სკოლამდელ განყოფილებაში ბავშვების ცურვის სწავლების გამოცდილება. ცურვის გაკვეთილი შუა ჯგუფში
« ოქროს თევზის მონახულება“. გარემოსდაცვითი და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული წყლის გართობა წყლის აერობიკის ელემენტების გამოყენებით.
შედგენილია ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი L.P. Mishkina-ს მიერ.
სამიზნე :
ბავშვების ემოციური მდგომარეობის ამაღლება; გააუმჯობესოს წყლის ზედაპირზე სრიალის უნარ-ჩვევები ფეხით მოძრაობით, როგორც წინა ცურვისას, რგოლში ჩაყვინთვისას; გააძლიეროს ცურვისა და წოლის უნარიწყალი; თავდაჯერებულობისა და აქტიურობის გრძნობის ჩამოყალიბება;
Დავალებები :
Ველნესი : გააუმჯობესოს ბავშვთა კუნთოვანი სისტემა.
საგანმანათლებლო :
სხვა კლასებში ადრე მიღებული ცოდნის გაფართოება და კონსოლიდაცია წყლის თვისებების შესახებ;
გააუმჯობესეთ თქვენი სრიალის უნარებიწყლის ვარჯიში "ისარი"
სავარჯიშოების კონსოლიდაცია:"ვარსკვლავი" , "ცურავი"
გაიუმჯობესეთ მყვინთავის უნარები თვალების გახელისას;
- განავითარეთ გამბედაობა, სისწრაფე და ძალა.
საგანმანათლებლო :
ფიზიკური აღზრდისა და სპორტისადმი ძლიერი ინტერესის გამომუშავება;
მიეცით ბავშვებს მონაწილეობა მიიღონ სიხარულიგასართობი, იძლევა აქტიურობის შესაძლებლობას, საკუთარი სპორტული მიღწევების დემონსტრირების სურვილს.
დაკვირვების უნარის განვითარება, თამაშის სიტუაციის მიღებისა და მასში მონაწილეობის უნარი.
გამოუმუშავეთ მზრუნველი დამოკიდებულებაწყალი.
ფორმაეკოლოგიური ცნობიერება სკოლამდელ ბავშვებში.
წინასწარი სამუშაოები :
საუბრები ბავშვებთანგარემოსდაცვითი თემები;
ჯგუფური მუშაობა ხელოვნებაზე"ჩვენ სუფთა მდინარის მომხრე ვართ"
დღესასწაულის სცენარის განხილვა მსახიობებთან;
აუზის გაფორმება;
კოსტიუმების შერჩევა, რეკვიზიტები, მუსიკალური აკომპანიმენტი;
ბავშვებთან საუბარი ღია წყალში ქცევის შესახებ.
მდებარეობა : საბავშვო ბაღის საცურაო აუზი
Მონაწილეები : მოსამზადებელი ჯგუფის ბავშვები
ინვენტარი : იოგურტის ბოთლები, წრეები - ბავშვების რაოდენობის მიხედვით, რგოლი - 1 ცალი, რეზინის სათამაშოები (ჩაძირვა),
დეკორი : აუზი მორთულია ბურთებით, დროშები, მუსიკალური ცენტრი.
ზღაპრის გმირები : ვოდომუთი, ოქროს თევზი.
მუსიკალური თანხლებით : ფონოგრამა"ზღვის ხმა" .
Გართობა:
შესავალი ნაწილი .
ინსტრუქტორი : ძვირფასო ბიჭებო, დღეს ჩვენ თქვენთან ერთად წავალთეკო მოგზაურობა. გიყვართ წყალი? რა წყლის ობიექტები იცით?(პასუხები ბავშვები ) . კარგია, ასე რომ, ჩვენს ჯადოსნურ აუზში ცხოვრობს მშვენიერი ოქროს თევზი, მაგრამ მას პრობლემები შეექმნა, რადგან ეს წყალსაცავი დაიპყრო ვოდომუტმა. წყლის შადრევნის ბრძანებით წყალქვეშა სამეფოს კარი ოთხი საკეტით იკეტება. და თუ ბიჭები ცდილობენ, კარი შეიძლება გაიღოს. მაგრამ აქ არის დაშიფრული სიტყვა, რომელიც უნდა გამოიცნოს. და ჯერ გამოცანები უნდა ამოხსნათ.
(იატაკზე არის ოთხი ფურცელი, ასოები ქვემოთ, ზემოდან გამოცანები).
ზაფხულში ის დარბის
ზამთარში მას სძინავს,
გაზაფხული მოვიდა
მდინარე ისევ მიედინებოდა
პატარა ცხოველი ხტება,
არა პირი, არამედ ხაფანგი.
ხაფანგში ჩავარდება
და კოღო და ბუზი (ბაყაყი)
შენ მე არ მიცნობ.
მე ვცხოვრობ ზღვის ფსკერზე.
თავი და რვა ფეხი
სულ ეს ვარ მე……..(რვაფეხა)
ერთ ფეხზე დგას
ის დაჟინებით იყურება წყალში.
ნისკარტს უსვამს შემთხვევით -
ეძებს ბაყაყებს მდინარეში.
(როცა გამოცანები გამოიცნობენ, ასოებით ფურცლები ატრიალებენ)
ინსტრუქტორი: აქ თქვენ ხართ ბიჭებო, თქვენს წინაშე არის ოთხი ასო, საიდანაც თქვენ უნდა გააკეთოთ სიტყვა, შემდეგ კი გაიხსნება საკეტები (სიტყვა "წყალი").
ინსტრუქტორი: კარგად გააკეთე! კარგი, შენ გახსენი საკეტები, მაგრამ იმისათვის, რომ ოქროს თევზი გადავარჩინოთ, ჩვენ უნდა ვიყოთ ძლიერები და ყველაფრისთვის მზად, ამიტომ გავხურდებით. დაჯექი ხალიჩებზე.
Გახურება.
ინსტრუქტორი : კარგად გააკეთე! ახლა ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ ოქროს თევზს. მაგრამ ჯერ მან სთხოვა მოკლე ვიდეოს ყურება "სუფთა წყლის გარეშე, ყველა ცოცხალი არსება მოკვდება".
ნახეთ პრეზენტაცია „სუფთა წყლის გარეშე, ყველა ცოცხალი არსება მოკვდება“.
ბავშვები ინსტრუქტორთან ერთად შედიან აუზის ზონაში. მუსიკა "Sound of the Surf" უკრავს.
ვოდომუთი : რა არის ეს ხმაური? ვინ გაბედა ჩემი სიმშვიდის დარღვევა? Ვინ ხარ? და მაინც, რა გჭირდება აქ?
ინსტრუქტორი : ბავშვებმა გაიგეს ოქროს თევზის უბედურების შესახებ. ისინი მივიდნენ მის დასახმარებლად და სურთ თქვენთან ბრძოლა.
Vodomut: მაგრამ შეიძლება ზოგიერთმა პატარამ მეჩხუბოს - საკუთარ თავს?Vodomutom . მე ავიღე და მთელი წყალი ჯადოსნურ ტბაში დავაბინავე. ტყუილად არ ვარ ვოდომუთი.
ინსტრუქტორი : იცით თუ არა ვოდომუთი, რომ გვყავს შრომისმოყვარე თევზი, რომელიც მყისიერად გაასუფთავებს შესანიშნავ წყალსაცავს.
ინსტრუქტორი : ბიჭებო, მოდით სწრაფად შევაგროვოთ ნაგავი, რადგან ის უნდა იყოს სპეციალურ კონტეინერებში და არ გადაიქცეს ტბორშიდიდ ნაგავსაყრელამდე.
ბავშვები ჩადიან აუზის თასში.
ბიჭები აგროვებენ ნაგავს და ათავსებენ ჩანთებში და კონტეინერებში.
ინსტრუქტორი : ავიღოთ თითო ბოთლი(ბავშვები იღებენ მას და ბრუნდებიან თავიანთ ადგილებზე) . ბიჭებო, დადეთ ბოთლები წყალზე. შეხედე - არ იხრჩობიან. Იცი რატომ?
ბავშვები : რადგან ბოთლის შიგნით მხოლოდ ჰაერია, ჰაერი კი წყალზე მსუბუქია.
ინსტრუქტორი : ახლა გავხსნათ ბოთლები, გავავსოთ წყლით და დავხუროთ. დადეთ ბოთლები წყალზე, შეხედეთ - ბოთლები ძირში ჩაიძირა, რადგან წყალმა ჰაერი გადაანაცვლა. მოდით მივიღოთ ისინი. ბიჭებო, ეს წყლის ბოთლები დამძიმდა. როგორი სპორტული ინვენტარი გამოიყურებიან?
ბავშვები : ჰანტელებზე.
ინსტრუქტორი : მოდით გავაკეთოთ მათთან ერთად გახურება, რათა კუნთები ამაღლდეს და გავძლიერდეთ. იქ სიმღერა უკრავს"შვიდი ფუტი კილის ქვეშ" ო.გაზმანოვა.
ზოგადი განვითარების ვარჯიშები :
1. I. გვ -ო. ს., ბოთლი მარჯვენა ხელში. ადგილზე სიარული და სირბილი(მონაცვლეობით) . გაიმეორეთ 2-3 ჯერ.
2. I. გვ - ო. ს., ბოთლი ხელში მკერდთან ახლოს."1" - ბოთლი მაღლა ასწიე"2" - და. ნ. გაიმეორეთ 5-6 ჯერ. 3. I. p. - დადექით ფეხები გაშლილი, ბოთლი მარჯვენა ხელში."1" -ხელი მოხარე შენსკენ..."2" - გასწორება ი. პ.(4-6 ჯერ) . შემდეგ ბოთლი გადაიტანეთ მარცხენა ხელზე. გაიმეორეთ სავარჯიშო მარცხენა ხელით. 4. I. p. – დადექით ფეხებგაშლილი, ბოთლი მარჯვენა ხელში."1" - აწიე ბოთლი ზევით,"2" -ში და. პ.(4-6 ჯერ) . შემდეგ ბოთლი გადაიტანეთ მარცხენა ხელზე. გაიმეორეთ სავარჯიშო მარცხენა ხელით. 5. I. გვ - ო. ს., ბოთლი ხელში,"1-2" - ჩაჯექი ნიკაპამდე, ხელები წინ,"3-4" - დადექი ი. გვ. გაიმეორეთ 4-5 ჯერ.
6. I. გვ - ო. ს., ბოთლი მარჯვენა ხელში,"1-2" - მოხარეთ ფეხი მუხლზე, მოათავსეთ ბოთლი მუხლის ქვეშ,"3-4" - და. ნ. იგივე მეორე ფეხით. გაიმეორეთ 4-6 ჯერ.
7. I. გვ - ო. ს., ბოთლი ხელში მკერდთან ახლოს. ადგილზე სიარული, თავის გარშემო ხტუნვა(მონაცვლეობით) . გაიმეორეთ 2-3 ჯერ თითოეული მიმართულებით.
ინსტრუქტორი : აბა, ბიჭებო, დათბობა დამთავრდა, ბოთლები გვერდზე გადავდოთ(ან დაამატეთ კალათაში) .
Მთავარი ნაწილი.
ვოდომუთი : შეაგროვა ყველაფერი ზედაპირიდან! ადრე გიხარია. ვნახავ, როგორ ამოიღებ ქვებს ქვემოდან.
(წყლის ჭავლი ქვებს (რეზინის სათამაშოებს) ფანტავს აუზის ძირში.
მუსიკა უკრავს.
(ბავშვები ჩაყვინთავენ და ამოიღებენ ჩაძირულ საგნებს).
ინსტრუქტორი : ბიჭებო, წყალსაცავი მთლიანად გავწმინდეთ.
მუსიკა უკრავს
აუზის ოთახში ოქროს თევზი შემოდის.
ინსტრუქტორი : შეხედე როგორ გაიღიმაოქროს თევზი. ახლა მას შეუძლია მშვიდად იცხოვროს აქ. თევზს უნდა, რომ თქვენ მასთან ერთად იცეკვოთ.
მუსიკაზე ბავშვები ოქროს თევზით ასრულებენ ცეკვას წყლის აერობიკის ელემენტებით.
ოქროს თევზი : ბიჭებო, დიდი მადლობა დახმარებისთვისაუზის გასუფთავებანაგავი. ჩემს აუზში გახდასუფთა და სუფთა წყალი.
ინსტრუქტორი: მოდით ვაჩვენოთ ვოდომუტს, თუ რა ზღვის არსებები ცხოვრობენ მხოლოდ სუფთა წყალში. მოდით წავიდეთ იქ ჯადოსნური მატარებლით.
გამოიცანით გამოცანა:
ბავშვები რიგზე იდგნენ
მათ ძაფი გამოათრიეს,
ჩვენ გავუშვით ისარი.
მუსიკა უკრავს.
სავარჯიშო "ისარი", მკერდზე სრიალი რგოლში.
ბავშვები გვერდში დგანან და მუსიკაზე ასრულებენ სავარჯიშოს „ვარსკვლავი“, „ცურვა“ (ზღვის ცხენი).
ვოდომუთი : Ვაუ! არც კი ვიცოდი ამის შესახებ. ახლა გამოვასწორებ თავს და არასდროს დავაბინძურებ წყლის ობიექტებს.
ბიჭებო, მობრძანდითდავზოგოთ წყალიფრთხილად მოეპყარით მას, ნუ დააბინძურებთ წყლის ობიექტებს! ბოლოს და ბოლოს, არც მცენარეებს, არც ცხოველებს და არც ადამიანებს შეუძლიათ წყლის გარეშე ცხოვრება!
დასკვნითი ნაწილი.
სუნთქვის აღდგენა, კუნთების მოდუნება, რელაქსაცია, გართობის შედეგები.
ინსტრუქტორი : ბიჭებო, დასვენების დროა. ჩავიცვით წრეები, მოხერხებულად დავწექით ზურგზე, დავხუჭოთ თვალები და მოვუსმინოთ ზღვის ხმას. ჟღერს მელოდია - დასვენება"მარტოხელა ზღვა" . ბავშვები უერთდებიან ერთმანეთს და ქმნიან წრეს
ინსტრუქტორი : თქვენ შეგიძლიათ სურვილი აჩვენოთ, რადგან ჩვენ ვართოქროს თევზის მონახულება. შემდეგ ბავშვები ამოიღებენ წრეებს და გვერდზე დებენ.
ოქროს თევზი : და მე მოგიმზადე სიურპრიზი.
მუსიკა უკრავს.
(საპნის ბუშტები ჩანს)
ინსტრუქტორი : ბიჭებო, მოგეწონათ ჩვენი მოგზაურობა? Რა მოგეწონა?(ბავშვები პასუხობენ) .
ინსტრუქტორი : აბა, აი, ჩვენი მოგზაურობა სამეფოშიოქროს თევზი დასრულდა, ნახვამდის! იქ სიმღერა უკრავს"აჩუქე ღიმილი მსოფლიოს" ჯგუფები"დომისოლკა" . ბავშვები მოწესრიგებულად ტოვებენაუზი შხაპისკენ.
მოამზადა ინსტრუქტორმა შაბან ეკატერინა სერგეევნამ. მეცადინეობები ტარდება მოსამზადებელ ჯგუფში.
საბავშვო ბაღის გაკვეთილის მიზნები:
- მატარებლის სუნთქვის ვარიანტები, წყალზე წოლა, დაივინგი და ასვლა.
- ივარჯიშეთ, რომ ჩაყვინთოთ წყალში თქვენი თავით, გაახილეთ მასში თვალები, იმოძრავეთ და იარეთ წყლის ქვეშ.
- გააუმჯობესეთ წინა სრიალი ფეხის სამუშაოებით და მის გარეშე (კრალის ტექნიკა), საყრდენით (ბურთი) და საყრდენის გარეშე.
- გააუმჯობესეთ ცურვა არასპორტული მეთოდების გამოყენებით (მსუბუქი).
- გააუმჯობესეთ ცურვა საგნების ქვეშ და ობიექტებში (ჰუპი).
- მოამზადეთ ყურადღება და რეაქციის სიჩქარე, მოძრაობების კოორდინაცია.
- ბავშვებში კეთილგანწყობისა და თავდაჯერებულობის განვითარება.
კლასების მიმდინარეობა საბავშვო ბაღში:
ბავშვები მუსიკაში შედიან.
მშრალი ტანვარჯიში შესრულებულია მუსიკაზე:
- ჩავედით ჩქარ მდინარესთან,
(ნაბიჯები ადგილზე.)
დაიხარეს და დაიბანეს.
(გადაიხარე წინ.)
Ერთი ორი სამი ოთხი -
(Ტაში დაუკარი.)
აი, როგორ ლამაზად გამოვცოცხლდით.
(ხელის ქნევა.)
თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ხელით:
ერთად ერთხელ არის BRASS.
(მკლავების წრიული მოძრაობები მკერდის წინ.)
ერთი, მეორე არის კურდღელი.
(ხელები სათითაოდ წინ მიიწევს.)
ყველა ჩვენგანი, როგორც ერთი, დელფინივით ვცურავთ.
(ორი ხელი წინ.)
ციცაბო ნაპირზე გავედით ნაპირზე.
(მივდივართ ადგილზე.)
კიკიმორა ეშვება
კიკიმორა: -გამარჯობა ბავშვებო! გამარჯობა, სტუმრებო! ნეპტუნმა წერილი მოგცა!
წამყვანი კითხულობს წერილს:
-გამარჯობა ბავშვებო!
მე გწერ წერილს
და ვიცი, რომ სწრაფია
ჩამოვა.
”თქვენ კარგად სწავლობდით მთელი წლის განმავლობაში და მე მოვამზადე საჩუქრები თქვენთვის.” მე თვითონ ვერ მოვალ - კიკიმორას მეშვეობით ვაგზავნი.
ხელმოწერილი - ნეპტუნი.
წამყვანი: - კიკიმორა, სად არის ნეპტუნის საჩუქრები?
კიკიმორა: — შენი აუზის ფსკერზე დავმალე. დაე, ბიჭებმა მიიღონ ისინი.
წამყვანი: -წყნარად შედი წყალში.
დაიწყეთ საფეხურებიდან - გაცურეთ გვერდზე.
წამყვანი:
- ახლა ჩაყვინთეთ ფსკერზე,
აიღე ყველაფერი ქვემოდან.
1 დავალება. ბავშვები იღებენ ზღვის ცხოველებს აუზის ფსკერიდან.
წამყვანი: -კიკიმორა ეს საჩუქრებია?
კიკიმორა: -არა! Ვხუმრობდი! მე ისინი უსაფრთხოდ დაგიმალეთ.
წამყვანი: - ოჰ, ეს რა შენიშვნებია სათამაშოებზე?
კიკიმორა: — ეს არ არის მარტივი ქაღალდის ნაჭრები - ეს არის რჩევები, თუ სად უნდა ვეძებოთ საჩუქრები.
2 ამოცანა.
წამყვანი კითხულობს ნაშრომებს:
- ის მეგობრობდა ზღვებთან,
რით არის ის ჯერ კიდევ ცნობილი?
რომელი ზღვის ცხოველები
ღიაა თუ არა ძეგლი მსოფლიოში?
(დელფინი.)
- და სად არის ნახავ, სხვას მივხედოთ. იქნებ იქ?
- იქ ცურავს, აქ ბანაობს.
ის ზოგჯერ არ ჩანს.
ის წყალივით გამჭვირვალეა
ზარი აქვს, მაგრამ
არ შეიძლება დარეკვა?
(მედუზა.)
- ბიჭებო, გამოიცანით სად დამალა კიკიმორამ საჩუქრები?
-არ მიცნობ?
მე ვცხოვრობ ზღვის ფსკერზე,
თავი და რვა ფეხი
სულ ეს ვარ მე...
(რვაფეხა.)
- ბიჭებო, ეს არ არის მინიშნებები, არამედ მხოლოდ გამოცანები.
კიკიმორა: - Დიახ დიახ დიახ! უბრალოდ ხუმრობა მინდოდა. კარგი ბიჭებო, მათ გამოიცნეს ჩემი გამოცანები! კიდევ რა შეუძლიათ მათ?
წამყვანი: - კარგი, კიკიმორა, ჩვენ გაჩვენებთ, კიდევ რისი გაკეთება შეუძლიათ ბიჭებს. მაგრამ გპირდები რომ აღარ მოგვატყუებ?
კიკიმორა: - დიახ!
წამყვანი: - ბავშვებო, ვაჩვენოთ რა შეგვიძლია და მერე კიკიმორა ნეპტუნის საჩუქრებს მოგვცემს.
3 ამოცანა. თამაში "ვის სჭირდება მეტი". სიგნალზე ყველა წყალქვეშ ჩაყვინთავს.
კიკიმორა: - ვხედავ, კარგად იცი ჩაყვინთვა. Ცურვა იცი?
ბავშვები: - დიახ!
კიკიმორა: - აჩვენე.
4 ამოცანა.
- დაყავით გუნდებად
ორი გუნდი, ორი გოლი.
აიღეთ ბურთები ხელში,
იარეთ მათთან ერთად.
მკერდზე სრიალი მხარდაჭერით, ფეხით მუშაობა კრალის ტექნიკის გამოყენებით.
5 ამოცანა. თამაში "დაასრულე და გამოიცანი". ბავშვები იყოფა ორ გუნდად. ინვენტარი: ორი წრე. პირველი გუნდი ასრულებს სავარჯიშოებს "Float" და "Arrow". მეორე გუნდი ასრულებს სავარჯიშოებს "პეპელა" და "ვარსკვლავი".
თითოეულ გუნდს უჩვენებენ სავარჯიშოს სურათს; მთელი გუნდი, წრეში ხელჩაკიდებული, ასრულებს მას. მეორე გუნდი გამოიცნობს სავარჯიშოს სახელს.
6 ამოცანა.
წამყვანი:
-ახლა ხელი მოკიდე
დადექი ერთ ლამაზ წრეში,
წრე ლამაზი და დიდია,
გლუვი, კეთილი და მხიარული!
ბავშვები აკეთებენ სავარჯიშოს "შადრევნები". სტუმრები გამოიცნობენ.
7 ამოცანა.
კიკიმორა: -ნახე რა ავაშენე შენთვის.
წამყვანი:
- და ახლა ყველაზე რთული ამოცანა -
ყველამ უნდა გააკეთოს ეს ფრთხილად.
ცურვა უფრო მარტივი გზით.
8 ამოცანა.
კიკიმორა: - და აი, კიდევ რა მაქვს.
უჩვენებს ჰოოპს.
- რისი გაკეთება შეგიძლია?
დელფინის დაივინგი (არა ყველა ბავშვი).
9 ამოცანა. ცურვა რგოლში სიღრმეში ფეხის მოძრაობით.
10 ამოცანა. თამაში "ტუგში" (2 გუნდი).
11 ამოცანა.
კიკიმორა: — იცით ეს თამაში „ტეგი“? მასწავლე როგორ ვითამაშო ეს თამაში!
თამაში "ტეგი და დაივინგი" ითამაშა.
კიკიმორა: - კარგი რა! ვხედავ, ბევრის გაკეთება შეგიძლია! მე მოგცემ საჩუქრებს.
აძლევს საჩუქრებს. ფოთლები.
თემა:"სტუმრობა ვოდოკრუტში"
სამიზნე.ბავშვებისთვის აქტიური დასვენების ორგანიზება, მოტორული უნარებისა და შესაძლებლობების კონსოლიდაცია ცურვის გაკვეთილებზე.
Დავალებები:
- აუზში ფიზიკური ვარჯიშებისადმი ბავშვების ინტერესის გაძლიერება.
- გაააქტიურეთ საავტომობილო აქტივობა და ყურადღება თამაშის სიტუაციის საშუალებით.
- გააძლიერე სივრცეში ორიენტაციისა და თავით წყალში ჩაძირვის უნარები.
- განავითარეთ ფეხის მონაცვლეობით მოძრაობის უნარი, როგორც ცურვისას ცურვით წინა და უკანა მხარეს.
მდებარეობა:აუზი
ხანგრძლივობა. 30 წუთი.
Მონაწილეები.უფროსი ბავშვები, მასწავლებლები, მშობლები.
- საცურაო დაფები.
- 2 ჩაძირვის რგოლი;
- ჩაძირვის რგოლები და ჭურვები.
- გულმკერდი სიურპრიზით;
- ჩანაწერის მოთამაშე;
- საბავშვო სიმღერების ფონოგრამა "პატარა იხვის ჭუკი", "მე ვარ წყლის კაცი".
- რეზინის თევზი
ჩამოტვირთვა:
გადახედვა:
მუნიციპალური ავტონომიური სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულება
კომბინირებული საბავშვო ბაღი
"Ცისარტყელა"
დასკვნითი გაკვეთილის შეჯამება
ასწავლის ბავშვებს ცურვას საბავშვო ბაღში
მე-8 უფროს ჯგუფში „პატარა ქვეყანა“
თემა: „სტუმრობა ვოდოკრუტში“
დამატებითი განათლების მასწავლებელი:
კისელევა ნ.ო
საბჭოთა
2014-2015 წწ
თემა: "სტუმრობა ვოდოკრუტში"
სამიზნე. ბავშვებისთვის აქტიური დასვენების ორგანიზება, მოტორული უნარებისა და შესაძლებლობების კონსოლიდაცია ცურვის გაკვეთილებზე.
Დავალებები:
- აუზში ფიზიკური ვარჯიშებისადმი ბავშვების ინტერესის გაძლიერება.
- გაააქტიურეთ საავტომობილო აქტივობა და ყურადღება თამაშის სიტუაციის საშუალებით.
- გააძლიერე სივრცეში ორიენტაციისა და თავით წყალში ჩაძირვის უნარები.
- განავითარეთ ფეხის მონაცვლეობით მოძრაობის უნარი, როგორც ცურვისას ცურვისას წინა და უკანა მხარეს.
მდებარეობა:აუზი
ხანგრძლივობა. 30 წუთი.
Მონაწილეები. უფროსი ბავშვები, მასწავლებლები, მშობლები.
სპორტული ინვენტარი და აღჭურვილობა.
- საცურაო დაფები.
- 2 ჩაძირვის რგოლი;
- ჩაძირვის რგოლები და ჭურვები.
- გულმკერდი სიურპრიზით;
- ჩანაწერის მოთამაშე;
- საბავშვო სიმღერების ფონოგრამა "პატარა იხვის ჭუკი", "მე ვარ წყლის კაცი".
- რეზინის თევზი
კლასების პროგრესი საბავშვო ბაღში
"Მიწაზე"
IN: გამარჯობა ბავშვებო! დღეს გაკვეთილს ვიწყებთ თ.ბ.-ს წესების გამეორებით, რომელიც უნდა იყოს დაცული არა მხოლოდ აუზში, არამედ ნებისმიერ წყალში.
თბილი ზღვიდან პატარა თევზმა შემოგვცურა ჩვენთან და ძალიან გაუკვირდა, რომ რაღაც წესები გვჭირდებოდა. რისთვის არიან ისინი? (იმისთვის, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ჯანმრთელობა და ზოგჯერ სიცოცხლე და არ შეაწუხოთ სხვები).
შეხედე რა ლამაზია ჩემი თევზი. გსურთ მისი ხელში ჩაგდება? ვითამაშოთ თამაში? თევზს გადავცემ მას, ვინც ასახელებს ერთ-ერთ წესს, რომელიც უნდა დაიცვან აუზში ყოფნისას.
ბავშვები აუზში შედიან. გვერდზე დგანან. მუსიკაზე "მე ვარ ვოდიანოი..." ჩნდება ვოდიანოი.
წყალი: - ოჰ! გამარჯობა! სად აღმოვჩნდი? Აქ რას აკეთებ?
მასწავლებელი: - ბიჭებო, იცით ეს ვინ არის?
ბავშვები: - წყალი.
მასწავლებელი: - ვოდიანოი, საბავშვო ბაღის აუზში აღმოჩნდი. ბიჭები აქ სწავლობენ ცურვას.
ვოდიანოი: - როგორ არის ეს?
მასწავლებელი: - ახლა ბიჭები გაჩვენებენ. მათ ყველას უყვარს ცურვა და წყალში ჩაძირვა.
ბავშვები წყალში შედიან: ამოისუნთქეთ წყალში.
წყალი: - კარგი რა! მაგრამ ჩემს ჭაობში ყველას შეუძლია ამის გაკეთება!
მასწავლებელი: -შენს ჭალაში არის შადრევნები?
წყალი: - რომელი? ასეა ქალაქის პარკებში?
მასწავლებელი: - დიახ.
წყალი: - ეს არ შეიძლება!
მასწავლებელი: - ბიჭებო, გთხოვთ აჩვენეთ ვოდიანს, როგორი შადრევნების გაკეთება შეგიძლიათ.
ბავშვები ასრულებენ სავარჯიშოს "შადრევნები".
წყალი: -კარგი რა! თქვენი შადრევნები ნამდვილად ჰგავს პარკებში. მაგრამ ჩემს ჭაობში არ არის ასეთი შადრევნები, მხოლოდ ლეკები და ბაყაყები.
მასწავლებელი: - და ჩვენს შვილებს შეუძლიათ გადაიქცნენ ვარსკვლავებად და ისრებად.
თავისუფლად შედი წყალში,
ხელები გვერდით გყავს,
სწრაფად დაწექი მუცელზე -
გვაჩვენე "ვარსკვლავი".
ბავშვები ინდივიდუალურად ასრულებენ ვარჯიშს "ვარსკვლავი" მკერდზე.
მასწავლებელი:
ხელები მაღლა ასწიეთ
ფეხები ერთად გქონდეს,
ისევ მუცელზე დაწექი.
და გვაჩვენე "სტრელა".
ბავშვები ინდივიდუალურად ასრულებენ ვარჯიშს „ისარი“ მკერდზე.
მასწავლებელი: ჩვენმა ბიჭებმაც იციან ცეკვა.
ბავშვები ცეკვავენ პატარა იხვის ჭუკს.
მასწავლებელი: - ვოდიანოი, ჩვენ მაინც შეგვიძლია გაჩვენოთ, როგორ ვითამაშოთ.
თამაში: "წყალი".
თამაშის მიმდინარეობა:
აუზის ერთ კუთხეში "წყლის ბიჭი" დგას, მეორეში - ბავშვები. ბავშვები მიდიან "ვოდიანის" შესახვედრად და ამბობენ სიტყვებს:
ვოდიანოი - ვოდიანოი,
რატომ ზიხარ წყლის ქვეშ?
გამოდი ერთი წუთით -
ცოტა ვითამაშოთ:
ერთი, ორი, სამი - დაიჭირე!
სიტყვის შემდეგ "დაიჭირე!" „წყლის კაცი“ იწყებს ბავშვების დაჭერას და ვისაც დაეწია, თავის ადგილზე მიჰყავს. (გაიმეორეთ 3-4 ჯერ).
თამაში: "მრგვალი ცეკვა"
სამიზნე: ასწავლეთ ბავშვებს წყალში თავით ჩაძირვა.
თამაშის მიმდინარეობა:
მოთამაშეები ხელებს უჭერენ და ქმნიან წრეს. წრეში ნელა მოძრაობენ, ისინი ერთხმად ამბობენ:
მივდივართ, მივდივართ,
ჩვენ ვატარებთ მრგვალ ცეკვას,
დავთვალოთ ხუთამდე.
აბა, სცადეთ ჩვენი პოვნა!
რის შემდეგაც მრგვალი ცეკვა ჩერდება, ბავშვები ერთხმად ითვლიან ხუთამდე, „ხუთის“ დათვლისას ყველა ერთდროულად თავს იყრის წყალში, რის შემდეგაც სწორდება, თამაში გრძელდება, ბავშვები მოძრაობენ სხვა მიმართულებით. (თამაში მეორდება 3-4 ჯერ).
წყალი: - ცურვა იციან? თორემ ყველა თამაშობს და ცეკვავს.
წყალი: ოჰ, მართლა დავიღალე. (მერმენი გვერდზე წევს.)
მასწავლებელი: - ახლა დაისვენე და ჩვენ გაჩვენებთ კიდევ რა შეგვიძლია გავაკეთოთ. ბიჭებო, მოდით ვაჩვენოთ "ვოდიანი" როგორ შეგვიძლია ბანაობა ჰოოპში.
ბავშვები ასრულებენ ვარჯიშს „გვირაბი“ (მარტივი ცურვა).
მასწავლებელი: და ჩვენს ბავშვებს შეუძლიათ მყვინთავებივით ჩაყვინთონ.
ბავშვები ასრულებენ სავარჯიშოს "მყვინთავები".
მასწავლებელი: ფანტავს პატარა ჭურვებს და რგოლებს აუზის ფსკერზე, ბავშვები აგროვებენ ყველაფერს.
წყალი: - ოჰ! ძალიან მომწონხარ
წყალი: -კარგი და ჩემი თანაშემწეებიც აგროვებენ ქილებს და რკინის ნაჭრებს ჩემი ჭაობის ძირიდან.
მასწავლებელი: ბიჭებო, სანამ ჩვენი "ვოდიანი" ისვენებს, ვაჩვენოთ როგორ შეგვიძლია ცურვა.
ბავშვები ინდივიდუალურად ასრულებენ სავარჯიშოს „წინა ცოცხალი“ სრული კოორდინაციით და „უკან სეირნობა“, ხელები ზევით გაშლილი საკეტში.
მასწავლებელი: - ვოდიანოი, შენს ჭაობში შროშანებია? და ჩვენი ბიჭები ახლა გაჩვენებთ ძალიან ლამაზ ფიგურას სახელად "ლილი", სადაც თითოეული ბავშვი არის ფურცელი.
ბავშვები, მასწავლებლის სიგნალით, ასრულებენ სავარჯიშოს "ლილი".
ბავშვები გამოდიან წყლიდან და დგანან გვერდით.
წყალი: - კარგი რა! შენ დღეს ბევრი მასწავლე, წავალ ჩემს მეგობრებს ვეტყვი ჭაობში. კარგი, ნახვამდის, დროა წავიდე ჩემს ჭაობის სამეფოში.
მომეწონა შენთან ერთად
ისევ შევხვდეთ!
Მშვიდობით მეგობრებო.
ტყუილად არ სწავლობდი.
"წყალი" -ძალიან გავერთე შენთან ერთად და ამიტომაც მინდოდა მადლობა გადამეხადა. ბავშვებს ტკბილეულის ზარდახშას უტოვებს.
ბავშვთა ცურვა თანამედროვე მშობლებს შორის ბოლო ტენდენციაა. საბავშვო ბაღის არჩევისას გადამწყვეტი ფაქტორი სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების სასარგებლოდ არის საცურაო აუზის არსებობა. ამასთან, არც მშობლის გაზრდილი გადასახადი და არც ბავშვის წყლის „ზიზღი“ არ აჩერებს მშობლებს. მთავარია ბავშვის „ჯანმრთელი“ ჯანმრთელობა, რომლის ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ბავშვთა ცურვა.
აუზის ვარჯიშებიაქვს გამაძლიერებელი ეფექტი მზარდი ბავშვის სხეულზე, ხელს უწყობს ძვლოვანი ქსოვილის ზრდას. იმატებს ფილტვების მუშაობა, რაც ხელს უშლის სასუნთქ გზებში მავნე ბაქტერიების გამრავლებას. ბავშვთა ცურვა არის ერთგვარი მასაჟი მთელი სხეულისთვის. და, რა თქმა უნდა, ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ბავშვის სიხარული წყალთან კომუნიკაციისგან: გაკვეთილები აუზშისაბავშვო ბაღს ყოველთვის ახლავს ბავშვების სიცილი, შხეფები და დადებითი ემოციების ფეიერვერკი.
ვისაც შეუძლია დაესწროს გაკვეთილებს აუზში:
საბავშვო ბაღში ცურვის გაკვეთილებზე დასაშვებად საჭიროა:
1. წერილობითი ნებართვა მშობლებისგან,
2. ცნობა პედიატრისგან.
ვიზიტის უკუჩვენებები შეიძლება იყოს:
ბავშვს აქვს ღია ჭრილობები ან კანის დაავადებები,
თვალების და ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ცხვირის ორგანოების დაავადებები,
Ინფექციური დაავადებები,
აქტიური ფილტვის ტუბერკულოზი,
გულის რევმატული დაზიანება მწვავე სტადიაში,
კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული.
რა გჭირდებათ საბავშვო ბაღში აუზის მოსანახულებლად:
თუ თქვენ და თქვენს ადგილობრივ პედიატრს არ გაქვთ წინააღმდეგი, რომ თქვენმა ბავშვმა ისწავლოს ცურვის საფუძვლები საბავშვო ბაღის აუზში, მაშინ მოგიწევთ მოემზადოთ ცურვის გაკვეთილებისთვის და შეიძინოთ საცურაო კოსტიუმები, კერძოდ:
საპონი საპნის ჭურჭელში,
რეზინის ქუდი,
სათვალეები.
გრძელი ხალათი კაპიუშონით,
საცურაო შარვალი ბიჭებისთვის და ერთი ცალი საცურაო კოსტუმი გოგონებისთვის,
რეზინის ფეხსაცმელი,
პატარა პირსახოცი ფეხებისთვის,
დიდი აბაზანის პირსახოცი
ბავშვებს გაკვეთილების დღეს საბავშვო ბაღში ყველა საცურაო კოსტიუმი მიაქვთ. გაკვეთილის შემდეგ, სარეცხი ქსოვილი და საპონი მოთავსებულია ცალკე ჩანთაში და მიჰყავთ სახლში, რათა გაირეცხოს და გაშრეს მომდევნო ცურვამდე.
საბავშვო ბაღში აუზის მონახულების ძირითადი წესები:
ნებისმიერი საცურაო აუზის მსგავსად, აქაც არის დათვალიერების წესები. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ წესები განსაკუთრებული სკრუპულოზობით უნდა იყოს დაცული, რადგან საუბარია ბავშვების ჯანმრთელობაზე.
თითოეულ სკოლამდელ დაწესებულებას შეუძლია შეიმუშაოს წესების საკუთარი ნაკრები, რომელიც მხოლოდ ოდნავ ავსებს ზოგად რეკომენდაციებს:
წყალში შესვლამდე აუცილებლად უნდა მიიღოთ შხაპი საპნით.
აუზში ხმამაღალი ყვირილი და ხმაური აკრძალულია.
ბავშვებმა მკაცრად უნდა დაიცვან მასწავლებლის ყველა მითითება.
თუ ბავშვი თავს კარგად არ გრძნობს, მას მკაცრად ურჩევენ არ დაესწროს გაკვეთილებს აუზში.
აუზში გაკვეთილები არ ტარდება სავსე კუჭზე.
აუზში სესიასა და გარეთ გასეირნებას შორის უნდა იყოს მინიმუმ 50 წუთი.
ცურვის გაკვეთილები საბავშვო ბაღში:
ცურვის გაკვეთილებისაბავშვო ბაღს ასწავლის ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი. „ცურვის ინსტრუქტორის“ პოზიცია საბავშვო ბაღებში ამჟამად არ არსებობს. ინსტრუქტორი არა მხოლოდ აწარმოებს წინასწარ საუბრებს ბავშვებთან, არამედ ეხმარება ბავშვებს გაშიშვლებაში და შხაპის მიღებაში, გაკვეთილის შემდეგ თმის გაშრობაში და ექთანთან ერთად ამოწმებს, რომ აუზში არსებული პირობები შეესაბამება სანიტარიულ სტანდარტებს.
იწყება ცურვის გაკვეთილები როგორც წესი, ბავშვის საბავშვო ბაღში ვიზიტის პირველივე დღეებიდან. სასწავლო წლის დასაწყისში წყლის ტემპერატურა 30 გრადუსს აღწევს, ვარჯიშის წინ ტემპერატურა შეიძლება ოდნავ დაეცეს - 28 გრადუსამდე. შენიშნა, რომ აუზში წყლის მაღალ ტემპერატურაზე ბავშვები უკეთ ითვისებენ მასალას და უფრო სწრაფად სწავლობენ ცურვას. ამას მრავალი ფაქტორი უწყობს ხელს: არ გინდათ თბილი წყლიდან გასვლა - ბავშვებს უყვართ მასში ყოფნა. გარდა ამისა, თბილი წყალი ამშვიდებს, ჰიპერაქტიურობა ქრება, რაც განსაკუთრებით "პოპულარულია" თანამედროვე ბავშვებში.
როგორც წესი, ცურვის გაკვეთილები ტარდება დილით - სიარულის ნაცვლად. ეს იმით არის განპირობებული, რომ აუზის მონახულებისა და სუფთა ჰაერზე გასვლის შემდეგ ავადმყოფობის და ჰიპოთერმიის ალბათობა იზრდება, თუნდაც თმა მშრალი იყოს.
აუზის სესიის ხანგრძლივობა მკაცრად რეგულირდება სანიტარული წესებით და დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე:
უმცროს ჯგუფში - 15-20 წუთი,
საშუალო ჯგუფში - 20-25 წუთი,
უფროს ჯგუფში - 25-30 წუთი,
მოსამზადებელ ჯგუფში – 25-30 წუთი.
კლასები იწყება მინიმალური დროით და იზრდება პროგრამის პროგრესირებასთან ერთად.
აუზში მეცადინეობები ტარდება ქვეჯგუფებში. ბავშვების რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 12-15 ადამიანს. ჯგუფი შეირჩევა ასაკისა და ფიზიკური ვარჯიშის მიხედვით. ბავშვებს, რომლებიც რატომღაც არ დადიან საბავშვო ბაღში ცურვაზე, შეუძლიათ ამ დროს მასწავლებელთან ერთად ჯგუფურად თამაში ან სასეირნოდ წასვლა.
"საცურაო სეზონის" დაწყებამდე ბავშვებთან იმართება საუბრები, რომელშიც სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ეცნობიან აუზზე დათვალიერების წესებს.
თავად გაკვეთილები შედგება სამი ნაწილისგან:
მოსამზადებელი ნაწილი ტარდება ხმელეთზე და არის ფიზიკური ვარჯიში,
ძირითადი ნაწილი იხარჯება წყალში, სადაც ბავშვები ასრულებენ სხვადასხვა ვარჯიშს, თამაშობენ წყლის თამაშებს,
დასკვნითი ნაწილი, როგორც წესი, ბავშვებისთვის ყველაზე საყვარელია - თავისუფალი ცურვა.
გაკვეთილები, საბავშვო ბაღის კარგი ტრადიციის მიხედვით, ტარდება მხიარულად, სხვადასხვა წყლის აღჭურვილობის გამოყენებით: გასაბერი რგოლები, სათამაშოები, საცურაო დაფები, თოკები და ა.შ. სათამაშოების რაოდენობა უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვების რაოდენობას ერთ საგანმანათლებლო ჯგუფში.
მინიმალური ამოცანაა ბავშვების წყლის გაცნობა და შეგუება, მაქსიმალური ამოცანა ცურვის ძირითადი ტიპების დაუფლება.
ამრიგად, უმცროსი ჯგუფიდან ბავშვებს ასწავლიან, პირველ რიგში, არ ეშინოდეთ წყლის და შევიდნენ მასში დამოუკიდებლად. აუზში ბავშვებისთვის პირველი კომპანიონი შეიძლება იყოს ბაყაყი კვაკი, ან თავად ზღვის მმართველი - ნეპტუნი - ეს ყველაფერი წყლის ინსტრუქტორის ფანტაზიაზეა დამოკიდებული.
საშუალო ჯგუფის ბავშვებს უკვე შეუძლიათ გარკვეული დროით წყალზე დამოუკიდებლად ცურვა და მის გასწვრივ სრიალი.
უფროს ჯგუფში ბავშვები სწავლობენ „მარტივი ცურვის“ საფუძვლებს: ხელებისა და ფეხების მოძრაობების კოორდინაციას, წყალში სწორ ამოსუნთქვას.
ვარჯიშის კულმინაცია არის გაკვეთილები მოსამზადებელ ჯგუფში, როდესაც მომავალ სკოლამდელ ბავშვებს შეუძლიათ აჩვენონ უმაღლესი კლასი - სპორტული ცურვა.
__________________________________________
წრე ადვილად ფიქსირდება წელზე სპეციალური ქამრის გამოყენებით, თასმები იკეცება ბავშვის მხრებზე - ბავშვი სრულიად უსაფრთხოა და ადვილად ცურავს წყალზე. თითოეულ ასაკს აქვს თავისი ტიპის Swimtrainer წრე, რომელიც ეხმარება ბავშვს სწორად დარჩეს წყალზე. შეგიძლიათ შეიძინოთ საცურაო წრე საბავშვო ბაღის საგანმანათლებლო სათამაშოების მაღაზიის განყოფილებაში -
მსოფლიოში ალბათ არ არსებობს ბავშვი, რომელსაც არ უყვარს წყალში თამაში. საბავშვო ბაღის ასაკი კი საუკეთესო დროა, რომ შეუმჩნევლად მიმართოთ ამ თამაშებს სასარგებლო მიმართულებით და ასწავლოთ თქვენს შვილს ცურვა. დიდი სიხარული და ფასდაუდებელი სარგებელი ფიზიკური განვითარებისთვის - აი რას ნიშნავს ბავშვთა რეგულარული აქტივობა აუზში. კარგად მომრგვალებულმა ადამიანმა უნდა შეძლოს ცურვა. საუკეთესო უნარებს ბავშვობაში სწავლობენ. ცურვა კარგია ზუსტად იმიტომ, რომ მისი სარგებელი მიიღწევა ბავშვების ხალისითა და წყალზე მხიარული დასვენებით; აუზში აქტივობები ბავშვებს დადებითი ემოციების მთელ აურზაურს მოაქვს!
რატომ სჭირდება ბავშვს საცურაო აუზი? ცურვა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზაა ბავშვის გამაგრების, ჯანმრთელობისა და ფიზიკურად განვითარებისთვის.
ცურვა ბავშვებს აძლევს:
· გამკვრივება, გაციების და სხვა დაავადებების პროფილაქტიკა, იმუნური სისტემის გაძლიერება;
· სწორი პოზის ფორმირება;
· გაუმჯობესებული ნივთიერებათა ცვლა, ძილი, მადა;
· ნერვული, რესპირატორული, გულ-სისხლძარღვთა სისტემების, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის გაძლიერება;
· ფიზიკური შესაძლებლობების გაუმჯობესება: მოძრაობების კოორდინაცია, ძალა, გამძლეობა;
· დადებითი ემოციები თქვენი ბავშვისთვის.
მთავარია ჯანმრთელობა. აბებით ვერ გააჯანსაღებ ბავშვს. როცა ბავშვს გავცივდით და ხველა შეწყვიტა, ეს არ ნიშნავს რომ ის ჯანმრთელია. თუ დავჯდებით და დაველოდებით შემდეგ გაციებას, მაშინ დაველოდებით. ჭეშმარიტად ჯანმრთელი რომ გახდეთ, უნდა გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გააუმჯობესოთ იმუნიტეტი და ივარჯიშოთ!
ხშირად დასმული კითხვები მშობლებს საცურაო აუზთან დაკავშირებით:
რა გჭირდებათ საბავშვო ბაღში აუზის მოსანახულებლად?
თუ თქვენ და თქვენს ადგილობრივ პედიატრს არ გაქვთ წინააღმდეგი, რომ თქვენმა შვილმა ისწავლოს აუზში ცურვის საფუძვლები, მაშინ მოგიწევთ მოემზადოთ ცურვის გაკვეთილებისთვის და შეიძინოთ საცურაო კოსტიუმები, კერძოდ:
· პიჟამა ან ბლუზა შარვლით;
· საცურაო კალმები ბიჭებისა და გოგოებისთვის;
· პატარა პირსახოცი;
· სარეცხის პირსახოცი (ის უნდა იყოს პატარა ზომის ისე, რომ მოერგოს ბავშვის ხელში);
· რეზინის ქუდი (გოგონებისთვის და ბიჭებისთვის);
· ბავშვის მოთხოვნით, საცურაო სათვალე.
გაკვეთილის დღეს საბავშვო ბაღში ყველა საცურაო კოსტიუმი მოჰყავთ. გაკვეთილის შემდეგ მიჰყავთ სახლში გასარეცხად და გასაშრობად მომდევნო ცურვამდე.
საბავშვო ბაღში აუზის მონახულების ძირითადი წესები
ნებისმიერი საცურაო აუზის მსგავსად, საბავშვო ბაღის აუზსაც აქვს სტუმრობის საკუთარი წესები. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ წესები განსაკუთრებული სკრუპულოზობით უნდა იყოს დაცული, რადგან საუბარია ბავშვების ჯანმრთელობაზე.
გაკვეთილების დაწყებამდე ტარდება ბავშვების სამედიცინო გამოკვლევა (თმა, კანი, ფრჩხილები).
ტანვარჯიშს ასრულებენ ხმელეთზე.
გაკვეთილების დაწყებამდე ბავშვებს სთხოვენ ეწვიონ ტუალეტს. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ საპნით და პირსახოცით. ამის შემდეგ ისინი ოთახში შედიან აუზის თასით.
გაკვეთილის შემდეგ აუზიდან გასვლის შემდეგ ბავშვები იღებენ შხაპს, კარგად იშრობენ პირსახოცით და იშრობენ თმას.
ბავშვებისთვის აუზში ცურვის შემდეგ გასეირნება ტარდება არანაკლებ 50 წუთის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილონ ბავშვები ჰიპოთერმიისგან.
რა მოხდება, თუ ბავშვი აუზში გაცივდება?
არ არის საჭირო იმის შიში, რომ თქვენი შვილი აუზში გაცივდება. მშობლებს ხშირად აქვთ მცდარი წარმოდგენა, რომ თუ ბავშვი აუზში გაცივდა, ჩვენ იქ აღარ წავალთ. მაგრამ ეს იმასაც ნიშნავს, რომ ბავშვი უბრალოდ გაცივდება. რა თქმა უნდა, სხეული მაშინვე არ გაძლიერდება და შესაძლებელია, რომ ბავშვი პირველი გაკვეთილების შემდეგ დაავადდეს. თქვენ უნდა გამოჯანმრთელდეთ და კვლავ მიხვიდეთ გაკვეთილებზე; ბავშვის სხეული სწრაფად ადაპტირდება და იწყებს გამკვრივებას.
როგორ ძლიერდება ბავშვი აუზში?
საბავშვო აუზში წყლის რეკომენდებული ტემპერატურა ბავშვის სხეულის ტემპერატურაზე +32C-ზე დაბალია, ამიტომ თერმორეგულაციის აპარატის გაუმჯობესებით საცურაო ვარჯიშებს აქვს სასარგებლო გამკვრივება. წყალში შესვლისას ბავშვი ღრმად სუნთქავს, რაც აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას. კანი გაცივდება, ხდება ვაზოკონსტრიქცია და სისხლი ხელახლა ნაწილდება სისხლის მიმოქცევის სისტემაში: სისხლი მიედინება ზედაპირული გემებიდან, რაც ამცირებს სითბოს გადაცემას. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ორგანიზმი ადაპტირდება დაბალ ტემპერატურასთან, სისხლძარღვები კვლავ ფართოვდება და სხეულის ტემპერატურა მატულობს. რეგულარული ცურვის გაკვეთილების შედეგად ბავშვების ადაპტური რეაქციის დრო მცირდება, რითაც იწვევს გამკვრივების ეფექტს. თავის მხრივ, გამაგრებული ბავშვი სწრაფად ეგუება გარემო პირობებს და, შესაბამისად, მისი ორგანიზმი უფრო მდგრადი ხდება გაციების მიმართ.
როგორ უწყობს ხელს ცურვის გაკვეთილები ბავშვის განვითარებას?
ცურვის გაკვეთილები სასარგებლო ფსიქოლოგიურ გავლენას ახდენს ბავშვზე: იწვევს დადებით ემოციებს. ცურვის სწავლა, განსაკუთრებით სავარჯიშოები, რომლებიც მოიცავს წყალში ჩაძირვას, ბავშვებს შიშისა და გაურკვევლობის გრძნობის დაძლევას მოითხოვს. ამიტომ, კლასები ხელს უწყობს მათი ძლიერი ნებისყოფის თვისებების განვითარებას: გამბედაობა, განსაზღვრა, დამოუკიდებლობა, დისციპლინა.
წყლის პროცედურები ასევე ნერგავს ძლიერ ჰიგიენურ უნარებს, რაც თანდათან ხდება საჭიროება და ჩვევა.
ცურვის უნარი, წყალში თამაშით სიამოვნების გარდა, თავდაჯერებულობას ანიჭებს და ბავშვის ნორმალური განვითარების ეფექტური საშუალებაა.
როგორ ტარდება ცურვის გაკვეთილები საბავშვო ბაღის აუზში?
საბავშვო ბაღში ცურვის გაკვეთილებს ატარებს ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი.
აუზში გაკვეთილების ხანგრძლივობა მკაფიოდ რეგულირდება სანიტარული წესებით და დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე:
· უმცროსი ჯგუფი – 15-20 წთ;
· შუა ჯგუფში – 20-25 წთ;
· უფროს ჯგუფში – 25-30 წთ;
· მოსამზადებელ ჯგუფში – 25-30 წთ.
აუზში მეცადინეობები ტარდება ქვეჯგუფებში. ბავშვების რაოდენობა არ აღემატება 8 ადამიანს. ჯგუფი ყალიბდება ასაკისა და ფიზიკური ვარჯიშის მიხედვით. მინიმალური ამოცანაა ბავშვების წყლის გაცნობა და შეგუება, მაქსიმალური ამოცანა ცურვის ძირითადი ტიპების დაუფლება.
საბავშვო ბაღში ცურვის გაკვეთილები აგვარებს მოსწავლეებში განვითარების პრობლემებს:
· ცურვის უნარი;
· Იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე;
· პირადი ჰიგიენის უნარები;
· არაჩვეულებრივ გარემოში თქვენი სხეულის კონტროლის უნარი.
ცურვის ვარჯიში სამი ეტაპისგან შედგება:
· წყალთან შეგუება;
· წყლის განვითარება;
· ცურვის მოძრაობების ოსტატობა.
ცურვის გაკვეთილი შედგება სამი ნაწილისგან:
1. მოსამზადებელი ნაწილი ხდება ხმელეთზე და არის ფიზიკური აღზრდის სეანსი;
2. ძირითადი ნაწილი იხარჯება წყალში, სადაც ბავშვები ასრულებენ სხვადასხვა ვარჯიშს და თამაშობენ წყლის თამაშებს;
3. დასკვნითი ნაწილი, როგორც წესი, ბავშვებისთვის ყველაზე საყვარელია - თავისუფალი ცურვა.
ყველა გაკვეთილი ბავშვებთან ერთად ტარდება სათამაშო გზით. გაკვეთილის დროს თქვენი შვილი ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორთან ერთად მიდის საინტერესო მოგზაურობაში თამაშის, ფანტაზიისა და ჯანმრთელობის სამყაროში.
