მასაჟი და ფიგურის კორექცია. უკუჩვენებები LPG მასაჟისთვის

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოგწონდეთ თქვენი მასაჟისტი, რადგან ენდობით მას არა მხოლოდ თქვენი სხეულის, არამედ თქვენი ოცნებების იდეალურ ფიგურაზე. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, არის თუ არა კონკრეტული ოსტატი თქვენთვის შესაფერისი მასაჟის პირველი სესიის შემდეგ ფიგურის კორექციისთვის, ასე რომ არ იჩქაროთ პროცედურების მთელი კურსის გადახდა.

მეორეც, თქვენ უნდა გამოიჩინოთ პასუხისმგებლობითი მიდგომა იმ პროდუქტების არჩევისას, რომლებიც გამოიყენება სპეციალისტის მიერ სხეულის კონტურული მასაჟისთვის. თუ ასეთი პროდუქტები შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს, თერაპიული ეფექტიმასაჟი გაცილებით ძლიერად გაგრძნობინებთ თავს. ეს კომპონენტები დაეხმარება თქვენს კანს უკეთესად გამოიყურებოდეს და გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა. მაგალითად, ყველასთვის საყვარელი ლავანდა სიმშვიდის არომატად ითვლება, ის ეხმარება დამშვიდებასა და მოდუნებას, ხოლო მწარე ფორთოხლის ზეთი, პირიქით, მატებს ძალას და აღვიძებს ქალს სენსუალურობასა და სექსუალურობას.

რის გამოსწორება შეუძლია მაკორექტირებელ მასაჟს?

ეს მაკორექტირებელი მასაჟი დაგეხმარებათ შემცირებაში ან ამოღებაში სხეულის ცხიმითან პრობლემური ნაწილებიროგორიცაა თეძოები (მათ შორის შიდა ნაწილი), წელის, მუცლის პრესა, დუნდულოები. სხეულის ჩამოყალიბების მასაჟი ასევე შეიძლება ჩატარდეს წინამხრებზე დეპოზიტების გამოსასწორებლად და შიგნითხელები. გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ მაკორექტირებელი მასაჟის დროს სასარგებლო ეფექტითურმე გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე.

მაკორექტირებელი მასაჟის სახეები:

• ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი არის სახელმძღვანელოს კომპლექსი მასაჟის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს ლიმფური დრენაჟის დაჩქარებას. ასეთი მასაჟის შედეგია ქსოვილების გაწმენდა საბოლოო პროდუქტებიდაშლა და ტოქსინები.
• ანტიცელულიტური მასაჟი - ის გავლენას ახდენს ძირითადად კანქვეშა ცხიმოვან ფენაზე, ასევე ადგილობრივ ცხიმოვან დეპოზიტებზე (ქალებში - დუნდულოების და საცხენოსნო ბრიჯის მიდამოში, ქვედა ნაწილიმუცელი, მამაკაცებში - "ლუდის მუცელი").
• ლიპოსკულპტურა (მოდელირება) არის ხელით სხეულის პლასტიკური ქირურგიის ტექნიკა, რომლის მთავარი მიზანია სილუეტის კორექცია.

მასაჟი სხეულის ფორმირებისთვის მოსკოვსკის სალონში

გახსოვდეთ, რომ თქვენი სხეული იმსახურებს იყოს ყველაზე ლამაზი მსოფლიოში! შეარჩიეთ თქვენი მასაჟისტი და მასაჟის კომპონენტები გონივრულად - და შესანიშნავი შედეგის მიღწევას დიდი დრო არ დასჭირდება. თქვენ უნდა მოაგვაროთ თქვენი ფიგურის პრობლემები ფრთხილად და ფრთხილად; უმჯობესია ამის გაკეთება ყოვლისმომცველად და, რა თქმა უნდა, არ უგულებელყოთ თქვენი ფიზიოლოგიის ყველა ინდივიდუალური მახასიათებელი. შესაძლოა, ფიგურის გამოსასწორებლად მასაჟთან ერთად, დაგჭირდეთ ზურგის პროფესიონალური მასაჟის რამდენიმე სეანსის გავლა. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს - ის ბუნებით ბრძენია და გეტყვით სწორ გადაწყვეტილებას.

გეპატიჟებით მობრძანდეთ სხეულის ფორმის მასაჟისთვის ჩვენს სილამაზის სალონში მოსკოვსკის პროსპექტზე 155. ჩვენ განლაგებულია მეტროსადგურ პარკ პობედის მახლობლად, მეტროსადგური ელექტროსილა, მოსკოვსკის რაიონში.

მიაღწიეთ სრულყოფილი ფიგურაადვილი არ არის: ამის საფუძველია ფიზიკური დატვირთვა და სწორი კვება შერბილებული სხეულითუმცა, მისი ცალკეული ზონები უფრო ინტენსიურ შესწავლას საჭიროებს. ამ შემთხვევებში მასაჟი სამაშველოში მოდის ფიგურის გამოსასწორებლად, რაც საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ უმტკივნეულოდ შეამციროს ცხიმის დეპოზიტები, არამედ გააუმჯობესოს მდგომარეობა. კანივ პრობლემური ტერიტორიატკივილის, გართულებებისა და უსიამოვნო შედეგების გარეშე.

გამოყენების ჩვენებები

ფიგურის კორექციისთვის მასაჟი პროფილაქტიკურია და სამედიცინო პროცედურა. მისი განხორციელების მიზნებს შორის: ადგილობრივი ცხიმოვანი დეპოზიტები, ცელულიტი, კანის ტონის დაქვეითება. პროცედურა ტარდება როგორც ჩამოთვლილი დეფექტების აღმოსაფხვრელად, ასევე მათი წარმოშობის თავიდან ასაცილებლად. მკურნალობენ მუცლის, თეძოების, დუნდულების, წელის და საჭიროების შემთხვევაში ზურგის, ფეხების და მკლავების მიდამოებს.

არსებული პრობლემის სახეობიდან გამომდინარე, მასაჟისტი იყენებს ზემოქმედების სხვადასხვა მეთოდს. ისინი ერთმანეთისგან განსხვავდებიან განხორციელების (სახელმძღვანელო ან აპარატურით) და აპლიკაციის ტიპის მიხედვით დამატებითი სახსრები. ყველა პროცედურა ტარდება 5-დან 15 სესიამდე, შესვენებებით 3 დღიდან 2 კვირამდე.

სხეულის კონტურის ხელით მასაჟი ახალი არ არის, მაგრამ ძალიან ეფექტური გზასხეულის ფორმისა და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება. ეს შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად სახლში ან სპეციალისტის კაბინეტში ვიზიტით. თუ პრობლემა მძიმეა, ეს უკანასკნელი ვარიანტი უფრო სასურველია, რადგან კარგი კვალიფიკაციისა და გამოცდილების მქონე მასაჟისტი უფრო მეტად გაუმკლავდება დავალებას. ამ დღეებში მას ყველაზე ხშირად იყენებენ შემდეგი ტიპებიმასაჟი:

• კლასიკური (ანტიცელულიტური).პროცედურის დაწყებამდე ხდება კანის დამუშავება სპეციალური კრემები. მასაჟი იწყება გლუვი მოქმედებებით, რომლის მიზანია ლიმფის დინების გაზრდა; პროცედურის მეორე ნახევარი აქტიურია, ტარდება ცხიმოვანი ქსოვილის გასათბობად და დასაშლელად.
• SLIM. ახალი ტექნიკა, გამოიყენება ექსპრეს წონის დასაკლებად, ეფექტის აღმოსაფხვრელად ფორთოხლის კანი, ზოგადი გაძლიერებაკანი. პროცედურის ორი ძირითადი კომპონენტია მცენარეული ექსტრაქტების კომპლექსზე დაფუძნებული კრემი და პრობლემური არეალის ინტენსიური ხელით მკურნალობა. მოძრაობების ძირითადი ტიპია გახეხვა, მოზელვა.
• თაფლი.ტარდება ნატურალური თაფლის გამოყენებით, რომელსაც კანზე სვამენ პალმის მკვეთრი ტაშით 5-10 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გამოჩნდება ნაცრისფერ-თეთრი ქაფი, რაც მიუთითებს ზედაპირზე ტოქსინების მოცილებაზე. პროცედურა ხელს უწყობს სხეულის მთლიან ჯანმრთელობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ნივთიერებათა ცვლას, აჯერებს კანს საკვები ნივთიერებებით და ებრძვის ცელულიტს. სრული კურსის დასრულებისას ასევე აღინიშნება ცხიმოვანი დეპოზიტების მოცულობის ადგილობრივი შემცირება.
• ფრანგი მოდელიერი.მრავალფეროვნება ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი. პროცედურის მოსალოდნელი შედეგია კანის ელასტიურობის გაზრდა და ცხიმოვანი დეპოზიტების შემცირება. გამოყენებული მოძრაობების ტიპებია დაჭერა, მოზელვა, წებოვნება. ზემოქმედების სიჩქარე ზომიერია.

აპარატურის მასაჟი

წონის დაკლებისა და კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად აპარატურული მასაჟი ყველაზე ხშირად ტარდება სალონებსა და კლინიკებში. მისი განსახორციელებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ სპეციალური აღჭურვილობადა მასთან მუშაობის გამოცდილება, რომელიც სცილდება ჩვეულებრივი პაციენტის შესაძლებლობებს სახლში. მასაჟის ყველაზე პოპულარული სახეობებია:

• ვაკუუმი.მას ახორციელებს სპეციალური მოწყობილობა - კომპრესორი. ეს გავლენას ახდენს პრობლემური სფეროებიდერმის ფენების წოვა და გორვა. ეს მკურნალობა ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს, ზრდის სისხლის ნაკადს, ათავისუფლებს ცხიმებს უჯრედშორისი სივრციდან და ხელს უწყობს მათ განადგურებას. მოსალოდნელი შედეგია მოცულობის შემცირება, კანის სიგლუვის მატება, რომელსაც თან ახლავს სისხლჩაქცევები და დისკომფორტი პროცედურის დროს.
• LPG. მან მიიღო სახელი დეველოპერისგან, ლუი პოლ გოტიესგან. მუშაობის პრინციპი - დასაკეცი ფიქსაცია პრობლემური ტერიტორიასპეციალური აპარატის ორი ლილვაკის გამოყენებით, ვაკუუმით დაჭერით და მექანიკური მოქმედებით დამუშავებით. პროცედურა განიხილება უსაფრთხო ალტერნატივალიპოსაქცია მიზნად ისახავს ადგილობრივ ცხიმოვანი უჯრედების განადგურებას და გამოხატული ცელულიტის შემცირებას. არ ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები, არ აქვს გვერდითი მოვლენები.

LPG მასაჟი

• ვიბრაცია (ან ვიბრაციული მასაჟი).ეს არის მოწყობილობა მბრუნავი ელემენტით, რომელიც მუშაობს სხვადასხვა სიმძლავრით. მის მიერ წარმოქმნილი მექანიკური იმპულსები გავლენას ახდენს დერმისზე, რაც უზრუნველყოფს მეტაბოლური პროცესების, ლიმფის და სისხლის ნაკადის ადგილობრივ ოპტიმიზაციას. მოწყობილობა შეიძლება აღჭურვილი იყოს სხვადასხვა დანართებით (ბურთი, ნემსი, როლიკერი) და ხშირად გამოიყენება ინფრაწითელი გამოსხივების მოწყობილობებთან ერთად. პროცედურის მიზანია კანის დაჭიმვა და ცელულიტის აღმოფხვრა.
• წყლის ჭავლების ზემოქმედება ზეწოლის ქვეშ სხეულის პრობლემურ ზონაზე, ისინი უზრუნველყოფენ ადგილობრივი პროცესების გააქტიურებას, ცხიმოვანი უჯრედების განთავისუფლებას და განადგურებას. დამატებითი დადებითი ეფექტი- დაღლილობის შემცირება, კუნთების სიმძიმე.

ფიგურის კორექციისთვის აპარატურული მასაჟი უკუნაჩვენებია ორსულობისას, მწვავე შემთხვევაში ვირუსული ინფექციებიდა ქრონიკული დაავადებების აქტიური ეტაპი, ოპერაციის შემდგომ პერიოდში. პროცედურის ჩატარებამდე მასაჟისტმა უნდა გააფრთხილოს პაციენტი ისეთი უკუჩვენებების შესახებ, როგორიცაა: გულის, სისხლძარღვთა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის პათოლოგიები, ონკოლოგია, ვარიკოზული ვენები და თრომბოზი. თუ შეზღუდვები იგნორირებულია, ჯანმრთელობა შეიძლება გაუარესდეს და გართულებები განვითარდეს.

მასაჟი შეიძლება იყოს უფრო მეტი, ვიდრე უბრალოდ დასვენება. ქალების საკმაოდ დიდი რაოდენობა წონაში იკლებს მასაჟის პროცედურების წყალობით.

სხეულის ფორმის თერაპიის ეს ტიპი არ ჰგავს სტანდარტულ მასაჟს. მთავარი თვისებადა ამავე დროს, მინუსი არის ძლიერი ზეწოლა კანის პრობლემურ ადგილებში. სესიის შემდეგ პაციენტები განიცდიან ტკივილს და დისკომფორტს. პლუს მაკორექტირებელი მასაჟი- უსაფრთხოება. თქვენ არ გჭირდებათ ქირურგიულ სკამზე დაწოლა ან ორგანიზმში სხვადასხვა ხსნარის შეყვანა.

სხეულის ფორმის მასაჟორი

წონის დაკლების საუკეთესო გზაა მიჰყვეთ სწორი დიეტა, ასევე სისტემატური მოგზაურობები სპორტდარბაზში ან სახლში რეგულარულად. Რა თქმა უნდა, თანამედროვე ქალიწესებისა და რეკომენდაციების მოსმენა რთულია, რადგან ხშირად თითქმის მთელი თქვენი პირადი დრო სამსახურსა და ოჯახს ეთმობა. რა უნდა გააკეთოს მაშინ?

ანტიცელულიტური მასაჟი შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი გარეგნობის გამოსასწორებლად.

მასაჟის თერაპიისთვის სულაც არ არის საჭირო სილამაზის სალონებში ან ექიმებთან მისვლა, რადგან თითქმის ყველა კლინიკა გთავაზობთ მასაჟისტის მომსახურებას თქვენს სახლში. მასაჟის გაკეთება თავადაც შეგიძლიათ სპეციალური მასაჟორების გამოყენებით, რომლებიც იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალი, მყარი სარეცხი პირსახოცი, რომელიც კარგად ატენიანებს კანს, ან ქილა ვაკუუმ-მასაჟისთვის.

პროცედურის დაწყებამდე პრობლემური ადგილები იხეხება ზეითუნის ზეთი. Არსებობს ასევე სპეციალური ნარკოტიკებიზოგიერთ აფთიაქში გვხვდება. უმჯობესია გამოიყენოთ შეძენილი პროდუქტები.

ის დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ „ფორთოხლის კანი“ და გახადოთ კანი უფრო ელასტიური და გლუვი.

მასაჟის ხუთი ტიპი არსებობს.

1. დინამიური - მუდმივი მოძრაობები სისხლის მიმოქცევის მიმართულებით.
2. Spot - რამდენიმე ქილა ერთ სისტემაში გაერთიანება ცხიმთან საბრძოლველად. ამ ტიპის მასაჟის გაკეთება დამოუკიდებლად ნაკლებად სავარაუდოა.
3. სახის ლიფტინგი - გამოიყენება სპეციალური მოწყობილობა სახლის გამოყენება, რომელიც აუმჯობესებს კანის ფერს და ატონიზირებს მას.
4. ვაკუუმური როლიკებით მასაჟი - პროცედურის ჩასატარებლად ასევე გამოიყენება სამრეწველო აპარატის სახლის ანალოგი.
5. ვაკუუმ-მასაჟი - კეთდება სილამაზის სალონებში, ან სახლში სპეციალური ქილის გამოყენებით.

თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი სახლის სესიებით, სპეციალიზებული სალონები გთავაზობთ როგორც სტანდარტულ ანტიცელულიტურ მასაჟს, ასევე აპარატურულ მასაჟს.

ვაკუუმ-მასაჟის მოწყობილობა ფიგურის კორექციისთვის

თანამედროვე სილამაზის სალონებში "ტოპ" პროცედურაა ვაკუუმ მასაჟიდა ლიმფური დრენაჟი.

ამისთვის გამოიყენება სპეციალური დანადგარები, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ სისხლის სისტემაზე, აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას და კუნთების ტონუსს.

ცნობილია, რომ ჭარბი წონა- ეს ხშირად სხეულის სისტემების არასათანადო ფუნქციონირების შედეგია. მასაჟი ხელს უწყობს ორგანოების ფუნქციონირების ნორმალიზებას, რაც იწვევს წონის დაკლებას: მეტი სისხლი შედის სისხლში. ნუტრიენტებიდა სასარგებლო ელემენტები.

სხეულის ფორმირება მასაჟით: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები

სახლში, არსებობს რამდენიმე ძირითადი ტექნიკა: მოფერება, დაწნეხვა, გახეხვა, მოფერება და დაჭერა.

თუ ყველაფერი ძალიან ნათელია მოფერებითა და გახეხვით, მაშინ წნევა იყოფა ზედაპირულ და ღრმად. ტექნიკა განსხვავდება მხოლოდ ძალისმიერი ზეწოლის გამოყენებით: მეორე შემთხვევაში, კანის შედარებით დიდი ფართობი იჭერს, განსხვავებით პირველისგან.

1. მასაჟის წინ კარგად გაათბეთ სხეული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სისხლჩაქცევები შეიძლება გამოჩნდეს. რეგულარული გახეხვა ან თბილი შხაპი კარგად ათბობს კანს.
2. თუ ზეთებს იყენებთ, ოდნავ ჩამოისვით კანზე და შემდეგ კარგად შეიზილეთ.
3. დაიწყეთ პროცედურა მსუბუქი მოძრაობებით, მაგალითად, ნაზი ხელით.
4. გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ, გადადით უფრო ძლიერ ზემოქმედებაზე: ღრმა ჩხვლეტა, შეკუმშვა და ა.შ.
5. ანტიცელულიტური მასაჟი თავისთავად მტკივნეულია, ამიტომ იმუშავეთ ხელებით რაც შეიძლება ეფექტურად.
6. პროცედურის დასრულების შემდეგ კვლავ მიიღეთ შხაპი, რათა ჩამოიბანოთ ცხიმი კანის ზედაპირიდან.
7. პროცესი საშუალოდ 30-40 წუთს გრძელდება.

აპარატურის სხეულის კორექციის დროს სპეციალისტი მოქმედებს ცხიმოვან დეპოზიტებზე კონკრეტული მოწყობილობით. ერთი სესიის ხანგრძლივობა საშუალოდ 20 წუთია. რეკომენდებულია კვირაში მინიმუმ ორი პროცედურის ჩატარება, იდეალურია სამი.

სხეულის ფორმის მასაჟი - ვიდეო

მასაჟის თერაპიის თავისებურებები წარმოდგენილია ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში.

სხეულის ფორმის მასაჟი: ფოტოების წინ და შემდეგ

როგორ დავიკლოთ წონა მაქსიმალური შედეგით?

სანახაობრივი ფიგურა გლუვი კანი, მოხდენილი კონტურებიფიგურები - ამ მწვერვალების მისაღწევად ქალები მზად არიან გაწირონ კიდეც საკუთარი ჯანმრთელობა. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მიზნის მისაღწევად ეფექტური და დადასტურებული გზა.

სილამაზე არ მოითხოვს მსხვერპლს თუ ჩვენ ვსაუბრობთსხეულის მოდელირების შესახებ მასაჟით. ეს ხელს უწყობს თქვენი ბუნებრივი სილამაზის ხაზგასმას სხეულში ზედმეტი ჩარევის გარეშე. იდეალური ვარიანტი, თუ საყვარელი ადამიანი მზად არის დაგეხმაროთ სრულყოფილების მიღწევაში და თანახმაა დაეუფლოს ფიგურის კორექციის ტექნიკას კურსებზე, მაშინ თქვენ ყოველთვის იქნებით აფროდიტე.

თქვენი ფიგურით უკმაყოფილების ერთ-ერთი მთავარი ესთეტიკური სიმპტომია ცელულიტი. ქირურგიული ჩარევისა და ძვირადღირებული ტექნიკის პროცედურების გარეშე, კლასიკური ანტიცელულიტური მასაჟი დაგეხმარებათ კანის გლუვში და მისი ელასტიურობის შენარჩუნებაში.

ცელულიტი შესამჩნევი ხდება უკვე მეორე ეტაპზე. როდესაც კანის ნაკეცში გადაყვანისას ორმოები ხილული ხდება, ცხიმოვანი უჯრედების ჯგუფებს შორის წარმოიქმნება ბოჭკოვანი ხიდები. Უბრალოდ მექანიკური ზემოქმედებაკანის ქსოვილზე, აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, ხელს უწყობს არა მხოლოდ დარბილებას და ცელულიტის შემცირებას, არამედ ხსნის კუნთების დაძაბულობას.

როგორც წესი, კანქვეშა ცხიმოვანი შრის სტრუქტურულ ცვლილებებს თან ახლავს სითხის შეკავება, რაც პრობლემას კიდევ უფრო შესამჩნევს ხდის. ამ შემთხვევაში, ნარკოტიკების ნაცვლად, რომლებიც არღვევენ ჰარმონიას, სრულყოფილებისკენ მიმავალებს დაეხმარებიან მანუალური მასაჟი. რომელშიც არის გავლენა ლიმფური სისტემადა ზედმეტი სითხე ამოღებულია.

მასაჟის უნიკალურობა მისი ეფექტურობაა ცელულიტის ნებისმიერ ეტაპზე.თუმცა ჩვენ გვჭირდება სისტემატური და სწორი მუშაობასხეულის კორექციის გაანგარიშებული კურსი მასაჟის გამოყენებით. ფიგურის კორექციისთვის მასაჟის სესიების რაოდენობა და ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლები. ჩართულია ადრეული ეტაპებიეფექტი შესამჩნევია 3-5 პროცედურის შემდეგ ზოგადი ტონიკანი ბედნიერია, მოცულობა მცირდება. აქ მთავარია სხეულის გაუმჯობესება ბოლომდე მიიყვანოთ. საშუალოდ, სრული კურსი მოითხოვს 10-12 პროცედურას და პროფილაქტიკისთვის ყოველთვიურად ტარდება მასაჟის სესია. ციკლი წელიწადში ერთხელ მეორდება. უნდა გვახსოვდეს, რომ მასაჟს აქვს უკუჩვენებები, მათ შორის არა მხოლოდ კანის დაზიანება, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება, არამედ სერიოზული დაღლილობა.

თაფლის და თაფლის მასაჟები კარგ დანამატად ითვლება თქვენი ოცნების ფიგურისკენ მიმავალ გზაზე.თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მაქსიმალური სიამოვნება ზიანის გარეშე მხოლოდ ბიზნესის კომპეტენტური მიდგომით. მთავარია არა ძალა და ხანგრძლივობა, არამედ თანმიმდევრულობა და სისწორე. ამიტომ, სანამ საყვარელ ადამიანებზე ექსპერიმენტებს ჩაატარებთ ბროშურებსა და ინტერნეტ რჩევებზე დაყრდნობით, გაითვალისწინეთ პროფესიონალებისგან ტრენინგი.

• როგორ გავაკეთოთ ზურგის მასაჟი სწორად

  ზურგის კუნთები სტრესის დროს ექვემდებარება ზედმეტ დატვირთვას, მჯდომარესიცოცხლე, დაზიანებები. მასაჟი საშუალებას გაძლევთ მოხსნათ დაძაბულობა და მოიცილოთ ტკივილი. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ სწორად გააკეთოთ ზურგის მასაჟი პაციენტს ზიანის მიყენების გარეშე.

• 21 36-დან
• რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მასაჟის გაკეთება?

  მინდა უფრო ხშირად ვიგრძნო მასაჟისტის ხელის ქვეშ ყოფნის სიმსუბუქე. ეს სურვილი ბუნებრივია, რადგან მასაჟის დროს უმჯობესდება სისხლის მიწოდება და მეტაბოლური პროცესები.

დამქანცველი ბრძოლა ჭარბი წონადა წონის დაკლების უნაყოფო მცდელობები კაცობრიობას აიძულებს მოიძიოს უფრო და უფრო ახალი გზები ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დასაღწევად. ბოლო დრომდე, ამ რთულ ბრძოლაში გამოყენებული ყველა ტექნიკა სახიფათო, დამღლელი და არასასიამოვნო იყო. მხოლოდ ისეთი უნიკალური ტექნოლოგიის გამოჩენით, როგორიცაა LPG მასაჟი, გახდა შესაძლებელი სხეულის კონტურების უმტკივნეულოდ და ეფექტურად გამოძერწვა, კანის გაუმჯობესება და ზედმეტი ცხიმოვანი დეპოზიტების მოცილება.

ფიგურის შესწორების კონცეფცია

ფიგურის კორექტირება ფარდობითი ცნებაა. IN ესთეტიკური მედიცინაამ ტერმინის მკაცრად დადგენილი განმარტება არ არსებობს. ექსპერტები აძლევენ კორექტირების სავარაუდო განმარტებას, რომელიც მოიცავს ფიგურის შეცვლას, ისევე როგორც მის პროპორციებს, სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით. გარდა ამისა, კორექცია ასევე მოიცავს ცხიმოვანი დეპოზიტების მოცულობის შეცვლას, რომლებიც ფუჭდება გარეგნობასხეულები.

კორექციის მიზანია ორგანიზმში ცხიმოვანი მასის შემცირება კუნთებისა და ძვლების შენარჩუნებით. ეს არის ცხიმის განადგურება სხეულის სხვა ქსოვილებისთვის შედეგების გარეშე, რომელსაც სპეციალისტები მიიჩნევენ სხეულის კორექციის კვალიფიციურ და კომპეტენტურ მიდგომად.

კოსმეტოლოგიისა და ესთეტიკის სფეროში თანამედროვე ტექნოლოგიები გვთავაზობს კორექციის მეთოდების ფართო სპექტრს: დან ფიზიკური აქტივობაოპერაციების წინ. ყველა მეთოდი იყოფა ოთხად დიდი ჯგუფები: ძირითადი (ცხიმების დაშლა), დრენაჟი (ჭარბი მოცილება), დამხმარე (სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება), პროფილაქტიკური ( სათანადო კვებადა ფიზიკური აქტივობა). კორექტირების პროცესში იდეალურად ითვლება ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ჯგუფის გამოყენება. კორექტირების კონკრეტული მეთოდების შერჩევა თითოეულ ჯგუფში ყოველთვის ინდივიდუალურად ხორციელდება. თავის მხრივ, თითოეული ჯგუფი იყოფა ქვეჯგუფებად, რომლებიც მოიცავს სხვადასხვა მეთოდებიფიგურის კორექტირებისთვის.

ძირითადი ჯგუფი მოქმედებს სხეულზე, როგორიცაა ლიპოლიზი - ცხიმების დაშლა და ცხიმოვანი უჯრედების რაოდენობის შემცირება და შედგება შემდეგი ტექნიკისგან: კავიტაცია, ოზონოთერაპია, ელექტროლიპოლიზი, LPG მასაჟი და ა.შ. მაგალითად, კავიტაცია, რომელიც დაფუძნებულია უჯრედებიდან ცხიმის ამოღებაზე მათი კოლაფსით, ითვლება ლიპოსაქციის ინოვაციურ ჩანაცვლებად.

სადრენაჟო ჯგუფი მიზნად ისახავს ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და მავნე ნივთიერებების გამოდევნას და იყენებს შემდეგ ხერხებს: პრესოთერაპია, თალასოთერაპია, LPG მასაჟი და ა.შ.

დამხმარე ჯგუფი მოიცავს ტექნიკას, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც ერთად აძლიერებს ძირითადი და სადრენაჟო ჯგუფების ეფექტს სხეულის ჩამოყალიბებაში. დამხმარე ჯგუფის მეთოდები ჩვეულებრივ მოიცავს: განსხვავებული სახეობებიმასაჟი (მექანიკური, აპარატურა, მათ შორის LPG მასაჟი), ფიზიოთერაპიული პროცედურები, კანის მდგომარეობის გაუმჯობესების მეთოდები (მაგალითად: თერმოლიფტინგი, რომელიც არაქირურგიულად ამკვრივებს კანს, აღადგენს მის სტრუქტურას და, შესაბამისად, აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი).

პრევენციული ჯგუფი ეხმარება შეინარჩუნოს უკვე მიღწეული კორექტირების შედეგები, შემდეგი გზებით: დაბალანსებული დიეტადა ფიზიკური ვარჯიში, და კოსმეტიკური ხელსაწყოებიდა ტექნიკა, რომელიც მხარს უჭერს მიღწეული შედეგი(მაგალითად, LPG მასაჟი).

განსაკუთრებით უნდა აღინიშნოს, რომ სხეულის კორექციისთვის LPG მასაჟის უნიკალურობა მის მრავალფეროვნებაშია, რადგან... ის ოთხივე ჯგუფშია წარმოდგენილი.

სხეულის კორექცია LPG მასაჟის გამოყენებით: ილუზია ან რეალობა

განსაკუთრებით პოპულარულია ბოლო წლებიდაიწყო სხეულის კორექციის მრავალი მეთოდის გამოყენება, რომელიც მიზნად ისახავს გაცემას იდეალური ფორმებიყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე. LPG მასაჟი ასევე ეკუთვნის ამ ტექნიკის ტექნიკას. ამ მეთოდის შესახებ ბევრი განსხვავებული ინფორმაციაა, რაც ართულებს საშუალო მომხმარებლისთვის გაგებას: სად წერია - სიმართლე და სად მითი? შევეცადოთ საფუძვლიანად გავიგოთ ეს ტექნიკა და გავიგოთ, მართალია თუ არა ყველაფერი, რაც მასზე წერია.

LPG მასაჟის პრინციპი ეფუძნება ქსოვილის (კანისა და ცხიმის) მექანიკური სტიმულაციის გამოყენებას: ვაკუუმის, ლილვაკების (თვითმავალი ელემენტები) და მასაჟის საშუალებით. არსი ამ მეთოდითმდგომარეობს იმაში, რომ ხელსაწყო (LPG მოწყობილობის სამუშაო ელემენტი) ვაკუუმის დახმარებით იჭერს და იკავებს კანის ნაოჭიდა ლილვაკები ამუშავებენ კანის დაჭერილ ნაჭერს ცხიმოვან ფენასთან ერთად. LPG მასაჟის ერთი პროცედურის დროს თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დამუშავდეთ თითქმის მთელი სხეული, ასევე მოახდინოთ ინტენსიური გავლენა პრობლემურ უბნებზე.

სტრუქტურულად, LPG მასაჟის მოწყობილობა შექმნილია ყველა ფიზიოლოგიური და ანატომიური მახასიათებლებიადამიანის სხეული. პროგრამული უზრუნველყოფა უზრუნველყოფს ოპერაციული რეჟიმების ფართო არჩევანს და ექსპოზიციის ინტენსივობას, რომელიც შეიძლება ინდივიდუალურად დარეგულირდეს კანისა და ცხიმის ფენის სტრუქტურისა და მდგომარეობის გათვალისწინებით.

უახლესი ინოვაციური გადაწყვეტა LPG მასაჟის სფეროში არის LPG მოწყობილობის გაუმჯობესებული ვერსია - VelaShape. ეს მოდელი მოდერნიზებულია და დაემატა პრობლემური უბნების ინფრაწითელი გათბობის სპეციალური ფუნქციით, რაც აორმაგებს კანის ლიფტინგის შედეგს (აახალგაზრდავებს მას და აძლიერებს LPG მასაჟის შედეგს ზოგადად).

LPG მასაჟი არის მეთოდი, რომელსაც აქვს პრობლემების გადაჭრის უზარმაზარი სპექტრი, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, ის მკურნალობს ცელულიტს და ასწორებს ფიგურას. LPG მასაჟი პირდაპირ მოქმედებს კანქვეშა ცხიმზე, რის გამოც აქტიური წვაცხიმები, მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება, სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევის გაუმჯობესება. ძლიერი და ინტენსიური ეფექტის წყალობით, ჭარბი მოცულობა ქრება პრობლემური სფეროებიდა კანის ცელულიტური მუწუკები გასწორდება (ხდება გლუვი და ელასტიური).

LPG მასაჟის გამოყენებისას შესაძლებელია კანის არა მხოლოდ ზედაპირული ფენების კორექტირება, არამედ ღრმა, მათ შორის კანქვეშა ცხიმოვანი შრეები, რაც მისი აბსოლუტური უპირატესობაა. ამრიგად, LPG მასაჟი საგრძნობლად უფრო ეფექტურია, ვიდრე სხვა მეთოდები, რომლებიც აღმოფხვრის ცელულიტს, დაცვენილ კანს და ჭარბი წონა. რა თქმა უნდა, მხოლოდ ქირურგიულ მეთოდებს შეიძლება ჰქონდეს ყველაზე მნიშვნელოვანი გავლენა სხეულზე, მაგრამ ბევრი უარყოფითი შედეგებიორგანიზმისთვის, რომელიც ძალზე არასასურველია და ბოლო საშუალებაა.

LPG მასაჟის ტექნიკა ფართოდ გამოიყენება არა მხოლოდ ფიგურის კორექციისთვის, არამედ ჯანმრთელობის ზოგადი გაუმჯობესება, ასევე შემდეგ რეაბილიტაციისთვის სპორტული დაზიანებები. დადებითი თერაპიული შედეგები მიღწეულია LPG დახმარებამასაჟს აქვს ვრცელი სია: მკურნალობა კუნთების ტკივილიდა სპაზმები, შეშუპების მოცილება - პოსტტრავმული და პოსტოპერაციული, სისხლძარღვთა სტაგნაციის პრევენცია, სტრესის საწინააღმდეგო ეფექტი და ა.შ. ასეთი პროდუქტიული მაჩვენებლების გათვალისწინებით, LPG მასაჟი რეკომენდებულია როგორც ესთეტიკური პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც სჭირდება თერაპიული და ზოგადი ჯანმრთელობის ეფექტის მიღება.

კლინიკურად დადასტურებულია, რომ LPG მასაჟი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ დადებითი შედეგებიცელულიტთან, ცხიმოვანი დეპოზიტების დაშლასთან, სხეულის კონტურების კორექციასთან, სისხლის მიმოქცევისა და ლიმფის ნაკადის გაუმჯობესებასთან, კანის ელასტიურობის აღდგენასთან, ნაწიბურების და სტრიების აღმოფხვრასთან დაკავშირებით - ყოველგვარი ძალისხმევისა და გვერდითი ეფექტების გარეშე. გარდა ამისა, LPG მასაჟის სესიების დროს ხდება დრენაჟის ეფექტი - ჭარბი სითხე ამოღებულია ტოქსინებთან და სხვა მავნე პროდუქტებიგაფუჭება.

LPG მასაჟის განსაკუთრებული თვისება ის არის, რომ მას არ აქვს ასაკობრივი ან სქესის შეზღუდვა მის გამოყენებაზე, ე.ი. მისი გამოყენება თანაბრად შეუძლიათ როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს, ასაკის მიუხედავად.

მიღწევისთვის მაქსიმალური ეფექტისაჭიროა LPG მასაჟი სრული კურსი(12-დან 24 პროცედურამდე), ხოლო შედეგის კონსოლიდაციისა და გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია მისი შერწყმა სხვა ტექნიკასთან, რომელიც უნდა შეირჩეს პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით.

უკუჩვენებები LPG მასაჟისთვის

LPG მასაჟი ადვილად ასატანი პროცედურაა, თუმცა მას ასევე აქვს გარკვეული მინიმალური უკუჩვენებები, რომელთა გათვალისწინებაც რეკომენდებულია მისი დანიშვნისას. უკუჩვენებები: ორსულობა, სისხლის დაავადებები, ონკოლოგიური დაავადებებიკანის დაავადებები, თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები მწვავე სტადიაში, ჰიპერტენზია. გარდა ზემოაღნიშნულისა, თხევადი მასაჟის პროცედურები არ უნდა ჩატარდეს მენსტრუაციის, გრიპის და ვირუსული დაავადებების დროს. როგორც ზოგადი რეკომენდაციაგასათვალისწინებელია, რომ უმჯობესია გადაწყვიტოთ LPG მასაჟი კვალიფიციურ სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ.

LPG მასაჟის ფასები

LPG მასაჟის ღირებულებამ, მისი დიდი პოპულარობისა და კონკურენტუნარიანობის გამო, თანდათან დაიწყო კლება, თუმცა რამდენიმე წლის წინ ამ პროცედურასარ იყო საჯაროდ ხელმისაწვდომი. ამჟამად LPG მასაჟის ფასები ბევრად უფრო მისაღები გახდა და შესაძლებელი გახადა მათი ხელმისაწვდომობით კიდევ ბევრი ადამიანის მოზიდვა, ვისაც ფიგურის გამოსწორება სურს. ბევრი სალონი ატარებს სხვადასხვა აქციებს, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს LPG მასაჟის ფასს და ამით საშუალებას აძლევს განიცადოს LPG მასაჟის ეფექტი. დიდი რიცხვიხალხის. შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენი ფასები LPG მასაჟისთვის - ისინი საკმაოდ ხელმისაწვდომია.