როგორ ავირჩიოთ სწორი სპორტული ბიუსტჰალტერი. სპორტული ბიუსტჰალტერი შეუცვლელი ნივთია აქტიური სპორტით დაკავებისას.

იმისათვის, რომ თქვენი ვარჯიშები მაქსიმალურად ეფექტური იყოს და სიამოვნების გარდა არაფერი მოგიტანოთ, თქვენ უნდა შეიძინოთ სწორი ტანსაცმელი. ქალის სპორტული ბიუსტჰალტერი აღჭურვილობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია, რადგან ჩვეულებრივი საცვლები სრულიად შეუფერებელია.

როგორ ავირჩიოთ სპორტული ბიუსტჰალტერი?

თითოეული ტიპის დატვირთვისთვის, საცვლები შექმნილია ფიქსაციის სხვადასხვა ხარისხით. იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი სპორტული ბიუსტჰალტერი, დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი მკერდი სტრიებისა და გაჭიმვისგან. ქვემოთ მოცემულია მხარდაჭერის დონის კლასიფიკაცია აქტივობების ტიპების მიხედვით:

• რბილი საყრდენი შესაფერისია იოგასთვის ან პილატესისთვის;
• ძალისმიერი ვარჯიშის, აერობიკის ან სპორტული დარბაზის გაკვეთილების დროს უმჯობესია აირჩიოთ ბიუსტჰალტერი საშუალო საყრდენით;
• სირბილი, კარდიო ვარჯიში, აქტიური ცეკვის სტილი მოითხოვს საცვლებს ძლიერი მხარდაჭერით.

საცვლების ყიდვისას ბევრი უპირატესობას ანიჭებს ბუნებრივ მასალებს, სპორტული ბიუსტჰალტერის შემთხვევაში კი ყველაფერი სხვაგვარადაა. აირჩიეთ სუნთქვადი სინთეზური ან შერეული ქსოვილები. ისინი უზრუნველყოფენ ვენტილაციის კარგ დონეს, საიმედო ფიქსაციას და ადვილად ზრუნავენ გარეგნობისა და ხარისხის მახასიათებლების დაზიანების გარეშე. პროდუქტების უმეტესობა ჰიპოალერგიულია, სასიამოვნოა სხეულისთვის, მსუბუქი და აქვს ხანგრძლივი მომსახურების ვადა.

სპორტული საცვლების ყიდვისას მნიშვნელოვანია სწორი ზომის შერჩევა. არ გარისკოთ არჩევანის გაკეთება თვალით. დარწმუნდით, რომ სცადეთ რამდენიმე მოდელი შედარებისთვის. იმისათვის, რომ ზუსტად გაიგოთ ეს სტილი უხდება თუ არა, გააკეთეთ, გადახტეთ, დაჯექით. შექმენით მაქსიმალურად ვარჯიშის მსგავსი პირობები. დარწმუნდით, რომ არაფერი არ დააჭერს, არ სრიალებს და არ შეგეფერება.

სპორტული ბიუსტჰალტერი ჭიქებით

სირბილისთვის, ხტომისთვის და აქტიური ცეკვისთვის საუკეთესოა სპორტული ბიუსტჰალტერი თასებით. ისინი განსაკუთრებით რეკომენდებულია დიდი ზომის მკერდის მქონე ქალებისთვის. ასეთ საცვლებში თითოეულ მკერდს ექნება ცალკე ფიქსაცია და საყრდენი ზედმეტი შეკუმშვის გარეშე. სარძევე ჯირკვლების სწორი პოზიცია შეამცირებს მათ მოძრაობას და გაგათავისუფლებთ სტრიებისა და დისკომფორტისგან. ასეთი პროდუქტები შეიძლება იყოს ძვლებით ან მის გარეშე. აირჩიეთ მოდელი, რომელშიც თავს მსუბუქად და თავისუფლად იგრძნობთ.

Push-up სპორტული ბიუსტჰალტერი

ყველა ქალს სურს ლამაზად გამოიყურებოდეს თუნდაც სპორტდარბაზში. საგულდაგულოდ შერჩეული აღჭურვილობა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ვარჯიშის ხარისხზე, არამედ ზოგადად თვითშეფასებაზეც. იმისათვის, რომ თქვენი მკერდი უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდეს, განიხილეთ პუშ-აპ სპორტული ბიუსჰალტერი. სპეციალური ჩანართები ასწევს ბიუსტს, შექმნის ლამაზ რელიეფს. უმეტეს შემთხვევაში, ასეთ მოდელებს ყიდულობენ მცირე ზომის მფლობელები.

სპორტული ზედა ბიუსტჰალტერი

ტოპის არჩევანი ასევე დამოკიდებულია ქალის ვარჯიშის ტიპზე, რადგან სპორტულ ტანკ ტოპს შიდა ბიუსტჰალტერით აქვს სხვადასხვა დონის მხარდაჭერა. რაც უფრო აქტიურია აქტივობა, მით უფრო მაღალია საჭირო ფიქსაციის დონე. თითქმის ყველა მოდელი დამზადებულია სინთეზური მასალისგან. ეს უფრო პლუსია, ვიდრე მინუსი. ასეთი პროდუქტები სწრაფად შრება, სასიამოვნოა სხეულისთვის, არ იწვევს გაღიზიანებას და აქვს მაღალი აცვიათ წინააღმდეგობა. ელასტიურობისა და შესაკრავების უქონლობის გამო მათი ამოღება და ჩაცმა მარტივია.

სპორტული ბიუსტჰალტერი ტანკის თავზე შეიძლება იყოს დამხმარე და დამხმარე. პირველი ვარიანტი შესაფერისია ქალებისთვის, რომელთა ზომები არ აღემატება 75 ა და არც თუ ისე ინტენსიური დატვირთვით. მეორე ვარიანტი რეკომენდებულია დიდი მოცულობის ან სერიოზული ფიზიკური დატვირთვის მქონე ქალბატონებისთვის. მაღალი ხარისხის მახასიათებლების გარდა, ტოპებს აქვს მიმზიდველი დიზაინი და თქვენ არ გჭირდებათ მათზე მაისურების ან მაისურების ტარება.

უწყვეტი სპორტული ბიუსტჰალტერი

ყველა სარგებელის გამოცდილებით, ქალები ყოველწლიურად უფრო მეტად ამჯობინებენ მათ. გარე და უხეში შიდა ნაკერების არარსებობა მათი უდიდესი უპირატესობაა სხვა მოდელებთან შედარებით. ასეთი პროდუქტები იქმნება ქსოვილის რამდენიმე ფენის მაღალ ტემპერატურაზე წებოთი. ამის გამო ისინი გამძლეა, მაგრამ არ კარგავენ ელასტიურობას. ყველაზე პოპულარულია უნაკერო სპორტული ბიუსტჰალტერი სირბილისთვის, რადგან ასეთი აქტივობების დროს აქტივობა მაღალია და უმჯობესია გამოირიცხოს ნებისმიერი ჭყლეტის შესაძლებლობა.

სპორტული ბიუსტჰალტერი

იმისათვის, რომ ვარჯიში უფრო ეფექტური იყოს, სპეციალისტებმა შეიმუშავეს სპორტული ბიუსტჰალტერი. ასეთი საცვლების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უპირატესობა არის გაუმჯობესებული ვენტილაცია და ტენიანობის შთანთქმის და კანის გაგრილების უნარი. ეს თვისებები გამორიცხავს სხეულის გადახურების შესაძლებლობას და აუმჯობესებს ქალის კეთილდღეობას ვარჯიშის დროს. გარდა ამისა, ეს თვისებები ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდის შემცირებას, რაც თეთრეულის გამოყენებას მაქსიმალურად ჰიგიენურს ხდის.

სპორტული ბიუსტჰალტერი დიდი ბიუსტისთვის

ხშირად გაიგონებთ, რომ დიდი ბიუსტის მფლობელები ვარჯიშის შემდეგ უჩივიან ტკივილს და დისკომფორტს სარძევე ჯირკვლებსა და ზურგში. ასეთი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, ფიზიკური დატვირთვისას აუცილებლად ატარეთ სპორტული ბიუსტჰალტერი დიდი მკერდისთვის. იგი შექმნილია სათანადო მორგებისა და მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად დაჭერის ან ზედმეტი შეკუმშვის გარეშე.

სპორტული ბიუსტჰალტერი დიდი მკერდისთვის ხელს უშლის გახეთქვას ყველაზე ცხელ თვეებშიც კი. ბიუსტის რყევების შემცირება საშუალებას მისცემს მას დიდხანს დარჩეს ელასტიური და არ დაკარგოს ფორმა. სპორტული ან ცეკვისთვის ბიუსტჰალტერის ყიდვისას, პირველ რიგში, ყურადღება მიაქციეთ არა გარეგნობას, არამედ იმას, თუ რამდენად კომფორტულად გრძნობთ თავს მასში. აქ არის ძირითადი მახასიათებლები, რომლებიც უნდა ჰქონდეს სკანს:

• მკვრივი და ფართო თასმები, რომლებიც არ იჭრება სხეულში;
• ფართო ელასტიური ქამარი ბიუსტის ქვეშ;
• ჭიქები მთლიანად უნდა ფარავდეს მკერდს დაჭერის ან ცარიელი სივრცის შექმნის გარეშე;
• თუ თასს აქვს ძვლები, მაშინ ისინი უნდა განთავსდეს ნეკნებზე და არა უფრო მაღლა;
• სამაგრზე რამდენიმე წყვილი კაუჭის არსებობა წრეწირის დასარეგულირებლად.

უპირატესობა მიანიჭეთ სუნთქვით და ელასტიურ მასალებს. ნუ დააყოვნებთ მაღაზიის კონსულტანტებს დახმარებას არჩევისას და აუცილებლად სცადეთ ისინი. ინტენსიური ვარჯიშებისა და გრძელ დისტანციებზე რბოლებისთვის, თქვენ უნდა შეიძინოთ ორმაგი საყრდენი ბიუსტჰალტერი. დიზაინერების ერთ-ერთი უახლესი განვითარება არის კაფსულირებული სპორტული ბიუსტჰალტერი ძალიან ფართო ზომის ბადით. მას აქვს ჩამოსხმული ჭიქები, სილიკონით დაფარული ქვედა მავთულები, თერმორეგულაცია და ელეგანტური დიზაინი. მისი ტარება შესაძლებელია შეუზღუდავი დროით და ნებისმიერი სახის დატვირთვის ქვეშ.

სპორტული ბიუსტჰალტერები ფიტნესისთვის

თითოეული ტიპის ვარჯიშისთვის არსებობს საცვლების სხვადასხვა მოდელები, რომლებიც შექმნილია დატვირთვის ყველა მახასიათებლისა და ქალის ფიგურის გათვალისწინებით. თქვენი ვარიანტების განხილვისას ყურადღება მიაქციეთ Nike-ის ან სხვა ბრენდების სპორტულ ბიუსტჰალტერს, რომლებიც იმ გიგანტურ კომპანიებს შორის არიან, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან ასეთ ტანსაცმელში. ინოვაციური მასალებისა და ტექნოლოგიების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ სრულად იგრძნოთ პროდუქციის ხარისხი და კომფორტი.

Adidas სპორტული ბიუსტჰალტერი

ამ მსოფლიოში ცნობილმა გერმანულმა ბრენდმა იზრუნა ქალის კომფორტზე რამდენიმე სახის ბიუსტჰალტერის შექმნით. როგორიც არ უნდა აირჩიოთ Adidas-ის სპორტული ბიუსტჰალტერი, მის ხარისხში ეჭვი არ შეგეპარებათ. შეძენის მთავარი კრიტერიუმი იქნება საქმიანობის სახეობა და ბიუსტის ზომა. კომპანია ახალი პროდუქტების შექმნას ძალიან ფრთხილად და საფუძვლიანად უახლოვდება. ამ შემთხვევაში გასათვალისწინებელია თითოეული სპორტის მახასიათებლები და სხეულის ტიპები. კერვისას სპეციალისტები იყენებენ საკუთარი დიზაინის უახლეს ტექნოლოგიებს:

1. ClimateLite- ეს არის მასალა, რომელშიც შედის ნეილონი და ელასტანი. ის კარგად შლის ტენიანობას და უზრუნველყოფს საიმედო მხარდაჭერას.
2. Climacool- შედგება ბადის ჩანართებისგან, რომლებიც უზრუნველყოფენ ჰაერის გაცვლას.
3. ტექფიტი- ეს არის ტექნოლოგია, რომელიც გამოიყენება სამკერვალოში. ის ზრდის ფიქსაციის ხარისხს მოძრაობის ოდნავი შეზღუდვის გარეშე.

Nike Sports Bras

ცოტა ხნის წინ ამერიკულმა ბრენდმა გამოუშვა სპეციალური საცვლების რამდენიმე ხაზი სხვადასხვა ტიპის ვარჯიშისთვის და მკერდის ზომისთვის. Nike-ის სპორტული ბიუსტჰალტერი არის მოწინავე ტექნოლოგიისა და თანამედროვე დიზაინის ტანდემი, რომელიც უზრუნველყოფს ქალებს კომფორტს. თითქმის ყველა მოდელი დამზადებულია Dri-fit სისტემის გამოყენებით, რომელიც პასუხისმგებელია ტენიანობის მოცილებაზე და ვენტილაციაზე. კომპანიის ყველაზე პოპულარული კოლექციები ჩამოთვლილია ქვემოთ:

1. Nike Pro Bra- გარეგნულად ძალიან ჰგავს ჩვეულებრივ ბიუსტჰალტერს. დამზადებულია ნეილონისგან. კოლექციაში წარმოდგენილია სხვადასხვა და მრავალფეროვანი სპორტისთვის განკუთვნილი მოდელები.
2. Nike Indy- შესაფერისია არც თუ ისე მძიმე ტვირთისთვის. რეკომენდირებულია A-დან C-მდე მკერდის მქონე ქალებისთვის.
3. Nike Swiftდა Nike Shape- აქვს მაღალი ხარისხის მხარდაჭერა.

სპორტის სათამაშოდ, საჭიროა სპეციალური ფორმა. მასში შედის არა მხოლოდ ფეხსაცმელი, კოსტუმი, არამედ ბიუსტჰალტერიც. ეს ნივთი საიმედოდ ამაგრებს მკერდს, ასე რომ თქვენი ვარჯიში კომფორტული იქნება.

რატომ არ შემიძლია ჩვეულებრივი ბიუსტჰალტერის გამოყენება?

სპორტული ბიუსტჰალტერი ისეთივე აუცილებელია, როგორც ფორმა. ეს საშუალებას გაძლევთ გახადოთ გაკვეთილები კომფორტული. სტანდარტული საცვალი ქვედა მავთულხლართებით და ქაფიანი ჩანართებით გამოიყენება მკერდის დასამაგრებლად. ასეთი პროდუქტების გამოყენება არ შეიძლება მსუბუქი საქმიანობისთვისაც კი, უფრო ინტენსიური.

ქვედა მავთული ჩვეულებრივ იჭრება კანში, თასმები იჭრება და ქაფი ქმნის საუნის მსგავს ეფექტს, რადგან მასალა ვერ უძლებს ძლიერ ოფლიანობას. არასასიამოვნო იქნება ასეთ პროდუქტთან მუშაობა, ამიტომ უმჯობესია შეიძინოთ სპეციალური საცვლები.

განსხვავება სპორტულ ბიუსტჰალტერსა და ჩვეულებრივ ბიუსტჰალტერს შორის

სპორტულ ბიუსტჰალტერს სტანდარტული მოდელისგან განსხვავებული ჭრა აქვს. თასმები არ არის თხელი, მაგრამ ფართო. ისინი კვეთენ ზურგზე, მხარს უჭერენ მკერდს. სპორტული პროდუქცია მზადდება სხვადასხვა მასალისგან.

სპორტული ბიუსტჰალტერი წარმოდგენილია ულტრამოკლე ტოპის სახით, რომელშიც მკერდი მჭიდროდ არის დაჭერილი სხეულზე. ბიუსტჰალტერის ფორმები სხვადასხვა ფორმებში მოდის. თუ სწორ პროდუქტს აირჩევთ, ის მოგცემთ საშუალებას კომფორტულად ივარჯიშოთ.

მკერდის ფიქსაცია

ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებისას, განსაკუთრებით სხეულის მოძრაობების დიდი ამპლიტუდით, მკერდი მყარად უნდა იყოს დამაგრებული. ეს წინაპირობაა, რადგან სარძევე ჯირკვლები უმეტესად ცხიმოვანი და ჯირკვლოვანი ქსოვილისგან შედგება. ჩვეულებრივი ბიუსტჰალტერის ტარებისას არის შანსი, რომ რეგულარულმა ვარჯიშმა (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის ხტუნვას და სირბილს გულისხმობს) მკერდს ფორმა დაკარგოს.

არ არის საჭირო თქვენი ჯანმრთელობის რისკის ქვეშ დაყენება, მით უმეტეს, რომ არსებობს სპეციალური სპორტული ბიუსტჰალტერები. ასეთი მოდელების გამოყენება შესაძლებელია როგორც ინტენსიური, ასევე მცირე ვარჯიშისთვის. ყველა ტიპის და ფორმის სპორტული ბიუსჰალტერი მყარად უჭერს მკერდს, ასე რომ თქვენი ვარჯიში მაქსიმალურად კომფორტული იქნება.

ვენტილაცია

ქალის სპორტული ბიუსტჰალტერი დამზადებულია სპეციალური მასალისგან, რომელიც გამოიყენება ფიტნეს ტანსაცმლის, კერძოდ ტოპების, გამაშებისა და მაისურების კერვისთვის.

მაღალი ხარისხის ნაქსოვი ტანსაცმლის ფენა, რომელიც ეკვრის სხეულს, არის ჰიგიროსკოპიული მასალა. ის შესანიშნავად შთანთქავს ტენიანობას, რაც შესაძლებელს ხდის კანის გაღიზიანების თავიდან აცილებას. მის უკან არის მკვრივი დამცავი მასალა, რომელიც უზრუნველყოფს კანის ვენტილაციას და ოფლის აორთქლებას. ორივე ქსოვილი ელასტიურია, ამიტომ ისინი ადვილად იღებენ სხეულის ფორმას.

დიზაინი

თუ ასეა, თქვენ არ გჭირდებათ მისი ზედმეტად გამკაცრება. უმჯობესია აირჩიოთ სპორტული ბიუსტჰალტერი ტოპის სახით მკვრივი ჩანართებით მკერდის ფორმის საყრდენისა და უმნიშვნელო მოდელირებისთვის.

სპორტული ბიუსტჰალტერები იწარმოება მრავალი კომპანიის მიერ. არსებობს პროდუქცია ისეთი ბრენდებისგან, როგორიცაა Milavitsa, Avon, Adidas და Nike. ეს საცვლები მოთხოვნადია ქალებში, რადგან მისი ხარისხი ნამდვილად მაღალია.

სახეები

სპორტული საცვლები მკერდს უნდა უჭერდეს მხარს, ფიზიკური აქტივობის ინტენსივობის მიუხედავად. მთავარი ის არის, რომ პროდუქტი ჯდება ზომაში. თუ მოდელი ძალიან დიდია, ის ვერ უზრუნველყოფს სასურველ ფიქსაციას. პატარა საცვალი ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას, რაც საშიშია.

ასევე უნდა გაითვალისწინოთ სპორტის სახეობა, ვინაიდან ფიზიკური აქტივობის ინტენსივობა განსაზღვრავს რამდენად მკვრივი და ელასტიური უნდა იყოს ბიუსტჰალტერის ქსოვილი. ქალის სპორტული ბიუსტჰალტერი შეიძლება განსხვავებული იყოს. თქვენ უნდა აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებიც შესაფერისია კონკრეტული სპორტისთვის.

არის ბიუსტჰალტერები ზომიერი აქტივობებისთვის, როგორიცაა იოგა. ასევე არის პროდუქტები უფრო აქტიური სპორტისთვის, მათ შორის ცეკვისა და შიდა ვარჯიშისთვის. თუ თქვენ ელით ინტენსიურ ვარჯიშს, როგორიცაა აერობიკა ან სირბილი, მაშინ უმჯობესია შეიძინოთ ფიტნეს ბიუსტჰალტერი ფიქსაციის მაქსიმალური დონით. ამ შემთხვევაში საცვლების არჩევანი ძალიან სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.

სპორტული ბიუსტჰალტერი შეიძლება განსხვავდებოდეს მისი დამაგრების წესით - გამკაცრება ან მხარდაჭერა. პირველი ვარიანტი შესანიშნავია სუსტი გოგონებისთვის AA, A ან B ზომის პატარა მკერდით. პროდუქტები შეკერილია მკვრივი მასალისგან. ბიუსტის საშუალო ხაზები.

მრუდე ფიგურების მქონეთათვის უმჯობესია აირჩიოს პროდუქტი, რომელიც უზრუნველყოფს მხარდაჭერას. ეს ბიუსტჰალტერი ჩვეულებრივ შედგება 2 ჭიქისგან. C და უფრო დიდი ზომის მოდელები აღჭურვილი უნდა იყოს ფართო ზოლებით, რომლებიც ელასტიურად ერგება სხეულს.

არჩევანი

საცვლების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მკერდის ფიქსაციის დონეს:

• სუსტი - შესაფერისია იოგასთვის, სეირნობისთვის, პილატესისთვის, ველოსიპედისთვის.
• საშუალო - იდეალურია სრიალისთვის, თხილამურებით სრიალისთვის, როლიკებით სრიალისთვის, შესაფერისია ცეკვის გაკვეთილებისთვის და სპორტდარბაზში ვარჯიშისთვის.
• ძლიერი - გამოიყენება სირბილისთვის, ცხენოსნობისთვის, აერობიკის, ტაი-ბოსთვის.

ადვილი იქნება აირჩიოთ ის, რაც გჭირდებათ, რადგან მწარმოებლები მიუთითებენ მკერდის მხარდაჭერის ხარისხზე ეტიკეტებზე.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ მასალას, საიდანაც მზადდება ბიუსტჰალტერი. ღირს უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ ბიუსტჰალტერს. ბამბა იდეალურად ითვლება, რადგან ის შესანიშნავად შთანთქავს ტენიანობას და უზრუნველყოფს ვენტილაციას.

სპორტული საცვალი არ შეიძლება შეიცავდეს სინთეზურ ნაწილებს. პროდუქტის კერვისას ელასტიურობის უზრუნველსაყოფად, ხშირად გამოიყენება ლიკრა. ზოგიერთი მასალა დაფარულია ანტიბაქტერიული ფენით, რომელიც იცავს კანს მიკრობების ზემოქმედებისგან და ხელს უშლის გაღიზიანებას და ანთებას.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ სტილი. მკერდი უნდა დაიხუროს. თასმები უნდა შეირჩეს ფართო ისე, რომ დატვირთვა თანაბრად გადანაწილდეს. პროდუქტი არ უნდა შეიცავდეს თესლს, რადგან მათ შეუძლიათ კანის დაზიანება. პროდუქტის სტილის მიხედვით არსებობს:

• კომპრესიული - შესანიშნავია მინიატურული მკერდისთვის;
• დამხმარე - შეიძლება შეირჩეს საშუალო ან დიდი მკერდის მქონე ქალებისთვის.

მხოლოდ კომფორტული საცვალია შესაფერისი სპორტისთვის. თუ ის იწვევს დისკომფორტს, უმჯობესია მისი შეცვლა ახლით. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა არსებობს მრავალი განსხვავებული კომპანია, რომლებიც აწარმოებენ მაღალი ხარისხის სპორტულ ბიუსტჰალტერებს.

მარკირება

სად ვიყიდო სპორტული ბიუსტჰალტერი? პროდუქცია იყიდება სპორტულ მაღაზიებში. შესაფერისი ბიუსტჰალტერის ასარჩევად აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება ნიშანს. ეს ასე მიდის:

• Off-Set Seams არის უნაკერო საცვალი, რომელიც არ ჭკნება და ასევე შესანიშნავია მგრძნობიარე კანის ტიპისთვის.
• შეკუმშვა - ფორმის ტანსაცმელი უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის ფიქსაციას.პატარა ზომის ქალებს არ უწევთ ამ მარკირების მქონე ნივთის ყიდვა.
• ანტიმიკრობული - შემადგენლობაში შედის მასალა, რომელსაც გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები. პროდუქტი იდეალურია ჭარბი ოფლიანობის მქონე ქალებისთვის.
• Moisture Wicking - შესაფერისია ინტენსიური აქტივობებისთვის, დამზადებულია ტენიანობის გამწმენდი ქსოვილისგან.
• ჩამოსხმული ჭიქები - შესაფერისია აერობიკისა და სირბილისთვის.

სად ვიყიდო სპორტული ბიუსტჰალტერი სპეციალიზებული მაღაზიების გარდა? მსგავსი პროდუქტის შეკვეთაც კი შესაძლებელია ერთ-ერთ პოპულარულ ვებსაიტზე. რა თქმა უნდა, ბრმა შესყიდვა გარკვეულ რისკთან არის დაკავშირებული, ვინაიდან ბიუსტჰალტერი შეიძლება არ მოერგოს ზომას.

ზომები

ასოების აღნიშვნები არის ეტიკეტზე. ჭიქის სისავსის ზომა ემყარება განსხვავებას სარძევე ჯირკვლების ქვეშ მკერდის წრესა და ამობურცული წერტილების მიდამოში გაზომილ მოცულობას შორის. ეს მაჩვენებლები უნდა გამოითვალოს სახლში. ხელმისაწვდომია შემდეგი ზომები:

• AA - 10 სმ-მდე.
• A - 12,5 სმ-მდე.
• B - 15 სმ-მდე.
• C - 17,5 სმ-მდე.
• D - 20 სმ-მდე.
• E - 22,5 სმ-მდე.

მას შემდეგ რაც ზომა დადგინდება, უნდა აირჩიოთ სპორტული ტანსაცმლის ბრენდი. დღესდღეობით, ბევრი პოპულარული ბრენდი აწარმოებს მაღალი ხარისხის პროდუქტებს სპორტისთვის.

ფირმები

თეთრეული Panache-ის ჭიქებით იდეალურია მათთვის, ვისაც ფიგურები აქვს. იგი შესანიშნავად უჭერს მხარს მკერდის 4 და 5 ზომებს. ჭიქებს შორის ორიგინალური ჩასმა პროდუქტს უფრო ლამაზს ხდის.

Nike-ის ბიუსტჰალტერი შესანიშნავია რეგულარული ვარჯიშისთვის. გარდა ამისა, კომპანია აწარმოებს საცვლებს სხვადასხვა საქმიანობისთვის. ბრენდის პროდუქტების შეძენა შესაძლებელია სპეციალიზებულ მაღაზიებში.

Shock Absorber-ის ბრენდის მოდელები იდეალურია სირბილისთვის. ეს ინგლისური კომპანია აწარმოებს სხვადასხვა პროდუქტს. მათ სამკერვალოში ახალი ტექნოლოგიებია გამოყენებული, ამიტომ ბიუსტჰალტერები საკმაოდ კომფორტულია. ცნობილი კომპანია "Milavitsa" აწარმოებს რამდენიმე სახის ბიუსტჰალტერს სპორტული აქტივობებისთვის. ბრენდი ასევე აწარმოებს ელასტიურ ტოპებს იოგასა და ტანვარჯიშისთვის. მათი წარმოებისთვის გამოიყენება ჰიგიროსკოპიული მასალები.

Avon-ის ბრენდის პროდუქტები განკუთვნილია გარე საქმიანობისთვის. მათი საფუძველია ამიტომ ბიუსტჰალტერი ძალიან კომფორტულად ითვლება.

ბიუსტჰალტერების დიდ ასორტიმენტს შორის აუცილებლად არის შესაფერისი მოდელი. თქვენ უბრალოდ უნდა განსაზღვროთ საჭირო ზომები.

ნატალია გოვოროვა

კითხვის დრო: 6 წუთი

ᲐᲐ

პროფესიონალი სპორტსმენების გარდა, რამდენიმე ქალი ატარებს სპეციალურ საცვლებს ვარჯიშისთვის. მაგრამ სპორტული ბიუსტჰალტერი ისეთივე აუცილებელია, როგორც... ამიტომ, დღეს კონკრეტულად სპორტისთვის აუცილებელ თეთრეულზე ვისაუბრებთ.

სპორტული ბიუსტჰალტერი – უპირატესობები; ვის სჭირდება ბიუსტჰალტერი სპორტისთვის?

სპორტის დროს სპეციალური ბიუსტჰალტერი არ არის მხოლოდ ლამაზი აქსესუარი, არამედ სასიცოცხლო აუცილებლობა, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ქალის მკერდის სილამაზე და ჯანმრთელობა.

აქტიური სპორტი, როგორიცაა აერობიკა, სირბილი, ცხენებით გასეირნება, ვარჯიშები სტეპ პლატფორმაზე - შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ქალის ჯანმრთელობაზე და განსაკუთრებით ქალის მკერდის ფორმაზე. ადვილი ასახსნელია. მკერდს აქვს ერთი ანატომიური თავისებურება - შედგება არა კუნთებისგან, არამედ ჯირკვლოვანი და ცხიმოვანი ქსოვილისგან. ამიტომ, როდესაც სპორტს თამაშობთ მკერდის უსაფრთხოდ დამაგრების გარეშე, გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მკერდი დაიკლო, დაკარგა ელასტიურობა და ზოგან გაჩნდა სტრიები.

ეს ეხება არა მხოლოდ აქტიურ სპორტულ ვარჯიშს, არამედ , ბალეტი ან ტანვარჯიში . იმისათვის, რომ დაიცვათ მკერდი უარყოფითი გავლენისგან, ვარჯიშის დროს სპორტული ბიუსტჰალტერი უნდა ატაროთ.

ასეთი საცვლები იკერება სპეციალური ტექნოლოგიით, ინტენსიური ვარჯიშის დროს ყველა საჭიროების გათვალისწინებით. უზრუნველყოფს დაცვას არასაჭირო გაღიზიანებისგან ნაკერების გარეშე , ხელს უშლის მიკროორგანიზმების გამრავლებას სპეციალური ბოჭკოები - ამით უზრუნველყოფილია უსიამოვნო სუნის არარსებობა. და თქვენი სხეული იცავს ალერგიული რეაქციებისგან სპეციალური ჰიპოალერგიული ქსოვილი .

როგორ ავირჩიოთ სწორი სპორტული ბიუსტჰალტერი - დეტალური რეკომენდაციები სპორტული ბიუსტჰალტერის არჩევისთვის

რა თქმა უნდა, გარეთ გასვლა და სპორტული ბიუსტჰალტერის ყიდვა არც ისე ადვილია. ამიტომ, ქვემოთ ვისაუბრებთ ვარჯიშისთვის ბიუსტჰალტერის არჩევის ყველა სირთულეზე, ასევე შერჩევის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

1. სპორტული ბიუსტჰალტერის არჩევისას აუცილებლად დააკვირდით ეტიკეტს. არსებობს სპორტული საცვლები ქალებისთვის, რომლებიც განკუთვნილია სხვადასხვა დატვირთვისთვის:
   • დაბალი ზემოქმედება (ველოსიპედი, სარბენ ბილიკზე სიარული, ძალისმიერი ვარჯიშები);
   • საშუალო გავლენა (სკეიტები, თხილამურები);
   • ძლიერი გავლენა (სირბილი, აერობიკა, ფიტნესი).
2. ყურადღება მიაქციეთ თეთრეულის კომფორტის დამახასიათებელ ნიშნებს:
   • ტენიანობის გამოდევნა– ბიუსტჰალტერი დამზადებულია ტენიანობის შემწოვი მასალისგან. შესანიშნავია ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობისთვის, განსაკუთრებით ინტენსიური;
   • ანტიმიკრობული– ანტიბაქტერიული ნივთიერებით გაჟღენთილი ქსოვილისგან დამზადებული საცვალი. თუ ჭარბად ოფლიანდებით, ეს ბიუსტჰალტერი ხელს შეუშლის უსიამოვნო სუნის გაჩენას. მისი ტარება შესაძლებელია ნებისმიერი ვარჯიშის დროს;
   • შეკუმშვა- ეს არის საცვლები ძლიერი გამკაცრების ეფექტით. როგორც წესი, ეს მარკირება გვხვდება დიდ სპორტულ ბიუსტჰალტერებზე. თუ თქვენ გაქვთ ბიუსტი 3 ზომამდე, ეს წარწერა არ არის საჭირო;
   • Off-Set Seams– ამ მარკერით ბიუსტჰალტერებს შიდა ნაკერები არ აქვთ. ამ ტიპის საცვლები შესანიშნავია მგრძნობიარე კანისთვის, რადგან არ ტოვებს კვალს და ჭუჭყს;
   • ჩამოსხმული თასები– ეს ბიუსტჰალტერი იდეალურია აერობიკისა და სირბილისთვის, რადგან მოძრაობისას მკერდს გვერდიდან გვერდზე გადახვევის საშუალებას არ აძლევს.
3. ბიუსტჰალტერის ყიდვამდე აუცილებლად სცადეთ. . გადახტეთ მასში ვარჯიშის სიმულაციისთვის. ბიუსტჰალტერმა კარგად უნდა დაიჭიროს მკერდი, ამიტომ აქტიური მოძრაობების დროს ისინი უნდა დარჩეს მოსვენებულ მდგომარეობაში.
4. შეარჩიეთ ჭიქის სწორი ზომა, რომელიც უდრის თქვენი მკერდის გარშემოწერილობას:
   • AA – 10 სმ;
   • A – 12,5 სმ;
   • B – 15 სმ;
   • C – 17,5 სმ;
   • დ – 20 სმ;
   • E – 22,5 სმ.
5. სპეციალიზებულ მაღაზიაში სპორტული საცვლების შეძენისას ნუ დააყოვნებთ დაუკავშირდით თქვენს გაყიდვების კონსულტანტს დახმარებისთვის . ის დაგეხმარებათ აირჩიოთ ბიუსტჰალტერი, რომელიც იდეალურად მოგერგებათ.
6. სპორტული ბიუსჰალტერი ძალიან სწრაფად ცვდება. ამიტომ, რეგულარული ვარჯიშით, ისინი უნდა შეიცვალოს ყოველ ექვს თვეში ერთხელ.

დიდი მკერდი განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. მკითხველი დაადასტურებს: თუ მკერდი 2 ზომაზე დიდია და მყარად არ არის დამაგრებული, მაშინ სირბილი, ხტუნვა, ცეკვა და, ზოგადად, სხეულის ნებისმიერ აქტიურ მოძრაობას შეუძლია აუტანელი ტკივილის მოტანა.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მსხვილ მკერდს აქვს ფართო და სქელი თასმები ისე, რომ მკერდის სიმძიმის ქვეშ მხრებში არ ჩაჭრა. ბოდის ჭიქები მთლიანად ფარავს მკერდს და შიგნით არ უნდა იყოს ნაკეცები ან ცარიელი ადგილი. მნიშვნელოვანია, რომ ბიუსტჰალტერის წინა მხარე მჭიდროდ ერგებოდეს თქვენს გულმკერდის ძვალს, ზუსტად მკერდებს შორის.

Nike-ის ეს ვარდისფერი სპორტული ზედა 2180 რუბლი ღირს.

ოპტიმალურია თუ რამდენიმე სხვადასხვა მოდელს იყიდით და რიგრიგობით ჩაიცვამთ. რამდენიმე კვირაში გაიგებთ, რომელი საცურაოა თქვენთვის იდეალური.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი შენიშვნა: არსებობს "დიდი მკერდის სტერეოტიპი". ყველა ქალმა არ იცის, რომ მათ აქვთ "დიდი" მკერდი, ანუ დიდი ჭიქა. ბევრი ფიქრობს, რომ E ან თუნდაც D თასი ნამდვილად არის "პამელა ანდერსონი", მკერდით, რომელიც ბუნებრივ პირობებში არ არსებობს. ამიტომ, ისინი ყიდულობენ პატარა (მათი ნამდვილი მკერდისთვის) ჭიქას (D, C ან თუნდაც B) და ირჩევენ იმაზე დიდ მოცულობას, ვიდრე სჭირდებათ.

შედეგად, სივრცე, რომელიც ფინჯანს უნდა ავსებდეს მკერდის სათანადოდ დასაჭერად, იკავებს ქამარს, ბიუსტჰალტერი კი სწორად არ ჯდება და არაკომფორტულია. გგონიათ, რომ საცვალი ცუდია, ზურგი ფართო, მკერდი არ არის იგივე და ა.შ. მიუხედავად იმისა, რომ პრობლემა, სავარაუდოდ, არასწორი ზომის შერჩევაშია.

ბევრს სჯერა, რომ სულ მცირე ერთ მაისურში ვარჯიში შეგიძლია. მაგრამ ეს მცდარი წარმოდგენაა. ჩვენ გეტყვით, როგორ გეხმარებათ ბიუსტჰალტერები სხვადასხვა ტიპის ვარჯიშში და ასევე დაგეხმარებით შესაბამისი ვარიანტის არჩევაში.

რა გვჭირდება სპორტული ბიუსტჰალტერისგან? სწორია, რომ ის აფიქსირებს მკერდს, ზღუდავს მის მოძრაობას, რითაც იცავს კუპერის ლიგატებს დაჭიმვისგან. იმისათვის, რომ ეს ეფექტურად გავაკეთოთ, აუცილებელია მკერდის მაქსიმალურად დაფარვა - რადგან არასაკმარისი დაფარვის ზონა, როგორც ჩვეულებრივ ბიუსტჰალტერებში, არ უზრუნველყოფს ფიქსაციის იმ ხარისხს, რაც საჭიროა ფიზიკური დატვირთვისთვის. ამიტომ, დაუყონებლივ რჩევა ნომერ პირველი: რაც უფრო მოცულობითია თქვენი მკერდი და რაც უფრო ინტენსიური იქნება თქვენი ფიზიკური აქტივობა, მით უფრო დახურული უნდა აირჩიოთ ბიუსტჰალტერი.

მაშ, რა არის გამოყენების უპირატესობა?

ბიუსტჰალტერი არის სპეციალური სპორტული ბიუსტჰალტერი. ფაქტია, რომ გულმკერდის ზედა მიდამოში არ არის კუნთები, რომლებიც ეფექტურად იკავებენ მას. და თუ ჩვეულებრივ ცხოვრებაში ეს არ იწვევს დიდ დისკომფორტს, მაშინ სპორტდარბაზში მას შეუძლია ბევრი უხერხულობა გამოიწვიოს. სპორტული ბიუსჰალტერი უზრუნველყოფს აუცილებელ აწევას და იცავს ლიგატების დაჭიმვას.

რა არის ზოგადად სიგნალების მოდელები?

ისინი შეიძლება დაიყოს სამ ტიპად, რომელთა მთავარი მახასიათებელია მხარდაჭერის ხარისხი:

• Მინიმალური
• საშუალო
• მაქსიმალური

სამი ტიპის არჩევისას მხედველობაში მიიღება სპორტული აქტივობების ინტენსივობა და ტიპი, ასევე მკერდის ზომა.

მხარდაჭერის მინიმალური დონეიდეალურია იოგას ან პილატესის კლასებისთვის, სადაც მოძრაობის მაქსიმალური თავისუფლებაა საჭირო.

საშუალო და მაქსიმალური დონეები- აქტიური სპორტისთვის (სირბილი, ხტომა, კარდიო ვარჯიში).

თუ თქვენი სპორტული აქტივობა დაყოფილია როგორც მშვიდ, ასევე ინტენსიურ ვარჯიშად, მაშინ მოდელის შეძენა უნივერსალური მხარდაჭერით შესანიშნავი გამოსავალი იქნება. სპეციალური მასალის წყალობით, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში პოლიმერისა და ქაფის ჰიბრიდია, ნებისმიერი აქტივობა კომფორტული იქნება. შიდა ზედაპირზე ძლიერი წნევით, მასალა უფრო მკვრივი ხდება და ჩვეულებრივ დროს იჭიმება.

როგორი უნდა იყოს კარგი სპორტული ბიუსტჰალტერი?

პირველ რიგში, ის უნდა იყოს დამზადებული მკვრივი მრავალშრიანი ქსოვილი, რომელიც კარგად არ იჭიმება.ის უზრუნველყოფს აუცილებელ საყრდენს და შთანთქავს ოფლს, აშორებს მას კანთან კონტაქტისგან - ისე, რომ კომფორტული იყოთ ვარჯიშის დროს. ჰიგიროსკოპიულობა და სწრაფი გაშრობა სპორტული ბიუსტჰალტერის ქსოვილის ძირითადი მახასიათებელია.

მეორეც, კარგი სპორტული ბიუსტჰალტერი აუცილებლად ექნება ფართო არაელასტიური თასმები- ისინი წონას უფრო თანაბრად ანაწილებენ.

მესამე, მაქსიმალური მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად, კარგი სპორტული ბიუსტჰალტერი ექნება ფართო ქამარი და რამდენიმე რიგი კაკვები- ეს არის მკერდის მხარდაჭერის "ბაზა". ნებისმიერ ბიუსტჰალტერში მკერდის წონის 90% უნდა ატაროს ქამრით, ხოლო მხოლოდ 10% თასმებით.

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ზომა?

ყიდვამდე არ დაიზაროთ, აუცილებლად ჩაიცვით ის მოდელი, რომელსაც ყიდულობთ. შეეცადეთ იმოძრაოთ, ნახეთ, არის თუ არა ეს ბიუსტჰალტერი თქვენთვის კომფორტული და მკერდი კარგად არის დაჭერილი. თუ მკლავის აწევისას ბიუსტჰალტერიც აწია, მაშინ უნდა აიღოთ უფრო მცირე ზომა, თუ ეს ხელს უშლის თქვენს მოძრაობას, სცადეთ უფრო დიდი ზომა. ასევე დარწმუნდით, რომ ჭიქა (თუ არის) კომფორტული იყოს.

როგორც ხედავთ, არაფერია რთული სკანერის არჩევაში! მთავარია მოდელი შევარჩიოთ მისი შემდგომი გამოყენების გააზრებით და არა მოდას ხელმძღვანელობდეს. დარჩით ფორმაში!

გამოიწერეთ Workout პროექტი და მიიღეთ ჩვენი ორიგინალური ფიტნეს მასალები თქვენს მესენჯერში.