რომელი გაშვებული აპლიკაციაა საუკეთესო? საუკეთესო გაშვებული აპები iPhone-ისთვის

ჩვენ შევაგროვეთ თქვენთვის საუკეთესო გაშვებული აპლიკაციები, რომლებიც მუშაობს Android ოპერაციულ სისტემაზე. ეს მიმოხილვა შედგება ხუთი საუკეთესო ასეთი პროგრამისგან.

რეიტინგი ეფუძნება რამდენიმე კრიტერიუმს - GPS-ის არსებობას, სტატისტიკას, სასწავლო გეგმების ხელმისაწვდომობას, გამოყენების სიმარტივეს (მიმოხილვებისა და გამოყენების საკუთარი გამოცდილების საფუძველზე). მაგრამ მთავარი კრიტერიუმი არის რეიტინგი Google Play-ზე. ჩვენ ვფიქრობდით, რომ რადგან ეს არის დიდი პლატფორმა აპლიკაციებით, ეს ნიშნავს, რომ მომხმარებელთა უდიდეს რაოდენობას აქვს შესაძლებლობა ისაუბროს იქ.

დაუყოვნებლივ ვთქვათ, რომ აპლიკაცია "Start Running" საუკეთესოდ იქნა აღიარებული. Running for Beginners“, რადგან მას აქვს ყველაზე მაღალი რეიტინგი Google Play-ზე. მას აქვს ბევრი საინტერესო ფუნქცია, გაშვებული პროგრამები და მრავალი სხვა. ამაზე პირდაპირ მიმოხილვაში ვისაუბრებთ.

1. დაიწყეთ სირბილი. გაშვება დამწყებთათვის რეიტინგით 4.8

პირველი, რაც ამ აპლიკაციაში იპყრობს თქვენს თვალს, არის მისი უნიკალური ინტერფეისი, საკმაოდ ადვილად გასაგები და დამზადებულია ლურჯ ტონებში.

პროგრამას აქვს მრავალი სასარგებლო ფუნქცია, ასევე სტატისტიკა, რომელიც ხელმისაწვდომია ინტერნეტის გარეშე.

ახლა მოდით შევხედოთ ჩვენს მთავარ შედარების კრიტერიუმებს:

  • GPS-ის ხელმისაწვდომობა.ეს ფუნქცია აქ არის. უფრო მეტიც, პროგრამა „დაიწყე სირბილი. სირბილი დამწყებთათვის“ აყალიბებს მარშრუტს თითოეული ვარჯიშისთვის. ანუ ის ითვალისწინებს თქვენს ამჟამინდელ მდებარეობას, ისევე როგორც მიმდებარე ტერიტორიას და ამ მონაცემებზე დაყრდნობით აჩვენებს, სად გჭირდებათ სირბილი. ძალიან კომფორტულად!
  • სტატისტიკა.მომხმარებლებს შეუძლიათ ნახონ რამდენ ხანს ირბინეს (კილომებში და წუთებში), რამდენ ხანს იარეს (კილომეტრით და ნაბიჯებით) და რომელ თარიღზე გაკეთდა ეს. ის ასევე აჩვენებს რამდენი კალორია დაიწვა და რა მიზანი იყო დასახული იმ დღისთვის.
  • სასწავლო გეგმების ხელმისაწვდომობა.ტყუილად არ არის, რომ პროგრამა პოზიციონირებულია, როგორც აპლიკაცია დამწყებთათვის. აქ ტრენინგის რამდენიმე დონეა. პირველი მათგანი განკუთვნილია მათთვის, ვინც ახლა იწყებს სირბილს. თითოეულ დონეს აქვს თითოეული ვარჯიშის დრო და რა დატვირთვაა გათვალისწინებული მასში.
  • გამოყენების სიმარტივე.მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, საქმე „დაიწყე სირბილი. სირბილი დამწყებთათვის“ შეუძლია დამწყებ მომხმარებელს და სპორტსმენსაც. ყველაფერი კეთდება ძალიან მარტივად და ნათლად. ზოგს ნამდვილად არ უყვარს სპორტი, მაგრამ ამ აპლიკაციით ისინი მოულოდნელად დაინტერესდებიან.

ზოგადად, ტყუილად არ არის, რომ ამ აპლიკაციას აქვს ყველაზე მაღალი რეიტინგი Google Play-ზე. მას ნამდვილად შეუძლია დაეხმაროს დამწყებთათვის და პროფესიონალებს.

2. სირბილი დისტანციის ტრეკერი + - 4.7

ეს არის ძალიან ზუსტი აპლიკაცია, რომელიც ითვალისწინებს საკმაოდ ბევრ მნიშვნელოვან პარამეტრს ვარჯიშისთვის.

დამატებით ფუნქციებს შორის შეგიძლიათ გახსოვდეთ მუსიკის დაკვრა - საკმაოდ უჩვეულო ფიტნეს ტრეკერებისთვის. ასევე არის ხმის კონტროლი სხვადასხვა Running Distance Tracker+ ფუნქციებისთვის.

ზოგადად, ეს არის საკმაოდ უჩვეულო პროგრამა, რომელმაც ასეთი მაღალი შეფასება მიიღო მიზეზის გამო.

  • GPS-ის ხელმისაწვდომობა.არის კარგად შემუშავებული რუქები და მარშრუტის მართვის ფუნქცია. პროგრამას ახსოვს ყველა მარშრუტი. თქვენ ხედავთ, როგორ და სად გარბოდით ერთი წლის წინ, ან მაშინაც კი, როცა პირველად დაიწყეთ Running Distance Tracker+-ის გამოყენება.
  • სტატისტიკა.ეს აპლიკაცია ახსოვს ყველა საჭირო მონაცემს, როგორიცაა მანძილი, ტემპი, კალორია და ა.შ.
  • სასწავლო გეგმების ხელმისაწვდომობა.ტრენინგის გეგმები, როგორც ასეთი, არ არსებობს, არსებობს მხოლოდ მიზნების ფუნქცია. ანუ შეგიძლია დაისახო მიზანი, მაგალითად, კვირაში 100 კმ ირბინო და აპლიკაცია მონიტორინგს გაუწევს მისკენ პროგრესს.
  • გამოყენების სიმარტივე.ეს ელემენტი დამზადებულია მაღალ დონეზე. ზოგადად, აპლიკაციის ინტერფეისი ძალიან შთამბეჭდავია. მუქი ფერები ყოველთვის შესანიშნავია. მცირე ინფორმაციაა ნაჩვენები ერთ ეკრანზე. თუმცა, ყველას არ მოსწონს ეს მიდგომა, მაგრამ მომხმარებელთა უმეტესობას მოსწონს მონაცემთა არეულობის ნაკლებობა.

3. პედომეტრი წონის დაკლებისთვის - 4.6

ამ აპლიკაციის განსაკუთრებული მახასიათებელია მისი სრული ავტომატიზაცია. ეს ნიშნავს, რომ არ გჭირდებათ მისი ჩართვა, როცა სირბილს ან სიარულს იწყებთ. უბრალოდ დაიწყეთ მოძრაობა და წონის დაკლების პედომეტრი ავტომატურად დაიწყებს მუშაობას.

ამის შემდეგ აპლიკაცია აჩვენებს დეტალურ სტატისტიკას შესრულებული სამუშაოს და მისი სარგებლობის შესახებ ორგანიზმისთვის. დამატებითი დეტალები მახასიათებლების შესახებ.

  • GPS-ის ხელმისაწვდომობა.აქ არის გეოლოკაციის ფუნქცია. მომხმარებელს შეუძლია ჩაწეროს თავისი მარშრუტები და შემდეგ გაიმეოროს ისინი. მაგრამ აქ მთავრდება GPS-ის სარგებლიანობა. არ არსებობს მარშრუტების ავტომატური მშენებლობა, თუმცა, როგორც ჩვენი სიიდან სხვა პროგრამებში.
  • სტატისტიკა.ეს ნივთი ძალიან კარგად არის დამზადებული. არის ჩანართი „დიაგრამები“, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ნახოთ ყველა მონაცემი, თუ რამდენი ნაბიჯი გადადგა კვირაში/დღეში/საათში. ასევე გამოითვლება დამწვარი კალორიების რაოდენობა, ისევ გარკვეული პერიოდისა და აქტიური დროის განმავლობაში, ანუ ის, რაც პირდაპირ მოძრაობაზე დაიხარჯა.
  • სასწავლო გეგმების ხელმისაწვდომობა.წონის დაკარგვის პედომეტრი სინქრონიზებულია MyFitnessPal-თან, რომელიც მოიცავს სავარჯიშო პროგრამებს. განსახილველ აპლიკაციას არ აქვს ასეთი ფუნქცია.
  • გამოყენების სიმარტივე.ყველაფერი ძალიან ნათელი და მარტივია. ახალბედა მომხმარებელს შეუძლია ადვილად გაარკვიოს სად არის ყველაფერი. მართალია, აპლიკაციის ფუნქციონირება ცოტათი იტანჯება. მაგალითად, ზოგიერთი მოდელი არ ითვლის ნაბიჯებს, როდესაც ეკრანი დაბლოკილია. ასევე ხშირად გიწევთ პედომეტრის მგრძნობელობის ხელით რეგულირება და ეს არც ისე მოსახერხებელია.

ჩვენ მხოლოდ იმედი გვაქვს, რომ მომავალში დეველოპერები გამოასწორებენ ყველა ზემოხსენებულ ხარვეზს და აპლიკაცია მიიღებს სოლიდურ A-ს, მაგრამ ახლა ეს არის 4.6, რაც ასევე ძალიან მაღალია!

4. Runtastic - სირბილისა და ფიტნეს ტრეკერი - 4.6

მიუხედავად ამისა, Runtastic არის შესანიშნავი პროგრამა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დასახოთ მიზნები და მიაღწიოთ მათ, ასევე აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და ინდიკატორები, როგორიცაა წონა, საშუალო ტემპი და სხვა. და ახლა რაც შეეხება ძირითად მახასიათებლებს:

  • GPS-ის ხელმისაწვდომობა.ამ კრიტერიუმის მიხედვით, აპლიკაცია იღებს ყველაზე მაღალ ქულას. Runtastic ზუსტად ითვლის მდებარეობას, მანძილს, სიჩქარეს, დროს, სიმაღლის ცვლილებებსაც კი, თუ უხეში რელიეფზე მოძრაობთ. გამოთვლები ძალიან ზუსტია, რაც ყურადღებას იმსახურებს.
  • სტატისტიკა.საკმაოდ დეტალური შეჯამებები ნაჩვენებია აქ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი შესრულება გრაფიკებში და შეინახოთ დეტალური ტრენინგის ჟურნალი. ის ითვალისწინებს ისეთ მაჩვენებლებს, როგორიცაა სირბილის დრო, მანძილი, დაკარგული კალორიების რაოდენობა, გულისცემა, ტემპი და სხვა.
  • სასწავლო გეგმების ხელმისაწვდომობა. Runtastic-ში შეგიძლიათ დასახოთ მიზნები და აკონტროლოთ მათი მიღწევა. არ არსებობს პირადი ტრენინგის გეგმები ტერმინის პირდაპირი გაგებით (ანუ პერსონალური ტრენერი).
  • გამოყენების სიმარტივე.აქ ყველაფერი კარგად არის - ინტერფეისი ნათელია, ყველა ფუნქცია სწრაფად და მარტივად არის ნაპოვნი.

აღსანიშნავია, რომ Runtastic-ში შეგიძლიათ შექმნათ ჯგუფები და დაამატოთ მეგობრები იქ სატელეფონო წიგნიდან. შემდეგ შეგიძლიათ შეინახოთ ზოგადი სტატისტიკა და შეაჯამოთ შედეგები, ანუ გამოავლინოთ ლიდერები.

5. Strava Running and Cycling - GPS - 4.6

ეს ნამდვილად საუკეთესო აპლიკაციაა მათთვის, ვისაც უყვარს სირბილი და ველოსიპედი.

პირდაპირი მონაცემების ჩაწერის გარდა, არის ერთგვარი სოციალური ქსელიც. შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი მეგობრები ან უბრალოდ ადამიანები, რომლებიც ასევე იყენებენ Strava Running-ს და Cycling GPS-ს, შემდეგ მიჰყევით მათ მიღწევებს და შეეჯიბრეთ.

  • GPS-ის ხელმისაწვდომობა.ეს ფუნქცია არსებობს, მაგრამ ყოველთვის კარგად არ მუშაობს. ზოგიერთ მოწყობილობაზე პოზიცია სწორად არ არის გამოვლენილი.
  • სტატისტიკა.ის აკონტროლებს მანძილს, სიჩქარეს, ტემპს, სიმაღლეზე მატებას, დაწვულ კალორიებს, ასევე ფიზიკური აქტივობის რუკას (საკმაოდ საინტერესო ფუნქცია).
  • სასწავლო გეგმების ხელმისაწვდომობა.დეველოპერები ყოველთვიურად ადგენენ ახალ ამოცანებს; გეგმების დარჩენილი ელემენტები აქ არ არის.
  • გამოყენების სიმარტივე.ზოგჯერ აქ არის ელემენტების გარკვეული შეშუპება. ისინი ყველა ჩნდება სხვადასხვა ზომებში. ზოგს მოსწონს, ზოგს არა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველაფერი ძალიან კარგია გამოყენების სიმარტივის თვალსაზრისით.

გარეთ გაცილებით თბილი გახდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ დროა ჩაიცვათ სპორტული ფეხსაცმელი და წახვიდეთ სირბილით. შემდეგი აპლიკაციები დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად გაამრავალფეროვნოთ თქვენი ვარჯიშები და აქციოთ ისინი საინტერესო აქტივობად.

RunKeeper
[ჩამოტვირთეთ App Store-ზე]
ფასი: უფასო

RunKeeperსამართლიანად შეიძლება ჩაითვალოს ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ აპლიკაციად, რომელიც მიმართა როგორც პროფესიონალ სპორტსმენებს, ასევე ადამიანებს, რომლებსაც სირბილი უყვართ მხოლოდ ფიზიკური ვარჯიშის შესანარჩუნებლად. RunKeeper გაძლევთ საშუალებას აკონტროლოთ თქვენი ფიზიკური აქტივობა ვარჯიშის ყველა ეტაპზე, მოგვაწოდოთ დეტალური სტატისტიკა სიჩქარის, მანძილის შესახებ და მთელი მარშრუტის ვიზუალური დემონსტრირება. დამატებითი აცვიათ აქსესუარების შეერთებით, თქვენ მიიღებთ ერთ-ერთ აპლიკაციას თქვენი სირბილის ვარჯიშების თვალყურის დევნებისთვის.

RunKeeper აპლიკაციის მახასიათებლები:

  • მომხმარებელთა უზარმაზარი ბაზა 30 მილიონი ადამიანისგან მთელ მსოფლიოში;
  • სოციალური ინტეგრაცია;
  • GPS თვალთვალი მარშრუტის დაგეგმვით;
  • ჩაშენებული სასწავლო პროგრამები;
  • მოტივაცია გამოიხატება ვირტუალური ბონუსებისა და წახალისების სისტემით.

ვერდიქტი:ერთ-ერთი საუკეთესო აპლიკაცია, რომელიც 200%-ით უმკლავდება თავის ამოცანას. მხარდაჭერა და ინტეგრაცია მესამე მხარის აპლიკაციებთან გაძლევთ საშუალებას გამოიყენოთ RunKeeper, როგორც თქვენი აქტივობის აგრეგატორად.

5K სირბილის მწვრთნელი
[ჩამოტვირთეთ App Store-ზე]
ფასი: უფასო
მოიცავს აპს-შიდა შესყიდვებს

ნებისმიერ სპორტში, ერთ-ერთი ოქროს წესი არის თანმიმდევრულობა. აპლიკაცია დაგეხმარებათ ეტაპობრივად მიუახლოვდეთ 5 კილომეტრის მანძილს. აპლიკაცია გთავაზობთ შვიდი კვირის განმავლობაში დაგეგმილ ვარჯიშების სერიას. დეველოპერები გარანტიას იძლევიან, რომ თუ პროგრამებში დასახული ამოცანები მკაცრად იქნება დაცული, დამწყები მორბენალიც კი შეძლებს 5 კილომეტრის დისტანციის გავლას მხოლოდ ორ თვეში. მორბენალი მწვრთნელიაკონტროლებს ვარჯიშის დროს, აშენებს GPS მარშრუტს თითოეული რბოლისთვის, ითვალისწინებს დამწვარი კალორიების რაოდენობას და მოტივაციას ათასობით სასარგებლო რჩევით.

Running Coach აპლიკაციის მახასიათებლები:

  • გააზრებული სასწავლო პროგრამები წამყვანი ტრენერებისგან;
  • GPS თვალთვალი მარშრუტის დაგეგმვით;
  • სირბილის რუკა მეგობრებთან ერთად აქტივობებისთვის;
  • აუდიო მინიშნებები;
  • ბევრი რჩევა და ხრიკი.

ვერდიქტი:აპლიკაცია მკაფიოდ განსაზღვრული დავალების მქონე - ასწავლოს მომხმარებელს 5 კმ მანძილის გაშვება.

Runtastic GPS გაშვებული
[ჩამოტვირთეთ App Store-ზე]
ფასი: უფასო
მოიცავს აპს-შიდა შესყიდვებს

ერთ-ერთი მთავარი კრიტერიუმი პროგრამული უზრუნველყოფის შერჩევისას, რომელიც ეხმარება ეფექტური ვარჯიშის ჩატარებას, არის მოხერხებულობა და სიმარტივე. განაცხადის შექმნისას საფუძვლად ეს ორი მოთხოვნა იქნა მიღებული. Runtastic GPS გაშვებული. Runtastic-ის ერთ-ერთი მახასიათებელია ის, რომ ის მუდმივად აკონტროლებს თქვენს სირბილს და მყისიერად შეაქვს შედეგებს თქვენი ვარჯიშის ისტორიის შემაჯამებელ ცხრილში. გავუშვით, დავაჭირეთ დაწყებას და ვარჯიშის დასრულების შემდეგ მივიღეთ დეტალური სტატისტიკური შეჯამება.

Runtastic GPS Running აპლიკაციის მახასიათებლები:

  • ვარჯიშის თვალყურის დევნება რეალურ დროში;
  • სამიზნე პარამეტრების შესაძლებლობა: გულისცემა, დამწვარი კალორიები, ტემპი;
  • ხმის ტრენერი;
  • სინქრონიზაცია iCloud-თან (პრო ვერსიაში);
  • ჩაშენებული მუსიკალური პლეერი.

ვერდიქტი:კარგი გამოსავალია როგორც მიზანმიმართული სირბილის ვარჯიშისთვის, ასევე სიარულისა და ყოველდღიური დისტანციების მონიტორინგისთვის.

Nike+ Running
[ჩამოტვირთეთ App Store-ზე]
ფასი: უფასო

Nike გთავაზობთ არა მხოლოდ კარგ სპორტულ ტანსაცმელს და ფეხსაცმელს, არამედ ღირსეული ფიტნეს აპლიკაციების მთელ სპექტრს. აქცენტი კეთდება მანძილების დაფარვასა და ვარჯიშის კონტროლზე. თუ არ გეშინიათ რუსული ენის მხარდაჭერის არარსებობის, თავისუფლად ჩაიცვით სპორტული ფეხსაცმელი და განაგრძეთ. Nike+ Running რეგულარულად ამატებს მხარდაჭერილ ჩასაცმელ აქსესუარებს, რათა უკეთ გააკონტროლოთ თქვენი ფიზიკური აქტივობა.

Nike+ Running აპლიკაციის მახასიათებლები:

  • მოტივაციური გრაფიკისა და სტატისტიკური ინფორმაციის ნაკრები;
  • სოციალური ინტეგრაცია;
  • GPS თვალთვალი;
  • გავლილი მანძილის შესახებ შეტყობინება.

ვერდიქტი:კიდევ ერთი დასტური იმისა, რომ გაშვებული აპლიკაცია არ უნდა იყოს მრავალფუნქციური და დახვეწილი. Nike+ Running უბრალოდ ასრულებს სამუშაოს და კარგად აკეთებს.

TrailMix Pro
[ჩამოტვირთეთ App Store-ზე]
ფასი: 219 რუბლი.

იმისდა მიუხედავად, რომ პროფესიონალი მორბენალი ვარჯიშის დროს ურჩევს მხოლოდ საკუთარი სხეულის, სუნთქვისა და გულისცემის მოსმენას, მოყვარულისთვის საკმაოდ რთულია მუსიკის გარეშე სირბილის წარმოდგენა. განაცხადი TrailMix Proმას უფრო მეტად შეიძლება ეწოდოს "სასარგებლო პროგრამული უზრუნველყოფის" აქსესუარი ტრენინგისთვის. TrailMix Pro-ს მეშვეობით გაშვებული მუსიკა ავტომატურად ერგება თქვენი სნეიკერების რიტმს. ერთი ნაბიჯი არის ცემა, მეორე ნაბიჯი არის ქუდი ან ტრასის ნებისმიერი დამახასიათებელი ინსტრუმენტი.

CTrailMix Pro აპლიკაციის მახასიათებლები:

  • მარტივი და ინტუიციური ინტერფეისი;
  • iTunes ბიბლიოთეკასთან ინტეგრაცია;
  • საუკეთესო მუსიკალური პლეერი სირბილისთვის.

ვერდიქტი:როგორც კი იგრძნობთ, რომ მუსიკის რიტმი ემთხვევა თქვენს ფეხებს, თქვენ უბრალოდ ვერ შეძლებთ გაჩერებას, ადვილად დაფარავთ ნებისმიერ მანძილს და ეს საუკეთესო მოტივაციაა.

ზომბები, გაიქეცი!
[ჩამოტვირთეთ App Store-ზე]
ფასი: 219 რუბლი.

თუ რაიმე რწმენა იმისა, რომ სირბილი კარგია მთელი სხეულისთვის, არ გამოგადგებათ და მაინც ვერ ახერხებთ რეგულარული ვარჯიშის დაწყებას, სცადეთ აპლიკაცია ზომბები, გაიქეცი!მისი თავისებურება მდგომარეობს სირბილის გარკვეულწილად მხიარულ პრეზენტაციაში, რომელიც გაიძულებს ჩაეფლო ზომბების სამყაროში და დაასრულო მისიები. ყურსასმენების ტარებით, თქვენ გაიგებთ, რომ ეს საზიზღარი არსებები თქვენს ქუსლებზე აბიჯებენ. გამოსავალი მხოლოდ ერთია - სირბილი, სირბილი და ისევ სირბილი.

Zombies, Run!-ის აპლიკაციის მახასიათებლები:

  • არაჩვეულებრივი იდეა სირბილით მომხმარებლების მოსაზიდად;
  • აპლიკაცია, რომელსაც შეუძლია მოსაწყენი ვარჯიშების დივერსიფიკაცია;
  • დეტალური ინფორმაცია სირბილის შესახებ WEB ინტერფეისში.

ვერდიქტი:ფსიქოლოგიურ ალერგიას სირბილზე მკურნალობს ზომბების მოუნელებლობით. არაჩვეულებრივი აპლიკაცია ორიგინალური სირბილისთვის.

გიფის
[ჩამოტვირთეთ App Store-ზე]
ფასი: უფასო

რეგულარულ ვარჯიშს და დაჟინებას შეუძლია გარდაქმნას ადამიანიდან, ვინც იბრძვის გადალახოს მოსაწყენი მარშრუტი სამსახურიდან სახლამდე, ნამდვილ მარათონის მორბენალად. აპლიკაციით ვარჯიშის დასაწყებად გიპისითქვენ უბრალოდ უნდა დაისახოთ თქვენი მიზანი. სავარჯიშოების საჭირო ნაკრების მიღების შემდეგ, ჩაიცვით სპორტულები და თავისუფლად გამოდით გზაზე. Gipis დამოუკიდებლად ასწორებს თქვენს სასწავლო გეგმას თქვენი წარმატების მიხედვით - აპლიკაცია არ მოგცემთ მოდუნების საშუალებას, მაგრამ არც სირბილს გადააქცევს დამქანცველ სამუშაოდ.

gipis აპლიკაციის მახასიათებლები:

  • ტრენინგის კორექტირება თქვენი წარმატების მიხედვით;
  • მუშაობა ფონზე;
  • GPS თვალთვალი;
  • დეტალური გაშვების სტატისტიკა.

ვერდიქტი:ერთ-ერთი უმარტივესი და უპრეტენზიო აპლიკაცია თავის სეგმენტში, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ საკუთარ მიზნებს.

ენდომონდო
[ჩამოტვირთეთ App Store-ზე]
ფასი: უფასო
მოიცავს აპს-შიდა შესყიდვებს

ნებისმიერი სპორტი მოითხოვს პროფესიონალ მწვრთნელს ან მენტორს, რომელსაც ესმის საკითხი. ეს აპლიკაცია შეიძლება გახდეს სწორედ ასეთი ელექტრონული ტრენერი. ენდომონდო, გთავაზობთ ინსტრუმენტების მთელ სპექტრს ეფექტური სირბილისთვის. სიჩქარე, მანძილი, დამწვარი კალორიები, ვარჯიშის დრო - ეს ყველაფერი სტატისტიკური მონაცემებია, რომლის შესახებაც ვარჯიშის დროს გეცოდინებათ. ჩაშენებული სასწავლო დღიური საშუალებას გაძლევთ გამოიტანოთ საჭირო დასკვნები და შეცვალოთ დადგენილი პროგრამა. თუ გსურთ თქვენი სირბილის დივერსიფიკაცია სპორტის სხვა სახეობებთან ერთად, ენდომონდო აქაც გამოგადგებათ, რადგან ის მხარს უჭერს რიგ სპორტულ დისციპლინას.

მიუხედავად იმისა, წონის დაკლებას ცდილობთ თუ უბრალოდ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი და ფორმაში, თქვენი სმარტფონი შეიძლება იყოს სასარგებლო ინსტრუმენტი - მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გაქვთ სწორი აპლიკაცია. ასობით ვარიანტიდან ჩვენ შევარჩიეთ რამდენიმე საუკეთესო მობილური აპი სირბილისთვის, სიარულისთვის და ველოსიპედისთვის.

Runtastic Pro - დეტალური ტრენინგის ანგარიში

Runtastic Pro არის ერთ-ერთი საუკეთესო აპლიკაცია სირბილის, სირბილის, ველოსიპედის, სრიალისა და თხილამურებით სრიალის დეტალური დისტანციებზე დაფუძნებული ვარჯიშის მონაცემების თვალყურის დევნებისთვის. თუ ვარჯიშის დროს უყურებთ მარშრუტის რუკას, შეგიძლიათ იხილოთ ისეთი სტატისტიკა, როგორიცაა თქვენი სირბილის დრო, გავლილი მანძილი და მიმართულება. რუკა ფერებსაც კი იყენებს ვარჯიშში ცვლილებების აღსანიშნავად, როგორიცაა დახრილობა და ტემპის ცვლილება. აპლიკაციის კომპასი დაგეხმარებათ ნავიგაციაში, ან შეგიძლიათ აირჩიოთ მზა მარშრუტები Runtastic.com-დან და დაასინქრონოთ ისინი თქვენს ტელეფონთან. მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ მარშრუტს, აპლიკაცია მოგცემთ თქვენი ვარჯიშის დეტალურ ანგარიშს, რომელიც შეგიძლიათ შეინახოთ და ასევე მოგაწოდოთ გრაფიკები, რომლებიც ვიზუალურად გაჩვენებთ თქვენს ვარჯიშებს.

RunKeeper - თქვენი წარმატება რიცხვებში

მიუხედავად იმისა, რომ RunKeeper აპი გამოიყენება სირბილის, სიარულის, ველოსიპედის, ლაშქრობის და სხვათა თვალყურის დევნებისთვის, მისი რეალური სარგებელი ძალის ვარჯიშშია. როგორც App Store-ის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ფიტნეს აპი, RunTastic აკონტროლებს თქვენი ვარჯიშის სტატისტიკას და საშუალებას გაძლევთ ნახოთ თქვენი პროგრესი დროთა განმავლობაში. ტრენინგის ჩანართში შეგიძლიათ აირჩიოთ სასწავლო გეგმა, რომელიც შეესაბამება თქვენს მიზნებს, ასევე გამოიყენოთ ხმის მწვრთნელი. ეს ფუნქცია განსაკუთრებით სასარგებლოა გრძელ დისტანციებზე მორბენალებისთვის. ტრენინგის ჩანართი თვალყურს ადევნებს თქვენს პროგრესს თქვენი მიზნების შესაბამისად და მოგაწვდით მონაცემებს გრაფიკების სახით.

ფიტნესისთვის, სირბილისთვის და ველოსიპედისთვის - Mio-ს ახალი პროდუქტი - ვარჯიშის ეფექტურობის შეფასების ინდივიდუალური სისტემით!

Reebok Fitness - მინიმალური პარამეტრები, მაქსიმალური შედეგი

მათთვის, ვინც ეძებს ფიტნეს აპს, რომელიც არ საჭიროებს დიდ კონფიგურაციას, Reebok Fitness არის თქვენთვის. აპის გახსნის შემდეგ ის მოგთხოვთ აირჩიოთ თქვენთვის საინტერესო კატეგორიები, როგორიცაა სირბილი, სიარული, იოგა, ძალისმიერი ვარჯიში ან ცეკვა. ამ ინფორმაციის საფუძველზე აპლიკაცია შექმნის ინდივიდუალურ სასწავლო პროგრამას. Reebok Fitness-ის საშუალებით შეგიძლიათ შექმნათ განრიგი და აპლიკაცია შეგახსენებთ მომავალ ვარჯიშებს და თვალყურს ადევნებს თქვენს პროგრესს. აპლიკაცია ასევე გაძლევთ წვდომას ვიდეოებზე და ფიტნეს ექსპერტების რჩევებზე.

უნიკალური გულისცემის მონიტორი კროსფიტისა და ძალის ვარჯიშისთვის - . შეუცვლელი ასისტენტი სპორტდარბაზში!

Nike + Running - ეფექტური ინტენსიური ვარჯიშები

თუ გსურთ ინტენსიურად ივარჯიშოთ, მაშინ ამაში Nike + Running მობილური აპლიკაცია დაგეხმარებათ. Nike+ Running აპლიკაციით, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ ინტენსიური, მაღალი ზემოქმედების ფიტნეს ვარჯიშები. სხვა მობილური ფიტნეს აპლიკაციების მსგავსად, Nike+Running იყენებს თქვენი iPhone-ის GPS-ს, ასევე მის ამაჩქარებელს თქვენი მანძილის, ტემპისა და ვარჯიშის დროის ჩასაწერად. აპლიკაცია უზრუნველყოფს აუდიო გამოხმაურებას: აპში ხმა გეტყვით თქვენი რბოლის ტემპსა და დროს თითოეულ თქვენ მიერ გავლილ კილომეტრზე. ეს გაძლევთ შესაძლებლობას ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს მიზანზე - ფუნქცია განსაკუთრებით სასარგებლო მათთვის, ვინც შეჩვეულია ვარჯიშს კონკურენტულ საფუძველზე. ამ აპლიკაციის გამორჩეული თვისება ის არის, რომ ის ხელს უწყობს ვირტუალურ კომუნიკაციას თქვენს მეგობრებთან ფიტნეს საზოგადოებაში. აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ მონიშნოთ მეგობრები, რომლებთანაც ვარჯიშობთ ან ეჯიბრებით ვირტუალურად, ასევე გააზიაროთ მარშრუტების რუქები. Nike+ Running აპლიკაციის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ფუნქცია არის გამოწვევები. ამ ფუნქციით მომხმარებლებს შეუძლიათ შექმნან ამოცანები, დასახონ მიზნები და განსაზღვრონ მანძილი. შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ თქვენს მეგობრებს და მოიწვიოთ ისინი მედლებისთვის შეჯიბრში. ძლიერი კონკურენცია გაიძულებს, უფრო ინტენსიურად ივარჯიშო და უკეთეს შედეგებს მიაღწიო ფიტნესში და სპორტში.

ყურსასმენები სირბილისა და ველოსიპედისთვის, რომელიც არ გიფარავს ყურებს: . ზრდის სპორტსმენის უსაფრთხოებას ვარჯიშის დროს!

TempoRun - ვარჯიში მუსიკის რიტმზე

მოგწონთ მუსიკის რიტმზე ვარჯიში? ამაში მობილური აპლიკაცია TempoRun დაგეხმარებათ! TempoRun ანაწილებს თქვენს საყვარელ მუსიკას თქვენი ვარჯიშის ტემპის მიხედვით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სტაბილური ფიტნეს რიტმი ვარჯიშისა და სირბილის დროს. შეგიძლიათ დაპროგრამოთ თქვენი საყვარელი სიმღერები საკუთარ დასაკრავ სიებში, ასევე, მობილური აპლიკაციის გამოყენებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ TempoRadio, რომელიც მუშაობს SoundCloud-ზე. აქ შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ ახალი სიმღერები და მუსიკალური ტრეკები, რომლებიც დაგეხმარებათ ივარჯიშოთ მუსიკის რიტმზე და უზრუნველყოთ კარგი განწყობა სირბილის დროს. ეს აპლიკაცია შესანიშნავია მათთვის, ვისაც სურს შეინარჩუნოს სტაბილური სირბილი დიდ დისტანციებზე, ან მათთვის, ვისაც სურს შეამციროს სირბილის დრო. გარდა ამისა, TempoRun აპლიკაცია თვალყურს ადევნებს თქვენს სტატისტიკას, ჩაიწერს განვლილ მანძილს, ვარჯიშის დროს და დაწვულ კალორიებს.

დარბიხარ თუ ველოსიპედით? ალბათ გჭირდება!

Strava - ორი აპი ყველა მიზნისთვის და მიზნისთვის

Strava არის ლამაზად შექმნილი, ესთეტიურად სასიამოვნო აპლიკაცია. აღსანიშნავია, რომ Strava შედგება ორი ცალკეული აპლიკაციისგან - "Running" და "Cycling". მაგრამ თითოეულ ვერსიაში შეგიძლიათ დააყენოთ ის, რაც გსურთ: ველოსიპედით სიარული, სირბილი, სიარული ან ნებისმიერი სხვა აქტივობა. ეს აპლიკაცია შეესაბამება ყველა მიზანს და განზრახვას.

Android აპში, პირველი ეკრანი, რომელსაც გაშვებისას შეხვდებით, არის სოციალური ქსელი. თუმცა, თუ არ გაქვთ განზრახვა თვალყური ადევნოთ სხვა მომხმარებლებს და უბრალოდ გსურთ გამოიყენოთ Strava, როგორც პირადი აპლიკაცია, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს ნაწილი და გადახვიდეთ თვალთვალის კონკრეტულ ფუნქციებზე.

თუმცა, აპლიკაციის iPhone ვერსია სრულიად განსხვავებული საკითხია Android-თან შედარებით. სასიამოვნო გამოყენება და შესანიშნავი დიზაინი! მაგალითად, iPhone-ის აპის გაშვების მეორედ, პირდაპირ გადაგიყვანთ მთავარ „პოსტების“ ეკრანზე და შეგიძლიათ მარტივად გადახვიდეთ ერთი ჩანაწერიდან მეორეზე სტანდარტული ჟესტით მრავალ შეხებით მოწყობილობებზე.

Strava-ს Android და iOS ვერსიები საშუალებას გაძლევთ მარტივად შექმნათ აქტივობები ნულიდან, რაც შესანიშნავია!

Strava აპლიკაციის პრემიუმ ვერსია საკმაოდ ხელმისაწვდომია და გაძლევთ დამატებით სარგებელს, რომ გაგიადვილოთ სხვადასხვა სეგმენტების რეალურ დროში შედარება და მეგობრების თვალყურის დევნება ვარჯიშის დროს.

ახალი Polar-ისგან - გულისცემის ოპტიკური მონიტორი მხარზე -!

Endomondo - მოსახერხებელი ინტერფეისი, ინფორმატიული და გასაგები

Endomondo აპლიკაციამ მიაღწია აღიარებას მისი სუპერ სუფთა და მოწესრიგებული დიზაინის გამო.

ინტერფეისი არის ძალიან ლაკონური, მაგრამ ინფორმატიული. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ისტორია, რომელიც მოიცავს ძირითადი სტატისტიკის მიმოხილვას, ასევე ინდივიდუალურ შედეგებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გახსნათ ნებისმიერი მუსიკა თქვენს მოწყობილობაზე და Spotify-დან პირდაპირ აპიდან.

Endomondo-ს ძირითადი ვერსია უფასოა, მაგრამ მცირე საფასური საშუალებას გაძლევთ წაშალოთ რეკლამები და მიიღოთ მრავალი დამატებითი ფუნქცია, მათ შორის წამახალისებელი შეთავაზებები.

საათი + მკერდის სამაჯური - საიმედო.

Runno - თამაშის აპლიკაცია

Runno არის უფასო თამაშის აპლიკაცია, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენი სირბილის გასართობად. თამაშში თქვენ უნდა დაიპყროთ რაც შეიძლება მეტი ტერიტორია, შექმნათ თქვენი საკუთარი ვირტუალური სამეფო და დაიცვათ იგი თავდასხმებისგან. თქვენ აკონტროლებთ ტერიტორიას მის გარშემო სირბილით. რაც უფრო დიდ ტერიტორიას „იპყრობთ“ (ანუ რაც უფრო მეტს დარბიხართ), მით უფრო დიდი ხდება თქვენი სამეფო. გარდა ამისა, აპლიკაცია აკონტროლებს კალორიებს, რომლებსაც წვავთ სირბილის დროს და აჯილდოებთ ჯარისკაცებით, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ტერიტორიის დასაცავად. რაც უფრო მეტ კალორიას კარგავთ, მით მეტ ჯარისკაცს იღებთ. ამრიგად, Runno გაიძულებს უფრო და უფრო ირბინო ისე, რომ არც კი შეამჩნიო ეს.

აკონტროლეთ თქვენი წონა ვარჯიშის შემდეგ.

საქველმოქმედო მილები - იშოვე ფული სირბილისას ან სიარულის დროს

Charity Miles აპი არის უფასო აპლიკაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაამატოთ მილები თქვენს ვარჯიშებზე, რათა დაგეხმაროთ შეინარჩუნოთ ფორმა. აპლიკაციის გახსნის შემდეგ აირჩიეთ Charity და Charity Miles-ის კორპორატიული პარტნიორების შემოწირულობებით, გამოიმუშავეთ ფული ყოველი მილზე, რომელსაც მოგზაურობთ. კონკრეტულად, თქვენ მიიღებთ 10 ცენტს თითო მილზე ველოსიპედისთვის და 25 ცენტს თითო მილზე ფეხით ან სირბილისთვის. ეს ნიშნავს, რომ თუ ყოველდღიურად ირბენ, ვთქვათ, 4 მილს, ყოველწლიურად შეგიძლიათ მიიღოთ $365 ქველმოქმედებისთვის.

ვარჯიში და ჯანსაღი კვება შეიძლება რთული ამოცანა იყოს, მაგრამ ვიმედოვნებთ, რომ ეს აპლიკაციები დაგეხმარებათ ამის გაკეთებაში.

ტექნოლოგიები უზარმაზარი ტემპით ვითარდება; თუ ადრე მორბენალებმა მეგობრების, მწვრთნელების და სპორტთან დაკავშირებული სხვა ადამიანების მეშვეობით ისწავლეს რჩევები ვარჯიშის სწორად ორგანიზების შესახებ, ახლა ყველა საჭირო ინფორმაცია აბსოლუტურად თავისუფლად არის ხელმისაწვდომი, ადამიანებს მხოლოდ ონლაინ სჭირდებათ შესვლა.

მაგრამ მორბენალი ყოველთვის ვერ პოულობს ზუსტად იმ ინფორმაციას, რისი პოვნაც სურთ. შეამჩნია ეს პრობლემა, ბევრი კომპანიებმა დაიწყეს განვითარებამათი აპლიკაციები მორბენალებისთვის, რომლებიც დაგეხმარებათ ვარჯიშის დროის გონივრულად ორგანიზებაში და ბევრ მათგანს ასევე აქვს დამატებითი სასიამოვნო ფუნქციები. გეპატიჟებით განიხილოთ საუკეთესო გაშვებული აპლიკაციები.

1. RunKeeper

დაუყოვნებლივ უნდა აღვნიშნო, რომ ეს პროგრამა მხარდაჭერილია მხოლოდ iPhone-ზე, თუ თქვენ ხართ სმარტფონის მფლობელი სხვა პლატფორმაზე, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გადახვიდეთ შემდეგ აპლიკაციაზე.

RunKeeper არის აპლიკაცია ადამიანის სპორტული აქტივობების ორგანიზებისთვის. სირბილი არის მთავარი აქცენტი, დეველოპერებმა ყურადღება გაამახვილეს მასზე, მაგრამ აპლიკაცია ასევე შეიცავს ფუნქციებს სხვა აქტივობების მონიტორინგისთვის, მაგალითად, ან ველოსიპედის რბოლებისთვის. RunKeeper-ს აქვს სპეციალური სისტემა არა მხოლოდ საბაზისო სირბილის, არამედ უფრო რთული რბოლების ორგანიზებისთვის; იქ შეგიძლიათ იპოვოთ პროფესიონალი მორბენალთა პროგრამები და სხვა თვისებები.

აპლიკაცია მხარს უჭერს მეგობრებთან კომუნიკაციას გაშვებულ თემებზე (არსებობს ასეთი ფუნქცია), ხოლო Pro ვერსია ხსნის სხვა შესაძლებლობებს.

2. NIKE+

NIKE+ არის შესანიშნავი ორგანიზაციის აპლიკაცია და მხარდაჭერილია ყველაზე იაფ სმარტფონებზეც კი (Android). ეს არის RunKeeper აპლიკაციის ერთგვარი შეცვლილი ვერსია მოხერხებულობისთვის.

NIKE+ განსხვავდება მრავალი სხვა აპლიკაციისგან თავისი დახვეწილი ინტერფეისით, რომელშიც არაფერია ზედმეტი. ასევე, გაშვებული აპლიკაცია საშუალებას მოგცემთ შეინახოთ მარშრუტი და თქვენი შედეგები (გავლილი მანძილი, გატარებული დრო, გამოთვლილი საშუალო სიჩქარე). NIKE+ იქცევა თქვენს საყვარელ საქმიანობად.

3. Adidas miCoach

ეს აპლიკაცია დაგეხმარებათ, რადგან ის კომფორტულს გახდის მას. Adidas miCoach-ს აქვს უნიკალური თვისებები, როგორიცაა GPS ნავიგაცია, თქვენი მარშრუტის განსაზღვრა და მისი დაგეგმვა (აპლიკაცია მოგცემთ სავარაუდო მარშრუტს, რომელიც განკუთვნილია თქვენი სიძლიერისთვის). ეს აპლიკაცია ასევე ინახავს სრულად თქვენი წარმატების სტატისტიკა, ნაჩვენებია თქვენი საუკეთესო სირბილი და შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი ვარჯიშის ისტორია ნებისმიერ დროს.

ამ აპლიკაციის უნიკალური თვისებაა პირდაპირი კავშირი Instagram-ის ქსელთან, შეგიძლიათ განათავსეთ თქვენი ფოტოებიდა შედეგი პირდაპირ აპლიკაციიდან, რომელიც არ შეიძლება არ გაახაროს სპორტსმენებს.

აპლიკაციაში შეგიძლიათ გამოთვალოთ კომფორტული ვარჯიშისთვის საჭირო ყველა ინდიკატორი და ასევე მიიღებთ მზა მარშრუტს თქვენს ქალაქში საჭირო მანძილით. Strava-ზე შეგიძლიათ იპოვოთ მორბენალი მთელი ქალაქიდან, რადგან ერთად ვარჯიში უფრო სასიამოვნოა!

5. Runtastic

ეს აპლიკაცია საუკეთესო არჩევანი იქნება მათთვის, ვისაც აქვს მოწყობილობა ვინდოუსის პლატფორმაზე, რადგან წინა ვარიანტები არ მუშაობს ამ ოპერაციულ სისტემაზე.

ამ აპლიკაციის გამორჩეული თვისება ის არის, რომ ის აღწევს მაქსიმალურ სიმარტივეს. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის გაშვება და მუშაობის დასაწყებად დააჭირეთ რამდენიმე ღილაკს. ყველა გამოთვლა ხდება ავტომატურად და ნაჩვენებია ვარჯიშის ბოლოს. ინფორმაცია ავტომატურად გადადის თქვენს ვარჯიშებში, სადაც ჩაიწერება თქვენი ვარჯიშის მთელი ისტორია და თქვენი პროგრესი. სრული ვერსია (ჯდება დაახლოებით 170 რუბლი) ასევე შეავსებს ხელმისაწვდომი ფუნქციების ჩამონათვალს; თქვენ შეძლებთ მარშრუტის დაკავშირებას კონკრეტულ ადგილას, აპლიკაცია შეადგენს მას. რაც შეიძლება სწორითქვენი სურვილების დაცვით.

6. გიპ.ის

გაშვებისთვის ეს აპლიკაცია არის სრულფასოვანი ტრენერი, რომელიც იძლევა სასარგებლო რჩევებირომლებიც პირადად თქვენთვის შესაფერისია, რადგან თავიდანვე ისინი თქვენგან მოითხოვენ ყველა ძირითად მონაცემს: სიმაღლე, სხეულის წონა, სქესი და ა.შ. სხვათა შორის, ეს აპლიკაცია აერთიანებს უამრავ სასიამოვნო სპორტს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სირბილი თქვენს მთავარ სპორტად და, მაგალითად, ცურვა, როგორც მეორეხარისხოვანი სპორტი. არის სერფინგიც კი, არჩევანი შენს სურვილებზეა დამოკიდებული!

"ჩაყრის" თვალსაზრისით, ეს აპლიკაცია ცოტათი განსხვავდება წინა ვერსიებისგან, მაგრამ მასში არის გარკვეული ფუნქციები და გაუმჯობესება. სტანდარტული გამოთვლების (საშუალო სიჩქარე, მანძილი და დრო) და შედეგების დაზოგვის გარდა, თქვენ მიიღებთ პირადი მოხსენებებიდა რჩევები შედეგების გასაუმჯობესებლად. ასეთ „ელექტრონულ ტრენერთან“ მუშაობით თქვენ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებთ შედეგებს მოკლე დროში!

ყველაზე გულმოდგინე მორბენლები მიიღებენ ჯილდოებს, რომლებიც შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენს მეგობრებს.

7. ენდომონდო

ამ პროგრამის მოსახერხებელი ინტერფეისზე საუბარიც კი არ არის საჭირო; ის იდეალურად არის შექმნილი: მნიშვნელოვანი ღილაკები გადიდებულია და ჩვეულებრივი ღილაკები მცირდება, რათა ჩვეულებრივმა ადამიანმა დაუყოვნებლივ გაიგოს და პარამეტრების კონფიგურაციაშენთვის. ამ აპლიკაციის დიდი პოპულარობის ერთ-ერთი ფაქტორი არის ის, რომ ის ადამიანებზეა გათვლილი, ყველას შეუძლია თავისი შედეგები გაუგზავნოს მეგობრებს და განათავსოს ისინი. შეგიძლიათ კონკურენცია გაუწიოთ მეგობრებს და შეინახოთ თქვენი შედეგები.

აპლიკაციამ მოამზადა სპეციალური მარშრუტები, რომელთა გაშვებით შეგიძლიათ მიიღოთ სათაური აპლიკაციის შიგნით, რომელიც გამოჩნდება თქვენს პროფილში.


გასათვალისწინებელია მუსიკაც, დიახ, სხვა აპლიკაციებს აქვთ, მაგრამ ჩანაწერების დაკვრა იქ ძალიან ცუდად კეთდება, რასაც ენდომონდოზე ვერ ვიტყვი! შეგიძლიათ იპოვოთ აუდიო ჩანაწერი ან დაამატოთ თქვენი საყვარელი მუსიკა!

კუზნეცოვი მაქსიმ

ექვსი გაშვებული აპლიკაციის შერჩევა iPhone-ისთვის.

მორბენალი

Runkeeper აპს აქვს ყველა საჭირო ფუნქცია, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ გაშვებისას და ეს არ არის მხოლოდ ცარიელი სიტყვები. Runkeeper გაძლევთ საშუალებას ნახოთ ან მოუსმინოთ თქვენი ვარჯიშის პროგრესს, სწრაფად აკონტროლოთ მუსიკა, რომელსაც უკრავთ, სწრაფად შეხვიდეთ ფოტოგრაფიის მენიუში და აკონტროლოთ გარბენი თქვენს სავარჯიშო ფეხსაცმელზე.

კიდევ უფრო დიდი თავისუფლება იხსნება ვარჯიშის შემდეგ. Runkeeper აჩვენებს დეტალურ ინფორმაციას გავლილი მანძილის, დამწვარი კალორიების რაოდენობის, ვარჯიშის მარშრუტის შესახებ და თუ აპლიკაციასთან ერთად იყენებთ ფიტნესის ერთ-ერთ მხარდაჭერილ ტრეკერს (და ეს სია საკმაოდ შთამბეჭდავია), მაშინ ასევე იცვლება გულისცემის გრაფიკები. ყველა ამ სტატისტიკის წყალობით, თქვენი გაშვების ანალიზი ძალიან მარტივი და, რაც მთავარია, სასარგებლოა.

შეფასება

Runkeeper არის ერთ-ერთი საუკეთესო აპი, რომელიც ოდესმე შექმნილა და, რა თქმა უნდა, საუკეთესო გაშვებული აპლიკაცია. თუ მონდომებული მორბენალი ხართ და ჯერ არ გიცდიათ Runkeeper, გადადით App Store-ში და დაეწიეთ.

ფასი: უფასოდ

სტრავა

Strava არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული აპლიკაცია მორბენალებისთვის. მას აქვს ყველაფერი მოხერხებულად განლაგებული სავარჯიშო ინტერფეისიდან ვირტუალურ ასისტენტამდე, რომელიც ხელმძღვანელობს მომხმარებელს რბოლის დროს.

Strava-ს ბევრი კონკურენტული ასპექტი აქვს, რაც მორბენლებს აბსოლუტურად უყვართ. შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ თქვენს მეგობრებს, დაასრულოთ სპეციალური ქვესტები და კონკურენცია გაუწიოთ პროფესიონალ სპორტსმენებსაც კი (მხოლოდ აქტიური პრემიუმ ანგარიშით). Strava-ს აქტიური გამოყენებისას ასევე მოგიწევთ საკუთარ თავთან კონკურენცია - სტატისტიკის სისტემა დროდადრო მოგიწოდებთ დაამყაროთ თქვენი ბოლო რბოლის რეკორდი და გახდეთ უფრო სწრაფი.

შეფასება

Strava არის მილიონობით მომხმარებლის არჩევანი მთელს მსოფლიოში, მიზეზის გამო. ეს აპლიკაცია თქვენთვის უფრო შესაფერისია, ვიდრე სხვები, თუ მიჩვეული ხართ საკუთარი თავისთვის რთული ამოცანების დაყენებას და თქვენი მიზნების მიღწევას, რაც არ უნდა მოხდეს.

ფასი: უფასოდ

რუკა My Run

Map My Run არის აპლიკაცია, რომელიც არ არის ისეთი პოპულარული, როგორც ამ მიმოხილვაში შეგროვებული სხვა ინსტრუმენტები, თუმცა, ნამდვილად ღირს ყურადღების მიქცევა. მხოლოდ იმიტომ, რომ მისი საშუალებით შეგიძლიათ თქვენი iPhone აქციოთ ნამდვილ ფიტნეს ტრეკერად, რომელიც მუდმივად აკონტროლებს თქვენს აქტივობას.

თქვენს გარბენთან ერთად, რომელსაც Map My Run აკონტროლებს წარმოუდგენელი სიზუსტით, თქვენ ასევე გექნებათ წვდომა ინფორმაციაზე დამწვარი კალორიების, ვარჯიშის ტემპის, გავლილი მანძილის შესახებ და სხვა. Map My Run-ის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ იგი მხარს უჭერს ყველა პოპულარულ ფიტნეს აქსესუარს, მათ შორის Apple Watch-ს.

შეფასება

Map My Run შეიძლება იყოს თქვენთვის გაშვებული აპლიკაცია, თუ ეძებთ გრძელვადიან კომპანიონს. დროთა განმავლობაში Map My Run დაიწყებს თქვენს „გაგებას“ და შეძლებს წინასწარ განსაზღვროს თქვენი პრეფერენციები მომავალი ვარჯიშისთვის.

ფასი: უფასოდ

Runtastic

ჩვენი მიმოხილვის კიდევ ერთი "ვარსკვლავი" არის Runtastic აპლიკაცია, რომლის შესახებ, სავარაუდოდ, ყველას, ვინც ოდესმე უფიქრია სირბილზე, სმენია. Runkeeper-ისა და Strava-ს მსგავსად, მას აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სასარგებლო, სასიამოვნო და ინფორმაციული ვარჯიშის შესაქმნელად.

Runtastic-ის საშუალებით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ვარჯიშის პროგრესს წინა რბენასთან შედარებით, შეინახოთ სხვადასხვა მარშრუტები და ნახოთ დეტალური ინფორმაცია დამწვარი კალორიების, გავლილი მანძილისა და ტემპის შესახებ. Runtastic შეიძლება ეწოდოს ნამდვილ ჯანმრთელობის ცენტრს, რადგან აპლიკაციას აქვს ფუნქციები, რომლებიც ზრუნავს მომხმარებლის მდგომარეობაზე ვარჯიშის მიღმა.

შეფასება

Runtastic არის შესანიშნავი გაშვებული აპი, რომელმაც შესაძლოა სხვა გაშვებულ აპებს არაადეკვატურად იგრძნოს თავი. თუმცა, დროთა განმავლობაში, უფასო ვერსიის ფუნქციები შეიძლება არ იყოს საკმარისი და თქვენ მოგიწევთ Runtastic Pro-ს შეძენა.

ფასი: უფასოდ

ზომბები, გაიქეცი!

ზომბებზე უკეთესი, გაუშვით აპლიკაცია! არცერთ სხვა აპლიკაციას Six to Start სტუდიიდან არ შეუძლია გამართული პროცესის გათამაშება. ზომბები, გაიქეცი! ის ნებისმიერს აიძულებს, რომ სირბილით წავიდეს, მაგრამ საბოლოოდ შეჩერება უკიდურესად რთული იქნება.

იდეა Zombies, Run! არის ის, რომ თქვენ ხართ მორბენალი, რომელიც გაურბის ზომბებს, რომლებიც თქვენს ქუსლებზე არიან ცხელი. გადარჩენისთვის, თქვენ უნდა ირბინოთ და მანძილის წარმატებით დასაფარად მიიღებთ გადარჩენისთვის სასარგებლო ნივთებსა და მიღწევებს. ისინი მოტივაციას გაძლევენ, რომ წახვიდე ვარჯიშზე და სპეციალურ მისიებში - თითოეულს თავისი უნიკალური და საინტერესო ამბავი აქვს.

შეფასება

ზომბები, გაიქეცი! - იდეალურისგან შორს და Six to Start სტუდიის განვითარებას არ შეიძლება ეწოდოს საუკეთესო გაშვებული აპლიკაცია. თუმცა, მხოლოდ მისი დახმარებით შეგიძლიათ თქვენი ვარჯიში სახალისო და საინტერესო თამაშად აქციოთ, რადგან მასში პროგრესირებით თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა მხოლოდ გაუმჯობესდება.

ფასი: უფასოდ

5K სირბილის მწვრთნელი

უამრავი ადამიანია, ვისაც სირბილის დაწყება სურს, მაგრამ ყველა არ ახორციელებს თავის ოცნებას, ჩერდება, ყველაზე ხშირად, ვარჯიშისადმი არასწორი მიდგომის გამო. აპლიკაცია „5 კმ სარბენი მწვრთნელი“ აშორებს ყველა კითხვას მოუმზადებელი მომხმარებლებისგან, როდის, როგორ და რა სიჩქარით უნდა ირბინონ.

5K Run Coach აპლიკაციის დეველოპერები გპირდებიან, რომ სულ რაღაც შვიდ კვირაში შეძლებთ ხუთი კილომეტრის გავლას. და ისინი არ იტყუებიან - ათასობით ადამიანმა მოახერხა სასურველი შედეგის მიღწევა აპლიკაციაში შემოთავაზებული რჩევებისა და ინსტრუქციების გათვალისწინებით.

შეფასება

"5K გაშვებული მწვრთნელი" არის თქვენი პირველი ნაბიჯი სირბილის სამყაროში. ამის შემდეგ, დიდი ალბათობით, მოგინდებათ აპლიკაციის განშორება, შეცვალოთ იგი უფრო ფუნქციონალურზე, მაგრამ მოწოდებული დახმარება დიდხანს გემახსოვრებათ.



mob_info