ადამიანების პირამიდის დიაგრამა. ჯგუფური აკრობატული ვარჯიშები

პირამიდები

ვათავსებ პირამიდებს, რომლებიც მოვახერხე. სამი, ოთხი და ჯგუფური პირამიდებისთვის. ისინი შეიძლება ჩაითვალოს როგორც მამრობითი, ასევე ქალი და შერეული. თქვენი გადასაწყვეტია, რა უნდა აირჩიოთ და ვისთვის არის შესაფერისი.

როგორც ხედავთ, ასეთი ხრიკები უკვე წარსულშია, მაგრამ ყველაფერი ახალი კარგად დავიწყებული ძველია.

ამ პირამიდების შესრულება შეუძლიათ როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს, ასევე ერთობლივად. სამეულში ძალიან ხშირად ჰყავთ ერთი მამაკაცი და ორი ქალი ან ორი მამაკაცი და ერთი ქალი, რაც მნიშვნელოვნად ამრავალფეროვნებს ტრიუკების რეპერტუარს.

სქემები აღებულია სხვადასხვა წყაროდან და შესაბამისად მათი ხარისხი განსხვავებულია, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის მათ შესრულებას.

ჯგუფური პირამიდები დღეს ძალიან იშვიათია. ყველაზე ხშირად ჩინურ ჯგუფებში. ჯგუფის ნომრებიც მისასალმებელია იქ. რუსეთში და მთელ მსოფლიოში, ახლა ყველა მოქმედება ერთ ან ორ შემსრულებელს ეცემა. მიზეზები წმინდა ეკონომიკურია. უცხოურ იმპრესარიოსაც და ჩვენსაც უნდა, რომ ორ ადამიანს 2-3 აქტი ჰქონდეს და ეს ცირკს ანგრევს.

ზოგჯერ სქემებიდან ირკვევა, რომ ისინი უბრალოდ შორს არის და არ აქვთ არც სილამაზე და არც სირთულე, მაგრამ ისინი აღვიძებენ ფანტაზიას და სასარგებლოა ამისთვის.

შემდეგი იქნება პირამიდების ფოტოები ოთხი ან მეტი შემსრულებლისთვის. ამ პირამიდების გამოყენება შესაძლებელია მასობრივი ღონისძიებები, გუნდის იუბილეები. სადაც აუცილებელია მასობრივი ხასიათის ჩვენება. ვგულისხმობ პირამიდებს დიდი რიცხვიადამიანური. იქ, ერთ-ორ ადამიანთან ერთად, რომლებმაც იციან როგორ დგანან ხელზე, შეგიძლიათ შექმნათ ძალიან წესიერი პირამიდები. და მიიღეთ უდიდესი რიცხვიმონაწილეები. ეს პირამიდები გამოიყენება როგორც აღლუმებში, ასევე კავალკადებში. ასპარეზზე ძირითადად სამეულს და ოთხეულს იყენებენ, მაგრამ ჯგუფურად აკრობატული წარმოდგენებიზოგჯერ შედის ერთი ან ორი ჯგუფის პირამიდა. ჩინელებს შორის ჯგუფები ზოგჯერ ათ ან მეტ ადამიანს აღწევენ.

აქ არის სპორტული პირამიდები მამაკაცის ოთხთათვის. მათ იშვიათად თუ ნახავ არენაზე ან სცენაზე.

ქალი წყვილები

ქალთა წყვილები პირამიდებს მიეკუთვნებიან და მე შევარჩიე ბევრი ძირითადი პირამიდა განსაკუთრებით დამწყებთათვის. მათი მრავალფეროვნება საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ნომერი შემსრულებლების თითქმის ნებისმიერი მომზადებისთვის. რა თქმა უნდა, თუ შემსრულებლები ხელზე დგანან, მათი რეპერტუარი მაშინვე ბევრჯერ იზრდება. ვინაიდან სწავლა ნებისმიერ შემთხვევაში იწყება უმარტივესი პირამიდებით, მათგან ბევრია. უფრო რთული პირამიდები წარმოდგენილია შემსრულებლების გასაუმჯობესებლად. როგორც მარტივი პირამიდების ათვისება ხდება, უფრო რთულიც ითვისება. ამ ჟანრში შეგიძლიათ დაუსრულებლად გაართულოთ ხრიკები. გარდა ფოტოებისა, წარმოგიდგენთ სამეულების წყვილთა და ჯგუფური პირამიდების სქემატურ კონსტრუქციას. დიაგრამები აღებულია სხვადასხვა სახელმძღვანელოებიდან, ძირითადად ძველი გამოცემებიდან. და თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ როგორ განვითარდა ეს ჟანრი. დღეს ტენდენციაა პირამიდების აშენება მოქნილობისა და სვეტების საფუძველზე. ეს მიმართულება ჩინეთიდან და მონღოლეთიდან გადიოდა დღესიქ ყველაზე გენიალური პირამიდები შერწყმულია რთულ თაროებთან. ნაჩვენებია სპორტული პირამიდებიც, რომლებშიც რუსული სკოლა წამყვან ჯგუფშია. დაე, ეს პირამიდები იყოს ის სტანდარტი, რომლისკენაც უნდა ვისწრაფოდეთ როგორც სცენაზე, ასევე არენაზე. წყვილებისა და სამეულის საყრდენი პრაქტიკულად მხოლოდ ძლიერი ქამარია, რომელიც ზოგიერთ პირამიდაში გამოიყენება პარტნიორების მუხლებზე დასაჭერად. ტექნიკური თვალსაზრისით, თქვენ უნდა აჩვენოთ ხელები და პარტნიორების ფეხებისა და ხელებით დაჭერის გზები. თუმცა ესეც ინდივიდუალურად განისაზღვრება, მაგრამ ძირითადი საფუძვლებიყველასთვის ერთნაირია.

აქ ნაჩვენებია ყველაზე ძირითადი ხელისა და ფეხის სახელურები. აქაც და იქაც თქვენ უნდა მიაწოდოთ პლატფორმა მხარდაჭერისთვის და არ აწიოთ ქუსლი ზემოთ ან ქვემოთ. ქვემოთ მოცემულია შესაძლო პირამიდების დიაგრამები და ფოტოები. ყველა არა, რა თქმა უნდა, მაგრამ მთავარი, რაც გართულების საფუძველია. დიაგრამებსა და ფოტოებში არის რამდენიმე ხრიკის აგების და მათი გაგრძელების გზები. ამიტომ კონსტრუქციების აღწერას არ ვაძლევ.

სხვადასხვა პირამიდების ფოტოები და დიაგრამები ორი პარტნიორისთვის.

თანამედროვე ჩინური პირამიდები.

როგორც ფოტოზე ხედავთ, ძირითადად ჩინეთში და მონღოლეთშიც კი, პირამიდები აგებულია მოქნილობაზე და თაროებზე. სტენდ-აპის გაკეთების ტენდენცია უკვე ყველა ქვეყანაშია გავრცელებული. IN ქალი ვერსიაეს არის ფიგურული თაროები.

ეს, რა თქმა უნდა, არ არის ყველა შესაძლო პირამიდა მამრობითი წყვილების ორი შემსრულებლისთვის, რომლებიც ქვემოთ იქნება მოყვანილი. და ასევე ეს დაწყვილებული პირამიდები არის სამეულის საფუძველი. ძალიან ხშირად, მესამე შემსრულებელს უბრალოდ ათავსებენ დაწყვილებულ პირამიდაში ლამაზ პოზაში და პირამიდა მზადაა. თქვენ ალბათ შენიშნეთ, რომ თუ შემსრულებელთა წონაში განსხვავება დიდია, მაშინ სირთულე მაშინვე იზრდება. თუ წონა თითქმის იგივეა, მაშინ პირამიდები აგებულია მოქნილობაზე და თაროებზე.

ქალების სამეული

სამი შემსრულებლისთვის პირამიდების რაოდენობა არ შეიძლება დაითვალოს. ყველა მათგანი არ იქნება ჩამოთვლილი აქ, მაგრამ თითქმის ყველა ძირითადი. ეს არის საფუძველი და ვფიქრობ, რომ არ არის აუცილებელი ვარიანტების წარმოდგენა, რადგან თუ ერთ პირამიდაში იცვლება მხოლოდ ფეხების პოზიცია (გაყოფილი, ნახევრად გაყოფილი), მაშინ ეს არ არის სხვა პირამიდა და ეს უფრო სილამაზისთვის ან დროის ფლანგვა. ადრე მხატვრული და აკრობატული ტროიკა მუშაობდა ნელ მუსიკაზე და შეუფერხებლად იცვლებოდა ერთი პირამიდიდან მეორეში. დღესდღეობით, ნაკვეთის ნომრები მოდაშია. ვეფხვის ლეკვები, დინოზავრები და რას ვერ ნახავთ. და რეკონსტრუქცია ასევე უფრო დინამიური გახდა. ეს ამშვენებს პროგრამებს და ხდის ციფრებს უფრო მრავალფეროვანს, ნაკლები კოპირებით. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ რიცხვის ორიგინალური გამოსავალია ნაპოვნი, ის მაშინვე გამოარჩევს მას ზოგადი ფონიდან. სამი პირამიდების საერთო რაოდენობა ასევე გაიზარდა მამრობითი პირამიდების გამო, რომლებიც შემდგომშია ნაჩვენები პირამიდის თავში მოცემულ ფოტოებსა და დიაგრამებზე.

მამრობითი წყვილი

ახლა მოდით შევხედოთ მამაკაცის წყვილებს. უნდა ითქვას, რომ როგორც შერეული, ისე მამაკაცის წყვილები ხშირად ერთნაირ ხრიკებს იყენებენ, ეს ჩანს აქ მოცემული ფოტოებიდანაც კი. მაშასადამე, აქ ბევრის თქმა არ არის საჭირო.

პირუეტებს და აქ მოცემულ სხვა კომბინაციებს ძირითადად ცირკის შემსრულებლები იყენებენ. მაგრამ სპორტშიც კი ზოგჯერ აერთიანებენ პირუეტებს პარტნიორთან თავზე, ცალ მკლავზე ან პუფში. (პარამეტრები ფოტოზე შერეულ წყვილებში).

შერეული წყვილები

სცენაზე და ცირკში ერთ-ერთი პოპულარული ჟანრი შერეული წყვილებია. დღეს ეს ჟანრი სპორტისგან აქტიურად ფართოვდება. დაამთავრა სპორტული კარიერა, ბევრი სპორტსმენი გადადის პროფესიულ სამუშაოზე, სცენაზე, ცირკში, მზა, კარგად გამზადებული აქტისა და შემდგომი ვარჯიშის უშედეგობის გამო.

შერეული წყვილების სარდაფულ ნაწილს აქ არ შევეხებით, თუმცა ძლიერი რიცხვები ყოველთვის შეიცავს ხრიკებს აკრობატიკისგან. სპორტში, ქალებსა და მამაკაცებს აქვთ სარდაფის კომბინაციები. და ხრიკები ძალიან რთულია, რაც მხოლოდ სალტოს გაკეთება ღირს ხელში დახრილისას ქალი წყვილი, ორმაგი მხრის სალტო მამრობითი წყვილი. ჩემი ამოცანაა ვაჩვენო პირამიდები და ვათავსებ მათ ამ პუბლიკაციაში საკმარისი რაოდენობით. აკრობატიკით დაინტერესებული მასწავლებლები შეიძლება მიმართონ წიგნს: კოჟევნიკოვი. აკრობატიკა. 1983 წლის გამოცემა

წყვილებში ქალები ხშირად ბოლოში არიან, თუმცა, რა თქმა უნდა, უკეთესია, როცა მამაკაცი აწევს ქალს. განსაკუთრებით ეხება უფრო ახალგაზრდა ასაკი. აქ არ ვაჩვენებ ქორეოგრაფიულ ლიფტებსა და სპექტაკლებს. აქ მხოლოდ წყვილებია განთავსებული ძირითადი ხრიკებიან პირამიდები სხვა გზით. ნაწარმოების მთელი ქორეოგრაფია შესრულებულია ქორეოგრაფთან და აქვს უამრავი ვარიანტი, ამიტომ აქ არ არის განხილული.

დასაწყისისთვის, მე მივცემ სქემატურ ვარიანტებს სხვადასხვა ხრიკების შესრულებისთვის და მხოლოდ ამის შემდეგ მივცემ ამ და სხვა პირამიდების ფოტოებს. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე სერია Acrobats Quidam, Cirque du Soleil-დან. ამ აქტის ხრიკები ძალიან ფართოდ არის კოპირებული. თითქმის ყოველი ახალი აქტი შეიცავს მათ ხრიკებს, მაგრამ გამეორება ყოველთვის უარესია, ვიდრე ორიგინალი, ნახეთ თქვენთვის. მსგავსი ხრიკები ადრეც გაკეთდა, მაგრამ მათ იპოვეს საკუთარი ირონია. ზოგადად, ტრიუკების გადაწერა მათთან ასოცირდება შეზღუდული რაოდენობით. ამიტომ, როგორც კი რაიმე ახალი გამოჩნდება და მისი განხორციელებაც არ არის რთული, მაშინვე ხდება საერთო საკუთრება. მაგალითად, ხრიკი, როდესაც ზურგზე მწოლიარე მამაკაცი თავის პარტნიორს ფეხებში უჭერს და ის თავს დაბლა წევს ჰორიზონტალური პოზიცია. ხრიკი ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა და უკვე თითქმის ყველა წყვილი ასრულებს.

ხრიკები ბევრია, მაგრამ წყვილებში ხშირად მეორდება, ეს ყველაფერი ხელოვანების მომზადებაზეა დამოკიდებული. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იპოვოთ ტრიუკის საკუთარი ვერსია და კარგი ქორეოგრაფი. კარგი აღმოჩენები დაუყოვნებლივ კოპირდება და ეს მშვიდად უნდა იქნას მიღებული. არაფერია ახალი მზის ქვეშ.

ჩემი აზრით, ისინი პირველებმა შეასრულეს ეს კომბინაცია. დღესდღეობით ეს ძალიან გავრცელებულია სხვადასხვა წყვილებიდა შერეული და მამრობითი და თუნდაც ქალი.

და ბოლოს, აქ არის რამდენიმე სპორტული პირამიდებითან საერთაშორისო კონკურსები. პოზიციები, მოქნილობა და სიძლიერე მათში. მე არ შევიტან თაღის ელემენტებს, თუმცა სპორტში ეს შერეული წყვილების სავალდებულო ნაწილია.

შემდეგი იქნება პირამიდების ფოტოები ოთხი ან მეტი შემსრულებლისთვის. ეს პირამიდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას საჯარო ღონისძიებებისთვის და გუნდის იუბილეებისთვის. სადაც აუცილებელია მასობრივი ხასიათის ჩვენება. ვგულისხმობ პირამიდებს დიდი რაოდენობის ხალხისთვის. იქ, ერთ-ორ ადამიანთან ერთად, რომლებმაც იციან როგორ დგანან ხელზე, შეგიძლიათ შექმნათ ძალიან წესიერი პირამიდები. და მიიღეთ ყველაზე მეტი მონაწილე. ეს პირამიდები გამოიყენება როგორც აღლუმებში, ასევე კავალკადებში. არენაზე ძირითადად გამოიყენება სამეული და ოთხეული, მაგრამ ჯგუფურ აკრობატულ ნომრებში ზოგჯერ ერთი ან ორი ჯგუფის პირამიდა შედის. ჩინელებს შორის ჯგუფები ზოგჯერ ათ ან მეტ ადამიანს აღწევენ.

სპორტული პირამიდების მშენებლობა იმაზე ადრე დაიწყო, ვიდრე ველოდი. უკვე მეოცე საუკუნის დასაწყისში, სპორტსმენები და ქალები ენთუზიაზმით აშენებდნენ პირამიდებს მათი სხეულებიდან. და ტანვარჯიშის საზოგადოებებმა უფრო ადრე დაიწყეს ჩამოყალიბება.
ფრიდრიხ ლუდვიგ იანს უწოდებენ "ტანვარჯიშის მამას".
როგორც ვიკი წერს: „ჩემი ცხოვრების ამოცანად მივიჩნიე ეროვნული სულისკვეთების ამაღლება მოსახლეობის ფიზიკური და მორალური სიძლიერის განვითარებით. ის იყო რამდენიმე სპორტული და ტანვარჯიშის საზოგადოების დამფუძნებელი, რომლებმაც ახალგაზრდები მოამზადეს ეროვნულ-განმათავისუფლებელი ბრძოლისთვის“. მათ უბრალოდ დაავიწყდათ თარგმნა, რომ ყველა ეს იდეა დაიწყო 1810 წელს, როდესაც გერმანია დაიპყრო ნაპოლეონმა. აქედან მოდის განმათავისუფლებელი ბრძოლის იდეები.

აქ არის ფრიდრიხ ლუდვიგ იანის პორტრეტი 1852 წლიდან.

ნოვატორი ქალთა სფეროში რიტმული ტანვარჯიშიგახდა მასწავლებელი კარლ ბერნარდ ლოჟესი, რომელიც ასევე ცნობილი გახდა როგორც ქორეოგრაფი და მასობრივი სპექტაკლების რეჟისორი. 1921 წელს მან შექმნა გოგონების საჩვენებელი ჯგუფი მასისთვის ტანვარჯიშის გაკვეთილები. მისი შრომის მნიშვნელობა იმაშიც იყო, რომ თუ ჩვენს ქვეყანაში რევოლუციამ, როგორც ამბობენ, ქალები გაათავისუფლა, მაშინ გერმანიაში ისინი დიდხანს და მძიმედ იბრძოდნენ ქალთა უფლებებისთვის. არ გაგიკვირდეთ, მაგრამ ჯერ კიდევ 1950-იანი წლების დასაწყისში ითვლებოდა, რომ ქალის მუშაობა სრულებით არ იყო ღირსეული. და ჯერ კიდევ 1970-იან წლებში, თუ გათხოვილ ქალს სურდა მუშაობა, დამსაქმებელს უნდა წარუდგინა ქმრის ცნობა, რომ ის არ ეწინააღმდეგებოდა.
მაგრამ დავუბრუნდეთ ლოგებს.

ლოგის სკოლა. ეს არ არის პირამიდა, არამედ ზოგადი რიტმის განვითარება.

1929 წ სამუშაოს დაწყებამდე ორი საათით ადრე. "სილამაზე ტანვარჯიშში". ფოტო ბუნდესარქივიდან.

მისი ჯგუფის საფუძველზე შეიქმნა პირველი გერმანული საზოგადოება ტანვარჯიშის საფუძველზე, ეს საზოგადოება 1932 წელს ითვლიდა ყველა ასაკის 2300 წევრს.

1919 წ ჰერმსდორფის სპორტული საზოგადოება (ჰერმსდორფი).

ბუნებრივია, ლოგესის იდეების შესახებ ჯანმრთელი სხეული, ადამიანის მოძრაობის სილამაზის შესახებ, შერწყმულია სპორტული იდეებინაციონალ-სოციალისტები, ახალი ადამიანის განსახიერებაში. დიახ, „ახალი კაცი“ არა მხოლოდ საბჭოთა ქვეყანაში შეიქმნა.

1934.ჰაუენშტაინის სპორტული საზოგადოება. დაარსებულია 1901 წელს.აქედან არის აღებული

1928 წ Xavier Kreithanner-ის ტანვარჯიშის გუნდი. კუთხეში კი ლიდერი, ქსავიერ კრეითანერი, ალბათ ამ ყველაფერს უყურებს.
მაგრამ პირამიდებით გატაცება ადრე დაიწყო. ეს ფოტო 1911 წლისაა. ჰოლცკირხენის სპორტული საზოგადოების არქივიდან, რომელიც ჩამოყალიბდა 1888 წელს.

და ეს მხოლოდ ღია ბარათია საუკუნის დასაწყისიდან.

1922 წ ვენის ბოსტნეულის მებაღეების საზოგადოების სპორტის განყოფილება. საფოსტო ბარათი საზოგადოების 50 წლის იუბილეს გამოვიდა ე.ი. საზოგადოება და მასთან ერთად სპორტული განყოფილება დაარსდა 1872 წელს.

1928 წ ახალგაზრდა ქალბატონებმა ასევე ააშენეს პირამიდები. როგორც ხედავთ, 1900 წლის მოდელის სახით. საფოსტო ბარათი.

ომის შემდეგ პირამიდები კვლავ პოპულარული იყო გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

მოტო შოუ. 1950 წ აბერნის ატლეტური საზოგადოება. სხვათა შორის, ეს საზოგადოება 1863 წელს შეიქმნა. იმ დროს რუსეთში არ იყო დრო სპორტული საზოგადოებების შესაქმნელად. მხოლოდ - მხოლოდ ბატონობა გაუქმდა.
პირამიდები აშენდა იმ წესებისა და სქემების მიხედვით, რომლითაც

სასერტიფიკაციო სამუშაოები

1
სასერტიფიკაციო სამუშაოები
პროგრამის ფარგლებში მოწინავე სასწავლო კურსების სტუდენტი:
„პროექტი და კვლევითი აქტივობები, როგორც გზა
მეტა საგნობრივი სწავლის შედეგების ფორმირებაში
ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის განხორციელების პირობები"
თატარჩენკო ლიუბოვ დიმიტრიევნა
Სრული სახელი
მუნიციპალური ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება
ქალაქი ირკუტსკი
საშუალო ყოვლისმომცველი სკოლა № 69
სასწავლო დაწესებულება, რაიონი
თემაზე:
მოკლევადიანი მეთოდოლოგიური შემუშავება
პროექტი „ტანვარჯიშის პირამიდების შესახებ
ტანვარჯიშის გაკვეთილები."

რეზიუმე პროექტისთვის.

ეს პროექტი საშუალებას აძლევს სტუდენტებს დაინახონ სილამაზე და მრავალფეროვნება
ტანვარჯიშის ვარჯიშები, მათი საჯაროდ გამოყენების მეთოდები
სპექტაკლები, აფართოებს საავტომობილო გამოცდილების და მეხსიერების საზღვრებს,
განუვითარდებათ უნარ-ჩვევები კომუნიკაციის ურთიერთქმედების სფეროში.
ჯგუფურად მუშაობა, პრობლემების ერთობლივი გადაჭრა
კითხვები ხელს შეუწყობს იდაყვის შეგრძნების უნარის განვითარებას
ამხანაგო, შესრულებისას იმოქმედე ბელეში და თვითდაზღვევაში
რთული კოლექტიური კავშირები.
პროექტთან მუშაობა ხელს უწყობს შემეცნებითი უნარების განვითარებას,
სტუდენტების კრიტიკული აზროვნება. დისკუსიის დროს მასწავლებელი ხელმძღვანელობს
სტუდენტების აზრები, აყალიბებს უნარს დაამტკიცონ წამოყენებული პოზიციები
განხორციელებული მოქმედების უსაფრთხოების თვალსაზრისით.

მუშაობის ჟანრის მახასიათებლები: რა არის ტანვარჯიშის პირამიდა?

აკრობატული პირამიდებიწარმოადგენს მრავალფეროვნებას
თაროების, საყრდენების, ლანგრების, გაჩერებების, ხიდების და
წონასწორობა.
პირამიდების ხელმისაწვდომობა ხსნის მათ ფართო გავრცელებას.
პირამიდის სავარჯიშოების სირთულე და რაოდენობა პრაქტიკულად არ არის
შეზღუდული. პირამიდებში მონაწილეობა შეუძლიათ როგორც ბავშვებს, ასევე ახალგაზრდებს და ქალებს.
კაცი და ქალი.
სკოლაში ჯგუფური ვარჯიშები რეკომენდირებულია ფორმალიზებულად
დროშები, ლენტები, ყვავილები, გირლანდები, ფერადი ბურთები,
ვარსკვლავები, რგოლები, კლუბები და ა.შ. ჯგუფის მიცემა
სავარჯიშოები და კომპოზიციები ფერადი და თვალწარმტაცი ხედი. ამათ
იგივე მიზნებისთვის გამოიყენება ლოზუნგები, ბანერები და მიმართვები.

სკოლის შესახებ: ქალაქ ირკუტსკის 69-ე საშუალო სკოლის მუნიციპალური ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება –

თქვენი გამარჯვების სივრცე!
ეს ახალი სასწავლო დაწესებულება გაიხსნა 2017 წლის 1 სექტემბერს!
მერის განკარგულებით 2017 წლის 2 ივნისი
ირკუტსკის No031-06-548/7 შეიქმნა მუნიციპალური
ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება
ქალაქ ირკუტსკის საშუალო ზოგადი განათლება
სკოლა No 69 (MAOU Irkutsk საშუალო სკოლა No. 69).
- MAOU ირკუტსკის 69-ე საშუალო სკოლის დამფუძნებელი არის
ქალაქ ირკუტსკის მუნიციპალური ფორმირება, სახელით
ქალაქ ირკუტსკის მუნიციპალური ფორმირება უფლებები და
დამფუძნებლის მოვალეობას ადმინისტრაცია ახორციელებს
ქალაქი ირკუტსკი, რომელსაც წარმოადგენს განათლების დეპარტამენტი
სოციალური პოლიტიკისა და კულტურის კომიტეტი.
Ელექტრონული მისამართი:

პროექტის მიზანი: მოსწავლეთა მომზადება ახალი აკრობატული სავარჯიშოების გამოყენებაში ტანვარჯიშის პირამიდების აგებაში.

პროექტის მიზნები:
ხელი შეუწყოს შემოქმედებითი, ფიზიკური შესაძლებლობების განვითარებას
თვისებები, პოზის ფორმირება; დაბალანსებული წონასწორობა;
კოლექტივიზმის გრძნობის გაძლიერება, ურთიერთდახმარება დაზღვევაში,
დამოუკიდებლობა პრობლემური სიტუაციების გადაჭრაში, უნარები
იკისროს ლიდერის როლი.
ფორმები პროექტის აქტივობები: ჯგუფი
პროექტის მეთოდი
შესაბამისობა: მშენებლობა ტანვარჯიშის პირამიდებიაჩვენებს
მონაწილეთა სილამაზე, ძალა და მადლი, საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მონაწილეობა
საჯარო გამოსვლები შეკრებებზე 1 სექტემბერს და გამოსაშვებად
"ბოლო ზარები".

პროექტის საქმიანობის ეტაპები

1. პროექტისთვის მომზადება. პროექტის შექმნისას უნდა დაკმაყოფილდეს მთელი რიგი პირობები:
წინასწარ სწავლა მოკლე ისტორიატანვარჯიშის პირამიდების გამოყენება.
პროექტის თემის არჩევის შემდეგ, ჩამოაყალიბეთ პრობლემა, შესთავაზეთ მოსწავლეებს იდეა, განიხილეთ იგი
სტუდენტები (ვიზუალური მასალის გამოყენებით)
2. პროექტის მონაწილეთა ორგანიზაცია. ჯერ იქმნება მოსწავლეთა ჯგუფები, სადაც ყოველი
აქვს თავისი დავალება. პასუხისმგებლობების განაწილებისას მხედველობაში მიიღება მოსწავლეების უნარ-ჩვევები და შესრულების შესაძლებლობები
ძალის ვარჯიშები, გაჭიმვის ვარჯიშები, წონასწორობის ვარჯიშები.
გათავისუფლებულთაგან ჯგუფიც იქმნება პრაქტიკული გაკვეთილებირეგისტრაციისთვის
დიზაინის სამუშაო ნახაზებში. ჯგუფების ფორმირებისას მათში შედიან იმავე სკოლის მოსწავლეები
კლასი, მაგრამ ერთად სხვადასხვა დონეზე ფიზკულტურის. დონის მიხედვით
სტუდენტები თავად ირჩევენ საერთო პირამიდაში მონაწილეობის დონეს.
3. პროექტის განხორციელება. ეს ნაბიჯი დაკავშირებულია ახალი, დამატებითი ინფორმაციის შესწავლასთან,
პროექტის განხორციელების გზების განხილვა და შერჩევა (ნახატები), ჭიპების შესწავლა თითოეულში
კონკრეტული სავარჯიშოსთვის შედგენილია კლასის პირამიდის წინასწარი ნახაზი.
მერე იგებენ ინდივიდუალური ელემენტებიმცირე ქვეჯგუფების კომპონენტები, პოზიციები პრაქტიკულია,
შეკავება. შემდეგ ყველა დამუშავებული ელემენტი ხორციელდება საერთო ანგარიშის ქვეშ და დოკუმენტირებულია
პირამიდის ფოტო და კლასიდან გათავისუფლებული სტუდენტების ნახატი.
პროექტი სრულდება ზოგადი განხილვისთვის გამოფენილი ყველა ფოტოსა და ნახატის ანალიზით
სპორტული დარბაზი და საუკეთესო პროექტი კენჭისყრით განისაზღვრება.
მთელი პროექტისთვის ორი გაკვეთილია. მთავარია, ბიჭების ინიციატივა პატივისცემით არ დათრგუნოთ
ეხება ნებისმიერ იდეას, რომელიც ქმნის „წარმატების“ სიტუაციას.

ცოტა ისტორია

წარსულში ხალხის ორგანიზება ფენოვან სტრუქტურებში აუცილებელი იყო სამხედრო სფეროში
ფორმირებები, როდესაც ციხეებზე თავდასხმები ამ გზით ხდებოდა
დაბალი კედლები. ასეთი ტაქტიკა განსაკუთრებით გავრცელებული იყო რომაელებში,
რომელსაც შეეძლო რამდენიმე სართულის მსგავსი კონსტრუქციების ფორმირება
ფარები, ერთგვარი იატაკი საჭირო სიმაღლე, რომელიც იყო მიჩვეული
მეომრებს თავისუფლად შეეძლოთ მტრის ციხის კედელზე ასვლა.
მე -19 - მე -20 საუკუნის დასაწყისში პირამიდები ასევე განიხილებოდა სამხედრო ნაწილად.
ვარჯიში, რადგან ისინი დაეხმარნენ გუნდის გაერთიანებას, ასევე განავითარეს ძალა და
გამძლეობა. მასიური სპორტული ობიექტებიიყო ხალხი, მათ შორის ბავშვები
პოპულარული დროში მეფის რუსეთისაბჭოთა პერიოდში ასე
მეოცე საუკუნის 30-იან წლებში აღძრა გუნდური მუშაობის გრძნობა, ტანვარჯიშის პირამიდების გარეშე
არც ერთი მნიშვნელოვანი დღესასწაული არ გამომრჩა. ხალხი სპორტულად იყო გამოწყობილი
ასევე აღლუმების დროს მოძრავ ფლოტებზე.
ჩვენს დროში, სპორტული აკრობატული პირამიდების აგების ხელოვნება
ხელახლა იბადება, წყდება კიდეც ინდივიდუალური შეჯიბრებები, რომლებიც იღებენ
ჩართულია სხვადასხვა სკოლა. და, რა თქმა უნდა, მსგავსი ვარჯიშები გამოიყენება ჯგუფებში
მხარდაჭერა სპორტული გუნდებირომ დაამატოთ ფერი თქვენს სპექტაკლებს.

აუცილებელია პირამიდების შესწავლა გარკვეული თანმიმდევრობით:

პირამიდის ნახატის ან დიაგრამის ვიზუალური გაცნობა.
პირამიდის თითოეული მონაწილის ადგილების და ნომრების განსაზღვრა.
პირამიდის ნაწილებად დაუფლება (პირველი დაეუფლეთ რთულ პოზიციებს, გადასვლებს,
ზედა სართულებზე ასვლის მეთოდები, ჯგუფური ფიგურები და ა.შ.).
მშენებლობის სირთულე დამოკიდებულია ფიზიკურზე
მონაწილეთა მზადყოფნა.

საწყისი ვარჯიში: სავარჯიშოები წყვილებში

მხარს უჭერს მოხრილი ფეხებით
წონასწორობა ჩართულია
მუხლები
შესვლა დან
თეძოები
მხრები დგას
ქვედა ხელებზე

ჯგუფური სავარჯიშოების შესასრულებლად, არსებობს შემდეგი სახელურები:

რეგულარული დაჭერა
Ღრმა
დაჭერა
თითის დაჭერა
სახის მოჭერა
დაიჭირე დიდები
თითები

პირამიდები სხვადასხვა სირთულის ახალგაზრდებისთვის

პირამიდის სქემები საშუალო გოგონებისთვის
სირთულეები

შერეული პირამიდები მე-8 კლასი

მე-8 კლასის პირამიდები

პირამიდები 9 კლასი

საპროექტო აქტივობების განვითარების პერსპექტივები სტუდენტებისთვის მეტა საგნობრივი სწავლის შედეგების ფორმირებისთვის:

მომავალში, მსმენელებს შეუძლიათ გამოიყენონ თავიანთი უნარები და შესაძლებლობები
პროფესიები, რომლებიც საჭიროებენ სპეციალურ ფიზიკურ მომზადებას:
მეხანძრეები
საგანგებო სიტუაციების სამინისტროს მაშველები
სამრეწველო ალპინიზმი და სხვ.
ივარჯიშე და იყავი ჯანმრთელი!