ფიზიკური აღზრდის ღია გაკვეთილის შეჯამება მოსამზადებელ ჯგუფში. ღია ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი საშუალო ჯგუფში „თავგადასავლების ძიებაში“

ღია გაკვეთილი ფიზიკური კულტურა
ვ მოსამზადებელი ჯგუფი
თემა: "მოგზაურობა სპორტლანდიაში"
მიზანი: ბავშვების დივერსიფიცირებული განვითარება ფიზიკური აღზრდის გზით.
Დავალებები:
ველნესი:
* ჩამოაყალიბეთ ბავშვების მოთხოვნილებები აქტიური და ჯანსაღი გზაცხოვრება;
* განივითარეთ დაზოგვის უნარი სწორი პოზასხვადასხვა ფორმით
საქმიანობის.
საგანმანათლებლო:
* ბავშვთა ცოდნის კონსოლიდაცია სპორტის, მრავალფეროვნების შესახებ სპორტული ვარჯიშები;
* გააფართოვეთ ბავშვების ჰორიზონტები.
საგანმანათლებლო:
* ბავშვებს შორის პოზიტიური ურთიერთობების ჩამოყალიბება, უნარი
იმუშავეთ გუნდში, დაეხმარეთ ერთმანეთს;
* უზრუნველყოს ბავშვის პიროვნების დივერსიფიცირებული განვითარება, განათლება
გამძლეობა, შეუპოვრობა, ორგანიზებულობა, ინიციატივა,
დამოუკიდებლობა, კრეატიულობა, წარმოსახვა;
* განაგრძეთ ყველა შესაძლო დახმარების გაწევის ჩვევის ჩამოყალიბება
მომზადება სპორტული აღჭურვილობაფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე და
მისი გაწმენდა;
* ბავშვების პოზიტიური ემოციური მდგომარეობის განვითარების პირობების შექმნა.
განვითარებადი:
* ძირითადი მოძრაობების ტექნიკის გაუმჯობესება, მიღწევა
მათი განხორციელების ბუნებრიობა, სიმარტივე, სიზუსტე, ექსპრესიულობა;
* სივრცეში ნავიგაციის, სწრაფი რეაგირების უნარის განვითარება
შეცვალოს საქმიანობის ძირითადი სახეები;
* განავითარეთ ძალა, სიჩქარე, სისწრაფე, მოქნილობა;
* გააუმჯობესოს თოკით მუშაობის უნარი;
* ავარჯიშეთ ბავშვები ბურთის დარტყმაში, სროლაში და დაჭერაში;
* განუვითარდებათ მოძრაობების კოორდინაცია, რიტმის გრძნობა, სილამაზის სურვილი
გადაადგილება;
* აუდიო ყურადღების და მეხსიერების განვითარება;
* განავითარეთ ბავშვების ინტელექტუალური შესაძლებლობები ფიზიკური აღზრდის სხვა საგნებთან დაკავშირებით.
მასალა: მაგნიტოფონი, აუდიო დისკები, ხტომა თოკები, ბურთები, კალათბურთის სადგამები, გირჩები, გვირაბი, ტანვარჯიშის სკამები, რგოლები.
კლასის პროგრესი
I. შესავალი ნაწილი.
(ჟღერს საბავშვო მუსიკა, ბავშვები შედიან დარბაზში, რიგდებიან ერთ ხაზზე)
ვოსი - გამარჯობა, ბიჭებო! დღეს უჩვეულო აქტივობა გვაქვს. წინ საინტერესო მოგზაურობა გველის სპორტლანდიის ქვეყანაში. ამ ქვეყანაში ყველას უყვარს ფიზკულტურით და სპორტით დაკავება, მაგრამ თითოეულ ქალაქს აქვს ვარჯიშის საკუთარი მახასიათებლები.
- გინდა სპორტლანდიაში ჩასვლა? (დიახ)
- კარგი, მაგრამ ეს ასე არ არის ადვილი გზა, მხოლოდ მამაც და ოსტატურს, მეგობრულს და ოსტატურს შეუძლია მისი გადალახვა.
- ბიჭებო გიყვართ ვარჯიში? (დიახ)
- იცი, რატომ გჭირდება სპორტი?
- ასეა, ვხედავ, მზად ხარ სამოგზაუროდ. მაშინ მოუსმინე ჩემს ბრძანებას - მოუხვიე მარჯვნივ, გაიარე გზა! გზაზე კარგად უნდა გავათბოთ.
(ჟღერს საბავშვო რიტმული მუსიკა).
II. Მთავარი ნაწილი.
* საერთო განმავითარებელი ვარჯიშები დარბაზში სიარულისას, მიმართულების ცვლილებით (წრეში; გველში; "დიაგონალის" გასწვრივ);
- სარბოლო სიარული;
- ფეხით ფეხით ქუსლი to toe roll;
- სიარული ლანგრით, ჩაჯდომით, მკლავების მოძრაობით, ფეხის რხევით.
(მუსიკა იცვლება. მუსიკალური აკომპანიმენტი შემოდის სწრაფი ტემპი) .
* სირბილის ვარჯიშები:
- წვივის უკან გადაგდება;
- სწორი ფეხების წინ სროლა,
- უკან სირბილი; და ა.შ.
* სუნთქვის ვარჯიშები.
* ძირითადი მოძრაობები.
- ასე მივედით ქვეყნის პირველ ქალაქ სპორტლანდიაში.
ამ ქალაქში ყველას უყვარს ტანვარჯიშის ვარჯიშები, მაგრამ არა მარტივი. ეს არის სავარჯიშოები საგნებით, სავარჯიშოები რიტმული ტანვარჯიში, სავარჯიშოების რთული კომბინაციები.
Და რა ტანვარჯიშის ვარჯიშებიᲨენ იცი?
(ხიდი, არყის ხე, ბეჭედი, სალტო და ა.შ.)
- კარგი, ვხედავ, საინტერესო იქნება შენთვის ამ დარბაზში ძალების მოსინჯვა. აჰა, ხტომის თოკები უკვე მომზადდა თქვენთვის.
- კარგი, ვხედავ, საინტერესო იქნება შენთვის ამ დარბაზში ძალების მოსინჯვა. აჰა, ხტომის თოკები უკვე მომზადდა თქვენთვის.
(ბავშვები სათითაოდ აიღებენ თოკებს და იშლებიან დარბაზში).
* სავარჯიშოები თოკით (I. პ: დგომა და ჯდომა):
- მოსამზადებელი ვარჯიშებითოკზე ხტომა;
- სხვადასხვა ვარიანტებითოკზე ხტომა;
- კომპლექსური საკოორდინაციო ვარჯიშები იატაკზე წოლის გამოყენებით
ხტომის თოკები;
* სუნთქვითი ვარჯიშები;
* ტანვარჯიშის ვარჯიშები:
- ჯდომის ვარჯიშები მოქნილობისა და გაჭიმვისთვის;
- ტანვარჯიშის სავარჯიშოების თაიგული;
- დარბაზში სირბილი, თოკზე ხტუნვა.
- ვხედავ, მოგეწონა ეს ქალაქი, მაგრამ ჩვენი მოგზაურობა გრძელდება. (ბავშვები აყენებენ გადახტომის თოკებს და რიგდებიან სვეტში ერთ დროს)
- და მაშ, წავიდეთ! ფრთხილად იყავი გზაზე. ( რასის ფეხითმარშის მუსიკაზე „გველი“, სავარჯიშოებით ყურადღებისთვის. მუსიკა მთავრდება, ბავშვები ჩერდებიან).
-ბიჭებო მგონი გზა დავკარგეთ. მაგრამ რაღაც ხმა გესმის. ეს ვიღაც მოდის ჩვენთან. ოჰ, არა - დაფრინავს!
(კარლსონი ჩნდება მუსიკაზე).
კარლსონი: - გამარჯობა, ბიჭებო! ძლივს დაგეწიე. მიცანი? Რა მქვია? (კარლსონი).
ვოსი - კარლსონ, როგორ მოხვდი სპორტლანდიაში?
კარლსონი: - კარგი, ძრავმა რატომღაც შესუსტება დაიწყო და ფრენა ცოტა გაუჭირდა. გადავწყვიტე სპორტლანდიაში გავფრენილიყავი, თავი გამეძლიერებინა და გამეუმჯობესებინა ფიგურა.
Voss - და თქვენ არ გვაჩვენებთ შემდგომ გზას.
კარლსონი: - რა თქმა უნდა, გაჩვენებთ, მაგრამ მხოლოდ მათ, ვისაც სპორტის შესახებ გამოცანების გამოცნობა შეუძლიათ შემდეგ ქალაქში. შენ. ბიჭებო, იცით როგორ? კარგი, ახლავე შევამოწმებ. (ბავშვები გამოცნობენ გამოცანებს სპორტული თემა) .
კარლსონი: - კარგით, ბიჭებო! სპორტზე ყველაფერი იცი, მერე გამომყევი.
(მუსიკაზე ბავშვები კარლსონს მიჰყვებიან და მიმართულებას იცვლიან)
კარლსონი დაემშვიდობა და გაფრინდება.
მზე - შემდეგი გაჩერება - სპორტული სტადიონი.
- რა სპორტი იცით ბიჭებო?
-გინდა აქ ივარჯიშო?
(ბავშვები იღებენ ბურთებს და ყოფენ 2 გუნდად)
* ელემენტები სპორტული თამაში"Კალათბურთი":
- ბურთის დრიბლინგი ერთი ხელით;
- ბურთის გადაგდება კალათბურთის რგოლში;
- ბურთის დრიბლინგი დარბაზში მოძრაობისას, მიმართულების შეცვლა.
Vos-l - აქ საინტერესო იყო. შემდეგი ქალაქი შორსაა და არ არის ადვილი მისასვლელი. ჩვენს თვალწინ მთელი დაბრკოლებაა. შეგვიძლია დავძლიოთ? ამაში მუსიკა დაგვეხმარება.
* დაბრკოლებების კურსი (2 ვარიანტი):
- "გვირაბში" მცოცავი;
- ხტომის ვარჯიშები ტანვარჯიშის სკამი;
- მაღალი ნახტომი დაბრკოლებებზე;
- რგოლიდან ჰოოპზე ხტომა;
* სუნთქვის ვარჯიშები.
-კარგი, ყველაფერი გადალახე და სპორტლანდიის ყველაზე მხიარულ ქალაქში მოხვედი. ამ ქალაქში ყველას უყვარს თამაში.
* ნემსის თვალის რელე.
III. დასკვნითი ნაწილი.
- რა ძლიერები, მოხერხებულები და ნიჭიერი ხართ ბიჭებო! ძალიან მიხარია, რომ ჩვენს ბაღში ნამდვილი სპორტსმენები გაიზარდნენ. მინდა შენთან ერთად დავიწყო ცეკვა. Მოდი ვიცეკვოთ.
* რიტმული კომპოზიცია "რამდე მივიდა პროგრესი?"
- მოგეწონა ჩვენი მოგზაურობა?
- რომელ ვარჯიშებს აკეთებ ყველაზე მეტად?
- და მეგობრობა დაგეხმარა ამ მოგზაურობაში.
ერთად შევქმნათ „მეგობრობის ყვავილი“ (სავარჯიშოზე
დასვენება).
- ყველას, ვინც სპორტლანდიას ესტუმრა, სპორტულ სუვენირებს ვაძლევთ.
(ბავშვები ტოვებენ დარბაზს მუსიკაზე)

ღია ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი

შუა ჯგუფში

„მეგობრობის სწავლა »

სამიზნე: ბავშვების წახალისება მეგობრების, შემოქმედებითობისა და ფიზიკური აღზრდისადმი ინტერესისკენ.

Დავალებები:

გააუმჯობესეთ ძირითადი ტიპის მოძრაობების უნარები: სკამზე მუცელზე სეირნობის უნარი, რგოლიდან რგოლზე გადახტომა, სიარული. გვერდითი ნაბიჯიასწავლეთ ბავშვებს კონტროლი და თვითკონტროლი.

განაგრძეთ სივრცეში ორიენტაციის უნარის განვითარება, ბავშვების საავტომობილო მოქმედებების სხვადასხვა ვარიანტების გამოყენებით.

ჩამოაყალიბეთ სწორი პოზა, მოძრაობების კულტურა, პანტომიმიური შესაძლებლობები.

ბავშვების სიძლიერის, გამძლეობის, მოქნილობის, სისწრაფის, სისწრაფისა და კოორდინაციის უნარის განვითარება.

ხელი შეუწყოს რიტმის გრძნობის განვითარებას, მუსიკის ყურს, ყურადღებას და მოძრაობების მუსიკასთან კოორდინაციის უნარს.

ბავშვს განუვითაროს სურვილი, ყურადღება მიაქციოს საკუთარ თავს, სხეულს და სხეულს. წვლილი შეიტანეთ სტაბილური, მხიარული, აქტიური განწყობის შექმნაში.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

მუნიციპალური საბიუჯეტო სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულება "ზოგადი განვითარების ტიპის საბავშვო ბაღი No151"

ღია ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი

შუა ჯგუფში

„მეგობრობის სწავლა»

Მიერ მომზადებული:

PDO ფიზიკურ კულტურაში:

სალონი V.A.

ვორონეჟი 2015 წელი

სამიზნე : ფიზიკური აღზრდისადმი ინტერესის გაღვივება,წაახალისეთ ბავშვები, განავითარონ მეგობრობა და შემოქმედებითობა.

Დავალებები:

გააუმჯობესეთ ძირითადი ტიპის მოძრაობების უნარები: სკამზე მუცელზე სეირნობის უნარი, რგოლიდან რგოლზე ხტომა, გვერდითი ნაბიჯით სიარული, ასწავლეთ ბავშვებს კონტროლი და თვითკონტროლი.

განაგრძეთ სივრცეში ორიენტაციის უნარის განვითარება, ბავშვების საავტომობილო მოქმედებების სხვადასხვა ვარიანტების გამოყენებით.

ჩამოაყალიბეთ სწორი პოზა, მოძრაობების კულტურა, პანტომიმიური შესაძლებლობები.

ბავშვების სიძლიერის, გამძლეობის, მოქნილობის, სისწრაფის, სისწრაფისა და კოორდინაციის უნარის განვითარება.

ხელი შეუწყოს რიტმის გრძნობის განვითარებას, მუსიკის ყურს, ყურადღებას და მოძრაობების მუსიკასთან კოორდინაციის უნარს.

ბავშვს განუვითაროს სურვილი, ყურადღება მიაქციოს საკუთარ თავს, სხეულს და სხეულს. წვლილი შეიტანეთ სტაბილური, მხიარული, აქტიური განწყობის შექმნაში.

ინტეგრაცია:

1. „კომუნიკაცია“ (მოტორული აქტივობის პროცესში ბავშვების წახალისება მეტყველების აქტივობით).

2. „სოციალიზაცია“ (გაამხნევეთ ვაჟკაცობისა და მარაზმის გამოხატვა სავარჯიშოების შესრულებისას).

აღჭურვილობა: ტანვარჯიშის სკამი, რგოლები, ჰამაკები, ზღარბის ბურთები.

გაკვეთილის მიმდინარეობა

ბავშვები დარბაზში ერთ-ერთ სვეტში შედიან. რიგდებიან.

FC ინსტრუქტორი : Გამარჯობათ ბიჭებო!

გამოსვლა:

ჩქარა ფიზიკური აღზრდისთვის, ჩქარა!

ჩვენ ჯანსაღი ოჯახი ვართ.

დილა - გაახილე თვალები

და აცვიათ სპორტული ფეხსაცმელი.

სიარული, სირბილი და ხტომა

IN საბავშვო ბაღიშენთან შეკრებილი,

ჩვენ ვმეგობრობთ ფიზიკურ აღზრდასთან,

ჰიპ-ჰიპ შენ, ჩქარა, ჩქარა!

FC ინსტრუქტორი: ბიჭებო, თქვენ ამბობთ, რომ მეგობრები ხართ, მაგრამ რა არის მეგობარი? ბავშვები: Ნამდვილი მეგობარი- ეს არის ის, ვისაც ესმის შენი, ვისთანაც საინტერესოა ურთიერთობა, რომელიც არასდროს გაგაჩერებს, რომელიც დაგეხმარება და დაგეხმარება სხვადასხვა სიტუაციებში.

FC ინსტრუქტორი : კარგი, დღეს ვნახავთ როგორი მეგობრები ხართ! გთავაზობთ არაჩვეულებრივ აქტივობას, მოგზაურობას ზღაპარ „კოლობოკში“, ის თქვენთვის ნაცნობია. და ვის შეუძლია დაასახელოს ზღაპრის გმირები (ბავშვები ასახელებენ ზღაპრის გმირებს).

FC ინსტრუქტორი: კარგად გააკეთე! ბიჭებო, ნახეთ, აი, თავად კოლობოკი გვეჩქარება ჩვენთან სტუმრობას!

კოლობოკი: ”გამარჯობა ყველას კოლობოკიდან, ჩემო მხიარულ მეგობარო!

მაინტერესებს ფიზიკური განათლება, დავდივარ ცურვაზე,

იყავი ჯანმრთელი, როგორც მე, და მოქნილი - გველივით.

ძალიან მოხერხებული - მაიმუნივით,

გოგოებსაც და ბიჭებსაც სჭირდებათ სპორტი!

მადლიერების ნიშნად თქვენ, მეგობრებო!

კოლობოკების ოჯახი ტრაქტატს მოამზადებს

ყველა სტუმრის გასაკვირად.

FC ინსტრუქტორი: ” კოლობოკ, ბიჭებს ძალიან სურთ, რომ მათთან ერთად წახვიდე სამოგზაუროდ. (კოლობოკის შეთანხმება) მშვენიერია! ახლა მოდით შევამოწმოთ ჩვენი ფეხების და მკლავების კუნთები, რა არის ისინი? (ბავშვების პასუხები). ასეა, ისინი რბილია, სუსტი, გირჩევთ დაიწყოთ ვარჯიში, მზადაა, მაშინ წავიდეთ!

შესავალი ნაწილი.

ფორმირება სვეტში.

1. წრეში სიარული

”ჩვენ ვაგრძელებთ სიარულის გზას, ვაძლიერებთ ჩვენს ჯანმრთელობას და ვინარჩუნებთ პოზას.”

2. ფეხის მაღალ თითებზე სიარული (ხელები ზემოთ) სავარჯიშო „ირემი“

"...აი სიმპათიური ირემი, მოხდენილი, კეთილშობილი და მშვიდი."

3. ქუსლებზე სიარული (ხელები თავის უკან)

4. სავარჯიშო "Cockerel" ერთად მაღალი აწევამუხლები, ხელები გვერდებზე.

”...აი, მოდის მამალი, რომელიც ამაყად ასწევს სავარცხელს.”

5. ივარჯიშეთ "იხვი" ჩაჯდომით სიარული (ხელები მუხლებზე)

...იხვი ტრიალებს, მიჰყავს თავის პატარებს.

6. სავარჯიშო "ბატი": სიარული სკუატში, ხელები მუხლებზე

... ჩვენი ბატი კი არ ჩამორჩება და იხვს მიჰყვება.

7. (გამძლეობით სირბილი, გაჩერებით).

"...ახლა ჩვენ წრეში ვრბივართ და ვეწევით ერთმანეთს." (სიგნალზე გაჩერება. (ჩასუნთქვა, ამოსუნთქვა.)

FC ინსტრუქტორი: Ბიჭები! გაიხედე ფანჯრიდან! მზე ჩვენთან ერთად გაემგზავრა და უხარია, რომ გიყურებს, რამდენად ჯანმრთელი, გამხდარი და გამძლე ხარ. გაიღიმეთ და გაახარეთ თქვენი მეგობრები და ჩვენი სტუმრები.

FC ინსტრუქტორი: ბიჭებო, ფეხის კუნთები გადაამოწმეთ, დაძაბულია, დატვირთვა მიიღეს, მაგრამ არა მარტო ისინი, მთელი სხეული მუშაობს, სხეული გათბა, გირჩევთ გავაგრძელოთ მოგზაურობა. რეორგანიზაცია სამ სვეტად.

გარე გადამრთველი No8
(ბურთით)

1. "ბურთი თავისთვის".
IP: ფეხები ოდნავ გაშალეთ, ბურთი ქვემოთ. 1 -2 - ბურთი, შეხედე; 3-4 - თავის უკან, არ დაწიოთ თავი; 5 - 6 - ზევით, შეხედე; 7 - 8 - I.P., თქვით "ქვემოთ". გაიმეორეთ 5-6 ჯერ.
2. „გაავრცელე“.
IP: ფეხები მხრების სიგანეზე, ბურთი იატაკზე მარჯვნივ, ხელები წელზე. 1-2 - დაიხარეთ წინ, გადააგდეთ ბურთი მარცხენა ფეხზე, თქვით „მარცხნივ“; 3-4 - ი.პ. იგივე სწორისთვის. გაიმეორეთ 4-ჯერ.
3. "არ შემეხო".
IP: ჯდომა, ფეხები მხარდაჭერილი, ხელები გვერდზე დადებული, ბურთი იატაკზე ფეხების წინ. 1-2 - ფეხები დაშორებულია; 3-4 - ი.პ. იგივე, ი.პ. გადაჯვარედინებული ფეხები. თავი პირდაპირ გქონდეთ, ზურგი სწორი. გაიმეორეთ 6-ჯერ.
4. „მოდით, მოვეფეროთ მას“.
IP: ფეხები ოდნავ დაშორებული, ხელები ზურგს უკან, ბურთი იატაკზე ფეხების წინ. დაჯექი, მოიხვიე, თქვი „გლუვი“ და გასწორდი. გაიმეორეთ 4-6 ჯერ.
5. „ადგილზე და ირგვლივ“.
I.P.: იგივე. 12-16 ხტომა ადგილზე და ფეხით ბურთის გარშემო (ორი წრე). ხტომა ადვილია. გაიმეორეთ 2-ჯერ.

იგროპლასტიკა. "კოლობოკი" ( კრეატიული თამაშიმიზნად ისახავს ბავშვების წარმოსახვისა და შემოქმედებითი ინიციატივის განვითარებას).

მიზანი: გამოხატოთ თქვენი ემოციები, გახსნილობა და შინაგანი თავისუფლება.

FC ინსტრუქტორი: ბიჭებო, გავიხსენოთ და მოძრაობებით ვაჩვენოთ, როგორ აცხობდა ბებია კოლობოკს. (ბავშვები ასრულებენ ტექსტის იმიტაციურ მოძრაობებს)

1. ჯერ სუფრაზე ფქვილი უნდა დაასხათ

2. აიღო დოქი და დაასხა რძე

3. მარილი, შაქარი, კვერცხი, ვანილი

4. მოზილეთ ცომი და გააკეთეთ ფუნთუშა

5. შედგით ღუმელში

გასწორება

ATS

1. რგოლიდან რგოლზე ხტომა (ხელები ქამარზე)

2. მუწუკებზე სიარული გაფართოებული ნაბიჯით (ხელები ქამარზე)

3. მუცელზე სკამზე სეირნობა, მკლავებით აწევა.

დასკვნითი ნაწილი:

FC ინსტრუქტორი: ბიჭებო, ახლა შეეხეთ ხელებისა და ფეხების კუნთებს. დაძაბულები არიან. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მიიღეთ დატვირთვა მთელ სხეულზე და გახდით უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი. სანამ ვსწავლობდით, ჩვენი ფუნთუშა გამომცხვარი იყო. ფუნთუშას გამოვიღებთ ღუმელიდან, რა კარგია.

ფსიქო-ტანვარჯიში (შესწავლა "ცხელი ფუნთუშა")

FC ინსტრუქტორი: ასე აღმოვჩნდით ზღაპარ "კოლობოკში" და მან მოგვიმზადა თამაშები: "კურდღლები და რუხი მგელი", "დათვი ტყეში", "სასაცილო ბიჭები ვართ".

მიზანი: შექმენით უნარითვითორგანიზება და ყურადღება.

FC ინსტრუქტორი: ”დაჯექი ხალიჩაზე. ბედნიერი ხარ? მოგეწონათ თამაშები? შეეხეთ სხეულს, თბილია დასველი . შუბლზე შრომის ოფლის წვეთები მოეყარა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გულით მუშაობდით სიყვარულით და მონდომებით. რა ვარჯიშები გახსოვთ? რომელი ვარჯიში იყო უფრო მარტივი და რომელი უფრო რთული? რა ვარჯიშის გაკეთება გსურთ ჩვენი სტუმრებისთვის?”

მიმიკური ტანვარჯიში

სამიზნე: გაძლიერება კუნთების შეგრძნებასახეები.

1. - გაუღიმეთ ერთმანეთს მეგობრებო.
2. - მიიღეთ სახის გამომეტყველება, რომელიც მეგობრულ ადამიანს უნდა ჰქონდეს.
3. - როგორი სახის გამომეტყველება აქვს მტრულად განწყობილ ადამიანს?
4. -ხელები როგორი გვაქვს? (კარგი, ბოროტი) - შეეხეთ ერთმანეთს ხელებს. რას იტყვით მათზე?
5. - მეგობრულად ჩამოართვით ხელი ერთმანეთს.

რატომ იშლება მეგობრობა? რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი მეგობრობა არ გაწყდეს?

FC ინსტრუქტორი: ”მეგობრობის ამ წესების დაცვით, ვფიქრობ, მეგობარს არასოდეს დაკარგავ და კიდევ ბევრ ახალ მეგობარს იპოვი“.

გასწორება.

FC ინსტრუქტორი: „ეს არის ჩვენი დასასრული ზღაპრული მოგზაურობა. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. ბებიას და კოლობოკს საჩუქარი აქვს თქვენთვის. თქვენი დღევანდელი წარმატებებისთვის."

(ბებია შემოდის)

ბებია: ”გამარჯობა ბიჭებო! ღვეზელები გამოგიცხეთ არც ისე პატარა, არც ძალიან დიდი, რბილი, ვარდისფერი, მხოლოდ სიცხისგან მიშველეთ, ბავშვებო, გულით გეპყრობით, ყველას გისურვებთ ჯანმრთელობას, გეპატიჟებით ეწვიეთ ზღაპარს."

გაკვეთილის ტიპი:შერეული.

Დავალებები:ასწავლოს ბავშვებს ტანვარჯიშის სკამზე სიარული ბალანსის შენარჩუნებისა და ბურთის გამოყენებისას; სხვადასხვა სახის სიარულის და სირბილის გაძლიერება; გაიმეორეთ ხტუნვა დაბრკოლებებზე წინსვლისას; განავითარეთ კრეატიულობა, დამოუკიდებლობა, ინიციატივა საავტომობილო მოქმედებებიმათ მიმართ შეგნებული დამოკიდებულება. განავითარეთ ორგანიზაცია, ნებისყოფა და მოხერხებულობა.

აღჭურვილობა:ორი სკამი, ბურთები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით, კალათები, ტამბური, ფორტეპიანო.

გაკვეთილის მიმდინარეობა:

ᲛᲔ.შესავალი - მოსამზადებელი ნაწილი.

მშენებლობა. გათანაბრება. სალამი. მუშტები უფრო ძლიერად მოხვიეთ და განახორციელეთ ვარჯიში. სავარჯიშო "მუშტები". დღეს ჩვენ ვისწავლით, თუ როგორ უნდა გადავიტანოთ ბურთი სკამზე - გავავარჯიშოთ მკლავის კუნთები. გააკეთეთ ვარჯიში, გაიმაგრეთ ფეხები. სავარჯიშო "Rolls". ასევე გაიმეორეთ ხტუნვა ორ ფეხზე რგოლიდან რგოლამდე, გააძლიერეთ სიარული და სირბილი. შემდეგ გვექნება გარე თამაში. პოზის ვარჯიშები "ხე" (ი.პ. ხელის თითებზე ზემოთ.)

მარცხნივ, ორი მსვლელობა დარბაზის გარშემო სვეტში ლიდერის უკან, თითო ნაბიჯით. ხელები არ გვაწუხებს, ისინი გვეხმარებიან. ყურადღება მიაქციეთ პოზას

გასეირნება: დარბაზის კიდეზე, თითებზე, "ცხენები", "მოცურავეები".

ვიაროთ. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სუნთქვას.

სირბილი: ნელი ტემპით, გვერდითი გალოპით, წვივთან ერთად, ხტუნვა.

გასეირნება და სუნთქვის ვარჯიშები. რიდლი სიარულის დროს. ვაგრძელებთ სიარულს და ვხსნით გამოცანას.

სპორტდარბაზში ვდგავარ

ხანდახან ჩემთან თამაშობენ

არცთუ გრძელი, არც მაღალი,

მე ხისგან ვარ დამზადებული, მსუბუქი ვარ.

"ითამაშე ჩემთან ერთად, იჩქარე!"

ნათელი... სკამი მეკითხება.

ორ სვეტად სიარული ტანვარჯიშის სკამებისკენ, ნაბიჯ-ნაბიჯ მსვლელობა.

გარე გადამრთველი ტანვარჯიშის სკამებზე.

• ”ჩვენ გამარჯობა ვუთხარით” - I. გვ. დაწექი იატაკზე, დაჯექი, ხელისგულს დაარტყი სკამზე, გაჭიმე. 1-3 ჯერ.
• "ტოპოტუშკი" - I. p. იჯექი იატაკზე, მოხარე ფეხი მუხლზე და დააჭირე ფეხი სკამზე. 4 ჯერ.
• "ლოკოკინა" - I. გვ. სკამზე ჯდომა, წინ წაიწიე, ხელით დაეხმარე წინ. 6 ჯერ.
• "მრგვალი ცეკვა" - I. p. იგივე, მოძრაობა მთელ სკამზე 360 გრადუსზე. 1 ჯერ.
• "კოჭლი" - I. p. ერთი ფეხი სკამზე, მეორე იატაკზე, წინ წაიწიეთ ისე, რომ ფეხი არ მოაშოროთ სკამიდან. 6 ჯერ.
• "გრაშოპერი" - ი.პ. სკამზე მჯდომი, ხელებით აიძრე, გადახტე წინ. 2 ჯერ.
• "ცივი ნაკადი" - ი.პ. სკამზე დგომა ორივე ფეხით, წინსვლა, დაწევა ალტერნატიული ფეხები. 2 ჯერ.
• ”ჩვენ ვხარობთ” - I. გვ. სკამზე დგომა, მოატრიალეთ საკუთარი თავი, შეინარჩუნეთ წონასწორობა. 6 ჯერ.
• "ფილინი" - I. p. სკამზე დგომა, დაჯექი სიგნალთან. 2 ჯერ.

ხელები გვერდებზე ფრენისას, ჩვენ გამოგიგზავნით თვითმფრინავში, ხელები ჰაერში დაფრინავს რაკეტა, ხელები მხრებზე, დაღლილობა არ გვჭირდება. სუნთქვის ვარჯიშები.

მას საერთოდ არ სურს დაწოლა

თუ გადააგდებ, გადახტება,

თუ ისევ გადააგდებ, ის გალოპზე ეშვება.

გამოიცანით - ეს არის... ბურთი.

II.ძირითადი მოძრაობები.

ყურადღება! სვეტში წამყვანი საფეხურის უკან მყოფი გუნდები კალათს ბურთებით მიუახლოვდნენ.

ვასრულებთ ვარჯიშს: ტანვარჯიშის სკამზე სიარული, წონასწორობის შენარჩუნება, ბურთთან მუშაობა.

• „ჩვენ თავს ვიხვევთ“ - ბურთის ხელიდან ხელში გადატანა თავის, ტანის, ფეხების გარშემო. 2 ჯერ.

ახალი ვარჯიში. ნახეთ, როგორ ვაკეთებ ამას. ვავარჯიშებთ ხელებს, ვასრულებთ ვარჯიშს 3-ჯერ და ამის შემდეგ ბურთებს ვათავსებთ კალათებში.

• „გაატარეთ ბურთი“ - ხელები პირდაპირ გვერდზე. გადაიტანეთ ბურთი თქვენს თავზე ხელიდან ხელში. ჯერ.

ნახე რა კუნთები გაქვს, მოდი დავისვენოთ და წარმოვიდგინოთ, რომ ნაჭრის თოჯინები ვართ.

შემდეგი სავარჯიშოები. გავიხსენოთ, რომ ფეხის თითიდან ხტუნვა ადვილი დასაშვებია.

• "ხტუნვაში ხტომა" - ხტომა ორ ფეხზე სამი რგოლში. 2 ჯერ.

ლიდერის უკან წრეში სიარული, სუნთქვის ვარჯიშები.

მალე ადექი წრეში

და ითამაშეთ ჩემთან ერთად.

გარე თამაში "ხაფანგი ტამბურით".

III.დასკვნითი ნაწილი.

ჩვენ ხელი შევუერთდებით, ჩვენ ხელებს ვუერთდებით, ჩვენ ხელებს ვუერთდებით,

გავუღიმოთ ერთმანეთს.

ჩვენ წრეებში ვივლით

ჩვენ ვსეირნობთ, ვსეირნობთ

მივდივართ ერთმანეთის მიყოლებით.

დაჯექი წრეში გაკვეთილის შესაჯამებლად.

მომწონს ფიზიკური აღზრდა

ყველა ჩემს მეგობარს

გახდი ძლიერი და ძლიერი

სპორტი დაგვეხმარება.

ლიდერის შემდეგ ბავშვები ტოვებენ დარბაზს.

"ასეთი განსხვავებული ბურთები"

პროგრამული დავალებები:

სიზუსტის განვითარება, მოძრაობების კოორდინაცია, განვითარება კუნთოვანი სისტემა, გამძლეობა, საავტომობილო გამოცდილების გამდიდრება სხვადასხვა ტიპის მოძრაობებით.

გაუმჯობესება განსხვავებული ტიპებისიარული, ხტომა და სირბილი.

ბურთის ფლობაში ოსტატობის განვითარება, ბურთის ჰორიზონტალურ სამიზნეზე სროლის ვარჯიში.

კუნთოვანი სისტემისა და კუნთების გაძლიერება, რაც ხელს უწყობს სწორი პოზის ფორმირებას.

გაწონასწორებული ბურთის თავის უკან, მკერდიდან და ქვემოდან სროლის უნარების გაუმჯობესება.

ბრტყელი ფეხების პრევენცია. ბავშვების ემოციური და გონებრივი მდგომარეობის გაუმჯობესება

აღჭურვილობა:პატარა ბურთები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით, ორი სკამი, ფარით კალათბურთის რგოლიფიტბოლები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით, წონიანი ბურთები ბავშვების ½ რაოდენობისთვის, ბრტყელი რგოლები - 6 ცალი, გირჩები - 6 ცალი, ტანვარჯიშის ჩხირები– 3 ცალი, ბადმინტონის რაკეტები 3 ცალი, მასაჟის ბურთები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით.

მუსიკა:მუსიკალური შერჩევა დათბობისთვის, მუსიკა კლასებისთვის საბავშვო მელოდიებიდან.

მენაწილი

ფორმირება, გასწორების შემოწმება, პოზის შემოწმება, მისალმება.

გარე გამანაწილებელი მოწყობილობა წინ მიიწევს სვეტში ერთ დროს მუსიკალური თანხლებითიმიტირებული მოძრაობების გამოყენებით:

ფეხის თითებზე სიარული და ხელები მაღლა დგას (ჟირაფები)

გაშლილი ფეხებით სიარული, ფეხები გვერდზე ასწია და ქანაობა, ხელები გვერდებზე (ტედი დათვი)

სიარული მაღალი მუხლებით, ხელები წინ გაშლილი (ცხენი)

სიარული სწორი ფეხებით წინ აწეული, ხელები სხეულის გასწვრივ (რობოტი)

მოხრილ ფეხებზე სიარული, წინ მოხრილი (ჯუჯები)

ორ ფეხზე ხტომა წინ მოძრაობით (Bunnies)

ხტუნვა წინ (კურდღლები ხტებიან)

სიარული მჯდომარე მდგომარეობაში, ზურგი სწორი (ბატები)

ხტუნვა წინ ჯდომისას (ბაყაყები)

სირბილი ხელებით მაღლა და ქვევით (ჩიტები)

გაშვებული ხელები თქვენს წინ „მოატრიალეთ საჭე“ (მანქანები)

სიარული სუნთქვის აღდგენის დროს - ხელები გვერდებზე - ჩასუნთქვა, ხელები გვერდებზე - ამოსუნთქვა.

IIნაწილი

ბავშვები წრეში დადიან და იღებენ პატარა ბურთებს.

წინსვლისას შეასრულეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

1. ბურთის სროლა თქვენს წინ.
2. ბურთის გადაცემა ზურგს უკან.
3. სიარული ლუნგებით, ბურთის მუხლქვეშ გადატანა.
4. დაარტყი ბურთს იატაკზე და დაიჭირე.
5. გააფართოვეთ ბურთი სკამზე, გაუშვით ბურთით სკამზე, ჩააგდეთ კალათაში (დაათავსეთ იატაკზე ბრტყელი რგოლისროლის ადგილისთვის), ჩვენ ვხტებით რგოლიდან რგოლზე, ბურთი ხელში - გავდივართ სამ წრეზე.

ბავშვები კალათაში დებენ ბურთებს, იღებენ ფიტბოლებს და დგანან დარბაზში მიმოფანტული.

ზოგადი განვითარების ფიზიკური ვარჯიშები ტარდება მუსიკაზე:

1. ი.პ. - ჯდომა, ბურთზე მაღლა და ქვევით ქანაობა, ხელები გვერდებზე - მოხრილი მარცხნივ და მარჯვნივ. შემდეგ მოსახვევები კეთდება ოდნავ დახრილობით და შემობრუნებით. "თვითმფრინავები დაფრინავენ"
2. ი.პ. - ჯდომა, ბურთზე მაღლა და ქვევით ქანაობა, ხელები „საჭეს უჭირავს“ - გაასწორეთ, შემდეგ კი მარჯვენა უკან მოხარეთ, შემდეგ მარცხენა ფეხი. ”ჩვენ ვატარებთ მანქანას, ვაჭერთ პედლებს”
3. ი.პ. - ჯდომა, ბურთზე მაღლა და ქვევით ქანაობა, ხელები „საჭეს უჭირავს“ - მოძრაობებს ქვედატორსი მარცხნივ და მარჯვნივ, ოდნავ გააბრტყელეთ ბურთი თქვენს ქვეშ. ”ჩვენ მანქანით ვმოძრაობთ, ვივლით კუთხეებში.”
4. ი.პ. - დაწექით ბურთზე, ფეხები გაშალეთ, დაეყრდენით უკნიდან - აწიეთ სხეული, ხელები გვერდებზე - დახარეთ, შეიკავეთ ზურგი, ჩამოწიეთ ქვემოთ.
5. ი.პ. - დაწექით ბურთზე, ხელები და ფეხები იატაკს შეეხეთ. გაიარეთ ხელები წინ, ფეხები ბურთზე, აწიეთ ფეხები მაღლა და ქვევით, დაბრუნდით I.p.
6. ი.პ. - დაწექით ზურგზე და ბურთი დაიჭირეთ ფეხებით. ასწიეთ ბურთი ფეხებით და ჩამოწიეთ.

დავდებთ ფიტბოლებს და ვდგავართ. ვყოფთ ორ ჯგუფად, რომლებიც რიგებად დგანან დარბაზის მოპირდაპირე მხარეს.

ერთ გუნდს ეძლევა წონიანი ბურთები. ჯგუფები რიგრიგობით ასრულებენ სროლას:

1. ოვერჰედის სროლა
2. გულმკერდის სროლა
3. ჩააგდე ქვემოდან.

ბურთები კალათაში ჩავყარეთ.

ჩვენ სამ გუნდად ვართ დაყოფილი და ტარდება სარელეო რბოლები:

1. მოათავსეთ ბურთი პირველ კონუსზე, გაიარეთ მეორის გარშემო, აიღეთ ბურთი, გადადით შემდეგზე.
2. დაასრიალეთ ბურთი ჯოხით მიზანთან და უკან.
3. გადახტეთ ფიტბოლებზე ღირშესანიშნაობამდე, გაიქეცით უკან.
4. მოიტანეთ პატარა ბადმინტონის რაკეტზე მასაჟის ბურთიღირშესანიშნაობამდე და უკან.

ჩვენ ვდგავართ ხაზზე. არჩეულია ორი მძღოლი.

თამაში "მონადირეები":

დარბაზის ცენტრალურ ხაზზე, კიდეებზე დგანან ბურთებით მონადირეები. როდესაც სასტვენი უბერავს, ბავშვები დარბაზის ერთი მხრიდან მეორეზე გარბიან. მონადირეების ამოცანაა დაარტყა ვინმეს, რომელიც ბურთს აწარმოებს. თამაში მეორდება 3-ჯერ.

IIIნაწილი.

ბავშვები სხედან სკამებზე. მასაჟის ბურთულები ნაწილდება.

1. ჩვენ ვატრიალებთ ბურთს ჩვენს ხელებში
2. ჩვენ ვახვევთ ბურთს ერთი ხელით ქვემოთ და უკან, მეორე ხელით ქვემოთ და უკან.
3. მოათავსეთ ბურთი ფეხის ქვეშ. ჩვენ ვატრიალებთ ერთი ფეხით, მეორე ფეხით.
4. ჩვენ ვაწვებით ბურთს ერთი ფეხიდან მეორეზე.

გაახვიეთ ბურთი სკამის ქვეშ.

ვითომ „ჩაიდანი“ ვართ და მკვეთრ ამოსუნთქვებს ვიღებთ.

„ავიღეთ ფინჯანი, ქვაბი, ჩაისვით ჩაი“ და „დალიეთ“, ხანგრძლივად ვსუნთქავდით და ამოვისუნთქეთ.

თითის დატენვა:

"შეგვხედე ყველას" - მუშტებს ვკრავთ და ვხსნით, თითებს გამოვყრით და ბოლოს ვჭიმავთ მათ საჩვენებელი თითები, თავის თავზე მიუთითებს

”ჩვენ ბიჭები უბრალოდ შესანიშნავები ვართ!” - მუშტებს ვკრავთ და ვხსნით, თითებს გამოვყრით და ბოლოს ვაჭიმავთ. თითებიზევით.

მშენებლობა.

Გმადლობთ. ნახვამდის. ბავშვები ტოვებენ დარბაზს.

Nuzhdina S.P., ბავშვთა სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების "ზღაპარი" ბუინსკის RT მასწავლებელი

პროგრამის შინაარსი. ავარჯიშეთ ბავშვები წრეში და საგნებს შორის მოძრაობით სიარულს; ისწავლეთ რგოლში გვერდით ასვლა რგოლის კიდესთან შეხების გარეშე; ასწავლეთ ხტუნვა, ბარიერების გადახტომა (კანაფა) სხვადასხვა სიმაღლეები; ივარჯიშეთ მცოცავი სკამზე მუცელზე,

სარგებელი. ბურთები (დიამეტრი 10-12 სმ)ბავშვების რაოდენობის მიხედვით, 3 რგოლები, ქილები, სკამი, სხვადასხვა სიმაღლის ღეროები. ჭიქები სხვადასხვა ფერები(6 ცალზე მეტი, პატარა ბავშვების რაოდენობის მიხედვით); წითელი, ყვითელი, ლურჯი, მწვანე, ნარინჯისფერი, ყავისფერი. მუსიკალური თანხლებით.

გაკვეთილის მიმდინარეობა.

განმანათლებელი:ამბობენ, არისო ჯადოსნური ყვავილიჯანმრთელობის ყვავილი. ვინც იპოვის და იგრძნობს, ის იქნება ყველაზე ძლიერი, ყველაზე მოხერხებული და რაც მთავარია ყველაზე ჯანმრთელი ადამიანი. ეს ყვავილი იზრდება ქვეყანაში "ნებოლიკაში". არ არის ადვილი მისასვლელი. როგორ მინდა ერთხელ მაინც შევიგრძნო ამ ჯადოსნური ყვავილის სუნი, რომ ყოველთვის ჯანმრთელი ვიყო.გინდა?

ბავშვები:დიახ.

განმანათლებელი:მაშ, იქნებ ჩვენ შეგვიძლია ეს მოგზაურობა?

ბავშვები:დიახ.

განმანათლებელი:მაშინ ნუ დავკარგავთ დროს - წავიდეთ! მუსიკა უკრავს.

ნაწილი I. ბავშვები დადიან დარბაზში, ასრულებენ მოძრაობებს.

1. ფეხის თითებზე სიარული.
2. იარეთ ქუსლებზე, ხელები თავის უკან დაიჭირეთ.
3. ნახევრად ჩაჯდომით სიარული.
4. გველივით სიარული.
5. სიარული სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებისას.

ბავშვები ერთ რიგში დგანან. მასწავლებელი აჩვენებს ნიშნებს ნიშნებით:

"თუ მარცხნივ წახვალ, ძილიან სამეფოში აღმოჩნდები."

”თუ პირდაპირ წახვალ, ჯანმრთელობას იპოვი.”

"მარჯვნივ რომ წახვალ, ტკბილეულის მთას იპოვი."

განმანათლებელი:რომელ გზას აირჩევთ?

ბავშვები:პირდაპირ წავიდეთ?

განმანათლებელი:ან იქნებ დაიძინოთ ან ტკბილეული მიირთვათ?

ბავშვები:არა.

განმანათლებელი:მაშინ წინ წადი.

ნაწილი II. ბავშვები რიგდებიან სამ სვეტად.

ზოგადი განვითარების ვარჯიშები ბურთებით (ბურთი)

1. I, გვ.: ძირითადი პოზიცია, ბურთი მარჯვენა ხელი. 1-2 ხელი გვერდებზე, ზემოთ, გადაიტანეთ ბურთი მარცხენა ხელი; 3-4-დაწიეთ ხელები, დაბრუნდით საწყისი პოზიცია. იგივე მარცხენა ხელით (5-7 ჯერ).
2. I. p.: ფეხების სიგანე, ბურთი მარჯვენა ხელში. 1-2 აწიეთ მარჯვნივ მოხრილი ფეხი, მის ქვეშ ბურთი მარცხენა ხელზე გადაიტანეთ; 3-4-დაბრუნება საწყის პოზიციაზე. ასევე გადაიტანეთ ბურთი მარჯვენა ხელზე (6 ჯერ).
3. I. გვ.: ფეხები ბარძაყის სიგანეზე, ბურთი მარჯვენა ხელში. 1-დაჯექით, ხელები წინ, გადაიტანეთ ბურთი მარცხენა ხელზე; 2 დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე (5-6 ჯერ).
4. I.p.: დაჩოქილი, ქუსლებზე ჯდომა, ბურთი მარჯვენა ხელში. 1-3-გააგორეთ ბურთი თქვენს მარჯვნივ (სწორ ხაზზე); 4 აიღეთ ბურთი, გასწორდით, გადაიტანეთ მარცხენა ხელზე. ასევე მარცხნივ (3-4 ჯერ).
5. I. გვ.: ჯდომა, ფეხები გასწორებულია, ბურთი ფეხზე დევს, ხელები უკანა მხარეს არის, 1-2 სწორი ფეხები მაღლა აწიეთ, ბურთი გააბრტყელეთ, დაიჭირეთ; 3-4 დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე. შესრულდა საშუალო ტემპით (5-6 ჯერ).
6. I. გვ.: ძირითადი პოზიცია, ბურთი ორივე ხელში ქვემოთ. გადააგდე ბურთი და დაიჭირე (2-3 ჯერ).
7. I. გვ.: ძირითადი პოზიცია, ბურთი მარჯვენა ხელში. მარჯვენა და მარცხენა ფეხზე ხტომა მარჯვნივ და მარცხნივ მოხვევით მასწავლებლის ხარჯზე 1-8 (3-5 ჯერ).

მოძრაობების ძირითადი ტიპები

1. გვერდით ასვლა იატაკზე ხელების შეხების გარეშე, ერთმანეთისგან 1 მ მანძილზე მოთავსებული სამი რგოლის მეშვეობით (2-3 ჯერ),
2. გადახტომა (კანაფა)სხვადასხვა სიმაღლის ბარიერები წინსვლასთან ერთად.
3. მუცელზე ტანვარჯიშის სკამზე სეირნობა, ორივე ხელით აწევა (ხელები დაიჭირე სკამიდან)-2-3 ჯერ.

განმანათლებელი:კარგად გააკეთე, თქვენ გადალახეთ ყველა დაბრკოლება. მეჩვენება, რომ "ჯანმრთელობის" ჯადოსნური ყვავილი უკვე ძალიან ახლოს არის.

გარე თამაში "ვიტამინები"

დარბაზი (ადამიანის ორგანიზმი). ბავშვებს აქვთ სხვადასხვა ფერის წრეები. ავადმყოფობის დროს დედა გაძლევს სხვადასხვა ფერის ვიტამინებს სხეულის გასაძლიერებლად, ანუ შენში არსებული მიკრობების მოსაკლავად. ეს ვიტამინები (წრეები)მდებარეობს დარბაზის ირგვლივ. და მე ვიქნები მიკრობი. მუსიკა უკრავს. ვიტამინები ხართ, მუსიკის დროს იპოვნეთ თქვენი ფერები, მუსიკა ჩერდება, მიკრობს სურს თქვენი დაინფიცირება მიკრობებით. ჩვენ გავარკვევთ, ვინ არის ყველაზე მოხერხებული, სწრაფი და ყურადღებიანი.

განმანათლებელი:კარგად გააკეთე. რაღაც სუნი მესმის. "ჯანმრთელობის" ეს ყვავილი აყვავდა. დიახ, არა მხოლოდ ერთი, აქ არის მშვენიერი ყვავილების მთელი მდელო. (გვიჩვენებს Kindersurprise-ის კონტეინერებისგან დამზადებულ ყვავილებს, რომლებიც შეიცავს ნივრის ნაჭრებს). სუნი მათ! (ბავშვები იღებენ ყვავილებს და ყნოსავენ). როგორია ჯანმრთელობის ყვავილების სუნი?

ბავშვები:ნიორი.

განმანათლებელი:ნივრის სუნი მოგერიებს ამ საოცარ ყვავილებს და არც ერთი მიკრობი არ მოგიახლოვდებათ.

III ნაწილი. დაბალი მობილურობის თამაში "ტკბილი, მჟავე". ბავშვები დგანან წრეში, გადასცემენ ბურთს, ასახელებენ ნებისმიერ საგანს, მაგალითად, ნარინჯისფერს. ბავშვები სახის გამომეტყველებით აჩვენებენ ფორთოხლის გემოს.