რას აკეთებს ბურთი, ხტომა, ნახტომი. რჩევები ფეხბურთელებისგან ბურთის შეჩერებისა და მიღების შესახებ

ამ გაკვეთილში მე გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა შექმნათ ანიმაციური მბრუნავი ბურთი!

ჩვენ დავხატავთ ბურთს, რომელიც ბრუნავს ზემოთ და ქვემოთ. ჩვენი მბრუნავი ბურთი იქნება მარყუჟიანი, რაც იმას ნიშნავს, რომ პირველი კადრი არის ჩვენი ანიმაციის ბოლო კადრი. ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ერთი და იგივე ანიმაციური ჩარჩო უსასრულოდ.

1. დახაზეთ ბურთი სხვადასხვა პოზიციებზე

ჩვენი მბრუნავი ბურთის შემთხვევაში, პირველი ფრეიმი წარმოადგენს პოზიციას 1, ხოლო ბოლო ფრეიმს დაერქმევა პოზიცია 2. ანიმაცია დაკვრისას მოხდება.

Ნაბიჯი 1

დახაზეთ იატაკის ხაზი გვერდის ქვედა მხრიდან დაახლოებით 2 სმ.

ნაბიჯი 2

დახაზეთ ბურთის ესკიზი. ეს არ უნდა იყოს სრულყოფილი წრე. ნუ ეცდებით თანაბარი წრის დახატვას მაშინვე. მოდით დავხატოთ ჩვენი ბურთი გვერდის ზემოდან სანტიმეტრით. ეს არის პოზიცია 1. ბურთი იატაკზე მაღლა დგას, მზადაა დავარდნილიყო და აბრუნდეს!

ნაბიჯი 3

ახლა მოდით გავამახვილოთ ჩვენი ბურთი მეორე პოზიციაზე. ბურთი იატაკზეა, მზადაა 1 პოზიციაზე დასაბრუნებლად. შეგიძლიათ დატოვოთ წინა ჩარჩოს ნახევრად გამჭვირვალე ფენა, რათა ნახოთ ბურთის პოზიცია წინა ჩარჩოსთან მიმართებაში.

ნაბიჯი 4

მოდით დავბრუნდეთ უკან და დავამატოთ ჩარჩო 1 და 2 პოზიციებს შორის. ჩარჩოები იძლევა ილუზიას, რომ ერთი პოზიცია ქრება მეორეში.

უფსკრული, რომელსაც ჩვენ ვხატავთ ამ ეტაპზე, 1-ლი და მე-2 პოზიციებს შორის მოქმედებისთვის, ჩარჩოს ვაფენ წინას თავზე ისე, რომ ჩვენი ბურთის ანიმაციური ჩარჩო არ იყოს ზუსტად შუაში, არამედ უფრო ახლოს იყოს მე-2 პოზიციასთან. .

ნაბიჯი 5

შემდეგ დაამატეთ ჩარჩო მე-2 და 1 პოზიციას შორის, რათა აჩვენოთ, რომ ბურთი ბრუნდება თავდაპირველ პოზიციაზე!

მოდით შევხედოთ ჩვენს ანიმაციას. კარგად გამოიყურება, მაგრამ რაღაც აკლია. ბურთი თითქოს ბრტყელია.

ნაბიჯი 6

იმისათვის, რომ ჩვენს მბრუნავ ბურთს გარკვეული ელასტიურობა მივცეთ, ჩარჩო 2-ში შეგვიძლია ოდნავ გაბრტყელებული ბურთის ფორმა გავაკეთოთ. მე დავტოვე მე-2 პოზიციის მსუბუქი სურათი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ განსხვავება ამ პოზიციასთან მიმართებაში. ბურთის მასა იგივე უნდა დარჩეს. ეს ნიშნავს, რომ გაბრტყელებისას ის უფრო ფართო ხდება..

უკვე ბევრად უკეთესი! გაბრტყელებული ფორმის დამატება ბურთს აძლევს მას გადახრის შეგრძნებას.

ნაბიჯი 7

ჩვენი ბურთი კარგად გამოიყურება, მაგრამ მაინც რაღაც აკლია. მოდით გავაფართოვოთ ბურთი იატაკიდან გადმოხტომის შემდეგ. სლაიდზე ხედავთ როგორ არის განლაგებული დაჭიმული ბურთი ბოლო ნახატთან შედარებით. დააკვირდით, როგორ რჩება მასა უცვლელი, გაჭიმავს ბურთს და აგრძელებს და ვიწროვდება.

ახლა ბურთი გამოიყურება ელასტიური და ელასტიური, როგორც რეზინი. დიდი!

აქ არის პროგრესი. მე მოვნიშნე პოზიციები 1 და 2 და გამოვყავი შუალედური ჩარჩოები მწვანეში.

ნაბიჯი 8

მოდით დავამატოთ კიდევ ერთი შუალედური კადრი ანიმაციის გასათანაბრებლად, როდესაც ბურთი უახლოვდება პოზიციას 1. რაც უფრო მეტი კადრია ანიმაციაში, მით უფრო ნელი და გლუვი იქნება მოქმედება.

ნაბიჯი 9

როდესაც ბურთი უახლოვდება ზედა პოზიციას, დაამატეთ კიდევ ერთი შუალედური პოზიცია, რომ შეანელოთ და გაათავისუფლოთ მოქმედება. ეს მოძრაობას უფრო რეალისტურს გახდის. როდესაც მბრუნავი ბურთი ბრუნდება და მიაღწევს თავის უმაღლეს წერტილს, ის ანელებს სიმძიმის გამო და იწყებს ისევ მიწაზე დაცემას.

მე მივაწერე პოზიციები 1 და 2 და ხაზგასმით გამოვყავი შუალედური ჩარჩოები მწვანედ და ჩვენი ბოლო ორი ჩარჩო ლურჯად.

ახლა გადავხედოთ ანიმაციას. ეს შესანიშნავი მბრუნავი ბურთია! ჩვენ თითქმის დავასრულეთ! მაგრამ ჯერ…

2. ბურთის ანიმაციის გაწმენდა და ფერი

Ნაბიჯი 1

დროა გავაუმჯობესოთ ანიმაცია და გავასუფთავოთ, რადგან ჩარჩოები უხეშად დავხატეთ! მოდით მივცეთ ბურთის მონახაზი ლამაზი და სუფთა იერი.

ჩვენ იგივეს გავაკეთებთ დანარჩენ ჩარჩოებთან ერთად!

ბურთის ანიმაცია ახლა მშვენივრად გამოიყურება! Ყოჩაღ! დარჩა მხოლოდ ერთი რამ:

ნაბიჯი 2

მოდით გავაფერადოთ ბურთი! მოდით გავაფერადოთ ბურთი ლურჯად ყველა ჩარჩოში.

უმოკლეს დროში, თქვენ შექმენით ანიმაციური მბრუნავი ბურთი წონით და მასით!

გასაბერი ბურთები, რომელთა დიამეტრი 45-დან 85 სმ-მდეა, ცნობილია, როგორც სამკურნალო ბურთები, ფიტბოლები ან რეზისტენტ-ა-ბურთები. თავდაპირველად ეს ბურთი ფაქტობრივად სამედიცინო მიზნებისთვის იყო გამოგონილი და მე-20 საუკუნის 50-იანი წლებიდან იგი ფართოდ გამოიყენებოდა ფიზიოთერაპიაში. ბურთი საშუალებას გაძლევთ დატვირთოთ თქვენი კუნთები სახსრების დაზოგვისას.

სწორედ ამიტომ, 80-იან წლებში ფიტბოლმა მიიპყრო ცნობისმოყვარე ამერიკელი ფიტნეს ტრენერების ყურადღება. "რატომ არ სცადოთ წონის დაკლება ასეთი ბურთით?" მართლაც, ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი 30 წელზე მეტი ასაკის არიან, ხშირად მათი სახსრებია, რომელიც არ აძლევს მათ საშუალებას, ჩაერთონ რეგულარულ აერობიკაში. ასე რომ, ფიტბოლმა ძლიერი ადგილი დაიკავა ფიტნესში და გახდა შესანიშნავი ვარჯიში ჭარბი წონის დასაკლებად. ისინი ვარჯიშობენ ფიტნეს კლუბებში, სახლში ვიდეო დისკებით და დამოუკიდებლად.

სამუშაო ცხენი

რაზეა დაფუძნებული ვარჯიშის წონის დაკლების ეფექტი ფიტბოლზე? აერობიკის, სირბილისა და ცურვისგან განსხვავებით, თქვენი გულისცემა არ იზრდება ძალიან მაღალი. თუმცა, მხოლოდ ბურთზე ჯდომითაც კი იძულებულნი ვართ შევინარჩუნოთ წონასწორობა. და ეს ძალიან ენერგო ინტენსიური სამუშაოა, თუმცა ჩვენ, როგორც წესი, ამას ვერ ვამჩნევთ. წონასწორობის შესანარჩუნებლად, ჩვეულებრივ, კუნთებს კი არ ვვარჯიშობთ სავარჯიშოებით, არამედ უფრო ღრმაებს, რომელთა შეხება საერთოდ არ შეიძლება იატაკზე ან ჰანტელებით სტანდარტული ვარჯიშებით. ეს არის სხეულის ეგრეთ წოდებული შინაგანი კუნთები, რომლებიც განლაგებულია ძირითადად მუცლისა და ზურგის ქვედა ნაწილში. ისინი პასუხისმგებელნი არიან წვრილი წელის ეფექტზე.

თავად ფიტბოლზე ვარჯიშები, პირველ რიგში, მიმართულია მუცლის, დუნდულოების, ბარძაყისა და ზურგის კუნთების გაძლიერებაზე. თითოეული მათგანი უფრო მეტ კალორიას წვავს, ვიდრე ამას ბურთის გარეშე ვაკეთებდით. ამრიგად, ფიტბოლზე ვარჯიშის ერთ საათში შეგიძლიათ დაწვათ დაახლოებით 400 კკალ, ხოლო რეგულარული ვარჯიშის ერთ თვეში (კვირაში 2-4 ჯერ) შეგიძლიათ დაიკლოთ 2-3 კგ! გარდა ამისა, როგორც ნებისმიერი ფიზიკური ვარჯიში, სასწაული ბურთი ავარჯიშებს გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორულ სისტემებს, ზრდის გამძლეობას და კოორდინაციას და აუმჯობესებს ხერხემლის მდგომარეობას. ასევე კომფორტული და სასიამოვნოა გაჭიმვაზე.

შესაძლებელია და არ შეიძლება

ფიტბოლს ძალიან ცოტა შეზღუდვები აქვს. ეს არ არის შესაფერისი მხოლოდ მათთვის, ვისაც აქვს პრობლემები ვესტიბულურ აპარატთან, რომელსაც აწუხებს ცერებრალური დაავადებები. მაგრამ ფიტბოლი ხელმისაწვდომია და რეკომენდირებულია ხანდაზმული ადამიანებისთვის, ძალიან დიდი წონის მქონე ადამიანებისთვის, ორსულებისთვის, ოსტეოქონდროზით დაავადებულთათვის და მათთვის, ვისაც აქვს ვარიკოზული ვენები ან დაზიანებული ტერფის ან მუხლის სახსრები.

ფიტბოლის ყველა სარგებელი რომ იგრძნოთ, მარტივი წესები უნდა დაიცვან.

აირჩიეთ ბურთის სწორი ზომა! თითოეულ სიმაღლეს აქვს საკუთარი დიამეტრი. სტაბილურობის ბურთზე ჯდომისას, თეძოები დაახლოებით იატაკის პარალელურად უნდა იყოს, მუხლის კუთხე კი თითქმის სწორი (95-110°), თუ მუხლის კუთხე უფრო დიდია, ეფექტურად ვერ ივარჯიშებთ. თუ ნაკლებია, გაიზრდება დატვირთვა მუხლის და ბარძაყის სახსრებზე.

ბურთზე ჯდომისას არ დაიხაროთ, ნიკაპი მკერდზე არ ჩამოწიოთ, მხრები შებრუნებული გქონდეთ.

როდესაც მუცელზე იწექით, დაეყრდნოთ ხელებს და ასწიეთ ფეხი, არ მოახვიოთ ზურგის ქვედა ნაწილი - ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება. არ დაიხაროთ სხეული წინ ისე, რომ მისი წონა მკლავებზე გადაიტანოთ - ეს საშიშია თქვენი ხელებისთვის და იდაყვებისთვის. ნება მიეცით თქვენი სხეულის წონის იმდენივე დადგეს ბურთზე.

ყველა ვარჯიშის დროს ეცადეთ მუცელი დაძაბული გქონდეთ და სხეული გვერდიდან გვერდზე არ გადაწიოთ. ეს გაზრდის ცხიმების წვის ეფექტს.

აირჩიეთ სწორი ბურთი

ფიტბოლი დაგიჯდებათ 300-2000 რუბლი, ისინი იყიდება სპეციალიზებულ მაღაზიებში და ჰიპერმარკეტებში. რაც უფრო მეტს იწონით, მით მეტი დატვირთვა უნდა იყოს შექმნილი ბურთის გადასატანად! ძვირადღირებულ მოდელებს უძლებს 150 კგ-მდე. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ არჩეული ბურთი თქვენს წონაზე მეტს იტევს. კარგ ბურთებს ასევე აქვს დაცვა აფეთქებისგან (თუ დაზიანებულია, ასეთი ბურთი თქვენს ქვეშ არ გასკდება, მაგრამ ნელ-ნელა ამოიწურება), რაც მითითებულია მარკირებით ABS (Anti-Burst System) ან BRQ (Burst Resistant Quality). სხვათა შორის, დაზიანებული ბურთის შეკეთება შესაძლებელია ველოსიპედის შიდა მილის მსგავსად.

რაც უფრო ძლიერად ატუმბავთ ბურთს, მით უფრო რთული იქნება მასზე დაბალანსება და მეტ კალორიას დაწვავთ. თუმცა, დამწყებთათვის უმჯობესია არ ჩაატარონ ექსპერიმენტები და გაეცნონ ბურთს უფრო რბილ მდგომარეობაში. ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია ბურთის გადატუმბვა ისე, რომ დაჭერისას ის 2-3 სმ-ით მოიხაროს. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენს კოორდინაციაში და წონასწორობის გრძნობაში, თავისუფლად გახადეთ ის კიდევ უფრო რბილი, დროთა განმავლობაში თქვენ მოგიტევთ და აწიეთ უფრო მჭიდროდ.

არ არის რეკომენდებული ფიტბოლის გაფუჭება ყოველი ვარჯიშის შემდეგ, პირიქით, ბურთი უკეთესად ინახება გაბერვისას. კალორიების წვის გასაძლიერებლად, ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ გაბერილი ბურთი საჯდომად დღეში 2-3-ჯერ. უბრალოდ დაჯექით მასზე 15-30 წუთის განმავლობაში ტელევიზორის ყურებისას ან კომპიუტერთან, წონასწორობის შენარჩუნების აუცილებლობა დააჩქარებს მეტაბოლიზმს და დადებითად იმოქმედებს ხერხემლის მდგომარეობაზე.

თეორიიდან პრაქტიკაში

დასასრულს, გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ ვარჯიშს, რომელიც დაგეხმარებათ კუჭისა და დუნდულოებიდან ზედმეტი ცხიმის მოცილებაში. შეასრულეთ თითოეული ვარჯიში 30-60 ჯერ კვირაში 2-4 ჯერ.

1. დაწექით ფიტბოლზე მუცელზე, დაასვენეთ ფეხები იატაკზე. გაშალეთ ხელები ჰორიზონტალურად თქვენს წინ, როგორც ზურგის გაფართოება. შეძლებისდაგვარად ჩამოწიეთ სხეული, შეეცადეთ იატაკს ხელით შეეხოთ (ხელებს არ დაეყრდნოთ!). აწიეთ სხეული და ხელები საწყის პოზიციამდე.

2. მუცელზე დაწექით სავარჯიშო ბურთზე, ხელები იატაკზე დადეთ. არ დაიდოთ თქვენი სხეული ხელებზე, შეეცადეთ თქვენი სხეულის ძირითადი წონა ბურთზე დატოვოთ. გაასწორეთ და დაჭიმეთ ფეხი, ნელა ასწიეთ იგი ქუსლით. ფეხის თითი არ ამოიღო! ჩამოწიეთ ფეხი მხოლოდ ჰორიზონტალურის ქვემოთ, იატაკის შეხების გარეშე.

3. საწყისი პოზიცია იგივეა. ასწიეთ ფეხი ჰორიზონტალურად, გაასწორეთ და დაძაბული. გვერდზე გადაიტანეთ, მოხარეთ, გაასწორეთ და უკან დააბრუნეთ. შეასრულეთ ვარჯიში ფეხის იატაკზე დაწევის გარეშე.

4. დაჯექი ბურთზე სწორი ზურგით. გაისწორეთ ფეხები. მოხარეთ ფეხებისკენ, მონაცვლეობით ცდილობთ ხელით თითს შეეხოთ. თუ ეს არ გამოდგება, ხელით შეეხეთ მუხლს ან წვივს. ზურგი არ მოიმრგვალო!

5. ღრმად დაჯექი ბურთზე, გაჭიმეთ ხელები თქვენს წინ. ჩამოწიეთ უკან, ცდილობთ ბურთზე დაწოლას და დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე.

Მნიშვნელოვანი

Რა არის შენი ზომა?

ბურთის დიამეტრი დამოკიდებულია თქვენს სიმაღლეზე.

>> 155 სმ-ზე ნაკლები - ბურთი 45 სმ

>> 155-166 სმ – ბურთი 55 სმ

>> 165-175 სმ – ბურთი 65 სმ

>> 175-185 – ბურთი 75 სმ

>> 185 სმ-ზე მეტი - დიამეტრი 85 სმ

Ჰო მართლა

გლუვი თუ რქებით?

ყველა ფიტბოლს არ აქვს გლუვი ზედაპირი. არის ბურთები პატარა წვეტით, რომელიც შეავსებს ვარჯიშებს მასაჟის ეფექტით. ამ ბურთებს უწოდებენ შეხების ან მასაჟის ბურთებს. ცელულიტის წინააღმდეგ ცუდი არ არის, მაგრამ მწვერვალები საკმაოდ მყარია და შეიძლება არ იყოს შესაფერისი მგრძნობიარე ადამიანებისთვის.

სხვა ტიპის ბურთს აქვს ორი სახელური რქების ან ფრჩხილების სახით. მას არ აქვს პრაქტიკული სარგებელი წონის დაკლებისთვის, მაგრამ არც ხელს უშლის. მაგრამ ბავშვებს ძალიან მოსწონთ ამ ბურთზე ხტომა, სახელურებით.

Პირადი აზრი

ანდრეი სოკოლოვი:

– ლენკომში (რომლის მსახიობიც ანდრეი სოკოლოვია. – რედ.) მშვენიერი სპორტული დარბაზი გვაქვს, რომელსაც კვირაში სამჯერ ვცდილობ რეგულარულად მოვინახულო. ვვარჯიშობ აპარატზე, ტომრით და ა.შ. მეც ძალიან მიყვარს ნადირობა, ტყეში ათი კილომეტრი რომ გაიაროთ, არც ისე ბევრი მოგეჩვენებათ. ასე ვინარჩუნებ თავს ფორმაში.

ლიუბოვ დუბროვსკაია
პროექტი "ხტუნავს, ხტუნავს, თამაშობს, არასოდეს იღლება!"

პროექტი- კვლევა - შემოქმედებითი, მოკლევადიანი. Მუშაობა პროექტიგანხორციელდა საძიებო და კვლევითი აქტივობებით, რომლებიც მიზნად ისახავდა ბავშვების შემოქმედებითი პოტენციალისა და ინტელექტუალური შესაძლებლობების გაფართოებას ბავშვთა ცხოვრებისეული აქტივობების გააქტიურებით.

შესაბამისობა.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვის სრული განვითარების წინაპირობაა თამაში. ამჟამად, სამწუხაროდ, ბავშვები დიდ დროს ატარებენ კომპიუტერთან თამაშში, არიან დაკავებულნი ტელევიზორის ყურებით და ძალიან ცოტა დროს ატარებენ. "ცოცხალი", აქტიური, ჭეშმარიტად ბავშვური თამაშები, და განსაკუთრებით ბურთის თამაშები, რომელშიც ბავშვები სწავლობენ ერთმანეთთან ურთიერთობას და უვითარდებათ მოტორული უნარები. სხვადასხვა ტექნიკური საშუალებების მთელი სიუხვით, რაც ჩვენს შვილებს ზოგჯერ ჩვენზე უკეთ ესმით, თითქოს ბავშვობას მოკლებულია და ჩვენ, უფროსები, უნდა დავეხმაროთ ბავშვებს ბურთით თამაშის ღირებულების აღმოჩენაში.

უკრავსსაბავშვო ბაღში თამაშობდნენ ბურთს, ბავშვებს ძალიან მოეწონათ ბურთი იატაკზე და ისევ ხელებში დაბრუნდნენ. როცა ბავშვებმა ნაჭრის წამლის ბურთები აიღეს და დაიწყეს ითამაშეთ მათთან, მათ ძალიან გაუკვირდათ, რატომ რეზინის ბურთი უკან ხტება, ოღონდ არა ნაცრისფერი.

სამიზნე: გაარკვიე რატომ ბურთი ხტუნავს, ინტერესის გაზრდა ბურთის თამაშები.

Დავალებები:

გააფართოვეთ ბავშვების ცოდნა ბურთების შესახებ

განუვითარდეთ ბავშვებს კვლევის უნარები

მორფოლოგიური ცხრილის საფუძველზე ჩამოაყალიბოს ცოდნა მასალის ხარისხისა და თვისებების შესახებ, საიდანაც მზადდება ობიექტი (MT)და პატარა ხალხი (MC)

განუვითარდებათ ინფორმაციის მოძიების უნარი სხვადასხვა წყაროში

განუვითარდებათ ინტერესი კვლევითი საქმიანობისადმი და ახლის სწავლის სურვილი

განუვითარდებათ ინფორმაციის გაზიარების სურვილი, მონაწილეობა ერთობლივ ექსპერიმენტულ აქტივობებში

ჩართეთ მშობლები სამუშაოში პროექტი.

ჰიპოთეზა: რეზინის ბურთი ივსება ჰაერით და ბურთის სპეციფიკური მდებარეობის გამო მას აქვს ელასტიურობის ხარისხი და ხდება. « bouncy» . თუ ბურთში ჰაერი არ არის და ის სხვა მასალისგან არის დამზადებული, ის ზედაპირიდან ვერ გადმოხტება.

მუშაობის ეტაპები პროექტი:

ეტაპი 1 - მოსამზადებელი (1 კვირის)

მოსამზადებელ ეტაპზე მშობლებს გადავეცი ამ თემის მნიშვნელობა და მნიშვნელობა. ჩამოიყვანეს ბავშვები სახლები: ლექსები ბურთზე, სპორტის ილუსტრაციები, რომლებშიც გამოიყენება ბურთი, სხვადასხვა ტიპის ბურთების ამსახველი ილუსტრაციები. მშობლებთან ერთად შევქმენით სასწავლო სტენდი "მრავალფერადი ბურთი ბილიკზე ხტუნავსბავშვებთან ერთად მოვამზადეთ ვიზუალური ილუსტრირებული მასალა (სურათები, ამონარიდები ჟურნალებიდან ბავშვების ამსახველი, ბურთის თამაში, მოამზადა ქსოვილი და რეზინი სამუშაოდ) დანართი 1.

შეადგინა განხორციელების სამოქმედო გეგმა პროექტი.

ვინაიდან ბირთვში პროექტიდევს სწავლების კვლევის მეთოდი, რომელშიც ბავშვი მოქმედებს როგორც ორგანიზატორი და "მეცნიერი", მოიცავდა TRIZ მეთოდებზე დაფუძნებული გაკვეთილების სერიას, რომელიც ასახავს რეზინის თვისებების და მისი თვისებების შესწავლას.

ეტაპი 2 - ექსპერიმენტული (1 კვირის)

პრაქტიკული ეტაპის დასაწყისში ჩავატარეთ გაკვეთილების სერია, რომელთაგან პირველი იყო „პატარა ადამიანების გაცნობა (MC, მყარი მატერია.

სამიზნე: მიეცით წარმოდგენა მყარის სტრუქტურის შესახებ, შეცვალეთ სიტყვა "მოლეკულები"ფრაზას "პატარა ხალხი"; გააცნობს მყარი ნივთიერებების მრავალფეროვნებას, ხაზს უსვამს მათ თვისებებს დაკვირვებით და ექსპერიმენტებით, ასწავლის მორფოლოგიურ ცხრილთან მუშაობას (MT).

მუშაობის მეთოდები:

თანაგრძნობა;

Ექსპერიმენტი;

მორფოლოგიური ანალიზი (MA);

გამოკითხვა

ექსპერიმენტში გამოყენებული აღჭურვილობა ეტაპი:

საცნობარო ცხრილი-სქემა

მორფოლოგიური ანალიზის ცხრილი

ბარათები - სიმბოლოები

შედეგად, ბავშვებმა გაიგეს, რომ ყველა მყარ ნივთიერებაში არის პატარა ადამიანი (დეპუტატი), მაგრამ ისინი განსხვავებულად იქცევიან იმისდა მიხედვით, თუ რა მასალისგან არიან განლაგებული. ხეზე დეპუტატები ძალიან მეგობრულები და მორჩილები არიან, დგანან გვერდით. ერთმანეთი ჯარისკაცებივით არიან ფორმირებულნი და ქმნიან მრავალ რიგს.ემპათიის მეთოდის გამოყენებით ბავშვები გადაიქცნენ დეპუტატებად და აჩვენეს მყარი ნივთიერების თვისებები.დანართი 2, ფოტო 1.

ჩვენი მუშაობის შემდეგი ნაბიჯი იყო ექსპერიმენტის ჩატარება ე.წ "ელასტიური რეზინი".

სამიზნე: მაგალითად, რეზინის გამოყენებით, გააგრძელეთ მყარი ნივთიერებების თვისებების - ელასტიურობის დანერგვა.

მუშაობის მეთოდები:

თანაგრძნობა;

მოდელირება;

ტვინის შტორმი.

წინასწარი სამუშაოები: თამაშები რეზინის სათამაშოებით, სხვადასხვა სისქის რეზინით, რეზინის ბურთის თამაში"ცხელი კარტოფილი".

დანართი 2, ფოტო 2.

სამუშაოს დასასრულს ბავშვები დამოუკიდებლად მივიდნენ დასკვნამდე, რომ MCH რეზინები, მიუხედავად იმისა, რომ მეგობრობდნენ ერთმანეთთან, არ სურდათ ფორმირებაში მოხვედრა. როგორც მოესურვებათ, იხრებიან და ტრიალებენ. რეზინის ნაჭერს თუ ამოათრევთ, სტრუქტურა სწორდება, თუ გაუშვით, ისევ იხვევა. ამიტომ რეზინი ასე ელასტიურია. მოძრაობების გამოყენებით ბავშვები ასახავს რეზინის მოდელს.

დანართი 2, ფოტო 3.

ჩვენი მუშაობის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპი იყო ქსოვილისა და რეზინის თვისებების შედარება.

მუშაობის მეთოდები:

მორფოლოგიური ანალიზი;

მოდელირება;

გამოკითხვა;

სამიზნეაჩვენეთ, რომ ნივთიერებების თვისებები დამოკიდებულია მათ შინაგან სტრუქტურაზე. ისწავლეთ ნივთიერების გამოკვლევა და გამოკვლევის შედეგების მიხედვით დასკვნის გაკეთება. აჩვენეთ, რომ რეზინის ბურთი სავსეა ჰაერით ტუმბოს გამოყენებით, ხოლო ნაჭრის ბურთი არის ნაკერი და შეიცავს ქსოვილს შიგნით. დანართი 2, ფოტოები 4, 5

აღჭურვილობა: MT, ქსოვილის ნამსხვრევები, მყარი ნივთიერების MC, მასალების ხარისხის სიმბოლური ბარათები, სამკურნალო ბურთის დასამზადებელი შაბლონები, ნემსი, მაკრატელი, სხვადასხვა სისქის რეზინის ნიმუშები. ბავშვები ზრდასრულის დახმარებით ატარებენ ექსპერიმენტებს. MC-ის მოდელირება.

დანართი 2, ფოტოები 6, 7, 8, 9, 10.

სკოლამდელი ასაკიდან მოყოლებული თამაშიძირითადი აქტივობაა, ბავშვები დიდი სიამოვნებით იღებდნენ მონაწილეობას ბურთის თამაშებში. ჩვენ ჩავრთეთ ისეთი თამაშები, როგორიცაა "ცხელი კარტოფილი", "მე ვიცი ხუთი სახელი", "დოჯბოლი", "ძაღლები".

თამაშების მიზანია ისწავლოს ბურთის დაჭერა, ოსტატობის განვითარება, მოძრაობების კოორდინაცია და რეაქციის სიჩქარე.

მოძრაობების შესრულებისას თამაშებიბავშვებს მუდმივად ახსოვდათ MCH და როგორ იქცეოდნენ ამ მომენტში.

დანართი 2, ფოტო 11.

ჩვენი მუშაობის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ადგილი იყო ოლიმპიადის გახსნისადმი მიძღვნილი გართობა, რომელშიც ჩავრთეთ თამაშები და სარელეო რბოლები სხვადასხვა ტიპის ბურთებით, რათა ბავშვები ემოციურად დატვირთულები იყვნენ პოზიტიური ენერგიით და კიდევ ერთხელ შევადარეთ სხვადასხვა მასალისგან დამზადებული ბურთები. მოიქცევა.

დანართი 2, ფოტო 12,13.

ეტაპი 3 - ფინალი (2 დღე)

ჩვენი მუშაობის შედეგად ბავშვებმა შეიძინეს კვლევის უნარები, დიდი ინტერესით ჩაერთნენ ექსპერიმენტების ჩატარებაში და ძალიან მოეწონათ მოდელირება და მუშაობა MT-ზე. შევაჯამეთ ბავშვების ცოდნა ამ თემაზე, მივიღეთ წარმოდგენა სხვადასხვა ტიპის ბურთებზე, გავარკვიეთ რომელი თამაში რომელი ბურთისთვის გამოიყენება და გავეცანით ახალს. თამაშები. მთელი პროექტიხელს უწყობდა ჯანსაღი ცხოვრების წესის და პოზიტიური ემოციების აუცილებლობას.

მუშაობის შედეგი იყო გაზეთის DOU No4 გამოცემა 02/02/2014 წ. თემა: "ბურთი ხტუნვა და სირბილი» , რომელშიც ასახულია ბავშვებთან და მშობლებთან შესრულებული სამუშაო

დანართი 3.

ჩვენი ჰიპოთეზა დადასტურდა. ბიჭებმა დაასკვნეს, რომ რეზინის ბურთი სავსეა ჰაერით და დამზადებულია მკვრივი რეზინისგან, სადაც ბურთები შეიძლება მოხრილი და დატრიალდეს. ისინი არ არიან ძალიან მორჩილნი და არ ინარჩუნებენ ფორმირებას, მაგრამ შეუძლიათ დაუბრუნდნენ საწყის მდგომარეობას, რის გამოც ისინი ხტუნავს და« ხტუნავს» და თუ მასში ჰაერი არ არის, ის უმოძრაოდ დარჩება.

აპლიკაცია

ლექსები ბურთის შესახებ

ბურთი (ვ.ბერესტოვი).

სცემეს, მაგრამ არ ბრაზდება

მღერის და მხიარულობს

რადგან ცემის გარეშე

ბურთისთვის სიცოცხლე არ არსებობს.

ბურთი (ა. ბარტო).

ჩვენი ტანია ხმამაღლა ტირის:

მან ბურთი მდინარეში ჩააგდო.

გაჩუმდი, ტანეჩკა, ნუ ტირი:

ბურთი მდინარეში არ დაიხრჩობა.

ჩემი მხიარული, ზარის ბურთი!

(S. Ya. Marshak).

ჩემი მხიარული, ზარის ბურთი,

Სად წახვედი გალოპი?

ყვითელი, წითელი, ლურჯი

ვერ გაგაგრძელებ!

ხელისგულით დაგაკარი

შენ ახტა და ხმამაღლა აკოცა

თქვენ ზედიზედ 15-ჯერ

კუთხეში გადახტა და უკან.

და მერე შემოვიდა

და ის არ დაბრუნდა.

შემოვიდა ბაღში

ჭიშკარს მივაღწიე.

შემოვიდა ჭიშკრის ქვეშ,

შესახვევს მივაღწიე.

იქ ბორბლის ქვეშ მოხვდა

აფეთქდა, ამოვარდა - სულ ესაა.

ნ.რადჩენკო

ჩემი მხიარული ბურთი

ხტუნავს და ხტუნავს:

კუთხეში გადახტომა,

და მერე უკან

ასე ვართ ამაღამ

კარგი დრო გავატარეთ!

თ.პროკუშევა

მრავალ ფერადი ბურთი

გზის გასწვრივ ხტუნავს

ხტუნვა, არ სცემს

ეს არ არის თქვენს ხელში!

გ.კუზნეცი.

ბურთი ხტება და ხტება

ბურთი ზღურბლზე ხტება

ზედიზედ 10-ჯერ ხტება

ხელისგულიდან და ზურგიდან.

ზ.გორბოვსკაია

რა არის ეს, რა ხმაურია?

ბურთი ბრუნავს: ბუმ ბუმ ბუმ!

ხტომა-ხტუნვა-ხტომა და

სკოკ-სკოკ-სკოკი

შემოვიდა ბუჩქის ქვეშ.

ი.ოლენევა

ბურთი ხტუნვა - მხიარულება!

როგორ შეუძლია მას გაჩერება?

უბრალოდ ხელები ჩამოვუშვი

და ჩემი ბურთი სევდიანი გახდა.

მარტივი კითხვები. ენციკლოპედიის მსგავსი წიგნი ანტონეც ვლადიმერ ალექსანდროვიჩი

რატომ ბრუნავს ბურთი?

რატომ ბრუნავს ბურთი?

ბურთი კაცობრიობის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი სათამაშოა. უძველესი ბურთები აღმოაჩინეს ეგვიპტეში. ისინი დაახლოებით 4000 წლისაა. ისინი ხისგან იყო დამზადებული და მიწაზე ვერ ახტებოდნენ. ამერიკელი ინდიელების ბურთები დაახლოებით 3500 წლისაა. ისინი დამზადებულია რეზინისგან და სწორედ ამ სათამაშოებს შეეძლოთ მყარ ზედაპირზე ამოხტომა. ეგვიპტელებსაც და ინდიელებსაც ხშირად ჰქონდათ რიტუალური თამაშები. ეგვიპტელები თამაშობდნენ არა თავისთვის, არამედ გუნდის მიერ წარმოდგენილი ღმერთებისთვის. ინდიელებს შორის დამარცხებულს ღმერთებს სწირავდნენ. ბურთი დიდი ხანია ცნობილია ბევრ ქვეყანაში და ყველგან მსგავსი სტრუქტურა ჰქონდა - ტყავის ჭურვი ელასტიური შიდა შევსებით, რომელიც დამზადებულია ნაწიბურებისგან, მატყლისგან და ა.შ.

გასაბერი ბურთი ძველმა ბერძნებმა გამოიგონეს. როგორც ჩანს, ეს არ იყო მბზინავი, მაგრამ მსუბუქი იყო. კრისტოფერ კოლუმბმა ამერიკიდან ევროპაში ელასტიური რეზინის ბურთები ჩამოიტანა.

XIX საუკუნის დასაწყისში გამოიგონეს თანამედროვე გასაბერი რეზინის ბურთი. დროთა განმავლობაში ის გაუმჯობესდა და სპეციალიზირებული იყო მრავალფეროვანი თამაშებისთვის - ფეხბურთი, ფრენბურთი, კალათბურთი, ჩოგბურთი.

ყველა ამ თამაშში მოხსნა ძალიან მნიშვნელოვანია. რა განსაზღვრავს როგორ გამოდის? ეს ძალიან რთული კითხვაა მექანიკური თვალსაზრისით. პრაქტიკა ამას ადასტურებს სხვადასხვა ტიპის ბურთების უჩვეულოდ დიდი რაოდენობით, მათი წარმოების ტექნოლოგიებით, ასევე ყველა სახის საფარის დიზაინით. ამიტომ, მხოლოდ თვისებრივი პასუხის გაცემა შეიძლება.

მოხსნა ხასიათდება დროისა და სიმაღლის ხანგრძლივობით. მაგალითად, ამ პარამეტრების მიხედვით, ჩოგბურთის ბალახი, თიხა, მყარი და ხალიჩის კორტები იმდენად განსხვავდება, რომ ვერც ერთი მოთამაშე ვერ ითამაშებს ერთნაირად კარგად ყველა მათგანზე.

იმისათვის, რომ ბურთი მაღლა აისეირნოს, აუცილებელია, რომ ბურთი არ ასხივებდეს ენერგიას, როდესაც ის მოხვდება მოედნის ზედაპირზე. ამისათვის ის უნდა იყოს ნაკლებად ელასტიური ვიდრე საფარი და საკმაოდ მძიმე. უფრო მეტიც, რაც უფრო დიდია ბურთის მასის შეფარდება მის ელასტიურობასთან და რაც უფრო რბილია ზედაპირი, მით უფრო ნელია მოხსნა.

გასაბერი ბურთის ელასტიურობა ძირითადად დამოკიდებულია არა ჭურვის მასალის თვისებებზე, არამედ მის შიგნით არსებული ჰაერის წნევის რაოდენობაზე. ფეხბურთის ბურთში შიდა წნევა 1,6–1,7 ატმოსფეროა. ამისთვის ბურთი ტუმბოს საშუალებით იბერება, მსაჯები თამაშის წინ წნევას ლიანდაგით ამოწმებენ. ჩოგბურთის ბურთში შიდა წნევა 1,0–1,2 ატმოსფეროა. მასში ეს წნევა იქმნება იმის გამო, რომ წარმოებისას შიგნით მოთავსებულია ნატრიუმის ნიტრიტისა და ამონიუმის ქლორიდის ტაბლეტები. როდესაც პრეფორმა თბება რეზინის ვულკანიზაციისთვის, ეს ნივთიერებები იშლება, გამოიყოფა აზოტი და წნევა ბურთის შიგნით იზრდება.

მაგიდის ჩოგბურთის ბურთის ელასტიურობა ძირითადად განისაზღვრება გარსის ელასტიურობით და არა შიგნით ჰაერის წნევით. ასეთი ბურთი შეიძლება ცუდად ამოხტება თხელი მაგიდიდან, რადგან ის აღაგზნებს მასში ვიბრაციას. ამ მიზეზით, დიზაინერები ძალიან ფრთხილობენ მაგიდის დიზაინს.

რა თქმა უნდა, როცა ფეხბურთს ან ჩოგბურთს ვუყურებთ, საერთოდ არ ვფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ ბრუნავს ბურთი, მაგრამ ვტკბებით კარგი თამაშით. მართალია, როდესაც ბურთი ცუდად ბრუნავს, კარგი თამაში არ ხდება.

წიგნიდან თაღლითობა რუსეთში ავტორი რომანოვი სერგეი ალექსანდროვიჩი

პენი ხტება, მაგრამ რუბლი ტირის. ვთქვათ, თქვენ და თქვენი მეგობარი ან მეგობარი წადით მაღაზიაში. რაღაც დახლთან გაჩერდი და ათვალიერებდი იმას, რაც გაინტერესებდა. იქ დგახარ და გადაწყვეტ: იყიდო თუ არ იყიდო? მაგალითად, ეს არის ტოსტერი. ეს აუცილებელი რამაა, შენ ფიქრობ.

წიგნიდან ყველაფერი ყველაფრის შესახებ. ტომი 1 ავტორი ლიკუმ არკადი

რატომ ხდება ცხელება? პირველი, რასაც ექიმი ან დედა აკეთებს, როცა თავს ცუდად გრძნობთ, არის თქვენი ტემპერატურის გაზომვა, რომ ნახოთ მაღალია თუ არა. ჩვენი სხეული საშუალოდ დაახლოებით 37°C-ს აღწევს, როცა ჯანმრთელები ვართ. როცა ავად ხარ, ტემპერატურა მატულობს და ამას სიცხეს ვუწოდებთ. სითბო

წიგნიდან ენციკლოპედიური ლექსიკონი სიტყვისა და გამონათქვამების შესახებ ავტორი სეროვი ვადიმ ვასილიევიჩი

მუსიკა უკრავს, სტანდარტული ნახტომი ნ.ვ.გოგოლის (1809-1852) კომედიიდან "გენერალური ინსპექტორი" (1836). ფოსტალიონისტის სიტყვები, რომელიც საუბრობს წაკითხულ წერილზე (ქტ. 1, გამოჩენა 2): „ცოტა ხნის წინ, ერთმა ლეიტენანტმა მეგობარს მისწერა და ბურთი ყველაზე მხიარულად აღწერა... ძალიან, ძალიან კარგი. "ჩემი ცხოვრება, ძვირფასო

წიგნიდან ყველაფერი ყველაფრის შესახებ. ტომი 2 ავტორი ლიკუმ არკადი

სტანდარტი გადახტება I.V. გოგოლის (1809-1852) კომედიიდან "გენერალური ინსპექტორი" (1836). ადგილობრივი ფოსტალიონი გასართობად ხსნის წერილებს, რომლებიც მის ხელებში გადის. და ის კი კითხულობს ერთ-ერთ მათგანს, გარკვეული ლეიტენანტის მესიჯს, რომელიც მას განსაკუთრებით მოსწონდა, თავის მეგობრებს (ქტ. 1, გარეგნობა 2): „ჩემო ცხოვრება,

წიგნიდან ყველაფერი ყველაფრის შესახებ. ტომი 3 ავტორი ლიკუმ არკადი

რატომ იკეცება სისხლი? სისხლს ვერ დავკარგავთ. მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელმა ადამიანმა შეიძლება დაკარგოს სისხლის ერთი მესამედი სიცოცხლისთვის საფრთხის გარეშე, მაინც სისხლის უწყვეტი დაკარგვა ან სისხლის დაკარგვა, როდესაც ჩვენ ავად ვართ, შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. ბუნებამ დაგვიცვა ამ საფრთხისგან,

წიგნიდან ჩვენი სხეულის უცნაურობები - 2 ხუან სტეფანის მიერ

რა იწვევს ქერტლს? მედიცინამ ჯერ კიდევ არ იცის ზუსტი პასუხი კითხვაზე ქერტლის გამომწვევი მიზეზების შესახებ. ქერტლი შეიძლება ჩაითვალოს სკალპის დაავადებად, რომლის დროსაც სკალპსა და თმაზე ჩნდება პატარა ფანტელები. ამ ფენომენის სამეცნიერო სახელია სებორეული

წიგნიდან The Complete Illustrated Encyclopedia of Our Misconceptions [ილუსტრაციებით] ავტორი მაზურკევიჩი სერგეი ალექსანდროვიჩი

რა იწვევს ყბაყურას? ყბაყურა არის ინფექციური დაავადება, რომლის დროსაც სანერწყვე ჯირკვლები შეშუპებულია. ამ შემთხვევაში ძირითადად ზიანდება პაროტიდური სანერწყვე ჯირკვლები. ყბაყურის მიზეზი არის ვირუსი, რომელიც აღწევს ამ ჯირკვლებში. და ეს დაავადება თითქმის ვრცელდება

წიგნიდან სასწაულები: პოპულარული ენციკლოპედია. ტომი 1 ავტორი

რატომ ხდება ალისფერი ცხელება? სკარლეტ ცხელება არის დაავადება, რომელიც აზიანებს ცხვირ-ხახის ლორწოვან გარსს და ჩვეულებრივ თან ახლავს კანის გამონაყარი. ეს ინფექციური დაავადება გამოწვეულია ბაქტერიით, რომელიც მიეკუთვნება სტრეპტოკოკების ჯგუფს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს თავისთავად დაავადებაა

წიგნიდან სასწაულები: პოპულარული ენციკლოპედია. ტომი 2 ავტორი მეზენცევი ვლადიმერ ანდრეევიჩი

რატომ ხდება ხალხი მელოტი? (ჰკითხავს Mat Halliday, Turramurra, New South Wales, Australia) სიმელოტეს უწოდებენ ანდროგენულ ალოპეციას, რადგან ის გენეტიკურია. ფაქტია, რომ სიმელოტე მაშინ ჩნდება, როცა ანდროგენი იწვევს თმის ცვენას

წიგნიდან თანამედროვე საგანმანათლებლო თამაშების სრული ენციკლოპედია ბავშვებისთვის. დაბადებიდან 12 წლამდე ავტორი ვოზნიუკ ნატალია გრიგორიევნა

რატომ ხდება კრუნჩხვები? (ჰკითხა ჯიმ კროსმანმა, კარლტონმა, ვიქტორია, ავსტრალია) კრუნჩხვა არის კუნთის უნებლიე შეკუმშვა, რომელიც ხშირად საკმაოდ მტკივნეულია. ფიზიოლოგებმა ჯერ კიდევ არ იციან კრუნჩხვების გამომწვევი ყველა მიზეზი, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება დასახელდეს: 1)

წიგნიდან მე ვიკვლევ სამყაროს. სასამართლო ექსპერტიზა ავტორი მალაშკინა M.M.

მოცარტი. რატომ მოკვდა? დიდი ხნის განმავლობაში ისინი საუბრობდნენ დიდი კომპოზიტორის გარდაცვალების მიზეზებზე, ვენის საკათედრო ტაძრის ოფისის ჩანაწერზე დაყრდნობით: ”ვოლფგანგ ამადეუს მოცარტი, იმპერიული კამერული კომპოზიტორი, 36 წლის, გარდაიცვალა მწვავე ფეტვის ცხელებით”. თუმცა, ამჟამად

წიგნიდან სამყარო ჩვენს ირგვლივ ავტორი სიტნიკოვი ვიტალი პავლოვიჩი

რატომ ანათებს ზღვა? მახსოვს, ერთხელ ბათუმიდან ოდესაში დავბრუნდი. სამხრეთის თბილი ღამე იყო და არავის სურდა დაძინება. გემბანზე დავსხედით. შორს კავკასიის ნაპირების შუქები მისასალმებლად ანათებდნენ. ბნელი ცა ანათებდა მრავალი ნათელი ვარსკვლავით. ისინი თითქოს აისახა

ავტორის წიგნიდან

რატომ გაწითლდა ბატი გასული საუკუნის დასაწყისით დათარიღებული მცურავი გემის კაპიტნის ჩანაწერები საინტერესო ისტორიას მოგვითხრობს... მცურავი გემი გრენლანდიის უკაცრიელ ნაპირებთან მიცურავდა. ყველგან კაშკაშა თეთრი თოვლი იყო, მზის სხივებში ცქრიალა.- შეხედე!..

ავტორის წიგნიდან

"მხიარული ბურთი" გადააგდე ბურთი იატაკზე ან კედელზე და დაიჭირე ხელით და თქვი: "ბურთი, ბურთი, გადახტე!" შემდეგ მოიწვიე შენი შვილი გაიმეოროს შენი ქმედებები. არა უშავს, თუ ბურთი რამდენჯერმე მოხვდება იატაკზე, სანამ ბავშვი მას არ დაიჭერს. უფრო რთული ვარიანტი

ავტორის წიგნიდან

რატომ გადაშენდნენ დინოზავრები? 65 მილიონი წლის წინ, მეცნიერებისთვის უცნობი მიზეზის გამო, მრავალი სახეობის მცენარე, ცხოველი და დინოზავრი გაქრა. პირველი ძუძუმწოვრები გამოჩნდნენ, ისინი სულ უფრო და უფრო მრავლდებოდნენ და მალე დაიწყეს დედამიწაზე გაბატონება. როგორ მოვძებნოთ დინოზავრის მკვლელი?

ავტორის წიგნიდან

რატომ არის ექო? ალბათ არაერთხელ გსმენიათ საკუთარი ხმა, რომელიც მოულოდნელად პასუხობს თქვენს ტირილს, მაგრამ სადღაც შორიდან. საოცარი გრძნობაა, თითქოს საკუთარ თავს უხმობ და, რა თქმა უნდა, იცი ლეგენდა.



mob_info