მარი კონდო ჯადოსნური დასუფთავების იაპონური ხელოვნება. სანამ დაიწყებთ, წარმოიდგინეთ თქვენი საბოლოო მიზანი.

პირველი ნაბიჯი არის სურათის შექმნა თქვენს თავში იდეალური სახლი. ფერები, მოცულობები, დეკორატიული ელემენტები, სინათლე... მარი კონდოს ტექნიკა არის არა სივრცის გათავისუფლება ნებისმიერ ფასად, არამედ „მისი ორგანიზება ისე, რომ შექმნას საცხოვრებელი პირობები, რომელიც მოგწონს“.

2. ჩაერთეთ

სანამ ჩემი თავი სავსეა ყოველდღიური საქმეები, თქვენ ვერ შეძლებთ გაუმკლავდეთ ქაოსს სახლში. ნუ შეგეშინდებათ, როცა უყურებთ ნივთების გროვას. აირჩიეთ მშვიდი ადგილი, სადაც შეძლებთ შეაფასოთ თითოეული ობიექტის ადგილი თქვენს სამყაროში. ყველაფერი, რაც საშუალებას მოგცემთ შეხვიდეთ ამ მდგომარეობაში, გააკეთებთ: მშვიდი, შეუმჩნეველი მუსიკა ან ტელევიზორის ჩურჩული. მაგრამ საუკეთესო მოკავშირე სიჩუმეა.

”ის, რაც იმალება მხედველობისგან, ჩვეულებრივ გამოუყენებელი რჩება წლების განმავლობაში.”

3. დაუყოვნებლივ მიიღეთ გადაწყვეტილება

როცა მზად იქნებით, დაიწყეთ ნივთების დალაგება. უპირველეს ყოვლისა, გადაწყვიტეთ რომელი ნივთები არ არის საჭირო. ოპტიმალური შედეგისთვის მიჰყევით შემდეგი წესი: ან სასწრაფოდ გადაყარეთ ზედმეტი ან დააბრუნეთ თავის ადგილზე.

4. არა "ყოველ შემთხვევაში"

ერთადერთი კითხვა, რომელიც ღირს თითოეული ნივთის დათვალიერებისას, არის: „მაქვს ეს სიხარული? თუ პასუხი არის არა, თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ. ხშირად გვატანჯავს ეჭვები: „იქნებ ეს მაინც დამჭირდეს? მე ყოველთვის მექნება დრო, რომ გადავაგდო." ყოყმანი ნიშნავს, რომ რაღაც საგანზე ხართ მიჯაჭვული. დაიმახსოვრე როდის და რატომ იყიდე. დღეს თქვენთვის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ადრე?

5. დაალაგეთ საგნები კატეგორიის მიხედვით და არა ოთახის მიხედვით

ქაოსი არის, როცა ნივთებს ადგილი არა აქვთ და ისინი შემთხვევით იხეტიალებენ ერთი კუთხიდან მეორეში. შეინახეთ ყველაფერი ერთ კატეგორიაში ერთ ადგილას. დაათვალიერეთ სახლი და მოძებნეთ იგივე ტიპის ნივთები (საწმენდი საშუალებები, დეკორაციები, კოსმეტიკა). მოათავსეთ ისინი იატაკზე ჯგუფებად. ამ გზით შეგიძლიათ შეაფასოთ ნივთების მოცულობა, რომლებიც მიეკუთვნება ერთ კატეგორიას და გაიგოთ, როგორ და სად არის საუკეთესო მათი შენახვა.

6. არ შეავსოთ ყუთები 90%-ზე მეტი

შესანახი ადგილები, რომლებიც სავსეა ტევადობით, არის შავი ხვრელები. ის, რაც მხედველობიდან იმალება, ჩვეულებრივ, წლების განმავლობაში არ გამოიყენება. გვავიწყდება ქოთნები, წინდები და რვეულები, რომლებიც კარადებში და კომოდებშია ჩასმული. „ჩვენ ვცდილობთ შევავსოთ ხარვეზები, - ამბობს მარი კონდო, - მაგრამ თუ მიზანი წესრიგია, უმჯობესია ყველაფერი ხილული იყოს. შემოიფარგლეთ ერთი ან ორი მწკრივით, რათა შეძლოთ თითოეული თაროს შიგთავსის აღება“.

7. დაკეცეთ ტანსაცმელი ორიგამის გამოყენებით

შემთხვევით დაკეცილი ტანსაცმელი იკავებს მეტი სივრცედა ქმნის უწესრიგობის განცდას. Საუკეთესო გზაამის თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის მოათავსეთ ნივთები ერთნაირი ნიმუშით. გამოყენება იაპონური ტექნიკაორიგამი. "ივარჯიშე რამდენჯერმე და ამას ავტომატურად გააკეთებ ყოველ ჯერზე, როგორც რობოტი", - ამბობს ექსპერტი.

8. შექმენით თქვენი საკუთარი "ძალაუფლების ადგილი"

კომფორტული დივანი, ეკრანით შემოღობილი მაგიდა, საქანელა - სახლში უნდა იყოს ადგილი, რომელიც იქნება თქვენი თავშესაფარი (ან ბუნაგი). „პერსონალური სივრცის ქონა ძალიან მნიშვნელოვანია გონებრივი კომფორტისთვის. შიგნიდან გაგათბობს, როგორც თბილი კატა წიაღში ზამთრის სიცივეში“, - ამბობს მწვრთნელი. საკმარისია პატარა კუთხე.

9. გაუმკლავდეთ წარსულს

ნივთები, რომლებიც ძვირფასია, როგორც მათთან დაკავშირებული ემოციების მეხსიერება, აღმოჩნდება არა მხოლოდ „გრძელვადიანი“ ჩვენს სახლში, არამედ არეულობის მთავარი წყაროც. როგორ შეგიძლიათ გადააგდოთ ის ბილეთი კონცერტზე, სადაც ასე კარგად გაერთეთ? და ეს კამერა, რომელსაც ბაბუა ბავშვობაში გიღებდა? ძვირფასი მოგონებები არ გაქრება მაშინაც კი, თუ მათ ფიზიკურ განსახიერებას დაშორდებით. საჭიროების შემთხვევაში, დაუთმეთ გარკვეული დრო იმას, რასაც აფასებთ. გადაიღეთ მისი ფოტო, აღწერეთ. აღიარეთ, რომ ის დღეს თქვენს ცხოვრებაში აღარ არის. მნიშვნელოვანია წარსულთან განშორება, რათა ადგილი დარჩეს აწმყოსა და მომავალს - პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით.

10. გამოიყენეთ ნივთები მნიშვნელოვნად

წესრიგის დაცვა ყოველდღიურად, მარი კონდო გვირჩევს დაიცვას გარკვეული რიტუალები: ყოველთვის დააბრუნეთ ნივთები თავის ადგილზე, მადლობა გადაუხადეთ მათ, რომ შეძლოთ მათი გამოყენება და იზრუნეთ მათზე. ”როდესაც დაასრულებთ სახლის მოწესრიგებას, თქვენთვის ნათელი გახდება, რა არის თითოეული ნივთის მნიშვნელობა და მიზანი”, - განმარტავს მწვრთნელი. - თქვენ გაიგებთ მათ ნამდვილ ღირებულებას და ისწავლით მათ შეგნებულად მართვას. ეს მიდგომა არის არა მხოლოდ ფიზიკური სიწმინდის, არამედ გონებრივი სიცხადისა და შინაგანი ჰარმონიის გასაღები“.

ექსპერტის შესახებ

მარი კონდო- სახლის ორგანიზაციის კონსულტანტი, ბესტსელერის ავტორი ” ჯადოსნური წმენდა. იაპონური ხელოვნებანივთების მოწესრიგება სახლში და ცხოვრებაში“ (Eksmo, 2016).

ამჟამინდელი გვერდი: 1 (წიგნს აქვს სულ 14 გვერდი) [ხელმისაწვდომია საკითხავი პასაჟი: 8 გვერდი]

მარი კონდო
ჯადოსნური გაწმენდა. სახლისა და ცხოვრების მოწესრიგების იაპონური ხელოვნება

Წინასიტყვაობა

KonMari მეთოდი მარტივია. მახვილგონივრულია და ეფექტური მეთოდისამუდამოდ დაამარცხე არეულობა. დაიწყეთ ნაგვის მოშორებით. შემდეგ მოაწყეთ თქვენი სივრცე - საფუძვლიანად, სრულად, ერთ დროს. თუ ამ სტრატეგიას აირჩევთ, აღარასოდეს დაუბრუნდებით არეულობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა ეწინააღმდეგება ჩვეულებრივ სიბრძნეს, ყველა, ვინც სრულად ახორციელებს KonMari მეთოდს, წარმატებით შეინარჩუნებს საკუთარ სახლს წესრიგში - და დიდი წარმატებით. მოულოდნელი შედეგები. თქვენი სახლის მოწესრიგება დადებითად აისახება თქვენი ცხოვრების ყველა სხვა ასპექტზე - მათ შორის სამსახურსა და ოჯახზე. ჩემი ცხოვრების 80 პროცენტზე მეტი რომ მივუძღვენი ამ თემას, მე მე ვიცირომ დასუფთავებას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრებაც.

ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ ეს ძალიან კარგად ჟღერს იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს? თუ მოწესრიგების თქვენი იდეა არის დღეში ერთი არასაჭირო ნივთის მოშორება ან ოთახის ნელ-ნელა დალაგება, მაშინ მართალი ხართ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამან რაიმე სერიოზული გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე. თუმცა, თუ თქვენ შეცვლით თქვენს მიდგომას, დასუფთავებას შეიძლება ჰქონდეს ნამდვილად განუზომელი გავლენა. არსებითად, ეს ნიშნავს თქვენი სახლის მოწესრიგებას.

დიასახლისების ჟურნალების კითხვა ხუთი წლის ასაკიდან დავიწყე და სწორედ ამან შთამაგონა, თხუთმეტი წლის ასაკიდან დაწყებული, სერიოზულად დამეწყო ძებნა. სრულყოფილი გზაგაწმენდა რამაც, თავის მხრივ, განაპირობა კონმარი მეთოდის შექმნა (KonMari არის ჩემი ფსევდონიმი, რომელიც შედგება ჩემი გვარისა და სახელის პირველი მარცვლებისგან). ახლა კონსულტანტი გავხდი და დროის უმეტეს ნაწილს სახლებსა და ოფისებში ვატარებ, ვაძლევ პრაქტიკული რჩევაადამიანები, რომლებსაც დასუფთავება უჭირთ, რომლებიც ასუფთავებენ, მაგრამ განიცდიან მობრუნების ეფექტს, ან რომელთაც სურთ გაწმენდა, მაგრამ არ იციან საიდან დაიწყოს.

როცა შენს სახლს აწესრიგებ, შენს ცხოვრებას აწესრიგებ.

ჩემი კლიენტების მიერ გადაყრილი ნივთების რაოდენობა - დაწყებული ტანსაცმლითა და თეთრეულით დამთავრებული ფოტოებით, კალმებით, ჟურნალების ამონაჭრებითა და საცდელი კოსმეტიკური საშუალებებით - ალბათ უკვე მილიონს გადააჭარბა. ეს არ არის გადაჭარბება. მე შემთხვევით დავეხმარე ცალკეულ კლიენტებს, რომლებმაც ერთდროულად გადაყარეს ორასი 45 ლიტრიანი ნაგვის ტომარა.

ორგანიზების ხელოვნების შესახებ ჩემი კვლევისა და ჩემი დიდი გამოცდილების შედეგად, რომ დავეხმარო დეორგანიზებულ ადამიანებს, რომელთაც სურთ გახდნენ მოწესრიგებულები, არსებობს ერთი რწმენა, რომლის თქმაც შემიძლია აბსოლუტური დარწმუნებით: სახლის ძირითადი რეორგანიზაცია ისეთივე მომგებიანია. მნიშვნელოვანი ცვლილებებიცხოვრების წესსა და მსოფლმხედველობაში. ის გარდაქმნის ცხოვრებას. Არ ვხუმრობ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ჩვენება, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებ ყოფილი კლიენტებისგან.

"თქვენი კურსის დასრულების შემდეგ, მე დავტოვე სამსახური, დავიწყე საკუთარი ბიზნესი და ახლა ვაკეთებ იმას, რაზეც ბავშვობიდან ვოცნებობდი."

„თქვენი კურსი დამეხმარა გავიგო, რა მჭირდება სინამდვილეში და რა არა. ამიტომ განქორწინება მოვითხოვე. ახლა ბევრად უფრო ბედნიერად ვგრძნობ თავს."

"ახლახან დამიკავშირდა ადამიანი, ვისთანაც დიდი ხანია მინდოდა შეხვედრა."

„მოხარული ვარ იმის თქმა, რომ მას შემდეგ რაც ჩემი ბინა დავასუფთავე, შევძელი მნიშვნელოვნად გამეზარდა ჩემი გაყიდვები.

”ჩემს და ჩემს ქმარს შორის გაცილებით დიდი გაგება იყო.”

„გაოგნებული დავრჩი, როცა აღმოვაჩინე, რომ რაღაცეების გადაგდებით, მრავალი თვალსაზრისით შევცვალე“.

"საბოლოოდ მოვახერხე სამი კილოგრამის დაკლება."

ჩემი კლიენტები ბედნიერები არიან და შედეგები აჩვენებს, რომ დასუფთავებამ შეცვალა მათი აზროვნება და ცხოვრება. არსებითად, მან შეცვალა მათი მომავალი. რატომ? ამ კითხვაზე უფრო დეტალური პასუხი მოცემულია მთელ წიგნში; მაგრამ, მოკლედ, საკუთარი სახლის მოწესრიგებით ადამიანი აწესრიგებს თავის საქმეებს და წარსულს. შედეგად, მას საკმაოდ ნათლად ესმის, რა სჭირდება ცხოვრებაში და რა არა, რა უნდა გააკეთოს და რა არა.

ამჟამად ვთავაზობ გაკვეთილებს კლიენტებს საკუთარ სახლებში და ბიზნესის მფლობელებს მათ ოფისებში. ეს ყველაფერი არის კერძო გაკვეთილები, რომლებიც ტარდება ინდივიდუალურად კლიენტთან, მაგრამ დაინტერესებულებს დასასრული არ აქვს. ჩემი მოლოდინების სია ამჟამად სამთვიანია და ყოველდღიურად ვიღებ შეკითხვებს იმ ადამიანებისგან, რომლებიც მირჩიეს წარსულმა კლიენტებმა ან რომლებმაც გაიგეს ჩემი კურსის შესახებ სხვისგან. ვმოგზაურობ მთელ იაპონიაში ბოლოდან ბოლომდე და ხანდახან მივდივარ საზღვარგარეთ. ჩემი ერთ-ერთი საჯარო ლექცია დიასახლისებისთვის და დედებისთვის ერთ საღამოს მთლიანად გაიყიდა. შედგენილი იყო არა მხოლოდ კლასებზე უარის თქმის შემთხვევაში მოლოდინების სია, არამედ იმათ სია, ვისაც უბრალოდ მოლოდინში მოხვედრა სურდა. თუმცა, ჩემთან განმეორებითი მოთხოვნის რაოდენობა ნულის ტოლია. ბიზნესის თვალსაზრისით, ეს შეიძლება საბედისწერო ხარვეზად ჩანდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ განმეორებითი მოთხოვნების ნაკლებობა რეალურად არის ჩემი მიდგომის ეფექტურობის საიდუმლო?

როგორც თავიდანვე ვთქვი, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ KonMari მეთოდს, აღარასდროს აფუჭებენ საკუთარ სახლებს ან ოფისებს. ვინაიდან მათ შეუძლიათ თავიანთ სივრცეში წესრიგის დაცვა, კლასში დაბრუნება არ არის საჭირო. დროდადრო ვუკავშირდები იმ ადამიანებს, რომლებმაც დაასრულეს ჩემი კურსები, რათა ვნახო, როგორ არიან ისინი. თითქმის ყველა შემთხვევაში, მათი სახლი ან ოფისი კვლავ მოწესრიგებულია; არა მხოლოდ ეს, ისინი ასევე აგრძელებენ თავიანთი სივრცის გაუმჯობესებას. მათ მიერ გაგზავნილი ფოტოებიდან ხედავთ, რომ მათ ახლა კიდევ უფრო ნაკლები ნივთები აქვთ, ვიდრე ჩემი კურსის დატოვებისას ჰქონდათ და რომ მათ შეიძინეს ახალი ფარდები და ავეჯი. ისინი გარშემორტყმულნი არიან მხოლოდ იმ ნივთებით, რაც ნამდვილად უყვართ.

რატომ ცვლის ეს კურსი ადამიანებს? რადგან ჩემი მიდგომა არ არის მხოლოდ ტექნიკური მეთოდი. დასუფთავების აქტი არის სერია მარტივი მოქმედებები, რომლის დროსაც ობიექტები ერთი ადგილიდან მეორეზე გადადიან. ის გულისხმობს ნივთების გადატანას იმ ადგილებში, სადაც ისინი ეკუთვნის. როგორც ჩანს, ყველაფერი იმდენად მარტივია, რომ ექვსი წლის ბავშვმაც კი უნდა შეძლოს. თუმცა, ადამიანების უმეტესობა ვერ უმკლავდება დავალებას. დასუფთავების შემდეგ მალე მათი სივრცე უბრუნდება ქაოტურ არეულობას. ამის მიზეზი არა უნარების ნაკლებობაა, არამედ ცნობიერების ნაკლებობა და ეფექტური გაწმენდის უუნარობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პრობლემის საფუძველი აზროვნებაშია. წარმატება 90 პროცენტით არის დამოკიდებული ჩვენზე გონებრივი დამოკიდებულება. თუ ადამიანთა საერთო რიცხვიდან გამოვრიცხავთ იმ რამდენიმე იღბლიანს, ვისთვისაც შეკვეთაა ბუნებრივი პროცესი, ყველა დანარჩენისთვის, თუ ამ ასპექტს გულდასმით არ შევეხებით, საპირისპირო ეფექტი გარდაუვალია, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ნივთი გადაყრილი იქნება ან რამდენად ჭკვიანურად არის ორგანიზებული დანარჩენი.

მაშ, როგორ მოხვდებით ამ სწორ აზროვნებაში? ამის გაკეთების მხოლოდ ერთი გზა არსებობს და, პარადოქსულად, ეს არის სწორი მეთოდის შეძენა. დაიმახსოვრეთ: KonMari მეთოდი, რომელსაც მე აღვწერ ამ წიგნში, არ არის მხოლოდ დახარისხების, ორგანიზებისა და შენახვის წესების ნაკრები. ეს არის გზამკვლევი სწორი აზროვნების შესაქმნელად, რათა შეიქმნას წესრიგი და გახდე მოწესრიგებული ადამიანი.

რა თქმა უნდა, ვერ ვიტყვი, რომ ყველა ჩემს მოსწავლეს დაეუფლა დასუფთავების ხელოვნება. სამწუხაროდ, ზოგიერთს, ამა თუ იმ მიზეზის გამო, მოუწია კურსის გაწყვეტის გარეშე. სხვებმა კი შეწყვიტეს სწავლა, რადგან ელოდნენ, რომ მათ ყველა საქმეს გავაკეთებდი.

როგორც ორგანიზატორი ფანატიკოსი და პროფესიონალი, ახლავე შემიძლია გითხრათ, რომ რაც არ უნდა ვეცადო სხვისი სივრცის ორგანიზებას, რაც არ უნდა სრულყოფილი შენახვის სისტემა შევიმუშავო, მე ვერასდროს შევძლებ სხვა ადამიანის სახლის ორგანიზებას ნამდვილი გაგებით. სიტყვის. რატომ? იმის გამო, რომ ადამიანის ინფორმირებულობა და პერსპექტივა საკუთარი ცხოვრების წესის შესახებ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დახარისხების, შენახვის ან სხვა რაიმე უნარები. წესრიგი დამოკიდებულია პიროვნულ ღირებულებებზე, რომლებიც განსაზღვრავს ადამიანის სასურველ ცხოვრების წესს.

ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია იცხოვროს სუფთა და მოწესრიგებულ სივრცეში. ვისაც ერთხელ მაინც მოასწრო მოწესრიგება, მოუნდება, რომ ყველაფერი ასე დარჩეს - მოწესრიგებული. მაგრამ ბევრს არ სჯერა, რომ ეს შესაძლებელია. ადამიანები ცდილობენ დასუფთავების სხვადასხვა მიდგომებს და აღმოაჩენენ, რომ ყველაფერი მალე "ნორმალურს" უბრუნდება. თუმცა, აბსოლუტურად დარწმუნებული ვარ, რომ ყველას შეუძლია თავისი სივრცის მოწესრიგება.

ამისათვის ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი ჩვევებისა და არსებული შეხედულებების დათვალიერება დასუფთავების შესახებ. შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს ბევრი სამუშაოა, მაგრამ არ ინერვიულოთ! სანამ ამ წიგნის კითხვას დაასრულებთ, მზად იქნებით და მზად იქნებით ამ სამუშაოს შესასრულებლად. ხალხი ხშირად მეუბნება: " ბუნებით არაორგანიზებული ადამიანი ვარ. არ შემიძლია ამის გაკეთება"ან" არ მაქვს დრო"; მაგრამ მოუწესრიგებლობა და დაუდევრობა არ არის მემკვიდრეობითი თვისებები და არ არის დაკავშირებული დროის ნაკლებობასთან. ისინი ბევრად უფრო მჭიდროდ არის დაკავშირებული დასუფთავების შესახებ მცდარი წარმოდგენების დაგროვებასთან, როგორიცაა: უმჯობესია საქმე ერთდროულად ერთ ოთახში; ან უმჯობესია ყოველდღიურად ცოტათი გაიწმინდოთ; ან მეხსიერება უნდა შეესაბამებოდეს ნაკადის გეგმას.

იაპონიაში ხალხს სჯერა, რომ ისეთი რაღაცეების გაკეთება, როგორიცაა ოთახის დასუფთავება და ტუალეტის უმწიკვლო შენარჩუნება, წარმატებას მოუტანს, მაგრამ თუ თქვენი სახლი გადატვირთულია, თქვენი ტუალეტის გაპრიალება მაინც მცირე ეფექტი იქნება. იგივე ეხება პრაქტიკას. ფენგ შუი. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თქვენს სახლს მოაწესრიგებთ, თქვენი ავეჯი და დეკორატიული ნივთები დაიწყებს სიცოცხლისუნარიანობას.

Თავი 1
რატომ არ შემიძლია ჩემი სახლის მოწესრიგება?

თქვენ უბრალოდ არ იცით როგორ გაწმინდოთ სწორად

როცა ვინმეს ვეუბნები, რომ ჩემი საქმეა ვასწავლო სხვებს გაწმენდა, ისინი ჩვეულებრივ გაკვირვებულ სახეს იღებენ. " მართლა შესაძლებელია ამით ფულის გამომუშავება?„- ეს ჩემი თანამოსაუბრის პირველი შეკითხვაა. და მას თითქმის ყოველთვის მოსდევს მეორე: ” ხალხს ნამდვილად სჭირდება დასუფთავების გაკვეთილები?»

მართლაც, თუმცა ყველაზე სხვადასხვა ინსტრუქტორებიდა სკოლები სთავაზობენ კურსებს თითქმის ყველაფერში, კულინარიიდან და მებაღეობიდან იოგამდე და მედიტაციამდე, მაგრამ დასუფთავების კურსის პოვნას დიდი ძალისხმევა დასჭირდება. ზოგადად მიღებულია, რომ დასუფთავება არ ისწავლება, რომ მისი უნარები ჩნდება ბუნებრივად. კულინარიული უნარები და რეცეპტები გადაეცემა თაობიდან თაობას, როგორც საოჯახო მემკვიდრეობა, ბებიიდან დედამდე, დედიდან ქალიშვილზე; თუმცა, არავის სმენია დასუფთავების საიდუმლოების ხელიდან ხელში გადაცემა რომელიმე ოჯახში, თუნდაც ერთსა და იმავე ოჯახში.

დაფიქრდით საკუთარ ბავშვობაზე. დარწმუნებული ვარ, უმეტესობა ჩვენგანი გაკიცხვა იმის გამო, რომ არ ასუფთავებდა ჩვენს ოთახებს; მაგრამ რამდენმა მშობელმა გვასწავლა გაწმენდა? რამდენ ადამიანს ჰქონდა ეს, როგორც მათი აღზრდის ნაწილი? ამ თემაზე ერთ-ერთ კვლევაში, გამოკითხულთა ნახევარზე ნაკლებმა უპასუხა დადებითად კითხვას „ ოდესმე გაიარეთ დასუფთავების ფორმალური ტრენინგი?" დიახ, ჩვენმა მშობლებმა მოითხოვეს ჩვენი ოთახების დასუფთავება, მაგრამ მათ თავად არასოდეს უსწავლებიათ ამის გაკეთება. რაც შეეხება დასუფთავებას, ჩვენ ყველანი თვითნასწავლები ვართ.

დასუფთავების სწავლებას ყურადღება არ ექცევა არა მხოლოდ ოჯახში, არამედ სკოლაშიც. საშინაო ეკონომიკის გაკვეთილებზე იაპონიაში და მთელ მსოფლიოში ბავშვებს შეიძლება ასწავლონ ჰამბურგერის მომზადება კულინარიულ გაკვეთილზე ან გამოიყენონ საკერავი მანქანა წინსაფარის გასაკეთებლად; მაგრამ, სამზარეულოსგან განსხვავებით, ჭრისა და კერვისგან, თითქმის დრო არ ეთმობა დასუფთავების თემას.

საკვები, ტანსაცმელი და თავშესაფარი ყველაზე მარტივი და ყველაზე მნიშვნელოვანია ადამიანის მოთხოვნილებებიასე რომ, ვინმე იფიქრებს, რომ პირობები, რომელშიც ვცხოვრობთ, ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ის, რასაც ვჭამთ და ვიცვამთ. თუმცა, უმეტეს საზოგადოებებში დასუფთავებას, სამუშაოს, რომელიც სახლს საცხოვრებელ სივრცედ აქცევს, დიდ მნიშვნელობას არ ენიჭება მცდარი წარმოდგენის გამო, რომ დასუფთავების ძირითადი უნარები გამოცდილებით ისწავლება და, შესაბამისად, არ საჭიროებს სპეციალურ მომზადებას.

არიან ადამიანები, რომლებიც დიდხანს ასუფთავებენ მეტიწლის, უმკლავდება მას სხვებზე უკეთ? პასუხი უარყოფითია. ჩემი სტუდენტების 25 პროცენტი ორმოცდაათ წელზე მეტი ასაკის ქალია და მათი უმეტესობა დიასახლისია დაახლოებით ოცდაათი წლის განმავლობაში, რაც მათ ამ სამუშაოს პრაქტიკულად ვეტერანებად აქცევს. მაგრამ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ისინი უკეთესად აკეთებენ დასუფთავებას, ვიდრე ოცი წლის ახალგაზრდები? ზუსტად საპირისპიროა. მათმა უმეტესობამ იმდენი წელი გაატარა ჩვეულებრივი მიდგომების გამოყენებით, რომლებიც არ მუშაობს, რომ მათი სახლები ახლა გადატვირთულია არასაჭირო ნივთებით და ისინი იბრძვიან არეულობაზე კონტროლის შენარჩუნებაზე არაეფექტური შენახვის მეთოდებით. როგორ უნდა ველოდოთ მათ, რომ ჰქონდეთ ეფექტური დასუფთავების უნარები, თუ მათ არასოდეს შეუსწავლიათ თემა სწორად?

თუ თქვენც არ გაქვთ უნარები ეფექტური გაწმენდა, არ დაიდარდოთ. ახლა სწავლის დროა. ამ წიგნში წარმოდგენილი KonMari მეთოდის სწავლითა და გამოყენებით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ არეულობის მანკიერი ციკლი.

ერთხელ და სამუდამოდ მოვაწესრიგოთ საქმეები

« ვასუფთავებ, როცა უცებ ვხვდები, რა მოუწესრიგებელია ჩემი სახლი, მაგრამ როგორც კი დავამთავრებ დასუფთავებას, ყველაფერი მალე ისევ არეულობა ხდება." ეს ჩვეულებრივი საჩივარია და ჟურნალის მიმომხილველების მიერ შემოთავაზებული სტანდარტული რეცეპტი ასეთია: ნუ ეცდებით მთელი სახლის გაწმენდას ერთდროულად. თქვენ მხოლოდ საპირისპირო ეფექტს მიაღწევთ. შექმენით ჩვევა ყოველ ჯერზე ცოტა რამის გაკეთება." ეს ძველი სიმღერა პირველად ხუთი წლის ასაკში მოვისმინე. სამშვილიან ოჯახში შუა შვილი რომ ვიყავი, ბავშვობაში თავისუფლების ნაკლებობას ვერ ვუჩიოდი. დედაჩემი ახალდაბადებული პატარა დის მოვლა-პატრონობით იყო დაკავებული, ჩემი ძმა კი, რომელიც ჩემზე ორი წლით უფროსი იყო, ვიდეო თამაშებზე იყო მიჯაჭვული. შედეგად, ჩემი დროის უმეტეს ნაწილს სახლში ვატარებდი, ჩემს საქმეზე მიტოვებული.

როცა გავიზარდე, დასვენების ჩემი საყვარელი ფორმა დიასახლისებისთვის ცხოვრების სტილის ჟურნალების კითხვა იყო. დედაჩემს ჰქონდა გამოწერა ESSE– ჟურნალი, რომელიც სავსეა სტატიებით ინტერიერის გაფორმების, სახლის საქმეების გაადვილების და ახალი პროდუქტების მიმოხილვების შესახებ. როგორც კი ჟურნალი მოვიდოდა, სანამ დედაჩემიც არ გაიგებდა ამის შესახებ, საფოსტო ყუთიდან გამოვტაცებდი, კონვერტს გავხსნიდი და შიგთავსში თავჩაღუნული ჩავძირავდი. სკოლიდან სახლისკენ მიმავალ გზაზე მომეწონა წიგნის მაღაზიაში შესვლა და დათვალიერება ნარინჯისფერი გვერდი, პოპულარული იაპონური საკვები ჟურნალი. მე ჯერ ვერ წავიკითხე ყველა სიტყვა, მაგრამ ეს ჟურნალები ფოტოებით გემრიელი კერძები, საოცარი რჩევებით ლაქებისა და ცხიმის მოსაშორებლად და დამატებითი იენის გადარჩენის იდეებით, ისევე მომხიბლა, როგორც თამაშის სახელმძღვანელოებმა მომხიბლა ჩემი ძმა. დავკეცე გვერდების ის კუთხეები, რომლებმაც ჩემი ინტერესი გამოიწვია და ვოცნებობდი ამ რჩევების განხორციელებაზე.

მეც მოვიფიქრე ყველანაირი სოლო „თამაში“ ჩემთვის. მაგალითად, მას შემდეგ რაც წავიკითხე სტატია იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ დაზოგოთ ფული, მაშინვე ჩავერთე თამაშში, სახელწოდებით „დაზოგე ენერგია“, რომლის დროსაც დავასუფთავე სახლი და გამოვრთე მოწყობილობები. ამ მომენტშიარ მუშაობდა, თუმცა მაშინ არაფერი ვიცოდი ელექტრო მრიცხველების შესახებ. სხვა სტატიის წაკითხვის შემდეგ დავიწყე შევსება პლასტმასის ბოთლებიწყალი და მოათავსეთ ისინი ტუალეტის ავზში ინდივიდუალური შეჯიბრიწყლის დაზოგვისთვის 1
ეს ამცირებს ავზიდან გადინებული წყლის მოცულობას. ევროპაში გვირჩევენ აგურს ( დაახლ. რედ.).

სტატიებმა შენახვის მეთოდების შესახებ შთამაგონეს, რომ რძის კოლოფები გადამექცია უჯრის კუბიკებად მაგიდადა ააწყვეთ თარო ასოებისთვის, ცარიელი ვიდეო კასეტების ყუთების ორ მიმდებარე ავეჯს შორის დაჭერით. სკოლაში, სანამ სხვა ბავშვები თამაშობდნენ ტეგს ან ნახტომს, მე ვიპარებოდი, რომ ჩვენი კლასის წიგნების თაროები მოვაწესრიგე ან ვამოწმებდი საწმენდი კარადის შიგთავსს, გამუდმებით ვწუწუნებდი. არასწორი მეთოდებიშენახვა: "S-hook რომ ყოფილიყო, ამ ყველაფრის გამოყენება ბევრად უფრო ადვილი იქნებოდა..."

მაგრამ იყო ერთი პრობლემა, რომელიც გადაუჭრელი მეჩვენებოდა: რაც არ უნდა გავწმინდე, ძალიან მალე ნებისმიერი სივრცე ისევ ქაოსში გადაიქცევა. ჩემი მაგიდის უჯრის უჯრები, რომელიც დამზადებულია რძის კოლოფებისგან, მალე კალმებით იყო სავსე. წერილების თარო, რომელიც დამზადებულია ვიდეო კასეტების ყუთებისგან, მალე იმდენად გაივსო ასოებითა და ქაღალდებით, რომ ისინი იატაკზე დაიღვარა. კულინარიაში თუ კერვაში, მართალია, ოსტატობის მიღწევა შესაძლებელია პრაქტიკით, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ დასუფთავებაც საშინაო დავალების ქვეჯგუფია, ვერანაირი გაუმჯობესება ვერ მოვახერხე და რაც არ უნდა ხშირად გავწმინდე, არცერთი ოთახი დიდხანს არ რჩებოდა მოწესრიგებული.

- ვერაფერს გააკეთებ, - ვანუგეშებ თავს. – საპირისპირო ეფექტი სტიქიურ უბედურებას ჰგავს. თუ ყველა საქმეს ერთდროულად გავაკეთებ, ეს მხოლოდ იმედგაცრუებამდე მიგვიყვანს“. ეს სიტყვები ბევრ სტატიაში წავიკითხე დასუფთავების შესახებ და მივედი დასკვნამდე, რომ სიმართლეა. ახლა რომ მქონდეს დროის მანქანა, დროს უკან დავბრუნდებოდი და საკუთარ თავს ვიტყოდი: „ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. თუ იყენებთ სწორი მიდგომა, საპირისპირო ეფექტი არ იქნება.”

ადამიანების უმეტესობა ფრაზას "საპირისპირო ეფექტი" უკავშირებს დიეტას, მაგრამ დასუფთავების კონტექსტში ის არ კარგავს თავის მნიშვნელობას. როგორც ჩანს, ლოგიკურია, რომ არეულობის უეცარმა და მკვეთრმა შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს იგივე ეფექტი, რაც კალორიების მნიშვნელოვან შემცირებას - შეიძლება მოკლევადიანი გაუმჯობესება იყოს შესაძლებელი, მაგრამ ეს დიდხანს არ გაგრძელდება. მაგრამ არ მოგატყუოთ. როგორც კი იწყებთ ავეჯის გადაადგილებას და არასაჭირო ნივთებისგან თავის დაღწევას, თქვენი სივრცე იცვლება. ყველაფერი ძალიან მარტივია. თუ შენს სახლს ერთი გიგანტური ძალისხმევით მოაწესრიგებ, მას მთლიანად გაასუფთავებ. საპირისპირო ეფექტი ხდება იმის გამო, რომ ადამიანებს შეცდომით სჯერათ, რომ გაწმენდა საფუძვლიანად გაკეთდა, სინამდვილეში კი მათ მხოლოდ ნაწილობრივ დაალაგეს და შეინახეს ნივთები. თუ თქვენს სახლს სწორად მოაწყობთ, ყოველთვის შეგიძლიათ მისი სისუფთავე შეინახოთ, თუნდაც ბუნებით ზარმაცი ან ბინძური ხართ.

ყოველდღე გაიწმინდე ცოტათი და სამუდამოდ გაწმენდ

რაც შეეხება ვარაუდს, რომ ყოველდღე ცოტათი უნდა გაწმინდოთ? მიუხედავად იმისა, რომ დამაჯერებლად ჟღერს, არ მოგატყუოთ. მიზეზი, რის გამოც ფიქრობთ, რომ დასუფთავება არასდროს მთავრდება, არის ის, რომ თქვენ ასუფთავებთ ცოტ-ცოტას.

მრავალი წლის განმავლობაში შეძენილი ცხოვრების წესის შეცვლა ხშირად ძალიან რთულია. თუ თქვენ ვერასდროს მიაღწიეთ წარმატებას წესრიგის დაცვაში, მალე აღმოაჩენთ, რომ ნელ-ნელა საკუთარი თავის მოწესრიგება თითქმის შეუძლებელია. ადამიანებს არ შეუძლიათ შეცვალონ თავიანთი ჩვევები ისე, რომ არ შეცვალონ თავიანთი აზროვნება. და ეს არ არის ადვილი! ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან რთულია საკუთარი აზრების გაკონტროლება. თუმცა, არსებობს ერთი გზა, რომ რადიკალურად შეცვალოს დასუფთავების აზროვნება.

დასუფთავების თემა პირველად მოექცა ჩემს ყურადღებას, როდესაც საშუალო სკოლაში ვიყავი. მე წავაწყდი წიგნს სახელწოდებით "არასაჭირო ნივთებისგან თავის დაღწევის ხელოვნება" ( გადაგდების ხელოვნება) ნაგისა ტაცუმი, რომელმაც ახსნა არასაჭირო ნივთების გადაყრის მნიშვნელობა. ეს წიგნი სკოლიდან სახლისკენ მიმავალ მაღაზიაში ავიღე, იმ თემით დაინტერესებულმა, რომელიც ადრე შემხვედრია და ახლაც მახსოვს ის მღელვარება, რომლითაც ის მატარებელში წავიკითხე. ისე გავიტაცე, რომ კინაღამ ჩემი სადგური გამომრჩა. ერთხელ სახლში, პირდაპირ ჩემს ოთახში ავედი, ნაგვის ტომარა წავიღე და რამდენიმე საათით იქ ჩავიკეტე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი ოთახი პატარა იყო, როცა დავამთავრე, რვა ტომარა მქონდა სავსე ნაგვით - ტანსაცმელი, რომელსაც არასდროს ჩავიცვამდი, სახელმძღვანელოები. დაწყებითი სკოლა, სათამაშოები, რომლებითაც წლებია არ მითამაშია, საშლელების კოლექციები და მარკები. უბრალოდ დამავიწყდა ამ ბევრის არსებობა. ამის შემდეგ თითქმის ერთი საათი ქანდაკებავით ვიჯექი იატაკზე, ვუყურებდი ჩანთების გროვას და ვფიქრობდი: „რატომ მჭირდებოდა მთელი ამ სისულელეების შენახვა?

თუმცა ყველაზე მეტად შოკში ჩამაგდო ის, თუ რამდენად განსხვავებულად გამოიყურებოდა ჩემი ოთახი. რამდენიმე საათის შემდეგ, მე შევძელი იატაკის ის ადგილების დანახვა, რომლებიც აქამდე არასოდეს მინახავს დღის სინათლე. ჩემი ოთახი მთლიანად გარდაიქმნა და მის შიგნით არსებული ჰაერიც კი იმდენად სუფთა და სუფთა გახდა, რომ ჩემი თავი მაშინვე უფრო ნათელი გახდა. გამოდის, რომ დასუფთავებას შეიძლება ჰქონდეს ბევრად უფრო დიდი გავლენა, ვიდრე წარმომედგინა. ცვლილებების სიდიდით გაოცებულმა იმ დღიდან ყურადღება კულინარიისა და კერვისგან, რომელიც ადრე დიასახლისის უმნიშვნელოვანეს უნარ-ჩვევად მივიჩნიე, დასუფთავების ხელოვნებაზე გადავიტანე.

გაწმენდა იძლევა თვალსაჩინო შედეგები. დასუფთავება არასოდეს იტყუება. მთავარი საიდუმლოწარმატება ასეთია: თუ მას ერთი დარტყმით მოაშორებთ და არა თანდათანობით, შეგიძლიათ სამუდამოდ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება და ცხოვრებისეული ჩვევები. ჩემს კლიენტებს არ უვითარდებათ თანდათანობით დასუფთავების ჩვევა. მათ ყველა სამუდამოდ მოიშორეს არეულობა მას შემდეგ, რაც დაიწყეს დასუფთავების მარათონი. ეს მიდგომა არის უკუქცევის ეფექტის თავიდან აცილების გასაღები.

თუ ადამიანები ხშირად ასუფთავებენ ადგილს, მაშინაც კი, თუ ისინი ხშირად ასუფთავებენ, პრობლემა არ არის თავად სივრცე ან ნივთების რაოდენობა, არამედ აზროვნების გზა. მაშინაც კი, თუ ისინი თავიდან შთაგონებულები არიან, მათ უჭირთ მოტივაციის შენარჩუნება და მათი ძალისხმევა თანდათან ქრება. მთავარი მიზეზიეს იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ისინი ვერ ხედავენ შედეგებს და ვერ გრძნობენ თავიანთი ძალისხმევის გავლენას. ამიტომაც წარმატება დამოკიდებულია ხელშესახები შედეგების დაუყოვნებლივ გამოცდილების უნარზე. თუ მიმართავთ სწორი მეთოდიდა თქვენი ძალისხმევის კონცენტრირება მოახდინე შიგნიდან უსარგებლო ნივთების საფუძვლიანად და სრულად მოშორებაზე მოკლე პერიოდიდროთა განმავლობაში, თქვენ ნახავთ მყისიერ შედეგებს, რომლებიც მოგცემთ ძალას შეინარჩუნოთ თქვენი სივრცე წესრიგში - ახლა და ყოველთვის. ყველას, ვინც საკუთარ თავზე გამოსცადა ეს პროცესი, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის, პირობას დადებს, რომ აღარასოდეს აფუჭებს ოთახს.

ოდესმე ჩაგივარდათ გაუთავებელი დასუფთავების ხაფანგში, რის შემდეგაც არასაჭირო, უსარგებლო და, რაც მთავარია, არანაირ სიხარულს არ მოგანიჭებთ, მთელ სახლში მიმოფანტული აღმოჩნდება? და რამდენი საათი ან თუნდაც დღე დახარჯოთ ნივთების მოწესრიგებაზე, არეულობის ეფექტმა შეიძლება არ დაგტოვოთ - რა თქმა უნდა, სანამ არ გაეცნობით აღიარებული იაპონელი ექსპერტის მარი კონდოს გააზრებული წმენდის მეთოდს.

ის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი იაპონელი ქალია, რომლის წიგნები სივრცის ორგანიზებაზე მილიონობით ეგზემპლარად იყიდება მთელ მსოფლიოში. ამ მყიფე, წვრილმანი ქალმა მშვენივრად იცის, როგორ მოაწყოს სახლი ისე, რომ ის დააკმაყოფილოს თქვენს ყველა მოთხოვნილებამდე (პრაქტიკულიდან სულიერამდე) და არ აქცევს მასში ცხოვრებას ნამდვილ მარათონად დაბრკოლებებით. მისი დამსახურების აღიარება იმდენად დიდია, რომ Netflix-მა მისი მონაწილეობით ცალკე შოუც კი მოაწყო, რომელშიც მარი პირადად მიდის ნაგავში ჩაძირული ამერიკულ სახლებში და აღადგენს წესრიგს არა მხოლოდ ოთახებში, არამედ მათი მფლობელების სულებშიც.

ზოგადად, სახლის სული არის, ალბათ, საძირკვლის ქვამისი მეთოდი, სახელწოდებით KonMari. მისი აზრით, სათანადო დასუფთავება იგივეა, რაც სულიერი პრაქტიკა. ნივთების პატივისცემა, მადლიერება მათი სამსახურისთვის და მათთან მიზანმიმართული დამშვიდობება ხელს უწყობს ჰარმონიისა და სიმშვიდის პოვნას სულში, ბიზნესში და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში. ჩვენ გეტყვით როგორ მუშაობს ნაწყვეტებში მარის წიგნიდან „Magic Cleaning. სახლში და ცხოვრებაში ნივთების მოწესრიგების იაპონური ხელოვნება“.

მარი კონდო წიგნის XXIX საერთაშორისო ბაზრობაზე ტურინში, 2016 წლის 14 მაისი

აუცილებლად წაიკითხეთ: მარი კონდოს დალაგების მაგია. სახლში და ცხოვრებაში ნივთების მოწესრიგების იაპონური ხელოვნება“, გამომცემლობა Eksmo

ყველა ნივთს თავისი ადგილი აქვს

ნივთების შესანახად კონკრეტული ადგილების იდენტიფიცირების მიზანი არის იმის უზრუნველყოფა, რომ ყველას ჰქონდეს საკუთარი ადგილი. შესაძლოა, ახლა ფიქრობთ: „ამას სამუდამოდ დამჭირდება“, მაგრამ ნუ ნერვიულობ. მიუხედავად იმისა, რომ ძნელია თითოეული ნივთისთვის ადგილის დადგენა, სინამდვილეში ბევრად უფრო ადვილია იმის გადაწყვეტა, თუ რა შეინახო და რა გადაყარო. იმის გამო, რომ თქვენ უკვე გადაწყვიტეთ რომელი ნივთების შენახვა გსურთ და რადგან ყველა ეს ელემენტი ერთ კატეგორიას განეკუთვნება, ერთადერთი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის მათი ერთმანეთთან შენახვა.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი, რომ ყველა ნივთს თავისი ადგილი ჰქონდეს? იმის გამო, რომ „ობოლი“ ნივთის არსებობა ზრდის შანსს, რომ თქვენი სივრცე კვლავ დაბინძურდეს. ვთქვათ, თქვენ გაქვთ თარო, რომელზეც არაფერია. რა მოხდება, თუ ვინმე დატოვებს ნივთს ამ თაროზე, რომლისთვისაც არ არის გამოყოფილი ადგილი? ეს ერთი ნივთი იქნება თქვენი დაცემის მიზეზი. სანამ ამას გაიგებთ, ეს სივრცე, რომელიც წესრიგის განცდას ქმნიდა, სავსე იქნება ნივთებით, თითქოს ერთ-ერთი მათგანი ყვიროდა: "ჰეი, ჰეი, აქ გაიქეცი!"

თითოეულ ნივთს მხოლოდ ერთხელ სჭირდება მისი ადგილის მინიჭება. Სცადე! შედეგები გაგაოცებთ. თქვენ შეწყვეტთ იმაზე მეტს, ვიდრე გჭირდებათ. თქვენს საკუთრებაში არსებული ნივთები აღარ დაგროვდება.

მოიშორეთ არასაჭირო ნივთები

სინამდვილეში, თქვენს ოთახში არის უამრავი საცავი. არ მახსოვს, რამდენჯერ მიჩივლეს, რომ არ აქვთ საკმარისი ადგილი, მაგრამ მე არასოდეს მინახავს სახლი, რომელსაც საკმარისი ადგილი არ ჰქონდა. სინამდვილეში, პრობლემა ის არის, რომ ჩვენ გვაქვს ბევრად მეტი რამ, ვიდრე გვინდა ან გვჭირდება. მას შემდეგ, რაც ისწავლით, როგორ სწორად შეარჩიოთ თქვენი ნივთები, გექნებათ მხოლოდ ის რაოდენობა, რომელიც იდეალურად მოერგება მოცემულ მომენტში არსებულ სივრცეს. ეს არის დასუფთავების ნამდვილი ჯადოქრობა. შეიძლება წარმოუდგენლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ჩემი მეთოდი, რომ შევინარჩუნო მხოლოდ ის, რაც სიხარულს იწვევს, რეალურად მუშაობს ასეთი სიზუსტით. სწორედ ამიტომ, აუცილებელია დაიწყოთ ზედმეტი ნივთების მოშორებით. როგორც კი ამას გააკეთებთ, ადვილია გადაწყვიტოთ სად მოათავსოთ დანარჩენი ნივთები, რადგან შემცირება დაგიტოვებთ იმის მესამედს ან თუნდაც მეოთხედს, რითაც დაიწყეთ. პირიქით, რაც არ უნდა ძნელად გაწმინდოთ, რამდენად ეფექტურიც არ უნდა იყოს შენახვის მეთოდი, თუ ნივთების შენახვას დაიწყებთ ზედმეტის მოშორებამდე, თქვენ რისკავთ საპირისპირო ეფექტს.

ნუ მისცემთ ნივთებს სახლის გარშემო ტრიალის უფლებას

გადატვირთვის თავიდან აცილების უნარი დამოკიდებულია შენახვის გამარტივების უნარზე. მე მხოლოდ ორი წესი მაქვს: შეინახეთ ერთი და იგივე ტიპის ყველა ნივთი ერთ ადგილას და არ დაუშვათ შესანახი ადგილი მთელ სახლში გავრცელდეს.

პირადი ნივთების კლასიფიკაციის მხოლოდ ორი გზა არსებობს: ნივთის ტიპისა და პიროვნების მიხედვით. ამის გაგება ადვილია, თუ გონებრივად შეადარებთ მარტო მცხოვრებ ადამიანს ოჯახთან ერთად მცხოვრებს. თუ მარტო ცხოვრობთ ან გაქვთ საკუთარი ოთახი, შენახვა არ არის პრობლემა - უბრალოდ დანიშნეთ ერთი კონკრეტული ადგილი ყველასთვის კონკრეტული ტიპინივთები. კატეგორიების მინიმუმამდე დაყვანა შესაძლებელია იმ თანმიმდევრობის დაცვით, რაც მე შემოგთავაზეს ნივთების დახარისხებისთვის. დაიწყეთ ტანსაცმლით, შემდეგ გადადით წიგნებზე, დოკუმენტებზე, კომონოზე (წვრილმანები - რედაქტორის შენიშვნა) და ბოლოს სუვენირებს ან სენტიმენტალური ღირებულების ნივთებს. თუ ნივთებს ამ თანმიმდევრობით დაალაგებთ, შეგიძლიათ თითოეული კატეგორია მოათავსოთ თავის დანიშნულ საცავში, როგორც კი გადაწყვეტთ, რა გსურთ შეინახოთ.

თუ თქვენ ცხოვრობთ ოჯახთან ერთად, ჯერ მკაფიოდ განსაზღვრეთ ცალკეული სათავსოები თითოეული ოჯახის წევრისთვის. ეს უაღრესად მნიშვნელოვანია. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოყოთ ცალკე კუთხეები თქვენთვის, თქვენი პარტნიორისა და თქვენი შვილებისთვის, შემდეგ კი შეინახოთ ის, რაც თითოეულ ადამიანს ეკუთვნის საკუთარ კუთხეში.

ჯადოსნური გაწმენდის წესები (მარი კონდოს მეთოდის მიხედვით)

მარი კონდო გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ ტანსაცმელი უჯრებში მისი მეთოდით. გააბრტყელეთ ნივთები მილში და დააწყვეთ ისინი ვერტიკალურად

ორგანიზება კატეგორიის მიხედვით. ჯერ - ტანსაცმელი, შემდეგ - წიგნები, დოკუმენტები და უფრო ქვევით სიაში.
მთავარია თავი დააღწიოთ არასაჭირო ნივთებს. ამისათვის აიღეთ თითოეული ნივთი თქვენს ხელში და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, მოაქვს თუ არა ის სიხარულს. თუ არა, თავისუფლად გადააგდე.
დასუფთავება არის დიალოგი საგნებთან. იაპონელები ყოველთვის პატივისცემით ეპყრობოდნენ უსულო საგნებს. მარი გვთავაზობს გადაყრამდე არასაჭირო რამ, მადლობა მას შესანიშნავი მომსახურებისთვის.
დაივიწყეთ შენახვის სისტემები. გაუგებარი აღმოჩენა: შესანახი მოწყობილობები ასევე უსარგებლო ნაგავია. იმისათვის, რომ არ გაიზარდოს მისი რაოდენობა, თქვენ არ გჭირდებათ მათი ყიდვა.
გააბრტყელეთ ყველაფერი მილებში. ყველა ნივთისთვის, რაც არ არის საჭირო ლიანდაგზე ჩამოკიდებას, კონდო გირჩევთ გააბრტყელოთ ისინი სუშის მსგავსად და ვერტიკალურად მოათავსოთ უჯრებში, როგორიცაა პირსახოცები ნიჟარის ქვეშ კაბინეტში IKEA-ს კატალოგიდან.
ჩამოკიდეთ მუქიდან და თბილიდან სინათლისა და სინათლისკენ. ტანსაცმელს, რომელიც ყველაზე კარგად გამოიყურება საკიდზე, არ საჭიროებს დახვევას. მისთვის სხვა წესები უნდა იყოს გამოყენებული: მსგავსი ნივთები ახლოს უნდა ეკიდოს (მარიამი თვლის, რომ ტანსაცმელი, ისევე როგორც ადამიანები, უკეთესად ისვენებს მასთან დაკავშირებული ნივთების გარემოცვაში), და ზოგადად, რეკომენდებულია მათი ჩამოკიდება მარცხნიდან მარჯვნივ, მუქი თბილიდან დაწყებული. საგნები მსუბუქი და მსუბუქი.
მოიშორეთ საბუთები. ძველი ჟურნალები, სასწავლო მასალებიტრენინგებიდან, გამოუყენებელი ნოუთბუქები და უთვალავი, მაგრამ სრულიად გამოუსადეგარი სტიკერები აუცილებლად აფუჭებს თქვენს ინტერიერს. დაასრულეთ ეს თქვენი გაჯეტების მოსახერხებელი ბლოკნოტებით ჩანაცვლებით.

ფოტო: Getty Images, პრესსამსახურის არქივი, Instagram

უცნაური ბავშვი იყო და საბავშვო თამაშების ნაცვლად... დასუფთავებით იყო დაკავებული. საშუალო სკოლაში მისი მეგობრები ეძებდნენ სრულყოფილ სიყვარულს და ის ეძებდა შესანიშნავ გზას წინდების დასაკეცად და შესანახად. მის მშობლებს ეგონათ, რომ კარგი დიასახლისი გახდებოდა და მან მილიონობით გამოიმუშავა ხალხის სახლების დალაგებაში.
30 წლის მარი კონდო არის მსოფლიოში ყველაზე მოთხოვნადი დალაგების კონსულტანტი და რევოლუციური KONMARI CLEANING METHOD-ის ავტორი. მისი რეკომენდაციების დაცვით, თქვენ მოაწესრიგებთ საქმეს სახლში და თქვენს ცხოვრებაში - ერთხელ და სამუდამოდ.
სპეციალური დიზაინი: მანჟეტი.

რით განსხვავდება კონმარის გაწმენდა ჩვეულებრივი დასუფთავებისგან?

რეგულარული დასუფთავების შემდეგ, რამდენიმე დღის შემდეგ თქვენი სახლი კვლავ არეულია. KonMari მეთოდის მიხედვით, თქვენ ასუფთავებთ ერთხელ და სამუდამოდ. საიდუმლო იმაშია, რომ ყველა არასაჭირო ნივთს მოიშორებ და საჭიროს ისე აწყობ, რომ მოგვიანებით თავის ადგილზე დაბრუნება ძალიან მოსახერხებელი იყოს. გარდა ამისა, კონმარის მეთოდით ერთი გაწმენდის შემდეგ, თქვენს გონებაში ჩნდება SHIFT და თქვენ აღარ შეათრევთ არასაჭირო ნივთებს სახლში.

ჯადოსნური წმენდის 7 წესი

2. ყველაზე მთავარია ზედმეტი ნივთებისგან თავის დაღწევა. ამისათვის აიღეთ თითოეული ნივთი თქვენს ხელში და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, მოაქვს თუ არა ის სიხარულს. თუ არა, თავისუფლად გადააგდე.

3. დასუფთავება არის დიალოგი ნივთებთან. იაპონელები ყოველთვის პატივისცემით ეპყრობოდნენ უსულო საგნებს. მარი ვარაუდობს, სანამ არასაჭირო ნივთს გადააგდებ, მადლობა გადაუხადე შესანიშნავი მომსახურებისთვის.

4. დაივიწყეთ შენახვის სისტემები. გაუგებარი აღმოჩენა: შესანახი მოწყობილობები ასევე უსარგებლო ნაგავია. იმისათვის, რომ არ გაიზარდოს მისი რაოდენობა, თქვენ არ გჭირდებათ მათი ყიდვა.

5. გააბრტყელეთ ყველაფერი მილებში. ყველა ნივთისთვის, რაც არ არის საჭირო ლიანდაგზე ჩამოკიდებას, კონდო გირჩევთ გააბრტყელოთ ისინი სუშის მსგავსად და ვერტიკალურად მოათავსოთ უჯრებში, როგორიცაა პირსახოცები ნიჟარის ქვეშ კაბინეტში IKEA-ს კატალოგიდან. (იპოვეთ ინტერნეტში ვიდეო, თუ როგორ აბრუნებს მარი ნივთებს - შეგიძლიათ საათობით უყუროთ, ეს ხელოვნებაა! - რედ.)

6. ჩამოკიდეთ მუქიდან და თბილიდან სინათლისა და სინათლისკენ. ტანსაცმელს, რომელიც ყველაზე კარგად გამოიყურება საკიდზე, არ საჭიროებს დახვევას. მისთვის სხვა წესები უნდა იყოს გამოყენებული: მსგავსი ნივთები ახლოს უნდა ეკიდოს (მარიამი თვლის, რომ ტანსაცმელი, ისევე როგორც ადამიანები, უკეთესად ისვენებს მასთან დაკავშირებული ნივთების გარემოცვაში), და ზოგადად, რეკომენდებულია მათი ჩამოკიდება მარცხნიდან მარჯვნივ, მუქი თბილიდან დაწყებული. საგნები მსუბუქი და მსუბუქი.

7. მოიშორეთ საბუთები. ძველი ჟურნალები, საგანმანათლებლო მასალები ტრენინგებიდან, გამოუყენებელი რვეულები და უთვალავი, მაგრამ სრულიად უსარგებლო წებოვანი ჩანაწერები აუცილებლად აფუჭებს თქვენს ინტერიერს. ბოლო მოეღოთ ამას თქვენს გაჯეტებში მათი მოსახერხებელი რვეულებით ჩანაცვლებით - თქვენ დაეხმარებით ბუნებასაც და წესრიგის დაცვასაც.

გვერდითი ეფექტები წიგნიდან

მარი თავის წიგნში ბევრ საინტერესოს და ზოგჯერ მარტივს გვაწვდის საოცარი ისტორიებიიმის შესახებ, რაც მან აღმოაჩინა თავისი კლიენტების სახლებში. და ასევე იმაზე, თუ როგორ შეცვალა ჯადოსნურმა დასუფთავებამ მათი ცხოვრება. ვიღაცამ გამოჯანმრთელდა შოპაჰოლიზმისგან, ყოველ შაბათ-კვირას ყველაფრის ყიდვის შეწყვეტით. ვიღაცამ მოიშორა არა მხოლოდ არასაჭირო ნივთები, არამედ არასაჭირო კავშირებიც, გაათავისუფლა სივრცე და დრო იმისთვის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია. ვიღაცამ ჩამოაგდო ის ძირითადი დასუფთავების პერიოდში ჭარბი წონადა გადაწყვიტა ტანსაცმლის სტილი. და ვიღაცამ, რომელიც გარშემორტყმული იყო მხოლოდ მათი საყვარელი ნივთებით, მიიპყრო საყვარელი ადამიანი მათ ცხოვრებაში!

სენსაცია იაპონიიდან
წიგნი #1 AMAZON.COM-ზე 6 თვის განმავლობაში
3,000,000 გაყიდული ასლი
4,000,000 ფოლოუერი ინტერნეტში

მიმოხილვა წიგნის შესახებ

„მის კონდო ომს უცხადებს თქვენს სახლში არსებულ ნაგავს და თქვენს ჩვევას, ატრიალოთ ყველა წვრილმანი და რევოლუციამდელი ჟურნალები ანტრესოლით შეინახოთ“.

მარი კონდო

ჯადოსნური გაწმენდა. სახლისა და ცხოვრების მოწესრიგების იაპონური ხელოვნება

Წინასიტყვაობა

KonMari მეთოდი მარტივია. ეს არის ჭკვიანური და ეფექტური გზა არეულობის დასამარცხებლად. დაიწყეთ ნაგვის მოშორებით. შემდეგ მოაწყეთ თქვენი სივრცე - საფუძვლიანად, სრულად, ერთ დროს. თუ ამ სტრატეგიას აირჩევთ, აღარასოდეს დაუბრუნდებით არეულობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა ეწინააღმდეგება ჩვეულებრივ სიბრძნეს, ყველას, ვინც სრულად ახორციელებს KonMari მეთოდს, მიაღწია წარმატებას სახლის მოწესრიგებაში - მოულოდნელი შედეგებით. თქვენი სახლის მოწესრიგება დადებითად აისახება თქვენი ცხოვრების ყველა სხვა ასპექტზე - მათ შორის სამსახურსა და ოჯახზე. ჩემი ცხოვრების 80 პროცენტზე მეტი რომ მივუძღვენი ამ თემას, მე მე ვიცირომ დასუფთავებას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრებაც.

მე ხუთი წლის ასაკიდან ვკითხულობ დიასახლისების ჟურნალებს და სწორედ ამან მიბიძგა, რომ სერიოზულად დამეწყო დასუფთავების იდეალური მეთოდის პოვნა თხუთმეტი წლის ასაკში. რამაც, თავის მხრივ, განაპირობა კონმარი მეთოდის შექმნა (KonMari არის ჩემი ფსევდონიმი, რომელიც შედგება ჩემი გვარისა და სახელის პირველი მარცვლებისგან). ახლა მე გავხდი კონსულტანტი და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ სახლებში და ოფისებში, პრაქტიკულ რჩევებს ვაძლევ მათ, ვისაც დასუფთავება უჭირს, ვინც ასუფთავებს, მაგრამ განიცდის მობრუნების ეფექტს, ან ვისაც სურს დასუფთავება, მაგრამ არ იცის. საიდან დავიწყო..

როცა შენს სახლს აწესრიგებ, შენს ცხოვრებას აწესრიგებ.

ორგანიზაციის ხელოვნების შესახებ ჩემი კვლევისა და ჩემი დიდი გამოცდილების შედეგად, რომ დავეხმარე დეზორგანიზებულ ადამიანებს, რომელთაც სურთ გამწმენდი გახდნენ, არსებობს ერთი რწმენა, რომლის თქმაც შემიძლია აბსოლუტური დარწმუნებით: სახლის ძირითადი რეორგანიზაცია თანაბრად მნიშვნელოვან ცვლილებებს მოაქვს ცხოვრების წესსა და მსოფლმხედველობაში. ის გარდაქმნის ცხოვრებას. Არ ვხუმრობ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ჩვენება, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებ ყოფილი კლიენტებისგან.

"ახლახან დამიკავშირდა ადამიანი, ვისთანაც დიდი ხანია მინდოდა შეხვედრა."

”ჩემს და ჩემს ქმარს შორის გაცილებით დიდი გაგება იყო.”

"საბოლოოდ მოვახერხე სამი კილოგრამის დაკლება."

რატომ ცვლის ეს კურსი ადამიანებს? რადგან ჩემი მიდგომა არ არის მხოლოდ ტექნიკური მეთოდი. გაწმენდის აქტი არის მარტივი მოქმედებების სერია, რომლის დროსაც საგნები გადაადგილდებიან ერთი ადგილიდან მეორეზე. ის გულისხმობს ნივთების გადატანას იმ ადგილებში, სადაც ისინი ეკუთვნის. როგორც ჩანს, ყველაფერი იმდენად მარტივია, რომ ექვსი წლის ბავშვმაც კი უნდა შეძლოს. თუმცა, ადამიანების უმეტესობა ვერ უმკლავდება დავალებას. დასუფთავების შემდეგ მალე მათი სივრცე უბრუნდება ქაოტურ არეულობას. ამის მიზეზი არა უნარების ნაკლებობაა, არამედ ცნობიერების ნაკლებობა და ეფექტური გაწმენდის უუნარობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პრობლემის საფუძველი აზროვნებაშია. წარმატება 90 პროცენტით არის დამოკიდებული ჩვენს გონებრივ დამოკიდებულებაზე. თუ ადამიანთა საერთო რიცხვიდან გამოვრიცხავთ იმ რამდენიმე იღბლიანს, ვისთვისაც ორგანიზება ბუნებრივი პროცესია, ყველა დანარჩენისთვის, თუ ამ ასპექტს განზრახ არ შევეხებით, საპირისპირო ეფექტი გარდაუვალია და რამდენი რამაც არ უნდა გადააგდოთ. რა ჭკვიანურადაა მოწყობილი დანარჩენები.