ყველაზე დიდი სპორტული დარბაზი. ყველაზე ძვირადღირებული ფიტნეს კლუბები მსოფლიოში

დღეს სპორტული ცხოვრების წესი მოდური და აქტუალური ხდება. იხსნება დიდი რიცხვიფიტნეს ცენტრები, რომელთაგან თითოეული გთავაზობთ მომსახურების საკუთარ სპექტრს. ამავდროულად, შესაფერისი ვარიანტის პოვნა საკმაოდ რთულია. ჩვენ გადავწყვიტეთ გაგვემარტივოთ დავალება და ავირჩიოთ საუკეთესო ფიტნეს კლუბებიმოსკოვი. სიაში შეტანილ თითოეულ სპორტულ ობიექტს აქვს ასობით დადებითი მიმოხილვა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავდაჯერებულად განიხილოთ წევრობის შეძენა.

რას მივაქციოთ ყურადღება

ვინაიდან ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, შერჩევის კრიტერიუმები შეიძლება ძალიან განსხვავდებოდეს. ამიტომ, ჩვენ გირჩევთ გაანალიზოთ საუკეთესოები და იპოვოთ ყველაზე წარმატებული ვარიანტი. დაუთმეთ დრო საბოლოო გადაწყვეტილების მისაღებად. ბევრად უკეთესია გაერკვია შესაძლებლობის შესახებ სტუმრის ვიზიტი, რომელსაც უმეტესად თანამედროვე სპორტდარბაზებში ახორციელებენ, ან გადაიხადეთ ერთჯერადი ვიზიტი.

Ასარჩევი კრიტერიუმი

• უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება მიაქციეთ ადმინისტრატორის კეთილგანწყობას. თქვენი აქ ყოფნის კომფორტი, არა მხოლოდ დღეს, არამედ შემდგომი ვარჯიშის დროს, დამოკიდებულია მის მუშაობაზე.
• დარბაზის აღჭურვილობა კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტია. იდეალური ვარიანტი განსხვავდება ადამიანის ინდივიდუალური საჭიროებიდან გამომდინარე.
• კარდიოზონის დაკავება. ვარჯიში მორგებულია თითოეულ კლიენტზე ინდივიდუალურად, მაგრამ თითქმის ყველას სჭირდება სარბენი ბილიკი და სავარჯიშო ველოსიპედი. საჭიროების შემთხვევაში დიდი დროდაელოდეთ მათ გათავისუფლებას, შთაბეჭდილება ძალიან გაფუჭდება.
• პირველი ვიზიტის ამოცანაა ტრენერთან საუბარი და რიგი საკითხების განხილვა.
• აუზის ქონა ზოგიერთისთვის შეიძლება დასვენების მომენტი იყოს.
• ძალიან კარგია, თუ ფიტნეს ცენტრში არის სამედიცინო კაბინეტი.
• დაკავებული ადამიანისთვის უნდა მოძებნოთ 24-საათიანი ცენტრი, რათა არ მიიბნიოთ გარკვეულ რეჟიმს.

როგორც ხედავთ, მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბები საკმაოდ ბუნდოვანი კონცეფციაა, მაგრამ ჩვენ შევეცდებით გავაკეთოთ არჩევანი, საიდანაც ყველა შეარჩევს ღირსეულ ვარიანტს.

Les Trois Santes

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი კლუბი დედაქალაქში. ის მდებარეობს ქალაქის ცენტრში, სტრასტნოის ბულვარზე, 10, კორპუსი 1, მოსკოვის ცენტრალურ ადმინისტრაციულ ოლქში. მეტროსადგურები ჩეხოვსკაია, ტვერსკაია და პუშკინსკაია ძალიან ახლოს მდებარეობს. აქ სამი დარბაზია თქვენთვის და თითოეული საუცხოოდ არის აღჭურვილი. საზოგადოების ყურადღებას იპყრობს მრავალი ჯგუფური აქტივობა, თითოეული ცალკე მიმართულებით. ცნობილი პილატესის ოსტატები აქ გელოდებიან თავიანთი გაკვეთილებისთვის. იოგას კლუბი ატარებს ყოველდღიურ ჯგუფს და ინდივიდუალური ვარჯიშიმთელი ოჯახისთვის. კლუბის ტერიტორიაზე არის უზარმაზარი საცურაო აუზი, სადაც შეგიძლიათ უბრალოდ გაერთოთ ან ისწავლოთ ცურვა ერთ-ერთი საუკეთესო მწვრთნელისგან.

თქვენს შვილებს ასევე შეუძლიათ დაესწრონ ტრენინგს თქვენთან ერთად. მუშაობს განსაკუთრებით პატარებისთვის ბავშვთა ინსტრუქტორი, ხოლო საბრძოლო ხელოვნების დარბაზი ბიჭებისთვის ძალიან საინტერესო იქნება.

სპა სალონი ნამდვილი ზღაპარია ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ. მასაჟი და რუსული აბანო და ყველა სახის სილამაზის სერვისი - ოჯახის ყველა წევრი ნამდვილად კარგად გაატარებს აქ დროს. მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბების საცურაო აუზით დასახელებისას, გადავწყვიტეთ, რომ ამ დაწესებულებას პირველი ადგილი დაეთმო.

მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, აქ ყველაფერი იდეალურია. საკმარისი ადგილი პრაქტიკისთვის, ყურადღებიანი პერსონალი და პროფესიონალი ტრენერები. ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ აიღოთ სუფთა პირსახოცი და დაასხით წყალი მაცივრიდან, ეს უფასო მომსახურებაა. თქვენ შეგიძლიათ ჩათვალოთ თქვენი ძებნა დასრულებულად, თუ ეძებთ მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბებს საცურაო აუზით. Les Trois Santes-ის რეიტინგი მხოლოდ იზრდება, აქ სულ უფრო მეტი რეგულარული მომხმარებელია და თქვენც შეგიძლიათ გახდეთ ერთ-ერთი მათგანი.

კლუბი "ჰერკულესი"

და ჩვენ ვაგრძელებთ ჩვენი სიის გაფართოებას. საუკეთესოს ტიტულის შემდეგი პრეტენდენტი იყო სპორტული კლუბი ჰერკულესი. მისი მისამართი: ფილერსკის ბულვარი, 24. თქვენ ნამდვილად კმაყოფილი დარჩებით იმ შესაძლებლობებით, რასაც ბრწყინვალე ცენტრი გთავაზობთ. არის 25 მეტრი სიგრძის საცურაო აუზი ჩანჩქერით და ჰიდრომასაჟით. დიდი ვარიანტისაღამოს გატარება მთელ ოჯახთან ერთად.

სპორტული დარბაზი არ არის მხოლოდ მოსაწყენი, ნაცრისფერი ოთახი. კარდიო ზონას აქვს პანორამული ხედები აუზზე და ქუჩაზე. სულ სამი ოთახია ჯგუფური გაკვეთილებისთვის, მათ შორის იოგას, პილატესისა და ტაეკვონდოს სტუდია. ტრენინგი ყოველთვის არ ტარდება შენობაში; საზაფხულო პროგრამები ღია ცის ქვეშ ძალიან პოპულარულია.

ეს ცენტრი მეორედ ვახსენეთ, როდესაც ვსაუბრობდით მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბებზე. რეიტინგი ძალიან პირობითია, რადგან ყველა თავისი საჭიროებიდან გამომდინარე ეძებს სპორტდარბაზს. თუმცა „ჰერკულესი“ ყურადღების ღირსია. ეს არის საოჯახო ტიპის კლუბი, სადაც არის გასართობი ოჯახის ყველა წევრი. უმცროსი დარბაზი ეპატიჟება სპორტსმენებს წელიწადნახევრის ასაკიდან. ბავშვებს გადასცემენ ფიტნეს ძიძას, რომელიც მათთან ერთად მუშაობს, სანამ უფროსები სპორტდარბაზში არიან.

როდესაც ვარჯიში დასრულდება, შეგიძლიათ კარგად გაატაროთ დრო და დაისვენოთ რუსულ ორთქლის ოთახში ან ფინურ საუნაში, ეწვიოთ ჰამამს, თავად სცადოთ. განსხვავებული სახეობებიმასაჟი და სპა მკურნალობა. სურათს ავსებს სოლარიუმი და სილამაზის სალონი.

"ჰერკულესი" სამართლიანად არის საუკეთესო ფიტნეს კლუბი მოსკოვში მთელი ოჯახისთვის. ეს აისახება მიმოხილვებში, რომლებსაც მშობლები ყველაზე ხშირად ტოვებენ. ისინი ხაზს უსვამენ სპორტსმენების სისუფთავესა და კომფორტულ პირობებს და ბავშვებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწავლების შესაძლებლობას. ანუ ბევრი, ვინც მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბებზე საუბრობს (ამ უკანასკნელის რეიტინგი დღითიდღე იზრდება) ნიშნავს "ჰერკულესს".

"AB-Flex"

ეს არის პატარა, მაგრამ ძალიან მყუდრო ცენტრი, რომელიც დაფუძნებულია CSKA ჩოგბურთის კლუბზე. შვიდი წუთის სავალზე აშორებს მას აეროპორტის მეტროსადგურიდან. რატომ გადავწყვიტეთ მისი აღნიშვნა მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბებზე საუბრისას? რადგან აქ მთელი პერსონალი, წამყვანი ტრენერიდან დაწყებული უსაფრთხოების პერსონალამდე, მუშაობს შედეგების მისაღწევად და ზრუნავს თავის კლიენტებზე. მისამართი: ლენინგრადის პროსპექტი, 39. აქ მოხვედრა მოსახერხებელია ქალაქის ნებისმიერი წერტილიდან.

აქაური სპორტული დარბაზი აღჭურვილია მსოფლიოს ცნობილი კომპანიების ტექნიკით. თქვენ თავად შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, გაიაროთ გაკვეთილი ერთ-ერთ ჯგუფთან თუ შეადგინოთ ინდივიდუალური პროგრამა. ყველა არჩევანისთვის არის სავარჯიშო მანქანები, ისინი მრავალფეროვანია სარბენი ბილიკები, სავარჯიშო ველოსიპედები, ელიფსოიდები და სტეპერები. გამოცდილი ინსტრუქტორი შეაფასებს თქვენი სხეულის მდგომარეობას და შეიმუშავებს პერსონალურ პროგრამას.

რეგულარული ვიზიტორები ხშირად ახსენებენ აერობიკას თავიანთ მიმოხილვებში. ეს კლუბში საყვარელი და პრიორიტეტული სფეროა, რომლის წყალობითაც უფრო ქალური გახდა. სპორტული დარბაზის მზიანი დიზაინი ზღურბლიდან სინათლისა და სითბოს სამყაროში გადაგიყვანთ. გაკვეთილები ტარდება მცირე ჯგუფებში, რაც საშუალებას აძლევს ტრენერს ყურადღება მიაქციოს თითოეულ ადამიანს. რეგულარული ვიზიტორები აღნიშნავენ პროგრამების ინდივიდუალური არჩევის შესაძლებლობას მათი მომზადების დონის მიხედვით. დამწყებთათვის და მოწინავე სპორტსმენებისთვის, აქ არის რაღაც სამუშაო. საკმარისია აირჩიოთ კლასის ტიპი: პილატესი ან კორექციის ვარჯიში, იოგა ან სტეპი, საცეკვაო სტუდია.

"სპორტის მიწა"

და ჩვენ ვაგრძელებთ მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბების მიმოხილვას. რეიტინგში ბევრი კარგი ცენტრია, დროა მოგიყვეთ ამის შესახებ. ის მდებარეობს სამხრეთ-დასავლეთ ადმინისტრაციულ ოლქში, ნოვოიასენევსკის პროსპექტზე, 3ა, კორპუსი 1. მისი საერთო ფართობი შედარებით მცირეა, მაგრამ ეს გასაკვირი არ არის. აქ აქცენტი კეთდება არა ვიზიტორთა რაოდენობაზე, არამედ გაწეული მომსახურების ხარისხზე. 1200 კვ.მ ფართობზე არის ყველა საჭირო ადგილი ფიტნესისა და სპორტისთვის.

ყველაზე თანამედროვე კარდიო და ძალისმიერი აღჭურვილობით აღჭურვილი სპორტული დარბაზი 500 კვადრატულ მეტრს იკავებს. ადამიანები, რომლებსაც სურთ კარგი შედეგები, ნამდვილად აფასებენ ამას, რადგან აქ გყავთ პროფესიონალი ტრენერები, რომლებიც მზად არიან დაგეხმაროთ თქვენი ინდივიდუალური მიზნების მიღწევაში.

აქ ფიტნესისადმი ოდნავ განსხვავებული მიდგომა დაფუძნებულია პრაქტიკული გამოცდილება სამწვრთნელო შტაბიპროფესიონალიზმი და ინდივიდუალური მუშაობა თითოეულ კლიენტთან. ბევრი ამბობს, რომ ეს არის საუკეთესო ფიტნეს კლუბი მოსკოვში. სხვაგვარად როგორ შეიძლება, რადგან აქ ყოველ კვირას 40-ზე მეტი სხვადასხვა გაკვეთილი ტარდება.

"ფიტნესმანია"

კიდევ ერთი ობიექტი, რომელიც იმსახურებს თქვენს ყურადღებას. თითქმის დაარსების დღიდან იგი შედიოდა მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბებში. მისი რეიტინგი მომხმარებელთა შორის საკმაოდ მაღალია. ეს არის თანამედროვე, მრავალფუნქციური სპორტული კლუბი, რომელიც გთავაზობთ მომსახურების ფართო სპექტრს სამართლიან ფასად. ჯერ კიდევ 2008 წელს ამ ცენტრმა მოიპოვა Fitness Professional-ის ჯილდო, მაგრამ მისი განვითარება აქ არ გაჩერებულა.

პირველ რიგში, მინდა აღვნიშნო მოსახერხებელი ადგილმდებარეობა. მისამართი: ლენინსკის პროსპექტი, 146. მიმოხილვებით თუ ვიმსჯელებთ, ცენტრი ტოვებს კარგი შთაბეჭდილება. ფართო ფართი, კლუბის სივრცის ინდივიდუალური დიზაინი, ფიტნეს სერვისების სრული სპექტრი და სპორტული აქტივობებიიმავე სახურავის ქვეშ. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი არის სერტიფიცირებული, პროფესიონალი სამწვრთნელო შტაბი.

"პლანეტის ფიტნესი"

სტატიაში წარმოდგენილი საუკეთესოები მოიცავს ამ სპორტული დაწესებულებების ქსელს. კლიენტები აღნიშნავენ ფიტნეს პროგრამების უზარმაზარ არჩევანს. თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ გაკვეთილის 100 ფორმატს, რომლებიც ტარდება ყველაზე თანამედროვე ტექნიკით.

სპორტული დარბაზები აღჭურვილია უახლესი ტექნიკით, რაც საშუალებას გაძლევთ დაამუშავოთ კუნთების ყველა ჯგუფი. როგორც მიმოხილვები აღნიშნავენ, პირველ ვიზიტზე თითოეულ ადამიანს აგვარებენ ინდივიდუალური ტრენერი. ის ტოვებს პროგრამას, შემდეგ კი ყურადღებით აკვირდება მის განხორციელებას, ეხმარება და ხელმძღვანელობს. მშობლების მადლიერი მიმოხილვები ბავშვთა ტრენერების მუშაობის შესახებ მუდმივად ქვეყნდება თემატურ ფორუმებზე.

ამ ქსელის ფიტნეს კლუბები მდებარეობს ქალაქის ბევრ რაიონში.

იაფი სპორტული კლუბები

ჩამოთვლილი ცენტრები ძალიან მიმზიდველია, მაგრამ ყოველწლიური ვიზიტის გამოწერისთვის მოგიწევთ გადაიხადოთ 50,000-დან 450,000 რუბლამდე. რა ფაქტორებს ითვალისწინებთ მოსკოვში საუკეთესო ფიტნეს კლუბების ძიებისას? მისამართები ალბათ ყველაზე მეტად გაინტერესებთ, რადგან არავის სურს გზაზე დიდი დროის გატარება. მაგრამ სხვა თანაბარ პირობებში ნებისმიერი ადამიანი აწონ-დაწონის მატერიალურ ხარჯებს. ქვემოთ გთავაზობთ კარგი სპორტული ცენტრების ჩამონათვალს, რომელთა წლიური სააბონენტო ღირებულება 20000 რუბლზე ნაკლებია.

ფიტნეს კლუბი "სპარტა"

ის მდებარეობს ტექსტილშჩიკოვის მე-8 ნომერში, 15. ეს არის შედარებით ახალგაზრდა ცენტრი, რომელიც მხოლოდ 2008 წელს გაიხსნა. ფასი-ხარისხის თანაფარდობა, მიმოხილვების მიხედვით, იდეალურია. შიგნით შესვლისას გაოცდებით ცქრიალა სისუფთავით, ასევე პროფესიონალური ამერიკული აღჭურვილობის სრული ასორტიმენტით. კლიენტებს სთავაზობენ 15-ზე მეტ ჯგუფურ პროგრამას. სასიამოვნო ბონუსი იქნება ჰამამის, ფინური საუნისა და სპა პროცედურების არსებობა. ერთი წლის ძირითადი ბარათი ეღირება 16000 რუბლი. უფრო მეტიც, მიმოხილვები აღნიშნავენ სასიამოვნო შესაძლებლობას „გაყინოთ“ დროის გასვლა 30 ან 45 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი კლასებში დაბრუნება.

ფიტნეს კლუბი "ფიტპრანა"

კიდევ ერთი სამოთხე მოყვარულთათვის სპორტული ცხოვრებამდებარეობს: Shipilovsky proezd, 43, bldg. 5. ეს შესანიშნავი ადგილია დამწყებთათვის, რომლებიც უზრუნველყოფილი იქნება თბილი მისალმებადა გამოცდილი სპორტსმენებისთვის, რომლებსაც სერიოზული დატვირთვები სჭირდებათ. აქ, ერთი სახურავის ქვეშ, სხვადასხვა მიმართულება თანაარსებობს, რომელთაგან თითოეული შეიძლება გახდეს თქვენი საყვარელი. ეს კლასიკური აერობიკა, კიკბოქსინგის ჯგუფები, აიკიდოს და ბრეიქდანსის სკოლა. აქ მთავარი სტუმრები არიან გოგონები, რომლებსაც სურთ ფიგურის შენარჩუნება და თინეიჯერი ბიჭები.

ამ კლუბის ცოდნა - ყოვლისმომცველი პროგრამაწონის დაკლება. დადებითი მიმოხილვების დიდი რაოდენობა ვარაუდობს, რომ ის მართლაც ძალიან ეფექტურია. პროგრამა მოიცავს ფსიქოლოგთან მუშაობას, 8 აერობიკის კურსს და 12 პერსონალურ ვარჯიშს, 6 სპეციალური კლასებიფიგურის კორექტირებისთვის. შედეგად, თქვენ დარჩებით ინდივიდუალური პროგრამა, რომელსაც შეძლებთ მთელი ცხოვრების განმავლობაში მიჰყვეთ.

"Ოპტიმისტი"

ჩვენ შემდეგ განვიხილავთ მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბებს. სიის გაგრძელება შეიძლება განუსაზღვრელი ვადით, მაგრამ თქვენ უნდა აირჩიოთ. ამიტომ, ახლა მინდა თქვენი ყურადღება გავამახვილო ძალიან კარგ და იაფ დაწესებულებებზე, რომელთა წლიური გამოწერა არაუმეტეს 20,000 რუბლია.

ოპტიმისტის ცენტრი მდებარეობს 3rd Mytishchinskaya, 16, კორპუსი 60. ეს არის კარგი იაფი ფიტნეს კლუბი მოსკოვში, რომელიც განკუთვნილია კლიენტებისთვის, რომელთაც სურთ ივარჯიშონ ყველაზე კომფორტულ პირობებში. აქ არის სპორტული დარბაზი სპეციალური კიკბოქსინგის ზონით, ცალკე აერობიკის ოთახი, საცურაო აუზი და საუნა. მიმოხილვების მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, ეს არის ერთ-ერთი იმ რამდენიმე კლუბიდან ფასის კატეგორიასადაც არის საცურაო აუზი.

პროფესიონალი სპორტსმენები გთავაზობთ ყველა სახის მრავალფეროვან ჯგუფურ ვარჯიშს და თანამედროვე ცეკვის სტილები. მათ შორის აუცილებლად იპოვით იმას, რაც მოგწონთ.

დასკვნის ნაცვლად

დედაქალაქში ფიტნეს ცენტრების არჩევანი უბრალოდ უზარმაზარია. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ გირჩევთ აირჩიოთ ის, რომელიც მდებარეობს თქვენს სახლთან ან სამუშაო ადგილის სიახლოვეს. იმ ვიზიტის შემდეგ სპორტული დარბაზებიდამოუკიდებლად შეაფასონ მათი მდგომარეობა და დაუკავშირდნენ ტრენერს. ჩვენ, თავის მხრივ, შევეცადეთ შეგვერჩია საუკეთესო ფიტნეს კლუბები მოსკოვში, რომელთა რეიტინგი მხოლოდ იზრდება. ახლა რჩება მხოლოდ გადახდის მეთოდის არჩევა. ეს შეიძლება იყოს ერთჯერადი ან ყოველთვიური გამოწერა. მაგრამ ყველაზე ეკონომიური ვარიანტია მომავალი წლის ვიზიტების გადახდა.

1 წლის წინ

სად მოვემზადოთ ზაფხულისთვის? განსაკუთრებით ტრენინგის შერჩევის სერვისის Justbefit BeautyHack-ის აღმასრულებელი დირექტორისთვის ელენა სმირნოვაშეადგინა საუკეთესო ფიტნეს კლუბების სია.

1) ბისი

მოსკოვის ქალაქ ოკოს ცათამბჯენის ფიტნეს კლუბი დაყოფილია 8 ზონად: 25 მეტრის სიგრძის საცურაო აუზი, თერმული კომპლექსი მარილის აბანოთი და თოვლის ოთახით, Encore სპა (მენიუში შედის აპარატურის კოსმეტოლოგია, დაბერების საწინააღმდეგო თერაპია და ფიგურის კორექცია), საბრძოლო ხელოვნების სივრცე დიდი კრივის რინგით, ფუნქციური სავარჯიშო არეალი Synyrgy 360 კომპლექსით (სადგური, სადაც შეგიძლიათ ერთდროულად გააძლიეროთ კუნთები, დაჭიმოთ და იმუშაოთ წონის დაკლებაზე), სტუდია 60 ჯგუფური პროგრამისთვის TRX-ით. მარყუჟები და ჰამაკები ანტი-გრავიტაციული იოგასთვის, მხოლოდ კაფეში სწორი კერძები. Encore-ის დიზაინი შეიმუშავა მოსკოვის არქიტექტორმა ალექსანდრე პარკინმა: სუსტი განათება, პანორამული ფანჯრების ასახვა სარკეებში, ნატურალური ხედა მაღალი ხარისხის ქსოვილები დეკორაციაში მისი ხელმოწერის ტექნიკაა.

მოსკოვი, ცათამბჯენი "OKO", 1st Krasnogvardeisky proezd, 21, კორპუსი 2, მე-3 სართული

2) მსოფლიო დონის მეტროპოლისი

ეს ფიტნეს კლუბი გაიხსნა 2017 წლის თებერვალში, ყველა აღჭურვილობა არის იტალიური, იაპონური და ამერიკული ბრენდების უახლესი ხაზიდან. 25 მეტრიან აუზში Მსოფლიო კლასიჩაატაროს Aqua Stand Up ტრენინგი ხელოვნურ ტალღებზე და გასაბერი დაფა. კარგი ვარიანტია მათთვის, ვინც ზაფხულისთვის გეგმავს სერფინგის დაწყებას. მეტროპოლისში მსოფლიო კლასის კიდევ ერთი უპირატესობაა Beat Zone ინტენსიური ინტერვალური ვარჯიში: სარბენი ბილიკისა და ნიჩბოსნობის მანქანის კომბინაცია ფუნქციურ ვარჯიშებთან. ვარჯიშის დროს სპეციალური მონიტორები განსაზღვრავენ სამიზნე დატვირთვის ზონას, აკონტროლებენ თქვენს მდგომარეობას და აგზავნიან ამ ინფორმაციას ელექტრონული ფოსტით. BeatZone და Cycle სტუდიების მონახულება შესაძლებელია ერთხელ, კლუბის ბარათის გარეშე.

მნიშვნელოვანი დეტალია დიდი პარკინგი 2800 ადგილით.

ლენინგრადის გზატკეცილი, 16A, კორპუსი 4

3) ფიტნეს ერთი მელოდია

კლუბი მდებარეობს მოსკოვის რეგიონის სოფელ მელოდიის კოტეჯში, მაგრამ არ ჩამოუვარდება ცენტრალურ ფიტნეს ცენტრებს. აქ განსაკუთრებული ყურადღება დაეთმო საოჯახო პროგრამები. ბავშვებისთვის არის პატარა ჯგუფები აკროტრამპოლინის, ფეხბურთის, სკუბა დაივინგის, თავდაცვის, ბალეტისა და კარდიოს საცეკვაო ზღაპრის ფორმატში. მშობლებისთვის - ყველა სახის საბრძოლო ხელოვნება ტაიბოდან შერეულ ბრძოლამდე, პროგრამები TRX მარყუჟებით, სწრაფი ფუნქციური ვარჯიშიკუნთების ყველა ჯგუფისთვის Hard Cross Circuit და სამეჯლისო ცეკვის კლასები.

მოსკოვის ოლქი, ისტრინსკის რაიონი, აგარაკი სოფელი "მელოდია"

4) "რაკეტა"

"Rocket"-ის მთავარი მახასიათებელი Maryino-ში არის ჯგუფური პროგრამები. გარდა Atmosfera-ისა (სიძლიერის ვარჯიშების კომპლექსი წონებით, ცეკვით, იოგათ, პილატესით და გაჭიმვით) და ვეფხვის (ყველა სახის კრივი, თითოეული ვარჯიში გრძელდება 55 წუთი და აძლიერებს ყველა სახის კუნთს). კლუბის 2700 კვადრატულ მეტრ ფართობს უკავია სპორტული დარბაზი ახალი ამერიკული სავარჯიშო მოწყობილობებით ცნობილი ბრენდების Life Fitness და Hammer Strenght. "რაკეტას" არ აქვს საცურაო აუზი: კლუბის კონცეფცია არ არის გადაიტანოს კლიენტები ტრენაჟორებზე მუშაობისა და ფუნქციონალური ვარჯიშისგან დამატებითი სერვისებით. გამოწერა მაქსიმალურად იაფია (პირველად 4500 რუბლი, ყოველი მომდევნო 1500 რუბლი) და იხდიან ყოველთვიურად, თუ სწავლას გააგრძელებთ, თანხა ავტომატურად ჩამოიწერება ბარათიდან.

გ.მოსკოვი, ქ. პორეჩნაია, 10

5) X-Fit Chistye Prudy

ფიტნეს კლუბი საცურაო აუზით კრემლიდან ფეხით სავალ მანძილზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ X-Fit-ის გამოწერა მარტო პარკირებისთვის: მომხმარებელს შეუძლია დატოვოს მანქანა 3,5 საათის განმავლობაში უფასოდ. X-Fit ზონა ჩართულია ჩისტიე პრუდი- 3000 კვ.მ. დიდი დარბაზი ჭკვიანურად იყოფა ორ ზონად - კარდიო ბლოკი და ძალის სავარჯიშო აღჭურვილობის ნაკრები: წრიული ვარჯიშის დროს არ მოგიწევთ მთელ ოთახში სირბილი. აქ რიგები არ არის: X-Fit გათვლილია ერთდროულად 250 სტუმარზე. სპა პროგრამა მოიცავს: ყველა სახის მასაჟს, აპარატურულ და ესთეტიკურ კოსმეტოლოგიას, ცხელი შეფუთვას და ბიოეპილაციას. X-Fit კაფეს აქვს დესერტები მათთვის, ვინც წონაში იკლებს, მაგალითად, ჟელესა და ხილისგან დამზადებული ნამცხვარი.

წმ. ჟუკოვსკოგო, 14

6) მოდი სპორტული დარბაზი

Crocus City-ის ფიტნეს ცენტრის დიზაინი მოგვაგონებს სუპერგმირების კომიქსებს: კაშკაშა ლიმონის კედლები, პრიალა თეთრი იატაკი და თანამედროვე კოსმოსური ფორმის სავარჯიშო აღჭურვილობა.

ეს კლუბი კარგია ჯგუფური ტრენინგიისინი დაყოფილია შვიდ ბლოკად: Come On Power - ძალაუფლების პროგრამა ყველა კუნთის მუშაობისთვის, რელიეფზე მუშაობისთვის, Come On Cardio - ცხიმის სწრაფი წვა სტეპ-აირობიკზე და სავარჯიშო ველოსიპედზე, Come On Dance - ცეკვა ზუმბადან პლასტმასის გასაწმენდად. , Come On Fly - იოგას და პილატესის ვარიანტები, Come On Hard Work - crossfit, TRX ლუპები და წონასწორობის ვარჯიშები, Come On Fight - Muay Thai საბრძოლო ხელოვნება, კიკბოქსინგი მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის, ტაი ჩი და MMA ჭიდაობა. ცალკე ბლოკია ბავშვებისთვის: რიტმიკა 3 წლიდან, საბრძოლო ხელოვნება 4 წლიდან, იოგა და თანამედროვე ცეკვები 8 წლიდან.

სავაჭრო ცენტრი VEGAS, Crocus City, 66 კმ MKAD

7) "მილონი"

პირველი ფიტნეს კლუბი Milon სავარჯიშო აღჭურვილობით მოსკოვში ძალიან მინიმალისტურად გამოიყურება: თეთრი და ნაცრისფერი ტონები, რბილი პროჟექტორები და რბილი მუსიკა. მთელი პირველი სართული უკავია დიდ და კომფორტულ გასახდელებს. კაბინეტებზე ნომრების ნაცვლად არის სიტყვები, როგორიცაა "ყველაზე ლამაზი" და "ყველაზე ქალური". მთელი მეორე სართული უკავია Milon „ჭკვიან სავარჯიშო მანქანებს“: ჩასვით ბარათს თქვენი სხეულის მონაცემებით და იღებთ საჭირო დატვირთვა. ამ ფიტნეს კლუბს აქვს წონის დაკლების სპეციალური პროგრამა - „მეტაბოლური ვარჯიში“: წრიული ვარჯიშები 30 წამის ინტერვალით. ეფექტის გასაკონტროლებლად, თქვენ არ გჭირდებათ ტრენერთან დაკავშირება: თითოეული სიმულატორის ეკრანზე არის სლაიდერი, თუ ის წითელ ზონაშია, თქვენ უნდა დააჩქაროთ, მწვანე ზონაში, გააგრძელოთ იმავე მიმართულებით. ასეთი ვარჯიშები აგრძელებს ცხიმების წვას სპორტდარბაზში მოგზაურობის შემდეგ ორი დღის განმავლობაში.

ცვეტნოის ბულვარი, 2, BC "ლეგენდა ცვეტნოიზე"

8) ორანგეფიტ პაველეცკაია

Orangefit ბიზნეს პარკში ლეტნიკოვსკაიაზე არის ქსელის საუკეთესო ფილიალი. არსებობს მოდური პირადი სავარჯიშო გაჯეტები, როგორიცაა ვიბრაციული პლატფორმები, TRX მარყუჟები და ჰამაკები. ყურადღება მიაქციეთ Body Condition ჯგუფის ახალ კლასებს: აერობული ვარჯიშის კომბინაცია, სწორი სუნთქვადა ძალოვანი ვარჯიშები ერთდროულად წვავს ცხიმს და კუნთებს უფრო გამოკვეთს ხდის. თუ ცეკვა გირჩევნიათ, სცადეთ Parter&More ვარჯიშები: ღრმა კუნთები, ხერხემალი და შინაგანი ორგანოებიც კი მუშაობენ, სანამ მუსიკის ახალ მოძრაობებს სწავლობთ.

წმ. ლეტნიკოვსკაია, 10с5

9) მსოფლიო-სპორტდარბაზი

დუბინინსკაიაზე მსოფლიო სპორტდარბაზს აქვს „შერეული ფორმატის“ ახალი კლასები - ასე ეძახიან მას აქ მოკლე პროგრამებიშედეგის სწრაფად მისაღწევად. არსებობს სამი ვარიანტი: ინტერვალური ვარჯიში - ალტერნატიული აერობიკა და ძალის სავარჯიშოები ჰანტელებით და კეტბელებით, Step'n'Sculpt - სტეპის პლატფორმაზე სიარული და წონებით მუშაობა, Sab'n'Stretch - გაჭიმვა და კრუნჩები. თქვენ შეგიძლიათ დაწვათ კალორიები სათამაშო გზით ფრენბურთის თამაშით (არსებობს ჯგუფები დამწყებთათვის და მოწინავე მოთამაშეებისთვის), სპორტული პინგ-პონგის გაკვეთილები და კლდეზე ცოცვა. კლუბის მეორე სართულზე არის World Beauty სალონი: აქ შეგირჩევენ სხეულის მოვლის ინდივიდუალურ პროგრამას შედეგების დასაჩქარებლად.

წმ. დუბინინსკაია, 71

10) იეზი

ეს არის პატარა კლუბი სამი დარბაზით, მაგრამ მე მას ერთ-ერთ საუკეთესოდ ვთვლი მოსკოვში. ეს ყველაფერი სათანადო ჰათჰა იოგას ეხება, რაც დიდ ჯაჭვებში არ ხდება: თქვენ მედიტირებთ ტიბეტური თასების ხმაზე და ცდილობთ ფრჩხილებზეც კი დადგეთ. აქ არის ყველა საჭირო ვარჯიში: ორი სახის პილატესი (ბალანსისა და ძალის გასავითარებლად), ქალური და მამაკაცის კრივი, აეროსტრეჩინგი ტილოებზე, CrossFit დამწყებთათვის და მოწინავეებისთვის, მსუბუქი ძალის ვარჯიში დილით და გაძლიერებული დამუშავებაკუნთები - საღამოობით. ვარჯიშის შემდეგ შეგიძლიათ დაისვენოთ „მიოფასციალური გათავისუფლების“ გამოყენებით - სპეციალური აღჭურვილობა ხსნის სახსრებისა და კუნთების ტკივილს, ასწორებს ხერხემალს და ზრდის მოქნილობას. კიდევ ერთი ვარიანტია Yeezy Cafe-ში წასვლა დამამშვიდებელი ჩაისა და ჯანსაღი ტკბილეულისთვის.

ბოლშაია ბრონნაიას ქ., 23с1

11) "ავიამოტორნაია ფიტნეს ტერიტორია"

კლუბი, 5000 კვადრატული მეტრის ფართობით, სამ სართულს იკავებს და საღამოობითაც კი არასოდეს არის ხალხმრავლობა. მნიშვნელოვან უპირატესობებს შორის: სპორტული აუზი ზღვის წყლით, ანტიგრავიტაციული იოგას სტუდია ტილოებზე, სპა ზონა ყინულის აუზით სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, საბავშვო კლუბი, სადაც ვარჯიში შერწყმულია განვითარების აქტივობებთან, ახალი Synergy 360 სადგური. (აერთიანებს სავარჯიშო აღჭურვილობას კუნთების გამაგრებისთვის, გაჭიმვისა და კარდიოსთვის), ტრენერები საერთაშორისო LesMills სერთიფიკატებით (მოდური სასწავლო პროგრამები, რომლებიც წვავს 700 კალორიას ნახევარ საათში). LesMills-ის ყველა ვარჯიში შედის ფიტნეს ტერიტორიის ბარათის ფასში.

კაბელნაიას მე-5, 2. კორპუსი 1

12) "რესპუბლიკა"

ეს არის ქსელის მთავარი და უდიდესი ფილიალი. როგორც შემქმნელებმა ჩათვალეს, იგი გაკეთდა ქანთრი ფიტნეს კლუბის სტილში: დეკორაციაში გამოყენებული იყო ბუნებრივი ხე, სინათლე სუსტი და თბილი. ძალის სავარჯიშო აღჭურვილობა შეძენილია Life Fitness, Hammer and Tuff-Stuff-ისგან - დადასტურებული ამერიკული. ბრენდები. 25 მეტრიანი აუზი განკუთვნილია სპორტსმენებისთვის: არის სპეციალური ბილიკი მაღალსიჩქარიანი ცურვისთვის. 15 მაისს „რესპუბლიკა“ გახსნის საზაფხულო ზონას ორი საცურაო აუზით, მზე-სალონებით, ბარით ჯანსაღი კოქტეილებით და საბავშვო კლუბით.

აკადემიკოს კურჩატოვის მოედანი, 1 ( კორპუსი 78)

13) "ქალაქი ფიტნესი" დობრინინსკაიაზე

ახალი სტატიკური სასწავლო კომპლექსი Ცხიმის წვა- City Fitness-ში ვარჯიშის პირველი მიზეზი: ეს არის იოგას, სხეულის ბალეტის, კალანეტიკის, ფიტნესისა და ფუნქციური ვარჯიშების კომბინაცია. კუნთების ყველა ჯგუფი მუშაობს, გამძლეობა იზრდება და ცხიმი ეფექტურად იწვის. მეორე მიზეზი არის ცხელი რკინის სიძლიერის პროგრამა სხვადასხვა წონის შტანგასთან: ფიზიკური ვარჯიშის დონე ყოველ ჯერზე იზრდება, კუნთები სწრაფად იძენს შვებას.

კლუბის შენობაში ფუნქციონირებს სპორტული და სარეაბილიტაციო მედიცინის კლინიკა: ფიზიოთერაპევტები, ნევროლოგები, ტრავმატოლოგები და ენდოკრინოლოგები ფიტნესის გახსნის საათებში დაგხვდებიან ჩანიშნულების გარეშე.

მოსკოვი, მე-4 დობრინინსკის შესახვევი, 8/10

აუზი ქვეშ ზღვის წყალი ღია ცის ქვეშ, მარილის აბაზანა ჰიმალაის მარილით, ფიტნეს ბარი სახურავზე მაისის შუა რიცხვებიდან და 24-საათიანი შესასვლელი - ზებრას ფიტნეს კლუბების ქსელმა კრასნოგორსკის რეგიონში ღირსეული ფილიალი ააშენა. ტრენინგების ჩამონათვალში შედის: ველოსიპედით სიარული სხვადასხვა ხარისხის დატვირთვით, კრივი ქალების, მამაკაცებისა და ბავშვებისთვის, უკონტაქტო ჭიდაობადა 20 სახის აერობიკა. თითოეულ კლიენტს ეძლევა უფასო დღე Novakhovo Spa Hotel-ში. საინტერესო მკურნალობა მოიცავს სხეულის დაბერების საწინააღმდეგო გაძლიერებულ მასაჟს, მკვებავ ცხელ სახვევებს და სახის დამამშვიდებელ თერაპიას. აქ ყოველთვის შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია კომპეტენტურ დიეტოლოგთან და შეუკვეთოთ თქვენს მახასიათებლებსა და მიზნებზე მორგებული კვების პროგრამა.

ნოვორიჟსკოეს გზატკეცილი, 13 კმ. MKAD, პოზ. "ნოვახოვო"

ეს კლუბი, უპირველეს ყოვლისა, ძალოსნობისთვისაა შექმნილი: კონსტრუქციაში იყენებდნენ მასალებს მაღალი ხმაურის იზოლაციით - შეგიძლია აწიო სიმძიმე, იყვირო გამბედაობისთვის და ნებისმიერ დროს ხმაურიანი დააგდო იატაკზე, მწვრთნელის გარდა არავინ მოგისმენს. CrossFit 19.05-მა მოიფიქრა გრძელი და მოკლე პროგრამები, რათა საჭირო დროის შემდეგ მიიღოთ ყველაზე შთამბეჭდავი ჰანტელები. კლუბს აქვს სამი დარბაზი: პირველი (190 კვ.მ) - ძალიან მტკიცე იატაკით, რგოლებით, თოკებით და სხვა მოწყობილობებით. წრიული ვარჯიში, მეორეში (50 კვ.მ) ივარჯიშებენ საბრძოლო ხელოვნებას, ხოლო მესამეში (30 კვ.მ) იჭიმებიან ძლიერი დატვირთვის წინ და შემდეგ. CrossFit 05/19 გთავაზობთ აღდგენითი ან რელაქსაციის მასაჟის პროგრამებს. კლუბს აქვს საკუთარი დახურული ავტოსადგომი მხოლოდ კლიენტებისთვის - არ არის საჭირო მეზობელი ეზოების ირგვლივ „წრეები“ სივრცის საძიებლად.

ზვენიგოროდსკაიას მე-2, 12 კორპუსი 2

ქსელის მეცხრე კლუბი სპეციალურად აშენდა მიტინოს ლანდშაფტის პარკთან - ტრენინგის ჩასატარებლად სუფთა ჰაერივ ზაფხულის დრო. მწვანე პარკთან სიახლოვემ გავლენა მოახდინა კლუბის დიზაინზე: მწვანე ბუნებრივი ჩრდილები, ხის და რბილი „ბუნებრივი“ შუქი.

25 მეტრიან აუზში WeGym არა მხოლოდ ცურვას გასწავლით - ისინი გპირდებიან, რომ მოგამზადებენ ტრიატლონისთვის. მათთვის, ვინც არ ჩქარობს ბოსფორის დაპყრობას, არის ძლიერი ჰიდრომასაჟები. სავარჯიშო დარბაზის ფართობი შთამბეჭდავია: 500 კვადრატული მეტრი სარბენ ტრასაც კი ათავსებს, როგორც პროფესიონალურ სტადიონებზე. აქტივობების ჩამონათვალში შედიოდა 40 ჯგუფური პროგრამა. სცადეთ Surffunctional: სანამ თქვენ ცდილობთ დარჩეთ სერფინგის სახმელეთო ვერსიაზე, თქვენი ბალანსი ვითარდება და თქვენი ყველა კუნთი იტუმბება.

მიტინსკაია, კორპუსი 16

The Base-ის საზაფხულო სახურავი ქრისტეს მაცხოვრის საკათედრო ტაძრის გუმბათების პანორამათ გადაიზარდა სრულფასოვან ფიტნეს კლუბად Adidas-ისა და Reebok-ისგან. ჯგუფური კლასები დაყოფილია 9 მიმართულებად: Exos (მოძრაობის ტესტირება და ფიზიკური თერაპია), საბრძოლო (ყველაფერი საბრძოლო: გოგონების თავდაცვადან ბრაზილიურ ჯიუ-ჯიცუმდე), ციკლი (კლასები ტარდება "ექსკურსიის" ფორმატში. ვირტუალური სამყაროდიდ ეკრანზე), Body&Mind (იოგა, პილატესი და ვარჯიშები ტილოებზე), Crossfit (ინტენსიური და სწრაფი ფუნქციონალური ვარჯიში), ცეკვა (თანამედროვე ცეკვები სხეულის ბალეტიდან ბოძზე პლასტმასის ზოლებამდე), Les Mills (უნივერსალური საერთაშორისო პროგრამები - დახმარება მთელი სხეულის დაძაბვა ერთ მოკლე ვარჯიშში), სირბილი (მომზადება მოკლე დისტანციებზე რბოლებისთვის და რეალური მარათონებისთვის), თრიატლონი (მონაცვლეობით სირბილი, ველოსიპედით სიარული და გრძელი ცურვა). თითოეული გაკვეთილის გადახდა შესაძლებელია ცალკე, კლუბის ბარათი არ არის საჭირო.

წმ. კრილაცკაია, 15

კლუბის ინტერიერი კოსმოსურ ხომალდს წააგავს: ილუმინატორები და მილების დერეფნები, მარმარილოს იატაკი და კედლები, კოსმოსური პროჟექტორები მთელ 25 მეტრიან სპორტულ აუზზე. ინსპირაციული ფილმები ნაჩვენებია დიდ ეკრანზე კარდიო ზონაში - გსურთ უფრო სწრაფად პედლები. იუგო-ზაპადნაიაზე "სსრკ" სპორტული დარბაზის მთავარი მომენტია მოდური TRX მარყუჟები, ფართო ტერიტორია. თავისუფალი წონასადაც აუცილებლად იპოვით თავისუფალი ადგილისარკესთან ახლოს და კომბინირებული მრავალფუნქციური სასწავლო სადგური - სუპერსეტების გაკეთება ერთი მანქანიდან მეორეზე გაშვების გარეშე. „სსრკ“ განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობდა ორსულთა ფიტნესს - შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ჯგუფურად ან შეუკვეთოთ პერსონალური პროგრამა.

ლენინსკის პროსპექტი, 158

ჯაჭვის დაბალი ფასის სეგმენტის მიუხედავად, Alex Fitness-ის ამ ფილიალში არ არის რიგები სავარჯიშო აღჭურვილობისთვის: სივრცე გონივრულად იყოფა დიდ ჯვარედინი სავარჯიშო ზონად, კრივის რგოლი დამონტაჟდა ცალკე ოთახში და მიეცა გაჭიმვა. საკუთარი სივრცე. აუდიტორია განაწილებულია მიხედვით სხვადასხვა პარტიებსმიზნებიდან გამომდინარე. ყველა გაკვეთილზე დასწრება შესაძლებელია მცირე ჯგუფებში, რათა ზუსტად დაიკავოს ოთახის კომფორტული მხარე. Plus Alex Fitness - აქ ყოველთვის შეგიძლიათ იქირაოთ გულის მონიტორი, რომელიც გეტყვით, დააჩქაროთ თუ შეჩერდეთ.

კრასნოგორსკი, ქ. დაჩნაია, 11ა

ამ ფიტნესის დევიზი ეხმიანება ბითლზის სიმღერას "All you need is love." აქ, ფაქტობრივად, ადვილია შეყვარება - ყოველდღიური ფიტნესი. სპორტული დარბაზი კარგად არის აღჭურვილი: ყველა სავარჯიშო მოწყობილობა არის წამყვანი ამერიკული ბრენდების Hammer Strength, Precor, Life Fitness და Hoist.

Ilovefitness ბარი ემსახურება მკვებავ ვეგანურ სალათებს, ასევე ჯანსაღ და მარტივ თევზისა და ხორცის კერძებს (არსებობს როგორც წონის დაკლების, ასევე წონის მომატების ვარიანტები). სამი საცურაო აუზი სპორტულ ტრასაზე ხალხის რაოდენობის განმუხტვას უწყობს ხელს. წყლის აერობიკის გაკვეთილები და ბავშვების ვარჯიში ტარდება სპეციალურ აუზებში - სპორტული აუზის ზოლები კარგად არის განტვირთული და ყოველთვის მზადაა მაღალსიჩქარიანი ცურვისთვის.

არის სპეციალური იოგას სტუდია მომავალი დედებისთვის, საზაფხულო ბანაკი ბავშვებისთვის, ცეკვა, კარატე, ძიუდო, კრივი, ხატვა და ხმლით ბრძოლაც კი.

მოსკოვი, MKAD-ის 24-ე კმ

შემთხვევითი არ არის, რომ ნაწილაკი "aqua" არის სახელი: განსაკუთრებული ყურადღება დაეთმო წყლის პროგრამებს. ველოსიპედის ვარჯიში აუზში, წყალქვეშა სარბენი ბილიკები, აკვა ტრამპოლინის გაკვეთილები, აკვა სტეპი, წრიული კომპლექტები წყალში ჰანტელებით, საბრძოლო ხელოვნება არაღრმა სიღრმეში, წყლის კიბო ჭიდაობის გაკვეთილები და ვარჯიშიც კი აუზის ძირში დამონტაჟებულ პილონებზე. Aqquafirst-ის კიდევ ერთი მახასიათებელია დიდი და ელეგანტური კროსფიტის დარბაზი: აგურის კედლები, უზარმაზარი შავი საბურავები და კაშკაშა მრავალფეროვანი წონა ზოლებზე - როგორც ჩანს, ბრედ პიტთან ერთად ფილმიდან საბრძოლო კლუბის საიდუმლო ლოფში ხართ.

მე-3 პავლოვსკის გვ., 1, კორპ. 57, გვერდი 3

დოქტორის მეხუთე კლუბის პირველი პლუსი. LODER - ცენტრალური მდებარეობა: ფიტნესი იკავებს სასახლის ორ სართულს იამსკი პოლიას მე-3 ქუჩაზე. ინტერიერში დარჩა ანტიკვარული ელემენტები: მე-20 საუკუნის დასაწყისის შტუკო და ლამპიონების სვეტები.

მეორე პლიუსი არის ზომა: ეს არის ბრენდის ყველაზე დიდი ფილიალი, აუზის სიგრძე Dr. LODER "Belorusskaya" აღწევს 50 მეტრამდე, ხოლო აბანოს კომპლექსში შედის თურქული ჰამამი, სამკურნალო ინფრაწითელი, რუსული და ფინური საუნა (ეს კომბინაცია იშვიათია მოსკოვის ცენტრში). თქვენი სხეულის ზაფხულისთვის მოსამზადებლად, ყურადღება მიაქციეთ ფიტნეს ცეკვას: კუნთებზე გაზრდილი სტრესი დაემატა კლასიკურ ქორეოგრაფიულ სტილებს.

მოსკოვის მე-3 ქუჩა Yamskogo Polya No. 2 bldg. 4

კურსკის "ფიტნეს ტერიტორიაზე" არის ოლიმპიური სტანდარტების საცურაო აუზი - 50 მეტრი სიგრძისა და 10 ზოლის სიგანე. აქ არის ორი საბავშვო აუზი: პატარებისთვის - 60 მეტრის სიღრმეზე, უფროსებისთვის - 80 მეტრის სიღრმეზე, 25 მეტრის სიგრძისა და ოთხი ზოლის სიგანეზე (ბევრ ფიტნეს კლუბში სპორტულ აუზებზე მეტი). შვიდში ტარდება 45 ტიპის ჯგუფური პროგრამა სხვადასხვა დარბაზებიგაკვეთილები ერთდროულად მიმდინარეობს და ნებისმიერ საათში შეგიძლიათ იპოვოთ რაიმე საინტერესო. შეგიძლიათ ისწავლოთ თავის დაცვა პროფესიონალურ საბრძოლო კლუბში რგოლებით, ისევე როგორც საერთაშორისო შეჯიბრებებში. ფიტნეს ტერიტორიების აბანო კომპლექსი კურსკში 2000 კვადრატულ მეტრს იკავებს, აქ არის ექვსი აბანო: ​​ფინური, რუსული, არომატული ღვია, რომაული, თურქული ორთქლი და იაპონური. მამაცი და სეზონური ადამიანებისთვის - ყინულის შრიფტი და თოვლის შადრევანი. ნამდვილი აღმოჩენაა „პრემიუმ პაკეტი“: მოგეცემათ ცალკე გასახდელი ოთახი, პირადი საშხაპე და კარადა.

კურსკი, ქ. კარლა მარკსა, 68 წლის

ლევანევსკის ფიტნესის მოხერხებულობა მის მდებარეობაშია. კლუბი მდებარეობს ქ ბიზნეს ცენტრიკრასნოდარი და იხსნება სამუშაო დღეებში დილის 6:30 საათზე - ისე, რომ საოფისე შენობების თანამშრომლებს აქვთ დრო სამუშაო დღის წინ კუნთების ამოტუმბვისთვის. ამისთვის აქ ყველაფერია: მრავალფუნქციური კროსფიტის სადგური, შიდა მოედანი ჩოგბურთი, ფრენბურთი და კალათბურთი, ახალი კრივი, წონით ვარჯიში - პირველ სართულზე, ხოლო კარდიო ზონა - მეორეზე.

ლევანევსკის OrangeFitness-ის აუზის სიგრძე 20 მეტრია, არის დილის და საღამოს გაკვეთილები ძალისა და რელაქსაციის წყლის აერობიკაში. კედლები და იატაკი დამზადებულია თეთრი მარმარილოსგან, გარშემორტყმულია სვეტებით, როგორც ანტიკვარული სასახლეში.

კრასნოდარი, ქ. ლევანევსკი, 185/ბ

ეს კლუბი მიმართავს მომავალ დედებს: მათთვის არის სპეციალური პროგრამები აუზში ვარჯიშით და დარბაზში გაკვეთილებით. ისინი შეიძლება მოიცავდეს მთელი სხეულის დამამშვიდებელ მასაჟს ქუსლებიდან სახის კუნთებამდე. ბავშვის დაბადების შემდეგ არ არის საჭირო თქვენი ხელმოწერის დახურვა: CityFitness-მა შეადგინა ერთობლივი გაკვეთილების კურსი მშობლებისა და ჩვილებისთვის 4 თვიდან. ერთი და ნახევარი წლის ბავშვებისთვის არის შემეცნებითი კლასები მცირე ჯგუფებში, სკოლის მოსწავლეებისთვის შვიდი წლიდან - ფუნქციური ტრენინგი, რომელიც ითვალისწინებს ახალგაზრდა მზარდი ორგანიზმების მახასიათებლებს. შაბათ-კვირას და არდადეგებზე აქ მასტერკლასები ტარდება მთელი ოჯახისთვის, კლუბის ნაწილის დაჯავშნა შესაძლებელია ბავშვის დაბადების დღეზე. ფიტნეს ბარი ღირსეულია: კერძები წონის დაკლებისთვის, ბავშვთა მენიუდა ვეგანური საჭმლის.

ტიუმენი, ქ. კომუნია, 22, კორპუსი 1

25 მეტრი სიგრძის X-Fit აუზი ზღვის წყლით და ჰიდრომასაჟის ელემენტებით ერთადერთი ასეთი ვარიანტია ნოვოსიბირსკში. ახლოს არის არაღრმა აუზი ბავშვებთან ერთად ვარჯიშისთვის.

სიძლიერის სავარჯიშო აღჭურვილობა გაერთიანებულია ლოგიკურში საერთო ბლოკი- მოსახერხებელი იყოს დატვირთვის ზონების ალტერნატივა და არ იაროთ მთელ დარბაზში სუპერსეტის დროს (სავარჯიშოების ეფექტური ნაკრები სხვადასხვა კუნთებისთვის).

Novosibirsk X-Fit-ს აქვს კომფორტული დახურული ოთახები პერსონალური პროგრამებისთვის - ტრენერის გარდა არავინ გნახავთ.

კლუბი მოხერხებულად მდებარეობს - კარლ მარქსის ცენტრალურ მოედანზე, შიგნით სავაჭრო ცენტრი"მზის ქალაქი". ასევე არის დიდი უფასო პარკინგი.

Novosibirsk, pl. კარლ მარქსი, 7 წლის

ამ კლუბის სპეციალობაა კინეთერაპიის გაკვეთილები თერაპევტ მარინა ორლოვასთან (ის მრავალი წელია ასწავლის მათ და ცნობილი გახდა ქალაქში). ეს არის სპეციალური ტიპის წამალი, რომელიც ასწორებს ხერხემალს, ამაგრებს გულს და იცავს სქოლიოზისგან - ვარჯიში აგებულია სხეულის „სწორი“ მოძრაობების ერთობლიობაზე.

სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა არ ბადებს კითხვებს: ყველა აღჭურვილობა შეძენილია ბრენდების Technogym, Life Fitness, Hammer Strength და Tuff-Stuff.

აუზი გთავაზობთ პერსონალურ ვარჯიშს ტრიატლონის დისტანციებზე.

აღდგენა წყლის ბალანსიშეგიძლიათ ადგილობრივ ბარში წასვლა: ყიდიან ვიტამინიან წყალს და უჩვეულო ნარევებს „წურავთ“ ახალი წვენებისგან. მშიერებისთვის ყოველთვის არის ორთქლი და ბოსტნეულის ჩაშუშული, კერძები მარილისა და ზეთის გარეშე.

ივანოვო, შერემეტევსკის პერსპექტივა, 33

ამ კლუბში წასვლა მხოლოდ ჰამაკებში იოგას სტუდიის გამო ღირს: იგი დამზადებულია თეთრ და ცისფერ ფერებში, ჭერზე კი მხიარული მრგვალი „ილუმინატორები“. გაკვეთილებს უძღვებიან სპორტის ოსტატები. ღირს ყურადღება მიაქციოთ წყლის ზონას: აქ ჯდება მთელი წყლის პარკი ფერადი სლაიდებით, რომლებიც რძის კოქტეილების ჩალის მსგავსია. აუზის პერიმეტრის გარშემო არის ნაქსოვი მზის სალონები - გრძნობთ თავს, თუ არა ბალიში, მაშინ მაინც ეგვიპტის სანაპიროზე. საშხაპეების და გასახდელების დიზაინი თანმიმდევრულია: თბილი „ოქროსფერი“ საფენები და წვრილი ქვიშის ფილები.

მნიშვნელოვანი ფაქტი - არნოლდ შვარცენეგერი გიყურებს World-Gym კაფეს კედლიდან: 1) თავის საუკეთესო წლები 2) მკერდი.

სურგუტი, ქ. პროფკავშირები, 53/2

კლუბი მდებარეობს ეკატერინბურგში, Hyatt Regency სასტუმროს 21-ე სართულზე - ქალაქის პანორამული ხედი აძლიერებს თქვენს კარდიოს უკეთესად, ვიდრე სარბენი ბილიკის მონიტორები. მიუხედავად იმისა, რომ The Myst შეიქმნა სასტუმროს დამატებით, აღჭურვილობა არ ჩამოუვარდება ყველაზე მოწინავე ფიტნეს კლუბების აღჭურვილობას - ბრენდები არის Hoist და Precor, ყველა აღჭურვილობა შექმნილია შეერთებულ შტატებში. ჯგუფურ პროგრამებში შედის პილატესი და აერობიკა და შეგიძლიათ შეუკვეთოთ პერსონალური ტრენერი ბავშვებისთვის. თქვენი ფიტნეს სესიის შემდეგ გაემგზავრეთ სასტუმროს სპაში დასასვენებლად მასაჟისა და სახის პროცედურებისთვის... ეთერზეთები, თიხა, წყალმცენარეები და ყვავილების თესლი.

წმ. ბორის ელცინი, 8 წლის, ეკატერინბურგი

ფიტნეს ჰაუსის ქსელი ერთ-ერთი ყველაზე დემოკრატიული და პოპულარულია სანკტ-პეტერბურგში. კლუბი პეტროგრადსკაიას მხარეს, ჩკალოვსკაიადან არც თუ ისე შორს, ყველაზე სასიამოვნო ვარიანტია. მისი მახასიათებლები: დახურული კალათბურთის მოედანი, ნამდვილი ცოცვის კედელი, კრივისა და საბრძოლო ხელოვნების დარბაზი "რბილი" კედლებით და იატაკი დაფარული სპეციალური ხალიჩებით, რათა დაბლოკოს ხმები და შეამციროს ტრავმის რისკი. აუზი პატარაა, მაგრამ თუ ცურვა არ არის თქვენი მთავარი სპორტული მიზანი, თავისუფლად აიღეთ გამოწერა: აღჭურვილობა შესანიშნავ მდგომარეობაშია და კონტინგენტი შეესაბამება პეტროგრადის რეგიონის ინტელექტუალურ რეპუტაციას.

ქ. ბ.რაზნოჩინნაია, 25 ა ტექსტი: დილიარა თელიაშევა

თანამედროვე არქიტექტურისა და დიზაინის ერთ-ერთმა ყველაზე ავტორიტეტულმა რესურსმა, Architectural Digest-მა შეადგინა მსოფლიოში თანამედროვე ფიტნეს კლუბების სია. ამ კლუბების უმეტესობა აღჭურვილია Life Fitness-ის აღჭურვილობით. მათი პრემიუმ დონე გამოიხატება არა მხოლოდ შესანიშნავი შესრულებით და ფართო ფუნქციონირებით, არამედ ექსტერიერშიც. შესანიშნავი გარეგნობის წყალობით Life Fitness აღჭურვილობა ორგანულად ავსებს სხვადასხვა სტილის სპორტული დარბაზის ინტერიერს.

1. მრავალ დონის ფიტნეს კლუბი TMPL სპორტ - დარბაზი* , რომელიც მდებარეობს Hell's Kitchen*-ში, გაოცებულია თავისი არქიტექტურული და დიზაინის სიამოვნებით. უილიამ სოფილდის პროექტი (სტუდია Sofield ) დაჯილდოებულიეროვნული დიზაინის ჯილდო. ის სტუმრებს უნიკალურ შეთავაზებას სთავაზობს: 25 მეტრიანი ზღვის წყლის აუზი (ნიუ იორკის ყველა კლუბს შორის ერთადერთი ასეთი), სადაც ტარდება აკვა-კლასები, პროგრამირებადი აღჭურვილობა, გაძლიერებული ვირტუალური რეალობის ველოსიპედის სტუდია 9 მეტრიანი ვიდეოთი. ეკრანი, ორთქლის ოთახები და საუნა. ღია 8 მეტრიანი ჭერი დამაგრებულია განათებული სწორი სვეტებით. ფართო ფართობზე, თითქმის 3700 კვ. მ აღჭურვილია უახლესი ტექნოლოგიური ფიტნეს აპარატურით***. TMPL საშუალებას გაძლევთ გაქცევა რეალობიდან სამეცნიერო ფანტასტიკის სამყაროში.

*TMPL = ტაძარი
** მანჰეტენის ერთ-ერთი ყველაზე საშიში კრიმინალური უბანი, ცნობილი გახდა ფილმში "ნიუ-იორკის ბანდები", ახლა კი სავსეა თეატრებითა და მოდური რესტორნებით.
***TMPL სპორტული დარბაზი სრულად არის აღჭურვილი Life Fitness და Hammer Strength-ის აპარატურით.

2. ერთ-ერთ ასეთ ლამაზად დაპროექტებულ ოთახში კლიენტებს მოტივაციის პოვნა არ უჭირთ. სურათზე არის ელეგანტური Muay Thai ცენტრი La Belle აღჭურვილობა, მდებარეობს პარიზის მე-10 ოლქში. მზიანი მისაღების გავლის შემდეგ, სტუმრები აღმოჩნდებიან ფართო ღია სავარჯიშო ოთახში, რომელიც მორთულია ინდუსტრიული ჩიკის სტილში.
Labelleequipeparis.fr

3. Tribeca's First* ფიტნეს სტუდია The Კლასი მიერ ტარინი ტომი უფრო ბუტიკ სასტუმროს ჰგავს: მდიდრული მარმარილოს ფილები, ნათელი აქცენტები მინერალებისა და ნათურების სახით, ვარდისფერი და ნაცრისფერი ტონების რბილი პალიტრა ჰარმონიულად არის შერწყმული არქიტექტორ მაიკლ კონსტანტინეს დიზაინში. სტუდიის დამფუძნებელი და ინსტრუქტორი Tyreen Toomey (მისი კლიენტები შეიძლება იყვნენ ისეთი ვარსკვლავები, როგორიცაა ჯენიფერ ენისტონი და ნაომი უოტსი) თანამშრომლობდა ინტერიერის დიზაინერ ელიზაბეტ კონ დიზაინთან და ინტერიერის დიზაინერთან და ბროლის მკურნალ რაშია ბელთან, რომელმაც შესთავაზა ტურმალინის და ჰემატიტის იატაკი (ითვლება, რომ ეს მინერალები ეხმარება წმენდს ენერგიას და აღადგენს წონასწორობას). კელი უესტლერის სამკურნალო გამჭვირვალე კვარცისგან დამზადებული ნათურები და კრისტოფერ ბუტსის ლითონის ნათურები ორგანულად თანაარსებობენ „დედამიწის ხელოვნების“ მაგალითებთან და სააგენტო Trove Art-ის მიერ შერჩეულ ფოტოებთან.
ტარინტომემი. com

*Tribeca არის მანჰეტენის პრესტიჟული ტერიტორია.

4. თანამედროვე აკაშის ჯანმრთელობის ცენტრი ( აკაშა ჰოლისტიკური კეთილდღეობა ცენტრი), რომელიც შექმნილია დევიდ ჩიპერფილდის ბიუროს მიერ, 3230 კვადრატულ ფუტს (300 კვ.მ) უკავია ლონდონის კაფე სამეფო სასტუმროს შენობაში. იტალიური კომპანიის Poliform-ის სპეციალური რეზინის იატაკის საფარი შთანთქავს შოკს და ხელს უშლის დაზიანებებს, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის დროს.

Akasha Holistic Wellbeing Center-ს აქვს სპა 18 მეტრიანი აუზით, საუნით და ჯაკუზით.
hotelcaferoyal. com

5. ლოს ანჯელესის სტუდია ტრეისი ანდერსონი ბრენტვუდიიკავებს 8,5000 კვადრატულ ფუტს (790 კვ.მ) შენობაში სან ვისენტეს ბულვარისა და მონტანას გამზირის კვეთაზე. შენობა დააპროექტა ვინდსორ სმიტმა. სტუდიის ტიპიური სფეროა საცეკვაო კარდიო ვარჯიში და ძალაუფლების ვარჯიში. ეს კლასები უყვართ გვინეტ პელტროუს, ნიკოლ რიჩის და ჯენიფერ ლოპესს. ტრეისი ანდერსონის სტუდიის დარბაზები აღჭურვილია თანამედროვე აუდიო სისტემებით, ხოლო კლიმატის კონტროლის მოწყობილობა უზრუნველყოფს ტემპერატურისა და ტენიანობის განსაკუთრებულ პირობებს. გარდა ამისა, სტუდია გთავაზობთ ინდივიდუალურ ტრენინგს ანდერსონის მანქანებზე - Iso-Kinetic Band System და Super G Floor (სპეციალური მანქანები, რომლებიც ამცირებენ ზემოქმედებას ვარჯიშის ეფექტურობის შენარჩუნებისას). სტუდიის დამატებით უპირატესობებში შედის მდიდრული გასახდელები, თმის სტილის სალონი ორგანული კანისა და თმის მოვლის საშუალებებით და მაღაზია.
tracyanderson.com

6. სტუმრებისთვის ხელმისაწვდომია შესანიშნავი ვარჯიში ლას-ვეგასის შესანიშნავი ხედებით სასტუმრომანდარინი აღმოსავლური. ფიტნეს ცენტრისა და იოგას სტუდიის ფანჯრები გადაჰყურებს ქალაქს, მაგრამ საიმედო თავშესაფარს იძლევა მისი აურზაურისა და აურზაურისგან.
მანდარინიული. com

7.ღვთისმშობელი აქტიური გათამაშებები ადგილისინგაპურში იკავებს სამსართულიან შენობას 33000 კვადრატული ფუტის ფართობით (3065 კვ.მ) და მასში განთავსებულია სპინინგის, იოგის, პერსონალური ვარჯიშის და მრავალი სხვა სფეროს სხვადასხვა გაკვეთილები.

ფართო Virgin Active Raffles Place სპორტული დარბაზი აღჭურვილია კაფე და დასასვენებელი ადგილი, სადაც სტუმრებს შეუძლიათ განიტვირთონ საძილე ოთახებში, საუნებში და მარილის ოთახებში.
virginactive.com.sg

8. ბუნიობა ბონდი ქუჩა, ქსელის 30-ე კლუბი ნიუ-იორკში 29,000 კვადრატული ფუტის (2,694 კვ.მ) შენობა იკავებს ოთხ სართულს ყოფილ ქარხნის შენობაში, ბროდვეის და ბონდ-სტრიტის კუთხეში, რომელიც აშენდა 1873 წელს. ინტერიერის დეტალები ხაზს უსვამს სივრცის არქიტექტურულ თავისებურებებს: მისაღებში აგურის თაღები, დაუმუშავებელი აგურის ნაკეთობა, ორიგინალური ფასადი, ღია ჭერი 5,5 მ სიმაღლეზე.ჯაჭვის პირველი პროექტი, რომელიც დაასრულა არქიტექტორ კარა მანმა.
ბუნიობა. com

9. ლოს ანჯელესი ათლეტური Კლუბითან მდიდარი ისტორიაიყო ერთ-ერთი პირველი კერძო სპორტული კლუბებიქალაქები. კლუბს აქვს 80,000 კვადრატული ფუტი (7,432 კვ.მ) ფართობი, რომელიც მოიცავს იოგას სტუდიას, სკვოშის კლასს, პერსონალურ სასწავლო სტუდიას, კალათბურთის მოედანს და ოლიმპიური ზომის საცურაო აუზს.

დაარსების დღიდან (ლოს ანჯელესის ატლეტური კლუბი დაარსდა 1880 წელს), კლუბი გადაიქცა თანამედროვე ბუტიკ სასტუმროდ 72 ნომრით და ლუქსით. სასტუმროში დარჩენა სტუმრებს წვდომას აძლევს ფიტნეს ცენტრს, დახურულ სპა ზონას და კლუბურ რესტორანს. ოთახების ფასები - დან $239 ღამეში.
ლააკ. com

10. ახალი ორდონიანი იოგას ცენტრი ი7 იოგა, რომელიც მდებარეობს 3200 კვადრატულ ფუტზე (297 კვ.მ) ზემო ისტ-საიდზე*, დააპროექტეს ჯაჭვის დამფუძნებელმა დებმა სარა და მეისონ ლევი. მეექვსე და უდიდესი სტუდიაში განთავსებულია ტანსაცმლის მაღაზია, საშხაპეები, გასახდელები და ორი იოგას ოთახი. შავი დარბაზები ინფრაწითელი გათბობით ანთებულია სანთლებით, არ არის სარკეები: ეს არის განსჯის მზერებისგან დახურული სივრცე. ერთ ოთახს Biggie ჰქვია, მეორეს Smalls - Y7**-ის ჰიპ-ჰოპ ფესვების შეხსენება. მოდელები სტუდიის ერთგული კლიენტები გახდნენ, პროფესიონალი სპორტსმენებიდა ცნობილი სახეები (ზოსია მამეტი სტუდიის დიდი ხნის კლიენტია).
წ7- სტუდია. com

* Upper East Side არის მანჰეტენის ტერიტორია ნიუ-იორკში.
** ყბადაღებული B.I.G. - ერთ-ერთი ყველაზე გავლენიანი ამერიკელი ჰიპ-ჰოპ არტისტი, რომელიც ასევე თამაშობს ფსევდონიმით ბიგი პატარა.

11. ერთი ცხელი იოგაავსტრალიური ფირმის მიერ აშენებული რობ წისქვილები არქიტექტორები და ინტერიერი დიზაინერები, არის თანამედროვე სტუდია მელბურნის სამხრეთ იარას რაიონში. შემქმნელები ცდილობდნენ შეეთავსებინათ არქიტექტურა და იოგა, რათა შეექმნათ იდეალური სივრცე დასვენებისა და თვითჩაღრმავებისთვის.

გასულ წელს იოგას სტუდიის გარდა იქვე გაიხსნა One Hot Pilates. მის ინტერიერს აქვს დაუმუშავებელი აგურის კედლები და ბეტონის იატაკი.
ერთი ჰოტიოგა და პილატესი. com. აუ

12. ნიუ-იორკის ბუტიკ სტუდია ModelFITახლახან გაიხსნა დასავლეთ ჰოლივუდში. ჯაჭვის საფირმო მინიმალისტური დიზაინი და მსუბუქი პალიტრა მეორდება ახალ 1400 კვადრატული ფუტის (130 კვ.მ.) სტუდიაში. მიმღებ მაგიდასთან მდებარე ერთ კედელზე განთავსებულია პრინტებისა და ფოტოების გალერეა (ზოგიერთი ადგილობრივი მხატვრის ოსტინ ვეინერის) და კუთხე აყვავებულ მცენარეებით, კაქტუსებითა და ყვავილების დიზაინით Plant Ground Bloom-ისგან.
modelfit.com

13. ამისთვისIMAXShiftმე-19 საუკუნის საწყობის შენობა ბრუკლინში, პლიმუთის ქუჩაზე, სადაც პირველი მსოფლიო ომის დროს თვითმავალი ტორპედოების წარმოების ერთ-ერთი უდიდესი ამერიკული ქარხანა იყო განთავსებული, ხელახლა აშენდა. ახლა ის გთავაზობთ სანახაობრივ ჯგუფურ ველოსიპედის ვარჯიშს გიგანტური IMAX პროექციისა და ხმის სისტემის გამოყენებით. 7000 კვადრატული ფუტის (650 კვ.მ) ოთახში კლასის მონაწილეებს შეუძლიათ მზის სისტემაში გასეირნება, ველოსიპედით გასეირნება ჰავაის სანაპიროზე ან იაპონიის ქუჩებში, ან იყვნენ ბიონსეს კომპანიაში - დიდი რეალისტური ვიდეოს წყალობით. ეკრანი.
imaxshift. com

14. უხეში ათლეტიზმი ცოცხლდება ვანკუვერის CrossFit სტუდიის პროგრესულ დიზაინში. სტუდია55 საწყისი BOX Interior Design არის კომპანია, რომელიც სპეციალიზირებულია რესტორნებსა და სასტუმროებთან მუშაობაში. ნათელი ფერებით გაჯერებულ სივრცეს აქვს თანამედროვე აღჭურვილობა კროსფიტის, ველოსიპედის და სხვა სახის ვარჯიშისთვის.

გაკვეთილების შემდეგ ვიზიტორებს შეუძლიათ გამოჯანმრთელება ფსიქოდელიურ დარბაზში.
studio55crossfit.com

15. ლოს ანჯელესში ორი სტუდიაა სხეული სიმონეს მიერ. დასავლეთ ჰოლივუდის ლოკაციას აქვს ორსართულიანი, 3500 კვადრატული ფუტის სტუდია რიყის ქვის იატაკით, ბუნებრივი განათებით და სტუდიის მიმდებარედ. ბრენტვუდში, 2500 კვადრატული ფუტის შენობაში გამოსახულია ღია სხივები, მუქი ხის იატაკი, ბუნებრივი განათება და სუფთა შიდა ხაზები. ორივე სტუდია დააპროექტა ავსტრალიელმა დამფუძნებელმა სიმონ დე ლა რუმ, რომლის კლიენტებს შორის არიან ტეილორ სვიფტი, როზი ჰანტინგტონ-უაიტლი და ენ ჰეთევეი.
ბოდიბისიმონი. com

16. Barry's Bootcamp ვენეციაიკავებს 8000 კვადრატულ ფუტს (743 კვ.მ) ორსართულიან სამრეწველო შენობაში ლოს ანჯელესში, ლინკოლნის ბულვარზე. ფიტნეს სერვისების გარდა, სტუდიაში არის GIF შეტყობინებების მყისიერი სადგური, Stretch Lounge (ვარჯიშის წინ და შემდეგ კუნთების გასათბობად) და ცნობილი მხატვრის კელსი მონტეგის ინტერაქტიული ფრესკა. გარე კედელიშენობა. ჯაჭვის ფლაგმანურ სტუდიაში მარტივად შეგიძლიათ შეხვდეთ ამანდა სეიფრიდს, კიმ კარდაშიანს ან ჯესიკა ბილს, რომლებიც ვარჯიშზე ჩამოდიოდნენ.

მსოფლიოში სულ უფრო მეტი ძვირადღირებული სპორტული დარბაზია, რომლებიც თავიანთ კლიენტებს აწვდიან ყველა შესაძლო სარგებელს. ამ დარბაზებში არის ყველაზე ძვირადღირებული და საუკეთესო აღჭურვილობა; იქ ნახავთ მსოფლიოს საუკეთესო ტრენერებს ფიტნესის ნებისმიერ სფეროში, იქნება ეს იოგა, ბოდიბილდინგი თუ სხვა. ეს სპორტული დარბაზი ადამიანებს ჰპირდებათ, რომ მათი უახლესი მეთოდებით, პერსონალიზებული კვების გეგმებით და „საიდუმლო“ ვარჯიშებით, ისინი შეძლებენ თავიანთი მიზნების მიღწევას ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე ადამიანები ჩვეულებრივ სპორტულ დარბაზებში ვარჯიშობდნენ. ამიტომ ამ ყველაფერში ძალიან მაღალი ფასი უნდა გადაიხადოთ.

თქვენ არასოდეს მოგიწევთ დაეყრდნოთ თქვენს ცოდნას, სპეკულაციას და მსჯელობას სასწავლო პროცესი, თქვენს სამსახურშია მაღალკვალიფიციური ტრენერების, ფიზიოლოგების, მასაჟისტების, დიეტოლოგების მთელი არმია, რომლებიც სიამოვნებით გაგიძღვებით თქვენი მიზნისკენ უმოკლეს და კომფორტულად.

ასეთი სპორტული დარბაზების კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ არასოდეს მოგიწევთ ლოდინი, სანამ რომელიმე სავარჯიშო მანქანა ან სკამი უფასო იქნება, არავინ შეგაწუხებთ ყვირილით და კვნესით, საჭიროების შემთხვევაში ყოველთვის დაგიჭერთ მხარს. მაშინ მოხვალთ, როცა თქვენთვის მოსახერხებელია და იცოდეთ, რომ ვარჯიშის პროცესში არავინ შეგიშლით ხელს.

თუმცა, არიან სხვა ადამიანები, რომლებიც ძალიან მდიდრები არიან, მაგრამ მაინც ურჩევნიათ საჯარო სპორტული დარბაზებში სიარული უნიკალური ატმოსფეროსა და გარკვეული სოციალური ურთიერთობისთვის.

აბა, მინდა გაგაცნოთ 6 ყველაზე ძვირადღირებული ფიტნეს კლუბი მსოფლიოში:

1.HARBOR CLUB

ხშირად სტუმრობენ წევრები ლონდონში სამეფო ოჯახიდა ინგლისის კეთილშობილი და უმდიდრესი ოჯახების წარმომადგენლები. კლუბში შეგიძლიათ იპოვოთ საუკეთესო ტრენერები, ჩანჩქერი, სპა, VIP სახის მასაჟი, 13 ჩოგბურთის კორტი და მრავალი სხვა. და ეს ყველაფერი ნომინალური გადასახადით, რომელიც იწყება $20,000 წელიწადში.

სულ რაღაც 24000 დოლარად წლიური წევრობისთვის, რომელიც მდებარეობს ჰიუსტონში, ტეხასის შტატში, გექნებათ წვდომა 300 კარდიო და ძალის სავარჯიშო აღჭურვილობა, გაოცებული დარჩებით თავისუფალი წონების უზარმაზარი ფართობით, 3 სრული ზომით ოლიმპიური საცურაო აუზები, ჩოგბურთის 8 კორტი, კრივის რინგები, მრავალფეროვანი ჯგუფური და ინდივიდუალური ვარჯიში, ასევე მხოლოდ ყველაზე ტრენერები მაღალი დონე. ეს ყველაფერი შერწყმულია თავად კლუბის შენობის უნიკალურ დიზაინთან.

ეს ექსკლუზიური ფიტნეს კლუბი ეკუთვნის ფიტნეს გურუ დევიდ კირშს. კლუბი აღჭურვილია უახლესი სავარჯიშო აღჭურვილობით, მასში ერთდროულად ვარჯიში არაუმეტეს ექვს კლიენტს შეუძლია. ამ კლუბში გაწევრიანება წელიწადში $25,000 ღირს, ამ თანხით თქვენ მიიღებთ წვდომას სპორტდარბაზში, ასევე 2 ინდივიდუალური ვარჯიშიკვირაში. ამ ოთახში შეგიძლიათ შეხვდეთ ბევრ ცნობილ ადამიანს, როგორიცაა ჰეიდი კლუმი ან ივანა ტრამპი.

არის პრესტიჟული ფიტნეს კლუბების მსოფლიოში ერთ-ერთი უმსხვილესი ბრენდი, ან, როგორც მათ ვებგვერდზეა ნათქვამი, „EQUINOX არ არის მხოლოდ ფიტნეს კლუბი, ეს არის კეთილდღეობის ტაძარი“. ულტრა ექსკლუზიური E კატეგორიის წევრობა ღირს $26,000 წელიწადში და ხელმისაწვდომია ქსელის მხოლოდ ორ კლუბში, ერთი ნიუ იორკში და მეორე გრინვიჩში, კონექტიკუტი.

ეს წევრობა გაძლევთ უნიკალურ აღჭურვილობაზე, კერძო საშხაპეზე, საუკეთესო პერსონალურ ტრენერებზე და რაც მთავარია, Fit3D-ზე წვდომას. Fit3Dარის სხეულის სკანირების ტექნოლოგია, რომელიც ქმნის თქვენი სხეულის 3D მოდელს, რომელიც მიუთითებს სხეულში ცხიმისა და კუნთების პროცენტულ მაჩვენებელზე და სადაც ის გროვდება, ეს საშუალებას აძლევს ტრენერებს შეიმუშაონ უნიკალური სასწავლო პროგრამა, რომელიც მორგებულია თქვენი სხეულის მახასიათებლებზე. თქვენ ასევე გექნებათ ცალკე შესასვლელი კლუბში და სრული კონფიდენციალურობა.

ეს კლუბი მდებარეობს სერბეთში, ბელგრადში, მასში გაწევრიანება უკვე 30 000 დოლარი ღირს წელიწადში. იგი ცნობილია თავისი არქიტექტურითა და ქალაქის ულამაზესი ხედებით. მას ასევე აფასებენ სხეულის ბალანსის პროგრამით, რომელიც აერთიანებს იოგას, პილატესს და ტაი ჩის. თქვენს განკარგულებაში იქნება სპა, სპორტული დარბაზი, სილამაზის სალონი და ოლიმპიური ზომის საცურაო აუზი.

6.EXOS

EXOSარის ფიტნეს სუპერცენტრი, რომელიც მდებარეობს ფენიქსში, არიზონა, რომელიც სპეციალიზირებულია გაუმჯობესებაში სპორტული შედეგები. ამ კლუბის მთავარი კლიენტები პროფესიონალი სპორტსმენები არიან. კლუბის უზარმაზარ სივრცეში წყალქვეშა სარბენი ბილიკი იყო და ეზოში სტანდარტული ზომის საფეხბურთო მოედანიც კი ეტევა. EXOS-ში თქვენ შეძლებთ ისარგებლოთ მწვრთნელების უნიკალური გამოცდილებით, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ ისეთ სიმაღლეებს სპორტში, რაც არასდროს გიფიქრიათ. ყველა ამ სიამოვნების ფასი წელიწადში დაახლოებით 30000 დოლარია.

იმედია მოგეწონათ ეს პატარა არჩევანი, დაწერეთ კომენტარებში რომელ ფიტნეს კლუბებს სტუმრობთ. წარმატებები და ანაბოლიზმი ყველას!

მოსკოვში არის 800-მდე ფიტნეს კლუბი და თუ ერთად ჩავთვლით სხვადასხვა ქსელის ფილიალებს - 1200-ზე ცოტა ნაკლები. სერვისმა კომპანია "Flamp"-ის მიმოხილვით, The Village-ის მოთხოვნით, გააანალიზა მოსკოველთა მოსაზრებები ფიტნეს კლუბების მუშაობა და გაარკვია, რას აქცევენ ყურადღებას სტუმრები ყველაზე ხშირად. მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ფიტნეს კლუბის წარმატება და მის მიმართ ვიზიტორების ერთგულება განისაზღვრება პერსონალის მუშაობით: ყველაზე ხშირად მათ მიმოხილვებში მოსკოველები ადიდებენ პასუხისმგებელ ტრენერებს, რომლებიც ყურადღებით ადგენენ პროგრამას და მეგობრულ ადმინისტრატორებს. დადებითი მიმოხილვების რაოდენობით მეორე ადგილზეა ისტორიები კლუბის ინფრასტრუქტურაზე და განსაკუთრებით ლამაზი აუზი. ბევრი აღიარებს, რომ სპორტდარბაზს ირჩევს, სადაც ბანაობა სასიამოვნოა. გარდა ამისა, ფიტნეს კლუბებს ადიდებენ კრივის რინგისთვის, ჩოგბურთის მოედანიან საუნები. ხშირად კმაყოფილი კლიენტები აღნიშნავენ კლუბის სისუფთავეს, სავარჯიშო აღჭურვილობისა და სხვა აღჭურვილობის ხარისხს, აქციებსა და ფასდაკლებებს რეგულარული მომხმარებლისთვის. და ზოგს უყვარს ფიტნეს კლუბები, რადგან იქ ცნობილი სახეები დადიან და ზაფხულში გარეთ ვარჯიშის შესაძლებლობისთვის. ფიტნეს კლუბები იღებენ ყველაზე უარყოფით შეფასებებს გრძელი რიგებისთვის: ძირითადად სავარჯიშო მანქანებში, საუნაში ან აუზში. ზოგადად, ვიზიტორებს სურთ მეტი ადგილი ფულისთვის და ამიტომ ხშირად უჩივიან ვიწრო გასახდელებს, ერთმანეთთან ახლოს მდებარე სავარჯიშო აღჭურვილობას ან პატარა აუზი. მოსკოველები არანაკლებ ღიზიანდებიან, როცა დარბაზს სისუფთავე არ იცავენ. ამავე მიზეზით, სპორტულ დარბაზებს ენიჭებათ დაბალი შეფასება, თუ მათ აუზით სარგებლობის სერთიფიკატი არ სჭირდებათ.

სოფელმა იპოვა ფიტნეს კლუბები ყველაზე ძვირადღირებული კლუბური ბარათებით და სპორტული დარბაზი, სადაც შეგიძლიათ ივარჯიშოთ თითქმის უფასოდ. ჩვენ შევადარეთ ფასები კლუბის ბარათებიშეუზღუდავი წვდომით სპორტდარბაზში დღის ნებისმიერ დროს 12 თვის განმავლობაში.

ყველაზე ძვირადღირებული გამოწერა

320 ათასი რუბლი

ეს არის კლუბის ბარათის ღირებულება სპორტული კომპლექსი Golden Mile Fitness & Spa, რომელიც მდებარეობს Ostozhenka Park Palace-ის საცხოვრებელ კომპლექსში. ფიტნეს ცენტრის მომსახურება ხელმისაწვდომია არა მხოლოდ ადგილობრივი მოსახლეობისთვის, არამედ ყველასთვის.

კლუბის ბარათი იძლევა შეუზღუდავი წვდომის უფლებას კლუბის ყველა ზონაში: სპორტული დარბაზი, ჯგუფური პროგრამა და საბრძოლო ხელოვნების ზონა, საცურაო აუზი, ჯაკუზი, საუნა კომპლექსი და დასასვენებელი ადგილი. ფასში შედის როგორც ჩვეულებრივი ბონუსები (გაცნობითი ბრიფინგი დარბაზში და აკვაზონაში, გამოწერის გაყინვა 30 დღემდე, პირსახოცები და ხალათი ყოველი ვიზიტისას), ასევე დამატებით მომსახურებას - პირველადი ფუნქციონალური დიაგნოსტიკა, საცდელი მასაჟი, კონსულტაცია კოსმეტოლოგთან. , ხუთი სტუმრის ვიზიტი და პირადი სეიფი.

ყველაზე იაფი გამოწერა

4,999 რუბლი

14-დან 16 ნოემბრის ჩათვლით არის აქცია, რომლის წლიური საკლუბო ბარათი პროგრესის ფიტნეს კლუბში ამდენი ღირს. აქციის გარეშე, კლუბის ბარათის ღირებულება კვლავ რჩება ერთ-ერთი ყველაზე დაბალი - 9,450 რუბლი.

კლუბი მდებარეობს პეროვოს და შოსე ენტუზიასტოვის მეტროსადგურებიდან დაახლოებით ნახევარი საათის სავალზე. ბარათის მფლობელს შეუძლია მოინახულოს სპორტული დარბაზი და ჯგუფური გაკვეთილები - გაჭიმვა, პილატესი, აღმოსავლური ცეკვა, კრივი, ტაეკვონდო და სხვა.

ცოტა უფრო ძვირი - თითო 10 ათასი რუბლი - არის ყოველწლიური საკლუბო ბარათები ორბიტას ფიტნეს ცენტრში და სპორტულ დარბაზში კაშირსკოიე შოსეს, 39 წლის სპორტულ სკოლაში.