კატია კლაპი სრულ ზრდაშია. ვარსკვლავების პარამეტრები.ვარსკვლავების დიეტა

IN Ბოლო დროსთითქმის ყველა მოდურ გოგონას აქვს ინსტაგრამის ბლოგი ან YouTube არხი, რათა უამბოს ონლაინ საზოგადოებას თავისი ცხოვრებისა და სტილის შესახებ. მაგრამ ყველა მათგანი არ არის ისეთი ცნობილი, როგორც ქეით კლაპირომელმაც იცის როგორ გააოცოს აბონენტები უჩვეულო რჩევადა ჰარმონიული სურათები. თავის ვიდეოებში ის ხშირად აყენებს თემებს დიეტისა და სწორი კვების შესახებ. და მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტ ვარსკვლავს არასდროს ჰქონია ჭარბი წონა, ახლახან კატიამ გადაწყვიტა, რომ დროა მისი ფიგურა სრულყოფილებამდე მიიყვანოს. და მან წარმატებას მიაღწია!

ბლოგერმა თაყვანისმცემლებს ისეთი ფიგურა აჩვენა, რომელიც ნებისმიერ ფიტნეს მოდელს შეშურდება. სავსებით ბუნებრივია, რომ კლაპი მაშინვე დატბორა აბონენტების კითხვებით, რომლებსაც სურდათ გაეგოთ სასწაულებრივი საიდუმლოებები. ჩვენ არ ვიტყვით, რომ კატიამ გაამხილა ყველა საიდუმლო, მაგრამ მან მაინც მისცა წყვილი სასარგებლო რჩევები. მოდით ვისაუბროთ მათზე ცოტა უფრო დეტალურად.

ბევრი გოგონა ტოპ ბლოგერს მისაბაძ მოდელად მიიჩნევს

წონაში დაკლების გზა

იცოდი რომ ბავშვობაში მომავალი ვარსკვლავი YouTube იყო გემრიელი crumpet? მოზარდობამდე მას ცოტა აწუხებდა ეს მდგომარეობა - კატია სიხარულით ჭამდა კოტლეტებს, მაკარონისა და ფუნთუშებს. ყველაფერი შეიცვალა ახალგაზრდობის მოსვლასთან ერთად. სამწუხაროა იმის გაცნობიერება, რომ შენს კლასელებს დიდი ხანია ჰყავთ თაყვანისმცემლები, მაგრამ შენ რჩები ბიჭების თავდაჯერებულ მეგობრად, რომელსაც განიხილავენ როგორც „მათ ბოიფრენდს“ და არა აღტაცების ობიექტად.

კატიამ, წაიკითხა ლიტერატურა ვეგეტარიანული კვების სარგებლობის შესახებ, გადაწყვიტა, რომ ეს იყო მისი შანსი მიაღწიოს სასურველ ფორმას. ხუთი წლის განმავლობაში მომავალ ბლოგერს ხორცის ნაჭერი პირში არ ჩაუდია. თუმცა, წონა არ იკლებს. რა თქმა უნდა, ბოლოს და ბოლოს, კლაპმა უარი არ თქვა ფუნთუშებზე, შემწვარ კარტოფილზე და მაკარონზე! წონის პრობლემას დაემატა თინეიჯერული გამონაყარი სახეზე, რომელიც მხოლოდ გაუარესდა ასეთი "დიეტისგან".

გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ბლოგერი ცდილობდა ებრძოლა ხალხის საძულველ აკნეს და ფარმაცევტული პროდუქტები, მაგრამ პრობლემა იმდენად გამწვავდა, რომ დერმატოლოგთან მისვლა მოუწია. ექიმმა განაჩენი გამოსცა: ახალგაზრდა ორგანიზმიეკატერინე განიცდის რკინის მწვავე დეფიციტს. თანდათან კატიამ ხორცი დაუბრუნა დიეტას და რამდენიმე თვის შემდეგ მისი დერმატოლოგიური პრობლემები გაქრა. უფრო მეტიც, კლაპმა დაიწყო წონის დაკლება!

წონის დაკლების პროგრამა კატია კლაპისგან

სულ რაღაც ექვს თვეში YouTube-ის ვარსკვლავმა მოიშორა ზედმეტი თორმეტი კგ!

დიეტური ტექნიკა, რომელსაც კატიამ მიჰყვა, განკუთვნილია გოგონებისთვის, რომლებიც ცდილობენ მიაღწიონ დახვეწილ ფორმებს სხეულისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. წონა ნელ-ნელა ჩამოდის, მაგრამ კილოგრამები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენს გვერდებზე დაბრუნდეს, მაშინაც კი, თუ ხანდახან გადაუხვევთ დადგენილ წესებს. კვების ქცევა. ექვს თვეში შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ 10-15 კილოგრამს, რაც ხელს გიშლით ბედნიერი ცხოვრებისგან - რაც, ხედავთ, სულაც არ არის ცუდი შედეგი.

მაგალითად, კატიამ მოახერხა 171 სანტიმეტრის სიმაღლით 53 კილოგრამამდე მიაღწიოს, ჯამში დაკარგა 12 კგ. პრინციპში, Clap-ის მიდგომა კვების მიმართ ღიაა. ეს დიეტა კი არა, ცხოვრების წესია. თუმცა, მას მოსწონს დიეტური საკვები, მოითხოვს რეჟიმის მკაცრ დაცვას. კატია ყოველთვის წინასწარ ამზადებს მენიუს, რომელიც შეიცავს სასარგებლო მიკროელემენტებსა და ვიტამინებს. ზოგადად, Clap-ის რეკომენდაციები ასე გამოიყურება:

on სწორი სურათიცხოვრებასა და დიეტას, ჯერ გონებრივად უნდა მოერგოთ. თუ შინაგანად მზად არ ხართ, მაშინ დიდი ალბათობით იდეა ჩავარდება. გამუდმებით მოგენატრებათ თქვენი ჩვეული საკვები და პროდუქტები, ამიტომ არსებობს თქვენი ინიციატივის დაშლისა და „გაფუჭების“ რისკი კვირტში;
მოიხმარეთ რაც შეიძლება მეტი ცილოვანი საკვები, მინიმუმ ნახშირწყლები და მხოლოდ ჯანსაღი მცენარეული ცხიმები;
არ არის ტკბილეული, ნამცხვრები ან ცომეული. თუ გსურთ რაიმე ტკბილი, შეგიძლიათ საკუთარ თავს ნება დართოთ შავი შოკოლადის პატარა ნაჭერი, მაგრამ არა მეტი. ზოგჯერ (თვეში ერთხელ) არ არის აკრძალული სხეულის განებივრება ცომეულით, მაგრამ ეს უნდა იყოს ღვეზელი კენკრით და თაფლით. სახლში დამზადებული, არა შეძენილი პროდუქტი;
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შიმშილოდეთ. მთავარია მოხმარებულ და დამწვარ კალორიებს შორის ბალანსის პოვნა, ანუ არ ჭამოთ ზედმეტი და მიაწოდოთ ორგანიზმს ფიზიკური დატვირთვა;
არასოდეს გამოტოვო დილის მიღებასაკვები. კატია ჩვეულებრივ საუზმეზე სამს ჭამს მოხარშული კვერცხებიან ომლეტი ბოსტნეულით. კვირაში ორ დილით ის ჭამს შვრიის ფაფას კოვზ თაფლთან და მუჭა ჩირთან ერთად;
მთელი დღის განმავლობაში საჭმელისთვის კლაპს ყოველთვის თან ატარებს ტომარა პეკანი;
უარი თქვით დილის ყავაზე და ჩაანაცვლეთ ჩაით. კატიამ აირჩია უჩვეულო პუ-ერჰ ჩაი, რომელსაც ცოტაოდენ დაფქულ დარიჩინს უმატებს. სხვათა შორის, ეს სასმელი საოცრად ატონიზირებს სხეულს და ამატებს ენერგიას, დარიჩინი კი მეტაბოლიზმს უწყობს ხელს;
ჩაცმის სალათები მცენარეული ზეთები: სელის თესლი, ზეთისხილი, სეზამი;
შეიძინეთ მალფუჭებადი საკვები და ნუ მოაგროვებთ საკვებს ორ-სამ კვებაზე მეტს, რათა ყოველთვის გქონდეთ ახალი საკვები;
არ გაქვთ დრო სრულფასოვანი საჭმელად? მიირთვით პიურე დეპარტამენტიდან საბავშვო საკვებიუახლოეს სუპერმარკეტში;
ფიზიკური აქტივობა უნდა იყოს რეგულარული. კატია კვირაში ორჯერ მაინც სტუმრობს ფიტნეს ცენტრს. ბლოგერის საყვარელი სავარჯიშოები დატვირთვაა გლუტალური კუნთებიდა ფეხები, გაჭიმვა (მინიმუმ 15-20 წუთი), სტრესი მუცლის არეში და ძალის ვარჯიშებივ სწრაფი ტემპი. დრო არ არის სპორტული დარბაზისთვის? ივარჯიშეთ სახლში, მაგრამ არ გამოტოვოთ ვარჯიშის დღე. არ ხართ ერთფეროვანი გამეორების პროგრამის ხასიათზე? გადახტეთ თოკზე ან უბრალოდ იცეკვეთ თქვენს საყვარელ ტრეკზე;
ვარჯიშამდე ნახევარი საათით ადრე კატია სასმელს ურჩევს ცილოვანი კოქტეილი, რომლებიც აძლიერებენ ენერგიას, აჯერებენ ორგანიზმს პროტეინებით კუნთების ასაშენებლად და ასევე მთლიანად აქრობენ შიმშილის გრძნობას. IN სპორტ - დარბაზი Klap დარწმუნებულია, რომ მიიღოს სუფთა წყალი დაჭრილი ხილისა და კენკრის ნაჭრებით, რათა თავიდან აიცილოს დეჰიდრატაცია.

კატია დიდ დროს უთმობს ფიზიკურ აქტივობას, რომ სრულყოფილი მუცელი ჰქონდეს

როგორ გადავიდეთ ცხოვრების ახალ წესზე?

კატია ამბობს, რომ არ არის საჭირო რადიკალური ცვლილებების შეტანა ჭამის ჩვევებიწარუმატებლობის რისკის შესამცირებლად. თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი კომფორტულად და მარტივად. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ თანდათან ჩაერთოთ და აღიქვათ ახალი ცხოვრების წესი, როგორც ნაცნობი და ნორმალური. კლაპი სქემატურად ყოფს დიეტაზე გადასვლას რამდენიმე ეტაპად:

უარი გაზიან სასმელებზე და მაღაზიაში შეძენილ წვენებზე მაღალი მაღალი დონეშაქარი შემადგენლობაში. დაიწყეთ აკრეფა კვების რაციონიახალი ბოსტნეული, კენკრა და ხილი. დარწმუნდით, რომ დალიეთ მინიმუმ 1,5-2 ლიტრი სუფთა წყალიყოველდღიურად.
რამდენიმე დღის შემდეგ უარი თქვით ნამცხვრებზე, ნამცხვრებზე, ღვეზელებსა და ტკბილეულზე. რამე ტკბილი გინდა? მიირთვით ნატურალური თაფლი ან ხილი.
გაზარდეთ თქვენი დიეტა ერთი კვირის განმავლობაში. პროცენტიცილები. უარი თქვით ძეხვსა და შებოლილ ხორცზე მოხარშული, გამომცხვარი ან ორთქლზე მოხარშულის სასარგებლოდ ქათმის გულ - მკერდი, ხბოს ხორცი, თევზი და ინდაური. არ დაივიწყო ახალი ბოსტნეულიდა პარკოსნები. Clap თავად ურჩევნია პომიდორი, კიტრი, სალათის ფოთოლი, zucchini და chickpeas;
იფიქრეთ თქვენს კვებაზე რამდენიმე დღით ადრე და მიირთვით საათობით, რათა თქვენი სხეული მიეჩვიოს რუტინას და მინიმუმამდე დაიყვანოთ სწრაფი კვების რისკი.

კატია კლაპის ბანანის დიეტა

იმ შემთხვევაში, როდესაც კატიას ფიგურის შემოტანა სჭირდება იდეალური მდგომარეობაის იყენებს საიდუმლო ბანანის დიეტას. რატომ იყენებს ამას Clap უჩვეულო რეცეპტი? უპირველეს ყოვლისა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ბანანი ნებისმიერ ბაზარში ან სუპერმარკეტში, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ საკვების ყუთების ტარება თქვენთან ერთად საჭმლის მისაღებად. მეორეც, ნაყოფი მაქსიმალურად გაჯერებს ორგანიზმს ენერგიით, ასე რომ თქვენ არ იგრძნობთ შიმშილის უეცარ ტკივილს.

წვეულებაზე გამოსაჩენად კატია ფორმაში დგება ბანანის დიეტით

რამდენიმე ბანანი, მდიდარი პექტინით, ფოსფორით, რკინით, ბუნებრივი ფრუქტოზით, კალიუმით და კალციუმით, ცვლის სრულ კვებას. ეს პროდუქტი პრაქტიკულად არ შეიცავს ცხიმს და ხელმისაწვდომი ნახშირწყლებია მაღალი სიჩქარეშეიწოვება ორგანიზმის მიერ. დიეტის პრინციპები შემდეგია:

დიეტის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე უნდა მოამზადოთ ორგანიზმი ჩვეულებრივი რაციონიდან მძიმე საკვების გამორიცხვით;
ბანანი უნდა იყოს მწიფე და რბილი, რადგან მოუმწიფებელი ხილი ძნელად მოსანელებელია;
ღირს ჭამა ახალი ხილი- ჩანთებიდან გამომშრალ ბანანს ძალიან ბევრი კალორია აქვს;
შეგიძლიათ ჭამა დღის ნებისმიერ დროს;
დღეში შეგიძლიათ მიირთვათ ერთ კილოგრამამდე ბანანი;
აუცილებლად დალიეთ ადუღებული წყალიარ არის დანამატები ან არც ისე ძლიერი მწვანე ჩაიუშაქრო;
პირველ ორ-სამ დღეში შეგიძლიათ ამის საშუალება მცირე ნაწილიუცხიმო ხაჭო, 150 გრამი ფეტვის ფაფა, შვრიის ფაფა ან ორთქლზე მოხარშული ქათმის მკერდი ლანჩზე.

ასეთ სპეციფიკურ დიეტაზე უნდა დარჩეთ არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში 4-5 კგ-ს მარტივად მოიშორებთ ჭარბი წონა. არ დაივიწყოთ გაფრთხილება: ეს დიეტა არ არის შესაფერისი ადამიანებისთვის ქრონიკული პრობლემები საჭმლის მომნელებელი სისტემაასე რომ, ყოველი შემთხვევისთვის ჯერ გასტროენტეროლოგს ეწვიეთ, რათა ორგანიზმს გამოუსწორებელი ზიანი არ მიაყენოთ.

ეკატერინა რომანოვნა ტროფიმოვა, იგივე კატია კლაპი, ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ახალგაზრდა ვიდეო ბლოგერია რუსეთში.

გოგონა მართავს ორ არხს: იუმორისტულ "ნისლიან კატასტროფას" და პირად "TheKateClapp". მისი აბონენტების რაოდენობა YouTube-სა და Instagram-ზე დიდი ხანია მილიონებს აღწევს და ეს მაჩვენებელი დღითიდღე იზრდება.

კატია კლაპის ბავშვობა

კატია დაიბადა და გაიზარდა მოსკოვში ჩვეულებრივ საშუალო ოჯახში. მამაჩემი მექანიკოსად მუშაობდა, დედა ფულს ინტერიერის დიზაინის შექმნით შოულობდა. IN ადრეული ბავშვობაგოგონას აღზრდა ძირითადად ბებია ეწეოდა.

IN მოზარდობისკატიამ დიდი დრო გაატარა "საკუთარი თავის ძებნაში": შეცვალა გარე სურათები, შეუერთდა სხვადასხვა ახალგაზრდულ მოძრაობას. რა არ გააკეთა მან სკოლის წლები: ცხენოსნობიდან ფორტეპიანოზე დაკვრამდე, ნახატიდან ბალეტამდე.

2009 წელს კატიამ დაიწყო ფიქრი საკუთარ ვიდეო ბლოგზე, ფორმატი, რომელიც ახლახან იწყებოდა მოდური გახდა ინტერნეტის მომხმარებლებში. მისი სატესტო ვიდეო YouTube-ზე სულ რაღაც რვა წამიანი იყო და ერქვა "ნახევარი ლიტრიანი თაგვი". დღევანდელი სტანდარტებით სასაცილოდ გამოიყურება, მაგრამ 13 წლის გოგონასთვის ეს სერიოზული ნაბიჯი იყო მიზნისკენ. მან დაიწყო პოპულარული ვიდეო ბლოგერების მუშაობის შესწავლა, ცდილობდა ეპოვა საკუთარი ინდივიდუალური სტილი.

კატია კლაპის კარიერა

მოსკოვის დამთავრების შემდეგ საშუალო სკოლა No1122, კატია შევიდა მოსკოვის თანამედროვე ხელოვნების ინსტიტუტის სარეჟისორო განყოფილებაში, მაგრამ ექვსი თვის შემდეგ მან მიატოვა სწავლა და დაიწყო საკუთარი არხის პოპულარიზაცია YouTube-ზე.

ის ჯერ კიდევ 2010 წელს გამოჩნდა და ეწოდა ნისლიანი კატასტროფა („ნისლიანი კატასტროფა“). გოგონამ აიღო ფსევდონიმი Katya Klap და ამ სახელით შეავსო თავისი ვიდეო ბლოგი მხიარული ესკიზებით, რომლებშიც ის ასრულებდა სკეტებს, პაროდირებას უკეთებდა შოუბიზნესის ვარსკვლავებს, კითხულობდა რეპს და უბრალოდ ახარებდა აბონენტებს მხიარული სახეებით.

ქეით კლაპი - საუკეთესო მომენტებივიდეო

მისმა ნამუშევარმა მიმართა მაყურებლებს, რომლებიც ჯერ კიდევ არ იყვნენ გაფუჭებული ერთფეროვანი ვიდეო კონტენტის უზარმაზარი რაოდენობით და არხის გამომწერთა რაოდენობამ სწრაფად დაიწყო ზრდა. შემდეგ მან გამოიმუშავა თავისი პირველი ფული - 14 ათასი მანეთი - და მიხვდა საყვარელი ჰობიშეუძლია კარგი შემოსავალი მოიტანოს.

2014 წლისთვის მისი არხი შევიდა რუსეთის ყველაზე წარმატებულ ბლოგების ათეულში. იმავე წელს კატიამ მიიღო უმაღლესი ჯილდოფესტივალი Youtube - Video-Reople. და ორი წლის შემდეგ, კატიამ წარმოადგინა ვიდეო ბლოგერების რუსული სეგმენტი ნიუ-იორკში გამართულ თემატურ სამიტზე.

კატია კლაპის ფენომენალური პოპულარობა მჭევრმეტყველად აჩვენა 2017 წლის დასაწყისში ეკატერინბურგში გადაღებულ ვიდეოში. მასზე ნაჩვენებია გულშემატკივრების ბრბო, რომელიც ხვდება კატიას აეროპორტში. ვიდეოს გაკვირვებით გამოეხმაურა ნიკიტა მიხალკოვი, რომელმაც თავის გადაცემა ბესოგონში განაცხადა: „ეს არ არის საფეხბურთო გუნდის დაბრუნება. რუსეთის ფედერაციაოქროს ჯილდოებით. ეს არ არის ლედი გაგა, რომელიც ეკატერინბურგში ჩამოვიდა. ასე გაიცნეს ისინი ვიღაც კატია კლაპს“.

ჩვენება "კითხვა და პასუხი კატია კლაპისგან"

კატია კლაპმა ასევე მოახერხა მოდელად გამოსცადა თავი, გამოვიდა ჟურნალ Elle Girl-ისთვის და გამოუშვა სუნამოების საკუთარი ხაზი Foggy.

კატია კლაპის პირადი ცხოვრება

კატიას არ უყვარს პირად ცხოვრებაზე ლაპარაკი, მაგრამ ზოგჯერ ინსტაგრამის მიმდევრებს აინტრიგებს იდუმალი თაყვანისმცემლების უზარმაზარი თაიგულების ფოტოებით. Მასზე დაყრდნობით, იდეალური მამაკაციუნდა იყოს ჭკვიანი, გონებრივად და ფიზიკურად ძლიერი და ჰქონდეს შესანიშნავი იუმორის გრძნობა.2017 წელს ინტერნეტში დაიწყო ინფორმაცია, რომ ახალი შეყვარებულიქეთი კლაპი მისი თანამემამულე ბლოგერი ევგენი ბაჟენოვია, რომელიც უხარისხო ფილმებს მიმოიხილავს.

უცხოელ ცნობილ სახეებს შორის გოგონაზე შთაბეჭდილება მოახდინა მსახიობ რაიან გოსლინგით, ხოლო ჩვენს თანამემამულეებს შორის ის დიდ პატივს სცემს ვლადიმერ პუტინს. კატიამ არაერთხელ აღიარა, რომ ძალიან უყვარს მისი პრესკონფერენციების ყურება და მას რუსეთში ყველაზე ჭკვიან კაცად თვლის.

კატია კლაპი ახლა

„როდესაც 16 წლის ვიყავი და ახლახან დავიწყე ჩემი პირველი ვიდეო ბლოგი, სკოლაში და ინტერნეტში ბულინგის ქვეშ ვიყავი. „რატომ ხუმრობ? როგორ ფიქრობთ, ვინმე დაინტერესდება თქვენი ცხოვრებით? "უცნაური გარეგნობა გაქვს" - მომწერეს. ბავშვს უჭირს კიბერბულინგის გამკლავება. ნეგატიურობამ შეიძლება წაართვას მას შთაგონება, ჩამოართვას შემოქმედებითი სტრიქონი“, - ამბობს კატია.

კატია კლაპი და მოლოდეჟკა

2017 წელს კატია კლაპი სერიალ მოლოდეჟკას ერთ-ერთ ეპიზოდშიც იყო შესაძლებელი. მისი პარტნიორი გადასაღებ მოედანზე იყო ივან ჟვაკინი, რომელიც ასრულებს ალექსანდრე კოსტროვის როლს "დათვიდან". კატიამ, რომელიც საკუთარ თავს თამაშობდა, გადაწყვიტა სიუჟეტში შეემოწმებინა, იყო თუ არა კოსტროვი ისეთი იდეალური ახალგაზრდა კაცი, როგორც მას მეგობრებმა აღწერეს.

კატია ჟარკოვა ცნობილია იმით, რომ გახდა პირველი პლუს ზომის მოდელი დსთ-ს ქვეყნებიდან. მან დიდი გზა გაიარა თავის დიდებამდე - დამწყები მსახიობიდან მსოფლიოში აღიარებულ მოდელამდე. არასტანდარტული წონადა პარამეტრები, რომელსაც ჰყავს საყვარელი ქმარი და სამსახური.

34 წლის წინ მომავალი მოდელი დაიბადა ბელორუსში, სამხედრო ქალაქში მინსკიდან 15 კილომეტრში. მამა პროფესიონალი სამხედროა, რაც აიძულებდა ოჯახს ხშირად გადასულიყო.

ასე რომ, უკვე შვიდი თვის ასაკში მამამ იგი დედასთან ერთად ჩუკოტკას ნახევარკუნძულზე გადაიყვანა. გოგონას ცოტა რამ ახსოვს, გარდა მუდმივი თოვლისა და ქარბუქისა, რის გამოც რამდენიმე დღე შეუძლებელი იყო გარეთ გასვლა.

შემდეგ ოჯახი 10 წლით გადავიდა სმოლენსკში, სადაც 14 წლის კატია ჟარკოვამ, მეგობრის დაყოლიებით, პირველად სცადა თავი მოდელად. გოგონას სიმაღლე კარგი იყო, მაგრამ მასწავლებლები შერცხვენილი იყვნენ მისი ბრწყინვალე გაზომვებით - მას მუდმივად ურჩევდნენ წონის დაკლებას. ეკატერინემ საღამოობით ტკბილეულს თავი დაანება და მიუძღვნა თავისუფალი დროვარჯიში, მაგრამ ბუნებამ არ დათმო მიწა.

2000 წელი აღინიშნა მოსკოვში გადასვლით და ტელევიზიაში მუშაობის დაწყებით. აქ მიიღო მოდელი უმაღლესი განათლებამოსკოვში სახელმწიფო უნივერსიტეტიკულტურა და ხელოვნება და განავითარა პროფესიული ზრდა - გახდა პედაგოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი.

მოდელის ცხოვრება მოგზაურობისას

ხშირი მოგზაურობის წყალობით ეკატერინამ მოახერხა მოგზაურობა დიდი რიცხვიქვეყნები მან არც სამშობლო დააიგნორა - მას მხოლოდ სუფთა და ლამაზი მოგონებები ჰქონდა მინსკიდან. იგივე ეხება ბრესტს.

იმისდა მიუხედავად, რომ მოდელი ბელორუსია, მისი პასპორტი რუსულია.

ამერიკაში კატიამ სამუშაო ვიზა მიიღო, მაგრამ ამას წინ უძღოდა წლების შრომა და მნიშვნელოვანი კარიერის ზრდა სამოდელო ბიზნესში. როგორც გოგონა ხუმრობს, ამისათვის მას 10 წელი დასჭირდა და დაბეჭდილი პუბლიკაციები, რომელთა წონა 15 კგ იყო, მისი ფოტოებით და ინტერვიუებით.

ერთადერთი შემაშფოთებელი ის არის, რომ მოდელის ქმარი მოსკოვში მუშაობს, მაგრამ წყვილი დიდი ხანია შეეგუა ამ პრობლემას.

სამსახიობო ხელოვნება

მინსკის ინსტიტუტში 20 წლის ჟარკოვა სწავლობდა მრავალფეროვნების მინიატურების სტუდენტურ თეატრში. თეატრმა ბევრი იმოგზაურა, მომავალმა მოდელმა და კომპანიამ მოაწყო ფესტივალი "ფისი". მის სტუმრებს შორის იყვნენ KVN გუნდები სხვადასხვა ქვეყნიდან, მაგალითად, იალტის "ჩუკი და გეკი".

სმოლენსკში სამოდელო სააგენტოში მუშაობისას კატია "აღმოაჩინეს" მოსკოვიდან მოდის ჟურნალის რედაქტორებმა. მათ შეაფასეს მოდელის სიმაღლე და პარამეტრები და შესთავაზეს სამუშაო. მშობლებმა კურთხევა მისცეს და ახლა ჟარკოვა მოსკოვის კულტურისა და კულტურის სახელმწიფო უნივერსიტეტის სტუდენტია.

სწავლის დროს ის მუდმივად ესწრება ქასთინგებს, შემდეგ კი ხვდება მოსკოვის კოსმოპოლიტენის მთავარ რედაქტორს, ლენა ვასილიევას, რომელმაც მის გვერდებზე გამოჩენის და მოდელად წონის მომატების საშუალება მისცა.

ამის შემდეგ, იგი დაიწყო ტელევიზიაში მიწვევა:

2003 წლიდან იღებდა ეპიზოდურ როლებს სერიალებში;
შემდეგ იყო ფილმი „კუკა“;
დილის შოუები TNT არხზე;
Muz-TV პროექტების პროდიუსერი, "ეს რას ამბობენ ქალები";
2013 წელს კატია ჟარკოვა ამერიკელი ქმარი პროგრამით იყო დაკავებული.

ახლა ის არის პროექტის "სხვა საიდუმლო" წამყვანი და ასევე მონაწილეობს გასულ სეზონში"ცეკვავენ ვარსკვლავებთან" როსიას არხზე.

ერთ-ერთ გადაცემაში მოდელის სიმაღლე იყო 178 სმ, ხოლო მისი პარამეტრები 107-82-112 (მკერდის გარსი-წელის წრე-ბარძაყის გარსი).

ფიგურა

მოდელმა ფორმა და წონა დედისგან მიიღო – მას და მის ქალიშვილს ტანსაცმლის ერთნაირი ზომა აქვთ, რომელსაც ხშირად იყენებენ გარდერობის გაზიარებისას.

გოგონას ფილოსოფია მარტივია - ცხოვრებაში ბედნიერება არ არის დამოკიდებული სხეულზე ნაკეცებზე. კომპლექსებს აწესებს საზოგადოება, რომელიც ყველაფერს აკეთებს მათ დასანერგად.ხშირად ასეთ პრობლემებში შეყვარებულები არიან დამნაშავე, თუნდაც საუკეთესო განზრახვით იმოქმედონ, გამუდმებით გირჩევენ წონაში დაკლებას, პარამეტრებს და სიმაღლეს განსახილველად აიყვანოთ.

ბავშვობიდან მოდელს არ სურდა ყველას მსგავსი ყოფილიყო, რაც ბევრს არ მოსწონდა. მისმა რწმენამ, რომ ის უნიკალურია და სიყვარული საკუთარი თავის მიმართ, დაეხმარა მას მნიშვნელოვანი წარმატების მიღწევაში - ამის დასტურია Plus Model Magazine-ში გადაღებული ფოტოსესია.

Muz-TV-ში მუშაობისას გაიცნო მისი მომავალი მეუღლე ანდრეი, რომელიც იმ დროს მუშაობდა ფოტოგრაფიის რეჟისორად, ფიგურა. მომავალი ცოლისრულიად კმაყოფილი იყო. გაცნობიდან 4 წლის შემდეგ ისინი დაქორწინდნენ და დღემდე ბედნიერები არიან, თუმცა მოდელი ხშირად იმყოფება დედამიწის მეორე მხარეს - აშშ-ში.

მახლობლად უნდა იყოს ადამიანი, რომელიც გეტყვის, დაეხმარება, ურჩევს, რა უნდა ჭამოს მოდელმა ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად და რას მიაქციოს ყურადღება.

ეს მომენტი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მოზარდობის ასაკში - შემდეგ დედა მოდის სამაშველოში და შემოდის ზრდასრული ცხოვრებაქმარი საუკეთესო მხარდამჭერი უნდა იყოს.

სამოდელო ბიზნესი

ჟარკოვას ფიგურის არასტანდარტული ბუნება მისი სპეციალობაა. მისი სიმაღლეა 178 სმ, წონა კი 82 კგ, მაგრამ ისინი არ აჩერებენ დიზაინერებსა და ფოტოგრაფებს მთელი მსოფლიოდან მისი სხეულით აღფრთოვანებას.

ის არის პირველი პლუს ზომის მოდელი ლეგენდარულ Cosmo-ში. პირველი მსუქანი რუსი ქალი ჟურნალში Marie Claire, სადაც გადაღება შიშველ სტილში მოხდა. ჟარკოვას ფოტოები Vogue-შიც ჰქონდა.

კატიამ იმდენად დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა ამერიკაზე, რომ მას შესთავაზეს კონტრაქტი Wilhelmina სამოდელო სააგენტოდან; მას მუდმივად ელოდება ნიუ-იორკი, ატლანტა, მაიამი და ლოს-ანჯელესი.

Ყველაზე ცნობილი ნამუშევარი— ფოტო 2012 წლის Plus Model Magazine-ში. ეს არის სტანდარტების პროპაგანდა ლამაზი ფიგურა. ფოტოსესიის წინაშე დადგა ამოცანა შეცვალოს სილამაზის აღქმა - არა როგორც 90-60-90 პარამეტრი და წარმოუდგენელი სიგამხდრე, არამედ როგორც ჯანმრთელობა და ბედნიერება თქვენი უნიკალური სხეულიდან.

ბრენდების სია, რომლებთანაც მოდელი მუშაობს, გასაოცარია, ყველაზე ცნობილებსაც კი დიდი დრო სჭირდება ჩამოთვლას. მინიმუმ, ეს არის Forever 21, Fashion To Figure, Silver Jeans, Avenue, Vanity Fairდა, რა თქმა უნდა, Plus Model Magazine.

ცხოვრების წესი

თუ მოდელი მსუქანია, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი სხეულის მოვლა.

აქტიურად ითამაშე სპორტი, იკვებე სწორად – აი რას ურჩევს მოდელი მიმზიდველი გარეგნობისთვის. საყვარელი სპორტული აქტივობა- იოგა, ასევე უყვარს თხილამურებით სრიალი და ცურვა.

დიეტა

აყვავებულ პარამეტრების პოპულარიზაცია დიდ პასუხისმგებლობას ატარებს. მსუქანი მოდელები არ რეკლამირებენ სიხარბეს, ისინი უბრალოდ ანადგურებენ სილამაზის სტერეოტიპებს. Ჯანსაღი კვების- ეს მათი ცხოვრების წესია: საუზმეზე ჯანსაღი ფაფა, ბევრი წყალი, სამჯერ კვება, აუცილებლად ხილი და კენკრა ტკბილი ფუნთუშების ნაცვლად. ამ ყველაფერს ავსებს სპორტი. სხვათა შორის, ასე ებრძვის სელებრითი ცელულიტს და აცილებს მას. ამაში მას ქოქოსის ზეთიც ეხმარება.

მიუხედავად იმისა, რომ მოდელი ცდილობს მხოლოდ ჭამას ჯანმრთელი საკვები, მაგრამ ნამდვილი ბელორუსის მსგავსად, მას არ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს კარტოფილს - მას ნამდვილად უყვარს ეს პროდუქტი და ზოგჯერ თავს იფუჭებს.

ქსოვილი

ჟარკოვას უყვარს სრულიად განსხვავებული გარეგნობა - ელეგანტურიც და ქალურიც და თავისუფალი სტილი. ის წუწუნებს, რომ რუსეთში არ ყიდიან ლამაზ ტანსაცმელს მისი სიმაღლისა და წონის მიხედვით, რის გამოც აქ მოდელად იშვიათად მუშაობს - მას არ აქვს სურვილი განათავსოს ტანსაცმელი, რომელსაც თავად არ ჩაიცვამს. ახლა მოდელი მუშაობს მისი მსგავსი ადამიანებისთვის სამოსის საკუთარ ხაზზე - მასში ზომები 48-დან დაიწყება.

იგი მსუყე გოგონებს ურჩევს უფრო ხშირად განიხილონ ახალი ბრენდის კოლექციები, რადგან იქ სავსებით შესაძლებელია იპოვოთ შესაფერისი სილუეტის ტანსაცმელი, ხაზს უსვამს საუკეთესოებს და მალავს ხარვეზებს.

ძველი ნივთები დაუფიქრებლად უნდა ჩააგდოთ ნაგვის კონტეინერში. იგივე უნდა გაკეთდეს იმ ნივთებთან დაკავშირებით, რომელთა შესახებაც უსიამოვნო მოგონებები რჩება. არაფერია უკეთესი თავდაჯერებულობაზე, ვიდრე ლამაზი თეთრეული და ახალი სამოსი.

მოდელის თავის მოვლა

წყალი და საპონი არის ის, რასაც უნდა მოერიდოთ. სახისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური ტილოები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას. ასევე არ უნდა დაივიწყოთ კრემი.

მოდელის საყვარელი კოსმეტიკური ბრენდები საკმაოდ ხელმისაწვდომია - L'Oreal და Maybelline. ძვირადღირებული ბრენდებიდან მას მხოლოდ M.A.C-ის ფხვნილები აქვს. სურნელები – ნინა რიჩი და შანელი No5.

კატია თმას ზეითუნის ზეთის შემცველი ელექსირით უვლის.

მოდელად მუშაობის სირთულეები

ჩვეულებრივი მოდელებისგან განსხვავებით, პლუს ზომის მოდელებმა ყოველთვის უნდა შეინარჩუნონ სხეული საკმარისადსისრულე. მათზე მუდმივად მოქმედებს საზოგადოებრივი აზრის წონა, რომელსაც ფსიქოლოგიურად ძნელია გაუძლო. ბევრი ადამიანი იწყებს წონის დაკლებას ემოციებისგან. კატია მაგალითს აძლევს კრისტალ რენს.

პლუს ზომის სტანდარტებით, თავად ჟარკოვა ამერიკაში არასაკმარისად მსუყე მოდელად ითვლება.

მას ასევე ძალიან სურს თმის შეჭრა, მაგრამ სამსახურის გამო არ შეუძლია.

მამაკაცების შესახებ

რჩევა ყველა გოგოს - დააკვირდით მათ, ვინც ახლოს არის. თქვენს წრეში აუცილებლად იქნება მაგარი ბიჭი და შესაძლოა მომავალი ქმარიც.

მოდელი კი ამას ამბობს ოლიგარქებზე: ძნელია მათი დაინტერესება, ამისათვის საკმარისი არ არის მხოლოდ ლამაზი იყო. აქ ჩვენ გვჭირდება ჭკვიანი, თავდაჯერებული და საინტერესო ქალი საღი აზროვნებით.

- ცნობილი ვიდეო ბლოგერი ათასობით ახლადშექმნილ მოდას შორის. მისი ბლოგი ეძღვნება სტილის ძიებას, მთელი მსოფლიოსთვის საკუთარი თავის გამოხატვის აუცილებლობას.

ცოტა რამ კატია კლაპის შესახებ

კატია ძალიან ახალგაზრდაა ( 1993 დაბადების წელი), ცხოვრებაში მისი სახელია ეკატერინა ტროფიმოვა. გარეგნულად სასიამოვნოა, მაგრამ ექსტრავაგანტული, თავდაჯერებული, ყველაფერზე თავისი აზრი აქვს. კატია ნიჭიერია და ნიჭიერ ადამიანებთან ყოველთვის რთულია. მას აქვს საკუთარი განსხვავებული სამყარო და მასში ის იქცევა ისე, როგორც კომფორტულია, სხვისი აზრის შიშის გარეშე.

მისი ბლოგის ისტორია სამი წლის უკან ბრუნდება, რომელმაც ასზე მეტი გამომწერი მოიზიდა. გადაღებული ვიდეოებიასახავს სხვადასხვა თემებს, რომელთაგან უკანასკნელი სწორ კვებას ეხება.

ARVE შეცდომა:

კატიას ფოტო წონის დაკლებამდე და შემდეგ

კატიამ არაერთხელ შოკში ჩააგდო თავისი მსმენელი არაჩვეულებრივი ქმედებებით. მკვეთრი გადაწყვეტილება იყო გამხდარიყო აშკარა ჭარბი წონის არარსებობის შემთხვევაში. მაგრამ ეკატერინემ ბრწყინვალედ გაართვა თავი ამას და ახლა შეუძლებელია მისი ფიგურის ბრალის პოვნა.

როგორ დაიკლო წონაში კატიამ?

როგორც გოგონა ამბობს, მისთვის დიეტა მიუღებელი ცნებაა ყველაზე მკაცრი შეზღუდვები. მისი წარმატება მდგომარეობს სწორ კვებაზე გადასვლაში. ასე რომ, ის დაშორდა 11-ს ზედმეტი ფუნტიჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ბლოგერის თქმით, ეს მისთვის ნამდვილად მიღწევაა, რადგან მას შემდეგ წონა არ შეცვლილა მკვდარი ცენტრიმთელი რვა წლის განმავლობაში.

ის ამტკიცებს, რომ დიეტებს არ იცავს, რადგან ისინი ძალიან შემზღუდველია. ადრე კატია ჭამდა დიდი ფიქრის გარეშე, ნებისმიერ დროსა და რაოდენობით, რაც უარყოფითად იმოქმედა მის ფიგურაზე. სწორი კვებამთლიანად შეცვალა მისი ცხოვრება და დაეხმარა გამხდარიყო დაუძლეველი. მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ კატიას კვების პრინციპები ვრცელდება ბანანის დიეტაზე.

ძირითადი პუნქტები:

ამ ტიპის დიეტა საკმაოდ გავრცელებულია წლის ნებისმიერ დროს ბანანის ხელმისაწვდომობის გამო.ბანანი - პროდუქტი მცენარეული წარმოშობადიდი ენერგეტიკული პოტენციალით, ამიტომ ორი ბანანი საკმარისია სრული ლანჩის ჩასანაცვლებლად. გარდა ამისა, ბანანი შეიცავს ხილის შაქარს, რომელიც უფრო სასარგებლოა ვიდრე საქაროზა. პროდუქტი შეიცავს ცხიმში ხსნად თითქმის ყველა ვიტამინს, ასევე ყველაზე მნიშვნელოვან მინერალებს: კალიუმს, კალციუმს, რკინას.
ბანანის დიეტაზე გადასვლა მოითხოვს მომზადებას.ორგანიზმი უნდა მოერგოს ენერგიის ძირითად წყაროს ბანანის სახით. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ღირს თავი შეიკავოთ ცხიმოვანი და შებოლილი საკვებისგან და ნებისმიერი ტკბილეულისგან. თქვენ უნდა გაზარდოთ თქვენს დიეტაში მოხმარებული წყლის რაოდენობა.
ხილის არჩევისას ფრთხილად უნდა იყოთ.მწვანე ხილი არ არის შესაფერისი ბანანის დიეტისთვის, იმის გამო, რომ ისინი პრაქტიკულად არ არის საჭმლის მომნელებელი. მიირთმევენ მხოლოდ სუფთა რბილობი თეთრი ზოლების გარეშე. დიეტისთვის გამონაკლისია გამხმარი ბანანიც.

ARVE შეცდომა: id და პროვაიდერის მოკლე კოდების ატრიბუტები სავალდებულოა ძველი კოდებისთვის. რეკომენდირებულია გადახვიდეთ ახალ მოკლე კოდებზე, რომლებსაც მხოლოდ url სჭირდებათ

ასე რომ, დიეტა ბანანის დიეტა 7 დღე გრძელდება:

ბანანის ყოველდღიური მოხმარება 1,5 კგ-მდე საერთო მასით.
არ არის შეზღუდვები პაემნებისთვის. შეგიძლიათ მიირთვათ ბანანი როცა გინდათ.
დიეტა მოიცავს უამრავ სასმელს: მოხარშული ჩვეულებრივი წყალი ან მწვანე ჩაი.
დიეტაში დასაშვებია მოხარშული ხორცის პატარა ნაჭრები ან წიწიბურას ან ფეტვის ფაფის მცირე ნაწილი.
ასეთი საკმაოდ ენერგიით გამდიდრებული დიეტით შეგიძლიათ დაიკლოთ 5 კგ-მდე. 7 დღის შემდეგ მნიშვნელოვანია 7 დღიანი შესვენება.
დიეტაზე წასვლამდე მნიშვნელოვანია გასტროენტეროლოგის კონსულტაცია. დიეტა კატეგორიულად უკუნაჩვენებია ნაწლავის ქრონიკული დაავადებების მქონე პირებისთვის.

როგორც თავად კატია ამბობს, მისი ცხოვრება დიეტის წყალობით შეიცვალა. უკეთესი მხარე. მთავარი მიმართულება არის ის, რომ ნაკლები კომპლექსებია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველაფერი იგივეა. წონის დაკლებამ არ იმოქმედა მისი აუდიტორიის რაოდენობაზე. და მისი მაგალითი მრავალი ახალგაზრდა ნიჭისთვის წამყვანი ვარსკვლავი გახდება.

ეკატერინა რომანოვნა ტროფიმოვა, იგივე კატია კლაპი, ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ახალგაზრდა ვიდეო ბლოგერია რუსეთში. გოგონა მართავს ორ არხს: იუმორისტულ "ნისლიან კატასტროფას" და პირად "TheKateClapp". მისი აბონენტების რაოდენობა YouTube-სა და Instagram-ზე დიდი ხანია მილიონებს აღწევს და ეს მაჩვენებელი დღითიდღე იზრდება.

კატია კლაპის ბავშვობა

კატია დაიბადა და გაიზარდა მოსკოვში ჩვეულებრივ საშუალო ოჯახში. მამაჩემი მექანიკოსად მუშაობდა, დედა ფულს ინტერიერის დიზაინის შექმნით შოულობდა. ადრეულ ბავშვობაში გოგონა ძირითადად ბებიას ზრდიდა. როგორც მოზარდი, კატიამ დიდი დრო გაატარა "თავის ძიებაში": შეცვალა გარე სურათები, შეუერთდა სხვადასხვა ახალგაზრდულ მოძრაობას. რას აკეთებდა სკოლის წლებში: ცხენოსნობიდან ფორტეპიანოზე დაკვრამდე, ნახატიდან ბალეტამდე.

გარდა ამისა, გოგონა ბავშვობიდანვე მიჩვეული იყო დღიურების შენახვას და აზრების ქაღალდზე გამოთქმას. დროთა განმავლობაში, ეს ჰობი გადაიზარდა ბეჭდურ ბლოგში, როგორიცაა LiveJournal. 2009 წელს კატიამ დაიწყო ფიქრი საკუთარ ვიდეო ბლოგზე, ფორმატი, რომელიც ახლახან იწყებოდა მოდური გახდა ინტერნეტის მომხმარებლებში. მისი სატესტო ვიდეო YouTube-ზე სულ რაღაც რვა წამიანი იყო და ერქვა "ნახევარი ლიტრიანი თაგვი". დღევანდელი სტანდარტებით სასაცილოდ გამოიყურება, მაგრამ 13 წლის გოგონასთვის ეს სერიოზული ნაბიჯი იყო მიზნისკენ. მან დაიწყო პოპულარული ვიდეო ბლოგერების მუშაობის შესწავლა, ცდილობდა ეპოვა საკუთარი ინდივიდუალური სტილი.

კატია კლაპის კარიერა

მოსკოვის No1122 საშუალო სკოლის დამთავრების შემდეგ კატია შევიდა მოსკოვის თანამედროვე ხელოვნების ინსტიტუტის სარეჟისორო განყოფილებაში, მაგრამ ექვსი თვის შემდეგ მან მიატოვა სწავლა და დაიწყო საკუთარი არხის პოპულარიზაცია YouTube-ზე. ის ჯერ კიდევ 2010 წელს გამოჩნდა და ეწოდა ნისლიანი კატასტროფა („ნისლიანი კატასტროფა“). გოგონამ აიღო ფსევდონიმი Katya Klap და ამ სახელით შეავსო თავისი ვიდეო ბლოგი მხიარული ესკიზებით, რომლებშიც ის ასრულებდა სკეტებს, პაროდირებას უკეთებდა შოუბიზნესის ვარსკვლავებს, კითხულობდა რეპს და უბრალოდ ახარებდა აბონენტებს მხიარული სახეებით. მისმა ნამუშევარმა მიმართა მაყურებლებს, რომლებიც ჯერ კიდევ არ იყვნენ გაფუჭებული ერთფეროვანი ვიდეო კონტენტის უზარმაზარი რაოდენობით და არხის გამომწერთა რაოდენობამ სწრაფად დაიწყო ზრდა. შემდეგ მან გამოიმუშავა თავისი პირველი ფული - 14 ათასი რუბლი - და მიხვდა, რომ მის საყვარელ საქმიანობას კარგი შემოსავალი მოჰქონდა.

ორი წლის შემდეგ კატიამ შექმნა კიდევ ერთი არხი - TheKateClapp, სადაც გოგონა აქვეყნებდა ვიდეოებს მხიარული მომენტებით ცხოვრებიდან, საუბრობდა მოგზაურობასა და საინტერესო შეხვედრებზე. 2014 წლისთვის მისი არხი შევიდა რუსეთის ყველაზე წარმატებულ ბლოგების ათეულში. იმავე წელს კატიამ მიიღო Youtube ფესტივალის უმაღლესი ჯილდო - Video-Reople. და ორი წლის შემდეგ, კატიამ წარმოადგინა ვიდეო ბლოგერების რუსული სეგმენტი ნიუ-იორკში გამართულ თემატურ სამიტზე.

კატია კლაპის ფენომენალური პოპულარობა მჭევრმეტყველად აჩვენა 2017 წლის დასაწყისში ეკატერინბურგში გადაღებულ ვიდეოში. მასზე ნაჩვენებია გულშემატკივრების ბრბო, რომელიც ხვდება კატიას აეროპორტში. ვიდეოს გაკვირვებით გამოეხმაურა ნიკიტა მიხალკოვი, რომელმაც თავის გადაცემა ბესოგონის ეთერში განაცხადა: „ეს არ არის რუსეთის საფეხბურთო ნაკრების დაბრუნება ოქროს ჯილდოებით. ეს არ არის ლედი გაგა, რომელიც ეკატერინბურგში ჩამოვიდა. ასე გაიცნეს ისინი ვიღაც კატია კლაპს“. კატია კლაპმა ასევე მოახერხა მოდელად გამოსცადა თავი, გამოვიდა ჟურნალ Elle Girl-ისთვის და გამოუშვა სუნამოების საკუთარი ხაზი Foggy.

კატია კლაპის პირადი ცხოვრება

გოგონას უყვარს მოგზაურობა და როგორც კი ფინანსური დამოუკიდებლობა მოიპოვა (სხვადასხვა შეფასებით, კატია კლაპი თვეში 10-დან 15 ათას დოლარამდე გამოიმუშავებს), მან ნახევარი მსოფლიო მოიარა. გოგონას უყვარს მსოფლიო ცნობილი ადამიანების კონცერტებზე დასწრება. მისი ერთგული მეზობლები არიან კატა ტაისა და დაჩშუნდი იზუმკა. კატიას არ უყვარს პირად ცხოვრებაზე ლაპარაკი, მაგრამ ზოგჯერ ინსტაგრამის მიმდევრებს აინტრიგებს იდუმალი თაყვანისმცემლების უზარმაზარი თაიგულების ფოტოებით. მისი თქმით, იდეალური მამაკაცი უნდა იყოს ჭკვიანი, ძლიერი გონებრივად და ფიზიკურად და ჰქონდეს შესანიშნავი იუმორის გრძნობა. 2017 წელს ინტერნეტში გავრცელდა ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ კატია კლაპის ახალი საყვარელი იყო მისი თანამემამულე ბლოგერი ევგენი ბაჟენოვი, რომელიც მიმოიხილავს დაბალ- ხარისხის ფილმები.

კატია კლაპი ახლა

გოგონა არა მხოლოდ კარგ ფულს შოულობს თავისი ვიდეო ბლოგის პოპულარობით, არამედ ცდილობს მომხმარებლების ყურადღება მიიპყროს აქტუალურ საკითხებზე. ასე რომ, 2017 წლის მარტში მან სხვა პოპულარულ ვლოგერებთან ერთად - Maryana Ro, Lera Lyubraska და TillNyashka - წამოიწყო კამპანია კიბერბულინგის წინააღმდეგ, სხვაგვარად ცნობილი როგორც ონლაინ ბულინგი. „როდესაც 16 წლის ვიყავი და ახლახან დავიწყე ჩემი პირველი ვიდეო ბლოგი, სკოლაში და ინტერნეტში ბულინგის ქვეშ ვიყავი. „რატომ ხუმრობ? როგორ ფიქრობთ, ვინმე დაინტერესდება თქვენი ცხოვრებით? "უცნაური გარეგნობა გაქვს" - მომწერეს. ბავშვს უჭირს კიბერბულინგის გამკლავება. ნეგატიურობამ შეიძლება წაართვას მას შთაგონება, ჩამოართვას შემოქმედებითი სტრიქონი“, - ამბობს კატია. 2017 წელს კატია კლაპი სერიალ მოლოდეჟკას ერთ-ერთ ეპიზოდშიც იყო შესაძლებელი. მისი პარტნიორი გადასაღებ მოედანზე იყო ივან ჟვაკინი, რომელმაც ითამაშა ალექსანდრე კოსტროვის როლი "დათვიდან". კატიამ, რომელიც საკუთარ თავს თამაშობდა, გადაწყვიტა სიუჟეტში შეემოწმებინა, იყო თუ არა კოსტროვი ისეთი იდეალური ახალგაზრდა კაცი, როგორც მას მეგობრებმა აღწერეს.