წინაპრების მეთოდები აღადგენს ჯანმრთელობას და ახალგაზრდობას: სასწაულებრივი ტიბეტური მასაჟი. ტიბეტური კუ ნაის მასაჟი

მე ძალიან მიყვარს რბილი ორთქლი და მასაჟები: გავიარე მასაჟის კურსი ჩინეთში, გამოვცადე აიურვედას ტექნიკა და რეგულარულად ვსტუმრობ ტაილანდებს უკვე 10 წელზე მეტია. შორეულ ტაილანდურ კუნძულზე მოგზაურობისას მეგობრებთან ერთად წავედით საზოგადოებაში მცენარეული ორთქლი მონასტერში და ახლა თვეში ერთხელ მაინც ვაწერ კედარის კასრზე.გამოცდილებასთან ერთად სხვადასხვა ტექნიკამასაჟი ისეთია, რომ ზოგჯერ „ახალი ხელების“ შესამოწმებლად იძახიან. მივედი Ripa Center-ში ტიბეტური ტექნიკის გასაცნობად - და გამიკვირდა სამკურნალო ეფექტი და მინდა დავბრუნდე კურსზე.

აქ ისინი სწავლობენ ბუდიზმს, გადიან მედიტაციურ პრაქტიკებს და ერთდღიან რეტრესიებს, ვარჯიშობენ იოგასა და ციგონგს, ხელოვნებას და თვითგანვითარებას და, რა თქმა უნდა, ჯანმრთელობას. ამიტომ, ნუ ელით დახვეწილ ინტერიერებს - ადგილი არა გარე სილამაზეზე, არამედ შინაგან შინაარსზეა.

ოსტატები, ვისთანაც ვმუშაობდი, რუსი იყვნენ, ტიბეტელი სპეციალისტების მიერ მომზადებული. ასევე, სპეციალისტი რეგულარულად მოდის რიპას ცენტრში და ერთი თვის განმავლობაში იღებს კონსულტაციებს ტიბეტური მედიცინა Ngawang Sangye Lama, რომელმაც მიიღო დალაი ლამას კურთხევა.

ამრიტა არის უმტკივნეულობისა და უკვდავების ნექტარი და არსებობს ხუთი ასეთი ამრიტა:

ციმბირული ღვია– ღმერთების ამრიტა, მკურნალობს თირკმელების დაავადებებს;

ველური როზმარინი- ადამიანების ამრიტა, მკურნალობს ლორწოს და სხვა მეამბოხე დოშების დაავადებებს და მათთან დაკავშირებულ აგიტაციებს;

მირიკარია დაჰურიანა– ამრიტა ნაგა, მკურნალობს ინტოქსიკაციას ხორცით და სხვა შხამებით, შლის შხამს ძვლებიდან;

ცივი ჭია– რვა კატეგორიის ამრიტა, აბალანსებს სისხლს, სისხლის „დუნე“, ხსნის ღვიძლის სიცხეს, მკურნალობს მსხვილი სახსრების სიმსივნეებს და ჩუ-სერის (ყვითელი ლიმფის) დაავადებებს.

10 წუთის შემდეგ ვიგრძენი ღრმა დასვენება, მთელი სესიის განმავლობაში (ნახევარ საათამდე) მხოლოდ „ჩართული“ ვიყავი. მარცხენა ფეხი, რომელიც დაშავდა და წარსულში ჩაუტარდა ოპერაცია, რომლებთანაც დღემდე მაქვს პრობლემები. როგორც სპეციალისტმა განმარტა, ზედმეტ სითბოს სწორედ მწვანილი „გამოაქვს“.

აბაზანის შემდეგ ცხელ მცენარეულ ნახარშს მომცეს დასალევად, დივანზე დამაწვინეს, ბავშვივით შემომახვიეს და ფაფუკით დამიტოვეს, ოფლიანობა გამეგრძელებინა. ოფლიანობა არ დამიწყია (ეს ხდება პირველ სესიებზე, ორგანიზმი უარს ამბობს დაგროვილი ტოქსინების განშორებაზე), მაგრამ ისე დავმშვიდდი, რომ კინაღამ ჩამეძინა.

მდგომარეობა სუფთა და მშვიდია, თითქოს ტვინიც და სხეულის ყველა უჯრედიც კარგად არის ჩამორეცხილი. საინტერესოა, რომ Five Amrit მცენარეული აბაზანა არ არის რეკომენდებული 25 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის.

მცენარეული აბაზანის შემდეგ შესაძლებელია მთელი სხეულის ზეთის წასმა, მაგრამ მე დავრეგისტრირდი კუ ნაის სრულ მასაჟზე.

Ku Nye მასაჟი: 8000 წელი ტიბეტში

დაიწყო ჩემი კანკალით: ცხელი ზეთის ტომარა ზურგზე დაეცა, ყველაზე მგრძნობიარე ადგილზე. იგი შეკრთა არა ტემპერატურისგან, არამედ შეხების ფაქტისგან: ”უამრავი ქარია თავში”, - თქვა ოსტატმა. შემდეგ კი ერთი საათის განმავლობაში „ქარს დავამარცხეთ“ ზურგიდან.

რა არის ქარი? ეს არის სტრესი, შფოთვა, შფოთვა. კემეროვოს ტრაგედიის შემდეგ პირველ დღეებში რიპას ცენტრში მოვედი, ძალიან მძიმე მდგომარეობაში, რომელიც თურმე ზურგზე იყო კონცენტრირებული.

ხუთივე ძირითადი ელემენტი სხეულში წარმოდგენილია ამ გზით:
1) დედამიწა - ძვლები, მყესები, ყველა მძიმე ნაწილი;
2) წყალი – სისხლი, ლიმფა, ყველა სითხე;
3) ცეცხლი – სხეულის ტემპერატურა, მეტაბოლური პროცესები;
4) ქარი – ყველა სახის მოძრაობა, გონებრივი და ნერვული აქტივობა;
5) სივრცე – ყველგან იმყოფება, აერთიანებს ყველაფერს.

ხორმეს გარდა - ასე ჰქვია ამ ეფექტს ენერგეტიკული წერტილებიჩანთებით სამკურნალო მცენარეებიზეთში წინასწარ გახურებული, - ხელებით მუშაობდა ოსტატი, ნაზად ამუშავებდა სხვადასხვა წერტილებსა და მერიდიანებს. შემდეგ იყო კიდევ ერთი სიურპრიზი - გამოყენებული იყო მარგალიტის სიმები, თეთრი და შავი. ისინი მუჭაში რომ შეაგროვა, ოსტატმა დააჭირა გარკვეულ უბნებს, შემდეგ კი წაგრძელებული ძაფით გაათავისუფლა დაძაბულობა. ამის შემდეგ ვიგრძენი დაბლოკილი ენერგია ზურგზე მიდიოდა და შვებით ამოვისუნთქე.

ტიბეტურად სიტყვა Ku ნიშნავს ზეთის წასმას, Nye ნიშნავს გამოყენებას სხვადასხვა მოძრაობები. როგორც მცენარეული აბაზანების შემთხვევაში, ზეთის შემადგენლობა მნიშვნელოვანია და, რა თქმა უნდა, საიდუმლოდ ინახება.

თითქმის ორი საათი დასჭირდა ყველაფრის დამუშავებას უკანა ზედაპირისხეული და წაისვით ზეთი წინა მხარეს. ჩემთვის ეს მაჩვენებელია: სამუშაო არ კეთდებოდა მექანიკურად „პროტოკოლის მიხედვით“, არამედ ასე ღრმად და დიდხანს, სანამ პრობლემური ტერიტორიაარ გაუშვა, დასვენება. პროცედურა დასრულდა ზეთის მოცილებით სპეციალური ფქვილის გამოყენებით - არ შეიძლება ზეთი კანზე დატოვოთ, რადგან მან ყველაფერი ზედმეტი ამოიღო ზედაპირზე. ჩამორეცხვა ასევე არაეფექტურია. მაგრამ თქვენ მაინც არ უნდა ჩაიცვათ ჭკვიანი ტანსაცმელი ამ ტანჯვის გამო.

ზოგადად, საქმე იმაშია, რომ ტიბეტური კუ ნაის მასაჟი მოქმედებს არა მხოლოდ კანზე, კუნთებსა და მყესებზე, არამედ თხელი სხეული: არხები, ენერგეტიკული წერტილები და ჩაკრები.

პროცედურების შემდეგ საღამოს ძალიან მოდუნებული ვიყავი, არც ისე სხეულში და რაღაც „გაფრენილი“ თავით. ღრმად და დიდხანს მეძინა.

მე სრულად გავაცნობიერე ეფექტი მეორე დღეს: სიმშვიდე და სიმშვიდე, მარცხნივ/მარჯვნივ ბალანსი, გასწორება და ჰარმონია, ნათელი გრძნობასისრულე და მთლიანობა, თითქოს ყველა დაკარგული ნაწილი თავსატეხში ჯდება.

სუფთა ენერგია და ახალი ძალა, როგორც ჩანს, მხოლოდ სიკეთის გამომუშავებაა და ეს არის რიპის მნიშვნელობა.

30 აპრილამდე რიპას ცენტრში კუ ნაის მასაჟზე მოქმედებს 20%-იანი ფასდაკლება: გამოდის 2400 რუბლი. 1.5 საათის მასაჟისთვის. დეტალები

სარედაქციო მოსაზრება შეიძლება არ ასახავდეს ავტორის შეხედულებებს.
ჯანმრთელობის პრობლემების შემთხვევაში ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას, მიმართეთ ექიმს.

მოგწონთ ჩვენი ტექსტები? შემოგვიერთდით სოციალურ ქსელებში, რათა იყოთ უახლესი და ყველაზე საინტერესო!

Ku Nye მასაჟის წარმოშობა

პირველი უძველესი ტრაქტატი ტიბეტური მედიცინის შესახებ თარიღდება ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 1900 წლით; ეს ტექსტი ასახავდა ტიბეტური მასაჟის ძირითად ცნებებს. მოგვიანებით ის დეტალური აღწერანაპოვნია სხვა ცნობილ ტექსტებში, რომლებსაც ტიბეტი ექიმები დღესაც იყენებენ. საუკუნეების განმავლობაში, ძვირფასი მეთოდები კუ-ნაისაგულდაგულოდ გადასცემენ ოსტატი მკურნალებს მასწავლებლიდან სტუდენტზე, თაობიდან თაობაში, თანდათან გამდიდრებული პრაქტიკული გამოცდილებით.

Ku-Nye მასაჟის მახასიათებლები

ტიბეტური მედიცინის მიმოხილვები ჯანმრთელი სხეულიდახვეწილი ენერგიების ჰარმონიული ბალანსის შედეგად და ავადმყოფობები - ამ ბალანსის დარღვევის შედეგად. აქედან გამომდინარე, მთავარი მუშაობა ფიზიკური სხეულიხდება ენერგეტიკულ დონეზე და მიმართულია მთლიან სხეულზე და არა მხოლოდ ცალკეული ორგანოებიან პრობლემური სფეროები. დიახ, მასაჟში კუ-ნაიჩართულია სხეულის ფაქტიურად ყველა კვადრატული სანტიმეტრი - თავის ზემოდან ფეხის თითებამდე.

ტიბეტური მედიცინის კიდევ ერთი თვისებაა მისი ღრმა კავშირი ძველ სულიერ ტრადიციებთან და ფილოსოფიური სწავლებებიაღმოსავლეთი. ტიბეტელი ექიმები, როგორც წესი, სერიოზულ ყურადღებას აქცევენ მედიტაციას, რაც ხელს უწყობს ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის, სულის სიმტკიცის გაძლიერება.

Ku-Nye მასაჟი არის ნაბიჯ-ნაბიჯ ეფექტი მთელ სხეულზე.

კუ ნაის მასაჟის სესიამოიცავს ხერხემალთან და სახსრებთან მუშაობას, კუნთების მასაჟს, აკუპრესურაკვამლის გაწმენდა სამკურნალო მცენარეები, არომათერაპია.

ზეთი შეიზილება სხეულის მთელ ზედაპირზე, რაც ქმნის მთლიანობისა და სისრულის ღრმა შეგრძნებას. ეს ეფექტი მიიღწევა კანის გახეხვის სპეციალური ტექნიკის გამოყენებით, ასევე თავად ზეთის მოქმედების გამო, რომელიც შეიცავს ბევრს. ნუტრიენტებიდა ვიტამინები, აქვს გამოხატული დამამშვიდებელი ეფექტი, აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვულ, გულ-სისხლძარღვთა, საჭმლის მომნელებელ და ჰორმონალური სისტემა, ასევე აახალგაზრდავებს და ამკვრივებს კანს. დამოკიდებულია იმაზე კონსტიტუციური ტიპიდა ჩვენებები, გამოიყენება ბუნებრივი ზეთები: სეზამი, ზეთისხილი, ნაღები და ა.შ.

მთელი სხეულის ღრმა მოდუნების გამო, სინდრომი თავისუფლდება ქრონიკული დაღლილობადა სტრესი - თანამედროვე დაავადებების მთავარი მიზეზი.

კუ-ნაიეს სესიის ხანგრძლივობა- საათნახევარიდან ორ საათამდე. პროცესი დაყოფილია სამ ეტაპად: KU (ზეთის წასმა, სახსრების მობილობის აღდგენა, დათბობა), NHE (მასაჟი, დაჭერა და სხვა ტექნიკის გამოყენება სამ დონეზე - კანი, კუნთები, მყესები) და CHI (ზეთის მოცილება).

რა შემთხვევებში ეხმარება Ku-Nye და რამდენ ხანს გრძელდება შედეგი?

ღრმა დასვენებასხეული და გონება ქრონიკული დაღლილობის, დეპრესიის, სტრესისა და უძილობისთვის, ჯანმრთელობის ზოგადი გაუმჯობესებასხეული, იმუნიტეტის გაზრდა და სიცოცხლისუნარიანობის აღდგენა; ხერხემლისა და სახსრების პრობლემების გადაჭრა, კუნთების და მყესების განვითარება, დაზიანებებისგან გამოჯანმრთელება; მეტაბოლიზმის და მუშაობის ნორმალიზება საჭმლის მომნელებელი სისტემა; კანის გაუმჯობესება და გაახალგაზრდავება - ეს შორს არის სრული სიამასაჟით მიღწეული შედეგები კუ-ნაი. ადამიანის დახვეწილი ენერგიების ბალანსის აღდგენა საშუალებას გვაძლევს უშუალოდ ვიმოქმედოთ დაავადების მიზეზებზე, ამიტომ ცვლილებები ხდება ყველაზე ღრმა დონეზე და მიღებული შედეგები სტაბილურია.

მასალა მოამზადეს აღმოსავლეთის ჯანმრთელობის პრაქტიკის ცენტრის თანამშრომლებმა

დასაშვებია მასალის ციტირება საიტის სავალდებულო ბმულით

კუნიეს მასაჟს ასრულებენ სერტიფიცირებული სპეციალისტები:

სვეტლანა ვლადისლავოვა

სერტიფიცირებული მასაჟისტი, ტიბეტური მასაჟის ოსტატი Ku Nye. სწავლობდა შანგ შუნგის სკოლაში "ემჩეს" პროფესიით - ტიბეტელი ექიმი. იგი ღრმად სწავლობს ტიბეტის სამკურნალო პრაქტიკებს, ატარებს ტიბეტურ კუ-ნიეს მასაჟის პროცედურებს, რაც ხელს უწყობს გონებრივი და ფიზიკური ბალანსის აღდგენას.

იგორ პოლიკარპოვი

სერტიფიცირებული მასაჟისტი, ტიბეტური მასაჟის ოსტატი Ku Nye.

საბაზისო ფსიქოლოგიური განათლება მიიღო მოსკოვის ფსიქოლოგიისა და განათლების სახელმწიფო უნივერსიტეტში. 2010 წლიდან ვსწავლობ ტიბეტურ მედიცინას IATTM-ში, ახლახან კი დოქტორ რინჩენ ტენზინთან. ვვარჯიშობ ტიბეტურ კუნიეს მასაჟს. ჩემთვის ეს პრაქტიკა კარგად მიდის საკმაოდ ახალგაზრდასთან, მაგრამ ეფექტური მეთოდიფსიქოთერაპია, როგორიცაა „თანავარსკვლავედი ბერტ ჰელინგერის მეთოდის მიხედვით“, რომელსაც 2012 წლიდან ვვარჯიშობ IIST-ში.

ტიბეტური ზეთის მასაჟი Kunye

მასაჟის წარმოშობა

სინამდვილეში, რაც განასხვავებს ტიბეტურ მიდგომას დასავლურისგან, არის ის, რომ ტიბეტში ადამიანი განიხილება არა მხოლოდ როგორც ფიზიკური სხეული, არამედ როგორც მატერიის, ენერგიისა და ცნობიერების ჰოლისტიკური განზომილება. დასავლეთში მხოლოდ ფიზიკური ასპექტი იქნა აღიარებული და შესწავლილი. ენერგიის მიმოქცევის აღმოჩენა, უპირველეს ყოვლისა, წარმოიშვა ზოგიერთი იოგის მედიტაციის პრაქტიკაში გამოცდილებისა და ხედვების შედეგად, რომლებმაც ეს ცოდნა ადამიანებს გადასცეს. ამრიგად, მოკლედ, შეიძლება ითქვას, რომ ტიბეტური მედიცინის უძველესი წარმოშობა, ერთის მხრივ, მიდის ბუნების დაკვირვებაზე, ხოლო მეორეს მხრივ, იოგების პრაქტიკაზე, რომლებმაც ადამიანები მიიყვანა ენერგიის განზომილების აღმოჩენაში, რომელიც თან ახლავს მათ. ბუნებრივი მდგომარეობა.

ტიბეტელები უძველესი დროიდან იყენებდნენ მასაჟს. ჯერ კიდევ ქვის ხანაში ისინი იყენებდნენ ჯოხებს, მინერალებს და ქვებს წერტილებზე ზეწოლის მიზნით. ზეთები ან ნივთიერებები, რომლებიც დაფუძნებულია კარაქი. უსიამოვნო მოხსნის ან შესამსუბუქებლად და მტკივნეული შეგრძნებებიიყენებდნენ იდაყვებითა და ხელისგულებით სხეულზე შეხების და დაჭერის სხვადასხვა ხერხს, რაც ამცირებს მტკივნეულ შეგრძნებებს. ანთების შესამსუბუქებლად გამოიყენებოდა ინფუზიები და ცივი ან ცხელი მცენარეული კომპრესები. ტიბეტელები ასევე იყენებდნენ ცხელი წყაროების ძალას ანთებისა და ავადმყოფობის შესამსუბუქებლად. სხვადასხვა წარმოშობის. მასაჟის სპეციფიკური აღწერა უკვე არის ტრაქტატში ბუმ ში და სამედიცინო ტრაქტატში დაწერილი უძველესი წინა-ბუდისტური სახელმწიფო შანგ შუნგის დროს, რომელიც აღმოაჩინეს დონ ჰუანგის გამოქვაბულში. ეს ტექსტი აღწერს მასაჟის ძირითად პრინციპებს: ზეთის წასმა, თავად მასაჟი, სითბოს წასმა და შემწვარი ფქვილით პაციენტის კანიდან ზეთის მოცილება. ეს ადასტურებს ტიბეტური მასაჟის სიძველესა და ორიგინალობას, რომელიც ძალიან ხშირად კლასიფიცირდება აიურვედას ტრადიციად, რომელიც, პირიქით, საკმაოდ ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა. სამი სასიცოცხლო პრინციპისა და ხუთი ელემენტის ცოდნა არის ის, რასაც ტიბეტური მედიცინა ეფუძნება. მასაჟი ძირითადად განვითარდა მომთაბარე ტომების წყალობით, სადაც ქალები თავიანთ უნარებს ვაჟებზე ვარჯიშობდნენ და მასაჟი მკურნალობის ყველაზე გავრცელებულ მეთოდად იქცა.

კუ ნაის მასაჟი

Kuba (bku) თარგმნილია ტიბეტურიდან, გამოიყენეთ ზეთები, მალამოები Nye - მასაჟი.

ტიბეტური მედიცინა, დასავლური მედიცინისგან განსხვავებით, განიხილავს ჯანსაღ სხეულს, როგორც დახვეწილი ენერგიების ჰარმონიული ბალანსის შედეგს, ხოლო დაავადებებს, როგორც ამ ბალანსის დარღვევის შედეგად. აქედან გამომდინარე, ძირითადი მუშაობა ფიზიკურ სხეულთან ხდება ენერგეტიკულ დონეზე და მიმართულია მთლიან სხეულზე, და არა მხოლოდ ცალკეულ ორგანოებზე ან პრობლემურ სფეროებზე. ამრიგად, სხეულის ფაქტიურად ყოველი კვადრატული სანტიმეტრი ჩართულია კუ-ნაიეს მასაჟში - თავის ზემოდან ფეხის თითებამდე.

ტიბეტური მედიცინის კიდევ ერთი თვისებაა მისი ღრმა კავშირი ძველ სულიერ ტრადიციებთან და აღმოსავლეთის ფილოსოფიურ სწავლებებთან. ტიბეტელი ექიმები, როგორც წესი, სერიოზულ ყურადღებას აქცევენ მედიტაციას, რაც ხელს უწყობს ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და სულიერი სიმტკიცის განმტკიცებას. სამკურნალოში, გარდა ამისა მედიტაციის პრაქტიკა, კომბინაცია ხშირად გამოიყენება სამედიცინო მეთოდებიელემენტებით ტიბეტური რიტუალებიკუ-ნაიეს სესიები, მაგალითად, მოიცავს მანტრას განკურნებას და წმენდის რიტუალს სანგის კვამლით.

მასაჟი შეადგენს შემადგენელი ნაწილიატრადიციული ტიბეტური მედიცინა. კუ ნაის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ მისი მთელი ძალისხმევა უპირველეს ყოვლისა მიმართულია პაციენტის განკურნებაზე დახვეწილი ენერგიების დონეზე, რაც თანდათანობით იწვევს მთლიანად სხეულის განკურნებას. ეს მიდგომა ცდილობს უშუალოდ გავლენა მოახდინოს დაავადების მიზეზებზე და არა მათ შედეგებზე.

რით განსხვავდება Ku Nye მასაჟი სხვა სახის მასაჟისგან?
Ku Nye მასაჟი მოიცავს დიაგნოსტიკას ტიბეტური მედიცინის თვალსაზრისით, აპლიკაცია სამკურნალო ზეთები, ხერხემალთან და სახსრებთან მუშაობა, კუნთების მასაჟი, აკუპრესურა, LA ენერგეტიკული მასაჟი, სიცხის ან სიცივის ზემოქმედება, სამკურნალო მცენარეების კვამლით გაწმენდა, არომათერაპია და სხვა. უნიკალური მეთოდები, რომლის ისტორიაც ათასობით წლით თარიღდება.

მასაჟი არის ტრადიციული ტიბეტური მედიცინის გარეგანი პროცედურების კომპონენტი, რომელიც მოიცავს თასმებს, ცხელ ან ცივ კომპრესებს, მოქსას დათბობას, მეტცის კაუტერიზაციას, სისხლჩაქცევას, აკუპუნქტურას, დაბანას (ბალნეოთერაპია) - და ყველა ეს მეთოდი შეიძლება გაერთიანდეს მასაჟთან. კუ-ნაი მჭიდროდ არის დაკავშირებული ტიბეტური იოგა(ტრულხორი, იანტრა იოგა), ამიტომ ზოგჯერ იგი წარმოდგენილია როგორც პასიური იოგა.

ამ მეთოდების მიზანია სხეულის ღრმა ჰარმონიზაცია და მოდუნება ყველა დონეზე.

რას იძლევა ტიბეტური მასაჟი და რამდენ ხანს გრძელდება შედეგი?

სხეულისა და გონების ღრმა რელაქსაცია ქრონიკული დაღლილობის, დეპრესიის, სტრესისა და უძილობის დროს (სტრესის, დაძაბულობისგან თავის დაღწევა)
- სუფთა თავი;
- სხეულის ზოგადი გაუმჯობესება;
- გლუვი გულისცემადა სუნთქვა;
- წნევის ნორმალიზება;
- ორგანიზმის დეტოქსიკაცია (აშორებს ტოქსინებს);
- იმუნიტეტის გაზრდა და სიცოცხლისუნარიანობის აღდგენა;
- ლიმფური დრენაჟის გაუმჯობესება და სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება;
- ხერხემლისა და სახსრების პრობლემების გადაჭრა (ჯანსაღი სახსრები);
- კუნთების და მყესების განვითარება, დაზიანებებისგან აღდგენა;
- ტკივილგამაყუჩებელი (აშორებს კუნთების დამჭერები, ტკივილი სახსრებში, ხერხემალში და თავის ტკივილი);
- ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზება და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება;
- წონის დაკლება და წონის ნორმალიზება;
- სხეულის კანის გაუმჯობესება და გაახალგაზრდავება;

ეს არ არის კუ-ნაიეს მასაჟით მიღწეული შედეგების სრული სია. მთელი ორგანიზმის ღრმა მოდუნების გამო იხსნება ქრონიკული დაღლილობისა და სტრესის სინდრომი - თანამედროვე დაავადებების მთავარი მიზეზი.

ადამიანის დახვეწილი ენერგიების ბალანსის აღდგენა საშუალებას გვაძლევს უშუალოდ ვიმოქმედოთ დაავადების მიზეზებზე, ამიტომ ცვლილებები ხდება ყველაზე ღრმა დონეზე და მიღებული შედეგები სტაბილურია.

რა შემთხვევებში ეხმარება კუ-ნაიეს მასაჟი?
თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, ცუდი მეხსიერება, სასოწარკვეთა, დეპრესია, ფსიქოლოგიური დარღვევები, ხერხემლისა და ხერხემლის პრობლემები, ზურგის ტკივილი, უძილობა, ქრონიკული დაღლილობა, ყურები, ცხვირიდან სისხლდენა, მხრის ტკივილი, რინიტი, დაღლილობა, სიმშრალე და თვალების გაღიზიანება, მაღალი, დაბალი არტერიული წნევა, ყურის ანთება, სამწვერა ნერვის ანთება, ტიკი, სლოკინი, გულის პრობლემები, კისრის სიმტკიცე, ენის, ტუჩების შეშუპება, თირკმელების დაავადება, ფილტვის დაავადებებისიყრუე, გაიზარდა მჟავიანობაციროზი, სიმსუქნე, ცუდი მონელება, ყაბზობა, დიარეა, პანკრეასის პრობლემები, აშლილობა მენსტრუალური ციკლი, მამაკაცის პრობლემები, შარდის შეუკავებლობა, ნაწლავის სიმსივნეები, კენჭები ნაღვლის ბუშტითირკმელებში, ცისტიტი, მუცლის მოშლის საფრთხე, ძვლების ტკივილი, ტკივილი მუხლის სახსარიკისრის კეფის არეში სიმტკიცე და ბლოკადა, თავის უკანა უმოძრაობა, პრევენცია გაციებადა ბევრ სხვაში.

გამოყენება უძველესი ტექნიკა, რომლის გაგებაც მხოლოდ სხეულზე ორიენტირებულ ფსიქოლოგიას შეუძლია, კუ-ნაიეს მასაჟი ტიბეტურ მედიცინაში საშუალებას გაძლევთ უმკურნალოთ მრავალი დაავადების არანარკოტიკული მეთოდებით.

არის თუ არა კუ ნაის მასაჟი წამალი?
კუნიეს ორი ტიპი არსებობს:

პირველში სამკურნალო მიზნებისთვისდაისვენოს და თავიდან აიცილოს სხვადასხვა ხასიათის დარღვევები;
მეორე შედარებით ჯანსაღი ადამიანებიპრევენციის, დასვენებისა და საერთო კეთილდღეობის გაძლიერების მიზნით.

შედარებით ჯანმრთელი პაციენტებისთვის, ყოველგვარი ფიზიოლოგიური დარღვევებიკუ-ნიეს მასაჟი გამოიყენება სხეულისა და ენერგიის დასასვენებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასაჟი დაავადებების თავიდან ასაცილებლად: ეს ითვალისწინებს პაციენტის ასაკს, სქესს და ტიპს და დამოკიდებულია სასურველი შედეგიგამოიყენება სხვადასხვა ზეთები და მუშავდება სხეულის სხვადასხვა ნაწილები.

ზოგიერთი დაავადების განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ მასაჟით. მაგრამ არის დაავადებები, რომლებსაც ტიბეტური მასაჟი არ კურნავს, ის მხოლოდ აუმჯობესებს მდგომარეობას, საჭიროა წამლის მკურნალობაც. მასაჟის სამკურნალო მეთოდად გამოყენებისას აუცილებელია ზუსტი დიაგნოზი. არ არის რეკომენდებული მასაჟის დანიშვნა დიაგნოზის გარეშე, ისევე როგორც წამლის მკურნალობა. ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს. ამიტომ საჭიროა მასაჟისტის პროფესიონალური მომზადება.

Ku-Nye განსაკუთრებით მითითებულია ქრონიკული დაღლილობის, დეპრესიის, სტრესის, უძილობის, დაბალი იმუნიტეტის, ხერხემლისა და სახსრების პრობლემების, კუნთებისა და მყესების განვითარებისთვის - დაზიანებებისგან გამოჯანმრთელებისთვის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის არასწორი მეტაბოლიზმისა და ფუნქციონირებისთვის, გაუმჯობესებისთვის. და სხეულის კანის გაახალგაზრდავება, ეფექტის მოსაშორებლად ფორთოხლის კანიცელულიტისთვის.

შესაძლებელია თუ არა კუ ნაი ორსული ქალებისა და ბავშვებისთვის?
Ku Nye არის ყველასთვის, რადგან ტექნიკის მრავალფეროვნება საშუალებას გაძლევთ უზრუნველყოთ ეფექტური დახმარებაყოველ შემთხვევაში. ეს მშვენიერი დღესასწაულიდა დასვენება სტრესის ქვეშ მყოფი ადამიანებისთვის. მისი გამაახალგაზრდავებელი და კოსმეტიკური ეფექტით სასარგებლოა ყველა ქალისთვის, მათ შორის ორსულებისთვის განსაკუთრებული რბილობის გამო. კუ-ნიეს თვისება ამ შემთხვევაშიაღდგება წონასწორობა მთელ ორგანიზმში - დედა-შვილის ერთიანი სისტემა.

ბევრი მეან-გინეკოლოგი თვლის, რომ თანამედროვე ქალებს დაავიწყდათ მშობიარობა, რომ მშობიარობის დროს ცუდად იქცევიან, ძალიან ნერვიულობენ, უმიზეზოდ ყვირიან და არ იციან როგორ დაისვენონ. სამწუხაროდ, ექიმები ამაზე არ ფიქრობენ თანამედროვე ქალიარ იცის როგორ დაისვენოს. ტიბეტური მასაჟი „ასწავლის“ ღრმა რელაქსაციას, აძლიერებს სიცოცხლისუნარიანობას და საშუალებას აძლევს მშობიარობას შეუფერხებლად წარიმართოს. მშობიარობის ქალის გონებაში ტკივილი ერწყმის მშობიარობის განცდას. კუ-ნაიეს ზეთის მასაჟი ამცირებს ტკივილის მგრძნობელობას, ეხმარება მოიპოვოს ნდობა იმის მიმართ, რაც თქვენს გარეთ ხდება და ბავშვი იღებს დედასთან ურთიერთობის პოზიტიურ გამოცდილებას, რაც აუცილებელია მისი სიცოცხლის ბოლომდე. KU-NYE მასაჟი ხელს უწყობს მობილიზაციას და აღდგენას სიცოცხლისუნარიანობაქალები მშობიარობის შემდეგ.
ბავშვებისთვის გამოიყენება დაბადებიდან.

არსებობს რაიმე უკუჩვენება Ku-Nye-სთვის?
მასაჟი არ უნდა იქნას გამოყენებული შემდეგ შემთხვევებში:
დამწვრობა და ინფექციები, ბოლოდროინდელი აბსცესები, სისხლჩაქცევები და ჭრილობები (მასაჟი შესაძლებელია ინციდენტიდან მხოლოდ 48 საათის შემდეგ), ჭრილობები და დაზიანებები, ხერხემლის დაზიანებები, რომლებიც ხელს უშლის მოძრაობას, სიმსივნეები და ნეოპლაზმები, მკვეთრი ტკივილებიბოლო ოპერაციები, რომლის დროსაც არ არის რეკომენდებული ბევრი მოძრაობის გაკეთება, მოწამვლა, ალერგია ლითონზე, ზეთზე, კრემზე, ინფექციური დაავადებები, ცხელება.

რა შედის Ku Nye მასაჟის სესიაში?
Ku Nye მასაჟი არის ნაბიჯ-ნაბიჯ ეფექტი მთელ სხეულზე.

პირველი ეტაპი: კუ. სპეციალურად შერჩეული ზეთი შეიზილება კანში ან მცენარეული ინფუზიები, აღადგენს სახსრების მობილობას, გაათბეთ ან გააგრილეთ ისინი.

ზეთი შეიზილება სხეულის მთელ ზედაპირზე, რაც ქმნის მთლიანობისა და სისრულის ღრმა შეგრძნებას. ეს ეფექტი მიიღწევა კანის გახეხვის სპეციალური ტექნიკით, ასევე თავად ზეთის მოქმედებით, რომელიც შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინს, აქვს გამოხატული დამამშვიდებელი ეფექტი, აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვულ, გულ-სისხლძარღვთა, საჭმლის მომნელებელ და ჰორმონალურ ფუნქციებზე. სისტემები, ასევე აახალგაზრდავებს და ამკვრივებს კანს.

მეორე ეტაპი: ნაი. ამ ეტაპზე სხეული გამოჯანმრთელდება, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად. სულიერი დონე. მუშაობა კეთდება კუნთებით, აქტიური წერტილებითა და ენერგეტიკული მერიდიანებით და ეს კეთდება ხის ჯოხების, მცენარეული სიგარების, პირამიდების, გაპრიალებული ქვებით, მდინარის კენჭების და ჭურვების დახმარებით. ტიბეტელებს სჯერათ, რომ ასეთი იმპროვიზირებული საშუალებების დახმარებით მათ შეუძლიათ გონება გაწმინდონ მიწიერი აზრებისგან. ზურგზე ჯოხებს ახვევენ, ქვებით სცემენ და ჭურვებს ახვევენ. მთავარია, სხეულის ყველა კუნთს შევეხო, თუნდაც ის, ვინც ცხოვრების ნორმალურ რიტმში ნაკლებად არის ჩართული. ეს ასუფთავებს გონებას ამაო ფიქრებისგან და აღადგენს სხეულის ენერგიების ბალანსს.

ჩის ეტაპი არის ბოლო. ეს გაწმენდის ეტაპია. ზედმეტი ცხიმი მოიხსნება და შემდეგ შეგიძლიათ შხაპის მიღება.

ვინ აკეთებს კუ ნაის მასაჟს და სად? Ku-Nye-ის შესწავლა და პრაქტიკა მოითხოვს დროის, ენერგიის უზარმაზარ ინვესტიციას და ფიზიკური ძალა, რაც ყველას არ შეუძლია. სწორედ ამიტომ, რუსეთში ეს უნიკალური მასაჟი ჯერ კიდევ არ არის გავრცელებული და მხოლოდ რამდენიმე კვალიფიციური სპეციალისტია, რომლებიც მუდმივად ვარჯიშობენ კუ-ნაიეს. Ku Nye მასაჟს ასრულებენ მხოლოდ სპეციალისტები, რომლებსაც გავლილი აქვთ ტიბეტური მედიცინის ოსტატი - ტიბეტელი ლამადოქტორი ნიდა ჩენაგცანგი, რომელმაც ხელახლა შექმნა თითქმის დაკარგული უძველესი ტრადიციები. თითოეული სპეციალისტი მუშაობს სრული თავდადებით და ამიტომ ატარებს არაუმეტეს სამიდან ხუთ სეანსს დღეში.

რამდენი ხანი სჭირდება კუ ნაის მასაჟს?
კუ-ნაიეს სესია გრძელდება საათნახევრიდან ორ-სამ საათამდე. პირველი სესიის დაწყებამდე ტარდება დეტალური დიაგნოზი. დიაგნოზის შესაბამისად, ინგრედიენტები შეირჩევა მასაჟის ზეთი, შერჩეულია გარკვეული Ku-Nye ტექნიკის კომბინაცია და მათი გამოყენების ინტენსივობა, ასევე ოპტიმალური რაოდენობასესიები. მნიშვნელოვანი დარღვევებისა და დარღვევების შემთხვევაში სტაბილური შედეგისთვის, როგორც წესი, რეკომენდებულია სრული კურსი - 10 სესია (კვირაში 2-3 სესია).

ტიბეტური მედიცინის ძირითადი ტრაქტატი ჩუ-შის მიერ კუ-ნიეს შესახებ:
„მე გეტყვით რუბინგის შესახებ, რომელიც ხუთი თერაპიული პროცედურისგან ერთ-ერთია.
ჩვენებები: სხეულის „გამკვრივება“, სისხლისა და სპერმის გამოფიტვა, ძალის დაკარგვა, სიბერე, სევდა, ძლიერი ემოციები, თვალებში ტალღები, უძილობა, შრომისმოყვარეობა და ქარის ყველა დაავადება - ამ შემთხვევებში ისინი მიმართავენ. გახეხვამდე.
გახეხვა და გახეხვა ახანგრძლივებს სიცოცხლეს და ანიჭებს სიცხადეს გრძნობებს."
თქვენ შეგიძლიათ მუდმივად გამოიყენოთ ეს შესანიშნავი მეთოდი თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, Ku Nye-ს პრაქტიკა არა მხოლოდ აწესრიგებს და აბალანსებს ელემენტების სასიცოცხლო პრინციპებსა და აქტივობებს და გამორიცხავს მათ ნებისმიერ დარღვევას, არამედ უზრუნველყოფს შესანიშნავი ზოგადი ჯანმრთელობასხეულს ამარაგებს ახალი ენერგიით მის შესანარჩუნებლად კარგ მდგომარეობაში, და ამავე დროს საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ ადამიანში თანდაყოლილი თვისებები.

ჯანმრთელობის დაკარგვას ხშირად წინ უძღვის სიცოცხლისუნარიანობისა და ენერგიის დაკარგვა. ტიბეტელი მკურნალები დარწმუნებულნი არიან, რომ დაავადებები სულიერი დისბალანსის შედეგია. ამიტომ, ტიბეტური კუ ნაის მასაჟი მოიცავს კომპლექსური მიდგომაგავლენა მოახდინოს ადამიანის სხეულზე, დაუბრუნოს სხეულს როგორც ჯანმრთელობა, ასევე სასიცოცხლო ენერგია.

კუ ნაის პროცედურის ძირითადი პრინციპები და ცნებები ასახულია უძველესი ტრაქტატიტიბეტური მედიცინა "ბუმ ში", დაწერილი 4000 წლის წინ. მკურნალობის მეთოდებიგადაეცემა მკურნალებს თაობიდან თაობას და გაუმჯობესდა პრაქტიკული გამოცდილებიდან მიღებული დამატებების წყალობით. მათ უმეტესობას ტიბეტელი მკურნალები კვლავ უცვლელად იყენებენ.

ცნობისმოყვარე!ტრაქტატი, რომელიც აღწერს კუ ნაის საფუძვლებს, შეიქმნა ბუდიზმის სწავლების დაარსებამდე ათასი წლით ადრე.

ტრაქტატის ავტორი, ტიბეტელი მკურნალი ჩებუ ტრიშე, გახდა არა მხოლოდ მედიცინის სახელმძღვანელოს პირველი შემქმნელი, არამედ ნოვატორი, რომელიც სისტემატიზებდა პრაქტიკული გამოცდილებაშამანიზმისა და BON რელიგიის სწავლებები, მათ შორის პულსის დიაგნოსტიკა.

ახალი მიმართულების საფუძველი იყო მოძღვრება, რომ პრაქტიკული მედიცინის დახმარებით მკურნალობა სულიერი განვითარების პარალელურად უნდა მიმდინარეობდეს. Ku Nye მასაჟი გახდა ტიბეტური ტექნიკისა და პრაქტიკის ერთ-ერთი განსახიერება თანამედროვე მედიცინაში.

ტიბეტური მასაჟის არსი

ტიბეტური მასაჟის სახელი მომდინარეობს ორი სიტყვის კომბინაციიდან: "კუ" არის ზეთი, ხოლო "ნი" არის დამუშავება, მასაჟი. ადვილი მისახვედრია, რომ ზოგადად პროცედურის სახელი ნიშნავს „ზეთით მასაჟს“. თავდაპირველად მასაჟისთვის იყენებდნენ ქალის იაკის ზეთს, მაგრამ მოგვიანებით ზეთის შემადგენლობა შეიცვალა მცენარეული სამკურნალო ინფუზიების სასარგებლოდ.

თუმცა, ზეთი არ განიხილება მთავარ სამკურნალო ფაქტორად, მაგრამ განიხილება, როგორც დანამატი, რომელიც აძლიერებს მანიპულაციის ეფექტს. წარმატებული პროცედურის მთავარ პარამეტრად ითვლება ურთიერთობა ენერგეტიკულ დონეზე, ჰარმონიის მიღწევა და დახვეწილი საკითხების წონასწორობა.

ფაქტი!ტიბეტური მასაჟის სესია შეიძლება დამატებით მოიცავდეს აღმოსავლეთის სულიერ პრაქტიკებს - მედიტაცია, მანტრების კითხვა, კვამლით რიტუალური წმენდა.

ტექნიკის მახასიათებლები

ტიბეტური პროცედურების მთავარი პრინციპი არის სხეულის კომპლექსური მართვა აკუპუნქტურული წერტილების ჩასმის, ზელვისა და გახეხვის გზით. ეს ადგილები უზრუნველყოფს მიმოქცევას სასიცოცხლო ენერგია Qi. Ამ მიზეზით ამ ტექნიკასე.წ. წერტილი.

ტიბეტური მასაჟის დამახასიათებელი ნიშნები საკმაოდ მოთხოვნადია სათანადო განხორციელებაპროცედურები.ამიტომ, ყველა მათგანი უნდა შესრულდეს მასაჟის სესიის დროს:

1. ზემოქმედება სხეულის ყველა ნაწილზე, თავის ზემოდან ფეხებამდე.
2. გამოყენებული ზეთის ტიპი განისაზღვრება აღმოფხვრილი პათოლოგიის ტიპით.
3. სესიის საერთო ხანგრძლივობა არ შეიძლება იყოს 1,5 საათზე ნაკლები ან 2,5 საათზე მეტი.
4. აკუპუნქტურული წერტილების არჩევანი თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალურია.
5. სესიის ბოლოს, ბარდის ან ქერის ფქვილი შეიზილეთ სხეულის მასაჟულ ადგილებში. მარცვლეულის ნარევებს აქვთ შთანთქმის თვისება და ეფექტურად აცილებენ ფორებში გამოყოფილ ტოქსინებს, ასევე ზეთის ნარჩენებს.

პაციენტის სხეულზე ეფექტი ორ ეტაპად ხდება: ჯერ კუნთები თბება სპეციალურად მომზადებული ზეთის გამოყენებით, შემდეგ ფიზიკური ზემოქმედებასხეულზე ენერგეტიკული ჩაკრების სტიმულირებით.

საინტერესოა!აქტიურ წერტილებზე ზეწოლა შეიძლება განხორციელდეს არა მხოლოდ თითებით ან ხელით, არამედ იდაყვით ან სპეციალური ჯოხით.

რა სარგებელი მოაქვს

წერტილის გავლენა გარკვეული სფეროებისხეულები არიან ეფექტური მეთოდიშეხორცება ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესების გააქტიურებით:

• შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების აღდგენა.
• ნარჩენების გატანა.
• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
• კუნთების დაძაბულობის აღმოფხვრა.
• ლიმფური სისტემის რეგულირება.

პროცედურა ამცირებს რეაბილიტაციის პროცესს შემდეგ სპორტული დაზიანებები, ხერხემლისა და სხვა კომპონენტების პოტენციალი ბრუნდება კუნთოვანი სისტემაქრონიკული დაღლილობის სინდრომი ქრება, ძილი და ნერვული სისტემის მდგომარეობა უმჯობესდება.

ძირითადი ჩვენებები

აკუპრესურის ეფექტი ეფუძნება ზემოქმედებას ტკივილის წერტილებიმდებარეობს ადამიანის სხეულში. ასეთი წერტილებით ჩამოყალიბებული ჯგუფები პასუხისმგებელნი არიან გარკვეული შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობაზე.

Მნიშვნელოვანი!აკუპუნქტურულ წერტილებს, რომელთა გავლენა შემოიფარგლება ერთი ორგანოთ, მერიდიანები ეწოდება. ხერხემლის გასწვრივ სამი ძირითადი მერიდიანი გადის, ყველა დანარჩენი მათ ტოტებად ითვლება.

შემდეგი დაავადებები ითვლება ტიბეტური მასაჟის კურსის ჩვენებად:

• ნევროლოგიური დაავადებები, ასევე სტრესი და მათი ბუნებრივი შედეგები - უძილობა.
• საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პათოლოგიური დისფუნქცია, თავის ტკივილი, ტკივილი მოძრაობისას, კუნთების დაძაბულობა, სპაზმები.
• გენიტარული და რეპროდუქციული სფეროს დარღვევები.
• ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის პათოლოგიები, ციროზის ჩათვლით.
• Დამარცხება სასუნთქი გზებიან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, მათ შორის ქრონიკული.
• გულის და სისხლძარღვების დაავადებები (გარდა ვარიკოზული ვენებისა).

გარდა ამისა, ტიბეტური მასაჟი ნაჩვენებია პაციენტებისთვის, რომლებიც გადიან სარეაბილიტაციო თერაპიას ინფარქტისა და ინსულტის შემდეგ. პროცედურას არ გააჩნია ასაკობრივი შეზღუდვებიდა მითითებულია მოზრდილებში და ბავშვებს, ასევე მოხუცებსა და ორსულ ქალებს.

უკუჩვენებები

მიუხედავად მაღალი სამკურნალო ღირებულებისა, ტიბეტში არსებობს აკუპრესურული მასაჟის გარკვეული უკუჩვენებები. თქვენ არ უნდა გაიაროთ პროცედურა, თუ:

• მაღალი ცხელება და შემცივნება.
• ალერგიული ან ანთებითი პროცესები კანში ან ფრჩხილებში.
• შინაგანი ორგანოების წყლულოვანი დაზიანება.
• ონკოლოგიური დაავადებები.
• ფსიქიკური დარღვევები.

ფაქტი!სახელმძღვანელო პრაქტიკოსები თვლიან, რომ კუ ნიის აკუპრესურა უფრო ეფექტურია ზამთრის დროვიდრე ზაფხულში. და არასეზონის დროს, პროცედურების შედეგები თანმიმდევრულად წარმატებულია.

როგორ მოვამზადოთ

პირველი Ku Nyi პროცედურა ტარდება ექიმის მიერ გამოკვლევისა და სხეულის დიაგნოსტიკის შემდეგ, გამოკვლევის შედეგების მიხედვით შეირჩევა მასაჟის ზეთი და განისაზღვრება მკურნალობის მეთოდი. ყველაზე გავრცელებულებად ითვლება: მცენარეული ზეთებიზეთისხილის, ქოქოსის და სეზამის მსგავსად. და სანელებლები გამოიყენება როგორც არომატული დანამატები - ქინძი, მუსკატის კაკალი, ჯანჯაფილის ფესვი, კუმინი.

უკეთესია, თუ გამაჯანსაღებელი სეანსი ჩატარდება დღის მეორე ნახევარში. აუცილებელი პირობაპროცედურისთვის მომზადებად ითვლება ეფექტური ტიბეტური მასაჟი. აუცილებელი:

1. შეწყვიტე გამოყენება ალკოჰოლური სასმელებისესიამდე რამდენიმე დღით ადრე და ერთი კვირის შემდეგ.
2. პროცედურის დღეს გამორიცხეთ რაციონიდან ძნელად ათვისებადი საკვები. შეგიძლიათ მიირთვათ ხილი და დალიოთ სუსტი ჩაი.
3. მოერიდეთ ჰიპოთერმიას.
4. მოერიდეთ სიგარეტს.
5. სესიის წინ მიიღეთ შხაპი და მოიშორეთ მაკიაჟი.
6. დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი ორგანიზმის გასაწმენდად.
7. პროცედურის დასრულების შემდეგ დაისვენეთ 20 წუთი.

Მნიშვნელოვანი!ტიბეტური მასაჟის შემდეგ თავი უნდა შეიკავოთ სტრესული სიტუაციებიდა სტრესი, მართვის ჩათვლით.

მეთოდოლოგია

სხეულის თითოეული უბნის მომზადება მასაჟისთვის მოიცავს მის დათბობას. ნებისმიერი მანიპულირება მიზანშეწონილია მხოლოდ თბილ სამუშაო ადგილზე, ხოლო თუ ის გაცივდა, დათბობის პროცედურა კვლავ მეორდება. ამისათვის გამოიყენეთ ხელის გულზე მსუბუქი შეზელა და ხელისგულზე ზეწოლა.

კუ ნიის პროცედურის დროს კუნთების მორევა არ ტარდება. მაგრამ მისასალმებელია როგორც კომპონენტი მოსამზადებელი ეტაპი, რომელიც საჭიროა კანის გასათბობად. ყველაზე ეფექტურად ითვლება ხელით პროცედურები, რომლებიც შესრულებულია ადამიანის აბანოში ან საუნაში ვიზიტისთანავე. სრული კურსიტიბეტური მასაჟი 10 სეანსია.

ძირითადი ტიპები

კუ ნაის მანიპულაციების თანმიმდევრობა დამოკიდებულია მასაჟის ტიპზე:

• ტიბეტური სახის მასაჟი.შესრულებულია თითის წვერებით, კისრიდან დაწყებული. სეანსი ეფუძნება ყურიდან ყურამდე მსუბუქ მოფერებას, ლოყების ირგვლივ, ცხვირის ფრთების ზედაპირს, წარბებს და შუბლს, ასევე თვალების ირგვლივ. სკულპტურული ტექნიკის გამოყენება გულისხმობს სახის თითოეულ კუნთზე მუშაობას.
• სხეულის მასაჟი Ku Nye ტექნიკით. სესია იწყება ზეთის წასმით თავის უკანა მხარეს მედიანური მერიდიანის ხაზის გასწვრივ. თითების მოძრაობები ვარცხნის იმიტაციას ახდენს. შემდეგ ხერხემალი მუშავდება და მხრის სახსრები. უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება ექცევა სხეულის ნაკლებად მტკივნეულ, შემდეგ მტკივნეულ უბნებს. წერტილების განვითარება მიმდინარეობს შეუფერხებლად და განუწყვეტლივ, თანდათან მიიწევსკენ ხბოს კუნთებიდა ფეხები.
• ტიბეტური მასაჟი სასიმღერო თასებით.გამოიყენეთ სპეციალური თასები სხვადასხვა ზომისდა კედლის სისქე, დამზადებული შვიდი ტიპის ლითონის შენადნობისგან. თასები მოთავსებულია ცენტრალიზებულად პაციენტის სხეულის გასწვრივ და აკრავენ მათ ვიბრაციას. ისმის მაღალი სიხშირის ხმა, რომელიც აღწევს ქსოვილებში და აღადგენს უჯრედის ფუნქციებს.
• ჰორმონალური ენერგეტიკული მასაჟი ტიბეტელი ბერები. მოიცავს ტიბეტელი ბერების დილის თვითმასაჟის ტექნიკას. აუცილებელია ბიოფილდის კორექციისთვის. ხელს უწყობს ენდოკრინული სისტემის ჯანმრთელობის აღდგენას.
• ტიბეტური ქვის მასაჟი. საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ქვების ენერგია დაძაბულობისა და დაღლილობის მოსახსნელად. უზრუნველყოფს სრული დასვენება, ავსებს ორგანიზმს ენერგიით და სიცოცხლისუნარიანობით.
• მცენარეული ტიბეტური მასაჟი ტაი ჯი. მცენარეული ჩანთები გამოიყენება აკუპუნქტურულ წერტილებზე ზემოქმედებისთვის. უზრუნველყოფს იმუნიტეტის გაძლიერებას და გაუმჯობესებას მეტაბოლური პროცესები, ბევრ კოსმეტიკურ პროდუქტზე უკეთ უბრუნებს კანს სიმკვრივესა და ელასტიურობას.
• ტიბეტური მასაჟი ბამბუკის ჩხირებით. გლუვი და გამძლე ბამბუკის ჯოხების კომპლექსური გამოყენება სხეულის აქტიურ წერტილებზე ზემოქმედებისთვის საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ სხეულის ყველა ქსოვილის ტონუსი და დაიწყოთ მისი რეგენერაციის პროცესები.
• გამაახალგაზრდავებელი ტიბეტური მასაჟი.სხეულის რელაქსაცია და გაახალგაზრდავება მიიღწევა დახმარებით არომატული ზეთებიდა სპეციალური ტექნიკაკანის გახეხვა.

ვიდეო გაკვეთილი: როგორ გავაკეთოთ ტიბეტური მასაჟი.

შესაძლო გართულებები და შედეგები

ადამიანის სხეული ყოველთვის არ რეაგირებს დადებითად Ku Nye მასაჟზე. ყველა პაციენტი არ განიცდის მოდუნებას და სიმშვიდეს - ზოგიერთ მათგანში სეანსმა შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა ან ღებინება, თავის ტკივილი. ასეთ სიტუაციებში სეანსი ჩერდება, პაციენტს სვამენ წყალს და გაჰყავთ სუფთა ჰაერზე.

ტიბეტური მასაჟი Ku Nye არის უნიკალური გზამთელი სხეულის განკურნება და გაახალგაზრდავება, სულიერი და ენერგეტიკული სფეროების მთლიანობისა და ჰარმონიის აღდგენის მარტივი და სასიამოვნო გზა.