მუდრა უარყოფითი ენერგიისგან დაცვისთვის. მუდრა "ფარი" და სუნთქვა "პრანას ტრიდენტი": ენერგიის დაცვა და გაწმენდა
ამჟამინდელი გვერდი: 5 (წიგნს აქვს სულ 14 გვერდი) [ხელმისაწვდომია საკითხავი პასაჟი: 10 გვერდი]
თავი 2. მარცხენა ხელის მუდრაები
დასვენების ჟესტი (ავაკაშა მუდრა)
ეს მუდრა სრულდება ჯდომისას. მარცხენა ხელი ეყრდნობა მუხლს, ხელისგულები ზემოთ.
სამკაულების მუდრა (კატაკა მუდრა)
ეს მუდრა არის მუშტის მსგავსი ფიგურა, რომელშიც თითები ერთად არის მოხრილი, მაგრამ ცერა და საჩვენებელი თითი ერთმანეთს არ ემთხვევა, რაც ქმნის ღია მილს. ეს მუდრა ხშირად გამოიყენება ყვავილებით ან სხვა დეკორაციებით გამოსახულებებში.
თავი 3. ორივე ხელის მუდრაები
მედიტაციის ჟესტი (დჰიანა მუდრა)
ეს არის მედიტატორის ჟესტი, რომელსაც ასევე უწოდებენ სამადჰის ან იოგას მუდრას. ყველაზე ხშირად კეთდება ორივე ხელით მუხლებზე დაყრდნობილი, ხელისგულები ზემოთ. ეს არის მედიტაციის მუდრა, კეთილ კანონზე კონცენტრაცია, სულიერი სრულყოფის მიღწევა, ბოდჰი ან გამოღვიძება.
მარჯვენა ხელის უკანა მხარე ეყრდნობა მეორე ხელის გულს, რჩევებს თითებიმსუბუქად შეეხოთ ერთმანეთს. ხელები მუხლებზე ეყრდნობა. მარჯვენა ხელი, რომელიც თავზეა, განასახიერებს განმანათლებლობის მდგომარეობას. მეორე ხელი, რომელიც მდებარეობს ქვემოთ, ახასიათებს გამოვლენილ სამყაროს. ეს ჟესტი გამოხატავს გამარჯვებას მანიფესტურ სამყაროზე განმანათლებლობის გზით, ისევე როგორც განმანათლებლური გონების მდგომარეობას, სადაც სამსარა და ნირვანა ხდება ერთიანი.
ბუდამ შეასრულა ეს მუდრა ბოდჰის ხის ქვეშ ჯდომისას. მან ეს გამოავლინა, როდესაც მას მარას დემონური ლაშქარები დაესხნენ თავს. მან შეწყვიტა მისი შესრულება მხოლოდ მაშინ, როდესაც დასჭირდა დედამიწის მოწმედ გამოძახება - ეს მოხდა დემონებზე გამარჯვების მომენტში.
ეს არის ბუდა შაკიამუნის, დჰიანი ბუდა ამიტაბჰას (ამიტაიუსის) და მკურნალი ბუდას დამახასიათებელი ჟესტი. ამიტაბჰა გარდაქმნის მიბმულობის ილუზიას გამჭრიახობის სიბრძნედ.
სწავლების ბორბლის შემობრუნების ჟესტი (დჰარმაჩაკრა მუდრა)
ეს მოძღვრების მქადაგებლის ჟესტია. მუდრა ხასიათდება მრავალფეროვანი ფორმებით მხოლოდ ინდოეთშიც კი. IN ზოგადი ფორმაეს კეთდება შემდეგნაირად. ორივე ხელი მკერდზე დევს, მარცხენა მარჯვენაზე დაბალია. მუდრა შესრულებულია ორივე ხელით მკერდის წინ, ინდექსის წვერები და ცერა თითიშეეხოთ ერთმანეთს, ქმნიან ცოდნის მისტიკურ წრეს.
ეს მუდრა დამახასიათებელია დჰიანი ბუდა ვაიროჩანასთვის. ხუთი დჰიანი ბუდადან თითოეული ასოცირდება კონკრეტულ ადამიანურ ილუზიასთან, რომელიც მოკვდავებს ეხმარება მათ დაძლევაში. ვაიროკანა უცოდინრობის ილუზიას რეალობის სიბრძნედ გარდაქმნის. ამ მუდრას შესრულებით, ადეპტი ცდილობს ასეთი გადასვლას.
ეს მუდრა სიმბოლოა ბუდას ცხოვრების ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან მომენტში - შემთხვევა, როდესაც მან პირველი ქადაგება წარმოთქვა სარნათში განმანათლებლობის შემდეგ.
სწავლის ბორბალზე მიუთითებს, ეს მუდრა სავსეა ბორბლის მდიდარი უძველესი სიმბოლიკით ბუდისტურ მეტაფიზიკაში. გაუტამა ბუდას გარდა, მისი შესრულება მხოლოდ მაიტრეია ბუდას (მომავლის ბუდას) შეუძლია.
ცოდნის ჟესტი კონცენტრირებული ერთ წერტილში (ვაჯრა მუდრა)
მარჯვენა ხელი მუშტშია შეკრული. ცერა თითი მოჭერილია, საჩვენებელი თითი ზევით არის მიმართული, ხელი კი გარედან არის მიმართული. მარცხენა ხელი მუშტშია შეკრული, პალმა მიმართულია შიგნით და ფარავს მარჯვენა ხელის საჩვენებელ თითს.
ვაჟა მუდრა ტიპიურია კორეისა და იაპონიისთვის, მაგრამ პრაქტიკულად უცნობია ინდოეთში. იაპონიაში მას ცი კენ-ინს უწოდებენ. ეს არის გამოხატული ტანტრული სიმბოლო.
ეს ჟესტი მჭიდრო კავშირშია ვაიროკანასთან, ხუთი ტრანსცენდენტული ბუდადან ერთ-ერთთან. მუდრა ხაზს უსვამს ცოდნის მნიშვნელობას. იგი ასევე ცნობილია როგორც უზენაესი სიბრძნის მუდრა. მარჯვენა ხელის ხუთი თითი წარმოადგენს ხუთ ძირითად ელემენტს, რომელიც იცავს მეექვსე ელემენტს, ადამიანს.
სხვა ინტერპრეტაციებში ნათქვამია, რომ აწეული საჩვენებელი თითი სიმბოლოა ცოდნის შესახებ, რომელიც დამალულია გამოვლენილი სამყაროს მიერ (მარჯვენა მუშტი). ტიბეტში ეს მუდრა წარმოადგენს სრულყოფილ კავშირს ღვთაებასა და მის ქალურ ძალაუფლებას შორის.
სრულყოფილების ჟესტი (uttarabodhi mudra)
ამ ჟესტს უმაღლესი სრულყოფილების მუდრასაც უწოდებენ. ყველა თითი ერთმანეთშია გადახლართული. ხელისგულები ერთმანეთში იკეცება, საჩვენებელი თითები გაშლილი და დაჭიმულია.
ამ მუდრას ხშირად ასრულებს ბუდა შაკიამუნი, როგორც ნაგას განმათავისუფლებელი.
ბრილიანტის ხელის ჩამორთმევის ჟესტი (ანჯალი მუდრა)
ანჯალი მუდრა არის შეთავაზებისა და ერთგულების ჟესტი. ხელები დაკავშირებულია და ვერტიკალურად მოთავსებულია მკერდის დონეზე. ერთი ხელი მეორის საპირისპიროა, ერთი ხელის თითები მეორის თითების საპირისპიროა. თითები ერთმანეთში აეკრა ცერა თითიმარჯვენა ხელი ფარავს მარცხენა ხელის ცერს.
ორივე ხელით ჩამოყალიბებული ეს ჟესტი იხსენებს ორი განუყოფელი სამყაროს თანაარსებობას, რომლებიც სინამდვილეში ერთი სამყაროა: ბრილიანტის სამყარო, ანუ ვაჟრადჰატუ, და საშვილოსნოს სამყარო, ანუ გარბჰაგათუ. ეს ორი სამყარო ერთი კოსმიური ცხოვრების ორი ასპექტის გამოხატულებაა. ისინი წარმოადგენენ სულიერისა და მატერიალურის, სტატიკურისა და დინამიკის ურთიერთქმედებას.
იმის გამო, რომ ეს არის თაყვანისცემის ჟესტი, პატივისცემა სულის უმაღლესი მდგომარეობისადმი, ის არ ჩანს ბუდას ქანდაკებებზე. მას ასრულებენ ბოდჰისატვები და ისინი, ვინც პატივს სცემს ბუდას ან დჰარმას. მას ხშირად ასრულებენ მრავალხელიანი Kannon, ან Kuan-Yin.
ნექტრის მოფრქვევის ჟესტი (კშეპანა მუდრა)
ეს არის ეგრეთ წოდებული ნექტრის (ამრიტა), ანუ ამბროზიის მოფრქვევის მუდრა. ხელები შეკრული ხელისგულზე, საჩვენებელი თითებით შეხებით, ქვევით გადაბრუნებული და მიმართულია წმინდა ვაზის ან ჭურჭლისკენ, რომელიც შეიცავს ამრიტას.
ეს მუდრა წააგავს უტარაბოდჰის მუდრას, მაგრამ აქ ხელები ქვემოთაა მიმართული.
ლოცვის ჟესტი (ნამასკარა მუდრა)
ეს არის ერთგულების ჟესტი. ხელები მოკეცილია ლოცვის ჟესტით: ისინი ეხებიან მკერდს, ხელისგულები და თითები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. ეს ავალოკითეშვარას განსაკუთრებული ჟესტია.
ბუდას მოწყალების თასის ჟესტი (Buddapātra Mudra)
ეს არის ერთ-ერთი მუდრა, რომელიც ცალსახად ასოცირდება შაკიამუნის ბუდასთან. ორივე ხელი ჰორიზონტალურად არის განლაგებული ისე, რომ მკერდის დონეზე მხარში დგას ნამდვილი ან წარმოსახვითი სამათხოვრო თასი. ხანდახან თასს ცვლიან სურვილების შემსრულებელი სამკაულით ან განძის ყუთით.
სამკაულის ხელში ჩაგდების ჟესტი (მანიდჰარა მუდრა)
მკლავები მოხრილია და უჭირავს ვიზუალური სამკაული (მარგალიტი), რომელიც უწმინდური თვალით არ ჩანს. ეს არის ავალოკიტესვარას მუდრა და ხშირად გამოიყენება მისალმების ჟესტად.
ჟესტი, რომელიც განდევნის ბოროტებას (ბჰუტადამარა მუდრა)
ეს არის დაცვის ჟესტი. მას ასევე უწოდებენ ტრაილოკიავიჯაია მუდრას, ან შიშის გამომწვევ მუდრას. ხელები იკვეთება მაჯაზე, მარჯვენა ხელი გადაფარავს მარცხენას, ხელისგულები მიმართულია გარედან. როგორც წესი, ორი შუა თითი ოდნავ მოხრილია და ხელებს შეიძლება ეჭიროს დამატებითი სიმბოლოები, როგორიცაა ვაჟრა და განტა. ამ მუდრას ხშირად ასრულებენ ვაჟაპანი და ბჰუტადამარა.
ბუდას ჟესტი (ბუდა მუდრა)
მამაკაცებს მარჯვენა ხელი მარცხნივ უნდა ეყრდნოთ, ქალებისთვის - პირიქით: მარცხენა ხელი მარჯვნივ. ხელისგულები ზევითაა მიმართული, ორივე ხელის ცერა თითები ერთმანეთს ეხება.
მრავალ ბუდისტურ მუდრას შორის განსაკუთრებით ხუთი გამოირჩევა. ჩვეულებრივ, ისინი ბუდას სურათებში ჩანს. თითოეულ მათგანთან ასოცირდება ხუთი ტრანსცენდენტული (დჰიანი) ბუდადან ერთ-ერთი. მოდით განვიხილოთ ამ მუდრას მნიშვნელობა უფრო დეტალურად.
1. აბჰაია მუდრა
აბჰაიასანსკრიტზე "უშიშრობას" ნიშნავს. ეს მუდრა სიმბოლოა დაცვა, მშვიდობა და შიშისგან თავისუფლება. ტაილანდსა და ლაოსში ის ასოცირდება მოსიარულე ბუდასთან. ეს არის ყველაზე პოპულარული მუდრა ბუდას გამოსახვისას, მიუხედავად იმისა, მასწავლებელი დადის თუ დგას. ეს ჟესტი ცნობილი იყო უხსოვარი დროიდან და გამოიყენებოდა ნიშნად კარგი ზრახვები, აჩვენებს, რომ ხელში იარაღი არ არის - ხელი მეგობრობას და მშვიდობას გვთავაზობს. რომის იმპერიაში ეს ასევე იყო ძალაუფლების ჟესტი, იმპერატორის ჟესტი, რომელსაც უფლება ჰქონდა შეწყალება და კანონები გამოეღო.
ბუდისტურ ტრადიციაში ეს მუდრა ასოცირდება შემდეგი ამბავი. ბოროტი Devadatta, ბუდას ბიძაშვილი, გახდა ამაყი და სურდა გამხდარიყო პირველი ბუდას მოწაფეებს შორის. როდესაც დევადატას სიამაყე იზრდებოდა, ის ბუდას მოკვლასაც კი აპირებდა. მისი გეგმა ასეთი იყო: შეშლილი (ან მთვრალი) სპილო გაეყვანა ბუდას გზაზე. მაგრამ როგორც კი სპილო მასწავლებელს მიუახლოვდა, ბუდამ გამოავლინა აბჰაია მუდრა, რამაც მყისიერად დაამშვიდა განრისხებული ცხოველი. ამრიგად, აბჰაია მუდრა ასოცირდება არა მხოლოდ გრძნობების დამშვიდებასთან, არამედ შიშის დაძლევასთან.
2. ბჰუმისპარშა მუდრა
ბჰუმისფარშაითარგმნება როგორც "მიწის შეხება". ეს მუდრა განასახიერებს ბუდას განმანათლებლობას ბოდჰის ხის ქვეშ, როდესაც იგი მიუბრუნდა დედამიწის ქალღმერთ სტავარას, რათა მოესწრო მასში მომხდარი ცვლილებები. ამ მუდრას შესრულებით შაკიამუნი გაუმკლავდა მარას მაქინაციებს, ჭეშმარიტებაზე მედიტირებით.
3. ვარადა მუდრა
ხუთი გასწორებული თითი სიმბოლოა ხუთ სრულყოფილებას: კეთილშობილება, მორალი, მოთმინება, ძალისხმევა, კონცენტრაცია. ეს მუდრა ჩვეულებრივ შესრულებულია მეორე ხელით შესრულებულ აბჰაია მუდრასთან ერთად. ვარადასა და აბჰაიამუდრას ამ კომბინაციას იაპონიაში უწოდებენ სეგან-სემუი-ინან იოგან-სემუი-ინ.
4. დჰარმაჩაკრა მუდრა
დჰარმაჩაკრასანსკრიტზე ნიშნავს "დჰარმას ბორბალს". ეს მუდრა სიმბოლოა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მომენტებიბუდას ცხოვრებაში, როდესაც მან პირველი ქადაგება წაიკითხა სარნათის ირმის პარკში განმანათლებლობის მიღწევის შემდეგ. ამრიგად, ეს მუდრა მიუთითებს დჰარმას დიდი ბორბლის სწავლების „გაშვებაზე“.
ცერა თითი და საჩვენებელი თითი, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ქმნის დჰარმას ბორბალს. მარჯვენა ხელის სამი თავისუფალი თითი წარმოადგენს ბუდას სწავლებების გავრცელების სამ გზას: შუა თითი- სწავლების მოსმენა, ბეჭედი თითი- თვითრეალიზებული და პატარა თითი - მაჰაიანა, "დიდი მანქანა". მარცხენა ხელის სამი თავისუფალი თითი სიმბოლოა ბუდიზმის სამ სამკაულს: ბუდას, დჰარმას და სანგას. ხელები, რომლებიც ამ მუდრას ასრულებენ, გულთან ახლოსაა, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ სწავლება პირდაპირ ბუდას გულიდან მოდის.
5. დჰიანა მუდრა
Dhyana mudra შეიძლება შესრულდეს ერთი ან ორი ხელით. თუ ის ერთი ხელით შესრულდება, მარცხენა ხელი ეყრდნობა მუხლს, მარჯვენა კი თავისუფალ პოზიციას იკავებს. თუ მუდრა შესრულებულია მარცხენა ხელით, ეს სიმბოლოა სიბრძნის ქალურ ასპექტზე. ხანდახან მარცხენა ხელის ღია გულზე მოთავსებულია წმინდა ტექსტი ან სქელი, რომელიც სიმბოლოა უარს.
თუ ეს მუდრა შესრულებულია ორივე ხელით, ისინი განლაგებულია მუცლის დონეზე. მარჯვენა ხელი მარცხენას ზემოთ ეყრდნობა. ხანდახან თითებიორივე ხელი ეხება, მისტიკურ სამკუთხედს ქმნის. სამკუთხედი ასოცირდება ბუდიზმის სამ სამკაულთან - ბუდასთან, დჰარმასთან და სანგასთან. ამ ჟესტის მთავარი მნიშვნელობა არის ცეცხლი, რომელიც წვავს ყველა მინარევებს.
დჰიანა მუდრა არის მედიტაციის, უმაღლეს კანონზე კონცენტრაციის, სიკეთის და სულიერი სრულყოფის მოპოვების მუდრა. ტრადიციის თანახმად, ბუდამ შეასრულა ეს მუდრა განმანათლებლობის მოპოვებამდე.
ეს არის იოგების ერთ-ერთი საყვარელი ჟესტი მედიტაციისა და სულიერი პრაქტიკის დროს. ეს მიუთითებს აზრების, გრძნობების და სიმშვიდის სრულყოფილ ბალანსზე.
ნაწილი მეოთხე
ტაოისტური მუდრაები
ჩინური ფილოსოფიური სისტემა, რომელიც წარმოიშვა ძველ დროში, განიცადა მრავალი სხვა კულტურის გავლენა, მათ შორის ინდოეთი. და მაინც, ჩინეთის მიწაზე გაიზარდა ჭეშმარიტად ორიგინალური ცივილიზაცია, რომელიც ცნობილია თავისი მიღწევებით ხელოვნების, მეცნიერების, ფილოსოფიის და ა.შ. ამიტომ, როდესაც ვსაუბრობთ მუდრას პრაქტიკაზე, არ შეგვიძლია უგულებელვყოთ მისი ჩინური ვერსია. და Განსაკუთრებული ყურადღებარა თქმა უნდა, ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ მუდრა თერაპიის ტაოისტურ ინტერპრეტაციაზე. და ფუნდამენტური კონცეფცია ჩინური ფილოსოფიარა თქმა უნდა, ეს არის ენერგია qi, რაზეც ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ.
თავი 1. დიდი Qi
ბრძენები, მეცნიერები და მკურნალები სხვა და სხვა ქვეყნებიჯერ კიდევ ძველ დროში მათ აღმოაჩინეს განსაკუთრებული ენერგია კოსმოსში და ადამიანში. ათასობით წლიანმა კვლევამ დაადასტურა მისი არსებობა.
ამ ენერგიას სხვადასხვა კულტურაში სხვანაირად უწოდებენ: qi,პრანა, სასიცოცხლო სითხე, მაგნეტიზმი, საინფორმაციო და ენერგეტიკული დინებები და ა.შ. მისი განხორციელება და დაგროვება საშუალებას აძლევს ადამიანს მიაღწიოს სრულყოფილ ჯანმრთელობას, შინაგანი ჰარმონია, შემოქმედებითი და გონებრივი შესაძლებლობების განვითარება. სიცოცხლისუნარიანობის დაკარგვა იწვევს დაავადებას, დეგენერაციას, სიბერესა და სიკვდილს.
თუმცა, ადამიანების უმეტესობას აქვს მხოლოდ ბუნდოვანი გაგება სიცოცხლის ძალის შესახებ. ფაქტია, რომ მის შესწავლაზე მუშაობა ინდოეთში, ეგვიპტეში, ტიბეტსა და ამერიკაში ფარულად მიმდინარეობდა და ბევრი შედეგი ჯერ კიდევ გასაიდუმლოებულია. საიდუმლოება ამ სფეროში იყო იძულებითი. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი ცოდნის ეგოისტური მიზნებისთვის გამოყენებამ შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენოს ადამიანებს.
ამ სრული საიდუმლო რეჟიმის გამონაკლისი იყო ჩინეთი. ბოლო ხუთი ათასი წლის განმავლობაში ათობით მილიონი ადამიანი მუშაობდა სასიცოცხლო ენერგია qiსულიერი, გონებრივი და ფიზიკური თვითგაუმჯობესების მიზნით.
ჩინური განკურნება იყენებს ენერგიაზე ზემოქმედების მეთოდს qiთქვენი თითების გამოყენებით. აქ არის ენერგია qiმკურნალის თითის წვერებიდან გადადის პაციენტზე და ეშვება საპირისპირო მიმართულებით.
დაეუფლეთ ენერგიასთან მუშაობის პრაქტიკას qiუნდა გაკეთდეს თანდათანობით. სამყაროში qiარის ყველგან და უხვად. ის ყველასთვის ხელმისაწვდომია - განურჩევლად ასაკისა, სქესისა და რელიგიური მრწამსისა. მიმართული ენერგიის ნაკადი qiჩნდება იქ, სადაც გონება მუშაობს გარკვეული მიმართულებით. ყველა ადამიანს, დნმ-ის კოდირების დონეზე, აქვს ყველაფერი, რაც საჭიროა საყოველთაო სიცოცხლის ძალის ენერგიის ნაკადის თავისუფლად გასაკონტროლებლად. თუმცა, ბევრმა დააყენა ბლოკირება და შეზღუდვები თავისუფალი ნაკადის გზაზე qiგონებრივი და ფიზიკური ბარიერები, რომლებიც იწვევს უბედურ შემთხვევას ან დაავადებებს.
გარკვეული ვარჯიშით, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ენერგიის ძლიერი ნაკადი qi, გადის არა მხოლოდ თითის წვერებზე, არამედ მოძრაობს მთელ სხეულში.
ბუნებრივია, ადამიანს ჭარბი ჰქონდეს qi, მიედინება სხეულში. ნორმალური მდგომარეობა ჯანმრთელი სხეულიმდგომარეობს ზუსტად თავისუფალ ნაკადში qi. განცდა qiარ ასოცირდება არცერთ რელიგიასთან, ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია შეიგრძნოს იგი, რაც არ უნდა უწოდოს მას. არ არის საჭირო რთული ვარჯიშების შესრულება ან არასასიამოვნო პოზიციების დაკავება, რომლებიც ამახინჯებენ ენერგიის ნორმალურ ნაკადს. ჩინური კანონის თანახმად, არასდროს არ უნდა გააკეთოთ რაიმე არაბუნებრივი. რათა დაეუფლონ საწყისი დონისენერგიის მანიპულირება qiთქვენი ხელებით, არ არის საჭირო წლების სწავლა.
განცდა qi- ჯანსაღი სხეულის ბუნებრივი მდგომარეობა. ნორმალური ადამიანიშეუძლია და უნდა იგრძნოს ენერგიის ნაკადები, რომლებიც მიედინება მის სხეულში, დატკბეს სიცოცხლის ძალის ენერგიით.
არასაკმარისი რაოდენობის შემთხვევაში qiადამიანი გრძნობს დაღლილობას. დაავადება ჩნდება და ვლინდება ჩვენი სხეულის ფუნქციონირების ნებისმიერ დონეზე - ფიზიკურ, გონებრივ, ემოციურ და სულიერ დონეზე. ენერგიის ბლოკირება qiუარყოფითად მოქმედებს მთელი ორგანიზმის მუშაობაზე. თუ ისწავლით qi-ს გამოყენებას, გადაცემას, მიღებას და თითებით მიმართვას (მაგალითად, რეიკის სისტემის გამოყენებით), შეგიძლიათ გადადგათ გიგანტური ნაბიჯი ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებისა და სხეულის მუშაობის აღდგენისკენ.
სიტყვა qiაქვს მრავალი მნიშვნელობა: ენერგია, ჰაერი, სუნთქვა, სიცოცხლის არსი და ა.შ. ზოგადი ღირებულება qi- შემოქმედებითი კოსმიური ენერგია.
Qiკონდენსირდება და იშლება ნეგატიური და პოზიტიური (იინ და იანი) ენერგიების მონაცვლეობით ციკლებში, ინკარნაცია სხვადასხვა გზით სხვადასხვა ფორმებში. Qiარ შეიძლება არც შექმნა და არც განადგურება. ის მხოლოდ გარდაიქმნება და ხელახლა ჩნდება ახალ მდგომარეობაში.
ვარსკვლავებისა და პლანეტების მოძრაობა, მზის გამოსხივება, გონებისა და გრძნობების მუშაობა - ეს ყველაფერი ხორციელდება წყალობით qi. ის ყველაფერს ერთმანეთთან აკავშირებს. Qiიცავს კოსმოსის ყველა შემადგენელ ნაწილს, სხეულს და ატომებს განცალკევებისგან და დისპერსიისგან. როდესაც ადამიანის სხეული კარგავს სიცოცხლის სუნთქვას, თავდაპირველი ენერგია ტოვებს მას და სხეული იწყებს დაშლას მის შემადგენელ ელემენტებად.
Qigong თერაპიის თვალსაზრისით, გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობაადამიანი დამოკიდებულია რაოდენობაზე და ხარისხზე qiსხეულში. ბევრი დაავადება და დაავადება ბლოკირების შედეგია qi. მათი აღმოფხვრით და ნაკადის გაზრდით qiჩვენ შეგვიძლია განვკურნოთ საკუთარი თავი მიმართვის გარეშე წამლის მკურნალობაან ოპერაცია.
ძველმა ტაოისტებმა შეიმუშავეს ჰარმონიზაციის მრავალი მეთოდი qi: აკუპუნქტურა, აკუპრესურა, მცენარეული მედიცინა, მასაჟი, სუნთქვა და მედიტაციური ტექნიკა, რომელიც არა მხოლოდ ზრდის ბუნებრივი ნაკადის qiდა აღმოფხვრის ბლოკირებას, არამედ ეხმარება ორგანიზმს ენერგიის უფრო აქტიურად ათვისებაში qiგარე წყაროებიდან.
Shou Yin სისტემა არის "უნემსის" აკუპუნქტურის ფორმა. ციფრული კოდების, ჟესტებისა და სუნთქვის ტექნიკის დახმარებით იგი მოიცავს გარე ნაკადს qiკოსმოსური არხების გავლით.
ზოგიერთი უძველესი ტაოისტური და ბუდისტური ტექსტი ამბობს, რომ ციური არსებები, რომლებიც ეწვივნენ დედამიწას, გადასცემდნენ საიდუმლო კოდებს, რომლებიც შედგებოდა ჟესტებით და ემსახურება როგორც პაროლებს ენერგეტიკული დინების გააქტიურებისთვის. მაგრამ ციურებმა გააფრთხილეს, რომ ეს წამალი იქნება ყველაზე ეფექტური მომავალში. მათ მიუთითეს ზუსტად იმ დროზე, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ - III ათასწლეულის დასაწყისი.
დიდი ხნის განმავლობაში, ეს ტექნიკები გამოცდილი იყო ბუდისტურ მონასტრებსა და ტაოისტურ სკოლებში, რომლებიც შიდა ალქიმიის ლაბორატორიებია. დარწმუნდნენ, რომ თითების შესაბამისი პოზიციები ეფექტურად მუშაობდა ჩვენს დროში, როდესაც დედამიწა ყველაზე ხელსაყრელ პოზიციას იკავებდა კოსმოსში, ტაოისტმა და ბუდისტმა ოსტატებმა გააფართოვეს ამ ტექნიკის გამოყენება. ამიერიდან მათი გამოყენება არ იწვევს რაიმეს გვერდითი მოვლენები. დადებითი შედეგებიმიღწეულია სწრაფად და ყველა ადამიანის მიერ გამონაკლისის გარეშე.
თითის ციგონგის წყალობით ენერგეტიკული ცენტრებიმიიღეთ დამატებითი ენერგია. და დინებები კოსმოსური ძალაშესაბამისი კოდებით გათვალისწინებული, კვებავს სხეულის სპეციფიკურ ორგანოებს, რომლებსაც ეს სჭირდებათ და აბალანსებს სხეულის მთლიან ენერგიას.
თავი 2. სარკინიგზო სისტემა
რეიკის ხელოვნება გასწავლით სამყაროს ზედმეტი ენერგიის არხს qiხელების მეშვეობით, ძირითადად ხელისგულებში მდებარე ენერგეტიკული ცენტრების (მცირე ჩაკრების) მეშვეობით. თითებზე გადაცემული ენერგია ფოკუსირებულია მცირე უბნებზე და სინათლის სხივის მსგავსად მოქმედებს დაზიანებულ ზონაზე.
ენერგიასთან მუშაობის მეთოდი qiხელების გამოყენება განსაკუთრებით კარგია კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად, სადაც ძალიან ცოტაა საჭირო. ფიზიკური ზეწოლამიმართულ ნაკადთან ერთად qi. ამ მეთოდის უპირატესობები მარტივი და აშკარაა.
დაძაბულობა არის ბლოკირება ორგანიზმში, რაც ართულებს სითხეების ნორმალურად გადინებას ორგანიზმში. ენერგია qiდა ნერვული რეაქციები ქმნის ცხოვრების ჯანსაღ ველს. მაგალითად, თავის ტკივილს ხშირად იწვევს მხრების ან კისრის კუნთების დაძაბულობა, რაც წარმოიქმნება არაგონივრულად ძლიერი ფიზიკური დატვირთვის შედეგად. ნაკადის მარტივი გადამისამართება qiთითების დახმარებით სისხლი და ენერგიის ნაკადი თავისკენ სწრაფად უბრუნდება ამ კუნთებს. ასეთი თვითმკურნალობით თავის ტკივილი შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს ან თუნდაც მთლიანად განიკურნოს.
რეიკის მეთოდი არ სვამს დაავადების დიაგნოზს, რაც მედიცინის სხვა სფეროების პრეროგატივაა. ის კურნავს ენერგიის ნაკადების შეგნებულად მართვით. არსებობს დაავადების ადგილმდებარეობის დასადგენად მარტივი და გონივრული მეთოდები, რაც ენერგიის გადაადგილების საშუალებას გაძლევთ qiსასურველ ტერიტორიაზე.
სხეულის გაუმართაობის მთავარი ნიშანი ტკივილია. თუ სხეულში რაიმე დაზიანებულია, ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს. დაზიანება, როგორც წესი, არის ენერგიის გაჟონვა, სხეულის ენერგო-ინფორმაციული მატრიცის დაშლა, რომელიც ქმნის გარკვეულ ენერგეტიკულ „ხვრელებს“. ადამიანმა შეიძლება არ იცოდეს რა არის დაზიანებული, სანამ არ დაიწყებს მიმდებარე ტერიტორიის შესწავლას. ერთ უბანში ბლოკირება ხშირად იწვევს ქსოვილების დაზიანებას მეზობელ ადგილებში.
ადამიანს, რომელიც იცნობს თავის სხეულს, შეუძლია შესანიშნავად იაროს მის გეოგრაფიაში, დაადგინოს შესაძლო დაზიანების სფეროები და მათი გამოსწორების გზები. პირველი ნაბიჯი ამ მიმართულებით არის სხეულზე აქტიური წერტილების შესწავლა. ეს არის ჩვეულებრივ წერტილები, რომლებიც გამოიყენება აკუპუნქტურულ პრაქტიკაში. ისინი განლაგებულია ენერგეტიკული მერიდიანების კვეთაზე. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ჯერ კიდევ არ იცით აქტიური წერტილების ადგილმდებარეობის შესახებ, შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ ტკივილზე.
Არსებობს რამდენიმე მარტივი მეთოდებიბლოკირების აღმოსაჩენად. თუ გრძნობთ დაძაბულობას თქვენს კუნთებში, ეს ჩვეულებრივ მიუთითებს ბლოკირებაზე. თუ სხეულის რომელიმე უბანი სიცივეს გრძნობს, ეს სავარაუდოდ იმის მანიშნებელია, რომ ზონას მეტი ყურადღება სჭირდება. მაგრამ თუ ადგილი თბილია, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ანთებაზე, ინფექციაზე ან იმაზე, რომ სხეული ცდილობს განკურნოს ეს ტერიტორია.
ენერგიის მიმართულების მეთოდით მუშაობისას qiუნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არ არის მთელი ორგანიზმის დიაგნოზი, არამედ ბლოკირების ნიშნების იდენტიფიცირება. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ ეს ენერგია qiმიედინება სხეულში არა ნებაყოფლობითი ძალისხმევის შედეგად: ის მუდმივად იმყოფება მასში. მკურნალის საქმე მხოლოდ მისი ნაკადების წარმართვაა. მიზანია ვისწრაფოდეთ გავხდეთ ნათელი არხი („ღრმა ლერწამი“) სამკურნალო ენერგიის გასადინებლად.
ზოგჯერ მკურნალს აქვს ძლიერი ემოციური მიზიდულობა პაციენტის მიმართ და გასაგები სურვილი, რაც შეიძლება სწრაფად დაუბრუნოს მას ჯანმრთელობა. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო. ისევ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ენერგია მკურნალისგან კი არ მოდის, არამედ მისი მეშვეობით. ამავე დროს, თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი წყარო qi, რომელიც მოიხმარება დღის სიფხიზლის დროს და ივსება ძილის დროს. შეგიძლიათ უნებლიეთ ამოიწუროთ შინაგანი ენერგია, რაც იმოქმედებს თქვენს კეთილდღეობაზე და ჯანმრთელობაზე და მხოლოდ ტანჯვას გამოიწვევს. თქვენ უნდა მოუწოდოთ მთელ თქვენს სიყვარულს და სურვილს, რომ გაივსოთ ღვთიური ენერგიით, რათა გახდეთ ნათელი არხი დინების გასავლელად. qiსამყარო.
სხეულის ოთხივე დონის ყველაზე გავრცელებული ბლოკირება არის დაძაბულობა. თითქმის მთელი ჩინეთის ენერგეტიკული სისტემა qiშექმნილია სხეულის დასამშვიდებლად. რელაქსაცია დაძაბულობის საპირისპიროა. ათასობით წიგნი დაიწერა და იწერება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაისვენოთ. თუმცა, აშკარაა, რომ ადამიანებმა ჯერ კიდევ ძალიან ცოტა იციან რელაქსაციის შესახებ და უმეტესობამ არ იცის როგორ დაისვენოს. ყველამ, ვინც იცის როგორ დაისვენოს სწორად, განკურნების ხელოვნებაში წინ წავიდა. მაგრამ აფთიაქები მთელ მსოფლიოში სავსეა ქიმიკატებით, რომლებიც იწვევენ ხელოვნურ დასვენებას. მედიცინა გაიძულებს ქიმიურად დაისვენო, რათა მოგვიანებით კიდევ უფრო დიდი ტანჯვა განიცადო.
თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ სხეულის სწრაფად მოდუნება ხელებში ენერგიის გააქტიურებით. თითები ძალიან მგრძნობიარეა მტკივნეული ადგილების მიმართ, რაც დასვენების უზარმაზარი სტიმულია. რელაქსაცია უნდა იმოქმედოს სხეულის სასიცოცხლო აქტივობის ფაქტიურად ყველა დონეზე.
რელაქსაციის რიტუალი უნდა ჩატარდეს დიდი სიფრთხილით, შეგნებულად და ქვეცნობიერად სხეულის ყველა მექანიზმის გამოყენებით. დასვენების იდეალი არის მდგომარეობა ღრმა მედიტაცია, სიზმარშიც კი ადამიანს შეუძლია დაძაბულობის შეგრძნება. თუმცა, თუ ადამიანი შეგნებულად მოდუნებს სხეულის ყველა ორგანოს და აკონტროლებს მათ, ამას დიდი წარმატება მოაქვს. სნეულებები მიდიან, ცხოვრება თანდათან უფრო და უფრო მეტი სიხარულითა და ბედნიერებით ივსება. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ასეთ ადამიანს უკვე შეუძლია სხვებში ჩანერგოს სიხარული, შეავსოს სხვები ცოცხალი სასიცოცხლო ენერგიით და მისცეს ყოფიერების სისავსის განცდა.
ჩვენ ყველანი ვცხოვრობთ გარკვეულ ენერგეტიკულ გარემოში - შიდა თუ გარე. და ადამიანებს აქვთ საკუთარი გზა გარემოინტერპრეტაცია. თუ ინტერპრეტაცია შეესაბამება მათ შინაგან მისწრაფებებს, მაშინ არ არსებობს კონფლიქტი ცხოვრების ენერგეტიკულ დონეზე. მაგრამ თუ ეს კონფლიქტი მოხდა, მაშინ არ არის საჭირო გარე სამყაროსთან რაიმე ჰარმონიაზე საუბარი. საჭიროა სერიოზული გარეგანი თერაპიული ჩარევა.
ძველად, როცა მკურნალი სვამდა დიაგნოზს, აძლევდა ზოგადი რეკომენდაციებიიმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეცვალოს პაციენტმა თავისი ცხოვრება, რათა სამუდამოდ დაამარცხოს დაავადება. მკაცრად ურჩევდნენ ცხოვრებისადმი დამოკიდებულების შეცვლას. ერთი კვირის ან ერთი თვის შემდეგ, დიაგნოზი კვლავ გაკეთდა და მკურნალმა შეხედა, რომ მის სიტყვებს რაიმე ეფექტი ჰქონდა. მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყო მკურნალი უშუალოდ სამკურნალო რიტუალს, რათა საბოლოოდ გაეთავისუფლებინა ავადმყოფი ავადმყოფისაგან.
სხეულის ბუნებრივი მდგომარეობა არის ენერგიის გაუთავებელი ნაკადი qi. უფრო მეტიც, ბრძენ მკურნალს ძალუძს გააფართოვოს ენერგიის ნაკადი და, საჭიროების შემთხვევაში, მიმართოს სხვებს. ბუნებრივი მდგომარეობა მოიცავს სამყაროსთან ჰარმონიაში ყოფნას.
განსაზღვრეთ გონებისა და სხეულის კოორდინაციის ოთხი ძირითადი პრინციპი. ისინი საშუალებას გაძლევთ დაამყაროთ ბალანსი გარე სამყაროსთან და მიიღოთ ჭარბი ნაკადი qiმთელ სხეულზე. ეს არის პრინციპები:
● კონცენტრაცია სხეულის ენერგიულად აქტიურ წერტილზე.
ეს ნიშნავს გონებისა და სხეულის კოორდინაციას გონების კონცენტრაციის წერტილის თანდათანობით გადაადგილებით ჭიპის არეში. ეს სულიერი ვარჯიშიცნობილია უძველესი დროიდან;
● სრული დასვენება.
მთლიანად დაისვენეთ და ნება მიეცით შინაგანი ძალათავად კონცენტრირება მოახდინოს შესაბამის ადგილას. თუ არ იცი სად უნდა მოათავსო შენი შინაგანი ძალა და ის თავად ვერ პოულობს ადგილს თავისთვის, უნდა ივარჯიშო მედიტაციის ხელოვნებაში;
● უწონადობა.
შეეცადეთ სათითაოდ „აწიოთ“ თქვენი სხეულის სხვადასხვა ორგანოები და უბნები. იგრძენით მათი წონა. ორგანო, რომელსაც რატომღაც ძალაუნებურად ვერ ასწევთ, მიუხედავად მთელი ძალისხმევისა, ალბათ ავად არის და საჭიროებს თერაპიულ ჩარევას;
● qi მიმოქცევის არეალის გაფართოება.
ეს ნიშნავს იმ მდგომარეობის მიღწევას, როდესაც გონება ერთდება სულთან, იპოვის ჰარმონიას სამყაროსთან, ბუნებასთან და შენთან. qiხდება ერთი qiბუნება. ეს შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა სრულიად მოდუნებული და მშვიდი ხართ. ეს არის ადამიანის ბუნებრივი მდგომარეობა სამყაროში. Სხვა სიტყვებით, qiსამყარო და შენი qiუნდა გავრცელდეს საკმაოდ თავისუფლად, ყოველგვარი ჩარევის გარეშე. ზემოთ ნახსენები ოთხი ძირითადი წესი ურთიერთდაკავშირებულია. მათი ერთმანეთისგან გამიჯვნა შეუძლებელია. თუ რომელიმე ამ პრაქტიკის გაკეთებით მიაღწევთ სრულყოფილებას, დანარჩენ სამს თანდათან დაეუფლებით. მაგრამ თუ უგულებელყოფთ რომელიმე პრინციპს, მაშინ კარგავთ კონტროლს დანარჩენ სამზე.
ბევრი ადამიანი განიცდის თავის ხელში დღის განმავლობაში მტკივნეული შეგრძნებებიდაძაბულობის, დაღლილობის, გადაჭარბებული მობილობის ან, პირიქით, უმოძრაობის გამო. გადაჭარბებულმა ჟესტიკულაციამ, ასევე ხელების და თითების უმოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს ენერგიის სტაგნაცია. არსებობს სპეციალური ტექნიკაავრცელებს ენერგეტიკულ ბლოკირებას ხელებსა და თითებში (როგორიცაა ხელის სპეციალური პოზიციები ტაი ჩი ცეკვის დროს).
(გარდა აშკარა მტრებისა და მეტოქეებისა)
ვის დასჭირდება მუდრა
თუ ვინმეს დაქვემდებარებულ მდგომარეობაში ხართ და ამავდროულად საკმაოდ კომფორტულად გრძნობთ თავს, რადგან ეს მდგომარეობა არ გერევა თქვენი პირადი მიზნების მიღწევაში და არ მოაქვს უკმაყოფილება, ეს მუდრა არ არის თქვენთვის. ეს მხოლოდ იმ ადამიანებს სჭირდებათ, ვისაც ეს მდგომარეობა ამძიმებს, მაგრამ გამოსავალს ჯერ ვერ ხედავენ. მაგრამ თუ თქვენი მტრები ზეწოლას ახდენენ თქვენზე, მაშინ უნდა მიმართოთ მუდრას, რომელიც გიცავთ მტრებისა და კონკურენტებისგან. განსხვავება ისაა, რომ ადამიანი შეიძლება კარგად მოგეპყროს, არ იყოს შენი მტერი ან კონკურენტი, მაგრამ უბრალოდ გჯეროდეს, რომ მან უნდა გიბოძოს.
ვთქვათ, იშოვით სამუშაო, როგორც ჩვეულებრივი თანამშრომელი, დაქვემდებარებული და, ბუნებრივია, გეყოლებათ უფროსი. თუ უფროსიც და მისი ქვეშევრდომებიც თავის ადგილზე პატიოსნად მუშაობენ, ყველა ასრულებს თავის მოვალეობებს და ყველა იღებს სამუშაოს მოსალოდნელ შედეგს - ეს ნორმალური ვითარებაა, ამ ტიპის დაქვემდებარებაში არაფერია პათოლოგიური, რომელიც შეიძლება საჭიროებდეს გამოსწორებას.
სხვა სიტუაციაა, თუ ბოსი ბოროტად იყენებს თავის პოზიციას და მოითხოვს თქვენგან თქვენი სამუშაო პასუხისმგებლობის მიღმა ან ამტკიცებს, რომ აკონტროლოთ თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროები სამუშაოს გარდა და ეს გაწუხებთ - ასეთ სიტუაციას უკვე შეიძლება ეწოდოს პათოლოგიური და საჭიროებს კორექტირებას.
ასევე პათოლოგიურია ყველა სახის ტირანიის სიტუაციები - საშინაო, პროფესიული თუ სხვა. ტირანია შეიძლება გამოვლინდეს როგორც ფიზიკური ზემოქმედება, ძალადობა და ფსიქოლოგიური ზეწოლა. ამავდროულად, ტირანიის მსხვერპლს შეუძლია სცადოს წინააღმდეგობა გაუწიოს ტირანიას ან შეურიგდეს მას და გაუძლოს მას, ფსიქოლოგიურად იყოს დამოკიდებული ტირანზე. მუდრა ყველა ასეთ შემთხვევაში დაეხმარება.
მუდრა ასევე დაეხმარება ყველა სახის აკვიატებულ მრჩეველს, მათ, ვისაც სურს ასწავლოს სხვებს როგორ იცხოვრონ, ისევე როგორც უსაფუძვლოდ მომთხოვნი ადამიანები, როგორიცაა ნათესავებში, მეგობრებში, კოლეგებში, ნაცნობებში და ზოგჯერ. უცნობები, რომელთანაც ცხოვრება ასე თუ ისე გვიპირისპირდება.
ასევე არის სიტუაციები, როდესაც ადამიანი ნებაყოფლობით უარს ამბობს თავის ინტერესებზე და იწყებს სხვის მომსახურებას. ეს შეიძლება იყოს მსგავსი Დიდი სიყვარულიამ მეორეს, და დაბალი თვითშეფასების, და უფრო ხშირად - ორივე ერთად. მაგრამ ადრე თუ გვიან, ეს მდგომარეობა დაიწყებს დისკომფორტს მათთვის, ვინც ნებაყოფლობით აღმოჩნდება ამ სახის ფსიქოლოგიურ მონობაში. რადგან თუ ჩვენი საკუთარი მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება, ჩვენ აუცილებლად ვიწყებთ ტანჯვას. ეს ტანჯვა შეიძლება ქვეცნობიერად დარჩეს და თავად ადამიანმა არ აღიაროს - მაგრამ შემდეგ ის იწყებს ავადმყოფობას, რადგან სხეული ვერ გაუძლებს ღრმა ორმაგობას და დისკომფორტს და იწყებს ნელ-ნელა კოლაფსს. მუდრა ასევე დაგეხმარებათ ამ სახის ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევაში.
ეს მუდრა განსაკუთრებით აუცილებელია, როდესაც ადამიანი, რომელიც გიჭირავს ამა თუ იმ ფორმით დაქვემდებარებაში, ან თუნდაც ფსიქოლოგიურ მონობაში, ფიზიკურად ძლიერია შენზე ან აქვს დიდი ძალა, და მასთან ღია დაპირისპირება არა მხოლოდ არ იძლევა სასურველი შედეგი, მაგრამ მხოლოდ აუარესებს თქვენს მდგომარეობას. ასეთი მონობიდან თავის დაღწევის ძალისმიერი მცდელობები, როგორც წესი, ხაფანგს უფრო მჭიდროდ აჭერს.
ბოლოს და ბოლოს, როცა ძალით ცდილობთ გარღვევას - პირდაპირი დაპირისპირებით, კონფლიქტით - ამით მხოლოდ ხაზს უსვამთ თქვენს თავისუფლების ნაკლებობას, მხოლოდ ამ ადამიანზე დამოკიდებულებას აძლიერებთ და ძალას ანიჭებთ თქვენს მონას. ეს იგივეა, რომ ძალით გამოხვიდე მარყუჟიდან, რომელიც მხოლოდ კისერზე გეჭიმება. მაშინ როცა მუდრა დაგეხმარებათ მარტივად, ბუნებრივად, ძალის გამოყენების გარეშე განთავისუფლდეთ, თუნდაც დესპოტისა და ტირანისგან, რომელიც ძალით მნიშვნელოვნად აღემატება თქვენ.
მუდრა აუცილებელია ყველა შემთხვევაში, როდესაც იძულებული ხარ, სხვა ადამიანების ინტერესების სახელით, უარი თქვას საკუთარ გეგმებზე, საჭიროებებზე და ინტერესებზე. ნუ მოითმენთ ამ მდგომარეობას, თუ ეს გაწუხებთ - ბოლოს და ბოლოს, ფსიქოლოგიური მონობის პირობებში სულისა და სხეულის ჯანმრთელობა შეუძლებელია.
აქ მოცემულია სიტუაციების მაგალითები, როდესაც გჭირდებათ მუდრა:
- თქვენ მიმართ ფიზიკურ ძალადობას მიმართავენ;
- თქვენ დამცირებულნი, შეურაცხყოფილნი, შეურაცხყოფილნი ხართ, რათა დაიმორჩილონ და აიძულონ დაემორჩილო;
- ისინი მოითხოვენ თქვენგან უდავო მორჩილებას და საკუთარ ნებაზე უარის თქმას;
- თქვენ მოეთხოვებათ ისეთი სამუშაოს შესრულება, რისი გაკეთებაც არ ხართ ვალდებული და არ გსურთ;
- თქვენ იძულებული ხართ განახორციელოთ თქვენთვის უსიამოვნო ქმედებები, არ შეესაბამება თქვენს რწმენას ან უბრალოდ არ არის თქვენი გეგმების ნაწილი;
- თქვენ გემუქრებათ სასჯელი, რაიმე სახის რეპრესიული ზომები, თუ უარს იტყვით სხვისი დაკისრებული ნების შესრულებაზე;
- თქვენ უნდა დათმოთ თქვენი ნაცნობი სურათიცხოვრება და მიიღეთ სხვა ადამიანის ცხოვრების გზა, რომელიც თქვენთვის უცხოა;
- ისინი გიყურებენ, თვალყურს ადევნებენ თქვენს ყოველ ნაბიჯს, ითხოვენ ანგარიშს ყოველი ქმედების შესახებ;
- ფინანსურად სხვა ადამიანზე ხართ დამოკიდებული და ამიტომ გეშინიათ საკუთარი ნების გამოვლენა და საკუთარი ინტერესების გამოცხადება;
- თანამდებობის პირები აჭარბებენ თავიანთ უფლებამოსილებას და ცდილობენ დაგაწესონ ისეთი ურთიერთობები, რომლებიც სცილდება უფროსისა და ხელქვეითის ურთიერთობას;
- ვიღაც ინტრუზიულად გაძლევს რჩევებს სხვადასხვა საკითხებიშენი ცხოვრება, მხოლოდ შენს შესახებ;
- ვიღაც აკვიატებულად არის დაინტერესებული თქვენი ცხოვრებით, ცდილობს გაარკვიოს დეტალები, რომლებიც მხოლოდ თქვენ გეხებათ, აშკარად კვეთს თქვენი „პირადი ტერიტორიის“ საზღვრებს თქვენი ნებართვის გარეშე.
როგორ მუშაობს მუდრა?
შეამჩნევთ, რომ ეს მუდრა ცოტათი მოგაგონებთ პირველ უნივერსალურ მუდრას მტრების დევნისგან დაცვის მიზნით - მაგრამ ის გამოირჩევა გარკვეული ნიუანსებით, რომლებიც ანიჭებენ მას მოქმედების ძალას კონკრეტულად არასასურველი დამორჩილებისა და ფსიქოლოგიური მონობის შემთხვევაში.
ეს მუდრა ქმნის ენერგიის ისეთ კონფიგურაციას, რომელიც, უპირველეს ყოვლისა, აყენებს ბარიერს, ბლოკავს თქვენგან ენერგიის გაჟონვას მასზე, ვინც ტირანიზირებს და იმორჩილებს თქვენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ნების საწინააღმდეგოდ დამორჩილება შესაძლებელია მხოლოდ ენერგიის გამუდმებით წართმევით. და თუ შენს დაქვემდებარებულ მდგომარეობას ძალით გაუძლებ და გიკვირს, რომ ამ მდგომარეობას ვერ დაასრულებ, თუმცა ამის დროა, მაშინ უნდა იცოდე, რომ შენს ენერგიას ართმევენ, მუდმივი ძალების გადინებაა. შენ შენს დამონებას, ამიტომ ვერ შეძლებ გამბედაობის მოკრებას და საკუთარი თავის და ინტერესების დაცვას.
თქვენგან დამონებისკენ ენერგიის გადინების დაბლოკვით, თქვენ მყისიერად წაართმევთ მას ძალაუფლებას. იმისთვის, რომ დამორჩილებული გყავდეთ, მას სჭირდება ძალა, რომელიც მან თქვენგან წაიღო. ახლა მისი პოზიცია საგრძნობლად არის შესუსტებული. მაგრამ მუდრას ეფექტი ამით არ შემოიფარგლება - ის შექმნილია იმისთვის, რომ მთლიანად და საბოლოოდ გაანადგუროს თქვენზე თქვენი დამონების ძალა.
ეს მოხდება იმის გამო, რომ მუდრა, რომელიც ბლოკავს თქვენგან ენერგიის გადინებას, ამავდროულად აყენებს დაცვას, რომელიც აკონტროლებს დამონების ყველა მცდელობას, მოახდინოს თქვენზე გავლენა. ახლა ის ვერ შეძლებს თქვენთან შეხებას ცუდი განზრახვებით, ან სხვა ბრძანების გაცემას, ან თქვენი ნების დათრგუნვას, ან ამა თუ იმ გზით გადალახოს თქვენი „პირადი ტერიტორიის“ საზღვრები და ჩაერევა თქვენს ცხოვრებაში.
უკვე მუდრას შესრულებისას იგრძნობთ როგორ იზრდება თქვენი შინაგანი თავისუფლების ხარისხი. ამავდროულად, თქვენ იგრძნობთ, რომ იზრდება თქვენი შინაგანი ძალა და ფსიქოლოგიური სტაბილურობა, ასევე, გაძლიერდება და იზრდება თქვენი თვითშეფასება, თქვენ მიიღებთ თვითშეფასების გრძნობას.
როგორ განვითარდება მოვლენები შემდგომში, დამოკიდებულია თქვენს გადაწყვეტილებაზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ იპოვით შესაძლებლობას „უსისხლოდ“ მოაგვაროთ თქვენი ურთიერთობა სხვა პრინციპებით - როგორც ორი თანაბარი ადამიანი. სხვა სიტუაციებში, შეიძლება მოგიწიოთ კომუნიკაციის შეწყვეტა იმ ადამიანთან, ვინც დაგამწუხრათ, თუ მას არ სურს შეცვალოს თქვენი ქცევა თქვენს მიმართ.
თქვენი უპირატესობა მუდრას შესრულების შემდეგ იქნება ის, რომ ახლა თქვენ შეძლებთ საკუთარი გადაწყვეტილების მიღებას - წახვიდეთ ან დარჩეთ და მიჰყვეთ ამ გადაწყვეტილებას, მაშინ როცა ადრე ამის ძალა არ გქონდათ, რადგან თქვენი დამონება იღებდა გადაწყვეტილებებს თქვენთვის.
და შეეცადეთ არ გამოტოვოთ ახალი შესაძლებლობები, რომლებიც აუცილებლად გამოჩნდება თქვენს ცხოვრებაში - მაგალითად, ფინანსური დამოკიდებულების შემთხვევაში, შეიძლება გქონდეთ საკუთარი შემოსავლის წყაროები, ტირან ბოსის შემთხვევაში - სამუშაოს შეცვლის შესაძლებლობა და ა.შ. .
Როგორ გამოვიყენო
ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას გადაუდებელ შემთხვევაში- მაგალითად, როდესაც აუცილებელია ფიზიკური ძალადობის თავიდან აცილება და ყოველდღიური მუშაობისთვის ნარკომანიისგან განთავისუფლების მიზნით და პრევენციისთვის, რათა, მაგალითად, ადამიანები, ვისთანაც თქვენ გაქვთ საქმე, არ გადაიქცნენ ტირანებად.
გადაუდებელ შემთხვევებში - ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას, 3-დან 30 წუთამდე, მიუხედავად იმისა, ხართ თუ არა თქვენი დამონების წინაშე. თუ თქვენ სწორად შეასრულებთ მუდრას, მაშინ მისი გარეგნობა გააცივებს მის მხურვალებას და აიძულებს მას უარი თქვას თქვენზე გავლენა, გავლენა და მანიპულირება ამა თუ იმ გზით.
ხანგრძლივი, გაჭიანურებული დამოკიდებულებისგან ნებისმიერი ფორმით განთავისუფლებაზე ყოველდღიური მუშაობისთვის - 3-ჯერ დღეში, დილით, შუადღესა და საღამოს 5-7 წუთის განმავლობაში, ნებისმიერი პერიოდის განმავლობაში კვირიდან ექვს თვემდე.
პროფილაქტიკისთვის ან დამოკიდებულების მსუბუქი ფორმებისგან განთავისუფლებისთვის, ან უბრალოდ არასასურველი ყურადღების მიქცევისთვის - დღეში 1-ჯერ, დილით, 3-5 წუთის განმავლობაში, ნებისმიერი პერიოდის განმავლობაში 3 დღიდან 3 თვემდე.
მუდრას აღწერა
1. Მარჯვენა ხელი(მემარცხენეებისთვის - მარცხნივ) მოათავსეთ იგი მკერდის წინ ისე, რომ ხელი თქვენსკენ იყოს მიმართული, თითები იატაკის პარალელურად.
2. მოჭერით ეს ხელი მუშტში, მაგრამ ხელისგულის შიგნით თითის წვერების მოხრის გარეშე, მაგრამ ხელის ძირზე დაყრდნობით.
3. გასწორებული ცერა თითი მტკიცედ დააჭირეთ მოხრილი საჩვენებელი თითის გვერდით ზედაპირს.
4. მოათავსეთ მეორე ხელი მკერდის წინ ისე, რომ ხელი მოშორებით იყოს თქვენგან, თითებით ზემოთ.
5. ამ ხელის გასწორებული თითები რაც შეიძლება ფართოდ გაშალეთ.
6. დაჭერით პირველი ხელის ზურგი, მოხრილი მუშტში, მეორე ხელის უკანა მხარეს მჭიდროდ გასწორებული და გაშლილი თითებით. პირველი ხელის ცერა თითი უნდა იყოს განლაგებული მეორე ხელის გაშლილი თითების პერპენდიკულურად.
7. ასე მოკეცილი ხელები რაც შეიძლება ახლოს მიიტანეთ ყელის ძირთან.
8. არ არის საჭირო თვალების დახუჭვა, დეფოკუსირებული მზერით გაიხედე შორს, თითქოს შენს წინ არსებულ სივრცეში.
9. ფოკუსირება მოახდინეთ ყელის ძირის მიდამოზე და წარმოიდგინეთ, რომ იქ ყალიბდება ენერგიის მძლავრი წყარო, რომელიც მთელ სხეულში ვრცელდება, კუბოსავით შემოგარტყამთ და ბლოკავს თქვენზე რაიმე გარეგანი ზემოქმედების შესაძლებლობას.
10. ჩამოაყალიბეთ მტკიცე განზრახვა, გახდეთ თავისუფალი, დამოუკიდებელი ადამიანი, მიჰყვეთ თქვენს მიზნებსა და ინტერესებს ცხოვრებაში და გამოხვიდეთ ყოველგვარი დამოკიდებულებისგან.
წიგნის მასალებზე დაყრდნობით: >მაქს ტალ. "36 ბრძენი ფულისა და გავლენისთვის"
დამცავი მუდრაები პირველად დახმარებას გაგვიწევენ, როცა ირგვლივ რაღაც არაკეთილსინდისიერი და უარყოფითის კონდენსაციას ვიგრძნობთ.
აბჰაია მუდრა
დაცვის ჟესტი.
ეს დაგეხმარებათ შიშის დაძლევაში და ადამიანებთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაში.
ეს ჟესტი ჩანს ღვთაების მრავალ გამოსახულებაში. ის მორწმუნეს დაცვას უწინასწარმეტყველებს და შიშისგან ათავისუფლებს. იგი ასევე აჩვენებს შესაბამისი ღვთაების ძალას.
შიშს უსაზღვროდ ბევრი სახე აქვს, მაგრამ მისი მიზეზი ყოველთვის სისუსტეა. Როგორ უფრო ძლიერი კაცისულიერ-ფსიქიკურ დონეზე მით უფრო ნაკლები შიში აქვს მას.
ტექნიკა:
ასწიეთ მარჯვენა ხელი მკერდის დონეზე უკანა მხარესაკუთარ თავს. მარცხენა ხელი დაიდეთ მარცხენა ბარძაყზე, მუხლზე ან გულის არეში.
აბჰაია მუდრას შეუძლია დაგეხმაროთ ისეთ სიტუაციაში, როცა შიშმა დაგძლიოთ და რეკომენდებულ ვიზუალიზაციასთან ერთად, დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი შიშის მიზეზი, გარდაქმნას თქვენი შიშები და ასევე დაამყაროთ თქვენი ურთიერთობა იმ ადამიანთან, ვინც შფოთვას იწვევს.
სუნთქვა:
ნორმალური, მშვიდი.
ვიზუალიზაცია:
წარმოიდგინეთ ვერცხლის ან ოქროს ძაბრი თქვენს თავზე. როდესაც თქვენ ჩაისუნთქავთ მას, ღვთაებრივი სინათლე (სიმამაცე, კეთილგანწყობა, თავდაჯერებულობა) მიედინება თავში და ვრცელდება მთელ სხეულზე. შეავსეთ თავი ამ შუქით. ამოსუნთქვისას სინათლე მიედინება თქვენი მარჯვენა ხელით და თქვენ მიმართავთ მას იმ ადამიანის ან ობიექტისკენ, ვისთანაც გსურთ ჰარმონიული ურთიერთობა.
დადასტურებები:
მე მჯერა კარგი თვისებებიან დადებითი მხარეებიპირი (ნივთები, სიტუაცია) და ის (ისინი) თავს მავლენენ. მშვიდი და თავდაჯერებული ვარ.
უშიშობის მუდრა.
მუდრას შესრულება უზრუნველყოფს თქვენს ემოციებზე კონტროლს, სტრესის განმუხტვას, შიშზე გამარჯვებას და ასევე ხელს უწყობს თირკმელების განკურნებას.
უშიშის მუდრა სიმბოლოა ბოროტებაზე გამარჯვება შინაგანი ძალის დახმარებით.
ტექნიკა:
აწიეთ თქვენი მარჯვენა ხელი ისე, რომ ხელი გარედან იყოს მიმართული მკერდის დონეზე (ჟესტით ამოღება), მარცხენა ხელი კუჭის დონეზე, ხელისგულით ზემოთ.
ლეგენდა აკავშირებს ამ მუდრას სასწავლო ისტორიას ბუდას ცხოვრებიდან. ერთ დღეს, შურიანმა და გაბრაზებულმა სტუდენტმა, რომელსაც სურდა ბუდას განადგურება, გაათავისუფლა მასზე შეშლილი სპილო. როდესაც სპილო ძალიან ახლოს იყო, ბუდამ ასწია მარჯვენა ხელი, ხელისგულით მიმართა თავდამსხმელ ცხოველს. მისი თითებიდან ხუთი ფერადი სხივი გამოდიოდა - და სპილო მყისიერად დამშვიდდა, მორჩილად მიჰყვებოდა მომთვინიერებელს.
„მხოლოდ მტკიცე რწმენითა და კანონის დაცვით შეუძლია მართალ ადამიანს მიაღწიოს მდგომარეობას, რომელშიც აღემატება სიხარულს, სიამოვნებას, ცილისწამებასა და ტკივილს. ამ მდგომარეობას ეწოდება "შიშისგან თავისუფალი ბუდას სამყარო".
შიშებისგან თავის დაღწევის გარეშე არც სულიერი და არც ფიზიკური განკურნება შეუძლებელია.
სუნთქვა:
ნორმალური, გლუვი, გადაქცევა ზედაპირულად და უფრო მწირად.
ვიზუალიზაცია:
წარმოიდგინეთ თეთრი ფერი, რომელიც გიკრავს. თქვენ ხართ თეთრი ბურთის შიგნით.
დადასტურებები:
მე ვარ მამაცი და თავდაჯერებული.
დამცავი მუდრა ენერგეტიკული ვამპირიზმის წინააღმდეგ
მუდრა გვაიარაღებს უცხოებისგან დაცვით უარყოფითი გავლენა, რამაც შეიძლება ყველაზე არახელსაყრელი გავლენა მოახდინოს ჩვენზე იმ შემთხვევაში, როდესაც ადვილად ვიკარგებით და დავემორჩილებით - ხშირად არაცნობიერად - ჩვენი კოლეგის გავლენას.
ტექნიკა:
ჩამოკეცეთ ხელები, როგორც ეს ფიგურაშია ნაჩვენები, თითები ერთმანეთს ეხებიან წვერით. ხელები კუჭის დონეზე გქონდეთ.
ამ მუდრას მეშვეობით ჩვენ ვქმნით ციხესიმაგრეს და მისი წყალობით ვიცავთ ჩვენს კუჭს, სხეულის ყველაზე რბილ და დაუცველ ნაწილს, ასევე ჩვენს ემოციური მდგომარეობასხვა ადამიანების გავლენისგან.
სხვების გრძნობებთან და აზრებთან იდენტიფიცირებით - როდესაც, მაგალითად, ჩვენ დავუშვებთ მიუღებელ ინტიმურ ურთიერთობას ან გვინდა რაღაცის გამოსწორება, ხოლო ძალიან შორს მივდივართ წმინდა პერსონალურ საკითხში - ჩვენ ქვეცნობიერად ვაძლევთ უფლებას ჩვენს კოლეგას დაუკავშირდეს ჩვენს ენერგიას და ამოიღოს იგი. თუ ჩვენ უნებურად და, გულწრფელად რომ ვთქვათ, რაღაცას ვაკეთებთ საკუთარი თავის საზიანოდ, ენერგიულად განადგურებულნი ვართ და შესაძლოა თავადვე გავხდეთ ენერგეტიკული ვამპირები.
სუნთქვა:
გლუვი, მშვიდი.
ვიზუალიზაცია:
გონებრივად დახაზეთ წრე, რომელსაც ვერავინ გადაკვეთს.
დადასტურებები:
მე უსაფრთხოდ ვარ. სამყარო მიცავს.
|
ბეჭდის მიმაგრების მუდრა |
|
|
ეს არის ენერგეტიკული ბლოკის შექმნის ვარიანტი, რომელსაც იოგები იყენებენ. როგორც წესი, მესამედ გაზრდილი ჰაერის სიმკვრივის შეგრძნება, თავი შეკუმშული ჩანს. ეს ნიშნავს, რომ ტექნიკამ იმუშავა: თქვენ არა მხოლოდ დახურეთ ბიოფილდის კონტური, არამედ რამდენჯერმე უფრო მკვრივი გახდით. მუდრა წარმატებით მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე და სასარგებლოა სისხლძარღვთა პათოლოგიებისთვის. ეს გეხმარებათ კონცენტრირებაში სიცოცხლისუნარიანობადა ამით შეავსეთ შიდა ენერგეტიკული რეზერვები, დაამყარეთ ძლიერი კავშირი გარე სამყაროსთან. Შესრულება.თუ გზაზე ან საზოგადოებრივ ადგილას არ ხართ, აანთეთ წითელი სანთელი (შინაგანი სიძლიერის სიმბოლო). ჯერ ერთი ხელის ცერა და საჩვენებელი თითები შეაერთეთ ბეჭდის შესაქმნელად. მოათავსეთ ეს ბეჭედი მეორე ხელის გულზე. მერე დიდი და საჩვენებელი თითებიმეორე ხელით ჩამოაყალიბეთ ბეჭედი და მოათავსეთ პირველი ხელის გულზე. გაიმეორეთ ციკლი 3-ჯერ. |
|
მუდრა "შამბალას ფარი"
ლეგენდარული შამბალა, რომელზეც ელენა ივანოვნა როერიხი წერდა, არის მაღალი სულიერების, კეთილდღეობის, სათნოებისა და კეთილდღეობის ქვეყანა. შამბალა განასახიერებს დღეგრძელობას, სიკეთეს, მარადისობას და მაღალი სულიერების მიღწევას. ფარი - სიცოცხლის, ჯანმრთელობის, კეთილდღეობის, კეთილდღეობის დაცვა.
ჩვენებები: "შამბალას ფარი" მუდრა გიცავს უარყოფითი ზემოქმედებებისხვისი ენერგია. თუ თქვენ არ ხართ დაცული თქვენი სულიერებით, მაშინ ეს ზემოქმედება შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე და სერიოზული.
შესრულების ტექნიკა: მარჯვენა ხელის თითები გროვდება და მუშტში (ხელში) შეკრული. მარცხენა ხელი გასწორებულია, ცერა თითი ხელზეა დაჭერილი. მარცხენა ხელის გასწორებული ხელი დაჭერილია მარჯვენა ხელის მუშტის უკანა მხარეს, დაფარავს მას.
დამცავი მუდრაები
მუდრა, რომელიც დაიცავს მტრებისა და მეტოქეებისგან (გამოიყენება, როდესაც ადამიანი თქვენთვის ცნობილია)
ვის დასჭირდება მუდრა
როგორც თავად სახელიდან ჩანს, ეს მუდრა აუცილებელია მწვავე, კრიტიკულ და თუნდაც კატასტროფულ სიტუაციებში, როდესაც საფრთხე მოდის სხვა ადამიანებისგან, რომლებსაც იცნობთ - პირადად თქვენთვის, თქვენი ოჯახისთვის და ახლობლებისთვის, ან იმ ბიზნესისთვის, რომელშიც თქვენ ხართ დაკავებული.
შემთხვევითი არ არის, რომ ეს მუდრა დასაწყისში მოდის. ის არის პირველი მოპასუხე. Როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთსერიოზული საფრთხის, საფრთხის შესახებ, ჯერ ნაადრევია ფიქრი წარმატების მიღწევის გზებზე, ძალაუფლებაზე, ურთიერთობების დამყარებაზე და ა.შ. პირველ რიგში, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ საკუთარი უსაფრთხოება. იმის გამო, რომ როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ შფოთვას, ჩვენ უბრალოდ ვერ ვახერხებთ რაიმე დადებითის გაკეთებას.
ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, ეს მუდრა აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ჰყავთ აშკარა მტრები, რომლებიც მზად არიან იმოქმედონ. ანუ „ჩასაფრებულში სხედან“ არა, არამედ იმუქრებიან და აპირებენ თქვენს წინააღმდეგ მიმართული რაღაც ქმედებების განხორციელებას.
მუდრა დაგეხმარება, როგორიც არ უნდა იყოს საშიშროების ბუნება და მასშტაბი, რომელიც გემუქრება - თუ მხოლოდ ეს საფრთხე მოდის ადამიანებისგან და არა ადამიანის კონტროლის მიღმა არსებული გარემოებებიდან (სტიქიური უბედურებები და ა.შ.). ანუ დაზოგავს როგორც სიცოცხლისა და ჯანმრთელობისთვის საფრთხის შემთხვევაში, ასევე რაიმე მცირე ჯარიმის ან მცირე სარჩელის საფრთხის შემთხვევაში.
მუდრა დაგეხმარებათ როგორც მხოლოდ საშიშროების დროს, ასევე მაშინ, როდესაც უკვე სახიფათო სიტუაციაში ხართ, საიდანაც გამოსავალს ვერ ხედავთ.
მუდრა დაგეხმარებათ როგორც აშკარა საფრთხის შემთხვევაში (როდესაც იცით, ვისგან მოდის), ასევე, როდესაც ფიქრობთ, რომ მტერი თქვენს წინააღმდეგ მოქმედებს.
მუდრა ასევე დაგეხმარებათ, როდესაც მოულოდნელად არ გაქვთ თვალსაჩინო მიზეზებიპრობლემები დაიწყო და შეგიძლიათ მხოლოდ ეჭვი გეპაროთ, რომ ამის უკან ზოგიერთი თქვენი არაკეთილმოსურნე დგას.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მუდრა პრევენციულადაც კი მოქმედებს. მაგრამ, რა თქმა უნდა, არ არის საჭირო მისი გამოყენება ისე, უმიზეზოდ.
მაგრამ თუ აღმოჩნდებით ისეთ ადგილას, სადაც არის პოტენციურად საშიში გარემო (მაგალითად, ქვეყანაში გაზრდილი დონედანაშაული), მაშინ მუდრა დაეხმარება დაიცვას საკუთარი თავი ყველა შესაძლო სიტუაციაში - უფრო ზუსტად, დარწმუნდეს, რომ პოტენციურად საშიში სიტუაციებიშენს გვერდით არ გამოჩენილა.
აქ მოცემულია სიტუაციების მაგალითები, როდესაც შეგიძლიათ მიმართოთ ამ მუდრას დახმარებას:
– თქვენ და/ან თქვენს ოჯახს ფიზიკური ზიანი ემუქრებათ;
– დაემუქრონ ქონების ჩამორთმევით ან ზიანის მიყენებით;
– ასე თუ ისე ხელყოფენ შენს ფულს, საქმეს, შენი შრომის ნაყოფს და ა.შ.
- ამა თუ იმ გზით შეზღუდეთ თქვენი თავისუფლება;
- შანტაჟი, საფრთხე ემუქრება თქვენს პირად ან საქმიან რეპუტაციას;
– ცდილობს შეზღუდოს თქვენი უფლებები ამა თუ იმ სფეროში;
– ემუქრება სამართლებრივი ქმედებით;
– ისინი ჩხუბში არიან ჩათრეულნი, შეურაცხყოფილი, დამცირებული;
- მოახდინე ფსიქოლოგიური ზეწოლა, დათრგუნე შენი ნება;
– აღმოჩნდებით აგრესიულად მოქცევის ადამიანებს შორის;
– თქვენ გახდით ინტრიგების, ჭორების, ცილისწამების მსხვერპლი;
– თქვენ დაჩაგრული ხართ ხელისუფლების, უფროსების მიერ;
– უსამართლოდ ხართ დასჯილი, განაწყენებული, უსაფუძვლო პრეტენზიები;
– გყავთ არაკეთილსინდისიერები, ვისგანაც ჯერ არ იცით რას უნდა ელოდოთ;
- უსიამოვნებები დაიწყო თქვენს ცხოვრებაში აშკარა მიზეზის გარეშე და თქვენ გაქვთ კარგი მიზეზი, რომ დაიჯეროთ, რომ ეს სხვა ადამიანების საქმეა.
როგორც ვხედავთ, ეს არის უნივერსალური მოქმედების მუდრა, რომელიც ეხმარება სხვებისგან წარმოქმნილი საფრთხის თითქმის ყველა შემთხვევაში. ამ განყოფილებაში შემდეგი მუდრაები უფრო მეტისთვისაა განკუთვნილი კონკრეტული სიტუაციებიდა, როგორც წესი, არ უკავშირდება სიცოცხლის საფრთხეს. ამიტომ, თუ ჯერ კიდევ არ იცით, რა სახის საფრთხე გემუქრებათ და რისგან უნდა დაიცვათ თავი, ნუ დააყოვნებთ ამ მუდრას გამოყენებას.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ: მუდრა ასევე იმუშავებს, თუ მტრული გამოვლინებები მიმართულია თქვენს მიმართ იმ ადამიანისგან, რომელიც, ფაქტობრივად, არ არის მტერი. ბოლოს და ბოლოს, მეგობარსაც კი შეუძლია ხანდახან, ნებაყოფლობით თუ უნებლიედ, გვაწყენინოს, გაბრაზდეს ან გააკეთოს რაღაც არც თუ ისე კარგი. ამ შემთხვევაშიც შეგიძლიათ დაიცვათ თავი. მაგრამ თუ ადამიანი, რომელიც თითქოს მტრულად იქცევა თქვენს მიმართ, რეალურად არ აქვს ცუდი ზრახვები და შეგნებულად არ ცდილობს შენთვის ზიანის მიყენებას, მაშინ მას არანაირ ზიანს არ მიაყენებს თქვენი მუდრას გამოყენება.
ასევე არის სიტუაციები, როდესაც მტერი შენიღბავს თავს და თავსაც კი იჩენს, რომ ჩვენი მეგობარია. და აქ ჩვენ უნდა ვიყოთ ფხიზლად. ის, ვინც კეთილად გამოიყურება და შენთან კარგად და თავაზიანად იქცევა, ყოველთვის მეგობარი არ არის. თუ თქვენს ცხოვრებაში მოულოდნელად დაიწყო უსიამოვნებები, რომლებიც ზოგიერთი ადამიანის საქმე იყო, შესაძლებელია, რომ მათ მოაწყოთ ის, ვინც ყველაზე თავდადებული ღიმილით გიყურებს თვალებში. ამიტომ, ნუ განსჯით პირველი შთაბეჭდილებით, ნუ ენდობით ემოციებს, მაგრამ შეხედეთ რა არის ადამიანის ქმედებები და რა მიზნები აქვს. Ნამდვილი მეგობარიმან შეიძლება უნებურად გაწყენინოს, მაგრამ ამას არასოდეს გააკეთებს განზრახ, განზრახ. მაშინ როცა მტერი მეგობრის საფარქვეშ ბოროტებას გიკეთებს ან ზიანს გსურს განზრახ, შეგნებულად და საკუთარი ეგოისტური მიზნებით.
სიცოცხლის, ქონების, ბიზნესის, ჩვენი პოზიციის და ა.შ აშკარა საფრთხის შემთხვევაში, როგორც წესი, ყველაფერი ნათელია - მტერი აქ არ იმალება. მაგრამ საოჯახო და ოჯახური წყენის შემთხვევაში, ჩხუბი, დაბნეულობა არც ისე იშვიათად ხდება.
ამიტომ მიზანშეწონილია შეასრულოთ ეს მუდრა არა მხოლოდ აშკარა მტრებისგან დასაცავად, არამედ მათგან, რომლებშიც მტერზე ეჭვი გეპარებათ. და დაიმახსოვრე, რომ შეცდომა არ არის საშინელი - თუ შეცდომით იყენებ მუდრას, რომ დაიცვა თავი იმ ადამიანისგან, რომელიც არ არის მტერი, მუდრა არ იმუშავებს, ეს ყველაფერია.
როგორ მუშაობს მუდრა?
ეს მუდრა ქმნის სარკის ეფექტს. ყველა ცუდი განზრახვა და ქმედება, რომელსაც თქვენი მტრები მიმართავენ, უბრალოდ მათზე გადადის. შედეგად, მათ ეწყებათ ძალიან სერიოზული პირადი პრობლემები - ისეთი, რომ მათ უბრალოდ დრო არ აქვთ თქვენთვის. ისინი ივიწყებენ თქვენ, რადგან იძულებულნი არიან ყურადღება გაამახვილონ საკუთარ თავზე და პრობლემების გადაჭრაზე.
ამავდროულად, მუდრა ხსნის თქვენი შინაგანი ძალის წყაროს და აძლიერებს თქვენს სულიერ ბირთვს. თქვენში არაფერია დარჩენილი, რაც დისტანციურადაც კი მსხვერპლს დაემსგავსოს. მოგეხსენებათ, ყველა მსხვერპლს ყოველთვის აქვს ჯალათი. თუ მსხვერპლი არ არის, არ არსებობს ჯალათი. თქვენ წყვეტთ სამიზნედ ყოფნას და ამით მტრის დეზორიენტაციას - ენერგიულ დონეზე ის წყვეტს თქვენს აღქმას, როგორც მისი მტრული ზრახვების სამიზნედ. მუდრას მიერ შექმნილი ენერგეტიკული კონფიგურაცია აიძულებს მტერს აღგიქვათ თქვენ, როგორც ადამიანად, რომელსაც საფრთხე არ ემუქრება, მით უფრო ნაკლები ზიანი მიაყენოს. ეს გარემოება (პიროვნული პრობლემების გარდა, რომელიც აუცილებლად შეექმნება ყველას, ვინც თქვენს მიმართ მტრულ დამოკიდებულებას იჩენს) ასევე აიძულებს მტერს უარი თქვას თავდაპირველ განზრახვებზე, ისე რომ თვითონ არ გააცნობიეროს, რატომ გააკეთა ეს.
მნიშვნელოვანი პირობა: მუდრას დასრულების შემდეგ, ცოტა ხნით დაიმალეთ. კიდევ ერთხელ ნუ შეახსენებთ მტერს საკუთარ თავს და ნუ წაართმევთ თავს აქტიური ქმედებები. ამრიგად, თქვენ მისცემს საშუალებას მუდრას იმუშაოს მის კონფიგურაციაში ჩარევის გარეშე და შეასუსტებს მტრის სიფხიზლეს. დაე, იფიქროს, რომ თქვენ თვითონ დანებდით და არ აპირებთ წინააღმდეგობის გაწევას და მისთვის სირთულეების შექმნას. იმის დანახვით, რომ მტერმა შეამცირა მისი სიფხიზლე, შეგიძლიათ სცადოთ აჯობოთ მას, ჩუმად, ყურადღების მიქცევის გარეშე და გადახვიდეთ მის ხელმისაწვდომობაზე.
გახსოვდეთ, რომ მუდრა მაშინვე გაგრძნობინებთ თავს უფრო ძლიერად და უშიშრად. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ აჩვენოთ ეს მტერს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას ასევე შეუძლია უფრო ძლიერი შეიარაღება. ნება მიეცით თქვენს შინაგან ძალას დამკვიდრდეს, კონცენტრირდით იმაზე, რომ იგრძნოთ ძლიერი, ალმასის მსგავსი სულიერი ბირთვი თქვენი არსების ბირთვში. და არ აჩვენო ეს გარეგნულად. დაე, ყველაფერი გარეგნულად იგივე დარჩეს - მუდრა თავად გააკეთებს ყველაფერს, რაც საჭიროა და თქვენ მხოლოდ უნდა ისიამოვნოთ შედეგით.
Როგორ გამოვიყენო
ეს არის ძალიან ძლიერი მუდრა, ის მოქმედებს ფაქტიურად დაუყოვნებლივ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ნებისმიერ დროს, როდესაც გჭირდებათ სასწრაფო დახმარება და დაცვა. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ აღმოჩნდებით თქვენი მტრის ხედვის ველში, დარწმუნდით, რომ მან ვერ დაინახა, თუ როგორ ასრულებთ მუდრას, მით უმეტეს, თუ მტერი აგრესიულია, რათა არ აიძულოთ იგი აგრესიის აფეთქებებში, სანამ მუდრა მოქმედებას დაიწყებს. .
თუ არ არის გადაუდებელი და გჭირდებათ პრევენციული დაცვა ან დაცვა რეალური საფრთხისგან, რომელიც ჯერ არ ამოქმედდა, შეასრულეთ მუდრა ყოველდღე, დილით და საღამოს, 3-5 წუთის განმავლობაში, მთელი დროის განმავლობაში, სანამ მტრები აგრძელებენ თქვენს მუქარას. და დევნა.
მუდრას აღწერა
1. მარცხენა ხელი (მარცხენა ადამიანებისთვის - მარჯვენა) მოათავსეთ თქვენს წინ, გულმკერდის დონეზე, ხელისგულით გარეთ (თქვენგან მოშორებით), ვერტიკალურად (თითები ზემოთ არის მიმართული). ყველა თითი არის სწორი და მჭიდროდ მიმდებარე ერთმანეთთან, ხოლო ცერა თითი მჭიდროდ არის დაჭერილი ხელის კიდეზე.
2. მოხვიეთ მარჯვენა ხელი (მარცხენა ხელის მარცხენა ხელი) მუშტში, მოხარეთ პატარა თითის, ბეჭედი, შუა თითი და საჩვენებელი თითი პალმის შიგნით. ცერა თითი რჩება გარეთ, სწორი და მჭიდროდ დაჭერილი მოხრილი საჩვენებელი თითის გვერდზე.
3. ხელის უკანა მხარე, მუშტში შეკრული, მჭიდროდ ხელის უკანა მხარეს, გასწორებული ხელისგულით გარეთ. გასწორებული ცერი უნდა იყოს პერპენდიკულარული ხელის ზემოთ მიმართული თითების მიმართ, რომლებიც მდებარეობს თქვენს გარეთ.
4. თვალები ღია რჩება. მხედველობის დეფოკუსირება გჭირდებათ - შეხედეთ არა ერთ წერტილს, არამედ ისე, თითქოს თქვენს წინ მდებარე სივრცეში, შორს, მიმართეთ თქვენს მზერას წარმოსახვითი ჰორიზონტის ხაზის ზემოთ.
5. ფოკუსირება ფართობზე მზის წნული. წარმოიდგინეთ, რომ იქ ყალიბდება ძალის ძლიერი წყარო, რომელშიც გრძნობთ მხარდაჭერას. ამ წყაროდან იზრდება ძალა ძლიერი საყრდენიდა აძლიერებს შენს მთელ არსებას შიგნიდან. განაგრძეთ თქვენი ძლიერი შიდა ბირთვის მხარდაჭერა და ალმასის სიმტკიცე.
6. ჩამოაყალიბეთ განზრახვა, რომ მოაშოროთ, „სარკე“ მოაშოროთ საკუთარ თავს თქვენზე მიმართული ყოველგვარი გარეგანი ზემოქმედება, რათა მათ, როგორც უხილავი სხივები, ვერ მიაღწიონ თქვენამდე და დაუბრუნდნენ თავის წყაროს.
7. დარჩით ამ მდგომარეობაში 3-5 წუთის განმავლობაში, საჭიროების შემთხვევაში (გადაუდებელ შემთხვევებში) უფრო მეტხანს, 30 წუთამდე.
მუდრა ცილისწამებისა და ცილისწამებისგან დაცვისთვის (გამოიყენება, როდესაც ეჭვი გეპარებათ, რომ ვინმე ავრცელებს ჭორებს თქვენს შესახებ)
ვის დასჭირდება მუდრა
მუდრა საჭირო იქნება მათთვის, ვისაც ეშინია ცილისწამების მსხვერპლი გახდეს ან უკვე გახდა.
ცილისწამება არის ნეგატიური ხასიათის ცრუ ინფორმაცია, რომელსაც ვინმე ავრცელებს თქვენზე რაიმე ეგოისტური მიზნით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ცილისწამება არის ის, როცა არარსებულ ცოდვებს, მანკიერებებს ან უღირს საქციელს მოგწერენ, რათა გაგაკრიტიკონ სხვა ადამიანების თვალში, დაარღვიონ შენი რეპუტაცია და ამით ჩამოართვან პოზიცია საზოგადოებაში, გაანადგურონ კარიერა ან. პირადი ცხოვრება, ან სხვაგვარად გამოიწვიოს უბედურება და შემდეგ დაარღვიოს ბედი.
ადამიანი, რომელიც არის წარმატებული, ცნობილი ან თანამდებობაზე, შეიძლება დაექვემდებაროს ცილისწამებას. მაღალი თანამდებობასაზოგადოებაში ასეა ნებისმიერი ყველაზე მოკრძალებული პოზიციის მქონე ადამიანი, თუ ის მოულოდნელად ხდება სხვისი შურისა და ბოროტი ნების საგანი, ან ვინმეს გზაზე დგება, ან სხვაგვარად ხელს უშლის ვინმეს გეგმებისა და ამბიციების განხორციელებაში.
ადამიანები ისე, უმიზეზოდ, სხვას არ ცილისწამებენ. თუ რაიმე ცრუ ინფორმაცია ვრცელდება თქვენს შესახებ, უბრალოდ იცოდეთ, რომ ვინმეს სურს თქვენი კარიერის ან პირადი ცხოვრების დანგრევა, ან შესაძლოა ვინმეს სურს ამ გზით დაიფაროს საკუთარი თავი არარსებულ დანაშაულზე პასუხისმგებლობის თქვენზე გადატანით. ამიტომ, იყავით ფხიზლად, მოვლენების ასეთი განვითარების შემთხვევაში, არ დაუშვათ საქმეები თავის კურსზე, არ დაელოდოთ როგორ დასრულდება ყველაფერი და არ გქონდეთ იმედი, რომ ყველაფერი გამოგივათ, რომ უსიამოვნებები გადაგივლის. ასეთი უბედურება მხოლოდ იზრდება. ამიტომ, თქვენს წინააღმდეგ ვიღაცის ცილისმწამებლური შეთქმულების პირველივე მინიშნებაზე, დაუყოვნებლივ დაიწყეთ ამ მუდრას გამოყენება.
მუდრა ასევე დაგეხმარებათ, თუ ყველაფერი უკვე ბევრად უფრო შორს წავიდა, ვიდრე თქვენს შესახებ ცრუ ინფორმაციის გავრცელება. ცილისწამებას შეიძლება ჰქონდეს ძალიან შორსმიმავალი შედეგები - არარსებული დანაშაულისთვის თავისუფლების აღკვეთა, შემოსავლის წყაროს, ქონების, ოჯახისა და მეგობრების დაკარგვა, სოციალური კიბის ზემოდან ბოლოში ცურვა. თუ მსგავსი რამ შეგემთხვათ ან გემუქრებათ, გახსოვდეთ, რომ სამართლიანობა ყოველთვის იმარჯვებს, მაგრამ ზოგჯერ ამას დრო სჭირდება და ბევრიც. ეს მუდრა დაგეხმარებათ დააჩქაროთ სამართლიანობის ტრიუმფი, გაანადგუროთ ცილისმწამებლების მაქინაციები და თავიდან აიცილოთ მრავალი დანაკარგი და შოკი.
და მაშინაც კი, თუ დანაკარგები და აჯანყებები უკვე მოხდა, მუდრა დაგეხმარებათ სწრაფად აღადგინოთ სიმართლე, გამოავლინოთ ცილისმწამებლები და დააბრუნოთ ყველაფერი, რაც დაკარგეთ მათი ბრალით.
გარდა ამისა, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ აშკარა ცილისწამებისა და ცილისწამების გარდა, არსებობს ისეთი შედარებით უვნებელი გარეგნობის ფენომენი, როგორიცაა ჭორები და ჭორები. მაგრამ მათი უვნებლობა ხშირად მხოლოდ აშკარაა. ჭორები და ჭორები ასევე შეიძლება იყოს შორსმიმავალი უსიამოვნო შედეგები. მაგალითად, ადამიანს, რომელსაც სურდა თქვენი პარტნიორი ან კომპანიონი ყოფილიყო, მაგრამ საკმარისად კარგად არ გიცნობთ, შეიძლება მიატოვოს დაახლოების განზრახვა უსიამოვნო ჭორების მოსმენის შემდეგ. შესაძლოა, ის ბოლომდე არ დაიჯერებს ამ ჭორებს, მაგრამ გადაწყვეტს „ყოველ შემთხვევისთვის“ არ გაუმკლავდეს იმ ადამიანს, ვისზეც ისინი ამბობენ „ასეთ რამეებს“. მუდრა ამ საქმეშიც დაგეხმარებათ - როგორც ჭორებისა და ჭორების შეჩერება, ასევე მათი უარყოფითი შედეგების აღმოფხვრა.
სხვადასხვა სიტუაციებში შეიძლება დაგვაზარალოს ვიღაცის მიერ ჩვენზე ნათქვამი ცუდი სიტყვები და შედეგებიც შეიძლება იყოს განსხვავებული - მეზობლებთან ურთიერთობის გაუარესებიდან მაღალი სამთავრობო თანამდებობის დაკარგვამდე. ყველა ამ შემთხვევაში, ეს მუდრა დაგეხმარებათ.
და მაშინაც კი, თუ არავინ იტყვის არც ერთ ცუდ სიტყვას თქვენზე და თქვენი რეპუტაცია უნაკლოა, შეიძლება გქონდეთ სურვილი, რომ მომავალში ეს რეპუტაცია სუფთა და ხელუხლებელი შეინარჩუნოთ. მაშინ ეს მუდრა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ცილისწამების, ცილისწამების, ჭორებისა და ჭორების მინიშნებაც კი, იმოქმედოთ როგორც ძლიერი პრევენცია.
ამიტომ, დაუყოვნებლივ ივარჯიშეთ მუდრა შემდეგ სიტუაციებში:
- როდესაც ვინმე ავრცელებს ცრუ ინფორმაციას თქვენს შესახებ (თუნდაც ერთი შეხედვით სრულიად უვნებელი ჩანდეს), არ აქვს მნიშვნელობა - ყოველდღიური ჭორებისა და ჭორების სახით, ან გაზეთების "იხვების" სახით, ან ჩინოვნიკების დენონსაციის სახით;
– როცა გემუქრებათ (გაშანტაჟებენ) თქვენი ზოგიერთი არარსებული დანაშაულისა და ცოდვის გასაჯაროებით;
– როცა პასუხისმგებლობას აგებენ ნებისმიერ დონეზე არარსებული დანაშაულისთვის;
- როცა გაიძულებენ თავს დამნაშავედ, თუმცა არაფერში არ ხარ დამნაშავე;
– როდესაც თქვენზე გავრცელებული ცილისწამების შედეგად განიცდით მატერიალურ, მორალურ და ფსიქოლოგიურ ზარალს;
– როცა წუხხართ, რომ არასწორი ინფორმაციის შედეგად, თქვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანები გააუარესებენ თქვენს აზრს;
– როდესაც ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს ცხოვრებაში არსებული პრობლემები არის თქვენთვის ცნობილი ან უცნობი პირების ცილისწამების ან ცილისწამების შედეგი;
- როდესაც გეშინიათ, რომ შეიძლება გახდეთ ცილისწამების ან ცრუ ჭორების მსხვერპლი;
- როდესაც არსებობს შიში, რომ ვინმემ შეიძლება არასწორად მოახდინოს თქვენი რაიმე სრულიად უდანაშაულო ქმედება (ან თქვენი სიტყვები);
– როცა შენზე ჭორაობენ, თუნდაც უდანაშაულოდ;
– როცა აფასებ შენს რეპუტაციას და არ გინდა, რომ ვინმემ გააფუჭოს იგი;
- როცა შენს პიროვნების შესახებ ადამიანების ურთიერთგამომრიცხავი მოსაზრებების წინაშე დგახარ და დაინტერესებული ხარ, რომ ეს მოსაზრებები ყოველთვის შეესაბამებოდეს სიმართლეს.
სრულყოფილების მუდრა შლის ზიანს, წყევლას და ბოროტ თვალს!!!სრულყოფილების მუდრა - ჯადოსნური დაცვა
ჯადოსნური დაცვის მეთოდები. სრულყოფილების მუდრა
სრულყოფილების მუდრა არის მუდრა, რომელიც პირდაპირ მიმართავს ქვეცნობიერში არსებულ ყველა პირველყოფილ ჭეშმარიტებას, პრინციპსა და კანონს.
ამიტომ, სრულყოფილების მუდრას შესრულებისას ხდება ინფორმაციული, ენერგოინფორმაციული და ენერგეტიკული წმენდა. ასევე წყევლის, დაზიანებისა და სხვა უარყოფითი გავლენის მოხსნა. ხდება ასტრალური სხეულის აღდგენა, ყველა დაავადების მკურნალობა და ზოგადად ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია ადამიანის ორიგინალთან შესაბამისობაში მოყვანასთან. ორიგინალური ჭეშმარიტებები, პრინციპები და კანონები გულისხმობს აბსოლუტურად რაციონალურ არსებობას, ისევე როგორც თვითგანადგურების უარყოფას.
აღდგენისთვის, დაზიანების მოსაშორებლად და ა.შ. სრულყოფილების მუდრა შეგიძლიათ შეასრულოთ ჯდომისას, სწორი ხერხემლით. გახელილი თვალებით, დახამხამების გარეშე. დღეში ხუთი წუთი. მეტი შესაძლებელია. სრულყოფილების მუდრას შესრულებისას მიზანშეწონილია არ იფიქროთ (არანაირი აზრი), არ მიაქციოთ ყურადღება იმას, რაც გესმით. თუ შინაგანი ხმა გაჩნდა, არც მას უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
სრულყოფილების მუდრა ასევე შეიძლება შესრულდეს ჯადოსნური დაცვის შესაქმნელად. არსებობს ორი გზა.
პირველი გზა.
შეასრულეთ სრულყოფილების მუდრა ისევე, როგორც იგი შესრულებულია განწმენდისთვის. სანამ მუდრას შესრულებას დაიწყებთ, გაიმეორეთ საკუთარ თავს ტექსტი, რომელიც ამბობს, რომ თქვენ შექმნით დაცვას.
მეორე გზა.
ჯადოსნური დაცვის შექმნის ამ მეთოდში მედიტაცია იყოფა ორ განსხვავებულ ნაწილად.
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, უმცირეს დეტალებამდე, ისეთი რამ, რაც დაცვას ემსახურება (მაგალითად, ჯავშანი ათეულობით საჭრელი ხელსაწყოებით.) მედიტაციის ეს ნაწილი შეიძლება განცალკევდეს შემდეგისგან (მაგალითად, მედიტაცია დგომისას. , ან მოუსმინეთ მუსიკას სიტყვების გარეშე).
შემდეგ თქვენ უნდა დაიწყოთ სრულყოფილების მუდრას შესრულება (მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ასტრალური ხედვა, რომ ნახოთ, მაგალითად, როგორ ხართ დაფარული ჯავშნით, მისგან გამოსული მოკლე დანებით).
ამ მეთოდით შეგიძლიათ მიაღწიოთ საკმაოდ ღრმა ტრანსს თქვენი დაცვის ვიზუალიზაციის გზით.
სრულყოფილების მუდრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ასტრალური ბრძოლის დროსაც.
IN ამ შემთხვევაშიმუდრას შესრულება თითქმის დაუცველს გახდის მათთვის, ვინც ბევრად უფრო სუსტია. და ის ეფექტურად დაიცავს, მაგალითად, თქვენი ენერგეტიკული პოტენციალის ნაწილის წართმევის მცდელობებისგან, ან გაჯერებით თქვენ ძალიან გრძელვადიანი დესტრუქციული ენერგიით.
თუ ხედავთ, რომ უეცრად მუდრას შესრულება არ იქნება განსაკუთრებით ეფექტური, მაშინ არ მოგიწევთ ფეხზე დგომა და ლოდინი, რომ გახდეთ ნაწილებად. და თქვენ უნდა გადახვიდეთ სხვა მოქმედებებზე.
===================================
- დაინტერესებულია ასტრალური ტერორისტების თანაშემწეების და ჯარების შექმნის/გაწვევის მეთოდებით. მტრების განადგურება.
