ამინა ზარიპოვას მშობლები. ამინა ზარიპოვა - რუსული რიტმული ტანვარჯიშის აღმოსავლელი დივა

ვლადიმერ რაუშ
ოლიმპიური პარკიდან

- როგორი იყო მომავალი ოლიმპიური ჩემპიონის მწვრთნელის ბოლო დღეები შეჯიბრებამდე?

კოშმარული. თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა, დალევა ან ძილი. ყველანაირი ცუდი აზრი მიტრიალებს თავში. არ ვიცი რა ხდებოდა რიტას სულში. ჩვენს კომუნიკაციაში არის გარკვეული საზღვრები, რომლებსაც ვცდილობ არასოდეს გადავლახო.

- მარგარიტას პირადი ოლიმპიური გამოცდილება გაუზიარე?

Მხოლოდ ერთი. გუშინ ვუთხარი მას: ზუსტად ოცი წლის წინ გავხსენი ყოვლისმომცველი შეჯიბრი ატლანტაში 1996 წლის თამაშებზე. ისევე როგორც ახლა ხარ. შეეცადეთ შეასრულოთ ისე, რომ მოგვიანებით თქვათ: მე გავაკეთე ყველაფერი, რაც შემეძლო. რათა მოგვიანებით არ გრცხვენოდეთ და არ გტკივათ ამ დღისთვის. იმიტომ, რომ პირადად მე ის დღემდე მახსოვს ყველა დეტალში – მეოთხე ადგილის წყალობით. და ეს მოგონებები არ არის ყველაზე სასიამოვნო.

- ორი მოვლენის შემდეგ თქვენი მოსწავლე რამდენიმე მეათედით წააგო. რა გადიოდა შენს თავში იმ დროს?

მე და მან აბსოლუტურად არაფერი ვიცოდით. კონკურსის დაწყებამდე ვთხოვე ქორეოგრაფს, მასაჟისტებს და ყველა მომსახურე პერსონალს, არაფერი ეთქვათ ბრძოლის მიმდინარეობაზე.

სპორტსმენს არ სჭირდება თავის ზედმეტი ინფორმაციით შევსება, ეს გასაგებია. მაგრამ მწვრთნელისთვის მას შეიძლება ჰქონდეს სტრატეგიული მნიშვნელობა.

მაინც ვერაფერს შევცვლიდი. მხატვრულ ტანვარჯიშში პროგრამა შეიძლება გართულდეს ან გამარტივდეს ტურნირის სიტუაციიდან გამომდინარე. მაგრამ ჩვენს სპორტში სპორტსმენი გამოდის დადასტურებული პროგრამით, რომლის განვითარებასაც თვეები სჭირდება. თანაც, ძალიან ემოციური ადამიანი ვარ. წინასწარ რომ რამე გამეგო, გული აუცილებლად დამიწყდებოდა. მაგრამ ჩვენ გვქონდა ბლაინდები. და მადლობა ღმერთს, ჩვენ ეს გავაკეთეთ!

- ბოლო ღონისძიებამდე მაინც მიხვდნენ, რამდენი გოლი გჭირდებათ გარანტირებული გამარჯვებისთვის?

ჩვენ აბსოლუტურად არაფერი ვიცოდით! Საერთოდ! მხოლოდ ორი ნახვის შემდეგ მოვკარი ყური: პირველი იანა მიდიოდა, მეორე კი მარგარიტა. დანარჩენი ყველაფერი ნისლში იყო. არაფერი გამიგია, არაფერი მინახავს, ​​არაფერი ვიცოდი.

წინა დღით, კვალიფიკაციის დროს, თქვენმა სპორტსმენმა სერიოზული შეცდომა დაუშვა კლუბებთან ვარჯიშში. ამან არ გაგაფრთხილა?

საკმაოდ მშვიდად ვეპყრობოდი. ეს იყო რეპეტიცია და კარგია, რომ ყველაფერი აუდიენციის დროს მოხდა. ძალიან კარგი, სერიოზული ელემენტების შესრულებით, რიტამ ცოტა მოდუნდა, რისთვისაც გადაიხადა. ირინა ალექსანდროვნა ვინერიდა მაშინვე დავამშვიდე. მათ თქვეს: "დამშვიდდი, ეს მხოლოდ გამოცდაა".

- თავად მამუნმა არაერთხელ თქვა, რომ შეცდომები მის მეხსიერებაში რჩება და შემდეგ იწყებს მის შეშინებას.

Ეს მართალია. ზედმეტი ფიქრების თავიდან ასაცილებლად რიტამ დღეს განსხვავებული საცურაო კოსტუმიც კი ჩაიცვა. კლუბები კი სპეციალურად შევახვიე ახალი ელექტრო ლენტით – თითქოს ყველაფერი ნულიდან იწყებოდა.

- ეს ასე მნიშვნელოვანია ქალის ფსიქოლოგიისთვის?

- იანა კუდრიავცევა, შესაძლოა ეს არ არის საჭირო. ის არის ნამდვილი სპორტსმენი, მებრძოლი. რიტა კი - კარგი, ასეთია... რბილი და გულწრფელი. სიმართლე გითხრათ, ამ ოქროს მედლის არ მჯეროდა. ჩვენ ყოველთვის ვკარგავდით მასთან, თუნდაც ცოტათი. კუდრიავცევას ვერც ერთ მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონატზე ვერ დაამარცხეს.

- კუდრიავცევასთან და მის პირად მენტორთან ერთად ვარჯიშობ ნოვოგორსკში. რამეს იღებ მათგან?

როგორც მწვრთნელს დიდ პატივს ვცემ იანა ელენა კარპუშენკო. და მისგან ვსწავლობ, პირველ რიგში, მოთმინებას. ტემპერამენტით ვფეთქდები, რასაც ვამბობ, რასაც ვამბობ. რიტას უჭირს ჩემთან ყოფნა, თუმცა უკვე მიჩვეულია. უფრო მეტიც, ამის წყალობით, იგი მომზადებული მივიდა ისეთ ემოციურ ადამიანთან, როგორიც ირინა ალექსანდროვნაა.

მწვრთნელები

სპორტული გამოსვლების დასრულების შემდეგ ამინამ მწვრთნელობა 1999 წელს დაიწყო. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ის წვრთნიდა საბერძნეთის ახალგაზრდულ გუნდს. ამჟამად მუშაობს რუსეთის ახალგაზრდულ ნაკრებში და მოსკოვის სპორტისა და სპორტის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ოლიმპიურ სასწავლო ცენტრში მწვრთნელად. 2002 წელს დაამთავრა რუსეთის სახელმწიფო ფიზიკური კულტურის აკადემია.

2007-2008 წლებში იყო პარტია „სამოქალაქო ძალის“ უმაღლესი საბჭოს წევრი.

2016 წელს ზარიპოვას სტუდენტმა მარგარიტა მამუნმა რიო-დე-ჟანეიროს ოლიმპიურ თამაშებზე ინდივიდუალურად გაიმარჯვა.

დაქორწინდა ალექსეი კორტნევზე (ჯგუფ "უბედური შემთხვევის" ლიდერი). ამ ქორწინებიდან მათ ჰყავთ ორი ვაჟი (არსენი და აფანასი) და ქალიშვილი აქსინია.

სპორტული შედეგები

• მსოფლიო ჩემპიონატი, ალიკანტე მე-7 ადგილი - ბურთი, კლუბები, რგოლი, ლენტი; მე-3 ადგილი - ინდივიდუალური მრავალმხრივი, გუნდური.
• მსოფლიო ჩემპიონატი, პარიზი მე-4 ადგილი - ბურთი; მე-3 ადგილი - კლუბები; მე-8 ადგილი - ჰოოპ; მე-2 ადგილი - ინდივიდუალური ყოვლისმომცველი, ლენტი.
• მსოფლიო ჩემპიონატი ვენა 1 ადგილი - ბურთი, კლუბები, გუნდი; მე-5 ადგილი - ინდივიდუალური ორმხრივი; მე-2 ადგილი - ლენტი.
• ოლიმპიური თამაშები, ატლანტა მე-4 ადგილი - ინდივიდუალური მრავალმხრივი.
• 1996 წლის მსოფლიო ჩემპიონატი, ბუდაპეშტი მე-2 ადგილი - ბურთი; 1 ადგილი - კლუბები.
• მსოფლიო ჩემპიონატი, ბერლინი მე-5 ადგილი - ლენტი; 1 ადგილი - გუნდი.

დაწერეთ მიმოხილვა სტატიის შესახებ "ზარიპოვა, ამინა ვასილოვნა"

შენიშვნები

ბმულები

• რიტმული ტანვარჯიშის სრულიად რუსეთის ფედერაციის ვებსაიტზე

ნაწყვეტი, რომელიც ახასიათებს ზარიპოვას, ამინა ვასილოვნას

”ახლა არ აქვს მნიშვნელობა: თუ სუვერენი დაიჭრა, მართლა უნდა ვიზრუნო საკუთარ თავზე?” მან იფიქრა. ის შევიდა იმ მხარეში, სადაც პრაცენიდან გაქცეული ადამიანების უმეტესობა დაიღუპა. ფრანგებს ჯერ არ ჰქონდათ დაკავებული ეს ადგილი და რუსებმა, ვინც ცოცხლები იყვნენ თუ დაჭრილები, დიდი ხანია მიატოვეს იგი. მინდორზე, როგორც კარგი სახნავი მიწის გროვა, იწვა ათი ადამიანი, თხუთმეტი მოკლული და დაჭრილი სივრცის ყოველ მეათედზე. დაჭრილები ორად და სამად ერთად ცოცავდნენ და ისმოდა მათი უსიამოვნო, ზოგჯერ მოჩვენებითი, როგორც ეს როსტოვს ეჩვენებოდა, ყვირილი და კვნესა. როსტოვმა დაიწყო ცხენის ტრიალი, რათა არ ენახა მთელი ეს ტანჯული ხალხი და შეშინდა. მას ეშინოდა არა თავისი სიცოცხლის, არამედ იმ სიმამაცისა, რომელიც სჭირდებოდა და რომელიც, იცოდა, ვერ გაუძლებდა ამ უბედურების ხილვას.
ფრანგებმა, რომლებმაც შეწყვიტეს სროლა დაღუპულთა და დაჭრილებით მოფენილ მინდორზე, რადგან მასზე ცოცხალი არავინ იყო, დაინახეს მის გასწვრივ მიმავალი ადიუტანტი, დაუმიზნეს მას იარაღი და რამდენიმე ქვემეხი ესროლა. ამ სტვენის, საშინელი ხმებისა და ირგვლივ მკვდარი ადამიანების შეგრძნება როსტოვისთვის გაერთიანდა საშინელებისა და თავმოყვარეობის ერთ შთაბეჭდილებაში. დედის ბოლო წერილი გაახსენდა. „რას იგრძნობდა იგი, – გაიფიქრა მან, – ახლა რომ დამინახა აქ, ამ მინდორზე და ჩემკენ გაშლილი იარაღით“.
სოფელ გოსტიერადეკეში იყო, მართალია დაბნეული, მაგრამ უფრო დიდი თანმიმდევრობით, რუსული ჯარები, რომლებიც ბრძოლის ველიდან შორს მიდიოდნენ. ფრანგული თოფები აქ ვეღარ აღწევდნენ და სროლის ხმები შორს ჩანდა. აქ უკვე ყველამ ნათლად დაინახა და თქვა, რომ ბრძოლა წაგებულია. ვისაც როსტოვი მიუბრუნდა, ვერავინ ეუბნებოდა, სად იყო სუვერენი, ან სად იყო კუტუზოვი. ზოგი ამბობდა, რომ ჭორები სუვერენის ჭრილობის შესახებ იყო სიმართლე, ზოგი ამბობდა, რომ ასე არ იყო, და ახსნა ეს ცრუ ჭორი, რომელიც გავრცელდა იმით, რომ, მართლაც, ფერმკრთალი და შეშინებული მთავარი მარშალი გრაფი ტოლსტოი დაბრუნდა ბრძოლის ველიდან სუვერენულში. ვაგონი, რომელიც სხვებთან ერთად გამოვიდა იმპერატორის რაზმით ბრძოლის ველზე. ერთმა ოფიცერმა უთხრა როსტოვს, რომ სოფლის იქით, მარცხნივ, მან დაინახა ვინმე უმაღლესი ხელისუფლების წარმომადგენელი და როსტოვი წავიდა იქ, არავის იპოვის იმედით აღარ ჰქონდა, არამედ მხოლოდ სინდისის გასაწმენდად. დაახლოებით სამი მილის გავლის შემდეგ და ბოლო რუსული ჯარების გავლის შემდეგ, თხრილში გათხრილი ბოსტანის მახლობლად, როსტოვმა დაინახა თხრილის მოპირდაპირედ მდგარი ორი მხედარი. ერთი, ქუდზე თეთრი ბუმბულით, რატომღაც ნაცნობი ჩანდა როსტოვისთვის; კიდევ ერთი უცნობი მხედარი, ლამაზ წითელ ცხენზე ამხედრებული (ეს ცხენი როსტოვს ნაცნობი ეჩვენებოდა) თხრილისკენ ავიდა, ცხენს თავისი სპურებით უბიძგა და სადავეები გაუშვა, ადვილად გადახტა ბაღის თხრილზე. ცხენის უკანა ჩლიქებიდან ნაპირიდან მხოლოდ მიწა დაიმსხვრა. მკვეთრად შემობრუნდა ცხენი, ისევ გადახტა თხრილზე და პატივისცემით მიმართა მხედარს თეთრი ბუმბულით, როგორც ჩანს, იმავესკენ მიიწვია. ცხენოსანმა, რომლის ფიგურა როსტოვისთვის ნაცნობი ჩანდა და რატომღაც უნებურად მიიპყრო მისი ყურადღება, ნეგატიური ჟესტით აიღო თავი და ხელი და ამ ჟესტით როსტოვმა მყისიერად იცნო თავისი ტირილი, თაყვანისმცემელი სუვერენი.
”მაგრამ ეს არ შეიძლებოდა ყოფილიყო ის, მარტო ამ ცარიელი მინდვრის შუაგულში”, - ფიქრობდა როსტოვი. ამ დროს ალექსანდრემ თავი მოაბრუნა და როსტოვმა დაინახა მისი საყვარელი თვისებები ასე ნათლად აღბეჭდილი მის მეხსიერებაში. იმპერატორი ფერმკრთალი იყო, ლოყები ჩაძირული და თვალები ჩაძირული; მაგრამ მის თვისებებში კიდევ უფრო მეტი ხიბლი და თვინიერება იყო. როსტოვი ბედნიერი იყო, დარწმუნებული იყო, რომ ჭორები სუვერენის ჭრილობის შესახებ უსამართლო იყო. ბედნიერი იყო, რომ დაინახა. მან იცოდა, რომ შეეძლო, მოუხდა კიდეც, პირდაპირ მისკენ მიემართა და გადმოეცა ის, რისი გადმოცემაც დაევალა დოლგორუკოვისგან.
მაგრამ ისევე, როგორც შეყვარებული ახალგაზრდა კანკალებს და იკარგება, ვერ ბედავს იმის თქმას, რაზეც ღამით ოცნებობს და შიშით იყურება ირგვლივ, ეძებს დახმარებას ან დაყოვნებისა და გაქცევის შესაძლებლობას, როცა დადგება სასურველი მომენტი და ის მარტო დგას. მასთან ერთად, ასე რომ, როსტოვმა ახლა, მიაღწია ამას, რაც მას ყველაზე მეტად სურდა მსოფლიოში, არ იცოდა როგორ მიუახლოვდა სუვერენს და მას ათასობით მიზეზი წარუდგინეს, თუ რატომ იყო ეს მოუხერხებელი, უხამსი და შეუძლებელი.
"Როგორ! როგორც ჩანს, მიხარია, რომ ვისარგებლო იმით, რომ ის მარტოა და სასოწარკვეთილი. უცნობი სახე შეიძლება მას უსიამოვნო და რთულად მოეჩვენოს სევდის ამ მომენტში; მაშინ რა ვუთხრა ახლა მას, როცა მხოლოდ მას ვუყურებ, გული მიცემს და პირი მშრობს?” არც ერთი იმ უთვალავი გამოსვლებიდან, რომელიც მან, თავის წარმოსახვაში შეადგინა, სუვერენს მიმართა, ახლა არ მოსვლია თავში. ეს გამოსვლები ძირითადად სრულიად განსხვავებულ პირობებში იმართებოდა, უმეტესწილად გამარჯვებების და ტრიუმფების მომენტში და ძირითადად ჭრილობების გამო სასიკვდილო სარეცელზე ლაპარაკობდნენ, ხოლო ხელმწიფემ მადლობა გადაუხადა მას გმირული საქციელისთვის და მომაკვდავი, გამოხატა თავისი სიყვარულმა ფაქტობრივად დაადასტურა ჩემი.
„მაშინ რატომ უნდა ვკითხო სუვერენს მისი ბრძანებების შესახებ მარჯვენა ფლანგზე, როცა უკვე საღამოს 4 საათია და ბრძოლა წაგებულია? არა, მე ნამდვილად არ უნდა მივუახლოვდე მას. არ უნდა დაარღვიოს მისი მზერა. ჯობია ათასჯერ მოკვდე, ვიდრე მისგან ცუდი მზერა, ცუდი აზრი მიიღო, - გადაწყვიტა როსტოვმა და გულში სევდა და სასოწარკვეთა გაიქცა, გამუდმებით უკან უყურებდა ხელმწიფეს, რომელიც ისევ იმავე პოზიციაზე იდგა. გაურკვევლობის.
სანამ როსტოვი ამ მოსაზრებებს აკეთებდა და სევდიანად შორდებოდა სუვერენს, კაპიტანი ფონ ტოლი შემთხვევით ჩავარდა იმავე ადგილას და, როდესაც დაინახა სუვერენი, პირდაპირ მივიდა მისკენ, შესთავაზა მომსახურება და დაეხმარა მას ფეხით თხრილის გადალახვაში. იმპერატორს, რომელსაც სურდა დასვენება და თავს ცუდად გრძნობდა, დაჯდა ვაშლის ხის ქვეშ და ტოლი მის გვერდით გაჩერდა. შორიდან როსტოვმა შურითა და სინანულით დაინახა, როგორ ესაუბრებოდა ფონ ტოლი დიდხანს და ვნებიანად სუვერენს, და როგორ ესაუბრებოდა ხელმწიფე, როგორც ჩანს, ტიროდა, ხელით დახუჭა თვალები და ხელი ჩამოართვა ტოლს.
"და მე შეიძლება ვიყო მის ადგილას?" როსტოვმა გაიფიქრა თავისთვის და, ძლივს იკავებდა სუვერენულის ბედზე სინანულის ცრემლებს, სრული სასოწარკვეთილებით გაემართა, არ იცოდა სად და რატომ მიდიოდა ახლა.
მისი სასოწარკვეთა მით უფრო დიდი იყო, რადგან გრძნობდა, რომ მისი მწუხარების მიზეზი საკუთარი სისუსტე იყო.
მას შეეძლო... არა მარტო შეეძლო, არამედ უნდა აეყვანა სუვერენამდე. და ეს იყო ერთადერთი შესაძლებლობა სუვერენს ეჩვენებინა თავისი ერთგულება. და მან არ გამოიყენა ეს ... "რა გავაკეთე?" მან იფიქრა. და შებრუნდა ცხენი და გაბრუნდა იმ ადგილას, სადაც იხილა იმპერატორი; მაგრამ თხრილის უკან არავინ იყო. მხოლოდ ურმები და ეტლები მოძრაობდნენ. ერთი ფურმანისგან როსტოვმა შეიტყო, რომ კუტუზოვის შტაბი მდებარეობდა სოფელში, სადაც კოლონები მიდიოდნენ. როსტოვი მათ უკან წავიდა.

ამინა ზარიპოვა ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული წარმომადგენელია, რომელიც ბრწყინავდა ოთხმოცდაათიანი წლების პირველ ნახევარში. იგი არაერთხელ გახდა მსოფლიო ჩემპიონი, მოიგო ევროპის ჩემპიონატები და მონაწილეობა მიიღო ოლიმპიურ თამაშებში. აქტიური კარიერის დასრულების შემდეგ, ამინა ვასილოვნა სამწვრთნელო საქმეში წავიდა, ცნობილი გახდა ბრწყინვალე მარგარიტა მამუნის აღზრდით, რომელმაც 2016 წელს რიოს თამაშები მოიგო.

გოგონა ჩირჩიკიდან

ამინა ზარიპოვას ბიოგრაფია შეიძლება გახდეს მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეუძლია შეცვალოს ადამიანის ცხოვრებაში ერთმა მოვლენამ მისი მომავალი ბედი. იგი დაიბადა 1976 წელს უზბეკეთის პატარა ქალაქ ჩირჩიკში, ტაშკენტის რეგიონში. უპირველეს ყოვლისა, ცნობილია იმით, რომ აქ არის სკოლა, რომელიც ამზადებს ოფიცრებს სატანკო ძალებისთვის ჯერ საბჭოთა კავშირის, შემდეგ კი დამოუკიდებელი უზბეკეთის მამაცი არმიისთვის.

თავად ამინა იყო მოქნილი, ათლეტური გოგონა, მაგრამ ტანვარჯიშის გაკეთებაზე საკმაოდ დიდხანს არ ფიქრობდა. იმის გათვალისწინებით, რომ ადამიანები 4-5 წლის ასაკში იწყებენ სპორტის ამ სახეობას, გასაკვირია, რომ მომავალი მსოფლიო ჩემპიონი მკაცრი, მაგრამ მოსიყვარულე მწვრთნელების ხელში მხოლოდ ათი წლის ასაკში ჩავარდა.

ამინა ზარიპოვა თითქმის შემთხვევით მოხვდა რიტმულ ტანვარჯიშში. ერთხელ იგი დედასთან ერთად წავიდა ტაშკენტში და აქ მან მიიპყრო ტრენერების თვალი, რომლებმაც დააფასეს გოგონას გამორჩეული ბუნებრივი შესაძლებლობები და მიიწვიეს იგი სპორტში გამოსცადა. ამინა იყო მოქნილი, არტისტული, ჰქონდა მუსიკის დიდი გრძნობა, ინტენსიური ვარჯიში დაეხმარა დაეწია და მოკლე დროში დაეწია თანატოლებს.

სპორტული კარიერა

უზბეკეთიდან თათარი გოგონას ცხოვრებაში ერთ-ერთი გარდამტეხი მომენტი თორმეტი წლის ასაკში დადგა. გაჩნდა კითხვა მისი გადასვლის შესახებ ჩვეულებრივი სკოლიდან სპეციალიზებულ სპორტულ სკოლაში, სადაც მას სრული კონცენტრირება მოუწია ვარჯიშზე და დაივიწყა ჩვეულებრივი ცხოვრება. ამინას უჭირდა სახლთან და მეგობრებთან მოახლოებული განშორების განცდა და გადამწყვეტი ნაბიჯის გადადგმაზე კატეგორიული უარი თქვა.

თუმცა, გოგონას მშობლებმა დაარწმუნეს, რომ გარისკო და ის მაინც დაეყრდნო რიტმულ ტანვარჯიშს და ინტენსიურ რეჟიმში დაიწყო ვარჯიში. 1992 წლიდან პერსპექტიული ტანმოვარჯიშე გახდა რუსეთის ნაკრების წევრი, ალინა კაბაევასთან ერთად დატოვა უზბეკეთი. ამინა ემზადებოდა მომავალი გამარჯვებებისთვის ნოვოგორსკის ბაზაზე ირინა ვინერ-უსმანოვას ხელმძღვანელობით.

1993 წელს ზარიპოვამ პირველად იასპარეზა ალიკანტეში გამართულ მსოფლიო ჩემპიონატზე. დებიუტანტმა ორი ბრინჯაოს მედლის მოპოვება შეძლო, მაგრამ ეს მხოლოდ დასაწყისი იყო. სულ რაღაც ორი წლის შემდეგ მან ბრწყინვალედ გამოავლინა ვენაში მსოფლიო ჩემპიონატზე სამი ოქროს მედალი და ერთი, კარიერის სულ რაღაც შვიდ წელიწადში 5-ჯერ გახდა მსოფლიოს ჩემპიონი, 3-ჯერ ევროპის ჩემპიონი, ასევე ორჯერ მოიგო ეროვნული ჩემპიონატი.

მთელი თავისი კარიერის განმავლობაში, ამინა ზარიპოვა თანაბარ პირობებში ეჯიბრებოდა მსოფლიო რიტმული ტანვარჯიშის ლიდერებს და მის მეგობრებს რუსეთის ნაკრებში - ალინა კაბაევა. გოგონამ ასევე მონაწილეობა მიიღო 1996 წელს ატლანტაში გამართულ ოლიმპიურ თამაშებში, დაიკავა მეოთხე ადგილი.

Მწვრთნელი

1998 წელს ამინა ზარიპოვამ დაასრულა აქტიური სპორტული კარიერა და დაიწყო მწვრთნელობა. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იგი ხელმძღვანელობდა საბერძნეთის ახალგაზრდულ გუნდს, შემდეგ დაბრუნდა რუსეთში, გახდა ფიზიკური კულტურის სახელმწიფო აკადემიის სტუდენტი. სკოლის დამთავრების შემდეგ, გოგონა, ირინა ვინერ-უსმანოვას მიწვევით, გაემგზავრა ოლიმპიურ სასწავლო ცენტრში, სადაც დაიწყო მუშაობა ნატალია კუკუშკინასთან ტანდემში.

ამინასთვის საქმე შეუფერხებლად წავიდა, მან მოახერხა მრავალი წარმატებული ტანმოვარჯიშეს აღზრდა, რომელთა შორის გამოირჩეოდა იანა ლუკონინა, რომელიც გახდა მსოფლიო ჩემპიონი. ამის შემდეგ ზარიპოვა წავიდა დაწინაურებაზე და დაიწყო მუშაობა ნოვოგორსკში, სადაც რუსეთის ნაკრები შეჯიბრებისთვის ემზადებოდა.

ჩირჩიკის მკვიდრმა განაგრძო ოლიმპიური სასწავლო ცენტრის მონახულება, სადაც მან შენიშნა მარგარიტა მამუნი. სერიოზული მიმდინარე შედეგების არარსებობის მიუხედავად, ამინა ზარიპოვამ მოახერხა დაარწმუნა ირინა ვინერი, რომ პერსპექტიულ მამუნს შეეძლო ვარჯიში ნოვოგორსკში. მარგარიტამ გაამართლა მოლოდინი და, შედეგად, ექვსი წლის შემდეგ მოიგო 2016 წელს რიოს ოლიმპიური თამაშები.

ამინა ზარიპოვას პირადი ცხოვრება

მსოფლიოს მრავალგზის ჩემპიონმა მოახერხა საკუთარი თავის რეალიზება არა მხოლოდ კარიერაში, არამედ პირად ცხოვრებაშიც. სპორტის დატოვების შემდეგ, ამინა დაქორწინდა ცნობილ მომღერალ ალექსეი კორტნევზე.

ქორწინების დროს იგი გახდა სამი შვილის ბედნიერი დედა - არსენი, აფანასი და აქსინია.

მაგალითად, როგორ დაგლიჯა ყური თქვენმა მწვრთნელმა მნიშვნელოვანი შეჯიბრის წინ. ამავე ტექსტიდან გავიგე, რომ პროფესიონალი სპორტსმენები ადრეული ბავშვობიდან ექვემდებარებიან ძალადობას.

მე ვთამაშობ დიდი მიღწევების სპორტს, აქ არაფერი გამოვა ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ტკივილის გარეშე. ადამიანებს, რომლებსაც არ უთამაშიათ პროფესიონალური სპორტი, ეს ძალადობად ეჩვენებათ. მაგრამ ეს ასე არ არის. მწვრთნელი, რომელიც თავის მოსწავლეს დიდ შეჯიბრებებზე მიჰყავს, იცნობს მას შიგნიდან და გარედან და ესმის, როგორ დაეხმაროს მას მომზადებაში და კარგი შედეგის ჩვენებაში.

თუ კონკრეტულად ყურთან არსებულ სიტუაციაზე ვისაუბრებთ, მაშინ ასე მომიყვანეს გონს. ჩემთვის ეს იყო სწორი. იქ ჩემს პირველ მსოფლიო ჩემპიონატზეა საუბარი, სადაც მართლა შოკში ვიყავი. მე ვნახე ესპანელი საზოგადოება - მსოფლიოში ასეთი საზოგადოება აღარ არის: როდესაც ისინი ხვდებიან და გულშემატკივრობენ, ისეთი გიჟური ყვირილი ისმის, რომ არ გესმის, რომ მწვრთნელი რაღაცას გეუბნება, არ გესმის მუსიკა. მაგრამ თქვენ უნდა გამოხვიდეთ ხალიჩაზე და ისაუბროთ თქვენი ქვეყნისა და საკუთარი თავისთვის. ეს წარმოუდგენლად საშინელია.

C ჩემს ოჯახში ბავშვებს სცემდნენ, ჩემთვის ეს ნორმა იყო. 12 წლის ასაკში გავიგე, რომ ყველას არ სცემენ და შოკში ჩავვარდი; შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში ვმუშაობდი ფსიქოთერაპევტთან ამ ტრავმის გადასატანად. ახლა კი, როგორც ზრდასრული, დარწმუნებული ვარ, რომ ფიზიკური დასჯა მიუღებელია. ახლა თქვენ თავად ხართ მწვრთნელი, ზრდასრული, დიდი გამოცდილებით. როგორ ფიქრობთ, აუცილებელია მოსწავლეზე ფიზიკური ზემოქმედება?

თითქმის იგივე იყო ჩემთვის. და სწორედ მაშინ, როცა ტანვარჯიშზე წავედი, მივხვდი, რომ ეს სხვაგვარად შეიძლებოდა ყოფილიყო, ამიტომ ნამდვილად არ მინდოდა სახლში დაბრუნება. ზოგადად, ჩემი ურთიერთობა გარე სამყაროსთან დიდწილად ჩემმა მწვრთნელმა ირინა ალექსანდროვნა ვინერმა ჩამოაყალიბა და არა დედამ. და გადავწყვიტე, რომ აუცილებლად არ ვიქნებოდი დედაჩემის მსგავსი. ყველაფერს გავაკეთებ მხოლოდ სიტყვით "სიყვარული".

ჩემს ცხოვრებაში ორჯერ ავწიე ხელი სტუდენტისკენ და მხოლოდ იმიტომ, რომ მან მეთოდურად მომიყვანა: მან უარი თქვა იმაზე, რაც საჭირო იყო და მითხრა, რომ არ შეეძლო ამის გაკეთება. მშვენივრად ვიცოდი, რომ მისთვის, თავისი ფიზიკური მახასიათებლებით, ეს ელემენტარული იყო, მაგრამ მისი ბოროტი ხასიათიდან გამომდინარე, მან საპირისპირო დაამტკიცა. რომ მეჩვენებინა, რომ მას ეს არ შეეძლო, მან ვარჯიშის დროს განზრახ დაცემა დაიწყო და როგორღაც მხარზე, თავზე დაეცა. ერთ-ერთ ასეთ დაცემაში მას ნამდვილად შეეძლო კისრის მოტეხვა. შიშის გამო უკანალზე დავარტყი. და პირველი რაც გავაკეთე ამის შემდეგ იყო დაურეკე ირინა ალექსანდროვნას და ვუთხარი: ცხოვრებაში პირველად დავარტყი ბავშვს, ვკანკალებ. რაზეც მან მიპასუხა: „შენ მას ცოტა აჩუქე, რადგან შენ არ იყავი დამნაშავე, ჩვენ კარგად ვიცით ამ გოგოს რთული ხასიათი“.

რატომ არ უნდა უარი თქვას ასეთ გოგოზე?

გოგონა ნიჭიერია. ხშირად ხდება, რომ ზარმაცი ბავშვები ძალიან ნიჭიერები არიან. ბავშვის მიტოვება ყველაზე მარტივი საქმეა. ან შეგიძლიათ აჩვენოთ რა მოხდება, თუ სერიოზულად მუშაობთ.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, არჩევანი ყოველთვის არის: ზოგიერთი ადამიანი შემობრუნდება და ტოვებს, მათ არ სურთ საკუთარი თავის გადაჭარბება.

C იმავე ინტერვიუში თქვენ თქვით, რომ შეჯიბრის წინ ძლიერად იკეცით უკანალი, რომ თავი შეკრიბოდეთ. ეს ყველას ეხმარება?

ეს ყველასთვის განსხვავებულია. ჩემი სტუდენტი რიტა მამუნი, მაგალითად, სპექტაკლის წინ რაც შეიძლება ძლიერად ურტყამს ხელებს. მოჭიდავეებს და მოკრივეებს, ალბათ, მწვრთნელებიც აწამებენ სადღაც გვერდზე რინგზე გასვლამდე, უბრალოდ ამას კულისებში ვერ ხედავ.

C ამავდროულად, საზოგადოებაში ზოგადად მიღებულია, რომ ტკივილი საერთოდ არ უნდა განვიცადოთ, არ უნდა ვიტანჯოთ. ანუ ფაქტიურად საზოგადოებაში არის ფიზიკური ტკივილის პირდაპირი აკრძალვა.

ეს ჩემი სხეულია და რასაც მინდა იმას ვაკეთებ. როგორ შემიძლია აკრძალვა?

თუ ვსაუბრობთ სპორტზე, მაშინ პირველ რიგში ეს არის საკუთარი თავის დაძლევა ფიზიკური და მორალური ტკივილით. ნებისმიერ სერიოზულ ბიზნესს ან პროფესიას აქვს თავისი უსიამოვნო მხარე. თუ ბავშვი მოვიდა არა სპორტზე, არამედ, მაგალითად, ჭრის და კერვის კურსზე და ნემსით გაიკეთა, ეს ძალადობაა?

Დედა

სპორტში საკმაოდ გვიან მოხვედი, ათი წლის ასაკში. ამ ასაკში ბავშვებს უკვე ესმით რა უნდათ. გქონიათ რაიმე ოცნება? როგორ წარმოგიდგენიათ თქვენი ცხოვრება?

ზარიპოვა: ნაყინის გამყიდველობაზე ვოცნებობდი. მაგრამ ტანვარჯიშით "დავავადდი" არა ათი წლის ასაკში, არამედ უფრო ადრე. პირველად სწავლა „სწორ“ დროს, შვიდი წლის ასაკში დავიწყე. მაგრამ მაშინ მამები, დედები, ბებიები შვილებს დარბაზებში არ ახლდნენ, ყველა მუშაობდა. მე და ჩემი კლასელი ვარჯიშზე ერთად წავედით და გზაში საქანელებითა და კარუსელებით ვსეირნობდით. ერთხელ ჩემს კარუსელში შარფი დაიჭირეს და კინაღამ თავი დავიხრჩო. კისერზე უზარმაზარი სისხლჩაქცევა მქონდა. სახლში რომ მივედით, მშობლებმა ჰკითხეს: "ეს რა არის?" მე ვუთხარი: "მე აისადორა დუნკანს ვგავარ". ამ შემთხვევის შემდეგ მშობლებმა გვიკრძალეს სავარჯიშოზე წასვლა, მაგრამ მე ფაქტიურად ვგიჟდებოდი ტანვარჯიშზე. და უკვე ათი წლის ასაკში, როცა დედაჩემმა ნება მომცა დამოუკიდებლად ვისეირნო, ჩემს მწვრთნელს დავუბრუნდი. ალბათ, ჩემი უგონო ოცნება იყო ტანმოვარჯიშე გავმხდარიყავი, ალბათ ძალიან მინდოდა ეს, თუ სპორტდარბაზში სამი წლის შემდეგ დავბრუნდებოდი.

S რამდენი წლის იყავით, როცა ვინერში მოხვედით?

ათი. ერთადერთი, რაც მაშინ ვიცოდი, იყო გაყოფის გაკეთება. სხვა ვერაფერი შევძელი. მე მაჩვენეს ირინა ალექსანდროვნას და მან თქვა: "რა თქმა უნდა, ამ გოგოს წავიყვან". და მან წამიყვანა თავის ადგილზე, ტაშკენტში. ოჯახივით ვცხოვრობდით.

დედის გარეშე?

დედის გარეშე.

C მრავალი წელი?

თითქმის მთელი ჩემი ცხოვრება. ირინა ალექსანდროვნამ გამათხოვა და ჩემთან ერთად წავიდა მშობიარობისთვის, დედაჩემი კი არ იყო.

C გიგრძვნიათ შინაურობა?

რა თქმა უნდა, იყო სევდა, მენატრებოდა მამაჩემი, ჩემი ძმები, ჩემი დები და, რა თქმა უნდა, მენატრებოდა დედაჩემიც. მაგრამ დედაჩემმა ყველაფერი გააკეთა იმისთვის, რომ ეს გრძნობა დამეკარგა. სულ უფრო და უფრო დუნე გახდა და რაღაც მომენტში უბრალოდ გაქრა. და გადავწყვიტე, რომ აუცილებლად არ ვიქნებოდი დედაჩემს, ყველაფერს გავაკეთებდი, რომ ასე არ ვიყო და მეყოლება ისეთი ოჯახი, როგორიც დედაჩემს არასდროს ჰქონია. ყველაფერს პირიქით გავაკეთებ.

ოჯახი

C თქვენ და თქვენი ქმარი ალექსეი კორტნევი სრულიად განსხვავებული ხალხი ხართ. თქვენ გაიზარდეთ მრავალშვილიან ოჯახში, ხართ პროფესიული სპორტიდან, ალექსეი კი ერთადერთი შვილია შემოქმედებითი გარემოდან. როგორ ეგებ?

ყველაზე მთავარი სიყვარულია.

C ერთად თამაშობთ სპორტს?

არა! ლეშა ყოველ კვირას დადის სპორტდარბაზში. Მაგრამ არა მე. ძალიან ზარმაცი ვარ საკუთარი თავის მიმართ, ჩემი სხეულის მიმართ. დიდი სპორტის შემდეგ სირბილს ვერ მაიძულებ, სირბილი მძულს.

C და დატენვა?

მე არ ვაკეთებ.

S საიდან მოდის ასეთი შესანიშნავი ფიზიკური ფორმა?

Ეს მოხდა. დედამ და მამამ ის დაბადებისთანავე მომცეს. არაფერს განსაკუთრებულს არ ვაკეთებ. მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში, როცა ლეშას ვპირდები, რომ საკუთარ თავზე ვიზრუნებ. ერთი-ორი კვირა მიჭირს, ზოგადად, სულ ესაა.

S და მე მეგონა, რომ ეს იყო ჩვევა.

არა. ზოგს ეს ფიზიკური აქტივობა სჭირდება, ზოგს უყვარს. მაგრამ ფიზიკურად არ მაქვს საკმარისი დრო. ხანდახან თავს ვაიძულებ, დავდგე ფიცარნაგში, მაგრამ სწორედ მაშინ ვარ შეჯიბრისთვის და ცოტა მეტი დრო მაქვს.

მხოლოდ მაშინ ვვარჯიშობ, როცა, მაგალითად, ბავშვებთან ერთად დასასვენებლად მივდივართ. თხილამურებით სრიალი, გოლფის მოედანზე სიარული, 18 ხვრელის გასეირნება - დაახლოებით ხუთი საათი სჭირდება და კლუბი უსასრულოდ უნდა ატრიალოთ - ეს არის დიდი ფიზიკური დატვირთვა.

C რამდენი შვილი გყავთ?

სახლში ყოველთვის სამი ადამიანია. ზოგჯერ ლეშას ვაჟები წინა ქორწინებიდან მოდიან სტუმრად.

C როგორი დედა ხარ?

ჩემს შვილებს უნდა ვკითხო. მართალია, ისინი ყოველთვის ამბობენ: "დედა ბოროტია, მამა კარგია, მამა კეთილია", რადგან მე უფრო მკაცრი ვარ.

C რამდენი წლისაა თქვენი უმცროსი ქალიშვილი?

C რას ფიქრობთ მასზე და სპორტზე?

მას საერთოდ არ სურს ტანვარჯიშის მოსმენა. ჩემთან ერთად რომ მოვიყვან სპორტდარბაზში, მერე დადის. და ისე, რომ ძიძა აიყვანს და წაიყვანს, კატეგორიულად არ წავა, რადგან ეს არ მოსწონს. მაგრამ, რა თქმა უნდა, მას სურს ჩაიცვას ლამაზი ქვედაკაბა პრიალებით და ირბინოს ლენტით - ეს, ზოგადად, ნორმალური ამბავია გოგოსთვის.

C აქვს თუ არა მას ტანვარჯიშის უნარი?

ის კარგი ტანმოვარჯიშე იქნებოდა. მას აქვს კარგი მონაცემები.

C არ არის ცუდი ტანმოვარჯიშე - ეს ნიშნავს რომ ის ვარსკვლავი არ არის? ან ეს არავინ იცის?

არა, ეს არავინ იცის. ასე მიდის. სპორტში ყველაზე მნიშვნელოვანი – ალბათ 50 პროცენტი – ნიჭი და შრომაა, ანუ სრული თავდადება და ყველაფრისგან განცალკევება. 40% არის მწვრთნელი, რომელსაც შეხვდებით. და 10% იღბალი.

რაღაც ცოტა იღბლისთვის.

იღბალი გჭირდება, რომ შეჯიბრებებზე წასვლისას აგური არ მოგივიდეს და ბევრი კარგი იყოს. და ადამიანმა ყველაფერი დანარჩენი თავად უნდა გააკეთოს.

ბუნებით დიასახლისი ხარ თუ არა?

დიასახლისი ვარ? Შემომხედე. ყოველთვის მჭირდება სადმე ვიჩქარო და რაღაც გავაკეთო. მე მეხუთე პუნქტზე სახლში ნამდვილად ვერ დავჯდები.

ვინ ზრუნავს ბავშვებზე?

ლეშა და ძიძა. ისე, მე როცა სახლში ვარ.

ყველა შვილი პრაქტიკულად დარბაზში გავაჩინე და მშობიარობიდან მესამე დღეს წავედი სამსახურში. მოათავსეთ ბავშვი მკერდის ქვეშ და წადით. სენიამ, სამიდან უფროსმა, რა თქმა უნდა, დაიპყრო მშობლების დიდი სიხარული, რადგან როდესაც ის დაიბადა, მე ახლახან ვიწყებდი აქტიურ სამწვრთნელო ფაზაში შესვლას. აფონიამ ასევე დაიპყრო მშობლების სიყვარულის დიდი პერიოდი. ასკამ ნაკლები მიიღო.

ახლა ბავშვები იმ ასაკში არიან, როცა მათზე უკვე საბავშვო ბაღი და სკოლა ზრუნავს.

სწორად მესმის რომ არაფერს არ ამზადებ?

დიახ. არ შემიძლია, არ მინდა და არ ვისწავლი ამას. არ მსიამოვნებს, არც მაინტერესებს. ჩემი საფირმო კერძი არის ათქვეფილი კვერცხები, შემიძლია მოვხარშო პელმენი. თევზის მომზადებაც შემიძლია. ჩემმა მეგობარმა მასწავლა ყველაზე ელემენტარული კერძი - მაღაზიიდან აიღეთ გაფცქვნილი დორადო, ჩაყარეთ მასში ყველანაირი მწვანილი, შეფუთეთ ფოლგაში და შედგით ღუმელში 30 წუთით. ყველა.

C თქვენი ხასიათის გაგებით, როგორ წარმოგიდგენიათ თქვენი სიბერე? ეს ჩემთვის მნიშვნელოვანი კითხვაა, საშინლად მოუსვენარი ვარ და ძალიან მაწუხებს, რა დამემართება სიბერეში.

მაგრამ მე არ ვღელავ. ჩვენ ვიმოგზაურებთ, მანქანით, ვივლით, ვუყურებთ, ვკითხულობთ, დავწერთ და მივიღებთ იმას, რაც ცხოვრებაში არ მიგვიღია. მაგრამ რა არის სიბერე? შეიძლება სიბერეში მეც ვიჯდე დარბაზში და ჩემთვის ეს სრული მღელვარება იყოს. თქვენ უნდა იპოვოთ საშუალო ადგილი, სადაც თავს კარგად გრძნობთ. მაგრამ ახლა თავს კარგად ვგრძნობ სპორტდარბაზში.

რუსი სპორტსმენი, ინდივიდუალურ ვარჯიშებში წარმოადგენდა რიტმულ ტანვარჯიშს. მსოფლიოს განმეორებითი ჩემპიონი. სპორტის დამსახურებული ოსტატი რიტმულ ტანვარჯიშში.

ამინა ზარიპოვა დაიბადა 1976 წელს ქალაქ ჩირჩიკში (უზბეკეთი) თათრულ ოჯახში, მან დაიწყო რიტმული ტანვარჯიშის ვარჯიში შედარებით გვიან - 10 წლის ასაკში. გოგონა სრულიად შემთხვევით შენიშნეს, როცა დედასთან ერთად ტაშკენტში საყიდლებზე ჩავიდნენ. თუმცა, მისმა ბუნებრივმა მოქნილობამ, მხატვრულობამ და ცეკვის უნარებმა მას საშუალება მისცა შთამბეჭდავი კარიერა გაეკეთებინა რიტმულ ტანვარჯიშში. ვარჯიშობდა ნინა კაპლანთან.

სსრკ-ს დაშლის შემდეგ იგი გადავიდა რუსეთში, სადაც განაგრძო სპორტი ნოვოგორსკის ტანვარჯიშის ცენტრში I.A. Viner-თან ერთად, რუსეთის ნაკრების წევრად (1992).

1992 წლიდან 1998 წლამდე სპორტული კარიერის დასრულებამდე, ამინა ზარიპოვა 5-ჯერ გახდა მსოფლიოს ჩემპიონი სხვადასხვა ტიპის პროგრამებში, სამჯერ გახდა ევროპის ჩემპიონი და ორჯერ გახდა რუსეთის ჩემპიონი (1994, 1995).

1999 წელს სპორტული გამოსვლების დასრულების შემდეგ ამინამ მწვრთნელობა დაიწყო. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იგი წვრთნიდა გრან ახალგაზრდულ გუნდს

tions. ამჟამად მუშაობს რუსეთის ახალგაზრდულ ნაკრებში და მოსკოვის სპორტისა და სპორტის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ოლიმპიურ სასწავლო ცენტრში მწვრთნელად. 2002 წელს დაამთავრა რუსეთის სახელმწიფო ფიზიკური კულტურის აკადემია.

დაქორწინდა ალექსეი კორტნევზე (ჯგუფ "უბედური შემთხვევის" ლიდერი). ამ ქორწინებიდან მათ ჰყავთ ორი ვაჟი (არსენი და აფანასი) და ქალიშვილი აქსინია.

სპორტული შედეგები

1993 წლის მსოფლიო ჩემპიონატი, ალიკანტე მე-7 ადგილი - ბურთი, კლუბები, რგოლი, ლენტი; მე-3 ადგილი - ინდივიდუალური მრავალმხრივი, გუნდური.

1994 წლის მსოფლიო ჩემპიონატი, პარიზი მე-4 ადგილი - ბურთი; მე-3 ადგილი - კლუბები; მე-8 ადგილი - ჰოოპ; მე-2 ადგილი - ინდივიდუალური ყოვლისმომცველი, ლენტი.

1995 წლის მსოფლიო ჩემპიონატი ვენა 1 ადგილი - ბურთი, კლუბები, გუნდი; მე-5 ადგილი - ინდივიდუალური ორმხრივი; მე-2 ადგილი - ლენტი.

1996 წლის ოლიმპიური თამაშები, ატლანტა მე-4 ადგილი - ინდივიდუალური მრავალმხრივი.

1996 წლის მსოფლიო ჩემპიონატი, ბუდაპეშტი მე-2 ადგილი - ბურთი; 1 ადგილი - კლუბები.

1997 წლის მსოფლიო ჩემპიონატი, ბერლინი მე-5 ადგილი - ლენტი; 1 ადგილი - გუნდი.