სხვადასხვა სახის საბრძოლო ხელოვნება. საბრძოლო ხელოვნების სახეები

საბრძოლო ხელოვნების სახეები და სტილები

აიკიდო ერთ-ერთი ყველაზე ახალგაზრდა საბრძოლო ხელოვნებაა იაპონიაში, რომელიც დააარსა მორიჰეი უეშიბამ. აიკიდო არის ხელოვნება, რომელიც აერთიანებს პიროვნების განვითარების ტექნიკის, სულიერი, ენერგიული და ფსიქოლოგიური ასპექტების შესწავლას.

აიკიდო თანაბრად ეფექტურია როგორც ვარჯიშების ზოგადი გამაძლიერებელი და თვითგანვითარებადი ჯანმრთელობის სისტემა და როგორც მისი გამოყენებითი ნაწილი, რომელიც თავდაცვის უნივერსალური საშუალებაა.

აიკიდოს პრაქტიკა ძალიან სასარგებლოა ნებისმიერი ასაკის ადამიანისთვის, განურჩევლად ფიზიკური მახასიათებლებისა, არ არის რელიგიური ხასიათისა და ყველასთვის თანაბრად ხელმისაწვდომი.

აიკიდო არის საბრძოლო ხელოვნების სინთეზი, რომელიც გაერთიანებულია თავდაცვის ეფექტურ სისტემაში. გარდა ამისა, ის ასევე არის მედიტაციის დინამიური ფორმა, რომელიც შექმნილია კონფლიქტური სიტუაციების უმეტესობის მოსაგვარებლად.

აიკიდო უნიკალური საბრძოლო ხელოვნებაა, რომელიც წარმოიშვა იაპონიაში მე-20 საუკუნის დასაწყისში. დამფუძნებელი - მორიჰეი უეშიბა (1883 - 1969 წწ). აიკიდო ემყარება ადამიანის შინაგანი ენერგიის გარე სამყაროსთან ჰარმონიზაციის ფილოსოფიას. პიროვნების ფორმირება, რომელიც სწავლობს აიკიდოს, ხდება სპეციფიური თავდაცვის ტექნიკის განმეორებითი პრაქტიკის პროცესში. სათანადო შესრულების შემთხვევაში, საბრძოლო ტექნიკა იქცევა ეფექტურ სახსარშიდა მასაჟად. აიკიდოს მთავარი მიზანია ჯანსაღი, შემოქმედებითი და განუყოფელი ადამიანის პიროვნების ჩამოყალიბება, კონფლიქტის ჰარმონიული და დროული ანაზღაურება გარკვეული ტექნიკით და ადამიანის ქცევით ექსტრემალურ სიტუაციაში. აღსანიშნავია, რომ არ არსებობს შეზღუდვები ან უკუჩვენებები აიკიდოს პრაქტიკაში ასაკისა და ჯანმრთელობის გამო. ეს საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ მცირეწლოვან ბავშვებთან, მოზარდებთან, კუნთოვანი სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანებთან, ცუდი მხედველობით და მათთანაც კი, ვისაც ამპუტაციის შედეგად დაკარგული შინაგანი ორგანოების არარსებობა აქვს.

კიკბოქსინგი

კიკბოქსი არის სპორტი, რომელიც აერთიანებს დარტყმის ტექნიკას, ნასესხები საბრძოლო ხელოვნებისა და მუშტის კრივის ტექნიკიდან. კიკბოქსინგის რამდენიმე სახეობა არსებობს: სრული კონტაქტი - კრივის რინგზე ჩხუბით და მსუბუქი კონტაქტი - ტატამზე ჩხუბით. რინგზე იმართება კიკბოქსინგის ისეთი ტიპის ბრძოლები, როგორიცაა სრულ-კონტაქტური, ლოუ-კიკი და K1 ფორმატი; ტატამზე - ნახევრად კონტაქტური, ლაით-კონტაქტური, კიკ-ლაით და სოლო კომპოზიციები (მუსიკალური ფორმები).

შეჯიბრების დროს გამოიყენება დამცავი აღჭურვილობა: პირის დამცავი, ხელის შესახვევი, კრივის ხელთათმანები, იღლიის დამცავი დამცავი, წვივის დამცავი, ფეხის დამცავი და ჩაფხუტი. ტანსაცმელი განსხვავდება დისციპლინის მიხედვით: აბრეშუმის შორტები, შორტები ან ქამრებიანი ფორმა. კიკბოქსინგის ყველა სახეობა ძალიან სანახაობრივია და პოპულარულია გულშემატკივრებში მთელ მსოფლიოში.

კენდო, რომელიც სიტყვასიტყვით ნიშნავს "ხმლის გზას", არის თანამედროვე იაპონური ფარიკაობის ხელოვნება, რომელიც თავის ისტორიას აბრუნებს სამურაის ხმლის ტრადიციულ ტექნიკამდე. კენდო არის აქტივობა, რომელიც ააქტიურებს როგორც ფიზიკურ, ასევე გონებრივ ძალას, აერთიანებს ტრადიციული საბრძოლო ხელოვნების ღირებულებებს და ფიზიკურ სპორტის ელემენტებს. კენდო მებრძოლი შეტევის მომენტში ყვირის დარტყმის სახელს, რაც აჩვენებს სიტუაციის სრულ კონტროლს და საბრძოლო სულის ძალას. კენდო სამი ელემენტის ერთიანობას ითვალისწინებს: „კი (სული) - კენ (ხმალი) - ტაი (სხეული).

უშუ არის სანახაობრივი სრულ კონტაქტი სპორტი. თანამედროვე უშუ მოიცავს ორ მიმართულებას: ტაოლუ და სანდა.

ტაოლუ არის ტანვარჯიშისა და საბრძოლო ხელოვნების კომბინაცია. სპორტსმენებს ენიჭებათ ქულები მათ მიერ შესრულებული მოძრაობებისთვის: პოზები, დარტყმები, მუშტები, დაბალანსება, ხტომა, ჭრა და სროლა. ბრძოლების ხანგრძლივობა შეზღუდულია დროში და შეიძლება განსხვავდებოდეს 1 წუთიდან (20 წამი, ზოგიერთი სტილის მიხედვით) ხუთ წუთზე მეტ ხანს შიდა სტილისთვის. თანამედროვე უშუს სპორტსმენები გულდასმით ივარჯიშებენ აკრობატულ ხერხებს, როგორიცაა 540 და 720 გრადუსიანი ხტომები და დარტყმები, ზრდიან სირთულეს და აუმჯობესებენ შესრულების სტილს.

სანდა არის საბრძოლო სტილი და სპორტი, რომელიც ძალიან ჰგავს კიკბოქსინგს ან მუაი ტაინგს, მაგრამ აერთიანებს გრეპლინგის ტექნიკის მრავალფეროვნებას.

ჭიდაობა არის ფიზიკური ურთიერთქმედების აქტი ორ ადამიანს შორის ძალის გამოყენებით. სპორტსმენი ცდილობს მოიპოვოს უპირატესობა ან კონტროლი მოწინააღმდეგეზე. ჭიდაობაში გამოყენებული ფიზიკური ილეთები: ჩაკეტვა, დაჭერა და გადაცემა. მოჭიდავეები ცდილობენ თავი აარიდონ ტექნიკური ელემენტების გამოყენებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათი მოწინააღმდეგის დაზიანება. ჭიდაობის მრავალი სტილი მსოფლიოში ცნობილია და მდიდარი ისტორია აქვს. არსებობს ჭიდაობის სხვადასხვა სფერო, რომელიც გამოიყენება როგორც სპორტული, ასევე გასართობი მიზნებისთვის. თავისუფალ ჭიდაობაში ნებადართულია ფეხის დაჭერა და ფეხის მოქმედების ტექნიკა. საბოლოო მიზანია დაამარცხოთ თქვენი მოწინააღმდეგე ან მიაღწიოთ გამარჯვებას ქულების უპირატესობის გამო.

ტაეკვონდო

ტაეკვონდო კორეული საბრძოლო ხელოვნებაა. ჩვეულებრივ ითარგმნება როგორც "ხელისა და ფეხის გზა", მაგრამ ზოგიერთი თარგმნის როგორც "დარტყმისა და მუშტის ხელოვნება". ბოლო დროს ტაეკვონდოს პოპულარობა საბრძოლო ხელოვნების ევოლუციის შედეგია. ის აერთიანებს საბრძოლო ტექნიკას, თავდაცვას, სპორტს, ვარჯიშს, მედიტაციას და ფილოსოფიას. თანამედროვე ტაეკვონდო ხაზს უსვამს კონტროლს და თავდაცვას. ზოგადად ხელოვნება ფოკუსირებულია მოძრავი პოზიციიდან დარტყმაზე, უფრო დიდი ძალის გამოყენებით და უფრო დიდი წვდომით (მკლავთან შედარებით). ტაეკვონდოს ტექნიკა მოიცავს ბლოკირების, დარტყმების, დარტყმების და ღია ხელისგულების სისტემას, გადახვევისა და სახსრების ფიქსაციას.

ტაეკვონდოს სხვადასხვა ფორმების გაერთიანება მოხდა 1950-იან წლებში, როდესაც წესების სტანდარტიზაციამ შესაძლებელი გახადა სრულ-კონტაქტური საბრძოლო ხელოვნების სპორტის შექმნა. წესების გამოყენებამ, რომელიც იძლეოდა უწყვეტი ბრძოლის საშუალებას, დამცავი აღჭურვილობის დანერგვამ და სხვადასხვა ტექნიკის ცვლილებებმა ხელი შეუწყო ცალკე და გამორჩეული სტილის შექმნას.

ბრძოლის დინამიურმა და დახვეწილმა ტექნიკამ, სპორტსმენების მადლსა და მოქნილობასთან ერთად, მიიპყრო სპორტის მოყვარულთა ყურადღება მთელი მსოფლიოდან. ტაეკვონდოს პოპულარობა გაიზარდა ათობით მილიონ პრაქტიკოსამდე, რომლებმაც მიიღეს საბრძოლო ხელოვნების მდიდარი ტრადიციები და ფილოსოფია. შეფასების სისტემის (PSS) და მყისიერი ვიდეო გამეორების (IVR) დანერგვამ შესაძლებელი გახადა გამჭვირვალე კონკურსის სისტემის შექმნა.

ტაეკვონდო წარმოდგენილია მსოფლიო საბრძოლო ხელოვნების თამაშებზე, შეჯიბრებები ტარდება ტაეკვონდოს მსოფლიო ფედერაციის (WTF) წესების შესაბამისად.

ტაეკვონდოში ტექნიკური ნაწილის განვითარებასთან ერთად გაჩნდა ბრძოლის ახალი ფორმები. პირველად 2010 წელს მოსკოვში WTF მსოფლიო ტურის ფარგლებში დაინერგა 5v5 გუნდური ბრძოლები.ამ ფორმატში, მატჩის დასაწყისში, ორი გუნდი აწყობს თითო მონაწილეს მოკლე ბრძოლისთვის. შემდეგ მებრძოლების პირველი წყვილი იცვლება შემდეგით.

ეს ფორმატი ოფიციალურად დაინერგა 2012 წელს არუბაში ტაეკვონდოს მსოფლიო თასზე.

სამბო არის საბჭოთა კავშირში განვითარებული საბრძოლო ხელოვნების, საბრძოლო სპორტისა და თავდაცვის სისტემის შედარებით ახალგაზრდა ფორმა. სიტყვა "სამბო" არის აკრონიმი, რომელიც მომდინარეობს ფრაზიდან "თავდაცვა იარაღის გარეშე". სამბოს წარმოშობა მოდის იაპონური ძიუდოდან და ტრადიციული ხალხური ჭიდაობიდან, როგორიცაა სომხური კოჩი, ქართული ჩიდაობა, მოლდავური ტრინტა, თათრული კურეში, უზბეკური კურაში, მონღოლური ჰაპსაგაი და აზერბაიჯანული გულეში.

Savate არის ევროპული საბრძოლო ხელოვნება, ასევე ცნობილი როგორც "ფრანგული კრივი", რომელიც ხასიათდება დარტყმის ეფექტური ტექნიკით, დარტყმის დინამიური ტექნიკით, მობილურობითა და დახვეწილი სტრატეგიით. სავატეს დიდი ისტორია აქვს: ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება წარმოიშვა, როგორც ქუჩის ხელჩართული ბრძოლის ფრანგული სკოლის სინთეზი და ინგლისური კრივი; 1924 წელს იგი შეიტანეს პარიზის ოლიმპიურ თამაშებში, როგორც საჩვენებელი სპორტი.

Savate-ის შეჯიბრებები ტარდება SportAccord-ის მსოფლიო საბრძოლო ხელოვნების თამაშების ფარგლებში, სავატეს საერთაშორისო ფედერაციის (F.I.Sav) წესებისა და რეგულაციების შესაბამისად.

2013 წელს სანკტ-პეტერბურგში გამართულ SportAccord World Martial Arts Games-ზე F.I.Sav წარადგენს 88 სპორტსმენს, რომლებიც იასპარეზებენ 3 დისციპლინაში:

Asso (L'assaut) - მსუბუქი კონტაქტი: ბრძოლა ტარდება მუშტებითა და დარტყმებით. ფასდება დარტყმების სიზუსტე, ბრძოლის სტილი და სპორტსმენის მიერ ნაჩვენები ტექნიკური უნარი. აქცენტირებული დარტყმები მკაცრად აკრძალულია.

Comba (Le combat) - სრული კონტაქტი: ბრძოლა ტარდება მუშტებითა და დარტყმებით. ფასდება დარტყმების ხარისხი, სიზუსტე, ეფექტურობა და სპორტსმენების მორალი. ნოკაუტები მისაღებია.

კანე კომბა (La canne de combat): ბრძოლის სახეობა, რომელშიც სპორტსმენები შეიარაღებულნი არიან გრძელი, მსუბუქი ხელჯოხით. ფარიკაობის ეს ხელოვნება მოიცავს სხვადასხვა გასაოცარ ტექნიკას, ბლოკებს, ფეინტებსა და კომბინაციებს. ამ დისციპლინაში მძიმე დარტყმა აკრძალულია. სპორტსმენის აღჭურვილობა უნდა შეიცავდეს დამცავ ტანსაცმელს, ხელთათმანებს და ჩაფხუტებს.

მამაკაცები (6 კატეგორია): 60 კგ, 65 კგ, 70 კგ, 75 კგ, 80 კგ, 90 კგ.

ქალები (4 კატეგორია): 52 კგ, 56 კგ, 60 კგ, 70 კგ.

ორთაბრძოლები შედგება 3 რაუნდისაგან, რომელთაგან თითოეული გრძელდება 2 წუთი, რაუნდებს შორის 1 წუთიანი შესვენებით.

სუმო არის ჭიდაობის სახეობა, რომელიც წარმოიშვა იაპონიაში, ერთადერთ ქვეყანაში, სადაც ეს სპორტი ჯერ კიდევ პროფესიონალურად არის დაკავებული. ამჟამად 88 ქვეყანაში სამოყვარულო სუმო ვითარდება, რომელიც საბრძოლო ხელოვნების თანამედროვე ფორმად ითვლება. სუმოს მატჩები დინამიური და გასართობია, ადვილად გასაგები წესებით. რინგზე (დოჰიო) იატაკზე შეხება შესაძლებელია მხოლოდ ფეხის ძირებით, მიზანია აიძულოთ მოწინააღმდეგე სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილით შეეხოს იატაკს ან რინგიდან გამოძევება. არსებობს 82 ტექნიკა, რომლითაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ გამარჯვებას, მათ შორისაა სხვადასხვა ტიპის სროლა, აწევა და ბიძგი.

ტაილანდური კრივი

ტაილანდური კრივი ან Muaythai არის საბრძოლო ხელოვნება ტაილანდში, რომელიც ცოტა ხნის წინ გახდა ისეთი ცნობილი საბრძოლო ხელოვნების, როგორიცაა კარატე, აიკიდო, ძიუდო და სამბო. ეს ბრძოლა რაც შეიძლება ახლოსაა ორ მებრძოლს შორის რეალურ ბრძოლასთან. ტერმინი "მუაი ტაი" თარგმნილი ნიშნავს "თავისუფალთა დუელს" ან "თავისუფალ ბრძოლას". Muay Thai ბრძოლები იმართება სრული კონტაქტით და ძალიან მკაცრი წესებით. Muaythai-ის საფუძველია დარტყმის ტექნიკა. მტრის დარტყმა გამოიყენება ყველა დონეზე: თავში, სხეულზე, ხელებითა და ფეხებით, იდაყვებითა და მუხლებით. დაჭერა და სროლა ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მუაი ტაიში. უძველესი დროიდან ტაილანდურ მოკრივეებს აქვთ გამონათქვამი - "ერთი სამყარო - ერთი მუაიტაი". Muaythai-ს ძალა მდგომარეობს ერთიანობაში, ტრადიციებში, თაობების უწყვეტობაში, საბრძოლო ხელოვნების ცოდნის ტრენერიდან სტუდენტზე გადაცემის საიდუმლოში.

თანამედროვე დროში მუაიტჰაიმ დაამტკიცა, რომ სარგებლობს უზარმაზარი სატელევიზიო პოპულარობით, არის სპორტსმენების მისწრაფებების, იმედებისა და ძალისხმევის ნათელი განსახიერება, ასევე სხვადასხვა კულტურებს შორის ურთიერთგაგების მაგალითი. 2012 წელს Muaythai-ს პოპულარობა დადასტურდა საერთაშორისო ემის ჯილდოს ნომინაციაზე სატელევიზიო რეალითი შოუსთვის "The Challenger Muaythai".

კრივი არის საბრძოლო სპორტის სახეობა, რომელშიც მონაწილეობს ორი იდენტური ფიზიკისა და ძალის მქონე მოწინააღმდეგე, რომლებიც ერთმანეთს მუშტებით ურტყამს სპეციალურ ხელთათმანებს. ორთაბრძოლები გრძელდება 3-დან 12 რაუნდამდე, გამარჯვება ენიჭება იმ შემთხვევაში, თუ მოწინააღმდეგე ჩამოგდებულია და მოსამართლის მიერ დათვლილ ათ წამში ვერ ადგება. ბრძოლის ამ შედეგს ნოკაუტი ეწოდა. თუ ბრძოლა არ დასრულებულა გარკვეული რაუნდების შემდეგ, გამარჯვებული გამოვლინდება მსაჯის გადაწყვეტილებით ან ჟიურის ქულებით. კრივის სხვადასხვა სტილი არსებობს მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში.

იაპონურიდან თარგმნილი ძიუდო ნიშნავს "რბილ გზას". ეს თანამედროვე საბრძოლო სპორტი მოდის ამომავალი მზის ქვეყნიდან. ძიუდოს ძირითადი პრინციპებია სროლა, მტკივნეული შეკავება, დაჭერა და ჩახრჩობა. ძიუდო ეფუძნება სულისა და სხეულის ერთიანობის პრინციპს და განსხვავდება სხვა საბრძოლო ხელოვნებისგან ფიზიკური ძალის ნაკლებად გამოყენებით სხვადასხვა ტექნიკური მოქმედებების შესრულებისას.

პროფესორმა ჯიგორო კანომ დააარსა ძიუდო 1882 წელს, ხოლო 1964 წელს ძიუდო შეიტანეს ზაფხულის ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში. ძიუდო არის კოდიფიცირებული სპორტი, რომელშიც გონება აკონტროლებს სხეულის მოძრაობებს; მას აქვს ყველაზე გამოხატული საგანმანათლებლო ხასიათი ოლიმპიურ პროგრამაში. შეჯიბრების გარდა, ძიუდო მოიცავს ტექნიკის, კატას, თავდაცვის, ფიზიკური ვარჯიშის და სულისკვეთების გაუმჯობესებას. ძიუდო, როგორც სპორტული დისციპლინა არის ფიზიკური დატვირთვის თანამედროვე და პროგრესული ფორმა. ძიუდოს საერთაშორისო ფედერაციას (IJF) ჰყავს 200 გაერთიანებული ეროვნული ფედერაცია ხუთ კონტინენტზე. 20 მილიონზე მეტი ადამიანი ვარჯიშობს ძიუდოს, სპორტის სახეობას, რომელიც შესანიშნავად აერთიანებს განათლებასა და ფიზიკურ აქტივობას. IJF ყოველწლიურად აწყობს 35-ზე მეტ ღონისძიებას.

კარატე ან კარატე-დო არის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც ჩამოვიდა იაპონიიდან, კუნძულ ოკინავიდან. თავდაპირველად, ტექნიკის ეს ნაკრები არსებობდა იარაღის გარეშე თავდაცვისთვის, მხოლოდ ხელებისა და ფეხების გამოყენებით. საბრძოლო ხელოვნების განვითარებას წლები დასჭირდა, რომ თანამედროვე სპორტულ კარატეში გადასულიყო. ახლა შეჯიბრებებში საშიში ტექნიკა აკრძალულია და კონტაქტური ბრძოლა ნებადართულია, მაგრამ არ იძლევა სახის, თავისა და კისრის დაზიანებების საშუალებას.

არარსებული ტრავმის გაყალბება ითვლება წესების სერიოზულ დარღვევად. malingerer მებრძოლს ექვემდებარება სანქციები („შიკაკუ“). რეალური ტრავმის ეფექტის გაზვიადება ასევე არ არის მისასალმებელი და ითვლება არაკეთილსინდისიერ ქცევად.

ტურნირების დროს შეიძლება ჩატარდეს კუმიტე და/ან კატას შეჯიბრებები. კუმიტე ტარდება ინდივიდუალურ და გუნდურ კატეგორიებში. ინდივიდუალურ კატეგორიაში მონაწილე სპორტსმენები ასაკისა და წონის მიხედვით იყოფა. რეგულარული კუმიტის მატჩები მამაკაცებში სამი წუთი გრძელდება, მედლისთვის - ოთხი. ქალთა კატეგორიაში - ორი და სამი წუთი, შესაბამისად.

ანგარიშის გასახსნელად მებრძოლმა უნდა შეასრულოს ტექნიკური ტექნიკა მოწინააღმდეგის შესაბამის ზონაზე თავდასხმით.

ჟიურის ქულები:

IPPON

სამი ქულა

ვაზარი

ორი ქულა

SKO

Ერთი ქულა

ქულების მინიჭებისას გათვალისწინებულია შემდეგი კრიტერიუმები: შესრულების ფორმა, სპორტსმენი, შესრულების სიჩქარე, ყურადღებიანობა (ZANSHIN), დროულობა და მანძილი.

IPPON დაჯილდოვებულია ჯოდანის დარტყმისთვის და ნებისმიერი ტექნიკისთვის დაცემული ან დაცემული მოწინააღმდეგეზე.

VASARI ინიშნება ჩუდანის დარტყმისთვის.

JKO ენიჭება ჩუდან ან ზედა ცუკისა და ჯედანის ან ჩუდან უჩისთვის.

შეტევები ხორციელდება მხოლოდ შემდეგ ადგილებში: თავი, სახე, კისერი, მუცელი, მკერდი, ზურგი და გვერდი.

ჯუჯუცუ

ჯიუ-ჯიცუ არის ზოგადი სახელი, რომელიც გამოიყენება საბრძოლო სისტემისთვის, რომლის ნათლად აღწერა თითქმის შეუძლებელია. ეს არის ხელჩართული ბრძოლა, უმეტეს შემთხვევაში იარაღის გამოყენების გარეშე და მხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში იარაღით. ჯიუ-ჯიცუს ტექნიკა მოიცავს წიხლებს, მუშტებს, მუშტებს, სროლას, დაჭერას, ბლოკირებას, დახრჩობას და შეკვრას, ასევე გარკვეული ტიპის იარაღის გამოყენებას. ჯიუ-ჯიცუ ეყრდნობა არა უხეში ძალას, არამედ ოსტატობასა და მოხერხებულობას. მინიმალური ძალისხმევის გამოყენება მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად. ეს პრინციპი საშუალებას აძლევს ნებისმიერ ადამიანს, განურჩევლად მათი ფიზიკური ფორმისა თუ ფიზიკისა, აკონტროლოს და გამოიყენოს თავისი ენერგია უდიდესი ეფექტურობით.

ფარიკაობა

ფარიკაობა მიეკუთვნება საბრძოლო სპორტის "ოჯახს", რომელიც იყენებს ღეროების იარაღს. უხსოვარი დროიდან ადამიანები ცდილობდნენ გამოიგონონ იარაღი ცხოველებისგან და სხვა საფრთხეებისგან თავის დასაცავად, ამის ნათელი დადასტურებაა ფარიკაობის განვითარების ისტორია.

თანამედროვე ფარიკაობა იყენებს რაპირს, ეპეს და საბერს. შეჯიბრებები ქალებსა და მამაკაცებს შორის ტარდება ინდივიდუალურად და გუნდურ შეჯიბრებებში. იარაღების ტიპებს შორის განსხვავებები მდგომარეობს მათ ფორმაში და დაზარალებული ზედაპირის ზომაში. თითოეული იარაღის შეფასების წესები განსხვავებულია, შესაბამისად განსხვავებულია ქულების მიღების სტრატეგიაც.

თუმცა, ყველა სახის ფარიკაობას აქვს საერთო მახასიათებლები, რომლებიც აერთიანებს ელეგანტურობას და ტაქტიკას, მოძრაობას და რეაქციას და გონებისა და სხეულის ურთიერთქმედებას. კონცენტრაცია და კოორდინაცია ყველა მოფარიკავესთვის საჭირო ელემენტებია. ასევე მოწინააღმდეგის, მსაჯის და მაყურებლის მიმართ პატივისცემისა და თავაზიანობის გამოხატვა, რაც გამოიხატება ჩხუბის წინ და შემდეგ ტრადიციული ფეიერვერკით.

2010 წელს პეკინში გამართული პირველი მსოფლიო საბრძოლო ხელოვნების თამაშების შემდეგ, ფარიკაობა 2013 წელს სანქტ-პეტერბურგში გამართულ მეორე მსოფლიო საბრძოლო ხელოვნების თამაშებში შევიდა, სადაც 96 საუკეთესო სპორტსმენი იასპარეზებს. ბრძოლები ტარდება ფარიკაობის საერთაშორისო ფედერაციის (FIE) წესების შესაბამისად.

კემპო არის უძველესი საბრძოლო ხელოვნების სახეობა, რომელიც წარმოიშვა იაპონიაში, რომელიც წარმოადგენს მრავალი საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკის ერთობლიობას. კემპოს აქტიურმა გავრცელებამ მთელ მსოფლიოში გამოიწვია მრავალი საბრძოლო ხელოვნების გაჩენა, როგორიცაა კარატე, ძიუდო, ჯიუ-ჯიცუ და ა.შ. ამჟამად სახელწოდება „კენპო“ ხშირად გამოიყენება, როგორც ზოგადად საბრძოლო ხელოვნების ტერმინი.

კემპო, როგორც თანამედროვე სპორტი, ვითარდება სხვადასხვა საერთაშორისო ორგანიზაციის მიერ. ყველაზე დიდი საერთაშორისო ორგანიზაცია, რომელიც ავითარებს კემპოს, არის კემპოს საერთაშორისო ფედერაცია ( IKF )”, რომელსაც აქვს ფილიალი 50-ზე მეტ ქვეყანაში. ბევრ ქვეყანაში კემპო ოფიციალურად აღიარებული სპორტია.

რუსეთში, რეგიონთაშორისი საზოგადოებრივი ორგანიზაცია „უნივერსალური კარატეს ფედერაცია“ 2002 წლიდან ახორციელებს კემპოს პოპულარიზაციას და განვითარებას. 2012 წლის ნოემბერში, კარატეს უნივერსალური ფედერაცია რეორგანიზაცია და დარეგისტრირება მოხდა რუსეთის ფედერაციის იუსტიციის სამინისტროს მიერ, როგორც სრულიად რუსული ფიზიკური კულტურისა და სპორტის საზოგადოებრივი ორგანიზაცია შერეული საბრძოლო ხელოვნების განვითარებისთვის "ფედერაცია MMA და კემპო რუსეთის". აქვს საკუთარი სტრუქტურული განყოფილებები (რეგიონული ფილიალები) რუსეთის 43 რეგიონში.

კემპოს შეჯიბრებები ტარდება ორ განყოფილებაში: საბრძოლო და ტრადიციულ სექციებში.

საბრძოლო განყოფილებაში სპორტსმენები იბრძვიან ექვს დისციპლინაში: MMA კემპო,

"სრული კემპო", "ნოკდაუნი კემპო", "K1 კემპო", "ნახევრად კემპო", "ჩაბარება".

ტრადიციულ განყოფილებაში შეჯიბრებები ტარდება ოთხ დისციპლინაში: „კემპო-თავდაცვა“, „კემპო-თავდაცვა იარაღით“, „კემპო-კატა“ და „კემპო-კატა იარაღით“.

კარატეს სტილის შოტოკანი

შოტოკანი (ან შოტოკანი) კარატეს ყველაზე მრავალრიცხოვანი სტილია მთელ მსოფლიოში. მისი დამფუძნებელი გიჩინ ფუნაკოშია.

ფუნაკოშიმ კარატეს მთავარ პრინციპად გამოაცხადა კონცეფცია, რომ "შეტევას არ აქვს უპირატესობა" ან "კარატე არ არის აგრესიის იარაღი". ამრიგად, მან ხაზი გაუსვა კაცობრიობის იდეას, რომელიც ქადაგებდა კარატე-დოში. თუმცა, გარდა ფილოსოფიური მნიშვნელობისა, ეს დევიზი შეიცავს პრაქტიკულ მნიშვნელობასაც, რომელიც მდგომარეობს იმაში, რომ მოწინააღმდეგის შემტევი ხელი ან ფეხი იქცევა დამცველის სამიზნედ და შეიძლება მოხვდეს ძლიერი ბლოკით ან კონტრდარტყმით (რომ ამიტომ შოტოკან კარატეში კატა ყოველთვის იწყება თავდაცვითი მოძრაობით - ბლოკით).

თავის წიგნში "კარატე-დო: ჩემი გზა", ფუნაკოშიმ გამოავლინა ძირითადი პრინციპები, რომლებიც ავლენს კარატე-დოს სულსა და არსს, კერძოდ:

იყავით ძალიან ყურადღებიანი ვარჯიშის დროს. რასაც არ უნდა აკეთებდე, ყოველთვის იფიქრე მტერზე. ჩხუბში, დარტყმისას, არ უნდა დაუშვათ ერთი წვეთი ეჭვი, რადგან ერთი დარტყმა წყვეტს ყველაფერს.

ივარჯიშეთ სრული თავდადებით, თეორიების გარეშე. ხშირად კონცენტრირების უუნარობა იწვევს სიტყვებში და მსჯელობაში სიმართლის ძიებას. მაგალითად, მხედრის პოზიცია (კიბა დაჩი), გარეგნულად ძალიან მარტივად გამოიყურება, მაგრამ სრულყოფილად ვერავინ შეასრულებს მას, თუნდაც ერთი წლის განმავლობაში ყოველდღე ვარჯიშობდეს. ამიტომ, სტუდენტის პრეტენზია რამდენიმეთვიანი ვარჯიშის შემდეგ, რომ კატას ვერ დაეუფლა, არასერიოზულია.

მოერიდეთ ქედმაღლობას და ამპარტავნებას. ვინც საჯაროდ აცხადებს თავის წარმატებას, არასოდეს იქნება სხვების პატივისცემა, თუნდაც ის მართლაც გამოავლინოს უნარი კარატეში ან სხვა სახის საბრძოლო ხელოვნებაში. მით უფრო აბსურდია სრულიად უუნარო ადამიანის თავის ქება-დიდება. კარატეში ამას ჩვეულებრივ აკეთებენ დამწყები, რომლებიც ვერ უძლებენ ტრაბახის ან რაიმეს ჩვენების ცდუნებას. მაგრამ ამით ისინი ამცირებენ არა მხოლოდ საკუთარ თავს, არამედ მათ არჩეულ ხელოვნებასაც.

დააკვირდით, რამდენად გულწრფელი ხართ თქვენს საქციელში და მიიღეთ მაგალითი იმისა, რაც ქების ღირსია სხვების საქმეში. როგორც კარატეკოსი, ყურადღებით უნდა დააკვირდეთ სხვების მუშაობას და მიიღოთ საუკეთესოები. ამავდროულად, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: ყველაფერს აკეთებთ ვარჯიშისთვის? ყველას აქვს კარგი და ცუდი მხარეები. წინდახედული ადამიანი ცდილობს განავითაროს საუკეთესო და აღმოფხვრას ცუდი.

დაიცავით ეტიკეტის წესები.

ვერავინ მიაღწევს სრულყოფილებას კარატე-დოში, სანამ არ გააცნობიერებს, რომ კარატე-დო ასევე სიცოცხლის გზის რწმენაა.

შოტოკანი შედარებით უფრო რთული სტილია, ვიდრე სხვები მრავალი მიზეზის გამო:

1. ეს კარატეს ყველაზე მკაცრი სტილია, რომელიც კარგ ფიზიკურ მომზადებას მოითხოვს.

ვეფხვი, სტილის ტოტემური ნიშანი, იყო შაოლინის მონასტერში გამოყენებული ხუთი „ცხოველური“ სტილიდან ერთ-ერთი. სტილი ხასიათდება მკვეთრი, ძლიერი, სწრაფი შეტევებითა და მოძრაობებით. შესრულების მოთხოვნები მთლიანად ემთხვევა შაოლინის მოთხოვნებს - იგივე სიმკვეთრე, ძალა, ძალა, დაბალი პოზიციები, ძალისხმევის მაქსიმალური კონცენტრაცია ნებისმიერ მოქმედებაში.

2. თითოეული ტექნიკური ტექნიკის შესრულება ერთდროულად უნდა მოიცავდეს რამდენიმე პარამეტრს:

სწორი სუნთქვა, რომელიც ააქტიურებს შიდა ენერგიის Ki-ს მიმოქცევას;

მოქმედების შესაფერის დროს შესრულება;

ტექნიკური მოქმედების ნათლად სწორად შესრულება და მოქმედების დასრულება;

დარტყმის ამპლიტუდაზე მაქსიმალური ძალის განვითარება მინიმალურ დარტყმის დროს და დარტყმის მკვეთრი გაჩერება, რაც აძლიერებს დარტყმის იმპულსს (კიმინგს), ასევე კიდურის უსწრაფეს უკუ (უკუ) მოძრაობას.

3. სასწავლო პროგრამა საკმაოდ რთული და ვრცელია. საჭიროა ოცზე მეტი კატას ცოდნა.

განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა:

სტაბილური ბალანსის მოპოვება, რაც მიიღწევა დაბალ პოზიციებზე მუშაობით;

თეძოების ძლიერი ბრუნვითი მუშაობა ჰორიზონტალურ სიბრტყეში დარტყმის მიმართულებით ან დარტყმის საპირისპირო მიმართულებით, რაც საგრძნობლად ზრდის დარტყმის ან ბლოკირების ძალას;

"კონცენტრაცია - დასვენების" პრინციპის დაცვა, ე.ი. ყველა ანტაგონისტური კუნთის დროული და მყისიერი გააქტიურება მოძრაობის ბოლო ფაზაში. ამ შემთხვევაში დადებითი აჩქარება იცვლება უარყოფითით, რაც იწვევს დარტყმის კიდურის მკვეთრ გაჩერებას, რის გამოც მიღებული დარტყმითი ტალღა ღრმად აღწევს დაზარალებულ ზედაპირზე.

შოტოკანი კარატეს სხვა სტილებისაგან განსხვავდება დარტყმის ძალის უპირატესად ხაზოვანი გამოყენებით, ვინაიდან მიზნისკენ უმოკლესი გზა არის სწორი ხაზი.

თავდაპირველად შოტოკანმა მიიღო პრინციპი "Ikken hisatsu", ანუ "ერთი დარტყმა ადგილზე".

აიკიჯუჯუცუ

Daito-ryu Aikijujutsu არის ბუჯუცუს ერთ-ერთი უძველესი სკოლა, რომელიც, სავარაუდოდ, 1087 წელს დააარსა იოშიმიცუ მინამოტოს (1056-1127) მიერ. იოშიმიცუს ოჯახის ცენტრალურ ტაძარს ეძახდნენ დაიტო - "დიდი აღმოსავლეთი", იქ იმართებოდა გაკვეთილები აიკიჯუჯუცუში და რადგან იაპონიაში ჩვეულებრივად იყო სკოლას ეძახდნენ იმ ადგილის სახელს, სადაც საბრძოლო ხელოვნებას ასრულებდნენ, სახელად Daitoryu - "დიდი აღმოსავლეთის სკოლა" ბუნებრივად ჩამოყალიბდა" მეიჯის რესტავრაციამდე ხმლის ხელოვნება უფრო პოპულარული იყო ვიდრე ჯუჯუცუ, რომელიც ახლახან იწყებოდა.

ერთადერთი გამონაკლისი იყო ოშიკიუჩი (ოშიკიუჩი - ო - სწორი, შიკი - ეტიკეტი, ასწავლე - სახლის შიგნით) - საიდუმლო ტექნიკა - სასახლის საბრძოლო ხელოვნება შენობაში, რომელიც საფუძვლად დაედო აიკიჯუჯუცუს ტექნიკის ფორმირებას, დამატებული ხმლის ტექნიკით და მოძრაობების შესაბამისი სისტემა. ადამიანის მთელი ცხოვრება ემსახურებოდა შოგუნს, ის იღუპებოდა ბრძოლის ველზე ან იკლავდა თავს, იშვიათად იღუპებოდა ბუნებრივი სიკვდილით, ამიტომ საჭირო იყო სასახლის ეტიკეტის სისტემის შემუშავება, რომელსაც შეეძლო შეემცირებინა ძალადობის დონე ოჯახში, კლანში. ოშიკიუჩი არის სისტემა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განაიარაღოთ ადამიანი ზიანის მიყენების გარეშე, რადგან ეს არის შიდა ჭიდაობის სისტემა, რის გამოც მას აქვს ამდენი ტექნიკა სუვარი ვაზაში. იგი კლასიფიცირებული იყო, როგორც "Otome Ryu", რაც ნიშნავს, რომ ეს იყო ფართო საზოგადოებისგან დაფარული საბრძოლო ხელოვნების სტილი და მისი სწავლება აკრძალული იყო. იმის გასაგებად, თუ რა არის აიკიჯუჯუცუ, უნდა გესმოდეთ, რა არის ოშიკიუჩი, რა კონტექსტში და რა გარემოში წარმოიშვა. რა თქმა უნდა, 1870 წლამდე იქ არსებული ტექნიკის გამოყენება შეიძლებოდა არა მხოლოდ განიარაღებისთვის, არამედ მკვლელობისთვისაც. ოშიკიუჩი იყო დაცვის სისტემა, რამაც შესაძლებელი გახადა კანონის დაცვა და თუ ამას გესმით, მაშინ შეწყვეტთ აიკიჯუჯუცუში ისეთი ნივთების ძებნას, რაც იქ არ არსებობს.

დაითორიუს ტექნიკის საფუძველს წარმოადგენს უნარი, რომელიც წარმოიშვა ხმლით მუშაობისგან, რათა ეფექტურად კოორდინაცია გაუწიოს სხეულის, ხელებისა და ფეხების მუშაობას, ხოლო ხელისგულებით გარკვეული გზით მანიპულირება. გარდა ამისა, მოკლე ხმლის ტექნიკამ (ტანტო), რომელიც იყო Tamori ryu-ს განუყოფელი ნაწილი, ხმლის სკოლა, რომელიც შეიქმნა სახლის შიგნით თავდაცვისთვის, მნიშვნელოვანი გავლენა იქონია Daitoryu-ს ზოგადი კონცეფციის ჩამოყალიბებაზე.

მრავალსაუკუნოვან ხელჩართულ ბრძოლაში ტექნიკა გაუმჯობესდა და დახვეწილი იყო შესანიშნავად გაწვრთნილი მეომრების მიერ. ტექნიკა საგულდაგულოდ ინახებოდა საიდუმლოდ მეცხრამეტე საუკუნის ბოლომდე, სანამ ოსტატმა სოკაკუ ტაკედამ ისინი ფართო საზოგადოებას გააცნო. შემდგომში, Daitoryu გახდა საფუძველი მრავალი სტილისა და ტენდენციისთვის Aikijujutsu-ში, რომლებიც ახლა გამოიყენება მთელ მსოფლიოში.

აიკიჯუჯუცუ, თავისი უზარმაზარი მრავალფეროვნებით, დღესაც ანიჭებს უპირატესობას სტუდენტების სულიერ განათლებას და განსჯის მათ პროგრესს ხასიათის, ერთგულების დონის, ჰუმანურობის, ნების ცვლილებით, რითაც ხელს უწყობს დოჯოს კეთილდღეობას, სტუდენტების წინსვლას დაუფლებაში. ძირითადი პრინციპები და თითოეულის პიროვნული განვითარების დონის ამაღლება. ეს ყველაფერი საშუალებას გვაძლევს, ღირსეული მოსწავლეები ხელოვნების შინაგან საიდუმლოებაში ჩავწვდეთ.

მიუხედავად იმისა, რომ ტექნიკა შეიძლება მოძველებული ჩანდეს გარე დამკვირვებლისთვის, ეს ის ტექნიკაა, რომელიც ხელოვნებას მარადიულს ხდის. პრინციპები არასოდეს ეძლევათ სტუდენტებს სუფთა სახით. სიმართლის გაგების მთავარი კრიტერიუმი პრაქტიკაა. თითოეულ ტექნიკაზე ხანგრძლივი და შრომატევადი მუშაობა სასურველ შედეგამდე მიგიყვანთ. როგორც ყველა ნამდვილ ბუჯუცუში, Daitoryu-შიც არ არის გააზრების მალსახმობები.

აიკიჯუჯუცუს ტექნიკა ეფუძნება სამ სიბრტყეში მუშაობას, რაც გაძლევთ შესაძლებლობას მუდმივად ჩამოაგდოთ თქვენი მოწინააღმდეგე წონასწორობიდან. ტექნოლოგიის დაუფლების პროცესში ხვდება, რომ სწავლა მხოლოდ სიკვდილით მთავრდება. მხოლოდ მაშინ, როცა მოსწავლე იწყებს გაუგებრად მოჩვენებითი სიმარტივის გაცნობიერებას, ყველა შესაძლო ღონეს ხმარობს, დაამტკიცებს თავის გამძლეობას და გამძლეობას - მხოლოდ მაშინ იმსახურებს სწავლას და სწავლების უფლებას.

ხელჩართული ბრძოლა

თავდაცვისა და თავდასხმის ტექნიკის სწავლების უნივერსალური სისტემა, რომელიც აერთიანებს მრავალ ფუნქციურ ელემენტს მსოფლიო საბრძოლო ხელოვნების არსენალიდან (დარტყმები, დარტყმები, ჭიდაობის ტექნიკა, მტკივნეული ტექნიკა), გამოცდილი რეალურ საბრძოლო მოქმედებებში. საბრძოლო ხელოვნების თანამედროვე და სწრაფად განვითარებადი სახეობა, რომელმაც პოპულარობა მოიპოვა სრულ-კონტაქტური ბრძოლებისთვის.

სისტემა მოიცავს შემდეგ განყოფილებებს: ტექნიკური მოქმედებები; ტაქტიკური მოქმედებები; ფსიქოლოგიური მომზადება; სპეციალური ფიზიკური მომზადება; ტექნიკური მოქმედებები არის დარტყმების, დარტყმის, თავის, იდაყვის, სროლის, დაჭერის და ა.შ. სხეულის სხვადასხვა პოზიციიდან სხვადასხვა კუთხით. ქმედებები განხორციელებული, როდესაც ებრძვის ერთ ან მეტ მოწინააღმდეგეს, შეიარაღებულ ან უიარაღო. იარაღთან და მათ შემცვლელ ნივთებთან მუშაობა და მრავალი სხვა. ტაქტიკური მოქმედებები არის მოქმედების სხვადასხვა ვარიანტი გარკვეულ სიტუაციებში, მათ შორის სწორი პოზიციების დაკავება ან სწორი მიმართულებით მოძრაობა და ა.შ. სპეციალური ფიზიკური მომზადება შედგება სამი დონისგან, რომელთა განვითარება ეტაპობრივად მიმდინარეობს. ყველაზე ეფექტურად ავითარებს ბრძოლისთვის აუცილებელ პარამეტრებს (სიჩქარე, ძალა, გამძლეობა). ის ასევე ხელს უწყობს შესანიშნავ ფიზიკურ მდგომარეობას და ჯანმრთელობას.

იაპონურიდან თარგმნილი ტერმინი "კობუდო" ნიშნავს "უძველეს სამხედრო გზას". თავდაპირველი სახელი იყო "კობუჯუცუ" - "ძველი საბრძოლო ხელოვნება (უნარები)". ეს ტერმინი დღეს წარმოადგენს სხვადასხვა სახის აღმოსავლური ფრთიანი იარაღის ტარების ხელოვნებას. ამჟამად კობუდო იყოფა ორ ავტონომიურ დამოუკიდებელ მიმართულებად: 1. ნიჰონ-კობუდო - მიმართულება, რომელიც აერთიანებს იაპონიის მთავარ კუნძულებზე გავრცელებულ სისტემებს და მათ არსენალში იყენებს სამურაის წარმოშობის იარაღს და ნინჯუცუს არსენალიდან იარაღს. 2. კობუდო (სხვა სახელები რიუკიუ-კობუდო და ოკინავა-კობუდო) - მიმართულება, რომელიც აერთიანებს სისტემებს, რომლებიც წარმოიქმნება რიუკიუს არქიპელაგის კუნძულებიდან (თანამედროვე ოკინავას პრეფექტურა, იაპონია) არსენალში გლეხური და თევზაობის იარაღების (ობიექტების) გამოყენებით. ამ კუნძულების მკვიდრნი. რუსეთის კობუდოს ფედერაცია ორიენტირებულია კობუდოს გავრცელებაზე, ძირითადად ოკინავური წარმოშობისა.

KOBUDO-ს მოკლე ისტორია.

გარკვეული მონაკვეთით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ პირველი ადამიანი, ვინც პრიმიტიულ იარაღთან ერთად დაიწყო სხვადასხვა იმპროვიზირებული საგნების გამოყენება საკუთარი სახის წინააღმდეგ, იყო კობუდოს დამფუძნებელი. მაგრამ, თუ კობუდოზე ვისაუბრებთ ამ სიტყვის თანამედროვე გაგებით, მაშინ ზემოაღნიშნული განცხადება მხოლოდ ნაწილობრივ იქნება სიმართლე. ერთი რამ ცხადია: კობუდოს წარმოშობის შესახებ პირველივე ინფორმაცია საუკუნეების სიღრმეში იკარგება. დღეს ოკინავაში კობუდოს გამოჩენისა და განვითარების ორი ვერსია არსებობს: ლეგენდარული და თანამედროვე, უფრო რეალისტური, უახლეს ისტორიულ ინფორმაციას ეფუძნება. უნდა გვახსოვდეს, რომ კობუდოს (კობუჯუცუს) ისტორია განუყოფლად არის დაკავშირებული კარატე-დოს ისტორიასთან, რადგან ოკინავური ხელჩართული საბრძოლო სისტემების დაყოფა უიარაღო და შეიარაღებულ სისტემებად შედარებით ცოტა ხნის წინ მოხდა - მე-19-20 საუკუნეებში. სხვათა შორის, ახლაც კი, ოკინავას არაერთ კარატეს სკოლას აქვს სასერტიფიკაციო პროგრამებში მოთხოვნები არა მხოლოდ კარატეს, არამედ კობუდოს ცოდნის შესახებ. მაგრამ, ჩვენ გადავდივართ. ასე რომ, კარატესა და კობუდოს ისტორიაში ნათქვამია, რომ ამ ტიპის ხელჩართული ბრძოლის განვითარება უხსოვარი დროიდან დაიწყო რიუკიუ კუნძულებზე და თავდაპირველად გაერთიანდა გარკვეული სისტემის "Te" ან "Okinawa-te" ფარგლებში. რაც ნიშნავს "ხელს" და "ოკინავას ხელს" შესაბამისად. .

ეს სისტემა თავისი არსებობის მანძილზე არაერთხელ დაემატა და გაფართოვდა. ასე რომ, მე -12 საუკუნეში. (ტაირა-მინამოტოს ეპოქა) დამარცხებული ტაირას კლანი იაპონიიდან სამხრეთისაკენ დაბრუნდა და ნაწილობრივ რიუკიუში დასახლდა. მან კუნძულებზე შემოიტანა მდიდარი სამხედრო ცოდნა, მათ შორის საბრძოლო ხელოვნების სფეროში. 1350 წელს, ჩინეთთან ოფიციალური ურთიერთობის დამყარებით, საელჩო ჩავიდა ოკინავაში, რომლის მიზანი იყო კუნძულზე ჩინური კულტურის გავრცელება. გადაცემული ცოდნა მოიცავდა საბრძოლო ხელოვნებასაც, რომელიც იმ დროისთვის კარგად იყო განვითარებული ჩინეთში. ჩინური საბრძოლო ხელოვნება შერწყმულია ადრე ოკინავაში განვითარებულ მოვლენებთან, რამაც ახალი იმპულსი მისცა კუნძულზე საბრძოლო სისტემების განვითარებას. მე-15 საუკუნის დასაწყისისთვის, კუნძული ოკინავა, რომელსაც მართავდნენ მრავალი ფეოდალი პრინცი, დაყოფილი იყო სამ მთავარ სახელმწიფოდ: ჰოკუზანი (ჩრდილოეთით), ჩუზანი (ცენტრში) და ნანზანი (სამხრეთში), რომელიც ცნობილია როგორც ” სამი სამეფო. ” 1429 წელს ისინი გაერთიანდნენ ერთი მმართველის - შო ჰაშის მმართველობის ქვეშ, დედაქალაქით ქალაქ შურიში. მისმა შთამომავალმა შო შინმა (1477-1526) საბოლოოდ აღმოფხვრა ფეოდალური ფრაგმენტაცია, დააარსა კონფუციანიზმის პრინციპებზე დაფუძნებული სახელმწიფო და შეკრიბა შურიში ოკინავას (ანჯი) ყველა ფეოდალი პრინცი. ამასთან, აკრძალული იყო ხმლების ტარება და იარაღის შენახვა. ეს სახელმწიფო, რომელიც ცნობილია როგორც რიუკიუ სამეფო, ცხოვრობდა და აყვავდებოდა ჩინეთთან, კორეასთან, იაპონიასთან და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის სხვა ქვეყნებთან ვაჭრობით. 1609 წელს იაპონური საცუმას კლანის სამურაი სამხრეთ კიუშუდან შეიჭრა ოკინავაში და დაიპყრო იგი. ახალმა მმართველებმა გააძლიერეს შო შინის მიერ შემოღებული „იარაღის შესახებ განკარგულებების“ ეფექტი და 1699 წელს აკრძალეს ნებისმიერი იარაღის იმპორტი. გარდა ამისა, ლეგენდარული ვერსია ამბობს, რომ ამ დროს ზეწოლამ მიაღწია იმ დონეს, რომ მთელ სოფელს აჩუქეს ერთი დანა საყოფაცხოვრებო საჭიროებისთვის. სწორედ მაშინ მიაღწია პიკს კარატეს (უიარაღო ბრძოლა) და კობუდოს ხელოვნებამ (ბრძოლა საყოფაცხოვრებო ნივთების გამოყენებით, რომლებიც იმ დროს იარაღი არ იყო). საწუმას კლანის დამპყრობლებთან საბრძოლველად, გლეხებმა და მეთევზეებმა დაიწყეს საიდუმლო საზოგადოებების შექმნა, რომელთა მიზანი იყო იაპონელების განდევნა კუნძულიდან. ამ კეთილშობილური მიზნით, თემის წევრები სწავლობდნენ კარატეს და კობუდოს, ვარჯიშობდნენ დღე და ღამე. და გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შეიარაღებულ სამურაებთან ბრძოლებში, კუნძულელებმა დამაჯერებლად და არაერთხელ დაამტკიცეს კარატეს და კობუდოს უმაღლესი ეფექტურობა. უფრო თანამედროვე ისტორიულ ვერსიაში ნათქვამია, რომ 1724 წელს, სხვადასხვა მიზეზის გამო, რიუკიუ დიდგვაროვანი კლასის (შიზოკუ) წარმომადგენელთა დიდი რაოდენობა კონცენტრირებული იყო შურში. მათგან დედაქალაქის გასათავისუფლებლად, გადაწყდა, რომ შიზოკუს მიეცეთ საშუალება ეწეოდნენ ვაჭრობას, ხელოსნობას, თევზაობასა და სოფლის მეურნეობას მიმდებარე კუნძულებზე და ოკინავას ქალაქებიდან მოშორებით. დიდებულებმა ახალ დასახლებებში შემოიტანეს თავიანთი კულტურა, მათ შორის ცოდნა კობუდოს დარგში. თუმცა, ადგილობრივი მოსახლეობა, განსაკუთრებით გლეხები, რომლებიც თითქმის მთელი საათის განმავლობაში მუშაობდნენ, მონობის მახლობლად იმყოფებოდნენ. ამიტომ, კობუდოს განვითარება მოხდა ძალიან ნელა და ძირითადად კეთილშობილების ხალხში. მეიჯის აღდგენის (1848) შემდეგ კუნძულები ანექსირებული იქნა იაპონიის ახალმა მთავრობამ. 1879 წელს რიუკიუს უკანასკნელი მეფე შო ტაი გადაასახლეს ტოკიოში. იაპონიის მთავრობამ შექმნა ახალი პრეფექტურა - ოკინავა. დაიწყო ძირძველი მოსახლეობის იაპონიზაციის პროცესი და იმ ტრადიციებისა და ჩვეულებების აღმოფხვრა, რომლებიც უცხოდ ითვლებოდა ორიგინალური იაპონელებისთვის, რომელიც დასრულდა მხოლოდ მეორე მსოფლიო ომის დასრულების შემდეგ. მე-19 საუკუნის ბოლოს და მე-20 საუკუნის დასაწყისში ოკინავას კობუდო პრაქტიკულად დავიწყებული იყო; მას ეკუთვნოდა ოსტატების ძალიან მცირე წრე, რომლებსაც ხშირად ჰქონდათ მიმოფანტული ცოდნა ცალკეული ტიპის იარაღის შესახებ. ოკინავური კობუდოს ტრადიციული სკოლების მცირე რაოდენობა გავრცელებულია თანამედროვე მსოფლიოში. მთავარია რიუკიუ-კობუდოს სხვადასხვა ვერსიები ოსტატ ტაირა შინკენის (1897-1970), მატაიოში-კობუდოს ოსტატების მატაიოში შინკოს (1888-1947) და მისი ვაჟის მატაიოში შინპოს (1923-1997) და იამანი-რიუ ჩინენ კობუდოს მიერ. მასამი (1898-1947) 1976 წ.

იარაღები KOBUDO.

არსებობს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა ტიპის იარაღები (ძირითადად ჩინური წარმოშობისა) და ნივთები, რომლებიც თავდაპირველად არ იყო იარაღი, რომლებიც საბრძოლო გამოყენებისთვის შეცვლილი ან ყოველგვარი მოდიფიკაციის გარეშე იარაღებია. კობუდოს იარაღის ძირითადი ტიპები ჩამოთვლილია ქვემოთ: ბო(სხვა სახელები: როკუშკუბო, კონ, კუნ) - ყველაზე გავრცელებული იარაღი, ხის ძელი (ბო) ექვსი (როკუ) შაკუ სიგრძის. შაკუს სიგრძის იაპონური ზომა იყო დაახლოებით 30,3 სმ. ანუ. ბოძის სიგრძე იყო დაახლოებით 182 სმ. ოკინავური სახელებია „კონ“ ან „კუნი“; - საი- ლითონის ტრიდენტი, რომლის პროტოტიპი იყო ვაჟრა - ბუდიზმის ერთ-ერთი სიმბოლო. სხვა ვერსია საის წარმოშობას ნიადაგის გასაფხვიერებელ ჩანგალს მიაწერს. ორმაგი იარაღი. საის მონათესავე ტიპებს მიეკუთვნება: მანჯი ნო საი (სვასტიკის ფორმის საი) და ნუნტი (შუბის თავი მსგავსი ფორმის მანჯი ნო საის); - ტონფა(ტუნფა, ტუიფა, თუიჰა, ტუნფუა, ტონფუა, ტოიფუა, ტონკუა, ტუნკუა, ტაოფუა) - ჯოხი დაახლოებით 40 სმ სიგრძის განივი სახელურით, თავდაპირველად ხელის წისქვილის წისქვილის ქვის ბრუნვის ბერკეტი. ორმაგი იარაღი. - ნუნჩაკუ- ორი ჯოხი დაახლოებით 30 სმ სიგრძის, რომელიც დაკავშირებულია დაახლოებით 10 სმ სიგრძის თოკით.სხვადასხვა ვერსიით, ნუჩაკუს პროტოტიპი იყო ცხენის ნატეხი ან ბრინჯის სათლელი; - ჯო(ცუე, სუშიკუ, სანშაკუჯო, იონშაკუჯო, ჰანბო) - ჯოხი (შტაფი) 90-120 სმ სიგრძის - კამა- ნამგალი, სასოფლო-სამეურნეო იარაღი ბრინჯის მოსავლისთვის. გამოიყენება ერთ და ორ ვერსიებში. წყვილებში გამოყენებისას - ნიტიოგამა (ორი ნამგალი); - ეკუ(უეკუ, იეკუ, კაი) - ნიჩაბი;- სურუტინი- თოკი ან ჯაჭვი ლითონის ან ქვის წონებით, რომლებიც გამაგრებულია ორივე ბოლოზე. მოწყობილობა ნავების ბურჯზე დასამაგრებლად და დასამაგრებლად. არსებობს ორი ტიპი: ნაგა-სურუტინი (სიგრძე 3 მ) და ტან-სურუტინი (1,5 მ);- que(კუვა) - თოხი, კეტმენ;- ნუნტიბო- ციხე, ბოძი დაახლოებით 210 სმ სიგრძის, ერთ ბოლოში ნუნტით; - ტეკო- ლითონის წვეტიანი სპილენძის მუწუკები, პროტოტიპი შეიძლება იყოს უნაგირის სამაგრი. ორმაგი იარაღი; სანსეცუ-კონ- ხის სამი რგოლის ფლაკონი დაახლოებით 65 სმ სიგრძის ბმულებით, დაკავშირებული თოკებით ან ჯაჭვით დაახლოებით 5-7 სმ სიგრძით. ტიბე-როტინიან chinbe-seiryuto - დაუწყვილებელი იარაღი, თავდაპირველად სახურავი დიდი ქვაბიდან (ტო-ჰაი) შერწყმული სპატულით ბრინჯის მორევისთვის - ჰერა. ტო-ჰაი გამოიყენებოდა როგორც ფარად, ჰერა - როგორც კლუბი. თუმცა, ტო-ჰაის და ჰერას ტექნიკა დროულად არ იქნა კანონიზირებული და, შესაბამისად, შემდგომში დაიკარგა. ამჟამად ტო-ჰაი გადაკეთდა ფარად: მრგვალი ლითონის (დაახლოებით 60 სმ დიამეტრის) ან ძვლისებრი, დაახლოებით ოვალური ფორმის, დამზადებულია დიდი ზღვის კუს ნაჭუჭისგან. კურდღლის ნაცვლად გამოიყენება როტინი ან სეირიუტო. როტინი არის მოკლე ისარი, შუბის ბუჩქით და, ხშირად, ჩანგალი შუბით. სეირიუტო - საჭრელი (მაჩეტე) დიდი თევზის დასაჭრელად;-

-ტანბო(ტამბო, ნიტეტანბო) - ორი სქელი, არათანაბარი ჯოხი 60-70 სმ სიგრძის.შეწყვილებული იარაღი;

- ტატუ(tittyu) - ქსოვის ნემსები, მოკლე ლითონის წნელები, ორივე მხრიდან წვეტიანი, შუა ნაწილში რგოლებით ან მის გარეშე, განივი გამონაზარდებით ან მის გარეშე. ორმაგი სპილენძის სამაგრი იარაღი;

სხვა ტიპები;

FKR-ში იარაღის ჩამონათვალში, ჩამოთვლილი ტიპების გარდა, შედის ბოკენი, სამურაის ხმლის ხის მოდელი.

ამჟამად კობუდო ერთგვარ რენესანსის პერიოდს განიცდის. კარატესა და სხვა საბრძოლო ხელოვნების სკოლების დიდი რაოდენობა იარაღის გარეშე, სხვადასხვა მიზეზის გამო (ხშირად კომერციული) ახორციელებს იარაღთან მუშაობას თავის არსენალში, ისესხებს ინფორმაციას ყველა არსებული წყაროდან. რიგ შემთხვევებში, იარაღის ტრადიცია მთლიანად მიღებულია კობუდოს ერთ-ერთი ცნობილი სფეროდან, მაგრამ უფრო ხშირად კარატეს სკოლები ავითარებენ იარაღის საკუთარ არსენალს, აწყობენ მას საკუთარი შეხედულებისამებრ.

პეტერბურგის კობუდოს ფედერაციის ექსპერტი - ვლადიმერ ბალიაკინი

SENE არის შერეული საბრძოლო ხელოვნების სისტემა. ის სწავლობს ხელებითა და ფეხებით დარტყმის ტექნიკას, სროლას, მტკივნეულ და დახრჩობის ტექნიკას და თავდაცვის ტექნიკას. SEN'E სკოლა თავის ისტორიას 1969 წლიდან იღებს. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის საზოგადოებრივმა ორგანიზაციამ "სრულიად რუსეთის ფედერაცია SEN'E" მიიღო იურიდიული სტატუსი 1991 წელს. SEN'E სკოლის დამფუძნებლები არიან T.R. Kasyanov. და შტურმინ ა.ბ. SEN'E სკოლის სტუდენტები იდგნენ საწყისებზე და მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანეს ყოფილი სსრკ-ს ტერიტორიაზე მრავალი სახის საბრძოლო ხელოვნების განვითარებაში, როგორიცაა ხელჩართული ბრძოლა, კიკბოქსი, ტაილანდური კრივი, ტაეკვონდო და ა.შ. .

SENE არის უნიკალური სპორტული დისციპლინა, რომელიც არა მხოლოდ არის ერთგვარი საცდელი ადგილი ფიზიკური თვისებების განვითარებისა და გაუმჯობესებისთვის, საავტომობილო უნარებისა და უნარების ფართო სპექტრის ფორმირებისთვის საბრძოლო ხელოვნების სფეროში, არამედ აყალიბებს მორალურ და ნებაყოფლობით. ინდივიდუალური მოსწავლის თვისებები.

SENE-ს ტაქტიკური და ტექნიკური არსენალი არის სიცოცხლისუნარიანი და ურთიერთდაკავშირებული სისტემა ხელებისა და ფეხების დარტყმის ტექნიკის სინთეზისთვის, სროლის, მტკივნეული და დახრჩობის ტექნიკის სინთეზისთვის, რომელიც საშუალებას აძლევს ჩხუბს სხვადასხვა დისტანციებზე, კომბინირებული მოქმედებების ფართო სპექტრის გამოყენებით, რომლებიც რეგულირდება წესების შესაბამისად. სპორტული ბრძოლის ჩატარების ყველა საჭირო პრინციპით (ტრავმის რისკის კონტროლი, გართობა, ქმედებების შეფასების ობიექტურობა და ა.შ.).

ამჟამად SENE, როგორც სპორტი, აქტუალური და მოთხოვნადია მთელი რიგი ობიექტური მიზეზების გამო. ჯერ ერთი, SENE-ს ვარჯიში არ საჭიროებს დიდ მატერიალურ ხარჯებს სპორტული ობიექტებისა და აღჭურვილობის აღჭურვისთვის, მეორეც, საბრძოლო ხელოვნების ეს სისტემა აკმაყოფილებს მოსახლეობის ფართო ფენების მზარდ ინტერესს მრავალფეროვანი საბრძოლო ტექნიკის დაუფლებაში, მესამე, SENE შესანიშნავი საშუალებაა. პოზიტიური საგანმანათლებლო გავლენა ახალგაზრდა თაობაზე, ჯანსაღი ცხოვრების წესის მდგრადი ჩვევების ხელშეწყობა, სამშობლოს ნამდვილი დამცველის ფორმირება.

ტაიკიკუანი

ტაიჯიკუანი- თვითგანვითარების უნიკალური ხელოვნება, მათ შორის საბრძოლო ხელოვნება, ჯანმრთელობის სისტემა და მედიტაციური პრაქტიკა. ტაიჯიკუანი არის ციგონგის სწავლის ერთ-ერთი ოპტიმალური და ჰარმონიული გზა - შინაგანი ენერგიის მართვის პრაქტიკა.
ციგონგის მსგავსად, ტაი ჩი მოითხოვს სამი ფაქტორის - ცნობიერების, მოძრაობისა და სუნთქვის ერთდროულ მოქმედებას. ციგონგისა და ტაიჯიკუანის შეერთებაზე წარმოიშვა ტაიჯიგონგის ვარჯიშების კომპლექსები.
რას მიიღებს ტაი ჩის პრაქტიკოსი? პირველ რიგში, ფიზიკური და სულიერი ჯანმრთელობა, დღეგრძელობა. მეორეც, ეს არის დასვენებისა და სტრესის განმუხტვის საშუალება, სტრესის სწრაფად დაძლევისა და ექსტრემალურ სიტუაციებში გაცნობიერებული მოქმედების უნარი.
მესამე, ემოციური სფეროსა და ინტერპერსონალური ურთიერთობების ჰარმონიზაცია.

ტირიფის გზა

მაკ ვუნ კენ - დონალდ

შესავალი.

"რბილობა ტირიფის სულია, მას შეუძლია ქარის ძალა თავის წინააღმდეგ მიმართოს"

ძველი ლექსი საბრძოლო ხელოვნებაში სიმშვიდის სარგებლიანობის შესახებ აღწერს ტირიფის მსგავსი ხის რბილობის მაგალითს, რომელიც ქარიშხლის დროს ძლიერ ქარებს ემორჩილება, მათ წინააღმდეგობის გაწევის ნაცვლად.

ამ წინააღმდეგობის არარსებობის გამო, ტირიფი აგრძელებს ცხოვრებას ქარიშხლის შემდეგ, ხოლო ხეები, რომლებიც უარს ამბობენ ქარზე, შეიძლება დაზიანდეს ან თუნდაც ამოიძირკვოს. პატივცემული სიფუ ჩოუ ცე ჩუენის Wing Chun Kuen, რომელიც მას დიდმა ოსტატმა იპ მენმა გადასცა, დაფუძნებულია სიმტკიცეზე დამარცხების იდეაზე. ეს სტატია აგიხსნით სიფუ ჩაუს Wing Chun Kuen-ის ძირითად პუნქტებს, რომლებიც შესაძლებელს ხდის ამ ნაზი წარდგენას (ეფექტურს). სექციები დაიფარება ნეიტრალიზაციისას სტრუქტურის მეშვეობით, დისპერსიის დროს ფეხის ნაკვთებით, მხრის ხაზის გამოყენებით სიცარიელის შესაქმნელად და ა.შ.

ტირიფის ხესავით დათმობა.

ჩვენ ავირჩიეთ ტირიფი, როგორც მეტაფორა თავდასხმის ძალების დაძლევის გონივრული სტრატეგიისა და მეთოდის საილუსტრაციოდ. იმისათვის, რომ ტირიფის ხე გაიზარდოს, ჯერ თესლი უნდა დარგეს. თესლი იზრდება ძლიერ ფესვებად, სწორ ტოტებად, მოქნილ ტოტებად და ფოთლებად. ეს არის ტირიფის ხის მსგავსი მოსავლიანობის კონცეფციის გამოყენების საფუძველი. რეალურ პრაქტიკაში ხელები შეიძლება ჩაითვალოს ფოთლებად და ტოტებად, რომლებიც პირველ კონტაქტს ამყარებენ თავდამსხმელ ძალასთან. როდესაც სათანადოდ არის კოორდინირებული ძალის მიმართულებასთან, მოწინააღმდეგის ძალა შეიძლება შემცირდეს არაფრამდე, Wing Chun-ის პრაქტიკოსის სტრუქტურული მთლიანობის შელახვის გარეშე, ისევე როგორც ტირიფის ხის ტოტებს და ფოთლებს ქარი უბერავს ადგილზე ყოფნისას. მეორეც, Wing Chun-ის პრაქტიკოსის ტანი შეიძლება შევადაროთ ტირიფის ღეროს - ვერტიკალური და სტრუქტურულად სწორი, რათა მოწინააღმდეგის ძალა შიგნიდან მიიღოს და მაჯის ძალის გამოყენებით გადამისამართოს, ან ფეხების მეშვეობით მიწაში ჩააგდოს. ტირიფის ხის შედარების მესამე საფუძველი არის მძლავრი ფესვების განვითარება, რომელიც საშუალებას აძლევს Wing Chun-ის პრაქტიკოსს იყოს სტაბილური, რაც ხელს უშლის მას რაიმე გარე ძალის მიერ არასტაბილურ მდგომარეობაში გადაყვანას.

პირობები სწავლისთვის, თუ როგორ უნდა იყოს მოქნილი.

Wing Chun-ის შესწავლისას, როგორც ეს გვასწავლის სიფუ ჩოუ ცე ჩუენს, ჩვენ აქცენტს ვაკეთებთ შემდეგი პუნქტების შემუშავებაზე, რომლებიც აუცილებელია იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა ვიყოთ მოქნილი:

რელაქსაცია პირველი გასაღები იმის გასაგებად, თუ როგორ წარმატებით აითვისო მოწინააღმდეგის ძალა, მდგომარეობს იმაში, რომ იყო სრულიად მოდუნებული ნებისმიერ დროს, განსაკუთრებით ბრძოლის დროს;

ჩვენ განვსაზღვრავთ სწორ რელაქსაციას, როგორც „არასაჭირო კუნთების დაძაბულობის გამოყენებას, რომელიც არ უწყობს ხელს მოძრაობის ეფექტურობას მიზნის მიღწევაში“. დასვენებით, შეგიძლიათ გაიგოთ შინაგანი საბრძოლო ხელოვნების მნიშვნელობა, რომელიც განისაზღვრება ოთხი კრიტერიუმით:

"Yuk Yau But Yuk Keung" ნიშნავს, რომ Wing Chun-ის პრაქტიკოსი უნდა დანებდეს იმის ნაცვლად, რომ წინააღმდეგობა გაუწიოს მოწინააღმდეგეს კუნთოვანი ძალით;

"Yuk Shun But Yuk Yik" - მოუწოდებს Wing Chun-ის პრაქტიკოსს ჰარმონიულად იმოძრაოს, ვიდრე ებრძოლოს მტრის ძალის ნაკადს;

"Yuk Ding But Yuk Luen" - Wing Chun პრაქტიკოსი უნდა მოძრაობდეს მკაფიოდ, სტაბილურად, თანაბრად, რათა მუდმივად აკონტროლოს ცენტრის ხაზი;

"Yuk Jui But Yuk San" - Wing Chun პრაქტიკოსმა სწორად უნდა გამოიყენოს მთელი სხეულის წონა, ვიდრე გამოიყენოს იგი ცალკე და არაეფექტურად.

ცენტრალური ხაზი.

მეორე გასაღები მდგომარეობს ცენტრალური ხაზის მუდმივ მონიტორინგში. ცენტრის ხაზი იმდენად მნიშვნელოვანია Wing Chun-ში, რომ შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის ცენტრის ხაზის დაცვისა და თავდასხმის ხელოვნება. პრინციპი "Man Fat Gwai Chung" (სიტყვასიტყვით "ათი ათასი ტექნიკა წარმოშობილი ცენტრალური ხაზიდან") საუკეთესოდ აღწერს ცენტრალური ხაზის ცენტრალურ როლს Wing Chun-ში.

იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ თავდასხმისა და თავდაცვის დროს მოწინააღმდეგე თავს დაესხმება პრაქტიკოსის სხეულის ცენტრს, რადგან იქ მდებარეობს ყველაზე დაუცველი ადგილები. ცენტრის გაგება აძლევს Wing Chun-ის პრაქტიკოსს საცნობარო ზონას, საიდანაც ააშენებს თავდასხმისა და თავდაცვის სტრატეგიას. სწორი მითითების გზაზე შესაძლებელი ხდება თავდასხმის ძალის სიცარიელეში გადამისამართება და შემცირება. ეს სტრატეგია განხილული იქნება მხრის ხაზის მომდევნო აბზაცში.

ფიქსირებული იდაყვი.

მესამე წერტილი არის სტაციონარული იდაყვის კონცეფცია. აუცილებელია იდაყვის შენარჩუნება სხეულთან ახლოს და ცენტრალურ ხაზთან. იდაყვის სტაციონარული შენარჩუნება პრაქტიკოსს აძლევს სხეულის მუდმივ დაცვას მთელი ბრძოლის განმავლობაში, ყოველ ჯერზე მოწინააღმდეგის შეტევის ან კონტრშეტევის გარეშე. იდაყვის სწორი პოზიცია ასევე იძლევა სხეულის დაჯგუფების საშუალებას ხელების უკან, რაც საშუალებას აძლევს პრაქტიკოსს გამოიყენოს მთელი სხეულის ძალა, ვიდრე დაეყრდნოს ხელის ადგილობრივ ძალას. ასევე დაცულია ცენტრალური ხაზის სპონტანური (არაგანზრახ) გამოყენების პირობა. ამ მიზეზით, დიდი ოსტატი Ip Man-ის სკოლაში გავრცელებული ინსტრუქცია იყო, რომ სტუდენტს არ უნდა ეჭირა იდაყვი სხეულთან ძალიან ახლოს ან შორს. იდაყვის სწორი პოზიცია საშუალებას აძლევს პრაქტიკოსს, გადაიტანოს მოწინააღმდეგის ძალა მთელი სხეულის გამოყენებით და არა მარტო ხელებით, რაც ხშირია დამწყებთათვის.

სხეულის სწორი პოზიცია.

მეოთხე გასაღები არის სხეულის სწორი პოზიცია. Wing Chun-ში სხეულის სწორი პოზიციის მნიშვნელობა არის ის, რომ პრაქტიკოსმა შეინარჩუნოს თავისი ცენტრის ხაზი პერპენდიკულარული ჰორიზონტალური ხაზის მიმართ, რომელიც წარმოიქმნება მხრებით. ამ შემთხვევაში, ორივე ხელით შეიძლება ადვილად გამოვიყენოთ თავდასხმა სხეულის მუდმივი მოძრაობის გარეშე. შეტევისა და თავდაცვის სიზუსტე ასევე მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებულია ორგანზომილებიანი ტოლფერდა სამკუთხედის გამოყენებით, რომელიც გამოიყენება სხეულის ყველაზე ხელსაყრელ მდგომარეობაში მოწინააღმდეგესთან შედარებით, ძალის წარმატებით გადამისამართებისა და კონტრშეტევის მიზნით. სხეულის პოზიცია საშუალებას აძლევს Wing Chun-ის პრაქტიკოსს გამოიყენოს სამკუთხედის გვერდები მოწინააღმდეგის ძალის უსაფრთხო ზონაში გადასატანად.

ერთდროული თავდაცვა და შეტევა.

მეხუთე წერტილი არის ერთდროულად თავდაცვისა და შეტევის უნარი. ამის შესახებ კიდევ ერთი პრინციპია "Siu Da Tong Bo" ან "Sheung Kiu Bing Hang". "Lin Siu Dai Da"-ს (ერთდროული თავდასხმა და დაცვა) ძირითადი იდეა Wing Chun-ის შემდეგი გამორჩეული მახასიათებელია.

პრინციპი მოითხოვს, რომ ყველა თავდაცვით მოქმედებას თან ახლდეს შეტევა მოკლე დროში, რათა არ დაკარგოს მოკლევადიანი უპირატესობა მტერზე. ან მარტივად რომ ვთქვათ, საუკეთესო დაცვა შეტევაა. რეალურ საბრძოლო ვითარებაში აუცილებელია გარე და შიდა ფაქტორების კონტროლი. ფაქტორების არასწორი კონტროლი ნიშნავს შესაძლო წარუმატებლობას რამდენიმე მიზეზის გამო, როგორიცაა დაღლილობა, შენელება, კონცენტრაციის დაკარგვა და ა.შ. თავდასხმისა და თავდაცვის ერთდროული გამოყენება არარეზისტენტობის კონცეფციასთან დაკავშირებით ხელს უწყობს პრაქტიკოსს, არ გაუწიოს წინააღმდეგობა მოწინააღმდეგეს, გამოიყენოს მისი ძალა, სხეულის პოზიცია, ხაზი და მოძრაობის კუთხე საუკეთესო პოზიციის დასაკავებლად, საიდანაც მას შეუძლია საუკეთესოდ აკონტროლოს მოწინააღმდეგე. სხეული და ამიტომ დომინირებს მასზე.

თაროები.

საბოლოო გასაღები იმისათვის, რომ ისწავლოთ, როგორ სწორად გააკონტროლოთ მოწინააღმდეგის ძალა, არის ვინგ ჩუნის პოზიციების გამოყენების სწავლა. სათანადოდ შენარჩუნებული პოზიცია საშუალებას აძლევს პრაქტიკოსს აითვისოს მოწინააღმდეგის ძალა სტატიკური მდგომარეობით, ხოლო დინამიურ პოზიციაზე გადაადგილდეს სხეული ისე, რომ მოწინააღმდეგემ ვერ დაიჭიროს სხეულზე.

გასაღები იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა იყოთ მოქნილი.

დასკვნით ნაწილში შევეხებით მოქნილობისთვის აუცილებელ მომენტებს, როგორც ტირიფის მოხრილი ქარის ძლიერი ძალის წინაშე.

ნეიტრალიზაცია მხრის ხაზის გამოყენებით. ეს არის მთავარი მექანიზმი უფრო დიდ ძალაზე დამორჩილებისთვის. ის მოუწოდებს პრაქტიკოსს, წარმართოს მოწინააღმდეგის ძალა ისე, რომ იგი სიცარიელეში ჩავარდეს მხრების ხაზის გამოყენებით. ორგანზომილებიანი ტოლფერდა სამკუთხედის გვერდები, რომლებიც აღწერილია განყოფილებაში სხეულის სწორი პოზიციის შესახებ, შეიძლება მივიჩნიოთ როგორც გზა, რომლის გასწვრივ პრაქტიკოსი Wing Chun შეუძლია შეამციროს მოწინააღმდეგის შედეგად მიღებული ძალის ვექტორი.

სხეულის სტრუქტურის გამოყენება.

Wing Chun პრინციპში ნათქვამია "Ying Siu Bo Fa, Ying Fu Sung Yung" (სტრუქტურა ანეიტრალებს, ფეხები იშლება, მოწინააღმდეგის კონტროლი შესაძლებელია ნაკლები ძალით). ეს პრინციპი აჩვენებს სხეულის სათანადო სტრუქტურისა და ფეხის მუშაობის მნიშვნელობას.

სხეულის სწორი სტრუქტურა ნიშნავს:

იდაყვის უმოძრაობა;

სტრუქტურის გამოყენება მტრის სიძლიერის „დაგორებისთვის“;

წონა ერთ ფეხზეა;

მოძრაობა მოდის ქვედა ზურგიდან;

1-ლი პუნქტი უკვე განხილულია. 2-4 პუნქტები სცილდება ამ სტატიის ფარგლებს. Sifu Chou-ს შემდეგი ილუსტრაცია მკითხველს აძლევს წარმოდგენას სტრუქტურის შესახებ, საიდანაც ძალა იშლება და წონის განაწილება ერთ ფეხზე.

სწორი სტრუქტურა საშუალებას აძლევს პრაქტიკოსს იყოს მოქნილი, როგორც ტირიფის ხე შემდეგნაირად:

ერთ ადგილას დარჩენა მოწინააღმდეგის ძალის პრაქტიკოსის სხეულში შთანთქმისას, ვექტორის ფორმირება, რომელიც ძალას მიმართავს უშუალოდ მისი გამოყენების ადგილიდან მიწაზე, სადაც მოწინააღმდეგის ძალა უსაფრთხოდ არის გადამისამართებული;

მოატრიალეთ სხეული ცენტრალური ხაზის კონტროლისა და მოწინააღმდეგის შეტევის თანხლებისას ისე, რომ ისინი მოხვდნენ ორგანზომილებიანი ტოლფერდა სამკუთხედის მიერ წარმოქმნილ მხრების განეიტრალებელ ხაზში და გახდნენ უსაფრთხო. თუმცა, რეალური ბრძოლის დინამიკა ისეთია, რომ ზოგჯერ პრაქტიკოსი უკან უნდა დაიხიოს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ბრძოლა მიმდინარეობს ადამიანთან, რომელსაც შეუძლია სწრაფად გადაადგილება ან დარტყმა ბევრად უფრო ძლიერი, ვიდრე პრაქტიკოსის უმოძრაო სხეულს შეუძლია. სწორედ აქ იმოქმედებს "ინგ სიუ ბო ფა" პრინციპის მეორე ნაწილის მუშაობა.

ფეხით მუშაობის გამოყენება.

აპლიკაციები "Ying Siu Bo Fa"-დან როგორც ზემოთ აღინიშნა "სტრუქტურის გამოყენებაში", როდესაც სტატიკური სხეულის სტრუქტურა ან სხეულის მობრუნება არ არის საკმარისი მოწინააღმდეგის შეტევის გასანეიტრალებლად, საჭიროა უკან გადადგმული ნაბიჯი. Wing Chun-ის ჩვენს საგვარეულოში, ფეხების გამოყენება საშუალებას აძლევს პრაქტიკოსს ან მთლიანად გადაიტანოს სხეული შეტევის მიმართულებიდან, ან დაიცვას მოწინააღმდეგის ძალის ვექტორი. ფეხით მუშაობა მოითხოვს პრაქტიკოსს გადავიდეს სტრატეგიულად ხელსაყრელ პოზიციაზე, საიდანაც კონტრშეტევას განახორციელებს, ხოლო ერთ ფეხზე წონის 100%-ის შენარჩუნებას, მხრის სწორად გასწორებულ ხაზთან ერთად. ფეხით მუშაობის გამოყენებას სხვა მიზნებიც აქვს. ფეხების დანერგვა პროცესში საშუალებას გაძლევთ გააფართოვოთ მოძრაობის არეალი, რომელიც ხელმისაწვდომია Wing Chun პრაქტიკოსისთვის, რათა არა მხოლოდ გაანეიტრალოთ, არამედ დახუროთ უფსკრული, დაეწიოთ, გადალახოთ და მიჰყვეთ მოწინააღმდეგის მოძრაობებს ყველა მიმართულებით. ამავდროულად, მოწინააღმდეგის მოძრაობები შეწყდება, შეიზღუდება ან სიცარიელეში ჩავარდება, პრაქტიკოსის წინააღმდეგ ძალის გამოყენების შესაძლებლობას ვერ იპოვის.

დასკვნა.

ამ სტატიაში ჩვენ მკითხველს გავეცანით Wing Chun მიმართულების უნიკალურ მახასიათებლებს, როგორ მოვიდა Sifu Chow Tze Chuen დიდი ოსტატი იპ კაციდან. საკვანძო პუნქტების გამოყენება - Wing Chun-ის საფუძვლები და უნარი, იყოთ ისეთივე ელასტიური, როგორც მოხრილი და რხევა ტირიფის ხე ძალადობრივი ქარიშხლის დროს - Wing Chun Kuen-ს ჩვენი აზრით გონივრული და უმაღლესი საბრძოლო ხელოვნების სტილად აქცევს. დიდოსტატი იპ მანის სიტყვებით, "თუ უმაღლეს მთაზე დგახარ, შენზე მაღლა არავინაა. Wing Chun ჩვენზე მაღალია".

სიფუ დონალდ მაკი.

2000 წლის თებერვალი.

სტილის კარატე

ხშირად იდენტიფიცირებულია ტრადიციულ კარატესთან, თუმცა ეს განსხვავებული ცნებებია. ტრადიციული კარატე უნდა გავიგოთ, როგორც ის სფეროები, რომლებმაც შეინარჩუნეს იდეოლოგია, ძირითადი პრინციპები, მოქმედების კურსი, პროგრამის შინაარსი და სასწავლო მეთოდები იმ სახელმწიფოში, რომელშიც ისინი ჩამოყალიბდა დამფუძნებლების მიერ.

არსებითად, ტრადიციული კარატე არის კულტურული და ესთეტიკური ფენომენი, რომლის მთავარი მიზანია საბრძოლო ხელოვნებაში იაპონური ტრადიციების შენარჩუნება და პოპულარიზაცია. სპორტსმენების ან ხელჩართული ბრძოლის ოსტატების მომზადება არ არის ტრადიციული სფეროების ამოცანა.

საბრძოლო ხელოვნება, ტრადიციული იაპონური დამოკიდებულების პერსპექტივიდან, გამოიხატება ძალითა და სისწრაფით სავსე დახვეწილი მოძრაობების დემონსტრირებაში, ასევე სრულყოფილი სხეულისა და მეომრის სულის კულტივირებაში. ამ დროისთვის კარატეში პრაქტიკულად არ არსებობს ჭეშმარიტად ტრადიციული ტენდენციები.

ის, რაც დღეს ფართოდ არის გავრცელებული, არის სტილის ტენდენციები, რომლებმაც შეინარჩუნეს რამდენიმე ტრადიციული თვისება. სახელები, სიმბოლოები, რიტუალები, ისევე როგორც კატას შესრულების ტექნიკა, ყოველი მომდევნო თაობის ოსტატების ინტერპრეტაციით, მემკვიდრეობით მიიღეს წინა თაობებისგან. ეს ძირითადად განპირობებულია სპორტული და კომერციული კარატეს ფართო გავრცელებით, ასევე დიდი რაოდენობით ახალი სახეობების გაჩენით, რომელთაგან ბევრი კომერციული წარმატებისკენ არის მიმართული.

კომპლექსური საბრძოლო ხელოვნება

საბრძოლო სპორტის გამოყენებითი ფორმა, რომელიც შეიქმნა 2003 წელს კრივისა და კიკბოქსის, თავისუფალი სტილით ჭიდაობისა და სამბოს ყველაზე რაციონალური ტექნიკისა და ტაქტიკის საფუძველზე - აქტიური დაპირისპირების პირობებში, მაღალი გონებრივი სტრესისა და ფიზიკური დაღლილობის ფონზე. კომპლექსური საბრძოლო ხელოვნება შედგება ორი ვერსიისგან: სპორტულ-გამოყენებითი და უნივერსალური-სრული-კონტაქტური. გამოყენებითი სპორტული ვერსია გამოჩნდა რუსეთის შინაგან საქმეთა სამინისტროს მოსკოვის ინსტიტუტში 1996 წელს და არის ძირითადი ტრენინგი საავტომობილო უნარების ფორმირებისთვის დარტყმისა და ჭიდაობის ტექნიკებში. ამ ვერსიით, ტარდება შეჯიბრებებისა და ვარჯიშების უდიდესი ნაწილი და შეჯიბრი შედგება სუფთა დროის სამი წუთის ორი რაუნდისგან, წუთიანი შესვენებით. პირველი რაუნდი არის დამრტყმელი ბრძოლა კრივის ხელთათმანებითა და დამცავი აღჭურვილობით, სადაც დაშვებულია მუშტები თავში და დარტყმა დაცვაში. მეორე რაუნდი ჭიდაობის ხასიათს ატარებს დამცავი აღჭურვილობის გარეშე, სროლით და მტკივნეული შეკავებით. გამარჯვებული განისაზღვრება ორ რაუნდში მოპოვებული ქულების ყველაზე მაღალი რაოდენობით ან აშკარა გამარჯვებით - ნოკაუტით ან სუბმისტით.

უნივერსალური სრული კონტაქტური ვერსიის დანერგვა დაიწყო რუსეთის ფედერაციის თავდაცვის სამინისტროში, უძლიერესი სპეცრაზმის მებრძოლების ტურნირის შემდეგ, რომელიც ჩატარდა მოსკოვში 1992 წელს. ვერსია არის ერთგვარი საცდელი ადგილი სხვადასხვა ტექნიკის ეფექტურობის შესამოწმებლად მკაცრი დაპირისპირების პირობებში, დამცავი აღჭურვილობისა და კრივის ხელთათმანების გარეშე.

ამ ვერსიით შეჯიბრებებში, ერთი ბრძოლის ფარგლებში, დაყოფილია სამ ორწუთიან რაუნდად, მათ შორის წუთიერი შესვენებით, დაშვებულია მუშტები, დარტყმები, სროლა და მტკივნეული შეკავება.

2003 წელს გადაწყდა ორივე მიმართულების გაერთიანება, რის შედეგადაც გაჩნდა ინტეგრირებული საბრძოლო ხელოვნების სისტემა. გადაწყდა მისი, როგორც დამოუკიდებელი სპორტის პოპულარიზაცია ინტეგრირებული საბრძოლო ხელოვნების ფედერაციის ფარგლებში, რომელიც შეიქმნა 2003 წლის 11 აპრილს კონფერენციაზე, რომელიც მოიცავდა რუსეთის 49 რეგიონს.

აღმოსავლური

შერეული საბრძოლო ხელოვნების სტილი. საინტერესოა, პირველ რიგში, იმიტომ, რომ ეს არის შერეული საბრძოლო ხელოვნების სისტემა, ხელებითა და ფეხებით დარტყმის ტექნიკის სინთეზი და ერთიანი წესებით ბრძოლა.

უძველესი დროიდან მოყოლებული, კაცობრიობამ, თავის დასაცავად, გამოიგონა თავდაცვის სხვადასხვა მეთოდები და მეთოდები და გააუმჯობესა იარაღი. სწორედ ამ კონტექსტში მოხდა ეტაპობრივი განვითარება საბრძოლოხელოვნება, რომელმაც დიდწილად დაკარგა თავისი საბრძოლოორიენტაცია და გადაიქცა სპორტად. აღმოსავლეთი იყო თანამედროვე ხელჩართული საბრძოლო სისტემების უმეტესობის წინაპარი. თუმცა, ყოველდღიურ ცნობიერებაში, ამ უკანასკნელთა უმეტესობა, როგორც უძველესი, ისე საკმაოდ თანამედროვე, ასოცირდება შორეულ აღმოსავლეთთან, პირველ რიგში ჩინეთთან, იაპონიასთან და კორეასთან. გასული საუკუნის ბოლო ათწლეულებში ამ სიატაილანდიც შემოვიდა. ეს გასაკვირი არ არის - კარატე, ჯიუ-ჯიცუ, ძიუდო, უშუ, ტაეკვონდო და ტაილანდური კრივი ძალიან პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. თუმცა, ახლო აღმოსავლეთმაც მისცა მსოფლიოს თავისი საბრძოლოსისტემები, რომელთაგან ზოგიერთი ამ დღეებში ფართოდ გავრცელებულია. ალბათ ყველაზე მრავალფეროვანი და დეტალური ასეთი სისტემა ირანული აღმოსავლურია.

ამ საბრძოლო ხელოვნებამ მიიღო სახელი მთა არვანტის (ირანული "ალვანდი"), რომელიც მდებარეობს ქალაქ ჰამადანთან ახლოს. გარდა ამისა, ტერმინი "აღმოსავლური" დიდი ხანია გამოიყენება "აღმოსავლური" მნიშვნელობით. ამრიგად, ეს სისტემა აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნებაა.

ორიენტალიზმმა განვითარება ჰამადანში დაიწყო გასული საუკუნის მეორე ნახევარში. ამ სტილის "მამა" იყო სხვადასხვა სახის საბრძოლო ხელოვნების სპეციალისტი, ოსტატი მოჰამედ ჰასემ მანუჩიჰრი. ახლის შექმნის საფუძველი საბრძოლო ხელოვნებაჯერ გაჩნდა ჭიდაობის უძველესი ირანული ფორმა - კოშტი, საბრძოლო ხელოვნება-თამაში ალაკ დოლაკი, ასევე ჩრდილოვანი ჭიდაობის ე.წ. მალე კრივის, კარატეს, თავისუფალი და ბერძნულ-რომაული ჭიდაობის, ასევე ძიუდოს ძირითადი ილეთები და დარტყმები ჩაერთო აღმოსავლურში. შედეგად ჩამოყალიბდა რთული საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც მოიცავს ხელჩართული ბრძოლის ყველა ასპექტს - დგომა სამუშაოს, მათ შორის დარტყმებს ხელებით, მუხლებით, იდაყვებით; დაჭერით, სხვადასხვა სროლების, კაკვების და წვეთების გამოყენებით; ასევე ადგილზე, დამრტყმელი, მტკივნეული და მახრჩობელი ტექნიკით.

XX საუკუნის 70-იანი წლების დასაწყისიდან Oriental გასცდა ჰამადანს და დაიწყო გავრცელება ირანის სამხრეთ და აღმოსავლეთ ნაწილებში. თუმცა, პოლიტიკური აჯანყებების სერია, რომელიც ამ დროს ქვეყანას დაეწია, არ შეიძლება გავლენა იქონიოს სპორტის განვითარებაზე. ეს იყო სერიოზულად გართულებული და დათრგუნული. პირველი ეროვნული ჩემპიონატი შედგა მხოლოდ 30 წლის შემდეგ - 2000 წელს. ამ დროისთვის ათასობით ირანელი იყო დაკავებული აღმოსავლური მხატვრობით. 21-ე საუკუნის პირველი ათწლეულის ბოლოს, ისლამურ რესპუბლიკაში დაფიქსირდა ამ სტილის მინიმუმ 15 ათასი მიმდევარი. 2005 წელს გაჩნდა მსოფლიო აღმოსავლური ფედერაცია (World O-sport Federation), რომელმაც დაიწყო გავრცელება O-sport სახელწოდებით. ეს დისციპლინა აღიარებულია გაეროს მიერ, როგორც ეს პირადად განაცხადა მისმა გენერალურმა მდივანმა კოფი ანანმა, სადაც ხაზს უსვამს ორიენტალიზმის ეროვნულ, ირანულ საფუძველს.

აღმოსავლურ სპორტში დასაშვებია როგორც დარტყმის, ისე სროლის ტექნიკა, ასევე მიწაზე მუშაობის ტექნიკა ჭიდაობისა და მტკივნეული გამართვის გამოყენებით (შერეული ბრძოლა). სხვადასხვა საბრძოლო ხელოვნებისა და სკოლების მიმდევრებს შეუძლიათ აღმოსავლურ სპორტში აღმოჩნდნენ, რადგან ეს სპორტი რამდენიმე განყოფილებისგან შედგება.

არმიის ხელჩართული ბრძოლა

ეს არის თავდაცვისა და თავდასხმის ტექნიკის სწავლების უნივერსალური სისტემა, რომელმაც შთანთქა ყველაფერი საუკეთესო მსოფლიო საბრძოლო ხელოვნების არსენალიდან, გამოსცადა რეალურ საბრძოლო მოქმედებებში და შეიმუშავა მრავალეროვნულ რუსულ მიწაზე.

Დაბადების თარიღი EPIRBზოგადად მიღებულია 1979 წ, როდესაც ქალაქ კაუნასში გაიმართა საჰაერო სადესანტო ძალების პირველი ჩემპიონატი მე-7 გვარდიის საჰაერო სადესანტო დივიზიის სპორტულ ბაზაზე. საჰაერო სადესანტო ძალების, სტრატეგიული სარაკეტო ძალების და სამხედროების სხვა ტიპებისა და ფილიალების ფიზიკური მომზადებისა და სპორტის სპეციალისტებისა და ენთუზიასტების მიერ შექმნილი ARB წარმატებით შევიდა სასწავლო პროგრამაში და გახდა სამხედროების ფიზიკური მომზადების ფორმების ძირითადი კომპონენტი. პერსონალის.

ხელჩართული საბრძოლო მომზადების მრავალფეროვნებამ, ბრძოლების სპექტაკლმა, საიმედო დამცავმა აღჭურვილობამ და მკაფიო მსაჯობამ ახალი სპორტი პოპულარული გახადა სამხედრო მოსამსახურეებში. ამან შესაძლებელი გახადა 1991 წელს ლენინგრადში შეიარაღებული ძალების პირველი ჩემპიონატის ჩატარება, რომელმაც განსაზღვრა ARB-ის განვითარების გზები და მიმართულებები.

ფიზიკური კულტურის სამხედრო ინსტიტუტი (VIFK) გახდა ARB-ის განვითარების საგანმანათლებლო და მეთოდოლოგიური ბაზა. დაბრკოლებების დაძლევისა და ხელჩართული ბრძოლის დეპარტამენტში, შეიარაღებული ძალების და რუსეთის ფედერაციის, დსთ-ს ქვეყნების, ახლო და შორს საზღვარგარეთ არსებული სამართალდამცავი ორგანოების ფიზიკური მომზადებისა და სპორტის მომავალი სპეციალისტები მომზადებულნი არიან ARB-ის საფუძვლებში. ხელჩართული ბრძოლის ცენტრში ინსტრუქტორებს ამზადებენ, მწვრთნელები და მოსამართლეები აუმჯობესებენ უნარებს. კვლევითი ცენტრი დაკავებულია ხელჩართული ბრძოლის შესახებ სახელმძღვანელოების, სახელმძღვანელოებისა და სასწავლო საშუალებების შემუშავებითა და გამოცემით.

ARB-ის პოპულარიზაციისა და განვითარების მიზნით, თავდაცვის სამინისტროს სპორტის კომიტეტის (SK MO) ინიციატივით, იგი შეიქმნა 1992 წელს. არმიის ხელჩართული ბრძოლის ფედერაცია (FARB)კონტაქტური საბრძოლო ხელოვნების არმიის ასოციაციის (AAKVE) ფარგლებში. FARB-ის მიზანმიმართულმა მუშაობამ მოსკოვის რეგიონის საგამოძიებო კომიტეტთან ერთად შესაძლებელი გახადა ARB-ის ჩართვა სამხედრო სპორტის კლასიფიკაციაში 1993-1996 წლებში, 1997-2000 წლების ერთიან რუსულ სპორტულ კლასიფიკაციაში, კონკურსის შემუშავება და გამოქვეყნება. წესები 1995 წელს და მიიღოს რუსეთის სახელმწიფო სპორტის კომიტეტისაგან უფლება წარადგინოს დოკუმენტები „სპორტის ოსტატის“ წოდებისა და სპორტული კატეგორიების მინიჭებისთვის.

ბევრი მოგზაური, რომელიც ირჩევს ტურებს იაპონიაში, ცდილობს მაქსიმალურად გაეცნოს ამომავალი მზის ქვეყნის ეგზოტიკურ კულტურას. ნათელი ეროვნული კოსტიუმები, მუსიკა და ტრადიციები იზიდავს ათიათასობით ტურისტს ჩვენი ქვეყნიდან, მაგრამ მათი ყველაზე აქტიური ნაწილი იაპონური საბრძოლო ხელოვნების მოყვარულები არიან.

საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც წარმოიშვა ძველ დროში, იზიდავს ხალხს თავისი სირთულით, თვალწარმტაციით და მართლაც არაადამიანური შესაძლებლობების მიღწევის უნარით. გამოჩენილმა ოსტატებმა სიცოცხლე მიუძღვნეს ბრძოლის სპეციფიკური ტექნიკისა და მეთოდების შესწავლას და მილიონობით მიმდევარი მთელს მსოფლიოში არ აძლევს საშუალებას დაგროვილი ცოდნა დავიწყებაში ჩაიძიროს.

სამურაის ჯავშანი

ყველა იაპონური საბრძოლო ხელოვნება ეფუძნება ბუ-ჯუცუს უნივერსალურ საბრძოლო ხელოვნებას - "მკვლელობის ხელოვნებას". ამ ხელოვნებას ოდესღაც სამურაები და ნინძები ასრულებდნენ. მას გააჩნდა ფართო ტექნიკური არსენალი, რომელიც აერთიანებდა დარტყმის ტექნიკას ფეხებთან და ხელებთან ერთად სროლების, დაჭერისა და გაქცევის კომპლექსით და მტკივნეული ტექნიკით.

ეს ტექნიკა განსაკუთრებით ეფექტური იყო დაჯავშნული მტრის წინააღმდეგ, რომელსაც აქვს პირები. ბუ-ჯუცუ ასევე იყენებდა სხვადასხვა სახის ფრთიანი იარაღის, მათ შორის სამურაის ხმლის ტარების ტექნიკას.

მნიშვნელოვანია: ბუ-ჯუცუ იყო ზუსტად საბრძოლო ხელოვნება, რადგან მისი მიზანი იყო მტრის სწრაფად და ეფექტურად განეიტრალება, მისი მოკვლაც კი, განსხვავებით თანამედროვე ტენდენციებისგან, სადაც მთავარია გამარჯვება სპორტულ მატჩში. ამ ტიპის ხელჩართულ ბრძოლაში არ არსებობდა წესები, რადგან გამარჯვება მიიღწევა ნებისმიერი საშუალებით.

ძიუდო

იაპონურიდან ძიუდო ითარგმნება როგორც "ნაზი გზა". იგი დაარსდა მე-19 საუკუნის 80-იან წლებში ოსტატი კანო ჯიგოროს მიერ. მან ისესხა ჯუჯუცუს (ჯიუ-ჯიცუ) ტექნიკიდან, რომელიც ყველაზე მეტად შესაფერისი იყო სპორტული შეჯიბრებისთვის, მაგრამ ყველაზე ნაკლებად ტრავმული.

მან ბრძოლა სულიერი და პიროვნული გაუმჯობესებით შეავსო. ძიუდოს დანიშნულებაა თავდაცვა იარაღის გარეშე სროლით, მტკივნეული შეკავებით, დაჭერით და ჩახრჩობით.

ძიუდოში, განსაკუთრებით სპორტულ ძიუდოში, კარატესგან განსხვავებით, თითქმის არ არსებობს დარტყმის ტექნიკა. ძიუდოში ტექნიკური ტექნიკის გამო, დიდი ფიზიკური ძალა არ არის საჭირო, ამიტომ ის ხელმისაწვდომია უმეტესი სტუმრებისთვის. 1964 წლიდან შედის ოლიმპიურ სპორტში.

ძიუდოს შეჯიბრი

კარატე-დო

კარატედო ნიშნავს "ცარიელი ხელის გზას". იგი წარმოიშვა ოკინავაში, როდესაც სამეფო სახელმწიფო იყო. კარატე დაფუძნებულია ჩინური საბრძოლო ხელოვნების რამდენიმე სახეობაზე. კარატე არის თავდაცვის ფორმა იარაღის გარეშე, რომელიც იყენებს ძირითადად დარტყმის ტექნიკას ფეხებითა და ხელებით.

ფუნაკოში გიჩინი ითვლება პირველ ოსტატად, რომელმაც კარატე შემოიტანა იაპონიაში. 1920 წელს მან ჩაატარა მთელი სარეკლამო კამპანია კარატეს ტექნიკის დემონსტრირებით. მას შემდეგ კარატე გახდა იაპონური საბრძოლო ხელოვნების ერთ-ერთი სახეობა. კარატე დიდი პოპულარობით სარგებლობს მსოფლიოში, რადგან მას აქვს ბევრი ჩვენება და გასართობი.

კარატეს ვარჯიში

ჯუჯუცუ

ითვლება აიკიდოს წინამორბედად, ჯიუ-ჯიცუს ხელოვნება დაარსდა მე -16 საუკუნეში ოსტატი ჰისამორი ტაკენუჩის მიერ. სწორედ მან იყო პირველი იაპონიაში, ვინც შეიმუშავა მებრძოლის ძალების მაქსიმალური დაზოგვისა და დარტყმის ტექნიკის მიტოვების ტექნიკა. მან საბრძოლო ტაქტიკის ცენტრში მოათავსა ხელში ჩაგდება, სროლა და მტრის ენერგიის გამოყენება მისი განიარაღებისთვის.

ჯიუ-ჯიცუში განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება სუნთქვას, დგომას და მოწინააღმდეგის წინ გადაადგილების უნარს. აცილება ერთ-ერთი მთავარი ტექნიკაა, ხოლო გრეპლინგი მთავარი მიზანი. თუ მიზანი იყო მტრის განეიტრალება, მაშინ სტუდენტები ვარჯიშობდნენ ზუსტი დარტყმით სხეულის ზედა ნახევრის მტკივნეულ წერტილებზე.

აიკიდო

აიკიდო ნიშნავს "გზას სულის ჰარმონიისკენ". ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება დაარსდა ოსტატი მორიჰეი უეშიბას მიერ გასული საუკუნის 20-იან წლებში. ის ფუნდამენტურად განსხვავდება სხვა სახის საბრძოლო ხელოვნებისგან იმით, რომ მისი მთავარი პრინციპია მტრის ძალისა და ენერგიის გამოყენება მის წინააღმდეგ.

აიკიდოს ტექნიკაში დომინირებს გაქცევები, მოძრაობები და ეგრეთ წოდებული „კონტროლები“, რაც საშუალებას გაძლევთ დაამარცხოთ თქვენი მოწინააღმდეგე მისი იარაღის, როგორიცაა ხმლის, მკლავის ან ფეხის გვერდის ავლით და შემდეგ გაანეიტრალოთ. ვინაიდან აიკიდო არ საჭიროებს დიდ ფიზიკურ ძალას, ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება პოპულარულია ქალებში.

აიკიდოს ტექნიკის დემონსტრირება

ბოჯუცუ

განიხილება მრავალი საბრძოლო ხელოვნების ელემენტად, ბოჯუცუ ბრძოლა ბევრად უფრო ძველია, ვიდრე კარატე ან ძიუდო. საბრძოლო ხელოვნების სახელით ბო არის შტაბი, რომელიც, ხელოვნების ფილოსოფიის მიხედვით, არის მებრძოლის კიდურის გაგრძელება და არ ითვლება იარაღად.

იაპონიაში და მთელ მსოფლიოში ბევრი სკოლა ასწავლის ბრძოლას ბოჯუცუს ტექნიკის გამოყენებით. ოკინავაში ხელოვნება შედის იაპონური არმიის ჯარისკაცების სავალდებულო წვრთნაში და ჯერ კიდევ დიდი რაოდენობით საათი ეთმობა შტაბთან ბრძოლას. სხვა საკითხებთან ერთად, ბოჯუცუ მრავალი ოსტატის საჩვენებელი სპექტაკლების ნაწილია.

კენდო

კენდო არის იაპონური საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც იყენებს იარაღს - ხმლებით ფარიკაობის ხელოვნებას. კენდოს ყოველთვის დიდი მნიშვნელობა ჰქონდა იაპონელი მეომრების წვრთნაში და ტოკუგავას მმართველობის დროს იგი გახდა ამ წვრთნების ცენტრი. სწორედ ამ პერიოდში შეიქმნა საწვრთნელი თანამედროვე იარაღები: ბამბუკისგან დამზადებული შინაი და ხისგან დამზადებული ბოკენი, ასევე დაცვის ჯავშანი.

მეიჯის პერიოდში, კასტის დაყოფის გაუქმებით, ხმლების ტარება აიკრძალა. 1895 წელს იაპონიაში შეიქმნა სრულიად იაპონური საბრძოლო ხელოვნების ფედერაცია, რომელმაც დაიწყო საბრძოლო ხელოვნების დანერგვა სასკოლო ფიზიკური აღზრდის სასწავლო გეგმაში და ამ ხელოვნებების, როგორც იაპონური ეროვნული კულტურის ელემენტების პოპულარიზაცია.

ჯუტტეჯუცუ

იაპონური საბრძოლო ხელოვნების კიდევ ერთი სახეობა, რომელიც ეძღვნება კონკრეტულ იარაღს, არის ჟუტა. ეს ლითონის ჯოხი, ლეგენდარული საის ხანჯლის მსგავსი ფორმისაა, მტრის დარტყმის მთავარი საშუალებაა.

ხანჯლის ცნობილი ვერსიისგან განსხვავებით, ჯუტის ჯოხი ძირითადად თავდაცვისთვისაა განკუთვნილი და არა თავდასხმისთვის, თუმცა იარაღის თანამედროვე ვერსიებში შედის გვერდითი პირები. ჯუტტეჯუცუს ხელმოწერის ტექნიკა არის თავდამსხმელის იარაღით დარტყმის ბლოკირება.

კიუდო

კიუდოს ბედი - მშვილდოსნობის ხელოვნება - მრავალი თვალსაზრისით მოგვაგონებს კენდოს ბედს. კენდოს მსგავსად, მას იყენებდნენ იაპონელი მეომრების საწვრთნელად. შემდეგ, ისევე როგორც კენდო, ის დავიწყებას მიეცა მეიჯის აღდგენის შემდეგ. 1949 წელს, მთელი იაპონური კიუდოს ფედერაციის შექმნის შემდეგ, იგი დაიწყო აღორძინება, როგორც პოპულარული სპორტი.

ამჟამად, სპორტული კიუდო იყენებს სტანდარტულ იაპონურ კომპოზიტურ მშვილდს, რომელიც დამზადებულია ბამბუკის ან ხისგან. მშვილდის სიგრძეა 2,21 მ, სამიზნეები მოთავსებულია 60 და 22 მ მანძილზე, სროლისას ფასდება არა მხოლოდ სიზუსტე, არამედ მშვილდოსნის მოძრაობების მოხდენილობაც.

ნაგინატაჯუცუ

სამურაის იარაღის სპეციალური ტიპის სახელით დასახელებული, საბრძოლო ხელოვნების სახეობა ნაგინატაჯუცუ ამჟამად აღორძინებას განიცდის. ბოლოში დანის მქონე პოლერები ცნობილი იყო ჯერ კიდევ შუა საუკუნეებში, მაგრამ მე-20 საუკუნისთვის ისინი პრაქტიკულად დავიწყებული იყო, თუმცა სამურაების აყვავების პერიოდში ქალებიც კი დაეუფლნენ საბრძოლო ტექნიკას.

ნაგინატას სწავლება ახლა ტარდება იაპონიის ყველა პრეფექტურაში, ამ ტიპის ბრძოლამ განსაკუთრებული პოპულარობა მოიპოვა სტუდენტებში მისი გართობის გამო. ახლა ამ საბრძოლო ხელოვნების ელემენტები შეიძლება ნახოთ კენდოში და სხვა საბრძოლო ხელოვნებაში.

კუდო

კუდო იაპონური საბრძოლო ხელოვნების თანამედროვე სახეობაა, რომელიც გამოიგონეს და საბოლოოდ წარმოდგენილი იყო 1981 წელს. საბრძოლო ხელოვნების უნიკალურობა მდგომარეობს ტაილანდური კრივის დარტყმითი ტექნიკის, ზოგიერთი კარატეს ტექნიკისა და ჭიდაობის ზოგიერთი სხვა სახეობის კომბინაციაში. სრული კონტაქტური ბრძოლა საკმაოდ რთულია, ამიტომ კონკურენცია დინამიურია - მხოლოდ 3 წუთი ეძლევა ერთ ბრძოლას.

დაცვის მიზნით მებრძოლებს ატარებენ ხელთათმანები, ასევე სპეციალურად შექმნილი ჩაფხუტი. გარდა ამისა, თანაბარ წონით კლასებში ოფიციალურად სანქცირებული იღლიის დარტყმის გამო, საჭიროა შესაბამისი დაცვა.

ნაგინატაჯუცუ

ანტი-ბანერის დამატება

ყველა სახის საბრძოლო ხელოვნება სათავეს იღებს უძველესი დროიდან, როდესაც საბრძოლო სტილები განვითარდა და გამოიყენებოდა მტრებზე ოჯახების, სოფლებისა და ტომების დასაცავად. რა თქმა უნდა, თავიდან ძველი საბრძოლო ხელოვნება საკმაოდ პრიმიტიული იყო და არ ამჟღავნებდა ადამიანის სხეულის შესაძლებლობებს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი გაუმჯობესდა და გარდაიქმნა სრულიად განსხვავებულ მიმართულებებში, გახადა ისინი უფრო სასტიკი და აგრესიული (ტაილანდური კრივი) ან, პირიქით, რბილი, მაგრამ არანაკლებ ეფექტური (Wing Chun).

უძველესი საბრძოლო ხელოვნება

ისტორიკოსთა უმეტესობა უშუს ყველა საბრძოლო ხელოვნების წინაპარად მიიჩნევს, მაგრამ ამის გასაქარწყლებლად არსებობს სხვა მოსაზრებები, რომლებიც მხარს უჭერს ფაქტებს:

1. პირველი საბრძოლო ხელოვნება წარმოიშვა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 648 წელს და ეწოდა "ბერძნული პანკრატიონი".
2. თურქებმა, რომლებიც ცხოვრობდნენ თანამედროვე უზბეკეთის ტერიტორიაზე, განავითარეს საბრძოლო ხელოვნება "კერაში", რომელიც გახდა თანამედროვე საბრძოლო ხელოვნების წინაპარი.
3. ინდუსებმა, სხვა ხალხების მსგავსად, ასევე გამოიყენეს ბრძოლის ეფექტური მეთოდის შექმნა და, მრავალი ისტორიკოსის აზრით, სწორედ მათ ჩაუყარეს საფუძველი საბრძოლო სკოლების განვითარებას ჩინეთში და დანარჩენ აღმოსავლეთში.

შენიშვნა: მესამე ჰიპოთეზა ყველაზე რეალისტურად ითვლება და მისი შესწავლა ახლაც გრძელდება.

აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნება: ტიპები და განსხვავებები

აღმოსავლეთში, საბრძოლო ხელოვნებას აქვს სრულიად განსხვავებული დანიშნულება, ვიდრე ევროპასა და ამერიკაში; აქ ყველაფერი ეხება არა იმდენად თავდაცვას, არამედ ადამიანის სულიერ განვითარებას ფიზიკური დავალებების შესრულებით, რომელთა სწორად დაძლევა საშუალებას იძლევა. რომ მიაღწიოს სულის ჰარმონიის მომდევნო დონეს.

ევროპის ქვეყნებში საბრძოლო ხელოვნების საუკეთესო ტიპები დაფუძნებულია მხოლოდ თავდაცვაზე და პიროვნებისა და საზოგადოების დაცვაზე, მაგრამ აღმოსავლურ საბრძოლო ხელოვნებაში ყველაფერი სულ სხვაგვარადაა, სადაც პიროვნების დასახიჩრება არ არის პრობლემის საუკეთესო გადაწყვეტა.

საბრძოლო ხელოვნების განხილვისას ადამიანები ხშირად იწყებენ ჩინეთით, რომელმაც ბევრი თვლის, რომ აღმოსავლური წარმოშობის საბრძოლო ხელოვნება სხვა ქვეყნებში გააცნო, მაგრამ აღმოსავლეთში არის მრავალი სხვა ქვეყანა, რომლებიც ახორციელებენ თავიანთ საბრძოლო ხელოვნებას და აქვთ დიდი წარმატება და მოიპოვებენ მიმდევრებს მთელს მსოფლიოში.

კარატე და ძიუდო ყველაზე პოპულარული საბრძოლო ხელოვნებაა. ტიპები, რა თქმა უნდა, არ შემოიფარგლება მხოლოდ ორი სტილით, არა, საკმაოდ ბევრია, მაგრამ ორივე ცნობილი მეთოდის კიდევ უფრო მეტი ქვეტიპია და დღეს ბევრი სკოლა ამტკიცებს, რომ მათი სტილი რეალური და პირველადია.

ჩინური საბრძოლო ხელოვნება

ძველ ჩინეთში ხალხი უშუს ვარჯიშობდა, მაგრამ 520 წლამდე ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება იდგა განვითარების "მკვდარი წერტილით" და მხოლოდ დაეხმარა ქვეყნის მაცხოვრებლების დაცვას მიმდებარე ტომებისა და ფეოდალების დარბევისგან.

ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 520 წელს ბერი, სახელად ბოდჰიდჰარმა, თანამედროვე ინდოეთის ტერიტორიიდან ჩავიდა ჩინეთში და ქვეყნის იმპერატორთან შეთანხმებით, შექმნა საკუთარი რეზიდენცია შაოლინის მონასტრის ტერიტორიაზე, სადაც დაიწყო ცოდნის შერწყმა. საბრძოლო ხელოვნება ჩინურ უშუსთან.

ბოდჰიდჰარმამ არ უმუშავია უშუსა და მისი საბრძოლო ხელოვნების უბრალო შერწყმაზე, მან გააკეთა შესანიშნავი სამუშაო, რომლის დროსაც ჩინეთი გადავიდა ბუდიზმზე, თუმცა მანამდე იგი აღიარებდა კონფუციანელობას და ქვეყნის ზოგიერთ ადგილას ტაოიზმს. მაგრამ ინდოეთიდან ბერის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიღწევაა უშუს სულიერ ხელოვნებად გადაქცევა ტანვარჯიშის ელემენტებით და ამავდროულად საბრძოლო ხელოვნების საბრძოლო მხარის გაძლიერება.

სამუშაოების შემდეგ ინდოეთის მონასტრებმა დაიწყეს უშუს ტენდენციების განვითარება და საბრძოლო ხელოვნების სპორტული, საბრძოლო და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სტილის შექმნა. მრავალი წლის განმავლობაში ჩინელების ვარჯიშის შემდეგ, უშუს ოსტატებმა მიაღწიეს კუნძულ ოკინავას (ადრე არ იყო იაპონიის ნაწილი, მაგრამ ვარჯიშობდნენ ჯუჯიცუში), სადაც შეისწავლეს იაპონური საბრძოლო ხელოვნების სტილები და განავითარეს ცნობილი კარატე.

იაპონური საბრძოლო ხელოვნება

პირველი იაპონიაში არის ჯიუ-ჯიცუ, რომელიც ეფუძნებოდა არა მოწინააღმდეგესთან კონტაქტს, არამედ მის დათმობას და გამარჯვებას.

თავდაცვის განვითარების დროს საფუძველი იყო გონების მდგომარეობა და კონცენტრირება მოწინააღმდეგეზე ისე, რომ მებრძოლმა შეწყვიტა გარემოს დანახვა და მთლიანად კონცენტრირებული იყო მოწინააღმდეგეზე.

ჯიუ-ჯიცუ დღევანდელი ძიუდოს ფუძემდებელია, გარდა ტრავმული სროლებისა და მტრისთვის სასიკვდილო დარტყმებისა, მაგრამ მტერთან ბრძოლის ორივე ხელოვნების საფუძველი ერთია - დათმობა გამარჯვებისთვის.

საბრძოლო სპორტი

პოპულარული საბრძოლო ხელოვნება არ არსებობს მხოლოდ სერიოზული დაპირისპირების ტექნიკის სახით და ბევრი მათგანი მოიცავს სტილებს, რომლებიც თავდაპირველად საბრძოლო სპორტად იყო შემუშავებული. საკონტაქტო ტექნიკის ტიპები, რომლებიც დღეს სპორტს ეკუთვნის ათეულობით, მაგრამ ყველაზე პოპულარულია კრივი, კარატე, ძიუდო, მაგრამ შერეული საბრძოლო ხელოვნების MMA და სხვა თანდათან პოპულარობას იძენს.

სპორტში ერთ-ერთი პირველი მოვიდა კრივი, რომლის მიზანი იყო მეტოქისთვის მაქსიმალური ზიანის მიყენება, რომ ვერ დაენახა ან მსაჯმა სისხლის სიმრავლის გამო ბრძოლა შეწყვიტა. ძიუდო და კარატე, კრივისაგან განსხვავებით, რბილია და კრძალავს სახის კონტაქტს, რის გამოც მათ აფასებენ არა როგორც საბრძოლო ხელოვნებას, არამედ როგორც საბრძოლო ხელოვნებას. სპორტი, როგორიცაა კრივი და შერეული ორთაბრძოლები, პოპულარობას იძენს კონტაქტის და აგრესიის გამო, რაც მათ დიდ რეიტინგს ანიჭებს.

სხვა სახის საბრძოლო ხელოვნება

თითოეულ ქვეყანას აქვს საკუთარი საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც განვითარდა მაცხოვრებლების ქცევის სტილში ან მათი ცხოვრების პირობებში.

ცხოვრების წესსა და ამინდის პირობებზე დაფუძნებული საბრძოლო ხელოვნების განვითარების სერიოზული მაგალითია ლიუბკას ბრძოლის უძველესი რუსული სტილი.

ძველად პროფესიონალი ჯარისკაცების წინააღმდეგაც კი ამზადებდა უბრალო გლეხებს თავდაცვისთვის, რისთვისაც გამოიგონეს ადგილობრივი ამინდის პირობების პრინციპით. მასლენიცას დროს გლეხები თამაშობდნენ პოპულარულ თამაშს ყინულზე, სადაც სოფლის მცხოვრებთა (მამაკაცების) რამდენიმე რიგი მიდიოდნენ ერთმანეთთან და უნდა გაერღვიათ მტრის "კედელი" და ნებადართული იყო ფიზიკური კონტაქტი (გარდა სახისა და საზარდულისა. ფართობი).

ყინულმა გაამზადა გლეხები სირთულისთვის და აიძულა მათ ესწავლათ წონასწორობის შენარჩუნება რთულ პირობებშიც კი, საბრძოლო ხელოვნება კი არ იყო მიმართული ზიანის მიყენებაზე, თუმცა, მებრძოლებს მოუწიათ მტრის დარტყმა (უგონოება).

აძლიერებს ჯანმრთელობას, ხელს უწყობს გონებრივ და ინტელექტუალურ განვითარებას, ასწავლის დისციპლინას და თვითკონტროლს. ეს დისპლეები შესაფერისია ნებისმიერი სპორტისთვის. ამ სტატიაში გეპატიჟებით გესაუბროთ საბრძოლო ხელოვნების უპირატესობებზე, რას ასწავლიან და რომელი საბრძოლო ხელოვნებაა მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული.

ჩვენ არ შევცოდავთ სიმართლეს, თუ ვიტყვით, რომ საბრძოლო ხელოვნება ყველაზე მეტად ბავშვებს გამოადგებათ. ეს იმის გამო ხდება, რომ ბავშვები, ბუნებრივი ცნობისმოყვარეობისა და ძლიერი სწავლის უნარის გამო, ყველაფერს სიტყვასიტყვით ხვდებიან, მათ არ სჭირდებათ ბევრი დამაჯერებლობა და გადამზადება. თუმცა, საბრძოლო ხელოვნების სარგებელი მოზრდილებისთვის უდაოა. საბრძოლო ხელოვნების ვარჯიშისას ადამიანი:

• უფრო ჯანმრთელი ხდება ფიზიკურად და სულიერად,
• ავითარებს მოძრაობის კოორდინაციას და რეაქციის სიჩქარეს,
• ხდება უფრო თავდაჯერებული და შეუძლია საკუთარი თავის დაცვა,
• სწავლობს იყოს მოწესრიგებული და მიზანდასახული,
• სწავლობს მასწავლებლების, კოლეგების და ოპონენტების პატივისცემას.

უსასრულოდ შეგვიძლია ვისაუბროთ საბრძოლო ხელოვნების ვარჯიშის უპირატესობებზე. მაგრამ რა უნდა აირჩიოს? რა სახის საბრძოლო ხელოვნება არსებობს მსოფლიოში? სულ არის საბრძოლო ხელოვნების 3 კლასი:

1. ჭიდაობა (კლასიკური (ბერძნულ-რომაული) ჭიდაობა, თავისუფალი სტილით ჭიდაობა) - დარტყმა პრაქტიკულად არ არის საჭირო. ჭიდაობის მიზანია მოწინააღმდეგის მხრის პირებზე დასაყენებლად ტექნიკური ტექნიკის გამოყენება, მაშინ როდესაც კლასიკურ ჭიდაობას აქვს ტექნიკის საკუთარი არსენალი, ხოლო თავისუფალ ჭიდაობას აქვს თავისი, რომელიც ოდნავ უფრო ფართოა ვიდრე კლასიკურ ჭიდაობაში (მოწინააღმდეგის ფეხების დაჭერა, ნებადართულია წმენდა),
2. დარტყმა (კრივი, კიკბოქსი) - საბრძოლო ხელოვნების კონტაქტური სახეობები, რომლებიც გულისხმობს მოწინააღმდეგის დარტყმას ორივე ხელით (კრივი) და ფეხებით (კიკბოქსი),
3. აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნება - ცალკე კლასშია მოთავსებული, რადგან ეს არ არის მხოლოდ სპორტი, ეს არის მთელი ფილოსოფია. აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნება ავითარებს მოსწავლეთა ფიზიკურ თვისებებს, ასევე ყურადღებას აქცევს მათ სულიერ განათლებას.

ჩინური საბრძოლო ხელოვნება

ყველა ჩინური საბრძოლო ხელოვნება განვითარდა ბოლო 2000 წლის განმავლობაში. ჩინელებივით ბევრია. არსებობს ჩინური საბრძოლო ხელოვნების სხვადასხვა ტიპის კლასიფიკაცია. მოკლედ ვისაუბრებთ თითოეულ მათგანზე.

გეოგრაფიული კლასიფიკაციის მიხედვით არსებობს:

• ჩრდილოეთის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც ხაზს უსვამს აკრობატიკისა და ფეხის სიძლიერის განვითარებას. მათ შორისაა ბაგუაზანგის სტილები - "რვა ტრიგრამის პალმა", ბაჯიკუანი, ჩა, ჰუაჯაო, არწივის კლანჭები, ჩრდილოეთი მანტისი და ტაიჯიკუანი - "დიდი ლიმიტის მუშტი".
• სამხრეთის საბრძოლო ხელოვნება ხასიათდება დაბალი საბრძოლო პოზიციების გამოყენებით და მოკლე, ძლიერი მოძრაობებით, ძირითადად, ხელებით შესრულებული. სამხრეთის სტილები მოიცავს სამხრეთ ჩინეთის ოჯახებს: Choy Gar, Hang Ga, Lau Gar, Li და Mok Gar, White Crane, Five Ancestors, Southern Mantis და Dragon სტილები.

ისტორიულად, ჩინეთში 18 პროვინციაა და თითოეული მათგანი საბრძოლო ხელოვნების თავისებურ სტილს იყენებს. ყველაზე ცნობილია შანქსი, ჰებეი და ჰენანი.

მათი გამოვლინების ხასიათის მიხედვით, საბრძოლო ხელოვნებაა:

• ფიზიკური (გარე) - უშუ, კონფლიქტური სიტუაციების თავიდან აცილების სწავლება, სანდა
• სულიერი (შინაგანი ან რელიგიური) - შაოლინის საბრძოლო ხელოვნება (შაოლინკუანი, ჰუნგ გარი, ვინგ ჩუნი, დრაკონი და თეთრი წეროს სტილი), ტაიჯიკუანი, ბაგუაჟანგი, ტან ტუი, ქსინგიკუანი და კიეშიკანი.

ბუნებრივია, ჩინეთში საუკეთესო საბრძოლო ხელოვნების ცალსახად დადგენა შეუძლებელია, მათში ბევრი განსხვავებაა და + - ყველა სტუდენტი იპოვის რაღაცას თავისთვის.

იაპონური საბრძოლო ხელოვნება

მრავალრიცხოვანია იაპონური საბრძოლო ხელოვნებაც. ჩვენს ვებსაიტზე უკვე დავწერეთ და, ასე რომ, ახლა ჩვენ გეტყვით იმაზე, თუ რა სხვა სახის საბრძოლო ხელოვნება არსებობს იაპონიაში:

• ჯიუ-ჯიცუ ჭიდაობის მრავალი სახეობის წინაპარია. ჯიუ-ჯიცუს დამაარსებელმა ოკაიამა შირობეიმ თავისი სწავლება დააფუძნა პრინციპზე, რომ სიმშვიდე იპყრობს ბოროტებას. ჯიუ-ჯიცუ გულისხმობს სახსრებზე სროლის, დარტყმის და ძალის შესრულებას, ასევე დახრჩობის ტექნიკას.
• ძიუდო (იაპონური "რბილი გზიდან") - არ გულისხმობს მოწინააღმდეგის დარტყმას, მისი მიზანია მტრის უმწეო მდგომარეობაში დაყენება და მისი დამარცხება;
• კენდო (იაპონური "ხმლის გზიდან") არის თანამედროვე იაპონური ფარიკაობის ხელოვნება, რომელიც წარმოიშვა სამურაიდან და გულისხმობს სამი ელემენტის ერთიანობას: "კი" - სული, "კენ" - ხმალი და "ტაი" - სხეული.
• სუმო არის ჭიდაობის სახეობა, რომლის მიზანია მოწინააღმდეგის დამარცხება რინგზე იატაკის იძულებით შეხებით სხეულის ნებისმიერი ნაწილით, გარდა ფეხებისა.
• კემპო არის უძველესი საბრძოლო ხელოვნების სახეობა, რომელიც წარმოადგენს მრავალი საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკის ერთობლიობას. დღესდღეობით სახელი "კემპო" გამოიყენება ზოგადად საბრძოლო ხელოვნების აღსანიშნავად.
• კობუდო - (იაპონური „უძველესი სამხედრო გზიდან“) არის კოლექტიური სახელწოდება აღმოსავლური პირების იარაღის სხვადასხვა ტიპების დაუფლების ხელოვნებისთვის.

საბოლოო არჩევანის გასაკეთებლად, ეწვიეთ ცნობილ საბრძოლო ხელოვნების ცენტრს თქვენს ქალაქში.

რუსული საბრძოლო ხელოვნება

ითვლება, რომ "რუსული საბრძოლო ხელოვნების" კონცეფცია ამ სიტყვის ტრადიციული გაგებით არ არსებობს. ცხადია, ეს იმიტომ მოხდა, რომ რუსული საბრძოლო ხელოვნება ცეკვას წააგავს. ნებისმიერი ეროვნული ცეკვა არის პლასტიკური მოძრაობის საბრძოლო ფორმა. თუ პლასტიურობას დავუმატებთ კუნთებისა და ძვლოვანი სისტემის მუშაობის ზუსტ გაგებას, მივიღებთ მოძრაობის სრულყოფილ საბრძოლო ფორმას. საბრძოლო ხელოვნების რუსულმა სკოლამ გამოავლინა საბრძოლო ხელოვნების შემდეგი სახეობები საბრძოლო ხელოვნების ჩამონათვალში:

• კაზაკი გადაარჩინა, რომელსაც ბევრი რამ აქვს საერთო საბრძოლო ხელოვნებასთან. ამ სწავლების თანახმად, ადამიანს შეუძლია გადაიტანოს თავისი ცნობიერება ნავიაში (ასტრალური სხეული), კლუბია (გონებრივი სხეული), კოლობია (ბუდის სხეული) და დივია (დევაკონური სხეული). ერთ-ერთ სხეულში ენერგიის გადატანით ადამიანს შეუძლია თავდასხმისგან თავის დაღწევა და მტერს გამანადგურებელი დარტყმა მიაყენოს.
• მუშტით ჩხუბი არის მამაკაცის კონკურენტული პრაქტიკა საშუალო მანძილზე ჩხუბის, მუშტებისა და წიხლების, სროლების, ხელში ჩაგდების, აგრეთვე სხვადასხვა მოძრაობების დასაშვებად.
• ხელჩართული ბრძოლა - უნივერსალური სისტემა თავდაცვისა და თავდასხმის ტექნიკის სწავლებისთვის,
• სამბო არის ახალგაზრდა ტიპის საბრძოლო ხელოვნება და თავდაცვის სისტემა, განვითარებული საბჭოთა კავშირში, რომელიც ეფუძნება იაპონურ ძიუდოს და ტრადიციულ ხალხურ ჭიდაობას.

ბუნებრივია, საბრძოლო ხელოვნების თითოეულ ჩამოთვლილ სახეობაში არიან მსოფლიოში ცნობილი საბრძოლო ხელოვნების ოსტატები: ჯეტ ლი უშუში, ფედორ ემელიანენკო შერეულ საბრძოლო ხელოვნებაში, მუჰამედ ალი კრივში, ალექსანდრე კარელინი კლასიკურ ჭიდაობაში, მასუტაცუ ოიამა კარატეში, უოლი ჯეი. . ჯიუ-ჯიცუში და ბევრ სხვაში. ყველა მათგანი მისაბაძი მაგალითია და მტკიცებულება იმისა, რომ შეუძლებელი არაფერია მსოფლიოში.