ჩაკრების გახსნა სუნთქვითი ვარჯიშებით. სავარჯიშოები ჩაკრების გასახსნელად - ჩაკრებთან მუშაობა, ცენტრები - სულიერი პრაქტიკა - შემოქმედის სინათლე

ალბათ გსმენიათ ჩაკრების და მათი მნიშვნელოვანი როლის შესახებ ადამიანის ცხოვრებაში. ზოგიერთმა კი სცადა მათი გახსნა და ენერგიის შევსება.

და მხოლოდ რამდენიმემ მიაღწია წარმატებას. რატომ ცოტა? დიახ, რადგან ეს არ არის ადვილი ამოცანა. იოგა და სულიერი პრაქტიკა შეიძლება დაგვეხმაროს, მაგრამ რამდენ ადამიანს შეუძლია არა მხოლოდ დაიწყოს, არამედ მიაღწიოს შედეგებს იოგას კეთებით? ბევრი ადამიანი არ არის, მაგრამ ყველას სურს იყოს ჯანმრთელი. ახლა საქმეზე გადავიდეთ უნიკალური გზასხეულის ენერგიის შევსება.

გინდა სასწაულს შეეხო?

განკურნებისა და გაახალგაზრდავების სასწაულისთვის,

აღდგენისა და თქვენი ენერგიის მრავალჯერადი მატების სასწაულს, ენერგიის დამუხტვას და ჩაკრების გახსნას,

მეხსიერების და შესრულების გაზრდის სასწაულს.

ეს და სხვა სასწაულები შესაძლებელი გახდა რუსი მეცნიერების სენსაციური განვითარების წყალობით.

მათ გააერთიანეს და გაამრავლეს ადამიანზე ფერწერის ემოციური და ენერგიული ზემოქმედების ეფექტი.

Როგორ მოხდა ეს?

ინოვაციური ტექნოლოგიის გამოყენებით, ფერწერის ტილოზე გამოიყენება კეთილშობილი ლითონის ნანოფხვნილის ნანო საფარი, რომელმაც გაიარა სპეციალური დამუშავება.

ეს საფარი მუდმივად, გარე დენის წყაროების გარეშე, წარმოქმნის ულტრა სუსტ ელექტრომაგნიტურ რხევებს, რაც მართლაც ჯადოსნურ გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულზე.

ადამიანზე ნანოფარით ნახატების ზემოქმედების მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა საიმედოდ დაადასტურა მისი ენერგიის მნიშვნელოვანი ზრდა (2-ჯერ), ჩაკრების მძლავრი ენერგიის დამუხტვა, ადამიანის შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების სწრაფი ნორმალიზება, ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება და გაზრდილი. შესრულება.

ტექნოლოგიის ავტორი, ტექნიკურ მეცნიერებათა დოქტორი ალექსანდრე სუვოროვი დარწმუნებულია, რომ ნანოფარვის ულტრა სუსტი ელექტრომაგნიტური რხევების კომბინაცია და ნახატების ემოციური ზემოქმედება იწვევს უნიკალურ შედეგებს ადამიანის ჯანმრთელობისა და ენერგიისთვის.

ყველაფერი მარტივია, ეფექტური, ხელმისაწვდომი და კომფორტული! მოათავსეთ ნანო დაფარული ნახატი თქვენს მაგიდაზე ან კედელზე სახლში და იკვებეთ მისი საოცარი ძალით.

ახლა კი, პრეზენტაციის სისრულისა და მოწესრიგების მიზნით, მე შემოგთავაზებთ გარკვეულ ინფორმაციას ჩაკრების შესახებ და მათი ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი ადამიანის ცხოვრებაში.

ჩაკრები არის სპეციალური ენერგეტიკული ცენტრები ადამიანის ენერგეტიკულ სტრუქტურაში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შთანთქმაზე ორგანიზმისთვის აუცილებელიენერგიისა და ინფორმაციის სპექტრები მიმდებარე სივრციდან, აგრეთვე ენერგიისა და ინფორმაციის გამომუშავებისთვის (გამოშვებისთვის) ადამიანის სხეულიდან.

ყველა ადამიანს სხეულზე აქვს ენერგეტიკული ცენტრები - ჩაკრები. თითოეული მათგანის დისფუნქცია გავლენას ახდენს ზოგადი დონეჩვენი ენერგია და, შესაბამისად, ჩვენი ცხოვრება ზოგადად. ჩაკრები შეიძლება იყოს "გაუხსნელი" ან გადაკეტილი ენერგიული ნამსხვრევებით. ამ შემთხვევაში მათი განსაკუთრებული შესწავლა აუცილებელია პირადი ენერგიის აღსადგენად.

ადამიანის ჩაკრების საშუალებით ხდება ენერგიისა და ინფორმაციის ორმხრივი გაცვლა გარემო. ჩაკრები ფილტრავს და აწვდის სხეულს გარემომცველი ენერგეტიკული ქაოსიდან ენერგიის საჭირო მოცულობებს მათი სიხშირის სპექტრებში (თითოეული ჩაკრა მუშაობს თავის სიხშირის დიაპაზონში და საკუთარ ინდივიდუალურ კოდირებაში), ასევე აშორებს ზედმეტ, დახარჯულ ან ინფორმაციის კოდირებულ ენერგიას. ადამიანის ორგანიზმიდან (სხვასთან კომუნიკაციისთვის) ენერგია.

თითოეული ჩაკრა პასუხისმგებელია გარკვეული ორგანოების ჯანმრთელობაზე, ამიტომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა, რომელიც ჩვენ გადავწყვიტეთ, არის ეფექტური მეთოდიენერგიის დამუხტვა და ჩაკრების გახსნა. და ეს არის ყველაზე პირდაპირი და მალსახმობიშენი ჯანმრთელობისთვის!

ნანო დაფარული ნახატები და ხატები უკვე ფართოდ იქნა გამოცდილი და ეფექტური. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ საუბარია მომავლის მედიცინის პრინციპებზე.

• ჩვენი სხეულის შვიდი ენერგეტიკული ცენტრი (ჩაკრა).

მოდით, ახლა უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ მოქმედებს თითოეული ჩაკრა თქვენზე ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

1. მულადარა. ფესვის ჩაკრა

ჩაკრა პასუხისმგებელია ჩვენს სხეულებრივ და გონებრივ სტაბილურობაზე, შრომაზე და იღბალზე საგულდაგულოდ დაგეგმილ საქმეებში. თუ მულდაჰარა დახურულია ან ჩაკეტილია, ჩვენ განვიცდით სხვადასხვა შიშებს, ჩვენი ქცევა შეშფოთებულია და ნეგატიური აზრები და გამოცდილება გვმართავს. Არ არის საუკეთესო გზითგავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე, საქმეებზე, ურთიერთობებზე.

ეს არის საფუძველი, რომელზეც ყველა სხვა ჩაკრა დგას, ამიტომ პირველი ჩაკრა ძალიან მნიშვნელოვანია. ის შეესაბამება ყველა მიწიერ ნივთს, მათ შორის თქვენს სხეულს, ჯანმრთელობას, გადარჩენას, ცხოვრების მატერიალურ და ფინანსურ ასპექტებს. ფესვის ჩაკრა მუშაობს დაბალანსებულად, როცა კომფორტულ გარემოში ცხოვრობთ და თავს დაცულად გრძნობთ.

როგორ გავიგოთ, რომ 1 ჩაკრას თქვენი ყურადღება სჭირდება:

• როდესაც თქვენს არსებობას საფრთხე ემუქრება, თქვენ განიცდით შიშს, არის ნიშანი იმისა, რომ 1-ლი ჩაკრის ფუძე დაზიანებულია.
• თუ ხშირად გრძნობთ შფოთვას, დეპრესიას, სტრესს, ხშირად გაბრაზებულს ან დნობისას, მიზეზი ფესვის ჩაკრაში დისბალანსია.
• სხვათა შორის, ხშირი დაზიანებები და სისხლჩაქცევები ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფესვის ჩაკრას.

ვინაიდან ფესვის ჩაკრა ყველაზე მკვრივი და ფიზიკურია, ნებისმიერი ფიზიკური მოქმედება მისი ენერგიის გამოვლინებაა. იქნება ეს მაღაზიაში წასვლა, გადასახადების გადახდა თუ სამრეცხაო) Საუკეთესო გზაშეინარჩუნე 1-ლი ჩაკრის ფუნქციონირება - აიღე პასუხისმგებლობა შენს ცხოვრებაზე საკუთარ ხელში და დარწმუნდი, რომ შენი ძირითადი მოთხოვნილებები ყოველთვის დაკმაყოფილებულია!

:

• სასიცოცხლო ენერგიის გაძლიერება, დაავადებებისადმი მდგრადობის გაზრდა, აძლევს ენერგიულობას, გამძლეობას და მონდომებას ბიზნესში.

2.სვადჰისთანა. საკრალური ჩაკრა

ჩაკრა 2 - წმინდა - ასოცირდება გრძნობებთან, ემოციების ღიად გამოხატვის უფლებასთან.

საკრალური ჩაკრის სიბრძნე იმალება იმაში, რომ თქვენს ნებისმიერ გრძნობას და ემოციას აქვს მიზეზი. რასაც გრძნობ, შენ გაქვს უფლება იგრძნო და არაფერი გჭირს. სამწუხაროდ, ჩვენი საზოგადოება ბავშვობიდან გვასწავლის გრძნობების დამალვას, ემოციების დამალვას, მათ უარყოფას. გარდა ამისა, ეს ჩაკრა პასუხისმგებელია სექსუალურ, სასიყვარულო, მფარველ და მზრუნველ ურთიერთობებზე, ფსიქიკურ წონასწორობაზე და ადამიანის შინაგან სიმშვიდეზე.

თუ ის დახურულია ან ჩაკეტილია, ადამიანებთან ურთიერთობა არ მიდის კარგად, განვიცდით შინაგან დისკომფორტს, შეიძლება დაავადდეთ, დავემართოთ დეპრესიას და სევდას.

როგორ გავიგოთ, რომ ჩაკრა 2 საჭიროებს თქვენს ყურადღებას:

• თქვენი ცხოვრება გადაიქცა მოსაწყენ, მოსაწყენ რუტინად.
• არაფერი არ გინდა ცხოვრებაში. თქვენ არ გაქვთ სურვილები. ნებისმიერი შემოთავაზებისთვის უარი თქვას.
• პარტნიორთან ღია საუბარი თქვენი სენსუალურობისა და სექსუალური პრეფერენციების შესახებ არის საკრალური ჩაკრის ენერგიების გამოვლინება.
• თქვენი სურვილებისა და იმპულსების გამოხატვა უხერხულობის გარეშე ასევე ასტიმულირებს მე-2 ჩაკრას. თქვენი ამოცანაა იგრძნოთ ყველა თქვენი ემოცია რაც შეიძლება ღრმად.

რა ეფექტს მიიღებთ ენერგიისა და ჩაკრის ზომის გაზრდით?:

• შემოქმედებითი ენერგიის გამოყენების და ემოციური კონტროლის განხორციელების უნარის გაზრდა

3. მანიპურა. მზის პლექსუსის ჩაკრა

მე-3 ჩაკრა არის ცეცხლოვანი მზის ჩაკრა, რომელიც გაძლევთ სინათლეს, სითბოს, ენერგიას და ძალას. ის წარმოადგენს თქვენს მოქმედების უნარს, თქვენს ნებისყოფას და სიცოცხლისუნარიანობას. ეს ხდება მზის წნულში უსიამოვნო შეგრძნება, როცა ნერვიულობთ და თავს დაუცველად ან უძლურად გრძნობთ. გაკლიათ შეხება, ყურადღება და ზრუნვა.

თქვენ დაკარგეთ სექსუალური სურვილი ან არ თვლით თავს სექსუალურად და სენსუალურ. გაკლიათ სპონტანურობა. არანაირი ახალი შემოქმედებითი იდეები. დაბალანსებული მანიპურა საშუალებას გაძლევთ გამოხატოთ თქვენი ინდივიდუალობა, განსაზღვროთ და დაამტკიცოთ თქვენი საზღვრები. თქვენ ყველა იცნობთ ზედმეტად აქტიური მანიპურის მქონე ადამიანებს - მანიპულატორებს, რომლებიც იყენებენ მაქსიმალურ წნევას და მბრძანებლურ ტონს, რათა მიაღწიონ იმას, რაც სურთ.

დასუსტებული მზის წნული სულიერი მაძიებლების ერთ-ერთი მთავარი პრობლემაა... შეთანხმების პოზიცია, როგორც ბავშვობაში, ასევე მოწიფული ასაკი, კონფლიქტების თავიდან აცილება ხელს გიშლით თქვენი ინდივიდუალობის მიღებაში.

ეს ჩაკრა პასუხისმგებელია ჩვენს ძალაზე, ენერგიაზე, ნებაზე, ლოგიკური აზროვნება. ვისაც ის სწორად ფუნქციონირებს, კარგად მუშაობს ფულადი ნაკადებით. ამ ჩაკრის დახურვა და დაბინძურება იწვევს სისუსტეს, აპათიას და წარუმატებლობას ბიზნესში.

როგორ გავიგოთ, რომ მე-3 ჩაკრა თქვენს ყურადღებას მოითხოვს:

• შენთვის უფრო ადვილია დაეთანხმო სხვის აზრს, ვიდრე საკუთარ თავზე დაჟინებით მოითხოვო.
• გჯერათ, რომ ახლობელი ადამიანები არ აფასებენ და პატივს არ გცემენ.
• თქვენ გეშინიათ უარის თქმა და ზედმეტად მგრძნობიარე ხართ კრიტიკის მიმართ.
• თქვენ გაქვთ ნდობის პრობლემები. კრიზისულ სიტუაციაში ადვილად იკარგებით.
• ნებისმიერი ქმედება, როდესაც თქვენ « შენ გადადიხარ » მათი ეჭვებისა და დაუცველობის წყალობით ისინი ხელს უწყობენ ჩაკრის ბალანსის აღდგენას მზის წნული.

რა ეფექტს მიიღებთ ენერგიისა და ჩაკრის ზომის გაზრდით?:

სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდა, დღეგრძელობის შეძენა და კარგი ჯანმრთელობა; მენეჯმენტისა და ორგანიზაციული შესაძლებლობების განვითარება, მეტყველების კონტროლის გაუმჯობესება და საკუთარი აზრების მკაფიოდ გამოხატვის უნარი.

4. ანაჰატა. გულის ჩაკრა

მე-4 ჩაკრა - გული - სიმბოლოა გადასვლას საკუთარ თავზე, თქვენს სურვილებსა და ქმედებებზე ფოკუსირებიდან, რაღაც უფრო დიდსა და ღრმაზე.

ის პასუხისმგებელია ჩვენს ემოციურ რეაქციაზე ცხოვრებისეულ მოვლენებზე. თუ ჩაკრა დახურულია ან ჩაკეტილია, ჩვენ მოკლებული ვართ შემოქმედების სიხარულს, ვხდებით მოწყენილი, აპათიური, ვიმოქმედებთ მექანიკურად და არ ვიღებთ სიამოვნებას ცხოვრებისგან. დახურული გულის ჩაკრის მქონე ადამიანები უსულო და არაგულწრფელების შთაბეჭდილებას ტოვებენ.

გულის ჩაკრა არის ადგილი, სადაც აკავშირებს ზევით და ქვევით, შიდა და გარე.

გულის ჩაკრა სიყვარულის ცენტრია. სიყვარული, როგორც ყოფიერების ფორმა, დამოუკიდებელი ადამიანის ქცევისა თუ ქმედებებისგან.

გულის გახსნით, თქვენ იწყებთ თანაგრძნობას სხვა ადამიანების გრძნობებთან.

როგორ გავიგოთ, რომ მე-4 ჩაკრა თქვენს ყურადღებას მოითხოვს:

• თქვენ არ იღებთ და არ აფასებთ საკუთარ თავს.
• თქვენ არ იცით როგორ აპატიოთ და ხშირად ინებებთ მწუხარებას.
• თქვენ შეუწყნარებელი ხართ სხვისი შეცდომების მიმართ.
• ხშირად ეგოისტური მისწრაფებები ამოძრავებთ.
• თქვენ თავს იკეტებით სამყაროსგან და იკეტებით ადამიანებთან კომუნიკაციისგან.

რა ეფექტს მიიღებთ ენერგიისა და ჩაკრის ზომის გაზრდით?:

• საკუთარ თავზე ძალაუფლების მოპოვება, სიბრძნე და შინაგანი ძალა; დაბალანსება მამაკაცური და ქალური ენერგია, გრძნობებზე კონტროლი, დაბრკოლებების და სირთულეების გადალახვა, ასეთი ადამიანის თანდასწრებით ადამიანები სიმშვიდეს პოულობენ.

5. ვიშუდჰა. ყელის ჩაკრა

ყელის ჩაკრა პასუხისმგებელია შემოქმედებითობაზე, მათ შორის პირადი კომუნიკაციების სფეროში, ინტუიციურ რეაქციაზე სიცრუეზე და სიყალბეზე, რაც ხდება. თუ დაბლოკილია, ვწყვეტთ კრეატიულობას ცხოვრებაში, ყველაფერს შაბლონის მიხედვით ვაკეთებთ, სტერეოტიპების წყალობაზე აღმოვჩნდებით, ნამდვილ ურთიერთობებსა და მიზნებს მათი გარეგნობით ვცვლით.

მე-5 ჩაკრა შეესაბამება თვითგამოხატვის ნებისმიერ საშუალებას: ვერბალური კომუნიკაციისა და სხეულის ენის საშუალებით, ასევე საკუთარი თავის შემოქმედებით გამოხატვაში.

როდესაც დარწმუნებული ხართ და გულიდან მოქმედებთ, თქვენი ჭეშმარიტი მე ჩნდება.

სიმართლის გამოხატვისა და მოსმენის თქვენი უნარი პირდაპირ არის დამოკიდებული ყელის ჩაკრის ბალანსზე.

ეს ხარისხი საუკეთესოდ ვლინდება ყოველდღიურ კომუნიკაციაში.

ყელის ჩაკრა გაძლევს მიღების უნარს გონივრული გადაწყვეტილებებიგამოხატეთ საკუთარი თავი და გამოიყენეთ თქვენი პირადი ძალა, რათა გამოავლინოთ ის, რაც გსურთ რეალობაში.

როგორ გავიგოთ, რომ მე-5 ჩაკრა თქვენს ყურადღებას მოითხოვს:

• საუბარში იკარგები, გრძნობ, თითქოს ყელში "ნაბიჭვარია".
• გიჭირთ გადაწყვეტილების მიღება და მუდმივად ეჭვი გეპარებათ საკუთარ თავში და თქვენს ქმედებებში.
• თქვენ გამუდმებით ინახავთ საიდუმლოებებს ან ატყუებთ ახლობელ ადამიანებს.
• ხშირად აკრიტიკებთ და განსჯით სხვებს, ისევე როგორც საკუთარ თავს.
• რესპირატორული პრობლემები ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ დროა განბლოკოთ თქვენი ყელის ჩაკრა.

რა ეფექტს მიიღებთ ენერგიისა და ჩაკრის ზომის გაზრდით?:

• თვითგამოხატვის პროცესის გაუმჯობესება, მუსიკის ყური, სიმღერის უნარი, აზრების გამოხატვის უნარი, გუნდთან ადვილად ადაპტაციის უნარი

6.აჯნა. მესამე თვალის ჩაკრა

აჯნა პასუხისმგებელია ჩვენს „მეექვსე გრძნობაზე“, ნათელმხილველობაზე და ნათელმხილველობაზე, ის აქტიურად მუშაობს, როცა ვცდილობთ გავიგოთ, ვგეგმავთ იდეებს. თუ ეს ჩაკრა დაბლოკილია, ჩაკეტილია, ჩვენი ინტუიცია კარგად არ მუშაობს, რამდენიმე ნაბიჯით წინ სიტუაციას ვერ ვიანგარიშებთ, ყველაფერს თითქმის ბრმად ვაკეთებთ.

მე-6 ჩაკრა - მესამე თვალის ჩაკრა სამყაროს გულიდან უყურებს.

ეს არის ამოუწურავი ნდობა თქვენი ინტუიციის მიმართ. ეს არის ღრმა გაგება, რომ ცოდნა, რომელიც თქვენთვის ხელმისაწვდომია ცხოვრების ამ ეტაპზე, არის ზუსტად ის, რაც უნდა იცოდეთ.

ამ ჩაკრის ენერგია ვლინდება ადამიანების აღქმის უნარში, როგორებიც არიან.

ეს არის უნარი დაინახოს ის ფარები და ბარიერები, რომლებშიც ადამიანმა ბორკილები შეაჩერა.

თქვენ ესაუბრებით ადამიანს და მაშინვე „ხედავთ“, რომ ის იტყუება ან არ ამბობს რაღაცას - ეს არის მე-3 თვალის ჩაკრის შესაძლებლობების გამოყენება ცხოვრებაში.

როგორ გავიგოთ, რომ მე-6 ჩაკრა თქვენს ყურადღებას მოითხოვს:

• პირველივე ნიშანი არის თავში აზრებისა და კითხვების სიჭარბე.
• ფრაზები, როგორიცაა "ოჰ, ჩემს თავს უნდა მომესმინა..."
• მეხსიერების პრობლემები შეიძლება იყოს ამ ჩაკრაში დისბალანსის სიმპტომი.
• თავის ტკივილი, შაკიკი, ძილის პრობლემები ან ცუდი მხედველობა მე-6 ჩაკრის დაბლოკვის სიგნალია.

რა ეფექტს მიიღებთ ენერგიისა და ჩაკრის ზომის გაზრდით?:

• ინტუიციის, ხედვის, ინტელექტის, ნათელმხილველობის გაუმჯობესება.

7.საჰასრარა. გვირგვინის ჩაკრა

მე-7 ჩაკრა - გვირგვინი - არის 7-ვე ჩაკრის ენერგიის ერთობლიობა.

სწორედ ეს ჩაკრა ითვლება იოგაში განმანათლებლობის ადგილს. გვირგვინის ჩაკრა გეხმარებათ დაინახოთ დიდი სურათი მრავალი დეტალით. ის აკავშირებს შენს ცნობიერებას შენს უმაღლეს ასპექტებთან, რაც გაძლევს ცოდნას. ეს არის შესაძლებლობა, შემოიტანოთ უნივერსალური ცოდნა თქვენს ცნობიერებაში და გამოიყენოთ იგი.

თუ საჰასრარა დახურულია ან ჩაკეტილია, ცხოვრება უაზრო გვეჩვენება, ვკარგავთ მოტივაციას, ჩვენს გზას.

როგორ გავიგოთ, რომ მე-7 ჩაკრა თქვენს ყურადღებას მოითხოვს:

• გაზრდილი მგრძნობელობა სინათლისა და ხმის სტიმულების მიმართ.
• მაღალი დონის შფოთვა და მოუსვენრობა.
• კოშმარები ასევე შეიძლება იყოს დაბლოკილი გვირგვინის ჩაკრის ნიშანი.

რა ეფექტს მიიღებთ ენერგიისა და ჩაკრის ზომის გაზრდით?:

• დამატებითი შესაძლებლობების განვითარება, მაღალი სულიერება და ცნობიერება.

ნახატებისა და ხატების ტესტის შედეგები ნანოფარით

ადამიანის ენერგიულ და ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე ნახატებისა და ხატების გავლენის შესწავლისას გამოყენებული იქნა ენერგეტიკული ცენტრების - ადამიანის ჩაკრების მდგომარეობის ცვლილებების ვიზუალიზაციისთვის.

ჩაკრები ადამიანის ორგანიზმში ენერგიის არსებობის ერთ-ერთი ფორმაა. ენერგია არის ცოცხალი, მობილური, კონცენტრირებული სპეციალურ ფორმებში - ძაბრებში. მას აქვს ფერის, სიკაშკაშის და მოძრაობის დინამიკის მახასიათებლები.

GDV აღჭურვილობის დახმარებით შესაძლებელია ენერგიის არსებობის ამ ურთულესი მექანიზმის სიმულაცია და ვირტუალური სურათის მიღება, რომლითაც შესაძლებელია ამ სასიცოცხლო ენერგიის შეფასება. მნიშვნელოვანი ფაქტორინორმის, გადახრისა და დისბალანსის პერსპექტივიდან. და რაც მთავარია, GDV ამ პარამეტრს ითვალისწინებს საერთო შეფასებაადამიანის მდგომარეობა. GDV მეთოდის მოსვლასთან ერთად გაჩნდა გადაცემის რეალური შესაძლებლობა სამეცნიერო საფუძველიდა გამოიყენეთ ჩაკრების კონცეფციასთან დაკავშირებული ყველაფრის განკურნების პრაქტიკაში.

ქვემოთ მოცემულია სურათები, რომლებიც ასახავს ჩაკრების ენერგიისა და მდებარეობის ცვლილებას ნანო-დაფარულ ხატთან „წმ.

ჩვეულებრივ, ჩაკრები უნდა იყოს იგივე ზომის და რაც უფრო დიდია, მით უკეთესი და განლაგებული იყოს მწვანე დერეფანში, ეხებოდეს ცენტრალურ ხაზს.

საწყის მდგომარეობაში (მარცხნივ ფიგურა) იყო გამოხატული დისბალანსი და ენერგეტიკული დეფიციტი ჩაკრების უმეტესობაში. ნანო დაფარული ხატის ზემოქმედების სულ რაღაც 20 წუთის შემდეგ, შეინიშნება ენერგიის გაჯერება და ყველა ჩაკრის გასწორება მწვანე დერეფანში (მარჯვენა სურათი).

ახლა გაიხსენეთ, რა მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ჩაკრები ადამიანის ჯანმრთელობის გაძლიერებასა და აღდგენაში, მისი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობისა და მისი შესაძლებლობების განვითარებაში. ჩაკრების ენერგია და გახსნილობა პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრების ხარისხსა და ხანგრძლივობაზე.

ადამიანის უკონტაქტო და მხოლოდ 20-30 წუთიანი ზემოქმედებით ნანოფარით ხატზე, მისმა ჩაკრებმა ენერგია 2-3-ჯერ გაზარდა და დისბალანსი აღმოიფხვრა. თუ თქვენ გაქვთ სახლში ნანოფენის ხატი, მარტივად და კომფორტულად მიაღწევთ საოცარ შედეგებს თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში, გახდებით ენერგიული და დაკარგავთ რამდენიმე წელს!

მსგავსი შედეგები იქნა მიღებული ვსეცარიცას ნანოფარით ხატის გამოყენებისას

და მანდალები

1. ხდის ადამიანის სხეულს უფრო სიცოცხლისუნარიანს, ვინაიდან აქტიურად მომუშავე ჩაკრა დადებითად მოქმედებს მის მიმდებარე ორგანოებზე. ფიზიკური სხეულიმათი საქმიანობის ჰარმონიზაცია;
2. ამაღლებს ადამიანის მორალურ, ეთიკურ და სულიერ დონეს. უფრო მეტიც, რაც უფრო მაღლა მდებარეობს ჩაკრა, მით უფრო მაღალ მორალურ, ეთიკურ და სულიერ დონეს აღწევს ადამიანი მისი გახსნის შედეგად;
3. ავლენს ფსიქიკურ შესაძლებლობებს (სიდჰის ძალები). ამ შესაძლებლობების ტიპი დამოკიდებულია ენერგიის ნაკადების არსებობაზე გარკვეულ ჩაკრას შორის, ანუ გარკვეული ჩაკრების გახსნაზე.

ჩაკრების გახსნა- საკმარისი რთული პროცესი, რომელიც მოითხოვს მრავალთვიან ტრენინგს. გარდა ამისა, სიფრთხილეა საჭირო ჩაკრებზე მუშაობისას (ჩაკრებს შორის ენერგიის უკონტროლო ნაკადმა შეიძლება დააზიანოს ისინი), ამიტომ სანამ ჩაკრების გახსნას დაიწყებთ, თქვენ უნდა მოემზადოთ:

• გაძლიერდით ფიზიკურად და გონებრივად;
• ისწავლეთ სხეულში პრანას (ენერგიის) მოძრაობის შეგრძნება და რეგულირება.

ამისათვის თქვენ უნდა დაეუფლოთ ჰატა იოგას ვარჯიშებს. ჩაკრების გახსნის რამდენიმე გზა არსებობს: პრანაიამას სუნთქვითი ვარჯიშები, სტატიკური და დინამიური მედიტაციები და ა.შ.

ჩაკრების გახსნა სტატიკური მედიტაციის საშუალებით

სტატიკური მედიტაცია(ვარჯიში, რომელიც იწვევს ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანს შეუძლია თავისი ნებით კონცენტრირება მოახდინოს ნებისმიერზე ან არ იფიქროს იმაზე, თუ რა შეიძლება ხელი შეუშალოს მას. ამ მომენტშითვითგაღრმავების პროცესი) - მიზნისკენ მიმავალი პროგრესის ერთ-ერთი ეტაპი უმაღლესი იოგა: "მე"-ს აბსოლუტურთან შერწყმა. ეს მიზანი არის საბოლოო მიზანი უმაღლესი იოგას ყველა სახეობაში: რაჯა იოგაში (უმაღლესი მიზნის მიღწევა სავარჯიშოების კომპლექტით), კარმა იოგაში (მიზნის მიღწევა აქტივობით), ჟნანი იოგაში (მიზნის მიღწევა ცოდნის მეშვეობით), ბჰაკტი იოგაში (მიზნის მიღწევა აბსოლუტის სიყვარულით). ყველაზე პოპულარული ტექნიკა უმაღლესი მიზნის მისაღწევად არის რაჯა იოგას მეთოდები.

რაჯა იოგაში პრაქტიკოსი, რომელმაც აითვისა იოგას პირველი ოთხი საფეხური (იამა, ნიამა, ასანასი, პრანაიამა), რომელიც არის ჰატა იოგა, შემდეგ კი მეხუთე (პრატიჰარა) და მეექვსე (დჰარანა) საფეხურების დაუფლებით იწყებს დაუფლებას. მეშვიდე ნაბიჯი - მედიტაცია ( დჰიანა). მედიტაციის ობიექტი შეიძლება იყოს ჩაკრები, ღვთაებების (და ზოგჯერ საგნების) გამოსახულებები. პრატიჰარა (გონების გათიშვა სენსორული აღქმისგან), დჰარანა (კონცენტრაცია) და დჰიანა (მედიტაცია) იგივე თანდათან გაღრმავების პროცესის ნაწილებია. უფრო მეტიც, ეს ნაწილები საკმარისია დიდი გამოცდილებასაქმიანობას არ აქვს მკაფიო საზღვრები. მათთვის, ვინც აქამდე მცირე გამოცდილება შეიძინა რაჯა იოგაში, ჯერ იწყება პრატიჰარა, შემდეგ იწყება დჰარანა და მხოლოდ ამის შემდეგ ვითარდება დჰიანა, რომლის შედეგი შეიძლება იყოს სამადჰი (ზეცნობიერი მდგომარეობა, რომელშიც „მე“ ერწყმის აბსოლუტს).

იოგები ამას ამტკიცებენ ქვედა ჩაკრა— მულდაჰარაჩაკრა (კუდუსუნის მიდამოში) შეიცავს ენერგიას შეკუმშული, შეკუმშული სახით, რომელსაც მათ კუნდალინი შაკტი უწოდეს და სიმბოლურად წარმოადგენდნენ სამნახევარი ბრუნვით დახვეული გველის სახით. სამიამას შესრულების პროცესში (დჰარანას, დჰიანას და სამადჰის კომბინაცია), კუნდალინი შაკტი ამოდის ჩაკრადან ჩაკრაში, ხსნის მათ (როდესაც კუნდალინი შაკტი აწვება უმაღლეს ჩაკრას - საჰასრარას და ხსნის მას, ხდება სამადჰის მდგომარეობა).

სუნთქვის ვარჯიშები ჩაკრების გასახსნელად

მულადარაჩაკრას გახსნა

იოგას სუნთქვის ვარჯიში სუხ პურვაკი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მულდაჰარა ჩაკრას გასახსნელად. ჯდომა ნებისმიერ პოზაში სუნთქვის ვარჯიშები(ბრილიანტი, ნახევრად ლოტოსი, ლოტოსის პოზა), გაასწორეთ ხერხემალი (ზურგი, კისერი და თავი ერთი სწორი ხაზით). საჩვენებელი თითი შუბლზე მესამე თვალის არეში, ცერა თითი და შუა თითები- მარჯვენა და მარცხენა ნესტოების ფრთებზე, შესაბამისად. ინჰალაციის დროს (პულსის 4 დარტყმის დროს მარცხენა ნესტოში) წარმოვიდგენთ, რომ პრანა აჯნაჩაკრაში გროვდება სუნთქვის სისტემის მეშვეობით. ჩასუნთქვის შემდეგ სუნთქვის შეკავებისას (პულსის 16 დარტყმისთვის), ჩვენ პრანას აჯნაჩაკრადან იდას არხის გასწვრივ (გავლით ხერხემლის მარცხენა მხარეს) და ენერგიის ამ ნაკადით ურტყამთ მულდაჰარაჩაკრას. ამოსუნთქვისას (მარჯვენა ნესტოში პულსის 8 დარტყმისთვის) პრანას მულდარაჩაკრადან პინგალოს არხის გასწვრივ (ხერხემლის მარჯვენა მხარის გასწვრივ) ქვემოდან ზემოდან აჯნაჩაკრამდე მივმართავთ. შემდეგ დაუყოვნებლივ კეთდება ინჰალაცია (4 პულსის დარტყმისთვის მარჯვენა ნესტოში) პრანას დაგროვებით აჯნაჩაკრაში, ჩასუნთქვის შემდეგ სუნთქვის შეკავებისას (პულსის 16 დარტყმისთვის), პრანა მიმართულია აჯნაჩაკრადან პინგალოს არხით და ხვდება. მულდაჰარაჩაკრა ამოსუნთქვისას (მარცხნივ ნესტოში პულსის 8 დარტყმისთვის) პრანა მიმართულია იდას არხზე მულდაჰარაჩაკრადან აჯნაჩაკრამდე. ჩასუნთქვის შემდეგ სუნთქვის შეკავებისას რეკომენდებულია მანტრას "ლამის" გამეორება. ეს სავარჯიშო აღვიძებს მულადარაჩაკრაში მდებარე კუნდალინი შაკტს.

სვადჰიშთანაჩაკრას გახსნა

ამ ჩაკრის გახსნის მეთოდი მულადარაჩაკრას გახსნის მეთოდის მსგავსია. განსხვავება არის ჩასუნთქვის შემდეგ სუნთქვის შეკავების მოქმედებებში. აქ, ჩასუნთქვის შემდეგ სუნთქვის შეკავებისას, ენერგიას იდას (ან პინგალოს) გასწვრივ მივმართავთ მულადარაჩაკრასკენ, ურტყამთ ამ ჩაკრას ენერგიით, რომელსაც თან ახლავს მანტრა "ლამი", შემდეგ სწრაფად გადავიტანთ პრანას ცენტრალური არხით სუშუმნაში. სვადჰიშთანაჩაკრა, სადაც რამდენიმე წამით ვიკავებთ სუნთქვას, მუდმივად ვიმეორებთ მანტრას „შენ“, რის შემდეგაც პრანას ვუბრუნებთ მულდაჰარაჩაკრას მანტრას „ლამის“ გონებრივი გამეორებით.

მანიპურაჩაკრას გახსნა

ჩაკრის გახსნა ხდება ისევე, როგორც წინა შემთხვევაში, მხოლოდ ჩასუნთქვის შემდეგ სუნთქვის შეკავებით ემატება კიდევ ერთი ჩაკრა, სუნთქვის შეკავებისას ენერგიას იდას (ან პინგალოს) გასწვრივ მივმართავთ მულადარაჩაკრამდე. დაარტყით ამ ჩაკრას ენერგიით, რომელსაც თან ახლავს მანტრა "ლამი", ჩაატარეთ პრანა სვადჰიშთანაჩაკრაში, წარმოთქვით მანტრა "შენ"; ჩვენ ვატარებთ პრანას მანიპურაჩაკრაში, გონებრივად წარმოვთქვამთ მანტრას „ვერძი“; ამის შემდეგ ჩვენ ვაბრუნებთ ენერგიის ნაკადს მულდაჰარაჩაკრაში მანტრას "ლამის" გონებრივი გამეორებით.

ჩაკრის გასახსნელად კიდევ ერთი ვარჯიში შეიძლება გამოვიყენოთ. ჰორიზონტალური პოზიციის დაკავების შემდეგ, ჩვენ ნელა ვსუნთქავთ, ვაფართოებთ გულმკერდს და ვხატავთ მუცელში. ჩასუნთქვის შემდეგ სუნთქვის შეკავებისას ჰაერს გულმკერდის ღრუდან მუცლის არეში გადავიტანთ ( ქვედა ნაწილიფილტვები), ხოლო გულმკერდი უნდა დაეცეს და მუცელი წინ წავიდეს. შემდეგ ვაბრუნებთ ჰაერს გულმკერდის ღრუ, მუცელში დახატვა და გაფართოება მკერდი. გაიმეორეთ 3-5 ჯერ, შემდეგ ამოისუნთქეთ. ეს ვარჯიში დღეში 3-5-ჯერ უნდა შესრულდეს, ყოველდღიურად 5-10 წუთი დაუთმოთ.

ანაჰატაჩაკრას გახსნა

ანაჰატაჩაკრაზე ზემოქმედება იდას, პინგალოსა და სუშუმნას არხების გამოყენებით მსგავსია მანიპურაჩაკრაზე ზემოაღნიშნული ზემოქმედების. ჩასუნთქვის შემდეგ სუნთქვის შეკავებისას ჩვენ ვაგზავნით პრანულ დენს იდას (ან პინგალოს) გასწვრივ მულადარაჩაკრაში, შემდეგ სუშუმნას გავლით - სვადჰიშთანაჩაკრაში, მანიპურაჩაკრაში და ბოლოს, ანაჰატაჩაკრაში, ვიმეორებთ მანტრას "პამ". ანაჰატაჩაკრაში ენერგიის ფოკუსირებისა და კონცენტრირების რამდენიმე წამის შემდეგ, ჩვენ ენერგიას ვუგზავნით მულდაჰარაჩაკრას მანიპურაჩაკრასა და სვადიშთანაჩაკრას მეშვეობით.

კიდევ ერთი სავარჯიშო ჩაკრის გასახსნელად: აიღეთ იოგის სრული სუნთქვა და სუნთქვის შეკავებისას კონცენტრირდით გულზე, მოუსმინეთ მის ცემას და გონებრივად დაინახეთ გულის მუშაობა. გაიმეორეთ მანტრა „პამი“ ყოველი გულისცემასთან ერთად, ეცადეთ თქვენი ყურადღება წამითაც არ გადაიტანოთ გულის გონებრივად დანახვის სურვილისგან. შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ მბზინავი წერტილი თქვენს გულში და გაამახვილოთ ყურადღება მასზე. შემდეგ გააკეთეთ სრული იოგური ამოსუნთქვა.

ვიშუდჰაჩაკრას, აჯნაჩაკრას, საჰასრარაჩაკრას გახსნა

ამ ჩაკრების გასახსნელად, წინა სავარჯიშოების მსგავსად, ვიყენებთ Ida, Pingalo და Sushumna არხებს. ვიშუდჰაჩაკრას გასახსნელად, ჩვენ ვაგზავნით პრანულ დენს სუნთქვის შეკავებისას იდას ან პინგალოს მეშვეობით ჩასუნთქვის შემდეგ მულდაჰარაჩაკრაში, შემდეგ სუშუმნას მეშვეობით ვაგზავნით პრანულ დენს ყველა ჩაკრაში ქვემოდან ზემოდან ვიშუდჰაჩაკრამდე, სადაც ყურადღებას ვაქცევთ. რამდენიმე წამი და გაიმეორეთ მანტრა "ლორი". შემდეგ, სუშუმნას მეშვეობით, თანმიმდევრულად ჩაკრების მეშვეობით, ჩვენ ენერგიას ვამცირებთ მულადარაჩაკრამდე.

აჯნაჩაკრას გახსნისას პრანული დენი სუშუმნას გასწვრივ სუნთქვის შეკავებისას მიგვაქვს აჯნაჩაკრამდე, სადაც ყურადღებას ვაქცევთ რამდენიმე წამის განმავლობაში, შემდეგ კი პრანულ დენს ჩაკრას ქვემოთ ვამცირებთ.

საჰასრარაჩაკრას გახსნისას, ჩვენ ვატარებთ პრანულ დენს სუშუმნას გასწვრივ სუნთქვას ყველა ჩაკრის გავლით საჰასრარაჩაკრამდე, სადაც ყურადღებას ვაქცევთ მასზე რამდენიმე წამის განმავლობაში და შემდეგ ვამცირებთ ენერგიის ნაკადს თანმიმდევრულად ჩაკრების ქვემოთ.

ფიზიკური ვარჯიშები ჩაკრების გასახსნელად და დასატენად

ჩაკრა 1 (მულადჰარა)

	დადექით ისე, რომ ფეხები ფართოდ გაშალეთ, თითები შეძლებისდაგვარად მოქცეული გარეთ, მაგრამ ისე, რომ არ შეგექმნათ დისკომფორტი მუხლებში. შეძლებისდაგვარად მოხარეთ ფეხები მუხლის სახსრები. ვარჯიშის დროს თქვენ უნდა შეძლოთ დუნდულების დაწევა მუხლის დონეზე. ჩამოწიეთ თავი და ადექით რამდენჯერმე.

ჩაკრა 2 (სვადჰისთანა)

ჩაკრა 3 (მანიპურა)

ჩაკრა 4 (ანაჰატა)

	ეს არის იზომეტრიული პოზიციური ვარჯიში. დადექით ხელებსა და მუხლებზე, როგორც სურათზეა ნაჩვენები. ამ პოზაში, თქვენი იდაყვები არ უნდა ეხებოდეს იატაკს. ხელები გამოიყენება როგორც საყრდენი. დუნდულებსა და ბარძაყებს შორის კუთხის შეცვლასთან ერთად, თქვენ იწყებთ დაძაბულობის შეგრძნებას მხრის პირებს შორის. განვითარებული მხრის კუნთების მქონე მამაკაცები პირველ რიგში იგრძნობენ დაძაბულობას მხრებში, ამიტომ ფრთხილად იყავით. როცა გრძნობთ დაძაბულობას, აიღეთ იზომეტრიული პოზა, დახრილი წინ, შემდეგ კი უკან. შეგიძლიათ თეძოებიდან და თეძოებიდან ჩამოშორდეთ. სავარჯიშო შექმნილია გულის ჩაკრის, ანუ ცენტრის გასახსნელად და ენერგიით.
	გულის ჩაკრის წინა ნაწილის გასახსნელად სავარჯიშოებისთვის, იპოვეთ დიდი მრგვალი ობიექტი, როგორიცაა კასრი, ოსმალი ან ბიოენერგეტიკული სკამი, რომ დაისვენოთ ზურგზე. იატაკზე მყარად დადებული ფეხებით, ზურგი საყრდენს დაეყრდნო. დამშვიდდით და მიეცით თქვენი გულმკერდის კუნთებიგაჭიმვა.

ჩაკრა 5 (ვიშუდჰა)

ჩაკრა 6 (აჯნა)

გაიმეორეთ ჩაკრა 5-ის სავარჯიშოში აღწერილი მოძრაობები, მაგრამ მხოლოდ თვალებით.

ჩაკრა 7 (საჰასრარა)

შეიზილეთ თავის თავზე მარჯვენა ხელი საათის ისრის მიმართულებით.

ამ ვარჯიშის შესასრულებლად კომფორტულად დაჯექით სკამზე ან ლოტოსის მდგომარეობაში იატაკზე ბალიშით. ზურგი გაისწორე.

პირველ რიგში, მედიტაციის საშუალებით საკუთარი თავის დამშვიდების შემდეგ, კონცენტრირდით პირველ ჩაკრაზე. წარმოიდგინეთ, როგორც წითელი შუქის მორევი, რომელიც ბრუნავს საათის ისრის მიმართულებით (როდესაც თქვენს სხეულს გვერდიდან უყურებთ). ჩაკრა მდებარეობს პირდაპირ თქვენს ქვემოთ, მისი ძაბრით მიმართულია ქვევით და წვერით მიმართულია თქვენი ზურგის სვეტის ქვედა ბოლოსკენ. ჩაკრას დაკვირვებისას ჩაისუნთქეთ მისი სიწითლე, შემდეგ ამოისუნთქეთ. ჩასუნთქვისას წარმოიდგინეთ წითელი ფერი. ამოსუნთქვისას ნუ წარმოიდგენთ, უბრალოდ ნახეთ რა ფერისაა თქვენი ამოსუნთქვა. გაიმეორეთ ვარჯიში მანამ, სანამ არ დაინახავთ წითელ შუქს, როგორც ჩასუნთქვისას, ასევე ამოსუნთქვისას. თუ ამოსუნთქვაზე წითელი შუქი უფრო მკრთალი ან ფერმკრთალია, ვიდრე ჩასუნთქვაზე, მაშინ თქვენ უნდა დააბალანსოთ თქვენი წითელი ენერგია. თუ ფერი ფერმკრთალია, მაშინ აურიკულ ველს უნდა დაამატოთ წითელი; თუ ფერი მოღრუბლული და მუქია, მაშინ უნდა გაიწმინდოთ ქვედა ჩაკრები. ამისათვის გაიმეორეთ ვარჯიში მანამ, სანამ ამოსუნთქვის ფერი არ გახდება იგივე, რაც ჩასუნთქვისას. ეს ინარჩუნებს ძალას ყველა ჩაკრას.

პირველი ჩაკრის სურათი რომ დაიჭირეთ თქვენი გონების თვალწინ, გადადით მეორეზე, რომელიც მდებარეობს პუბის ძვლის ზემოთ 5 სმ. წარმოიდგინეთ ორი მორევი: ერთი სხეულის წინა ზედაპირზე, მეორე უკანა მხარეს. უყურეთ მათ ბრუნავს საათის ისრის მიმართულებით, ანათებს წითელ-ნარინჯისფერს. ისუნთქე ამ შუქით. ამოისუნთქე. გაიმეორეთ სავარჯიშო. სანამ გადახვალთ, დარწმუნდით, რომ ამოსუნთქვის ფერი იგივეა, რაც ჩასუნთქვის ფერი.

პირველი ორი ჩაკრის სტაბილურ ვიზუალიზაციას რომ მიაღწიეთ, გადადით მესამეზე, რომელიც მდებარეობს მზის წნულის მიდამოში. ამ ადგილას თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ ორი ყვითელი მორევი. ისუნთქე ყვითელი. ჩაისუნთქე ეს ფერი, ამოისუნთქე. გაიმეორეთ ვარჯიში მანამ, სანამ ამოსუნთქვის ფერი არ გახდება იგივე, რაც ჩასუნთქვის ფერი.

გულთან მიდი. დააკვირდით მწვანე მორევებს, რომლებიც ბრუნავს საათის ისრის მიმართულებით. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ეს ფერი მანამ, სანამ ამოსუნთქვისა და ჩასუნთქვის ფერები არ გათანაბრდება. ჩაიხედეთ ქვევით, რომ ნახოთ ყველა სხვა ჩაკრა (რომლებიც თქვენ უკვე დამუხტული გაქვთ). უყურეთ მათ ტრიალს ყელის ჩაკრაზე გადასვლამდე.

ყელის ჩაკრისთვის, ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ცისფერი შუქი საათის ისრის მიმართულებით მორევიდან.

მესამე თვალის ჩაკრაზე, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ მორევები, რომლებიც ბრუნავს საათის ისრის მიმართულებით წინა მხარეს და უკანა ზედაპირითავები. მორევების ფერი მეწამულია. გაიმეორეთ აღწერილი სუნთქვის ვარჯიშები.

ახლა გადადით გვირგვინზე. ამ ჩაკრას აქვს ოპალესცენტური თეთრი ფერი. ჩაკრა მდებარეობს თავის ზედა ნაწილში და ბრუნავს საათის ისრის მიმართულებით. შეისუნთქე თეთრი სიმღერა. ამოისუნთქე. გაიმეორეთ სავარჯიშო.

შეხედეთ შვიდივე ჩაკრას, რომელიც ბრუნავს საათის ისრის მიმართულებით. უფრო ახლოს დააკვირდით ენერგიის ნაკადს, რომელიც მიედინება მაგისტრალის გასწვრივ ენერგიის არხივ ხერხემალი, ზურგის სვეტი. ეს ნაკადი პულსირებს თქვენი სუნთქვის დროს. ჩასუნთქვისას პულსის ტალღა მიმართულია ზემოთ, ხოლო ამოსუნთქვისას ქვევით. ნახეთ, როგორ უერთდება ყველა ჩაკრა თავის ბოლოებში ამ მთავარ ნაკადს, როგორ ქმნის გვირგვინის ჩაკრა დინების მთავარ შესასვლელსა და გასასვლელს, ხოლო ფესვის ჩაკრა ქმნის შესასვლელ კარიბჭეს თქვენს ენერგეტიკულ ველში შემავალი ენერგიისთვის. დააკვირდით, როგორ შედის ენერგია თქვენს აურაში ჩასუნთქვისას. ახლა მთელი თქვენი ველი ივსება მსუბუქი ენერგიით, ხოლო ქვედა ჩაკრები სრულად დატვირთულია დადებითი ენერგიით.

სუნთქვის ვარჯიშები

ჩაკრა 1 (მულადჰარა)

ჩაკრა 2 (სვადჰისთანა)

პოზა 2. დაწექით იატაკზე და დადექით იდაყვებზე. ასწიეთ ფეხები იატაკიდან 30 სმ სიმაღლეზე. გაშალეთ ფეხები და ჩაისუნთქეთ. ამოისუნთქეთ, გადააჯვარედინეთ ფეხები მუხლის დონეზე: ფეხები სწორი უნდა იყოს. გაიმეორეთ ვარჯიში რამდენჯერმე, შემდეგ ასწიეთ ფეხები კიდევ უფრო მაღლა და გაიმეორეთ იგივე ვარჯიში რამდენჯერმე. განახორციელეთ ვარჯიში მანამდე. სანამ თქვენი ფეხები იატაკიდან 70 სმ სიმაღლეზე არ იქნება. შემდეგ თანდათან ჩამოწიეთ ფეხები, შეასრულეთ იგივე მოძრაობები. დაისვენეთ და გაიმეორეთ ვარჯიში კიდევ რამდენჯერმე.

ჩაკრა 3 (მანიპურა)

ჩაკრა 4 (ანაჰატა)

ჩაკრა 5 (ვიშუდჰა)

ჩაკრა 6 (აჯნა)

ჩაკრა 7 (საჰასრარა)

დაჯექი იატაკზე გადაჯვარედინებული ფეხებით და გაშლილი ხელებიშენს თავზე. შეაერთეთ ყველა თითი, გარდა საჩვენებელი თითებისა, რომლებიც მაღლა უნდა აწიოთ. ჩაისუნთქეთ ჭიპში ჩასვით და თქვით „დაჯდა“. ამოისუნთქეთ „ჩვენს“ თქმისას და დაისვენეთ ჭიპი. ისუნთქეთ ასე რამდენიმე წუთის განმავლობაში სწრაფი ტემპი. ახლა ჩაისუნთქეთ და გაწურეთ ენერგია ხერხემლის ძირიდან თავის ზევით, ჯერ სფინქტერის და შემდეგ მუცლის კუნთების დაძაბვით. შეიკავეთ სუნთქვა. შემდეგ ნელა, კუნთების დაძაბულობის შენარჩუნებით, ამოისუნთქეთ. დამშვიდდი. დაისვენე. თუ არ მოგწონთ მანტრა "იჯდა - ჩვენ", მაშინ გამოიყენეთ სხვა თქვენი შეხედულებისამებრ. გაიმეორეთ ვარჯიში ქუსლებზე ჯდომისას. დაისვენე. გაიმეორეთ სავარჯიშო მანტრის თქმის გარეშე. ამის ნაცვლად, ენერგიულად ისუნთქეთ ცხვირით.

და ეს არის შვიდი მარტივი ტექნიკადასვენება.

("საზღვარგარეთ" 23, 1991 წ.)

1. თავისუფალი სუნთქვა.

თავის ტკივილი შეგიმსუბუქდებათ, თუ სუნთქვაზე გაამახვილებთ ყურადღებას რამდენიმე წამით, მშვიდი ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დამყარებით. ამისათვის თქვენ უნდა გააკეთოთ პატარა ვარჯიში, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს მჯდომარე, დგომა ან დაწოლა. მოათავსეთ მოდუნებული ხელები მუცელზე ჭიპის მიდამოში და დარწმუნდით, რომ ხელები დაეცემა და აწიეთ შეუფერხებლად და ნელა სუნთქვის დროს. ისუნთქეთ მშვიდად და თანაბრად, სამამდე დათვლისას. მოკლედ შეიკავეთ სუნთქვა და შემდეგ ისევ დათვალეთ სამამდე ამოსუნთქვისას. კიდევ ერთი მოკლე სუნთქვის შეკავების შემდეგ, დაიწყეთ ყველაფერი თავიდან: დამშვიდდით ერთი-ორი-სამი - ჩაისუნთქეთ, გააჩერეთ, ერთი-ორი-სამი - ამოისუნთქეთ, შეიკავეთ. არ არის საჭირო განსაკუთრებით ღრმად ან ძალიან ნელა სუნთქვა. ასევე არ აქვს მნიშვნელობა პირით სუნთქავთ თუ ცხვირით. მთავარია ერთგვაროვნება. სწორ რიტმს თავად იპოვით. ჩასუნთქვისას წარმოიდგინეთ, როგორი სიგრილე და სიმშვიდე გავსებთ, ჰაერთან ერთად თქვენს სხეულში შეაღწევს. და როცა ამოისუნთქავთ, წარმოიდგინეთ, რომ დაძაბულობა ამოსუნთქულ ჰაერთან ერთად გტოვებთ. სულ რაღაც ერთი-ორი წუთის შემდეგ გაცილებით მშვიდად იგრძნობთ თავს.

ეს ვარჯიში თავისთავად შეიძლება სასარგებლო იყოს. გარდა ამისა, ის იძლევა შესანიშნავ ეფექტს სხვა ვარჯიშებთან ერთად.

2. დაისვენეთ მთელი სხეული.

ამ სავარჯიშოს აზრი აქვს, თუ თავის ტკივილი ვერ მოიხსნება თავისუფალი სუნთქვით. დასრულებას 20 წუთი დასჭირდება და წყნარი ადგილი. გააკეთეთ ეს ვარჯიში ისე, როგორც თავს კომფორტულად გრძნობთ, სავარძელში ან საწოლზე. უპირველეს ყოვლისა, ჩაისუნთქეთ 10-15 ამოსუნთქვა, როგორც ეს აღწერილია სავარჯიშო 1-ში. ყურადღება მიაქციეთ სახეს, ასწიეთ წარბები რაც შეიძლება მაღლა. ეს ქმნის დაძაბულობის შეგრძნებას შუბლზე და თვალების ირგვლივ. როცა ნელ-ნელა უბრუნდებით ნორმალურ მდგომარეობას, იგრძნობთ, რამდენად სასიამოვნოა დასვენება.

მტკიცედ დააჭირეთ თვალებს, რომ იგრძნოთ დაძაბულობა მათ ირგვლივ, ტაძრებში და ცხვირის ხიდზე. გაუშვით და ისიამოვნეთ დასვენებით. თანდათანობით გააგრძელეთ მოძრაობა, მორიგეობით დაძაბეთ სხეულის სხვადასხვა ნაწილები, შემდეგ ნელ-ნელა მოდუნდით. მიეცით ფართო ღიმილი თქვენს პირს, დააჭირე კბილები მჭიდროდ. შეეცადეთ ქვედა ყბა წინ აიწიოთ. ნელა აწიეთ მხრები მაქსიმალურად. ნელა გადაატრიალეთ თავი მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ, სანამ არ იგრძნობთ დაძაბულობას კისრის კუნთებში. ასწიეთ ხელები მხრების სიმაღლეზე და გაშალეთ თითები ფართოდ. გააკეთეთ მუშტები ხელებით. დაჭიმეთ ზურგის კუნთები და მოხარეთ. შეიყვანეთ მუცელი. გამკაცრდეს გლუტალური კუნთები. მოიყვანეთ ფეხები დაძაბულ მდგომარეობაში. ვარჯიშის ყოველი ფაზის შემდეგ დაისვენეთ კუნთები და დაისვენეთ რამდენიმე წამით. გააკეთეთ ყველა მოძრაობა შეუფერხებლად და ნელა.

დაასრულა ამ ვარჯიშს, ბევრი გრძნობს საოცარ სიმსუბუქეს, ცურვის განცდასაც კი. ზოგიერთი გრძნობს სასიამოვნო სიმძიმეს და სითბოს. და ყოველთვის უნდა დატკბეთ სასიამოვნო დასვენებით ფეხზე ადგომამდე.

3. მოიშორეთ ტკივილი.

თუ თქვენ უკვე ცოტათი ითვისეთ რელაქსაციის სუნთქვის ტექნიკა (სავარჯიშო 1), შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ერთდროულად თქვენი შინაგანი ხედვის გამოყენებით (სავარჯიშო 4). ისუნთქეთ მშვიდად და გაზომილი. თუ თავს მოდუნებულად გრძნობთ, წარმოიდგინეთ, რომ ყოველი ამოსუნთქვისას ტკივილი, როგორც ჩანს, გამოდის თქვენი თავიდან. ზოგიერთი ადამიანი აშკარად წარმოიდგენს თავის ტკივილს სხვადასხვა სურათების სახით. მაგალითად, ტკივილი ჩნდება ფერადი ბურთის სახით, რომელიც ამოდის და ნელ-ნელა შორდება, ან ზღვის ტალღების სახით, რომელიც თანდათან შორდება ნაპირს. ზოგიერთი პაციენტი ვერ ხედავს რაიმე წარმოსახვით სურათს, მაგრამ გრძნობს, თუ როგორ სუსტდება ტკივილი ყოველი ამოსუნთქვისას. ეს ყველაფერი რიგზეა. ამ ვარჯიშის დასრულების შემდეგ დაელოდეთ ცოტა ხანს და თუ თავის ტკივილიჯიუტად არ გტოვებს, გაიმეორე სავარჯიშო.

4. წარმოსახვითი მოგზაურობა ლამაზ მიწებზე.

შინაგანი ხედვა არის ერთ-ერთი გონებრივი ძალა, რომელსაც ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია დაეუფლოს. ადამიანი მიზანმიმართულად იწვევს მის თვალწინ ფანტაზიით შექმნილ ნახატებს. ჩვენი ტვინი ასეთ „სიზმრებზე“ ისე რეაგირებს, თითქოს ეს რეალური მოვლენები იყოს. და თუ ვინმე ძალიან ნათლად წარმოიდგენს საშინელ სიტუაციას, ის განიცდის არარეგულარულ სუნთქვას, გულისცემის მატებას და კუნთების დაძაბულობის გაზრდას. საპირისპირო ფენომენები შეინიშნება, როდესაც ადამიანი თვალწინ უკრავს რაიმე სახის „სასიამოვნო ფილმს“. დაჯექით თქვენს წარმოსახვით კინოში, დახუჭეთ თვალები და დაიწყეთ სუნთქვა, როგორც ეს მითითებულია სავარჯიშო 1-ში. როგორც კი თავს მოდუნებულად იგრძნობთ, წარმოიდგინეთ, რომ ხართ ძალიან, ძალიან სასიამოვნო ადგილას. სადაც გინდა - იქნებ ყვავილების მდელოზე, თეთრ ქვიშიან სანაპიროზე, ზღვაზე ან ტყის ტბის ნაპირზე. მიიღეთ მთელი სილამაზე თქვენს ირგვლივ, დაიზარეთ გარშემო, შეხედეთ ღრუბლებს, რომლებიც ცურავდნენ ზემოთ, ისუნთქეთ სუფთა ჰაერი, ან გაისეირნეთ, დატკბით სიმშვიდით. ზოგიერთი ადამიანისთვის, მათი ფანტაზია ბევრად უფრო ინტენსიურად მუშაობს, წარმოსახვითი ნახატები უფრო რეალურად გამოიყურება, თუ მათ აქვთ გარკვეული სუნი, მაგალითად, ვარდის ან სუნამოს სურნელი.

რამდენიმე წუთის შემდეგ ნელა გაახილეთ თვალები და დაუბრუნდით ნაცნობ რეალობას. ნელა აწიეთ ფეხზე, რომ თავბრუსხვევა არ დაგეზაროთ.

5. ხმები ტკივილის საწინააღმდეგოდ.

თუ გაგიჭირდებათ წარმოსახვით სურათებთან მუშაობა, შეგიძლიათ ხელი შეუწყოთ სუნთქვის რელაქსაციას თქვენი ხმით. იპოვნეთ ადგილი, სადაც არავინ შეგაწუხებთ. დაიწყეთ მშვიდად სუნთქვა ღია პირით და ყოველი ამოსუნთქვისას გამოუშვით ნებისმიერი ხმა, რომლის გამოცემაც შეგიძლიათ. ეს შეიძლება იყოს ღრმა კვნესა, მკაფიო ტონი ან თქვენთვის სრულიად უცხო ხმა.

ალბათ ეს იქნება სიცილი ან ტირილი. არ ჩაერიოთ მათში. ბევრი ადამიანი რეაგირებს ანალოგიურადდასვენება ხანგრძლივი სტრესის შემდეგ.

6. თვალებიდან, თავიდან.

თვალებში, შუბლზე ან ტაძრებზე ლოკალიზებული თავის ტკივილის დროს შეიძლება ისარგებლოთ თვალების საშუალებით ტკივილის შემსუბუქებით. ჩაისუნთქეთ ღრმად, შეიკავეთ სუნთქვა მცირე ხნით და შემდეგ ამოისუნთქეთ ნელა და ძალით. ფართოდ გახსენით ქუთუთოები და ისე გამოიყურებით, თითქოს თვალებიდან ტკივილი და დაძაბულობა განდევნის. ამ გზით სამი-ოთხი ამოსუნთქვის შემდეგ დახუჭეთ თვალები და შემდეგ კვლავ გაიმეორეთ სავარჯიშო.

7. როგორია შენი ტკივილი?

ადამიანის შინაგანი თვალით ხედვის უნარი შეიძლება გამოიყენოს შემდეგნაირად: შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი თავის ტკივილის სურათი. ამისათვის დახუჭეთ თვალები, ისუნთქეთ მშვიდად და თანაბრად კუჭით, თანდათანობით დასვენების შეგრძნებით. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ თქვენი ტკივილი. როგორია ეს? აქვს თუ არა მას გარკვეული ფორმა და ფერი? იქნებ ის შენთვის კარგად ნაცნობ საგანს მოგაგონებს? მაგალითად, მეტალის ბენდი გიჭირავს შუბლი? ან ტკივილი ბასრი ნემსის მსგავსია? ან ის ჩნდება ფერადი მანათობელი ბურთის სახით, ან შესაძლოა მოსაწყენი უსიამოვნო წუწუნის ან რაღაც სრულიად განსხვავებული სახით? როგორც კი შესამჩნევად იგრძნობთ ტკივილს, შეგიძლიათ დაიწყოთ მასთან მუშაობა. თქვენ შეგიძლიათ ძალაუნებურად გაასწოროთ მჭიდრო რგოლი და ამოიღოთ იგი თავიდან. ნემსის ამოღება და შეფუთვა შესაძლებელია ისე, რომ აღარ იჩხვლიტოს. თავში განუწყვეტელი მოსაწყენი წუწუნის დასაძლევად უნდა წარმოვიდგინოთ, რომ სხეულში არის სახელური, რომლითაც ხმის მოცულობა მცირდება და საბოლოოდ, ხმა მთლიანად გამორთულია. შეგიძლიათ უბრალოდ გადააგდოთ ფერადი ბურთი ან ძალიან პატარა გახადოთ.

შესაძლოა პირველად ვერ შეასრულოთ ეს ვარჯიში. Ეს კარგია. Კიდევ სცადე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლოთ შინაგანი ხედვა.

ენერგიის გასაუმჯობესებლად ბევრი ვარჯიშია. ერთ-ერთი მათგანია "პეპელა" ტექნიკა, რომელიც სასარგებლო გავლენას ახდენს ყველა ჩაკრაზე.

ჩაკრა არის ენერგიის ცენტრები ადამიანის სხეულში. თითოეული ადამიანის ენერგია და წარმატება დამოკიდებულია შვიდ ჩაკრაზე. თითოეული მათგანი პასუხისმგებელია ცხოვრების გარკვეულ სფეროზე. თუ ყველა ჩაკრა მუშაობს სწორი რეჟიმი, ადამიანი ადვილად იღებს იმას, რაც სურს და ჩაკრების გააქტიურების წყალობით აღწევს შესანიშნავი შედეგებინებისმიერ საკითხში.

თუ დაიწყებთ შენიშვნას, რომ გაქვთ Ბოლო დროსფულთან დაკავშირებული საკითხი ან ოჯახური ცხოვრებადაიწყო კონფლიქტები და სკანდალები, რაც ნიშნავს, რომ იყო მარცხი ენერგეტიკულ დონეზე.

ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა დაიწყოთ პრობლემა და დაელოდოთ მის მოგვარებას. ამით თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გააუარესოთ სიტუაცია. ჩაკრების დროული ენერგიული მორგება ნორმალურ პროცესს აღადგენს და თქვენს ცხოვრებას ჰარმონიაში მოგიყვანთ.

სავარჯიშო "პეპელა"

ეს მეთოდი შესანიშნავია ყველა ჩაკრის გასახსნელად და ინდივიდუალურ ენერგეტიკულ დონეზე მუშაობისთვის.

ჩართეთ სასიამოვნო მუსიკა და მიიღეთ კომფორტული პოზიცია. ეს პრაქტიკა საუკეთესოდ კეთდება ჯდომისას ან წოლის დროს. დახუჭეთ თვალები, ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ და მთლიანად დაისვენეთ სხეული.

მაშინ წარმოიდგინეთ პატარა ენერგეტიკული ბურთიოქროს ფერი. ჩასუნთქვისას მიიტანეთ იგი პირველი ჩაკრის მიდამოში და ამოისუნთქეთ ზემოდან. ამრიგად, გამოდის, რომ ოქროს სფერო მთელ სხეულში გაივლის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იგრძნოთ ბურთი თქვენს ხერხემალზე. გაიმეორეთ ეს ციკლი შვიდჯერ.

ბურთის საკუთარ თავში გავლისას თქვენ მიიღებთ პეპლის წარმოსახვით სხეულს. ახლა ფრთების დროა. ჩასუნთქვისას წარმოიდგინეთ, რომ თითოეული ჩაკრა თქვენს შიგნით ანათებს კონკრეტულ ფერს: წითელი, ნარინჯისფერი, ყვითელი, მწვანე, ლურჯი, ინდიგო და იისფერი. და ამოსუნთქვისას ფერადი სხივები გამოდის თითოეული ენერგეტიკული ცენტრიდან. ისინი სცილდებიან თქვენს სხეულს და უერთდებიან პეპლის დიდ ფრთებს. ეს ფრთები გიხვევენ თავიდან ფეხებამდე და თავიანთი ძალით იწყებენ შენსკენ ყველაფრის მიზიდვას, რაზეც ამდენი ხნის განმავლობაში ოცნებობდი.

დარჩით ამ მდგომარეობაში ცოტა ხნით და დააკვირდით თქვენს შეგრძნებებს. ასევე, მედიტაციის პროცესში შეიძლება მოგივიდეს სურათები ან აზრები, რომლებიც მინიშნებებია. თუ გესმით, რას გეუბნებიან უმაღლესი ძალები, მაშინ ცხოვრება სწრაფად დაიწყებს უკეთესობისკენ შეცვლას.

სავარჯიშო "პეპელა" ხელს შეუწყობს თქვენს ენერგიას და დაგეხმარებათ გახსნაში. ამიტომ, ამის შემდეგ, მადლობა უმაღლეს ძალებს დახმარებისთვის. სამყარო ხედავს ყველაფერს და თუ დაიცავთ გარკვეულ წესებს, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაამყაროთ კავშირი მასთან. მუდმივად განვითარება და გაუმჯობესება და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და

25.05.2016 03:40

დღეს ბევრი რამ არის ცნობილი ასტრალური სხეულისა და მისი შესაძლებლობების შესახებ. მაგრამ ბევრი ინფორმაციაა...

არსებობს მრავალი სულიერი პრაქტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს ბიოველის გაძლიერებას და სასიცოცხლო ენერგიის აღდგენას. Ერთ - ერთი ყველაზე...

თვითმკურნალობა

თვითმკურნალობის პოზიციები იგივეა, რაც ზემოთ ჩამოთვლილი, თითოეული ადამიანი ირჩევს ხელების მოსახერხებელ პოზიციას თავისთვის. სხეულის ნაწილიდან გამომდინარე, რომელსაც რეიკის მიცემა გსურთ, შეეცადეთ, თუ ეს შესაძლებელია, დაიკავოთ თქვენთვის ყველაზე კომფორტული პოზიცია (მჯდომარე ან დაწოლილი).
ძალიან სასიამოვნოა ძილის წინ საწოლში წოლა, ხელების „საყვარელ“ პოზაში მოთავსება და საკუთარ თავს რეიკი. უმეტეს შემთხვევაში, ეს იწვევს ღრმა და დამამშვიდებელ ძილს.

ჯგუფის რეიკის სესია

მე ყოველთვის გასაოცრად მიმაჩნია რეიკის გავლენა მიმღებზე ჯგუფურ სესიებზე. ძალიან ძლიერი და საოცარი გრძნობა და სიამოვნებაა ბევრი ხელის შეხების შეგრძნება. მიმღები გრძნობს რეიკის ენერგიის მრავალჯერადი ზრდას. სინათლისა და სიყვარულის მოულოდნელი და ძლიერი გარემო ხშირად იწვევს ძლიერ ემოციურ შეგრძნებებს მიმღებში.

ჯგუფური სესიები ძალზე ეფექტურია სხვადასხვა სახის დაავადებების დროს (ფიზიკური და განსაკუთრებით გონებრივი).

ჯგუფური სესია უფრო მოკლეა ვიდრე სრული რეიკის სესია, რადგან ბევრი ადამიანი ფარავს ყველა პოზიციას. ენერგია ასევე ძლიერდება იმის გამო, რომ დიდი რაოდენობით ენერგია ერთდროულად მიმართულია ჩვენზე. ყველას აქვს შესაძლებლობა განიცადოს 10 წუთიანი ჯგუფური სესია (5 წუთი წინ და 5 წუთი უკან).

რეიკის მოკლე სესია

მოკლე სესია არანაირად არ ცვლის რეიკის სრულ სეანსს. მოკლე სესია არ აღწევს სიღრმეში.
მოკლე სეანსი გრძელდება 10-15 წუთი, ის განკუთვნილია იმ შემთხვევებისთვის, როდესაც აუცილებელია ადამიანის ენერგეტიკული დონის სწრაფად ამაღლება და სრული დასვენების მიღწევა, ასევე, თუ საკმარისი დრო არ გაქვთ სრული სესიისთვის, მაშინ ჩაატარეთ მოკლე სეანსი. უმჯობესია მიიღოთ პატარა რეიკი, ვიდრე საერთოდ არ მიიღოთ.

თუ ჩვენ ვაძლევთ რეიკს ვინმეს სამუშაო ადგილზე, უნდა დავრწმუნდეთ, რომ მოკლე სესია არ აღემატებოდეს 15 წუთს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მიმღები შეიძლება შევიდეს ღრმა დასვენების მდგომარეობაში და შემდეგ ვეღარ დაუბრუნდეს თავის საქმიანობას.

მოკლე სესიისთვის მიეცით რეიკი შემდეგი სქემის მიხედვით:

1. აურის გასწორება;
2. ენერგეტიკული შეხება;
3. ორივე ხელი მხრებზე უკნიდან;
4. ჩაკრების დამუხტვა (აღწერილია ჩაკრებთან მუშაობის თავში);
5. აურის გლუვება;
6. ენერგეტიკული შეხება.

ჩაკრასთან მუშაობა

ჩაკრასთან მუშაობა რეიკთან მუშაობის ერთ-ერთი მთავარი მეთოდია. ჩაკრებთან მიზანმიმართულად მუშაობისთვის, თქვენ უნდა გაეცნოთ ჩაკრების სისტემას და მათ პოზიციას ადამიანის სხეულზე, ასევე შეიძინოთ უნარები, რომ გამოიყენოთ ქვემოთ ჩამოთვლილი მეთოდები კონკრეტულ სიტუაციაში.

რა არის ჩაკრები?

ჩაკრები არის სწრაფად მბრუნავი ენერგეტიკული ცენტრები სპირალების (ან ბორბლების) სახით, რომელთა მეშვეობითაც ფიზიკური სხეული ურთიერთობს ენერგეტიკულ სხეულებთან. ეს ენერგეტიკული ცენტრები, „სასიცოცხლო ენერგიის ტრანსფორმატორები“, განლაგებულია ხერხემლის გასწვრივ, მაგრამ არა ადამიანის ფიზიკურ, არამედ ეთერულ სხეულში. სულ შვიდია. ისინი თანდათანობით იხსნება, დაწყებული ყველაზე დაბალიდან, ბავშვის განვითარების დროს. ზოგიერთი ადამიანი უფრო სწრაფად ვითარდება, ზოგი ნელა და, გარდა ამისა, ჩაკრები იხსნება სხვადასხვა ადამიანში სხვადასხვა ასაკში.

1. პირველი ჩაკრა დაკავშირებულია ჩვენი სხეულის ტაძრის აგებასა და გამრავლებასთან, ყნოსვასთან და დედამიწის ელემენტთან.

2. მეორე ჩაკრა წარმოადგენს სხვების მიმართ დამოკიდებულებას ადამიანის სხეულები(სექსი);

3. მესამე ჩაკრა სხვა ადამიანებთან ენერგიის გაცვლის მნიშვნელოვანი ცენტრია; იგი წარმოადგენს სინათლეს, სითბოს, მხედველობის გრძნობას და ცეცხლის ელემენტს.

4. მეოთხე არის გულის ჩაკრა. ეს არის სიყვარულის, თანაგრძნობის, სხვების მიმართ თანაგრძნობის სულიერი მხარე. ის დაკავშირებულია სუნთქვასთან და ჰაერის ელემენტთან.

5. მეხუთე ჩაკრა ასოცირდება სივრცის კონცეფციასთან; იგი აღნიშნავს შემოქმედებით ძალას, თვითგამოხატვას, კომუნიკაციას. ის შეესაბამება სმენის და ბგერების გრძნობას. მისი ელემენტია ეთერი, ოთხი ძირითადი ელემენტის კვინტესენცია: ცეცხლი, წყალი, ჰაერი და მიწა.

6. მეექვსე ჩაკრა (მესამე თვალი) ასოცირდება სულიერი ხედვის უნართან, ინტუიციასთან.
ის დაკავშირებულია დროისა და სურათების კონცეფციასთან.

7. მეშვიდე ჩაკრა არის არსებობის გვირგვინი, უმაღლესი ცნობიერება, კოსმიური გონება.
თითოეული ჩაკრა დაკავშირებულია ფიზიკური სხეულის ენდოკრინული ჯირკვლების სპეციფიკურ სისტემასთან. ენერგეტიკული სხეულები შთანთქავენ ენერგიას, რომელსაც აქვს მაღალი ვიბრაცია, გარდაქმნის მას ჩაკრებში და შემდეგ გარდაქმნილი ენერგია ჩაკრების მეშვეობით შედის შესაბამის ენდოკრინულ ჯირკვლებში.

დისბალანსი ერთ სისტემაში იწვევს პირდაპირ დისბალანსს მეორე სისტემაში. აქედან გამომდინარეობს ჩაკრების დაბალანსების მნიშვნელობა. ჩაკრების დაბალანსება იწვევს ბალანსს ყველა სისტემაში.

უფრო მკაფიო წარმოდგენისთვის, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ჩაკრებთან მუშაობა სულიერი ზრდისთვის, განვიხილოთ რამდენიმე კონკრეტული სიტუაცია.

მაგალითად, თუ კარმული ბლოკადა იშლება და შესაბამისი ჩაკრები საკმარისად ეფექტური არ არის, მაშინ გამოთავისუფლებული ენერგია ვერ იქნება ინტეგრირებული. დახვეწილ დონეზე მკურნალობისას, ასეთი პათოლოგიური განვითარება საკმაოდ ხშირად ხდება. და პირიქით, ყოველთვის არ არის საკმარისი ზოგიერთი ჩაკრის „გამოსწორება“ განკურნებისა და ცხოვრების პირობების გასაუმჯობესებლად, თუ დაავადების მიზეზი კარმიულ დონეზე გადაუჭრელი პრობლემებია. ეს მკურნალობაზედაპირული რჩება.

ქვემოთ მოცემულ დიაგრამაზე ნაჩვენებია შვიდი ძირითადი ჩაკრის პოზიცია ადამიანის სხეულში.
ხუთი ჩაკრა განლაგებულია ხერხემლის გასწვრივ, თითოეულ ჩაკრას აქვს შესასვლელი/გასასვლელი და საწყისი წერტილი ხერხემალზე. ჩაკრის შესასვლელი/გასასვლელი არის კონტაქტი გარე სამყაროსთან (აურა), ხოლო საწყისი წერტილი არის კონტაქტი შინაგან სამყაროსთან (ხერხემლის მთავარი არხები, რომლებიც აკავშირებს კუნდალინს და მესამე თვალს).

წინა მხარეს მთავარ ჩაკრას აქვს ემოციური შეღებვა, ხოლო უკანა მხარეს - ნებაყოფლობითი.
თანმხლები ჩაკრის სქემა აჩვენებს თითოეული ძირითადი ჩაკრის კავშირს ენდოკრინულ ჯირკვლებთან, სხეულის ორგანოებთან, გრძნობებთან და ემოციებთან.

ყველა ჩაკრა ერთნაირად მნიშვნელოვანია!!!
შვიდი ჩაკრის მთავარი სისტემა

დაზიანებისა და შეფერხების ფორმები
ჩაკრის შესრულება

არსებობს ჩაკრების დისფუნქციისა და დაზიანების სამი ცნობილი ფორმა:

ძირითადი ჩაკრების მდებარეობა

1. აშკარა დეფექტები (დეფორმაცია, ბზარები ან ცრემლები);
2. შიდა ენერგეტიკულ სისტემასთან მიმაგრების ნაკლებობა (ანუ ხერხემალზე ამოსავალ წერტილთან);
3. არასწორი პოზიცია (გადაადგილებული პოზიცია).

რეიკის დახმარებით ჩაკრას დეფექტების აღმოფხვრა საკმაოდ მარტივად შეიძლება. მართალია, ძალიან სერიოზული დაზიანების შემთხვევაში, ჩაკრების ფუნქციონირების სრულად აღდგენას საკმაოდ დიდი დრო დასჭირდება. მნიშვნელოვანია რეგულარული მკურნალობა.

ჩაკრას მკურნალობა

ჩაკრის აშკარა დეფექტების მკურნალობა
ჩაკრების დეფორმაციების, ბზარების ან გახეთქვის დროს რეკომენდებულია ჩაკრის დამუხტვის გამოყენება. ამ მეთოდის აღწერა მოცემულია თავში „ჩაკრას დატენვა“.

რეიკის ენერგია, რომელიც მიედინება დეფექტურ ჩაკრაში, აქვს მასზე სამკურნალო ეფექტი, წებოვნებს ბზარებს, არღვევს და ათანაბრებს ამ ჩაკრის დეფორმაციებს.

დეფექტურ ჩაკრასთან მიზანმიმართული მუშაობის შემდეგ აუცილებელია ჩაკრას დაბალანსება (აღწერილია თავში „ჩაკრას დაბალანსება“), ვინაიდან ამ ჩაკრამ განკურნების შემდეგ მიიღო სხვა ენერგეტიკული მუხტი. როგორც უკვე ვიცით, ყველა ჩაკრა ერთმანეთთან არის დაკავშირებული, ამიტომ სხვა ჩაკრების გავლენამ შეიძლება გამოიწვიოს ახალი დისბალანსი განკურნებულ ჩაკრაში. თუ რეიკის დახმარებით დააბალანსებთ ყველა ჩაკრას, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ზემოთ აღწერილი დარღვევა.

დაბოლოს, აურა უნდა იყოს გათლილი, რათა მოხდეს გამოთავისუფლებული ენერგიის ინტეგრირება.
ჩაკრას შიდა ენერგეტიკულ სისტემასთან დაკავშირების ნაკლებობის მკურნალობა

თუ ჩაკრა არ არის მიბმული შიდა ენერგეტიკულ სისტემასთან (ანუ ხერხემლის საწყის წერტილთან), რეკომენდირებულია, რომ ჯერ ხელები ჩაკრის შესასვლელ/გასასვლელზე მოათავსოთ ზურგიდან ზურგზე. 3-5 წუთის შემდეგ გააგრძელეთ ჩაკრების დატენვა. დაასრულეთ მკურნალობა აურის გასწორებით.

ჩაკრას არასწორი განლაგების მკურნალობა
ერთი ჩაკრის ან რამდენიმე ჩაკრის გადაადგილებული პოზიცია გათანაბრდება ჩაკრების დაბალანსებით. საბოლოოდ, აურა გათლილდება.

ჩაკრას დაბალანსება

ქვემოთ მოცემულია ჩაკრების დაბალანსების ორი გზა: "შვიდი განშტოება" და "თანმიმდევრული". გირჩევთ ორივე მეთოდი სცადოთ და იგრძნოთ, რომელი მათგანი უფრო დადებითად მოქმედებს თქვენზე.

ჩაკრას დაბალანსება:
- ახდენს ჩაკრების ჰარმონიზაციას - თითოეულ ჩაკრას ინდივიდუალურად და ერთმანეთთან;
- აძლიერებს სასიცოცხლო ენერგიას ორგანიზმში;
- ხელს უწყობს ფსიქოსომატიკის შეხორცებას;
- ხელს უწყობს სულიერ განვითარებას;
- ავლენს გულის თვისებებს;
- გვეხმარება ჩვენი ნამდვილი არსის შეცნობაში.

ზოგადად, ჩაკრების დაბალანსება ამშვიდებს, ამშვიდებს, აძლევს სიმსუბუქეს, სიახლეს და ენერგიას.

შვიდი სანთლის მეთოდი

შვიდი ტოტიანი სასანთლეზე ჩვენ ვხედავთ ერთ სანთელს ცენტრში და სამ სანთელს მარჯვნივ და მარცხნივ. ამავდროულად, აშკარად ჩანს დაწყვილებული სანთლების ურთიერთობა მარჯვნივ და მარცხნივ.

შვიდი განშტოება სანთელთან შესაბამისობა შეგიძლიათ ნახოთ შვიდ მთავარ ჩაკრაზე და სწორედ ამას ეფუძნება ჩაკრის დაბალანსება ამ მეთოდის გამოყენებით. ეს იწვევს სამი „უმაღლესი“ (გონებრივ-სულიერი) ჩაკრის ენერგიის რეზონანსს სამ „დაბალ“ (ფიზიკურ-ემოციურ) ჩაკრასთან. გულის ჩაკრა (ცენტრი უზენაესი სიყვარული) ქმნის შუას ამ მეთოდში.

ჩვენი სულიერი ბუნების დაკავშირება ემოციურ და ფიზიკურ ბუნებასთან მხოლოდ ჩვენი გულით, მისი სიკეთით, ძალითა და სიყვარულით არის შესაძლებელი.
ქვემოთ აღწერილი ჩაკრის დაბალანსების მეთოდის მიზანია ამ თვისებების განვითარება. ამ გზით ჩვენ ვაკავშირებთ ცასა და დედამიწას.

დაიჭირეთ ხელები თითოეულ პოზაში 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ იგრძნობთ ენერგიის შემოდინებას, წონასწორობას წოლის ან ჯდომის დროს.

1. დაიდეთ ორივე ხელი გვერდიგვერდ გულის ჩაკრაზე, არ აქვს მნიშვნელობა რომელი ხელი არის უფრო მაღალი ან ქვედა, და მიეცით რეიკი.

2. შემდეგ დადეთ ზედა ხელიყელის ჩაკრაზე, ქვედა კი მზის წნულის ჩაკრაზე, კვლავ მისცეს რეიკი.

3. შემდეგ დაადეთ ზედა ხელი მესამე თვალზე, ქვედა ხელი კი საკრალურ ჩაკრაზე, კვლავ მიეცით რეიკი.

4. შემდეგ დაადეთ ზედა ხელი გვირგვინის ჩაკრაზე და ქვედა ხელი ფესვის ჩაკრაზე, კვლავ მიეცით რეიკი.
ახლა გადაიტანეთ ხელები საპირისპირო მიმართულებით.

5. დაიდეთ ქვედა ხელი მესამე თვალზე, ხოლო ზედა ხელი საკრალურ ჩაკრაზე.

6. ზედა ხელი მოათავსეთ ყელის ჩაკრაზე, ქვედა ხელი კი მზის წნულის ჩაკრაზე.

7. ბოლოს ორივე ხელი ისევ გულის ჩაკრაზე დაიდეთ.

დაწექით კიდევ რამდენიმე წუთი, მოუსმინეთ თქვენს შინაგან გრძნობებს. და არ დაგავიწყდეთ რეიკის მადლობის დასრულება კიდევ ერთხელ.

თანმიმდევრული მეთოდი
ჩაკრას დაბალანსება

ეს მეთოდი ნაკლებ დროს მოითხოვს და მისი გამოყენება შესაძლებელია, როცა საკმარისი დრო არ გაქვთ.
დაიჭირეთ ხელები თითოეულ პოზაში 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ იგრძნობთ ენერგიის დინებას, შეასრულეთ დაბალანსება ჯდომისას ან წოლის დროს.

1. დაიდეთ ერთი ხელი საკრალურ ჩაკრაზე, მეორე კი მზის წნულის ჩაკრაზე, არ აქვს მნიშვნელობა რომელი ხელი არის უფრო მაღალი ან ქვედა, და მიეცით რეიკი.

2. შემდეგ დაიდეთ თქვენი ქვედა ხელი მზის წნულის ჩაკრაზე, ხოლო ზედა ხელი გულის ჩაკრაზე, კვლავ მიეცით რეიკი.

3. შემდეგ დაიდეთ ქვედა ხელი გულის ჩაკრაზე და ზედა ხელი ყელის ჩაკრაზე, კვლავ მიეცით რეიკი.

4. შემდეგ დაიდეთ ქვედა ხელი ყელის ჩაკრაზე, ხოლო ზედა ხელი მესამე თვალზე, კვლავ მიეცით რეიკი.

დაწექით კიდევ რამდენიმე წუთი, მოუსმინეთ თქვენს შინაგან გრძნობებს.

ჩაკრას დამუხტვა

ჩაკრების დამუხტვა, ისევე როგორც ჩაკრების დაბალანსება, რეიკისთან მუშაობის ერთ-ერთი მთავარი მეთოდია.
დაიჭირეთ ხელები თითოეულ პოზაში 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ იგრძნობთ ენერგიის შემოდინებას, გააკეთეთ ვარჯიშები დგომისას ან ჯდომის დროს.

1. დაიჭირეთ ერთი ხელი წინ საკრალური ჩაკრის საწყისი წერტილიდან რამდენიმე სანტიმეტრით, ხოლო მეორე ხელი უკან რამდენიმე სანტიმეტრით საკრალური ჩაკრის საწყისი წერტილიდან.
2. შემდეგ მზის წნულის ჩაკრა იმავე გზით დამუხტავთ.
3. შემდეგ დატენეთ გულის ჩაკრა იმავე გზით.
4. შემდეგ დატენეთ ყელის ჩაკრა იმავე გზით.
5. ბოლოს დატენეთ შუბლის ჩაკრა (მესამე თვალი).

დაწექით კიდევ რამდენიმე წუთი, მოუსმინეთ თქვენს შინაგან გრძნობებს.

ჩაკრების დამუხტვა:
- მუხტავს თითოეულ ჩაკრას ცალ-ცალკე;
- აძლიერებს სასიცოცხლო ენერგიას ენდოკრინული ჯირკვლები, სხეულის ორგანოები, გრძნობის ორგანოები და ემოციები, რომლებიც დაკავშირებულია თითოეულ ჩაკრასთან;
- ხელს უწყობს ჩაკრების გახსნას.

ყურადღება!ჩაკრების დამუხტვის შემდეგ აუცილებლად უნდა შეასრულოთ ჩაკრის დაბალანსება ჩაკრების ერთმანეთთან ჰარმონიზაციის მიზნით.

ჩაკრას მედიტაცია

ეს მედიტაცია მოაწესრიგებს ენერგიებს თქვენს შვიდ ძალაუფლების ცენტრში, რაც გამოიწვევს თქვენი ქმედებებისა და აზრების ჰარმონიას ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
კომფორტულად ზიხართ სკამზე, ზურგით სწორი, ფეხები იატაკის პარალელურად და ღრმად და მოდუნებული სუნთქავთ.
თქვენ შეხვალთ რეიკის ძალასთან, თქვენი დონის შესაბამისად.

მას შემდეგ, რაც იგრძნობთ რეიკის ენერგიის დინებას, ყურებს დახუჭავთ თითებით და თვალებით საჩვენებელი თითები, შუა თითებს აჭერთ ნესტოების ორივე მხარეს, რათა მონაცვლეობით დახუროთ მარჯვენა ან მარცხენა ნესტოები, ხოლო დარჩენილი თითები ტუჩებზე დაიდოთ. ახლა დახურეთ თქვენი მარცხენა ნესტო და ამავე დროს ღრმად ჩაისუნთქეთ მარჯვენა ცხვირით. ღრმად დახატეთ ჰაერი, სანამ არ იგრძნობთ მას ფესვის (მულადჰარა) ჩაკრაში. შემდეგ ამოისუნთქეთ მარჯვენა ცხვირით და დახურეთ იგი თითით. ახლა ღრმად ჩაისუნთქეთ ფესვის ჩაკრაში მარცხენა ნესტოში და შემდეგ ამოისუნთქეთ მისი მეშვეობით.

ამ გზით რამდენჯერმე შეისუნთქეთ ფესვის ჩაკრა, სანამ არ გახდება თბილი.
შემდეგ ჩაისუნთქეთ თანმიმდევრულად იმავე გზით საკრალური (სვადისთანა) ჩაკრაში, მზის წნულში (მანიპურა) ჩაკრაში, გულის (ანაჰატა) ჩაკრაში, ყელში (ვიშუდა), შუბლზე (აჯნა) და ბოლოს გვირგვინი (საჰასრარა) ჩაკრაში.

მას შემდეგ რაც მიხვალთ გვირგვინის ჩაკრაში, იგივე გზით (ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა მონაცვლეობით მარჯვენა და მარცხენა ნესტოებით) დაუბრუნდით ფესვის ჩაკრას.

თუ კარგად აითვისეთ ეს ვარჯიში, მაშინ მედიტაციის დროს შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ფერები თითოეული ჩაკრის შესაბამისად.

მულადარა - წითელი
სვადისთანა - ფორთოხალი
მანიპურა - ყვითელი
ანაჰატა - მწვანე
ვიშუდდა - ლურჯი
აჯნა - ინდიგო
Sahasrara თეთრი, ოქროსფერი ან მეწამული

ფერების ვიზუალიზაციით თქვენ აძლიერებთ თქვენს მუშაობას ჩაკრებთან.
დასასრულს, მიიღეთ მწოლიარე პოზიცია, დაისვენეთ და ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს სხეულში ენერგიების ნაკადზე.

მე-2 ეტაპი რეიკი

უნივერსალური სასიცოცხლო ენერგიის გავლენის ქვეშ იწყება ჩვენი ცნობიერების როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი შინაარსის გაგების ინტენსიური პროცესი.
რეიკი ხსნის ჩვენს ქვეცნობიერს და ასევე ჩვენს უმაღლეს მეს.

ენერგეტიკული თვალსაზრისით ოთხივე ენერგეტიკული სხეული (ფიზიკური, ეთერული, ემოციური/ასტრალური და გონებრივი) იწმინდება ჩვენი ეგოს უარყოფითი ვიბრაციებისგან, რის შემდეგაც ხდება მათი ჰარმონიული ურთიერთქმედება. ვიბრაციები ყველა დონეზე უფრო მაღალი ხდება, რითაც ასტიმულირებს ცნობიერებას უფრო დახვეწილი სამყაროების შესახებ. ეს ძალიან ინტენსიური პროცესია და ამას ბუნებრივია დრო სჭირდება.

რეიკის მე-2 ხარისხში ინიციაცია აძლიერებს ამ პროცესს და ფარავს ქვეცნობიერის უფრო ღრმა ფენებს და გვაახლოებს უმაღლეს მეთან. ყელის ჩაკრა და მესამე თვალი კიდევ უფრო აქტიურდება, რაც ზრდის ცოდნის წყურვილს და შედეგად სულიერ ზრდას. ვითარდება ინტუიცია, ნათელმხილველობა, შესაძლოა აურის ხედვა, ისევე როგორც სხვა სამყაროების „ვიზუალური“ აღქმა.

რეიკის პირველ საფეხურთან შედარებით სრული სესიის დრო ერთი მესამედით მცირდება. ინიციატორი სამი სიმბოლოს ენერგიას ჰანგებს, რომელთა დახმარებითაც მას შეუძლია რეიკის ენერგია გააგზავნოს დროისა და სივრცის საზღვრებს მიღმა. უფრო მეტიც, მესამე სიმბოლო არეგულირებს მიმღებს სიცოცხლის ენერგიის დონემდე (ანუ ის ყურადღებას ამახვილებს ცნობიერებაზე და შინაგან ყურადღებაზე), ხოლო ორივე სხვა სიმბოლოს აქვს ჰარმონიზაცია და გამაძლიერებელი ეფექტი. სამივე სიმბოლო მოქმედებს როგორც "ხიდი" რეიკის ენერგიის მიმღებსა და მის მიმღებს შორის. ამ გზით მიმღებს ეძლევა შესაძლებლობა მიიღოს იმდენი ენერგია, რამდენიც მას სჭირდება.

მე-2 ეტაპის დახმარებით იხსნება უზარმაზარი ახალი შესაძლებლობები უნივერსალური ენერგიის გამოყენებისთვის და შესაბამისად იზრდება ინიციატორის პასუხისმგებლობა.

რეიკის სიმბოლოები
პირველი პერსონაჟი

მნიშვნელობა:ძალა, ენერგია.


ყველა კოსმოსური ენერგიამოდი!
ეს სიმბოლო ენერგიას იღებს მიმდებარე სივრციდან, რათა ფოკუსირება მოახდინოს მის სასურველ მიმართულებით.

მნიშვნელობა (მნიშვნელობა)
- მრუდი ხმალი, რომელიც აღწერს ხაზს;
- განხორციელება ერთი მთლიანობის მისაღწევად, სივრცის შექმნა, რომელშიც არაფერია;
- ტრანსცენდენტული სული.

ამოცანა:
- ემსახურება როგორც კატალიზატორი;
- ააქტიურებს და აძლიერებს ენერგიას.

განაცხადის შესაძლებლობები:
აძლევს სხვა სიმბოლოებს დამატებით ენერგიას და „ამახვილებს“ მასზე;
- გაწმენდა;
- დაცვა;
- ენერგიული თავდაცვა;
- წყლისა და საკვების გაწმენდა და ენერგიულობა;
- კრისტალების და ნებისმიერი სხვა სამკურნალო ქვის გამწმენდი და დამტენი;
- მატერიალური ობიექტების გაწმენდა და ენერგიით აღჭურვა.

მეორე პერსონაჟი

მნიშვნელობა:განკურნება, ჰარმონია, ბედნიერება.

ცნობიერების შესაძლო მიმართულება:ადამიანი და ღმერთი გაერთიანებულია.

მნიშვნელობა (მნიშვნელობა)მანტრაში ჩასმული სიმბოლო (სახელი):
- ემბრიონული მდგომარეობა;
- დაუბადებელი ფარულად, დასაწყისი გარე ფორმა;
- ფესვის ჩაკრა, კავშირი დედამიწასთან, კონტაქტი სასიცოცხლო ენერგიასთან.

ამოცანა:
- დამშვიდდი, დაისვენე გონება;
- ღია პირდაპირი წვდომა ქვეცნობიერში;
- მოიტანე ჰარმონია და განკურნება.

განაცხადის შესაძლებლობები:
- ბლოკადების აღმოფხვრა;
- გონებრივი და ემოციური მკურნალობა;
- ჰარმონიზაცია.

მესამე პერსონაჟი

მნიშვნელობა:კავშირი, ერთიანობა, კავშირი.

ცნობიერების შესაძლო მიმართულება:ჩემში არსებული ღმერთი ცნობს შენში არსებულ ღმერთს.

მნიშვნელობა (მნიშვნელობა)მანტრაში ჩასმული სიმბოლო (სახელი):
- ორიგინალური წყარო ან დასაწყისი;
- ბრწყინავს;
- წინსვლა სწორ კურსზე;
- სამიზნე;
- სიჩუმე, მშვიდობა.

ამოცანა:
- დაამყაროს კავშირები დროისა და სივრცის მიღმა;
- ერთიანობის შექმნა დასაწყისსა და დასასრულს შორის;
- ავაშენო ხიდი ჩემში არსებულ ღვთაებრივსა და მთელ არსებობას შორის.

განაცხადის შესაძლებლობები:
- დისტანციური მკურნალობა;
- გონებრივი და ემოციური მკურნალობა დისტანციურად;
- თვითმკურნალობა დისტანციური მკურნალობის ტექნიკის გამოყენებით.

სიმბოლოების გამოყენების ტექნიკა

რეიკის სიმბოლოების გამოყენების შესაძლებლობები გაუთავებელია. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მათგანი. რეიკისთან მომუშავე ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია ახალი ტექნიკის აღმოჩენა ექსპერიმენტების საშუალებით. მთავარია, ენდოთ საკუთარ ინტუიციას, იგრძნოთ თითოეული სიმბოლოს გავლენა და იპოვოთ საკუთარი, პირადი მიდგომა რეიკის სიმბოლოების გამოყენებასთან დაკავშირებით.

გამოყენებისას სიმბოლო იხაზება ხელით ჰაერში ან წარმოსახვაში და შემდეგ მის გასააქტიურებლად მისი მანტრა ხმამაღლა ან გონებრივად გამოითქმის სამჯერ.

სიმბოლოები უნდა იქნას გამოყენებული სრული კონცენტრაციის მდგომარეობაში და ამავე დროს სრულ რელაქსაციაში, რაიმე შედეგის მოლოდინის გარეშე. საუკეთესოა რეიკის გონების, ძალაუფლების, ინტუიციის სრული ნდობის მდგომარეობაში, იმის ნდობა, რომ რაც ხდება სწორია, ენდობა უმაღლესი ხელმძღვანელობას და გჯერა, რომ განკურნება მოხდება. ჩვენ ყველაფერს ვუშვებთ და ვეყრდნობით არსებობას.

რა თქმა უნდა, დრო დასჭირდება, რომ გამოჩნდეს მოდუნებული კონცენტრაცია, შინაგანი სიმშვიდე და ყველანაირი მოლოდინის გათავისუფლების უნარი.

რამდენიმე დამატება სამსახურში
მე-2 ეტაპით

რეიკის სესიისთვის მომზადების წესები იგივეა, რაც 1-ლი ეტაპისთვის, ერთადერთი ფუნდამენტური განსხვავება ისაა, რომ მე-2 ეტაპზე ვმუშაობთ სიმბოლოებთან.

ადრე სიმბოლოების გამოყენება
რეიკის სესია

გირჩევთ, რეიკის ყოველი სესიის წინ, განურჩევლად გამოყენებული ტექნიკისა, დახატოთ საკუთარ თავზე სიმბოლოები შემდეგი თანმიმდევრობით: მე-3, მე-2 და 1 სიმბოლო. ამგვარად, კავშირი უფრო ძლიერია რეიკთან, ისევე როგორც ჩვენს უმაღლეს მეთან და ჩვენს ქვეცნობიერთან და უკეთესი განცდა ჩნდება ჩვენი მდგომარეობის ან იმ ადამიანის მდგომარეობის მიმართ, ვისაც რეიკის ვაძლევთ. შედეგად, ინტუიცია უფრო სწრაფად იზრდება, ცნობიერება ფართოვდება და ა.შ. საკუთარი გამოცდილებიდან გამომდინარე, გირჩევთ სცადოთ სიმბოლოების გამოყენების ეს მეთოდი. თუ რეიკს ვაძლევთ სხვა ადამიანს, მაშინ მისი აურის გასწორების შემდეგ, ჩვენ ვიყენებთ სიმბოლოებს. მე-3 სიმბოლოს დახმარებით მყარდება დამატებითი კონტაქტი მიმღებთან, მე-2 სიმბოლოს დახმარებით მყარდება კონტაქტი მიმღების ყველა ქვეცნობიერი დონესთან, ხოლო 1-ლი სიმბოლოს დახმარებით ძლიერდება რეიკის ძალა. .

რეიკის სრული სესია

ისევე, როგორც პირველ ეტაპზე, მე-2 ეტაპზე მუშაობა იწყება სრული სესიებით ოთხისთვისზედიზედ დღეები და შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, სრულ გამოჯანმრთელებამდე, მაგრამ მინიმუმ 1 ჯერ მომდევნო 3 კვირის განმავლობაში სამკურნალო ეფექტის გასაძლიერებლად. ასევე მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ სხეულის მტკივნეულ უბნებს ან იმ უბნებს, რომლებიც დიდ ენერგიას იღებენ ან იწვევს სიცივის შეგრძნებას.

რეიკი მოცემულია ყველა ძირითად პოზიციაზე!!!
ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ სესიის დაწყებამდე ჩვენ ვამყარებთ კონტაქტს სიმბოლოების გამოყენებით (მე-3, მე-2, 1) და შემდეგ, სესიის დროს, მე-2 სიმბოლოს ხელისგულებიდან ვუშვებთ თითოეულ პოზიციაში ჰარმონიის სტიმულირებისთვის და შემდეგ მე-2 სიმბოლო ფიქსირდება. 1 სიმბოლოთი. პირველი სიმბოლო შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენიც გნებავთ რეიკის ძალის გასაძლიერებლად.
სრული რეიკის სესიის მინიმალური ხანგრძლივობაა 20 წუთი!!!

რეიკის მოკლე სესია

მოკლე სესიის დიაგრამა იდენტურია 1-ლი ეტაპის აღწერის შესაბამის თავში მოცემული დიაგრამისა.

ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ სესიის დაწყებამდე ჩვენ ვამყარებთ კონტაქტს სიმბოლოების გამოყენებით (მე-3, მე-2, 1-ლი) და შემდეგ, სესიის მსვლელობისას, თითოეულ პოზიციაში ვაცნობთ მე-2 და 1 სიმბოლოს ხელისგულებიდან.
პირველი სიმბოლო შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენიც გნებავთ რეიკის ძალის გასაძლიერებლად.

ჩაკრასთან მუშაობა

ჩაკრების ამოცანები და ფუნქციები უკვე განხილული იყო წინა თავებში. სიმბოლოებისა და მასთან დაკავშირებული ტექნიკის გამოყენება მნიშვნელოვნად აფართოებს ჩაკრებთან მუშაობის უნარს.

მეორე ეტაპზე გამოიყენება ჩაკრასთან მუშაობის იგივე ტექნიკა (ჩაკრების დაბალანსება და დამუხტვა), მაგრამ ამავე დროს გამოიყენება სიმბოლოების გამაძლიერებელი ეფექტი რეიკის ენერგიაზე (მე-2 და 1 სიმბოლოები თავისუფლდება ხელისგულებიდან თითოეულ ჩაკრაში. ).

სიმბოლოების გამოყენება შეიძლება გაერთიანდეს შესაბამისი ჩაკრის ფერთან, ე.ი. თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ სიმბოლოები ჩაკრაში მიედინება ამ ჩაკრას შესაბამის ფერში.

მეორე ეტაპი გვაძლევს შესაძლებლობას სწრაფად დავაბალანსოთ ჩაკრები (მეთოდები აღწერილია ქვემოთ). მე პირადად მირჩევნია შვიდი განშტოების ტექნიკა მეორე ეტაპის ტექნიკის გამოყენებით.

სწრაფი დაბალანსება მიიღწევა 1 სიმბოლოს გამოყენებით.
პირველი სიმბოლო შედგენილია წრეში, დაწყებული 1-ლი ჩაკრადან ყველა ჩაკრამდე და მთავრდება გულის ჩაკრასთან. ამ გზით ვაძლევთ ჩაკრებს ენერგიას და ვუკავშირდებით მათ ერთმანეთთან.

სწრაფი დატენვა ასევე მიიღწევა პირველი სიმბოლოს გამოყენებით.
ინდივიდუალური ჩაკრის ან ყველა ჩაკრის გასააქტიურებლად, ჩვენ წარმოვიდგენთ პირველ სიმბოლოს (შესაბამისი ფერის) ჩაკრების გარშემო.

ფსიქიკური მკურნალობა
და დეპროგრამირება

ფსიქიკური მკურნალობის ტექნიკა ეფუძნება უშუალო კონტაქტს ქვეცნობიერთან, რომელიც დგინდება მეორე სიმბოლოს გამოყენებით. ეს ტექნიკა ხსნის ქვეცნობიერ წინააღმდეგობას შეხორცების პროცესის მიმართ და იძლევა სამკურნალო იმპულსებს.

ფსიქიკური მკურნალობისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მთლიანად განვდევნოთ ჩვენი ეგო და სიყვარულით და პატივისცემით მივუდგეთ იმ ადამიანის პიროვნებას, ვინც გვენდობოდა.

გონებრივი მკურნალობის ტექნიკა შესაძლებელს ხდის მიზნობრივი დადასტურების (ანუ პოზიტიურად ჩამოყალიბებული დამოკიდებულების) დახმარებით არასასურველი პროგრამების ან იდეების გადაწერას.

ფსიქიკური მკურნალობის მიმღებ პირთან ერთად აუცილებელია შესაბამისი აფირმაციების შემუშავება. ყველაზე ხშირად, ჩვენ არ ვიცით რა არის ჩვენთვის საუკეთესო ამ მომენტში და კიდევ უფრო რთულია იმის ცოდნა, თუ რა სჭირდება სხვა ადამიანს. გარდა ამისა, ის, რაც ჩვენ გვინდა, ყოველთვის არ არის საუკეთესო ჩვენთვის და, განსაკუთრებით, სხვისთვის. ამიტომ, მკურნალობის დროს უმჯობესია განვითარდეს აფირმაციები ინტუიციურად. იმუშავეთ მხოლოდ ერთი დადასტურებით. ფსიქიკური მკურნალობის ციკლის შემდეგ აუცილებელია შესვენება და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც პირი დამუშავდება და მიიღება ახალი პროგრამა, შეგიძლიათ დაიწყოთ მუშაობა მომდევნო პროგრამით.

უნივერსალური დადასტურების გამოყენება, როგორიცაა: " ეს ენერგიაემსახურება ჩემს უმაღლეს სიკეთეს, უმაღლესი გეგმის თვალსაზრისით," შესაძლებელია უკვე არსებული სტრუქტურების დეპროგრამირება. ე.წ. ეგრეთ წოდებული დეპროგრამირების პროცესში, ჩვენი ქვეცნობიერის ზოგიერთი ნაწილი, რომელიც ჩვენ შეგვიძლია შეგნებულად განვიცადოთ დეპროგრამირების შემთხვევაში, ჩვენ ვენდობით რეიკის გონებას.

ფსიქიკური მკურნალობის ან დეპროგრამირების დაწყებამდე რეკომენდებულია რელაქსაციის ტექნიკის გამოყენება ან მედიტაციის ჩატარება.

სესიის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 10 წუთს (ასევე თვითმკურნალობისთვის) და უნდა ჩატარდეს ზედიზედ 6 დღე და 2-ჯერ მომდევნო კვირაში.

მე შევიმუშავე გარკვეული სქემა ჩემთვის მძიმე ფსიქიკური მდგომარეობის დროს, მაგალითად, დეპრესიის შემთხვევაში. მე პირველ რიგში ვაძლევ ადამიანს რეიკის სრულ სესიებს, რათა გააძლიეროს მათი საერთო კეთილდღეობა.

შემდეგ ვიწყებ ფსიქიკურ მკურნალობას დეპროგრამირებით, რაც შესანიშნავად აქრობს მკურნალობისადმი ქვეცნობიერ წინააღმდეგობას და გარდა ამისა, ბუნდოვდება მთელი რიგი პროგრამები, რომლებიც აფერხებენ ჩვენს განვითარებას.

ამის შემდეგ ვისვენებ 2 კვირიდან 3 თვემდე, ადამიანის მდგომარეობიდან გამომდინარე. შემდეგ, თუ მდგომარეობა გლუვი და სტაბილურია, შეგიძლიათ დაიწყოთ მიზნობრივი ფსიქიკური მკურნალობა დადასტურებით. თუ საჭიროა ახალი დადასტურებით შემდგომი მკურნალობა, ამის გაკეთებამდე კვლავ ვისვენებ.

ქვემოთ მოცემული ფსიქიკური მკურნალობის შემოთავაზებული სქემა შეიძლება შეიცვალოს საჭიროებისამებრ, მიმღების სიტუაციიდან გამომდინარე. დაეყრდნო შენს ინტუიციას!

ლითონის დამუშავების სქემა

მომზადება რეიკის სრული სესიისთვის მზადების მსგავსია. შემდეგ თქვენ უნდა მიჰყვეთ ქვემოთ მოცემულ დიაგრამას:

1. განიხილეთ და ჩამოაყალიბეთ დადასტურებები რეიკის მიმღებთან;

2. მიმღები ზის სკამზე, ფეხები იატაკის პარალელურად აქვს, თვალები დახუჭული;

3. სამივე სიმბოლო დახატე საკუთარ თავზე (მე-3, მე-2, 1);

4. მიმღების აურა სამჯერ გაასწორეთ, გამოიყენეთ ენერგეტიკული შეხება;

5. დადექით მიმღების უკან მარცხენა ხელიმოათავსეთ იგი თავის უკანა მხარეს, დახაზეთ მეორე სიმბოლო მიმღების გვირგვინის ჩაკრის ზემოთ, გონებრივად გაიმეორეთ სიმბოლოს მანტრა სამჯერ და მარჯვენა ხელით მიეცით რეიკი გვირგვინს რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამავდროულად, წარმოიდგინეთ თეთრი ან ოქროსფერი შუქი, რომელიც მიედინება თქვენს გვირგვინის ჩაკრაში და აღწევს თქვენს ფეხებს, და როგორ მიედინება ეს შუქი თქვენი ხელებით მიმღების გვირგვინის ჩაკრაში და მიედინება მის სხეულში მის ფეხებამდე და ამავე დროს იხსნება. ბნელი ადგილებიდა ბლოკები;

6. განაგრძეთ მარცხენა ხელის დაჭერა თავის უკანა მხარეს, მარჯვენა ხელით დახაზეთ პირველი სიმბოლო მიმღების თავის ზემოთ. გაიმეორეთ სიმბოლოს მანტრა სამჯერ და მოათავსეთ იგი თავის თავზე. მარჯვენა ხელი;

7. გონებრივად გაიმეორეთ მიმღების სახელი სამჯერ. უაღრესად მნიშვნელოვანია იმის გაცნობიერება, რომ კოსმოსთან დამყარებული კავშირი შენით მიდის მიმღების ქვეცნობიერის ღრმა ფენებამდე.
თქვენ შეგიძლიათ გონებრივად გააძლიეროთ ეს კავშირი თქვით: „გასაღები მაქვს“;

8. განაგრძეთ ოქროს ნაკადის წარმოდგენა ან თეთრი ნათებათქვენ მეშვეობით მიმღებამდე (როგორც ზემოთ იყო აღწერილი);

9. გონებრივად ან ხმამაღლა თქვით ჩამოყალიბებული ან მოცემული უნივერსალური დადასტურება: „ეს ენერგია ემსახურება ჩემს უმაღლეს სიკეთეს, უმაღლესი გეგმის თვალსაზრისით“.
მიმღებს ასევე შეუძლია გონებრივად ან ხმამაღლა გაიმეოროს განხილული ფრაზა;

10. ამავდროულად წარმოიდგინეთ მიმღები სასურველ მდგომარეობაში, ე.ი. ჯანმრთელი, ბედნიერი, ბრწყინვალე და ა.შ. ინტუიციურად გაიმეორეთ ყველა დადასტურება რამდენჯერაც საჭიროა;

11. შეწყვიტე კონტაქტი მიმღებთან. გააბრტყელეთ მისი აურა სამჯერ, გადაიტანეთ ენერგეტიკული დარტყმა საკრალური ჩაკრიდან თავში;

12. შეგნებულად მიანდეთ რეიკის ძალაუფლებას შემდგომი განკურნება;

13. დასასრულს, არ დაგავიწყდეთ მადლობა გადაუხადოთ რეიკის იმისთვის, რომ საშუალება მოგცა იყოთ მისი არხი. შემდეგ ხელები გამდინარე წყლის ქვეშ დაიჭირეთ.

შემცვლელი პოზიციები

რეიკის მე-2 ხარისხის მქონე თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ ე.წ. „შემცვლელ“ პოზიციებზე. ეს არის კონტაქტის პოზიცია სხეულზე, რომელიც, როგორც იქნა, ცვლის ყველა სხვა პოზიციას.

სიმბოლოების დახმარებით რეიკთან კონტაქტის დამყარების შემდეგ შეგიძლიათ განსაზღვროთ შემცვლელი პოზიცია, რომელშიც მოათავსებთ ხელებს და ამავდროულად წარმოთქვამთ დადასტურებას.
ქვემოთ მე გთავაზობთ რამდენიმე დადასტურებას, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ.

გამოყენების შესაძლო ფორმულირებები
შემცვლელი პოზიციები

"უნივერსალურად" მოქმედი ფორმულირება.
ხელების დადების მომენტიდან (მაგალითად, მუცელზე) - ეს პოზიცია არის სხეულის ყველა ნაწილის შემცვლელი, რომელსაც სჭირდება რეიკის ენერგია უფრო მაღალი სიბრტყიდან ჰოლისტიკური და ჰარმონიული განვითარების, ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სტიმულირებისთვის ყველა დონეზე. .

ფორმულირება მომავალი დღისთვის
რეიკის ენერგია მიედინება მომავალ დღეს და მიედინება იქ, სადაც, უმაღლესი გონების თვალსაზრისით, ის ყველაზე მეტად გვჭირდება მე და ჩემს ირგვლივ ყველას (ნათესავებს, მეგობრებს, კოლეგებს) და ნებისმიერ შესაძლო სიტუაციაში, რომლებთანაც უშუალოდ შევდივართ. და არაპირდაპირი კონტაქტი დღეს. ჩვენ ყველგან ვართ გარშემორტყმული და გაჟღენთილი რეიკის ენერგიით!

ჩაკრების ჰარმონიზაციის ფორმულირება
საჭიროებისამებრ, შეგიძლიათ შეასრულოთ ცალკეული ჩაკრა ან ყველა ერთდროულად.
ხელების დადების მომენტიდან (მაგალითად, გულის ჩაკრაზე), რეიკი ყველაზე ეფექტურად მოქმედებს ჩემს ყველა ჩაკრაზე, უმაღლესი გონების თვალსაზრისით, ჩემი გარეგანი და შინაგანი არსებობის ოპტიმალური და ჰარმონიული განვითარებისთვის.

თაროს გადაცემათა კოლოფი დისტანციაზე

დისტანციური განკურნება რეიკის ერთ-ერთი ყველაზე ნაკლებად გასაგები ტექნიკაა. ეს ეხება არა ტექნიკას (ეს საკმაოდ მარტივია), არამედ ჩვენს გონებას, რომელმაც უნდა გააცნობიეროს, რომ რეიკი შეიძლება გადაიცეს დიდ დისტანციებზე პირდაპირი კონტაქტის არარსებობის შემთხვევაში.

დან თანამედროვე მედიცინაჩვენ ვიცით, რომ აქტივობის სახეობიდან გამომდინარე, ადამიანის ტვინს აქვს სხვადასხვა სიხშირეზეყოყმანი. ჩვენ ჩვენს აზრებს ტალღების სახით გამოვყოფთ, ხოლო აზრის გამოსხივების მექანიზმი და მისი შეხვედრა ადრესატთან (მიმღებთან) რადიოტალღების გავრცელების მექანიზმის მსგავსია. ამ პრინციპის მიხედვით, რეიკის ძალა გადაეცემა მანძილზე.

რეიკის სიმბოლოები ამახვილებენ ინიციატორის გონებას ისე, რომ რეიკის ენერგია შეიძლება გადაიცეს ნებისმიერ მანძილზე (ანუ დროისა და სივრცის საზღვრებს მიღმა).

დისტანციური მკურნალობა გამოიყენება, თუ გამორიცხულია კონტაქტური მკურნალობის შესაძლებლობა. დისტანციური განკურნება კონტაქტური განკურნების ტოლფასია, ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ მიმღებმა შეიძლება იგრძნოს რეიკის ძალა უფრო სუსტად. დისტანციური განკურნება ყველაზე ეფექტურია მაშინ, როცა ორივე მონაწილეს (გამომგზავნს და მიმღებს) აქვს ერთდროულად დასვენების შესაძლებლობა, ამიტომ რეკომენდებულია სესიის ჩატარების დროზე წინასწარ შეთანხმება.

რეიკის მიმღები (თუ შესაძლებელია) უნდა იყოს ა მწოლიარე პოზიცია, განსაკუთრებით რამდენიმე გამგზავნით დისტანციური მკურნალობის შემთხვევაში, რადგან ის იღებს რეიკის ენერგიის კონცენტრირებულ მუხტს.

როგორც რეიკის სამკურნალო სხვა მეთოდების შემთხვევაში, დისტანციური შეხორცება არასოდეს უნდა იქნას გამოყენებული მიმღების თანხმობის გარეშე.

დისტანციური მკურნალობის დროს სესიების რიტმი იგივე რჩება, ე.ი. მინიმუმ 4 დღე ზედიზედ და შემდეგ რეგულარულად საჭიროებისამებრ, მაგრამ კვირაში ერთხელ მაინც მომდევნო სამი კვირის განმავლობაში.

გარდა ამისა, ძალიან მოსახერხებელია თვითმკურნალობის ჩატარება დისტანციური მკურნალობის ტექნიკის გამოყენებით, განსაკუთრებით ზურგის მკურნალობა.

ტექნიკა

შემდეგი ინსტრუქციები განკუთვნილია როგორც თვითმკურნალობისთვის, ასევე სხვა ადამიანის მკურნალობისთვის.

1. დაიკავეთ თქვენთვის კომფორტული პოზა (მწოლიარე ან მჯდომარე).

3. დახატეთ სამივე სიმბოლო საკუთარ თავზე (მე-3, მე-2, 1).

4. შეინახეთ მიმღების ფოტო თქვენს თვალწინ ან წარმოიდგინეთ ეს ადამიანი, ან საკუთარი თავი (თვითმკურნალობისთვის), ან მცენარე, ან სასურველი სიტუაცია, რომელშიც გსურთ სინათლის გაგზავნა და ა.შ. თუ არ იცნობთ მიმღებს და არ გაქვთ მისი ფოტოსურათი, მაშინ უნდა იცოდეთ იგი სრული სახელიდა მისი ზუსტი მისამართი.

5. დაამყარეთ კონტაქტი მე-3 სიმბოლოს გამოყენებით, დახატეთ იგი წარმოსახვით ადამიანზე ან მის გვირგვინის ზემოთ (ან წარმოსახვით სიტუაციაზე და ა.შ.), შემდეგ თქვით მე-3 სიმბოლოს მანტრა სამჯერ.

6. სამჯერ თქვით ამ ადამიანის (ან სიტუაციის და ა.შ.) სრული სახელი (და მისამართი, თუ საჭიროა). ჰკითხეთ მის უმაღლეს მეს, მზად არის თუ არა რეიკის მისაღებად.

8. თუ პასუხი დადებითია, სთხოვეთ რეიკს, გაუგზავნოს ენერგია მიმღებს. ამავდროულად, წარმოიდგინეთ თეთრი ან ოქროსფერი შუქი, რომელიც მიედინება გვირგვინის ჩაკრაში და აღწევს მიმღების ფეხებამდე და ამავე დროს ხსნის ბნელ ადგილებსა და ბლოკებს მის სხეულში.

9. მიმღების ქვეცნობიერამდე მისასვლელად, დახაზეთ მე-2 სიმბოლო და გაააქტიურეთ იგი (ანუ სამჯერ თქვით მისი სახელი ხმამაღლა ან გონებრივად).

10. კონტაქტის სტაბილიზაციისა და ენერგიის გასაძლიერებლად, დახაზეთ 1 სიმბოლო და გაააქტიურეთ იგი იმავე გზით.

11. ახლა თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ რეიკი ნებისმიერი ფორმით. ენდეთ თქვენს ინტუიციას.

12. აირჩიე ხელის პოზიცია, რომელიც თქვენთვის მოსახერხებელია რეიკის მანძილზე გადაცემისას:

ა) წარმოიდგინეთ მიმღები ძალიან პატარა და მოათავსეთ მისი სურათი ან ფოტო თქვენს ხელებს შორის;
ბ) განსაზღვრეთ თქვენთვის კომფორტული „შემცვლელი პოზიცია“ თქვენს სხეულზე, რომელზედაც მოათავსებთ ხელებს;
გ) ხელები დაიდეთ სხეულის გასწვრივ, ხელისგულები მაღლა, ან აწიეთ ხელები ენერგიის დინების მიმართულებით.

13. ამავდროულად წარმოიდგინეთ მიმღები სასურველ მდგომარეობაში, მაგალითად: ჯანმრთელი, ბედნიერი, მომღიმარი და ა.შ.

14. სთხოვეთ რეიკის, რომ ენერგიით აავსოს მიმღების მთელი სხეული (ან თქვენი თვითმკურნალობისას);
ჩამოთვალეთ დეტალურად ყველა ის სფერო, რომელიც სავსეა რეიკის ენერგიით:
"რეიკი ავსებს შენი (ჩემი) ჩონჩხის ყველა ძვალს, ყველა სახსარს, შენი (ჩემი) სხეულის ყველა ორგანოს, შენი (ჩემი) სხეულის ყველა უჯრედს და შენი (ჩემი) სხეულის ყველა ატომს. რეიკი მიედინება შენში (მე) როგორც სანამ შენ (მე) არ გადაიქცევი სინათლედ.

15. თუ რეიკი ეძლევა სიტუაციას, მაშინ სთხოვეთ რეიკს, რომ სიტუაცია ენერგიით შეავსოს.

16. გაუშვით ყველაფერი და არ დაგავიწყდეთ, რომ რეიკის თქვენ არ აძლევთ, თქვენ მხოლოდ არხს ასრულებთ! შეგიძლიათ სესიის დროს მედიტაცია და შეგნებულად მიანდოთ რეიკის ძალას შემდგომი განკურნება.

17. სესიის დროს შეეცადეთ იგრძნოთ მიმღები, მისი პრობლემები, მდგომარეობა და ასევე განსაზღვროთ ის მომენტი, როდესაც დაკმაყოფილებულია მისი მოთხოვნილება რეიკის ენერგიაზე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ სეანსის დასრულება ხელების დახეხვით.

18. დასასრულს, არ დაგავიწყდეთ მადლობა გადაუხადოთ რეიკის იმისთვის, რომ გაძლევთ მის არხს. შემდეგ ხელები გამდინარე წყლის ქვეშ დაიჭირეთ.

ჩემი პრაქტიკული გამოცდილება გადაცემის შესახებ
დგას დისტანციაზე

ა) კატეგორიულად გირჩევთ რეიკის დისტანციურად გადაცემისას, თუნდაც შეთანხმების არსებობის შემთხვევაში, კვლავ ჰკითხოთ მიმღებს (პუნქტი 6) მზად არის თუ არა რეიკის მისაღებად. შემდეგი დამემართა:
ერთი მოხუცი ქალიმთხოვა დახმარება. მას ძლიერი თავის ტკივილი და ყურებში ხმაური აწუხებდა. მთელი მომდევნო დღეები დაკავებული ვიყავი და ვერ მოვინახულე მასთან კონტაქტური მკურნალობის სესიის ჩასატარებლად. შევთანხმდით, რომ შორიდან მოვექცეოდი და სესიის დრო დავნიშნე. დანიშნულ დროს დავწექი, დავმშვიდდი, მადლობა გადავუხადე რეიკის და ვიზუალურად წარმოვიდგინე ეს ქალი. როდესაც მე ვკითხე მის უმაღლეს მეს, სურდა თუ არა რეიკის მიღება, ყველაფერი დაბნელდა ჩემს თვალწინ. შიდა თვალიდა სიბნელე და უარყოფა დამეუფლა. პასუხი ნათელი იყო. მაშინვე შევწყვიტე კონტაქტი.
როგორც ჩანს, მასპინძელი მზად არ იყო თავის ტკივილის გასათავისუფლებლად, მიზეზის მიუხედავად. მას მაინც სჭირდებოდა ისინი გარკვეული პროცესის გასავლელად.

ბ) რეიკის ძალაუფლების გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ტექნიკა:
რეიკის ენერგიით რეციპიენტის სხეულის შევსებისას (გვ. 14), წარმოიდგინეთ თქვენი ხელები მიმღების სხეულის მტკივნეულ უბნებზე და წარმოიდგინეთ, როგორ მიედინება მე-2 და შემდეგ პირველი რეიკის სიმბოლოები თქვენი ხელებიდან სხეულის ამ ადგილებში.
მიმღები ამ ადგილებში განიცდის სითბოს სუბიექტურ განცდას. ეს ტექნიკა იწვევს სრულ განკურნებას ბევრად უფრო სწრაფად.

რეიკის გადაცემა მანძილზე
რამდენიმე ადამიანი

ამ მეთოდამდე სპონტანურად მივედი. ერთხელ მქონდა სიტუაცია, როდესაც რეიკი მომიწია დისტანციურად მიმეცა მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში მცხოვრებ რამდენიმე ადამიანს. სამსახურიდან სახლში მოვედი, დროზე ვიყავი სწრაფი გამოსწორებაჭამე და მაშინვე დაიწყე მუშაობა. რეიკი ყველას სათითაოდ ვაძლევდი და გვიანობამდე ვმუშაობდი.

რამდენიმე დღის ასეთი რთული რეჟიმის შემდეგ, ჩემთვის სრულიად მოულოდნელად, წარმოვიდგინე რეიკით სავსე გამჭვირვალე ბურთი და დავიწყე ბურთისთვის სიმბოლოების (მე-3, მე-2, 1) მიცემა. შემდეგ დავიწყე ამ ბურთში მოთავსება ყველა, ვისაც რეიკი უნდა მიმეცა, ხოლო ბურთში მოთავსებული ადამიანის სრული სახელი სამჯერ გავიმეორე. მას შემდეგ, რაც ყველა კომფორტულად იჯდა, რეიკის ვთხოვე ენერგიის მიცემა და ვიზუალურად ვაჩვენე ისინი სასურველ ფორმაში (ჯანსაღი და ა.შ.). ხელისგულები მოვხვიე, თითქოს ბურთი მეჭირა მათში და ჩავატარე სეანსი მანამ, სანამ ენერგია მიედინებოდა. სესიის შემდეგ დავურეკე რამდენიმე მიმღებს, რათა დავრწმუნდე, რომ ენერგია ყველას აღწევდა. რა დიდი იყო ჩემი სიხარული, როცა ყველამ დამიდასტურა, რომ შეგრძნებები ისეთივე იყო, როგორც ყოველთვის.

მას შემდეგ ხშირად ვიყენებ ამ ტექნიკას ჩემი საყვარელი ადამიანების ენერგიით, რა თქმა უნდა მათი თანხმობით.

ერთ დღესაც, როცა ჩემი „პაციენტების“ ჩვეული წრის გარდა კიდევ რამდენიმე მეგობარი მომინდა, საინტერესო ფენომენი დატრიალდა. ადამიანთა გარკვეული ნაწილისთვის ბურთი აღარ უნდოდა არავის მიღებას.

ფსიქიკური მკურნალობა და დეპროგრამირება
მანძილზე

ზოგადად, დისტანციური ფსიქიკური მკურნალობის სქემა იდენტურია დისტანციური ჩვეულებრივი მკურნალობის სქემისა. განსხვავება ისაა, რომ აუცილებელია ცალკეული დადასტურებების წინასწარ განხილვა ან ზემოთ აღწერილი უნივერსალური დადასტურების დადგენა.

არ დაგავიწყდეთ ასევე მოაწყოთ დრო თქვენი რეიკის სესიისთვის. ხელების პოზიცია შესაძლებელია როგორც რეიკის მანძილზე გადაცემისას.

დისტანციური ფსიქიკური მკურნალობის სქემა

1. დაიკავეთ თქვენთვის კომფორტული პოზა (მწოლიარე ან მჯდომარე).

2. კონცენტრირდით გულში და თქვით მადლიერების სიტყვები.

3. დახატეთ სამივე სიმბოლო საკუთარ თავზე (მე-3, მე-2, 1).

4. შეინახეთ მიმღების ფოტო თქვენს თვალწინ, ან წარმოიდგინეთ ეს ადამიანი, ან საკუთარი თავი (თვითმკურნალობისთვის). თუ არ იცნობთ მიმღებს და არ გაქვთ მისი ფოტო, მაშინ უნდა იცოდეთ მისი სრული სახელი და მისი ზუსტი მისამართი.

5. შექმენით კონტაქტი მე-3 სიმბოლოს გამოყენებით, დახატეთ იგი წარმოსახვით ადამიანზე ან მის გვირგვინზე, შემდეგ თქვით მე-3 სიმბოლოს მანტრა სამჯერ.

6. სამჯერ თქვით ამ ადამიანის სრული სახელი (და მისამართი, საჭიროების შემთხვევაში). ჰკითხეთ მის უმაღლეს მეს, მზად არის თუ არა რეიკის მისაღებად.

მაშინაც კი, თუ შეთანხმება არსებობს, ნებართვა უნდა მოითხოვოს.

7. თუ პასუხი უარყოფითია, დაუყოვნებლივ გაწყვიტეთ კონტაქტი ხელების დახევით.

8. თუ პასუხი დადებითია, სთხოვეთ რეიკს, გაუგზავნოს ენერგია მიმღებს.

9. წარმოიდგინეთ, როგორ დგახართ ადრესატთან, დაადეთ მარცხენა ხელი თავის უკანა მხარეს, დახაზეთ მეორე სიმბოლო გვირგვინის ჩაკრას ზემოთ, გონებრივად ან ხმამაღლა გაიმეორეთ სიმბოლოს მანტრა სამჯერ და მარჯვენა ხელით მიეცით რეიკი. გვირგვინი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამავდროულად, წარმოიდგინეთ თეთრი ან ოქროსფერი შუქი, რომელიც თქვენი ხელებით მიედინება მიმღების გვირგვინის ჩაკრაში და მიედინება მისი სხეულით მის ფეხებამდე, და ამავე დროს ხსნის ბნელ ადგილებსა და ბლოკებს.

10. წარმოიდგინეთ, როგორ აგრძელებთ მარცხენა ხელის დაჭერას თავის უკანა მხარეს და მარჯვენა ხელით ხაზავთ პირველ სიმბოლოს მიმღების თავის თავზე. გაიმეორეთ სიმბოლოს მანტრა ხმამაღლა ან გონებრივად სამჯერ და წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მარჯვენა ხელი მოათავსეთ წარმოდგენილი პიროვნების თავზე.

11. იმისათვის, რომ უკეთ მიაღწიოთ მიმღების ქვეცნობიერს, თქვით: „გასაღები მაქვს“.

12. გააჩერეთ ოქროს ან თეთრი სინათლის ნაკადის ვიზუალიზაცია თქვენი ხელებით ადრესატამდე.

13. გონებრივად ან ხმამაღლა თქვით წინასწარ ჩამოყალიბებული ან უნივერსალური დადასტურება.

14. ამავდროულად წარმოიდგინეთ მიმღები სასურველ მდგომარეობაში, მაგალითად: ჯანმრთელი, ბედნიერი, მომღიმარი და ა.შ. ინტუიციურად გაიმეორეთ ყველა დადასტურება, სანამ საჭიროა.

15. გაუშვით ყველაფერი და არ დაგავიწყდეთ, რომ რეიკის თქვენ არ აძლევთ, თქვენ მხოლოდ არხად ემსახურებით. შეგიძლიათ სესიის დროს მედიტაცია და შეგნებულად მიანდოთ რეიკის ძალას შემდგომი განკურნება.

16. სესიის დროს შეეცადეთ იგრძნოთ მიმღები, მისი პრობლემები, მდგომარეობა და ასევე როდის დაკმაყოფილებულია მისი მოთხოვნილება რეიკის ენერგიაზე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ სეანსის დასრულება ხელების დახეხვით.

17. დასასრულს, არ დაგავიწყდეთ მადლობა გადაუხადოთ რეიკის იმისთვის, რომ საშუალება მოგცა იყოთ მისი არხი. შემდეგ ხელები გამდინარე წყლის ქვეშ დაიჭირეთ
წყალი.

ჩემი ფსიქიკური პრაქტიკული გამოცდილება
მკურნალობა დისტანციებზე

ფსიქიკური განკურნება დისტანციურად მომიწია ჩემს ერთ-ერთ სტუდენტთან ერთად. ქმრის გარდაცვალების შემდეგ, იგი განიცდიდა დეპრესიის მძიმე ფორმას და ვერ უმკლავდებოდა ამას, რადგან მას მხოლოდ რეიკის პირველი ხარისხი ჰქონდა. ჩვენ ერთად ვიმუშავეთ დადასტურებებზე და მეორე დღეს დავიწყე ფსიქიკური მკურნალობა. როდესაც მას გონებრივად წარმოვიდგენდი, ვიზუალურად წარმოვიდგინე, როგორც მთლიანად ფიზიკურად ამოწურული და დავიწყე სპონტანურად მისი სრული რეიკის სეანსი დისტანციურად. ოთხი დღე ზედიზედ ვაგრძელებდი რეიკის სრულ სეანსს. ძლიერი შინაგანი წინააღმდეგობა, რომელიც მე ვიგრძენი მასში მეორე სესიის დროს, გაქრა სრული სესიების ციკლის ბოლოს. მხოლოდ ამის შემდეგ დავიწყე ფსიქიკური მკურნალობა. როცა დადასტურებაზე მივედი, დადასტურება სპონტანურად გადმოვიდა ჩემგან, ასოების ლენტის სახით, რომლიდანაც იგი შედგებოდა, ჩემი სტუდენტის თავის თავზე. მე განვაგრძე დასტურის გაცემა ამ ტექნიკის გამოყენებით, სანამ არ ვიგრძენი, რომ გაჯერება დადგა და ენერგია აღარ მიედინებოდა. სხდომა ჩვეულებისამებრ დავასრულე. მე გავაგრძელე შემდგომი სესიების ჩატარება ზემოთ აღწერილი ტექნიკის გამოყენებით. ჩემთვის მოულოდნელად სწრაფად დაიწყო ცვლა განკურნებისკენ.

ჩემმა შემდგომმა გამოცდილებამ აჩვენა, რომ ფსიქიკური მკურნალობა (როგორც კონტაქტური, ასევე დისტანციური) ბევრად უფრო წარმატებულია ზემოთ აღწერილი სქემის გამოყენებით და ზემოაღნიშნული ტექნიკის გამოყენებით.

რა შემთხვევებში გამოიყენება გრძელი ფორმა?
Reiki გადაცემები მანძილზე

როცა ადამიანს სასწრაფო დახმარება ესაჭიროება და ვერ ახერხებ რეიკის კონტაქტურ მიცემას.

რა შემთხვევებში გამოიყენება მოკლე ფორმა?
Reiki გადაცემები მანძილზე

დროის ზეწოლის შემთხვევაში;
- მნიშვნელოვანი საუბრების წინ (ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ საუბრის დადებითი ნაკადი);
- გამოცდების წინ;
- მნიშვნელოვანი პროექტების განხორციელებისას;
- მატერიალურ სურვილებზე;
- კონცენტრაციის გაზრდა;
- ყველა კრიზისულ სიტუაციაში;
- რეიკის თხოვნით დაკავშირებისას;
- ჩაკეტილ კარებზე;
- გაყინული საკეტებისთვის და ა.შ.

მე-3 ეტაპი რეიკი (ოსტატი)

რეიკის ოსტატის დონეზე ინიციაცია კვლავ ზრდის ინიციატორის ენერგეტიკული სისტემის ვიბრაციულ დონეს. დაწყებისას ოსტატის სიმბოლო (მეოთხე და ბოლო რეიკის სიმბოლო) გააქტიურებულია და სტუდენტი აკავშირებს თავის შინაგან ოსტატს. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ ინიციატორი ავტომატურად ხდება რეიკის გამოყენების ოსტატი. თავდადება ქმნის წინაპირობებს, რომ გახდე "საკუთარი ცხოვრების ოსტატი". სამაგისტრო დონეს თან ახლავს ცნობიერება, რომ ყველაფერი ემსახურება განწმენდისა და ტრანსფორმაციის პროცესს და, შედეგად, მივყავართ „ბედის დარტყმების“, ავადმყოფობების, ტანჯვისა და პრობლემების მიღებამდე.

ოსტატის დონეზე დაწყებით, სტუდენტი იწყებს ორმაგობიდან ერთიანობაზე გადასვლის გზას. გარდა ამისა, ის აკავშირებს ყველა ცოცხალ არსებას და რაც მთავარია, რეიკის წინა ოსტატებთან. დაწყების მომენტიდან მოსწავლე იძენს ოსტატობას, ე.ი. პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე.

ერთის მხრივ, ოსტატის სიმბოლო ავლენს ინიციატორს უმოქმედობის დონეს, ე.ი. მოქმედება ხდება უმოქმედობა. მეორეს მხრივ, ეს სიმბოლო ქმნის რეზონანსს რეიკის ძალაუფლების გადაცემისთვის ნაბიჯების შესაბამისად.

ოსტატობისკენ მიმავალი გზა გადის ფიზიკური ფენა 1-ლი და მე-2 საფეხურის ემოციურ-გონებრივი დონის მეშვეობით მე-3 საფეხურის სულიერი დონის ინტეგრაციამდე. პირველი ეტაპის განზრახ უმოქმედობიდან მე-2 ეტაპის მიზანმიმართული ქმედებებიდან და ისევ, სხვა მაღალი დონესპირალები სულიერი განვითარება, უნებლიე გათავისუფლებამდე, ე.ი. უმოქმედობისკენ.

უნივერსალური ენერგია შეუფერხებლად იწყებს დინებას, როგორც კი ოსტატი შინაგანად ათავისუფლებს თავს ძალაუფლებაზე მისი ეგოს ყველა პრეტენზიისგან. ჭეშმარიტი ოსტატი ენდობა ღვთაებრივ ენერგიას და მის ხელმძღვანელობას. სასიცოცხლო ენერგიით მისი შევსების ზრდასთან ერთად, მისი შემოქმედებითი პოტენციალი, შთაგონებული სამყაროს კანონებით. ის ირჩევს შუა, წონასწორობის გზას.
კატეგორიულად აკრძალულია კოპირება, მყარ დისკზე შენახვა ან ამ ბიბლიოთეკაში განთავსებული ნამუშევრების შენახვის სხვა გზა . ყველა მასალა წარმოდგენილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის.

საავტორო უფლება © 2000 - 2011