საუკეთესო ცხიმების დამწვრობა ქალთა წონის დაკლებისთვის: მიმოხილვები, განაცხადის მახასიათებლები და ტიპები. საუკეთესო ბუნებრივი თერმოგენეტიკა: L-კარნიტინი

ცხიმისმწველი არის სპორტული კვება, რომლის მთავარი ფუნქცია წვაა ჭარბი ცხიმი. არსებობს პროდუქტები მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის. რა არის მათი განსხვავებები? ისინი ერთმანეთისგან განსხვავდებიან შემადგენლობით და მოქმედების მექანიზმით. იმისათვის, რომ აირჩიონ ყველაზე მეტი ეფექტური საშუალებაწონის დაკლებისთვის, შეგიძლიათ გაეცნოთ 2017 წლის რეიტინგს და თითოეული წამლის მახასიათებლებს.

მამაკაცის ცხიმების დამწვრობა

10. ბოლო მე-10 ადგილზეა. ეს არის უნიკალური, მაღალი ხარისხის ცხიმის წვის პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ჯანსაღი ცხიმებიღირებული ზეთები, როგორიცაა ზეითუნის და ავოკადოს ზეთი, ასევე CLA.

მის დადებით თვისებებს შორისაა:

მეტაბოლიზმის დაჩქარება
ქოლესტერინის დონის შემცირება
ცხიმის დაკარგვა კუნთოვანი მასის დაკარგვის გარეშე
ბუნებრივი შემადგენლობა
კუნთების აღდგენა ვარჯიშის შემდეგ.

უმჯობესია მისი შერწყმა სხვა საშუალებებთან, დიეტასთან და რეგულარული ვარჯიშიუფრო ხანგრძლივი და გამოხატული შედეგის უზრუნველსაყოფად.

MusclePharm, CLA Core

9. შავი ულტრაკონცენტრატი ბოლო ათეულში ბოლო ადგილზეა. ეს ძლიერი ცხიმების დამწვარიმამაკაცებისთვის, ეხმარება ჭარბი ცხიმის დაწვას და ეხმარება ორგანიზმს არ შეინახოს ახალი რეზერვები. ის შეიცავს კოფეინს, თეობრომინს და იოჰიმბინს და ზრდის ენერგიას, რაც საშუალებას გაძლევთ უფრო დიდხანს ივარჯიშოთ. მოსახერხებელია მიღება, 1 კაფსულა დღეში ორჯერ. პრეპარატის კომპონენტები ხელს უწყობენ ორგანიზმს ცხიმების ბუნებრივად მოცილებაში. ნაკლოვანებებს შორის შეიძლება აღინიშნოს მხოლოდ მცირე შესწავლილი კომპონენტების არსებობა.

Nutrex Lipo-6 შავი ულტრა კონცენტრატი

8. რკინის ნაჭრები არნოლდ შვარცენეგერის მიერარის მყარი სუპერ ცხიმის დამწველი სანდო მწარმოებლისგან. ის სპეციალურად შექმნილია მამაკაცებისთვის, შეუძლია შეინარჩუნოს ტესტოსტერონის მაღალი დონე, არეგულირებს კორტიზოლის დონეს. უზრუნველყოფს ცხიმის სამფაზიან წვას, სხეულის ტემპერატურის ზრდას. ამისთვის ეფექტური წვადღეში ერთი პორცია ცხიმი საკმარისია. პრეპარატის უარყოფითი მხარე არის ის, რომ ის უფრო ძვირია და არ შეიცავს მადის დამთრგუნველ საშუალებებს.

რკინის ნაჭრები არნოლდ შვარცენეგერის მიერ

7. მეშვიდე ადგილს ეკუთვნის. ეს არის თერმოგენური, რომელიც აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და მუშაობას ფარისებრი ჯირკვალი. ის ასევე აუმჯობესებს კონცენტრაციას და ზრდის ენერგიის დონეს, გამორიცხავს შიმშილს. პროდუქტი შეიცავს გუარანას, მათე, კოფეინს, მწვანე და შავი ჩაის ექსტრაქტებს.

ცხოველების ნაჭრები უნივერსალური კვებისგან

6. ტოპ 10-ში მეექვსე ადგილზე BSN Hyper Shred- ძლიერია საბიუჯეტო საშუალებებიცხიმის დაწვისთვის. პრეპარატი აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ზრდის ენერგიას. ის შეიცავს კოფეინს, შავ და წითელ წიწაკას, მწარე ფორთოხლის ექსტრაქტს, ვიტამინებს და ნეირომეტაბოლურ სტიმულატორებს, მაგრამ არ შეიცავს მადის დამთრგუნველ საშუალებებს.

5. მეხუთე ადგილზეა. ეს არის სტიმულატორების გარეშე სპორტული კვება მამაკაცებისთვის. ეს ხელს უწყობს მადის და მეტაბოლიზმის კონტროლს. თუმცა, ეფექტური რომ იყოს, დიდი დოზებით უნდა იქნას მიღებული. პრეპარატი შეიცავს გარცინიას, მწვანე ყავისა და ჩაის ექსტრაქტს, ძლიერ ანტიოქსიდანტებს და კოფეინს.

მჭლე რეჟიმი Evlution Nutrition-ის მიერ

4. მეოთხე ადგილზეა. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ცხიმისმწველი მამაკაცებისთვის და აქვს თერმოგენური თვისებები. ის საშუალებას გაძლევთ კონცენტრირება მოახდინოთ ვარჯიშზე, მაგრამ, სამწუხაროდ, არ თრგუნავს თქვენს მადას. პრეპარატი შეიცავს კოფეინს უწყლო, L-theanine, yohimbe ექსტრაქტი, მწვანე ყავა და კაკაოს ექსტრაქტი.

3. დაჯილდოვდა მესამე ადგილი Cellucor Super HD. ის იძლევა მყისიერ შედეგს ენერგიის დონის გაზრდით, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და კონცენტრაციას, ასევე ხელს უწყობს მადის კონტროლს და საშუალებას გაძლევთ სწრაფად დაწვათ. დამატებითი კალორია, გროვდება დღეში. პრეპარატი შეიცავს ტიროზინს, იოჰიმბეს და როდიოლას ექსტრაქტს.

Cellucor Super HD

2. მამაკაცის ტოპ 10 პროდუქტში მეორე ადგილზეა, რომელსაც აქვს ბუნებრივი შემადგენლობა. ის საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ შედეგებს მხოლოდ 2 თვის გამოყენებისას. პრეპარატს აქვს თერმოგენური თვისებები და ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას. ის შეიცავს მწვანე ყავა, იოჰიმბე და მცენარეული ექსტრაქტები.

1. 2017 წლის რეიტინგში პირველი ადგილი დაეთმო. ეს საუკეთესო საშუალებაწონის დაკლებისთვის მამაკაცებისთვის. ის შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს . არეგულირებს მადას, აქვს თერმოგენური ეფექტი და ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას. პრეპარატი შეიცავს მწვანე ჩაის ექსტრაქტს, კოფეინს, კაიენის წიწაკა, გლუკომანანი, ქრომი, თუთია, ვიტამინები B6 და B12.

ცხიმების წვის პროდუქტები ქალებში

2017 - 2018 წლების ეს რეიტინგი შეიცავს ცხიმის ეფექტურ დამწვრლებს, რომლებიც სპეციალურად ქალებისთვისაა შექმნილი. მათ შემადგენლობაში შემავალი ყველა კომპონენტი იდეალურია ქალის სხეული. ზოგიერთი მათგანი მოქმედებს როგორც თერმოგენური, ზოგიც მადის ბლოკატორი.

10. მე-10 ადგილზეა ქალების წონის დაკლების წამლები, რომელთა უნიკალური ფორმულა ცხიმის დაკლების საშუალებას გაძლევთ ბუნებრივად. პრეპარატი შეიქმნა ქალის სხეულისთვის. ბევრი მიიჩნევს, რომ ეს კონკრეტული საშუალება ყველაზე ეფექტურია ჭარბი ცხიმის დასაწვავად და მეტაბოლიზმის დაჩქარებისთვის.

Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate - 60 კაფსულა

9. მეცხრე ადგილი მიენიჭა . ეს არის სპორტული კვება წონის დაკლებისთვის, რომელიც ცხიმს ენერგიად გადააქცევს. ეს ხელს უწყობს მადის დარეგულირებას და განწყობის გაუმჯობესებას. პრეპარატი არ შეიცავს კოფეინს ან სხვა სტიმულატორებს, მაგრამ შეიცავს CLA-ს, გარცინიას ექსტრაქტს, რომელიც თრგუნავს მადას. ჟოლოს კეტონებიდა კარნიტინი.

RSP QuadraLean წონის დაკლების დანამატი CLA-ით

8. მერვე ადგილი მიენიჭა . ეს არის უხეში ცხიმის დამწველი გოგონებისთვის, რომელიც ეხმარება კანქვეშა ცხიმის წვას, მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და განწყობის გაუმჯობესებას. იგი შეიცავს კოფეინს ორგანიზმისთვის ენერგიის მიწოდებისთვის, ლიპოტროპიკებს, კაკაოს მარცვლის ექსტრაქტს და იოჰიმბეს. ნაკლოვანებები მოიცავს შეუმოწმებელ ინგრედიენტებს და მაღალ ფასებს.

BPI Sports RoxyLean სუპერ კონცენტრირებული თერმოგენური

7. მე-7 ადგილზე – BSN Hyper Shred. ეს არის სპორტული კვება ქალებისთვის კოფეინის მაღალი შემცველობით. პროდუქტი არ თრგუნავს მადას. შემადგენლობაში შედის წითელი და შავი წიწაკის, მწარე ფორთოხლის და ხილის ექსტრაქტები, აგრეთვე ნეირომეტაბოლური სტიმულატორები, რომლებიც ხელს უწყობენ კონცენტრაციისა და გონებრივი შესაძლებლობების გაუმჯობესებას.

6. მოცემული მეექვსე ადგილი მჭლე რეჟიმი Evlution Nutrition. დანამატი ხელს უწყობს შიმშილის კონტროლს, აჩქარებს მეტაბოლიზმს, ზრდის ენერგიის დონეს, აუმჯობესებს განწყობას და უზრუნველყოფს ცხიმების წვას. ეს არის დადასტურებული საშუალება ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ ჭარბი წონის დაკლება.

Evlution Nutrition მჭლე რეჟიმის სტიმულატორი

5. მეხუთე ადგილზეა. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ცხიმისმწველი ქალებისთვის ბაზარზე. ის მოქმედებს როგორც თერმოგენური, მაგრამ არ შეიცავს მადის დამთრგუნველ ინგრედიენტებს. შეიცავს კოფეინს, მწვანე ყავის ექსტრაქტს, L-theanine, yohimbe.

Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite ფხვნილი

4. ტოპ 10-ში მე-4 ადგილზეა. ეს არის ძლიერი ცხიმების დამწვარი ქალებისთვის. ის შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც გეხმარებათ წონის დაკლებაში, ენერგიის გაზრდაში, შიმშილის კონტროლისა და მეტაბოლიზმის დაჩქარებაში.

ძლიერი NLA Burner for Her Shred Her

3. რეიტინგში მესამე ადგილი სუპერს დაიკავა ეფექტური ცხიმის დამწვარიქალებისთვის ე.წ. ეს სპორტული კვება მოქმედებს როგორც თერმოგენური. შეიცავს კოფეინს, მცენარეულ ექსტრაქტებს, ვიტამინებს და ევოდიამინს. წამალმა დაამტკიცა თავი არა მხოლოდ როგორც ცხიმების დამწვარი, არამედ ცელულიტის და კანის ტონის გასაუმჯობესებლად დადასტურებული საშუალება, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია გოგონებისთვის.

ცხიმის დამწვარი ქალებისთვის, სახელწოდებით Super HD Cellucor

2. მეორე ადგილზეა. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ცხიმისმწველი ქალებისთვის მსოფლიოში, რომელიც მოქმედებს როგორც თერმოგენური.

მეორე ადგილზეა

1. – ეს არის წონის დაკარგვის საუკეთესო პროდუქტი ქალებისთვის. ეს არა მხოლოდ აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს სწრაფი წვაცხიმის დეპოზიტები, მაგრამ ასევე ზრდის ენერგიას და მადის ნორმალიზებას.

ის შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც არ აზიანებენ გოგონების ჯანმრთელობას. პროდუქტი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს უწყობს მეტაბოლური პროდუქტების სწრაფ მოცილებას.

Instant Knockout Fat Burner არის საუკეთესო წონის დაკარგვის პროდუქტი ქალებისთვის

შეიცავს მწვანე ჩაის ექსტრაქტს, რომელიც ამდიდრებს ორგანიზმს ანტიოქსიდანტებით და კაიენის წიწაკას, რომელიც ამაღლებს სხეულის ტემპერატურას. კაპსაიცინი, რომელიც შემადგენლობის ნაწილია, თრგუნავს მადას. ის ასევე შეიცავს ბევრ ინგრედიენტს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანქვეშა ქსოვილის დაწვას. ცხიმოვანი ფენა- კოფეინი, მწვანე ყავა, პიპერინი, ქრომი, თუთია, ვიტამინები B6 და B12.

სად ვიყიდოთ ცხიმისმწველი

ბევრი მაღაზია სპორტული კვებაისინი ყიდიან სხვადასხვა ცხიმის დამწვრობის დიდ რაოდენობას. რა თქმა უნდა, ასეთ მაღაზიებს უნდა ენდოთ. მაგრამ ცხიმისმწველი ძირითადად საზღვარგარეთ იწარმოება და მათზე ჩვენი ფასები საგრძნობლად არის გაზრდილი. გაცილებით იაფი ჯდება ცხიმისმწველი ამერიკულ ვებსაიტზე iherb-ზე, სადაც ფასები გაცილებით იაფია, ყოველთვის არის აქციები და ჩვენი ლინკის გამოყენებით გარანტირებული გაქვთ დამატებით 5%-იან ფასდაკლებას. ამიტომ, თუ თქვენ უკვე გადაწყვიტეთ რომელი ცხიმის დამწვარია თქვენთვის საუკეთესო, მაშინ ამ ბმულის გამოყენებით შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერი ცხიმის დამწვარი iherb-ზე.
ასევე, თუ მოგეწონათ ცხიმისმწველები, რომლებიც ჩამოთვლილია სტატიაში, შეგიძლიათ უბრალოდ დააჭიროთ სასურველ ბმულს და დაუყოვნებლივ მოხვდეთ iherb-ზე.

სპორტსმენი თავად წყვეტს რომელი პრეპარატი აირჩიოს. ზემოთ ჩამოთვლილი საუკეთესო ცხიმების დამწვრობის გამოყენებით, შეგიძლიათ ნამდვილად დაიკლოთ ჭარბი წონა და მოწესრიგდეთ თქვენი ფიგურა ბევრად უფრო სწრაფად. თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ძალისხმევა, შეაერთოთ ფიზიკური ვარჯიში და გონივრული დიეტა.

ცხიმების დამწვრობა მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გზა, რომელიც ეხმარება სხეულს მიაღწიოს დასახულ მიზანს, კერძოდ, შეამციროს რაოდენობა. კანქვეშა ცხიმი. სწორედ ეს დანამატი ეხმარება სპორტსმენებს ივარჯიშონ უფრო ხანგრძლივად, უფრო და უფრო ეფექტურად, რის შედეგადაც ის გავლენას ახდენს წონის დაკარგვაზე. ზედმეტი ფუნტიდა კონკრეტულად ცხიმი. ეს არის ამ კლასის დიეტური დანამატების არაჩვეულებრივი მოთხოვნის მიზეზი. ცხიმების დამწვრობის მრავალფეროვნებას შორის გამოირჩევა ორი ძირითადი ტიპი: თერმოგენიკა (თერმოგენეტიკა, თერმოგენიკა, თერმოგენერიკა) და ლიპოტროპული. მოდით გაერკვნენ, რა არის თერმოგენები, რადგან ისინი ყველაზე ეფექტურია.

თერმოგენიკა

თერმოგენური ცხიმების დამწვრობა არის დანამატები. ისინი შედგენილია ინგრედიენტებით, რომლებსაც ნამდვილად შეუძლიათ დამატებითი სტიმულირება ცხიმების დაწვაში. ისინი შექმნილია მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად, ენერგიის გაზრდისა და მადის შესამცირებლად, ასევე ორგანიზმის მიერ დამწვარი კალორიების რაოდენობის გაზრდისთვის. დროთა განმავლობაში, ეს იწვევს წონის დაკარგვას. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ თერმოგენური ცხიმების დამწვრობა შეუძლებელია სწორი დიეტადა ჯანსაღი სასწავლო გეგმა.

თერმოგენერიკის სხვა ინგრედიენტებს შეუძლიათ გაააქტიურონ ჰორმონები, როგორიცაა ადრენალინი. ანადგურებენ ცხიმოვანი უჯრედებიდა მოამზადეთ ისინი ორგანიზმის მიერ ენერგიის წყაროდ გამოსაყენებლად.

თერმოგენური ცხიმების დამწვრობა ყველაზე მეტია პოპულარული სახესპორტული კვება

ასეთი დიეტური დანამატები შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ კომპონენტებს:

კოფეინი;
გუარანა;
მათე;
მწვანე ჩაის ექსტრაქტი;
იოჰიმბინი;
მწარე ფორთოხლის ექსტრაქტი;
L-კარნიტინი;
ჯანჯაფილის ექსტრაქტი;
კაიენის წიწაკა და ა.შ.

თერმოგენები იწვევს ადრენალინისა და ნორეპინეფრინის გამოყოფას, ეს არის ჰორმონები, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმის მობილიზებას ცხიმის მარაგებიდან სისხლში. სისხლძარღვში შემავალი ცხიმი „არსად“ ვერ გაქრება, ის ენერგიად უნდა იქნას გამოყენებული. ამიტომ, მისაღებად მაქსიმალური დაბრუნებაასეთი წამლების მიღებისგან მნიშვნელოვანია რეგულარულად ვარჯიში. თუ ორგანიზმი არ მუშაობს და არ ქმნის ენერგეტიკულ მოთხოვნილებებს, მაშინ სისხლძარღვში შემავალი ცხიმი კვლავ შეინახება ორგანიზმში ცხიმის სახით.

თერმოგენებსა და ლიპოტროპულებს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ პირველი ახორციელებს თავის ეფექტს სითბოს წარმოების გაზრდით, ანუ ისინი მოქმედებენ თერმოგენური ეფექტის საშუალებით, ხოლო მეორენი აჩქარებენ მეტაბოლურ პროცესებს.

თერმოგენეზი - რა არის ეს?

თერმოგენური ცხიმების დამწვრობა სხეულზე მოქმედებს თერმორეგულაციის სისტემის მეშვეობით (პროცესი, რომლის დროსაც სხეული გამოიმუშავებს და შთანთქავს იმდენ სითბოს, რამდენსაც კარგავს სხეულის მუდმივი ტემპერატურის შესანარჩუნებლად - სპორტი). თერმოგენეზი არის სითბოს წარმოქმნის პროცესი. სწორედ ამ პროცესში ერევა თერმოგენიკა. ვარჯიშისა და ფიზიკური დატვირთვის დროს სითბოს გამომუშავება რამდენჯერმე აჩქარებს. პრეპარატი მოქმედებს ისე, რომ ორგანიზმი იღებს ენერგიას ამ სითბოს წარმოებისთვის ცხიმის მარაგებიდან (თერმოგენური ეფექტი).

მოქმედების პრინციპი ემყარება ორგანიზმში სითბოს წარმოების გაზრდას და, შედეგად, სხეულის საერთო ტემპერატურის გაზრდას

არჩევანის საიდუმლოებები

დიეტური დანამატის არჩევანი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, პირველ რიგში დამოკიდებულია თქვენს მიზნებზე: თქვენ უნდა დათრგუნოთ მადა ან დაამატოთ ენერგია ვარჯიშის დროს, გაზარდოთ გამძლეობა ან დააჩქაროთ მეტაბოლური პროცესები.

თუ ზოგადად თერმოგენიკაზე ვსაუბრობთ, ქვემოთ მოცემულია ძირითადი ფაქტორები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ პრეპარატის შეძენისას:

ბრენდი (ნებისმიერი დიეტური დანამატის მეორადი შეძენით, თქვენ რისკავთ ყალბის მიღებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები);
ფასი (ჯობია წამლის ღირებულება გადაამოწმოთ მწარმოებლის ოფიციალურ ვებსაიტზე, რადგან თუ სხვა საიტზე ფასი უფრო დაბალია, ეს პრეპარატი შესაძლოა ყალბი იყოს);
კომპონენტები;
მიმოხილვები (ფორუმებზე და დამოუკიდებელ რესურსებზე შეგიძლიათ იპოვოთ ღირებული ინფორმაცია თერმოგენის შესახებ, ეს დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ და მიიღოთ საბოლოო გადაწყვეტილება ცხიმის დამწვრობის არჩევის შესახებ).

როგორ გავაკეთოთ არჩევანი?

იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თქვენი ჯანმრთელობა, თქვენ უნდა იყოთ პასუხისმგებელი მამაკაცებისა და ქალების ცხიმების დამწვრობის არჩევისას. სპორტული კვების ბაზარზე არსებული დანამატების მრავალფეროვნება ართულებს შერჩევის პროცესს.

რეკომენდებული დოზების გაზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები

ეს დაგეხმარებათ არ დაუშვათ შეცდომები შემდეგი სიაკითხვები, რომლებიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს შეძენამდე:

თქვენი მიზანია თქვენი მეტაბოლიზმის დაჩქარება?
გჭირდებათ წყლის გადაყრა?
გჭირდებათ წამალი, რომელიც დაგეხმარებათ შიმშილის ჩახშობაში?
გაკლიათ ენერგია ვარჯიშის დროს?
გჭირდებათ ვარჯიშის ხანგრძლივობის გაზრდა?
ხართ თუ არა მგრძნობიარე კოფეინის ან სხვა სტიმულატორების მიმართ?

როგორ მივიღოთ ცხიმისმწველი?

მიღწევა მაქსიმალური ეფექტიგარანტირებულია, თუ დაიცავთ შემდეგ რეკომენდაციებს:

კომპეტენტური და რეგულარული ძალაუფლების ვარჯიშიაერობული ვარჯიშის ტანდემში;
სწორი კვება სწორი პროპორციების შესაბამისად;
დენის რეჟიმი - 5-6 პატარა ხრიკებისაკვები, სასურველია, რომ ყველა საკვები იყოს თითოეულ კვებაში;
დოზირება გამოყენების ინსტრუქციის შესაბამისად;
კურსის გლუვი დასაწყისი და დასასრული, რომლის ხანგრძლივობა არა უმეტეს ორი თვისა;
თერმოგენიკის მიღება ძილის წინ არაუგვიანეს 5-6 საათით ადრე;
სავალდებულო შესვენება კურსებს შორის - მინიმუმ 2 კვირა.

Საუკეთესო დროასეთი დანამატისთვის - დილით ადრე ან გაკვეთილების დაწყებამდე

Გვერდითი მოვლენები:

თავბრუსხვევა;
გულისრევა (ზოგჯერ ღებინება);
მძიმე აგზნებადობა (გაღიზიანებადობა);
მოუსვენარი ძილი;
დარღვევები პულსიდა ა.შ.

თუ რაიმე გვერდითი მოვლენა მოხდა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელმაც უნდა დაადგინოს შესაძლებელია თუ არა პრეპარატის გამოყენება ამ შემთხვევაში და, თუ ასეა, რა დოზებით.

საუკეთესო თერმოგენული კომპლექსური ცხიმების დამწვრობა:

ცხოველების ნაჭრები;
Hydroxycut Hardcore;
EpiBurn Pro;
ლიპო 6 შავი;
LeanMode.

დასკვნა

თერმოგენეზის სტიმულირება თერმოგენეტიკით იძლევა ძლიერ ეფექტს და იძლევა შედეგებს მშენებლობის პროცესში. შერბილებული სხეული, ყველაფრის შემდეგ სხეულის ცხიმიმართლაც, წამლის წყალობით ისინი ხდებიან ენერგიის წყაროები სხეულის მიერ სითბოს წარმოების პროცესში. ამ ტიპის სპორტული კვების ეფექტურობა და ეფექტურობა დადასტურებულია. მთავარია სწორი თერმოგენის არჩევა ფაქტორების გულდასმით შესწავლის შემდეგ, როგორიცაა გამოყენების პირადი მიზნები, უკუჩვენებების არსებობა და პროფესიონალთან კონსულტაცია. რაც შეეხება პრეპარატს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ბრენდს, ღირებულებას, მიმოხილვებსა და რეიტინგებს დამოუკიდებელ პორტალებზე, კომპონენტების შემადგენლობასა და პროპორციებზე. და გამოყენება უნდა იყოს შერწყმული დიეტასთან, ვარჯიშთან და სწორ დოზასთან.

ადამიანების უმეტესობა, ვინც ხელმძღვანელობს ან გადაწყვეტილია დაიწყოს ლიდერობა აქტიური სურათიცხოვრებაში, როგორც წესი, საერთოდ არ ცდილობთ გახდეთ პროფესიონალი სპორტსმენები და დაამყაროთ რეკორდები. მათი მიზანი ბევრად უფრო რეალურია - მოიშორონ ზედმეტი კილოგრამები და მოიპოვონ გამხდარი ფიგურა. სპორტული სახეფიგურა.

დიეტა და ფიზიკური აქტივობა ამ საკითხში პირველი დამხმარეა. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც წონის დაკლების სფეროში პირველი წარმატებების შემდეგ, ან როცა ჩანს, რომ ძალიან ცოტა დარჩა სანუკვარი მიზნის მისაღწევად, საძულველი ცხიმისგან თავის დაღწევის პროცესი უეცრად შენელდება ან საერთოდ ჩერდება, მიუხედავად იმისა. ყველა ძალისხმევა. და აქ მნიშვნელოვანია, რომ არ დაკარგოთ მოტივაცია და გააგრძელოთ არჩეული კურსი. და სიტუაციის გადატანა მკვდარი ცენტრი„სპორტული ცხიმების დამწვრობა დაგეხმარებათ ძლიერი ენერგიის გაძლიერებაში. 2018-2019 წლებში ქალებისა და მამაკაცების საუკეთესო ცხიმების დამწვრობა ჩვენს რეიტინგში იქნება განხილული.

ცხიმის დამწვრობის ძირითადი ტიპები

ცხიმის დამწვრობა ფართო ცნებაა. ზოგჯერ ასე ეძახიან ცალკეულ ნივთიერებებს გარკვეული თვისებების მქონე. მაგალითად, მადის დამთრგუნველი საშუალებები, ცხიმების ან ნახშირწყლების ბლოკატორები, რომლებიც, ზოგადად, არაფერს წვავს, მაგრამ ხელს უწყობს არ მოიმატოს წონაში და აადვილებს დიეტას.

სპორტულ კვებაში ყველაზე გავრცელებული ცხიმების დამწვრობის ორი ჯგუფია, რისთვისაც ეს ტერმინი უფრო შესაფერისია.

ლიპოტროპიკები. ეს არის ყველაზე უსაფრთხო და ნაზი ნივთიერებები სხეულზე. მათი მიზანია დააჩქაროს ცხიმოვანი მარაგების ათვისების პროცესი, რომელიც დაიწყო ფიზიკური დატვირთვისა და დიეტის გავლენის ქვეშ. ლიპოტროპული საშუალებების ეფექტურობა დაბალია, მაგრამ არ არსებობს „გვერდითი მოვლენები“ და ისინი სასარგებლოც კი არიან;
თერმოგენიკა(ან თერმოგენიკა). გავლენის ძირითადი მეთოდია სხეულის ტემპერატურის უმნიშვნელო (0,5-2ºС) მომატება, ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარება და მადის დათრგუნვა. ისინი ყველაზე ეფექტურია, მაგრამ აქვთ გვერდითი მოვლენებიც (ისევე, როგორც ფარმაცევტულ პრეპარატებს).

Მნიშვნელოვანი ჩანაწერი . საუკეთესო ეფექტიუზრუნველყოფს კომპლექსურ ცხიმის დამწვრებს, რომლებიც შეიცავს თერმოგენებს, ლიპოტროპულებსა და მადის დამთრგუნველ საშუალებებს არა მხოლოდ ერთად მუშაობენ, არამედ მათი ეფექტი შესამჩნევად ძლიერდება.

შინაარსი:

რით განსხვავდება თერმოგენი სხვა სახის ცხიმების წვის დანამატებისგან? როგორ ავირჩიოთ ის სწორად. მიღების თავისებურებები და გვერდითი მოვლენები.

Thermogenic არის თანამედროვე ცხიმების დამწვრობის ერთ-ერთი სახეობა. მოქმედების პრინციპი ემყარება ორგანიზმში სითბოს წარმოების გაზრდას და, შედეგად, სხეულის საერთო ტემპერატურის გაზრდას. ამ ეფექტის შედეგია მეტაბოლური რეაქციების დაჩქარება და ცხიმების წვა. გარდა ამისა, თერმოგენები ხელს უწყობს შიმშილის ჩახშობას და ცენტრალური ნერვული სისტემის გააქტიურებას.

ფრთხილად იყავი

თერმოგენური ცხიმების დამწვრობა სპორტული კვების ყველაზე პოპულარული სახეობაა. მაგალითად, სტატისტიკის მიხედვით (მხოლოდ აშშ-ში), ადამიანები ყოველწლიურად დაახლოებით 20 მილიონ დოლარს ხარჯავენ ასეთ დანამატებზე. და ეს მაჩვენებელი მხოლოდ იზრდება. ჭარბწონიანთა რიცხვიც იზრდება.

ფრთხილად იყავით ამის გაკეთებისას. ტემოგენიკაზე წარმოუდგენელი მოთხოვნის ფონზე, მრავალი დაბალი ხარისხის კომპლექსი გამოჩნდა. შეგიძლიათ შეიძინოთ ძვირადღირებული პროდუქტი, მაგრამ მისგან არავითარი ანაზღაურება არ მიიღოთ. მიზეზი ის არის, რომ თანამედროვე დანამატების უმეტესობა შეიცავს აქტიური ელემენტების მხოლოდ 10-15%-ს. ყველაფერი დანარჩენი "მოტყუებაა". მრავალი უარყოფითი მიმოხილვა მხოლოდ ადასტურებს ასეთ სახიფათო სტატისტიკას.

მოდით გავარკვიოთ, როგორ ავირჩიოთ თერმოგენი, როგორ მივიღოთ, რა გვერდითი მოვლენები არსებობს და ა.შ. ზოგადად, რაც უფრო მეტი იცით დანამატის შესახებ, მით მეტია მისი ყიდვის ალბათობა. ხარისხის პროდუქტი. ამავდროულად, შეეცადეთ ბოლო კრიტერიუმად გაითვალისწინოთ ფასი.

არჩევანის საიდუმლოებები

ასე რომ, თქვენ გადაწყვიტეთ შეიძინოთ მაღალი ხარისხის თერმოგენი. რა უნდა ვეძებოთ? არსებობს ოთხი ძირითადი კრიტერიუმი:

ბრენდი. ალბათ, დღეს ეს ფაქტორი ერთ-ერთი მთავარი უნდა იყოს არჩევის დროს. რეპუტაციის მქონე მწარმოებელი არ გარისკავს თავის რეპუტაციას და აწარმოებს პროდუქტს, რომელიც აშკარად დაბალი ხარისხისაა. უარყოფითი მიმოხილვებისწრაფად გაანადგურებს ყველაფერს, რაც აშენდა გრძელი წლები. თავის მხრივ, ნაკლებად ცნობილ კომპანიებს ნაკლებად აწუხებთ ხალხი რას იტყვის. ისინი ავსებენ პროდუქტს, რაც იაფია, შეფუთვაზე კი მიუთითებენ იმაზე, თუ რა გაიყიდება უკეთესად. შედეგად, თერმოგენიკა არ იძლევა შედეგს. ასე რომ, ნუ დაზოგავთ ფულს - შეიძინეთ პროდუქტები მხოლოდ სანდო კომპანიებისგან.
ნაერთი. თქვენ შეარჩიეთ პროდუქტი ცნობილი კომპანიისგან. ყურადღებით გაითვალისწინეთ შემადგენლობა - არ უნდა შეიცავდეს ცხიმის წვისთვის უმოქმედო და უსარგებლო კომპონენტებს. გარდა ამისა, შეაფასეთ დანამატის აქტიური კომპონენტების დოზა. რაც უფრო მაღალია ნაწილი, მით უკეთესი.
მიმოხილვები. ისარგებლეთ 100%-ით ინტერნეტით და მიიღეთ ინფორმაცია ქსელიდან. წაიკითხეთ ფორმები, შეისწავლეთ ადამიანების მიმოხილვები, ყურადღება მიაქციეთ სტატიებს და კომენტარებს პროფესიონალი სპორტსმენები. ამგვარმა ინფორმაციამ შეიძლება მოგვაწოდოს ბევრად მეტი, ვიდრე ინფორმაცია პროდუქტის შეფუთვაზე. რაც უფრო მეტ მონაცემს შეაგროვებთ და დაამუშავებთ, მით უფრო ადვილი იქნება თერმოგენის არჩევა.
Კვლევა. კარგმა თერმოგენიკამ აუცილებლად მიიღო მონაწილეობა რიგ კვლევებში. თქვენი ამოცანაა შეისწავლოთ დასკვნები და გაარკვიოთ რამდენად და რა შემთხვევებში იყო დანამატი ყველაზე ეფექტური.

მიჰყევით ზემოთ მოცემულ რჩევებს და ხარისხიანი თერმოგენის ყიდვა რთული არ იქნება. ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თავად დატოვოთ მიმოხილვები. თქვენ უბრალოდ ტოვებთ აზრს, მაგრამ ეს შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს გადაწყვიტოს იყიდოს თუ არა პროდუქტი. ასე რომ, არ დაიზაროთ სრული მიმოხილვების დაწერა პირველი ხელით.

მიღების მახასიათებლები

თუ მოახერხეთ ყიდვა ხარისხის კომპლექსი, მაშინ ეს მხოლოდ მოგზაურობის დასაწყისია - სწორად უნდა აიღოთ იგი. შედეგის მისაღწევად, თქვენ არ უნდა დალიოთ თერმოგენები დიდი ხნის განმავლობაში.სხეული ეჩვევა კომპლექსის მოქმედებას და წყვეტს რეაგირებას აქტიური დანამატები. ამ ეფექტის არსებობა დასტურდება იმ ადამიანების მიმოხილვით, რომლებმაც არაერთხელ მიიღეს ცხიმების დამწვრობა.

მოდით გამოვყოთ თერმოგენის მიღების ძირითადი წესები:

სანამ ცხიმების წვის კომპლექსს იყიდით, აუცილებლად შეისწავლეთ უკუჩვენებები. ამდენად, არ არის მიზანშეწონილი თერმოგენების მიღება, თუ გაქვთ მთელი რიგი პრობლემები - თირკმლის ან ღვიძლის უკმარისობა, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, არითმია, მაღალი წნევა (ჰიპერტენზია), კორონარული დაავადებაგულის დაავადება, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება და ა.შ.

თუ თქვენ გაქვთ ზემოთ ჩამოთვლილი პრობლემებიდან ერთი მაინც, სასურველია შეწყვიტოთ დანამატის მიღება ან დამატებით მიმართოთ ექიმს.

დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში თერმოგენულმა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი გვერდითი მოვლენები - ოფლიანობა, კანკალი, გულისრევა, სისხლის მაღალი წნევა, ტაქიკარდია, უძილობა, არითმია, გულძმარვა და კუჭ-ნაწლავის პრობლემები.

დასკვნა

თერმოგენიკა, საიმედო ასისტენტები ცხიმების წვაში. მაგრამ თქვენი ამოცანაა ამის გაკეთება სწორი არჩევანიდა შეიძინეთ პროდუქტი, რომელიც მოგცემთ შედეგს მინიმალური რისკიკარგი ჯანმრთელობისთვის. და რაც მთავარია, ცხიმების დამწვრობის ეფექტი მხოლოდ კომბინაციაში იქნება აქტიური ტრენინგი. ამიტომ გახსოვდეთ სპორტის მნიშვნელობა. Წარმატებები.

თერმოგენური ცხიმების დამწვრობა ყველაზე მეტია ეფექტური დანამატებიმეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად. ამ პროდუქტების შესახებ მიმოხილვები გარკვეულწილად წინააღმდეგობრივია, ამიტომ დღეს ჩვენ გავარკვევთ, ეფექტურია თუ არა თერმოგენები, არის თუ არა გამოყენების უკუჩვენებები და წარმოგიდგენთ საუკეთესო პროდუქტების რეიტინგს.

რა არის თერმოგენეზი

"თერმოგენეზის" კონცეფცია გაგებულია, როგორც სითბოს გამოყოფა ადამიანის სხეულის მიერ. თერმოგენური ცხიმისმწველი მოხმარებისას იწვევენ სხეულის ტემპერატურის მატებას, რის შედეგადაც დაჩქარებულია დაკარგვის პროცესი. ჭარბი წონა. ეს მათი სარგებელია.

Მნიშვნელოვანი! უნდა გახსოვდეთ, რომ ცხიმების დამწვრობები თქვენს სხეულზე ყველა "ბინძურ" სამუშაოს არ შეასრულებენ თქვენთვის. დაიმახსოვრე წილადი სათანადო კვებადა ფიზიკური აქტივობა. სპორტსმენისთვის ოპტიმალური ფორმულაა "დიეტა + სპორტი + ცხიმების დამწვრობა".

როგორ ავირჩიოთ თერმოგენი?

კარგი თერმოგენის არჩევისთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ ინდიკატორებს:

მწარმოებლები - შეეცადეთ შეიძინოთ პროდუქტები დადასტურებული, რეპუტაციის მქონე ბრენდებისგან, რადგან ზოგიერთი ნაკლებად ცნობილი მწარმოებელი არ ერიდება შეფუთვაზე მითითებული კომპოზიციის დარღვევას.
შემადგენლობა - ყურადღებით შეისწავლეთ ჩანართი. გაგიკვირდებათ, მაგრამ ბევრი პრეპარატი შედგება იაფი და სრულიად არააქტიური ელემენტებისაგან.
მიმოხილვები - აუცილებლად წაიკითხეთ რას ამბობენ ადამიანები კონკრეტულ წამალზე საკუთარი გამოცდილებიდან გამომდინარე, აირჩიეთ საუკეთესო.
კვლევა - ნებისმიერ ეფექტურ საშუალებას აქვს საკმარისი კვლევის საფუძველი, რომლის ბმულები განთავსებულია შეფუთვის ჩანართზე. უმჯობესია მედიკამენტების შეძენა აფთიაქში, ასე რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევა ფარმაცევტისგან.

როგორ მივიღოთ თერმოგენიკა?

დიეტოლოგები არ გირჩევენ გრძელვადიანი გამოყენება მსგავსი წამლები, ვინაიდან დანამატების ეფექტი საგრძნობლად მცირდება. გარდა ამისა, ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გადატვირთვა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისდა სხვა გვერდითი მოვლენები.

დანამატების მიღების წესები:

ხშირად, მკურნალობის კურსი შეიძლება გაგრძელდეს 1 თვე, რის შემდეგაც უნდა დაისვენოთ 1-2 კვირა, რის შემდეგაც შეგიძლიათ განაახლოთ კურსი. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან ენერგიის ხარჯვაზე, ამიტომ თერმოგენების უწყვეტმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს პროვოცირება ჰორმონალური დისბალანსიორგანიზმში.
კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული დოზის გადაჭარბება. დიდი დოზებით, ყველაზე უვნებელი თერმოგენური საშუალებებიც კი შეიძლება იყოს საშიში ჯანმრთელობისთვის.
კაფსულები (ფხვნილი) უნდა მიიღოთ დღეში 2-3-ჯერ, რათა მათი კონცენტრაცია სისხლში დარჩეს მუდმივად მაღალი. წაიკითხეთ ინსტრუქციები და მიჰყევით მწარმოებლის რეკომენდაციებს.
უმჯობესია არ მიიღოთ ასეთი პრეპარატები ძილის წინ, რადგან ეს გამოიწვევს ძილის დარღვევას.
გამოყენების ოპტიმალური დროა დილა, ლანჩი ან ვარჯიშის დაწყებამდე. ამ დროს შეძლებთ დაწვას მაქსიმალური თანხაცხიმოვანი უჯრედები.

თერმოგენიკის შესაძლო გვერდითი მოვლენები

პრეპარატის უსაფრთხოებაზე გავლენას ახდენს შემადგენლობა და ხარისხი. თერმოგენიკა შეიძლება იყოს საზიანო თქვენი ჯანმრთელობისთვის, თუ დიაგნოზი დაგისვეს:

გულის კორონარული დაავადება;
არტერიული ჰიპერტენზია;
არითმია და მრავალი სხვა გულის დაავადება;
ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება (თან ერთად ჰიპერთირეოზი);
კუჭ-ნაწლავის მწვავე დარღვევები;
თირკმლის და ღვიძლის უკმარისობა.

თუ თქვენ გაქვთ ამ დაავადებათაგან ერთი მაინც, მაშინ აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, სანამ დაიწყებთ „ნარკოტიკების“ მიღებას.

უშუალო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი გვერდითი მოვლენები:

გაიზარდა გულისცემა;
გაიზარდა არტერიული წნევა;
გაღიზიანება და აგზნებადობა;
კანკალი სხეულში;
გაიზარდა ოფლიანობა;
ძილის დარღვევა;
გულისრევა და გულძმარვა;
დიარეა და მეტეორიზმი.

როგორც წესი, გვერდითი მოვლენები ვლინდება პირველი დოზის მიღებიდან 1-3 საათის შემდეგ.

საუკეთესო თერმოგენული ცხიმების დამწვრობის რეიტინგი

Lipo-6 შავი (Nutrex)

Lipo 6-ის 120 კაფსულის ფასი 1500 რუბლია. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატი ბრძოლისთვის ჭარბი წონა. ძირითადი მახასიათებლები:

თხევადი შევსების გამო: სწრაფი შეწოვა და ხანგრძლივი ეფექტი;
მადის დაქვეითება;
მეტაბოლიზმის დაჩქარება;
დასკვნა ცხიმოვანი მჟავებიდა ჭარბი ტენიანობა.

ეს პრეპარატი არის "უნისექსი", მაგრამ ქალებისთვის თერმოგენიკა წარმოდგენილია Lipo-6 Black Hers-ით. უპირატესობებია: ბრენდი, დადასტურებული კომპონენტები, ეფექტურობა. მინუსი არის ის, რომ 1 პორცია არის 3 კაფსულა.

ჩვენ დეტალურად აღვწერეთ პრეპარატის Lipo-6 ეფექტი.

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 კაფსულის ყიდვა შესაძლებელია 1800-2000 რუბლამდე. მისი ეფექტი მიზნად ისახავს ცხიმებთან ბრძოლას და კუნთოვანი მასის შენარჩუნებას.

მახასიათებლები:

უსაფრთხო დიაპაზონი სხეულის ტემპერატურის გაზრდისთვის, რაც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და თერმოგენეზის გააქტიურებას. შედეგად, ცხიმის ფენა "შეტევის ქვეშაა".
გაიზარდა ენერგია და კონცენტრაცია. ის შეიცავს უწყლო კოფეინს, ამიტომ თერმოგენეზს ამატებს ძლიერ ენერგეტიკულ სტიმულს.
დადებითი: სიმძლავრე, ბუნებრივი შემადგენლობა, ბრენდი.

42 ჩანთის ღირებულება 3100 რუბლია. ისევე როგორც ყველა თერმოგენი მამაკაცებისთვის, Animal მითითებულია ყველა სპორტსმენისთვის, რომელიც სერიოზულად არის დაკავებული სპორტული დარბაზებიდა გაშრობაზეა. ქალებისთვის სასურველია დოზის განახევრება, ხოლო თუ ეფექტი არ მოგწონთ, შეგიძლიათ მიიღოთ სრული დოზა. ეფექტი სხეულზე:

გაზრდილი მეტაბოლიზმი;
გაიზარდა თერმოგენეზი;
ჭარბი სითხის მოშორება;
ყურადღების კონცენტრაცია;
ენერგიის გამოყოფა;
კუნთების შენარჩუნება და ცხიმების წვა.

ისევე როგორც ბევრი სხვა სპორტული დანამატები, ცხოველი განკუთვნილია ჯანსაღი ადამიანები 18 წელზე მეტი ასაკის. დადებითი: მოქმედებს ყოვლისმომცველი, პოპულარული მწარმოებელი, ბუნებრივი შემადგენლობა; ერთადერთი მინუსი, რაც შეგვიძლია აღვნიშნოთ, არის მაღალი ღირებულება.

(ინოვაციური ლაბორატორიები) იყიდება კაფსულებში. 90 ცალი ღირს 2490 რუბლი. იგი შეიცავს მაღალეფექტურ თერმოგენურ ნაერთებს:

CoreX (ბრენდი Ephedra Extract) არის ნეიროსტიმულანტი, რომელიც ასტიმულირებს სიმპათიკურ ნერვულ სისტემას.
კოფეინი აჩქარებს და ოპტიმიზებს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას.
ბეტა-ამინოეთილამინი - გერანიუმის ექსტრაქტის მსგავსი, აუმჯობესებს სპორტში მუშაობას.
Sida Cordifolia არის მცენარეული ექსტრაქტი, რომელიც ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას და თრგუნავს მადას.
იოჰიმბინი + ევოდიამინი + სინეფრინი - აქვს გამოხატული თერმოგენური ეფექტი და კარგად მუშაობს კომბინაციაში.

ეს საშუალება მითითებულია პროფესიონალი სპორტსმენები, ამიტომ კურსის დაწყებამდე ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ გვერდითი მოვლენები.

თერმოგენური ცხიმების დამწვრობა

110 თერმოგენური კაფსულა 1000 რუბლი ღირს. ეს პროდუქტი ეფუძნება l-კარნიტინს, მცენარეულ ექსტრაქტებს და ქრომს. მოქმედებს ნაზად და ეფექტურად:

აჩქარებს ცხიმების წვის პროცესებს;
ზრდის სითბოს წარმოებას ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე;
ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციის ნორმალიზებას;
ამცირებს მადას;
ცხიმი ქრება და ლამაზი რელიეფიდახატულია.