მთამსვლელის ყველა კუნთს.

მთამსვლელებზე ასეთი დატვირთვის ზემოქმედების შედეგი შემდეგია.

1 . ხერხემალი სწორდება.

2. ფილტვები გაფართოებულია და ვენტილირებადია.

3. მუცლის ორგანოების გასწორება და მასაჟი ხდება.

4. კუნთები, რომლებსაც ადამიანი ჩვეულებრივ არ იყენებს, იზრდება.

კლდეზე ცოცვის პირველი შეჯიბრებები ჩატარდა 1947 წელს. ყირიმში. თავდაპირველად კლდეზე ცოცვა ითვლებოდა მთამსვლელების მომზადების ერთ-ერთ საფუძვლად მოსამზადებელი პერიოდიადრე ზაფხულის სეზონიმთებში. ვარჯიში და შეჯიბრებები ბუნებრივ რელიეფზე მიმდინარეობდა. ლენინგრადის მთამსვლელები წავიდნენ კარელიაში კლდეებზე, გაზაფხულზე და შემოდგომაზე ისინი წავიდნენ ყირიმში, ეს იაფი იყო. 1966 წელს ერთში სპორტული კლასიფიკაციასსრკ-მ შემოიღო 3, 2 და 1 კატეგორიის სტანდარტები და 1969წ. და KMS და MS სტანდარტები. გაზაფხულზე და შემოდგომაზე იმართებოდა კლდეზე ცოცვის შეჯიბრებები - სსრკ-ს ჩემპიონატები, პროფკავშირების გაერთიანების ცენტრალური საბჭო, ცენტრალური საბჭო, ქალაქი, საძირკველი გუნდები ბუნებრივ რელიეფზე. ხშირად ამინდი საკუთარ კორექტირებას ახორციელებდა შეჯიბრებების ჩატარებაში. მოგვიწია ლოდინი, სანამ წვიმა შეჩერდებოდა და კლდეები გაშრება, რამაც შეჯიბრი შეაფერხა და სპორტსმენების შედეგებზეც აისახა. და თანდათან დაწყებული 1987 წლიდან. კლდეზე ცოცვა გადავიდა სპეციალური ტრენაჟორები(კედლებზე ასვლა) in დახურული შენობა. იმავე წლიდან დაიწყო მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონატები, მსოფლიო ჩემპიონატები, ახალგაზრდული ჩემპიონატები, ანუ დაიწყო დამოუკიდებელი სპორტის ეპოქა - სპორტული ცოცვა.

ამჟამად ცოცვის საერთაშორისო ფედერაცია მოიცავს 74 ფედერაციას პლანეტის ხუთი კონტინენტიდან. მისი ეგიდით რეგულარულად იმართება მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონატები, ასევე მსოფლიო ჩემპიონატის ეტაპები. ასე რომ, 2010 წლის 13 თებერვალს ოლიმპიური თამაშებიაჰ, IOC-ის შემდეგი სესია გაიმართა ვანკუვერში, აღიარებული იქნა სპორტული ცოცვა ოლიმპიური ფორმასპორტი Აქედან ისტორიული მომენტიკლდეზე ცოცვას აქვს შესაძლებლობა მოიპოვოს საზაფხულო ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში ჩართვა. საერთაშორისო ოლიმპიური კომიტეტის რეგლამენტის შესაბამისად, გადაწყვეტილება ოლიმპიური პროგრამადამტკიცდა ოლიმპიადის დაწყებამდე შვიდი წლით ადრე. ამრიგად, რიო-დე-ჟანეიროში 2016 წლის ზაფხულის თამაშების პროგრამა დამტკიცდა 2009 წლის ოქტომბერში, კოპენჰაგენში, IOC-ის სესიაზე, ხოლო სპორტის სახეობები, რომლებიც წარმოდგენილი იქნება ქ. ზაფხულის ოლიმპიადა 2020 წელი საერთაშორისო ოლიმპიური კომიტეტის სესიაზე 2013 წელს ბუენოს აირესში დადგინდება.

კლდეზე ცოცვის თითოეულ ტიპს აქვს ტექნიკური ტექნიკის შესრულებისა და ტაქტიკური გადაწყვეტილებების მიღების ტრადიციული ნიმუშები, აქვს საკუთარი ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლები. განსხვავებული არა მარტო ტექნიკა, არამედ კონკურსის პირობები და ტრასების ბუნება.

კლდეზე ცოცვა და ცოდნა, რომელსაც სტუდენტები იღებენ გაკვეთილზე, სასარგებლო იქნება შემდგომ ცხოვრებაში. მთამსვლელები მონაწილეობდნენ ჰიდროელექტროსადგურების მშენებლობაში, მთებში გეოლოგიურ ექსპედიციებში, პირველები იყვნენ ჯგუფში, რომლებმაც ალპინისტურ ასვლებში გაუვალი კედლები შტურმით და გაიმარჯვეს. ბევრი ალპინისტი და მთამსვლელი იმყოფება სასწრაფო დახმარების სამსახურში. ისინი ერთ-ერთი პირველები არიან, ვინც მიწისძვრისა და სხვადასხვა უბედური შემთხვევის ადგილებში მიდიან, განსაკუთრებით მთიან რაიონებში. სამრეწველო ალპინიზმი შეტანილია პროფესიების ჩამონათვალში შრომის კოდექსი. ყველა მაღალ სიმაღლეზე სამონტაჟო სამუშაოების შესრულება შეუძლებელია კლდეზე მთამსვლელებისა და მთამსვლელების მონაწილეობის გარეშე. კლდეზე ცოცვაში შეძენილი უნარები გამოადგება მომავალ ცხოვრებაში და პროფესიულ საქმიანობაში სკოლის დამთავრების შემდეგ.

სტატიაში საუბარია იმაზე, თუ რა არის ალპინიზმი, როგორ ხასიათდება ეს სპორტი და კერძოდ, განიხილება ინდუსტრიული ალპინიზმი.

სპორტი

დღესდღეობით არავის ეპარება ეჭვი სპორტის ღირებულებაში და მის სარგებელში. ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს ფიზიკური ჯანმრთელობა, არამედ აძლიერებს ადამიანის ნებას და სულს. ყველა განვითარებული ცივილიზებული ქვეყანა იხდის სხვადასხვა სახისსპორტი დიდ ყურადღებას აქცევს, უზრუნველყოფს ყველა შესაძლო მხარდაჭერას და ხელს უწყობს მის განვითარებას. თუ გავითვალისწინებთ რუსეთის მაგალითს, მაშინ უმაღლესი ღირებულებაახალგაზრდებს სპორტულ განათლებას საბჭოთა კავშირის დროს აძლევდნენ. შემდეგ ყველა ქალაქში ან ქალაქში იყო რამდენიმე განყოფილება ყველა გემოვნებისთვის და გუნდი საბჭოთა კავშირიარაერთხელ დაკავებული ტოპ ადგილებისაერთაშორისო შეჯიბრებებზე.

ჩვენს წინაპრებსაც ესმოდათ ახალგაზრდობის სპორტული განათლების მნიშვნელობა და, ალბათ, ეს ყველაზე მეტად განვითარდა Უძველესი საბერძნეთიდა რომის იმპერია, საიდანაც დღემდე შემორჩა სპორტის ზოგიერთი სახეობა და თავად ოლიმპიადა.

არსებობს უამრავი სპორტი, დაწყებული შედარებით მარტივიდან, რომელიც შექმნილია გონების განვითარებისთვის (ჭადრაკი), ძალიან სარისკო და სახიფათო, მაგალითად, ალპინიზმი. მაშ რა არის ალპინიზმი, როგორ გაჩნდა და როგორია? ეს არის ის, რაზეც ვისაუბრებთ.

განმარტება

ალპინიზმი არის სპორტი, რომელიც გულისხმობს მთის მწვერვალების დაპყრობას. გარდა ამისა, მისი სპორტული კომპონენტია სხვადასხვა დაბრკოლებების გადალახვა ბუნებრივი სახეობა- ხეობები, ხრწნილები, ციცაბო კლდეები და ა.შ. ამ ყველაფერს, როგორც წესი, ართულებს რთული ამინდის პირობები და დაბალი ტემპერატურა. ამიტომ ხანდახან ალპინიზმი ძალიან საშიში ოკუპაცია. მაგრამ ყველაფერი დამოკიდებულია, რა თქმა უნდა, მარშრუტის სირთულეზე.

დროს სპორტული შეჯიბრებებიმისი მიხედვით, ძირითადი ფაქტორები, რის საფუძველზეც ქულებს იღებენ, არის: დაპყრობილი მწვერვალის სიმაღლე, მარშრუტის სირთულე, სიგრძე, გატარებული დრო და მრავალი სხვა. ახლა ჩვენ ვიცით რა არის მთამსვლელობა.

გაჩენა

სხვადასხვა წყაროებში შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა თარიღი, როდესაც ეს სპორტული დისციპლინა ჩამოყალიბდა. მაგრამ მაინც, მისი გაჩენა ყველაზე ხშირად ასოცირდება დაპყრობასთან მაღალი წერტილიალპები, ეს გააკეთეს ექიმმა მიშელ პაკარდმა და მისმა მეგზურმა ჟაკ ბალმატმა 1786 წელს. მოგვიანებით მათ ძეგლი დაუდგეს, რომელიც მთამსვლელობის მსოფლიო ცენტრში - შამონში მდებარეობს. ვაგრძელებთ კითხვაზე პასუხის გაცემას, რა არის ალპინიზმი. ახლა მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ტექნიკას და მის ზოგიერთ სახეობას.

ტექნიკა

როგორც უკვე ვიცით, ალპინიზმის არსი მთაში სხვადასხვა ბუნებრივი დაბრკოლებების გადალახვაა და ეს მხოლოდ კლდეები არ არის. ეს შეიძლება შეიცავდეს ძალიან სწრაფ და ღრმა მდინარეებს, მყინვარებს, თოვლს და ა.შ. ეს ყველაფერი გარდაუვლად იწვევს სპორტსმენებისთვის დიდ საფრთხეს და უსაფრთხოებისთვის ყოველთვის აუცილებელია შემუშავებული ტექნიკის დაცვა, რომელიც დაფუძნებულია წინა თაობების მთამსვლელების გამოცდილებაზე. ასე რომ, უპირველეს ყოვლისა, ალპინიზმი გულისხმობს უსაფრთხოების მითითებების მკაცრად დაცვას. ახლა მოდით შევხედოთ გარკვეული დაბრკოლებების გადალახვის თავისებურებებს.

კლდეები

ასეთი დაბრკოლებების გადალახვის ტექნიკა დიდად არის დამოკიდებული მათ ციცაბოზე. ისინი, როგორც წესი, გადალახეს სხვა მთამსვლელებთან ერთად. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ კლდეებზე ასვლისას, ჯგუფის პარტნიორები ერთმანეთს აზღვევენ. ვინაიდან ალპინიზმი არის სპორტი, რომელსაც ახასიათებს გაზრდილი საფრთხე, ციცაბო ან უბრალოდ ციცაბო მთებზე ასვლისას დაზღვევის გარდა, არსებობს ეგრეთ წოდებული სამი წერტილის წესი: ადამიანის ოთხი კიდლიდან სამს უნდა ჰქონდეს საყრდენი წერტილი. ამ შემთხვევაში, თუ რომელიმე საყრდენი დაიკარგა ან დაიკარგა, სპორტსმენისთვის წონასწორობის შენარჩუნება ბევრად უფრო ადვილია.

თუ კლდეები არ არის ძალიან ციცაბო, ნებადართულია ჯგუფის ყველა მონაწილის ერთდროული ასვლა. ამ შემთხვევაში, ვინც პირველი მიდის, ირჩევს მარშრუტს ისე, რომ თუ ერთ-ერთი მთამსვლელი დაეცემა, მეორემ დაიჭიროს იგი კლდის კიდეებს მიღმა თოკის დადგმით.

როდესაც ქანები გამჭვირვალეა ან ძალიან ციცაბოა, გამოიყენება ლითონის ფსონების უსაფრთხოების სისტემა, რომლებიც ჩაქუჩით ხვდება ნაპრალებში. თუ ადგილზე არის ბასრი ქვები, რომლებსაც შეუძლიათ მთამსვლელის დაცემის შემთხვევაში თოკის გაჭრა, მაშინ გამოიყენეთ ორმაგი, სათადარიგო თოკების სისტემა.

თუ საჭიროა ციცაბო კლდეზე კარნიზებით ასვლა, ამისათვის გამოიყენება სპეციალური საბაგირო კიბეები.

გადავხედეთ რა არის ალპინიზმი, ამ სიტყვის განმარტება და ასვლის ერთ-ერთი მეთოდი. ახლა დანარჩენს გადავხედოთ.

ყინული

მთებში, განსაკუთრებით მათ მაღალმთიან ნაწილებში, ხშირად არის მყინვარები და ყინულის ჩანჩქერები, რომლებიც მთამსვლელებს უნდა გადალახონ. ამისთვის გამოიყენება კრემპონები, ყინულის ცულები, მოაჯირები და ა.შ.

მყინვარზე გავლისას ყოველთვის არის ნაპრალში ჩავარდნის საშიშროება, ამიტომ მათ გასწვრივ მოძრაობენ მხოლოდ ჯგუფურად, მუდმივად აზღვევენ ერთმანეთს. თუ ყინული ძალიან ციცაბოა, მაშინ ისინი იყენებენ კრამპონებს ყინულის ცულებით, აწყობენ შუალედურ წერტილებს სპორტსმენების დასამარცხებლად.

თოვლი

თოვლთან ერთად ყველაფერი უფრო მარტივია. მისი მდგომარეობიდან გამომდინარე, გამოიყენება თოვლის ფეხსაცმელი ან თხილამურები. მათ ასევე არ ავიწყდებათ დაზღვევა, რადგან თოვლის ნაპრალში ჩავარდნის რისკი ყოველთვის არის.

სტილი

ჩართულია ამ მომენტშიცოცვის ორი ძირითადი სტილი არსებობს - ალპური და ჰიმალაური. პირველი შესაფერისია არც თუ ისე ძალიან მაღალი მთები, ხასიათდება იმით, რომ ასვლა ხორციელდება დაუყოვნებლივ ყველა ტექნიკით და არ გულისხმობს დაბრუნებას საპატიო მიზეზის გარეშე.

და ჰიმალაის ყველაზე ხშირად გამოიყენება ძალიან მაღალი მთების, ე.წ. რვა ათასის დასაპყრობად. მისი მნიშვნელობა იმაში მდგომარეობს, რომ ჯერ ეტაპობრივად იშლება მარშრუტი, საბაგირო პუნქტები, იქმნება ბანაკები საწვავით, ჟანგბადით და საკვებით. უპირველეს ყოვლისა, ეს მთის „ალყის“ მსგავსია და ზოგჯერ ერთ თვეზე მეტ ხანს გრძელდება, მაგრამ სწორედ მსგავსი მეთოდებით დაიპყრო უმაღლესი მთები.

რა არის სამრეწველო ალპინიზმი?

ამ ტიპის ალპინიზმი გამოიყენება კონსტრუქციების მშენებლობის დროს მაღალმთიან სამუშაოებზე.

ასეთი მთამსვლელის სამუშაო ადგილი აღჭურვილია აწევისა და სიმაღლიდან დაცემისგან დაზღვევით. ეს ტექნოლოგია გამოიყენება სამშენებლო ან სარემონტო სამუშაოების ჩასატარებლად ისეთ ადგილებში, სადაც ხარაჩოების, კიბეების, ამწევი მექანიზმების და სხვა მოწყობილობების გამოყენება შეუძლებელია. მაგალითად, ცათამბჯენებზე მუშაობისას. ახლა ჩვენ ვიცით რა არის ინდუსტრიული ალპინიზმი. ქვემოთ მოყვანილი ფოტო გვიჩვენებს ასეთი სამუშაოს მაგალითს.

ასეთი ალპინიზმის გამოყენების სფერო ძალიან მრავალფეროვანია - მონტაჟი, მშენებლობა, მაღლივი კაბელების გაყვანა შენობებს შორის, შეკეთება და უბრალოდ ზოგიერთი ტექნოლოგიური სტრუქტურის ან მაღლივი ობიექტების მოვლა. მაგალითად, ფანჯრების რეცხვა, კარნიზების გაწმენდა ყინულისა და თოვლისგან, კოშკების მოხატვა და ა.შ.

ასეთი საქმიანობა, თუნდაც დაზღვევით, მაინც ძალიან საშიშია და ამიტომ საკმაოდ კარგად ანაზღაურდება და მუშები სხვადასხვა შეღავათებით სარგებლობენ. მაგრამ ვისაც სურს გახდეს ასეთი მთამსვლელი, არ შეუძლია; ამისათვის მათ უნდა გაიარონ სპეციალური სასწავლო კურსები და გაიარონ პროფესიული მომზადება.

ამ ტიპის ალპინიზმი პირველად გასული საუკუნის 30-იანი წლების დასაწყისში გამოჩნდა.

ახლა ჩვენ ვიცით, რა არის ალპინიზმი და რა სახეობები არსებობს. ეს სპორტი ამჟამად ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ექსტრემალური სპორტია.

კლდეზე ცოცვა ერთ-ერთი ექსტრემალური სპორტის სახეობაა აქტიური დასვენებადა სპორტი, რომელიც მოიცავს ბუნებრივ ან ხელოვნურად შექმნილ რელიეფზე ასვლას. ამავდროულად, სპორტსმენს აქვს შესაძლებლობა გამოიყენოს კლდის წარმონაქმნების ბუნებრივი თვისებები, თითების სიმტკიცე, ხელების, ფეხების და მთელი ტანის სიმტკიცე.

კლდეზე ცოცვის ისტორია

კლდეზე ცოცვის, როგორც სპორტის ისტორია მე-19 საუკუნიდან იწყება. იმ შორეულ დროში ექსტრემალური სპორტის მოყვარულებმა აირჩიეს ევროპის სამი მთიანი რეგიონი უჩვეულო დასასვენებლად და თვითდამკვიდრებისთვის: დოლომიტები იტალიაში, ტბის უბანი ინგლისში და ელბის ქვიშაქვის მთები გერმანიაში.

  • 1887 წელს კლდეზე ცოცვა ოფიციალურად იქნა აღიარებული სპორტად იტალიაში Die Vajolettürme მთის მარშრუტის სოლო ცოცვით. მიუნხენის სკოლის მოსწავლე გეორგ ვინკლერმა, რომელმაც დამოუკიდებლად დაასრულა მარშრუტი, ბიძგი მისცა ახლის შემუშავებას. სპორტული დისციპლინაიტალიაში.
  • მე-19 საუკუნის ბოლოს კლდეზე ცოცვა ოფიციალურად იქნა აღიარებული სპორტად ინგლისშიც. და მე-20 საუკუნის დასაწყისში გერმანიაში დაახლოებით 500 სპორტსმენი უკვე ავიდა ქვიშაქვის მთებზე. გასული საუკუნის 30-იანი წლებისთვის ევროპის ამ რეგიონში უკვე წარმატებით ფუნქციონირებდა 200-მდე კომპანია. სპორტული კლუბებიკლდეზე ცოცვის სწავლება.
  • მსოფლიო ისტორიაში ოფიციალური შეჯიბრებებიკლდეზე ცოცვა ჩატარდა დასავლეთ კავკასიის რეგიონში, დომბეის კლდეებზე, ალპურ ბანაკ „მოლნიაში“ (1947 წ.). პირველად გაფორმდა კონკურსის დებულება, პროგრამა, კონკურსის წესი და გამარჯვებულთა დაჯილდოება.
  • 1988 წელს უკვე ჩატარდა ცოცვაში პირველი მსოფლიო თასი.
  • 1990 წლის მსოფლიო ჩემპიონატი ყოველწლიურ ღონისძიებად იქცა და შეჯიბრებებს 4-6 ეტაპად მოიცავდა.
  • 1991 წელს გერმანიამ უმასპინძლა პირველ მსოფლიო ჩემპიონატს და მას შემდეგ ის ყოველ კენტ წელს იმართება.
  • 1992 წელს მოეწყო პირველი ახალგაზრდული მსოფლიო ჩემპიონატი, რომელიც ჩატარდა შვეიცარიაში. ამიერიდან ახალგაზრდული ჩემპიონატიკლდეზე მთამსვლელები აქ ყოველწლიურად მოდიან. იმავე წელს გერმანიაში, მაინის ფრანკფურტში გაიმართა ევროპის პირველი ჩემპიონატი. ახლა კონკურსები ყოველ მეორე წელს იმართება.

კლდეზე ცოცვის სახეები და განვითარება

დღეს კლდეზე ცოცვა სულ უფრო პოპულარული ხდება, ჩნდება კლდეზე ცოცვის ახალი ტიპები და მსოფლიოს ზოგიერთ ქვეყანაში ის შედის სასკოლო პროგრამები, ასევე მუშავდება სპეციალური პროექტები შშმ პირებისთვის.

დღეს სპორტული ცოცვის შეჯიბრებების უმეტესობა ტარდება ცოცვის კედლებზე (ფრანსუა სავინის მიერ გამოგონილი ადამიანის მიერ შექმნილი სტრუქტურები). და ბუნებრივი კლდის ბილიკები უფრო მეტად გამოიყენება სასწავლო მიზნებისთვის. ითვლება, რომ ხელოვნურ ტრასაზე მონაწილეები იდეალურად იდენტურ პირობებში არიან და ამინდის გავლენა მინიმუმამდეა დაყვანილი.

დღეს არის რიგი საერთაშორისო წესებირისთვისაც ეწყობა სპორტული ცოცვის შეჯიბრებები შემდეგ დისციპლინებში:

  • ასვლა სირთულე.აქ მთავარი კრიტერიუმია სიმაღლე და ასვლის სირთულე. სიმაღლე მიღწად ითვლება, თუ მთამსვლელმა მიაღწია მარშრუტის ბოლო წერტილს. სიმაღლეების გადალახვის განსასაზღვრად არის სპეციალური ტერმინი - ტოპი. ეს დისციპლინა მოიცავს მარშრუტზე ასვლას ქვედა თოკით.
  • სიჩქარით ასვლა.ეს არის დაბრკოლებების გადალახვის ძალიან სანახაობრივი და ამაღელვებელი ფორმა, როგორც მთავარი ფაქტორიაქ არის სიმაღლის გადალახვის სიჩქარე. ამ ტიპის ასვლაში გამოიყენება ზედა თოკი. თოკის ერთი ბოლო მიმაგრებულია ექსტრემალურ სპორტსმენზე, ხოლო მეორე ბოლოზე. დაწყება და ათვლა იწყება სიგნალზე. გამარჯვებულია ის, ვინც არ დაიშალა, აჩვენა საუკეთესო დროდა იყო პირველი, ვინც შეეხო მარშრუტის ბოლოს მდებარე ფინიშის ღილაკს.
  • ბოლდერინგი.შეჯიბრის სახეობა, რომელიც ტარდება დაბალ კლდეებზე (5-6 მ) ტანვარჯიშის ჩაყრით ან ავარიის ბალიშებით (სპეციალური უსაფრთხოების ხალიჩებით), რომლებიც მოთავსებულია ექსტრემალური სპორტსმენის სავარაუდო დაცემის ადგილზე. მთის მარშრუტის გასავლელად საჭიროა ძალა, კარგი მოწინავე კოორდინაცია, სიზუსტე და სიზუსტე მოძრაობებში. ბოლდერინგის წესების მიხედვით, დაწყება და დასრულება მოითხოვს ორ-სამ წამიან ფიქსაციას, ასევე გათვალისწინებულია მთამსვლელის მიერ განხორციელებული მცდელობების რაოდენობა.

IN ბოლო წლებიკლდეზე ცოცვა ფართოდ გავრცელდა სპორტული სამყაროექსტრემალური სპორტის მოყვარულებმა დაიწყეს ყველა სახის როკ ფესტივალის გამართვა - ერთდღიანი, მრავალდღიანი, რამდენიმე ტურად, ბუნებრივ რელიეფზე, გამოყენებით. სხვადასხვა სტილისდა კლდეზე ცოცვის სახეები.

გარდა სპორტული ცოცვისა, თავისუფალი ცოცვა მოიცავს სხვა სახის მარშრუტებსაც: მთამსვლელობას ან ტრადიციულ ცოცვას, 15 მ-მდე სიმაღლის ბოლდერს, წარმოებულ ტიპებს. წარმოებულ სტილებს შორის, რომლებიც დღეს პოპულარულია:

  • დახმარება— ასვლა ხელოვნური საყრდენი წერტილების გამოყენებით. ექსტრემალური მთამსვლელები უპირისპირდებიან იმ მარშრუტებსა და მარშრუტებს, რომლებიც თავისუფალ ცოცვაში გაუვალად ითვლება.
  • ყინულის ცოცვა, შერეული (კომბინირებული ცოცვა) და მშრალი ხელსაწყო- ყველაზე ახალგაზრდა სპორტი. დღეს მათ პოპულარობა მოიპოვეს მთელ დასავლურ სამყაროში. ექსტრემალური სპორტის მოყვარულები დსთ-ს ქვეყნებიდან ახლახან იწყებენ კლდეზე ცოცვის ამ ახალი ტიპების ათვისებას, როგორც ექსტრემალურ დასვენებას.
  • ღრმა წყლის სოლო (წყალზე ასვლა).შერჩეულია შესაბამისი კლდე უარყოფითი დახრილობით (ჩვეულებრივ 12 მ-მდე სიმაღლით), რათა დაცემის შემთხვევაში მონაწილე წყალში ჩავარდეს. ასვლა ხდება დამატებითი დაზღვევის გარეშე. ღირს წყალსაცავის სიღრმისა და წყლის ფსკერის ზედაპირის გათვალისწინება და წყალში ჩაძირვისას თქვენი პოზის კონტროლი (იდეალურია „ჯარისკაცის“ პოზა).
  • უფასო სოლო- ყველაზე სარისკო და საშიში ცნობილი სახეობებიკლდეზე ცოცვა ბუნებრივ კლდეზე დამატებითი დაზღვევის გარეშე. ექსტრემალური სპორტის მოყვარულები ამბობენ, რომ ამ ტიპის ცოცვა უნდა გქონდეთ რკინის თითებითდა რკინის ნერვები. მაგრამ ეს არ იცავს სამწუხარო დასასრულისგან.
  • თავდასხმა- ფართოდ გავრცელებულია დიდ ბრიტანეთში. ეს არის ტრადიციული კლდეზე ცოცვა და მარშრუტის ლიდერი განისაზღვრება ზედა თოკით დაბრკოლებების განმეორებით გავლის გზით. განსხვავება headpointing-ს შორის არის ის, რომ ეს სტილი იყენებს უსაფრთხოების მცირე რაოდენობას და ავარიის ბალიშებს.
  • ჰაიბოლი- ეს არის მაღალი ბოლდერი, რომლის თავისებურებაა 5 მ ან მეტ კლდეებზე ასვლა. ჰაიბოლში არცთუ იშვიათია ჩამოვარდნა ზედა ქულებილოდები, რომლებიც იწვევს მძიმე დაზიანებას.
  • Multi Pitch Climb– მრავალთოკით ცოცვა მხოლოდ საკუთარი უსაფრთხოების წერტილებით ან, როგორც სპორტული ცოცვაში, წინასწარ მომზადებული უსაფრთხოების ადგილები.


mob_info