მიზეზები, რის გამოც ადამიანი წონაში არ იკლებს. ავთვისებიანი ნეოპლაზმები - წონის დაკლების მიზეზები

რატომ ვიკლებ წონაში უმიზეზოდ? რა შედეგები მოჰყვება დაავადებას? მჭირდება ექიმთან მისვლა თუ ის „თავისთავად გაივლის“? ყველა ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომ წონის უეცარი კლება ორგანიზმისთვის დიდი სტრესია, ექიმთან ვიზიტი კი ჯანმრთელობის შენარჩუნების განუყოფელი პროცედურაა.

ადამიანს შეუძლია წონაში დაკლება უმიზეზოდ დიდი ხნის განმავლობაში და ამ დროს შინაგანი ორგანოების დატვირთვა იქნება.

როცა ადამიანი უმიზეზოდ იწყებს წონაში კლებას, ნერვიულობს, ღიზიანდება, აუცილებელია დაუყოვნებლივ ატეხოს განგაში. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ მოქმედებას, მით უფრო ეფექტური იქნება მკურნალობა.

”მე ვიკლებ წონაში უმიზეზოდ” - დაავადების შედეგები

დაავადების შედეგები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, რამდენ ხანს გაგრძელდება წონის დაკლების პროცესი, რა ზიანი მიაყენა მან ორგანიზმს, რამდენი კილოგრამი დაიკლო ადამიანმა, რა იყო მიზეზი და რა დროის შემდეგ დაინიშნა მკურნალობა.

ვითარდება კუნთების სისუსტე, ჩნდება ხანგრძლივი ყაბზობა და ადამიანი საკმაოდ ლეთარგიული და გულგრილი ხდება.
იცვლება ენდოკრინული ჯირკვლების ძირითადი ფუნქციები.
გულის ზომა მცირდება.
შესამჩნევი დარღვევებია სუნთქვის პროცესში.
ხდება ღვიძლის თანდათანობითი განადგურება.
თუ წონის უეცარი დაკლების პროცესის დროს ადამიანის ტვინი წყვეტს გლუკოზის მიღებას, ხდება გონებრივი აქტივობის დაქვეითება: ირღვევა ყურადღების კონცენტრაცია (ადამიანი ხდება ყურადღების ფანტაზია, გამოიყურება დაკარგული ან შეშინებული); პაციენტი არასწორად აღიქვამს მიმდებარე რეალობას.

დაავადების შედეგების შესწავლის შემდეგ ადამიანი დიდხანს არ იფიქრებს: „რატომ ვიკლებ წონაში უმიზეზოდ“, არამედ დაუყოვნებლივ მიმართავს ექიმს ან მიმართავს სპეციალისტს.

რაც შეეხება ესთეტიკურ მხარეს, პაციენტის გარეგნობა მკვეთრად იცვლება: ჩნდება ნაკეცები, კანი ხდება ცვივა და ცვივა დუნდულოებზე, მუცელზე, მკერდზე და სხვა შესამჩნევ ადგილებზე. გამოდის, რომ სხეული გარკვეულ რეჟიმში ფუნქციონირებს და თუ წონის უეცარი კლება მოხდა, გაუმართაობა იწყება. ისინი კვალს ტოვებენ არა მხოლოდ ადამიანის გარეგნობაზე, არამედ შინაგან ორგანოებზეც.

სხვა საკითხებთან ერთად, დაუგეგმავი ჰორმონალური დისბალანსი იმოქმედებს თქვენს კბილებზე, თმასა და ფრჩხილებზე. და ეს ყველაფერი არ არის: ავიღოთ დაავადების ფსიქოლოგიური მხარე. ადამიანები, რომლებიც მოულოდნელად იკლებენ წონაში, გამწარდებიან და სხვების მიმართ არაადეკვატურად რეაგირებენ. ამ ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების დაწყება, რომელსაც ეწოდება ანორექსია.

ანორექსია არის დაავადება, რომელიც მოიცავს საკვების სრულ ან ნაწილობრივ უარს. ადამიანი შეიძლება მოკვდეს, თუ მას დროულად არ დაეხმარებიან.

წონის დაკარგვა უმიზეზოდ: მკურნალობა

მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია წონის დაკლების მიზეზის დადგენა. როდესაც ის დაინსტალირდება, ექსპერტები გვთავაზობენ პრობლემის შემდეგ გადაწყვეტას:

ასეა თუ ისე, ექიმთან ვიზიტი დაავადების მთავარი რეცეპტია.

გოგონებისა და ქალების უმეტესობას, რომლებიც მიისწრაფვიან გამხდარი ფიგურისთვის, აინტერესებთ, რატომ არ შეუძლიათ წონაში დაკლება, თუ ვარჯიში და დიეტა სრულად დაიცვან. წონის დაკლების პროცესს ხელისშემშლელი მიზეზები მრავალი ფაქტორია – არასათანადო მოტივირებიდან ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებამდე. ღირს მათი უფრო დეტალური გაგება, რათა დაიკლოთ წონა და კვლავ დატკბეთ სხეულის ჰარმონიით.

მიზეზები, რის გამოც წონაში ვერ დაიკლებთ

ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლიან წონის დაკლებას, არის ჯანმრთელობის პრობლემები და წონის დაკლების არასწორი პროცესი. მეტაბოლური დარღვევები, საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა და ინსულინის წინააღმდეგობა მხოლოდ რამდენიმე მიზეზია, რის გამოც ქალები წონაში ვერ იკლებენ. თითოეულ მათგანს აქვს გამოსავალი, რომელიც საბოლოოდ იმოქმედებს ცხიმების წვის პროცესებზე.

ძირითადი მეტაბოლური დარღვევები

თქვენ მიერ დაწვული კალორიების რაოდენობა შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ წონაში ვერ დაიკლოთ. შეამოწმეთ ფარისებრი ჯირკვალი და ჰორმონები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ორგანიზმში უჯრედების ბიოქიმიურ პროცესებზე. ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება ანელებს მეტაბოლიზმს, ასე რომ თქვენ ვერ შეძლებთ წონაში დაკლებას. პროცესზე გავლენას ახდენს ჰორმონალური დონეც - ესტროგენის შემცირებული რაოდენობა ანელებს ნივთიერებათა ცვლას, ამიტომ ყურადღება უნდა მიაქციოთ რბილ დიეტას - ძალიან მკაცრი შეუქცევად შედეგებს ემუქრება.

ორგანიზმში შემავალი საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე, რაც იწვევს ზედმეტი კილოგრამების მატებას. კომპეტენტური წონის დაკლების წესი არის ნივთიერებათა ცვლის სტიმულირება. მეტაბოლიზმზე სწორი მოქმედებებით დიეტები ეფექტური იქნება და წონაში დაკლებას შეძლებთ. ამისათვის თქვენ უნდა გესმოდეთ რა სჭირდება ორგანიზმს, მიაწოდოთ ის რაც მას სჭირდება - ჟანგბადი, საკვები ნივთიერებები, წყალი.

Სტრესი

თუ ადამიანი წონაში ვერ იკლებს, მთავარ დამნაშავედ თითქმის ყოველთვის სტრესულ სიტუაციებს ასახელებენ. ეს მდგომარეობა არ არის ნორმალური ორგანიზმისთვის, ამიტომ ის იმატებს წონაში თავის დასაცავად. ფსიქოლოგიური ან ფიზიკური სტრესის დროს ადამიანს აწუხებს ენდორფინების ნაკლებობა, რაც გავლენას ახდენს სიამოვნების პროცესზე. მათი ერთადერთი წყარო საკვებია, ჩნდება დამოკიდებულება და წონაში დაკლება შეუძლებელია. იმისათვის, რომ თავი დაეღწია "ჰიბერნაციის" მდგომარეობას, თქვენ უნდა შეიყვაროთ მარტივი რამ - ითამაშე სპორტი, იპოვო ჰობი, დაისვენო. მაშინ დიეტის გარეშეც შეძლებთ წონაში დაკლებას.

ძილის ნაკლებობა

დიეტოლოგები ამბობენ, რომ ძილის ნაკლებობა იწვევს სიმსუქნეს, რაც შეუძლებელს ხდის წონის დაკლებას. ღამით სათანადო დასვენების ნაკლებობა იწვევს სტრესს, რაც ზრდის თქვენს მადას და ჭამის რაოდენობას. თუ ადამიანს დღეში 7-8 საათზე ნაკლებს სძინავს, უჩნდება ლტოლვა ტკბილეულისა და ცხიმიანი საკვების მიმართ, სუსტდება სიფხიზლე და ნებისყოფა, წონაში დაკლება შეუძლებელია.

ცუდი კვება

წონის დაკლების მიზნით, დიეტა ძალიან მნიშვნელოვანია. მასზეა დამოკიდებული დიეტისა და ვარჯიშის ძალისხმევა და შედეგები. იმისათვის, რომ დიეტა მოწესრიგდეს, მიჰყევით ამ რეკომენდაციებს:

დაძინებამდე 3-4 საათით ადრე მიირთვით მდიდარი საუზმე, სადილი და მსუბუქი ვახშამი;
დაღეჭეთ ნელა ისე, რომ გაჯერების სიგნალმა ტვინამდე მიაღწიოს და ის გასცემს ბრძანებას შეჩერების შესახებ;
უარი თქვით სწრაფ საჭმელზე გაქცევისას;
შიმშილის აკრძალვა - BJU-ს არარსებობის შემთხვევაში, ლიპოლიზის პროცესი ირღვევა, წონა ერთ წერტილში რჩება და წონის დაკლება შეუძლებელია;
მიირთვით ჯანსაღი საკვები თქვენს ყოველდღიურ მენიუში;
შეამცირეთ კარტოფილის, ტკბილეულის, ფქვილის, ცხიმოვანი საკვების, სწრაფი კვების მოხმარება.

ორგანიზმში წყლის ბალანსის დარღვევა

მნიშვნელოვანი ფაქტორია დიეტოლოგების რჩევა: წონის დაკლებისას საჭიროა ბევრი წყლის დალევა. ეს რაოდენობა შეადგენს 1,5-2 ლიტრ სუფთა წყალს დღეში ჩაის, ყავის, სუპებისა და სხვა სითხეების გამოკლებით. როდესაც სხეული დეჰიდრატირებულია, ნარჩენები და ტოქსინები ორგანიზმიდან უფრო ნელა გამოიდევნება და მათი არსებობა გავლენას ახდენს წონის მატებაზე და ცხიმოვანი დეპოზიტების წარმოქმნაზე. ყოველ საათში დალიეთ გრილი წყალი, დალიეთ ერთი ჭიქა ჭამის წინ, რაც დაგეხმარებათ წონაში დაკლებაში.

სხეულში წიდა

წონის დაკლებისთვის სხეულის ტოქსინების გაწმენდა მნიშვნელოვან პროცესად ითვლება. ორგანიზმში ტოქსინების არსებობა იწვევს ცხიმოვანი დეპოზიტების წარმოქმნას. რაც უფრო მეტად იკლებს ადამიანი წონაში, მით მეტი ტოქსინები გროვდება ორგანიზმში – ისინი წარმოიქმნება ცხიმოვანი უჯრედების დაშლის დროს. ისინი დამოუკიდებლად ვერ გამოდიან - თქვენ უნდა დაეხმაროთ უჯრედებს მათგან თავის დაღწევაში. ამისათვის დალიეთ მეტი წყალი, მიიღეთ დეტოქსიკაციის პროდუქტები 15 დღის განმავლობაში - ბოსტნეული, ხილი, მცენარეული ინფუზიები, ხილის წვენები. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი მეტაბოლიზმის დაწყებას რამდენიმე თვის განმავლობაში და თქვენ შეძლებთ სწრაფად დაიკლოთ წონაში.

წონის დაკლების მოტივაციის ნაკლებობა

იმ შედეგების განსაზღვრისას, რომლის მიღწევაც დიეტით ან ვარჯიშით გსურთ, მოტივაცია აუცილებელია წონის დაკლებისას. ეს უნდა იყოს ვიზუალური, შთამაგონებელი, იდეალური და მიღწევადი. მოტივაციის ნაკლებობა არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც წონაში ვერ დაიკლებთ - ასევე არსებობს ანტიმოტივაცია. ეს არის წონის დაკლების შიში ფსიქოლოგიური ფაქტორების გამო. ამისათვის ჯერ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, გაიგოთ მიზეზი და როგორ აღმოფხვრა იგი.

რატომ არ იკლებს წონა ვარჯიშის დროს?

მათ, ვინც წონაში იკლებს, შეიძლება პრობლემა შეექმნას, როდესაც წონა არ იშლება სპორტის დროს. თავიდან აქტიურად იკარგება, მაგრამ შემდეგ ადგომა შეუძლია. იქმნება პლატოს ეფექტი და ვერ იკლებთ წონაში. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

სხეული არ იღებს საკმარის დატვირთვას;
ადამიანი კლასში არ ხარჯავს სრულ ძალისხმევას;
ძალიან დამღლელი და მტკივნეული მეთოდები იწვევს სტრესს;
არასწორი ვარჯიშის ტექნიკა;
დაუბალანსებელი კვება ვარჯიშამდე და მის შემდეგ.

რატომ ვერ იკლებენ ისინი, ვინც ინტენსიურად ვარჯიშობენ წონაში: თუ კილოგრამების დაკლებაზეა საუბარი, მაშინ კუნთები ცხიმზე მეტს იწონის, რაც იზრდება, წონა იზრდება. თუ მოცულობის მატება შეინიშნება, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი კვების ან შესრულების ტექნიკით, როდესაც ტონუსების ნაცვლად, კუნთები „რხევა“. წონის დასაკლებად დაიცავით წესები:

ვარჯიშის შემდეგ ნუ მოიქცევით პასიურად - ავიდეთ კიბეებზე, გაისეირნეთ;
გაზომეთ თქვენი BMI, ცხიმისა და კუნთოვანი ქსოვილის პროცენტი სპორტდარბაზში წასვლამდე;
დაისახეთ მიზანი და შეიმუშავეთ ვარჯიშის გეგმა ტრენერთან, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში;
შეასრულეთ სამუშაო დაჟინებით, შეასრულეთ თითოეული მიდგომა ეფექტურად.

რატომ არ შემიძლია წონის დაკლება დიეტაზე?

თუ ადამიანი ძალიან მკაცრ დიეტას იცავს, მაშინ შეიძლება წონაში ვერ დაიკლოს. მიზეზი არის უჯრედებში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა, მეტაბოლიზმის შენელება და ლიპოლიზის (ცხიმების დაშლა) პროცესი. თქვენ არ შეგიძლიათ ზედმეტი კალორიების შემცირება - ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დაქვეითება, ანორექსია და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, თმის და კანის პრობლემები.

რატომ არ შეიძლება წონის დაკლება დიეტაზე: მიზეზები შეიძლება იყოს არასწორი კვება, დიეტური დანამატებს შორის ბალანსის ნაკლებობა და წყლის ნაკლებობა. ამის გადასაჭრელად, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას - მიირთვით მცირე კერძები, მიირთვით ცილები, ნელი ნახშირწყლები. მენიუდან არ გამორიცხოთ ცხიმები და მცენარეული ბოჭკოები, არამედ შეცვალეთ არაჯანსაღი საკვები ჯანსაღი საკვებით. მაშინ უფრო სწრაფად შეძლებთ წონაში დაკლებას.

რატომ არ იკლებთ წონაში 40 წლის შემდეგ?

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები 40 წლის შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლების პროცესის შენელება. ამ პერიოდში მცირდება ნივთიერებათა ცვლა, ნელდება ცხიმოვანი ცვლის ტემპი ჰორმონალური დისბალანსის გამო, ქრონიკული დაავადებების განვითარება და ქალებს შეუძლიათ ჭარბი წონის მომატება. დიეტასაც დაიცავთ და ვარჯიშობთ, ისე ვერ დაიკლებთ წონაში, როგორც ეს ახალგაზრდობაში იყო შესაძლებელი - კვირაში ერთი ზომა.

პრობლემის გადაჭრა არის დღიური კალორიების მთლიანი მიღება 1500-1800 კკალამდე შემცირება და მარტივი, მაგრამ ეფექტური ფიზიკური აქტივობის დაცვა. სწრაფი სიარული, ფიტნესი, იოგა გამოგადგებათ. 40 წლის შემდეგ დიეტა არაეფექტურია - შეეცადეთ გადახვიდეთ ჯანსაღ კვებაზე, ყოველ კვირას მოაწყოთ სამარხვო დღეები. წონის დაკლებამდე სასურველია ექიმთან გამოკვლევა ჰორმონალური დონის დასადგენად.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ წონაში ვერ დაიკლებთ

განიხილება მიზეზები, რის გამოც ჭარბ წონას ვერ დაიკლებთ. რჩება იმის გარკვევა, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ წონაში არ იკლებთ. ამისათვის არსებობს ზოგადი წესები და რეკომენდაციები ფიტნეს ტრენერებისა და პროფესიონალი დიეტოლოგებისგან:

ჭამე მცირე ულუფებით, ნელა დაღეჭე საკვები;
კალორიების დახარჯვა უნდა აღემატებოდეს მათ მიღებას;
თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას - შეინახეთ დღიური, ჩაწერეთ ყველაფერი, რასაც ჭამთ;
შეინარჩუნეთ წყლის ბალანსი - დღეში 2 ლიტრი საკმარისია წონის დასაკლებად;
ჭამა ვარჯიშამდე, რათა თავიდან აიცილოთ აქტიური კუნთების დაწვა;
ინტენსიურად ვარჯიში, ძალების მონაცვლეობა და კარდიო ვარჯიში;
მარხვის დღეების მოწყობა ყოველ კვირას;
გამოყავით მოტყუებული კვება - დღე აკრძალული გემრიელი კერძის საჭმელად - ტკბილეული, ნამცხვრები, პიცა, მაგრამ მხოლოდ მცირე რაოდენობით;
სტრესისგან თავის დასაღწევად, გააკეთე იოგა, მედიტაცია, მიმართე ფსიქოლოგს, იპოვე მხიარული მომენტები ცხოვრებაში ენერგიისა და ენდორფინების მოსაპოვებლად;
მოიშორეთ წონის დაკლების აკვიატება;
დაიცავით ძილის გრაფიკი;
გაიარეთ დეტოქსიკაციის კურსები ყოველ ექვს თვეში, შეწყვიტეთ მოწევა და ალკოჰოლის დალევა;
შეამოწმეთ თქვენი ჰორმონალური დონე, დაიცავით დიეტა ექიმის მითითებების შესაბამისად;
გამოთვალეთ მიღებული კალორიების სწორი რაოდენობა, სხეულის მასის ინდექსი, ცხიმისა და კუნთოვანი ქსოვილის პროცენტი;
იპოვეთ სწორი მოტივაცია, შექმენით პროგრამა თქვენი ტვინისთვის, რომ განახორციელოს იგი.

ვიდეო: როგორ დაიკლოთ წონა, თუ არ შეგიძლიათ

წონის უეცარი კლება შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად: მწვავე ან ქრონიკულ დაავადებებთან, ენერგიის დეფიციტით გამოწვეული ან მძიმე სტრესით გამოწვეული.

თუ მკაცრ დიეტაზე არ ხართ, საჭიროა ენდოკრინოლოგის დახმარება. ხშირად ქალებში წონის უეცარი დაკლების მიზეზი ჰორმონალური დისბალანსია. ყველაზე გავრცელებული არის ფარისებრი ჯირკვლის გადაჭარბებული აქტივობის გამო, რომელსაც ჰიპერთირეოზი ეწოდება. ჩვეულებრივ ამ ფენომენს თან ახლავს თმის ცვენა და ფრჩხილების მტვრევა ადრეულ სტადიაზე; განვითარებული დაავადება ემუქრება მრავალი კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნეებით.

გარდა ამისა, გრეივსის დაავადება და თირკმელზედა ჯირკვლების დისფუნქცია შეიძლება იყოს წონის დაკლების მიზეზი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჰორმონების აქტიური გამოყოფა აჩქარებს მეტაბოლიზმს, რაც საბოლოოდ იწვევს წონის დაკლებას.

სერიოზული საფრთხეა წონის დაკლება, რომელიც დაკავშირებულია საკუთარი ქსოვილების განადგურებასთან. ყველაზე ხშირად ეს არის ისეთი დაავადებების შედეგი, როგორიცაა ტუბერკულოზი, ონკოლოგია ან აივ.

წონის უეცარი დაკლების შესაძლო მიზეზებია დეპრესია, სტრესი და ანორექსია. ეს ყოველთვის არ ასოცირდება წონის დაკლების აკვიატებასთან, ხშირად ასეთი დარღვევები გამოწვეულია სერიოზული პირადი პრობლემებით, რომელთა მოგვარებაც თითქმის შეუძლებელია სპეციალისტის დახმარების გარეშე.

ძალიან გავრცელებული პრობლემა, რომელიც იწვევს წონის სწრაფ კლებას, შეიძლება იყოს დიაბეტი. მისი სიმპტომებია მომატებული მადა, გაღიზიანებადობა, ძლიერი დაუოკებელი წყურვილი და წონის დაკლება. გარდა ამისა, შეიძლება იყოს თავბრუსხვევა და აცეტონის სუნი პირიდან.

საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმართაობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წონის უეცარი კლება. პათოლოგიებს მიეკუთვნება საჭმლის მომნელებელი არხის გამტარობის დარღვევა, კუჭში და წვრილ ნაწლავში შეწოვის დარღვევა. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა ჰეპატიტი, პანკრეატიტი, გასტრიტი და პეპტიური წყლული.

უპირველეს ყოვლისა, წონის უეცარი კლება საშიშია შესაძლო შედეგების გამო. ესენია მეხსიერების დაქვეითება, საჭმლის მომნელებელი სისტემის სერიოზული პრობლემები, ჰიპოტენზიის განვითარება, ფრჩხილების, თმისა და კბილების სისუსტე და მტვრევადობა, თირკმელების ფუნქციის დარღვევა და შეშუპება, სტრესი, დეპრესია და შემდგომ სიმსუქნე.

ყველა უარყოფითი შედეგის თავიდან აცილება შეგიძლიათ, თუ მიმართავთ დიეტოლოგს, ენდოკრინოლოგს და ფიზიოლოგს. გახსოვდეთ, რომ არცერთი დიეტა, რომელიც მოიცავს წონის უეცარ კლებას, არ მოიტანს ხანგრძლივ შედეგს, არამედ მხოლოდ ზიანს აყენებს ორგანიზმის ფუნქციონირებას. ამიტომ, სანამ რადიკალურად შეცვლით ჩვეულებრივ დიეტას, იფიქრეთ შესაძლო შედეგებზე.

გახსოვთ ცნობილი გამოთქმა: „ქალი თუ ჭამს და წონაში არ იმატებს, ის ჯადოქარია“? ამ გამოთქმას თავისი ისტორია აქვს, ახლა კი სხვა რამეზე: რატომ იკლებს ადამიანი წონაში დიეტის გარეშე? თითოეული ჩვენგანი იცნობს ადამიანებს, რომლებიც არ ფიქრობენ ზედმეტ კალორიებზე, მაგრამ არასოდეს იმატებენ წონაში. ალბათ ეს არის სხეულის მახასიათებლები, შესანიშნავი მეტაბოლიზმი. მაგრამ შეიძლება სხვა მიზეზებიც იყოს. მაგალითად, სერიოზული დაავადებები.

სიმსუქნე თუ სიმსუქნე?

ადამიანი ყოველთვის იღებდა საკვებს, რათა გადარჩენილიყო. სწორედ ამ მიზნით დაეუფლა სოფლის მეურნეობისა და მესაქონლეობის საფუძვლებს. ხალხი მოჰყავდა ბოსტნეული, მარცვლეული, თევზაობდა და ნადირობდა ცხოველებზე. ბუნებამ უზრუნველყო ეს ყველაფერი. კვების მიზანი იყო სიცოცხლე.

დღეს საკვები ხშირად ხდება ცხოვრების მიზანი. იმდენად მიჩვეულები ვართ გემრიელ და არა ყოველთვის ჯანსაღ საკვებს, რომ პროპორციის გრძნობა დავკარგეთ. ახლა მსოფლიოს მოსახლეობის უმრავლესობას სიმსუქნე აწუხებს.

სიმსუქნის მიზეზები ყველასთვის ცნობილია:

დედების მიერ საჩუქრების გამოყენება ბავშვებისთვის;
დიდი ნაწილი;
მაღალკალორიული საკვები;
უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
არასწორი ბალანსი მოხმარებულ და დახარჯულ ენერგიას შორის;
ორსულობის ან ძუძუთი კვების პერიოდი;
და მრავალი სხვა მიზეზი.

და, მიუხედავად სიმსუქნის მიზეზების შესახებ ადამიანების ინფორმირებულობისა, მსოფლიოში ეს პრობლემა სულ უფრო მწვავე ხდება.

რატომ არის წონის დაკლება?

ადამიანი ხარჯავს იმაზე მეტ ენერგიას, ვიდრე იღებს ჭამის დროს;
ინტენსიურად თამაშობს სპორტს;
მუდმივად ნერვულ დაძაბულობაშია;
განიცდის ხშირ სტრესულ სიტუაციებს;
ეწევა მძიმე ფიზიკურ შრომას;
განიცდის მძიმე დაავადებებს.

ადამიანი ადვილად უმკლავდება მიზეზთა უმეტესობას დამოუკიდებლად. ამისთვის საკმარისია სტრესისგან თავის დაღწევა, საზრუნავი, დატვირთვის დაბალანსება და ა.შ. მაგრამ ბოლო მიზეზი ექიმების ჩარევას მოითხოვს. მოდით გადავხედოთ ავადმყოფობის გამო წონის დაკლების მიზეზებს.

დიეტის გარეშე კილოგრამების დაკლების დამნაშავეები

დაავადებების უმეტესობა, რომლებიც იწვევს წონის სწრაფ დაკლებას, შეიძლება გაერთიანდეს რამდენიმე ჯგუფად:

1. დაავადებები, რომლებიც იწვევს წონის დაკლებას მადის ნაკლებობის გამო. ამავდროულად, მკვეთრად მცირდება ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების, ვიტამინებისა და მინერალების მიღება. ამ ჯგუფში შედის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები (წყლულოვანი კოლიტი, კუჭის კიბო, გასტრიტი), ასევე ფსიქიკური დაავადებები (ანორექსია).

3. დაავადებები, რომლებიც საჭიროებენ დამატებით ენერგიას სიცოცხლისთვის: სპასტიური დამბლა, თირეოტოქსიკოზი და სხვა.

თუ თქვენ დაიწყებთ კილოგრამების სწრაფ კლებას აშკარა მიზეზის გარეშე, აუცილებლად გაიარეთ სამედიცინო გამოკვლევა. დაავადების ადრეული დიაგნოზი ყოველთვის წარმატებული მკურნალობის მომხრეა. მაგრამ ხშირად სხვაგვარად ხდება: ადამიანი ცდილობს არ შეამჩნიოს წონის უეცარი კლება და თავს ამშვიდებს, რომ დაავადების სხვა სიმპტომები არ არის. ეს იწვევს ძვირფასი დროის დაკარგვას.

ხშირად დაავადება შემთხვევით ვლინდება. მაგალითად, ქალი სვამს კითხვას: რატომ არ შემიძლია დაორსულება, არ ვაქცევ ყურადღებას წონის სწრაფ კლებას. და ეს შეიძლება იყოს მიზეზი!

მოდით გადავხედოთ ზოგიერთ დაავადებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის მნიშვნელოვანი დაკლება.

დაავადებები, რომლებიც იწვევს წონის დაკლებას:

1. ტიპი 1 შაქრიანი დიაბეტი.ეს არის წონის დაკლების ძალიან გავრცელებული მიზეზი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანების უმეტესობა ჭარბწონიანი და სიმსუქნეა. ამ დაავადების პირველი ტიპი იწვევს წონის უეცარ კლებას. უფრო მეტიც, პაციენტებს აღენიშნებათ მადის მომატება, მუდმივად გრძნობენ შიმშილს. ეს გამოწვეულია გლუკოზის უუნარობით სისხლიდან სხეულის უჯრედებში.

2. ფილტვის ტუბერკულოზი ადრეულ სტადიაზეასევე შეიძლება გამოიწვიოს წონის უეცარი კლება. ადამიანს აწუხებს მადის დაკარგვა, დაღლილობა, ეწყება ხველა, ბევრი ოფლიანობა და ა.შ.

3. თირეოტოქსიკოზი.ეს არის დაავადება, რომლის დროსაც მეტაბოლიზმი ირღვევა, ძალიან ბევრ ჰორმონს გამოიმუშავებს და მეტაბოლიზმი აჩქარებს. ენერგია ძალიან სწრაფად იხარჯება. ჩნდება ძილის დარღვევა და ნერვული გადაჭარბებული აგზნება. ეს და სხვა პრობლემები იწვევს მადის მომატებას. მაგრამ საკვების დიდი მოხმარების შემთხვევაშიც კი, ადამიანი აგრძელებს წონის დაკლებას.

4. ონკოლოგიური დაავადებები უმეტეს შემთხვევაში იწვევს წონის კლებას.ავთვისებიანი წარმონაქმნები სისხლიდან იღებენ გლუკოზას და ტოვებენ მას სხეულის განვითარებისთვის. დაავადების შემდგომ სტადიებზე ხშირად შეიმჩნევა ორგანიზმის ძლიერი გამოფიტვა.

5. დისბაქტერიოზი ძალიან ხშირად იწვევს მადის დაკარგვას.ზოგიერთ შემთხვევაში ჭამას თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები მუცლის არეში. ეს იწვევს ჭამისგან ტკივილის შიშს, რაც იწვევს საკვებზე უარს და წონის დაკლებას.

7. ქრონიკული ფსიქოგენური სტრესიახდენს სხეულის ყველა ძალის მობილიზებას რთული პრობლემის გადასაჭრელად. იხარჯება დიდი ენერგია, რაც ამცირებს სხეულის წონას. ზედმეტმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადება.

8. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებაასევე იწვევს წონის თანდათანობით დაკლებას. ალკოჰოლი გავლენას ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე და იწვევს მადის დაკარგვას.

ჩვენ განვიხილეთ მხოლოდ რამდენიმე მიზეზი. მაგრამ უკვე მათგან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ წონის ეს უეცარი კლება შეიძლება იყოს ძალიან საშიში დაავადების სიმპტომი.

სტრესი ყოველ ნაბიჯზე გვყვება. მუშაობა და დასვენება, ძლიერმა ემოციურმა შოკმა შეიძლება ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას, მაგრამ, როგორც წესი, საუბარია ორ-სამ კილოგრამზე, რომელიც მალე აღდგება. მაგრამ თუ ჩვენ ვსაუბრობთ რაიმე მნიშვნელოვანზე აშკარა მიზეზების გარეშე, მაშინ აუცილებელია გაირკვეს, თუ რატომ აკეთებს ადამიანი ამას, რადგან ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სერიოზული დაავადებებით.

ექიმთან მისვლის მიზეზი 6 თვეში 4,5-5 კილოგრამის დაკლებაა.

შაქრიანი დიაბეტი

შაქრიანი დიაბეტი არის მეტაბოლური დარღვევა, რომლის დროსაც სისხლში გლუკოზის მაღალი დონეა, რადგან ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს საკმარის ინსულინს ან არ რეაგირებს ინსულინზე. წონის უეცარი კლება ტიპი 1 დიაბეტის სიმპტომია. სხვა ნიშნებია ხშირი შარდვა, წყურვილი, უკიდურესი შიმშილი, დაღლილობა, ჭრილობებისა და ჭრილობების ნელი შეხორცება და ჩხვლეტის შეგრძნება.

დეპრესია

დეპრესია არის ღრმა ემოციური აშლილობა, რომლის დროსაც ადამიანს აწუხებს სიბრაზის, მელანქოლიისა და სიცარიელის გრძნობები კვირების, ან თუნდაც თვეების განმავლობაში. მართლაც, ასეთ მდგომარეობაში ადამიანი ფაქტიურად დნება ჩვენს თვალწინ, უარს ამბობს ჭამაზე და ცუდად სძინავს. როგორც წესი, წონა აღდგება მას შემდეგ, რაც ძირითადი დეპრესია მოგვარდება.

ჰიპერთირეოზი

ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებენ მეტაბოლიზმს, როგორიცაა გულისცემა და საჭმლის მონელება. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი კალციტონინი აკონტროლებს კალციუმის დონეს სისხლში. თუ ის ძალიან აქტიურად მუშაობს, მაშინ ჰორმონების ჭარბი რაოდენობა წარმოიქმნება. ამ მდგომარეობას ე.წ. წონის უეცარი კლების გარდა, ასევე შეინიშნება ცხელება, განწყობის ცვალებადობა, დაღლილობა და ლიბიდოს დაქვეითება.

ადისონის დაავადება

კრონის დაავადება

კრონის დაავადება იწვევს ნაწლავის კედლების ანთებას. ადამიანი განიცდის ძლიერ ტკივილს ნაწლავებში. განავალი არის თხევადი და შერეული სისხლით. ამ პროცესს თან ახლავს წონის მკვეთრი და მნიშვნელოვანი კლება.

წონის დაკლება ასევე თან ახლავს ისეთ მძიმე და სერიოზულ დაავადებებს, როგორიცაა კიბო და შიდსი. თუმცა, ამ დაავადებების სიმპტომები საკმაოდ ფართოა და არ არის პირველადი სიმპტომი.

შიდსის განვითარების ინკუბაციური პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს 3 კვირიდან 5 წლამდე, ან კიდევ უფრო მეტს. ჰომოსექსუალებისთვის და დაავადებული დედისგან დაბადებული ბავშვებისთვის ეს პერიოდი საგრძნობლად მცირდება. ვირუსი ჯანმრთელ ორგანიზმში ისე აქტიურად მრავლდება, რომ აივ-ის ანტისხეულები ინფიცირებიდან 1-2 თვის შემდეგ ვლინდება.

შიდსის მოკლე ისტორია

ფართოდ გავრცელებამ და შეძენილი ადამიანის იმუნოდეფიციტის სინდრომის განკურნების შეუძლებლობამ საზოგადოებას ახალი პრობლემა მისცა, რომელსაც მე-20 საუკუნის ჭირი უწოდებენ. მისი საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ დაავადების ბუნება ბოლომდე არ არის გასაგები. მხოლოდ ერთი რამ არის ზუსტად ცნობილი - შიდსი ვირუსული ხასიათისაა.

საიდან მოვიდა ეს უბედურება? პირველად გაუგებარ დაავადებაზე მსჯელობდნენ გასული საუკუნის 50-იანი წლების ბოლოს, როცა დასავლეთ აფრიკის ერთ-ერთი ქვეყნის კონგოს მკვიდრი გარდაიცვალა. მისი სამედიცინო ისტორიის გაანალიზების პროცესში, იმდროინდელმა მეცნიერებმა ის დაადგინეს, როგორც უცნობი ბუნების დაავადების პირველი დაფიქსირებული შემთხვევა და მიიჩნიეს იშვიათი ფორმის შედეგი.

შიდსის პირველად ფორმას ეწოდება ონკო-შიდსი და ის ვლინდება კაპოშის სარკომის და ტვინის ლიმფომა სახით.

რამდენიმე ათეული წლის შემდეგ, ჰომოსექსუალებმა შეერთებულ შტატებში და შვედეთში, ისევე როგორც ჰეტეროსექსუალებმა ჰაიტიში და ტანზანიაში, დაიწყეს იმავე დაავადების ნიშნების მქონე სპეციალისტების მიმართვა. ამერიკელმა ექსპერტებმა სახიფათო ვირუსის 400-ზე მეტი მატარებელი გამოავლინეს. იმის გამო, რომ პაციენტების უმეტესობა ჰომოსექსუალი იყო, ახალ დაავადებას ეწოდა "ჰომოსექსუალური იმუნოდეფიციტი".

როგორ ინფიცირდება შიდსი?

ჯანმრთელ ადამიანში შიდსი შეიძლება მოხდეს პაციენტის ბიოლოგიურ სითხეებთან - სისხლთან და სპერმასთან კონტაქტის შედეგად. შიდსით დაავადებულთა დაბადება აიხსნება მათი ინფიცირებით დედის პლაცენტის დროს. ჯანმრთელი ჩვილების ინფექცია შეიძლება მოხდეს, როდესაც.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინფექციის პირობები შეიძლება შეიქმნას ერთი კბილის ჯაგრისის გამოყენებით, საპარსების და სხვა პირადი ნივთების მეშვეობით. დაავადება არ გადადის ჰაერწვეთოვანი ან ფეკალურ-ორალური გზებით.

შიდსის გადაცემის ხელოვნური გზა ასეთია:
თერაპიული და დიაგნოსტიკური მანიპულაციები;
ენდოსკოპიური პროცედურები;
ორგანოებისა და ქსოვილების გადანერგვა;
ხელოვნური განაყოფიერება;
ინექციების ჩატარება არასტერილური შპრიცით;
ტატუირება ანტისანიტარიულ პირობებში.

რისკის ჯგუფში შედის მოსახლეობის შემდეგი კატეგორიები: ნარკომანები, რომლებიც საკუთარ თავს უსვამენ ერთი შპრიცს, მეძავები და ჰომოსექსუალები, რომლებიც უგულებელყოფენ კონდომის გამოყენებას. ბავშვებში შიდსი შეიძლება მოხდეს ავადმყოფ დედასთან კონტაქტის შემდეგ.

რატომ არის შიდსი საშიში?

იმუნოდეფიციტის ვირუსი თანდათანობით მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე 10-12 წლის განმავლობაში, ყოველგვარი გამოვლენის გარეშე. უმეტეს შემთხვევაში, პაციენტები საწყის ნიშნებსაც კი სერიოზულად არ აღიქვამენ და მათ მორიგი გაციების სიმპტომად მიიჩნევენ.

შიდსის მნიშვნელოვანი სიმპტომებია გახანგრძლივებული პნევმონია, უსაფუძვლო წონის დაკარგვა, გახანგრძლივებული დიარეა და ცხელება და ლიმფური კვანძების შეშუპება.

ამრიგად, ის არ ხორციელდება დროულად, რაც სავსეა ფინალური ეტაპის დაწყებით. ვირუსით დაზარალებული ორგანიზმი იქცევა სხვადასხვა ინფექციური დაავადების განვითარების საყრდენად.

წყაროები:

შიდსი: წარმოშობის ისტორია, გავრცელება, სიმპტომები. მითითება