გადამწყვეტი მომენტი. ყველაზე საშინელი ტრავმები ფეხბურთის ისტორიაში

ეს ბიჭები ნამდვილი გმირები არიან, რადგან ასეთი ტრავმებისგან გამოჯანმრთელება ძალიან რთულია

საიდუმლო არ არის, რომ ფეხბურთი ვერ იარსებებს ტრავმების გარეშე, ფაქტობრივად, როგორც თითქმის ნებისმიერი სპორტი. მაგრამ ზოგჯერ ეს მართლაც საშინელ შედეგებს იწვევს. საშინელმა ტრავმამ იოლად შეიძლება დაასრულოს ფეხბურთელის მთელი კარიერა.

ჭრილობა 25 სანტიმეტრი სიგრძისა

ჯერ კიდევ 1981 წელს, გერმანიის ჩემპიონატის დროს ერთმანეთს მიონხენგლადბახის ბორუსია და ბრემენის ვერდერი შეხვდნენ. ტრავმის შედეგები არც თუ ისე მძიმე იყო, რადგან დაშავებულმა ევალდ ლინენმა ვარჯიში ერთი თვის შემდეგ დაიწყო, მაგრამ ყველაფერი მართლაც საშინლად გამოიყურებოდა. გერმანულ გუნდებს შორის შეხვედრა ძალიან უხეში იყო. აღსანიშნავია, რომ ვერდერის მთავარმა მწვრთნელმა ფეხბურთელები ასეთი თამაშისთვის წინასწარ მოამზადა.

საბოლოოდ, ეს კარგად არ დამთავრებულა; ევალდ ლინენთან დაპირისპირებამ ნამდვილი სკანდალი გამოიწვია. უბრალოდ საშინლად გამოიყურებოდა; მოთამაშის ფეხზე 25 სანტიმეტრის სიგრძის ღია ჭრილობა გამოჩნდა. მიუხედავად მტკივნეული შოკისა, ლინენი კოჭლობით გაიქცა მტრის მწვრთნელთან და ცდილობდა მასთან პირადად გამკლავებოდა.

მოტეხილობა ორ ადგილას

2004 წელს ჯიბრილ სისეს კარიერას სერიოზული საფრთხე ემუქრებოდა. ინგლისის პრემიერ ლიგა ყოველთვის გამოირჩეოდა მაღალი სისწრაფითა და სპორტული თამაშით, მაგრამ ფორვარდს რეალური უბედურება შეექმნა. საფრანგეთის ნაკრების ფეხბურთელმა ნამდვილი შოკი განიცადა მას შემდეგ, რაც წვივი ორ ადგილას მოიტეხეს.

შეიძლება ითქვას, რომ ლივერპულის ექიმებმა უბრალოდ გადაარჩინეს ფეხბურთელი, რომელიც შეიძლებოდა ფეხის გარეშე დარჩენილიყო. ეს ყველაფერი შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ ძვალი ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას. შედეგად მოხდა სასწაული და ფეხბურთელმა ვარჯიში 3 თვის შემდეგ დაიწყო.

როგორ კინაღამ მოიგლიჯა ედუარდო და სილვას ფეხი

სჯობს არ უყუროთ ამ ეპიზოდს გულდამძიმებულთათვის. ბრაზილიელს ფაქტიურად ფეხი მოეკვეთა. ეს კიდევ ერთხელ მოხდა ინგლისის ჩემპიონატში, როდესაც არსენალი ბირმინგემს შეხვდა. მეტოქემ ისეთი უხეში დარტყმა ითამაშა, რომ ბრაზილიელს ფეხი უბრალოდ ფეხზე ჩამოკიდებული დარჩა. ზოგიერთმა ტელევიზიამ უარი თქვა ამ ეპიზოდის გამეორებაზეც კი, რათა მაყურებლის ტრავმა არ მოეხდინა.

მატჩის შემდეგ ბევრს ეჭვი ეპარებოდა, რომ ბრაზილიელი ფეხბურთში დაბრუნებას და შესაძლოა ნორმალურად სიარულსაც შეძლებდა. შედეგად, თავდამსხმელის გამოჯანმრთელებას წელიწადზე მეტი დასჭირდა. და გასაკვირია, რომ ბრაზილიელი დაბრუნდა და კვლავ დაიწყო თამაში, მაგრამ მან ვერ შეძლო ამის გაკეთება იმავე დონეზე.

ჰენრიკ ლარსონის საშინელი ტრავმა

ჯიბრილ სისეს მსგავსად, სელტიკის ფეხბურთელმა ერთდროულად ორ ადგილას ფეხის მოტეხვა მოახერხა. მაგრამ თავდამსხმელმა ვერ შეძლო ასე სწრაფად დაბრუნება. ლარსონი 8 თვით გამოვიდა, მაგრამ დაბრუნდა და კარგ დონეზე განაგრძო თამაში. შვედმა ასეთი მძიმე ტრავმის შემდეგ მანჩესტერ იუნაიტედში თამაშიც კი მოახერხა.

სხვათა შორის, დაბრუნების შემდეგ პირველ სეზონში ლარსონმა 49 მატჩში 44 გოლის გატანა მოახერხა. გარდა ამისა, შვედმა მოახერხა 2000 წლის ევროპის ჩემპიონატისთვის ფორმაში ჩადგომა და საკმაოდ წარმატებულად გამოვიდა ეროვნულ ნაკრებში.

ფრანჩესკო ტოტი მსოფლიო ჩემპიონატის მოგებამდე

იტალიელი უკვე ემზადებოდა 2006 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის ტელევიზიით საყურებლად და ვერც კი წარმოიდგენდა, რომ საბოლოოდ ჩემპიონატის თასს ხელში დაიჭერდა. იმავე წლის თებერვალში ტოტიმ საშინელი ტრავმა მიიღო იტალიის ჩემპიონატის მატჩში. მისი ფეხი არაბუნებრივი გზით თაღოვანი იყო, რამაც გამოიწვია ლიგატების რღვევა და ფიბულას მოტეხილობა.

პირველი პროგნოზები იმედგაცრუებული იყო, ტოტი უკვე ემზადებოდა ფეხბურთის გარეშე დარჩენილიყო მთელი წლის განმავლობაში. თუმცა, ექიმების ეფექტურობის წყალობით, იტალიელმა საკმაოდ სწრაფად დაიწყო გამოჯანმრთელება. რა თქმა უნდა, მას ამის დრო არ ჰქონდა მსოფლიო ჩემპიონატის დასაწყისშივე, მაგრამ ტურნირის დროს ტოტიმ თანდათან ფორმა მოიპოვა. შედეგად, იტალიელები მსოფლიო ჩემპიონები გახდნენ, ტოტიმ კი საკმაოდ მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანა ამ გამარჯვებაში.

ევალდ ლინენი (1981)
მენჰენგლადბახის ბორუსიას ნახევარმცველმა ფეხბურთის ისტორიაში ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი ტრავმა მიიღო. ვერდერთან მატჩში ლინენმა ჩექმა მიიღო ნორბერტ ზიგმანისგან, იმდენად, რომ ფეხბურთელს ფეხზე 25 სანტიმეტრის სიგრძის ღია ჭრილობა გაუჩნდა. მიუხედავად მტკივნეული შოკისა, ლინენი მივარდა ბრემენის მწვრთნელ ოტო რეჰაგელთან და დაადანაშაულა ტრავმა - ვერდერის მწვრთნელმა მოუწოდა თავის მოთამაშეებს უფრო მკაცრი მოქმედებისკენ. ლინენს ჭრილობაზე 23 ნაკერი სჭირდებოდა, მაგრამ ევალდმა საოცარი ნებისყოფა გამოავლინა და ვარჯიში სამი კვირის შემდეგ დაიწყო. კარიერის ბოლოს კი ლინენი მწვრთნელი გახდა.

ჯიბრილ სისე (2004)
ლივერპულის ფეხბურთელს ფეხის მოტეხილობის გამო დაახლოებით 3 თვის გამოტოვება მოუწია. ეს მოხდა 2004 წელს ბლექბერნთან მატჩში. საფრანგეთის ნაკრების ფეხბურთელს ქვედა ფეხი ორ ადგილას მოტეხილი ჰქონდა. მხოლოდ ლივერპულის ექიმების წყალობით სისემ მოახერხა ფეხბურთისთვის თავის გადარჩენა.
მან ფეხი ისე მოიტეხა, რომ ძვალმა სისხლის მიმოქცევა შეწყვიტა და ფორვარდს შეეძლო კიდური საერთოდ დაეკარგა - საბედნიეროდ, ის გადარჩა. ფეხბურთელმა და ექიმებმა წარმოუდგენელი გააკეთეს - სისე მოედანს სეზონის ბოლოს დაუბრუნდა.

ფრანჩესკო ტოტი (2006)
კიდევ ერთმა დასამახსოვრებელმა ტრავმამ, რომელიც 19 თებერვალს ემპოლისთან მატჩის დროს მიიღო, ფრანჩესკო ტოტის არ შეუშლია ​​ხელი მსოფლიო ჩემპიონატზე ეთამაშა და მსოფლიო ჩემპიონი გამხდარიყო. მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად ჩანდა, რომ რომას ლიდერი თამაშს მინიმუმ ერთი წლით დარჩებოდა. მან ეს მცველისგან მიიღო, ტოტი კი წარუმატებლად დაეშვა - ფეხი არაბუნებრივად აიწია, ფრანჩესკო კი ფიბულას მოტეხილობითა და ლიგატების მოტეხილობით ქირურგის სკალპელის ქვეშ შევიდა. დაუყოვნებელი ოპერაცია დაეხმარა ტოტის სწრაფად დადგა ფეხზე. თუმცა, მას შემდეგ, მისი მარცხენა ფეხის პრობლემები პერიოდულად იგრძნობოდა თავს.

ჯიბრილ სისე (2006)
2006 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის წინა დღეს ჩინეთის ნაკრებთან ამხანაგურ მატჩში, უკვე მე-10 წუთზე, საფრანგეთის ნაკრების თავდამსხმელმა ჯიბრილ სისემ მოწინააღმდეგე გუნდის კაპიტან ჟენ ჟისთან ბრძოლაში ფეხი მოიტეხა. თავდამსხმელი მარჯვენა კიდეზე აჩქარებდა, როცა ჟი, რომელიც მის გვერდით გარბოდა, უნებურად მთელი სისწრაფით დაეჯახა სისეს საყრდენ ფეხს. იგი არაბუნებრივი თაღით დაიხარა, ფორვარდმა ყვიროდა და ექიმებმა ის სასწრაფოდ გაიყვანეს მოედნიდან. ექვსი თვის შემდეგ ჯიბრილი მოედანზე დაბრუნდა, მაგრამ უკვე არა ლივერპულის შემადგენლობაში.

ჰენრიკ ლარსონი
შოტლანდიური სელტიკის ლეგენდა ჰენრიკ ლარსონი 8 თვით ფეხბურთს არ ტოვებს. ამის მიზეზი ორ ადგილას ფეხის მოტეხილობაა. ამის მიუხედავად, ლარსონი მოედანს დაუბრუნდა და შვედეთის ჰელსინგბორგსა და შვედეთის ნაკრებში აგრძელებს თამაშს. საშინელმა ტრავმამ ლარსონს ხელი არ შეუშალა მანჩესტერ იუნაიტედში მცირე ხნით ეთამაშა.

ედუარდო და სილვა
ბირმინგემთან მატჩის დროს არსენალის ხორვატმა ბრაზილიელმა ედუარდო და სილვამ ბოლო წლების ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული ტრავმა მიიღო. მარტინ ტეილორმა აღმაშფოთებლად უხეშად ითამაშა, პირდაპირ თავდამსხმელის წვივში ჩაფრინდა მისი სწორი ფეხით. მოჰყვა წითელი ბარათი, მაგრამ ედუარდო არ იყო უკეთესი მოსამართლის სამართლიანობისგან. უსიცოცხლოდ ჩამოკიდებული ფეხი მართლაც შემზარავი სანახაობა იყო და არაერთმა ინგლისურმა არხმა გადაწყვიტა უარი ეთქვა ამ ეპიზოდის გამეორებაზე, რათა არ დაეზიანებინა მაყურებლის ნერვული სისტემა. . ედუარდომ მოედანზე დაბრუნება მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ შეძლო.

არსენალის ფეხბურთელი აარონ რემსი დაშავდა
არსენალის ცხრამეტი წლის ფეხბურთელი აარონ რემსი
სტოკთან მატჩის დროს ფეხი მოიტეხა.

ფეხბურთი ყოველთვის მჭიდრო კავშირში იყო სხვადასხვა სპორტულ ტრავმებთან, რომლებიც მუდმივად ხელს უშლის მოთამაშეებს მიაღწიონ მაღალ შედეგებს ან უბრალოდ დატკბნენ თავიანთი თამაშით. სათამაშო მოედანზე მიყენებული ტრავმების უზარმაზარ სიას შორის ჩვენ გამოვყავით ექვსი ყველაზე გავრცელებული ტრავმა, რომელიც ფეხბურთელების უმეტესობას შეექმნა. ასე რომ, დღეს ვისაუბრებთ ტკივილზე და იმაზე, თუ რა დაზიანებები უჩნდებათ ყველაზე ხშირად ფეხბურთელებს.

ჯვარედინი ლიგატები

ეს პრობლემა ხშირად აწუხებს არა მხოლოდ ფეხბურთელებს, არამედ სხვა კონტაქტური სპორტის მოთამაშეებსაც. ტრავმის ძირითადი სიმპტომები:

• როდესაც დაზიანება მოხდა, იყო დამახასიათებელი ბზარის ხმა მუხლის არეში;
• მუხლის სახსრის არასტაბილურობის შეგრძნება;
• ფეხის შეზღუდული მოძრაობა, როდესაც ის სრულად არის გაშლილი;
• მუხლის ფართო შეშუპება;
• მკვეთრი ტკივილი მუხლებში;
• ჰიპერმგრძნობელობა სახსრის მედიალურ მხარეს.

დაჭიმვის ხარისხიდან გამომდინარე, მოთამაშეს შეიძლება დასჭირდეს ქირურგიული ჩარევა, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში მკურნალობა ტრავმის მიღებისთანავე უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მიერ. როგორც წესი, მკურნალობის პროცესს დაახლოებით 6-9 თვე სჭირდება, მაგრამ კარგ ფიზიოთერაპევტთან ერთად ეს პროცესი შეიძლება დაჩქარდეს.

ტერფის სახსარი

ფეხბურთელების ტრავმებზე საუბრისას, ძნელია არ აღვნიშნო ტერფის დაჭიმვა. სპორტსმენის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ადგილი, თუ ლიგატები რეგულარულად არ ვარჯიშობენ. როგორც წესი, ეს დაზიანება ჩნდება ტერფის გადახვევის ან მობრუნების შემდეგ, რომელიც შეიძლება იყოს მსუბუქი ან მძიმე, დამოკიდებულია ლიგატის გადახვევაზე გამოყენებული ძალის მიხედვით.

სიმპტომები:

• ტკივილი ტერფის გარე მხარეს დაზიანებულ ადგილზე დაჭერისას;
• შეშუპება და სისხლჩაქცევები;
• შეზღუდული მოძრაობა;
• მკვეთრი ტკივილი ფეხის მოძრაობისას.

მხოლოდ გამოცდილ თერაპევტს შეუძლია დაადგინოს დაჭიმვის სიმძიმე, მაგრამ ნუ უგულებელყოფთ სამედიცინო გამოკვლევას, როდესაც არსებობს მხოლოდ მსუბუქ დაჭიმვის ეჭვი, რომლის მკურნალობაც შესაძლებელია სახლში. როგორც წესი, ასეთი მცირე დაზიანებების ერთობლიობა საბოლოოდ იწვევს სერიოზულ შედეგებს, რომლებიც საჭიროებენ ქირურგიულ ჩარევას.

მედიალური გირაოს ლიგატების დაზიანება

ეს ისევ მუხლია, მაგრამ მხოლოდ შიდა ლიგატების დაზიანებაა. მკვეთრი გადახვევა ან ძლიერი დარტყმა არის ძირითადი მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ხარისხის დაჭიმვა.

ძირითადი სიმპტომები:

1. მსუბუქი ტკივილი, სახსრის უმნიშვნელო არასტაბილურობა და შეშუპების გარეშე - პირველი ხარისხის.
2. ხელშესახები ტკივილი, მუხლის შეშუპება, სახსრის არასტაბილურობა და მკვეთრი ტკივილი მუხლის მოხრისას - მეორე ხარისხი.
3. ლიგატების სრული რღვევა, რომელსაც თან ახლავს სახსრის ძლიერი არასტაბილურობა და ძალიან ძლიერი ტკივილი - მესამე ხარისხის.

დაზიანების სიდიდის მიუხედავად, რეკომენდირებულია სპეციალისტის კონსულტაცია საფუძვლიანი გამოკვლევისთვის. ეს პრობლემა სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული, რადგან აქტივობები, როგორიცაა სირბილი და სიარული, დამოკიდებულია ამ ლიგატის ფუნქციონირებაზე. დაზიანება გამოიწვევს დისკომფორტს უსწორმასწორო ზედაპირებზე და ინტენსიური დატვირთვის ქვეშ მოძრაობისას.

მენისკის დაზიანება

ფეხბურთელების ასეთი დაზიანებები, როგორც წესი, ხდება, როდესაც ისინი ერთმანეთს ეხებიან სათამაშო მოედანზე. როგორც ზემოთ აღწერილ შემთხვევებში, რღვევას შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე ხარისხის სიმძიმე და, შესაბამისად, სიმპტომების საკუთარი სია თითოეული ხარისხისთვის.

ძირითადი სიმპტომები:

• მუხლის მოხრის შეუძლებლობა;
• შეშუპება (შეიძლება დაუყოვნებლივ არ გამოჩნდეს);
• დამახასიათებელი დაწკაპუნებები მუხლის სახსარში მოხრისას.

მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს ოპერაციის გარეშე კონსერვატიული მეთოდით. ქირურგების ჩარევა ყველაზე ხშირად საჭიროა მძიმე გახეთქვის დროს და უმეტეს შემთხვევაში ჩატარებული ოპერაცია დადებით შედეგს იძლევა.

ზაზუნა

ეს დაზიანება იწვევს ბარძაყის ერთი ან რამდენიმე კუნთის დაძაბვას. ძალიან გავრცელებული დაზიანება ფეხბურთში, ის შეიძლება იყოს მსუბუქი და შეხორცდეს ნორმალური დასვენებით, ან მძიმე, სადაც კუნთი მთლიანად მოწყვეტილია.

გაჭიმვას თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები:

• უეცარი მკვეთრი ტკივილი ფეხის უკანა ნაწილში დაძაბვისას;
• მუდმივი დაძაბულობა ბარძაყის უკანა მხარეს;
• სხვადასხვა ხარისხის შეშუპება;
• კოჭლობა;
• ტკივილი კუნთის დაჭერისას;
• ტკივილის უეცარი შეტევები.

ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს და არ გადადოთ მკურნალობა, რადგან შეიძლება მოჰყვეს გართულებები, რომლებიც საჭიროებენ უფრო ღრმა მკურნალობას ან ოპერაციას.

იღლიის

საზარდულის 5 მიმყვანი კუნთიდან ერთ-ერთის უსიამოვნო რღვევა ან გახეთქვა მოთამაშეს დიდი ხნით აცილებს მუშაობას. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დაჭიმვის სიმძიმეზე და რამდენი კუნთი დაზიანდა.

ამ დაზიანების სიმძიმის სამი კლასიფიკაცია არსებობს:

1. პირველი ხარისხი - ბოჭკოების 10%-ზე ნაკლები დაზიანებულია.
2. მეორე ხარისხი - ზომიერი დაჭიმვა ბოჭკოების დაზიანებით 10%-დან 90%-მდე.
3. მესამე ხარისხი არის კუნთის სრული გასკდომა, თუმცა არის შემთხვევები არასრული გახეთქვით.

სიმპტომები:

• დისკომფორტი საზარდულის არეში;
• დაჭიმული და დაძაბული საზარდულის კუნთები;
• მკვეთრი ტკივილი საზარდულის არეში აქტივობის დროს;
• სისხლჩაქცევები და სხვადასხვა სიმძიმის შეშუპება;
• გახეთქვის ადგილზე მუწუკების გამოჩენა.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო იყო და თქვენ მიხვედით მხოლოდ იმისთვის, რომ დაინტერესდეთ ამით და არ შეადაროთ თქვენი სიმპტომები აღწერილს. ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს: უმეტეს შემთხვევაში, ფეხბურთელის ტრავმები საუკეთესოდ მკურნალობენ გამოცდილ სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ, თუ გსურთ სწრაფად დაუბრუნდეთ სავარჯიშო პროცესს. თვითმკურნალობა შეიძლება იყოს არაეფექტური და ზოგჯერ საშიში. გისურვებთ ჯანმრთელობას!

ფეხბურთი ყველაზე ცნობილი და პოპულარული სპორტია, რომელსაც მილიონობით მაყურებელი უყურებს მთელ მსოფლიოში. პროფესიონალების თამაში საინტერესოა და ბევრი ადამიანი თავისუფალ დროს თამაშობს ფეხბურთს, ეს მათი ჰობია. ეს სპორტი სასარგებლო და სახალისოა, მაგრამ ასევე ძალიან საშიში.

როგორც დამწყებ ფეხბურთელებს, ასევე ფეხბურთის ვარსკვლავებს ხშირად აწყდებიან სერიოზული დაზიანებები, რომლებიც მნიშვნელოვნად აზიანებს ცხოვრების ხარისხს და ზოგჯერ იწვევს მათი საფეხბურთო კარიერის დასრულებას. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ყველაზე გავრცელებულ დაზიანებებს, რომლებიც შეიძლება მიღებულ იქნას თამაშის დროს, მათ მკურნალობასა და შედეგებს, ასევე გავეცნობით ფეხბურთის ვარსკვლავებს, რომელთა კარიერა გადავარდა სერიოზული ტრავმის შემდეგ.

ფეხბურთის ტრავმები

არსებობს რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული ტრავმა ფეხბურთის თამაშის დროს.

დაჭიმვა. ეს დაზიანება საკმაოდ ხშირად ჩნდება ტერფის სახსარში და ჩვეულებრივ არ იწვევს სერიოზულ გართულებებს. ამ პათოლოგიით ჩნდება ტკივილი და შეშუპება ტერფის მიდამოში, სპორტსმენი კოჭლობს და სახსარი არასტაბილური ხდება.

ფეხის მოტეხილობა არის სერიოზული დაზიანება, რომელიც მოითხოვს ხანგრძლივ მკურნალობას და რეაბილიტაციას. ამ შემთხვევაში ჩნდება ძალიან ძლიერი ტკივილი, ფეხზე ფეხის დადგმა შეუძლებელია, მოტეხილობის ადგილზე კი შეშუპება და ჰემატომა ჩნდება.

მუხლის და ტერფის სახსრის დაზიანება. სახსრის დაჟეჟილობისას ჩნდება ტკივილი, შეშუპება და ჰემატომა, სახსრის მობილურობა შეიძლება ნაწილობრივ დაქვეითდეს. დისლოკაციების დროს შეიმჩნევა მუხლის ან ტერფის დეფორმაცია, ტკივილი უფრო გამოხატულია და საავტომობილო აქტივობა მთლიანად დაქვეითებულია. დისლოკაციები მოითხოვს დაუყოვნებლივ კონტაქტს ტრავმატოლოგთან, რადგან ისინი უნდა გამოსწორდეს პირველი 24 საათის განმავლობაში სერიოზული შედეგების თავიდან ასაცილებლად.

დაჭიმული და დახეული ბარძაყის კუნთები უამრავ უხერხულობას უქმნის სპორტსმენს. ეს დაავადება არ არის სიცოცხლისთვის საშიში, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს კარიერის დასრულება, რადგან დაავადების რეციდივები ხშირად ხდება შემდგომი ვარჯიშის დროს. როდესაც პოპლიტეუსის კუნთი იშლება, ბარძაყის უკანა ნაწილი მტკივა, ჩნდება შეშუპება და პაციენტი ნორმალურად ვერ მოძრაობს, მით უმეტეს, სირბილი ან ფეხბურთის თამაში.

აქილევსის მყესის დაზიანება. აქილევსის მყესი ყველაზე დიდი და ძლიერია, მაგრამ ხშირად ზიანდება ფეხბურთის თამაშის დროს. მყესის გახეთქვას თან ახლავს ტკივილი, შეშუპება და ადამიანი ფეხზე ვერ დააბიჯებს. უმეტეს შემთხვევაში ამ პათოლოგიას კონსერვატიულად მკურნალობენ და ერთ თვეში ფეხბურთელი ნორმალურ ცხოვრებას უბრუნდება. მაგრამ მძიმე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია დაზიანებული მყესის შესაკეთებლად.

ბარძაყის ოთხთავის რღვევა. ასეთი დაზიანება ჩნდება კუნთზე ძლიერი დარტყმის შედეგად, რის შედეგადაც იგი ფაქტიურად იწეწება შიგნით და სკდება. ასეთი დაზიანება იწვევს ძლიერ ტკივილს, რითაც არღვევს მოთამაშის მოტორულ აქტივობას.

გარდა ამისა, ხშირად ხდება ხელის დაზიანებები, სხვადასხვა მოტეხილობები და მაჯის დისლოკაციები, როგორც წესი, წარუმატებელი დაცემის გამო. შესაძლებელია ტრავმის თავიდან აცილება, თუ დაიცავთ უსაფრთხოების ზომებს და სათანადოდ მოემზადებით თამაშისთვის, ასევე ივარჯიშებთ თქვენი შესაძლებლობის ფარგლებში.

ვარსკვლავის დაზიანებები

ფეხბურთის ტრავმებისადმი ყველაზე მეტად სწორედ პროფესიონალები არიან მიდრეკილნი, რადგან ისინი ბევრს ვარჯიშობენ და ძლიერ მეტოქეებთან თამაშობენ. ჩვენ შევარჩიეთ ყველაზე საშინელი ტრავმები ფეხბურთის მოედანზე, რამაც გამოიწვია სპორტსმენების დიდი ხნით არყოფნა:

1996 წელს, დევიდ ბასტმა, კავენტრი სიტის მოთამაშემ, მიიღო მძიმე მოტეხილობა Red Devils-ის მოთამაშესთან უბედური შეჯახებისას. ამ ტრავმამ ფეხბურთელის კარიერის დასასრული გამოიწვია და 25 ოპერაციამაც კი ვერ დააბრუნა დავითს წინა მდგომარეობა.

"ვილიარეალის" ფეხბურთელს მარტინ პალერმოს საკმაოდ უცნაურ ვითარებაში ორ ადგილას ფეხი აქვს მოტეხილი. პალერმო ისე გაუხარდა მის მიერ გატანილ გოლს, რომ ემოციურად გადახტა ღობეზე, რომელიც მოედანს გულშემატკივრებისგან იცავდა და მასთან ერთად დაეცა მიწაზე, რის შედეგადაც სერიოზული ტრავმა მიიღო.

2006 წელს რომის ფეხბურთელმა ფრანჩესკო ტოტიმ მიიღო ფიბულას მოტეხილობა და ტერფის მიდამოში ლიგატების მოწყვეტა. ტრავმა იმდენად მძიმე იყო, რომ ექიმებმა ფეხბურთელს მოედანზე 12 თვის განმავლობაში არ გასვლა ურჩიეს. მაგრამ ფრანჩესკო სწრაფად გამოჯანმრთელდა და ტრავმიდან უკვე 5 თვის შემდეგ მან შეძლო დაუბრუნდეს იმას, რაც უყვარდა და განაგრძო კარიერა.

კრუზ აზულის გუნდის მოთამაშე ედგარ ანდრადემ ფეხის მძიმე მოტეხილობა მიიღო ტერფის 180 გრადუსიანი გადაადგილებით. ტრავმიდან 3 თვეში სპორტსმენი შეძლებს ვარჯიშს დაუბრუნდეს და გააგრძელოს თამაში.

არსენალის გუნდის ფეხბურთელმა ედუარდო და სილვამ მეტოქის უხეში თამაშის წყალობით მიიღო წვივის ძლიერი ღია მოტეხილობა გადაადგილებით, რომელმაც ძლიერი დარტყმა მიაყენა ფეხბურთელს ფეხში. დაშავებულმა სპორტსმენმა საფეხბურთო მოედანზე დაბრუნება ტრავმიდან მხოლოდ 12 თვის შემდეგ შეძლო.

მკურნალობა

უმეტეს შემთხვევაში, ტრავმის შედეგი დამოკიდებულია მკურნალობაზე, რაც უფრო ადრე დაიწყება, მით მეტია დადებითი პროგნოზის ალბათობა. დღესდღეობით, დაზიანებების უმეტესობა უშედეგოდ იკურნება, თანამედროვე სამედიცინო ტექნოლოგიების, ექიმების გამოცდილების და ახალი მედიკამენტების წყალობით.

ნებისმიერი სახის ტრავმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს სამკურნალოდ, თუნდაც მცირე სისხლჩაქცევებისა და დაჭიმვის დროს, თუ, რა თქმა უნდა, ფეხბურთელს სურს გააგრძელოს თამაში ჯანმრთელობის შედეგების გარეშე.

დაზიანების სიმძიმიდან გამომდინარე, ინიშნება კონსერვატიული და ქირურგიული მკურნალობა, ასევე პაციენტებს მიმართავენ ფიზიოთერაპიას, მასაჟს და სავალდებულო სარეაბილიტაციო კურსს კიდურის გასავითარებლად. ყველა პროცედურა და დანიშნულება უნდა ჩატარდეს გამოცდილი ტრავმატოლოგის ან ქირურგის მეთვალყურეობის ქვეშ.

კონსერვატიული

კონსერვატიული მკურნალობა გამოიყენება დაჭიმვის, სისხლჩაქცევების, კუნთების დაზიანებების, გადაადგილებული მოტეხილობებისა და დისლოკაციების დროს გართულებების გარეშე. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ექიმი ახორციელებს სახსრის დახურულ რედუქციას.

ყველა შემთხვევაში მკურნალობა დაახლოებით იდენტურია, ექიმი ატარებს თერაპიულ იმობილიზაციას, რათა მოეხსნას დატვირთვა ფეხიდან ან სრულად გააუქმოს იგი გამოჯანმრთელების პერიოდში. ინიშნება ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, საჭიროების შემთხვევაში ანტიბიოტიკები და სისხლის გამათხელებლები. სისხლჩაქცევებისა და დისლოკაციის დროს ექიმები გვირჩევენ ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელ მალამოებს, რომლებიც დააჩქარებენ დაზიანების შეხორცებას.

მას შემდეგ, რაც დაზიანებული ქსოვილები ერთად გაიზრდებიან, ამაგრებენ სახვევს და პაციენტს უნიშნავენ ფეხის განვითარებას. ამისთვის ატარებენ ფიზიკური პროცედურების კურსს, მაგნიტოთერაპიას, ლაზერს, ელექტროფორეზის და ა.შ. ასევე გვირჩევენ ვარჯიშებს კუნთების გასაძლიერებლად და მიმართავენ მასაჟისთვის ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

გამოჯანმრთელების ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს 2 კვირიდან 6 თვემდე, რაც დამოკიდებულია დაზიანების სიმძიმეზე, მკურნალობის მეთოდსა და პაციენტის ძალისხმევაზე.

ქირურგიული

ოპერაცია ნაჩვენებია მძიმე ღია მოტეხილობებზე გადაადგილებით, ქრონიკული დისლოკაციებით, ლიგატებისა და მყესების ძლიერი რღვევისთვის და სახსარშიდა მოტეხილობების დროს. ექიმები აღადგენენ დაზიანებულ ქსოვილებს, რის შემდეგაც დანიშნავენ კონსერვატიულ მკურნალობას.

Ხალხური

ფეხბურთში დაზიანებების მკურნალობა ასევე შესაძლებელია ტრადიციული მეთოდებით, ოღონდ მხოლოდ კომბინაციით, თვითმკურნალობა არ შეიძლება. დაზიანების შემდეგ დაუყოვნებლივ, დაზარალებული უნდა გადაიყვანონ საავადმყოფოში, გაიარონ გამოკვლევა და ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დანამატი სიმპტომების შესამსუბუქებლად.

ძვლების აღსადგენად კარგად გვეხმარება კვერცხის ნაჭუჭისა და ლიმონის წვენისგან დამზადებული საშუალება, რომელიც შინაგანად უნდა მიირთვათ. ასევე, მოტეხილობებისა და სახსრების დაზიანებების დროს რეკომენდებულია პროდუქტების გამოყენება ჟელატინით, ისინი ხელს უწყობენ ძვლისა და ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენას.

ლოსიონები მცენარეული დეკორაციებით დაგეხმარებათ გაათავისუფლოს ანთება და ტკივილი, მაგრამ მათი გაკეთება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კანის მთლიანობა არ დაირღვა. ამისათვის მოადუღეთ ბალახი, დაასველეთ სუფთა ქსოვილი ნახარშით და დღეში რამდენჯერმე წაისვით მტკივნეულ ადგილზე.

პრევენცია

ფეხბურთში დაზიანებების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ ტრავმის პროფილაქტიკა სწორად განხორციელდება, ამისათვის საჭიროა შემდეგი რეკომენდაციების დაცვა:

• მოერიდეთ სპორტსმენის გადატვირთვას, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ თქვენი შესაძლებლობების ფარგლებში, თანდათან გაზარდოთ დატვირთვა;
• მოიქეცით ერთმანეთის მიმართ პატივისცემით, არ დაუშვათ უხეშობა მოედანზე;
• რეგულარულად გაიარეთ ექიმის გამოკვლევა, არ ივარჯიშოთ, თუ არსებობს უკუჩვენებები;
• სახსრების დამაგრება ელასტიური ბაფთით;
• თამაშის დაწყებამდე და შემდეგ კარგად გაათბეთ და გააკეთეთ გაჭიმვის ვარჯიშები;
• თქვენ უნდა ივარჯიშოთ სწორი აღჭურვილობით, კომფორტული და უსაფრთხო; აქ აუცილებელია ფეხბურთის ბუცები.

პროგნოზი

ფეხბურთის ტრავმამ შეიძლება სერიოზულად შეაფერხოს პროფესიონალი სპორტსმენის კარიერა და დატოვოს იგი მთელი წლით ან უვადოდ. უბრალო ადამიანი კი დიდად იტანჯება წარუმატებელი თამაშით და მძიმე შემთხვევებში შეიძლება სიცოცხლისუნარიანიც კი დარჩეს.

მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია ზუსტი პროგნოზის გაკეთება, რადგან ყველაფერი დამოკიდებულია დაზიანების ტიპზე და მის სიმძიმეზე. სისხლჩაქცევების შემთხვევაში, ფეხბურთელს მოედანზე დაბრუნება შეუძლია რამდენიმე დღეში, ხოლო დაჭიმვის და ლიგატების გახეთქვის შემთხვევაში 2 კვირიდან ერთ თვემდე დასჭირდება.

დისლოკაციები და მოტეხილობები მოითხოვს ხანგრძლივ გამოჯანმრთელებას ერთი თვიდან სამამდე, ხოლო მძიმე ღია მოტეხილობებს გადაადგილებით შეიძლება ზოგჯერ ერთ წლამდე დასჭირდეს მკურნალობა. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში არ არის რეკომენდებული ფეხბურთელს მოედანზე დაბრუნება ტრავმის განმეორების საშიშროების გამო, ან თუ კიდურის მოტორული აქტივობა დაქვეითებულია.

იმისათვის, რომ პროგნოზი იყოს რაც შეიძლება ხელსაყრელი, აუცილებელია მკურნალობის დაწყება რაც შეიძლება მალე. ამიტომ, ტრავმის შემდეგ დაუყოვნებლივ ფეხბურთელი არ უნდა მოძრაობდეს, საჭიროა ექიმის გამოძახება და შემდგომი გამოკვლევისა და მკურნალობისთვის კლინიკაში გაგზავნა. ამ შემთხვევაში ნებისმიერმა დაგვიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.

ვიდეო: უმძიმესი დაზიანებები ფეხბურთში

ასაკისა და პროფესიონალიზმის დონის მიუხედავად, სპორტის ამ სპორტის არც ერთი გულშემატკივარი არ არის დაზღვეული ტრავმებისგან. ორთოპედი ტრავმატოლოგმა, ერთობლივმა ექიმმა, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატმა იური გლაზკოვმა საიტს განუცხადა, თუ რა სახის დაზიანებები აქვთ პროფესიონალები და ფეხბურთის გულშემატკივრებს.

ტრავმები დიდ ზარალს აყენებს პროფესიულ კლუბებს. ფინანსური ზარალი რამდენიმე მილიონს შეადგენს და ჩვენ არ ვსაუბრობთ რუბლებზე. დიდი ყურადღება ეთმობა ფეხბურთის ტრავმების კვლევას. დადგენილია, რომ ფეხბურთელებს ტრავმები ყველაზე ხშირად 17-19 წლის ასაკში აწუხებთ: ამ ასაკში სახსრები ჯერ კიდევ საკმაოდ სუსტია, ხოლო ლიგატური აპარატი ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული. გარდა ამისა, უფროსი ფეხბურთელები უფრო გამოცდილი და ფრთხილები არიან - მათ იციან, როგორ აიცილონ ტრავმა.

რა თქმა უნდა, ყველაზე ხშირად ფეხბურთელები ფეხებში ტრავმას იღებენ. აქ მოცემულია მონაცემები პროცენტულად:

• მუხლის სახსარი – ყველა დაზიანებების 20%;
• ტერფის სახსარი – 17%;
• თეძო – 14%;
• იღლიის – 13%;
• წვივი – 12%;
• ფეხი – 12%.

სხეულის სხვა სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი ნაწილებიდან აღსანიშნავია ზურგი - მისი დაზიანებები საფეხბურთო ტრავმების სტრუქტურის 5%-ს შეადგენს. ყველა სხვა დაზიანება შემთხვევათა მხოლოდ 7%-ს შეადგენს.

ფეხბურთში ტრავმის რამდენიმე ძირითადი მექანიზმი არსებობს. მათი სიხშირე განსხვავდება მოედანზე ფეხბურთელის როლის (პოზიციის) მიხედვით. სიხშირით პირველ ადგილზეა კონტაქტური დაზიანებები. დაზიანებების საერთო სტრუქტურაში ისინი საშუალოდ 38%-ს შეადგენს. მეკარეებისა და მცველებისთვის მათი სიხშირე უფრო მაღალია - 50% და 42%, შესაბამისად. თავდამსხმელები და ნახევარმცველები ჩვეულებრივ ტრავმას იღებენ ბურთის გაშვების, დაცემის ან დარტყმის დროს. ასევე, ტრავმის მიზეზი შეიძლება იყოს უეცარი გაჩერება შემობრუნებით და სწორ ფეხზე დაშვება. ეს ტექნიკური ელემენტები იწვევს მუხლის სახსრის ჯვარედინი ლიგატების დაზიანებას. ეს ტრავმა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია ფეხბურთელებს შორის.

დაზიანებების საერთო ტიპები

სხვადასხვა დაზიანებების სიხშირე განსხვავდება იმის მიხედვით, თუ რა ელემენტს ასრულებდა ფეხბურთელი მათი მიღების დროს. Მაგალითად:

• ბურთთან დარტყმის დროს ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა ქვედა ფეხის კუნთების დაჭიმვა, რაც შეადგენს ამ ტიპის დაზიანების 86%-ს მთლიან სტრუქტურაში.აჩქარებისას ყველაზე ხშირად ზიანდება ბარძაყის უკანა ზედაპირი, ასევე. ხბოს კუნთი (დაზიანებების 91%).
• ტერფის დაზიანებების უმეტესობა (70%) გამოწვეულია ფეხის გადაჭარბებული და მოულოდნელი გარეგანი ბრუნვით.
• დაშვებისას ან მოულოდნელად გაჩერებისას, ყველაზე ხშირად წყდება წინა ჯვარედინი ლიგატი.
• ხელის დაზიანებები ჩვეულებრივ გამოწვეულია სიმაღლიდან დაცემით (72%), ნაკლებად ხშირად მოწინააღმდეგე მოთამაშესთან კონტაქტის გამო.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მუხლები ყველაზე ხშირად ზიანდება ფეხბურთელებში - ყველა ტრავმის დაახლოებით 20%. ამ სახსრის დაზიანების სტრუქტურაში პირველ ადგილს იკავებს წინა ჯვარედინი ლიგატის რღვევა - 47%. მეორე ადგილზეა მედიალური გირაოს ლიგატის დაზიანება (28%). ამ დაზიანებების უმეტესობა კონტაქტური დაზიანებებია. მუხლის დარჩენილი დაზიანებები მენისკის დაზიანებაა: ისინი ძირითადად იტანჯებიან, როდესაც ფეხბურთელი ურტყამს ბურთს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან დაზიანება

კვლევამ აჩვენა, რომ 100 ფეხბურთელის ტრავმიდან 42 გამოწვეულია წინასწარგანწყობის ფაქტორებით, 17 გამოწვეულია არასათანადო აღჭურვილობით, ხოლო 24 გამოწვეულია სათამაშო ზედაპირით.

დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, ჯერ უნდა:

• წინასწარგანწყობის ფაქტორების აღმოფხვრა;
• აცვიათ სწორი ფეხსაცმელი - სპორტული ფეხსაცმელი ძირებით;
• გამოიყენეთ ფარები;
• არ ითამაშოთ ფეხბურთი მოლიპულ ან მყარ ზედაპირზე.

მთავარი წინასწარგანწყობის ფაქტორები ასევე მოიცავს ვარჯიშის გამოტოვებას, გახურების ნაკლებობას, სახსრების არსებულ დაავადებებს და არასრულ რეაბილიტაციას ბოლო დაზიანებების შემდეგ. ამ ფაქტორებიდან ბევრი შეიძლება გამოსწორდეს. უსაფრთხოების ძირითადი წესებისა და სიფრთხილის ზომების დაცვა დიდი ალბათობით თავიდან აიცილებს ტრავმას.

• ფეხის კუნთების გაჭიმვის ვარჯიშები ყოველი თამაშის წინ;
• ვარჯიშის დატვირთვის მკვეთრად გაზრდაზე უარის თქმა;
• არ გაცდენები გაკვეთილებზე;
• ჭარბი წონის ნაკლებობა;
• საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პათოლოგიების დროული გამოვლენა და მკურნალობა;
• სრული რეაბილიტაცია ტრავმების შემდეგ, რასაც მოჰყვება ეტაპობრივი დაბრუნება ნორმალური ვარჯიშის დატვირთვაზე;
• ტერფის სახსრის პროფილაქტიკური ბაფთით.

თუ ისე მოხდა, რომ ფეხბურთში დაშავდა, მაშინ არ უნდა იჯდეთ სახლში და დაელოდოთ მის "თვითგანკურნებას" - დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და გაიარეთ საჭირო გამოკვლევები სერიოზული ტრავმების შესაძლო რისკის აღმოსაფხვრელად. დაიმახსოვრეთ, რომ ძველი დაზიანებების მკურნალობა გაცილებით რთულია და განკურნებას უფრო მეტი დრო სჭირდება.