მშობელთა შეხვედრის სცენარი „როგორ დავეხმაროთ მოზარდს თავდაჯერებულობის მოპოვებაში“.

არავითარ დაცინვას ყურადღებას ნუ მიაქცევთ! ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი მიზეზი მათთვის - მაგალითად, სასაცილო გვარიზედმეტად მცირე ან, პირიქით, ძალიან დიდი ზრდაფიგურისა და აღნაგობის თავისებურებები, ცუდი მხედველობა, უჩვეულო ჰობი და ა.შ. და ასე შემდეგ. აქ მთავარია არ ჩაერთოთ ჩხუბში, რაც არ უნდა შეურაცხმყოფელი იყოს. თქვენ უნდა ისწავლოთ მშვიდად შეხედოთ მათ თვალებში, ვინც შეურაცხყოფთ და გულგრილად იჩეჩავთ მხრებს. ყველა! ორი-სამი მცდელობის შემდეგ ცელქობებს გაგრძელების სურვილი დაკარგავს - ბოლოს და ბოლოს, პროვოცირება სურდათ უარყოფითი ემოციები, დატკბით სუსტთა დამცირებით. და რადგან მიზანი არის, მაშინ აზრი არ აქვს მცდელობას.

ნუ შეგეშინდებათ თანატოლებისგან გამორჩევის. არაჩვეულებრივი ვარცხნილობა და სამოსი საშუალებას მოგცემთ განსხვავდებოდეთ ყველასგან – მთავარია არ გადააჭარბოთ! არასტანდარტული ქცევა ჯერ ინტერესს იწვევს, შემდეგ კი მიბაძვის სურვილს. დიდი ხანია აღინიშნა: თუ, მაგალითად, სკოლაში შესვენების დროს მოსწავლე არ იღებს მონაწილეობას ზოგადი თამაშები, მაგრამ განზე გადის და იწყებს საკუთარი საქმის კეთებას - ხატვას, თამაშს და ა.შ. – მაშინ მალე მის გარშემო დასავლეთის კლასი შეიკრიბება. Ცდად ღირს!

Თავს მიხედე! უნაკლო გარეგნობა- დეპოზიტი კარგი დამოკიდებულებაგარშემომყოფებს. მაგრამ მას შეუძლია ხალხის გაუცხოება, მაგალითად, ცუდი სუნიპირიდან, ყნოსვა, დაკბენილი ფრჩხილების გაჩენა, მკლავებიდან ოფლის არომატი და ა.შ. ეს ყველაფერი უნდა იყოს კონტროლირებადი! თქვენ შეგიძლიათ სპეციალური შეხსენებაც კი გააკეთოთ იმის შესახებ, თუ რა უნდა შეამოწმოთ თქვენს ანგარიშში გარეგნობადა ნახეთ სახლიდან გასვლამდე.

თავი მაღლა გქონდეს. არ დაიხარო, ამაყად გაისწორე მხრები, აწიე ნიკაპი - აი სურათი! თქვენ უნდა ისწავლოთ საუბრისას თანამოსაუბრის პირდაპირ თვალებში ყურება. და მომხიბვლელი ღიმილი დაასრულებს "სამეფო" გარეგნობას და განიარაღებს თუნდაც უარყოფითად მოაზროვნე ოპონენტებს.

ალბათ შეგიმჩნევიათ: ზოგი ბავშვი აქტიური, ცოცხალი, ლიდერი და ლიდერია, ზოგი კი მორცხვი და მორცხვი.

რატომ ხდება ერთი ბავშვი მაშინვე წვეულების ცხოვრებად, მეორეს კი ეშინია ვინმესთან დამეგობრების ან უბრალოდ ღიად გაიღიმოს?

თავდაჯერებულობის ნაკლებობა ბევრად უფრო გავრცელებული თვისებაა, ვიდრე ბევრს ჰგონია; ის ჩვეულებრივ კარგად იმალება.

რატომ არის ბავშვი მორცხვი?

სიმორცხვე და მორცხვობა წარმოიქმნება ბავშვში, ძირითადად იმის გამო შფოთვის გრძნობა და გაურკვევლობა საკუთარი უსაფრთხოების შესახებ . ამ ქცევის მიზეზი ხშირად არის არასწორი მეთოდებიგანათლება.

ზოგჯერ (ზოგიერთ ძალიან ხშირად) მშობლებმა შეიძლება ვერ შეამჩნიონ, რომ მას ბრალს პოულობენ, შეცდომებს ეძებენ მის ქცევაში. არცერთ ბავშვს არ დაეხმარა ყვირილი და გინება, რომ გახდეს უფრო თავდაჯერებული.

რატომ არის თავდაჯერებულობა ასე მნიშვნელოვანი?

დადასტურებულია, რომ ბიჭები უკეთ კითხულობენ კლასში, სადაც მასწავლებელს სჯერა, რომ ისინი რეალურად უფრო სწრაფად სწავლობენ კითხვას. და გოგონები, შესაბამისად, უკეთესად კითხულობენ კლასში, სადაც სჯერათ მათი შესაძლებლობების.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიაყენოთ შეურაცხყოფა ან შეურაცხყოფა ბავშვს და არ მისცეთ სხვა ადამიანებს ამის უფლება. უფრო ხშირად უთხარით თქვენს შვილს, რომ გჯერათ მისი და ძალიან გიყვართ

იმისათვის, რომ ბავშვს მიაწოდოთ თქვენი რწმენა მის მიმართ, თქვენ მუდმივად გჭირდებათ უთხარი, რომ ის განსაკუთრებულიარომ ის წარმატებას მიაღწევს. მაგალითად, "რა თქმა უნდა, ეს არ არის ადვილი ამოცანა, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება."

Სავალდებულო დააფასეთ თქვენი შთამომავლების ძალისხმევა, მაშინაც კი, თუ ყველაფერი არ გამოუვიდა მას, ყურადღება გაამახვილეთ კარგზე. ”ეს ნამდვილად რთული იყო და ვიცი, რომ ძალიან ცდილობდი. კარგად გააკეთე!" ან "ეს ქამარი არ უხდება შენს ჩაცმულობას, მაგრამ შენ მშვენივრად გააკეთე შენი შარვალი და მაისური".

იმედი გქონდეთ თქვენი შვილის ძალაზე, მადლობა მას თქვენი მოთხოვნების შესრულებისთვის. "ვფიქრობ, შეგიძლიათ საკუთარი მაკარონის მომზადება" და "გმადლობთ, რომ ყველა სათამაშო თავის ადგილზე დადეთ."

განუვითარეთ თქვენს შვილს ძლიერი თვითშეფასება

ყურადღება მიაქციეთ თქვენი შთამომავლების კარგ ქცევას, გაიღიმე, თავზე დაადექი, ან შეაქო, რომ ასეთი მორჩილია.

იგნორირება ცუდი საქციელი . არ არის საჭირო ბავშვს ყვირილი, ჯობია, სერიოზული სახე გამოიხატო და ოთახიდან გაიყვანო. როდესაც ის დაბრუნდება (მშობლის ნებართვით), უთხარით, რომ ძალიან გახარებული ხართ მისი ქცევის გადაწყვეტილებით.

გააკრიტიკეთ არა თავად ბავშვი, არამედ მისი ქცევა. მაგალითად, თქვით, რომ ჩხვლეტა ცუდია და არა შვილო - ცუდი ბიჭი. მეორე ვარიანტი მკვეთრად შეამცირებს შთამომავლობის თვითშეფასებას, ხოლო პირველი მასზე გავლენას არ მოახდენს.

აკონტროლეთ „სტაფილოსა და ჯოხის“ გავლენა. დარწმუნდით, რომ გამოხატეთ მეტი, ვიდრე კრიტიკა. Gingerbreads შესანიშნავია თვითშეფასების ასამაღლებლად, მაგრამ ჩხირები მხოლოდ ამცირებს მას. თუ შვილს უფრო ხშირად აქებთ, მომავალში ის საკუთარ შესაძლებლობებში იქნება დარწმუნებული, უკეთესად მოიქცევა და სრულად გააცნობიერებს საკუთარ თავს ცხოვრებაში. მნიშვნელოვანია თქვენი შვილის სწორად შექება: მოერიდეთ შეფასების შექებას (Საუკეთესო ხარ). ასეთი ფრაზები აყალიბებს ბავშვის გაგებას და დამოკიდებულებას მშობლების მოლოდინებზე. თუ რამე არ გამოდის, ის საკუთარ თავში დარწმუნებული ხდება.

სვეტლანა ვოიტენკო, ბავშვთა ფსიქოლოგი: „თვითდაჯერებულობა ძალიან ფართო ცნებაა. მის განვითარებას ხელს უწყობს სამყაროს პოზიტიური ხედვა, თვითშეფასება, სტაბილური თვითშეფასება, საკუთარი შესაძლებლობების რწმენა და ა.შ. თავდაჯერებულობა, უპირველეს ყოვლისა, მშობლებსა და სათანადო საშინაო განათლებას აყალიბებს. რა თქმა უნდა, ასევე მნიშვნელოვანია ურთიერთობა თანატოლებთან, უფროსებთან და ზოგადად სკოლის ატმოსფერო. თუ ბავშვს სკოლაში პრობლემები აქვს, ღირს მასწავლებელთან ან სკოლის ფსიქოლოგთან საუბარი“.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა:

• ბავშვის შეურაცხყოფა და დამცირება;
• სხვების დამცირების ან შეურაცხყოფის მიცემა თქვენი შთამომავლობისთვის;
• დაივიწყე შვილს შენი სიყვარულის შესახებ.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს საკუთარი შესაძლებლობებისა და ცოდნის დემონსტრირებაში

ყოველთვის ელოდეთ, რომ თქვენი შვილი ყველაფერს შეძლებს. , შეაქეთ იგი ამისთვის. ღონისძიების დაწყებამდე წაახალისეთ: „ვიცი, რომ მაქსიმალურად ეცდები“ და შემდეგ მხარი დაუჭირეთ: „ვიცი, რომ ძალიან ეცადე“.

დააყენეთ ამოცანები ამ გზით რათა ბავშვმა გაუმკლავდეს მათ . ნუ შეგეშინდებათ მისი დახმარების საჭიროების შემთხვევაში, მაგრამ დაე ეს დახმარება იყოს შეუმჩნეველი.

მიმართეთ მას საჭირო ქმედებები , მაგრამ ფრთხილად. როდესაც თქვენი შვილი დაასრულებს თავსატეხს 50 ელემენტით, შესთავაზეთ თავსატეხი 70-ით, შემდეგ 100-ით. თუ ის კარგად ვერ უმკლავდება ახალ „ნაბიჯს“, იპოვეთ მეტი. მარტივი სურათითავსატეხი

აცნობეთ თქვენს შთამომავლობას ეს დედაც შეიძლება ცდებოდეს : „ეჰ... რა დავაშავე. ახლა ყველაფერი თავიდან უნდა დავიწყოთ." უთხარი, რომ შენც გჭირდება მხარდაჭერა: „სერიოჟა, ახლა ძალიან მჭირდება შენი მხარდაჭერა. ჩამეხუტე".

მშობლების მთავარი შეცდომა: შეგიძლიათ გადაიხადოთ

ძალიან ხშირად მშობლები ვერც კი აცნობიერებენ, რომ მატერიალური ნივთების დახმარებით ცდილობენ შვილების თვითშეფასების ამაღლებას.

ფსიქოლოგებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელშიც 8-18 წლის 250 ბავშვი და მოზარდი მონაწილეობდა. ექსპერტებმა მათ სთხოვეს შეექმნათ სიტყვებისა და სურათების კოლაჟი თემაზე „რა მახარებს“. აღმოჩნდა რომ დაბალი თვითშეფასების მქონე ბავშვები ირჩევენ გარკვეულ ნივთებს, როგორიცაა ახალი გაჯეტები ან ტანსაცმელი . უფრო მაღალი თვითშეფასების მქონე მონაწილეებმა აირჩიეს სიტყვები და სურათები არამატერიალური კომპონენტებით.

მარკეტოლოგები ასევე ადასტურებენ კვლევის შედეგებს: პირდაპირი კავშირია დაბალ თვითშეფასებასა და ბრენდულ პროდუქტებზე დამოკიდებულებას შორის . და რაც უფრო ნაკლებად არის თავდაჯერებული ბავშვი/მოზარდი, მით უფრო ძლიერია ეს დამოკიდებულება. ასე რომ, თუ ბავშვი გთხოვს ყიდვას Ახალი წელიძვირადღირებული სათამაშო, იცოდე, რომ ამ გზით მას სურს მიიღოს თვითშეფასების დოზა.

რა თქმა უნდა, ძვირადღირებული ნივთები სულაც არ არის დაბალი თვითშეფასების ნიშანი, მაგრამ ისინი ყოველთვის თავდაჯერებულობას ანიჭებენ. ამიტომ, გაითვალისწინეთ ეს, როცა ბავშვი მისთვის მნიშვნელოვანს ითხოვს. მაგრამ ნუ აქცევთ ფულს მანიპულაციის საშუალებად . შთამომავლებისთვის უბრალოდ მნიშვნელოვანია იცოდეს: თუ ეს შესაძლებელია, მშობლები მისთვის ფულს არ დაზოგავენ.

მიეცით თქვენს შვილს რაც შეიძლება მეტი დრო, გარშემორტყმულიყავით მზრუნველობით, სიყვარულით და თქვენით კარგი ხასიათი- და მერე ძალიან მალე დაივიწყებს თავის გაურკვევლობას.

გსურთ დაეხმაროთ თქვენს შვილს გუნდში თავდაჯერებულად იგრძნოს თავი - ეს ნამდვილად კარგია, ის ახასიათებთ თქვენ, როგორც კომპეტენტურ, მოაზროვნე, მგრძნობიარე მშობლებს. ამ ასაკში ბავშვი იწყებს სტაბილური ხასიათის თვისებების გამომუშავებას, ქცევის ფორმები და თვისებები უფრო სტაბილური ხდება. ნერვული სისტემა, რომელიც შედგება გარკვეული გზით რეაგირებისგან სამყარო, მოვლენები, ხალხი. ყველაზე მნიშვნელოვანი არის თანატოლების და უცხო ადამიანების ღირებულებითი განსჯა; აშკარად ვლინდება მთელი ცხოვრების ორიენტაცია და მისი დამოკიდებულება საზოგადოებაზე; ბავშვი აღიარებს და ახორციელებს მხოლოდ ამ ჯგუფის მიერ სოციალურად მოწონებულ ქცევას; მისი მოტივები, იდეალები, მოქმედებები და განაჩენები ჯგუფური ნორმების მიხედვით აღდგება. საოჯახო ტრადიციები უკანა პლანზე ქრება, მკაფიო დისბალანსით ოჯახისა და საცნობარო ჯგუფის მოთხოვნებში (მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის). ამ ასაკობრივ დიაპაზონში მშობლები ცდილობენ გაზარდონ კონტროლი და ზეწოლა, განაგრძონ თავიანთი მოთხოვნების წამოყენება ბავშვის დაქვემდებარებაში. ჩვეულებრივი გზითცხოვრება. Შენია მთავარი ამოცანაახლა, როგორც მშობლებმა, მიეცით თქვენს შვილს გააცნობიეროს, რომ ის რჩება თქვენი ყველაზე საყვარელი ადამიანი. მან აბსოლუტურად ზუსტად უნდა იცოდეს, რომ მშობლებს უყვართ უპირობოდ, უპირობოდ, განურჩევლად მისი ქცევისა, მოქმედებისა, გარეგნობისა, შეცდომებისა, რომ ის მათთვის ყოველთვის ღირებულია, მნიშვნელოვანია, მას ოჯახში ყოველთვის მიიღებენ, ესმით და მხარს უჭერენ. ახლა ჩაუნერგეთ ეს თქვენს შვილს არა მხოლოდ სიტყვებით, არამედ მის მიმართ ქცევით, მოქმედებებითა და გადაწყვეტილებებით. ისაუბრეთ, ჰკითხეთ მის აზრს ყველაფერზე, გააზიარეთ თქვენი პრობლემები, დაინტერესდით ცხოვრებით და არა მხოლოდ სწავლით - ეს საშუალებას მოგცემთ ემოციურად დაუახლოვდეთ თქვენს შვილს, გახადოთ ურთიერთობა ღია და გულწრფელი და თანდათან გაარკვიოთ რა და რატომ. აწუხებს მას. მხოლოდ მოთმინებით, სიყვარულით, სიმშვიდით შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველი შედეგები. ახლა მან აუცილებლად უნდა იგრძნოს თავი ოჯახში ჩართულად - მიეცით მონაწილეობა მიიღოს ოჯახური საკითხების განხილვაში. შეგიძლიათ შეუმჩნევლად შესთავაზოთ მას დახმარება რაღაცაში, გამოიჩინოთ ინტერესი მისი ცხოვრებით, აუცილებლად გააკეთეთ ეს ყოველდღე და ისევ ძალიან ნაზად, მაგრამ დაჟინებით, მიიზიდოთ. ერთობლივი საქმიანობადაავალეთ შესასრულებელი, ხელმისაწვდომი ამოცანები და შეაქეთ მათი შესრულებისთვის. Ყველაზე მთავარი მიზეზი, რომლის მიხედვითაც მოზარდები (და ბევრი ზრდასრული) კარგავენ ცხოვრების აზრს - მარტოობის განცდას, შინაგანს, სულიერს - ნუ მისცემთ ამის უფლებას. ამ შემთხვევაში, საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა არის თუ არა ხალხი ახლოს. ბავშვი უბრალოდ წყვეტს გრძნობას, რომ უყვარს და სჭირდება სწორედ ამ ადამიანებს - მშობლები, მეგობრები, კონკრეტული ადამიანი (შეიძლება მას მოსწონს ვინმე, მაგრამ უარყოფს მას). თითოეული ბავშვი უნიკალურია და ამ სამყაროს თავისებურად გრძნობს. მაგრამ სიყვარულისა და აღიარების მოთხოვნილება ნებისმიერი ადამიანისთვის არის ძირითადი. მისი უკმაყოფილება ძალიან საშიშია ადამიანისთვის. დიდი პრობლემებისაზოგადოებასთან ადაპტაციით. ჩემი შვილის პრობლემები მისი გარეგნობის აღქმასთან დაკავშირებით მის ასაკში იშვიათი არ არის; ისინი ვლინდება ბევრ მოზარდში. სხვადასხვა ხარისხით. გოგონებისთვის ამ მხრივ უფრო ადვილია - ამაში მათ კოსმეტოლოგი, პარიკმახერი და დიეტოლოგი ეხმარება. ახალგაზრდებთან უფრო რთულია, რატომღაც ბევრი მათგანი თავს არიდებს სილამაზის სალონები, თუმცა უამრავ სერვისს სთავაზობენ მამაკაცებს - მაგალითად, სახის წმენდას, რომელიც ასე აუცილებელია ბევრისთვის. როგორც წესი, დარწმუნება საკუთარ სიმახინჯეში, გარეგნობის არ შეესაბამება ზოგადად მიღებულ სტანდარტებს, უბრალოდ არ ჩნდება. გამომწვევი, ფსიქიკის დაუცველობის გამო, შეიძლება იყოს კრიტიკული შენიშვნა, სარკაზმი ფიგურის, თმის ან სხვა გარეგანი თვისებების მახასიათებლებთან დაკავშირებით, რომელიც შემთხვევით ჩამოაგდეს კლასიდან ვიღაცამ, უბრალოდ ნაცნობმა ან თუნდაც უცნობმა. და თუ გოგოებმა ასე თქვეს მასზე, მაშინ მან დაიჯერა და დარწმუნდა, რომ ის მახინჯი იყო. თქვენი მშობლების აზრი ამ საკითხზე და დარწმუნება არ გამოიღებს შედეგს. ამ ასაკში მისთვის მნიშვნელოვანია გარე აზრი. სპეციალისტებისა და პროფესიონალების შეფასება ყველასთვის ძალიან ღირებული და გავლენიანია – მათ ენდობოდა. თუ შესაძლებელია, გადაიხადეთ სტუდიაში ფოტო გადაღებისთვის. იქაც იგივეს აჩვენებენ, მაგრამ მხოლოდ განსხვავებული თვალით. ეს კარგი ფსიქოლოგიური ნაბიჯია. ასევე ყურადღება მიაქციეთ მის დამოკიდებულებას კომპიუტერის მიმართ. დღესდღეობით, ეს არის ზოგადად დროის ტენდენცია, როგორც მოზარდებში, ასევე მოზრდილებში - კომპიუტერზე დამოკიდებულება. მისგან თავის დაღწევაში მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია, თუ ის უკვე ჩამოყალიბებულია.ნებისმიერი დამოკიდებულება არის ტრავმული სიტუაციებისგან თავის დაღწევის მცდელობა. ნამდვილი ცხოვრებაან მტკივნეული შთაბეჭდილებები, წარსულის ემოციები, რომლებიც მჩაგვრელია და ბოლომდე არ არის გამოცდილი, მოწესრიგებული და ჩარჩენილი. ასე ცვლის ადამიანი სიხარულის, აღტაცების, აღტაცების ემოციებს. ამგვარად, მისი სხეული ავსებს სიამოვნების იმ ხარვეზებს, რომელიც მან უნდა მიიღოს ცხოვრებიდან სხვა გზით, მაგრამ არ მიიღოს. ნებისმიერი დამოკიდებულების ფორმირებისას ფსიქიკასა და ფიზიოლოგიას შორის აშკარა კავშირია. კომპიუტერულ თამაშში ყოფნის, სოციალურ ქსელებში კომუნიკაციის მდგომარეობაში, ის შორდება შინაგანი ნეგატიურობის განცდას, რითაც ხსნის დაძაბულობას, იღებს ამ შეგრძნებებს გარკვეული ხნით, აკმაყოფილებს იმ მოთხოვნილებებს, რომლებიც რეალურ ცხოვრებაში არ არის დაკმაყოფილებული, მაგრამ. რომელიც უბრალოდ უნდა დაკმაყოფილდეს - იყო აღიარებული, უპირველეს ყოვლისა, შეყვარებული, დარწმუნებული სხვებისთვის საკუთარი ღირსების, საჭიროებებისა და მნიშვნელობის შესახებ. უკან დეტალური რეკომენდაციებიდაუკავშირდით ჩატს. Წარმატებები. არ დაგავიწყდეთ პასუხების შეფასება

Საღამო მშვიდობისა. დამაინტერესა თქვენი პასუხი „გსურს დაეხმარო შენს შვილს გუნდში თავდაჯერებულად იგრძნოს თავი - ეს ნამდვილად კარგია, ჰარა...“ კითხვაზე http://www.. შემიძლია განვიხილო ეს პასუხი თქვენთან?

განიხილეთ ექსპერტთან

სად არის ბალანსი მაღალ და დაბალ თვითშეფასებას შორის? სიკეთეზე დაფუძნებული საკუთარი თავის შეფასების ნებისმიერი სურვილი, თუნდაც ზრდასრულ ასაკში, რთულია – ჩვენ, როგორც ბავშვები, მუდმივად ვიცვლებით და წინ მივდივართ.

როგორ მოვიქცეთ ისე, რომ ბავშვმა არ იგრძნოს არასრულფასოვნება და არ გახდეს ამპარტავანი? ჩვენ შევეცადეთ გვეპოვა გზები, რომლებიც დაეხმარებოდა თქვენს შვილს ან ქალიშვილს თავი ბედნიერად და თავდაჯერებულად იგრძნოს, დიდებულების ილუზიაში ჩავარდნის გარეშე.
სიყვარული
ჩვენ დაუყოვნებლივ დავასახელებთ ნდობის მთავარ გასაღებს. ეს შენი სიყვარულია. არა ბრმა თაყვანისცემა, არამედ სიყვარული. როცა ბავშვი გრძნობს, რომ უყვართ, არ აქვს მნიშვნელობა რა. იმისათვის, რომ თქვენმა შვილმა ან ქალიშვილმა იგრძნოს ეს, საკმარისი არ არის სწორი სიტყვების პოვნა. თქვენ უნდა გიყვარდეთ ნამდვილად.
და მაშინ შენი გრძნობა გამოიხატება შენს ყველა ქმედებაში და სიტყვაში, ანათებს, როგორც ლამპარი აბაჟურში, მიუხედავად მასზე დახატული ფიგურებისა, მკაცრად ლაპარაკობ, კეთილსინდისიერად თუ ხუმრობით. ჩვენ რა თქმა უნდა ვგრძნობთ მთავარს.
თქვენი გრძნობა გაათბებს ბავშვს და განუვითარებს მის მიმართ ნდობას, რაც დაეხმარება მას არ გახდეს სასოწარკვეთილი ან, პირიქით, თვითკმაყოფილი ყოველი კომენტარისგან.
როგორ შეიძლება გიყვარდეს ბავშვი ისე, რომ მან ნამდვილად იგრძნოს ეს, გაათბოს და შექმნას საფუძველი საკუთარი თავის ჯანსაღი აღქმისთვის, დამოუკიდებლობისთვის "სტაფილო და ჯოხი" ქების ან კრიტიკის სახით. პირველი ადამიანი, რომელსაც ხვდება? ეს საკმაოდ მარტივია.
დაფიქრდით თქვენს ორსულობაზე, მაგალითად. ელოდით რაიმე განსაკუთრებულ შვილს (ლამაზს, ჭკვიანს) თუ მზად იყავით გიყვარდეთ ის, ვინც თქვენს ოჯახში მოვიდოდა? გაათბეთ იგი, მიეცით სითბო მას, ვინც თქვენთან იქნება, მიუხედავად მისი რომელიმე თვისებისა? რაიმე უსიამოვნებისა და სიტუაციის მიუხედავად? სწორი პასუხი, როგორც გესმით, მეორეა.
და კითხვა არ არის, როგორ გამოხატავ ამას ბავშვს. თქვენ მას ზრდით, ამიტომ მან უნდა მიიღოს განსხვავებული რეაქცია მის განსხვავებულ ქმედებებზე. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ თვითონ, მიუხედავად იმისა, თუ რას ამბობთ და რა ქცევას ავლენთ, გახსოვთ ის, რაც გიყვარს.
დაჯილდოვება ძალისხმევა

ვთქვათ, გყავთ ორი შვილი. ერთი მათგანი წარმოუდგენლად ნიჭიერია ინგლისურში, მეორე კი მათემატიკაში. წარმოიდგინეთ, რომ შეაქებთ მათ ინგლისური შედეგებისთვის. საშას ყოველდღე მოაქვს სკოლიდან უცხო ენაზე "ხუთიანი", ვარიას კი "სამი".
საშას ყოველ ჯერზე ამხნევებენ, ვარიას საყვედურობენ, მიუხედავად იმისა, რომ თემა საშასთვის ძალიან მარტივია, ვარიასთვის კი რთული, მაგრამ ის ცდილობს. ვაჟი ამპარტავანი ხდება, თუმცა ძალისხმევას არ იშურებს და თავს გენიოსად წარმოიდგენს, შესაძლოა შეწყვიტოს სხვა სფეროებში მცდელობა.
ქალიშვილი, რომელიც, სავარაუდოდ, აკეთებს ყველაფერს, რაც შესაძლებელია და შეუძლებელს - და მაინც იღებს C-ს... მაქსიმუმ B-ს, უბრალოდ განიცდის სასოწარკვეთას და ავარიას - და შეიძლება უარი თქვას შედეგის მიღწევაზე პრინციპში ან თქვენს ობიექტურობაზე.
დაიწყეთ გაკვეთილების გამოტოვება ან სრულიად განსხვავებულ საკითხებზე კონცენტრირება. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ იმას, თუ რაში შრომობს თქვენი შვილი და დააჯილდოვეთ იგი.
პატარა პედაგოგიური საიდუმლო: შეგიძლიათ შეინახოთ სპეციალური დღიური „ძალისათვის“, მისცეთ ნიშნები ყოველდღიური ძალისხმევისთვის არა მხოლოდ სასკოლო საკითხებში, არამედ ყველაზე მეტად. სხვადასხვა მიმართულებები. დაჯილდოვება ძალისხმევა სხვადასხვა გზები– მოგზაურობები ზოოპარკში, პლანეტარიუმში, ახალი საინტერესო ცოდნა.
დაე, ჯილდოები თავად იყოს განმავითარებელი (არა ტკბილეული და ნამცხვარი) - ნუ გავზრდით პატარას!
Გადაწყვეტილებების მიღება
მიეცით თქვენს შვილს საშუალება მიიღოს სხვადასხვა გადაწყვეტილებები მთელი დღის განმავლობაში და ზოგადად ცხოვრებაში. ის ასევე განიცდის თავისი გადაწყვეტილებების შედეგებს და სწავლობს იდეებს პასუხისმგებლობის შესახებ. ეს საშუალებას მისცემს მას თავი პატარა ზრდასრულად იგრძნოს და მართლაც გაიზარდოს.
ნუ შეადარებთ სხვა ბავშვებს
არ არის საჭირო ბავშვის შედარება პეტიასთან, მეზობელ მაშასთან და თქვენს წარმოსახვით იდეალურ შვილთან. აღიარეთ საკუთარ თავს, რომ ასეთი შედარება არის ბანალური შური და ბავშვის სიყვარულის უუნარობა.
და ამ უუნარობამ (იხ. პუნქტი პირველი) შეიძლება უკიდურესად ნეგატიურად აისახოს არა მხოლოდ მის თვითშეფასებაზე, არამედ ზოგადად ცხოვრებაზე. მოტივაცია მოახდინეთ არა სხვა ბავშვების მაგალითით, არამედ იმ შესაძლებლობით, რომ გამოავლინოს თავისი ნიჭი, დახატოს სურათი, მოიფიქროს და მოიგონოს რაიმე საინტერესო...
გახდი ჭკვიანი, ძლიერი, კეთილი. ანუ შემოქმედებითი რამ. მაშინ ბავშვი არ ინერვიულებს სხვა ადამიანების წარმატებებზე (და ააშენებს თავის თვითშეფასებას იმის მიხედვით, თუ რა მიიღო დღეს კატიამ რუსულად), არამედ უფრო მეტ ყურადღებას მიაქცევს საკუთარ წარმატებებს.
შექმენით თქვენი შვილისთვის ღირსეული გმირები

კარგია... დიახ, ნამდვილი გმირების მაგალითებად გამოყენება. რაზეც მაშინვე ვერ გადახვალთ. ეს მისცემს ბავშვს შთაგონებას და ძალას. აცნობეთ ბავშვებს გმირული ფიგურების შესახებ, რომლებიც შთააგონებენ არა მხოლოდ წარმატებას, არამედ პიროვნულ ხასიათს ან გასაოცარ საქმეებს.
"რაც უფრო მაღალია მიზანი, მით მეტი ძალა", - ამბობს ფსიქოლოგი მარინა ტარგაკოვა. რაღაც საინტერესო იდეალის მიყოლა და მაღალი მიზნის მიღწევისკენ სწრაფვა (მაგალითად, ვირტუოზი პიანისტი გახდომის სურვილი) ბავშვს დიდ ენერგიას მისცემს - და მას უბრალოდ არ ექნება დრო ან სურვილი იფიქროს იმაზე, თუ როგორ იცინოდნენ მასზე. გუშინ.
იმისათვის, რომ ბავშვი ამ გზით შთააგონოთ, ნამდვილად უნდა სცადოთ, მაგრამ ღირს. იყავით შთაგონებული.
ზედმეტად ნუ შეაქებ
არ არის საჭირო ბავშვის ძალიან ენთუზიაზმით შექება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამახინჯება, როდესაც თქვენი სტუდენტი უბრალოდ მიისწრაფვის საკუთარ დაფნაში და იწყებს „ლაფს“, ფიქრობს, რომ მან უკვე მიაღწია ყველაფერს. დამშვიდდი, ანუ. სიზარმაცე და თვითკმაყოფილება არ არის ჩვენი მიზანი.
გახსოვდეთ, რომ უმჯობესია დააჯილდოოთ ძალისხმევა - და ზომიერად. ზოგადად, დაე, ბავშვის საქმიანობის მამოძრავებელი მოტივი იყოს არა ქება, არამედ თავად ვნება, პროცესი.
ნუ დაამცირებ
ეს, რა თქმა უნდა, ცხადია. თუ თქვენ შეურაცხყოფთ ადამიანს, როგორც პიროვნებას, მაშინ რისკავთ უბრალოდ დაკარგოთ მისი ნდობა. გახსოვდეთ, რომ მნიშვნელოვანია გააკრიტიკოთ ქმედებები, ემოციების არასწორი გამოხატვა და არა თავად ბავშვი. მიეცით მას გააცნობიეროს, რომ მას შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი.
მთავარია გინდოდეს და მუდმივად ეცადო.
გარეგნობა და სხვა პრობლემები

სცადეთ საუბარში ან სკოლაში ყოფნისას, რომ გაიგოთ, რომელი კრიტერიუმები გამოიყურება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვისთვისიმისათვის, რომ იყოთ "კუთვნილი" თქვენს საზოგადოებაში.
და შეეცადეთ „დაარღვიოთ“ ეს კრიტერიუმები, ანუ არ დაუსვათ ეჭვქვეშ ისინი (გარეგნობა, მაგარი ტელეფონი), არამედ აუხსენით, რამდენად უფრო საინტერესოა ყველაფერი - და რამდენად მნიშვნელოვანია და კარგი თვისებებიარის ადამიანში. გააცანით ის ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სრულიად განსხვავებული ბავშვისთვის უჩვეულო თვისებები.
ნიჭი, იუმორის გრძნობა, გამბედაობა... მიეცით ბავშვს მათი თანდასწრებით ნაკლებად ნაცნობი პოზიტიური თვისებების გამოვლენით თავი უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოს და გაიგოს, რომ მას უსასრულოდ შეუძლია განვითარება.
მერე, თუ კლასელები მას ეძახიან ყურმილი ან მისი ტელეფონი არ არის ყველაზე მოდური კლასში, ამას დიდ მნიშვნელობას არ მიანიჭებს. შესაძლოა, ის უნდა შეუერთდეს გიტარის კლუბს, ჭადრაკის საზოგადოებას ან სხვა მსგავსი შთამაგონებელ საზოგადოებას.
მორწმუნე მშობლებს შეუძლიათ მოძებნონ ინტერესთა კლუბები რელიგიასთან ან ზოგიერთ სულიერ ფასეულობებთან დაკავშირებულ თემებზე (დამოკიდებულია თქვენს რწმენაზე). თქვენ შეგიძლიათ, თუ ეს თქვენი სამყაროს სურათის ნაწილია, წაიყვანოთ გაურკვეველი ბავშვი მღვდელთან სასაუბროდ და გააფრთხილოთ რაზეა საუბარი.
კარგი მღვდელი არის ნამდვილი ფსიქოლოგი და, სავსებით შესაძლებელია, სწრაფად გამოკვეთოს ბავშვს, რამდენად განსხვავებული შეიძლება იყოს ღირებულებები და მოძრაობის მიმართულება. იყავით კრეატიული თქვენი შვილის ჰორიზონტის გაფართოებაში.
"პატარა ნაბიჯების" ხელოვნება
ხშირად მიეცით თქვენს შვილს დავალებები, რომელთა შესრულებაც მან წარმატებით შეძლოს დამოუკიდებლად. თუ რამეში წარმატებას მიაღწევს, ზედმეტი ქების გარეშე შთააგონებს წარმატებას და შეეცდება ახალი საქმის წამოწყებას. ამრიგად, მისი ნდობა საკუთარ შესაძლებლობებში გაიზრდება.
სხვა მნიშვნელოვანი წერტილი- მიეცით მას დაეუფლოს რთულ უნარებს. კერვას და კერვას უმარტივესი დავალებებიდან სწავლობს და ერთი და იგივე რამდენჯერმე გააკეთოს.
დაუფლების შემდეგ ის ახალზე გადადის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მან შეიძლება უბრალოდ გაფლანგოს მთელი თავისი ენთუზიაზმი და დაკარგოს რწმენა საკუთარი შესაძლებლობების მიმართ - რაღაც ისეთი, როგორიც მოზარდები ძალიან ბევრს განიცდიან. მკაცრი დიეტაისინი გარბიან მაცივართან, შემდეგ კი დეპრესიაში ჩავარდებიან და თვითგანსჯაში ერთვებიან.
ახსენით, როგორ გაუმკლავდეთ კრიტიკას და მავნე გამონათქვამებს.

აუხსენით თქვენს შვილს, რომ კრიტიკა ყოველთვის ცუდი არ არის. ეს არის გზა იმის გასაგებად, რისკენაც ღირს სწრაფვა. თუ ვინმე შეურაცხყოფს მას, დაე, იფიქროს, შეიძლება თუ არა ამის გამოყენება როგორმე.
თუ, მაგალითად, უთხრეს, რომ დაფაზე მობეზრებულად საუბრობს, ეს არის შესაძლებლობა ისწავლოს თავის საინტერესოდ გამოხატვა - და, შესაძლოა, მომავალში გახდეს ტელეწამყვანი!
თუ კრიტიკისგან ვერაფერს ისწავლი (მაგალითად, „სულელი ხარ“), მაშინ უნდა ეცადო, ყურადღება არ მიაქციო და გაიგო, რომ სხვა ადამიანებს შეიძლება უბრალოდ ჰქონდეთ ცუდი განწყობაან ოჯახში არსებული გარკვეული სირთულეები, რომლებიც ხელს უშლის მათ კარგად ქცევის სწავლაში.
იყავით დედა და მამა და არა კლასელები
დედა და მამა, რომლებსაც ცხოვრების შესახებ მკაფიო პრინციპები და წარმოდგენები აქვთ, ეხმარებიან ბავშვს ცხოვრებაში თავდაჯერებულად იგრძნოს თავი. ანუ, აქ ორი პუნქტია: ჯერ ერთი, არ არის საჭირო იყოთ სრულიად „თანასწორი“, სხვების ღიღინი, თქვენი პრობლემების ბავშვს გაზიარება - თუ უფროსები ბავშვურად იქცევიან, ბავშვს მოკლებულია დაცვის გრძნობა.
თქვენ უნდა შეეცადოთ იყოთ როგორც შთამაგონებელი იდეალი, ასევე ჭეშმარიტად მოწიფული, დარწმუნებული იმაში, რასაც აკეთებთ და რატომ. შემდეგ ბავშვი იგრძნობს "სახურავს" მასზე - და ის ბევრად უფრო მშვიდი და უკეთესი იქნება. ამისათვის, ბუნებრივია, უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული და მომწიფდეთ.

თინეიჯერობის პერიოდი ნებისმიერი ადამიანისთვის ფსიქოლოგიურად საკმაოდ რთულია, რადგან მოზარდს თავში უამრავი ფიქრი და სურვილი უტრიალებს, სურს ყველაფერი სცადოს და მაინც ვერ ფიქრობს რაიმე მუდმივზე. ამ ასაკში მნიშვნელოვანია, მოზარდს ვაცნობოთ, რომ ის მნიშვნელოვანია და რომც კი მოხდეს, მშობელი ყოველთვის მის გვერდით იქნება.

საკუთარი თავის და თქვენი ქმედებების რწმენა წარმატების ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. თავდაჯერებული ადამიანები მიმზიდველები არიან. ამიტომ მოზარდს კარგი მომავლის უზრუნველსაყოფად მნიშვნელოვანია მასში თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბება.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი მოზარდისთვის თავდაჯერებული გახდეს?

მოზარდის ცხოვრებაში იქნება ბევრი გამოცდილება და ემოციური სტრესი, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მან ისწავლოს სწორად რეაგირება აღზევებაზე და დაცემაზე, სწორი ურთიერთობების ჩამოყალიბება თანატოლებთან და, თუ გავიხსენებთ, რომ ბავშვები არიან ანარეკლი. მათი მშობლები, მაშინ გაირკვევა, რას გაუკეთებს მოზარდი სხვებს ისევე, როგორც მშობელი აკეთებს მას.

რა როლს ასრულებენ მშობლები მოზარდის თავდაჯერებულობის განვითარებაში?

მშობლები გადამწყვეტ როლს ასრულებენ.თავად მოზარდი დამოკიდებულია მშობლებზე და ოჯახურ ურთიერთობებზე. ბოლოს და ბოლოს, ის ჯერ ვერ იღებს საკუთარ თავს სწორი გადაწყვეტილებადა მშობლებმა ის სწორ გზაზე უნდა დააყენონ.

თუ თქვენ მუდმივად შეურაცხყოფთ ბავშვს, უთხარით, რამდენად უღირსია ის, რაც გულისხმობს, რომ მშობელი ამით ამძიმებს მას. ზრდასრული ცხოვრება, მაშინ არა, ეს ტექნიკა არ იმუშავებს. მოზარდი ჯერ კიდევ არ არის დაბალანსებული ფსიქიკურად და ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ნებისმიერი გადახრები ან აგრესიის შეტევების გამოვლინება, რაც თავის მხრივ იწვევს უძილობას და ეს საბოლოოდ გამოიწვევს თინეიჯერულ ნევროზს.

და არც ზედმეტად უნდა დაიცვათ მოზარდი. ის არაფერში არ ჩააყენებს სხვა ადამიანებს, თავს ყველაზე მაღლა აყენებს, თვლის, რომ ის ყოველთვის მართალია და ის საუკეთესოა.

თავდაჯერებულობის მოპოვებისას უნდა იპოვოთ ოქროს შუალედი, რომელიც იმართება უფრო რბილი სტაფილოსა და ჯოხის სისტემით.

აქ არის რამდენიმე სასარგებლო რჩევებირაც ხელს შეუწყობს მოზარდის თვითშეფასების სწორად ჩამოყალიბებას:

1. მოზარდის პატივისცემა. ეს არის საკუთარი აზრის მქონე ადამიანი, საკუთარ თავს ვერ დაუშვებთ ზიზღს ან უპატივცემულობას.
2. ქება, როგორც მოტივაცია. თინეიჯერებისთვის ქება აღძრავს მათ შემდგომი მუშაობისკენ, მხოლოდ უკეთესობისკენ. და კრიტიკა მხოლოდ აიძულებს მას დათმოს და მიატოვოს ეს საკითხი.
3. ვინმეს არ დააბრალო ჰობი. მაშინაც კი, თუ ეს არ მოგწონთ, ან უბრალოდ მშობელი მიიჩნევს ამ ჰობის არასაჭირო. დასაწყისისთვის, თუ ბავშვი დაინტერესებულია ამ ჰობით, მაშინ მას უკვე აშკარად სჭირდება ეს, ხოლო თუ მას არ აქვს ჰობი, ანუ ინტერესი, მაშინ, სავარაუდოდ, მეგობრებიც არ არიან.
4. ნუ დაამცირებ მეგობრებს. რაც არ უნდა იყოს, ეს ბავშვის მეგობრები არიან. და მას ეს რთული პერიოდიისინი უფრო მეტად საჭიროა, ვიდრე ოდესმე.
5. არ გაამახვილოთ ყურადღება გარეგნობის ხარვეზებზე. IN მოზარდობისგანსაკუთრებით გოგონებს აწუხებთ კომპლექსები და ასევე დიდად არიან დამოკიდებული მშობლის აზრზე. ანუ, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ბავშვს უთხარი: "ბევრი აკნე გაქვს, თავს გაუფრთხილდი!", ეს მხოლოდ დაანგრევს მას, მთელ მის თვითშეფასებას და მხოლოდ საკუთარ თავში გაიქცევა.
6. ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანების დახმარება, გადაურჩონ წარუმატებლობა ცხოვრებაში და ასწავლონ მათ გაბედულად გაუმკლავდნენ უბედურებებს. თუნდაც ეს მხოლოდ "4" იყოს ნახევარ წელიწადში, შესანიშნავი სტუდენტის სინდრომის მქონე ბავშვებისთვის ეს მხოლოდ ცხოვრების ნგრევაა. თქვენ უბრალოდ უნდა თქვათ, რომ ეს შეფასება ან პიროვნება არ იყო ყველაზე მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში და რომ რაღაც სხვა უნდა ჩაითვალოს ღირებულად.