რომელი დიეტური აბებია ეფექტური და უსაფრთხო. წონის დაკლებისთვის წამლების მოქმედების მექანიზმი

ჭარბი წონის მზარდი პრობლემები აიძულებს ფარმაკოლოგიის დარგის სპეციალისტებს შეიმუშაონ ყველაზე ეფექტური დიეტური აბები უფრო ლოიალური ფორმულით, რომელიც ხელს შეუწყობს ცხიმების წვას საერთო ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

ჭარბი წონის ძირითადი მიზეზები

ჭარბი წონა არასწორი კვების და კალორიების არასათანადო მოხმარების შედეგია. ყველას შეუძლია მოიმატოს კილოგრამები, თუ ბევრ კალორიულ საკვებს მიირთმევს და ცოტა ვარჯიშობს.

სიმსუქნის წინაშე დგანან აგრეთვე მსმელები და ისინი, ვინც ხშირად განიცდიან ემოციურ სტრესს.

სამწუხაროდ, კომპიუტერული ტექნოლოგიების ეპოქაში ბავშვები სულ უფრო მეტ დროს ატარებენ კომპიუტერის მონიტორებთან, შიმშილს ჩიფსებით, სენდვიჩებითა და გაზიანი სასმელებით შთანთქავენ, რაც მეტწილად ხსნის მოზარდობის ჭარბი წონის მიზეზს. ამიტომ, მშობლებმა განსაკუთრებული სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ შვილის აღზრდაში და ყველაფერი გააკეთონ იმისთვის, რომ ბავშვმა მეტი იმოძრაოს და მიირთვას ექსკლუზიურად ჯანსაღი საკვები.

მაგრამ ბავშვებში სიმსუქნის პრობლემა ცალკე საკითხია. ეს სტატია ეძღვნება წამლებს, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ უმოკლეს დროში მოიცილოთ ჭარბი წონა. მაშ, რომელი დიეტური აბებია ყველაზე ეფექტური?

რომელია ყველაზე ეფექტური დიეტური აბები?

როგორ სწორად მივუდგეთ წონის დაკლებისთვის ყველაზე ეფექტური წამლების საკითხს? თანამედროვე ფარმაკოლოგია გვთავაზობს დიეტური აბების მრავალ სახეობას, მაგრამ პირველ რიგში, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რა პრინციპით მოქმედებს აბები სხეულზე.

ასევე უნდა იცოდეთ, რომ წონის დაკლების ნებისმიერ ფარმაკოლოგიურ პრეპარატს არ აქვს უნარი დამოუკიდებლად დაწვას ცხიმი, არამედ მხოლოდ ეხმარება ორგანიზმს მადის დათრგუნვაში, მეტაბოლიზმის დაჩქარებაში და ა.შ.

თითქმის ყველას, ვინც გადაწყვიტა ჭარბ წონასთან ბრძოლა, რა თქმა უნდა დაინტერესებულია დიეტური აბებით, რომლებიც ნამდვილად ეხმარება.

ქსენიკალი

Xenical დიეტური აბები ხელმისაწვდომია კაფსულებში. მთავარი აქტიური ნივთიერება არის ორლისტატი.

პრეპარატის მოქმედების მექანიზმი არის ლიპაზის ბლოკირება. ლიპაზა არის საჭმლის მომნელებელი ფერმენტი, რომელიც გამოიყოფა კუჭისა და წვრილი ნაწლავის ლორწოვანი გარსით.

ლიპაზა ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში დიეტური ცხიმების სწორ დაშლას და შეწოვას. შედეგად, წარმოიქმნება ძლიერი დაბრკოლება ცხიმების შეწოვაში და, შესაბამისად, მათ დაგროვებაში.

Გვერდითი მოვლენები. განავლის კონსისტენციის ცვლილებები, ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის გაზრდა. უმეტეს შემთხვევაში, ფხვიერ განავალს თან ახლავს სპაზმური ტკივილი მუცლის არეში. გაზრდილი ცხიმის შემცველობა შეიძლება შეინიშნოს განავალში.

უკუჩვენებები. ღვიძლის პრობლემები და ნაღვლის სტაგნაცია, დიაბეტი და თირკმელების ფუნქციის დარღვევა, ანორექსია.

რედუქსინი

ყველაზე პოპულარული და ეფექტური დიეტური აბები დღეს არის რედუქსინი. მათი აქტიური ნივთიერებაა სიბუტრამინის ჰიდროქლორიდი. პრეპარატი იწარმოება კაფსულებში.

პრეპარატი მოქმედებს უშუალოდ გაჯერების ცენტრზე, რომელიც მდებარეობს თავის ტვინის ჰიპოთალამუსში. ექსპოზიციის პროცესში სეროტონინისა და ნორეპინეფრინის მოქმედება გაჯერების ცენტრის რეცეპტორებზე გახანგრძლივებულია, რაც აფერხებს შიმშილის გრძნობას უფრო ხანგრძლივად, რითაც ადამიანი მოიხმარს ნაკლებ კალორიას დღეში.

გარდა ამისა, რედუქსინის გავლენის ქვეშ, მეტაბოლიზმი აჩქარებს და ხდება ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლა.

Გვერდითი მოვლენები. ყველაზე ხშირად ჩნდება დისკომფორტის შეგრძნება და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაუმართაობა - აჩქარებული გულისცემა, არტერიული წნევის მომატება.

უკუჩვენებები. პრეპარატი არ არის დამტკიცებული ჰიპერტენზიის, გულის კორონარული დაავადების, ფარისებრი ჯირკვლისა და თირკმელზედა ჯირკვლის დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის გამოსაყენებლად. ასევე, რედუქსინი არ არის რეკომენდებული სიმსუქნის დროს, რაც გამოწვეულია ფარისებრი ჯირკვლის მიერ გამოყოფილი ჰორმონების არასაკმარისი რაოდენობით, ასევე ნერვული ბულიმიის დროს.

Მნიშვნელოვანი! რედუქსინი არ შეიძლება გაერთიანდეს საძილე აბებთან, ტრანკვილიზატორებთან ან ანტიფსიქოტიკებთან.

ორსოტენი

ორსოტენის დიეტური აბები ხელმისაწვდომია კაფსულებში. პრეპარატის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა ორლისტატი.

გამოყენებისას ტაბლეტები ბლოკავს ლიპაზას ფერმენტს და მოქმედებს უშუალოდ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში სისხლში შეწოვის გარეშე.

Გვერდითი მოვლენები. ძირითადად - ნაწლავის დისფუნქცია. იშვიათ შემთხვევებში აღინიშნება თავის ტკივილი და ძლიერი დაღლილობა. ასევე, ორსოტენის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს შიშის უსაფუძვლო განცდა.

გაფრთხილება! ამ პრეპარატის მოქმედება ორგანიზმზე შეიძლება გახდეს საშარდე სისტემის და სასუნთქი გზების ინფექციის ძირითადი მიზეზი.

უკუჩვენებები. ორსოტენი არ არის რეკომენდებული ღვიძლის პრობლემების და ნაღვლის სტაგნაციის მქონე პაციენტებისთვის.

გოლდლაინი

ინდური პრეპარატი Goldlay არის ძლიერი დიეტური აბი, რომელსაც ყველაზე ხშირად დიეტოლოგები ურჩევენ. მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში ექიმის დანიშნულებით. მთავარი აქტიური ნივთიერებაა სიბუტრამინის ჰიდროქლორიდი. ტაბლეტები იწარმოება ჟელატინის კაფსულების სახით.

გოლდლაინის ეფექტი სხეულზე აქრობს შიმშილის გრძნობას, რაც თავის მხრივ ამცირებს კალორიების მიღებას.

Გვერდითი მოვლენები. ტაბლეტების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს პირის სიმშრალე, თავის ტკივილი, ძილიანობა ან უძილობა. ზოგიერთ პაციენტში პრეპარატი იწვევს არტერიულ წნევას და გულისცემის მატებას, გაღიზიანებას და დეპრესიას.

გაფრთხილება! გამომდინარე იქიდან, რომ პრეპარატის მიღება აქრობს შიმშილის გრძნობას, აუცილებელია ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი საკვების მიღება. ზოგიერთ პაციენტს პრაქტიკულად ავიწყდება ჭამა, რითაც იწვევს წყლულების განვითარებას.

საინტერესოა! გოლდშტეინი ძლიერი დიეტური აბია, ამიტომ რეკომენდებულია მძიმე სიმსუქნის მქონე ადამიანების გამოყენება, რომლის მოცილება სხვა საშუალებებით შეუძლებელია.

ლიდა

LiDa დიეტური აბი ჩინური კომპანია Dali-სგან სხვა არაფერია, თუ არა ბიოაქტიური დანამატი.

გუანარა და ჰიარცინია, რომლებიც პრეპარატის ნაწილია, ქმნის მატონიზირებელ ეფექტს, ხოლო იერუსალიმის არტიშოკის, გოგრის და ტკბილი კარტოფილის ფხვნილი ხელს უწყობს ცხიმოვანი ფენის დაშლას, წონაში დაკლებული ადამიანის ორგანიზმს ყველა საჭირო საკვებით.

Გვერდითი მოვლენები. LiDa-ს მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, მომატებული ნერვიულობა, უძილობა, ყაბზობა და აჩქარებული გულისცემა.

უკუჩვენებები. 12 წლამდე ასაკის ბავშვები და ორსული ქალები.

ძნელი სათქმელია, რომელი მათგანია ყველაზე ეფექტური დიეტური აბები. თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია. ამიტომ დიეტური აბების მიღების გადაწყვეტისას, უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა დიეტოლოგთან კონსულტაცია, რომელიც დაგეხმარებათ სწორი არჩევანის გაკეთებაში და გაფრთხილებთ მოულოდნელი სიმპტომების შესახებ.

არ არის საჭირო მეგობრების და ნაცნობების რჩევების გათვალისწინება, რადგან ყველა წამალს არ აქვს ერთნაირი ეფექტი სხვადასხვა ორგანიზმზე.

ყურადღება! ხშირად, არაკეთილსინდისიერი გამყიდველები შავ ბაზარზე გვთავაზობენ ფალსიფიცირებულ პროდუქტებს და ასახელებენ მათ საუკეთესო დიეტურ აბებად. უფრთხილდით თაღლითებს და შეიძინეთ პრეპარატი მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით სპეციალიზებულ გაყიდვების პუნქტებში.

გარდა ამისა, ასევე მინდა გავაფრთხილო, რომ ნებისმიერი დიეტური აბების მიღება მკაცრად უკუნაჩვენებია ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ქალებისთვის, ასევე 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

დასკვნები

არცერთი საუკეთესო დიეტური აბი არ მოიტანს დადებით შედეგს, თუ წონაში დაკლებული ადამიანი უგულებელყოფს ჯანსაღ და აქტიურ ცხოვრების წესს. გახსოვდეთ ეს ტრიო: სპორტი, დიეტა, ცხიმების დამწვრობა. მხოლოდ ეს კომბინაცია მოგცემთ საშუალებას მიაღწიოთ კარგ შედეგებს, დააჩქაროთ წონის დაკლების პროცესი და არ იმოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე ან კანის ხარისხზე.

დაიმახსოვრეთ, რომ კილოგრამების სწრაფი კლება გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე - ის ხდება ფხვიერი და ცვივა, როგორც ფოტოში.

ამიტომ, თქვენ უნდა დაიკლოთ წონა სწორად და გონივრულად. დაიცავით ექიმის ყველა რეკომენდაცია, არ დაივიწყოთ სწორი კვება და კანის ყოველდღიური მოვლა. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეძლებთ თავად გამოიტანოთ დასკვნები, რომელი ეფექტური დიეტური აბები დაგეხმარათ წელის სასურველი ზომის მიღწევაში, თქვენს კანს ახალგაზრდობისა და სიახლის მინიჭებაში, ხოლო სხეულს ენერგიითა და მოქნილობით.

წონაში სწორად და ჯანსაღად დაკლება მთავარი დევიზია, რომლისგანაც ვერანაირი საბაბით გადახვევა შეუძლებელია.

ბევრი ქალი, რომლებსაც ძალიან ეზარებათ საკუთარი სხეულის მოწესრიგება, ეძებენ იაფფასიან დიეტურ აბებს, იმ იმედით, რომ ზოგიერთი იაფი პრეპარატი დაეხმარება მათ ორგანიზმს გაუმკლავდეს ჭარბ ცხიმოვან დეპოზიტებს. მოთხოვნა ქმნის მიწოდებას, ამიტომ ადგილობრივმა, ჩინურმა, კორეულმა და სხვა ფარმაცევტულმა კომპანიებმა შეიმუშავეს ასეთი პროდუქტები და, მიმოხილვების მიხედვით, მათი უმეტესობა აღმოჩნდა, თუმცა იაფი, მაგრამ ძალიან ეფექტური.

დიეტური აბების სახეები

დღეს ფარმაცევტულმა კომპანიებმა შეიმუშავეს მრავალი სახეობის აბი, რათა დაეხმარონ ქალებს (და მამაკაცებს) წონის დაკლებაში. ყველა - ძვირადღირებული და იაფფასიანი დიეტური აბი - პირობითად იყოფა რამდენიმე ჯგუფად, რომელთაგან თითოეული ორგანიზმზე განსხვავებულ გავლენას ახდენს. ტაბლეტების არჩევამდე უნდა გაეცნოთ მათი ეფექტების მიმართულებას და გვერდითი ეფექტებს. არსებობს ფონდების შემდეგი ჯგუფები:

• საჭმლის შემცვლელი;
• მადის დამთრგუნველი საშუალებები;
• გაჯერების მდგომარეობის უზრუნველყოფა;
• ცხიმის წვა;
• საფაღარათო და შარდმდენი საშუალებები.

ონლაინ მაღაზიაში ხელსაყრელი ფასდაკლების სახით აქციის ნახვის შემდეგ, ნუ ჩქარობთ დაუყოვნებლივ შეუკვეთოთ ეს წამალი ფოსტით, თუნდაც ის რაც შეიძლება ნაკლები ღირს და თუნდაც უფასო მიწოდებით. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ წონის დაკარგვის ზოგიერთი პროდუქტი შეიძლება არა მხოლოდ არაეფექტური იყოს, არამედ ჯანმრთელობისთვის საშიშიც. Ესენი მოიცავს:

• ფსიქოტროპული პრეპარატები;
• რომლებიც ამცირებენ ცნს-ის უჯრედების გამტარობას;
• წამლები, რომლებიც ზრდის დეპრესიის ან თვითმკვლელობის რისკს;
• აქვს კანცეროგენული ფაქტორები.

იაფი დიეტური აბები აფთიაქებში

სააფთიაქო ტაბლეტები არა მხოლოდ იაფია, არამედ ყველაზე სასურველია მომხმარებელთა შორის. მაგალითად, ბევრი ადამიანი ყიდულობს გააქტიურებულ ნახშირბადს, რადგან ეს არის წონის დაკარგვის იაფი პროდუქტი, რომელიც, მიმოხილვების მიხედვით, იძლევა განსაცვიფრებელ შედეგებს. აღსანიშნავია, რომ მიკროკრისტალური ცელულოზა (MCC) აწარმოებს მსგავს ეფექტს - ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას. აფთიაქებში წონის დაკარგვის იაფფასიანი პროდუქტების განხილვისას ყურადღება მიაქციეთ მწვანე ჩაის ექსტრაქტის ფხვნილს, რომელიც არა მხოლოდ წვავს ცხიმს კანის ქვეშ, არამედ ებრძვის ცელულიტს.

იაფი დიეტური დანამატები წონის დაკლებისთვის

დიეტური დანამატები მოიცავს პარაფარმაცევტული საშუალებების ჯგუფს, რომლებსაც არ აქვთ წამლის სტატუსი. შემადგენლობა, ისევე როგორც დიეტური დანამატის ფასი, შეიძლება შეიცვალოს - იაფია თუ ძვირი, დამოკიდებულია მწარმოებელზე. წონის დაკლებისთვის ზოგიერთი იაფფასიანი დიეტური დანამატი ნამდვილად ეხმარება, დადებითად მოქმედებს სხეულზე ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების მარაგის შევსებით, ზოგი კი აბსოლუტურად უსარგებლოა ამ მიზნის მისაღწევად. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი ტაბლეტების შეძენამდე, ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ მათი შემადგენლობა.

მსოფლიოს მოსახლეობის 30%-ზე მეტი ჭარბწონიანი ადამიანია. სანდო დიეტური აბები რომ არსებობდეს, ეს სტატისტიკა ძალიან განსხვავებულად გამოიყურებოდა. რეალობა ასეთია: ჯერჯერობით მკვლევარებმა ვერ შეძლეს ცხიმების დამწვრობის უსაფრთხო წამლის შექმნა დადასტურებული 100%-იანი ეფექტურობით. თუმცა, ოცნებობენ იდეალურ ფორმებზე, ადამიანები აგრძელებენ ეფექტური და იაფფასიანი დიეტური აბების ძიებას. და მოთხოვნა ქმნის მიწოდებას: აფთიაქები გვთავაზობენ "წონის დასაკლებად" წამლების ფართო არჩევანს. როგორ მუშაობენ, საზიანოა თუ არა და მისცემენ თუ არა „პლოიმს“?

დაუყოვნებლივ აღვნიშნოთ, რომ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია და ამერიკის სიმსუქნის ასოციაცია არ გირჩევენ აბების გამოყენებას სიმსუქნის სამკურნალოდ კოსმეტიკური მიზნებისთვის და თუ წონის დაკლება შესაძლებელია არანარკოტიკული მეთოდებით.

ნებისმიერი დიეტური აბების მიღების უკუჩვენებაა ორსულობა და ლაქტაცია. ფსიქიკური აშლილობის, დეკომპენსირებული გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიის და უკონტროლო არტერიული ჰიპერტენზიის მქონე პირებმა არ უნდა მიიღონ ასეთი პრეპარატები.

რა სახის დიეტური აბები იყიდება?

თუ მაინც გადაწყვეტთ წონის კორექციისთვის წამლების ყიდვას, მაშინ აუცილებლად ნუ მიიღებთ მათ კერძო პირებს და ქსელური მარკეტინგის წარმომადგენლებს. ასევე მოერიდეთ მილებს, რომლებსაც არ აქვთ რუსულენოვანი ინსტრუქციები.
სააფთიაქო წამლები მწარმოებლების მიერ არის პოზიციონირებული, როგორც ეფექტური წონის დაკლების საშუალება და იყოფა რამდენიმე ჯგუფად, სხეულზე მოქმედების შემადგენლობისა და მექანიზმის მიხედვით. თუ სერიოზულად არ განვიხილავთ შარდმდენი და საფაღარათო მოქმედების მქონე აბებს, მაშინ წონის სწრაფი დაკლების აბების ძირითადი ჩამონათვალი მოიცავს წამლების შემდეგ სამ ჯგუფს.

ცხიმებისა და ნახშირწყლების ბლოკატორები

არსებობს მედიკამენტების მხოლოდ მოკრძალებული ჩამონათვალი, რომელთა გამოყენებას ექიმები უხალისოდ უშვებენ თერაპიული ღონისძიებების კომპლექსში სიმსუქნის მქონე პაციენტების მკურნალობისას. ეს რიცხვი შეიცავს ცხიმებისა და ნახშირწყლების შთანთქმის ბლოკერებს.

• ცხიმის ბლოკატორები.მაგალითად, ორლისტატზე დაფუძნებული ცხიმის ბლოკირების საშუალებები - "Xenical" (იტალია), "" და "Listata" (რუსეთი). აქტიური ნივთიერება ხელს უშლის ორგანიზმში საკვებით მოხვედრილი ცხიმების დაშლას. ანუ ცხიმი არ შეიწოვება და მაშინვე გამოიყოფა. მიმოხილვების მიხედვით, ზოგჯერ ეს პროცესი უკონტროლოა და შეიძლება გამოიწვიოს შემთხვევითი და უსიამოვნო სიტუაციები.
• ნახშირწყლების ბლოკატორები.ფრანგული "გლუკოფაგი" მუშაობს იმავე პრინციპით, მხოლოდ ის მიზნად ისახავს ნახშირწყლების შეწოვის დაბლოკვას. შემადგენლობის მთავარი ნივთიერებაა მეტფორმინი. უფრო ხშირად, ასეთი ტაბლეტები ინიშნება სიმსუქნისა და დიაბეტის სამკურნალოდ. წონის დაკლება, მწარმოებლის თქმით, ხდება გლუკოზისა და ინსულინის დონის შემცირებით და მეტაბოლიზმის სტაბილიზაციის გზით. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებების დროს აკრძალულია ნახშირწყლების ბლოკატორები. ასეთი მედიკამენტების ქრონიკული გამოყენება იწვევს D ვიტამინის და კალციუმის დეფიციტს.

შესაძლო გვერდითი ეფექტების დიდი რაოდენობის გამო, ამ ჯგუფის პრეპარატები გამონაკლის შემთხვევებში ინიშნება და უნდა გაიყიდოს რეცეპტით. მიუხედავად ამისა, ხალხი მაინც ახერხებს მათ ყიდვას ექიმის საბუთის გარეშე. ძალიან სარისკოა. რადგან ასეთი წამლების მიღება გამართლებულად ითვლება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაკმაყოფილებულია შემდეგი ხუთი პირობა.

1. დიაგნოზი ექიმმა დაუსვა."სიმსუქნე" და "რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი" ორი განსხვავებული რამ არის. პირველ შემთხვევაში, საუბარია სერიოზულ დაავადებაზე, რომელიც ამცირებს პაციენტის ცხოვრების ხარისხს და აფერხებს შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების მუშაობას. თუ გსურთ დღესასწაულების წინ გახდეთ უფრო გამხდარი, დაივიწყეთ ეს წამლები.
2. ექიმმა დანიშნა.ასეთი პრეპარატები არ შეიძლება "დაუწეროთ" საკუთარ თავს. ჩვეულებრივ ადამიანს არ აქვს საკმარისი დონის კვალიფიკაცია, რომ ობიექტურად შეაფასოს მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, განსაზღვროს უსაფრთხო დოზები და იწინასწარმეტყველოს ორგანიზმის შესაძლო რეაქციები ბლოკატორების მიღებაზე.
3. მკურნალობა ტარდება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.და არა მარტო. მნიშვნელოვანია ენდოკრინოლოგის, გასტროენტეროლოგის და დიეტოლოგის მონახულება, რომლებიც ერთობლივად გადაწყვეტენ, როგორ მივიღოთ დიეტური აბები სწორად თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში.
4. პრეპარატის მიღება შერწყმულია დიეტასთან.ეს აუცილებელია. მენიუს ექიმი წერს.
5. პრეპარატის მიღება შერწყმულია ვარჯიშთან.ფიზიკური დატვირთვის გარეშე, ასეთი ძლიერი წამლებიც კი არ მოგცემთ მუდმივ შედეგს.

ანორექსიკები

ანორექტიკა გავლენას ახდენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. ხელი შეუწყეთ წონის დაკლებას მადის შემცირებით, ტვინის ცენტრზე ზემოქმედებით, რომელიც პასუხისმგებელია სისავსის შეგრძნებაზე. წონის დაკლების მედიკამენტების მიმოხილვები ანორექტიკის ჯგუფიდან საშუალებას გვაძლევს გამოვყოთ შემდეგი პოპულარული საშუალებები.

• "გოლლაინი".პრეპარატი დამზადებულია ინდოეთში. საფუძველია ნივთიერება, რომელიც დაკავშირებულია მადის რეგულატორებით. პასუხების მიხედვით, პრეპარატი იძლევა წონას თვეში 3-დან 10 კგ-მდე. თუმცა, გამოყენების შეწყვეტის შემდეგ, მადა უბრუნდება, ამიტომ ხანგრძლივი ეფექტი შესაძლებელია მხოლოდ ტაბლეტების რეგულარული გამოყენებით.
• "". რუსული ნარკოტიკი. მითითებულია სიმსუქნის სამკურნალოდ სხეულის წონის შესამცირებლად და მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად. ამ ტაბლეტების აქტიური ნივთიერება ასევე არის სიბუტრამინი. შემადგენლობის დამხმარე კომპონენტია მიკროკრისტალური ცელულოზა (MCC), რომელიც შეშუპებულია კუჭში და უზრუნველყოფს სისავსის შეგრძნებას.
• "მერიდია". გერმანიაში დამზადებული წამალი. ასევე ეხება სიბუტრამინის პრეპარატებს. ინსტრუქციის მიხედვით მითითებულია სიმსუქნეზე (თუ სხეულის მასის ინდექსი აღემატება 30 ერთეულს) და შაქრიანი დიაბეტისთვის (თუ BMI 27-ზე მეტია).
• "ფლუოქსეტინი".ეს არის რუსული ანტიდეპრესანტი, რომელიც აქრობს შიმშილის გრძნობას. მთავარი კომპონენტია ამავე სახელწოდების ნივთიერება - ფლუოქსეტინი.

ექიმების თქმით, ანორექტიკა სახიფათოა. ასეთი აბების უკონტროლო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ანორექსია, ისევე როგორც თავად წამალზე დამოკიდებულება. გახსოვდეთ, რომ ეს მედიკამენტები არის რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები.

დიეტური დანამატები

მეტ-ნაკლებად უსაფრთხო დიეტური აბები დიეტური დანამატებია. ამ პრეპარატების საფუძველია ცხიმების წვის თვისებების მქონე ბუნებრივი ინგრედიენტები (მაგალითად, ზღვის მცენარეები). ის ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს. სავარაუდოდ, მათი წონასწორობისა და სხეულზე სასარგებლო ზემოქმედების გამო, წონაში კლება ხდება. ისინი იყიდება ურეცეპტოდ. თუმცა, დიეტოლოგები საერთოდ არ იღებენ ამ „წამლებს“ სერიოზულად და იმ შემთხვევებს, როდესაც ადამიანები წონაში იკლებს დიეტური დანამატების მიღების შემდეგ, პლაცებოს ეფექტს უწოდებენ. ასევე, "ქლიავის ხაზი" ხდება წამლების შარდმდენი და საფაღარათო თვისებების გამო. შემდეგი ტაბლეტები დიდი მოთხოვნაა.

• "ბილაითი". მწარმოებლების (ჩინეთი) აზრით, ეს ტაბლეტები ხელს უწყობს საკვებისადმი მიდრეკილების შემცირებას, თერმოგენეზის სტიმულირებას და ჭარბი ცხიმის წვას. პრეპარატის საფუძველია B ვიტამინის კომპლექსი, რომელიც მიიღება მცენარეული ექსტრაქტებიდან. შუშხუნა ტაბლეტები "Eco Slim" შეიძლება ჩაითვალოს ანალოგად.
• "მოდელფორმა". ინსტრუქციის თანახმად, ამ რუსულ პრეპარატს შეუძლია შეამციროს ლტოლვა სახამებლისა და ტკბილი საკვების მიმართ, რაც ხელს უწყობს მადის კონტროლს და ამცირებს მოხმარებული შაქრის რაოდენობას. ტაბლეტები შეიცავს მცენარეული ექსტრაქტების მთელ კომპლექსს, როგორიცაა მწარე ფორთოხალი, პუერარია, მედლარი და მომორდიკა.
• "ჯადოსნური ლობიო".ეს არის ჩინური დიეტური აბები. მათ ასე დაარქვეს, რადგან კაფსულები ლობიოს ფორმისაა. პრეპარატი შეიცავს L-კარნიტინს, გარცინიას ექსტრაქტს, ზღვის კონვალიას, ქიტინს, ბოჭკოს და კოლაგენს.
• "ჰერბალაიფი".ამერიკული კომპანიის პროდუქცია. ხელმისაწვდომია მულტივიტამინის კომპლექსების, კოქტეილების, სასმელების და ბარების სახით. მწარმოებელი ინსტრუქციებში მიუთითებს, რომ წამალი ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ტონუსის მატებას, მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და შაქრის შეწოვას. საფუძველი შეიძლება იყოს ვიტამინები და ექსტრაქტები, მაგალითად, მწვანე ჩაი და მათე.
• "ტურბოსლიმი".ეს რუსული პრეპარატი მიეკუთვნება დიეტური დანამატების კატეგორიას, მაგრამ მას ასევე შეუძლია დაბლოკოს ნახშირწყლების შეწოვა. ტაბლეტები იწარმოება პროდუქციის სერიაში: "Turboslim Day" და "Turboslim Night". ასევე არის Turboslim ჩაი და ყავა. ისინი ეფუძნება მცენარეულ ექსტრაქტებს. ინსტრუქციის მიხედვით, ტურბოსლიმი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას და ნერვული სისტემის გაძლიერებას.

არსებობს დიეტური დანამატების არჩევანი ყველა ბიუჯეტისთვის. მაგალითად, Bilayt-ის 96 კაფსულა 2300 რუბლს შეადგენს. "ტურბოსლიმ ყავის" შეკვრა (10 ტომარა) 276 რუბლი ღირს. (მონაცემები 2017 წლის სექტემბრის მდგომარეობით).

ცალკე აღნიშვნის ღირსია ჰორმონალური დიეტის აბები. ისინი მიზნად ისახავს პირველ რიგში ჰორმონალური დონის გათანაბრებას შესაბამისი პათოლოგიების მქონე პაციენტებში. წონის დაკლების ფაქტი ძირითადი დაავადების მკურნალობის შედეგია. ასეთი პრეპარატები კატეგორიულად უკუნაჩვენებია იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანის ჰორმონები წესრიგშია, ხოლო „ჩამოვარდნილი მხარეები“ არაჯანსაღი ცხოვრების წესისა და არასწორი დიეტის შედეგია.

ეფექტი სხეულზე

აბები, თუნდაც ის, რაც კომერციულად ხელმისაწვდომია, წონის დაკლების მარტივი, მაგრამ საშიში გზაა. ბევრი მათგანის მიღების შემდეგ სერიოზული შედეგები ჩნდება. ეს განსაკუთრებით ეხება კორეულ და ტაილანდურ წამლებს, რომლებიც შეიცავს ფენტერმინს, ფენფლურამინს და ნატრიუმის პოლი-4-სტირონსულფონატს. ეს ნივთიერებები ნარკოტიკების მსგავსად იწვევს დამოკიდებულებას. ამ ფონზე იწყება კანის აქერცვლა, თმის ცვენა და ძილის გაუარესება. ზოგიერთ პაციენტს უვითარდება გულის სარქველების დაზიანება. სხვა დიეტური აბების მიღების (განსაკუთრებით დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში) შედეგები:

• უძილობა;
• გაიზარდა არტერიული წნევა;
• გაიზარდა გულისცემა;
• ალერგია;
• დეპრესიის განვითარება;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
• ნერვული სისტემის გადაჭარბებული აგზნება.

თუ ჯანმრთელ ადამიანში ნახშირწყლების დეფიციტი ხელოვნურად არის პროვოცირებული, ფარისებრი ჯირკვალი ზრდის ჰორმონების T3 და T4 გამომუშავებას. შედეგად:

• მეტაბოლიზმი შენელდება;
• ცხიმოვანი ქსოვილი გროვდება კიდევ უფრო დიდი რაოდენობით;
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირება დარღვეულია.

რაციონში ცხიმის მუდმივი ნაკლებობით, პირიქით, მკვეთრად შენელდება რადიო ჰორმონების გამომუშავება. ქალებში ეს იწვევს შემდეგ შედეგებს:

• ადრეული მენოპაუზია;
• ცხელი ციმციმები;
• თავის ტკივილი;
• ტემპერატურის მატება;
• სისხლდენა;
• სისხლძარღვების ბლოკირება;
• ინსულტი;
• წნევის მკვეთრი ზრდა;
• თავის ტვინში სისხლძარღვების განადგურება.

"აბები", რომლებიც მოქმედებს 100%

დიეტური აბების მიღებამ შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს. გარდა ამისა, ასეთი წამლების თითქმის ყველა ინსტრუქცია მიუთითებს იმაზე, რომ აბების გამოყენება უნდა იყოს შერწყმული დიეტასა და ვარჯიშთან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეფექტი იქნება უმნიშვნელო და "მკურნალობის" კურსის დასრულების შემდეგ წონა დაბრუნდება.

ამიტომ, წონის დაკლებისთვის ყველაზე ეფექტური მედიკამენტებია ფიზიკური დატვირთვა და სწორი კვება. საკმარისია დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი:

• ჭამე დღეში ოთხიდან ხუთჯერ ცოტათი;
• შეზღუდეთ ტკბილი, ცხიმიანი, შემწვარი, მარილიანი და შებოლილი საკვების მოხმარება;
• დიეტაში ხილისა და ბოსტნეულის, ფერმენტირებული რძის პროდუქტების, უცხიმო ხორცისა და მარცვლეულის რაოდენობის გაზრდა;
• არ ჭამოთ ძილის წინ სამი-ოთხი საათით ადრე;
• დალიეთ 1,5-2 ლიტრი სუფთა წყალი დღეში;
• უარი თქვით ალკოჰოლზე;
• კვირაში ერთხელ გქონდეთ მარხვის დღე;
• მარილის შეზღუდვა;
• ივარჯიშეთ კვირაში სამიდან ხუთჯერ 30-60 წუთის განმავლობაში;
• იარეთ მეტი, გამოიყენეთ კიბეები ლიფტის ნაცვლად;
• იძინეთ დღეში შვიდიდან რვა საათამდე;
• აუცილებლად მიირთვით საუზმე;
• არ იშიმშილოდეთ;
• მოამზადეთ საკვები ორთქლზე, ჩაშუშვით ან მოხარშვით.

ამ წესების დაცვით სულ რაღაც ორი კვირის შემდეგ დადებით შედეგს შეამჩნევთ. ჯანსაღი წონის დაკლებით ადამიანი კვირაში 1 კგ-მდე იკლებს. პროცესი უფრო საინტერესო რომ გახადოთ, შეგიძლიათ შეინახოთ კვების დღიური, სადაც ჩაიწერთ არა მხოლოდ თქვენს მენიუს, არამედ შედეგებსაც.

გახსოვდეთ: არ არსებობს "საუკეთესო" დიეტური აბები. აბსოლუტურად ჯანმრთელი ადამიანი უბრალოდ არ უნდა მიიღოს რაიმე მედიკამენტი. თუ ჭარბმა წონამ სერიოზული პრობლემები გამოიწვია, მაშინ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, რომ დაგინიშნოთ მკურნალობა.

ექიმების აზრით, უსაფრთხო დიეტური აბები არის მედიკამენტები, რომელთა მოქმედება ორგანიზმზე მხოლოდ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტით შემოიფარგლება. ასეთი პროდუქტების რამდენიმე კატეგორიაა განსხვავებული შემადგენლობითა და თვისებებით. მათი მიღებისას ჭარბი წონა უფრო სწრაფად იწყებს გაქრობას, მაგრამ უნდა მიჰყვეთ გამოყენების ინსტრუქციას, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გვერდითი მოვლენები. მართლაც უვნებელი დიეტური აბების შესაძენად, შეისწავლეთ მათი სახეობები და შერჩევის კრიტერიუმები.

რა არის დიეტური აბები

შიდა გამოყენების პრეპარატები, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკლებას და არ აზიანებენ ორგანიზმს, არის უსაფრთხო დიეტური აბები. მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში. ისინი ხასიათდებიან განსხვავებული შემადგენლობით და სხეულზე ზემოქმედებით. ბოლო კრიტერიუმის მიხედვით, სახსრები იყოფა შემდეგ ჯგუფებად:

1. მადის დამთრგუნველი საშუალებები. მათ ახასიათებთ განსაკუთრებული ეფექტი ტვინის ცენტრზე, რომელიც პასუხისმგებელია გაჯერების შეგრძნებაზე.
2. ასუფთავებს ორგანიზმს ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან. ამ კატეგორიის მედიკამენტები მოიცავს მიკროკრისტალურ ცელულოზაზე დაფუძნებულ იაფ დიეტურ აბებს. ეს ნივთიერება ბუნებრივია, მას აქვს ნაწლავებში შეშუპების თვისება, რის გამოც იწმინდება.
3. ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები. ეს მოიცავს ორ ჯგუფს - ნუტრაცეუტიკალებს და პარაფარმაცევტულ საშუალებებს. პირველი არის ამინომჟავების, კვალი ელემენტების და ვიტამინების დამატებითი წყარო. მათ შეუძლიათ შეცვალონ მეტაბოლიზმი. პარაფარმაცევტული საშუალებების დახმარებით რეგულირდება ცენტრალური ნერვული სისტემის აქტივობა და ორგანოების ფუნქციური აქტივობა.
4. მედიკამენტები შარდმდენი ან საფაღარათო ეფექტით. ამ პრეპარატების მიღების შემდეგ წონის დაკლება მიიღწევა ზედმეტი სითხის მოშორებით. საფუძველია სხვადასხვა შარდმდენები.
5. ნახშირწყლების შეწოვის ბლოკირება. ძალიან პოპულარულია სპორტსმენებს შორის. ისინი საშუალებას გაძლევთ არ დატოვოთ ნახშირწყლები და ამავდროულად გააგრძელოთ წონის დაკლება, მაგრამ მათ აქვთ მთელი რიგი უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები.

აბები, რომლებიც აქვეითებენ მადას და წვავს ცხიმს

ანორექსიგენური აბების მიღების ეფექტი, რომლებიც ამცირებენ მადას, არის ტვინის იმ რეცეპტორებზე მოქმედება, რომლებიც აკონტროლებენ სისავსის შეგრძნებას. შედეგი მიიღწევა შემადგენლობაში ფსიქოტროპული და გარკვეულწილად საშიში ნივთიერებების არსებობის გამო, როგორიცაა ფენტერმინი და სიბუტრამინის ჰიდროქლორიდი. ასეთი წამლების გაცემა შესაძლებელია მხოლოდ რეცეპტით. მადის შემამცირებელ მედიკამენტებს შორის უფრო უსაფრთხოდ ითვლება შემდეგი:

• სიბუტრამინის შემცველი პროდუქტები - Goldline, Reduxin, Lindaxa, Meridia;
• ორლისტატზე დაფუძნებული პრეპარატები - Xenical, Orsoten;
• ფენფლურამინის შემცველი მინიფაჟი;
• Carnivit Q10 კაფსულები L-კარნიტინით.

პრეპარატები ორგანიზმის ტოქსინებისა და ნარჩენებისგან გასაწმენდად

ცელულოზაზე დაფუძნებული წონის დაკარგვის უსაფრთხო პროდუქტები ეფექტურია ტოქსინების მოსაშორებლად. ამ კატეგორიაში ყველაზე პოპულარულია პრეპარატი MCC წონის დაკლებისთვის. მისი საფუძველია ბუნებრივი ბამბისგან დამზადებული ცელულოზა. იგი მოქმედებს დიეტური ბოჭკოების პრინციპით, ე.ი. შეშუპება ნაწლავებში. ეს უზრუნველყოფს სისავსის განცდას. პრეპარატის კიდევ ერთი ეფექტი არის ტოქსინების შეწოვა. ყოველგვარი უსაფრთხოების მიუხედავად, წამალს აქვს ისეთი გვერდითი ეფექტების რისკი, როგორიცაა მეტეორიზმი, ყაბზობა და მუცლის ტკივილი.

ნუტრაცევტიკა და პარაფარმაცევტიკა

ყველაზე უსაფრთხო დიეტური აბები არის დიეტური დანამატები, რომლებიც წარმოდგენილია ნუტრაცევტული და პარაფარმაცევტული საშუალებებით. მათი შემადგენლობა ემყარება მცენარეულ კომპონენტებს. ამ ტაბლეტების მოქმედება არის ორგანიზმის საკვები ნივთიერებების მიწოდება. ეს ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და საჭმლის მონელების პროცესს. ცნობილი დიეტური დანამატების რეიტინგი მოიცავს შემდეგს:

• რუიდემენი;
• ტურბოსლიმი;
• კარნიტონი;
• დიტრინი;
• იდეალური;
• ჩიტოზანი.

შარდმდენი და საფაღარათო საშუალებები

დიურეზული დიეტური აბების ეფექტურობა საკამათოა. მიზეზი ის არის, რომ ისინი ხელს არ უწყობენ ცხიმების წვას, არამედ მხოლოდ აშორებენ ჭარბ სითხეს. ეს სავსეა სერიოზული გართულებებით, მაგალითად, დეჰიდრატაცია ან თირკმლის პათოლოგიები. გარდა ამისა, დაკარგული წყალი ძალიან სწრაფად ბრუნდება. იგივე ეხება საფაღარათო საშუალებებს, რომელთა უმეტესობა დაფუძნებულია სენას ექსტრაქტზე. ასეთი პრეპარატების ხანგრძლივი გამოყენება იწვევს არა მხოლოდ ნაწლავის გაადვილებას, არამედ სასარგებლო ფლორის გამორეცხვას ნაწლავებიდან. შედარებით უსაფრთხო და ეფექტურია:

• ტურბოსლიმი;
• ფუროსემიდი;
• ტორასემიდი;
• ბეკუნისი;
• დუფალაკი;
• დულკოლაქსი;
• რეგულაქსი.

წამლები, რომლებიც ბლოკავს ნახშირწყლების შეწოვას

თუ თავიდან აიცილებთ ნახშირწყლების დაშლას და მათ სისხლში შეწოვას, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ამ ნივთიერებების რეზერვში შენახვა. ამ მიზნით მიიღება ბლოკატორის ტაბლეტები. ისინი ნაწილობრივ ანეიტრალებენ საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს, აჩერებენ გლუკოზის მოლეკულებად გადამუშავების პროცესს, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მადას და აიძულებს ორგანიზმს მოიხმაროს თავისი რეზერვები ენერგიის მისაღებად. ამ კატეგორიის ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო ტაბლეტებია:

1. ფაზაოლამინი. ბუნებრივი წარმოშობის ძირითადი ნივთიერებაა თეთრი ლობიოს ექსტრაქტი. ამ ნივთიერებას აქვს ნახშირწყლების დაშლის თვისება ამილაზას ფერმენტის მუშაობის დაბლოკვით. გამოყენების ინსტრუქციის მიხედვით, ფაზაოლამინი ჯანმრთელობისთვის უვნებელია.
2. გლუკობაი. თავიდან ამ კაფსულებს იყენებდნენ მხოლოდ დიაბეტით დაავადებულები სისხლში შაქრის დონის გასაკონტროლებლად, მაგრამ თანდათან დაიწყეს მათი გამოყენება წონის დაკლებისთვის.
3. მეტფორმინი. ნახშირწყლების ბლოკირების უფრო რბილი ეფექტით, ამიტომ ნაკლებად ეფექტურია. მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, სხეულზე კარგი ზემოქმედებითაც კი, ის ცუდად მოითმენს, რაც გამოიხატება გვერდითი მოვლენების დიდი რაოდენობით.

როგორ ავირჩიოთ უსაფრთხო პროდუქტები

როდესაც თქვენ ეძებთ უსაფრთხო დიეტური აბების შეძენას, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტორი. წამლების არჩევის კრიტერიუმებია მათი შემადგენლობა, მოქმედების პრინციპი და უკუჩვენებები გვერდითი ეფექტებით. ბოლო მაჩვენებელი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მისი მიღებიდან უარყოფითი შედეგების აღმოსაფხვრელად. არჩევანზე გავლენას ახდენს პაციენტის საწყისი წონა. თუ ის არ არის ძალიან დიდი, მაშინ შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ უსაფრთხო მცენარეული საშუალებებით.

აქტიური ნივთიერება

პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ კაფსულების არჩევისას, არის მათი შემადგენლობა. ეს დამოკიდებულია კონკრეტულ პროდუქტზე. მცენარეული მედიკამენტები შეიცავს მხოლოდ მცენარეულ კომპონენტებს, რომლებიც სრულიად უსაფრთხოა.წონის დაკლების სხვა კატეგორიის აბები შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ ნივთიერებებს, რომლებიც ზიანს არ აყენებენ სხეულს:

• გუარანას, მწვანე ჩაის ან გარცინიას ექსტრაქტი;
• კოფეინი;
• L-კარნიტინი;
• სელის თესლი;
• მაზინდოლი;
• ლიმონის მჟავა;
• ვიტამინები E, B, PP, A;
• მეტფორმინი;
• ორლისტატი;
• ქიტოზანი;
• წითელი წყალმცენარეების, სენას, კურკუმას, ცხენის კუდის ან ლიმონის ბალზამის ექსტრაქტები.

მოქმედების მექანიზმი

წონის დაკლებისას ასევე მნიშვნელოვანია აბების ეფექტის პრინციპი. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რა გზით გსურთ შედეგის მიღწევა და რა გაწუხებთ უფრო მეტად. შეშუპებისთვის უნდა აირჩიოთ შარდმდენი და საფაღარათო საშუალებები. ისინი ასევე გამოდგება ორგანიზმის ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან გასაწმენდად, მაგრამ ამ შემთხვევაში უმჯობესია გამოიყენოთ ცელულოზის შემცველი პრეპარატები. თუ მუდმივად გშიათ, აირჩიეთ მადის დამთრგუნველი საშუალებები. თუ თქვენ გჭირდებათ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამის დაკლება, მაშინ საუკეთესო ვარიანტი იქნება მცენარეული საშუალებები და საჭიროების შემთხვევაში შეამცირეთ ცხიმების, ცხიმების წვის პროცენტი.

გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები

წონის დაკლებისთვის უსაფრთხო აბების არჩევისას საუკეთესო ვარიანტი იქნება წამლები ნაკლები უკუჩვენებით და გვერდითი ეფექტებით. მათი არარსებობა მიუთითებს წამლების ბუნებრივ შემადგენლობაზე. ზოგიერთ წამალს ჯერ კიდევ აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა მიიღოთ კაფსულები შემდეგი დაავადებების დროს:

• გულის ან სისხლძარღვების პათოლოგია;
• თირკმლის ან ღვიძლის დაავადება;
• ნარკომანია ან ალკოჰოლური დამოკიდებულება;
• კვების დარღვევა - ბულიმია ან ანორექსია;
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები;
• ბავშვები ან მოხუცები;
• არტერიული წნევის პრობლემები;
• ორსულობა, ლაქტაციის პერიოდი.

რომელი დიეტური აბებია ეფექტური და უსაფრთხო?

უსაფრთხოების თვალსაზრისით, ოპტიმალური მედიკამენტებია მცენარეულ კომპონენტებზე დაფუძნებული და ვიტამინის მსგავსი პრეპარატები. ასეთ კომპონენტებს არ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ სხეულს, იმ პირობით, რომ დაიცვან გამოყენების ინსტრუქცია. უსაფრთხო წამლების თითოეულ კატეგორიაში შეგვიძლია გამოვყოთ რამდენიმე ყველაზე ეფექტური, რომლებიც მოთხოვნადია და კარგი მიმოხილვები აქვთ.

მცენარეული საშუალებები

მცენარეული მედიკამენტების მოქმედება ორგანიზმზე არის გაწმენდა, გარკვეული სასარგებლო ნივთიერებებით კვება და მადის დაქვეითება. ასეთი პროდუქტების საფუძველია მხოლოდ მცენარეული კომპონენტები სხვადასხვა მწვანილის ექსტრაქტების სახით. ამ კატეგორიაში ყველაზე ეფექტურია:

• შიდა ან ჩინური კაფსულები მწვანე ჩაის ექსტრაქტის საფუძველზე;
• ნარკოტიკი ელავია;
• მუცლის ბიოლიპოსაქცია;
• მანგოსტინის სიროფი;
• ტურბოსლიმი;
• სამონასტრო ჩაი;
• MCC ტაბლეტები;
• მუმიოს პრეპარატი;
• გოჯი კენკრის შემცველი ტაბლეტები.

Ამინომჟავების

ამინომჟავების მიღებით ორგანიზმში იწვება მხოლოდ კანქვეშა ცხიმი, ხოლო კუნთები ხელუხლებელი რჩება. გარდა ამისა, დაბერება შენელდება, შრომისუნარიანობა იზრდება და მეტაბოლიზმი აჩქარებს. სხეულის წონის შესამცირებლად გამოიყენება შემდეგი ამინომჟავები:

• L-კარნიტინი;
• ლეიცინი;
• ტრიპტოფანი;
• არგინინი;
• BCAAs;
• ტიროზინი;
• გლუტამინი

ჰომეოპათიური საშუალებები

ჰომეოპათიური მედიცინის არსი არის იმავე ნივთიერების გამოყენება, რამაც გამოიწვია პრობლემა ორგანიზმში მის სამკურნალოდ. იგი უბრალოდ მიიღება მცირე რაოდენობით. ეს მიდგომა ითვლება უსაფრთხო და უაღრესად ეფექტური. წონის დაკლებისთვის ასევე გამოიყენება ჰომეოპათიური საშუალებები. მათგან ყველაზე ეფექტურია:

• კურდლიპიდი, რომელიც არეგულირებს ლიპიდურ მეტაბოლიზმს;
• Fucus Plus, ეფექტური 1-3 გრადუსი სიმსუქნის დროს;
• FET-Ch წვეთები, რომლებიც ბლოკავს შაქრის ლტოლვას;
• Fire Fit, მადის დამთრგუნველი;
• Argentum nitricum, მითითებულია ტკბილეულზე მძიმე დამოკიდებულებისთვის ისტერიულ მდგომარეობებამდე.

ყველაზე უსაფრთხო წამლები წონის დაკლებისთვის

დიეტური აბების მთელ სპექტრს შორის არის რამდენიმე ყველაზე უსაფრთხო, საიდანაც შეიძლება შეინიშნოს მხოლოდ მცირე გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დაკავშირებულია საჭმლის მონელებასთან. ასეთი კაფსულები ხშირად შეიცავს მხოლოდ მცენარეულ კომპონენტებს, ასევე ზოგიერთ ვიტამინს, ამინომჟავას ან მინერალს. წონის დაკლება მიიღწევა მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებით, ქოლესტერინის შემცირებით, საჭმლის მონელებით და ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდით.

Carnivit Q10

Carnivit Q10-ის შემადგენლობას აქვს უნარი გავლენა მოახდინოს მეტაბოლურ აქტივობაზე და მადაზე. დიეტოლოგების უმეტესობა ამ პროდუქტს კლასიფიცირდება როგორც ვიტამინის მსგავსი პრეპარატი, რის გამოც იგი უსაფრთხოდ ითვლება. Carnivit Q10-ის აქტიური კომპონენტებია:

• ვიტამინი E;
• კოენზიმი Q10;
• ლიპოის მჟავა;
• L-კარნიტინი.

L-კარნიტინი

ვიტამინის მსგავსი კიდევ ერთი ნივთიერებაა L-კარნიტინი. ის ნაწილობრივ მრავლდება ადამიანის ორგანიზმის მიერ და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეტაბოლიზმში. ცხიმების წვის ეფექტის გარდა, L-კარნიტინს შეუძლია შეამციროს დაღლილობა, აღმოფხვრას დეპრესიის ნიშნები და გააუმჯობესოს კუჭისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის) ფუნქციონირება. ეს ნივთიერება ხელმისაწვდომია თხევადი ან კაფსულის სახით. ეს უკანასკნელი ვარიანტი უფრო შესაფერისია ორგანიზმის მიერ შეწოვისთვის.

კაფსულების მიღება შესაძლებელია 2-3-ჯერ დღეში დიდი რაოდენობით წყალთან ერთად. წონის დაკლების კურსი გრძელდება 2-დან 6 კვირამდე. იგივე ეხება L-კარნიტინის ტაბლეტის ფორმას. ამ წამლის ფასი კაფსულებთან შედარებით ოდნავ დაბალია. L-კარნიტინის დოზა განისაზღვრება შემდეგი პირობებით:

• რეგულარული ვარჯიშისთვის რეკომენდებული დოზაა 1200 მგ, რომელიც უნდა დაიყოს 2 თანაბარ დოზად;
• ვარჯიშის არარსებობის შემთხვევაში სასურველია 1-2 კაფსულის მიღება დღეში სამჯერ.

ცეფამადარი

ეს არის ოფიციალურად რეგისტრირებული პრეპარატი, ამიტომ ითვლება სრულიად უსაფრთხოდ. ციფამადარი კლასიფიცირებულია, როგორც ჰომეოპათიური, ექსკლუზიურად მცენარეული ინგრედიენტების საფუძველზე, რაც კიდევ ერთხელ ადასტურებს მის უვნებლობას. აქტიური ნივთიერებაა მადარა, ექსტრაქტი, რომელიც ტვინს სიგნალს აძლევს გაჯერების დაწყების შესახებ. ციფამადარის ამ ეფექტმა გამოიწვია მისი გამოყენება სიმსუქნის დროს, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს გამოწვეული ჰორმონალური დისბალანსით ან სხვა დაავადებით.

ელავიას პრეპარატი

საფრანგეთის მწარმოებლების კომპლექსური პროდუქტი Elavia ასევე მზადდება მხოლოდ მცენარეული ინგრედიენტებისგან. ეს არის დიეტური დანამატი, ამიტომ ერთ-ერთი ყველაზე უსაფრთხოა. მისი მოქმედებაა ჭარბი სითხის მოცილება, ლიპიდური ცვლის რეგულირება და ორგანიზმში ნახშირბადის შეწოვის რეგულირება. პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ როგორც დამხმარე საშუალება, ე.ი. ის ეფექტური იქნება იმ პირობით, რომ დაიცავთ დაბალკალორიულ დიეტას და რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას.

მისი მიღების შედეგად მცირდება მადა და იკლებს ხშირი საჭმლის მიღების სურვილი. ერთი კაფსულა იხსნება 200 გრ სითხეში და სვამს უშუალოდ ჭამის დროს. ოფიციალურად ამ პრეპარატს ეკო სლიმი ჰქვია. პროდუქტი შეიცავს მხოლოდ მცენარეულ ინგრედიენტებს, ამიტომ ითვლება უსაფრთხო და უვნებელია ორგანიზმისთვის:

• გუარანის ექსტრაქტი;
• კოფეინი;
• ვიტამინები PP და B;
• L-კარნიტინი;
• ქიტოზანი;
• სუქცინის მჟავა;
• ტაურინი

ორლისტატი სიმსუქნისთვის

ცხიმოვანი უჯრედების აქტივობის დათრგუნვა და ორგანიზმში ცხიმების შეწოვის შემცირება - ეს არის ორლისტატის ეფექტი. აქტიური კომპონენტია ამავე სახელწოდების ნივთიერება. ის ასევე შედის სხვა პროდუქტებში, როგორიცაა Xenical, Orsoten და Orso Slim. მათი მიღების ეფექტურობა მიიღწევა მხოლოდ დიეტის დაცვით მკურნალობის მთელი კურსის განმავლობაში. ასეთი წონის დაკლების დროს შეიძლება განიცადოთ:

• ხშირი განავალი ცხიმიანი, ცხიმიანი კონსისტენციით;
• დაღლილობა;
• თავის ტკივილი;
• შფოთვა.

ვიდეო

დღეს თქვენ წარმოგიდგენთ ყველაზე ცნობილი დიეტური დანამატების და წონის დაკლების პროდუქტების ჩამონათვალს, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ აფთიაქში. ჩვენ ასევე გეტყვით ყველაზე ხელმისაწვდომ და ეფექტურ წამლებზე და რომელ დანამატებს ჯობია საერთოდ თავი აარიდოთ.

წონის დაკარგვის პროდუქტების კლასიფიკაცია აფთიაქებში

წონის დაკარგვის ყველა პროდუქტი, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში, შეიძლება დაიყოს ორ დიდ ჯგუფად:

• დიეტური დანამატები (ბიოლოგიურად აქტიური საკვები დანამატები);
• მედიკამენტები.

ეს უკანასკნელი იყოფა რამდენიმე ჯგუფად მოქმედების მექანიზმისა და აქტიური კომპონენტების მიხედვით:

• ლიპაზას ინჰიბიტორები (აფერხებენ საკვებიდან ცხიმების დაშლას და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში მათ შეწოვას);
• სიმსუქნის სამკურნალო საშუალებები ცენტრალური მოქმედებით (აფერხებს სეროტონინის და ნორეპინეფრინის უკუმიტაცებას);
• სხვა საშუალებები (მეტაბოლური და ა.შ.).

დიეტური დანამატები გამოირჩევიან წონის დაკლების სხვადასხვა საშუალებებით: ეს მოიცავს სხვადასხვა მცენარეულ პრეპარატებს (მწვანილის ჩათვლით), მჟავას შემცველ პრეპარატებს, ვიტამინის მსგავს ნივთიერებებს, საკვებ პროდუქტებს და ა.შ.

გამოშვების ფორმის მიხედვით, წონის დაკარგვის პროდუქტები იყოფა:

• კაფსულები;
• აბები;
• ნედლეული (ქატო, ბოჭკოვანი და ა.შ.);
• თხევადი ექსტრაქტები;
• კონცენტრატები;
• დიეტური ბარები.

წონის დაკლების ეფექტური საშუალებების მიმოხილვა აფთიაქებში

ჩიტოზანი არის დიეტური დანამატი, რომელიც შემუშავებულია კრაბის ჭურვიდან. ეს არის ბუნებრივი პოლისაქარიდი ადსორბციის უნარით. ქიტოზანი აკავშირებს ცხიმებს საკვებიდან, სანამ ისინი შეიწოვება. შედეგად, სხეული ენერგიად იყენებს ცხიმის საკუთარ რეზერვებს, რაც პასუხისმგებელია წონის დაკლების ეფექტზე.

პრეპარატის დამატებითი თვისებები:

• სისხლში ქოლესტერინის შემცირება;
• ხელსაყრელი მიკროფლორის შენარჩუნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში;
• ნაწლავის მოძრაობის გაუმჯობესება;
• ტოქსიკური ნივთიერებების ორგანიზმიდან მოცილება.

უკუჩვენებები:

• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა შემადგენლობაში შემავალი კომპონენტების მიმართ;
• ორსულობა;
• ლაქტაცია.

დიეტური დანამატები მიიღება ოთხი ტაბლეტი დღეში ორჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე (ჭიქა წყალთან ერთად).
ღირებულება - 400-500 რუბლი 100 კაფსულაზე.

გარსინია ფორტე

ცნობილი დიეტური დანამატი კომპანია "Evalar"-ისგან. პრეპარატი შეიცავს გარცინიას ექსტრაქტს, ფუკუსს, C და B6 ვიტამინებს, ქრომის პიკოლინატს.

გარცინიას ექსტრაქტი ხელს უწყობს მადის შემცირებას, რაც აადვილებს დაბალკალორიულ დიეტას. გარცინიაში შემავალი ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა იწვევს ორგანიზმში წონის დაკლებისკენ მიმართულ პროცესებს და საკმარისი რაოდენობის კალორიების მომარაგებისას ხელს უწყობს ჭარბი კვების დაძლევას.

პრეპარატი შეიცავს ბიოაქტიურ ქრომს, რომელიც ხელს უწყობს ტკბილეულისა და სახამებლის შემცველი საკვებისადმი ლტოლვის მოცილებას.

დიეტური დანამატი დაახლოებით 400 რუბლი ღირს.

L-კარნიტინი

L-carnitine არის დიეტური დანამატი, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმების წვას, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ზრდის გამძლეობას ფიზიკური დატვირთვის დროს. პრეპარატი ხელმისაწვდომია წვეთებით და ტაბლეტებით.

მოქმედების მექანიზმი დაკავშირებულია ცხიმოვანი მჟავების ტრანსპორტირებასთან უჯრედის მემბრანების მეშვეობით და მათ გამოყენებასთან, როგორც ენერგიის რესურსად.
ამდენად, ეს არის ძლიერი და უსაფრთხო ცხიმის უტილიზატორი, ასევე დოპინგ აგენტი ანაბოლური ეფექტით. ლ-კარნიტინი აქტიურად გამოიყენება სპორტსმენების მიერ ინტენსიური ვარჯიშის დროს.

პრეპარატის დამატებით თვისებებს შორისაა იმუნური სისტემის გაძლიერება და სისხლის შედედების პრევენცია.

ღირებულება - 240 რუბლი 50 მლ ხსნარისთვის და 270 რუბლი 30 ტაბლეტისთვის.

დიეტური დანამატი ხელმისაწვდომია კაფსულებში.

მოიცავს:

• თეთრი ლობიოს ექსტრაქტი;
• ქიტოზანი;
• გარცინიას ექსტრაქტი;
• ქრომის პიკოლინატი;
• MCC (როგორც დამხმარე ინგრედიენტი).

კალორიების ბლოკატორი არის წამალი წონის კონტროლისთვის.

მოქმედება შედგება სამი ეტაპისგან:

1. ნახშირწყლების შეწოვის ბლოკირება;
2. ცხიმის ბლოკირება;
3. მადის დათრგუნვა.

ლობიო შეიცავს ორგანიზმისთვის ღირებულ ნივთიერებებს, მათ შორის ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს არეგულირებს. ქიტოზანი არის ძლიერი ბუნებრივი ენტეროორბენტი, რომელიც შლის ტოქსინებს და ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას. გარსინია ებრძვის ჭარბ კვებას და ამცირებს ტკბილეულისადმი ლტოლვას.

ამრიგად, პრეპარატის ყველა კომპონენტი ავსებს და აძლიერებს ერთმანეთის ეფექტს. რეკომენდებულია ორი კაფსულის მიღება სამჯერ დღეში ჭამის დროს.

დიეტური დანამატის ღირებულებაა 180 რუბლი 40 კაფსულისთვის.

მცენარეული ჩაი "Super Slim"

დიეტური დანამატი იწარმოება ჩაის სახით, შეფუთული ფილტრის პარკებში. ერთი ყუთი შეიცავს 30 პაკეტს.

• სუდანის mallow inflorescences;
• სენას ფოთოლი;
• ძაღლი-ვარდის ნაყოფი;
• მელისა;
• არომატიზატორი

ჩაი ხელს უწყობს სხეულის მოცულობის შემცირებას, მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას და ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს.

გამოყენების უკუჩვენებებია ორსულობა, ლაქტაცია, კომპონენტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა, კუჭ-ნაწლავის მწვავე დაავადებები.

გამოყენება: ერთი ფილტრის ტომარა თითო ჭიქა მდუღარე წყალში, ერთი ჭიქა ჩაი დღეში (კვების დროს).

ფასი - 120 რუბლი თითო პაკეტზე.

რედუქსინი-სინათლე

დიეტური დანამატი ხელმისაწვდომია კაფსულებში. ერთი კაფსულა შეიცავს 500 მგ კონიუგირებულ ლინოლეინის მჟავას (CLA).

CLC-ის თვისებები:

• ბლოკავს ცხიმების შეწოვას, რის გამოც წონაში კლება და წელის გარშემოწერილობა მცირდება;
• აძლიერებს კუნთებს, განსაკუთრებით სპორტის დროს;
• კონკრეტულად მიზნად ისახავს პრობლემურ ზონებს: მუცელი, თეძოები, წელი;
• აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს;
• ხდის სილუეტს თხელი და მორგებული.

გამოყენებისას მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია ფიზიკური დატვირთვა და დაბალანსებული დიეტა.

უკუჩვენებები: ორსულობა, ლაქტაცია, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. თქვენ უნდა მიიღოთ 4-6 კაფსულა დღეში. კურსი გრძელდება სამი თვე.

ღირებულება - 1500 რუბლი 90 კაფსულისთვის.

ცენტრალური მოქმედების რეცეპტორული პრეპარატი სიმსუქნის სამკურნალოდ. აქტიური ნივთიერებაა სიბუტრამინის ჰიდროქლორიდის მონოჰიდრატი.

მოქმედების მექანიზმი არის სეროტონინისა და ნორეპინეფრინის ხელახალი შეწოვის დათრგუნვა, რაც იწვევს გაჯერების შეგრძნებას და საკვების მოთხოვნილების შემცირებას.

სიბუტრამინი ასევე მოქმედებს ყავისფერ ცხიმოვან ქსოვილზე ბეტა-3 ადრენერგული რეცეპტორების გააქტიურების გზით.

პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველა არასამკურნალო ღონისძიება არ იძლევა რაიმე ეფექტს. მკურნალობა უნდა ჩატარდეს როგორც კომპლექსური თერაპიის ნაწილი სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ჩვენებები:

უკუჩვენებები:

• სიმსუქნის ორგანული მიზეზები;
• ნერვული ანორექსია, ბულიმია;
• ფსიქიკური დაავადება;
• მკურნალობა MAO ინჰიბიტორებით;
• ანტიდეპრესანტების მიღება;
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები;
• ცერებროვასკულური ავარიები.

მიიღეთ ერთი კაფსულა დღეში ერთხელ.

ფასი - 5900 რუბლი 90 კაფსულისთვის.

რეცეპტით გამოწერილი პრეპარატი სიმსუქნის სამკურნალოდ, ნაწლავის ლიპაზას ინჰიბიტორი.

ერთი კაფსულა შეიცავს 120 ორლისტატს.

მოქმედება შედგება კუჭისა და წვრილი ნაწლავის სანათურში კუჭისა და პანკრეასის ლიპაზებთან კავშირის წარმოქმნაში, რის შედეგადაც საკვებით მიწოდებული ცხიმები არ იშლება და არ შეიწოვება.

ჩვენებები:

• სიმსუქნის ხანგრძლივი მკურნალობა;
• სიმსუქნის მკურნალობა ჰიპოგლიკემიურ საშუალებებთან ერთად.

უკუჩვენებები:

• ქოლესტაზი;
• ჰიპერმგრძნობელობა;
• მალაბსორბცია.

მიიღეთ ერთი კაფსულა სამჯერ დღეში ჭამის დროს.

ფასი - 3600 რუბლი 84 კაფსულისთვის.

წონის დაკარგვის ყველაზე ეფექტური იაფი საშუალება

MCC (მიკროკრისტალური ცელულოზა)

MCC არის ერთ-ერთი ყველაზე უსაფრთხო, ყველაზე ხელმისაწვდომი და პოპულარული პრეპარატი სხეულის წონის შესამცირებლად და შესანარჩუნებლად. პრეპარატი ხელმისაწვდომია 0,5 გ მიკროკრისტალური ცელულოზის ტაბლეტებში. შეფუთვაში არის 100 ტაბლეტი.

მიკროკრისტალური ცელულოზის თვისებები:

• სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის შემცირება;
• სხეულის წონის ნორმალიზება;
• ტოქსინების შებოჭვა და ღვიძლზე დატვირთვის შემცირება;
• ავთვისებიანი სიმსივნეების განვითარების რისკის შემცირება;
• გაზრდილი შესრულება.

MCC-ის მიღება მითითებულია შემდეგ პირობებში:

• სიმსუქნე, შაქრიანი დიაბეტი;
• ათეროსკლეროზი, გულის იშემიური დაავადება;
• მიკრობული და ქიმიური ინტოქსიკაცია;
• ლითონის მარილებით მოწამვლა;
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები.

გამოყენების უკუჩვენებაა ჰიპერმგრძნობელობა MCC-ის მიმართ.

წონის მდგრადი დაკლებისთვის საჭიროა 6-10 ტაბლეტის მიღება ჭამამდე ოცი წუთით ადრე დღეში სამჯერ. კურსი არის ერთთვიანი.
ტაბლეტების ღირებულება 180-200 რუბლს შეადგენს.

პრეპარატი შეიცავს ლიპოის მჟავას (12-დან 30 მგ-მდე ტაბლეტზე) და დამხმარე კომპონენტებს (მათ შორის MCC). ლიპოის მჟავა არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც აკავშირებს თავისუფალ რადიკალებს.

ამავდროულად, წონის დაკლების ეფექტური საშუალებაა. მოქმედების მექანიზმია მავნე ნივთიერებების ინაქტივაცია, საკვებიდან მიღებული კალორიების ენერგიად გადაქცევა და მადის დათრგუნვა. ამრიგად, უჯრედები იღებენ საჭირო კვებას და ცხიმები გარდაიქმნება საჭირო ენერგიად.

გამოყენების უკუჩვენებები:

• ჰიპერმგრძნობელობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ;
• ორსულობა;
• ლაქტაცია.

პრეპარატი მიიღება ერთი ტაბლეტი დღეში ორჯერ (საუზმის და ლანჩის შემდეგ).

ღირებულება - 35-50 რუბლი 50 ტაბლეტისთვის.

ჭვავის ქატო

ქატო დიეტური ბოჭკოების ღირებული წყაროა. მათი მოხმარება ხელს უწყობს არა მხოლოდ სხეულის მთლიან ჯანმრთელობას, არამედ წონის დაკლებას.

ქატოს თვისებები:

• ნარჩენების და ტოქსინების მოცილება (სხეულის გაწმენდა);
• სისხლში ქოლესტერინის ნორმალიზება;
• მადის დაქვეითება;
• პერისტალტიკის ნორმალიზება;
• მეტაბოლიზმის დაჩქარება;
• რადიოაქტიური მარილების მოცილება;
• სხეულის ზოგადი გაძლიერება.

ქატო შეიძლება გამოვიყენოთ სხვადასხვა კერძის მოსამზადებლად, დაუმატოთ კეფირს, წვენებს, ჟელეს, სუპებს და ა.შ.

ქატოს ღირებულება მერყეობს 70-დან 140 რუბლამდე, რადგან მათ აწარმოებენ სხვადასხვა მწარმოებლები.

ბოჭკოვანი არის დიეტური ბოჭკოვანი - ადამიანის კვების ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი. დიეტური დანამატი ამცირებს საკვების ყოფნის დროს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში და ნაზად ასუფთავებს სხეულს. რაციონში ბოჭკოების ჩართვა ახდენს ნაწლავების ფუნქციის ნორმალიზებას და ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

• როგორც დიეტური ბოჭკოების წყარო;
• ნაწლავის მოძრაობის ნორმალიზება;
• დისბაქტერიოზის პროფილაქტიკისთვის;
• ორგანიზმის ტოქსინებისა და ნარჩენებისგან გაწმენდა;
• სხეულის წონის უკეთესი გაჯერებისა და სტაბილიზაციისთვის.

უკუჩვენებები:

• კუჭ-ნაწლავის მწვავე და ქრონიკული დაავადებები დიარეის სინდრომით;
• კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი და ეროზიული დაზიანებები;
• ადჰეზიები მუცლის ღრუში;
• ორსულობა, ლაქტაცია.

მწარმოებლები გვთავაზობენ ბოჭკოების მრავალფეროვან ვარიანტს: „წვრილი წელი“, „დეტოქსიკაცია“, „ქოლესტერინის შემცირება“ და ა.შ.
მათი შემადგენლობა ოდნავ განსხვავდება, მაგრამ ყველა მათგანს აერთიანებს მოქმედების მექანიზმები - ორგანიზმის წმენდა, მადის დაქვეითება და სხეულის წონის ნორმალიზება.

ბოჭკოს ემატება პირველი და მეორე კერძები, წვენები, იოგურტები, კეფირი და ა.შ.

ბოჭკოს ფასი 100-150 რუბლს შეადგენს.

პრეპარატი ხელმისაწვდომია წვეთების და ტაბლეტების სახით (დამოკიდებულია მწარმოებლის მიხედვით).

ქრომი ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია. ის მონაწილეობს ნახშირწყლოვან-ცხიმის მეტაბოლიზმში და ხელს უწყობს კუნთების მასის ამუშავებას. დადასტურებულია, რომ ელემენტის კავშირის ფორმა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.

ქრომის პიკოლინატი არის ქრომის ორგანული კომპლექსი პიკოლინის მჟავასთან, რომელიც ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და ხელს უშლის სიმსუქნის განვითარებას. პრეპარატი ასევე მოქმედებს მადის რეგულირების მექანიზმზე, ამცირებს ლტოლვას ფქვილისა და ტკბილეულის მიმართ.

ჩვენებები:

• როგორც ქრომის დამატებითი წყარო;
• კვების სიმსუქნის პრევენცია.

უკუჩვენებები:

• კომპონენტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა;
• ორსულობა;
• ძუძუთი კვება.

მიიღეთ 10-20 წვეთი ან ერთი კაფსულა (დამოკიდებულია მწარმოებლის მიხედვით) დღეში ერთხელ.

ღირებულება - 200 რუბლი 50 მლ და დაახლოებით 550 რუბლი 90 კაფსულისთვის.

საშიში წამლები აფთიაქიდან ჭარბ წონასთან საბრძოლველად

როგორც ასეთი, აფთიაქებში არ არსებობს წონის დაკარგვის „უკიდურესად საშიში“ წამლები, რადგან ისინი უბრალოდ არ დაიშვებიან გასაყიდად. თუმცა, პრეპარატის არჩევისას, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მთელი რიგი ნიუანსი:

• ყველა პროდუქტი ურეცეპტოდ არ იყიდება და თუ რეცეპტით წამლის შეძენა გსურთ, ჯერ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა სპეციალისტთან და მიიღოთ შესაბამისი რეკომენდაციები;
• წონის დაკლებისთვის ბევრ დიეტურ დანამატს და მედიკამენტს აქვს უკუჩვენება, რომელსაც აუცილებლად უნდა გაეცნოთ.

ნებისმიერმა წამალმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს, თუ მიიღება ექიმის დანიშნულების გარეშე ან ინსტრუქციის უგულებელყოფის შემთხვევაში.

მაგალითად, წონის დაკარგვის ყველაზე ცნობილი ჩაი შეიცავს სენას ფოთოლს. ამ მცენარეს აქვს გამოხატული დამამშვიდებელი ეფექტი, ამიტომ გრძელვადიანი გამოყენება მიუღებელია.

ასეთი ჩაის ხანგრძლივი გამოყენება საფრთხეს უქმნის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სერიოზულ დისფუნქციას („ზარმაცი ნაწლავის სინდრომი“) და კალიუმის და ნატრიუმის მნიშვნელოვანი რაოდენობით გამოყოფას სითხით, რაც ძალიან საზიანოა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის.

უფრო მეტიც, საფაღარათო ჩაის მიღების „ცხიმების წვის“ ეფექტი ძალზე საეჭვოა, რადგან წყლისა და განავლის გარდა არაფერი იშლება და მთელი ცხიმი თავის ადგილზე რჩება.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს წონის დაკლებისთვის რეცეპტით გაცემული მედიკამენტების მიღებას (სიბუტრამინის შემცველი პრეპარატები, ნაწლავის ლიპაზას ინჰიბიტორები). ასეთ პრეპარატებს აქვთ გამოყენების უკუჩვენებები და მათი გამოყენება შეუძლიათ მხოლოდ ჭეშმარიტად სიმსუქნე ადამიანებს. მათი დანიშვნის მიზანშეწონილობის საკითხს მხოლოდ ექიმი წყვეტს.