ბავშვი დაკავებულია კრივით. სამედიცინო რისკები და შედეგები

რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა, რომლებიც გადაწყვეტენ შვილის კრივში გაგზავნას: რა ტიპები არსებობს სამედიცინო უკუჩვენებები, რა უნდა ვეძებოთ განყოფილების არჩევისას, რა ეღირება გაკვეთილები - წაიკითხეთ ამის შესახებ და კიდევ ბევრი რამ ჩვენს სტატიაში.

რა ასაკიდან?

სამედიცინო ექსპერტებმა დაადგინეს ოპტიმალური ასაკიკრივის დასაწყებად: 9-10 წელი, როდესაც სხეულის სისტემები უკვე ჩამოყალიბებულია და საკმარისად გაძლიერდება. თუ ადრე დაიწყებთ ვარჯიშს, 6-7 წლის ასაკში, ვერ მოგცემთ გარანტიას, რომ ეს თქვენს ჯანმრთელობას სარგებელს მოუტანს. Მაგალითად, ხანგრძლივი ყოფნავარჯიშის დროს კონკრეტულ პოზიციაზე შეიძლება გამოიწვიოს პოსტურალური დეფორმაცია. ხანდაზმული ბავშვები ნაკლებად მგრძნობიარენი არიან ასეთი დეფექტების მიმართ.

სამედიცინო უკუჩვენებები

კრივი საკმაოდ სპორტია მაღალი დატვირთვა. მხოლოდ ძლიერი სული არ არის საკმარისი მათი პრაქტიკისთვის. გარეშე შესანიშნავი ჯანმრთელობაარ არის საკმარისი. კრივი, პირველ რიგში, აყენებს მოთხოვნებს სხეულის იმ ნაწილებზე, რომლებიც უშუალოდ მონაწილეობენ ვარჯიშისა და შეჯიბრის დროს. ეს არის მხედველობის ორგანოები, რესპირატორული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემები.

• ხერხემლისა და კუნთოვანი სისტემის ნებისმიერი დაზიანება;
• გულ-სისხლძარღვთა სერიოზული დაავადებები;
• თავის დაზიანებები;
• დაავადებები ნერვული სისტემა, ფსიქიკური დარღვევები;
• ინფექციური და სოკოვანი ხასიათის კანის დაავადებები;
• საჭმლის მომნელებელი და სასქესო სისტემის პათოლოგიები;
• რესპირატორული დაავადებები (ასთმა, ტუბერკულოზი და ა.შ.);
• სისხლის და ენდოკრინული სისტემის დაავადებები;
• ყურის, ცხვირისა და ყელის ქრონიკული დაავადებები.

თქვენ ასევე უნდა თავი შეიკავოთ ვარჯიშისგან სხვა ქრონიკული დაავადებების ან დროებითი მწვავე დაავადებების გამწვავების დროს. ანთებითი დაავადებები(გრიპი, მწვავე რესპირატორული ინფექციები და ა.შ.).

აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთი უკუჩვენება შესაძლოა დროთა განმავლობაში გაქრეს, ამიტომ რეკომენდირებულია დროდადრო გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა და მიმართოთ ექიმს.

შეიტყვეთ მეტი .

Ბიჭები და გოგოები

კრივი, ისევე როგორც სხვა სახის საბრძოლო ხელოვნება, განიხილება მამაკაცური გარეგნობასპორტი თუმცა, ახლა შეგიძლიათ იპოვოთ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებიც, რომლებიც პროგრესირებენ ამ სპორტში.

შეუძლებელია გამოვყო კრიტერიუმები, რომლითაც კრივი შეიძლება კლასიფიცირდეს წმინდად, როგორც მამაკაცის სპორტი. ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ფუნქციების მხრივ, იგი განკუთვნილია ორივე სქესის ბავშვებისთვის. კრივი განსაკუთრებით რეკომენდებულია ბავშვებისთვის, რომლებსაც პრობლემები აქვთ ჭარბი წონა, ანემია, საიდუმლო და მოტორული ფუნქციების დარღვევა.

დადებითი

უხსოვარი დროიდან კრივი ითვლებოდა მამაკაცის სპორტად, რომელიც აყალიბებს ხასიათს და დადებითად მოქმედებს ფსიქიკაზე.

კრივი ეხმარება ადამიანს ისეთი მნიშვნელოვანი თვისებების გამომუშავებაში, როგორიცაა: გამძლეობა, გამბედაობა, გამარჯვების სურვილი, მონდომება და შეუპოვრობა. ბავშვი, რომელიც სწავლობს ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნებას, ხდება მოწესრიგებული, თავშეკავებული და სწავლობს ემოციების მართვას.

• კრივი კარგიანერვული, სასუნთქი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემებისთვის.
• ვარჯიშის დროს კუნთების ყველა ჯგუფი მუშაობს , რომელიც საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ დაავადებები, რომლებიც წარმოიქმნება როდესაც მჯდომარესიცოცხლე (სქოლიოზი, ოსტეოქონდროზი, ჭარბი წონა).
• კრივი ავითარებს სიჩქარეს, მოძრაობების კოორდინაციას, სისწრაფეს , ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობა დაჩქარებულია . ბოლოს და ბოლოს, ბრძოლის დროს ფრთხილად უნდა იყოთ, დროულად აარიდოთ მოწინააღმდეგის დარტყმას და სწორად მიიტანოთ საკუთარი.
• კრივი იძლევა ემოციების აფეთქება . ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გარდამავალი ასაკის ბავშვებისთვის.
• საბოლოო ჯამში, ზომიერი ვარჯიშის რეჟიმით, ბავშვები, რომლებიც კარგ მწვრთნელთან ერთად ვარჯიშობენ, გაიზრდებიან ფიზიკურად მორგებული, გამძლე, ემოციურად მშვიდი და შეუძლია ნებისმიერი ცხოვრებისეული სიტუაციის გადაჭრა.

მინუსები

კრივში ყველა რისკი ძირითადად დარტყმებს უკავშირდება.

• არასწორად შებრუნებული მუშტით შეგიძლიათ დააზიანოთ სახსარი ცერა თითიხელები. ხშირად არის ყველანაირი დისლოკაციები, სისხლჩაქცევები, მოტეხილობები , მაჯის ძვლების დაზიანებები, ყურის და ცხვირის ხრტილების დაზიანება, თვალის ორბიტის ტრავმა, ცხვირიდან სისხლდენა. უყურადღებო ზემოქმედების შემთხვევაში შიდა ზედაპირიხელთათმანებს შეუძლიათ წარბის ქედის გაჭრა.
• ხერხემლის პრობლემები ემუქრება ბავშვებს, რომლებმაც კრივი 6-7 წლის ასაკში დაიწყეს. არსებობს რისკი, რომ თქვენი პოზა არასწორად განვითარდეს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჩხუბისა და ვარჯიშის დროს ძირითადი სამუშაო ხდება სხეულის მხოლოდ ერთ მხარეს. ამიტომ, კუნთებმა შეიძლება დაიწყოს არასწორად განვითარება.
• თავში ხშირმა დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს მიკრო შერყევა და თავის ტვინში სისხლის მიწოდების დარღვევა . რაც თავის მხრივ რისკავს ხშირი თავბრუსხვევის, თავის ტკივილის და თვალების გამუქებას. ასევე, თავში დარტყმამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ნევროლოგიური პათოლოგიების განვითარებას და ნერვული სისტემის დაზიანებას.

ნეგატიური შედეგების უმეტესობა ხდება მაშინ, როდესაც ტრენერის მიდგომა არასწორია, ან თუ გაკვეთილები ტარდება პროფესიულ დონეზე. ტრენინგი, განსაკუთრებით თავდაპირველად, უნდა ჩატარდეს მჭიდრო მეთვალყურეობის ქვეშ. გამოცდილი ტრენერი. თანდათან ბავშვი ისწავლის დამოუკიდებლად მიიღოს სიფრთხილის ზომები და დაიცვას თავი ბრძოლის დროს. უნდა აღინიშნოს, რომ კრივში არსებობს წესები, რომლებიც კრძალავს თავისა და სხეულის გარკვეულ უბნებზე დარტყმას.

რა ღირს კლასები?

უფასო კრივის სექციები შეგიძლიათ მოძებნოთ საბავშვო სპორტულ კლუბებსა და დასასვენებელ ცენტრებში, ასევე ღირს საგანმანათლებლო დაწესებულების კითხვა, არის თუ არა იქ სამოყვარულო კრივის ჯგუფი. კერძო სპორტულ კლუბში 8 კლასის გამოწერა შეიძლება 2500 რუბლიდან ღირდეს.

ფულის დახარჯვაც მოგიწევთ რეკვიზიტები: ხელთათმანები, ჩაფხუტი; და მოსახერხებელი სპორტული ფორმა(მაისური, შორტები და სპორტული ფეხსაცმელი). პირველ გაკვეთილებზე შეგიძლიათ უფასოდ ისესხოთ ჩაფხუტი და ხელთათმანები კლუბიდან ან ტრენერისგან. მაგრამ თუ კრივი სერიოზულად და დიდი ხნის განმავლობაში აინტერესებს თქვენს შვილს, თქვენ უნდა იზრუნოთ და თავად შეიძინოთ ეს ატრიბუტები.

ბავშვთა კრივის ჩაფხუტი სპორტული მაღაზიაშეიძლება ღირდეს 1800 რუბლიდან, ხელთათმანები - 500 რუბლიდან.

როგორ ავირჩიოთ განყოფილება?

მთავარი რჩევა იქნება ეს: შეხედე კარგი მწვრთნელი.

ჯერ ერთი, იმის გამო, რომ კრივი საკმაოდ ტრავმული სპორტია, პროფესიონალი მწვრთნელის მნიშვნელობა დიდია. მხოლოდ გამოცდილი მენტორი მიაქცევს სათანადო ყურადღებას და ასწავლის ბავშვს იმ ძირითად წესებსა და ტექნიკას, რომლებიც აუცილებელია უსაფრთხო ბრძოლისთვის.

მეორეც, არ უნდა დავივიწყოთ ფსიქოლოგიური ასპექტი. მწვრთნელმა არ უნდა ასწავლოს ბავშვს უბრალოდ „ხელების ქნევა“; მისი საქმე ასევე არის მასში აუცილებელი მორალური თვისებების ჩანერგვა. ბოლოს და ბოლოს, კრივი ბრძოლაა. ბავშვმა უნდა გაიგოს, როდის და რა ვითარებაში ღირს მისი უნარების გამოყენება.

მოძებნეთ თქვენს სახლთან ახლოს ან საგანმანათლებლო დაწესებულებისრათა გზაზე დრო და ენერგია არ დაკარგო. Წადი საცდელი კლასები. ყურადღება მიაქციეთ სპორტული დარბაზის, რგოლისა და აღჭურვილობის მდგომარეობას. ესაუბრეთ სხვა მშობლებს და წაიკითხეთ მიმოხილვები. და არავითარ შემთხვევაში არ აიძულოთ თქვენი შვილი ისწავლოს მისი სურვილის საწინააღმდეგოდ. ვარჯიში სახალისო უნდა იყოს და მისი იძულება მხოლოდ უარყოფით ემოციებს გამოიწვევს.

მოდით შევაჯამოთ

ბავშვებისთვის კრივი სასარგებლოა არა მხოლოდ ფიზიოლოგიურად, არამედ ფსიქოლოგიურადაც. თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, როგორ ხდებიან ახალგაზრდა მოკრივეები ასაკთან ერთად უფრო ძლიერები და აქტიურები, მათი მოქმედებები უფრო თავდაჯერებულად და ნათლად გამოიყურება. კრივის გაკვეთილები ავითარებს ბავშვს სისწრაფესა და გამძლეობას, ბავშვები სწავლობენ ემოციების გაკონტროლებას, დამარცხების სიამაყით მიღებას და ახალი მიზნების დასახვას.

კრივი ზოგჯერ შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ თუ დაიცავთ მარტივ წესებს, აირჩიეთ სწორი მწვრთნელი და სექცია, უარყოფითი შედეგებითავიდან აცილება შეიძლება. მაშინ კრივი გახდება შესანიშნავი ვარჯიში თქვენი შვილისთვის და თავიდან აიცილებს ბევრ დაავადებას.

2017 წლის 13 აპრილი

ბავშვები და კრივი.

ტრენერის შენიშვნები.

რა არის სექციები და რით განსხვავდებიან ისინი?

იმისათვის, რომ მშობლებმა შეძლონ ამ საკითხში ნავიგაცია, ჩვენ გამოვყოფთ თამაშის წესებს.

სახელმწიფო სისტემაში ამ მომენტშიფუნქციონირებს ორი პარალელური სტრუქტურა - ეს არის ახალგაზრდული სპორტული სკოლების სისტემა და სკოლის გარეთ. დამატებითი განათლებამაგალითად, სამხედრო-პატრიოტული კლუბები. ამ სტრუქტურებში მწვრთნელი იღებს ხელფასებისახელმწიფოსგან და უნდა ჰქონდეს სპეციალიზებული პედაგოგიური განათლება. ეს უკანასკნელი მიზნად ისახავს ბავშვის განათლებისთვის „ხარისხიანი სერვისების“ მიწოდების გარანტიას. ახალგაზრდული სპორტული სკოლის სისტემაში მწვრთნელის ხელფასი პირდაპირ დამოკიდებულია მისი მოსწავლეების შედეგებზე. ეს არის თამაშის ორიგინალური წესები.

რას იწვევს ეს სინამდვილეში?

ახალგაზრდულ სპორტულ სკოლებში მათ სჭირდებათ კონკრეტული შედეგი მიღწევების სახით და მწვრთნელი ყურადღებას ამახვილებს იმ ბავშვებზე, რომლებიც თავდაპირველად აჩვენებენ სპორტული უნარი. რადგან შედეგი მწვრთნელს აძლევს ყველაფერს - ფულს, რეპუტაციას, პროფესიული განხორციელება. პრაქტიკაში ხშირად ხდება, რომ ქმედუნარიან ბავშვს კრივი და ზრდასრული მოლოდინები ზედმეტად იკვებება და 17-18 წლის ასაკში მთლიანად კარგავს ინტერესს სპორტის მიმართ. ეს ასევე ემთხვევა ღირებულებებისა და პრიორიტეტების ბუნებრივ ცვლილებას, რომელიც იწყება მოზარდობის ასაკში.

არსებობს დიდი რიცხვისექციები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული სამთავრობო უწყებებთან არის ფიტნეს კლუბები და საბრძოლო ხელოვნების კლუბები. ასეთ ადგილას ტრენერი ყველაზე ხშირად მუშაობს ყოფილი სპორტსმენი, რომელსაც აქვს ტრენინგი და კონკურსის გამოცდილება, მაგრამ არ აქვს პედაგოგიური განათლება. მოთხოვნები მისი მუშაობისთვის ნაკარნახევია საბაზრო ურთიერთობებით და საკმაოდ მარტივია - მშობლებისა და ბავშვების მხრიდან პრეტენზიების არარსებობა, ბავშვების რაოდენობა თვითკმარობისთვის აუცილებელ განყოფილებაში.

რომ შევაჯამოთ, მივიღებთ შემდეგ დასკვნას. მთავარი მიზანიახალგაზრდული სპორტული სკოლა, როგორც სტრუქტურა და მწვრთნელი, არის სპორტული შედეგი. კერძო კლუბისა და მწვრთნელის მთავარი მიზანი კომერციული შედეგია. მშობლების მთავარი მოლოდინი ბავშვში ჩამოყალიბებაა მამაკაცური ხასიათი, მისი ჩამოყალიბება ინდივიდად, რომელსაც შეუძლია საკუთარ თავზე იმუშაოს და საკუთარ თავზე აღუდგეს. არის წინააღმდეგობა, რომელიც ფორმალური მოთხოვნებით ვერ დარეგულირდება.

საბოლოო ჯამში, ასე თუ ისე, ყველაფერი მთავრდება ადამიანური ფაქტორი- მწვრთნელის პიროვნება. მწვრთნელი, რომელსაც უყვარს ბავშვები და მისი შრომა საზოგადოებისთვის ღვთიური ძღვენია, გარანტია იმისა, რომ სადაც ის მუშაობს, იქნება რამდენიმე თაობის სექსუალური და ღირსეული წევრები. სამწუხაროდ, იგივე ხდება საპირისპირო ნიშნით. ორიოდე ათეული წელია ვაკვირდები ერთი პროვინციელი მწვრთნელის მუშაობას, რომელიც თავისი სტუდენტების ყოველი დამთავრებით ავსებს ქუჩის დანაშაულს შეკრული და სპორტულად მომზადებული ბანდით. ამავდროულად, ხელფასს იღებს სახელმწიფოსგან და არის თავისი დარგის აღიარებული სპეციალისტი. ბავშვის სოციალური ადაპტაციის მახასიათებლებზე დაფუძნებული მწვრთნელის მუშაობის შეფასების კრიტერიუმები ჯერ არ არის შემუშავებული და ამ მიმართულებით მუშაობა არ მიმდინარეობს, რადგან ეს არავისთვის არ არის. პერსონაჟებიცალკეული ენთუზიასტების გარდა ეს არ არის საინტერესო.

რატომ სჭირდება ბავშვს ტრენინგი?

ბავშვი შევიდა თანამედროვე საზოგადოებამოკლებულია ძირითად მითითებებს, იღებს მკვეთრ და ფრაგმენტულ ინფორმაციას სამყაროს შესახებ, რაც მხოლოდ ზრდის გაურკვევლობას და იმედგაცრუებას. მშობლებს, მათი დაკავებულობის გამო, თითქმის არ აქვთ ძალა ბავშვის სრული კომუნიკაციისა და განათლებისთვის და მთავარი კრიტერიუმისასკოლო განათლება არ არის პიროვნების ჩამოყალიბება, არამედ მოხმარებაზე ორიენტირებული ხასიათის აღზრდა. უფრო მეტიც, მოხმარება არის არა მხოლოდ მატერიალური, არამედ ინფორმაციულიც. ყველა ეს ფაქტორი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვს მოკლებულია ბავშვობა, დაბალანსება მისთვის გაუგებარ მოთხოვნებსა და საკუთარ საჭიროებებს შორის.

ჩემს ბიზნესთან დაკავშირებით მე ვიცავ რამდენიმე ძირითად პრინციპს:

1. 1. ბავშვს უნდა ჰქონდეს ბავშვობა. ამიტომ ვთამაშობთ და ვურთიერთობთ ვარჯიშის დროს. ბავშვები დიდი ინტერესით თამაშობენ ნებისმიერ სოციალურ თამაშს, რომელიც ეხმარება მათ ცხოვრებაში ნავიგაციაში. სპორტული კომპონენტი ჩვენი საქმიანობის ძირითადი ნაწილია, მაგრამ მე გამოვდივარ იქიდან, რომ ყველა არ გახდება სპორტსმენი, მაგრამ ყველა გახდება ზრდასრული.
2. 2. ბავშვს უნდა ესმოდეს საზოგადოებაში ქცევის წესები და ზოგადად თამაშის წესები.. უფრო მეტიც, როდესაც ბავშვს მოვუწოდებ, დაიცვას ელემენტარული ზრდილობა, არ მავიწყდება ავუხსნა წესიერი ქცევის ყველა უპირატესობა. საბოლოო ჯამში, ნათლად ჩანს, რომ ბავშვი, რომელსაც ესმის საზოგადოების კანონები, თავს ძალიან კომფორტულად გრძნობს და ავლენს საუკეთესო თვისებებს.
3. 3. საბოლოო მიზანიჩემი ნამუშევარი - საზოგადოების ჯანსაღი წევრი. ჯანმრთელი ადამიანი ყველა გაგებით არის ფიზიკურად, მორალურად და ღირებულებებზე ორიენტირებული ადამიანი. ჩემს ჯგუფებში გოგონებსაც სიამოვნებთ ვარჯიში და ძალიან კარგ გავლენას ახდენენ ვარჯიშის ატმოსფეროზე. ჯანსაღი ჯგუფური გარემო ხელს უწყობს სირთულეების დაძლევას სასწავლო პროცესი.
4. 4. სპორტული შედეგითავისით მოვა, თუ ბავშვს სიამოვნებს სასწავლო პროცესიდა აქვს შესაბამისი მოტივაცია. ეს არის არა ტრივიალური ამოცანა და ადგილი შემოქმედებითობისთვის სამწვრთნელო სამუშაო. დატყვევება, ორიენტირება და მხარდაჭერა - და მაშინ არაფერი იქნება შეუძლებელი.
5. 5. ნებისმიერ ბავშვს შეუძლია გაოცება. ამიტომ, ჩემი აზრით, არავის გამოვყოფდი უნარის კრიტერიუმებით. აქ ჩვეულებრივია - თუ მეტის გაკეთება შეგიძლია, შენს ქმედებებზე მეტი პასუხისმგებლობა გეკისრებათ, მაგრამ ასევე სარგებლობთ ზოგადი პატივისცემით. რა თქმა უნდა, უნარების განვითარებასთან ერთად, ნიჭიერი ბავშვები დამატებით იღებენ ინდივიდუალური სამუშაომწვრთნელთან ერთად.

რას იძენს ბავშვი, რომელიც კრივში ვარჯიშობს?

ბავშვთა სასწავლო ტექნოლოგიები კარგად იყო ათვისებული ჯერ კიდევ სსრკ-ში. გაბატონებული აზრი, რომ კრივი შეუცვლელი ბრძოლაა, სრულიად უარყოფილია სწორი ვარჯიშის პროცესით. გამოცდილი და ბრძენი მენტორის წყალობით, ეს პირადი გამოცდილებიდან ვისწავლე. ერთ წელზე ნაკლები ვარჯიშის შემდეგ, საშუალება მომეცა სპარინგი მეწყო ჩემს კლასელთან, რომელიც სამი წელი ვარჯიშობდა სექციაში, სადაც აქცენტი იყო ბრძოლაზე. არ გამიჭირდა მისი დამარცხება ჩემი კრივის უნარების გამოყენებით, რაც დიდწილად მოვიდა სათანადო ორგანიზაციასასწავლო პროცესი. იგივე ეხება ბავშვებს. ვარჯიშის უმეტესობა მიმდინარეობს ხელთათმანების და სპარინგის გარეშე. ტრენინგის დრო დაახლოებით ასე ნაწილდება:

30% აქტიური თამაშები- დაჭერა, ბრძოლა, ფეხბურთი, რაგბი, ხელბურთი, კატა და თაგვი. თამაში საშუალებას გაძლევთ განთავისუფლდეთ ფსიქიკური სტრესით, ირბინოთ და ამოისუნთქოთ, გარდა ამისა, თამაში, როგორც სხვა არაფერი, აძლევს ბავშვს საზოგადოებაში აქტიური ურთიერთობის უნარს.

30% - სპეციალური კრივის ვარჯიშები - ასვლა, ხტომა თოკზე, თეგები ფეხებით და მკლავებით, სხვადასხვა ხტომები და საკოორდინაციო ვარჯიშები. სპეციალური ვარჯიშებიფორმა განსაკუთრებული გამძლეობადა მოძრაობის სიმარტივე, გაზრდის კოორდინაციას, მოხერხებულობას და გადაწყვეტილების მიღების სიჩქარეს, ასევე ხელს უწყობს წონის გლუვ, სტრესის გარეშე კლებას.

20% იხარჯება ხელთათმანებით მუშაობაზე, საიდანაც უმეტესი დრო არის დავალებაზე დაფუძნებული მუშაობა, როდესაც ბავშვი პირობით მუშაობაში ამუშავებს საბრძოლო გარკვეულ ელემენტებს. ბავშვი ფსიქოლოგიურად და ფიზიკურად ემზადება თავისუფალი ბრძოლისთვის, რადგან ეს ხშირად არ ხდება - ბავშვი, რომელსაც აქვს დაგროვილი ვარჯიშის გარკვეული მოცულობა, თავად მიისწრაფვის ასეთი ბრძოლისკენ.

დროის 10% იხარჯება ძალის ვარჯიშებზე.

დროის 10% იხარჯება ტექნიკური ელემენტების დაუფლებაზე, „კრივის სკოლაში“.

ყოველივე ზემოაღნიშნულიდან აშკარაა, რომ სასწავლო პროცესის სწორად ორგანიზებით ბავშვი იბრძვის ვარჯიშისკენ, თითქოს დღესასწაული იყოს, სპორტ - დარბაზიმისთვის ადგილი მიმზიდველი და ხალისიანია. არის ჯანსაღი გარემო, თამაშები და გარკვეული ამოცანებში საკუთარი თავის გამოხატვის შესაძლებლობა. დროთა განმავლობაში, თუ ბავშვი რეგულარულად ესწრება ვარჯიშს, მას უვითარდება კრივის უნარები და მწიფდება შეჯიბრებებში საკუთარი თავის გამოცდის სურვილი.

როგორ ტარდება საბავშვო შეჯიბრებები?

ავტორი ოფიციალური წესები AIBA (ორგანიზაციები სამოყვარულო კრივი) შეჯიბრებებზე ბავშვის მიღება შესაძლებელია 12 წლიდან. გასაგებია, რომ ამ ასაკში ბავშვს აქვს საკმარისად სტაბილური ფსიქიკა რინგზე პირდაპირი დაპირისპირებისთვის.

ამჟამად ყველგან აქტიურად იმართება ეგრეთ წოდებული „ღია რგოლები“, შეჯიბრებები ყველასთვის გამარტივებული წესებით და შემცირებული ბრძოლის დროს. "ღია რგოლები" ჩვეულებრივ ტარდება ეგიდით სპორტული კლუბი, რომლის საფუძველზეც ტარდება შეჯიბრებები. შესაბამისად, კონკურსების ორგანიზება ფუნქციონერების შემოქმედების პროდუქტია ამ კლუბის. ცნობილია მსგავსი შეჯიბრებების ფაქტები, სადაც 4 წლამდე ბავშვებს აძლევდნენ კრივის უფლებას. ბავშვების ჩხუბს, რომლებსაც არაფერი ესმოდათ, თან ახლდა გულშემატკივრების და თუნდაც მშობლების სისხლისმსმელი ტირილი. ძნელი სათქმელია, რა აღძრავს იმავე მშობლებს. მაგრამ მე ვარ ასეთი მოვლენების აქტიური მოწინააღმდეგე, გასაგები მიზეზების გამო - ბავშვს ჯერ არ ესმის ასეთი ქმედების მნიშვნელობა და მიზანი, შეიძლება ბავშვი დაშავდეს. უფრო მეტიც, გაცილებით დიდია ფსიქოლოგიური ტრავმის საშიშროება (დღევანდელი დაცვის საშუალებებით), რაც სამუდამოდ დაკარგავს არამარტო კრივს, არამედ ზოგადად ფიზიკური აქტივობის ნებისმიერ ფორმას.

კონკურსები ბავშვისთვის უპირობო მამოტივირებელი ფაქტორია, გამოცდა და დღესასწაული, რომელსაც ის იმსახურებს მეთოდური სწავლებით. ამიტომ განვითარებისა და წინსვლისთვის კონკურსები აუცილებელია. შეჯიბრებებზე სპექტაკლების ორგანიზებისას დიდ როლს თამაშობს მწვრთნელის მიდგომა, კერძოდ, ტექნიკური, ფსიქოლოგიური და ფიზიკური მზადყოფნაბავშვი, ასევე ფრთხილად შერჩევა შეჯიბრებებისა და ოპონენტების შერჩევისას.

დასკვნა.

რეგულარული გაკვეთილები აყალიბებს ბავშვში გარკვეულ დისციპლინას, აცნობს მას სხეულის შესაძლებლობებს და აძლევს მას სოციალური ადაპტაციის უნარებს. უფრო მეტიც, კრივი შეიძლება გახდეს სხვა ერთი შეხედვით დაუკავშირებელი მიღწევების საფეხური. ჩემი პრაქტიკიდან მახსოვს შემთხვევა, როცა ჩემს მენტორთან მეგობრის შვილი მოვიყვანე. ძალიან დიდი და ნელი ბიჭი, რომელიც არ ჯდებოდა არანაირ ფორმატში თავისი ბუნებრივი ზომის გამო. ერთწლიანი ვარჯიშის შემდეგ მან მოიპოვა ბაშკირის ჩემპიონის ტიტული ახალგაზრდებში მძიმეწონიანი. გარდა წმინდა სპორტული წარმატებაგამიკვირდა, როცა გავიგე, რომ მისთვის ახლა ბევრი უნივერსიტეტის კარი ღიაა, რადგან ასეთი შთამბეჭდავი სპორტსმენები ნებისმიერი ორგანიზაციის სიამაყეა.

სპორტი არის მნიშვნელოვანი ნაწილიადამიანის კულტურა, კრივი კარგი ინსტრუმენტია პიროვნების განვითარებისა და თქვენი სხეულის შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად. მაგრამ მოერიდეთ ზედმეტ ძალისხმევას და ზედმეტ დატვირთვას, გაკვეთილები საინტერესო უნდა იყოს და ძალისხმევა უფრო ადვილია, თუ არის ინტერესი და მოტივაცია. დასასრულს, აქ არის მოკლე შეტყობინება, რომელიც მივიღე, როდესაც ვეძებდი კრივის სკოლის წარმოშობას, რომელშიც ვსწავლობდი. ეს გზავნილი ახასიათებდა ჩვენი სკოლის დამფუძნებელს, ერთ-ერთ იმ ტრენერს, რომელიც ჩუმად და თანმიმდევრულად აკეთებდა თავის საქმეს მრავალი წლის განმავლობაში:

”დიახ, ისეთი მშვენიერი მწვრთნელი იყო, ის ასწავლიდა ქალაქ ნავოის მეშვიდე სკოლის დარბაზში. რამდენი ბიჭი გაიყვანა ქუჩიდან? Რამდენი კარგი მოკრივეებიაღიზარდა. ფოტოზე, ვალერი დმიტრიევიჩის, მისი სტუდენტის ულუგბეკ იბრაგიმოვის გვერდით, ისინი ბრუნდებიან ფილიპინებიდან, სადაც ულუგბეკმა 1996 წელს ატლანტაში ოლიმპიური თამაშების ბილეთი მოიპოვა. სამწუხაროდ, ვალერი დმიტრიევიჩ ოვჩარენკომ არ იცოცხლა, რომ ენახა თავისი სტუდენტის დებიუტი ოლიმპიური თამაშებიოჰ, ის გარდაიცვალა საწვრთნელ ბანაკში ქალაქ ანგრენში. ულუგბეკს ოლიმპიურ თამაშებზე მარტო გაფრენა მოუწია, წაგების შემდეგ თავი ვეღარ მოიკრიფა და მეორე ბრძოლაში დამარცხდა. სხვათა შორის, ოლიმპიური თამაშების გამარჯვებული იყო ტაილანდელი სომლუკ კამსინგი, რომელიც ფილიპინებზე ულუგბეკთან დამარცხდა.

"რაუნდის" კლუბის მწვრთნელი ხლაპონინი O.A.

საშიშია კრივი და ბავშვი? კრივი და ბავშვი - როგორ ავირჩიოთ კარგი სკოლა. სტატიის წაკითხვის შემდეგ გააზიარეთ თქვენს სოციალურ ქსელში ღილაკზე დაჭერით.

კრივი არის კონტაქტური სპორტი, საბრძოლო ხელოვნება, რომელშიც მოწინააღმდეგეები ერთმანეთს სპეციალური ხელთათმანებით ურტყამს.

კაცების დიდი ნაწილი მთელს მსოფლიოში დიდი სიამოვნებით უყურებს კრივს და აღფრთოვანებულია მისით, ქალები კი პირიქით, ეპყრობიან ამ სპორტს, თვლიან, რომ კრივი მკაცრი სპორტია.

მაგრამ თუ ბიჭი ოჯახში იბადება, მაშინ როცა ის გაიზრდება, ზოგიერთ დედას და მამას სურს შვილის გაგზავნა კრივის განყოფილებაში, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ ექცეოდნენ მას (კრივი) მანამდე. რატომ? დიახ, ყველაფერი იმიტომ, რომ კრივი ასწავლის თავდაცვას, გამძლეობას და თვითშეფასების გაზრდას. თუ ბავშვს შეუძლია საკუთარი თავის დაცვა, მაშინ მის მშობლებს შეუძლიათ დარწმუნდნენ.

კრივი და უკუჩვენებები

ყველა ბავშვი არ არის შესაფერისი კრივის განყოფილებისთვის! იკითხავთ რატომ? გიპასუხებთ - ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს რაიმე დაავადება, მაგალითად: თირკმელების დაავადება, გულის დაავადება და ა.შ., ამიტომ ამ სპორტის არჩევამდე საჭიროა გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა. თუ ბავშვი ჯანმრთელია და მისი სამედიცინო მაჩვენებლები ნორმალურია, მაშინ.....

კინაღამ დამავიწყდა, ჯერ კიდევ უნდა მივაქციოთ ყურადღება ფსიქოლოგიურ მაჩვენებლებს, კერძოდ, რბილი ხასიათის ბიჭებს და ადვილად დაუცველებს არ უშვებენ. ამ ტიპისსპორტი, რადგან მან (კრივი) შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ფსიქოლოგიური ტრავმა. თუ თქვენი შვილი ფიზიკურად არის განვითარებული, მას აქვს კარგი გამძლეობადა ძლიერი კუნთები, მაშინ კრივი მას მხოლოდ შემდგომ განვითარებაში დაეხმარება.

ზოგადად თუ თქვენი შვილი 7-8 წლისაა, მაშინ უკვე შეუძლია თავად გადაწყვიტოს სჭირდება თუ არა კრივი, ნუ აიძულებთ კრივის განყოფილებაში წასვლას!!! მაშინაც კი, თუ ის სხვა განყოფილებაში მიდის, არ ინერვიულოთ, შეგიძლიათ იყიდოთ ხელთათმანები და თათები და თავად ივარჯიშოთ სახლში.

კრივის სკოლის არჩევა

კრივის სკოლის არჩევისას რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება?

— ყურადღება მიაქციეთ დარბაზის მდგომარეობას.
— რა მდგომარეობაშია სავარჯიშო აღჭურვილობა, აღჭურვილობა და თავად ბეჭედი?
„მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, პირველ რიგში მწვრთნელია. თუ კრივის მწვრთნელი ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, მისგან გამუდმებით გესმით გინება (არა ნორმატიული ენა) და ტანსაცმელი მოუწესრიგებელია, მაშინ გამოიტანე შესაბამისი დასკვნები.

არ არის აუცილებელი თქვენი შვილის მწვრთნელს ჰქონდეს პროფესიული დონე, კანდიდატის ან სპორტის ოსტატის წოდება საკმარისია. ტრენერი ხდება მენტორი (მასწავლებელი) და მაგალითია მისი სტუდენტებისთვის.

ვიდეო თემაზე: სწორი მწვრთნელის არჩევა და ბავშვის მთავარი სურვილი!!!

Სულ ეს არის, გამოიწერეთ საიტის განახლებები , მალე გნახავ!

თუ მამაკაცებს ყოველთვის სიამოვნებთ ტელევიზორში კრივის ყურება და აღფრთოვანებული არიან ამ სპორტით, მაშინ ქალები არამარტო ცივები არიან მის მიმართ, არამედ ყველაზე ხშირად მას სასტიკ და სიცოცხლისთვის საშიშადაც თვლიან. მიუხედავად ამისა, როცა ოჯახში ბიჭები იზრდებიან, დედებიც და მამებიც, როცა შვილისთვის განყოფილების არჩევაზე საუბრობენ, კრივის სკოლებსაც ითვალისწინებენ.

ქალები ხელმძღვანელობენ ბავშვის დაცვის სურვილით - მოგეხსენებათ, თავდაცვის კუთხით, კრივი შესანიშნავი დახმარებაა, განსაკუთრებით ჩვენს საშიში დრო. მამები უფრო მეტს ფიქრობენ ფიზკულტურის. მათ არ უნდათ, რომ მათმა შვილმა ძალოსნობა დაკავდეს, მაგრამ მას არც "ქალის" საცეკვაო სექციები უყვარს. სპორტი, სადაც ვარჯიში მიმდინარეობს ძალიან აქტიურ რეჟიმში, ყურადღება ექცევა დათბობას, დათბობას და ა.შ. - კარგი ვარიანტია მამების თვალსაზრისით. მაგრამ კარგია თუ არა კრივი ბავშვისთვის და სჭირდება თუ არა მას? ბევრი ექსპერტის მოსაზრებები ამ საკითხზე განსხვავებულია.

ბავშვები, რომლებისთვისაც კრივი უკუნაჩვენებია

ზოგიერთი მშობელი ყოველთვის შეგნებულად არ უახლოვდება არჩევანს სპორტული სკოლაბავშვისთვის. იყიდეს საბავშვო კრივის ხელთათმანები, შორტები და გაარკვიეს უახლოესი დარბაზის განრიგი, სადაც ბავშვებს ვარჯიშობენ (ზოგჯერ ბიჭები კრივის განყოფილებაში ირიცხებიან 7 წლის ასაკიდანაც), დედ-მამა შვილს იქ მიჰყავს. შესაძლებელია თუ არა მათი შვილი ასეთ გაკვეთილებზე დასწრება? აქვს თუ არა მას რაიმე სამედიცინო ან ფსიქოლოგიური უკუჩვენება მათ მიმართ? ყველა არ ფიქრობს ამაზე.

გაიარეთ კონსულტაცია ადგილობრივ პედიატრთან და გაიარეთ ნამდვილი სამედიცინო გამოკვლევა თქვენს შვილთან ერთად. ავადმყოფი თირკმელებისთვის, მაგალითად, ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე მეტად მსუბუქი დარტყმაამ სფეროში შეიძლება იყოს კრიტიკული. გარდა ამისა, ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ ჯანსაღი გულიდა კუნთოვანი სისტემა. კრივის ტრენერები ასევე ამტკიცებენ, რომ სექციაში ადგილი არ არის რბილი და ადვილად დაუცველი ბიჭებისთვის - ვარჯიშმა შეიძლება სერიოზული ფსიქოლოგიური ტრავმა გამოიწვიოს მათ. არ დაგავიწყდეთ ჰკითხოთ თავად "სპორტსმენს" აზრი. შვიდი წლის ბიჭმა კარგად იცის თავისი სურვილები, ალბათ დიდი ხანია დაინტერესებულია სპორტის რომელიმე სახეობით, მაგრამ ვერ ბედავს ამაზე ლაპარაკს. მაშინაც კი, თუ აღმოჩნდება, რომ ეს სულაც არ არის გაბედული ტანვარჯიში ან ცეკვა, წაახალისეთ თქვენი შვილის ჰობი და ნუ აიძულებთ მას ჩარიცხოს კრივის სკოლაში იმ იმედით, რომ მას დროთა განმავლობაში მოეწონება. თუ გსურთ ასწავლოთ ბიჭს დარტყმა, ზოგჯერ საკმარისია იყიდოთ მაკივარა ან „თათები“ და თავად ივარჯიშოთ მასთან ვიდეო გაკვეთილების ან სპეციალური ლიტერატურის გამოყენებით.

ფიზიკურ ფიტნეს მნიშვნელობა აქვს

თუ თქვენი ბიჭი ფიზიკურად არის განვითარებული და სხვა სპორტით არის დაკავებული – მაგალითად, კარატე, ცურვა, ჩოგბურთი და ა.შ., მაშინ კრივი მისთვის ადვილი საქმე იქნება. მას უკვე უნდა ჰქონდეს განვითარებული გამძლეობა, ძლიერი კუნთები და შინაგანი დისციპლინა. ვინაიდან კრივი კონტაქტური სპორტია, ფიზიკური მოუმზადებლობა ხშირად ხდება იმის მიზეზი, რომ ბავშვი მთლიანად კარგავს ინტერესს ვარჯიშისადმი, გრძნობს თავს სხვა ბიჭებზე აღმატებულად. გარდა ამისა, სისუსტე ზრდის ტრავმის რისკს ათჯერ და ეს ძალიან საშიშია ბავშვებისთვის. ამ სიტუაციიდან გამოსავალი არის სკოლის არჩევა, სადაც გაკვეთილები იწყება აქტიურით ფიზიკური ვარჯიშისპორტსმენები, შეუფერხებლად გადადიან ვარჯიშზე და ტოვებენ ჩხუბს პარტნიორებთან მოგვიანებით.

სწორი სკოლის არჩევა

არ არის საჭირო სექციების ძებნა, სადაც მწვრთნელია პროფესიონალი მოკრივე. უფრო მეტიც, კიდევ უკეთესია, თუ მას უბრალოდ აქვს სპორტული კატეგორიაკანდიდატი ან სპორტის ოსტატი, მაგრამ არ გამოდის (ან დიდი ხანია არ გამოსულა) რინგზე. ის პირველ რიგში უნდა გახდეს ბიჭის მასწავლებელი და დამრიგებელი, მისაბაძი მაგალითი.

მოწევა, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოუწესრიგებლობა, სიზარმაცე, აზრების ჩამოყალიბების უუნარობა და არალიტერატურული მეტყველება - ეს არის მთავარი კრიტერიუმები, რომლითაც მიხვდებით, რომ შეცდომას უშვებთ, როცა ამ ადამიანს შვილს ენდობით. ნახეთ როგორ არის დარბაზი აღჭურვილი. სავარჯიშო აღჭურვილობა, კრივის აღჭურვილობა, სრული ზომის ბეჭედი - ეს ყველაფერი აუცილებლად უნდა იყოს წარმოდგენილი. ხანდახან ღირს მეტის გადახდა, მაგრამ დარწმუნებული იყავით, რომ კარგ სკოლაში გაგზავნეთ თქვენი შვილი ქალაქში გამოცდილ და ცნობილ მწვრთნელთან, რომელზეც სხვა დედები და მამები ყოველთვის მხოლოდ დადებითად საუბრობენ.