რიტმული ტანვარჯიშის სასწავლო ბანაკის კალენდარი. რიტმული ტანვარჯიშის სპორტული ბანაკი

მშვენიერი მოქნილი ქალები დაჩეხილი ფიგურებით, რომლებიც აჩვენებენ მოხერხებულობისა და მადლის ნამდვილ სასწაულებს - ეს არის რიტმული ტანვარჯიში. ეს დინამიური და სანახაობრივი სპორტი ყოველთვის პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. ჩვენს ქვეყანაში ამ სპორტის მრავალი წარმომადგენლობითი ოფისი და სკოლაა. აქედან გამომდინარე, გასაკვირი არ არის, რომ რიტმული ტანვარჯიშის სპორტული ბანაკების ორგანიზატორები არიან უმსხვილესი ტუროპერატორი Alean-ის რეგულარული კლიენტები.

სპორტული წარმატების საფუძველია რიტმული ტანვარჯიშის სასწავლო ბანაკები. უაღრესად გასართობი წარმოდგენების უზრუნველსაყოფად, როდესაც ძალა, სილამაზე, სისწრაფე და მადლი ჰარმონიულად არის შერწყმული, საჭიროა რეგულარული ვარჯიში სპეციალურად მომზადებულ და აღჭურვილ შენობებში. რიტმულ ტანვარჯიშში შეჯიბრებისთვის მომზადებისას დიდი მნიშვნელობა ენიჭება სულიერ კომპონენტს. რიტმული ტანვარჯიშის სპორტული ბანაკები ხელს უწყობს შეჯიბრებისთვის ეფექტურ მომზადებას, დასვენებას და შეჯიბრებისთვის მომზადებას.

რიტმული ტანვარჯიშის სასწავლო ბანაკის ჩატარება

რიტმული ტანვარჯიშის საწვრთნელი ბანაკების ჩატარების ოპტიმალური ადგილია სპეციალიზებული კომპლექსები, რომლებიც მდებარეობს ზღვის სანაპიროზე საკურორტო ადგილებში. ამ ადგილებში, ვარჯიშისთვის კომფორტული პირობების გარდა, იქმნება პირობები საინტერესო და ნაყოფიერი დასვენებისთვის.

რიტმული ტანვარჯიშის ბანაკების დახმარებით მოგვარებული პრობლემები:

ტანვარჯიშების ფიზიკური განვითარება სპეციფიური ფოკუსით, მათ შორის გაძლიერებული აკრობატული ვარჯიში და ვარჯიში აპარატურით;

სპორტული ცოდნისა და გამოცდილების გაცვლა სპორტულ ბანაკებზე დამწყებ პროფესიონალ სპორტსმენებსა და შეჯიბრებებში, მათ შორის საერთაშორისო შეჯიბრებებში დიდი გამოცდილების მქონე სპორტსმენებს შორის;

მუსიკალურობის, შემოქმედებითი პოტენციალის, არისტოკრატიის ინდივიდუალური და ჯგუფური ფორმირება თანამედროვე ტენდენციებისა და მოთხოვნების გათვალისწინებით;

დამწყები ტანმოვარჯიშეებისთვის რიტმული ტანვარჯიშის ბანაკებში მონაწილეობა არის შესაძლებლობა, აჩვენონ თავიანთი შესაძლებლობები ქვეყნის წამყვანი მწვრთნელების წინაშე. სპორტული ბანაკები მნიშვნელოვანი მოვლენაა, რომელიც ხელს უწყობს სპორტსმენების წინსვლას კარიერულ კიბეზე.

POSITION

რიტმულ ტანვარჯიშში სავარჯიშო ბანაკების გამართვის შესახებ

03-07.01.2019, მოსკოვი

1. მიზნები და ამოცანები:

• რიტმული ტანვარჯიშის პოპულარიზაციისა და განვითარების ხელშეწყობა;
• ზოგადი და სპეციალური ფიზიკური მომზადების განვითარება;
• ტანმოვარჯიშეთა სპორტულობისა და მზადყოფნის დონის ამაღლება;
• ობიექტებთან მუშაობის უნარების სწავლება, ჩამოყალიბება და გაუმჯობესება.

2. თარიღები და ადგილი:

03.01 - სასწავლო ბანაკებზე ჩამოსული პირების ჩასვლისა და რეგისტრაციის დღე;

03.01 - სასწავლო ბანაკის პირველი დღე;

07.01 - სასწავლო ბანაკის ბოლო დღე;

07.01 არის საწვრთნელ ბანაკებზე ჩამოსულების გამგზავრების დღე.

ჩატარების ადგილი: მოსკოვი, ნაუკას სტადიონი, ქ. ბოლშაია აკადემიჩესკაია, 38 წლის

3. სამწვრთნელო პერსონალი:

იაშჩენკო ქსენია ალექსეევნა

სახელობის ეროვნული სახელმწიფო უნივერსიტეტი. P.F.Lesgafta (სანქტ-პეტერბურგი)

რუსეთის MSMK (რუსეთის ჩემპიონი, მსოფლიო გიმნაზია ჯგუფურ ვარჯიშებში, სანკტ-პეტერბურგის ნაკრების წევრი) მუშაობდა მწვრთნელად აშშ-ში, მოსკოვში (SSH-86 Moskomsport), ქ.

SC “Ritmica”-ს ამჟამინდელი ტრენერი, მალტის პროგრამის დირექტორი

სლადკოვა ანა კონსტანტინოვნა

რუსეთის ფიზიკური კულტურის სახელმწიფო უნივერსიტეტი (GTSOLIFK)

MSMK რიტმულ ტანვარჯიშში (რუსეთის 3-გზის ჩემპიონი, საერთაშორისო ტურნირების ჩემპიონი ნიდერლანდებში, გერმანიაში, საფრანგეთში)

Moskomsport-ის SSHOR-74-ის ამჟამინდელი მწვრთნელი, კლუბ "StarStart" პროგრამის დირექტორი

ქორეოგრაფი: ვალერია ოლეგოვნა ტუროვა.

რუსეთის სახელმწიფო პედაგოგიური უნივერსიტეტის სახელობის. A. I. Herzen. რუსეთის MS რიტმულ ტანვარჯიშში

ტანვარჯიშისა და ქორეოგრაფიის მასწავლებელი ცეკვის აკადემიაში ბ.ია. ეიფმანი. პროგრამის დირექტორი

4. სასწავლო პროგრამა:

დღეში სამი ვარჯიში 2 საათის განმავლობაში (10.00-დან 17.00 საათამდე. შესვენება 1 საათი: 14.00-15.00):

• ელემენტის ბაზა;
• საგნის მომზადება;
• GPP, გაჭიმვა;
• ქორეოგრაფია;
• დამატებით (სურვილის შემთხვევაში პროგრამების დაყენება, ინდივიდუალური ტრენინგი).

სასწავლო ბანაკში ყველა მონაწილე იყოფა ასაკობრივ ჯგუფებად, ასევე ქვეჯგუფებად ტრენინგის დონის მიხედვით. ჯგუფები მაქსიმუმ 15 კაციანი.

1. სასწავლო ბანაკის მონაწილეები:

ტკ-ში მონაწილეობის მისაღებად მოწვეულნი არიან 2013 წელს დაბადებული ტანმოვარჯიშეები. და უფროსები, საბავშვო და ახალგაზრდული სპორტული სკოლების, ოლიმპიური რეზერვის სკოლების, სპორტული კლუბების მოსწავლეები, ასევე სამოყვარულო სექციების/კლუბების წარმომადგენლები. მონაწილეობის უფლება აქვთ ტანვარჯიშებს, რომლებსაც არ აქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები ან სამედიცინო უკუჩვენებები რიტმული ტანვარჯიშის მიმართ.

6. პირობები:

სავარჯიშო სესიები სასარგებლოა, ტრენინგი სასიამოვნო და ზოგადად შესანიშნავი! თუმცა, ისინი ბევრ კითხვას უსვამენ დამწყებ ტანვარჯიშების ბევრ მშობელს. ყოველწლიური "ხელოვნება სპორტში" შეკრებების მაგალითით, მათ პასუხის გაცემა ნამდვილ პროფესიონალს ვთხოვეთ - სპორტის საერთაშორისო ოსტატს, რუსეთის რიტმული ტანვარჯიშის ეროვნული ნაკრების ყოფილ წევრს, ფესტივალის "ალინას" ქორეოგრაფ-რეჟისორს და ავტორს. პროექტის "ხელოვნება სპორტში", ლიუბოვ ბარიკინა.

სიყვარული, რატომ არის საერთოდ საჭირო სპორტული ბანაკები - და რით განსხვავდება ვარჯიშის დროს ვარჯიშის პროცესი ჩვეულებრივი ვარჯიშისგან?

ბანაკები საჭიროა, უპირველეს ყოვლისა, ბავშვის ამ სპორტის განვითარებისთვის - რათა მან ისწავლოს დისციპლინა, დამოუკიდებლობა, პასუხისმგებლობა, გამბედაობა, გაეცნოს ახალ ბავშვებსა და მასწავლებლებს. ვარჯიშის დროს შეჯიბრი დიდ ბიძგს აძლევს ტანმოვარჯიშეს და ზოგადად ადამიანის განვითარებას.

თუ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ სარგებლობს პროექტი "ხელოვნება სპორტში" ტანვარჯიშს, მაშინ კიდევ რამდენიმე დადებითი ფაქტორია. ამ შემთხვევაში ბავშვები არა მხოლოდ აუმჯობესებენ უნარებსა და ცოდნას რიტმული ტანვარჯიშის, არამედ სრულყოფილად ვითარდებიან: თანამედროვე და ხალხურ ცეკვაში, ცირკში და მსახიობობაში, კლასიკურ ბალეტში, სახვითი ხელოვნებაში და ძალიან მალე ამას დაემატება ვოკალიც! გოგონებმა უნდა მიიღონ პიროვნების ჰარმონიული განვითარება, რათა მათ გაუადვილონ საკუთარი თავის, მოწოდების პოვნა, სპორტული კარიერის დასრულების შემდეგ!

არის თუ არა რაიმე სახის სერთიფიკატი სასწავლო ბანაკში - თუ ეს მხოლოდ კლასებია?

თითოეული პროექტის დასასრულს ვმართავთ დასკვნით გალა კონცერტს, სადაც ბავშვები აჩვენებენ იმას, რაც ისწავლეს ამ მოკლე, მაგრამ ძალიან ინტენსიურ და ნაყოფიერ დროს (6-7 დღე). თითოეული ასაკობრივი ჯგუფი აჩვენებს მინიმუმ 3 საცეკვაო კომპოზიციას, ისევე როგორც საკუთარ პირად საჩვენებელ ნომრებს, "სახლიდან ჩამოტანილი".

საანგარიშო კონცერტი გაცილებით მეტია ვიდრე სერტიფიცირება. ეს თვალსაჩინო შედეგია ასეთ მოკლე დროში, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი მხოლოდ დადებითი ემოციებია!

რა ასაკიდან შეუძლიათ ტანმოვარჯიშეებს საწვრთნელ ბანაკებში მონაწილეობა?

სასწავლო ბანაკები მოითხოვს გარემოს სრულ შეცვლას, თითქმის მუდმივ კოლექტიური კომუნიკაციას - ამიტომ რიტმული ტანვარჯიშის ყველაზე ახალგაზრდა გოგონები არ მოდიან სასწავლო ბანაკებზე. მაგალითად, ჩვენთან მოდიან გოგონები 5-6 წლიდან 14 წლამდე. ეს ასაკობრივი პერიოდი ოპტიმალურია, მის დროს ყალიბდება ნამდვილი ვარსკვლავები.

ჩვეულებრივ რამდენ ხანს გრძელდება ტრენინგი?

რიტმული ტანვარჯიშის კლუბები და სკოლები სავარჯიშო სესიებისთვის არ ადგენენ ერთსა და იმავე პერიოდს - ზოგისთვის ეს 4-5 დღეა, ზოგისთვის 8-10. ჩვენ ყოველთვის ვატარებთ ტრენინგებს ერთი კვირის განმავლობაში. ჩვენი პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ეს არის ყველაზე ოპტიმალური დრო იმისათვის, რომ მიიღოთ საჭირო ინფორმაცია, არ დაიღალოთ და მიიღოთ მაქსიმალური სიამოვნება შესრულებული სამუშაოსგან!

შესაძლებელია თუ არა მშობლების მოსვლა - არის თუ არა რაიმე პირობები შეშფოთებული დედებისთვის სტუმრობისთვის?))

ჩვენთან გოგონები მშობლების ან მწვრთნელების თანხლებით მოდიან. მწვრთნელები ყოველთვის ესწრებიან გაკვეთილებს და ვაკეთებთ ღია გაკვეთილებს მშობლებისთვის, რათა ნახონ, როგორ ვარჯიშობენ მათი შვილები და რა მასალას ასწავლიან მასწავლებლები. ღია გაკვეთილები სასარგებლო და სასიამოვნოა როგორც მშობლებისთვის, ასევე გოგონებისთვის (განსაკუთრებით უმცროსებისთვის) - ვფიქრობ, გასაგებია რატომაც ☺

აქვს თუ არა მნიშვნელობა ტანვარჯიშის ფიტნეს დონეს?

ჩვენ ვმუშაობთ ნებისმიერი დონის ბავშვებთან, მაგრამ მაღალი დონის ბავშვებთან მუშაობა, რა თქმა უნდა, ძალიან სასიამოვნოა:
ლიუბოვ ბარიკინა

ყოველივე ამის შემდეგ, მათ შეიძლება მიეცეს უფრო რთული და საინტერესო მასალა - და შემდეგ აჩვენონ უფრო რთული, სანახაობრივი რამ ფინალურ კონცერტზე. მაგრამ, როგორც ვთქვი, ამას არ აქვს მნიშვნელობა სასწავლო ბანაკში სასწავლო პროცესისთვის, რადგან ბავშვებთან ერთად მუშაობენ პროფესიონალი მწვრთნელები და მასწავლებლები.

რას უნდა მიაქციონ ყურადღება მშობლებმა სასწავლო ცენტრის დამოუკიდებლად არჩევისას?

TCB-ის არჩევისას მშობლების უმეტესობა შეცდომას უშვებს სახელების და ცნობილი გვარების არჩევისას. მათ ავიწყდებათ, რომ ყველა ცნობილი ტანმოვარჯიშე არ შეიძლება იყოს კარგი მასწავლებელი და საერთოდ ჰქონდეს სათანადო განათლება, რომ ასწავლოს ბავშვებს!

ამიტომ, ჩემი პირადი სურვილია არა ჩემპიონატის დევნა, არამედ ყურადღება მიაქციოთ თქვენი შვილის ყოვლისმომცველ, ჰარმონიულ განვითარებას! სწორედ ამიტომ არსებობს პროექტი "ხელოვნება სპორტში", სადაც ბავშვები იღებენ ცოდნას არა მხოლოდ სპორტის სამყაროს ყველაზე კვალიფიციური მასწავლებლებისგან, არამედ ეცნობიან ცეკვას, ბალეტს, ცირკს და მსახიობობას, სახვითი ხელოვნებას, მსოფლიო ვარსკვლავებთან კომუნიკაციას. ხელოვნების სფეროში.

როგორ მოვამზადოთ ბავშვი ფსიქოლოგიურად პირველი სასწავლო ბანაკისთვის, რას მივაქციოთ ყურადღება?

თუ გოგონა პირველად აპირებს სავარჯიშო ბანაკში, თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ახლდეთ მას. მაგრამ არიან შესანიშნავი მწვრთნელები, რომლებთანაც მშობლებს შეუძლიათ მშვიდად გაუშვან შვილი: თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ ბავშვებს დისციპლინა და დამოუკიდებლობა ბევრად უფრო სწრაფად და უკეთ მშობლების გარეშე! და კიდევ ერთი რჩევა მშობლებს: არ ინერვიულოთ. თქვენს ტანმოვარჯიშესთან ერთად იქნებიან ისინი, ვინც იცის როგორ იმუშაოს არა მხოლოდ გაჭიმვით ან გამძლეობით, არამედ ბავშვის ფსიქიკაზეც - ერთი სიტყვით, ფიქრი ნამდვილად არ არის საჭირო!

გმადლობთ - წარმატებებს გისურვებთ თქვენ და თქვენს პროექტს!