ADHD გამოვლინდება, როდესაც ბავშვის ქცევა განსხვავდება იმავე ასაკისა და განვითარების დონის სხვა ბავშვების ქცევისგან საკმარისად ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ეს ქცევითი თავისებურებები ვლინდება 7 წლამდე და შემდგომში ვლინდება სხვადასხვა სოციალურ სიტუაციებში.საბავშვო ბაღი შესაძლებელს ხდის ძალიან მცირე ასაკში, ADHD-ით დაავადებული ბავშვი მიეჩვიოს იმავე წესებს: მკაფიო ყოველდღიური რუტინას, სავალდებულო დილის განვითარების გაკვეთილებს და მათ დროს ქცევის წესებს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია სკოლისთვის.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

მაკორექტირებელი თამაშები და სავარჯიშოები ბავშვთან ერთად,

სწავლის სირთულეებით

მიუხედავად სრულიად განსხვავებული - სასკოლო ცხოვრების დაწყებისა, სათამაშო აქტივობა კვლავაც წამყვანია ბავშვის ცხოვრებაში სკოლაშიც კი.

თამაშებისა და სავარჯიშოების შემოთავაზებული შერჩევა მიზნად ისახავს დაწყებითი სკოლის მოსწავლეების აზროვნებისა და მეხსიერების პროცესების განვითარებას სწავლის სირთულეებით.

ასეთ ბავშვებს ხშირად ამბობენ, რომ არიან „უკონტროლოები“ ან „ვერაფერი ესმით“. ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობის (ADHD) მქონე ბავშვის გამოტოვება ნამდვილად შეუძლებელია.პირველი არის იმპულსურობა. . ADHD-ის მქონე ბავშვები თითქმის ყოველთვის ხმამაღლა საუბრობენ და აკეთებენ რაღაცეებს ​​მათ შედეგებზე ფიქრის გარეშე. იმპულსურობა ხელს უშლის მათ კომუნიკაციის ეტიკეტის სტანდარტების დაცვაში (თითქმის ყოველთვის ბევრს ლაპარაკობენ, მაგრამ, როგორც ჩანს, არ იციან მოსმენა, ყოველთვის აწყვეტინებენ სხვებს, ხშირად პასუხობენ კითხვებს ბოლომდე მოსმენის გარეშე). ეს ყოველთვის დამატებით ქმნის. სირთულეები სკოლაში, სადაც მკაცრი წესებია მოსწავლის ქცევის მასწავლებლის მიმართ.

მეორე არის მოუთმენლობა, რაც გაკვეთილზე მასწავლებელს ერევა. ბავშვებს უჭირთ თამაშში ან პასუხის გაცემის დროს ლოდინი. ისინი მთელი ძალით ცდილობენ თავი აარიდონ მოსაწყენ და მოსაწყენ ამოცანებს, რომლებიც უკიდურეს კონცენტრაციას მოითხოვს (მოტყუება, ერთფეროვანი მათემატიკური მაგალითების ამოხსნა და ა.შ.).

მესამე არის აგზნებადობა. ADHD-ის მქონე ბავშვები მუდმივად მოძრაობენ და ფიზიკურად უჭირთ ჯდომა მთელი გაკვეთილის განმავლობაში. ბავშვი სავარძელში ტრიალებს, ცდილობს ადგეს და გაიაროს კლასში, მირბის დაფასთან, ავიწყდება კლასში ქცევის წესები.

თამაშები სმენის და მეტყველების მეხსიერების განვითარებისთვის

1. "სიტყვების წყვილი"

სამიზნე:

მოიწვიე შენი შვილი დაიმახსოვროს რამდენიმე სიტყვა, თითოეული მათგანის სხვა სიტყვით დაწყვილებული წარმოდგენით. მაგალითად, ასახელებთ წყვილებს "კატა - რძე", "ბიჭი - მანქანა", "მაგიდა - ღვეზელი" და გთხოვთ დაიმახსოვროთ თითოეული წყვილიდან მეორე სიტყვები. შემდეგ თქვენ დაასახელეთ წყვილის პირველი სიტყვა, ხოლო ბავშვმა უნდა დაიმახსოვროს და დაასახელოს მეორე სიტყვა. ამოცანა შეიძლება თანდათან გართულდეს სიტყვების წყვილების რაოდენობის გაზრდით და შორეული სემანტიკური კავშირების მქონე სიტყვების წყვილებად შერჩევით.

2. „აღადგინე გამოტოვებული სიტყვა“.

სამიზნე: სმენის აღქმის, სმენა-მეტყველების მეხსიერების, მეხსიერების უნარის განვითარება.

ბავშვს კითხულობენ 5-7 სიტყვას, რომლებიც მნიშვნელობით არ არის დაკავშირებული ერთმანეთთან: ძროხა, მაგიდა, კედელი, ასო, ყვავილი, ჩანთა, თავი. შემდეგ მწკრივი ხელახლა იკითხება ერთ-ერთი სიტყვის გამოტოვებით. მან უნდა დაასახელოს დაკარგული სიტყვა.დავალების ვარიანტი:ხელახლა წაკითხვისას შეცვალეთ ერთი სიტყვა მეორეთი (იგივე სემანტიკური ველიდან, მაგალითად, ძროხა - ხბო; ბგერითი მსგავსი, მაგალითად, მაგიდა - კვნესა); ბავშვმა უნდა იპოვოს შეცდომა.

4. "თევზი, ჩიტი, მხეცი"

სამიზნე: სმენითი აღქმის, სმენა-მეტყველების მეხსიერების, მეხსიერების უნარის განვითარება, გონებრივი ოპერაციების განვითარება.

ლიდერი (თავიდან ეს ზრდასრული უნდა იყოს) რიგრიგობით მიუთითებს თითოეულ მოთამაშეზე და ეუბნება: „თევზი, ჩიტი, მხეცი, თევზი, ჩიტი...“ მოთამაშე, რომელზეც დათვლა ჩერდება, უნდა სწრაფად (მაშინ ლიდერი ითვლის სამამდე. ) სახელი ამ შემთხვევაში, ჩიტი. თუ პასუხი სწორია, ლიდერი აგრძელებს თამაშს, თუ პასუხი არასწორია, ბავშვი ტოვებს თამაშს. სახელები არ უნდა განმეორდეს. ეს თამაში შეიძლება სხვადასხვა გზით ითამაშო, როცაბავშვები ასახელებენ, მაგალითად, ყვავილებს, ხეებს და ხილს, ავეჯს და სახელებს.

5. „გაიმეორეთ და გააგრძელეთ“.

სამიზნე: სმენითი აღქმის, სმენა-მეტყველების მეხსიერების, მეხსიერების უნარის განვითარება, გონებრივი ოპერაციების განვითარება, ლექსიკის გამდიდრება და გააქტიურება.

ბავშვი ასახელებს სიტყვას. თამაშის შემდეგი მონაწილე იმეორებს ამ სიტყვას და ამატებს ახალს. ამრიგად, თითოეული მონაწილე იმეორებს მთელ წინა რიგს, ბოლოს ამატებს ახალ სიტყვას.

თამაშის პარამეტრები : სიტყვების რიგების შედგენა ერთი ზოგადი ჯგუფიდან (მაგალითად, კენკრა, ხილი, ცხოველები, ავეჯი, კერძები და ა.შ.); განმარტებებიდან არსებით სახელამდე (მაგალითად: „როგორი საზამთრო?“ პასუხები: „მწვანე, ზოლიანი, წვნიანი, ტკბილი, დიდი, მრგვალი, მწიფე, მძიმე, გემრიელი“ და ა.შ.). უფრო რთულია თანმიმდევრული სიუჟეტის შედგენა, როდესაც თითოეული მონაწილე, წინა წინადადებების გამეორებით, ამატებს საკუთარს.

6. "დაიმახსოვრე სწორი სიტყვები."

სამიზნე: სმენის აღქმის, სმენა-მეტყველების მეხსიერების, მეხსიერების უნარის განვითარება.

შემოთავაზებული ფრაზებიდან (ისტორიებიდან) ბავშვს ახსოვს მხოლოდ ის სიტყვები, რომლებიც ნიშნავს: ამინდის პირობებს, ტრანსპორტს, მცენარეებს და ა.შ.

მოკლე მოთხრობას წავიკითხავ. და თქვენ უნდა გახსოვდეთ ყველა ფრინველი.

„ჩუმად მივდივარ ბილიკზე. ვუყურებ ტყეში ცხოვრებას. ციყვი ხიდან ხეზე ხტებოდა. ნაძვის თავზე ორიოლები შემოხაზეს. კოდალა ფიჭვის ხის ქერქს აკაკუნებდა. ბუს ბუდე დგას ღრმული მუხის ხეზე“.

7. "გაიმეორე და გააგრძელე."

სამიზნე: სმენის აღქმის, სმენა-მეტყველების მეხსიერების, მეხსიერების უნარის განვითარება.

ერთი ბავშვი ამბობს სიტყვას, მეორე იმეორებს ამ სიტყვას და ამატებს საკუთარს და ა.შ.

8. „პიქტოგრამები“

სამიზნე: სმენის აღქმის, სმენა-მეტყველების მეხსიერების, მეხსიერების უნარის განვითარება, გონებრივი ოპერაციების განვითარება, თანმიმდევრული მეტყველების განვითარება.

ტექსტი ეკითხება ბავშვებს. მის დასამახსოვრებლად, მათ როგორმე უნდა გამოსახონ (დახატონ) თითოეული სემანტიკური ფრაგმენტი. ესკიზების მიხედვით ბავშვები მორიგეობით ამრავლებენ ამბავს.

თამაშები ვიზუალური მეხსიერების განვითარებისთვის

1. "უხილავი ქუდი"

სამიზნე:

სამი წამის განმავლობაში თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ ქუდის ქვეშ შეგროვებული ყველა საგანი, რომელიც ამ დროს ამოდის და შემდეგ ჩამოთვალოთ ისინი.

2 . "დაიმახსოვრე და იპოვე"

სამიზნე: ვიზუალური აღქმის განვითარება, მოკლევადიანი ვიზუალური მეხსიერების გაფართოება.

მოამზადეთ ცხრილები, რომლებიც ასახავს გეომეტრიული ფორმის ობიექტებს. აჩვენეთ თქვენს შვილს 4-5 წამის განმავლობაში. ბარათი საგნებით და სთხოვეთ დაიმახსოვრონ ისინი, რათა შემდეგ იპოვონ ისინი ცხრილის ბოლოში. იგივე ეხება გეომეტრიულ ფორმებს.

3. "დაიმახსოვრე ფიგურები"

სამიზნე: ვიზუალური აღქმის განვითარება, მოკლევადიანი ვიზუალური მეხსიერების გაფართოება.

მოამზადეთ ბარათების ნაკრები სხვადასხვა სურათებით. აუხსენით თქვენს შვილს, რომ მასალის კარგად დასამახსოვრებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა კლასიფიკაცია, ანუ მსგავსი ობიექტების ჯგუფებად დაჯგუფება. მაგალითად, იმისათვის, რომ დაიმახსოვროთ მრავალი გეომეტრიული ფიგურა, ისინი უნდა დაიყოს ჯგუფებად. ფორმა შეიძლება ასახავდეს სამკუთხედებს, წრეებს, კვადრატებს, რომლებიც გადახაზულია სხვადასხვა გზით. ამრიგად, ეს ფიგურები შეიძლება დაიყოს ჯგუფებად მათი ფორმისა და/ან ზომის მიხედვით.

5. სავარჯიშო ტექსტში მოცემული სიტყვების (ასოების) მოსაძებნად

სამიზნე: სიტყვების ჰოლისტიკური ვიზუალური გამოსახულების აღქმისა და მათზე დაყრდნობის უნარის ფორმირება საძიებო დავალებისას, ვიზუალური მეხსიერების განვითარება.

ვიზუალურად არის მითითებული ერთი-სამი სიტყვა (ასო), რომელიც ბავშვმა რაც შეიძლება სწრაფად უნდა მოძებნოს ტექსტში. მიზანშეწონილია, რომ ეს სიტყვები რამდენჯერმე გამოჩნდეს ტექსტში. მათი პოვნის შემდეგ ბავშვს შეუძლია ხაზი გაუსვას მათ, გადახაზოს ან შემოხაზოს.

6. "რა აკლია?"

სამიზნე: ვიზუალური აღქმის განვითარება, მოკლევადიანი ვიზუალური მეხსიერების გაფართოება.

3-6 ნებისმიერი საგანი ან თემატური სურათი, რომელიც ბავშვს უნდა ახსოვდეს, დევს მაგიდაზე. შემდეგ ბავშვი დახუჭავს თვალებს და ლოგოპედი ამოიღებს ერთ საგანს ან სურათს. ბავშვი ასახელებს იმას, რაც აკლია.თამაში თანდათან რთულდება - 2-3 საგანი ან ნახატი ამოღებულია ან იცვლება სხვებით.

7. "ცუდი" მიზანი: ვიზუალური აღქმის განვითარება, მოკლევადიანი ვიზუალური მეხსიერების მოცულობის გაფართოება, მეხსიერებიდან გრაფიკული ობიექტების რეპროდუცირების უნარის განვითარება.

მასწავლებელი დაფაზე წერს სხვადასხვა სტრიქონებს (უწყვეტი, წერტილოვანი, ტალღოვანი), გამოსახულებებს (ასოები, რიცხვები, ფორმები), სიტყვებს, ფრაზებს ან წინადადებებს 3-5 სიტყვისგან. "ცუდი" ღრუბელი აშორებს იმას, რაც დაწერა თითქმის მის შემდეგ. ბავშვმა მეხსიერებიდან უნდა გაიმეოროს ის, რაც წერია დაფაზე მის ბლოკნოტში.

8. სავარჯიშო ფიგურების დახატვაზე

სამიზნე: ვიზუალური აღქმის განვითარება, მოკლევადიანი ვიზუალური მეხსიერების მოცულობის გაფართოება, გრაფიკული ობიექტების მოდელის მიხედვით რეპროდუცირების უნარის განვითარება და მეხსიერებიდან მოკლევადიანი ექსპოზიციის შემდეგ.

ბავშვი იღებს ნახატებს ფიგურებით, როგორც მასტიმულირებელი მასალა. ზრდასრული აძლევს ბავშვს მითითებებს, დაიმახსოვროს ფიგურების განლაგება და გაამრავლოს იგი ცარიელ კვადრატებში.

დასაწყისისთვის, ეს სავარჯიშო შეიძლება განხორციელდეს მასტიმულირებელი მასალის საფუძველზე. უფრო რთული ვერსიით, სურათის ექსპოზიციის დრო 20-30 წამია, რის შემდეგაც სურათი იხურება და ბავშვი მეხსიერებიდან ასახავს ფიგურების განლაგებას.

9. სავარჯიშო „კოპირება სივრცეების გარეშე“

სამიზნე: ვიზუალური მეხსიერების განვითარება, ყურადღების განვითარება.

ბავშვს სთხოვენ გადაწეროს მოკლე ტექსტები რვეულში. ვიზუალურ მაგალითში ტექსტები მოცემულია სივრცეების გარეშე, მაგალითად:

დადგა შემოდგომა, ხშირად წვიმს, ჩიტები მიფრინავს.

მოვიდა ზამთარი, ფუმფულა თოვლი მოვიდა, მდინარეები გაიყინა, რა ლამაზი ზამთარია.

ბავშვმა რვეულში ტექსტები სწორად უნდა ჩაწეროს – ინტერვალით.

10. "რა შეიცვალა"

სამიზნე: ვიზუალური მეხსიერების, აღქმის, ანალიზისა და სინთეზის განვითარება.

დაფაზე ფიქსირდება პლაკატი გეომეტრიული ფორმებით. ფიგურების რიგს ფარავს ჩარჩო ფანჯრით, რომელშიც მხოლოდ ერთი ფიგურა ჩანს.

შეხედეთ პირველ ფიგურას. რა ჰქვია ამ გეომეტრიულ ფიგურას? Რა ფერი არის ეს? ახლა შეხედეთ შემდეგ ფიგურას (ჩარჩო გადადის მარჯვნივ). რით განსხვავდება ის წინასგან? რა შეიცვალა (ფორმა, ფერი, ზომა)? რა შეიცვალა მესამე ფიგურაში?

11. სავარჯიშო „ჩადეთ გამოტოვებული სიტყვები“

სამიზნე: ვიზუალური მეხსიერების, ყურადღების და ტექსტის დამუშავების უნარების განვითარება.

ბავშვი ერთხელ კითხულობს მოკლე ტექსტს.

Მაგალითად: რამდენ ხანს გაიარა პრინცმა გზაზე და ბოლოს ქათმის ფეხებზე პატარა დახრილი ქოხი დაინახა.

ამის შემდეგ ბავშვს ეძლევა იგივე ტექსტი, მაგრამ გამოტოვებული სიტყვებით.

Მაგალითად: რამდენი ხანი თუ მოკლედ გაიარა პრინცმა გზაზე და ბოლოს მან _____________ პატარა დახრილი _____________ ქათმის ფეხებზე.

ბავშვმა მეხსიერებიდან ტექსტში უნდა ჩადოს დაკარგული სიტყვები.

Დავალებები:

განავითარეთ სისწრაფე, რეაქციის სიჩქარე, სივრცეში ორიენტაცია, მოძრაობათა კოორდინაცია, გამძლეობა, სისწრაფე და სიძლიერის თვისებები;

- სირბილის, ნაბიჯის გადადგმის, სიარულის, ხტომის უნარების კონსოლიდაცია;

- ფიზიკური ვარჯიშისადმი ინტერესის, მოთხოვნილების და შეგნებული დამოკიდებულების ჩამოყალიბება;

- შექმენით პირობები თანატოლებთან პოზიტიური ურთიერთობისთვის.

აღჭურვილობა: დიდი ბურთები, პატარა ბურთები, თოკი, ბუშტები, ჩანთები, დახრილი ტანვარჯიშის დაფები.

ატრიბუტები: მონაწილეთა ემბლემები, მედლები, ბუშტები დარბაზის გასაფორმებლად.

(ჟღერს სიმღერა "სახალისოა ერთად სიარული", ბავშვები შედიან დღესასწაულში

მორთული დარბაზი სპორტულ ტანსაცმელში და გაფორმებულია ორ ხაზში)

მასპინძელი: შეჯიბრების ჩატარება შეგიძლიათ როგორც ხუმრობით, ასევე სერიოზულად. აი რა

საიდუმლო:

- არასოდეს დაიდარდოთ! მიეცით ხელი სპორტს!

ყურადღება! ყურადღება! გეპატიჟებით კონკურსზე!

ყველას გეპატიჟებით სპორტულ ფესტივალზე! მე ვთავაზობ წაღებას

წარმოადგენს სიჩქარეს, მონდომებას და გამბედაობას.

ჩვენთან ორი გუნდი მოვიდა: "კარგად გააკეთე" და "გაბედულები". მოდით

მივესალმოთ მათ.

(ბავშვები კითხულობენ ლექსებს)

1. ყველამ იცის, ყველას ესმის

სასიამოვნოა იყო ჯანმრთელი.

თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ

როგორ გავხდეთ ჯანმრთელი.

2. მსოფლიოში უკეთესი რეცეპტი არ არსებობს -

იყავი განუყოფელი სპორტისგან.

ასი წელი იცოცხლებ

ეს არის მთელი საიდუმლო!

3. მიეჩვიე შეკვეთას -

გააკეთეთ ვარჯიშები ყოველდღე.

გაიცინე უფრო მხიარულად

უფრო ჯანმრთელი იქნები!

წამყვანი: - დღევანდელ შეჯიბრს შეაფასებს ჟიური შემდეგი შემადგენლობით (მე წარმოვადგენ წევრებს. თითოეულ მოგებულ სარელეო რბოლაზე - ერთი ქულა. იმარჯვებს ის გუნდი, რომელიც ყველაზე მეტ ქულას დააგროვებს.

Გახურება

(თითოეული გუნდი დებს თავის ემბლემას დაფაზე)

რელე 1

"Sack Run" - ბავშვები რიგრიგობით ხტებიან ტომრებით ფინიშამდე

"დაარტყი მიზანს" - ბავშვები ისვრიან პატარა ბურთებს მიზანში

(ჟიური აჯამებს პირველი რელესა და გახურების შედეგებს)

(ჟღერს მუსიკა და კარლსონი შემოფრინდება დარბაზში)

კარლსონი: - გამარჯობა, ბავშვებო: გოგოები და ბიჭები! დიდი ხანია მოგყვები

მე ვუყურებ. რა კარგად ხარ სიამოვნებაში! Მეც

მიყვარს გარშემო თამაში, ცურვა და ჯემის ჭამა.

წამყვანი: - გამარჯობა, კარლსონ! ბიჭები არ თამაშობენ - ისინი სწავლობენ

სპორტი.

კარლსონი: - როგორია სპორტის თამაში?

წამყვანი: - ახლა კონკურსში მონაწილე ბიჭები გაჩვენებენ ამას.

რელე 2

"ვინ არის უფრო სწრაფი" - ბავშვები წყვილებში, ხელჩაკიდებულები, დარბიან, ატარებენ საჰაერო ბუშტებს

ბურთები ფინიშის ხაზამდე, იმოძრავეთ კუბის გარშემო და დაბრუნდით გუნდში.

"ვის შეუძლია სრიალზე უფრო სწრაფად ჩამოსვლა" - ბავშვები რიგრიგობით სრიალებენ ფერდობზე

სკამზე დაბლა და გუნდში დაბრუნება.

(ჟიური აფასებს მეორე რელეს შედეგს)

კარლსონი: - ჩემთან ერთად მოვიტანე გემრიელი მარწყვის მურაბა და გამოცანები სპორტის შესახებ.

რელე 3

"საზრიანი"

1. ურტყამენ, მაგრამ ის არ ტირის,

აგდებენ - უკან ხტება. (ბურთი)

2. ეს ცხენი არ ჭამს შვრიას,

ფეხების ნაცვლად არის ორი ბორბალი.

დაჯექი ცხენზე და იარე.

უბრალოდ მართეთ უკეთესად. (ველოსიპედი)

3. როცა აპრილი თავის ზარალს იღებს,

და ნაკადულები რეკავს.

მე მასზე ვხტები

და ის ჩემს მეშვეობით. (სახტუნაო თოკი)

4.სიმაღლით პატარა - მაგრამ ჭკვიანი

(ბურთი) მომშორდა

წამყვანი: - სანამ ჟიურის წევრები აფასებენ რელეს შედეგებს, მე ვიწვევ გუნდებს ძალების გასაზომად.

რელე 4

"ვინ არის უფრო ძლიერი"

(გუნდები იბრძვიან)

კარლსონი: - კარგი ბიჭებო!

ძლიერი და მამაცი

დახელოვნებული, ნიჭიერი.

წამყვანი: - ჩვენ გვაქვს ერთი თამაში,

შენ ის მოგეწონება!

გამოდით საიტზე

დაალაგეთ ერთად თანმიმდევრობით!

რელე 5

"გაატარეთ ბურთი"

(გუნდები რიგდებიან ორ სვეტად და პირველ რიგში გადასცემენ ბურთს თავზე,

შემდეგ ფეხებს შორის)

წამყვანი: - ახლა კი მე ვიწვევ ჟიურის, რომ შეაჯამოს სარელეო რბოლის შედეგები და მოვიწვიოთ გუნდები დაჯილდოების ცერემონიალზე.

წამყვანი: - იმისათვის, რომ გახდეთ ძლიერი და მოხერხებული, თქვენ უნდა გააკეთოთ ყოველდღე

ივარჯიშეთ და ივარჯიშეთ ბევრი, დაჟინებით.

(ბავშვები კითხულობენ ლექსებს სპორტის შესახებ)

1. ვინც თამამად მეგობრობს ვარჯიშებთან,

ვინ განდევნის სიზარმაცეს დილით

ის იქნება მამაცი და ნიჭიერი,

და გაერთეთ ყოველდღე!

2. სპორტი, ბიჭებო, ძალიან საჭიროა.

ჩვენ ძლიერი მეგობრები ვართ სპორტთან:

სპორტი არის ასისტენტი,

სპორტი თამაშია.

ყველა მონაწილეს -

(ყველა ბავშვი) ფიზიკური აღზრდა - ჩქარა!

კარლსონი: - ნახვამდის, ბავშვებო!

დროა გავფრინდე.

ყურძნის ჯანმრთელობა შენთვის,

შოკოლადის განწყობა,

მარწყვის სიხარული,

მარწყვი იღიმება!

აქ არის მარწყვის ჯემი თქვენი ჩაისთვის! (მიფრინავს)

წამყვანი: - ძალიან გავერთეთ,

ჩვენ ძალიან ახლო მეგობრები გავხდით,

ვიცეკვეთ, ვითამაშეთ,

ირგვლივ ყველა დამეგობრდა.

დამეგობრდით სპორტთან

ხტომა, გარბენი.

და მაშინ არ გაინტერესებთ მოწყენილობა.

ჩვენ ვამთავრებთ დღესასწაულს და გისურვებთ

ჯანმრთელობა, წარმატება და ბედნიერება ყველაფერში!

(ბავშვები ტოვებენ დარბაზს მხიარულ სპორტულ მსვლელობაზე

ფიზიოთერაპიის კურსები

ფიზიკური ვარჯიშების სწავლება და პაციენტის შემდგომი მომზადება პედაგოგიური პროცესია, მაგრამ მისი წარმატება დამოკიდებულია არა მხოლოდ სავარჯიშო თერაპიის ინსტრუქტორის კვალიფიკაციაზე. უაღრესად მნიშვნელოვანია თავად პაციენტის აქტიური მონაწილეობა, მისი შეგნებული დამოკიდებულება სავარჯიშო თერაპიის გამოყენებისადმი, რაც დიდ როლს ასრულებს საბოლოო შედეგის მიღწევაში. და ამიტომ თერაპიული ფიზიკური კულტურა მნიშვნელოვნად განსხვავდება მკურნალობისა და რეაბილიტაციის სხვა საშუალებებისგან.

სავარჯიშო თერაპია არის არა მხოლოდ თერაპიული და პრევენციული მკურნალობა, არამედ თერაპიული და საგანმანათლებლო ინსტრუმენტი, რომელიც უნერგავს პაციენტს ცნობიერ დამოკიდებულებას ფიზიკური ვარჯიშების გამოყენების მიმართ, ასევე აქტიურ მონაწილეობას მკურნალობისა და რეაბილიტაციის პროცესებში, რომელიც ეფუძნება ტრენინგს. ფიზიკურ ვარჯიშებში. სავარჯიშო თერაპია ნაჩვენებია თითქმის ყველა დაავადებისა და ტრავმის დროს.

თერაპიულ ფიზიკურ კულტურაში ძირითადი საშუალებებია:

Ფიზიკური ვარჯიში;

ბუნებრივი ფაქტორები (მზე, ჰაერი, წყალი);

მასოთერაპია;

ძრავის რეჟიმი.

ჩვენ გთავაზობთ სავარჯიშოების კომპლექტს ყველაზე გავრცელებული დაავადებებისთვის:

1 . ცერებრალური დამბლისთვის დათბობა 19 დღის განმავლობაში

სავარჯიშოები როლიკზე ან ბურთზე.

სავარჯიშოების ნაკრები ზურგზე;

მუცლის ვარჯიშების კომპლექტი;

ვარჯიშები ბურთზე;

ფეხების დამხმარე ფუნქციის განვითარება: რეფლექსური ვარჯიშები;
- ცერებრალური დამბლის დროს ივარჯიშეთ 19 დღის განმავლობაში.

2 .სპეციალური ვარჯიშების სავარაუდო ნაკრები ბრონქული ასთმისთვის.

3 .თერაპიული ვარჯიშების სავარაუდო კომპლექსი სიმსუქნით დაავადებული ბავშვებისთვის (შესავალი პერიოდი).

4 . მაკორექტირებელი ვარჯიშები პოზის ნორმალიზებისთვის.

5 . სავარჯიშოების კომპლექტი ფიზიკური ვარჯიშის წუთებისთვის (FM):

FM ცერებრალური მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად;

FM მხრის სარტყლისა და ხელების დაღლილობის მოსახსნელად;

FM ტორსის კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად.

6 . ჰიგიენური წესები და ქვედა კიდურებზე დატვირთვის რაციონალური რეჟიმი ფეხის თაღის ფორმირების დარღვევების მქონე სტუდენტებისთვის

7 . სქოლიოზის დროს გამოყენებული ვარჯიშები

8 . სავარჯიშოები სწორი პოზის უნარის გასავითარებლად და გასაძლიერებლად.

9 . სავარჯიშო "კუნთების კორსეტის" გასაძლიერებლად:

ზურგის კუნთებისთვის;

მუცელისთვის;

ღეროს გვერდითი კუნთებისთვის.

Მოსალოდნელი შედეგები: შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვის სოციალური ადაპტაციისა და სოციალურ-გარემოს ორიენტაციის გაზრდა.

^ პროგრამის ეფექტურობის რეიტინგები:სარეაბილიტაციო კურსების ეფექტურობა.

ბავშვის აქტიური მონაწილეობა აქტივობებში.

უფასო, დაინტერესებული კომუნიკაცია ბავშვებსა და ერთმანეთს შორის.

შედარებითი კვლევის შედეგები, მოსალოდნელ და რეალურ შედეგებს შორის შეთანხმების ხარისხი.

დანართი No5

ფიზიოთერაპიის ინსტრუქტორის კლასები

ცერებრალური დამბლისთვის დათბობა 19 დღის განმავლობაში

კედელზე გისოსებზე ან საზურგეების ნაცვლად კიბეზე სკამზე.

დააფიქსირეთ ბავშვს ხელები კიბის საფეხურზე მკერდის დონეზე, ფეხები სწორად მოათავსეთ. ასწიეთ მარჯვენა ფეხი პირველ საფეხურზე და ჩამოწიეთ, შემდეგ ასწიეთ მარცხენა ფეხი პირველ საფეხურზე და ჩამოწიეთ. (დაიწყეთ 5-7-ჯერ, შემდეგ გაზარდეთ 10-მდე).

საწყისი პოზიცია - დააფიქსირეთ ბავშვის ხელები კიბის საფეხურზე მკერდის დონეზე. მარჯვენა ხელი მაღლა ასწიეთ ზოლზე, შემდეგ ასწიეთ მარჯვენა ფეხი კიბის პირველ საფეხურზე. მარცხენა ხელი ასწიეთ ერთი ნაბიჯით მაღლა, შემდეგ ასწიეთ მარცხენა ფეხი. ადი 3 საფეხურით. შემდეგ ჩამოდით ქვემოთ: ჯერ ჩამოწიეთ მარჯვენა ხელი, შემდეგ მარჯვენა ფეხი, შემდეგ მარცხენა ხელი, შემდეგ მარცხენა ფეხი.

დააფიქსირეთ ბავშვის ხელები კიბის საფეხურზე კუჭის დონეზე. მოათავსეთ ბავშვი თქვენსკენ ზურგით და დაამაგრეთ მუხლები. დააფიქსირეთ ფეხები თქვენი ხელით მუხლის სახსარში, დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხები სწორად დადგეს. ჩაჯდომა.

საწყისი პოზიცია - დადექით პირდაპირ, ფეხები სწორი, ხელები სხეულის გასწვრივ. მოათავსეთ ბავშვი თქვენსკენ ზურგით და დაამაგრეთ მუხლები. "წინ იხრება."

საწყისი პოზიცია - ადექით პირდაპირ, ფეხები გასწორებულია. რეგულირებადი ნაბიჯი მარცხნივ და მარჯვნივ 12-ჯერ.

^ სავარჯიშოები როლიკზე ან ბურთზე.

სავარჯიშოების ნაკრები ზურგზე.

Პირველი კვირა.

ი.პ. ზურგზე, სამაგრზე. წრიული ბრუნვები მხრის სახსარში საათის ისრის მიმართულებით და საწინააღმდეგოდ. ასევე მეორე ხელით (უყურეთ თავისა და ტანის პოზიციას)

ი.პ. ზურგზე, სამაგრზე. მარჯვენა მკლავის მოხრა და დაჭიმვა იდაყვის სახსარში, თავი მარჯვნივ გადაბრუნებული. ასევე მეორე ხელით, მკლავების წრიული როტაცია იდაყვის სახსარში.

ი.პ. ზურგზე, სამაგრზე. მკლავის მოხრა და დაგრძელება მაჯის სახსარში. მონაცვლეობით მარცხენა და მარჯვენა ხელები.

ცერა თითი გვერდზე გადაწიეთ.

ხელისგულები ზევით და ქვევით მოაბრუნეთ.

ი.პ. ზურგზე, სამაგრზე. გაშალეთ ხელები წინ, დახარეთ როლიკერი წინ ისე, რომ ხელები იატაკს შეეხოს, გაშლილი ხელი დააფიქსირეთ იატაკზე 5-10 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაუბრუნდით ი.პ.

ი.პ. ზურგზე, სამაგრზე. ხელები გვერდებზე, ხელისგულები ზემოთ, ფეხები გაშლილი:

მოუხვიეთ მარჯვნივ, შეახეთ მარჯვენა ხელი მარცხენა ხელით

თავდაპირველ პოზიციამდე

მოუხვიეთ მარცხნივ, შეეხეთ მარცხენა ხელს მარჯვენა ხელით

სასტარტო პოზიციამდე. დაჯექი მხარდაჭერით იდაყვზე, შემდეგ ხელზე.

მუცლის ვარჯიშების ნაკრები

ი.პ. მუცელზე, მკლავზე. გაშალეთ ხელები წინ, დახარეთ როლიკერი წინ ისე, რომ ხელები იატაკს შეეხოს, გაშლილი ხელი დააფიქსირეთ იატაკზე 5-10 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაუბრუნდით ი.პ.

საწყისი პოზიცია მუცელზე. ხელები მკერდის ქვეშ, ფეხები გასწორებული, „ბრასოს“ მკლავების იმიტაცია.

საწყისი პოზიცია მუცელზე "კრივი".

საწყისი პოზიცია მუცელზე "თევზი".

ნახევარი ბიძგი.

ი.პ. (იხ. პუნქტი 1)

აწიეთ თავი, შეეხეთ ნიკაპს მკერდს

თავდაპირველ პოზიციამდე

თავი გადაუხვიე მარჯვნივ და მარცხნივ

ვარჯიშები ბურთზე

მეორე და მესამე კვირა.
1. ი.პ. დაჩოქილი ბურთის წინ იატაკზე, ბურთზე დაყრდნობილი ხელებით. მონაცვლეობით, ადექით თითოეულ ფეხზე, დადექით ორივე ფეხზე, გადახვიდეთ ბურთზე წინ და დაბრუნდით უკან I.P.

2. ი.პ. იწვა ბურთზე მუცელზე, ხელები იატაკზე მიყრდნობილი. მუცელზე გადახვევა წინ და უკან, ხელები იატაკის გასწვრივ. დაბრუნება I.P.

3. ი.პ. დაწექი მუცელზე ბურთზე, ფეხზე დადებული. წრიული ბრუნვები ბურთზე, ფეხების გადაადგილება იატაკის გასწვრივ - ერთი მიმართულებით და მეორე.

4. ი.პ. ბურთზე "გასეირნება". ქანქარა გვერდიდან გვერდზე, თითოეულ ფეხზე ალტერნატიული მხარდაჭერით.

5. ი.პ. გვერდულად ბურთზე, ერთი ხელი იატაკზე ეყრდნობოდა. ზრდასრული მხარს უჭერს. გააბრტყელეთ წინ და უკან, გადაიტანეთ საყრდენი ხელი იატაკის გასწვრივ.

6. ი.პ. ზურგით წევს ბურთზე, ზრდასრული ადამიანი მხარს უჭერს თქვენს ხელებს. ბავშვი ხელების დახმარებით ატარებს სხეულს წინ. დაბრუნება I.P.

7. ი.პ. ბურთის წინ დგას. ბურთის ერთი ფეხით გადახვევა, ფეხი ზევით არის. ზურგი პირდაპირ გქონდეთ. გაიმეორეთ მეორე ფეხით.

8. ი.პ. იჯდა ბურთზე. მოაბრუნეთ თქვენი ტანი გვერდებზე. ზურგი სწორია.

9. ი.პ. იჯდა ბურთზე. მოხარეთ გვერდებზე, რიგრიგობით დაეყრდენით თითოეულ ფეხს.

^ ფეხების დამხმარე ფუნქციის განვითარება: რეფლექსური ვარჯიშები

გამოიყენეთ საჩვენებელი და შუა თითები ფეხების დასაჭერად, ხოლო ცერა თითით დააჭირეთ ფეხის თითებს - ეს იწვევს ფეხის მოქნილობას. შემდეგ ზეწოლით გადაიტანეთ ფეხის შიდა კიდის გასწვრივ ქუსლამდე და გარეთა კიდის გასწვრივ - პატარა თითისკენ, ფეხი იხრება.

ფეხის აკუპრესურა: დააწექით თითის წვერით ფეხის უკანა და ქვედა ფეხის შორის გადასვლის წერტილში. ეს იწვევს ფეხის დორსიფლექსიას.

^ ივარჯიშეთ ცერებრალური დამბლისთვის 19 დღის განმავლობაში

1. კუნთების დაჭიმვის ვარჯიშები: კუნთების დაძაბულობის მოხსნა, ტერატოგენეზის პრევენცია, მოძრაობის დიაპაზონის გაფართოება.

2. ვარჯიშები კუნთების მგრძნობელობის გასავითარებლად; ძალის გამომუშავება, რომელიც შესაძლებელს გახდის კუნთის გარკვეული არეალის რეგულირებას.

3. ვარჯიშები ნერვული ქსოვილის ფუნქციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად ნერვის მგრძნობელობის ვარჯიშით.

4. ურთიერთგავლენის ვარჯიშები წამყვანი და ანტაგონისტური კუნთების ჯგუფების გასაძლიერებლად.

5. გამძლეობის ვარჯიში ორგანოს ფუნქციონირების ეფექტურობის შესანარჩუნებლად.

6. რელაქსაციის ვარჯიში სპაზმების, დაძაბულობისა და კრუნჩხვების აღმოსაფხვრელად.
7. ფეხით ვარჯიში (ნორმალურად სიარულის სწავლისთვის).

8. სენსორული ვარჯიში: სავარჯიშოები გრძნობების სტიმულირებისთვის კუნთების მგრძნობელობის გაზრდით.

9. დახრილი ასვლის ვარჯიშები წონასწორობისა და მოტორული სიძლიერის გასაუმჯობესებლად.

10. წინააღმდეგობის ვარჯიშები: თანდათან იზრდება წინააღმდეგობის ვარჯიში კუნთების სიძლიერის გასავითარებლად.

^ სპეციალური სავარჯიშოების სავარაუდო ნაკრები

ბრონქული ასთმისთვის.

ი.პ. – o.s. ნელა ასწიეთ ხელები გვერდებზე - ჩაისუნთქეთ; ჩამოწიეთ ხელები, ამოისუნთქეთ დიდი ხნის განმავლობაში ბგერის "sh w w" წარმოთქმისას.

ი.პ. – დგომა, ხელები მკერდის ქვედა ნაწილზე შემოხვიეთ. ამოისუნთქე; ამოსუნთქვისას მკერდზე ოდნავ მოჭერით გამოთქვით „ჟ“ გაჭიანურებულად.

ი.პ. - დგომა, ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები მკერდზე (თითები წინ არის მიმართული), იდაყვები გვერდებზე გადაიტანეთ - უკან, ნეკნები ხელებით დაჭერით და გამოთქვით ხმა "O".

ი.პ. – იგივე, ოღონდ მხრები უკან წაიწიეთ თანაბრად – ჩაისუნთქეთ, მხრები შეაერთეთ – ამოისუნთქეთ.

ი.პ. – ჯდომა, ხელები ქამარზე, მარჯვენა ხელი გადაწიეთ გვერდზე – უკან, ტორსი მარჯვნივ მოაბრუნეთ – ჩაისუნთქეთ; IP-ზე დაბრუნება - ხანგრძლივი ამოსუნთქვა. იგივე, მაგრამ მარცხნივ.

ი.პ. – დგომა, ფეხები მხრების სიგანეზე; ხელები გვერდებზეა გაშლილი, მხრების დონეზე და შეძლებისდაგვარად უკან გადაწეული. ამოისუნთქეთ რამდენჯერმე; ორის თვლაზე სწრაფად გადააჯვარედინეთ ხელები მკერდის წინ ისე, რომ იდაყვები ნიკაპის ქვეშ იყოს და ძლიერად დაარტყით ზურგს ხელებით, მხრის პირებს ზემოთ - ამოისუნთქეთ.

ი.პ. - ზურგზე წოლა; მოათავსეთ ხელები, მოხრილი იდაყვებში, ქვედა ზურგის ქვეშ. ჩასუნთქვისას მოხარეთ ზურგი საყრდენით თავისა და იდაყვის უკანა მხარეს; ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით ი.პ.

ი.პ. - იგივე, მაგრამ მკლავები სხეულის გასწვრივ. გაშალეთ ხელები გვერდებზე - ჩაისუნთქეთ; მიიწიეთ ერთი მუხლი მკერდზე, მოხვიეთ ხელებით - ამოისუნთქეთ ნელა. იგივე, მაგრამ მეორე მხარეს.

ი.პ. - იგივე, მაგრამ ამოისუნთქე; აწიეთ ტანი, დაიხარეთ წინ, შეეხეთ შუბლზე მუხლებს (ხელები ფეხის თითებს მიაწვდით), ნელა ამოისუნთქეთ.

ი.პ. - იგივე, მაგრამ ასწიეთ სწორი ფეხები მაღლა - ჩაისუნთქეთ; ჩამოწიეთ ფეხები, დაჯექით - ამოისუნთქეთ.

ი.პ. – იგივე, ოღონდ მჭიდროდ დაჭერით მკერდის ქვედა ნაწილი ხელებით – ჩაისუნთქეთ; ამოსუნთქვისას მკერდზე ხელით მოიჭირეთ.

"დიაფრაგმული სუნთქვა". ი.პ. - ზურგზე წოლა, მუხლებში მოხრილი ფეხები; ერთი ხელი მკერდზე დევს, მეორე მუცელზე. ჩასუნთქვისას მუცლის კედელი მკლავთან ერთად მაღლა იწევს; მკერდზე დადებული ხელი უძრავად რჩება. ამოსუნთქვისას მუცელი იკუმშება; მასზე დაწოლილი ხელი მუცელზე აჭერს. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით (ტუჩები დაკეცილი მილში).

ი.პ. - დაწექით მუცელზე, ხელები სხეულის გასწვრივ, მონაცვლეობით აწიეთ სწორი ფეხები ზემოთ: ასწიეთ ფეხი, ჩაისუნთქეთ, ჩამოწიეთ - ამოისუნთქეთ, იგივე გააკეთეთ, მაგრამ მეორე ფეხით.

ი.პ. - მუცელზე დაწოლა; მკლავები მოხრილი იდაყვებში მკერდის დონეზე. გაშალეთ ხელები, აწიეთ ტანის ზედა ნაწილი და ზურგი აიწიეთ - ჩაისუნთქეთ; დაბრუნდება IP-ზე - ამოისუნთქე.

IP - იწვა მუცელზე, ხელები წინ გაშლილი. ასწიეთ სწორი ხელები და ფეხები ზემოთ - შესასვლელი; შეიკავეთ სუნთქვა და დაუბრუნდით ი.პ. - ნელა ამოისუნთქე.

ი.პ. – o.s. აწიეთ მხრები; შემდეგ, დაისვენეთ კუნთები, დაწიეთ ისინი.

ი.პ. – დგომა, ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ქვემოთ, მხრების პირები ერთად. შემდეგ მოადუნეთ მხრის სარტყლისა და ზურგის კუნთები და ოდნავ გადაიხარე წინ.

ი.პ. - დაჯექი, ხელები ქამარზე მოხვიე, მარჯვენა ხელის კუნთები მოადუნე და მკლავი ჩამოწიე. მოადუნეთ მარცხენა ხელის კუნთები და ჩამოწიეთ იგი. დაისვენეთ კისრის კუნთები და დახარეთ თავი წინ.

^ თერაპიული ვარჯიშების სავარაუდო კომპლექსი სიმსუქნით დაავადებული ბავშვებისთვის (გაცნობითი პერიოდი).

სიარული მაღალი მუხლებით, გადაიქცევა ადვილად სირბილად ადგილზე. შემდეგ ისევ იარეთ ტემპის თანდათანობით შენელებით. სუნთქვა ერთგვაროვანია.

ი.პ. - ფეხების სიგანე. თავი წინ მოხარეთ და ნიკაპი მკერდს შეეხეთ. შემდეგ დახარეთ თავი უკან, სანამ არ გაჩერდება.

ი.პ. - ფეხები ბარძაყის სიგანეზე, ხელები გვერდებზე. წრიული მოძრაობები სწორი ხელებით, ჯერ ერთი მიმართულებით, შემდეგ მეორე მიმართულებით.

ი.პ. - ფეხები ერთად, ხელები ქვემოთ. აწიეთ ორივე ხელი სწორი თითებით, ასწიეთ მარჯვენა ხელი მარცხენაზე მაღლა (აირჩიეთ ვაშლი), შემდეგ კი პირიქით. დაბრუნება i.p. სუნთქვა ნებაყოფლობითია.

ი.პ. – ფეხები მხრებზე ფართო, ხელები ქამარზე. ტორსის ბრუნვები გაშლილი მკლავით გვერდზე გადაადგილებით - ჩასუნთქვა, დაბრუნება ი.პ. - ამოისუნთქე.

ი.პ. – ფეხები მხრებზე ფართო, ხელები თავისუფლად ჩამოკიდებული. წინ დახრილი, ხელისგულები ფეხების ქვემოთ ჩამოიწიეთ - ამოისუნთქეთ, გასწორდით მდგარ მდგომარეობაში. - ჩაისუნთქე.

ი.პ. - ფეხები ერთად, ხელები ქამარზე, თითებზე მოკალათებული და მუხლები გვერდებზე გაშლილი, ხელები გვერდებზე გაშალეთ - ჩაისუნთქეთ და გასწორდით, დაბრუნდით მდგარ მდგომარეობაში. - ამოისუნთქე.

ი.პ. - სკამზე ჯდომა, ფეხები მხრებზე ფართო, ხელები მუხლებზე. გაშალეთ ხელები გვერდებზე - ჩაისუნთქეთ, ზამბარით მოხარეთ წინ - ხელით მიიწიეთ ფეხის თითებზე - ამოისუნთქეთ.

ი.პ. – სკამზე დაჯექი, დაიხარე, ხელები თავის უკან ჩამოიწიე – ჩაისუნთქე, ხელები თავისუფლად ჩამოწიე, თავი მკერდზე დახარე – ამოისუნთქე.

ი.პ. - დაწექით იატაკზე ზურგზე, ასწიეთ სწორი ფეხები ვერტიკალურ მდგომარეობაში. ტემპი ნელია, სუნთქვა თვითნებური.

ი.პ. - ფეხები ერთად, ხელები მოხრილი იდაყვებში. იმოძრავეთ ადგილზე 15-30 წამის განმავლობაში, შემდეგ გადადით სიარულით, თანდათან შეანელეთ ტემპი.

(ძირითადი პერიოდი)

სიარული მაღალი მუხლებით, გადაიქცევა ადვილად სირბილად ადგილზე. შემდეგ იარეთ ტემპის თანდათანობით შენელებით. სუნთქვა ნებაყოფლობითია.

ი.პ. – ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ქვემოთ. თავის წრიული მოძრაობები მარჯვნივ - მარცხნივ. სუნთქვა ნებაყოფლობითია.

ი.პ. - ფეხები ერთად, ხელები მოხრილი იდაყვებში. ხელები მაღლა ასწიეთ, ფეხი თითებზე დაადეთ, თავი ასწიეთ და მოხარეთ - ჩაისუნთქეთ, ხელები მოხარეთ, დაბრუნდით მდგარ მდგომარეობაში. - ამოისუნთქე.

ი.პ. - სკამზე ჯდომა, საზურგეზე მიყრდნობილი, ენერგიულად ჩადეთ მუცელში, შემდეგ დაისვენეთ. სუნთქვა ნებაყოფლობითია.

ი.პ. – ერთი ფეხი მეორეს წინ მოათავსეთ გრძელი ნაბიჯის მანძილზე და მოხარეთ მუხლზე, ასწიეთ ხელები მაღლა. ტორსი ოდნავ დახარეთ და ამავდროულად ჩამოწიეთ ხელები წინ, წაიღეთ ისინი უკან - ამოისუნთქეთ, გაისწორეთ ტანი, ასწიეთ ხელები ზემოთ - ჩაისუნთქეთ.

ი.პ. - იწვა იატაკზე, ხელები გვერდებზე. სწრაფად ასწიეთ ფეხები ვერტიკალურად ზემოთ, შემდეგ კი, გაშალეთ ფეხები, ნელა ჩამოწიეთ ისინი გვერდებზე, შეეხეთ იატაკს. სუნთქვა ნებაყოფლობითია.

ი.პ. - იწვა იატაკზე, ხელები თავქვეშ. ჩაისუნთქეთ და ასწიეთ ფეხები მარჯვენა კუთხით იატაკიდან მენჯის აწევის გარეშე. შემდეგ ნელა ჩამოწიეთ ფეხები, გააკეთეთ წრიული მოძრაობები ბარძაყის სახსრებში შიგნით ან გარეთ - ამოისუნთქეთ.

ი.პ. - იატაკზე იჯდა. მოხარეთ ტანი წინ, ცდილობთ ფეხების ხელებით დაჭერას. სუნთქვა ნებაყოფლობითია.

ი.პ. - ზურგზე წევს. დადეთ მსუბუქი სათამაშო მუცელზე. ასწიეთ სათამაშო ჩასუნთქვისას და ჩამოწიეთ ამოსუნთქვისას. სტატიკური დიაფრაგმული სუნთქვა.

სავარჯიშოები პოზის გასაუმჯობესებლად

1. I. p. - დადექით კედელთან სწორი პოზის მდგომარეობაში. ნაბიჯის გადადგმის შემდეგ შეინარჩუნეთ პოზა 2-3 წამის განმავლობაში. დაბრუნება ი. ნ. შეამოწმეთ თქვენი პოზა. 8-10 ჯერ. 2. I. გვ - იგივე. ნაბიჯი წინ, ხელები გვერდებზე. ჩაჯექი ქვემოთ, ხელები წინ. ჯდომისას ხელები გვერდებზე გადაიტანეთ და ქვემოთ ჩამოწიეთ. დაბრუნება ი. ნ. დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ თავის, მხრების, მუცლის და მენჯის სწორი პოზიცია. 8-10 ჯერ. 1 და 2 სავარჯიშოების შესრულებისას შეგიძლიათ თავზე წიგნი დაიდოთ. 3. I. p. - სკამზე ჯდომა. ასწიეთ ხელები გვერდებზე - ზემოთ, მხრის პირები შეაერთეთ. ამ პოზაში მოხარეთ ხელები, დადეთ ხელისგულები მხრის პირებზე რაც შეიძლება დაბლა. მაქსიმალურად გაშალეთ იდაყვები. დაბრუნება ი. გვ 10-12 ჯერ. 4. I. გვ - ო. თან. მარჯვენა ხელი ზემოთ, მარცხენა ხელი ქვემოთ. მოხარეთ იდაყვები და შეეცადეთ ორივე ხელის თითები ზურგს უკან გადაკეტოთ. დაბრუნება ი. ნ. გაიმეორეთ სავარჯიშო, შეცვალეთ ხელების პოზიცია. 6-8 ჯერ თითოეული ხელით. 5. I. გვ - ო. თან. თითოეული დათვლისთვის მხრები აიწიეთ წინ და უკან. 10-15 ჯერ. 6. I. გვ - სკამის კიდეზე მჯდომი. ხელები დაეყრდნო სავარძელს, იდაყვები უკან. ძლიერად მოხარეთ ხერხემლის გულმკერდის არეში, თავი უკან. დაბრუნება ი. n. 10-ჯერ. 7. I. p. - დაჩოქილი პოზიცია ხელებზე საყრდენით, თავი ქვემოთ. ერთის რაოდენობაზე - მოხარეთ, თავი მაღლა, შეეცადეთ უფრო ძლიერად დაჭიმოთ ზურგის ქვედა კუნთები. ორის თვლაზე მოხარეთ ზურგი, თავი ქვემოთ. 10-15 ჯერ. 8. I. გვ - ო. თან. დაიდეთ წიგნი თავზე და იარეთ ოთახში ხელების სხვადასხვა მოძრაობით (გვერდით, წინ, ზევით) მსუბუქი და ღრმა ჩაჯდომით.

^ სამიზნე:შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების მშობლებისთვის საჭირო ინფორმაციის მიწოდება.

Დავალებები: 1. თერაპიული ფიზიკური აღზრდის დახმარებით გააძლიერე და შეინარჩუნე ჯანმრთელობა სათანადო დონეზე.

3. ჯანმრთელობის მდგომარეობის მონიტორინგი და მარეგულირებელი ტესტების ჩატარება.

^ ინვენტარი და აღჭურვილობა:ტანვარჯიშის ჩხირები, ტანვარჯიშის სახვევები და სკამები, ტანვარჯიშის სკამი, ქვიშის ტომარა, ტანვარჯიშის ხალიჩა.

სავარჯიშოების კომპლექტი ფიზიკური აღზრდის წუთებისთვის (FM)

FM ცერებრალური მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად

საწყისი პოზიცია (IP) - სკამზე ჯდომა. 1-დახრილი თავი მარჯვნივ, 2 ინჩ., 3-დახრილი თავი მარცხნივ, 4 ინჩ., 5-თავი წინ გადახარე, მხრები არ ასწიო, 6 ინჩ. გაიმეორეთ 3-4 ჯერ. ტემპი ნელია.

ი.პ. – იჯდა, ხელები ქამარზე. 1 – თავი მოუხვიეთ მარჯვნივ, 2 – ი.პ., 3 – თავი მარცხნივ, 4 – ი.პ. გაიმეორეთ 4-5 ჯერ. ტემპი ნელია.

^ FM მხრის სარტყლისა და ხელების დაღლილობის მოსახსნელად

ი.პ. – დგას, ხელები ქამარზე. 1 - მარჯვენა ხელი წინ, მარცხნივ ზემოთ, 2 - შეცვალეთ ხელების პოზიცია. გაიმეორეთ 3-4-ჯერ, შემდეგ მოადუნეთ ხელები ქვემოთ და ჩამოართვით ხელები, დახარეთ თავი წინ. შემდეგ გაიმეორეთ კიდევ 3-4 ჯერ. ტემპი საშუალოა.

ი.პ. - დგომა ან ჯდომა, ხელები ქამარზე შემოხვია. 1-2 – იდაყვები წინ წამოწიეთ, თავი წინ დახარეთ, 3-4 – იდაყვები უკან, მოხარეთ. გაიმეორეთ 5-6 ჯერ, შემდეგ ჩამოწიეთ ხელები ქვემოთ და შეანჯღრიეთ. ტემპი ნელია.

ი.პ. - იჯდა, ხელები ასწია. 1 – მოხვიეთ ხელები მუშტში, 2 – გაშალეთ ხელები. გაიმეორეთ 6-8-ჯერ, შემდეგ მოადუნეთ ხელები და ჩამოართვით ხელები. ტემპი საშუალოა.

^ FM ტანის კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად

ი.პ. - დადექით ფეხები გაშლილი, ხელები თავის უკან. 1-5 – მენჯის წრიული მოძრაობები ერთი მიმართულებით, 4-6 – იგივე მეორე მიმართულებით, 7-8 – ჩამოწიეთ ხელები ქვემოთ და მოდუნებულად შეანჯღრიეთ ხელები. გაიმეორეთ 4-6 ჯერ. ტემპი საშუალოა.

მაკორექტირებელი ვარჯიშები პოზის ნორმალიზებისთვის

დგომა, ქუსლები ერთად, ფეხის თითები განშორებული, მხრები უკან, მხრის პირები ერთად, მუცელი შეკრული, ნიკაპი აწეული.

იარეთ ჩვეულებისამებრ, უყურეთ თქვენს პოზას.

ფეხის თითებზე სიარული, ხელები თავის უკან.

ქუსლებზე სიარული, ხელები ქამარზე.

იარეთ ფეხის გარე კიდეზე, თითები შემოახვიეთ, ხელები ქამარზე, იდაყვები უკან გადაწეული.

ვარჯიშები დგომისას

აწიეთ ხელები მაღლა, ფეხი გადაწიეთ უკან, ჩაისუნთქეთ, დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე (მთავარი პოზიცია - ამოსუნთქვა). იგივეა მეორე ფეხიზეც.

ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ქამარზე, 1-2 – გაშალეთ იდაყვები გვერდებზე, მხრის პირები ერთმანეთთან მიიტანეთ – ჩაისუნთქეთ, 3-4 – საწყისი პოზიცია – ამოისუნთქეთ.

ჩაჯექით ფეხის თითებზე სწორი ზურგით (ქუსლებზე არ დაეცემა), გაშალეთ მუხლები გვერდებზე, ხელები წინ ან გვერდებზე 1-2 დათვლაზე, 3-4-ისთვის ნელა დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები მხრებზე. მხრის სახსრების უკან ბრუნვა.

ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები მხრებზე. დახარეთ სხეული წინ სწორი ზურგით.

"Წისქვილზე". შეაერთეთ ხელები ზურგს უკან (მარჯვენა ან მარცხენა ზევით).

ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები გვერდებზე. გადაატრიალეთ ხელები უკან.

სწორი მკლავების აწევა გვერდებიდან ზემოთ - ჩასუნთქვა. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას - ამოისუნთქეთ.

ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ზურგს უკან. ამოსუნთქვისას სხეულის გვერდითი დახრილობა.

იარეთ იატაკზე მდგარ სკამზე ან ინვერსიული სკამზე, ხელები გვერდებზე, თავზე ქვიშის ტომარა (წონა განსხვავდება ასაკისა და ვარჯიშის დონის მიხედვით).

ივარჯიშეთ ჯოხით

აწიეთ ხელები ჯოხით ზემოთ, ერთი ფეხის გვერდზე ან უკან გადაადგილებისას.

ფეხები ერთად, ხელები ქვემოთ, ჯოხი ხელში. 1 – აწიეთ ხელები ჯოხით ზევით – ჩაისუნთქეთ, 2 – ჯოხის დაწევა, ასწიეთ ერთი ფეხი მუხლზე მოხრილი, შეეხეთ მუხლს ჯოხით – ამოისუნთქეთ, 3-4 – მეორე ფეხით.

ფეხები მხრების სიგანეზე, მკერდზე წებოვანი: 1 – ასწიეთ ჯოხი ზემოთ; 4 - საწყისი პოზიცია.

ფეხები ერთად, ხელები ქვემოთ, ჯოხი ხელებში: 1 – ხელები ჯოხით მკერდზე, ერთი მუხლი მუცელზე; 2 – ხელები მაღლა, მოხრილი ფეხი გაასწორეთ წინ (აწეული იატაკზე); 3 - გაიმეორეთ პირველი პოზიცია; 4 - საწყისი პოზიცია, იგივე მეორე ფეხიზე.

ჯოხი ვერტიკალურად დგას, ერთი ბოლო ეყრდნობა იატაკს, ხელის მეორე ბოლოზე. ჯოხზე დაყრდნობილი მუხლები გაშლილი, ზურგი სწორია, ქუსლები იატაკს არ ეხება.

კვერთხი იატაკზეა. გაახვიეთ ჯოხზე ქუსლებიდან ფეხის თითებამდე, ხელები ქამარზე.

ჯოხზე სიარული გაფართოებული ნაბიჯით (თითები და ქუსლები იატაკს ეხება).

ივარჯიშეთ რეზინის ზოლით

სახვევზე დგომა, ხელები ქამარზე ბინტით, თვითგადაჭიმვა (თავის ზევით დაჭიმეთ ზემოთ).

სახვევზე დგომა, ფეხები ბარძაყის სიგანეზე, ხელები ქვემოთ, ბინტი ხელში. სწორი მკლავების აწევა გვერდებიდან ზემოთ (ბინტი დაჭიმულია), რასაც მოჰყვება მკლავების დაწევა.

საწყისი პოზიცია: დგომა სახვევზე, ​​ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები მხრებზე. მხრის სახსრების როტაცია უკან (მხრის პირებზე შეხვევა ვერტიკალურად).

ჩაჯექით ფეხის თითებზე, დადექით სახვევზე, ​​გაშალეთ მუხლები და ასწიეთ სწორი ხელები ზემოთ.

სახვევი მკერდზე (ერთი ან ორი ფენა). მკერდზე სახვევის გაჭიმვა იდაყვების გვერდებზე გადაადგილებისას და მხრის პირების ერთმანეთთან მიბმა.

Შენიშვნა.კარგი კუნთების კორსეტის შესაქმნელად, მიზანშეწონილია სავარჯიშოების გამოყენება საწყის მდგომარეობაში დაწოლაში:

ა) ზურგზე (მუცლის კუნთების გასამაგრებლად);

ბ) მუცელზე (ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად);

გ) ვარჯიშები წონით (მწოლიარე) ჰანტელებით; რეზინი, ტანვარჯიშის ჯოხი.

^ ჰიგიენური წესები და ქვედა კიდურებზე დატვირთვის რაციონალური რეჟიმი ფეხის თაღის ფორმირების დარღვევების მქონე სტუდენტებისთვის

(ტარდება სახლში მშობლის მეთვალყურეობის ქვეშ)

აუცილებელია სახლში ფეხის ჰიგიენური აბაზანის გაკეთება (36-37˚) ყოველდღე.

აუცილებელია სიარულის განვითარება ფეხების ძლიერი გავრცელების გარეშე.

სასარგებლოა ფეხშიშველი სიარული ფხვიერ მიწაზე და ქვიშაზე.

ბრტყელტერფებისკენ მიდრეკილმა პირებმა თავი უნდა აარიდონ ხანგრძლივ დგომას (განსაკუთრებით ტერფების განცალკევებულს) და მძიმე საგნების ტარებას.

თუ დიდხანს დგომა გჭირდებათ, სასარგებლოა ტვირთის ცოტა ხნით გადატანა ფეხის გარე კიდეზე.

ფეხების თვითმასაჟი რეკომენდირებულია ფეხებში დაღლილობის შეგრძნების, ქვედა ფეხის ან ფეხის კუნთებში დისკომფორტის შემთხვევაში. შეიზილეთ ძირითადად ქვედა ფეხის შიდა ზედაპირი და ფეხის პლანტარული ზედაპირი. ქვედა ფეხის მასაჟი კეთდება ტერფის სახსრიდან მუხლის სახსრის მიმართულებით, ხოლო ფეხის მასაჟი თითებიდან ქუსლის ზონამდე. წვივზე გამოიყენება მოფერების, ხელისგულებით ხახუნისა და ზელვის ტექნიკა, ფეხზე - მოფერება და წვერზე (ხელის ძირით, მოხრილი თითების ზურგით).

^ სქოლიოზის დროს გამოყენებული ვარჯიშები

სავარჯიშოები სწორი პოზის უნარის გასავითარებლად და გასაძლიერებლად.

ი.პ. ბავშვი - დგას. სწორი პოზა უზრუნველყოფილია კედელზე ან ტანვარჯიშის კედელზე დუნდულოვან ზონასთან, ხბოებთან და ქუსლებთან შეხებით.

ი.პ. ბავშვი - ზურგზე წევს. თავი, ტანი, ფეხები ქმნიან სწორ ხაზს, ხელები სხეულზეა დაჭერილი. აწიეთ თავი და მხრები, შეამოწმეთ თქვენი სხეულის სწორი პოზიცია. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

ი.პ. იგივე. სწორ მდგომარეობაში, დააწექით წელის არეს იატაკზე. ადექით და მიიღეთ სწორი პოზა, მიეცით წელის მიდამოს იგივე პოზიცია, რაც დაწოლილ მდგომარეობაში იყო.

^ ვარჯიში "კუნთების კორსეტის" გასაძლიერებლად

ზურგის კუნთებისთვის

ი.პ. ბავშვი - იწვა მუცელზე, ნიკაპი ხელების ზურგზე, ერთმანეთზე მოთავსებული. დაიდეთ ხელები ქამარზე, აწიეთ თავი და მხრები, მხრის პირები შეაერთეთ, მაგრამ მუცელი არ აწიოთ. შეინარჩუნეთ მიღებული პოზიცია გუნდის შესახებ.

ი.პ. იგივე. აწიეთ თავი და მხრები, ნელა ასწიეთ ხელები ზემოთ, გვერდებზე და მხრებზე.

ი.პ. იგივე. აწიეთ თავი და მხრები. ხელები გვერდებზე მოხვიეთ, მოხვიეთ და გახსენით ხელები.

ი.პ. იგივე. ხელები ნიკაპის ქვეშ. სწორი ფეხების მონაცვლეობით აწევა მენჯის იატაკიდან აწევის გარეშე. ტემპი ნელია.

ი.პ. იგივე. ხელები ნიკაპის ქვეშ. ორივე სწორი ფეხის აწევა და დაჭერა 10-15 თვლაზე.

ი.პ. იგივე. წყვილებში ერთმანეთის წინააღმდეგ, ბურთი მოხრილი ხელებით თქვენს წინ. ბურთის გადაგდება პარტნიორთან და მისი დაჭერა თავისა და მხრების ამაღლებული პოზიციის შენარჩუნებით.

აბდომინალებისთვის.

ი.პ. დაწექით ზურგზე, ზურგის ქვედა ნაწილი დაჭერით საყრდენზე (ყველა ვარჯიშისთვის).

1. მოხარეთ და გაასწორეთ ფეხები მუხლზე და ბარძაყის სახსრებში მონაცვლეობით.

2. ორივე ფეხი მოხარეთ, გაასწორეთ წინ და ნელა ჩამოწიეთ.

3. მონაცვლეობით მოხრილი და გაშლილი ფეხები „ველოსიპედის“ პოზაში.

4. ხელები თავის უკან, მონაცვლეობით აწიეთ სწორი ფეხები წინ.

ღეროს გვერდითი კუნთებისთვის.

ი.პ. o.s. მარცხენა ხელი მაღლა ასწიეთ და მარჯვენა უკან აიღეთ, იგივე ხელების გამოცვლისას.

და დაახლოებით. ო.ს. სავარჯიშო "ტუმბო".

ი.პ. ო.ს. გაზაფხული მონაცვლეობით იხრება სხვადასხვა მიმართულებით.

ი.პ. მუცელზე დაწოლილი. ზურგის თაღი. მარცხენა ხელი მაღლა, მარჯვენა უკან. შემდეგ შეცვალეთ ხელი.

ი.პ. იწვა მარჯვენა მხარეს, სწორი მარჯვენა ხელი მაღლა აწეული, მარცხენა ხელი სხეულის გასწვრივ მდებარეობს. შეინახეთ თქვენი სხეული გვერდით მდგომარეობაში, აწიეთ და გაათავისუფლეთ მარცხენა ფეხი და იგივე გააკეთეთ მეორე მხარეს წოლისას.

ი.პ. იჯდა ოთხზე. ზურგის თაღი. მარცხენა ხელი მაღლა, მარჯვენა ფეხი უკან გაწელილი. გაიმეორეთ ხელების და ფეხების მონაცვლეობით.

^ ეფექტურობის ნიშანი.

ჯანმრთელობის გაძლიერება და შენარჩუნება, ჯანმრთელობის მდგომარეობის მონიტორინგი. გაიარეთ ფიზიოთერაპიის კურსი წელიწადში ორჯერ ან სამჯერ და საჭიროების შემთხვევაში მეტი.

დანართი No6

Მასაჟი

ბრტყელი ფეხი

მასაჟის მიზნები. დაეხმარეთ ფეხის თაღის კუნთების გაძლიერებას, კუნთების ცალკეულ ჯგუფებში არსებული დაღლილობის მოხსნას და ტკივილის შემცირებას. ფეხის ფუნქციის და მისი ზამბარის თვისებების აღდგენა.

მეთოდოლოგია. პაციენტის პოზიცია წევს მუცელზე, შემდეგ ზურგზე. დაიწყეთ მასაჟი ბარძაყის მიდამოდან, შემდეგ შეიზილეთ ფეხის ქვედა ნაწილი და ტერფის სახსარი. გამოიყენება შემდეგი ტექნიკები: ჩახშობა, გახეხვა, მორევა, ვიბრაცია. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ქვედა ფეხის კუნთების წინა და უკანა ზედაპირებს, შემდეგ კი პირდაპირ ფეხის თაღებს. გამოიყენება შემდეგი ტექნიკები: გახეხვა, დაჭერა, სრიალი. მასაჟი უნდა იყოს შერწყმული მაკორექტირებელ ტანვარჯიშთან და სპეციალური განვითარების ვარჯიშებთან - როგორიცაა ველოსიპედის ტარება, რომლის პედალებს აქვს კონუსის ფორმის როლიკერი, რომელიც შექმნილია ფეხის თაღის შესაქმნელად. ასევე სასარგებლოა ცურვა, ქვიშაზე სიარული, კენჭები, თოკზე ცოცვა, სპეციალური ვარჯიშები - თითების „მუშტში“ შეკუმშვა, ძირების ტაში, პატარა საგნების ფეხით გადატანა, რეზინის ბოლქვის ფეხით შეკუმშვა, ბურთის აწევა, წამალი. ბურთი, სხვადასხვა სახის სიარული, ინსტალაციის გაჩერებაზე აქცენტით. მასაჟის ბოლოს პასიური და აქტიური მოძრაობები უნდა იყოს შერწყმული. პროცედურის ხანგრძლივობაა 10-15 წუთი.

მკურნალობის კურსი 12-15 სეანსია, სასურველია ყოველ მეორე დღეს.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ბრტყელტერფიანობა პროგრესირებს, თუ ზომები არ მიიღება, მაგრამ ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია და მოწინავე შემთხვევებშიც კი შეიძლება მთლიანად განიკურნოს. ბავშვებში ბრტყელტერფები, როგორც წესი, ნელა ვითარდება და განსაკუთრებით არ უჩივიან ტკივილს ტერფებში, ამიტომ უფრო მძიმე დეფორმაციების განვითარების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ბავშვების პერიოდული გამოკვლევა და ბრტყელტერფების ნიშნების გამოვლენის შემთხვევაში. აღმოჩენილი, მიმართეთ ექიმს.

^ ᲪᲔᲠᲔᲛᲑᲠᲐᲚᲣᲠᲘ ᲓᲐᲛᲑᲚᲐ

მასაჟის მიზნები. კუნთების ჰიპერტონიურობის რელაქსაციის ხელშეწყობა, სედატიური ეფექტი კუნთების ცალკეული ჯგუფების ჰიპერკინეზიაზე; პარეტური კუნთების ფუნქციის სტიმულაცია, ტონუსი; ვეგეტატიური და ტროფიკული დარღვევების შემცირება; ზოგადის გაუმჯობესება - ბავშვი და გაუმჯობესება

დაავადების ფორმის მიხედვით თერაპიული მასაჟის სპეციალისტი ირჩევს მასაჟის ყველაზე ეფექტურ სახეს. ამრიგად, კუნთების დასასვენებლად გამოიყენება ისეთი ტექნიკა, როგორიც არის დარტყმა, შერყევა, თექის შეგრძნება და მსუბუქი ლაბილური ვიბრაცია. კუნთების ცალკეული ჯგუფების სტიმულირებისთვის გამოიყენება ღრმა უწყვეტი და წყვეტილი თითებით მოფერება, სავარცხლები, წონით წვრილი, სავარცხლის მსგავსი, ეფლეურაჟი, პინცეტის მსგავსი მოზელვა, დაჩრდილვა, დაგეგმვა.

სეგმენტური მასაჟის ჩატარებისას გამოიყენება პარავერტებრული გავლენის ყველა ტექნიკა. მასაჟის გეგმა ეფუძნება ზოგადი მკურნალობის ვარიანტს: ზურგი, საყელოს არე, პერი-სკაპულარული არე, ზედა კიდურები, ქვედა კიდურები. ხელებისა და ფეხების მასაჟი ყოველთვის იწყება ზემოდან, ანუ მხრის, წინამხრის, ხელის და ბარძაყის, ქვედა ფეხის, ფეხის.

მასაჟის ჩატარებისას მთავარია ყველა ტექნიკის შერჩევითად გამოყენება, პაციენტის მდგომარეობის კლინიკური მახასიათებლების გათვალისწინებით. მასაჟის დაწყებამდე უნდა იქნას გამოყენებული ყველა სპეციალური მედიკამენტი და ჩატარდეს თერმული პროცედურები, ყველა სახის მასაჟისთვის გათვალისწინებული უნდა იყოს პაციენტის შესაძლო პოზა. კლასიკური მასაჟის კურსი - 25-30 პროცედურა, სეგმენტური მასაჟი - 10-15, ხაზოვანი - 10-15 და აკუპრესურა - 20-25 პროცედურა. ბავშვთან ინდივიდუალური გაკვეთილების დროს ყველა სახის მასაჟი უნდა იყოს შერწყმული სპეციალურ ვარჯიშებთან.

^ სქოლიოზი

მასაჟის მიზნები. სხეულის საერთო ტონუსის გაზრდა; გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემების ფუნქციური შესაძლებლობების ნორმალიზება; სწორი პოზის ფორმირება; ეხმარება სხეულის კუნთების გაძლიერებას, კუნთოვანი კორსეტის განვითარებას.

პაციენტის პოზიცია არის მუცელზე წოლა (მასაჟისტი არის მარჯვნივ), წოლა ზურგზე (მასაჟისტი არის პაციენტის მარცხნივ) ან წოლა გულმკერდის სქოლიოზის მოპირდაპირე მხარეს (მასაჟისტი ზურგს უკან არის). ხერხემლის სხვადასხვა ნაწილში ორმაგი გამრუდების შემთხვევაში ტექნიკა იყოფა (პირობითად) 4 ნაწილად და თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში განსხვავებულად უახლოვდება.

მეთოდოლოგია. პაციენტი წევს მუცელზე, მასაჟისტი დგას გულმკერდის სქოლიოზის გვერდზე (სურ. 179). ჯერ კეთდება ზურგის მთლიანი ზედაპირის ზოგადი მოფერება (პლანარი, დაჭერა, თაიგულის მსგავსი, დაუთოება), შემდეგ ტრაპეციული კუნთის ზედა ნაწილზე გამოიყენება სედატიური, დამამშვიდებელი ეფექტი (დარტყმა, თითებით ხახუნა - წრიული. ლაბილური უწყვეტი ვიბრაცია), წვივა, ზელვა, ვიბრაციის ამაღლება გულმკერდის სქოლიოზის მიდამოში (სავარცხლისმაგვარი ხახუნი, აფლეურაჟი, ჭრიალი, პინცეტის მსგავსი ზელვა ზურგის გრძელი კუნთების გასწვრივ); ყველა ტექნიკა მატონიზირებელი და სტიმულაციის მიზნით უნდა განხორციელდეს ადგილობრივად. ამის შემდეგ ხდება წელის ჩაზნექილი ზონის მასაჟი (ყველა ტექნიკა რელაქსაციისთვის, გაჭიმვისთვის, სედატიური ეფექტისთვის - ჩავლება, წვა, ვიბრაცია მხოლოდ ლაბილური, უწყვეტი).

პაციენტი მარცხენა მხარეს უხვევს. ამ პოზაში გამოიყენება მარჯვენა თეძოს მწვერვალის გამოწევის ტექნიკა. ამის შემდეგ პაციენტი მუცელზე წევს. გააგრძელეთ სქოლიოზის ზონის მასაჟი წელის არეში, ამოზნექილობის მიდამოში (სტიმულაციის ყველა მეთოდი, ტონირება - ზელვა, წყვეტილი ვიბრაცია, ყველა სახეობა კუნთის რგოლის გასაძლიერებლად). შემდეგ კანქვეშა ზონა (მარცხენა მხრის პირი) მოდუნებულია და დაჭიმულია, ყურადღება ეთმობა ნეკნთაშუა სივრცეებს ​​(რაცის მსგავსი დარტყმა, წუწუნი, ლაბილური ვიბრაცია), მხრის პირის მარცხენა კუთხის მოცილება ხერხემლის ჩაღრმავებისგან, სტიმულირება და. მხრის სარტყელის, მარცხენა მხრის პირის ზემოთ კუნთების, ტრაპეციული კუნთის ზედა ნაწილის ტონირება (წახნაგა, ზელვა, წყვეტილი ვიბრაცია, აგრეთვე შოკის ტექნიკა).

პაციენტი ზურგზე ტრიალებს. ამ პოზაში შეიზილეთ გულმკერდის წინა ზედაპირი.

სუბკლავის და სუპრაკლავიკულარულ მიდამოებში, ისევე როგორც მარცხნივ გულმკერდის კუნთების მიდამოში, ყველა ტექნიკა გამოიყენება კუნთების კორსეტის სტიმულირებისა და გასაძლიერებლად (გახეხვა, ზელვა, წყვეტილი ვიბრაცია, შოკის ტექნიკა). წინა ნეკნის კეხის მიდამოში (პროტრუზია), ტექნიკა ხორციელდება წნევით

ეს ტერიტორია უკანა მოძრაობებით, გასწორებებით; მასაჟის მანიპულაციები სტიმულირების, ტონუსის მიზნით. სტიმულაციისა და მატონიზირებელი ყველა მეთოდი (სავარცხლისმაგვარი ხახუნა, ზელვა, წყვეტილი ვიბრაცია, დარტყმა) ტარდება მუცლის წინა კედელზე და მუცლის პრესაზე. გულმკერდის კუნთების ზედა ნაწილზე მარჯვნივ, ყველა ტექნიკა შესრულებულია მოდუნებისა და მხრის უკან დასახევად, მხრის სარტყელის დონის სიბრტყეების გასწორებით. მასაჟი სრულდება მთლიანი ზურგისა და მხრების ზოგადი მოფერებით.

მეთოდური ინსტრუქციები. არ გამოიყენოთ მძიმე წნევის ტექნიკა ჩაძირული ნეკნებისა და კუნთების მიდამოში. შეეცადეთ ტექნიკაში შექმნათ სხეულის სიმეტრია. გამოიყენეთ პასიური კორექტირების ტექნიკა. პრაქტიკით, მასაჟის თერაპევტს შეუძლია გარკვეული უბნების მასაჟი ერთდროულად, როგორც სტიმულაციის, ასევე რელაქსაციის ტექნიკის გამოყენებით. ამ ტიპის მასაჟი არის მნიშვნელოვანი მაკორექტირებელი მეთოდი და დამატებითი მეთოდი სხვა სახის მკურნალობასთან ერთად. პროცედურის დრო - 20-30 წუთი. მკურნალობის კურსი 20-25 პროცედურაა.

მაკორექტირებელი ვარჯიშები ზომიერი და მძიმე გონებრივი ჩამორჩენილობის მქონე ბავშვებისთვის

სავარჯიშოები საავტომობილო უნარებისა და ყურადღების გასავითარებლად

1. ბავშვმა ინსტრუქციის მიხედვით უნდა:

ხელები გაშალეთ ზემოთ, ქვემოთ, მარჯვნივ, მარცხნივ (თუ არ იცით "მარჯვნივ", "მარცხნივ", შემდეგ "ფანჯრისკენ", "კარისკენ");

გაშლილი ხელით მიუთითეთ დასახელებულ საგანზე (ფანჯარა, მაგიდა, წიგნი და ა.შ.);

დახაზეთ წრე (ჯოხი, ჯვარი) ფანქრით ბლოკნოტის ზედა, ქვედა, მარჯვნივ, მარცხნივ.

2. სავარჯიშოები თითებისთვის:

გაშალეთ თითები, მოჭერით მუშტში - გაშალეთ;

შეკრული მუშტიდან მონაცვლეობით გაისწორეთ თითები;

რულეტი ბურთები, გველები, ჯაჭვები პლასტილინისგან;

პატარა ნივთების გადატანა ერთი ყუთიდან მეორეში;

შეაგროვეთ იატაკზე მიმოფანტული პატარა საგნები ყუთში.

3. ფანქრით რვეულში მოთავსებულია ორი წერტილი, ბავშვმა უნდა გამოიყენოს თითი მათ დამაკავშირებელ ხაზში (წერტილები მოცემულია სხვადასხვა მიმართულებით).
4. ბავშვმა უნდა:

იარეთ დახაზული ხაზის გასწვრივ (სწორი ხაზი, წრე),

ირბინეთ ფიცრის გასწვრივ საგნის ტარებისას.

სავარჯიშოები მეხსიერების და ყურადღების განვითარებისთვის

1. მასწავლებელი უჩვენებს ბავშვს სურათებს და სწრაფად აშორებს მათ. ბავშვმა უნდა დაასახელოს მეხსიერებიდან და აჩვენოს რა დაინახა.
2. კეთდება რიტმული კაკუნი (მაგიდაზე ჯოხით, ტაშით). მოსწავლეებს მოეთხოვებათ მისი გამეორება.
3. გარკვეული მოძრაობა ხდება. ბავშვმა ეს მეხსიერებიდან უნდა გაიმეოროს.
4. ბავშვს თვალდახუჭული აქვს და მასწავლებელი მას ეხება. ბავშვმა უნდა განსაზღვროს, რამდენჯერ შეეხო მას.

მაკორექტირებელი ვარჯიშები მოძრაობის გარკვეული სიჩქარის მისაღწევად

მიზანშეწონილია ამ ვარჯიშების ჩატარება ინერტულ, მჯდომარე ბავშვებთან ერთად.
1. ბრძანებით სწრაფად ამოიღეთ ხელები მაგიდიდან.
2. ხელის სწრაფი მოძრაობები ბრძანებით (აწიეთ ხელი, გაწიეთ გვერდზე და ა.შ.).
3. სწრაფად შეეხეთ მაგიდას 3, 4, 5-ჯერ.
4. სწრაფად დატოვეთ მაგიდა, თქვით თქვენი სახელი (ან ასაკი, ან მისამართი) და დაჯექით.
5. სწრაფად აიღეთ ნივთი (მასწავლებელი ჯერ ჩამოაგდებს მას)
6. სწრაფად წაშალეთ დაფა.
7. დაასახელეთ ნაჩვენები ობიექტის სურათები სწრაფად.
8. როდესაც თქვენი შვილი ისწავლის პირამიდის დაკეცვას ან მატრიოშკას თოჯინის აწყობას, შეგიძლიათ მოაწყოთ შეჯიბრი მასთან „ვინ არის უფრო სწრაფი“. მასწავლებელი, ამავდროულად, ერთსა და იმავე პირამიდას აწყობს, ხან ბავშვს უსწრებს, ხან გამარჯვებას ანიჭებს.

სავარჯიშოები ფერის, ფორმის, ზომის გასარჩევი

1. ნაჩვენებია ფერადი გეომეტრიული მოზაიკის (რომბი, წრე, სამკუთხედი) ფიგურა. ბავშვმა უნდა აირჩიოს იგივე ფორმა (ფერი).
2. ნაჩვენებია გარკვეული ფიგურა (იგივე მოზაიკიდან), შემდეგ კი ამოღებულია. ბავშვმა მეხსიერებიდან იგივე უნდა აირჩიოს.
3. ფერადი ბურთები და ჩხირები ფერის მიხედვით წყლებად დალაგება.
4. სხვადასხვა პირამიდების დასაკეცი.
5. დასაკეცი მობუდარი თოჯინები.
6. იმავე ზომის და ფერის კუბების ჯაჭვის მოწყობა. სხვადასხვა ზომის კუბების ზედიზედ დალაგება ყოველი მომდევნო კუბის ზომის თანდათანობით შემცირების პრინციპით.
7. დაალაგეთ სხვადასხვა ზომის ერთგვაროვანი ობიექტები (სოკო, ნავები, თოჯინები და ა.შ.). ბავშვს სთხოვენ აჩვენოს ყველაზე დიდი, ყველაზე პატარა.
8. განლაგებულია მკვეთრად კონტრასტული ფერების სხვადასხვა ობიექტები. ბავშვს სთხოვენ გამოყოს ერთი ფერის საგნები სხვა ფერის საგნებისგან. შემდეგ ასწავლიან ამ ფერების სწორად დასახელებას; ნელ-ნელა ინერგება ახლები. სხვადასხვა საგანზე ვარჯიშით, მათი დაჯგუფებით და ფერების დასახელებით ბავშვი სწავლობს ფერების სწორად ამოცნობას და დასახელებას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მძივები, ბურთები, ძაფის ჩონჩხები, ქაღალდის ზოლები, ჩხირები, დროშები, ღილები და პლასტილინისგან დამზადებული საგნები.

მაკორექტირებელი ვარჯიშები მოუსვენარი ბავშვებისთვის

მოუსვენარი, იმპულსური ბავშვებისთვის სასურველია მონაცვლეობით სპეციალური ვარჯიშები, რომლებიც სიმშვიდესა და თვითკონტროლს მოითხოვს.

ეს სავარჯიშოები შეიძლება იყოს შემდეგი:

1. იჯექით მშვიდად 5-10-15 წამის განმავლობაში.
2. იჯექი ჩუმად, ხელები ზურგს უკან.

3. ნელა, ჩუმად გადაიტანეთ ხელი მაგიდის კიდეზე.

4. ჩუმად ადექი და დაჯექი.
5. ჩუმად იარე ფანჯარასთან (კარებამდე), დაბრუნდი შენს ადგილას და დაჯექი.
6. ჩუმად აწიეთ და ჩამოწიეთ წიგნი. შესაძლებელია რამდენჯერმე.

სავარჯიშოები მეხსიერების განვითარებისთვის

თამაში "გაიმეორე ჩემს შემდეგ"

ბავშვები ლიდერის მაგიდასთან დგანან. წამყვანი ეპატიჟება ერთ ბავშვს, რომ ტაში დაუკრას ყველაფერს, რასაც წამყვანი მისთვის ფანქრით აკაკუნებს. დანარჩენი ბავშვები ყურადღებით უსმენენ და აფასებენ შესრულებულ მოძრაობებს: ცერა თითს მაღლა აწევენ, თუ ტაშები სწორია, და ქვემოთ, თუ არასწორია.

თამაში "დაიმახსოვრე მოძრაობა"

ბავშვები ლიდერის შემდეგ იმეორებენ ხელებისა და ფეხების მოძრაობებს. სავარჯიშოების თანმიმდევრობის გახსენების შემდეგ, გაიმეორეთ ისინი საპირისპირო თანმიმდევრობით.

თამაში "სარკის მაღაზიაში"

მაღაზიაში ბევრი დიდი სარკეა. შემოდის კაცი მაიმუნით მხარზე. ის საკუთარ თავს სარკეებში ხედავს, ფიქრობს, რომ ისინი სხვა მაიმუნები არიან და მათ მიმართ სახეების გაღებას იწყებს. ანარეკლები მას ერთნაირად პასუხობენ. ის მათ მუშტს აქნევს და ისინი სარკეებიდან ემუქრებიან; ის ფეხს აჭიანურებს და სარკეებში ყველა მაიმუნი ფეხებს ურტყამს. რასაც მაიმუნი აკეთებს, სარკეებში ანარეკლი ზუსტად იმეორებს მის მოძრაობებს (ერთი ბავშვი მაიმუნია, დანარჩენი სარკეები).

თამაში "სკაუტები"

ოთახში სკამები მოწყობილია შემთხვევითი თანმიმდევრობით. ერთი ბავშვი (სკაუტი) დადის ოთახში, დადის სკამების გარშემო ორივე მხარეს, ხოლო მეორე ბავშვი (მეთაური), რომელმაც გაიხსენა გზა, უნდა წარმართოს რაზმი იმავე გზაზე. შემდეგ სხვა ბავშვები ხდებიან სკაუტები და რაზმის ლიდერები. მზვერავი აყალიბებს ახალ გზას, მეთაური კი მთელ რაზმს უძღვება ამ გზაზე და ა.შ.

სწრაფი ფოკუსირების უნარის განვითარება

თამაში "რა გესმის"

წამყვანი ეპატიჟება ბავშვებს მოუსმინონ და გაიხსენონ რა ხდება კარის მიღმა. შემდეგ ის სთხოვს თქვან, რაც გაიგეს. შემდეგ, სიგნალზე, ის ბავშვების ყურადღებას კარიდან ფანჯარაში, ფანჯრიდან კარამდე გადააქვს. შემდეგ თითოეულმა ბავშვმა უნდა თქვას რა მოხდა იქ.

საავტომობილო ავტომატიზმის დაძლევა

თამაში "დროშა"

ბავშვები ოთახში დადიან მუსიკაზე. როდესაც ლიდერი დროშას აღმართავს, ყველა ბავშვი უნდა გაჩერდეს, თუმცა მუსიკა აგრძელებს დაკვრას.

"აკრძალული ნომერი"

მოთამაშეები დგანან წრეში და ხმამაღლა ითვლიან, რიგრიგობით წარმოთქვამენ რიცხვებს. მანამდე ირჩევა ერთი რიცხვი, რომელიც ვერ წარმოითქმის, ნაცვლად იმისა, რომ მოთამაშე ხელებს სათანადოდ ურტყამს.

ყურადღების განვითარება

თამაში "ჯუჯები და გიგანტები"

ბრძანებით "ჯუჯები!" ბავშვები იჯდებიან, ბრძანებით "გიგანტები!" ადექი. ლიდერი ყველასთან ერთად ასრულებს მოძრაობებს. ბრძანებები მოცემულია ეტაპობრივად და სხვადასხვა ტემპით.

თამაში "გაყინვა"

ლიდერის სიგნალით, ყველა ბავშვი უნდა გაიყინოს იმ მდგომარეობაში, რომელშიც იმყოფებოდა სიგნალის გაცემის მომენტში. ვინც მოძრაობს აგებს: მას დრაკონი წაართმევს ან გამორიცხულია თამაშიდან.

თამაში "გაიმეორე ჩემს შემდეგ"

ნებისმიერი დათვლის რითმისთვის წამყვანი რიტმულად ასრულებს მარტივ მოძრაობებს, მაგალითად, ტაშს ურტყამს ხელებს, მუხლებს, ფეხებს ურტყამს, თავს აქნევს. ბავშვები იმეორებენ მის მოძრაობებს. მათთვის მოულოდნელად ლიდერი ცვლის მოძრაობას და ის, ვინც ამას დროულად ვერ შეამჩნია და მოძრაობა არ შეცვალა, გამორიცხულია თამაშიდან.

გარე თამაშები ბავშვებისთვის

თამაში "ორი მამალი იჩხუბეს"

ორი ბავშვი აჭერს თითებს ზურგს უკან, დგანან ცალ ფეხზე და ხტუნვით ცდილობენ ერთმანეთის წინ წაწევას მხრების მკვეთრი მოძრაობით.

თამაში "ნემსი და ძაფი"

ბავშვები ერთმანეთის გვერდით დგანან. პირველი მათგანი - "ნემსი" - ეშვება, იცვლის მიმართულებას. დანარჩენები მის უკან გარბიან, ცდილობდნენ ასვლას.

თამაში "დრაკონი უკბინა კუდს"

მოთამაშეები ერთმანეთის უკან დგანან და წინ მყოფს წელზე უჭირავთ. პირველი შვილი დრაკონის თავია, ბოლო კი კუდის წვერი. სანამ მუსიკა უკრავს, პირველი მოთამაშე ცდილობს დაიჭიროს ბოლო - დრაკონი კუდს იჭერს. დანარჩენი ბავშვები დაჟინებით ეკიდებიან ერთმანეთს. თუ დრაკონმა კუდი არ დაიჭირა, შემდეგ ჯერზე სხვა ბავშვი დაინიშნება დრაკონის უფროსად.

დამშვიდებული აღფრთოვანებული ბავშვები

თამაში "მოისმინე ბრძანება"

ბავშვები ერთმანეთს წრეში მისდევენ მუსიკას. როდესაც მუსიკა ჩერდება, ყველა ჩერდება, უსმენს ლიდერის ბრძანებას, ჩურჩულით წარმოთქმულს და მაშინვე ასრულებს მას. ბრძანებები მოცემულია მხოლოდ მშვიდი მოძრაობების შესასრულებლად. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ჯგუფი კარგად არ მოისმენს და ზუსტად არ ასრულებს დავალებას.

თამაში "შეხედე შენს ხელებს!"

ბავშვები ერთმანეთის უკან დგანან, პირველი მეთაურია. წრეში მშვიდი მსვლელობისას მეთაური აჩვენებს ხელის სხვადასხვა მოძრაობებს, დანარჩენი ბავშვები კი ამ მოძრაობებს იმეორებენ. შემდეგ ირჩევენ ახალ მეთაურს. მან სხვა სვლები უნდა მოიფიქროს.

პრაქტიკული ფსიქოლოგი საბავშვო ბაღში. სახელმძღვანელო ფსიქოლოგებისა და მასწავლებლებისთვის ვერაქსა ალექსანდრე ნიკოლაევიჩისთვის

მაკორექტირებელი თამაშები და სავარჯიშოები, რომლებიც მიზნად ისახავს უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში ემოციურ, პიროვნულ და კოგნიტურ სფეროებში სირთულეების დაძლევას.

დღესდღეობით ძალიან აქტუალურია საგანმანათლებლო და სწავლის უნარის დაქვეითების პრობლემა. სხვადასხვა სპეციალისტის სამეცნიერო პუბლიკაციების დიდი რაოდენობა ეძღვნება კონკრეტულად რთული ბავშვების ან, როგორც ჩვეულებრივ, რისკის ქვეშ მყოფი ბავშვების პრობლემას. რისკის ქვეშ არიან ბავშვები, რომლებსაც არ აქვთ მკაფიოდ განსაზღვრული კლინიკოპათოლოგიური მახასიათებლები. თუმცა, მათ აქვთ ისეთი თვისებები, რომლებიც ხელს უშლის მათ ადექვატურად ადაპტირებაში ცხოვრების სოციალურ პირობებთან. ბოლო დროს შეიმჩნევა მზარდი ტენდენცია დაწყებითი კლასების მოსწავლეთა რიცხვში სასკოლო არასწორი ადაპტაციით. ამასთან დაკავშირებით ჩნდება კითხვა ადრეული დიაგნოსტიკის შესახებ, რაც შესაძლებელს ხდის რისკის ქვეშ მყოფი ბავშვების იდენტიფიცირებას და გამასწორებელი და განვითარების კლასების ორგანიზებას.

გონებრივი განვითარების გარკვეული სირთულეების მქონე უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების გამოსავლენად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი კითხვარი, რომელსაც ავსებს ჯგუფის მასწავლებელი (ზოგიერთ შემთხვევაში ფსიქოლოგთან ერთად).

ბავშვის გვარი და სახელი _________________________________________________

ასაკი _________________________________________________

რისკის ჯგუფში ჩართვის საფუძველი:

- ქცევითი სირთულეები _________________________________________________

- სწავლის სირთულეები__________________________________________

1. ემოციურ-ნებაყოფლობითი სფეროს თავისებურებები, ყურადღება

აჩვენებს თუ არა ბავშვი:

1) ნერვიულობა, შფოთვა:

გ) ძალიან იშვიათად.

2) მოტორული მოუსვენრობა, მოუსვენრობა, იმპულსურობა:

გ) არასოდეს.

3) უაზრობა, ყურადღების გაფანტულობა, მოუსვენრობა:

გ) არასოდეს.

4) დაღლილობა, დაღლილობა:

გ) არასოდეს.

5) გაღიზიანებადობა, აგრესიულობა:

გ) არასოდეს.

6) ლეთარგია, პასიურობა:

გ) არასოდეს.

7) სიმტკიცე, გაუბედაობა, ცრემლდენა:

გ) არასოდეს.

2. შემეცნებითი აქტივობის თავისებურებები

1) შემეცნებითი აქტივობა:

მაღალი;

ბ) საშუალო;

გ) დაბალი;

დ) არყოფნის.

2) როგორ ესმის მას განმარტებები:

Კარგია;

ბ) უღიმღამო;

3) მეტყველების განვითარების დონე:

საერთოდ;

ბ) საშუალო;

გ) დაბალი.

4) მეხსიერების განვითარების დონე:

საერთოდ;

ბ) საშუალო;

გ) დაბალი.

5) გონებრივი მოქმედებების დაუფლების დონე:

საერთოდ;

ბ) საშუალო;

გ) დაბალი.

3. არის თუ არა რაიმე დარღვევები საავტომობილო სფეროში:

კითხვარის გარდა ფსიქოლოგი აუცილებლად უნდა დაეყრდნოს დიაგნოზის შედეგებს. ამისათვის მიზანშეწონილია ბავშვების ორ ქვეჯგუფად დაყოფა: ბავშვები, რომლებსაც აქვთ ყურადღების, აგრესიულობის და კომუნიკაციის სირთულეების პრობლემები; სკოლამდელი ასაკის ბავშვები დაბალი თვითშეფასების და შფოთვით.

ბავშვებთან გაკვეთილები უნდა ჩატარდეს არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, 30 წუთის განმავლობაში. ამავდროულად, საჭიროა ბავშვებთან ურთიერთობა დელიკატურად და იუმორით. მაგალითად, აგრესიული ბავშვები საკმაოდ ხშირად ყვირიან ხმამაღლა. შეგიძლიათ ჰკითხოთ მათ: „ბიჭებო, გვყავს აქ ყრუ ბავშვები? მართლა ასეთი ბებერი ვარ? მაშინ რატომ ლაპარაკობ ასე ხმამაღლა, კარგად მესმის!“ გარდა ამისა, მიზანშეწონილია გარკვეული გარე საშუალებების შეყვანა იმ სიტუაციაში, რომელიც მოითხოვს თვითკონტროლის უნარს: „აიღეთ დისტანციური მართვის პულტი და ცოტათი ჩამოვწიოთ“. პირიქით, შეშფოთებულ ბავშვებს, რომლებიც ჩუმად საუბრობენ, შეიძლება სთხოვონ „გააძლიერონ ხმა დისტანციურზე“. რაღაც წარმოსახვით ობიექტთან ურთიერთობისას ბავშვები ფსიქოლოგის კომენტარებს არ აღიქვამენ როგორც საყვედურს და რეალურად ცვლიან ქცევას.

მიუხედავად იმისა, რომ კლასში ბევრი დავალება მიზნად ისახავს ამა თუ იმ შემეცნებითი პროცესის განვითარებას (აზროვნება, მეხსიერება, ყურადღება და ა. ფსიქოლოგი ადგენს საკუთარ თავს, როცა ბავშვებს სთავაზობს. მოვიყვანოთ მარტივი მაგალითი. თამაში "დომინოები" ბევრისთვის ნაცნობია - ის მოითხოვს ყურადღებას და გარკვეული წესების დაცვას. თუმცა ერთობლივ თამაშში წინა პლანზე გამოდის მორიგეობისა და უარყოფით ემოციებთან გამკლავების უნარი. ყველა ბავშვს სურს გამარჯვება, ბევრი ტირის, როცა ხვდება, რომ წაგება გარდაუვალია. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ასეთი კონკურენტული სიტუაციები საბავშვო ბაღში, მაგრამ ბავშვები მათ სკოლაში მაინც შეხვდებიან, ამიტომ სჯობს, უსიამოვნო ემოციები დაძლიონ გამოსასწორებელ კლასებში. ფსიქოლოგის ამოცანაა, სკოლამდელ ბავშვებს ასწავლოს ასეთი სიტუაციების გამოცდილება, აჩვენოს ბავშვებს, რომ წაგება, ისევე როგორც მოგება, ნორმალური მოვლენაა ნებისმიერ თამაშში. ფსიქოლოგს, ბავშვებთან ერთად, შეუძლია ხელები დაარტყას დაკარგულ ბავშვს, რათა აღმოფხვრას უსიამოვნო გემო. დროთა განმავლობაში, ბავშვები თავად იწყებენ ერთმანეთის მხარდაჭერას - "არაფერი ხდება", "ცუდი იღბალი" და ა.

ქვემოთ მოცემულია აქტივობების მაგალითები უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებთან. 1-8 კლასებში სკოლამდელი ასაკის ბავშვები იყოფიან ორ ქვეჯგუფად: პირველი ქვეჯგუფის ბავშვებს ახასიათებთ სწრაფი რეაქცია, ხოლო მეორე ქვეჯგუფის ბავშვებს ნელი რეაქცია. მე-9 გაკვეთილიდან ჯგუფები ერთიანდებიან. სწრაფი რეაქციების მქონე სკოლამდელი ასაკის ბავშვები სწავლობენ ნელი ბავშვების მოლოდინს, რაც ხელს უწყობს მათ ნებისყოფის განვითარებას. ნელი ბავშვები, თავის მხრივ, უყურებენ თავიანთ „სწრაფ“ თანატოლებს, ცდილობენ შეცვალონ აქტივობის ტემპი; ისინი უფრო თავდაჯერებულები ხდებიან თავიანთ ქმედებებში. გარდა ამისა, ქვეჯგუფების გაერთიანება ხელს უწყობს კომუნიკაციის უნარების განვითარებას.

Გაკვეთილი 1

თამაში "გაცნობა"

სამიზნე:ემოციური სფეროს კორექტირება, მეგობრული ურთიერთობების დამყარება.

ბავშვები ერთმანეთს გადასცემენ ბურთს და ამბობენ: „მე მქვია...“ (როგორც მათ ოჯახში სიყვარულით ეძახიან). გაკვეთილის ეს ეტაპი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ქვეჯგუფში შედის ბავშვი, რომელიც მანამდე არ დადიოდა საბავშვო ბაღში. ამ შემთხვევაში ის საუბრობს საკუთარ თავზე, რა უყვარს, რა აინტერესებს; ამყარებს კონტაქტს თანატოლებთან.

თამაში "რა შეიცვალა?"

სამიზნე:ყურადღებისა და მეხსიერების განვითარება.

მაგიდაზე 5-6 სათამაშოა. ფსიქოლოგი ბავშვებს მოუწოდებს დაიმახსოვრონ ისინი და დახუჭონ თვალები. ამ დროს ის ამოიღებს ერთ სათამაშოს. ბავშვები თვალებს ახელენ და ხვდებიან რა შეიცვალა.

1 ქვეჯგუფი

სავარჯიშო "დარტყმა"

სამიზნე:ემოციური განთავისუფლება, კუნთების დაძაბულობის მოხსნა.

ბავშვები ხალიჩაზე ზურგზე წევენ, ფეხები თავისუფლად გაშლილი აქვთ. შემდეგ ისინი იწყებენ ნელა დარტყმას, მთელი ფეხებით ეხებიან იატაკს. ვარჯიშის დროს ბავშვები ცვლიან ფეხებს და მაღლა აწევენ, თანდათან ზრდიან დარტყმის სიჩქარეს და ძალას. ამავდროულად, ყოველ დარტყმაზე ბავშვი ამბობს "არა!", რაც ზრდის დარტყმის ინტენსივობას.

მე-2 ქვეჯგუფი

თამაში "უსინათლო კაცის ბლეფი"

სამიზნე:გამბედაობის განვითარება, თავდაჯერებულობა, სივრცეში ნავიგაციის უნარი.

თამაში "შეაგროვე მთელი"

სამიზნე:ფსიქიკის კოგნიტური სფეროს განვითარება და კორექტირება; ვიზუალურ-ფიგურული აზროვნების განვითარება.

ფსიქოლოგი ეპატიჟება ბავშვებს 3-8 ნაწილიდან ამოჭრილი ნახატების შეკრებაზე.

გაკვეთილი 2

თამაში "საჭმელი - უჭამო"

სამიზნე: ყურადღების განვითარება, საგნების არსებითი თვისებების გაცნობა.

ბავშვები ქმნიან წრეს.

ლიდერი რიგრიგობით ესვრის ბურთს ბავშვებს და ასახელებს საგნებსა და საკვებს. თუ რამე საკვებს ეძახიან, ბავშვი იჭერს ბურთს, თუ უჭამია, ხელებს მალავს.

დომინოს "ასოციაციები"

სამიზნე:ბავშვებში ყურადღების, აზროვნების და ასოციაციური იდეების განვითარება.

ზრდასრული ეპატიჟება ბავშვებს დომინოს მოწყობა ასოციაციური იდეების მიხედვით. მაგალითად, ძროხა არის რძის პროდუქტები, ძაღლი არის ძვალი და ა.შ.

1 ქვეჯგუფი

თამაში "გაჩერება"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, რეაქციის სიჩქარე, საავტომობილო ავტომატიზმის დაძლევა.

ბავშვები დადიან მუსიკაზე. უცებ მუსიკა ჩერდება, მაგრამ ბავშვებმა უნდა განაგრძონ მოძრაობა იმავე ტემპით, სანამ ლიდერი არ იტყვის "გაჩერდი!"

მე-2 ქვეჯგუფი

თამაში "გაყინვა"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, სმენის აღქმა, საავტომობილო ავტომატიზმის დაძლევა.

ბავშვები ხტებიან მუსიკაზე. უცებ მუსიკა ჩერდება. ბავშვები იყინებიან იმ მდგომარეობაში, რომელშიც იმყოფებოდნენ, როცა მუსიკამ დაკვრა შეწყვიტა. ვინც ვერ ახერხებს „გაყინვას“ ტოვებს თამაშს, დანარჩენები აგრძელებენ თამაშს მანამ, სანამ დარჩება მხოლოდ ერთი ბავშვი, რომელიც გამარჯვებულად გამოცხადდება.

სავარჯიშო "აირჩიე ნიმუში"

სამიზნე:ვიზუალური აღქმის, ყურადღების, წარმოსახვის განვითარება.

ზრდასრული ბავშვებს აძლევს ბარათებს, რომლებიც ასახავს სხვადასხვა ნიმუშებს, რომლებიც შედგება გეომეტრიული ფორმებისგან. ბავშვები ათვალიერებენ ფიგურებს. შემდეგ ზრდასრული იწყებს გეომეტრიული ფორმების ჩვენებას და სკოლამდელი ასაკის ბავშვები პოულობენ შესაბამის სურათებს ბარათებზე.

გაკვეთილი 3 1 ქვეჯგუფი

თამაში "კარგი და ბოროტი კატა"

სამიზნე:ფსიქიკური სტრესის შემცირება, აგრესიული ბავშვების ქცევის კორექტირება, აგრესიის შემცირება.

ფსიქოლოგი ბავშვებს სთხოვს, ჯერ გაბრაზებულ კატებად მოიქცნენ, შემდეგ კი კარგი კატების მშვიდ მუსიკაზე (დასვენება).

მე-2 ქვეჯგუფი

თამაში "ვინ დარეკა?"

სამიზნე:სმენის აღქმის განვითარება, ყურადღების გაუმჯობესება, ფსიქიკური სტრესის მოხსნა.

ბავშვები წრეში დგანან. მძღოლი დახუჭული თვალებით არის წრის ცენტრში. ზრდასრულის სიგნალზე ერთ-ერთი ბავშვი წრის შუაში მდგარი ბავშვის სახელს უწოდებს. ის გამოიცნობს, ვინ დაურეკა მას.

თამაში "დომინო"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, თამაშის წესების დაცვის უნარი, კოლექტივიზმის გრძნობის გაღვივება.

მაგიდასთან ბავშვები დომინოს თამაშობენ (სხვადასხვა საგნების გამოსახულებით). წამყვანი აკონტროლებს თამაშის წესების დაცვას.

თამაში "დაფრინავს, არ დაფრინავს"

სამიზნე:გარემოზე ყურადღებისა და იდეების განვითარება.

ბავშვები ქმნიან წრეს. წამყვანი ასახელებს სხვადასხვა საგნებსა და ცხოველებს. თუ ობიექტს ეძახიან, რომელიც დაფრინავს, ბავშვები მაღლა ასწევენ ხელებს, თუ საგანს უწოდებენ, რომელიც არ დაფრინავს, ისინი იკუმშებიან.

სავარჯიშო "შეაგროვე მთელი"

სამიზნე:ფსიქიკის კოგნიტური სფეროს კორექტირება და განვითარება; ვიზუალურ-ფიგურული აზროვნების განვითარება, ყურადღება.

ბავშვები აწყობენ სურათებს ნაწილებიდან (თავსატეხები).

გაკვეთილი 4 1 ქვეჯგუფი

თამაში "ორი ვერძი"

სამიზნე:ფსიქიკური სტრესის შემცირება, აგრესია და უარყოფითი ემოციების შესუსტება.

მოთამაშეები იყოფა წყვილებად. "მალე ხიდზე ორი ცხვარი შეხვდა", - ამბობს წამყვანი. ფეხები ფართოდ გაშლილი და წინ გადახრილი ბავშვები ერთმანეთს ხელისგულებზე ეყრდნობიან. ისინი უნდა დაუპირისპირდნენ ერთმანეთს დაძაბვის გარეშე. ვინც მოძრაობს წააგებს. ამავდროულად, შეგიძლიათ გამოთქვათ ბგერები "Bee-ee".

შემდეგ ხდება დასვენება.

მე-2 ქვეჯგუფი

თამაში "Tangle"

სამიზნე:გარემოსადმი დამოკიდებულების გამოხატვისას უყოყმანოდ კომუნიკაციის უნარის გამომუშავება; ბავშვებს შორის ურთიერთობის დამყარება.

ბავშვები სხედან წრეში, ლიდერს ხელში უჭირავს ბურთი. ძაფს თითს იხვევს და ბურთს გვერდით მჯდომ ბავშვს აძლევს. ამ შემთხვევაში წამყვანი ბავშვს რაღაცას ეკითხება, მაგალითად: „რა გქვია? გინდა ჩემთან მეგობრობა? ვინ გიყვარს და რატომ? და ა.შ.

ბავშვი იღებს ბურთს, ასევე ახვევს ძაფს თითზე, პასუხობს კითხვას და კითხვას უსვამს შემდეგ მოთამაშეს და ა.შ.

სავარჯიშო "პირამიდა"

სამიზნე:ზომის აღქმის განვითარება, ყურადღების გაუმჯობესება.

ზრდასრული ეპატიჟება ბავშვებს, მოაწყონ საგნები (მატრიოშკას თოჯინები, თასები, პირამიდის რგოლები) აღმავალი და დაღმავალი თანმიმდევრობით.

თამაში "არ იმოძრაო"

სამიზნე:ყურადღების გაუმჯობესება, ქცევის რეგულირება, საავტომობილო ავტომატიზმის დაძლევა.

ბავშვები ტამბურის ხმაზე ხტებიან. უცებ ხმები წყდება და ბავშვები ადგილზე იყინებიან. ვინც მოძრაობს, ის თამაშს არ ტოვებს.

სავარჯიშო "შეკრიბე წრე"

სამიზნე:შემეცნებითი სფეროს კორექტირება და განვითარება; ვიზუალურ-ფიგურული აზროვნების განვითარება.

ბავშვები აწყობენ წრეს ნაწილებიდან სქემის მიხედვით.

გაკვეთილი 5 1 ქვეჯგუფი

თამაში "კარგი და ბოროტი კატა"

სამიზნე:აგრესიული ბავშვების ქცევის კორექტირება; ფსიქიკური სტრესის შემცირება, უარყოფითი ემოციების შესუსტება.

ზრდასრული ეპატიჟება ბავშვებს ჯერ ბოროტ კატებად წარმოაჩინონ, შემდეგ კი მუსიკის დასამშვიდებლად - კეთილ კატებად მოჩვენება (დასვენება).

მე-2 ქვეჯგუფი

თამაში "სარკის მაღაზიაში"

სამიზნე:ემოციური სფეროს კორექტირება; თავდაჯერებულობის განვითარება და სიმშვიდე.

ზრდასრული იწვევს ბავშვებს სარკის მაღაზიაში. მაიმუნის როლის შესასრულებლად ერთ ბავშვს ირჩევენ, დანარჩენი ბავშვები სარკეებს თამაშობენ. მაიმუნის მოჩვენებითი ბავშვი მაღაზიაში შედის და სარკეებში თავის გამოსახულებას ხედავს. ის ფიქრობს, რომ ისინი სხვა მაიმუნები არიან და იწყებს მათ მიმართ სახეების გაღებას. ანარეკლები ერთნაირად რეაგირებენ. „მაიმუნი“ მათ მუშტს აქნევს და სარკეებიდან ემუქრებიან; ის ფეხს აჭერს და მაიმუნებიც აჭიანურებენ. რასაც "მაიმუნი" აკეთებს, სარკეებში ანარეკლი ზუსტად იმეორებს მის მოძრაობებს.

თამაში "მეოთხე ბორბალი"

სამიზნე:ფსიქიკის კოგნიტური სფეროს კორექტირება და განვითარება; აზროვნების განვითარება, საგნების გარკვეული კრიტერიუმის მიხედვით განზოგადების უნარი.

წამყვანი ბავშვებს უჩვენებს ცხრილებს, რომლებიც შედგება ოთხი სურათისგან და სთხოვს, ამოიცნონ დამატებითი ობიექტი. ბავშვები პოულობენ საგანს და ამბობენ, რატომ არიან ისინი ზედმეტი.

თამაში "თქვი პირიქით"

სამიზნე:აზროვნების განვითარება, ყურადღება, რეაქციის სიჩქარე.

ბავშვები ქმნიან წრეს. წამყვანი ბურთი ერთ-ერთ ბავშვს ესვრის და ასახელებს ზედსართავ სახელს ან ზმნიზედას. ბავშვი აბრუნებს ბურთს, ამბობს საპირისპირო მნიშვნელობის სიტყვას.

თამაში "რა შეიცვალა?"

მიზანი: ყურადღებისა და მეხსიერების განვითარება.

წამყვანი ბავშვების წინაშე დებს 5-7 სათამაშოს და სთხოვს დახუჭონ თვალები. ამ დროს ის ამოიღებს ერთ სათამაშოს. თვალების გახელისას ბავშვებმა უნდა გამოიცნონ რომელი სათამაშო გაქრა.

გაკვეთილი 6 1 ქვეჯგუფი

თამაში "დარტყმა"

სამიზნე:ემოციური სფეროს კორექტირება; ემოციური განთავისუფლება, კუნთების დაძაბულობის მოხსნა.

ბავშვები ხალიჩაზე წევენ ზურგზე, ფეხები თავისუფლად გაშლილი აქვთ. შემდეგ ისინი იწყებენ ნელა დარტყმას, მთელი ფეხებით ეხებიან იატაკს. ვარჯიშის დროს ბავშვები ცვლიან ფეხებს და მაღლა აწევენ, თანდათან ზრდიან დარტყმის სიჩქარეს და ძალას. ამავდროულად, ყოველი დარტყმისთვის ბავშვი ამბობს "არა!", რაც ზრდის დარტყმის ინტენსივობას.

შემდეგ ბავშვები უსმენენ მშვიდ მუსიკას (რელაქსაცია).

მე-2 ქვეჯგუფი

თამაში "უსინათლო კაცის ბლეფი"

სამიზნე:ემოციური სფეროს კორექტირება; გამბედაობის განვითარება, თავდაჯერებულობა, სივრცეში ნავიგაციის უნარი.

მძღოლს თვალდახუჭული აქვს. ერთ-ერთი ბავშვი მას ადგილზე ატრიალებს, რათა ორიენტაცია გაურთულდეს. შემდეგ ბავშვები ოთახში იფანტებიან, მძღოლი კი მათ დაჭერას ცდილობს. თუ წარმატებას მიაღწევს, შეხებით ცდილობს დაადგინოს, ვინ დაიჭირა.

თამაში "ABC of Mood"

სამიზნე:ირგვლივ მყოფი ადამიანების სხვადასხვა ემოციური მდგომარეობის გაცნობა, ამ მდგომარეობის გაგების უნარის განვითარება.

წამყვანი მაგიდასთან მჯდომ ბავშვებს აძლევს ბარათების კომპლექტს (6 ცალი), რომელთაგან თითოეული ასახავს პერსონაჟის განსხვავებულ ემოციურ მდგომარეობას. წამყვანი სთხოვს ბავშვებს იპოვონ ბარათები, რომლებზეც პერსონაჟი ბედნიერი, განაწყენებული, გაბრაზებული და ა.შ. სკოლამდელი ასაკის ბავშვები აჩვენებენ შესაბამის ბარათებს. შემდეგ ზრდასრული სთხოვს ბავშვებს გაუზიარონ თავიანთი ცხოვრების დრო, როდესაც მათ იგივე გრძნობები განიცადეს.

თამაში "ჯუჯები და გიგანტები"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, რეაქციის სიჩქარე.

წამყვანის ბრძანებით "ჯუჯები!" ბავშვები იჯდებიან, ბრძანებით "გიგანტები!" - ადგებიან. ზრდასრული ადამიანი გასცემს ბრძანებებს ეტაპობრივად და სხვადასხვა ტემპით.

სავარჯიშო "სისულელე"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, აბსურდული შეთქმულების მქონე სურათების გაგების უნარი.

ზრდასრული ბავშვებს უჩვენებს სურათებს და სთხოვს, იპოვონ მათში ისეთი რამ, რაც ცხოვრებაში არ ხდება.

გაკვეთილი 7 1 ქვეჯგუფი

თამაში "დიახ თუ არა?"

სამიზნე: ემოციური სფეროს კორექტირება; ყურადღების განვითარება, რეაქციის სიჩქარე, გარკვეული წესების დამორჩილების უნარი.

მოთამაშეები დგანან წრეში და უერთდებიან ხელებს. ლიდერი წრის ცენტრშია. ის ბავშვებს სთხოვს, მოისმინონ მისი განცხადება და გადაწყვიტონ, ეთანხმებიან თუ არა მას. თუ თანახმა ხართ, ხელები მაღლა უნდა ასწიოთ და იყვიროთ "დიახ!", თუ არ ეთანხმებით, უნდა ჩამოწიოთ ხელები და იყვიროთ "არა!"

არის ციცინათელები მინდორში?

არიან ზღვაში მეთევზეები?

აქვს თუ არა ხბოს ფრთები?

აქვს თუ არა გოჭს წვერი?

არის კარები ხვრელში?

მამალს კუდი აქვს?

აქვს თუ არა ვიოლინოს გასაღები?

ლექსი რითმირებულია?

აქვს თუ არა შეცდომები?

მე-2 ქვეჯგუფი

თამაში "ყვავი"

სამიზნე: ემოციური სფეროს კორექტირება; ყურადღების გაუმჯობესება, აქტივობის განვითარება, მოთამაშეებს შორის ერთიანობა, ჯანსაღი ემოციური აღგზნების შექმნა.

ლიდერი წრის ცენტრში ბაძავს ყვავის ფრენას. მერე ჩერდება და იწყებს ფრთების ძარცვას: „ყვავი სახურავზე ზის. ის ფრთებს აფრიალებს. სირლალალა, სირლალალა!” მოულოდნელად წამყვანი ამბობს: "ვინ დაჯდება პირველი?" შემდეგ: "ვინ ადგება პირველი?"

ვინც დააგვიანა ბრძანების შესრულება, გამორიცხულია თამაშიდან.

თამაში "გამოიცანი რა იმალება?"

სამიზნე: სწავლება ყურადღების, მეხსიერების, მიმდებარე ობიექტების შესახებ იდეების განვითარება.

ჩანთა შეიცავს სხვადასხვა ნივთებს. ზრდასრული ეპატიჟება ბავშვს შეხებით იპოვოს ჩანთაში საგანი, აღწეროს და გამოიცნოს რა არის.

თამაში "დაიმახსოვრე შენი ადგილი"

სამიზნე:მეხსიერების გაუმჯობესება; მხიარული განწყობის შექმნა.

ბავშვები წრეში ან ოთახის სხვადასხვა კუთხეში დგანან. წამყვანი სთხოვს მათ დაიმახსოვრონ თავიანთი ადგილები. მერე ხალისიან მუსიკას რთავს და ბავშვები გარბიან. როდესაც მუსიკა დასრულდება, ისინი უნდა დაბრუნდნენ თავიანთ ადგილებზე.

სავარჯიშო "იპოვე განსხვავებები"

სამიზნე:ფსიქიკის კოგნიტური სფეროს განვითარება და კორექტირება; ყურადღების გაუმჯობესება.

ზრდასრული ბავშვებს უჩვენებს ორ თითქმის იდენტურ ნახატს და სთხოვს, დაადგინონ, რით განსხვავდება ერთი ნახატი მეორისგან.

გაკვეთილი 8 1 ქვეჯგუფი

თამაში „ღრიალი, ლომი, ღრიალი; დააკაკუნე, ივარჯიშე, დააკაკუნე"

სამიზნე:ფსიქიკის ემოციური სფეროს კორექტირება; კომუნიკაციისა და კუნთების დაძაბულობის ბარიერების მოხსნა.

წამყვანი ეუბნება ბავშვებს: „ჩვენ ყველა ლომები ვართ, ლომების დიდი ოჯახი. მოდით ჩავატაროთ შეჯიბრი, რომ ვნახოთ ვის შეუძლია ყველაზე ხმამაღლა ღრიალი. როგორც კი ვიტყვი: "იღრიალეთ, ლომ, იღრიალეთ!", დაიწყეთ ხმამაღლა ღრიალი.

შემდეგ წამყვანი ეპატიჟება ბავშვებს ორთქლის ლოკომოტივის გამოსახატავად. ბავშვები ერთმანეთს მხარზე ხელებით დგანან. „ორთქლის ლოკომოტივი“ მოძრაობს სხვადასხვა მიმართულებით, ხან სწრაფად, ხან ნელა, ხან ბრუნავს, ხან იხრება, გამოსცემს ხმამაღალ ხმებს და სასტვენს. სადგურებზე მძღოლი იცვლება. თამაშის ბოლოს ხდება "კრახი" და ყველა იატაკზე ვარდება.

შემდეგ ბავშვები უსმენენ მშვიდ მუსიკას (რელაქსაცია).

მე-2 ქვეჯგუფი

თამაში "ქარი უბერავს..."

სამიზნე:ემოციური სფეროს კორექტირება; ერთიანობის გრძნობის განვითარება, კომუნიკაციის ბარიერების მოხსნა.

„ქარი უბერავს...“ იწყებს თამაშს მასპინძელი და განმარტავს: „ქარი უბერავს მას, ვისაც ქერა თმა აქვს“. ყველა ქერა ბავშვი ოთახის ერთ ბოლოში იკრიბება. წამყვანი აგრძელებს: „ქარი უბერავს მას, ვისაც და ჰყავს (ვისაც უყვარს ცხოველები, ვინც ბევრს ტირის, ვისაც მეგობრები არ ჰყავს და ა.შ.). ბავშვები, რომლებიც საკუთარ თავს ამა თუ იმ ჯგუფთან იდენტიფიცირებენ, ერთად იკრიბებიან.

სავარჯიშო "რას ჰგავს"

სამიზნე:ფსიქიკის შემეცნებითი სფეროს კორექტირება; აზროვნების განვითარება, იდეები მიმდებარე ობიექტების შესახებ.

წამყვანი უჩვენებს ბავშვებს გეომეტრიულ ფორმებს (წრე, ოვალური, ოთხკუთხედი, სამკუთხედი) და სთხოვს დაასახელონ მსგავსი ფორმის ობიექტები.

თამაში "დაფრინავს, არ დაფრინავს"

სამიზნე:

ბავშვები ქმნიან წრეს. წამყვანი ასახელებს სხვადასხვა საგნებსა და ცხოველებს. თუ ობიექტს ეძახიან, რომელიც დაფრინავს, ბავშვები ხელებს აწევენ, თუ საგანს უწოდებენ, რომელიც არ დაფრინავს, სკოლამდელი ასაკის ბავშვები იჯდებიან.

სავარჯიშო "შეადგინე კვადრატი"

სამიზნე:აზროვნების განვითარება, ყურადღება, ობიექტების ჰოლისტიკური გამოსახულების აღქმა.

ბავშვები ნაწილებიდან აწყობენ კვადრატს სქემის მიხედვით.

გაკვეთილი 9

სავარჯიშო "კომპლიმენტები"

სამიზნე:ფსიქიკის ემოციური სფეროს კორექტირება და განვითარება; ფსიქიკური სტრესის მოხსნა, კომუნიკაციის ბარიერების გადალახვა, საკუთარი დადებითი მხარეების დანახვის უნარის გამომუშავება.

ბავშვები უერთდებიან ერთმანეთს და ქმნიან წრეს. თვალებში ჩახედვისას ბავშვები რიგრიგობით ეუბნებიან ერთმანეთს რამდენიმე კეთილ სიტყვას და რაღაცის გამო აქებენ ერთმანეთს. კომპლიმენტის მიმღები თავს აქნევს: "გმადლობთ, ძალიან კმაყოფილი ვარ!" შემდეგ ის კომპლიმენტებს უცხადებს მეზობელს. სავარჯიშო ტარდება წრეში.

თამაში "რა აკლია?"

სამიზნე: ფსიქიკის კოგნიტური სფეროს კორექტირება და განვითარება; ყურადღების განვითარება.

წამყვანი ბავშვებს სთავაზობს ბარათებს გამოტოვებული დეტალებით. ბავშვები პოულობენ გამოტოვებულ ნაწილს და ასახელებენ.

თამაში "ცეცხლი - ყინული"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, რეაქციების სიჩქარე.

ლიდერის ბრძანებით "ცეცხლი!" წრეში მდგომი ბავშვები იწყებენ მოძრაობას. ბრძანებაზე "ყინული!", ისინი იყინებიან იმ პოზიციაზე, რომელშიც გუნდმა იპოვა ისინი.

სავარჯიშო "ხმაურიანი სურათები"

სამიზნე:ფსიქიკის შემეცნებითი სფეროს კორექტირება; ყურადღებისა და ვიზუალური აღქმის განვითარება.

ზრდასრული ბავშვების წინაშე აყენებს სურათს ქაოტურად გადახლართული ხაზებით და სთხოვს მათ იპოვონ ამ ხაზების მიღმა დამალული სურათი.

გაკვეთილი 10

თამაში "როგორია განწყობა"

სამიზნე:ფსიქიკის ემოციური სფეროს კორექტირება; სხვა ადამიანის ემოციური მდგომარეობის გაგების და საკუთარი განწყობის ადეკვატურად გამოხატვის უნარის განვითარება.

ბავშვები ქმნიან წრეს. წამყვანი ეპატიჟება მათ, მორიგეობით უთხრეს, წელიწადის რომელ დროს, ბუნებრივ მოვლენას ან ამინდს ჰგავს მათი ამჟამინდელი განწყობა. წამყვანი იწყებს: ”ჩემი განწყობა ჰგავს თეთრ ფუმფულა ღრუბელს ცისფერ ცაზე. Და შენი?"

დომინოს "ასოციაციები"

სამიზნე:აზროვნების განვითარება, ყურადღება, გარკვეული წესის დამორჩილების უნარი.

ზრდასრული ეპატიჟება ბავშვებს დომინოს მოწყობა ასოციაციური იდეების მიხედვით. მაგალითად: ძროხა - რძის პროდუქტები, ძაღლი - ძვალი და ა.შ.

თამაში "აკრძალული მოძრაობა"

სამიზნე:ყურადღების, მეხსიერების, რეაქციების სისწრაფის განვითარება; ფსიქიკური სტრესის განმუხტვა.

ზრდასრული ბავშვებს თამაშის წესებს უხსნის: „მე შევასრულებ სხვადასხვა მოძრაობებს, თქვენ კი მათ ჩემს შემდეგ გაიმეორებთ. ერთი მოძრაობა არ შეიძლება განმეორდეს. ” წამყვანი აჩვენებს ამ მოძრაობას. შემდეგ ის იწყებს სხვადასხვა მოძრაობების შესრულებას და მოულოდნელად აჩვენებს აკრძალულ მოძრაობას. ვინც ამას გაიმეორებს, ლიდერი ხდება.

თამაში "მეოთხე ბორბალი"

სამიზნე:ფსიქიკის კოგნიტური სფეროს კორექტირება და განვითარება; აზროვნების განვითარება, ყურადღება, საგნების განზოგადების უნარი გარკვეული კრიტერიუმის მიხედვით.

წამყვანი ბავშვებს უჩვენებს ცხრილებს, რომლებიც შედგება ოთხი სურათისგან და სთხოვს, ამოიცნონ დამატებითი ობიექტი. ბავშვები პოულობენ საგნებს და ამბობენ, რატომ არის ისინი არასაჭირო.

სამიზნე:ფსიქიკის ემოციური და პიროვნული სფეროს კორექტირება; ყურადღებისა და სმენის აღქმის განვითარება.

ბავშვები სხედან წრეში და თვალებს აფარებენ თვალებს. ლიდერი რამდენიმე ადამიანს მოძრაობს და ბავშვს ხელით ეხება. წამყვანის მიერ შეხებული ამბობს: "აქ ვარ!" ბავშვებმა უნდა გამოიცნონ ვინ თქვა ეს სიტყვები.

სავარჯიშო "გააკეთე ფიგურა ჯოხების დათვლისგან"

სამიზნე:შემეცნებითი და შემოქმედებითი შესაძლებლობების კორექტირება; ყურადღების განვითარება, ხელის მშვენიერი მოტორული უნარები, მუშაობის უნარი, მოდელზე ფოკუსირება.

ბავშვები იყენებენ დათვლის ჯოხებს, რათა ამზადებენ სხვადასხვა ფორმებს ნიმუშის მიხედვით.

სამიზნე:

ბავშვები წრეში დგანან. წამყვანი ბავშვებს სათითაოდ ესვრის ბურთს და ამბობს: "წყალი" ("ჰაერი", "დედამიწა"). ბავშვი აბრუნებს ბურთს, ასახელებს ცხოველს, რომელიც დადის მიწაზე (ცურავს წყალში ან დაფრინავს). როდესაც სიტყვა "ცეცხლი" ითქვა, ბავშვი უნდა შემობრუნდეს და ხელები დაუკრას.

სავარჯიშო "ჯადოსნური ფიგურები"

სამიზნე:შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარება, ფანტაზია, ხელის მშვენიერი საავტომობილო უნარები.

ზრდასრული ეპატიჟება ბავშვებს გახდნენ „ოსტატები“ და გადააქციონ ფიგურები სხვადასხვა ობიექტებად ან დახატონ ნახატი ფიგურების შევსებით. ზრდასრული აღნიშნავს საუკეთესო ნახატებს.

გაკვეთილი 12

სავარჯიშო "როგორ გრძნობ თავს?"

სამიზნე:ფსიქიკის ემოციური სფეროს კორექტირება; თქვენი ემოციური მდგომარეობისა და გარშემომყოფების მდგომარეობის გაგების უნარის განვითარება.

ზრდასრული ბავშვებს უჩვენებს ბარათებს, რომლებიც ასახავს განწყობის სხვადასხვა ფერს. ბავშვებმა უნდა აირჩიონ ის, რომელიც საუკეთესოდ გადმოსცემს მათ განწყობას (დედის, მამის განწყობა და ა.შ.).

სავარჯიშო "ლოგიკური დასასრულები"

სამიზნე: ფსიქიკის კოგნიტური სფეროს განვითარება და კორექტირება; აზროვნების განვითარება.

წამყვანი ეპატიჟება ბავშვებს შეავსონ წინადადებები: „ლიმონი მჟავეა, შაქარი..., ჩიტი დაფრინავს და გველი..., თვალით ხედავ, მაგრამ გესმის..., ვაშლი და მსხალი.. ., დანა და შუშის ნაჭერი...“ და ა.შ.

თამაში "ყური - ცხვირი"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, მოხერხებულობა, რეაქციების სიჩქარე, ჯანსაღი ემოციური აღგზნების შექმნა, მხიარული განწყობა; ფსიქიკური სტრესის განმუხტვა.

ზრდასრული ეპატიჟება ბავშვებს შეასრულონ შესაბამისი მოქმედებები ბრძანებით. ბრძანებით "ყური!" ბიჭებმა უნდა შეეხონ ყურს, ბრძანებით "ცხვირი!" - ცხვირამდე. ლიდერი ბავშვებთან ერთად ასრულებს მოქმედებებს, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ "შეცდომას უშვებს". ბავშვებმა, რომლებიც ყურადღებას არ აქცევენ „შეცდომებს“, უნდა აჩვენონ სახის ის ნაწილი, რომელსაც ლიდერი ასახელებს.

სავარჯიშო "დაკეცეთ ნიმუში"

სამიზნე: სივრცითი აზროვნების განვითარება, მოდელის მიხედვით განსხვავებული შაბლონების შექმნის უნარი, ნიმუშის მიხედვით მუშაობის უნარი.

წამყვანი კუბურებიდან აყალიბებს ნიმუშს და ეპატიჟება ბავშვებს გააკეთონ ზუსტად იგივე ნიმუში მათი კუბებისგან (ნიკიტინის კუბები).

გაკვეთილი 13

თამაში "სურვილი"

სამიზნე:ბავშვების ფსიქიკისა და ურთიერთობების ემოციური და პიროვნული სფეროს კორექტირება; სიკეთის აღზრდა, თანატოლების პატივისცემა, ადამიანებში სიკეთის დანახვის სურვილი და ამაზე ლაპარაკის მორცხვი.

ბავშვები სხედან წრეში და ერთმანეთს უყრიან ბურთს და კარგ სურვილებს ამბობენ.

თამაში "რა შეიცვალა?"

სამიზნე:ყურადღებისა და მეხსიერების განვითარება.

წამყვანი ბავშვებს 3^7 სათამაშოს აყენებს და რამდენიმე წამით უშვებს მათ დათვალიერებას. შემდეგ ის ბავშვებს სთხოვს მოშორდნენ. ამ დროს ის ცვლის რამდენიმე სათამაშოს. ტრიალებენ და უყურებენ სათამაშოებს, ბავშვებმა უნდა თქვან რა შეიცვალა.

თამაში "ოთხი ელემენტი"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, გარკვეული წესების დამორჩილების უნარი, მოთამაშეთა ერთობლიობა, მოხერხებულობა, რეაქციის სიჩქარე; ფსიქიკური სტრესის განმუხტვა.

მოთამაშეები სხედან წრეში. ლიდერის ბრძანებით „დედამიწა“ ბავშვები ხელებს ქვევით ჩამოჰყავთ, ბრძანებით „წყალი“ ხელებს აწვდიან წინ, ბრძანებით „ჰაერი“ ხელებს ასწევენ მაღლა, ბრძანებით „ცეცხლი“ ატრიალებენ. ხელები მაჯის და იდაყვის სახსრებში. ვინც შეცდომას უშვებს, დამარცხებულად ითვლება.

თამაში "მეოთხე ბორბალი"

სამიზნე:ფსიქიკის შემეცნებითი სფეროს კორექტირება; აზროვნების განვითარება, ყურადღება, საგნების განზოგადების უნარი გარკვეული კრიტერიუმის მიხედვით.

წამყვანი ბავშვებს უჩვენებს ცხრილებს, რომლებიც შედგება ოთხი სურათისგან და სთხოვს, დაადგინონ რომელი ნივთი აკლია. ბავშვები პოულობენ საგნებს და ამბობენ, რატომ არის ისინი არასაჭირო.

გაკვეთილი 14

სავარჯიშო "რას და როდის ვგრძნობ"

სამიზნე:ბავშვების არასასურველი ხასიათის თვისებების და ქცევის გამოსწორება; გრძნობების გამოხატვისა და სხვა ადამიანების საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულების სწორად შეფასების უნარის გამომუშავება.

წამყვანი ეკითხება ბავშვებს, რა გრძნობები შეიძლება განიცადონ ადამიანებს.

(ბრაზი, იმედგაცრუება, გაოცება, სიხარული, შიში და ა.შ.) შემდეგ, ის იწვევს თითოეულ ბავშვს აირჩიოს ერთი ბარათი სურათების ნაკრებიდან ემოციური მდგომარეობის სქემატური გამოსახულებით და თქვას, როდის განიცდის ასეთ გრძნობებს („ბედნიერი ვარ, როცა ...", "მე შეიძლება საშინელი იყოს, როდესაც ..." და ა.შ.).

სავარჯიშო "აღწერეთ მეხსიერებიდან"

სამიზნე:მეხსიერების და ყურადღების განვითარება.

წამყვანი ბავშვებს მცირე ხნით უჩვენებს თოჯინას (ნებისმიერ სათამაშოს), შემდეგ დებს მას და სთხოვს უპასუხონ კითხვებს: „როგორი თმა აქვს თოჯინას? რა კაბა? რა თვალები? აქვს თუ არა თოჯინას მშვილდები (ფეხსაცმელი, წინდები)? ის დგას თუ ზის? და ა.შ.

თამაში "დედამიწა, ჰაერი, წყალი, ცეცხლი"

სამიზნე:გარემოს, ყურადღების, რეაქციების სისწრაფის შესახებ იდეების განვითარება.

ბავშვები ქმნიან წრეს. წამყვანი ბავშვებს სათითაოდ ესვრის ბურთს და ეუბნება: „წყალი“ („ჰაერი“, „დედამიწა“). როდესაც სიტყვა "ცეცხლი" ითქვა, ბავშვი უნდა შემობრუნდეს და ხელები დაუკრას.

თამაში "დომინო"

სამიზნე:ფსიქიკის შემეცნებითი სფეროს კორექტირება; ყურადღებისა და აზროვნების განვითარება.

მაგიდასთან ბავშვები დომინოს თამაშობენ (სხვადასხვა საგნების გამოსახულებით). ლიდერი უზრუნველყოფს წესების დაცვას.

გაკვეთილი 15

სავარჯიშო "კეთილი სიტყვა"

სამიზნე:ბავშვთა ურთიერთობების კორექტირება; ბავშვებს შორის მეგობრული ურთიერთობების განვითარება, საკუთარი თავის და სხვა ადამიანების უკეთ გაგების უნარი, კომუნიკაციის ბარიერების მოხსნა.

ბავშვები სხედან წრეში. ყველა მორიგეობით ეუბნება რაღაც კარგს მეზობელს. ამავდროულად, მომხსენებელმა თვალებში უნდა შეხედოს იმ ადამიანს, რომელზეც საუბრობს.

სავარჯიშო "გამოიცანი გამოცანა"

სამიზნე:ფსიქიკის კოგნიტური სფეროს განვითარება და კორექტირება; აზროვნების, ყურადღების, ინტელექტის განვითარება.

წამყვანი ბავშვებს ეკითხება გამოცანები ცხოველებისა და მცენარეების შესახებ და ბავშვები გამოცნობენ მათ.

თამაში "დაფრინავს, არ დაფრინავს"

სამიზნე:ყურადღების განვითარება, იდეები მიმდებარე სამყაროს შესახებ; მხიარული განწყობის შექმნა, ჯანსაღი ემოციური აღგზნება.

ბავშვები ქმნიან წრეს. წამყვანი ასახელებს სხვადასხვა საგნებსა და ცხოველებს. თუ საგანს ეძახიან, ბავშვები მაღლა აწევენ ხელებს, თუ საგანს, რომელიც არ დაფრინავს, იკეცებიან. როგორ ქმნიან მწუხარე მშობლები სკოლამდელ ბავშვებში შფოთვას ემოციები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ბავშვების ცხოვრებაში: ისინი ეხმარებიან მათ. რეალობის აღქმა და მასზე რეაგირება. ქცევაში გამოვლენილი, ისინი აცნობებენ ზრდასრულს, რომ ბავშვს მოსწონს, ბრაზობს ან ნერვიულობს

წიგნიდან ბავშვის ინტელექტის, ემოციების და პიროვნების განვითარება თამაშის საშუალებით ავტორი კრუგლოვა ნატალია ფედოროვნა

სავარჯიშო თამაშები, რომელიც მიზნად ისახავს განხორციელებული აქტივობის ასახვის დონის განვითარებას მოსწავლეში სასწავლო აქტივობისთვის აუცილებელი წინაპირობების ჩამოყალიბების შემდეგ, გადავდივართ მაკორექტირებელი პროგრამის იმ ნაწილზე, რომელიც მიმართულია საკუთარი უნარების განვითარებაზე.

წიგნიდან Autogenic Training ავტორი რეშეტნიკოვი მიხაილ მიხაილოვიჩი

სავარჯიშო თამაშები, რომელიც მიზნად ისახავს დამოუკიდებლობის განვითარებას გადაწყვეტილების მიღებისას და დაკისრებული დავალების შესრულებაში ქვემოთ მოცემულია თამაშებისა და ლოგიკური ამოცანების დეტალური სისტემა, რომელიც ხელს უწყობს დამოუკიდებლობის განვითარებას (ცნობიერი ნებაყოფლობითი) შესრულებისას.

წიგნიდან ოჯახური ურთიერთობების ჰარმონია ავტორი ვლადინ ვლადისლავ ზინოვიევიჩი

წიგნიდან კრეატიულობის ფსიქოლოგია, კრეატიულობა, ნიჭიერება ავტორი ილინ ევგენი პავლოვიჩი

სექსუალური განათლება სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის ეს დრო სამუდამოდ ჩაიძირა. მაგრამ უცებ გამომიცხადა: რამდენს განსაზღვრავს ადამიანის ბავშვობა ხვალინდელ დღეს! რ. კაზაკოვა „ერთხელ მან ეს ჰკითხა,

წიგნიდან პრაქტიკული ფსიქოლოგი საბავშვო ბაღში. სახელმძღვანელო ფსიქოლოგებისა და მასწავლებლებისთვის ავტორი ვერაქსა ალექსანდრე ნიკოლაევიჩი

სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებში ნაწილობრივი ნიჭიერების შეფასება მიზანი. ტექნიკა მიზნად ისახავს დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვის ინტერესებისა და მიდრეკილებების იდენტიფიცირებას. შეიძლება გამოიყენონ დაწყებითი სკოლის მასწავლებლები და პრაქტიკული ფსიქოლოგები. თან

წიგნიდან The Oxford Manual of Psychiatry გელდერ მაიკლის მიერ

სკოლამდელი ასაკის თავისებურებები ბავშვის განვითარება დაკავშირებულია სამი ძირითადი ამოცანის გადაწყვეტასთან. ნებისმიერი ადამიანი ხვდება მათ სხვადასხვა სიტუაციებში. პირველი ამოცანა დაკავშირებულია სიტუაციაში ორიენტაციასთან, მისთვის დამახასიათებელი წესებისა და კანონების გაგებასთან, რაც

წიგნიდან შენზე აუტიზმით ავტორი გრინსპენ სტენლი

მაკორექტირებელი თამაშები და სავარჯიშოები, რომლებიც მიზნად ისახავს ბავშვების სასკოლო ფსიქოლოგიური მზაობის განვითარებას.დღეს ძალზე აქტუალურია ბავშვის სკოლისთვის ფსიქოლოგიური მზაობის პრობლემა. ტრადიციულად, ინტელექტუალური, მოტივაციური და ნებაყოფლობითი

წიგნიდან მოტივაცია და მოტივები ავტორი ილინ ევგენი პავლოვიჩი

წიგნიდან ტრენინგები. ფსიქოკორექციული პროგრამები. ბიზნეს თამაშები ავტორი ავტორთა გუნდი

აუტისტური სპექტრის აშლილობის მქონე უფროს ბავშვებთან, მოზარდებთან და მოზრდილებთან მუშაობის ძირითადი პრინციპები ჩვენი DIR ჩარჩოს მიერ შემოთავაზებული ძირითადი მიდგომა შეიძლება გავრცელდეს მცირედი ადაპტაციის მქონე მოზარდებზე და მოზრდილებზე. მაგალითი იმისა

წიგნიდან როგორ შევაჩეროთ ბავშვი კბენისა და ჩხუბისგან ავტორი ლიუბიმოვა ელენა ვლადიმეროვნა

9.6. უფროსი სკოლის ასაკის პერიოდი, როგორც L.I. ბოჟოვიჩი აღნიშნავს, უფროსკლასელ ასაკში, განვითარების სრულიად ახალი, პირველი გაჩენილი სოციალური მოტივაციის საფუძველზე, ფუნდამენტური ცვლილებები ხდება ძირითადი მოტივაციის შინაარსსა და კორელაციაში.

ავტორის წიგნიდან

ზღაპრული თერაპია "ჯადოსნური საოცრებათა ქვეყანა" სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. ახსნა-განმარტება პროგრამის მიზანია წარმოსახვის უნარის განვითარება, აზროვნების მოქნილობის განვითარება, თამამი და მოულოდნელი გადაწყვეტილებების მიღების უნარი, უჩვეულო გამოყენება.

ავტორის წიგნიდან

ზღაპრული თერაპია „მოგზაურობა ზღაპრებში“ სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის ახსნა-განმარტება ეს ზღაპრული თერაპიის მაკორექტირებელი და განმავითარებელი სასწავლო პროგრამა მიზნად ისახავს ბავშვის ემოციებთან მუშაობას, მისი ყურადღებით, მეტყველებით,

ავტორის წიგნიდან

არტთერაპია „ემოციური სფეროს კორექცია“ უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ახსნა-განმარტება არტთერაპიის პროცესი რელაქსაციის ელემენტებით საშუალებას აძლევს ბავშვებს: ხელი შეუწყონ ემოციების გამოხატვას; შეიძინოს ჯგუფის კუთვნილების გრძნობა; მიიღეთ შესაძლებლობა