ექსტრემალური სპორტისა და პოპულარობისკენ მიმავალი ადამიანის ფანტაზიას საზღვარი არ აქვს. ყოველწლიურად მსოფლიოში ახალი სპორტი ჩნდება. ბევრი მათგანი მართლაც საინტერესო და ჯანმრთელობისთვის უვნებელია. თუმცა, არსებობს უფრო მკაცრი და უკომპრომისო ტიპები. გარდა ამისა, ბოლო დროს პოპულარული გახდა დიდი ხნის დავიწყებული ეროვნული თამაშები.

სლემბოლი

ეს არის კალათბურთის ალტერნატიული ფილიალი. Slamball არის გუნდური თამაში, რომელიც დააარსეს ცნობილმა მედია პიროვნებებმა მაიკ ტოლინმა და მეისონ გორდონმა. აღსანიშნავია, რომ ეს ახალი სპორტი დღეს აქტიურად იძენს იმპულსს რუსეთში. წარმატება მას გართობისა და ფეინტების მრავალფეროვნების წყალობით მოჰყვა.

Slamball-ს ქუჩის კალათბურთის მსგავსი წესები აქვს. თუმცა, მთავარი განსხვავება პლატფორმაა. სპეციალურად გამოყოფილ ადგილებში დგას ტრამპლინები. მათი დახმარებით სპორტსმენები 5 მეტრამდე ხტებიან ჰაერში და ისვრიან ბურთებს. ჰაერში კონტაქტები დაშვებულია. მოედანზე თითოეული გუნდიდან 4 მონაწილეა.

ჰადისი

HeadIS არის ფეხბურთის ნაზავი. ამ ახალმა სპორტმა აღიარება გერმანიაში სტუდენტ რენე ვეგნერის წყალობით მოიპოვა. სწორედ მან გამოიგონა რამდენიმე წლის წინ თამაში ჩოგბურთის მაგიდაზე, სადაც რაკეტების ნაცვლად ბურთი ურტყამს თავს.

ჰედისის წესები პინგ-პონგის იდენტურია. რაკეტების ნაცვლად გამოიყენება თავი. ტრადიციული პლასტიკური ბურთი შეიცვალა სპეციალური რეზინის ბურთით. მატჩის მონაწილეებმა ოსტატურად უნდა გადააგდონ ჭურვი ბადეზე პატარა მაგიდაზე, მტრის მოულოდნელად დაჭერას. ამჟამად, ჰადისი მოთხოვნადია სტუდენტებში მთელს მსოფლიოში

კოკ-ბორუ

ეს კონტაქტური თამაში გამოიგონეს ცენტრალურ აზიაში. ძველად მას ყირგიზეთში, ავღანეთსა და ირანში მდიდრები თამაშობდნენ. თუმცა, წლების განმავლობაში კოკ-ბორუ დავიწყებას მიეცა. თამაშის თანამედროვე ვერსიამ გარკვეული ცვლილებები განიცადა წესებში, მაგრამ საფუძველი იგივე რჩება. ეს სპორტი მსგავსია, მაგრამ ბურთის ნაცვლად გამოიყენება ვერძის ან თხის გვამი. ისტორიკოსები აღნიშნავენ, რომ ადრე ჭურვის სახით იყენებდნენ გაფუჭებულ მგელს.

თითოეულ გუნდს უნდა ჰყავდეს 4 მონაწილე. თამაშის მიზანია ცხოველის გვამის შეყვანა სპეციალურ ორმოში, ანუ მოწინააღმდეგის კარიბჭეში. ბრძოლა დაყოფილია 3 პერიოდად 20 წუთიანი. თამაშში ნებადართულია უხეშობა, თუმცა აკრძალულია მოწინააღმდეგეს ან მის ცხენს მათრახით დარტყმა ან პირის უნაგირიდან გამოძევება.

საზაფხულო ბიატლონი

ამბობენ, რომ მომდევნო 8-12 წლის განმავლობაში ოლიმპიურ პროგრამაში კიდევ ერთი სწრაფად განვითარებადი ალტერნატიული დისციპლინა შევა. საუბარია საზაფხულო ბიატლონზე, რომლის ჩატარება შესაძლებელია როგორც ადგილზე, ასევე რეზინის ზედაპირზე.

ეს ახალი სპორტი გპირდებათ იყოს არა მხოლოდ სანახაობრივი, არამედ ძალიან საინტერესოც. აქ ტრადიციული თხილამურების ნაცვლად გამოიყენება სპეციალური წაგრძელებული ლილვაკები. მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ მისი ვარჯიში ნებისმიერ ამინდშია შესაძლებელი, ხოლო ზამთრის ბიატლონს სპეციფიკური პირობები სჭირდება (მინიმუმ თოვლი). გარდა ამისა, თქვენ არ გჭირდებათ ძვირადღირებული აღჭურვილობა ვარჯიშისთვის.

თუ საზაფხულო ბიატლონი ოლიმპიურ პროგრამაში მოხვდება, მაშინ შეჯიბრში მონაწილეობა აფრიკიდანაც შეძლებენ.

ფეხის ჩანთა

ეს საკმაოდ სანახაობრივი და დამაინტრიგებელი თამაში წარმოიშვა აშშ-ში ჯერ კიდევ 1970-იან წლებში. თუმცა პოპულარობა მხოლოდ ბოლო წლებში მოიპოვა. რუსეთში ამ ახალ სპორტს აქვს ორი ფილიალი: net-game და freestyle. პირველი ჟანრი არის თამაში ოპონენტებს შორის. მისი მიზანია ბურთის დაბალ ბადეს გადაგდება. თუ ჭურვი მიწას შეეხო, გოლი გადის.

Freestyle არის ტექნიკური სოლო ბურთით. სპორტსმენი ავლენს მთელ თავის უნარს ჰაერში ჭურვის მართვაში მუსიკაზე.

შეჯიბრებებზე ფასდება არა მხოლოდ ილეთების ტექნიკა და ცვალებადობა, არამედ მხატვრულობაც. აქ წარმატება მთლიანად დამოკიდებულია ფანტაზიაზე.

ფლაიბორდი

FlyBoard ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე საშიშ გასართობად. ეს არის ახალი წყლის სპორტი, რომელიც სწრაფად იძენს იმპულსს ექსტრემალური სპორტის წამყვან მოყვარულებს შორის მთელი მსოფლიოდან. თამაშს სახელი ეწოდა ამავე სახელწოდების ჰოვერბორდის მოწყობილობის მიხედვით, რომელსაც შეუძლია ადამიანის ჰაერში აწევა 9 მეტრამდე.

ფლაიბორდი მუშაობს სპეციალურ ტუმბოებზე და ტუმბოებზე. წყალი ძრავში სქელი შლანგის მეშვეობით იყრება. ტუმბო აბრუნებს მას წარმოუდგენელი ძალით, რითაც ამაღლებს ადამიანს. თამაშის მიზანია მეტი დრო დარჩე ჰაერში და არ დაეცეს ოპონენტებს. დაბალანსება მიიღწევა ხელების სპეციალური პოზიციის წყალობით, რომლებიც, თავის მხრივ, დაკავშირებულია საკუთარ ინდივიდუალურ ტუმბოებთან.

კომპლექტში დაფთან და თავად მოწყობილობასთან ერთად ასევე შედის სპეციალური უსაფრთხოების ჩექმები.

პეტანკი

ახლახან აღორძინებულმა ფრანგულმა თამაშმა ევროპაში სერიოზული იმპულსის მოპოვება დაიწყო. დღეს რუსეთშიც კი არსებობს რამდენიმე სპეციალიზებული პეტანკის კლუბი, რომელთაგან ორი მოსკოვშია განთავსებული.

ეს არის ბოულინგისა და კერლინგის ნაზავი. მოთამაშეები იყოფიან ორ გუნდად. შეხვედრა მართკუთხა ზონაზე იმართება. იდეა მდგომარეობს იმაში, რომ მძიმე მეტალის ბურთი რაც შეიძლება ახლოს ჩააგდოთ ხის ჭურვთან, რომელსაც ჯეკი ეწოდება. ფრანგულიდან თარგმნილი სიტყვა cochonnet ნიშნავს "პატარა ღორს". ასევე, გამარჯვებული ბურთის პოზიციაა მოწინააღმდეგის ბურთის გადაგდება დანიშნული ადგილიდან.

ეს სპორტი მოითხოვს სტრატეგიულ აზროვნებას და მოხერხებულობას. შეგიძლიათ ითამაშოთ წლის ნებისმიერ დროს. ასაკობრივი შეზღუდვები არ არსებობს.

სეფაქტაკრავი

მალაიზიურიდან სიტყვასიტყვით თარგმნილი, ეს თამაში ნიშნავს "ნაჭრის ბურთზე დარტყმას". ეს ახალი სპორტი თავდაპირველად აზიაში გამოჩნდა. დღეს ის პოპულარულია სინგაპურში, მალაიზიაში, ტაილანდში, ინდონეზიაში, გერმანიაში, იტალიაში, კანადასა და აშშ-ში.

Sepak Takraw არის ფრენბურთის, ფეხბურთის და ტანვარჯიშის შეჯვარება. საიტი დაყოფილია ორ ნაწილად. თითოეულ გუნდს ჰყავს 3 მონაწილე. სერვისი მზადდება საყოველთაოდ მიღებული წესების შესაბამისად, შეგიძლიათ დაარტყოთ ბურთებს და გადასცეთ ნებისმიერი ხელის გარდა. ხელმოწერის მოძრაობები sepak takraw-ში არის სალტო და ჰაერის გაყოფა.

გოგრა

Squash გამოიგონეს დიდ ბრიტანეთში, მაგრამ თამაშმა მიაღწია პოპულარობის პიკს კანადასა და ამერიკაში. დღეს მსოფლიოში ახალი სპორტი შესაშური კანონზომიერებით ჩნდება, მაგრამ მხოლოდ მათ მცირე ნაწილს აქვს ნამდვილად ნათელი მომავალი. და squash მოდის ამ უმცირესობაში. მიმანიშნებელი ისაა, რომ ეს კონკრეტული სპორტი ნამდვილად აცხადებს 2020 წლის ოლიმპიადის გაფართოებულ პროგრამაში შეყვანას.

თამაშის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ოპონენტებმა, პატარა ოთახში ყოფნისას, მონაცვლეობით დაარტყონ ბურთს ოთხივე კედელზე. ჭურვის თავზე მანიპულაციები ხორციელდება მხოლოდ რეკეტის დახმარებით. თუ ბურთი იატაკს ერთზე მეტჯერ შეეხო, მოწინააღმდეგეს ენიჭება ქულა.

ახალი ოლიმპიური ღონისძიებები (ზამთარი)

2014 წლიდან საერთაშორისო კომიტეტმა გადაწყვიტა ტრადიციული ოლიმპიური პროგრამის გაფართოება. ამრიგად, სოჭში წარმოდგენილი იყო ისეთი ახალი ღონისძიებები, როგორიცაა გუნდური ფიგურული სრიალი, ქალთა თხილამურებით ხტომა და შერეული ესტაფეტა ბიატლონში. გარდა ამისა, პროგრამა მოიცავდა ნახევარპიპეს. ეს თამაში არის შეჯიბრი თოვლთან ერთად სპეციალურ ჩაზნექილ სტრუქტურაში. მონაწილეებმა უნდა გადავიდნენ ერთი კედლიდან მოპირდაპირეზე, შეასრულონ სხვადასხვა ხრიკები და ხტომები.

ყველა ამ ახალმა ოლიმპიურმა სპორტმა მიიღო ბევრი დადებითი გამოხმაურება მაყურებლებისა და ექსპერტებისგან. მათ მოაქვთ არა მხოლოდ მრავალფეროვნება და ინტრიგა, არამედ დამატებითი გემოც. მოსალოდნელია, რომ 2018 წელს საკონკურსო პროგრამა კიდევ რამდენიმე პოზიციით გაფართოვდება.

ახალი ოლიმპიური ღონისძიებები (ზაფხული)

2000-იანი წლების დასაწყისიდან გაფართოებული პროგრამა მოიცავდა ბეისბოლს, სოფტბოლს, სქვოშს და კარატეს. ბევრი მათგანი მალე გააძევეს.

2012 წელს პროგრამა მოიცავდა 26 სპორტს. თითოეულ მათგანს კენჭი უყარა საერთაშორისო კომიტეტმა. მაგრამ რა ახალი სპორტი შევა მომავალ ოლიმპიურ თამაშებში? უპირველეს ყოვლისა, გოლფი. ამ პოპულარულმა არისტოკრატულმა თამაშმა შეერთებულ შტატებში მიიღო 63 ხმა 90-დან. პროგრამა ასევე მოიცავს თამაშის გამარტივებულ ფორმატს. მას მხარი კომიტეტის 81 წევრმა დაუჭირა. ამრიგად, მომავალ ოლიმპიადაზე არ იქნება სკვოში, კარატე, როლიკებით სპორტი.

ყველაფერს წინ უძღოდა ის, რომ მღვიმეები ახორციელებდნენ რაღაც „ვარჯიშს“ ბასრი ჯოხის სროლაში და ერთმანეთთან შებრძოლებაში. ეს იყო ერთგვარი რეპეტიცია ცხოველის მომავალი დევნისთვის ან საკუთარი ბანაკის დასაცავად.

"ახალგაზრდა" კაცობრიობამ სწრაფად შეამჩნია, თუ როგორ ვითარდება ფიზიკური თვისებები, თუ ისინი მუდმივად იხვეწებიან. სპორტი წარმოიშვა როგორც აუცილებლობა, მასზე იყო დამოკიდებული სახეობების გადარჩენა. მოგვიანებით, ცივილიზაციის განვითარებასთან ერთად, რასაც ჩვენ ახლა სპორტულ დისციპლინებს ვუწოდებთ, მჭიდროდ იყო გადაჯაჭვული სამხედრო ფორმირებებთან. ბიჭები და ზოგიერთ ქვეყანაში გოგონები ადრეული ასაკიდანვე აიძულებდნენ სხვადასხვა სახის ფიზიკურ ვარჯიშებს. თითოეულ იმპერიას ჰყავდა ჯარი, რომელიც შედგებოდა კარგად გაწვრთნილი და ძალიან ძლიერი და გამძლე ადამიანებისგან.

სპორტის განვითარების ისტორია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე IV - III საუკუნეებში დაიწყო. ოლიმპიური თამაშები არ იყო პირველი სპორტული შეჯიბრებები. თითქმის ათასი წლით ადრე ბაბილონის ღმერთების პატივსაცემად შეჯიბრებები იმართებოდა. რბოლა, მაშინ ჯერ კიდევ ეტლზე რბოლა, დოღი, სხვადასხვა სახის ჭიდაობა, მშვილდოსნობა, ფარიკაობა, რბოლა, შუბისა და ისრის სროლა, ეს და მრავალი სხვა წარმოიშვა ძველ სამყაროში და დღემდე შემორჩა.

მსოფლიოში ყველაზე ცნობილი თამაშები ასევე იმართებოდა ღმერთის ზევსის პატივსაცემად. ბევრი ლეგენდა აკრავს მათ გარეგნობას. ოლიმპიადის დროს ყველა ბრძოლა შეჩერდა; ძველი სახელმწიფოების მეთაურებმა გამოიყენეს ეს ზავი მეომარ ქვეყნებთან ხელშეკრულებების დასადებად.

იცოდით, რომ ოლიმპიურ თამაშებში მაგიდის ჩოგბურთელებიც მონაწილეობენ? თუ გსურთ სცადოთ თავი, როგორც ოლიმპიური სპორტსმენი, იყიდეთ მაგიდა ვებსაიტზე http://ligasporta.com.ua

საინტერესო ფაქტია, რომ სპორტსმენები შიშვლები ასპარეზობდნენ. ზოგიერთი ისტორიკოსი იცავს რომანტიკულ აზრს სხეულის ფიზიკური სრულყოფილების ამ გზით ამაღლების შესახებ. სხვა მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ქალების თამაშებზე დასწრების აკრძალვის ბრალია. ვიღაცამ ერთხელ დაარღვია და მას შემდეგ სპორტსმენები "გაშიშვლდნენ", რათა პრეცედენტის განმეორება არ მომხდარიყო.

მიუხედავად სპორტული შეჯიბრებების პოპულარობისა, ისინი აკრძალა ქრისტიანობის მგზნებარე ასკეტმა - რომის იმპერატორმა თეოდოსიმ, როგორც "წარმართული რიტუალი". ასეთი მშვენიერი ტრადიციის აღდგომა მოხდა მეცხრამეტე საუკუნეში. ინიციატორი იყო პიერ დე კუბერტეინი.

მას შემდეგ ოლიმპიადა ყოველ ოთხ წელიწადში ერთხელ იმართება და იყოფა ზამთარსა და ზაფხულად. როგორც ძველად, მის სანახავად უამრავი ადამიანი მოდის. ეს იყო და რჩება მართლაც საერთაშორისო მოვლენად. სპორტსმენებისთვის დიდი პატივია ოლიმპიურ შეჯიბრებებში მონაწილეობა. ხოლო ოლიმპიური ჩემპიონის ტიტული ყველაზე საპატიო ტიტულია სპორტის სამყაროში.

შესავალი

რა როლს თამაშობს სპორტი ადამიანის ცხოვრებაში? მთელ მსოფლიოში ხალხი ამას სხვანაირად ხედავს. ზოგს ძალიან მაგარი დამოკიდებულება აქვს სპორტის მიმართ (ზოგი ამას დროის კარგვაც კი თვლის). სხვა ადამიანებს ესმით სპორტის მნიშვნელობა და, საბედნიეროდ, მათ შორის უფრო მეტია, ვიდრე პირველი. უფრო მეტიც, თითოეულ მათგანს შეიძლება განსხვავებული დამოკიდებულება ჰქონდეს სპორტის მიმართ: ზოგს ტელევიზორში ყურება ურჩევნია, ზოგს სპორტით დაკავება ან ზოგადი ფიზიკური მომზადება, ზოგისთვის კი სპორტი საარსებო საშუალებაა. ამ უკანასკნელთა შორის შეიძლება იყვნენ აქტიური სპორტსმენები, მწვრთნელები, ექიმები, სპორტული საზოგადოებების დირექტორები, სპორტის რწმუნებულები და ა.შ. და თითოეული მათგანი ხელს უწყობს სპორტის განვითარებას ჩვენს პლანეტაზე.

სპორტს საოცარი თვისებები აქვს. მას შეუძლია გააერთიანოს ადამიანები, გააცნოს ისინი ერთმანეთს, უმეტეს შემთხვევაში სპორტი აძლიერებს მასში ჩართული ადამიანების ჯანმრთელობას, ხასიათს და გონებრივ შესაძლებლობებსაც კი, ავითარებს მათში ისეთ უნარებს, როგორიცაა სიჩქარე, სისწრაფე, რეაქცია, კოორდინაცია, გამძლეობა, მოთმინება. და ძალა. სპორტი ადამიანებს უფრო გამძლეს ხდის გარემოს უარყოფითი ფაქტორების მიმართ. მას ხშირად უამრავ პოზიტიურ ემოციას მოაქვს ადამიანი, მაგალითად, როცა მათი საყვარელი გუნდი იგებს ან როცა ადამიანი რაღაც შედეგს აღწევს.

ადამიანი ყოველთვის ცდილობს ცხოვრების გამარტივებას. ფიზიკური შრომა წყვეტს მისთვის მნიშვნელობას ტექნოლოგიების განვითარების გამო. ადამიანი თანდათან კარგავს მის თანდაყოლილ ფიზიკურ პოტენციალს, ხდება დაქვეითებული თავის შორეულ წინაპრებთან შედარებით. მასზე შეიძლება ძალიან ცუდად იმოქმედოს ცდუნებებმა, როგორიცაა ალკოჰოლი, თამბაქო და ნარკოტიკები. სპორტი ამ ბოროტი ფაქტორების საპირისპიროა და ემსახურება როგორც ალტერნატივას, რომელიც ხელს შეუშლის ადამიანს გახდეს ალკოჰოლიკი, მწეველი და ნარკომანი. სპორტის როლი ჩვენს ცხოვრებაში ძალიან დიდია.

სპორტული კონცეფცია

სპორტი(ინგლისური) სპორტი, აბრევიატურა ორიგინალიდან ინგლისურიდან. დისპორტი- "თამაში", "გასართობი") - გარკვეული წესების მიხედვით ორგანიზებული ადამიანების საქმიანობა, რომელიც შედგება მათი ფიზიკური და ინტელექტუალური შესაძლებლობების შედარებისგან, ასევე ამ საქმიანობისთვის და მის პროცესში წარმოქმნილი ინტერპერსონალური ურთიერთობებისთვის.

სპორტი არის ფიზიკური და ინტელექტუალური აქტივობის სპეციფიკური სახეობა, რომელიც შესრულებულია შეჯიბრის მიზნით, ასევე მათთვის მიზანმიმართული მომზადება გახურების, ვარჯიშის, დასვენების დროს, ფიზიკური ჯანმრთელობის თანდათან გაუმჯობესების, ინტელექტის დონის ამაღლების, მოპოვების გზით. მორალური კმაყოფილება, ბრწყინვალებისკენ სწრაფვა, პირადი, ჯგუფური და აბსოლუტური რეკორდების გაუმჯობესება, პოპულარობა, საკუთარი ფიზიკური შესაძლებლობებისა და უნარების გაუმჯობესება.

სპორტი ფიზიკური კულტურის განუყოფელი ნაწილია. ეს არის კონკურენტული აქტივობა და მზადება ამისთვის. აშკარად გამოხატავს გამარჯვების, მაღალი შედეგების მიღწევის, ადამიანის ფიზიკური, გონებრივი და მორალური თვისებების მობილიზების სურვილს. მასობრივი სპორტი მილიონობით ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას გააუმჯობესოს ფიზიკური თვისებები და მოტორული შესაძლებლობები, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და გაახანგრძლივოს შემოქმედებითი ხანგრძლივობა.

მაღალი ხარისხის სპორტი- ეს არის საქმიანობის ერთადერთი მოდელი, რომელშიც, გამოჩენილ რეკორდსმენებს შორის, სხეულის თითქმის ყველა სისტემის ფუნქციონირება შეიძლება გამოვლინდეს ჯანმრთელი ადამიანის აბსოლუტური ფიზიკური და პრაქტიკული საზღვრების ზონაში. ელიტური სპორტის მიზანია მიაღწიოს მაქსიმალურ სპორტულ შედეგებს ან გამარჯვებებს დიდ სპორტულ შეჯიბრებებზე.

სპორტი. სპორტის ინდივიდუალური არჩევანი

ან ფიზიკური ვარჯიშის სისტემები

"სპორტის" განმარტება

სპორტი- ეს არის რთული სოციალური ფენომენი, საზოგადოების ფიზიკური კულტურის ერთ-ერთი სახეობა, ისტორიულად განვითარებული კონკურენტული აქტივობის სახით, მისთვის განსაკუთრებული მომზადების სახით, აგრეთვე სპეციფიკური ინტერპერსონალური ურთიერთობები, ნორმები და მიღწევები, რომლებიც წარმოიქმნება ამ საქმიანობის პროცესში. .

სპორტის ფუნდამენტური განმასხვავებელი თვისება სხვა სახის ფიზიკური ვარჯიშისგან არის კონკურენტული აქტივობის არსებობა. როგორც სპორტსმენს, ასევე სპორტსმენს შეუძლიათ გამოიყენონ ერთი და იგივე ფიზიკური ვარჯიშები (მაგალითად, სირბილი) თავიანთ კლასებსა და ვარჯიშებში, მაგრამ სპორტსმენი ყოველთვის ადარებს თავის მიღწევებს ფიზიკურ გაუმჯობესებაში სხვა სპორტსმენების წარმატებებთან შიდა შეჯიბრებებში. ფიზიკური აღზრდის სავარჯიშოები მიზნად ისახავს პიროვნულ გაუმჯობესებას, მიუხედავად სხვა სტუდენტების ამ სფეროში მიღწევებისა.

სპორტი ეფექტური საშუალებაა ადამიანის გასაუმჯობესებლად, მისი სულიერი და ფიზიკური ბუნების გარდაქმნისთვის; ეფექტური ფაქტორი განათლებისა და თვითგანათლების საქმეში.

სპორტის თამაში და შეჯიბრებებში მონაწილეობა შესანიშნავი შესაძლებლობაა სპორტსმენების მორალური აღზრდისთვის. სპორტი იძლევა შეუდარებელ შესაძლებლობას, გამოსცადოს ადამიანი ყველაზე მწვავე უკომპრომისო სიტუაციებში, გამოავლინოს მისი ხასიათის ყველა მხარე, გამოავლინოს მისი ცხოვრებისეული კრედო.

სისტემური სპორტული აქტივობები ხელს უწყობს ისეთი ხასიათის თვისებების ჩამოყალიბებას, როგორიცაა ნებისყოფა, გამბედაობა, თვითკონტროლი, განსაზღვრა, შეუპოვრობა, თავდაჯერებულობა, გამძლეობა, დისციპლინა და ა.შ.

სპორტული ჭიდაობის დროს ვლინდება სპორტსმენის მორალური ხასიათის ისეთი თვისებები, როგორიცაა კეთილშობილება, პატიოსნება, მოწინააღმდეგის პატივისცემა და საკუთარი ქცევის სპორტული ეთიკის ნორმების დაქვემდებარების უნარი.

სამართლიანი თამაში (ინგლისური - სამართლიანი თამაში) არის მასობრივი სპორტული მოძრაობა, რომელშიც სპორტსმენებმა, მწვრთნელებმა, გულშემატკივრებმა და ზოგადად სპორტთან დაკავშირებული ყველამ უნდა დაიცვას ძირითადი პრინციპი - ნუ ეცდებით გამარჯვებას ნებისმიერ ფასად, შეინარჩუნოს პატივი და კეთილშობილება სპორტულ მოედანზე. რუსეთის სამართლიანი თამაშის კომიტეტის წინადადებით, 1993 წელს პიერ დე კუბერტენის თასი კეთილშობილური ჟესტისთვის მიენიჭა ჩვენს დიდ მოთხილამურეს რაისა სმეტანინას. სამართლიანი თამაშის ჯილდოს გამარჯვებულებს შორის არიან სამგზის ოლიმპიური ჩემპიონი მოჭიდავე ალექსანდრე კარელინი, უშიშარი მთამსვლელი ეკატერინა ივანოვა, რომელიც არაერთხელ დაეხმარა თანამებრძოლებს ყველაზე რთულ დროს და ოლიმპიური ჩოგბურთის ჩემპიონი ევგენი კაფელნიკოვი, რომელმაც დიდი თანხა შესწირა საპრიზო თანხას. ავიაკატასტროფაში დაღუპულთა ოჯახებს.

სპორტის თამაში და სპორტულ შეჯიბრებებზე დასწრება, რომლის დროსაც სპორტსმენები აჩვენებენ ფიზიკურად სრულყოფილ და ჰარმონიულ მოძრაობებს, ასევე ლამაზ, კეთილშობილ საქმეებს, ავითარებენ ადამიანებში სილამაზის გრძნობას, ამუშავებენ მათ ესთეტიკურ გემოვნებას, გრძნობებს, იდეალებსა და საჭიროებებს. ბევრი ადამიანი უერთდება სპორტს არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ხელმძღვანელობენ გარკვეული უტილიტარული მიზნებით - ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, რეკორდის დამყარება და ა.შ. სილამაზე და შექმენით იგი სილამაზით სრულყოფილი მოძრაობების სახით, მოხდენილი ვირტუოზულობის დონემდე საკუთარი სხეულის, მოძრაობების და ა.შ.

სპორტის დროს იზრდება გონებრივი შესრულების მაჩვენებლები; აღქმა, აზროვნება და ა.შ.

გონებრივ განათლებაში სპორტის როლის განხილვისას მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული მისი გავლენა ადამიანის ინტელექტუალურ და შემეცნებით შესაძლებლობებზე. ფიზიკური ვარჯიშის დროს, ვარჯიშისა და შეჯიბრების პროცესში ადამიანი უფრო ღრმად სწავლობს იმ შაბლონებს, რომლებიც მართავენ ფიზიკური სრულყოფის ჩამოყალიბებას, ფიზიკური თვისებების განვითარებას, უნარების დაუფლებას, იძენს მნიშვნელოვან ცოდნას სხეულის აგებულებისა და ფუნქციების შესახებ. , ფიზიკური განვითარების მიზეზები და მექანიზმი, პირადი და სოციალური ჰიგიენა და ა.შ. სისტემატური ფიზიკური აღზრდა და სპორტი აძლიერებს ნერვულ სისტემას, დადებითად მოქმედებს ადამიანის საერთო კეთილდღეობაზე, ასტიმულირებს ენერგიულობასა და ხალისს. მეცნიერული კვლევების თანახმად, ისინი, ვინც სისტემატურად ეწევა ფიზიკურ აღზრდას და სპორტს, გაცილებით ნაკლებად ავადდებიან, ვიდრე ისინი, ვინც მათში არ არის ჩართული. სპორტი, ისევე როგორც სხვა არაფერი, ეხმარება ისეთ დამანგრეველ მანკიერებებთან ბრძოლაში, განსაკუთრებით ახალგაზრდებისთვის, როგორიცაა მოწევა, ალკოჰოლიზმი და ნარკომანია.

სპორტი არის სხვადასხვა დაავადების პრევენციის მძლავრი საშუალება და, შესაბამისად, ფაქტორი, რომელიც უზრუნველყოფს საკმარისად მაღალი დონის ფიზიკურ მომზადებას.