მარი კონდო

ჯადოსნური გაწმენდა. სახლისა და ცხოვრების მოწესრიგების იაპონური ხელოვნება

Წინასიტყვაობა

KonMari მეთოდი მარტივია. ეს არის ჭკვიანური და ეფექტური გზა არეულობის დასამარცხებლად. დაიწყეთ ნაგვის მოშორებით. შემდეგ მოაწყეთ თქვენი სივრცე - საფუძვლიანად, სრულად, ერთ დროს. თუ ამ სტრატეგიას აირჩევთ, აღარასოდეს დაუბრუნდებით არეულობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა ეწინააღმდეგება ჩვეულ სიბრძნეს, ყველას, ვინც სრულად ახორციელებს KonMari მეთოდს, წარმატებას მიაღწია სახლის მოწესრიგებაში - მოულოდნელი შედეგებით. თქვენი სახლის მოწესრიგება დადებითად აისახება თქვენი ცხოვრების ყველა სხვა ასპექტზე - მათ შორის სამსახურსა და ოჯახზე. ჩემი ცხოვრების 80 პროცენტზე მეტი რომ მივუძღვენი ამ თემას, მე მე ვიცირომ დასუფთავებას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრებაც.

ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ ეს ძალიან კარგად ჟღერს იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს? თუ მოწესრიგების თქვენი იდეა არის დღეში ერთი არასაჭირო ნივთის მოშორება ან ოთახის ნელ-ნელა დალაგება, მაშინ მართალი ხართ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამან რაიმე სერიოზული გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე. თუმცა, თუ თქვენ შეცვლით თქვენს მიდგომას, დასუფთავებას შეიძლება ჰქონდეს ნამდვილად განუზომელი გავლენა. არსებითად, ეს ნიშნავს თქვენი სახლის მოწესრიგებას.

მე ხუთი წლის ასაკიდან ვკითხულობ დიასახლისების ჟურნალებს და სწორედ ამან მიბიძგა, რომ სერიოზულად დამეწყო დასუფთავების იდეალური მეთოდის პოვნა თხუთმეტი წლის ასაკში. რამაც, თავის მხრივ, განაპირობა კონმარი მეთოდის შექმნა (KonMari არის ჩემი ფსევდონიმი, რომელიც შედგება ჩემი გვარისა და სახელის პირველი მარცვლებისგან). ახლა მე გავხდი კონსულტანტი და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ სახლებში და ოფისებში, პრაქტიკულ რჩევებს ვაძლევ მათ, ვისაც დასუფთავება უჭირს, ვინც ასუფთავებს, მაგრამ განიცდის მობრუნების ეფექტს, ან ვისაც სურს დასუფთავება, მაგრამ არ იცის. საიდან დავიწყო..

როცა შენს სახლს აწესრიგებ, შენს ცხოვრებას აწესრიგებ.

ჩემი კლიენტების მიერ გადაყრილი ნივთების რაოდენობა - დაწყებული ტანსაცმლითა და თეთრეულით დამთავრებული ფოტოებით, კალმებით, ჟურნალების ამონაჭრებითა და საცდელი კოსმეტიკური საშუალებებით - ალბათ უკვე მილიონს გადააჭარბა. ეს არ არის გადაჭარბება. მე შემთხვევით დავეხმარე ცალკეულ კლიენტებს, რომლებმაც ერთდროულად გადაყარეს ორასი 45 ლიტრიანი ნაგვის ტომარა.

ორგანიზაციის ხელოვნების შესახებ ჩემი კვლევისა და ჩემი დიდი გამოცდილების შედეგად, დავეხმარე დეზორგანიზებულ ადამიანებს, რომელთაც სურთ გახდნენ დამლაგებლები, არსებობს ერთი რწმენა, რომლის თქმაც შემიძლია აბსოლუტური დარწმუნებით: სახლის ძირითადი რეორგანიზაცია იწვევს ცხოვრების სტილის თანაბრად მნიშვნელოვან ცვლილებას და მსოფლმხედველობა. ის გარდაქმნის ცხოვრებას. Არ ვხუმრობ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ჩვენება, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებ ყოფილი კლიენტებისგან.

"თქვენი კურსის დასრულების შემდეგ, მე დავტოვე სამსახური, დავიწყე საკუთარი ბიზნესი და ახლა ვაკეთებ იმას, რაზეც ბავშვობიდან ვოცნებობდი."

„თქვენი კურსი დამეხმარა გავიგო, რა მჭირდება სინამდვილეში და რა არა. ამიტომ განქორწინება მოვითხოვე. ახლა ბევრად უფრო ბედნიერად ვგრძნობ თავს."

"ახლახან დამიკავშირდა ადამიანი, ვისთანაც დიდი ხანია მინდოდა შეხვედრა."

„მოხარული ვარ იმის თქმა, რომ მას შემდეგ რაც ჩემი ბინა დავასუფთავე, შევძელი მნიშვნელოვნად გამეზარდა ჩემი გაყიდვები.

”ჩემს და ჩემს ქმარს შორის გაცილებით დიდი გაგება იყო.”

"გამიკვირდა, როცა აღმოვაჩინე, რომ რაღაცეების გადაგდებით, ბევრი რამ შევცვალე."

"საბოლოოდ მოვახერხე სამი კილოგრამის დაკლება."

ჩემი კლიენტები ბედნიერები არიან და შედეგები აჩვენებს, რომ დასუფთავებამ შეცვალა მათი აზროვნება და ცხოვრება. არსებითად, მან შეცვალა მათი მომავალი. რატომ? ამ კითხვაზე უფრო დეტალური პასუხი მოცემულია მთელ წიგნში; მაგრამ, მოკლედ, საკუთარი სახლის მოწესრიგებით ადამიანი აწესრიგებს თავის საქმეებს და წარსულს. შედეგად, მას საკმაოდ ნათლად ესმის, რა სჭირდება ცხოვრებაში და რა არა, რა უნდა გააკეთოს და რა არა.

ამჟამად ვთავაზობ გაკვეთილებს კლიენტებს საკუთარ სახლებში და ბიზნესის მფლობელებს მათ ოფისებში. ეს ყველაფერი არის კერძო გაკვეთილები, რომლებიც ტარდება ინდივიდუალურად კლიენტთან, მაგრამ დაინტერესებულებს დასასრული არ აქვს. ჩემი მოლოდინების სია ამჟამად სამთვიანია და ყოველდღიურად ვიღებ შეკითხვებს იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც რეკომენდაცია გამიწიეს წარსულმა კლიენტებმა ან რომლებმაც გაიგეს ჩემი კურსის შესახებ სხვისგან. ვმოგზაურობ მთელ იაპონიაში ბოლოდან ბოლომდე და ხანდახან მივდივარ საზღვარგარეთ. ჩემი ერთ-ერთი საჯარო ლექცია დიასახლისებისთვის და დედებისთვის ერთ საღამოს მთლიანად გაიყიდა. შედგენილი იყო არა მხოლოდ კლასებზე უარის თქმის შემთხვევაში მოლოდინების სია, არამედ იმათ სია, ვისაც უბრალოდ მოლოდინში მოხვედრა სურდა. თუმცა, ჩემთან განმეორებითი მოთხოვნის რაოდენობა ნულის ტოლია. ბიზნესის თვალსაზრისით, ეს შეიძლება საბედისწერო ხარვეზად ჩანდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ განმეორებითი მოთხოვნების ნაკლებობა რეალურად არის ჩემი მიდგომის ეფექტურობის საიდუმლო?

როგორც თავიდანვე ვთქვი, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ KonMari მეთოდს, აღარასდროს აფუჭებენ საკუთარ სახლებს ან ოფისებს. ვინაიდან მათ შეუძლიათ თავიანთ სივრცეში წესრიგის დაცვა, კლასში დაბრუნება არ არის საჭირო. დროდადრო ვუკავშირდები იმ ადამიანებს, რომლებმაც დაასრულეს ჩემი კურსები, რათა ვნახო, როგორ არიან ისინი. თითქმის ყველა შემთხვევაში, მათი სახლი ან ოფისი კვლავ მოწესრიგებულია; არა მხოლოდ ეს, ისინი ასევე აგრძელებენ თავიანთი სივრცის გაუმჯობესებას. მათ მიერ გაგზავნილი ფოტოებიდან ხედავთ, რომ მათ ახლა კიდევ უფრო ნაკლები ნივთები აქვთ, ვიდრე ჩემი კურსის დატოვებისას ჰქონდათ და რომ მათ შეიძინეს ახალი ფარდები და ავეჯი. ისინი გარშემორტყმულნი არიან მხოლოდ იმ ნივთებით, რაც ნამდვილად უყვართ.

რატომ ცვლის ეს კურსი ადამიანებს? რადგან ჩემი მიდგომა არ არის მხოლოდ ტექნიკური მეთოდი. გაწმენდის აქტი არის მარტივი მოქმედებების სერია, რომლის დროსაც საგნები გადაადგილდებიან ერთი ადგილიდან მეორეზე. ის გულისხმობს ნივთების გადატანას იმ ადგილებში, სადაც ისინი ეკუთვნის. როგორც ჩანს, ყველაფერი იმდენად მარტივია, რომ ექვსი წლის ბავშვმაც კი უნდა შეძლოს. თუმცა, ადამიანების უმეტესობა ვერ უმკლავდება დავალებას. დასუფთავების შემდეგ მალე მათი სივრცე უბრუნდება ქაოტურ არეულობას. ამის მიზეზი არა უნარების ნაკლებობაა, არამედ ცნობიერების ნაკლებობა და ეფექტური გაწმენდის უუნარობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პრობლემის საფუძველი აზროვნებაშია. წარმატება 90 პროცენტით არის დამოკიდებული ჩვენს გონებრივ დამოკიდებულებაზე. თუ ადამიანთა საერთო რიცხვიდან გამოვრიცხავთ იმ რამდენიმე იღბლიანს, ვისთვისაც ორგანიზება ბუნებრივი პროცესია, ყველა დანარჩენისთვის, თუ ამ ასპექტს განზრახ არ შევეხებით, საპირისპირო ეფექტი გარდაუვალია და რამდენი რამაც არ უნდა გადააგდოთ. რა ჭკვიანურადაა მოწყობილი დანარჩენები.

მაშ, როგორ მოხვდებით ამ სწორ აზროვნებაში? ამის გაკეთების მხოლოდ ერთი გზა არსებობს და, პარადოქსულად, ეს არის სწორი მეთოდის შეძენა. დაიმახსოვრეთ: KonMari მეთოდი, რომელსაც მე აღვწერ ამ წიგნში, არ არის მხოლოდ დახარისხების, ორგანიზებისა და შენახვის წესების ნაკრები. ეს არის გზამკვლევი სწორი აზროვნების შესაქმნელად, რათა შეიქმნას წესრიგი და გახდე მოწესრიგებული ადამიანი.

რა თქმა უნდა, ვერ ვიტყვი, რომ ყველა ჩემს მოსწავლეს დაეუფლა დასუფთავების ხელოვნება. სამწუხაროდ, ზოგიერთს, ამა თუ იმ მიზეზის გამო, მოუწია კურსის გაწყვეტის გარეშე. სხვებმა კი შეწყვიტეს სწავლა, რადგან ელოდნენ, რომ მათ ყველა საქმეს გავაკეთებდი.

როგორც ორგანიზატორი ფანატიკოსი და პროფესიონალი, ახლავე შემიძლია გითხრათ, რომ რაც არ უნდა ვეცადო სხვისი სივრცის ორგანიზებას, რაც არ უნდა სრულყოფილი შენახვის სისტემა შევიმუშავო, მე ვერასდროს შევძლებ სხვა ადამიანის სახლის ორგანიზებას ნამდვილი გაგებით. სიტყვის. რატომ? იმის გამო, რომ ადამიანის ინფორმირებულობა და პერსპექტივა საკუთარი ცხოვრების წესის შესახებ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დახარისხების, შენახვის ან სხვა რაიმე უნარები. წესრიგი დამოკიდებულია პიროვნულ ღირებულებებზე, რომლებიც განსაზღვრავს ადამიანის სასურველ ცხოვრების წესს.

ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია იცხოვროს სუფთა და მოწესრიგებულ სივრცეში. ვისაც ერთხელ მაინც მოასწრო მოწესრიგება, მოუნდება, რომ ყველაფერი ასე დარჩეს - მოწესრიგებული. მაგრამ ბევრს არ სჯერა, რომ ეს შესაძლებელია. ადამიანები ცდილობენ დასუფთავების სხვადასხვა მიდგომებს და აღმოაჩენენ, რომ ყველაფერი მალე "ნორმალურს" უბრუნდება. თუმცა, აბსოლუტურად დარწმუნებული ვარ, რომ ყველას შეუძლია თავისი სივრცის მოწესრიგება.

ამისათვის ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი ჩვევებისა და არსებული შეხედულებების დათვალიერება დასუფთავების შესახებ. შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს ბევრი სამუშაოა, მაგრამ არ ინერვიულოთ! სანამ ამ წიგნის კითხვას დაასრულებთ, მზად იქნებით და მზად იქნებით ამ სამუშაოს შესასრულებლად. ხალხი ხშირად მეუბნება: " ბუნებით არაორგანიზებული ადამიანი ვარ. არ შემიძლია ამის გაკეთება"ან" არ მაქვს დრო"; მაგრამ მოუწესრიგებლობა და დაუდევრობა არ არის მემკვიდრეობითი თვისებები და არ არის დაკავშირებული დროის ნაკლებობასთან. ისინი ბევრად უფრო მჭიდროდ არის დაკავშირებული დასუფთავების შესახებ მცდარი წარმოდგენების დაგროვებასთან, როგორიცაა: უმჯობესია საქმე ერთდროულად ერთ ოთახში; ან უმჯობესია ყოველდღე ცოტათი გაწმინდოთ; ან მეხსიერება უნდა შეესაბამებოდეს ნაკადის გეგმას.

იაპონიაში ხალხს სჯერა, რომ ისეთი რაღაცეების გაკეთება, როგორიცაა ოთახის დასუფთავება და ტუალეტის უმწიკვლო შენარჩუნება, წარმატებას მოუტანს, მაგრამ თუ თქვენი სახლი გადატვირთულია, თქვენი ტუალეტის გაპრიალება მაინც მცირე ეფექტი იქნება. იგივე ეხება პრაქტიკას. ფენგ შუი. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თქვენს სახლს მოაწესრიგებთ, თქვენი ავეჯი და დეკორატიული ნივთები დაიწყებს სიცოცხლისუნარიანობას.

რატომ არ შემიძლია ჩემი სახლის მოწესრიგება?

თქვენ უბრალოდ არ იცით როგორ გაწმინდოთ სწორად

როცა ვინმეს ვეუბნები, რომ ჩემი საქმეა ვასწავლო სხვებს გაწმენდა, ისინი ჩვეულებრივ გაკვირვებულ სახეს იღებენ. " მართლა შესაძლებელია ამით ფულის გამომუშავება?„- ეს ჩემი თანამოსაუბრის პირველი შეკითხვაა. და მას თითქმის ყოველთვის მოსდევს მეორე: ” მართლა სჭირდება ხალხს დასუფთავების გაკვეთილები?»

მართლაც, მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა ინსტრუქტორი და სკოლა გთავაზობთ კურსებს თითქმის ნებისმიერ დისციპლინაში, კულინარიიდან და მებაღეობიდან იოგამდე და მედიტაციამდე, თქვენ მოგიწევთ დიდი შრომა, რათა იპოვოთ დასუფთავების კურსი. გავრცელებულია მოსაზრება, რომ დასუფთავება არ ისწავლება და დასუფთავების უნარები ბუნებრივად მოდის. კულინარიული უნარები და რეცეპტები გადაეცემა თაობიდან თაობას, როგორც საოჯახო მემკვიდრეობა, ბებიიდან დედამდე, დედიდან ქალიშვილზე; თუმცა, არავის სმენია დასუფთავების საიდუმლოების ხელიდან ხელში გადაცემა რომელიმე ოჯახში, თუნდაც ერთსა და იმავე ოჯახში.

დაფიქრდით საკუთარ ბავშვობაზე. დარწმუნებული ვარ, უმეტესობა ჩვენგანი გაკიცხვა იმის გამო, რომ არ ასუფთავებდა ჩვენს ოთახებს; მაგრამ რამდენმა მშობელმა გვასწავლა გაწმენდა? რამდენ ადამიანს ჰქონდა ეს, როგორც მათი აღზრდის ნაწილი? ამ თემაზე ერთ-ერთ კვლევაში, გამოკითხულთა ნახევარზე ნაკლებმა უპასუხა დადებითად კითხვას „ ოდესმე გაიარეთ დასუფთავების ფორმალური ტრენინგი?" დიახ, ჩვენმა მშობლებმა მოითხოვეს ჩვენი ოთახების დასუფთავება, მაგრამ მათ თავად არასოდეს უსწავლებიათ ამის გაკეთება. რაც შეეხება დასუფთავებას, ჩვენ ყველანი თვითნასწავლები ვართ.

დასუფთავების სწავლებას ყურადღება არ ექცევა არა მხოლოდ ოჯახში, არამედ სკოლაშიც. საშინაო ეკონომიკის გაკვეთილებზე იაპონიაში და მთელ მსოფლიოში ბავშვებს შეიძლება ასწავლონ ჰამბურგერის მომზადება კულინარიულ გაკვეთილზე ან გამოიყენონ საკერავი მანქანა წინსაფარის გასაკეთებლად; მაგრამ, სამზარეულოსგან განსხვავებით, ჭრისა და კერვისგან, თითქმის დრო არ ეთმობა დასუფთავების თემას.

საკვები, ტანსაცმელი და თავშესაფარი ადამიანის უმარტივესი და უმნიშვნელოვანესი მოთხოვნილებებია, ამიტომ შეიძლება ვიფიქროთ, რომ პირობები, რომელშიც ვცხოვრობთ, ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ის, რასაც ვჭამთ და ვიცვამთ. თუმცა, უმეტეს საზოგადოებებში დასუფთავებას, სამუშაოს, რომელიც სახლს საცხოვრებელ სივრცედ აქცევს, დიდ მნიშვნელობას არ ენიჭება მცდარი წარმოდგენის გამო, რომ დასუფთავების ძირითადი უნარები გამოცდილებით ისწავლება და, შესაბამისად, არ საჭიროებს სპეციალურ მომზადებას.

ადამიანები, რომლებიც სხვებზე მეტი წლებია ასუფთავებენ, რეალურად უკეთესები არიან ამაში? პასუხი უარყოფითია. ჩემი სტუდენტების 25 პროცენტი ორმოცდაათ წელზე მეტი ასაკის ქალია და მათი უმეტესობა დიასახლისია დაახლოებით ოცდაათი წლის განმავლობაში, რაც მათ ამ სამუშაოს პრაქტიკულად ვეტერანებად აქცევს. მაგრამ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ისინი უკეთესად აკეთებენ დასუფთავებას, ვიდრე ოცი წლის ახალგაზრდები? ზუსტად საპირისპიროა. მათმა უმეტესობამ იმდენი წელი გაატარა ჩვეულებრივი მიდგომების გამოყენებით, რომლებიც არ მუშაობს, რომ მათი სახლები ახლა გადატვირთულია არასაჭირო ნივთებით და ისინი იბრძვიან არეულობაზე კონტროლის შენარჩუნებაზე არაეფექტური შენახვის მეთოდებით. როგორ უნდა ველოდოთ მათ, რომ ჰქონდეთ ეფექტური დასუფთავების უნარები, თუ მათ არასოდეს შეუსწავლიათ თემა სწორად?

თუ თქვენც არ გაქვთ ეფექტური გაწმენდის უნარი, არ დაიდარდოთ. ახლა სწავლის დროა. ამ წიგნში წარმოდგენილი KonMari მეთოდის სწავლითა და გამოყენებით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ არეულობის მანკიერი ციკლი.

ერთხელ და სამუდამოდ მოვაწესრიგოთ საქმეები

« ვასუფთავებ, როცა უცებ ვხვდები, რა მოუწესრიგებელია ჩემი სახლი, მაგრამ როგორც კი დავამთავრებ დასუფთავებას, ყველაფერი მალე ისევ არეულობა ხდება." ეს ჩვეულებრივი საჩივარია და ჟურნალის მიმომხილველების მიერ შემოთავაზებული სტანდარტული რეცეპტი ასეთია: ნუ ეცდებით მთელი სახლის გაწმენდას ერთდროულად. თქვენ მხოლოდ საპირისპირო ეფექტს მიაღწევთ. შექმენით ჩვევა ყოველ ჯერზე ცოტა რამის გაკეთება." ეს ძველი სიმღერა პირველად ხუთი წლის ასაკში მოვისმინე. სამშვილიან ოჯახში შუა შვილი რომ ვიყავი, ბავშვობაში თავისუფლების ნაკლებობას ვერ ვუჩიოდი. დედაჩემი ახალდაბადებული პატარა დის მოვლა-პატრონობით იყო დაკავებული, ჩემი ძმა კი, რომელიც ჩემზე ორი წლით უფროსი იყო, ვიდეო თამაშებზე იყო მიჯაჭვული. შედეგად, ჩემი დროის უმეტეს ნაწილს სახლში ვატარებდი, ჩემს საქმეზე მიტოვებული.

როცა გავიზარდე, დასვენების ჩემი საყვარელი ფორმა დიასახლისებისთვის ცხოვრების სტილის ჟურნალების კითხვა იყო. დედაჩემს ჰქონდა გამოწერა ESSE– ჟურნალი, რომელიც სავსეა სტატიებით ინტერიერის გაფორმების, სახლის საქმეების გაადვილების და ახალი პროდუქტების მიმოხილვების შესახებ. როგორც კი ჟურნალი მოვიდოდა, სანამ დედაჩემიც არ გაიგებდა ამის შესახებ, საფოსტო ყუთიდან გამოვტაცებდი, კონვერტს გავხსნიდი და შიგთავსში თავჩაღუნული ჩავძირავდი. სკოლიდან სახლისკენ მიმავალ გზაზე მომეწონა წიგნის მაღაზიაში შესვლა და დათვალიერება ნარინჯისფერი გვერდი, პოპულარული იაპონური საკვები ჟურნალი. მე ჯერ ვერ წავიკითხე ყველა სიტყვა, მაგრამ ამ ჟურნალებმა, თავისი გემრიელი საკვების სურათებით, საოცარი რჩევებით ლაქებისა და ცხიმის მოსაშორებლად და დამატებითი იენის დაზოგვის იდეებით, ისევე მომხიბლა, როგორც თამაშის სახელმძღვანელოებმა მოიხიბლა ჩემი ძმა. დავკეცე გვერდების ის კუთხეები, რომლებმაც ჩემი ინტერესი გამოიწვია და ვოცნებობდი ამ რჩევების განხორციელებაზე.

მეც მოვიფიქრე ყველანაირი სოლო „თამაში“ ჩემთვის. მაგალითად, სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თუ როგორ შეგიძლიათ ფულის დაზოგვა, მაშინვე ჩავერთე თამაშში, სახელწოდებით „დაზოგე ენერგია“, რომლის დროსაც მთელი სახლი დავასუფთავე და ამ მომენტში არ მუშაობდა ხელსაწყოები. იმ დროს არ ვიცი, ელექტრო მრიცხველებზე არაფერია. სხვა სტატიის წაკითხვის შემდეგ დავიწყე პლასტმასის ბოთლების წყლით შევსება და ტუალეტის ავზში ჩასმა წყლის დაზოგვის გამოწვევით. შენახვის მეთოდების შესახებ სტატიებმა შთამაგონეს, რომ მუყაოს რძის კოლოფები გადამექცია ჩემი მაგიდის უჯრებისთვის და ავაშენე ფოსტის თარო ცარიელი VHS ყუთების ორ მიმდებარე ავეჯს შორის. სკოლაში, როცა სხვა ბავშვები თამაშობდნენ ტეგს ან ნახტომს, მე გამოვდიოდი, რომ ჩვენი კლასის წიგნების თაროები მოვაწესრიგე ან ვამოწმებდი საწმენდი კარადის შიგთავსს, გამუდმებით ვჩიოდი შენახვის ცუდ მეთოდებზე: „აქ რომ იყოს S-hook, ყველას. ბევრად უფრო ადვილი იქნება მისი გამოყენება..."

მაგრამ იყო ერთი პრობლემა, რომელიც გადაუჭრელი მეჩვენებოდა: რაც არ უნდა გავწმინდე, ძალიან მალე ნებისმიერი სივრცე ისევ ქაოსში გადაიქცევა. ჩემი მაგიდის უჯრის უჯრები, რომელიც დამზადებულია რძის კოლოფებისგან, მალე კალმებით იყო სავსე. წერილების თარო, რომელიც დამზადებულია ვიდეო კასეტების ყუთებისგან, მალე იმდენად გაივსო ასოებითა და ქაღალდებით, რომ ისინი იატაკზე დაიღვარა. კულინარიაში თუ კერვაში, მართალია, ოსტატობის მიღწევა შესაძლებელია პრაქტიკით, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ დასუფთავებაც საშინაო დავალების ქვეჯგუფია, ვერანაირი გაუმჯობესება ვერ მოვახერხე და რაც არ უნდა ხშირად გავწმინდე, არცერთი ოთახი დიდხანს არ რჩებოდა მოწესრიგებული.

- ვერაფერს გააკეთებ, - ვანუგეშებ თავს. – საპირისპირო ეფექტი სტიქიურ უბედურებას ჰგავს. თუ ყველა საქმეს ერთდროულად გავაკეთებ, ეს მხოლოდ იმედგაცრუებამდე მიგვიყვანს“. ეს სიტყვები ბევრ სტატიაში წავიკითხე დასუფთავების შესახებ და მივედი დასკვნამდე, რომ სიმართლეა. ახლა რომ მქონდეს დროის მანქანა, დროს უკან დავბრუნდებოდი და საკუთარ თავს ვიტყოდი: „ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. თუ სწორ მიდგომას გამოიყენებთ, საპირისპირო ეფექტი არ იქნება. ”

ადამიანების უმეტესობა ფრაზას "საპირისპირო ეფექტი" უკავშირებს დიეტას, მაგრამ დასუფთავების კონტექსტში ის არ კარგავს თავის მნიშვნელობას. როგორც ჩანს, ლოგიკურია, რომ არეულობის უეცარმა და მკვეთრმა შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს იგივე ეფექტი, რაც კალორიების მნიშვნელოვან შემცირებას - შეიძლება მოკლევადიანი გაუმჯობესება იყოს შესაძლებელი, მაგრამ ეს დიდხანს არ გაგრძელდება. მაგრამ არ მოგატყუოთ. როგორც კი იწყებთ ავეჯის გადაადგილებას და არასაჭირო ნივთებისგან თავის დაღწევას, თქვენი სივრცე იცვლება. ყველაფერი ძალიან მარტივია. თუ შენს სახლს ერთი გიგანტური ძალისხმევით მოაწესრიგებ, მას მთლიანად გაასუფთავებ. საპირისპირო ეფექტი ხდება იმის გამო, რომ ადამიანებს შეცდომით სჯერათ, რომ გაწმენდა საფუძვლიანად გაკეთდა, სინამდვილეში კი მათ მხოლოდ ნაწილობრივ დაალაგეს და შეინახეს ნივთები. თუ თქვენს სახლს სწორად მოაწყობთ, ყოველთვის შეგიძლიათ მისი სისუფთავე შეინახოთ, თუნდაც ბუნებით ზარმაცი ან ბინძური ხართ.

ყოველდღე გაიწმინდე ცოტათი და სამუდამოდ გაწმენდ

რაც შეეხება ვარაუდს, რომ ყოველდღე ცოტათი უნდა გაწმინდოთ? მიუხედავად იმისა, რომ დამაჯერებლად ჟღერს, არ მოგატყუოთ. მიზეზი, რის გამოც ფიქრობთ, რომ დასუფთავება არასდროს მთავრდება, არის ის, რომ თქვენ ასუფთავებთ ცოტ-ცოტას.

მრავალი წლის განმავლობაში შეძენილი ცხოვრების წესის შეცვლა ხშირად ძალიან რთულია. თუ თქვენ ვერასდროს მიაღწიეთ წარმატებას წესრიგის დაცვაში, მალე აღმოაჩენთ, რომ ნელ-ნელა საკუთარი თავის მოწესრიგება თითქმის შეუძლებელია. ადამიანებს არ შეუძლიათ შეცვალონ თავიანთი ჩვევები ისე, რომ არ შეცვალონ თავიანთი აზროვნება. და ეს არ არის ადვილი! ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან რთულია საკუთარი აზრების გაკონტროლება. თუმცა, არსებობს ერთი გზა, რომ რადიკალურად შეცვალოს დასუფთავების აზროვნება.

დასუფთავების თემა პირველად მოექცა ჩემს ყურადღებას, როდესაც საშუალო სკოლაში ვიყავი. მე წავაწყდი წიგნს სახელწოდებით "არასაჭირო ნივთებისგან თავის დაღწევის ხელოვნება" ( გადაგდების ხელოვნება) ნაგისა ტაცუმი, რომელმაც ახსნა არასაჭირო ნივთების გადაყრის მნიშვნელობა. ეს წიგნი სკოლიდან სახლისკენ მიმავალ მაღაზიაში ავიღე, იმ თემით დაინტერესებულმა, რომელიც ადრე შემხვედრია და ახლაც მახსოვს ის მღელვარება, რომლითაც ის მატარებელში წავიკითხე. ისე გავიტაცე, რომ კინაღამ ჩემი სადგური გამომრჩა. ერთხელ სახლში, პირდაპირ ჩემს ოთახში ავედი, ნაგვის ტომარა წავიღე და რამდენიმე საათით იქ ჩავიკეტე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი ოთახი პატარა იყო, როცა დავამთავრე, ნაგვით სავსე რვა ჩანთა მქონდა - ტანსაცმელი, რომელსაც არასდროს ჩავიცვამდი, დაწყებითი სკოლის სახელმძღვანელოები, სათამაშოები, რომლებთანაც წლების განმავლობაში არ მითამაშია, კოლექციების საშლელები და შტამპები. უბრალოდ დამავიწყდა ამ ბევრის არსებობა. ამის შემდეგ თითქმის ერთი საათი ქანდაკებავით ვიჯექი იატაკზე, ვუყურებდი ჩანთების გროვას და ვფიქრობდი: „რატომ მჭირდებოდა მთელი ამ სისულელეების შენახვა?

თუმცა ყველაზე მეტად შოკში ჩამაგდო ის, თუ რამდენად განსხვავებულად გამოიყურებოდა ჩემი ოთახი. რამდენიმე საათის შემდეგ, მე შევძელი იატაკის ის ადგილების დანახვა, რომლებიც აქამდე არასოდეს მინახავს დღის სინათლე. ჩემი ოთახი მთლიანად გარდაიქმნა და მის შიგნით არსებული ჰაერიც კი იმდენად სუფთა და სუფთა გახდა, რომ ჩემი თავი მაშინვე უფრო ნათელი გახდა. გამოდის, რომ დასუფთავებას შეიძლება ჰქონდეს ბევრად უფრო დიდი გავლენა, ვიდრე წარმომედგინა. ცვლილებების სიდიდით გაოცებულმა იმ დღიდან ყურადღება კულინარიისა და კერვისგან, რომელიც ადრე დიასახლისის უმნიშვნელოვანეს უნარ-ჩვევად მივიჩნიე, დასუფთავების ხელოვნებაზე გადავიტანე.

დასუფთავება იძლევა თვალსაჩინო შედეგებს. დასუფთავება არასოდეს იტყუება. წარმატების მთავარი საიდუმლო ეს არის: თუ მას ერთი დარტყმით მოაშორებთ და არა თანდათან, სამუდამოდ შეცვლით აზროვნებას და ცხოვრებისეულ ჩვევებს. ჩემს კლიენტებს არ უვითარდებათ თანდათანობით დასუფთავების ჩვევა. მათ ყველა სამუდამოდ მოიშორეს არეულობა მას შემდეგ, რაც დაიწყეს დასუფთავების მარათონი. ეს მიდგომა არის უკუქცევის ეფექტის თავიდან აცილების გასაღები.

თუ ადამიანები ხშირად ასუფთავებენ ადგილს, მაშინაც კი, თუ ისინი ხშირად ასუფთავებენ, პრობლემა არ არის თავად სივრცე ან ნივთების რაოდენობა, არამედ აზროვნების გზა. მაშინაც კი, თუ ისინი თავიდან შთაგონებულები არიან, მათ უჭირთ მოტივაციის შენარჩუნება და მათი ძალისხმევა თანდათან ქრება. ამის მთავარი მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ ისინი ვერ ხედავენ შედეგებს და ვერ გრძნობენ თავიანთი ძალისხმევის გავლენას. ამიტომაც წარმატება დამოკიდებულია ხელშესახები შედეგების დაუყოვნებლივ გამოცდილების უნარზე. თუ გამოიყენებთ სწორ მეთოდს და თქვენს ძალისხმევას გაამახვილებთ ზედმიწევნით და მთლიანად დაბინძურებაზე მოკლე დროში, ნახავთ მყისიერ შედეგებს, რომლებიც მოგცემთ უფლებას შეინარჩუნოთ თქვენი სივრცე დალაგებული - ახლა და ყოველთვის. ყველას, ვინც საკუთარ თავზე გამოსცადა ეს პროცესი, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის, პირობას დადებს, რომ აღარასოდეს აფუჭებს ოთახს.

მიზანი სრულყოფილებაა

« ნუ მიისწრაფვით სრულყოფილებისკენ. დაიწყეთ პატარა და უბრალოდ გადაყარეთ ერთი ნივთი დღეში." რა ტკბილი და დამამშვიდებელი სიტყვებია მათთვის, ვისაც არ აქვს ნდობა დასუფთავების უნარის მიმართ ან დარწმუნებულია, რომ არ აქვს საკმარისი დრო დავალების სწორად შესასრულებლად! მე მივხვდი ამ რჩევას, როცა ზედმეტად ვკითხულობდი იაპონიაში გამოქვეყნებულ ყველა დასუფთავების წიგნს... და ავიღე სატყუარა, კაუჭი, ხაზი და ვცურავდი. ინერცია, რომელიც ჩემმა უეცარმა გააზრებამ დასუფთავების შესაძლებლობებს აძლევდა ბიძგს, იწყებდა გაქრობას და მე დავიწყე იმედგაცრუება თანმიმდევრული შედეგების ნაკლებობით. მეჩვენებოდა, რომ ამ სიტყვებს აზრი ჰქონდა. როგორც ჩანს, თავიდანვე ძალიან რთულია სრულყოფილებისკენ სწრაფვა! უფრო მეტიც, სრულყოფილება - სავარაუდოდ - მიუღწეველია. დღეში ერთი ნივთის გადაგდებით, წლის ბოლომდე 365 ნივთს მოვიშორებდი!

დარწმუნებულმა, რომ ძალიან პრაქტიკული მეთოდი ვიპოვე, მაშინვე დავიწყე ამ წიგნის მითითებების შესრულება. დილით კარადის კარები გავაღე და მაინტერესებდა რისი გადაგდება შემეძლო დღეს. მაისურის დანახვისას, რომელიც აღარ მეცვა, სანაგვეში ჩავდე. მეორე ღამეს დასაძინებლად წასვლის წინ, მე გავხსენი ჩემი მაგიდის უჯრა და აღმოვაჩინე რვეული, რომელიც ცოტათი ბავშვურად მეჩვენებოდა. ნაგვის ტომარაში ჩავყარე. იმავე უჯრაში ჩანაწერების დასტას რომ შევამჩნიე, გავიფიქრე: „ოჰ, არც მე მჭირდება ესენი“, მაგრამ როცა ვაპირებდი ხელის ატანას და გადაგდებას, ვყოყმანობდი, რადგან ახალი აზრი გამიჩნდა. "მე შემიძლია გადავარჩინო ისინი ხვალ გადასაყრელად." მეორე დილამდე დაველოდე, რომ საბუთები გადამეყარა. გავიდა კიდევ ერთი დღე და სულ დამავიწყდა, რომ რაღაცის გადაგდება მჭირდებოდა, ამიტომ ერთი დღის შემდეგ ერთდროულად გადავყარე ორი ნივთი...

მართალი გითხრათ, ორი კვირაც არ გავძელი. მე არ ვარ ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვისაც უყვარს რაღაცაზე დიდი ხნის განმავლობაში ფორები, პატარა ნაბიჯებით წინსვლა. ჩემნაირი ადამიანებისთვის, რომლებიც წყვეტენ პრობლემებს ვადამდე, ეს მიდგომა უბრალოდ არ მუშაობს. გარდა ამისა, დღეში ერთი ნივთის გადაყრა არ ანაზღაურებს იმ ფაქტს, რომ ყოველ ჯერზე საყიდლებზე მივდივარ რამდენიმე ნივთს ვყიდულობ. საბოლოოდ, სიჩქარე, რომლითაც მე ვამცირებდი, ვერ აგრძელებდა იმ ტემპს, რომლითაც ახალ ნივთებს ვყიდულობდი, და მომიწია თვალი გავუსწორო იმ დამამშვიდებელ ფაქტს, რომ ჩემი სივრცე ჯერ კიდევ გადატვირთული იყო. დიდი დრო არ გასულა, უბრალოდ დამავიწყდა, რომ დღეში ერთი ნივთის გადაყრის წესი უნდა დამეცვა.

ასე რომ, საკუთარი გამოცდილებიდან გამომდინარე გეტყვით: შენს სახლს ვერასდროს მოაწესრიგებ, თუ მას ნახევრად გაასუფთავებ. თუ, როგორც მე, არ ხართ შრომისმოყვარე, დაჟინებული ტიპი, გირჩევთ დაუყოვნებლივ დასახოთ თქვენი მიზანი სრულყოფილებამდე.

ბევრს შეუძლია გააპროტესტოს სიტყვა „სრულყოფილება“ და ამტკიცებს, რომ ეს არარეალური მიზანია. მაგრამ არ ინერვიულო! ყოველივე ამის შემდეგ, დასუფთავება უბრალოდ ფიზიკური აქტია. ამ პროცესში ჩართული სამუშაო შეიძლება უხეშად დაიყოს ორ სახის ქმედებად: გადაწყვიტეთ გადააგდოთ თუ არა კონკრეტული ნივთი და შემდეგ გადაწყვიტოთ სად უნდა მოათავსოთ იგი. თუ თქვენ შეძლებთ ამ ორი ოპერაციის შესრულებას, მაშინ ნამდვილად შეგიძლიათ მიაღწიოთ სრულყოფილებას. ნივთების დათვლა შესაძლებელია. საკმარისია დაათვალიეროთ თითოეული ნივთი, აიღოთ ისინი თითო-თითო და გადაწყვიტოთ ღირს თუ არა მისი შენახვა და თუ ასეა, რა სივრცე გამოყოთ ამისთვის. სხვა არაფერი გჭირდება ამ საქმის შესასრულებლად. არც ისე რთულია სრულყოფილი და სრული გაწმენდა ერთი დარტყმით. სინამდვილეში, ყველას შეუძლია ამის გაკეთება. და თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ საპირისპირო ეფექტი, მაშინ ეს ერთადერთი გზაა.

დასუფთავება აღადგენს თქვენს ცხოვრებას

ოდესმე შეგემთხვათ, რომ გამოცდის წინა ღამეს სასწავლად ვერ დაჯდეთ, სამაგიეროდ გაგიჟებული წმენდა დაიწყო? ვაღიარებ: ეს დამემართა. ფაქტობრივად, ჩემთვის ჩვეული საქმე იყო. შევაგროვე ზედმეტი მასალების გროვა, რომელიც ჩემს სამუშაო მაგიდაზე იყო დაყრილი და ნაგავში გადავყარე. შემდეგ კი, ვერ გაჩერდა, მან შეაგროვა ყველა სახელმძღვანელო და ფურცელი, რომლებიც ოთახს აფუჭებდა და დაიწყო მათი დალაგება წიგნების თაროებზე. ბოლოს გავხსენი მაგიდის უჯრები და დავიწყე ყველანაირი კალმისა და ფანქრის ორგანიზება. სანამ უკან მოვიხედე, უკვე ღამის ორის ნახევარი იყო. ძილით დაღლილმა დილის ხუთ საათზე ჯიქურმა გამაღვიძა - და მხოლოდ ამის შემდეგ, სრულ პანიკაში, გავხსენი სახელმძღვანელოები და დავჯექი სასწავლებლად.

ვფიქრობდი, რომ გამოცდის წინ მოწესრიგების ეს უკონტროლო სურვილი ჩემთვის საერთო იყო; მაგრამ მას შემდეგ რაც შევხვდი ბევრ ადამიანს, ვინც იგივეს აკეთებს, მივხვდი, რომ ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა. ბევრი ადამიანი სტრესის დროს გრძნობს მოწესრიგების სურვილს, მაგალითად გამოცდის წინ. მაგრამ ეს სურვილი არ ჩნდება იმის გამო, რომ მათ სურთ თავიანთი ოთახის დასუფთავება. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ სხვა რამის მოწესრიგება სჭირდებათ. სინამდვილეში, მათ ტვინს სურს ჩაერთოს აქტივობებში, მაგრამ როდესაც ისინი ამჩნევენ დაბინძურებულ ადგილს, მათი ფოკუსი გადადის აზრზე: „მე უნდა გავასუფთავო ჩემი ოთახი“. ის ფაქტი, რომ დასუფთავების სურვილი იშვიათად „გადარჩება“ კრიზისული სიტუაციის დასრულების შემდეგ, ამ თეორიას უჭერს მხარს. გამოცდის დასრულების შემდეგ, ენერგია, რომელიც წინა ღამეს დასუფთავებაში იყო მოხმარებული, იფანტება და ცხოვრება ნორმალურად უბრუნდება. დასუფთავების შესახებ ნებისმიერი აზრი ქრება ადამიანის გონებიდან. რატომ? იმიტომ რომ პრობლემა მოგვარებულია, ანუ გამოცდაზე სწავლის აუცილებლობა „მოხსნილია“.

ვიზუალური არეულობა გვაშორებს ჩვენი ცხოვრების არეულობის ჭეშმარიტ წყაროს.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ოთახის დასუფთავება რეალურად დაამშვიდებს თქვენს ზედმეტად სტიმულირებულ გონებას - თუმცა ეს შეიძლება დაგეხმაროთ დროებით დასვენებულად იგრძნოთ თავი, რადგან თქვენ არ გაუმკლავდებით თქვენი შფოთვის ძირეულ მიზეზს. თუ საკუთარ თავს უფლებას მისცემთ მიაღწიოთ დროებით შვებას თქვენი ფიზიკური სივრცის დალაგებით და ამით მოიტყუოთ საკუთარი თავი, ვერასოდეს მიხვდებით თქვენი ფსიქოლოგიური სივრცის გასუფთავების აუცილებლობას. ჩემს შემთხვევაში ასე იყო. როცა ოთახის დასუფთავების „მოთხოვნილებამ“ გამიფანტა, დასუფთავებას იმდენი დრო დასჭირდა, რომ ყოველთვის გვიან ვიჯექი სასწავლებლად და შედეგი ყოველთვის საშინელი იყო.

წარმოვიდგინოთ გადატვირთული ოთახი. მასში არეულობა თავისთავად არ ჩნდება. ეს შენ ხარ, იქ მცხოვრები, ვინც არეულობას იწვევს. არის ასეთი გამოთქმა: არეულობა ოთახში ნიშნავს არეულობას თავში.მე ასე ვუყურებ. როდესაც ოთახი ჭუჭყიანი ხდება, ამის მიზეზი მხოლოდ ფიზიკური არ არის. ვიზუალური არეულობა გვაშორებს ჩვენი ცხოვრების არეულობის ჭეშმარიტ წყაროს. არეულობის მოქმედება სინამდვილეში არის ინსტინქტური რეფლექსი, რომელიც აშორებს ჩვენს ყურადღებას პრობლემის ძირიდან. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაისვენოთ სუფთა და მოწესრიგებულ ოთახში, შეეცადეთ გაუმკლავდეთ თქვენს შფოთვას. ამ გზით შეგიძლიათ ნათელი მოჰფინოთ იმას, რაც ნამდვილად გაწუხებთ. როდესაც თქვენი ოთახი სუფთა და უწესრიგოა, თქვენ სხვა გზა არ გაქვთ, გარდა თქვენი შინაგანი მდგომარეობის შესამოწმებლად. თქვენ იძენთ უნარს დაინახოთ პრობლემები, რომლებსაც ერიდებოდით და იძულებულნი ხართ გაუმკლავდეთ მათ. დასუფთავების დაწყების მომენტიდან იძულებული ხართ გადატვირთოთ თქვენი ცხოვრება. და შედეგად, ცხოვრება იწყებს ცვლილებას. ამიტომ თქვენი სახლის მოწესრიგების ამოცანა სწრაფად უნდა მოგვარდეს. ეს საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ რეალურად მნიშვნელოვან საკითხებს. დასუფთავება მხოლოდ ინსტრუმენტია და არა დანიშნულება. რეალური მიზანი უნდა იყოს თქვენი სახლის მოწესრიგებისთანავე დაამყაროთ ცხოვრების წესი, რომელიც ყველაზე მეტად გსურთ.

შენახვის ექსპერტები - Hoarders

რა არის პირველი პრობლემა, რომელიც გახსენდებათ, როცა ფიქრობთ დასუფთავებაზე? ბევრისთვის პირველი და სწრაფი პასუხი არის შენახვის საკითხი. ჩემს კლიენტებს ხშირად სურთ, რომ ვასწავლო რა და სად შეინახონ. მერწმუნეთ, მე შემიძლია ამის გაგება - მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს არ არის რეალური პრობლემა. აფეთქების ხაფანგი სწორედ სიტყვაშია „საწყობი“. სტატიები იმის შესახებ, თუ როგორ უკეთესად მოაწყოთ და შეინახოთ ნივთები და პროდუქტები, ყოველთვის შეიცავს კლიშირებულ ფრაზებს, რაც მას მარტივ საკითხად აქცევს; მაგალითად, „მოაწყე შენი სივრცე მინიმალურ დროში“ ან „გაასუფთავე სწრაფი და მარტივი“. ადამიანის ბუნებაა იოლი გამოსავლის არჩევა და ადამიანების უმეტესობა სარგებლობს შენახვის მეთოდებზე, რომლებიც გვპირდებიან სწრაფ, მოსახერხებელ გზებს თვალსაჩინო არეულობისგან თავის დასაღწევად. ვაღიარებ, რომ მეც მომხიბლა ოდესღაც შენახვის მითით.

ბავშვობიდან დიასახლისების ჟურნალების გულშემატკივარი ვიყავი, ყოველ ჯერზე, როცა ვკითხულობდი სტატიას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მომეშორებინა საქმეები, მაშინვე ვცდილობდი შემოთავაზებული მეთოდების პრაქტიკაში გამოყენებას. ყუთებისგან ყუთები გავაკეთე და ჩემი ყულაბა გამოვტეხე, რომ მეყიდა ყველანაირი საყვარელი პატარა ნივთი, რომელიც შექმნილია ნივთების შესანახად. როცა საშუალო სკოლაში ვსწავლობდი, სახლისკენ მიმავალ გზაზე ვჩერდებოდი წვრილმანი მაღაზიასთან ან ჟურნალის თაროს ვათვალიერებდი, რათა დავრწმუნებულიყავი, რომ არ გამოვტოვებდი უახლეს იდეას. ერთ დღესაც კი დავურეკე კომპანიის ოფისს, რომელიც აწარმოებდა შესანახ ნივთებს, რომლებიც განსაკუთრებით მაინტერესებდა და შევაწუხე მათ მოთხოვნებით, რომ მეთქვა, როგორ გამოიგონეს ეს ნივთები. მე კეთილსინდისიერად ვიყენებდი ამ ნივთებს ჩემი ნივთების მოსაწყობად. შემდეგ კი ოთახის შუაში ვიდექი და აღფრთოვანებული ვიყავი ჩემი შრომის ნაყოფით, კმაყოფილი იმით, თუ რამდენად კომფორტული გახდა ჩემი სამყარო. ამ გამოცდილებიდან გამომდინარე, სუფთა სინდისით შემიძლია განვაცხადო, რომ შენახვის მეთოდები არ წყვეტს არეულობის პრობლემას. საბოლოო ჯამში, ისინი მხოლოდ ზედაპირული გამოსავალია.

როდესაც საბოლოოდ გონს მოვედი, დავინახე, რომ ჩემი ოთახი მაინც არ ჩანდა მოწესრიგებული, მიუხედავად იმისა, რომ სავსე იყო ჟურნალების თაროებით, წიგნების თაროებით, უჯრის გამყოფებით და სხვა სახის შესანახი მოწყობილობით. "რატომ არის ჩემი ოთახი კვლავ დაბინძურებული, მაშინაც კი, როცა ამდენი ვიმუშავე ჩემი ნივთების ორგანიზებასა და მოწესრიგებაზე?" – დაბნეული ვიყავი. სასოწარკვეთილმა დავიწყე თითოეული შესანახი ნივთის შიგთავსის გადახედვა - შემდეგ კი გამოცხადება შემემთხვა. მე საერთოდ არ მჭირდებოდა - უმეტესწილად - ის, რაც მათში იყო. მიუხედავად იმისა, რომ მეგონა, რომ ვწმენდდი, სინამდვილეში მე მხოლოდ დროს ვკარგავდი ნივთების გადაადგილებაში და მხედველობიდან მიტოვებაში, ვმალავდი იმას, რაც საერთოდ არ მჭირდებოდა. როდესაც საგნები ერთი შეხედვით არ ჩანს, ეს ქმნის ილუზიას, რომ არეულობის პრობლემა მოგვარებულია. მაგრამ ადრე თუ გვიან, ყველა შესანახი მოწყობილობა ივსება, ოთახი კვლავ ივსება ნივთებით და ირკვევა, რომ საჭიროა შენახვის ახალი და „მარტივი“ მეთოდი, რაც ქმნის უარყოფით სპირალს. ამიტომ დასუფთავება არასაჭირო ნივთების მოშორებით უნდა დაიწყოს. ჩვენ უნდა გამოვიჩინოთ თვითკონტროლი და შევეწინააღმდეგოთ სურვილს, შევინახოთ ჩვენი ქონება, სანამ არ დავასრულებთ იმის გარკვევას, რაც რეალურად გვჭირდება და გვინდა შევინარჩუნოთ.

დასუფთავების შესწავლა სერიოზულად დავიწყე, როდესაც საშუალო სკოლაში ვიყავი და ამ სწავლის უმეტესი ნაწილი შედგებოდა უწყვეტი პრაქტიკისგან. ყოველდღე ვასუფთავებდი ერთ ოთახს - ჩემს ოთახს, ჩემი ძმის ოთახს, ჩემი დის ოთახს, აბაზანას. ყოველდღე ვგეგმავდი სად გამესუფთავებინა და მარტო ვიწყებდი „კამპანიებს“, რომლებიც გარიგების ფასებს ჰგავდა მათი ლოზუნგებით: „ყოველი თვის მეხუთე დღე მისაღებია!“, „დღეს საკუჭნაოს დასუფთავების დღეა“, „ხვალ“. არის კაბინეტების წინააღმდეგ ბრძოლა აბაზანაში!

ეს ჩვევა საშუალო სკოლაშიც გავაგრძელე. სახლში მისულმა მაშინვე იმ ოთახში გავედი, რომლის გაწმენდა გადავწყვიტე, სკოლის ფორმაც კი არ შევცვალე სახლის ტანსაცმელზე. თუ ჩემი მიზანი სააბაზანოში პლასტმასის კარადები იყო, კარებს ფართოდ გავხსნიდი და ერთი უჯრიდან განვტვირთავ ყველაფერს, მათ შორის კოსმეტიკურ ნიმუშებს, საპონს, კბილის ჯაგრისებს და საპარსებს. შემდეგ ეს ყველაფერი კატეგორიებად დავახარისხე, უჯრის გამყოფებით მოვაწესრიგე და რაც გადმოვტვირთე სათავსოში დავაბრუნე. დაბოლოს, ჩუმად აღფრთოვანებული დიდხანს ვუყურებდი კარგად ორგანიზებულ შიგთავსს, სანამ შემდეგ უჯრაზე გადავიდოდი. საათობით იატაკზე ვიჯექი და კარადიდან ნივთებს ვახარისხებდი, სანამ დედაჩემი სადილზე არ დამიძახებდა.

დასუფთავებისას ყველაზე ხშირად თაროებზე ვყრით იმას, რაც საერთოდ არ გვჭირდება.

ერთ დღეს სადარბაზოში უჯრის კომოდიდან უჯრის შიგთავსს ვახარისხებდი და უცებ გაოცებისგან გავიყინე. ”როგორც ჩანს, ეს არის იგივე ყუთი, რომელიც მე გუშინ დავამუშავე,” გავიფიქრე მე. არა, ყუთი განსხვავებული იყო, მაგრამ შიგნით ნივთები ერთი და იგივე იყო - კოსმეტიკური ნიმუშები, საპონი, კბილის ჯაგრისი და საპარსები. დავახარისხე ისინი კატეგორიებად, ჩავყარე ყუთებში და დავაბრუნე დიდ უჯრაში, ისევე როგორც წინა დღეს. და იმ მომენტში გამიჩნდა: ადგილმდებარეობის მიხედვით დასუფთავება საბედისწერო შეცდომაა. სამწუხაროა იმის თქმა, რომ სამი წელი დამჭირდა ამის გასარკვევად.

ბევრი ადამიანი გაკვირვებულია იმის გაგებით, რომ ეს სავარაუდო სიცოცხლისუნარიანი მიდგომა რეალურად ჩვეულებრივი ხაფანგია. პრობლემა სათავეს იღებს იმაში, რომ ადამიანები ხშირად ინახავენ ერთიდაიგივე ტიპის ნივთს სხვადასხვა ადგილას. როდესაც თითოეულ ადგილს ცალ-ცალკე ვასუფთავებთ, მხედველობიდან ვკარგავთ იმ ფაქტს, რომ ბევრგან ვიმეორებთ ერთსა და იმავე სამუშაოს და ჩავვარდებით გაუთავებელი დასუფთავების მანკიერ წრეში.

ამის თავიდან ასაცილებლად გირჩევთ გაწმენდას კატეგორიის მიხედვით. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ გადაწყვიტოთ, რომ დღეს გაასუფთავებთ კონკრეტულ ოთახს, დაისახეთ მიზანი, როგორიცაა „ტანსაცმელი დღეს, ხვალ წიგნები“. ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ბევრ ჩვენგანს უჭირს დასუფთავება, არის ის, რომ ძალიან ბევრი რამ გვაქვს. ეს გადაჭარბება გამოწვეულია იმით, რომ ჩვენ უბრალოდ არ ვიცით რეალურად რამდენი გვაქვს.როდესაც ჩვენ ვავრცელებთ მსგავსი ნივთების შენახვას მთელს სახლში და ვასუფთავებთ ერთ ოთახს, ჩვენ არ გვაქვს გზა, რომ შევაფასოთ მათი მთლიანი მოცულობა - და, შესაბამისად, ჩვენ ვერ დავასრულებთ დასუფთავებას. ამ უარყოფითი სპირალის თავიდან ასაცილებლად, გაწმინდეთ კატეგორიის მიხედვით და არა შენახვის ადგილის მიხედვით.

არ არის საჭირო „თქვენი“ დასუფთავების მეთოდის ძებნა

დასუფთავებისა და დასუფთავების წიგნები ხშირად ამტკიცებენ, რომ არეულობის მიზეზები დამოკიდებულია ინდივიდის პიროვნებაზე და ამიტომ უნდა ვეძებოთ მეთოდი, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება ჩვენს პიროვნების ტიპს. ერთი შეხედვით ეს არგუმენტი დამაჯერებლად გამოიყურება. „ამიტომ მე არ შემიძლია ჩემი სისუფთავის შენარჩუნება! - ჩვენ ვფიქრობთ. "მეთოდი, რომელიც მე გამოვიყენე, არ შეესაბამება ჩემს ხასიათს." ჩვენ შეგვიძლია მივმართოთ ხელსაყრელ დიაგრამასაც კი, რომელიც გვეუბნება, რომელი მეთოდი მუშაობს ზარმაცი ან დაკავებული ადამიანებისთვის, რჩეული ადამიანებისთვის ან არაკეთილსინდისიერი ადამიანებისთვის - და ავირჩიოთ ის, რაც ჩვენთვის მუშაობს.

რაღაც მომენტში მომხიბლა ამ იდეით - დასუფთავების მეთოდების კლასიფიკაცია პერსონაჟის ტიპის მიხედვით. ვკითხულობდი წიგნებს ფსიქოლოგიის შესახებ, ვეკითხებოდი კლიენტებს, როგორი იყო მათი სისხლის ჯგუფი, როგორი იყო მათი მშობლების ხასიათი და ა.შ. ხუთ წელზე მეტი გავატარე ჩემი აღმოჩენების გაანალიზებაში, ზოგადი პრინციპის ძიებაში, რომელიც კარნახობდა საუკეთესო მეთოდს თითოეული პიროვნების ტიპისთვის. სამაგიეროდ, აღმოვაჩინე, რომ აზრი არ ქონდა შეცვალო შენი მიდგომა შენი პიროვნების შესაბამისად. რაც შეეხება დასუფთავებას, ადამიანების უმეტესობა ზარმაცი და ასევე ძალიან დაკავებულია.რაც შეეხება არჩევანს, ყველას აქვს განსაკუთრებული მიდრეკილება გარკვეულ საკითხებთან და არა ყველასთან. პიროვნების შემოთავაზებული კატეგორიების შესწავლისას მივხვდი, რომ ასე თუ ისე მე ვეკუთვნი თითოეულ მათგანს. მაშ, რა სტანდარტით უნდა დავახარისხო ის მიზეზები, რომლებიც ადამიანებს უბიძგებს იყოს დაუდევარი?

ჩვევა მაქვს ყველაფრის კატეგორიზაციას ვცდილობ, ალბათ იმიტომ, რომ ამდენი დრო გავატარე საქმის ორგანიზების გზებზე ფიქრში. როდესაც დავიწყე კონსულტანტად მუშაობა, გულმოდგინედ ვმუშაობდი კლიენტების კატეგორიზაციისთვის და ჩემი სერვისების შინაარსის თითოეულ ტიპზე მორგებაზე. თუმცა, ახლა, უკან რომ ვიხედები, ვხედავ, რომ რაღაც ფარული მოტივი მამოძრავებდა. რატომღაც წარმოვიდგინე, რომ კომპლექსური მიდგომა, რომელიც შედგება სხვადასხვა მეთოდებისგან განსხვავებული პიროვნების ტიპებისთვის, დამეხმარება უფრო პროფესიონალურად გამოვიყურებოდე. თუმცა, ფიქრის შემდეგ, მივედი დასკვნამდე, რომ ბევრად უფრო აზრიანია ადამიანების კლასიფიკაცია მათი ქმედებების მიხედვით და არა ზოგიერთი განზოგადებული პიროვნების თვისებების მიხედვით.

ამ მიდგომის გამოყენებით, ადამიანები, რომლებიც ვერ ახერხებენ წესრიგის დაცვას, შეიძლება დაიყოს სამ ტიპად: ტიპად „არ შეიძლება გადააგდო“, ტიპი „არ შემიძლია უკან დავაბრუნო“ და „ორივე ერთად“. შემდეგ, როცა ჩემს კლიენტებს შევხედე, მივხვდი, რომ ადამიანების ოთხმოცდაათი პროცენტი მიეკუთვნება მესამე კატეგორიას - „არ შეიძლება გადააგდო და არ შემიძლია თავის ადგილზე დაყენება“, ხოლო დანარჩენი ათი პროცენტი არის „არ შეიძლება დაყენება“. უკან ადგილზე" ტიპები. მე ჯერ არ შემხვედრია მარტოხელა ადამიანი, რომელიც სუფთა "არ შეიძლება გადააგდო" ტიპია, ალბათ იმიტომ, რომ ვინც ვერ გადააგდებს ნივთებს, მალე იმდენი ნივთი აღმოჩნდება, რომ მათი შესანახი ადგილი ჭარბობს. რაც შეეხება იმ ათი პროცენტს, ვისაც შეუძლია გადაყაროს, მაგრამ არ იცის როგორ დააბრუნოს ნივთები, როცა სერიოზულად ვიწყებთ დასუფთავებას, მალე ცხადი ხდება, რომ მათ შეიძლება კიდევ ბევრი გადაყარონ, რადგან ეს ხალხი აგროვებს მინიმუმ 30 ჩანთას. ნაგვის.

ეფექტური გაწმენდა მოიცავს მხოლოდ ორ მნიშვნელოვან ნაბიჯს: მოშორება იმას, რაც არ გჭირდებათ და განსაზღვრა სად შეინახოთ ის, რაც გჭირდებათ.

რას ვგულისხმობ არის ის, რომ დასუფთავება უნდა დაიწყოს ნივთების მოშორებით, მიუხედავად მათი მფლობელის პიროვნების ტიპისა. თუ ჩემს კლიენტებს ესმით ეს პრინციპი, მე არ მჭირდება იმის შინაარსის შეცვლა, რასაც ვასწავლი ინდივიდისთვის. ყველას ერთსა და იმავეს ვასწავლი. რა თქმა უნდა, როგორ წარმოვადგენ მას და როგორ ახორციელებს თითოეული კლიენტი მას პრაქტიკაში, განსხვავებულია, რადგან თითოეული ინდივიდი ისეთივე უნიკალურია, როგორც საკუთარი სახლის ავეჯი. ეფექტური გაწმენდა მოიცავს მხოლოდ ორ არსებით ნაბიჯს: მოშორება რაც არ გჭირდებათ და იმის გარკვევა, თუ სად შეინახოთ ის, რაც გჭირდებათ. ამ ორი მოქმედებიდან პირველ რიგში გადაყრა უნდა იყოს. ეს პრინციპი არ იცვლება. ყველაფერი დანარჩენი დამოკიდებულია სისუფთავის ხარისხზე, რომლის მიღწევაც თქვენ პირადად გსურთ.

აქციეთ დასუფთავება განსაკუთრებულ მოვლენად

მე ვიწყებ ჩემს კურსს სწორედ ამ სიტყვებით: „დასუფთავება განსაკუთრებული მოვლენაა, რომელიც ცხოვრებაში ერთხელ ხდება“. როგორც წესი, ამ სიტყვებს რამდენიმე წამი გაოგნებული დუმილით მოსდევს. და მაინც გავიმეორებ: დასუფთავება მხოლოდ ერთხელ უნდა გაკეთდეს. ან, უფრო სწორად, დასუფთავების სამუშაო უნდა დასრულდეს ერთხელ და სამუდამოდ ერთ სივრცეში.

თუ ფიქრობთ, რომ დასუფთავება დაუსრულებელი მოსაწყენი საქმეა, რომელიც ყოველდღე უნდა შესრულდეს, სერიოზულად ცდებით. დასუფთავების ორი ტიპი არსებობს - "ყოველდღიური დასუფთავება" და "სპეციალური ღონისძიება დასუფთავება". ყოველდღიური დასუფთავება, რომელიც მოიცავს ნივთების გამოყენებას და მათ ადგილზე დაყენებას, ყოველთვის იქნება ჩვენი ცხოვრების ნაწილი, სანამ ჩვენ გვჭირდება ტანსაცმლის, წიგნების, საწერი ხელსაწყოების გამოყენება და ა.შ. მაგრამ ამ წიგნის მიზანია შთაგონება. თქვენ უნდა მოაწყოთ ის რაც შეიძლება მალე „სპეციალური ღონისძიება“ - თქვენი სახლის მოწესრიგება.

ამ ცხოვრებაში ერთხელ გამოწვევის წარმატებით შესრულებით, თქვენ მიაღწევთ სასურველ ცხოვრების წესს და შეძლებთ ისიამოვნოთ თქვენი არჩევანის სუფთა, უწესრიგო სივრცით. შეგიძლია გულწრფელად დაიფიცო, რომ ბედნიერი ხარ, როცა იმდენი რამით ხარ გარემოცული, რომ არც კი გახსოვს რა გაქვს? ადამიანების უმეტესობას სასოწარკვეთილი აქვს საკუთარი სახლის მოწესრიგება. სამწუხაროდ, მათი უმეტესობა ვერ ახერხებს ამ ამოცანას „განსაკუთრებულ მოვლენად“ განიხილოს, სამაგიეროდ ცხოვრობს ოთახებში, რომლებიც უფრო ჰგავს საწყობებს. შეიძლება გაიაროს ათწლეულები, სანამ ისინი წარუმატებლად ცდილობენ წესრიგის დაცვას ყოველდღიური დასუფთავებით.

ძნელია მოწესრიგდე, თუ ძალიან ბევრი რამ გაქვს.

Დამიჯერე! სანამ არ შეასრულებთ თქვენს ცხოვრებაში გამორჩეულ მოვლენას - სახლის მოწესრიგებას, ყოველ დღე დასუფთავების მცდელობა წარუმატებლად იქნება განწირული. პირიქით, როგორც კი მოწესრიგდებით თქვენს სახლს, დასუფთავება შემცირდება ძალიან მარტივ დავალებამდე, რომ დააბრუნოთ ნივთები იქ, სადაც ისინი ეკუთვნის. არსებითად, ეს ხდება არაცნობიერი ჩვევა. მე ვიყენებ ტერმინს „სპეციალური ღონისძიება“, რადგან ძალზე მნიშვნელოვანია ამ სამუშაოს მოკლე დროში გატარება, როცა ენერგიული და აღელვებული ხართ იმით, რასაც აკეთებთ.

შეიძლება გეშინოდეთ, რომ როდესაც ეს ღონისძიება დასრულდება, თქვენი სივრცე დაუბრუნდება წინა არეულობას. ალბათ გიყვართ შოპინგი და წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ნივთები კვლავ გროვდება. მე მესმის, რომ ძნელი დასაჯერებელია, თუ არასდროს გიცდია; მაგრამ მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ამ მასიურ გაწმენდას, აღარ შეგექმნებათ რაიმე სირთულე ნივთების დანიშნულ ადგილას დაბრუნების ან ახალი ნივთების შენახვაში გადაწყვეტილების მიღებაში. რაც არ უნდა წარმოუდგენლად ჟღერდეს, თქვენ მხოლოდ ერთხელ უნდა განიცადოთ სრულყოფილი წესრიგის მდგომარეობა და შეძლებთ მის შენარჩუნებას. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის დაჯდეთ და დაათვალიეროთ თითოეულ თქვენს საკუთრებაში არსებული ნივთი, გადაწყვიტოთ გსურთ მისი გადაგდება თუ შენახვა და შემდეგ გადაწყვიტეთ სად შეინახოთ ის, რაც ინახავთ.

ოდესმე გითქვამთ საკუთარ თავს მსგავსი რამ: "დასუფთავება არ არის ჩემი საქმე" ან "არც უნდა ვცადო: მე დავიბადე სლობი"? ბევრი ადამიანი წლების განმავლობაში აღზრდის ამ ნეგატიურ თვითშეფასებას, მაგრამ ის ქრება იმ მომენტში, როდესაც ისინი გრძნობენ საკუთარ, იდეალურად სუფთა სივრცეს გარშემო. ეს დრამატული ცვლილება საკუთარი თავის აღქმაში, რწმენა იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, თუ ამას გადაწყვეტთ, გარდაქმნის ქცევას და ცხოვრების წესს. ამიტომ ჩემი სტუდენტები არასდროს დაბრუნდებიან ჩემთან. როგორც კი იდეალურად ორგანიზებული სივრცის მძლავრ ზემოქმედებას განიცდით, აღარასოდეს დაუბრუნდებით არეულობას. დიახ, მე შენ ვგულისხმობ!

შეიძლება რთულად ჟღერდეს, მაგრამ ჩემს საპატიო სიტყვას გაძლევ, აქ არაფერია რთული. როცა ასუფთავებ, საქმე ობიექტებთან გაქვს. ნივთების გადაყრა და ადგილიდან მეორე ადგილზე გადატანა ადვილია. ნებისმიერს შეუძლია ამის გაკეთება. თქვენი მიზანი ნათელი და მკაფიოა. როგორც კი ყველაფერს თავის ადგილზე აყენებ, ფინიშის ხაზს გადალახავ. სამუშაოსგან, სამეცნიერო კვლევისა თუ სპორტისგან განსხვავებით, დასუფთავებაში არ არის საჭირო თქვენი მიღწევების სხვებთან შედარება. ძალიან სტანდარტული ხარ. უფრო მეტიც, ერთი რამ, რასაც ყველა ადამიანი ყველაზე რთულად თვლის - წესრიგის დაცვას - სრულიად არასაჭირო აღმოჩნდება. თქვენ მხოლოდ ერთხელ უნდა გადაწყვიტოთ სად მოათავსოთ ნივთები.

არასდროს ვაწესრიგებ ჩემს ოთახს. რატომ? რადგან უკვე მოწესრიგებულია. ერთადერთი დასუფთავება, რომელსაც ვაკეთებ, წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ ხდება და ყოველ ჯერზე სულ დაახლოებით ერთი საათი სჭირდება. დღეები, რომლებიც გავატარე დასუფთავების გარეშე, მდგრადი შედეგის გარეშე, იმდენად ბევრი იყო, რომ ახლა თითქმის დაუჯერებლად მეჩვენება. ახლა პირიქით, თავს ბედნიერად და კმაყოფილად ვგრძნობ. მე მაქვს დრო, რომ ვიგრძნო ნეტარება ჩემს თავთა სივრცეში, სადაც თვით ჰაერიც კი იგრძნობა სუფთა და სუფთა; მე მაქვს დრო, რომ ვიჯდე და დავლიო მცენარეული ჩაი, როგორც მე ვფიქრობ ჩემს დღეს. ირგვლივ რომ ვიხედები, თვალი მიკრავს საზღვარგარეთ შეძენილ ნახატს, რომელიც განსაკუთრებით მომწონს და კუთხეში მდგარი ახალი ყვავილების ვაზას. მიუხედავად იმისა, რომ სივრცე, რომელშიც მე ვცხოვრობ, პატარაა, ის მხოლოდ იმ ნივთებითაა მორთული, რაც რაღაცნაირად გულს მიჭერს. ჩემი ცხოვრების წესი სიხარულს მანიჭებს.

არ გინდა ასე იცხოვრო?

ადვილი იქნება, როცა ისწავლით როგორ მოაწესრიგოთ თქვენი სახლი.

პირველ რიგში, მოიშორეთ არასაჭირო ნივთები

პირველ რიგში, მოიშორეთ არასაჭირო ნივთები - ერთი დარტყმით.

გგონია, რომ ყველაფერი იდეალურად მოაწესრიგე, მაგრამ სულ რამდენიმე დღე გადის და ამჩნევ, რომ შენი ოთახი ისევ ჭუჭყიანდება. დრო გადის, თქვენ იძენთ კიდევ რამდენიმე ნივთს - და სანამ ამას გაიგებთ, თქვენი სივრცე დაუბრუნდა თავის წინა მდგომარეობას. საპირისპირო ეფექტი გამოწვეულია არაეფექტური მეთოდებით, რის გამოც გაწმენდა ნახევრად ჩერდება. როგორც აღვნიშნე, ამ ნეგატიური სპირალის თავიდან აცილების მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - ყველაფრის ერთბაშად ეფექტური გაწმენდით და რაც შეიძლება სწრაფად შექმნათ იდეალური, უწესრიგო გარემო. მაგრამ როგორ ქმნის ეს სწორ გონებრივ ჩარჩოს?

თქვენი სივრცის სრული გაწმენდით, თქვენ გარდაქმნით თქვენს გარშემო არსებულ „პეიზაჟებს“. ეს ცვლილება იმდენად ფუნდამენტურია, რომ თქვენ იგრძნობთ, თითქოს სრულიად განსხვავებულ სამყაროში ცხოვრობთ. ის ღრმად მოქმედებს თქვენს გონებაზე და იწვევს მუდმივი ზიზღი წინა დაბინძურებული მდგომარეობის მიმართ, რომელშიც დაბრუნება აღარ გსურთ.მთავარია, ეს გარეგანი ცვლილება იმდენად მოულოდნელი იყოს, რომ სრული სულიერი ცვლილება განიცადო. ასეთი ზემოქმედება ვერ მიიღწევა, თუ პროცესი თანდათანობით მიმდინარეობს.

ამ უეცარი ცვლილების მისაღწევად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ყველაზე ეფექტური დასუფთავების მეთოდი. თორემ, სანამ ამას გაიგებ, დღე გავა და წინ აღარ წახვალ. რაც უფრო მეტხანს გაგრძელდება დასუფთავება, რაც უფრო დაღლილი ხართ, მით უფრო სავარაუდოა, რომ დანებდეთ სამუშაოს მხოლოდ ნახევარი შესრულების შემდეგ. და როდესაც ყველაფერი ისევ გროვდება, თქვენ აღმოჩნდებით ამ დაღმავალ სპირალში. ჩემი გამოცდილებიდან, "სწრაფი" ნიშნავს დაახლოებით ექვს თვეს. ეს შეიძლება ხანგრძლივად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ეს თქვენი ცხოვრების მხოლოდ ექვსი თვეა. როგორც კი პროცესი დასრულდება და თქვენ განიცდით როგორია იდეალურად მოწესრიგებულ სივრცეში ცხოვრება, სამუდამოდ გათავისუფლდებით მცდარი წარმოდგენისგან, რომ დალაგება არ არის თქვენი საქმე.

წარმატების საიდუმლო არის ყველაფრის ერთბაშად, რაც შეიძლება სწრაფად და სრულად ამოღება და თქვენ უნდა დაიწყოთ ზედმეტის მოშორებით.

საუკეთესო შედეგისთვის, გთხოვთ, მკაცრად დაიცვან შემდეგი წესი: გაწმენდა სწორი თანმიმდევრობით. როგორც უკვე ვნახეთ, დასუფთავების პროცესი მხოლოდ ორი პრობლემის გადაჭრას გულისხმობს: არასაჭირო ნივთების გადაყრა და ნივთების შენახვა სად უნდა გადაწყვიტოთ. დიახ, მხოლოდ ორი ამოცანაა, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა უნდა იყოს გაუქმება. დარწმუნდით, რომ სრულად დაასრულეთ პირველი დავალება, სანამ დაიწყებთ შემდეგს. არც კი იფიქროთ ნივთების მოშორებაზე, სანამ არ დაასრულებთ დაბინძურების პროცესს. ამ ბრძანების შეუსრულებლობა ერთადერთი მიზეზია, რის გამოც ადამიანები ვერ აღწევენ მუდმივ პროგრესს. გაფუჭების შუაგულში, ისინი იწყებენ ფიქრს, სად დააყენონ ნივთები. და როგორც კი გაჩნდება აზრი: „მაინტერესებს მოთავსდება თუ არა ეს იმ ყუთში?..“ - წყდება ზედმეტი ნივთებისგან თავის დაღწევის საქმე. თქვენ შეძლებთ იფიქროთ იმაზე, თუ სად დატოვოთ ნივთები, როდესაც დაასრულებთ ყველაფრის მოშორებას, რაც არ გჭირდებათ.

შეჯამება: წარმატების საიდუმლო არის ყველაფრის ერთბაშად, რაც შეიძლება სწრაფად და სრულად ამოღება და არასაჭიროების მოშორებით დაწყება.

სანამ დაიწყებთ, წარმოიდგინეთ თქვენი საბოლოო მიზანი.

ახლა უკვე გესმით, რატომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი გადაყაროთ ის, რაც არ გჭირდებათ, სანამ დაიწყებთ იმაზე ფიქრს, სად შეინახოთ თქვენთვის საჭირო ნივთები. მაგრამ ზედმეტი ნივთების გადაყრა წინასწარ წინასწარ ფიქრის გარეშე, ეს იქნება წარუმატებლობის დაწყებამდე. ამის ნაცვლად, დაიწყეთ თქვენი მიზნის განსაზღვრა. უნდა არსებობდეს რაიმე მიზეზი, რის გამოც აიღე ეს წიგნი. რა იყო თავდაპირველად მოტივაცია გაწმენდა? რისი მიღწევა გსურთ დასუფთავების გზით?

სანამ ნივთების გადაყრას დაიწყებთ, დაუთმეთ დრო, რომ კარგად დაფიქრდეთ.

ეს ნიშნავს ვიზუალიზაციას იმ იდეალური ცხოვრების სტილის შესახებ, რომელზეც ოცნებობთ. თუ ამ საფეხურს გამოტოვებთ, თქვენ არა მხოლოდ დააყოვნებთ მთელ პროცესს, არამედ გამოავლენთ უკუშედეგის გაცილებით მაღალ რისკს. მიზნები, როგორიცაა „მინდა ვიცხოვრო უწესრიგოდ“ ან „მინდა ვისწავლო როგორ მოვაწყო საქმეები“ ძალიან ზოგადია. გაცილებით ღრმად უნდა იფიქრო. დაფიქრდით კონკრეტულად, რათა ნათლად წარმოიდგინოთ, როგორი იქნებოდა ცხოვრება დაუცველ სივრცეში.

ჩემმა ერთ-ერთმა კლიენტმა (არაუმეტეს 30 წლისა) თავისი ოცნება განსაზღვრა, როგორც „უფრო ქალური ცხოვრების წესი“. ის ცხოვრობდა გადატვირთულ ოთახში „შვიდი ხალიჩა“ - იაპონიაში ეს ნიშნავს შვიდ ტატამის ოთახს, ანუ 3 x 4 მეტრის ფართობზე - ჩაშენებული უჯრით და სამი სხვადასხვა ზომის თაროებით. იგი უნდა უზრუნველყოფდა საკმარის საცავ ადგილს, მაგრამ სადაც არ უნდა შევბრუნებულიყავი, ერთადერთი რამ, რაც თვალში მომხვდა, იყო არეულობა. კარადა იმდენად გადატვირთული იყო, რომ კარები არ იკეტებოდა და შიდა უჯრებიდან რაღაცები ჰამბურგერის ტოპინგებივით ჩანდა. დაფნის ფანჯრის ზემოთ კარნიზი იმდენი ტანსაცმლით იყო ჩამოკიდებული, რომ ფარდები არ იყო საჭირო. იატაკი და საწოლი დაფარული იყო კალათებითა და ჟურნალებითა და გაზეთებით სავსე ჩანთებით. როცა ჩემი კლიენტი დასაძინებლად მიდიოდა, ის ნივთებს საწოლიდან იატაკზე გადაჰქონდა და როცა გამოფხიზლდებოდა, ისევ საწოლზე აბრუნებდა, რათა კარისკენ მიმავალი გზა გაეხსნა, რათა სამსახურში წასულიყო. მის ცხოვრების წესს არ შეიძლება ეწოდოს "ქალური" წარმოსახვის ყველაზე ჰერკულესული ძალისხმევითაც კი.

– რას გულისხმობთ „ქალური ცხოვრების წესში“? - Ვიკითხე.

იგი დიდხანს ფიქრობდა, სანამ საბოლოოდ უპასუხა:

- კარგი, დავუშვათ, სამსახურიდან სახლში რომ მოვალ, იატაკი არაფრით არ იქნება დაბინძურებული... და ჩემი ოთახიც ისეთივე სუფთა იქნება, როგორც კარგ სასტუმროში, და თვალი არაფერზე არ მეკარება... მექნებოდა. საწოლზე ვარდისფერი საწოლები და ანტიკვარული სტილის თეთრი ნათურა. ძილის წინ ვიბანავე, საკმევლის ჩხირებს ვუსმენდი კლასიკურ მუსიკას ფორტეპიანოსა თუ ვიოლინოს, იოგას ვაკეთებდი და მცენარეულ ჩაის ვამზადებდი. დასვენებული სივრცის განცდით დავიძინებდი.

მისი აღწერა ისეთივე ნათელი და ნათელი იყო, თითქოს ის რეალურად ცხოვრობდა ამ გარემოში. მნიშვნელოვანია მიაღწიოთ მხოლოდ ამ დონის დეტალებს, ვიზუალურად წარმოიდგინოთ თქვენი იდეალური ცხოვრების წესი და აღწეროთ იგი ქაღალდზე. თუ ეს თქვენთვის რთულია, თუ თქვენ ვერ ახერხებთ გონებრივად წარმოიდგინოთ როგორი ცხოვრება გსურთ, სცადეთ ინტერიერის ჟურნალებში მოძებნოთ ფოტოები, რომლებიც მიიპყრობს თქვენს ყურადღებას. ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს შოუს ან ორი სახლის მონახულება. სხვადასხვა ოთახების დიაპაზონის დათვალიერება მოგცემთ მიახლოებით წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ რა მოგწონთ. სხვათა შორის, კლიენტს, რომელიც ზემოთ აღვწერე, ახლა ნამდვილად უყვარს აბანოები, არომათერაპია, კლასიკური მუსიკა და იოგა. იგი გამოვიდა არეულობის უფსკრულიდან, რათა ეპოვა ძალიან ქალური ცხოვრების წესი, რომლისკენაც ისწრაფოდა.

ახლა, როდესაც თქვენ წარმოიდგინეთ თქვენთვის სასურველი ცხოვრების წესი, დროა გადახვიდეთ არასაჭირო ნივთებისგან თავის დაღწევაზე? Არა, ჯერ არა. მე მესმის თქვენი მოუთმენლობა, მაგრამ იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოთ მობრუნების ეფექტი, საჭიროა წინსვლა სწორად, ნაბიჯ-ნაბიჯ, რათა მიაღწიოთ ამას ცხოვრებაში ერთხელ. თქვენი შემდეგი ნაბიჯი არის იმის დადგენა, თუ რატომ გსურთ იცხოვროთ ისე, როგორც თქვენ. გადახედეთ თქვენს შენიშვნებს თქვენი სასურველი ცხოვრების წესის შესახებ და დაფიქრდით კიდევ ერთხელ. რატომ გჭირდებათ არომათერაპია ძილის წინ? რატომ გსურთ იოგას დროს კლასიკური მუსიკის მოსმენა? თუ თქვენი პასუხები ასეთია: " იმიტომ რომ ძილის წინ მინდა დავისვენო"და" წონის დასაკლებად მინდა იოგა გავაკეთო„- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გსურთ დასვენება და რატომ გსურთ წონაში დაკლება. ალბათ თქვენი პასუხები იქნება: " მეორე დღეს სამსახურში რომ მივდივარ დაღლილობის შეგრძნება არ მინდა."და" მინდა დიეტა დავიცვა, რომ გავხდე უფრო ლამაზი" კიდევ ერთხელ დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა "რატომ?" თითოეული ამ პასუხისთვის. გაიმეორეთ ეს პროცესი სამიდან ხუთჯერ თითოეული თემისთვის.

როდესაც განაგრძობთ მიზეზების შესწავლას, თუ რატომ ფიქრობთ, რომ ეს არის იდეალური ცხოვრების წესი, თქვენ მიხვალთ მარტივ რეალიზაციამდე: არასაჭირო ნივთებისგან თავის დაღწევისა და საჭიროების შენარჩუნების მთავარი აზრია იყო ბედნიერი. ეს შეიძლება აშკარად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ეს გაცნობიერება თავად განიცადოთ და თქვენს გულში ჩაიბეჭდოს. სანამ დეკლარაციას დაიწყებდეთ, გადახედეთ ცხოვრების წესს, რომლისკენაც მიზნად ისახავთ და ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „რატომ მჭირდება მოწესრიგება? როცა პასუხს იპოვით, მაშინ მზად იქნებით გადახვიდეთ შემდეგ ეტაპზე – შეისწავლოთ ის, რაც ფლობთ.

შერჩევის პრინციპი: იწვევს თუ არა სიხარულს?

რა სტანდარტებს იყენებთ, როდესაც გადაწყვეტთ რა გადაყაროთ?

რაც შეეხება არასასურველი ნივთების გადაყრას, ქცევის რამდენიმე ჩვეულებრივი ნიმუში არსებობს. ერთი არის ნივთების გადაყრა, როდესაც ისინი აღარ ფუნქციონირებს, მაგალითად, როდესაც ისინი იშლება შეკეთების გარეშე, ან როდესაც რთული ნივთის ან ნაკრების ნაწილი გამოუსადეგარი ხდება. კიდევ ერთი მიდგომა არის მოძველებული ნივთების გადაყრა, როგორიცაა ტანსაცმელი, რომელიც არ არის მოდიდან ან ნივთები, რომლებიც დაკავშირებულია დიდი ხნის წინანდელ მოვლენასთან. ადვილია რაღაცეების მოშორება, როცა ამის ნათელი მიზეზი არსებობს. გაცილებით რთულია, როცა აშკარა მოტივაციის მიზეზი არ არსებობს. სხვადასხვა ექსპერტები გვთავაზობენ სხვადასხვა კრიტერიუმებს ნივთების გადაყრისთვის, რომელთა განშორებაც ადამიანებს უჭირთ. ეს კრიტერიუმები მოიცავს წესებს, როგორიცაა „გადააგდე ყველაფერი, რაც არ გამოგიყენებია ერთი წლის განმავლობაში“ და „თუ გადაწყვეტილების მიღება არ შეგიძლია, ჩადე ყუთში და ექვსი თვის შემდეგ ისევ შეხედე“. თუმცა, იმ მომენტზე, როდესაც დაიწყებთ ფოკუსირებას Როგორიმის არჩევა, თუ რა უნდა გადააგდოთ, რეალურად საგრძნობლად გადაგიყვანთ. ამ მდგომარეობაში დასუფთავების გაგრძელება უკიდურესად სარისკოა.

ჩემი ცხოვრების რაღაც მომენტში, პრაქტიკულად, ცოცხალ „ნარჩენების განლაგების ობიექტად“ გადავიქეცი. მას შემდეგ, რაც აღმოვაჩინე 15 წლის ასაკში „გაფუჭების ხელოვნება“, მთლიანად ფოკუსირებული გავხდი გაფუჭებაზე და ჩემი კვლევის ძალისხმევა გაორმაგდა. ყოველთვის ვეძებდი ახალ ადგილებს სავარჯიშოებისთვის, იქნება ეს ჩემი ძმის და დის ოთახები თუ ჩემი კარადები სკოლაში. ჩემი თავი სავსე იყო დასუფთავების რჩევებით და სრული, თუ არასწორად ვცდებოდი, დარწმუნებული ვიყავი, რომ შემეძლო ნებისმიერი ოთახის დასუფთავება.

იმ დროს ჩემი კონკრეტული მიზანი იყო რაც შეიძლება ბევრი რამის თავიდან აცილება. მე გამოვიყენე სხვადასხვა წიგნებში შემოთავაზებული ყველა კრიტერიუმი, რომ შემემცირებინა იმ ნივთების რაოდენობა, რაც ხელში მომივიდა. ვცდილობდი მომეშორებინა ტანსაცმელი, რომელიც არ მეცვა ორი წლის განმავლობაში, ყოველ ჯერზე, როცა რაიმე ახალს ვყიდულობდი, ვყრიდი ჩემს ძველ ნივთებს და ვყრიდი ყველაფერს, რაც არ ვიყავი დარწმუნებული, რომ მჭირდებოდა. ერთ თვეში მოვიშორე 30 ტომარა ნაგავი. მაგრამ რაც არ უნდა გადავყარე, ჩემს სახლში არც ერთი ოთახი არ ჩანდა უფრო მოწესრიგებული.

უფრო მეტიც, მე აღმოვჩნდი, რომ ვაპირებდი საყიდლებზე მხოლოდ სტრესის განმუხტვის მიზნით, და პათეტიკურად ვაფუჭებდი ჩემს მცდელობებს, შემემცირებინა ჩემი მთლიანი ინვენტარი. სახლში მუდმივ დაძაბულობაში ვიყავი, გამუდმებით ვეძებდი დამატებით ნივთებს, რისი გადაგდებაც შეიძლებოდა. როცა რამეს ვიპოვიდი, რაც დიდი ხანია გამოუყენებელი იყო, შურისძიებით თავს ესხმოდი და ნაგავში ვყრიდი. გასაკვირი არ არის, რომ სულ უფრო გაღიზიანებული და დაძაბული გავხდი და საკუთარ სახლშიც კი ვერ ვისვენებდი.

ერთ დღეს, სკოლიდან სახლში რომ დავბრუნდი, ოთახის კარი გავაღე, რომ დალაგება დამეწყო, როგორც ყოველთვის. ამ ბინძური სივრცის დანახვისას მოთმინება საბოლოოდ ამოიწურა. "აღარ მინდა გაწმენდა!" – წამოვიძახე მე. ოთახის შუაში იატაკზე ჩამოჯდა და ფიქრი დავიწყე. სამი წელი ვასუფთავებდი და ვყრიდი ნივთებს, მაგრამ ჩემი ოთახი მაინც არეულ-დარეული იყო. გთხოვთ, ვინმემ მითხრათ, რატომ არის ჩემი ოთახი ჯერ კიდევ არეულია, მიუხედავად იმისა, რომ ამდენი ძალისხმევა დავხარჯე მის დასუფთავებაში!მიუხედავად იმისა, რომ სიტყვები ხმამაღლა არ მითქვამს, კინაღამ გულში ვყვიროდი. და ამ დროს ხმა მომესმა.

"დაათვალიერეთ რა არის აქ."

რას გულისხმობთ? ყოველდღე ვუყურებ აქ რა არის - ისე მჭიდროდ, რომ თვალებით რამდენიმე ხვრელის გაბურღვა შემეძლო.ამ ფიქრით თავში ღრმად ჩამეძინა. ცოტა ჭკვიანი რომ ვყოფილიყავი, სანამ ასე ნევროზული გავხდებოდი, მივხვდებოდი, რომ მხოლოდ ნივთების გადაყრაზე ფოკუსირება მხოლოდ დეპრესიამდე მიგვიყვანდა. რატომ? იმიტომ რომ ჩვენ უნდა ავირჩიოთ რაც გვინდა გადარჩენა, არა ის, რაც ჩვენ გვინდა გათავისუფლება.

როცა გავიღვიძე, მაშინვე მივხვდი, რას ნიშნავდა ეს ხმა ჩემს თავში. დააკვირდით რა არის აქ. იმდენად ვიყავი ორიენტირებული იმაზე, რისი გადაგდება იყო საჭირო, ჩემს ირგვლივ არასასურველ ობიექტებზე თავდასხმაზე, რომ სრულიად დამავიწყდა იმის დაფასება, რაც მიყვარს, რისი შენარჩუნებაც მინდა. ამ გამოცდილებიდან მივხვდი, რომ საუკეთესო გზა ავირჩიოთ რა შევინახოთ და რა გადააგდოთ, არის თითოეული ნივთის ხელში დაჭერა და კითხვა: „ეს სიხარულს იწვევს? თუ ასეა, შეინახეთ. თუ არა, გადააგდე. ეს არა მხოლოდ უმარტივესი, არამედ ყველაზე ზუსტი სტანდარტია განსჯისთვის.

შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ ასეთი ბუნდოვანი კრიტერიუმის ეფექტურობაში, მაგრამ ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ თითოეული ნივთი ხელში გეჭიროთ. თქვენ არ გჭირდებათ მხოლოდ გარდერობის გახსნა და, დიაგონალზე გადახედვისას, გადაწყვიტეთ, რომ მასში ყველაფერი გახარებთ. თქვენ უნდა აიღოთ ქსოვილის ყველა ნაჭერი. როდესაც ტანსაცმლის ნივთს ეხებით, თქვენი სხეული რეაგირებს მასზე. მისი რეაქცია თითოეულ საგანზე განსხვავებულია ერთმანეთისგან. მერწმუნეთ და სცადეთ ეს.

მე ავირჩიე ეს ალგორითმი მიზეზის გამო. მაინც რა აზრი აქვს გაწმენდას? თუ ჩვენი სივრცე და მასში შემავალი ნივთები ბედნიერებას არ გვაძლევს, მაშინ, ვფიქრობ, ამას აზრი საერთოდ არ აქვს. ამიტომ, საუკეთესო კრიტერიუმი არჩევისთვის, რა შეინახოთ და რა გადაყაროთ, არის პასუხის გაცემა კითხვაზე, გაგახარებთ თუ არა მოცემული ნივთის შენახვა, მოგანიჭებთ თუ არა სიხარულს.

ბედნიერი ხარ თუ ატარებ სამოსს, რომელიც არ გსიამოვნებს?

გრძნობთ სიხარულს, როცა გარშემორტყმული ხართ წაუკითხავი წიგნების გროვით, რომლებიც გულს არ ეკარებიან?

როგორ ფიქრობთ, აქსესუარების ფლობა, რომლებსაც არასოდეს გამოიყენებთ, ბედნიერებას მოგანიჭებთ?

ამ კითხვებზე პასუხი უარყოფითი უნდა იყოს.

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ცხოვრობთ სივრცეში, რომელიც შეიცავს მხოლოდ იმ ნივთებს, რომლებიც თქვენს სულში სიხარულის ნაპერწკალებს აფრქვევს. ეს არ არის ის ცხოვრების წესი, რომელზეც ოცნებობთ?

შეინახეთ მხოლოდ ის, რაც თქვენს გულში ჟღერს. შემდეგ კი აიღე და გადააგდე ყველაფერი დანარჩენი. ამით თქვენ შეგიძლიათ „გადატვირთოთ“ თქვენი ცხოვრება და აირჩიოთ ყოფნის ახალი სტილი თქვენთვის.

ნება მომეცით დავიწყოთ იმით, თუ რა Არ არის საჭიროებაკეთება. არ დაიწყოთ შერჩევისა და გაუქმების პროცესი იმის მიხედვით, თუ სად მდებარეობს ნივთები. არ იფიქროთ: „პირველად დავასუფთავებ საძინებელს და შემდეგ გადავალ მისაღებში“ ან „გავივლი ჩემი მაგიდის უჯრებს, დაწყებული ზემოდან და ქვევით ჩამოვალ“. ეს მიდგომა საბედისწერო შეცდომაა.რატომ? რადგან, როგორც უკვე გავარკვიეთ, ადამიანების უმეტესობას არ აწუხებს მსგავსი ნივთების ერთ ადგილას შენახვა.

უმეტეს შინამეურნეობებში ნივთები, რომლებიც ერთ კატეგორიას მიეკუთვნება, ინახება ორ ან მეტ ადგილას, მიმოფანტულ მთელ სახლში. ვთქვათ, თქვენ იწყებთ საძინებლის გარდერობით ან კომოდით. მას შემდეგ რაც დაასრულებთ მასში შენახული ნივთების დახარისხებას და გადაყრას, აუცილებლად წააწყდებით სხვა კარადაში შენახულ ტანსაცმელს ან მისაღებ ოთახში სკამზე ჩამოკიდებულ ტანსაცმელს. ამის შემდეგ მოგიწევთ შერჩევისა და შენახვის მთელი პროცესის გამეორება; ასეთ პირობებში თქვენ დაკარგავთ დროსა და ენერგიას და უბრალოდ ვერ შეძლებთ ზუსტ შეფასებას იმის შესახებ, თუ რა გსურთ შეინახოთ და რა გადააგდოთ. გამეორებამ და უაზრო ძალისხმევამ შეიძლება მოკლას მოტივაცია და, შესაბამისად, თავიდან უნდა იქნას აცილებული.

ამ მიზეზით, გირჩევთ, ყოველთვის იფიქროთ კატეგორიის მიხედვით და არა ადგილის მიხედვით. სანამ გადაწყვეტთ რა შეინახოთ, შეაგროვეთ ყველა ის ელემენტი, რომელიც ერთ კატეგორიაში შედის ერთდროულად. აიღეთ თითოეული ეს ელემენტი და განათავსეთ ისინი ერთ ადგილას. მთელი პროცესის საილუსტრაციოდ, დავუბრუნდეთ ზემოთ მოცემულ ტანსაცმლის მაგალითს. თქვენ იწყებთ გადაწყვეტილებით, რომ გსურთ მოაწყოთ და გადადოთ თქვენი ტანსაცმელი. შემდეგი ნაბიჯი არის სახლის ყველა ოთახის ძებნა. მოიტანეთ ყველა თქვენთვის ნაპოვნი ტანსაცმლის ნივთი ერთ ადგილას და შეაერთეთ. შემდეგ ტანსაცმლის თითოეული საგანი ხელში გეჭიროთ და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, იწვევს თუ არა ის სიხარულს თქვენში. ეს - და მხოლოდ ეს - ნივთები უნდა იყოს დაცული. დაიცავით იგივე პროცედურა თითოეული კატეგორიის ნივთებისთვის. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ბევრი ტანსაცმელი, შეგიძლიათ შექმნათ ქვეკატეგორიები - მაგალითად, ზედა, შარვალი და ქვედაკაბა, წინდები და ა.შ. - და ნახოთ ნივთები კატეგორიების მიხედვით.

ყველა ელემენტის ერთ კატეგორიაში ერთ ადგილას თავმოყრა აუცილებელია, რადგან ეს გაძლევთ ზუსტ წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ რამდენი ნივთი გაქვთ. ადამიანების უმეტესობა შოკირებულია წყობის დიდი მოცულობით, რომელიც ხშირად ორჯერ მაინც აღემატება მათ წარმოდგენას. გარდა ამისა, ნივთების ერთ ადგილას შეგროვებით, შეგიძლიათ შეადაროთ მსგავსი დიზაინის ელემენტები, რაც გაადვილებთ გადაწყვეტას, გსურთ თუ არა მათი შენარჩუნება. არსებობს კიდევ ერთი კარგი მიზეზი, რომ ერთი კატეგორიის ყველა ელემენტი ამოიღოთ უჯრებიდან, კარადებიდან და კომოდებიდან და ერთად მოათავსოთ. მხედველობის მიღმა დაცული ნივთები მიძინებული საგნებია. ეს ბევრად ართულებს იმის გადაწყვეტას, გაბედნიერებენ თუ არა. დღის სინათლეზე და ასე ვთქვათ მათი გაცოცხლებით, აღმოაჩენთ, რომ თქვენთვის საოცრად ადვილი ხდება იმის დადგენა, ეხება თუ არა ისინი თქვენს გულს.

მხოლოდ ერთ კატეგორიასთან შეხებით ერთი პერიოდის განმავლობაში, თქვენ აჩქარებთ დასუფთავების პროცესს. ამიტომ შეეცადეთ ნამდვილად შეაგროვოთ თითოეული ელემენტი იმ კატეგორიაში, რომელზეც მუშაობთ. დაე არაფერი შეუმჩნევლად გადაიჩეხოს.

დაიწყეთ სწორად

დღეებს იწყებთ მოწესრიგების სურვილით, მაგრამ სანამ ამას მიხვდებით, მზე უკვე ჩადის და ძლივს მიაღწიეთ ნივთებს. აკანკალებული მზერით უყურებთ საათს, გრძნობთ, რომ სინანულისა და სასოწარკვეთილების დახრჩობა იწყება. ეს რა გიჭირავს ახლა ხელში? ყველაზე ხშირად ის აღმოჩნდება თქვენი ერთ-ერთი საყვარელი კომიქსი, ფოტო ალბომი ან რაიმე სხვა ნივთი, რომელიც სასიამოვნო მოგონებებს აღვიძებს.

ჩემი რჩევა, რომ დაიწყოთ დასუფთავება არა ოთახების, არამედ კატეგორიების მიხედვით, ყველა ნივთის ერთ ადგილას და ამავდროულად შეგროვებით, არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ნებისმიერი კატეგორიით თქვენი არჩევანით. სირთულის ხარისხი იმის არჩევისას, თუ რა უნდა შევინარჩუნოთ და რა უნდა მოვიშოროთ, მნიშვნელოვნად განსხვავდება თავად კატეგორიის მიხედვით. ადამიანები, რომლებიც შუაში ჩერდებიან, ჩვეულებრივ აკეთებენ ამას, რადგან იწყებენ იმით, რაზეც გადაწყვეტილების მიღება ყველაზე რთულია. ის, რაც მოგონებებს აღძრავს, როგორიცაა ფოტოები, არ არის საუკეთესო ადგილი დასაწყებად, თუ ახალი ხართ დასუფთავების საქმეში. და საქმე მხოლოდ ის არ არის, რომ ამ კატეგორიის ობიექტების დიდი მოცულობა ჩვეულებრივ უფრო დიდია, ვიდრე ნებისმიერ სხვაში; ჩვენ გაცილებით გვიჭირს იმის გადაწყვეტა, შევინარჩუნოთ თუ არა ისინი.

ნივთების ფიზიკური ღირებულების გარდა, არსებობს კიდევ სამი ფაქტორი, რომელიც დამატებით ღირებულებას მატებს თქვენს ნივთებს: ფუნქციურობა, ინფორმაცია და ემოციური მიჯაჭვულობა. და როცა ამ ყველაფერს იშვიათობის ან უნიკალურობის ელემენტი ემატება, არჩევის სირთულე მრავალჯერ იზრდება. ადამიანებს უჭირთ ისეთი ნივთების გადაყრა, რისი გამოყენებაც მათ ჯერ კიდევ შეუძლიათ (ფუნქციური ღირებულება), შეიცავს სასარგებლო ინფორმაციას (ინფორმაციული ღირებულება) და აქვთ სენტიმენტალური კავშირი (ემოციურ ღირებულებასთან). როდესაც ასეთი ნივთების შეძენა ან შეცვლა რთულია (იშვიათობის ფაქტორი), მათი გადაყრა კიდევ უფრო რთული ხდება.

გადაწყვეტილების მიღების პროცესი, თუ რა უნდა შეინახოთ და რისგან მოიშოროთ, ბევრად უფრო მშვიდად წავა, თუ დაიწყებთ იმ ნივთებით, რომელთა გადაწყვეტა უფრო ადვილია. როდესაც თანდათანობით მუშაობთ უფრო რთულ კატეგორიებზე, თქვენ აუმჯობესებთ გადაწყვეტილების მიღების უნარს. ტანსაცმელი ყველაზე მარტივია, რადგან ამ კატეგორიაში იშვიათობის ფაქტორი უკიდურესად უმნიშვნელოა. მეორეს მხრივ, ფოტოებსა და წერილებს არა მხოლოდ მაღალი სენტიმენტალური ღირებულება აქვთ, არამედ უნიკალურია და ამიტომ დესერტად უნდა შეინახოთ. ეს განსაკუთრებით ეხება ფოტოებს, რადგან ისინი, როგორც წესი, მოულოდნელად და შემთხვევით ჩნდება, როდესაც ჩვენ ვახარისხებთ სხვა კატეგორიებს, უფრო მეტიც, მთავრდება ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში, მაგალითად, წიგნების გვერდებსა და დოკუმენტებს შორის. მოქმედებების საუკეთესო თანმიმდევრობა ასეთია: ჯერ ტანსაცმელი, შემდეგ წიგნები, დოკუმენტები, კატეგორია „სხვადასხვა“ ( კომონო) და ბოლოს „სენტიმენტალური“ ნივთები და სამახსოვრო.

სანამ დასუფთავებას დაიწყებთ, გქონდეთ მკაფიო წარმოდგენა თქვენთვის სასურველი ცხოვრების წესის შესახებ.

ეს ბრძანება ასევე დადასტურდა, რომ ყველაზე ეფექტურია სირთულის დონის თვალსაზრისით, შემდგომი ამოცანის - შენახვისას გადაჭრისას. დაბოლოს, თუ ამ თანმიმდევრობას მივყვებით, ეს აძლიერებს ჩვენს ინტუიციურ განცდას, თუ რომელი ნივთები გვახარებს. თუ თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად დააჩქაროთ თქვენი გადაწყვეტილების მიღების პროცესი უბრალოდ გადაყრის თანმიმდევრობის შეცვლით, არ ღირს მაინც სცადოთ?

არ მისცეთ უფლება თქვენს ოჯახს თვალი ადევნოს

დასუფთავების მარათონი ნაგვის მთას წარმოშობს. ამ ეტაპზე ერთადერთი კატასტროფა, რომელსაც შეუძლია მიწისძვრაზე მეტი ქაოსი შექმნას, არის გადამუშავების ექსპერტის ჩამოსვლა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც "დედა".

ჩემი ერთ-ერთი კლიენტი, რომელსაც მ.-ს დავარქმევ, მშობლებთან და დასთან ერთად ცხოვრობდა. ისინი გადავიდნენ თავიანთ ამჟამინდელ სახლში 15 წლის წინ, როდესაც მ ჯერ კიდევ დაწყებით სკოლაში სწავლობდა. მას არა მხოლოდ უყვარდა ახალი ტანსაცმლის ყიდვა, არამედ ინახავდა ის ნივთებსაც, რომლებსაც მისთვის სენტიმენტალური მნიშვნელობა ჰქონდა, როგორიცაა სკოლის ფორმები და სხვადასხვა ღონისძიებებისთვის დამზადებული მაისურები. მ.-მ ისინი ყუთებში ინახავდა, რომლებიც იატაკზე დადგა მანამ, სანამ იატაკის დაფები მხედველობიდან მთლად არ დატოვებდა. ხუთი საათი დასჭირდა ამ ყველაფრის დალაგებას და გადაყრას. დღის ბოლოს მას ჰქონდა 15 ჩანთა სავსე გადაგდებული ნივთებით, მათ შორის 8 ჩანთა ტანსაცმლით, 200 წიგნი და ბევრი ფიტულები და ხელნაკეთობები, რომლებიც მან სკოლაში გააკეთა. ჩვენ გულდასმით დავაწყვეთ ყველა ეს ჩანთა კართან იატაკზე (რომელიც ახლა საბოლოოდ ჩანდა) და მე ვაპირებდი მ.-ს ავუხსნა ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი.

"ამ ნაგვის მოშორების ერთი საიდუმლოა, რომელიც უნდა იცოდე..." დავიწყე მე, შემდეგ კი კარი გაიღო და ოთახში კლიენტის დედა შემოვიდა, ხელში ცივი ჩაის უჯრა ეჭირა. "Ო არა!"– ძალაუნებურად ვიწუწუნე.

ქალმა უჯრა მაგიდაზე დადო.

”დიდი მადლობა, რომ დაეხმარე ჩემს ქალიშვილს,” თქვა მან და წასასვლელად შებრუნდა. და ამ დროს მისი მზერა კართან არსებული ნივთების გროვაზე დაეცა. -აუ მართლა ამის გადაგდებას აპირებ? ჰკითხა მან და მიუთითა ვარდისფერ იოგაზე, რომელიც ჩანთების გროვაზე ეგდო.

- ორი წელია არ გამომიყენებია.

- Მართალია? კარგი, იქნებ მაშინ გამოვიყენო. ”და მან დაიწყო ჩანთების ჩხრეკა. - ვაიმე, ალბათ ესეც...

როდესაც ქალი საბოლოოდ გავიდა კარიდან, მან თან წაიღო არა მხოლოდ იოგას ხალიჩა, არამედ სამი ქვედაკაბა, ორი ბლუზა, ორი ქურთუკი და რამდენიმე საოფისე ნივთი.

როდესაც ოთახში ისევ დადუმდა, ცივი ჩაი დავლიე და მ.-ს ვკითხე:

- რამდენად ხშირად აკეთებს დედა იოგას?

”მე არასოდეს მინახავს მისი ამის გაკეთება.”

სანამ დედამისი შემოვიდოდა მ-ის ოთახში, აი რას ვაპირებდი მეთქვა: „შენმა ოჯახმა ნუ დაინახოს აქ რა ხდება. თუ ეს შესაძლებელია, თავად ამოიღეთ ნაგვის ტომრები. არ არის საჭირო აცნობოთ თქვენს ოჯახს ზუსტად რის გადაყრას აპირებთ“.

ჩემს კლიენტებს განსაკუთრებით ვურჩევ, არ აჩვენონ გადაყრილი ნივთები მშობლებს ან ოჯახის წევრებს. ეს არ არის ის, რომ რაღაცის სირცხვილია. გაწმენდაში ცუდი არაფერია. თუმცა, იმის დანახვა, თუ რას ყრიან მათი შვილები, მშობლებისთვის უკიდურესად სტრესულია. ნაგვის გროვის დიდმა ზომამ შეიძლება გამოიწვიოს მშობლებში შფოთვა, რაც მათ აინტერესებს, შეუძლიათ თუ არა მათ შვილებს იცხოვრონ იმით, რაც დატოვეს. გარდა ამისა, სანამ ისინი უნდა იზეიმონ შვილის დამოუკიდებლობა და სიმწიფე, მშობლებისთვის შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს ნაგვის გროვაში წარსულის ტანსაცმლის, სათამაშოებისა და სამახსოვრო ნივთების ნახვა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ ეს ნივთები აჩუქეს შვილს. ამ ნაგვის თვალთახედვის მიტოვება ნიშნავს ტაქტიანობას. გარდა ამისა, ამ გზით თქვენ იცავთ თქვენს ახლობლებს იმაზე მეტი ნივთის ყიდვისგან, ვიდრე მათ სჭირდებათ (და ეს მათ სიხარულს მოუტანს). ამ დრომდე თქვენი ოჯახი კმაყოფილი იყო იმით, რაც ჰქონდა. როდესაც ახლობლები ხედავენ, რისი გადაგდებას გადაწყვეტთ, შესაძლოა თავს დამნაშავედ გრძნობენ ასეთი უხეშ ნარჩენების გამო, მაგრამ ნივთები, რომლებსაც ისინი „ახსნიან“ თქვენი ნაგვის გროვიდან, მხოლოდ თქვენს სახლში ზედმეტი ნივთების ტვირთს შემატებს. და ჩვენ უნდა გვრცხვენოდეს, რომ მათ ეს ტვირთი ავიტანოთ.

უმეტეს შემთხვევაში, ქალიშვილების მიერ გადაგდებულ ნივთებს დედები „იხსნიან“, მაგრამ ისინი იშვიათად ატარებენ ტანსაცმელს, რომელსაც აიღებენ. ჩემი კლიენტები მდედრობითი სქესის, რომლებიც ორმოცდაათიან და სამოციან წლებში არიან, უცვლელად აგდებენ იმ ნივთებს, რაც მათმა ქალიშვილებმა აჩუქეს, ისე რომ არ აცვიათ. ვფიქრობ, ჩვენ უნდა მოვერიდოთ მსგავსი სიტუაციების შექმნას, როდესაც დედის მიჯაჭვულობა ქალიშვილთან ტვირთად იქცევა. რა თქმა უნდა, ამაში ცუდი არაფერია, თუ ოჯახის სხვა წევრები რეალურად იყენებენ იმას, რაც არ გჭირდებათ. თუ ოჯახთან ერთად ცხოვრობთ, შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს ოჯახს: „გჭირდებათ რამე, რის ყიდვას აპირებდით? – სანამ დასუფთავებას დაიწყებთ, შემდეგ კი, თუ შემთხვევით იპოვით ზუსტად იმას, რაც მათ სჭირდებათ, აჩუქეთ.

ფოკუსირება მოახდინე შენს ოთახზე

"მაშინაც კი, რომ ვასუფთავებ, ჩემი ოჯახის დანარჩენი წევრები ისევ არეულობას ქმნიან."

„ჩემი ქმარი ტიპიური შემგროვებელია. როგორ დავარწმუნო ის, რომ გადაყაროს არასაჭირო ნივთები?

თუ თქვენი ოჯახი არ თანამშრომლობს თქვენთან „იდეალური“ სახლის შექმნის მცდელობაში, ეს შეიძლება იყოს ძალიან იმედგაცრუებული. მე თვითონ წარსულში ბევრჯერ შევხვედრივარ ამ პრობლემას. ერთ დროს ისე ვიყავი გატაცებული დასუფთავებით, რომ საკუთარი ოთახის დასუფთავება საკმარისი არ იყო ჩემთვის. მე უბრალოდ არ შემეძლო არ დამემართა ჩემი ძმის და დის ოთახები და სახლის ყველა სხვა ოთახი. და ჩემი არეული ოჯახი გამუდმებით მაწუხებდა. სასოწარკვეთილების მთავარი მიზეზი ბინის შუაგულში მდგარი საერთო კომოდი იყო. მეჩვენებოდა, რომ მისი შიგთავსის ნახევარი მაინც გამოუყენებელი და არასაჭირო ნაგავი იყო. ტანსაცმლის თაროები სავსე იყო კოსტიუმებით, რომლებიც არასდროს მინახავს დედაჩემის და მამაჩემის კოსტუმებზე, რომლებიც გულწრფელად მოძველებული იყო. კომიქსების ყუთები, რომლებიც ჩემს ძმას ეკუთვნოდა, იატაკზე იყო მოფენილი.

შესაფერის მომენტს დაველოდე და ნივთების მფლობელს მივუახლოვდი კითხვით: "ეს აღარ გჭირდება, არა?" მაგრამ მე ყოველთვის მესმოდა პასუხი: "არა, ეს აუცილებელია!" ან "მე გადავაგდებ მას მოგვიანებით", მაგრამ ეს არასდროს მომხდარა. ყოველ ჯერზე, როცა ამ კარადას ვუყურებდი, ვწუწუნებდი და ვწუწუნებდი: „რატომ აგროვებს ყველა ნივთს? ვერ ხედავენ, რამხელა შრომა დავხარჯე სახლის მოწესრიგებისთვის?”

კარგად ვიცოდი, რომ შავი ცხვარი ვიყავი დასუფთავებასთან დაკავშირებით, არ ვაპირებდი დანებებას. როდესაც ჩემმა იმედგაცრუებამ ზღვარს მიაღწია, გადავწყვიტე ქურდობის ტაქტიკას მივმართო. მე დავადგინე ნივთები, რომლებიც მრავალი წლის განმავლობაში არ იყო გამოყენებული მათი დიზაინის, მათზე დაგროვილი მტვრის რაოდენობისა და მათი სუნის მიხედვით. ეს ნივთები კარადის ყველაზე შორს გადავიტანე და ვუყურე რა მოხდებოდა შემდეგ. თუ ვერავინ შეამჩნევდა, რომ ისინი წავიდნენ, მე მოვიშორებდი მათ, თითო-თითო ნივთს, ისევე როგორც საწოლში მცენარეების გათხელება. ამ სტრატეგიის გამოყენების სამი თვის შემდეგ, მე მოვახერხე 10 ტომარა ნაგვის მოშორება.

შენიშვნები

ეს ამცირებს ავზიდან გადინებული წყლის მოცულობას. ევროპაში გვირჩევენ აგურს ( დაახლ. რედ.).

KonMari მეთოდი მარტივია. ეს არის ჭკვიანური და ეფექტური გზა არეულობის დასამარცხებლად. დაიწყეთ ნაგვის მოშორებით. შემდეგ მოაწყეთ თქვენი სივრცე - საფუძვლიანად, სრულად, ერთ დროს. თუ ამ სტრატეგიას აირჩევთ, აღარასოდეს დაუბრუნდებით არეულობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა ეწინააღმდეგება ჩვეულ სიბრძნეს, ყველას, ვინც სრულად ახორციელებს KonMari მეთოდს, წარმატებას მიაღწია სახლის მოწესრიგებაში - მოულოდნელი შედეგებით. თქვენი სახლის მოწესრიგება დადებითად აისახება თქვენი ცხოვრების ყველა სხვა ასპექტზე - მათ შორის სამსახურსა და ოჯახზე. ჩემი ცხოვრების 80 პროცენტზე მეტი რომ მივუძღვენი ამ თემას, მე მე ვიცირომ დასუფთავებას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრებაც.

ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ ეს ძალიან კარგად ჟღერს იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს? თუ მოწესრიგების თქვენი იდეა არის დღეში ერთი არასაჭირო ნივთის მოშორება ან ოთახის ნელ-ნელა დალაგება, მაშინ მართალი ხართ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამან რაიმე სერიოზული გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე. თუმცა, თუ თქვენ შეცვლით თქვენს მიდგომას, დასუფთავებას შეიძლება ჰქონდეს ნამდვილად განუზომელი გავლენა. არსებითად, ეს ნიშნავს თქვენი სახლის მოწესრიგებას.

მე ხუთი წლის ასაკიდან ვკითხულობ დიასახლისების ჟურნალებს და სწორედ ამან მიბიძგა, რომ სერიოზულად დამეწყო დასუფთავების იდეალური მეთოდის პოვნა თხუთმეტი წლის ასაკში. რამაც, თავის მხრივ, განაპირობა კონმარი მეთოდის შექმნა (KonMari არის ჩემი ფსევდონიმი, რომელიც შედგება ჩემი გვარისა და სახელის პირველი მარცვლებისგან). ახლა მე გავხდი კონსულტანტი და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ სახლებში და ოფისებში, პრაქტიკულ რჩევებს ვაძლევ მათ, ვისაც დასუფთავება უჭირს, ვინც ასუფთავებს, მაგრამ განიცდის მობრუნების ეფექტს, ან ვისაც სურს დასუფთავება, მაგრამ არ იცის. საიდან დავიწყო..

როცა შენს სახლს აწესრიგებ, შენს ცხოვრებას აწესრიგებ.

ჩემი კლიენტების მიერ გადაყრილი ნივთების რაოდენობა - დაწყებული ტანსაცმლითა და თეთრეულით დამთავრებული ფოტოებით, კალმებით, ჟურნალების ამონაჭრებითა და საცდელი კოსმეტიკური საშუალებებით - ალბათ უკვე მილიონს გადააჭარბა. ეს არ არის გადაჭარბება. მე შემთხვევით დავეხმარე ცალკეულ კლიენტებს, რომლებმაც ერთდროულად გადაყარეს ორასი 45 ლიტრიანი ნაგვის ტომარა.

ორგანიზაციის ხელოვნების შესახებ ჩემი კვლევისა და ჩემი დიდი გამოცდილების შედეგად, დავეხმარე დეზორგანიზებულ ადამიანებს, რომელთაც სურთ გახდნენ დამლაგებლები, არსებობს ერთი რწმენა, რომლის თქმაც შემიძლია აბსოლუტური დარწმუნებით: სახლის ძირითადი რეორგანიზაცია იწვევს ცხოვრების სტილის თანაბრად მნიშვნელოვან ცვლილებას და მსოფლმხედველობა. ის გარდაქმნის ცხოვრებას. Არ ვხუმრობ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ჩვენება, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებ ყოფილი კლიენტებისგან.

"თქვენი კურსის დასრულების შემდეგ, მე დავტოვე სამსახური, დავიწყე საკუთარი ბიზნესი და ახლა ვაკეთებ იმას, რაზეც ბავშვობიდან ვოცნებობდი."

„თქვენი კურსი დამეხმარა გავიგო, რა მჭირდება სინამდვილეში და რა არა. ამიტომ განქორწინება მოვითხოვე. ახლა ბევრად უფრო ბედნიერად ვგრძნობ თავს."

"ახლახან დამიკავშირდა ადამიანი, ვისთანაც დიდი ხანია მინდოდა შეხვედრა."

„მოხარული ვარ იმის თქმა, რომ მას შემდეგ რაც ჩემი ბინა დავასუფთავე, შევძელი მნიშვნელოვნად გამეზარდა ჩემი გაყიდვები.

”ჩემს და ჩემს ქმარს შორის გაცილებით დიდი გაგება იყო.”

"გამიკვირდა, როცა აღმოვაჩინე, რომ რაღაცეების გადაგდებით, ბევრი რამ შევცვალე."

"საბოლოოდ მოვახერხე სამი კილოგრამის დაკლება."

ჩემი კლიენტები ბედნიერები არიან და შედეგები აჩვენებს, რომ დასუფთავებამ შეცვალა მათი აზროვნება და ცხოვრება. არსებითად, მან შეცვალა მათი მომავალი. რატომ? ამ კითხვაზე უფრო დეტალური პასუხი მოცემულია მთელ წიგნში; მაგრამ, მოკლედ, საკუთარი სახლის მოწესრიგებით ადამიანი აწესრიგებს თავის საქმეებს და წარსულს. შედეგად, მას საკმაოდ ნათლად ესმის, რა სჭირდება ცხოვრებაში და რა არა, რა უნდა გააკეთოს და რა არა.

ამჟამად ვთავაზობ გაკვეთილებს კლიენტებს საკუთარ სახლებში და ბიზნესის მფლობელებს მათ ოფისებში. ეს ყველაფერი არის კერძო გაკვეთილები, რომლებიც ტარდება ინდივიდუალურად კლიენტთან, მაგრამ დაინტერესებულებს დასასრული არ აქვს. ჩემი მოლოდინების სია ამჟამად სამთვიანია და ყოველდღიურად ვიღებ შეკითხვებს იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც რეკომენდაცია გამიწიეს წარსულმა კლიენტებმა ან რომლებმაც გაიგეს ჩემი კურსის შესახებ სხვისგან. ვმოგზაურობ მთელ იაპონიაში ბოლოდან ბოლომდე და ხანდახან მივდივარ საზღვარგარეთ. ჩემი ერთ-ერთი საჯარო ლექცია დიასახლისებისთვის და დედებისთვის ერთ საღამოს მთლიანად გაიყიდა. შედგენილი იყო არა მხოლოდ კლასებზე უარის თქმის შემთხვევაში მოლოდინების სია, არამედ იმათ სია, ვისაც უბრალოდ მოლოდინში მოხვედრა სურდა. თუმცა, ჩემთან განმეორებითი მოთხოვნის რაოდენობა ნულის ტოლია. ბიზნესის თვალსაზრისით, ეს შეიძლება საბედისწერო ხარვეზად ჩანდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ განმეორებითი მოთხოვნების ნაკლებობა რეალურად არის ჩემი მიდგომის ეფექტურობის საიდუმლო?

როგორც თავიდანვე ვთქვი, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ KonMari მეთოდს, აღარასდროს აფუჭებენ საკუთარ სახლებს ან ოფისებს. ვინაიდან მათ შეუძლიათ თავიანთ სივრცეში წესრიგის დაცვა, კლასში დაბრუნება არ არის საჭირო. დროდადრო ვუკავშირდები იმ ადამიანებს, რომლებმაც დაასრულეს ჩემი კურსები, რათა ვნახო, როგორ არიან ისინი. თითქმის ყველა შემთხვევაში, მათი სახლი ან ოფისი კვლავ მოწესრიგებულია; არა მხოლოდ ეს, ისინი ასევე აგრძელებენ თავიანთი სივრცის გაუმჯობესებას. მათ მიერ გაგზავნილი ფოტოებიდან ხედავთ, რომ მათ ახლა კიდევ უფრო ნაკლები ნივთები აქვთ, ვიდრე ჩემი კურსის დატოვებისას ჰქონდათ და რომ მათ შეიძინეს ახალი ფარდები და ავეჯი. ისინი გარშემორტყმულნი არიან მხოლოდ იმ ნივთებით, რაც ნამდვილად უყვართ.

რატომ ცვლის ეს კურსი ადამიანებს? რადგან ჩემი მიდგომა არ არის მხოლოდ ტექნიკური მეთოდი. გაწმენდის აქტი არის მარტივი მოქმედებების სერია, რომლის დროსაც საგნები გადაადგილდებიან ერთი ადგილიდან მეორეზე. ის გულისხმობს ნივთების გადატანას იმ ადგილებში, სადაც ისინი ეკუთვნის. როგორც ჩანს, ყველაფერი იმდენად მარტივია, რომ ექვსი წლის ბავშვმაც კი უნდა შეძლოს. თუმცა, ადამიანების უმეტესობა ვერ უმკლავდება დავალებას. დასუფთავების შემდეგ მალე მათი სივრცე უბრუნდება ქაოტურ არეულობას. ამის მიზეზი არა უნარების ნაკლებობაა, არამედ ცნობიერების ნაკლებობა და ეფექტური გაწმენდის უუნარობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პრობლემის საფუძველი აზროვნებაშია. წარმატება 90 პროცენტით არის დამოკიდებული ჩვენს გონებრივ დამოკიდებულებაზე. თუ ადამიანთა საერთო რიცხვიდან გამოვრიცხავთ იმ რამდენიმე იღბლიანს, ვისთვისაც ორგანიზება ბუნებრივი პროცესია, ყველა დანარჩენისთვის, თუ ამ ასპექტს განზრახ არ შევეხებით, საპირისპირო ეფექტი გარდაუვალია და რამდენი რამაც არ უნდა გადააგდოთ. რა ჭკვიანურადაა მოწყობილი დანარჩენები.

მაშ, როგორ მოხვდებით ამ სწორ აზროვნებაში? ამის გაკეთების მხოლოდ ერთი გზა არსებობს და, პარადოქსულად, ეს არის სწორი მეთოდის შეძენა. დაიმახსოვრეთ: KonMari მეთოდი, რომელსაც მე აღვწერ ამ წიგნში, არ არის მხოლოდ დახარისხების, ორგანიზებისა და შენახვის წესების ნაკრები. ეს არის გზამკვლევი სწორი აზროვნების შესაქმნელად, რათა შეიქმნას წესრიგი და გახდე მოწესრიგებული ადამიანი.

თითქმის თითოეულმა ჩვენგანმა იცის, რას ნიშნავს არეულ, მოუწესრიგებელ ბინაში ცხოვრება. დიასახლისის ექსპერტმა მარი კონდომ იცის, როგორ ერთხელ და სამუდამოდ მოიტანოს წესრიგი თქვენს სახლში და, ამავდროულად, თქვენს ცხოვრებაში.

ამ სტატიის სრულად მოსმენა შეგიძლიათ ჩვენს პოდკასტზე:

სისუფთავისა და სისუფთავის მთავარი საიდუმლო

The Magical Tidying Up-ში ასახული ძირითადი პრინციპი წარმოუდგენლად მარტივია. იმდენად, რომ თავიდან შეიძლება არ დაიჯეროთ მისი ეფექტურობა. და ეს პრინციპი ასე გამოიყურება: შეინახე მხოლოდ ის, რაც სიხარულს მოაქვს.

გარშემორტყმული ყველაფერი, რაც სიამოვნებას მოაქვს, სასარგებლო გავლენას ახდენს ადამიანის კეთილდღეობაზე. სწორედ ამიტომ, ადამიანები, რომლებიც მარი კონდოს დასუფთავების იაპონურ მეთოდს მიჰყვებიან, თითქოს ხელახლა დაიბადნენ.

დასაკეცი KonMari

როდესაც თქვენ უარი თქვით ტანსაცმელზე, რომელსაც არასოდეს ჩაიცვამთ, ჩნდება კითხვა: როგორ სწორად შეინახოთ დარჩენილი, საყვარელი ნივთები?

ძალიან ხშირად ადამიანები ყველაფერს რაც აქვთ კარადაში აწყობენ და იქ დედის ხოცვა-ჟლეტას აწყობენ. ახლა კი, როგორც ჩანს, თავისუფალი ადგილი არ არის. სინამდვილეში, ეს არის ილუზია, თქვენ უბრალოდ არ იცით რა გააკეთოთ.

იაპონელი ქალი იზიარებს საიდუმლოებას: დაალაგეთ ყველაფერი ვერტიკალურად. მარი კონდოს ვერტიკალური წმენდის ტექნიკა დღეს დიდი პოპულარობით სარგებლობს, რადგან ის აგვარებს ყველა პრობლემას ტანსაცმლის მოწყობასთან დაკავშირებით.

და ეს არ არის მხოლოდ სივრცის დაზოგვა. დაწყობილი ზედა და სვიტერები ბევრად უფრო ნაოჭდება, რადგან ისინი განიცდიან ზემოდან დაწოლილი თანამემამულეების ზეწოლას.

როგორ დავკეცოთ ტანსაცმელი სწორად? Ამგვარად:

სურათის გასადიდებლად დააწკაპუნეთ მასზე

შედეგად, თქვენ მიიღებთ ასეთ გარდერობს:

სურათის გასადიდებლად დააწკაპუნეთ მასზე

არის ტანსაცმლის რამდენიმე სახეობა, რომელიც საკიდებზე უნდა ჩამოკიდოს. ეს არის ბლუზები, კაბები, კალთები, შარვლები, ქურთუკები და გარე ტანსაცმელი (ქურთუკები, ქურთუკები, ბეწვის ქურთუკები).

ისინი უნდა განთავსდეს კარადაში მასალის წონის მიხედვით, საიდანაც მზადდება ნივთი. ანუ მძიმე პალტოდან მარჯვნივ უნდა გადავიდეთ თხელ ბლუზზე.

როგორ მოაწყოთ თქვენი კარადის სივრცე

მარი კონდოს დასუფთავების ტექნიკა ვარაუდობს, რომ სეზონური ტანსაცმელი არ ჩადოთ ყუთებში ან კარადების ზედა თაროებზე. ჩვენ ყველანი მიჩვეულები ვართ ზაფხულში თბილი სვიტერებისა და ქურთუკების, ზამთარში კი შორტებისა და თხელი ტოპების გადატანას.

თუმცა, თანამედროვე სამყაროში, როდესაც ყველა ოთახი თბება, მაისურების ტარება, მაგალითად, ცივ სეზონზე შეიძლება.

"ჯადოსნური წმენდა" (ფილმი):

");" align="center">

როგორ გავაანალიზოთ დოკუმენტები

საქმე უფრო რთულია დოკუმენტებთან, ვიდრე ყველაფერი, რაც სიხარულს მოაქვს. თქვენ უბრალოდ უნდა შეინახოთ ისინი. დაყავით ქაღალდები ორ ტიპად: ისინი, რომლებიც საჭიროებენ სწრაფ მითითებას და ისეთები, რომლებიც თითქმის არასოდეს ამოიღება უჯრიდან.

პირველი ტიპის დოკუმენტები, როგორც წესი, გამოიყენება პროფესიული მიზნებისთვის (სამუშაო ხელშეკრულებები, კითხვარები, შუამდგომლობები, წერილობითი გამოსვლები). მეორე ტიპი მოიცავს თქვენს პოლიტიკას, სერთიფიკატებს, სერთიფიკატებს, საგარანტიო ბარათებს, ჩეკებს.

ვინაიდან ოფიციალური ან სხვა მნიშვნელოვანი დოკუმენტები ყოველთვის ხელთ უნდა გქონდეთ, გააკეთეთ მათთვის ვერტიკალური ორგანიზატორი და განათავსეთ იქ.

მოათავსეთ დარჩენილი დოკუმენტები, რომლებსაც არ იყენებთ ერთ ფაილში ან ერთ საქაღალდეში და დადეთ მაგიდაზე.

თუ სტუდენტი ხართ და ჩვევის გარეშე შეაგროვეთ ყველა ნაშრომი, რომელიც დაგრჩება სემინარების შემდეგ, ჩვენი რჩევაა გადააგდოთ ისინი, თუ ნამდვილად არ გჭირდებათ.

დარიგებები ასევე არ იმსახურებს წლების განმავლობაში უჯრებში მტვრის შეგროვებას. იგივე ეხება საყოფაცხოვრებო და სხვა ტექნიკის ინსტრუქციას. ისინი ავტომატურად ინახება, მაგრამ თითქმის არასოდეს იკითხება.

რა ვუყოთ ყველანაირ ნივთს? მე მაქვს მისი სიბნელე!

ის, რაც მიეკუთვნება „სხვადასხვა“ კატეგორიას, სხვა ამბავია. საშინელებაა იმის წარმოდგენა, რაც არ ინახება ჩვენს უთვალავ ყუთში, ზარდახშასა და ჩანთაში.

მაგრამ ეს ასევე ექვემდებარება ფრთხილად შემოწმებას. რაში გჭირდებათ განშორება ყოველგვარი ეჭვის გარეშე?

Გადაგდება:

• არასაჭირო საჩუქრები ნათესავებისა და მეგობრებისგან;
• აღჭურვილობისა და გაჯეტების შეფუთვა;
• გაურკვეველი დანიშნულების თოკები;
• სათადარიგო ღილები (თუ გსურთ შეინახოთ, შეკერეთ ტანსაცმელზე);
• გატეხილი აღჭურვილობა, მეორადი პროდუქტები;
• თეთრეული სტუმრებისთვის, რომლებიც არასოდეს მოდიან;
• სასტუმროებსა და მაღაზიებში შემოთავაზებული ნიმუშები;
• მასაჟორები, წელის კორექტორები და ყველაფერი, რასაც არ იყენებთ;
• უფასო კალმები, ხელსახოცები და სხვა წვრილმანები, რომლებიც ტყუილად აჩუქეს.

სამახსოვრო ნივთები განსაკუთრებულ ზრუნვას მოითხოვს. მოუსმინეთ გულს: ესა თუ ის ფოტო თქვენს ცხოვრებაში სასიამოვნო პერიოდს უკავშირდება, თუ გირჩევნიათ დაივიწყოთ?

ძველი სკოლის რვეულები და ბავშვების დღიურები გაღიმებთ? თუ კი, შეინახეთ ეს ნივთები. მაგრამ არ არის საჭირო რაღაცის დატოვება "სწორედ ასე".

კიდევ ერთი ადგილი, სადაც უსარგებლო ნივთები გროვდება, არის თქვენი ჩანთა. არ დაგავიწყდეთ მისი განტვირთვა ყოველი მოგზაურობის შემდეგ გარეთ. ასევე შეამოწმეთ პიჯაკისა და ჯინსის ჯიბეები, ნუ მოაგროვებთ იქ ნაგავს.

მარი კონდოს მოწესრიგების მაგია

რატომ მუშაობს KonMari მეთოდი ასე უნაკლოდ? იმიტომ, რომ ის გვაიძულებს, უპირველეს ყოვლისა, გავიაზროთ ჩვენი ცხოვრება, გავიგოთ ზუსტად რა გვჭირდება იმისათვის, რომ ვიყოთ კმაყოფილი საკუთარი თავით.

სიამოვნებას, რომელსაც კლიენტი გრძნობს მოწესრიგების შემდეგ, არის ის, რასაც კონდო უწოდებს "დაწკაპუნების წერტილს". ეს ის მომენტია, როცა ცხადია: ყველაფრით კმაყოფილი ხარ, ახლა ყველაფერი მოგწონს.

ყველაზე მთავარი, ჭკვიანი იაპონელი ქალის თვალსაზრისით, არის მისი ინტუიციის მოსმენა. მარი კონდოს დასუფთავების სისტემა ძალიან მოქნილია, რადგან ის მორგებულია თითოეული ჩვენგანის პირად საჭიროებებზე.

ნივთების არჩევასა და დახარისხებაში არ არის „სავალდებულოები“, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს პრეფერენციებზე.

როდესაც თქვენ იწყებთ გულწრფელ "კომუნიკაციას" თქვენს მატერიალურ საკუთრებასთან, ისინი ასევე გულწრფელად გიპასუხებენ: "შენ არ მჭირდები" ან "შენ მჭირდები". ეს არის სწორედ ის მაგია, რისთვისაც მარის მეტსახელად ჯადოქარი შეარქვეს.

მარი კონდოს "მოწესრიგების მაგია": მიმოხილვები

კონმარის მომხმარებლების რეაქცია საოცარია. როდესაც მათი სახლები წესრიგშია, ისინი იწყებენ შინაგანი და ფიზიკური სიძლიერის შეგრძნებას. ფიქრობენ, რომ ყველაფრის გაკეთება შეუძლიათ. აქ არის რამდენიმე საოცარი მიმოხილვა:

"მე მრავალი წელი შეყვარებული ვიყავი კაცზე, მაგრამ ამას ვერ ვაღიარებდი. მარისთან დასუფთავების შემდეგ მივხვდი, რომ გადავწყვეტდი. მივუახლოვდი და ვუთხარი, რომ მის მიმართ გულგრილი არ ვიყავი. ცრემლები წამომივიდა, როცა გავიგე, რომ დიდი ხანია მიყვარდა“.

„ჩვენ გვყავს მრავალშვილიანი ოჯახი და ბავშვები ხშირად ჩხუბობენ და ვერ ვიტან, ვყვირი. შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ოთახების ნორმალურ რეჟიმში დაბრუნებამ რაღაც შეგვიშალა. ჩვენ უფრო შევიკრიბეთ და დავიწყეთ ჩვენი სიტყვების მოსმენა. ”

„მე ვმუშაობ დიდ კომპანიაში და არ მრჩება დრო ყოველდღიური ცხოვრებისთვის. რჩევისთვის პროფესიონალს მივმართე და მართალი ვიყავი. მხოლოდ ერთი საათი დასჭირდა ჩემი ბინის მთლიანად შეცვლას. ახლა ჩემთვის სასიამოვნოა იქ დაბრუნება მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ. ვიცი, რომ ეს გრძნობა არ მიმატოვებს - იმიტომ, რომ აღარასოდეს დავაგროვებ ზედმეტ ნაგავს. მარი კონდოს მოწესრიგების პრინციპები ნამდვილად მუშაობს“.

");" align="center">

მარი კონდოს "მოწესრიგების მაგია": ჩამოტვირთვა

ჩვენი სტატიის წაკითხვის შემდეგ, ალბათ, გაგიჩნდათ სურვილი, რომ თავად იპოვოთ წიგნი. ჩვენ გვესმის თქვენი, ღირს. თუმცა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ასეთი ცოდნა უფასოდ არ არის გაცემული.

შრომისმოყვარე იაპონელი ქალი ადრეული ბავშვობიდან მუშაობს უნარების დახვეწაზე და მისი რჩევა ნამდვილად ბევრს ნიშნავს. შემდგომში ავტორი ახსენებს ყველა იმ ადამიანს, ვინც დაეხმარა მას წიგნის შექმნაში.

გარდა ამისა, იგი წერს: მე ვლოცულობ, რომ ჩემი რჩევა რაც შეიძლება მეტ ადამიანს დაეხმაროს.

სურათის გასადიდებლად დააწკაპუნეთ მასზე

მარი კონდოს "მოწესრიგების მაგია": იყიდე წიგნი

ამიტომ გირჩევთ, რომ წიგნი უფასოდ არ გადმოწეროთ, არამედ იყიდოთ. იმის გათვალისწინებით, თუ რა გავლენას მოახდენს მას თქვენს ბედზე, მისი ფასი შეიძლება ჩაითვალოს თითქმის სიმბოლურად.

მარი კონდოს მოწესრიგების მაგია: აუდიოწიგნი

მანქანის მოყვარულებს და უბრალოდ აუდიოფილებს ვთავაზობთ წიგნის სრულად მოსმენას. ორსაათნახევარი დაგჭირდებათ. სასიამოვნო ქალური ტემბრი და მშვიდი მეტყველება ხელს უწყობს ინფორმაციის კარგ ასიმილაციას.

მოუსმინეთ ყველაზე გაყიდვად წიგნს იაპონური მოწესრიგების შესახებ:

");" align="center">

იაპონური დასუფთავება მარი კონდო

წიგნის ზოგიერთი მკითხველი აღნიშნავს, რომ ის ძალიან იაპონურია. მთავარი, რაც თვალში იქცევს, არის იაპონელების დიდი საზრუნავი საკუთარი სახლების სრულად გადატვირთვაზე.

თუ არ იცით, რომ ამომავალი მზის ქვეყანაში კომუნალური საკითხი ყველაზე მწვავეა, ეს შეიძლება უჩვეულოდ მოგეჩვენოთ. იაპონიას აქვს ძალიან პატარა ბინები.

მაგალითად, მისაღებია ოთახის ფართობი 10 კვადრატული მეტრი (და ასევე არის 6 კვადრატული მეტრი). ამიტომ გასაგებია, რატომ არის რთული ასეთი განზომილებებით სიცოცხლისუნარიანობის მსგავსების შექმნა.

სივრცის დაზოგვის საფუძველზე, მარი გვთავაზობს, მაგალითად, ჩანთები სხვებში ჩადოთ. ჩვენ არ ვეთანხმებით ამ აზრს, რადგან ასეთ კაპრიზულ აქსესუარებს სჭირდებათ "სუნთქვა".

დაკბილული ჩანთა ნორმალურად დაბრუნება ძალიან რთულია. თუმცა, თუ ოთახს ქირაობთ საერთო საცხოვრებელში, ეს ვარიანტი მოგეწონებათ.

სურათი ფოტოგრაფის ვებსაიტიდან www.wonkimphotography.com

ჯადოსნური წმენდა რუსულად

თქვენი ცხოვრების დასუფთავებისა და ორგანიზების ეს სახელმძღვანელო არსებითად მიჰყვება ფენგ შუის, რომელიც იაპონიაში ჩინეთიდან ჩამოვიდა. ფენგ შუის მთავარი პრინციპი იღბლის მოზიდვაა.

რაც უფრო ბუნებრივი და მარტივი გამოიყურება თქვენი სახლი, მით უფრო ადვილი იქნება პრობლემების მოგვარება.

შესაძლოა, ეს მიდგომა ზედმეტად ზღაპრული ჩანდეს რუსისთვის. მაგრამ იაპონელები, როგორც გვესმის, არც ისე ტკბილად ცხოვრობენ.

ამ პირობებშიც კი შეგიძლიათ იპოვოთ ენერგია ოპტიმიზმისთვის. ჩვენ კი, ასეთ მარად უკმაყოფილო რუსებს, შეგვეძლო ამ სიტყვების მოსმენა.

იაპონელი ქალის ჩაფიქრებული განწყობა ჩვენთვის კარგი სიახლეა. დეტალებზე ყურადღების მიქცევის უნარი, დუმილით გარშემორტყმული (გახსოვდეთ: არ მოუსმინოთ მუსიკას დასუფთავების დროს) - ეს ყველაფერი კონმარის მეთოდის საფუძველია.

და რადგან მისი ნამუშევარი ბესტსელერი გახდა, მაშინ... გესმით. ასე რომ, ამაში რაღაც უნდა იყოს.

წაიკითხეთ კარგი ლიტერატურა და დარჩით სიწმინდის მცველთან.

Წინასიტყვაობა

KonMari მეთოდი მარტივია. ეს არის ჭკვიანური და ეფექტური გზა არეულობის დასამარცხებლად. დაიწყეთ ნაგვის მოშორებით. შემდეგ მოაწყეთ თქვენი სივრცე - საფუძვლიანად, სრულად, ერთ დროს. თუ ამ სტრატეგიას აირჩევთ, აღარასოდეს დაუბრუნდებით არეულობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა ეწინააღმდეგება ჩვეულ სიბრძნეს, ყველას, ვინც სრულად ახორციელებს KonMari მეთოდს, წარმატებას მიაღწია სახლის მოწესრიგებაში - მოულოდნელი შედეგებით. თქვენი სახლის მოწესრიგება დადებითად აისახება თქვენი ცხოვრების ყველა სხვა ასპექტზე - მათ შორის სამსახურსა და ოჯახზე. ჩემი ცხოვრების 80 პროცენტზე მეტი რომ მივუძღვენი ამ თემას, ვიცი, რომ დალაგებამ შეიძლება შეცვალოს შენი ცხოვრებაც.

ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ ეს ძალიან კარგად ჟღერს იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს? თუ მოწესრიგების თქვენი იდეა არის დღეში ერთი არასაჭირო ნივთის მოშორება ან ოთახის ნელ-ნელა დალაგება, მაშინ მართალი ხართ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამან რაიმე სერიოზული გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე. თუმცა, თუ თქვენ შეცვლით თქვენს მიდგომას, დასუფთავებას შეიძლება ჰქონდეს ნამდვილად განუზომელი გავლენა. არსებითად, ეს ნიშნავს თქვენი სახლის მოწესრიგებას.

მე ხუთი წლის ასაკიდან ვკითხულობ დიასახლისების ჟურნალებს და სწორედ ამან მიბიძგა, რომ სერიოზულად დამეწყო დასუფთავების იდეალური მეთოდის პოვნა თხუთმეტი წლის ასაკში. რამაც, თავის მხრივ, განაპირობა კონმარი მეთოდის შექმნა (KonMari არის ჩემი ფსევდონიმი, რომელიც შედგება ჩემი გვარისა და სახელის პირველი მარცვლებისგან). ახლა მე გავხდი კონსულტანტი და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ სახლებში და ოფისებში, პრაქტიკულ რჩევებს ვაძლევ მათ, ვისაც დასუფთავება უჭირს, ვინც ასუფთავებს, მაგრამ განიცდის მობრუნების ეფექტს, ან ვისაც სურს დასუფთავება, მაგრამ არ იცის. საიდან დავიწყო..

როცა შენს სახლს აწესრიგებ, შენს ცხოვრებას აწესრიგებ.

ჩემი კლიენტების მიერ გადაყრილი ნივთების რაოდენობა - დაწყებული ტანსაცმლითა და თეთრეულით დამთავრებული ფოტოებით, კალმებით, ჟურნალების ამონაჭრებითა და საცდელი კოსმეტიკური საშუალებებით - ალბათ უკვე მილიონს გადააჭარბა. ეს არ არის გადაჭარბება. მე შემთხვევით დავეხმარე ცალკეულ კლიენტებს, რომლებმაც ერთდროულად გადაყარეს ორასი 45 ლიტრიანი ნაგვის ტომარა.

ორგანიზაციის ხელოვნების შესახებ ჩემი კვლევისა და ჩემი დიდი გამოცდილების შედეგად, დავეხმარე დეზორგანიზებულ ადამიანებს, რომელთაც სურთ გახდნენ დამლაგებლები, არსებობს ერთი რწმენა, რომლის თქმაც შემიძლია აბსოლუტური დარწმუნებით: სახლის ძირითადი რეორგანიზაცია იწვევს ცხოვრების სტილის თანაბრად მნიშვნელოვან ცვლილებას და მსოფლმხედველობა. ის გარდაქმნის ცხოვრებას. Არ ვხუმრობ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ჩვენება, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებ ყოფილი კლიენტებისგან.

"თქვენი კურსის დასრულების შემდეგ, მე დავტოვე სამსახური, დავიწყე საკუთარი ბიზნესი და ახლა ვაკეთებ იმას, რაზეც ბავშვობიდან ვოცნებობდი."

„თქვენი კურსი დამეხმარა გავიგო, რა მჭირდება სინამდვილეში და რა არა. ამიტომ განქორწინება მოვითხოვე. ახლა ბევრად უფრო ბედნიერად ვგრძნობ თავს."

"ახლახან დამიკავშირდა ადამიანი, ვისთანაც დიდი ხანია მინდოდა შეხვედრა."

„მოხარული ვარ იმის თქმა, რომ მას შემდეგ რაც ჩემი ბინა დავასუფთავე, შევძელი მნიშვნელოვნად გამეზარდა ჩემი გაყიდვები.

”ჩემს და ჩემს ქმარს შორის გაცილებით დიდი გაგება იყო.”

"გამიკვირდა, როცა აღმოვაჩინე, რომ რაღაცეების გადაგდებით, ბევრი რამ შევცვალე."

"საბოლოოდ მოვახერხე სამი კილოგრამის დაკლება."

ჩემი კლიენტები ბედნიერები არიან და შედეგები აჩვენებს, რომ დასუფთავებამ შეცვალა მათი აზროვნება და ცხოვრება. არსებითად, მან შეცვალა მათი მომავალი. რატომ? ამ კითხვაზე უფრო დეტალური პასუხი მოცემულია მთელ წიგნში; მაგრამ, მოკლედ, საკუთარი სახლის მოწესრიგებით ადამიანი აწესრიგებს თავის საქმეებს და წარსულს. შედეგად, მას საკმაოდ ნათლად ესმის, რა სჭირდება ცხოვრებაში და რა არა, რა უნდა გააკეთოს და რა არა.

ამჟამად ვთავაზობ გაკვეთილებს კლიენტებს საკუთარ სახლებში და ბიზნესის მფლობელებს მათ ოფისებში. ეს ყველაფერი არის კერძო გაკვეთილები, რომლებიც ტარდება ინდივიდუალურად კლიენტთან, მაგრამ დაინტერესებულებს დასასრული არ აქვს. ჩემი მოლოდინების სია ამჟამად სამთვიანია და ყოველდღიურად ვიღებ შეკითხვებს იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც რეკომენდაცია გამიწიეს წარსულმა კლიენტებმა ან რომლებმაც გაიგეს ჩემი კურსის შესახებ სხვისგან. ვმოგზაურობ მთელ იაპონიაში ბოლოდან ბოლომდე და ხანდახან მივდივარ საზღვარგარეთ. ჩემი ერთ-ერთი საჯარო ლექცია დიასახლისებისთვის და დედებისთვის ერთ საღამოს მთლიანად გაიყიდა. შედგენილი იყო არა მხოლოდ კლასებზე უარის თქმის შემთხვევაში მოლოდინების სია, არამედ იმათ სია, ვისაც უბრალოდ მოლოდინში მოხვედრა სურდა. თუმცა, ჩემთან განმეორებითი მოთხოვნის რაოდენობა ნულის ტოლია. ბიზნესის თვალსაზრისით, ეს შეიძლება საბედისწერო ხარვეზად ჩანდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ განმეორებითი მოთხოვნების ნაკლებობა რეალურად არის ჩემი მიდგომის ეფექტურობის საიდუმლო?

როგორც თავიდანვე ვთქვი, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ KonMari მეთოდს, აღარასდროს აფუჭებენ საკუთარ სახლებს ან ოფისებს. ვინაიდან მათ შეუძლიათ თავიანთ სივრცეში წესრიგის დაცვა, კლასში დაბრუნება არ არის საჭირო. დროდადრო ვუკავშირდები იმ ადამიანებს, რომლებმაც დაასრულეს ჩემი კურსები, რათა ვნახო, როგორ არიან ისინი. თითქმის ყველა შემთხვევაში, მათი სახლი ან ოფისი კვლავ მოწესრიგებულია; არა მხოლოდ ეს, ისინი ასევე აგრძელებენ თავიანთი სივრცის გაუმჯობესებას. მათ მიერ გაგზავნილი ფოტოებიდან ხედავთ, რომ მათ ახლა კიდევ უფრო ნაკლები ნივთები აქვთ, ვიდრე ჩემი კურსის დატოვებისას ჰქონდათ და რომ მათ შეიძინეს ახალი ფარდები და ავეჯი. ისინი გარშემორტყმულნი არიან მხოლოდ იმ ნივთებით, რაც ნამდვილად უყვართ.

რატომ ცვლის ეს კურსი ადამიანებს? რადგან ჩემი მიდგომა არ არის მხოლოდ ტექნიკური მეთოდი. გაწმენდის აქტი არის მარტივი მოქმედებების სერია, რომლის დროსაც საგნები გადაადგილდებიან ერთი ადგილიდან მეორეზე. ის გულისხმობს ნივთების გადატანას იმ ადგილებში, სადაც ისინი ეკუთვნის. როგორც ჩანს, ყველაფერი იმდენად მარტივია, რომ ექვსი წლის ბავშვმაც კი უნდა შეძლოს. თუმცა, ადამიანების უმეტესობა ვერ უმკლავდება დავალებას. დასუფთავების შემდეგ მალე მათი სივრცე უბრუნდება ქაოტურ არეულობას. ამის მიზეზი არა უნარების ნაკლებობაა, არამედ ცნობიერების ნაკლებობა და ეფექტური გაწმენდის უუნარობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პრობლემის საფუძველი აზროვნებაშია. წარმატება 90 პროცენტით არის დამოკიდებული ჩვენს გონებრივ დამოკიდებულებაზე. თუ ადამიანთა საერთო რიცხვიდან გამოვრიცხავთ იმ რამდენიმე იღბლიანს, ვისთვისაც ორგანიზება ბუნებრივი პროცესია, ყველა დანარჩენისთვის, თუ ამ ასპექტს განზრახ არ შევეხებით, საპირისპირო ეფექტი გარდაუვალია და რამდენი რამაც არ უნდა გადააგდოთ. რა ჭკვიანურადაა მოწყობილი დანარჩენები.

მაშ, როგორ მოხვდებით ამ სწორ აზროვნებაში? ამის გაკეთების მხოლოდ ერთი გზა არსებობს და, პარადოქსულად, ეს არის სწორი მეთოდის შეძენა. დაიმახსოვრეთ: KonMari მეთოდი, რომელსაც მე აღვწერ ამ წიგნში, არ არის მხოლოდ დახარისხების, ორგანიზებისა და შენახვის წესების ნაკრები. ეს არის გზამკვლევი სწორი აზროვნების შესაქმნელად, რათა შეიქმნას წესრიგი და გახდე მოწესრიგებული ადამიანი.

რა თქმა უნდა, ვერ ვიტყვი, რომ ყველა ჩემს მოსწავლეს დაეუფლა დასუფთავების ხელოვნება. სამწუხაროდ, ზოგიერთს, ამა თუ იმ მიზეზის გამო, მოუწია კურსის გაწყვეტის გარეშე. სხვებმა კი შეწყვიტეს სწავლა, რადგან ელოდნენ, რომ მათ ყველა საქმეს გავაკეთებდი.

როგორც ორგანიზატორი ფანატიკოსი და პროფესიონალი, ახლავე შემიძლია გითხრათ, რომ რაც არ უნდა ვეცადო სხვისი სივრცის ორგანიზებას, რაც არ უნდა სრულყოფილი შენახვის სისტემა შევიმუშავო, მე ვერასდროს შევძლებ სხვა ადამიანის სახლის ორგანიზებას ნამდვილი გაგებით. სიტყვის. რატომ? იმის გამო, რომ ადამიანის ინფორმირებულობა და პერსპექტივა საკუთარი ცხოვრების წესის შესახებ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დახარისხების, შენახვის ან სხვა რაიმე უნარები. წესრიგი დამოკიდებულია პიროვნულ ღირებულებებზე, რომლებიც განსაზღვრავს ადამიანის სასურველ ცხოვრების წესს.

ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია იცხოვროს სუფთა და მოწესრიგებულ სივრცეში. ვისაც ერთხელ მაინც მოასწრო მოწესრიგება, მოუნდება, რომ ყველაფერი ასე დარჩეს - მოწესრიგებული. მაგრამ ბევრს არ სჯერა, რომ ეს შესაძლებელია. ადამიანები ცდილობენ დასუფთავების სხვადასხვა მიდგომებს და აღმოაჩენენ, რომ ყველაფერი მალე "ნორმალურს" უბრუნდება. თუმცა, აბსოლუტურად დარწმუნებული ვარ, რომ ყველას შეუძლია თავისი სივრცის მოწესრიგება.

ამისათვის ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი ჩვევებისა და არსებული შეხედულებების დათვალიერება დასუფთავების შესახებ. შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს ბევრი სამუშაოა, მაგრამ არ ინერვიულოთ! სანამ ამ წიგნის კითხვას დაასრულებთ, მზად იქნებით და მზად იქნებით ამ სამუშაოს შესასრულებლად. ხშირად მეუბნებიან: „ბუნებით ორგანიზებული ადამიანი არ ვარ. მე არ შემიძლია ამის გაკეთება“ ან „დრო არ მაქვს“; მაგრამ მოუწესრიგებლობა და დაუდევრობა არ არის მემკვიდრეობითი თვისებები და არ არის დაკავშირებული დროის ნაკლებობასთან. ისინი ბევრად უფრო მჭიდროდ არის დაკავშირებული დასუფთავების შესახებ მცდარი წარმოდგენების დაგროვებასთან, როგორიცაა: უმჯობესია საქმე ერთდროულად ერთ ოთახში; ან უმჯობესია ყოველდღე ცოტათი გაწმინდოთ; ან მეხსიერება უნდა შეესაბამებოდეს ნაკადის გეგმას.

იაპონიაში ხალხს სჯერა, რომ ისეთი რაღაცეების გაკეთება, როგორიცაა ოთახის დასუფთავება და ტუალეტის უმწიკვლო შენარჩუნება, წარმატებას მოუტანს, მაგრამ თუ თქვენი სახლი გადატვირთულია, თქვენი ტუალეტის გაპრიალება მაინც მცირე ეფექტი იქნება. იგივე ეხება ფენ შუის პრაქტიკას. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თქვენს სახლს მოაწესრიგებთ, თქვენი ავეჯი და დეკორატიული ნივთები დაიწყებს სიცოცხლისუნარიანობას.

მარი კონდო

ჯადოსნური გაწმენდა. სახლისა და ცხოვრების მოწესრიგების იაპონური ხელოვნება

Წინასიტყვაობა

KonMari მეთოდი მარტივია. ეს არის ჭკვიანური და ეფექტური გზა არეულობის დასამარცხებლად. დაიწყეთ ნაგვის მოშორებით. შემდეგ მოაწყეთ თქვენი სივრცე - საფუძვლიანად, მთლიანად, ერთი ნაბიჯით. თუ ამ სტრატეგიას აირჩევთ, აღარასოდეს დაუბრუნდებით არეულობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა ეწინააღმდეგება ჩვეულ სიბრძნეს, ყველას, ვინც სრულად ახორციელებს KonMari მეთოდს, წარმატებას მიაღწია სახლის მოწესრიგებაში - მოულოდნელი შედეგებით. თქვენი სახლის მოწესრიგება დადებითად აისახება თქვენი ცხოვრების ყველა სხვა ასპექტზე - მათ შორის სამსახურსა და ოჯახზე. ჩემი ცხოვრების 80 პროცენტზე მეტი რომ მივუძღვენი ამ თემას, მე მე ვიცირომ დასუფთავებას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრებაც.

ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ ეს ძალიან კარგად ჟღერს იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს? თუ მოწესრიგების თქვენი იდეა არის დღეში ერთი არასაჭირო ნივთის მოშორება ან ოთახის ნელ-ნელა დალაგება, მაშინ მართალი ხართ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამან რაიმე სერიოზული გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე. თუმცა, თუ თქვენ შეცვლით თქვენს მიდგომას, დასუფთავებას შეიძლება ჰქონდეს ნამდვილად განუზომელი გავლენა. არსებითად, ეს ნიშნავს თქვენი სახლის მოწესრიგებას.

მე ხუთი წლის ასაკიდან ვკითხულობ დიასახლისების ჟურნალებს და სწორედ ამან მიბიძგა, რომ სერიოზულად დამეწყო დასუფთავების იდეალური მეთოდის პოვნა თხუთმეტი წლის ასაკში. რამაც, თავის მხრივ, განაპირობა კონმარი მეთოდის შექმნა (KonMari არის ჩემი ფსევდონიმი, რომელიც შედგება ჩემი გვარისა და სახელის პირველი მარცვლებისგან). ახლა მე გავხდი კონსულტანტი და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ სახლებში და ოფისებში, პრაქტიკულ რჩევებს ვაძლევ მათ, ვისაც დასუფთავება უჭირს, ვინც ასუფთავებს, მაგრამ განიცდის მობრუნების ეფექტს, ან ვისაც სურს დასუფთავება, მაგრამ არ იცის. საიდან დავიწყო..

...

როცა შენს სახლს აწესრიგებ, შენს ცხოვრებას აწესრიგებ.

ჩემი კლიენტების მიერ გადაყრილი ნივთების რაოდენობა - დაწყებული ტანსაცმლითა და თეთრეულით დამთავრებული ფოტოებით, კალმებით, ჟურნალების ამონაჭრებითა და საცდელი კოსმეტიკური საშუალებებით - ალბათ უკვე მილიონს გადააჭარბა. ეს არ არის გადაჭარბება. მე შემთხვევით დავეხმარე ცალკეულ კლიენტებს, რომლებმაც ერთდროულად გადაყარეს ორასი 45 ლიტრიანი ნაგვის ტომარა.

ორგანიზაციის ხელოვნების შესახებ ჩემი კვლევისა და ჩემი დიდი გამოცდილების შედეგად, დავეხმარე დეზორგანიზებულ ადამიანებს, რომელთაც სურთ გახდნენ დამლაგებლები, არსებობს ერთი რწმენა, რომლის თქმაც შემიძლია აბსოლუტური დარწმუნებით: სახლის ძირითადი რეორგანიზაცია იწვევს ცხოვრების სტილის თანაბრად მნიშვნელოვან ცვლილებას და მსოფლმხედველობა. ის გარდაქმნის ცხოვრებას. Არ ვხუმრობ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ჩვენება, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებ ყოფილი კლიენტებისგან.

"თქვენი კურსის დასრულების შემდეგ, მე დავტოვე სამსახური, დავიწყე საკუთარი ბიზნესი და ახლა ვაკეთებ იმას, რაზეც ბავშვობიდან ვოცნებობდი."

„თქვენი კურსი დამეხმარა გავიგო, რა მჭირდება სინამდვილეში და რა არა. ამიტომ განქორწინება მოვითხოვე. ახლა ბევრად უფრო ბედნიერად ვგრძნობ თავს."

"ახლახან დამიკავშირდა ადამიანი, ვისთანაც დიდი ხანია მინდოდა შეხვედრა."

„მოხარული ვარ იმის თქმა, რომ მას შემდეგ რაც ჩემი ბინა დავასუფთავე, შევძელი მნიშვნელოვნად გამეზარდა ჩემი გაყიდვები.

”ჩემს და ჩემს ქმარს შორის გაცილებით დიდი გაგება იყო.”

"გამიკვირდა, როცა აღმოვაჩინე, რომ რაღაცეების გადაგდებით, ბევრი რამ შევცვალე."

"საბოლოოდ მოვახერხე სამი კილოგრამის დაკლება."

ჩემი კლიენტები ბედნიერები არიან და შედეგები აჩვენებს, რომ დასუფთავებამ შეცვალა მათი აზროვნება და ცხოვრება. არსებითად, მან შეცვალა მათი მომავალი. რატომ? ამ კითხვაზე უფრო დეტალური პასუხი მოცემულია მთელ წიგნში; მაგრამ, მოკლედ, საკუთარი სახლის მოწესრიგებით ადამიანი აწესრიგებს თავის საქმეებს და წარსულს. შედეგად, მას საკმაოდ ნათლად ესმის, რა სჭირდება ცხოვრებაში და რა არა, რა უნდა გააკეთოს და რა არა.

ამჟამად ვთავაზობ გაკვეთილებს კლიენტებს საკუთარ სახლებში და ბიზნესის მფლობელებს მათ ოფისებში. ეს ყველაფერი არის კერძო გაკვეთილები, რომლებიც ტარდება ინდივიდუალურად კლიენტთან, მაგრამ დაინტერესებულებს დასასრული არ აქვს. ჩემი მოლოდინების სია ამჟამად სამთვიანია და ყოველდღიურად ვიღებ შეკითხვებს იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც რეკომენდაცია გამიწიეს წარსულმა კლიენტებმა ან რომლებმაც გაიგეს ჩემი კურსის შესახებ სხვისგან. ვმოგზაურობ მთელ იაპონიაში ბოლოდან ბოლომდე და ხანდახან მივდივარ საზღვარგარეთ. ჩემი ერთ-ერთი საჯარო ლექცია დიასახლისებისთვის და დედებისთვის ერთ საღამოს მთლიანად გაიყიდა. შედგენილი იყო არა მხოლოდ კლასებზე უარის თქმის შემთხვევაში მოლოდინების სია, არამედ იმათ სია, ვისაც უბრალოდ მოლოდინში მოხვედრა სურდა. თუმცა, ჩემთან განმეორებითი მოთხოვნის რაოდენობა ნულის ტოლია. ბიზნესის თვალსაზრისით, ეს შეიძლება საბედისწერო ხარვეზად ჩანდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ განმეორებითი მოთხოვნების ნაკლებობა რეალურად არის ჩემი მიდგომის ეფექტურობის საიდუმლო?

როგორც თავიდანვე ვთქვი, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ KonMari მეთოდს, აღარასდროს აფუჭებენ საკუთარ სახლებს ან ოფისებს. ვინაიდან მათ შეუძლიათ თავიანთ სივრცეში წესრიგის დაცვა, კლასში დაბრუნება არ არის საჭირო. დროდადრო ვუკავშირდები იმ ადამიანებს, რომლებმაც დაასრულეს ჩემი კურსები, რათა ვნახო, როგორ არიან ისინი. თითქმის ყველა შემთხვევაში, მათი სახლი ან ოფისი კვლავ მოწესრიგებულია; არა მხოლოდ ეს, ისინი ასევე აგრძელებენ თავიანთი სივრცის გაუმჯობესებას. მათ მიერ გაგზავნილი ფოტოებიდან ხედავთ, რომ მათ ახლა კიდევ უფრო ნაკლები ნივთები აქვთ, ვიდრე ჩემი კურსის დატოვებისას ჰქონდათ და რომ მათ შეიძინეს ახალი ფარდები და ავეჯი. ისინი გარშემორტყმულნი არიან მხოლოდ იმ ნივთებით, რაც ნამდვილად უყვართ.

რატომ ცვლის ეს კურსი ადამიანებს? რადგან ჩემი მიდგომა არ არის მხოლოდ ტექნიკური მეთოდი. გაწმენდის აქტი არის მარტივი მოქმედებების სერია, რომლის დროსაც საგნები გადაადგილდებიან ერთი ადგილიდან მეორეზე. ის გულისხმობს ნივთების გადატანას იმ ადგილებში, სადაც ისინი ეკუთვნის. როგორც ჩანს, ყველაფერი იმდენად მარტივია, რომ ექვსი წლის ბავშვმაც კი უნდა შეძლოს. თუმცა, ადამიანების უმეტესობა ვერ უმკლავდება დავალებას. დასუფთავების შემდეგ მალე მათი სივრცე უბრუნდება ქაოტურ არეულობას. ამის მიზეზი არა უნარების ნაკლებობაა, არამედ ცნობიერების ნაკლებობა და ეფექტური გაწმენდის უუნარობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პრობლემის საფუძველი აზროვნებაშია. წარმატება 90 პროცენტით არის დამოკიდებული ჩვენს გონებრივ დამოკიდებულებაზე. თუ ადამიანთა საერთო რიცხვიდან გამოვრიცხავთ იმ რამდენიმე იღბლიანს, ვისთვისაც ორგანიზება ბუნებრივი პროცესია, ყველა დანარჩენისთვის, თუ ამ ასპექტს განზრახ არ შევეხებით, საპირისპირო ეფექტი გარდაუვალია და რამდენი რამაც არ უნდა გადააგდოთ. რა ჭკვიანურადაა მოწყობილი დანარჩენები.

მაშ, როგორ მოხვდებით ამ სწორ აზროვნებაში? ამის გაკეთების მხოლოდ ერთი გზა არსებობს და, პარადოქსულად, ეს არის სწორი მეთოდის შეძენა. დაიმახსოვრეთ: KonMari მეთოდი, რომელსაც მე აღვწერ ამ წიგნში, არ არის მხოლოდ დახარისხების, ორგანიზებისა და შენახვის წესების ნაკრები. ეს არის გზამკვლევი სწორი აზროვნების შესაქმნელად, რათა შეიქმნას წესრიგი და გახდე მოწესრიგებული ადამიანი.

რა თქმა უნდა, ვერ ვიტყვი, რომ ყველა ჩემს მოსწავლეს დაეუფლა დასუფთავების ხელოვნება. სამწუხაროდ, ზოგიერთს, ამა თუ იმ მიზეზის გამო, მოუწია კურსის გაწყვეტის გარეშე. სხვებმა კი შეწყვიტეს სწავლა, რადგან ელოდნენ, რომ მათ ყველა საქმეს გავაკეთებდი.

როგორც ორგანიზატორი ფანატიკოსი და პროფესიონალი, ახლავე შემიძლია გითხრათ, რომ რაც არ უნდა ვეცადო სხვისი სივრცის ორგანიზებას, რაც არ უნდა სრულყოფილი შენახვის სისტემა შევიმუშავო, მე ვერასდროს შევძლებ სხვა ადამიანის სახლის ორგანიზებას ნამდვილი გაგებით. სიტყვის. რატომ? იმის გამო, რომ ადამიანის ინფორმირებულობა და პერსპექტივა საკუთარი ცხოვრების წესის შესახებ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დახარისხების, შენახვის ან სხვა რაიმე უნარები. წესრიგი დამოკიდებულია პიროვნულ ღირებულებებზე, რომლებიც განსაზღვრავს ადამიანის სასურველ ცხოვრების წესს.

ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია იცხოვროს სუფთა და მოწესრიგებულ სივრცეში. ვისაც ერთხელ მაინც მოასწრო მოწესრიგება, მოუნდება, რომ ყველაფერი ასე დარჩეს - მოწესრიგებული. მაგრამ ბევრს არ სჯერა, რომ ეს შესაძლებელია. ადამიანები ცდილობენ დასუფთავების სხვადასხვა მიდგომებს - და აღმოაჩენენ, რომ ყველაფერი მალე "ნორმალურს" უბრუნდება. თუმცა, აბსოლუტურად დარწმუნებული ვარ, რომ ყველას შეუძლია თავისი სივრცის მოწესრიგება.

ამისათვის ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი ჩვევებისა და არსებული შეხედულებების დათვალიერება დასუფთავების შესახებ. შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს ბევრი სამუშაოა, მაგრამ არ ინერვიულოთ! სანამ ამ წიგნის კითხვას დაასრულებთ, მზად იქნებით და მზად იქნებით ამ სამუშაოს შესასრულებლად. ხალხი ხშირად მეუბნება: " ბუნებით არაორგანიზებული ადამიანი ვარ. არ შემიძლია ამის გაკეთება"ან" არ მაქვს დრო"; მაგრამ მოუწესრიგებლობა და დაუდევრობა არ არის მემკვიდრეობითი თვისებები და არ არის დაკავშირებული დროის ნაკლებობასთან. ისინი ბევრად უფრო მჭიდროდ არის დაკავშირებული დასუფთავების შესახებ მცდარი წარმოდგენების დაგროვებასთან, როგორიცაა: უმჯობესია საქმე ერთდროულად ერთ ოთახში; ან უმჯობესია ყოველდღე ცოტათი გაწმინდოთ; ან მეხსიერება უნდა შეესაბამებოდეს ნაკადის გეგმას.