როგორ დავამარცხოთ უფრო დიდი და მაღალი მოწინააღმდეგე ქუჩის ბრძოლაში.

თქვენი ტრენერი გეუბნებათ, რომ გააგრძელოთ ჩხუბი, მაგრამ ეს არ მუშაობს. მოკლე მებრძოლები ძალიან სწრაფები და ძლიერები არიან. სიმაღლის სიმაღლე ბუნების საჩუქარი უნდა ყოფილიყო და არა წყევლა. ეს სახელმძღვანელო გასწავლით თუ როგორ დაამარცხოთ დაბალი მებრძოლები.

თქვენი მწვრთნელი გეუბნებათ, რომ თქვენ ნიჭიერი ხართ მაღალი და გრძელი, მაგრამ თქვენ ნამდვილად არ გრძნობთ თავს ასე. შენნაირი მაღალი ბიჭებისთვის კრივი უფრო ადვილი უნდა იყოს, მაგრამ რატომღაც ასე არ არის. პატარა ბიჭები სულ ახლოს მოდიან, რასაც არ უნდა აკეთებდე. სანამ მიაღწევთ იმას, თუ როგორ გსურთ იყოთ უფრო მოკლე და დაკუნთული, უნდა ისწავლოთ როგორ აიღოთ კრივი თქვენი სიმაღლისა და მიღწევის გამოყენებით.

რა არის ასე დიდი იმაში, რომ იყო მაღალი?

ზრდის უპირატესობა

თავდასხმისას ხელები უფრო ახლოს არის მის თავთან. თქვენ დახარჯავთ ნაკლებ ენერგიას მის დარტყმაში, ვიდრე დახარჯავთ მაღლა მოწინააღმდეგეს. თქვენი მხრები არ იღლება და უფრო ადვილია დაარტყა მას, როდესაც მისი ხელთათმანები არ გიჭირავთ თავზე მაღლა. დაცვისას თქვენი თავი უფრო შორს არის მისი დარტყმისგან. მან შეიძლება ვერ დაარტყას მაშინაც კი, თუ დროდადრო ხელთათმანებს აწევთ.

უფრო დიდი მკლავი

თავდასხმისას შეგიძლიათ დაარტყათ მას, როცა ის ვერ დაარტყამს. სანამ სისწრაფითა და ოსტატობით თანაბარი იქნებით, ყოველთვის შეძლებთ მას პირველი დაარტყა. მან უნდა გაიაროს დარტყმები, რომ თქვენამდე მიაღწიოს. შორ მანძილზე, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი შეტევები ძლიერი დარტყმებით ან თუნდაც სხეულის დარტყმებით, რადგან ის მაინც ვერ მოგწვდებათ. ჩართულია ახლო მანძილი, შენს გრძელ მკლავებს შეუძლია უფრო ფართო კუთხით გაფრინდეს, რასაც ის არ ელის. თავდაცვაზე შეგიძლიათ დაარტყით, რომ თავი დააღწიოთ ან წინა ხელით დააშოროთ. თქვენი გრძელი ხელების წყალობით, უფრო ადვილია მისი დაჭერა და ახლო მანძილზე დაჭერა.

უმაღლესი სიმძიმის ცენტრი

მაღალი ტანის ქონა ნიშნავს, რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მასზე ზეწოლა მოახდინოთ და დათრგუნოთ. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მას, მაგრამ ის ვერასოდეს დაეყრდნობა თქვენ. კლინჩში ყოველთვის თავზე იქნები. ყოველ ჯერზე, როცა შეერთდებით, თქვენ დაიწყებთ მოძრაობას მანამ, სანამ ის დაიწყებს მოძრაობას. სანამ თქვენ განაგრძობთ ბრძოლას ზემოდან, ის გაგიყვანთ მთელი ბრძოლის განმავლობაში.

რა არის სიმაღლის მინუსები?

არსებობს მხოლოდ აშკარა ნაკლოვანებები მაღალი. მე ვხედავ ბევრ მაღალ ბიჭს, რომლებიც ბუნებით სპორტსმენები არიან და მათ არ აქვთ ეს ნაკლი. ეს ხარვეზები არ არის წესი და არ ვრცელდება ყველა მაღალ მოკრივეზე. მხოლოდ ცნობილს მოვფენ ნათელს სუსტი ლაქები, რომლებზეც შეგიძლიათ იმუშაოთ მათგან თავის დასაღწევად.

უფრო გრძელი ხელის დაბრუნება

გრძელ ხელებს დაბრუნებას მეტი დრო სჭირდება. გააძლიერეთ უკანა კუნთები, რათა უფრო სწრაფად დააბრუნოთ ხელები. თქვენ ასევე უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი სიზუსტე! უფრო ზუსტი ყოფნით, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, რომ ხელები დააბრუნოთ დარტყმებიდან, რომლებიც მიზანს აცდენენ.

ნაკლები კოორდინაცია

გრძელი კიდურები ზოგჯერ შეიძლება ნაკლებად კოორდინირებული იყოს. გრძელ კიდურებს შეიძლება ჰქონდეს ნაკლები საავტომობილო კონტროლი და სიზუსტე. ეცადეთ, ფოკუსირება მოახდინოთ კიდურების კონტროლზე, როცა ურტყავთ მუშტებს ან რინგზე დადიხართ. არ დაიზაროთ, უბრალოდ ხელები და ფეხები რინგზე შემოახვიეთ.

ნაკლები გამძლეობა

ხშირად არ გინახავთ მაღალი მოკრივეები, რომლებიც უამრავ მუშტს ისვრიან. გრძელი კიდურები ნიშნავს, რომ მუშტები უნდა გაფრინდეს გრძელი დისტანციებზე, რაც ნიშნავს დახარჯულია მეტი ენერგია. ვინაიდან მუშტი მხრიდან ძალიან შორს არის, დარტყმას მეტი ენერგია სჭირდება გრძელი დარტყმები. ივარჯიშეთ ხელები და ფეხები!

ნაკლები სიჩქარე

ხანდახან მოკლე მებრძოლები უფრო სწრაფები არიან. მათი კუნთები სრულად არ იჭიმება, რადგან ისინი უფრო სწრაფი ტემპით იკუმშებიან.

ნაკლები სიმძლავრე

თუ ორი მებრძოლი იწონის ერთნაირად და ერთი უფრო მაღალია, უფრო მაღალს ალბათ ნაკლები კუნთი აქვს. ნაკლები კუნთიხშირად უდრის ნაკლებ ძალას, ნაკლები მასა, ნაკლები სიმძლავრე. თუ მეტი ძალა გჭირდებათ, იმუშავეთ დარტყმის ტექნიკაზე და შეინარჩუნეთ წონასწორობა.

ნაკლები სისწრაფე

მოდი თვალი გავუსწოროთ. დაბალი ბიჭები უფრო მოქნილები არიან. მათ შეუძლიათ თავი აარიდონ დარტყმებს და სხეულს ისე გადაადგილდნენ, როგორც თქვენ არ შეგიძლიათ.

ნაკლები ბალანსი

მაღალი მებრძოლის სიმძიმის ცენტრი უფრო მაღალია, რაც აადვილებს მას დაცემას და წონასწორობის დაკარგვას. ყოველთვის, როცა მაღალი მებრძოლი წონასწორობას კარგავს, მას მეტი ენერგია და მეტი დრო სჭირდება წონასწორობის აღსადგენად. ცუდი ბალანსი ნიშნავს ნაკლებ ძალას, ნაკლებ მობილურობას, ნაკლებ კონტროლს და ზემოქმედებისადმი დაუცველობის გაზრდას.

როგორ დავამარცხოთ მოკლე მოკრივე

ერთი წამით შეიძლება ჩანდეს, რომ მაღალი მოკრივე იყო ერთი დიდი ნაკლი. დამიჯერე, ეს ასე არ არის. მხოლოდ თქვენი სიმაღლე და მიღწევა იქნება კოშმარი ყველა თქვენი მოკლე მოწინააღმდეგისთვის. რაც არ უნდა გააკეთოს დაბალი მოკრივე, ის ვერ შეცვლის ამ მარტივ ფაქტს:

მაღალ მებრძოლს შეუძლია გაზარდოს მისი სიჩქარე, გამძლეობა, ძალა და წონასწორობა,
მაგრამ დაბალი მებრძოლი ვერასდროს შეძლებს გაზარდოს სიმაღლე და მიღწევა.

მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენ გაქვთ უპირატესობა, რომლის უარყოფა შეუძლებელია. სანამ იბრძვი სწორი დამოკიდებულებათქვენს თავში, თქვენ დაამარცხებთ ყველა დაბალ მოწინააღმდეგეს! კრივი დარტყმისა და გაშვების თამაშია და თუ თქვენ შეძლებთ მის მიღებას, როდესაც ის ვერ მოგწვდებათ, თქვენ ორი ნაბიჯით წინ ხართ. როგორც კი გონგი დარეკავს, თქვენ უკვე გაქვთ უპირატესობა. დაბალი მოკრივე უნდა იმუშაოს იმისთვის, რომ თქვენ შეცდეთ და მისცეთ საშუალება მოხვდეს თავის დარტყმის დიაპაზონში. თუ ასეთ ბრძოლაში წააგებთ, ეს მთლიანად თქვენი ბრალი იქნება.

კარგი...საკმარისია თავდაჯერებულობის ამაღლება. მაშ, როგორ დავამარცხოთ დაბალი მებრძოლი? მაღალ მოკრივეში და მოკლე მოკრივეში, მანძილი ყოველთვის კრიტიკული იქნება. მთელი ბრძოლა ასე იქნება: ის შეეცდება ახლო მანძილს მიაღწიოს, თქვენ კი შეეცდებით ხელი შეუშალოთ მას ამ ახლო მანძილზე. ასეთ ბრძოლაში ყველაფერს მანძილი წყვეტს, რომელიც სამ ნაწილად დავყავი.

3 მანძილი მოკლე მოკრივესთან ბრძოლაში

1. შორ მანძილზე (დაიცავით იგი დისტანციაზე)
2. საშუალო დიაპაზონი (დააჭირე ან დააჭირე, არ შეცვალო)
3. ახლო დიაპაზონი (დაახლოებით მისკენ)

მაღალ მოკრივეებს აქვთ უპირატესობა შორ მანძილზე და ახლო მანძილზე.

შენთვის საბედნიეროდ, მაღალ ბიჭებს აქვთ უპირატესობა ამ დისტანციებიდან ორზე: გრძელი და მოკლე. ბევრს უკვირს იმის მოსმენა, რომ მაღალ მოკრივეს უპირატესობა აქვს ახლო მანძილზე. ბევრი მოკრივე, მაღალი და დაბალი, რეალურად ფიქრობს, რომ მოკლე მოკრივეებს აქვთ უპირატესობა ახლოდან. ეს საერთოდ არ შეესაბამება სიმართლეს. ერთადერთი მანძილი, რომელზეც მოკლე მოკრივეებს შეუძლიათ უპირატესობა ჰქონდეთ, არის საშუალო მანძილი.

ისწავლეთ ბრძოლა სამივე დისტანციაზე, აკონტროლეთ მანძილი,

და თქვენ ადვილად დაამარცხებთ დაბალ მებრძოლებს.

შორ მანძილზე ბრძოლა

შენ შეგიძლია დაარტყა, მაგრამ ის ვერ დაარტყამს.

ეს არის ზღაპარი ყველა მაღალი მოკრივესთვის და კოშმარი ყველა დაბალი მოკრივესთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაარტყოთ მას თქვენი დარტყმით, მაგრამ ის ვერ მოგწვდებათ თქვენი დარტყმით. დიდი მანძილი არის მანძილი, სადაც ყველაზე მეტი უპირატესობა გაქვთ. რაც უფრო შორს არის ის თქვენგან, მით უფრო დიდია თქვენი უპირატესობა. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ ამ უპირატესობის შესანარჩუნებლად არის მოწინააღმდეგის თავიდან აცილება. თქვენმა ტრენერმა, ალბათ, უკვე გასწავლა, როგორ ებრძოლო დაბალ ბიჭებს: გაუთავებელი დარტყმა მიაყენე მას და განაგრძე მოძრაობა. კარგი, ამაზე ცოტა მეტი უნდა გააკეთო.

ჩააგდე ჯაბი

კარგი, შენი მწვრთნელი მართალი იყო. თქვენ შეგიძლიათ მას თავი აარიდოთ, უწყვეტად სროლით. ორმაგი ჯაბნები, შექმენით ჯაბები, დაასრულეთ თქვენი კომბინაციები ჯაბით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მას არ მისცეთ საშუალება, რომ თქვენი ჩხუბის ქვეშ მოხვდეს. ასე რომ, ჩაყარეთ რამდენიმე ჯოხი მის მკერდში ან თუნდაც დაცვაში. გადაყარეთ რამდენიმე მსუბუქი ღერი, რათა აიძულოთ ის დაბლოკოს ისინი. მე ვიტყოდი, რომ სიჩქარე უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე ძალა.

არ აქვს მნიშვნელობა, თქვენი ჯამები არ აზიანებს;
მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, რომ ეს არ გადის შენს ნაკადს.

მშვენიერი იდეაა ჯაბი უკან გადადგმული ნაბიჯით: გადააგდეთ ჯაბი ისე, როგორც უკან იხევთ უკანა ფეხით. უკან დახევა საოცრებას ახდენს, რადგან თქვენი ჯაბა და წინა ფეხი ხელს უშლის მას მოსვლას, სანამ უკან იხევთ. გადადგით პატარა ნაბიჯები, თუ თქვენს უკან სივრცე ამოგეწურებათ. თუ ის მაინც ძალიან ახლოს არის, უბრალოდ გაშალეთ ხელები და უბიძგეთ უკან (როგორც თქვენ გააკეთეთ უმცროსი ძმაროცა 10 წლის იყავი).

წინა ფეხი დადეთ იატაკზე

თუ სირბილს აპირებ, ჭკვიანად იყავი. იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ ადგილი დაუთმოთ, ეცადეთ, წინა ფეხი იატაკზე დაიჭიროთ, როცა მოხრის. უკანა ფეხიმუხლზე და გადაიტანეთ წონა უკანა ფეხზე. (კიდევ ერთხელ, თქვენ აყენებთ წონას თქვენს უკანა ფეხზე და არა უკანა ფეხზე დახრილობას; დიდი განსხვავება.) იმის გამო, რომ თქვენი წინა ფეხი ჯერ კიდევ იატაკზეა, მას არ ექნება ადგილი თქვენთან მისასვლელად. ბიჭების უმეტესობას შეეშინდება თქვენი წინა ფეხის უკან გადადგმის, რადგან ეს მას თქვენს გასაოცარ დიაპაზონში ჩააყენებს. დროთა განმავლობაში, ის გადალახავს თქვენს ჯაბს და დადგება წინა ფეხის უკან; ახლა შეგიძლიათ წინა ფეხის გადატანა და მთლიანად გვერდზე გადატანა.

დაიცავით კორპუსი

შორ მანძილზე, თქვენი სხეული შეიძლება იყოს ერთადერთი, რისი მიღწევაც მას შეუძლია. მხოლოდ დროის საკითხია, სანამ ის იქ მოხვდება. ის დაიღალა იმით, რომ ვერ ახერხებს თქვენს თავთან დადგომას და რინგზე გამოდევნით, ამიტომ ის შეეცდება თქვენი ფეხების განადგურებას სხეულზე შეტევით. Კარგი ამბავიის ფაქტი, რომ შენთვის ადვილია სხეულის დაცვა. უბრალოდ ჩამოწიეთ იდაყვები ქვემოთ. თუ გინდათ, შეგიძლიათ ცოტათი უკან დაიხიოთ.

Punch უფლება

თქვენი ოპონენტებისთვის ადვილია გადალახონ თქვენი ჯაბა, თუ იციან, რომ ის დაჯდება. ასე რომ, აურიეთ და გაისროლეთ გრძელი მარჯვენა ხელები მის დასაშინებლად. ან შესაძლოა თქვენი მოწინააღმდეგე ზარმაცი იყოს და უბრალოდ უნდა ჭამოს თქვენი ჯაბა, რათა მან შეძლოს თავისი დიაპაზონის მიღება. აცნობეთ მას, რომ თქვენ გაქვთ ორი ხელი. დაარტყი მარჯვნიდან! ახლა დაბრუნდი ჯაბს! ჰა!

მარჯვენა დარტყმა უკან დახრით

ძალიან ჯიუტი კადრია, მაგრამ მინახავს ძალიან მაღალი ბიჭები, რომლებსაც წარმატებით იყენებენ. რასაც თქვენ აკეთებთ არის ისვრით მარჯვენა ხელი, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებთ, მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ დახრილი წინ დარტყმით, უკან იხრება, თეძოს წინ აგზავნით. ასე რომ, ის ჩვეულებრივი მარჯვენა ხელის მსგავსია, მაგრამ თქვენ მკერდს და თავს უკან იხრებით, რათა მოწინააღმდეგემ ვერ დაგეკაროს. ეს ახანგრძლივებს თქვენს დარტყმას, რადგან თქვენი თავი პანჩის გარეთაა და არა შიგნით. ფლოიდ მეივეზერი ამას ბევრს აკეთებს თავისი ფონური მრიცხველებით.

ვიტალი კლიჩკო ისვრის ძალიან მოუხერხებელ (მაგრამ ეფექტურ) ბექჰენდს მარჯვენა ხელს.
(ამისთვის საუკეთესო მაგალითებიუბრალოდ უყურეთ მუჰამედ ალის, პოლ უილიამსის და ვიტალი კლიჩკოს ბრძოლებს.)

დაზოგე შენი ენერგია

დაზოგეთ თქვენი ენერგია მაშინ, როცა მისცეთ უფლება დაკარგოს თქვენი. შორიდან ვერაფერს აკეთებს. მიეცით მას რინგზე გადახტომა და ჰაერში ასროლეთ 10-პუნჩიანი კომბინაციები. შორ მანძილზე, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დარტყმა უბრალოდ უკან დახევით. თუ გსურთ მოძრაობა, უბრალოდ იარეთ ნელა. არ არის საჭირო პანიკა და უეცარი მოძრაობებით სულელის თამაში. თქვენ უნდა დაზოგოთ ენერგია, როდესაც ის შუა დისტანციას მიაღწევს.

ბრძოლა შუა დისტანციაზე

თქვენ ორივეს შეგიძლიათ დაარტყით ერთმანეთს.

ეს თქვენთვის ყველაზე არახელსაყრელი მანძილია. ეს არის მანძილი, სადაც თქვენს მოწინააღმდეგეს აქვს საუკეთესო შესაძლებლობა დარტყმის თქვენ. მას შეუძლია საბოლოოდ დაარტყას თქვენი მუშტებით, ხოლო ხელები შეიძლება ცოტა დაგჭირდეთ მეტი სივრცეგანაცხადისთვის. თუ მას მეტი აქვს სწრაფი ხელებით, საუკეთესო სამუშაოფეხები ან ავუარე უნარები, სწორედ აქ მიაყენებს ის ყველაზე დიდ ზიანს. არ უნდა მისცე მას ასე ახლოს მისვლის უფლება, მაგრამ რა ქნა? რაც არ უნდა გააკეთო, ნუ დარჩები შუა მანძილზე. შენი ხელები ვერ გაიჭიმება სრული ძალაუფლებისთვის და ის ძალიან შორს არის შენგან, რომ შეგეჭიდო. თუ გსურთ დარტყმებით ვაჭრობა, მაინც გააკეთეთ ეს თქვენს დიაპაზონში და არა მის. ახლა, მოდით, საქმეს მივუდგეთ.

თქვენ გაქვთ 2 ვარიანტი საშუალო დიაპაზონში:

1. თქვენ უნდა დაისაჯოთ იგი ამ მანძილზე ყოფნის გამო. დაარტყით მას ძლიერად და გადაყარეთ ყველა სახის სახიფათო, დახრილი კაუჭები და აპერკუტები. თქვენ უნდა ატკინოთ მას და ინანოთ ასე ახლოს მისვლა. თუ ამას ვერ გააკეთებ, ბიჭო, ის მთელი დღე იქ იქნება და ყველანაირ უბედურებას შეგიქმნის.
2. დავუშვათ, რომ თქვენ არ გაქვთ იმის ძალა, რომ ზიანი მიაყენოთ მას ან მას აქვს ძალიან დიდი ძალანება, რომელიც შეჭამს თქვენს ყველა დარტყმას. ამ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ გარკვეული სტრატეგიის გამოყენება, რათა აიძულოთ იგი დაბრუნდეს შორ მანძილზე (სადაც მას არ შეუძლია დაარტყას), ან აიძულოთ იგი ახლო მანძილზე (სადაც შეგიძლიათ დააჭიროთ მას).

დაიწყეთ Power Strikes-ით

თქვენი სიმაღლიდან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ დაარტყოთ მას მარჯვენა ხელით და მარცხენა კაუჭებით, მაშინ როცა ის ძლივს მიაღწევს თქვენთან დარტყმას. ო, ჩემო მეგობარო, ძალიან გაერთობით! დაუპირისპირდით მის დარტყმას თქვენი მარცხენა კაუჭით. ან დაუპირისპირდით მის ჯაბს მარჯვენა აპერკუტით. უბრალოდ გაუშვით ყველაფერი, რაზეც შეგიძლიათ იფიქროთ. დაიწყეთ შეტევები აპერკუტებით, მარჯვენა ხელებით და მარცხენა კაუჭებით. ნუ დაუმიზნებთ მხოლოდ თავს; დაუმიზნეთ სხეულსაც. ის თავის დაცვაში გაიჭედება, გაუთავებელ დარტყმებს დაბლოკავს. ახლა ის არასოდეს მოვა დიაპაზონში.

ჯაბა მკერდზე

აქ არის მაგარი პატარა ხრიკი. უბრალოდ დაიდეთ მკერდზე, რათა აიძულოთ ის გამოვიდეს საშუალო დიაპაზონიდან. თქვენი მოწინააღმდეგე შეგაძულებთ, რომ აშორებთ მას და საბოლოოდ გააკეთებს ერთ-ერთს ამ ოთხი საქმიდან:

1. უკან გადაადგილება- მშვენიერი, ახლა აიღე მისი ადგილი და მოკალი!
2. ავუარე გარეთ - ის გარედან იხვეწება და ცდილობს შენი ჯაფის ქვეშ მოხვედრას. უბრალოდ ჩამოწიეთ წინამხარი და მოათავსეთ მის კისერზე თეძოების ქვევით ჩასვლისას. ახლა დაარტყით მარჯვნიდან სადაც გინდათ; ის ვერაფერს გააკეთებს.
3. ავუარე შიდა მხარე - კარგი, ახლა ის სხვა მიმართულებით მოძრაობს. თუ თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ მისი თავი ახლო მანძილიდან, უბრალოდ ჩამოაგდეთ თავი და დააჭირეთ, ან გადააგდეთ მარჯვენა აპერკატი. (გახსოვდეთ, რომ გაუშვათ მისი თავი, როდესაც დაარტყამთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში დარტყმისთვის ქულა დაგაკლდებათ ტარებისას)
4. გადაყარეთ მარჯვენა ხელი- ბრაზდება და მარჯვენა ხელის ზემოდან იწყებს ცურვას. უბრალოდ გადადგით ნაბიჯი უკან და დაბრუნდით მის სახეზე დაჭერით. მერე ისევ მკერდზე მიამაგრე შენი ჯაბა, ჰაჰაჰა!

დაბლოკვა და გაშვება

ეს არ უნდა იყოს რთული. შეგიძლიათ უბრალოდ აწიოთ ხელები და ირბინოთ მანამ, სანამ ბრძოლა შორ მანძილზე არ გადავა. თუ მუჰამედ ალის ფეხები არ გაქვთ, ის წყვეტს მუშაობას, როცა დაიღლები. ეს მახსენებს, არასოდეს დაიღალო!

თუ დაიღალე, ის სამუდამოდ საშუალო დონის იქნება!

ახლო მანძილი

ბრძოლა ახლო მანძილზე.

ვინც თქვა, რომ დაბალი მებრძოლი ყოველთვის უნდა ცდილობდეს შიგნით შეღწევას, ალბათ არასდროს უბრძოლია მაღალ მოკრივეს. მაღალი მოკრივეები მრავალი წლის განმავლობაში ითვისებდნენ ახლო დისტანციას! მოიგეთ ბრძოლა ახლო მანძილზე და თქვენი მოკლე მოწინააღმდეგე დაიწყებს გაქცევას თქვენგან. ალბათ გეგონებოდათ, რომ მაღალი მოკრივეები სანაცვლოდ წააგებდნენ მოკლე მანძილი, რადგან უფრო ნელი ხელები აქვთ, მაგრამ სიტუაცია სხვაგვარია. მაღალ მებრძოლს შეუძლია გაიმარჯვოს მცირე მანძილზე, თუნდაც ერთი დარტყმის გარეშე.

კლინჩი

დიახ, მე ვსაუბრობ კლინჩზე. მაღალი ბიჭები იმარჯვებენ კლინჩებში, მხოლოდ ყოველ ჯერზე. Იფიქრე ამაზე; Როდესაც; როდესაც შევიდა ბოლოჯერგინახავთ დაბალი მებრძოლი კლინჩში მაღალი მებრძოლის ცემას? ეს არასდროს ხდება იმიტომ, რომ მაღალი მებრძოლი ყოველთვის კლინჩის თავზე და კლინჩის გარეთაა. თუ საკმარისად ახლოს ხარ მასთან, უბრალოდ დაიჭირე და მიამაგრე.

წნევა

კლინჩი უბრალოდ მოწინააღმდეგის მკლავზე დაჭერა და მასზე დაყრდნობაა. ის, რაც თქვენ ნამდვილად უნდა გააკეთოთ, არის მისი დაძაბვა. დადე შენი სხეული და წონა მასზე. პასუხის გაცემას ვერ შეძლებს და ძალიან სწრაფად დაიღლება. არ გეუბნები მოტყუება. გეუბნები, თავი დახარე, თუ კაუჭით გამოგრჩება. დაეყრდენი მას, თუ ის იხვები გარედან მუშტებს. ყოველ ჯერზე, როცა ის წინ იხრება, რომ მუშტებით ან იხვები ჩაგაგდოს ქვეშ, უბრალოდ მიეყრდნო მას და დააჭირე. თქვენ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მას ყველაფრით: ხელები, მკლავები, მკერდი, თავიც კი. შეინახეთ თეძოები თქვენს ქვეშ, როცა მის თავს დაბლა უწევთ და აშორებთ მას თეძოებიდან. მოკრივე, რომლის თეძოები მის ქვეშ არის, ჩვეულებრივ იგებს კლინჩებში.

ზეწოლა თეძოებიდან

ბარძაყის წნევა ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი ტაქტიკაა:

როცა მოწინააღმდეგეზე მსურს დავეყრდნო, თეძოებს რაც შეიძლება ახლოს მივიტან და მერე წონას ვეცემი. ჩემი თეძოები ატარებს მთელ ჩემს სხეულს, ასე რომ, სანამ მე შემიძლია თეძოები მასთან ახლოს მივიდე, შემიძლია მოწინააღმდეგეზე ჩამოვკიდო ხელებით ან ზედა ნაწილიტანში და ის იგრძნობს ჩემს სრულ წონას. თუ თეძოები შორს მაქვს ხელში, ის ვერ იგრძნობს ჩემს წონას.

მოსლი ცდილობს დაეყრდნოს მეივეზერს, მაგრამ ეს არ გამოდის.

მეივეზერის თეძოები მის ქვეშაა, ხოლო მოზელის - არა. მოსელი ვერ იტანს საკმარის წონას მეივეზერის გასაკონტროლებლად და მალევე იღებს სხეულს.

მეივეზერი ტანით აწვება მოსლის.

ხრიკი არის ზეწოლა თქვენს მოწინააღმდეგეებზე:
უბრალოდ არ დაეყრდნოთ მათ, მიიზიდეთ ისინი თეძოებისკენ!

წნევა თეძოებიდან არის შესანიშნავი გზაისარგებლეთ თქვენით მაღალი ცენტრიგრავიტაცია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი თეძოები მოწინააღმდეგის თეძოებზე ზეწოლის მოსატანად და თავიდან აიცილოთ ასაფეთქებელი დარტყმები თქვენზე. ძალა დარტყმა. ფეხზე დგომის დროსაც შეგიძლიათ თეძოს წნევა. უბრალოდ აწიეთ დაცვა და შემდეგ წადით თქვენი მოწინააღმდეგისკენ და შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, რომ თქვენი ბარძაყები მასზე ეყრდნობა. ბარძაყის წნევა ასევე ეფექტურია მებრძოლების წინააღმდეგ სუსტი (თხელი) ფეხებით, ნაკლები წონასწორობით და სუსტი შესრულებაფეხები

ფლოიდ მეივეზერი თეძოებით უახლოვდება შეინ მოსლის.

გამოიტანეთ თეძო ისე, თითქოს ცდილობთ მის დაძაბვას უკანალზე. მოათავსეთ თქვენი წინა ფეხი შორს წინ და ეცადეთ აიძულოთ იგი უკან წავიდეს თქვენი ბარძაყით. აიძულეთ მისი თეძოები დაკარგონ წონასწორობა და ის დაიბნევა. ეს მშვენივრად მუშაობს მოწინააღმდეგის სივრციდან გადასატანად და გაძლევთ თავისუფალ შესვენებას, როდესაც მას აცვიათ. თქვენს მოწინააღმდეგეს შეუძლია ისვრის რაც უნდა; თქვენი თეძოები ხელს შეუშლის მას დარტყმის ძალის გამომუშავებაში. განაგრძეთ მის სივრცეში შეჭრა თეძოებით და დაარტყით, როცა მზად იქნებით.

მეივეზერი თეძოებს შიგნიდან აჭერს მოსლის, აიძულებს მას უკან გადადგას ნაბიჯი.

მოსელის დარტყმები მეივეზერის მხრებით არის ჩახლეჩილი და გადახრილი.

წინამხრის წნევა

როდესაც თქვენ გაქვთ მყარი, მჭიდრო პოზიცია ბარძაყის წნევით, შემდეგი ლოგიკური მოძრაობა არის წინამხრის წნევა. ის უკეთესია, ვიდრე კლინჩი იმით, რომ ის საშუალებას გაძლევთ მოწინააღმდეგის დარტყმის ქვეშ მოექცეთ.

ყოველ ჯერზე, როცა თქვენი მოწინააღმდეგე ძალიან ახლოს მოგიწევთ, უბრალოდ მოათავსეთ წინამხარი მის კისერზე და აწიეთ თავი მოშორებით. ეს შესანიშნავი ტაქტიკაა ბიჭების წინააღმდეგ, რომლებსაც უყვართ თავში შესვლა.

ჩვეულებრივ, თქვენ მარცხენა წინამხარს დებთ მასზე მარცხენა მხრისან მარჯვენა წინამხარი მარჯვენა მხარზე. შემდეგ მის თავს გვერდით აწევთ. ახლა უბრალოდ დაარტყით მას მეორე ხელით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განახორციელოთ ზეწოლა წინამხრის დარტყმის გამოტოვების შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ იგი წინააღმდეგობის გაწევაში. მე გადავიღე ვიდეო ფლოიდ მეივეზერთან, სადაც კარგად ჩანს მისი „წინამხრის ზეწოლის“ ტაქტიკა., ისევე როგორც მისი სხვა "კრივის სვლები".

მენსბი

ბრძოლაში მნიშვნელოვანია არა ძაღლის ზომა, არამედ ძაღლის ჩხუბის ზომა. როგორ დავამარცხოთ მეტოქე ბრძოლაში, რომელიც თქვენზე მაღალი, დიდი, მძიმე და ძლიერია? Როგორ გავიმარჯვოთ ძლიერი მოწინააღმდეგეჩხუბში?

მოდი, ვაღიაროთ, ზომას აქვს მნიშვნელობა, მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. მაშინაც კი, თუ მოწინააღმდეგეზე პატარა ხარ, შეგიძლია იყო მასზე უფრო სწრაფი, ჭკვიანი და საზრიანი. ისარგებლეთ ყველაფრისგან. გონების ქონა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ცხოველის ძალა.

თანაბარ მოწინააღმდეგესთან დაპირისპირებისგან განსხვავებით, გარკვეული სირთულეები წარმოიქმნება უფრო დიდ მოწინააღმდეგესთან ბრძოლაში. შემდეგი ნაბიჯები დაგეხმარებათ გაიმარჯვოთ ბრძოლაში, ან თუნდაც გამოხვიდეთ ცოცხალი და უვნებელი!

1. იყავით სამართლიანი თქვენი შანსების მიმართ.არ ჩაერთოთ უფრო დიდ მოწინააღმდეგესთან ბრძოლაში, თუ შეძლებთ შეჯახების თავიდან აცილებას. მისი სიდიდის გამო შესაშურ მდგომარეობაში აღმოჩნდებით.

2. აირჩიეთ ყველაზე გონივრული გამოსავალი.დიდი, პოტენციურად ძლიერი მტრის წინაშე დგახართ ორი არჩევანი: ბრძოლა ან გაქცევა. უკან დახევა არ არის სიმხდალის ნიშანი, არამედ რაციონალური გადაწყვეტილება გადარჩენისთვის. სისულელეა ჩხუბში ჩაბმა, თუ გამარჯვებაში დარწმუნებული არ ხარ.

3. გამოიყენეთ სიურპრიზის ელემენტი.თუ კუთხეში ხართ და სიტუაცია სხვა გზას არ გიტოვებთ, მოემზადეთ ჩხუბისთვის ემოციურად და ფიზიკურად და ნუ იქნებით ძალიან პროგნოზირებადი. წარმოიდგინეთ, რომ მზად არ ხართ თავდასხმისთვის და მოულოდნელად დარტყმისთვის მზის წნული(რბილი ადგილი სხეულზე მკერდებს შორის და მუცლის კუნთები). ეს უფრო მეტად შეაშინებს მას.

4. გქონდეთ სარეზერვო გეგმა.თუ მოულოდნელი თავდასხმით ვერ დააშინებთ, შედით საბრძოლო პოზაში და მიჰყევით ინსტრუქციას:

ყოველთვის დაიცავით თავი იდაყვებით. უფრო დიდ ბიჭს შეუძლია ადვილად მოგარტყას თავში მისი მიღწევის უპირატესობის გამო.

გაითვალისწინეთ თქვენი მოწინააღმდეგის შესაძლებლობები: დიდი მიღწევა და ძალა მისი მასის გამო. შეინარჩუნე დისტანცია. იმისათვის, რომ გაარღვიოთ მისი დაცვა და დაარტყათ, გამოიყენეთ სწორი პარიზის ტაქტიკა (შეტევის ბლოკირება და შეჩერება) ან გადაწიეთ ფეხი წინ, რათა კომპენსაცია გაუწიოთ მისასვლელი უპირატესობის ნაკლებობას, იპოვეთ დაუცველი ადგილი და დაარტყით. (ავუარე და იმოძრავე ისე, რომ მოწინააღმდეგემ გამოტოვოს და წონასწორობა დაკარგოს.) ეს საკმაოდ სარისკო მანევრია, მაგრამ ეფექტური, როდესაც სწორად შესრულდება.

უფრო დიდი წვდომის კომპენსაციისთვის: როდესაც მოწინააღმდეგე პირდაპირ შეტევას აკეთებს, თქვენ უნდა აწიოთ იხვი, დაელოდოთ დრო, რომ ჩააგდოთ კაუჭი წინამხრის არეში და მოჰყვეთ დარტყმების სერიას სხეულზე ან თავში, როცა მას უახლოვდებით. თავდასხმის აღმოსაფხვრელად მთავარია მისი წინამხარი დაზიანდეს.

უფრო ეფექტური იქნება დარტყმის შეჩერება, ვიდრე შეტევის დაბლოკვა. პარიჟა გაძლევთ კონტრშეტევის შესაძლებლობას, ხოლო დაბლოკვამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს. მაგრამ სათანადო სინქრონიზაციის გარეშე, დარტყმების ეფექტური შეჩერება შეუძლებელია.

არასოდეს შეეცადოთ სამართლიანად იბრძოლოთ, თუ უპირატესობა თქვენს მხარეს არ არის. თქვენი მიზანია გამოიყენოთ საღი აზრიდა პრაქტიკულობა, რომ დაიცვათ თავი ნებისმიერ ფასად. ეს არ არის კონკურენცია ან ტრაბახი. ეს ნორმალური თავდაცვაა. IN ქუჩური ჩხუბიარანაირი წესები. თუ ხელში გაქვთ კალამი, ბოთლი ან ქვა, გამოიყენეთ იგი თავდაცვისთვის. მოწინააღმდეგეს თვალებში ჩაყარეთ მუჭა ქვიშა ან საჭრელით მოაჭერით ფეხი. მისი ცხარე სოუსით ან წიწაკით დაბრმავებით, შეგიძლიათ დროებით გაანეიტრალოთ მტერი და ამ დროის განმავლობაში გექნებათ დრო, რომ მიიტანოთ დარტყმების სერია ან უკან დაიხიოთ და თავიდან აიცილოთ ჩხუბი. რამდენადაც გარემოებები იძლევა, შეეცადეთ არ ჩაერთოთ ქუჩის ჩხუბში იარაღის გარეშე. სპორტული ჭიდაობისგან განსხვავებით, რეალურ ბრძოლაში ყველაფერი არ არის სამართლიანი. გარდა ამისა, თუ თავდამსხმელი თქვენს ხელში დაინახავს სახიფათო იარაღს, რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს მას, სავსებით შესაძლებელია, რომ უკან დაიხიოს ან შეტევაზე ყოყმანდეს. ეს იქნება თქვენი გამარჯვება.

საბრძოლო ხელოვნების იარაღების (ჯოხები, ნუნჩუკები, შინაი ხმალი და ა.შ.) მართვის უნარი გამოგადგებათ. ნუ ელით დაბალ, გამხდარ ბიჭს. შიშველი ხელებითდაამარცხებს მასზე ორჯერ უფრო ძლიერ და მაღალ მეტოქეს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შესაძლებელია, თუ დაბალ ბიჭს აქვს უმაღლესი სიჩქარე და უნარი, ეს ძალიან იშვიათია. სინამდვილეში, უფრო დიდი მოწინააღმდეგის დამარცხება შესაძლებელია იარაღის ოსტატობით ან ბრმა შეტევის ნაცვლად უკან დახევით. იარაღი უფრო ეფექტური ვარიანტია.

Melee საბრძოლო შესაფერისია მოკლე მებრძოლებისთვის. სწორი სინქრონიზაცია მნიშვნელოვანია, რადგან მაღალი მოჭიდავეებიუპირატესობას ანიჭებენ ღია ბრძოლას მათი უფრო დიდი წვდომის გამო.

ითამაშეთ ბინძური. არ შეგეშინდეთ დაარტყა საზარდულში, ყელში, თვალებში თითებით, ყურში უკბინეთ (როგორც მე გავაკეთე რკინის მაიკიუფრო დიდ მოწინააღმდეგესთან, ჰოლიფილდთან ბრძოლაში, რომელიც მიუღებელი იყო რინგზე, მაგრამ შეუძლია გადაგარჩინოს რეალურ ბრძოლაში). მტრის თმაზე დაჭერით, თქვენ შეგიძლიათ ეფექტურად შეამციროთ მისი მოძრაობის უნარი. მისი თმით ჩამოწევით შეგიძლიათ სახეზე აპერკატი ან მუხლი გადააგდოთ. ტაქტიკა არ გამოიყენება ჭიდაობადა კრივი, შეიძლება საკმაოდ მისაღები იყოს ქუჩის ბრძოლაში.

არსებობს ოთხი გზა, რათა დაარღვიოთ სამაგრი და თავი დააღწიოთ უფრო დიდი კაცის ხელში. გამოიყენეთ თავსაბურავი სახეზე, იკბინეთ ( საღეჭი კუნთებივ ადამიანის სხეულიყბის მიდამოში მდებარე ყველაზე დიდი ძალა აქვს.) მაგრამ ფრთხილად იყავით, რადგან თქვენი მოწინააღმდეგის სისხლი შეიძლება შეიცავდეს აივ ან სხვა ინფექციური ვირუსები. მოწინააღმდეგის თითებზე მტკიცედ დაბიჯებით, შეგიძლიათ დათვების ჩახუტება დაარღვიოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მისი თითების გადახვევა, რათა მოხსნას ხელი.

ვარჯიშის დროს გამოიყენეთ დამრტყმელი ტომარა, რათა დაგეხმაროთ სიმტკიცის განვითარებაში. ძალა, სიჩქარე, გამძლეობა და უნარი მიღწევადი თვისებებია. შრომისმოყვარეობა და ვარჯიში დაგეხმარებათ ამის მიღწევაში.

თქვენ მუდმივად მოძრაობთ. როგორც ალიმ თქვა: „იცურე, როგორც პეპელა, იკბინე, როგორც ფუტკარი“. იმოძრავეთ წინ, უკან, გვერდით, წრეში. ფეხის მუშაობა არის ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გამოიყენება დარტყმის უნარზე. შესაფერისი მომენტი. არასოდეს დადგეთ ერთ ადგილზე და პირდაპირ ფეხზე; დიდი მოწინააღმდეგე ადვილად აითვისებს სიტუაციას, თუ მას ამის ნებას მისცემთ.

ღირს ასეთი განვითარება ეფექტური ტექნიკა, როგორიცაა სრიალი, ჩახშობა და რხევა ძლიერი დარტყმის წინ. მოწინააღმდეგეზე პატარა ყოფნით, თქვენ ალბათ უფრო სწრაფი იქნებით ვიდრე მოწინააღმდეგე. გამოიყენეთ თქვენი წონის სიმსუბუქე და ივარჯიშეთ ავარიული ბრძოლის საფუძვლები. ბრიუს ლი (დაბადების სახელი Li Xiaolong, რაც ჩინურად ნიშნავს "დრაკონ ლი") თქვა, რომ "აცილების ძირითადი ტექნიკაა დარტყმა მტრის მიერ დარტყმის გარეშე". დიდ მოწინააღმდეგესთან ბრძოლისას თქვენ უნდა მოიქცეთ ისე, როგორც ხარი, რომელიც ხარს ებრძვის, ერიდება მის შეტევებს და ეფლირტავება მის ძალას.

გვერდზე გადასვლა და მტრისთვის არასასიამოვნო კუთხეების ძებნა - კარგი მეთოდიანაზღაურება მიღწევის ზონებში სხვაობისთვის. თავდასხმების თავიდან აცილება გაძლევთ შესაძლებლობას იპოვოთ გახსნა მის დაცვაში და ნაკლებად პროგნოზირებადს გახდით. თუმცა ამ უნარის დაუფლებას დიდი პრაქტიკა და ვარჯიში სჭირდება.

უფრო დიდ მოწინააღმდეგესთან ახლო ბრძოლა შეიძლება ძალიან სარისკო იყოს. ამ შემთხვევაში ძალზე მნიშვნელოვანია სხვათა შორის მორიდების ტექნიკის გამოყენება. გაიქეცი, თუ მოგეცემა საშუალება.

გამოიყენეთ თქვენი სიჩქარე, სიმსუბუქე და სისწრაფე. ტევადი დარტყმები სასურველია პატარა მებრძოლებისთვის. დარტყმის ტომრით ვარჯიში დაგეხმარებათ განავითაროთ დარტყმის სიჩქარე და სიჩქარე.

დაბალი მენი პაკიაომეტსახელად "პაკმენმა" "ოქროს ბიჭის" დამარცხების შემდეგ ოსკარ დე ლა ჰოიამ თქვა: "სიჩქარე არის მისი დამარცხების გასაღები".

სიჩქარე ნიშნავს არა მხოლოდ დარტყმის სისწრაფეს, არამედ ოსტატობას და სწრაფი მუშაობაფეხები ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაეუფლოთ საბრძოლო ზონაში შეუფერხებლად შესვლისა და გამოსვლის უნარს.

ისწავლეთ გაფიცვის წინააღმდეგობა. თავიდან აიცილეთ თქვენი მოწინააღმდეგის თავდასხმა ან უკან დარტყმა აცილების შემდეგ.

შეუთავსეთ დარტყმები მოწინააღმდეგის დასაბნევად. არ გამოიყენოთ ერთი და იგივე შეტევა ორჯერ მეტი ერთსა და იმავე კომბინაციაში.

ბლეფი. წარმოიდგინეთ, რომ გსურთ დარტყმა და შემდეგ შეტევა რეალურად. გამოიყენეთ მკაფიო მანევრი, თითქოს მარცხენა ხელის გადაგდება, შემდეგ კი მარჯვენა ხელი მზის წნულზე გადააგდეთ. ექსპერიმენტი დარტყმის კომბინაციებით. მატყუარა მანევრები მიზნად ისახავს მტრის ყურადღების გადატანას, მისი კოორდინაციისა და კონცენტრაციის დარღვევას. ბრიუს ლიმ თქვა: „როდესაც ორი თანაბარი მებრძოლი ერთმანეთს ეჯახება, იმარჯვებს ის, ვინც უკეთ ბლეფს აკეთებს“.

როდესაც დისტანციას მიღმა ხართ, არ სცადოთ დარტყმა სახეზე, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ შეძლებთ მოწინააღმდეგის დარტყმას. მის ხელთ არსებული უპირატესობა საშუალებას მისცემს მას ადვილად მოგიგოთ კონტრშეტევა, ხოლო წარუმატებელი ნოკაუტის მცდელობა მხოლოდ მას გააბრაზებს. ეს არაგონივრული იქნება თქვენი მინუსის გათვალისწინებით. ამის ნაცვლად, შეუტიეთ გვერდითი დარტყმებით უახლოეს მიზანს: მუხლს ან საზარდულს. მოწინააღმდეგის სახეში დარტყმა შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის გაოგნებულია ან ტკივილს იკავებს. მიახლოებისას ჯობია თავში დაარტყა.

გაცილებით ეფექტურია სხეულის უფრო დაუცველ ნაწილებზე დარტყმა, მაგ მუხლის სახსრები, საზარდული, თვალები, ცხვირის ხიდი, თირკმელებისა და გულის არეები, კისერი და მზის წნული. ეს ადგილები ყველაზე მგრძნობიარეა ტკივილის მიმართ.

მამაკაცის ზომის მიუხედავად, პერინეუმში დარტყმა აუტანელ ტკივილს გამოიწვევს. მსოფლიო კლასის მძიმეწონოსან მოკრივეებსაც კი ტკივილები აწუხებთ მას შემდეგ, რაც საზარდულის არეში საკმარისი ძალით ურტყამენ, შემთხვევით თუ განზრახ. შეგიძლიათ ეს განიხილოთ უხეში თამაში, მაგრამ ეფექტურია. მძლავრი აპერკატი საზარდულისკენ (შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი მოულოდნელად) ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ტექნიკაა უფრო დიდი მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ. ივარჯიშეთ აპერკატი ვარჯიშის დროს პანჩ ტომრით, რათა განავითაროთ ძლიერი პუნჩი.

დროა თქვენი მიდგომა. როცა დისტანციაში ხართ, გამოიყენეთ ისეთი ტექნიკა, რომელიც ეფექტურია ახლო ბრძოლაში, როგორიცაა თავდასხმა სახეზე, კაკალი ყბაზე, მუხლი საზარდულისკენ და იდაყვი მზის წნულისკენ.

რამდენჯერ უყურეთ მოკრივეს, როგორ დაზიანდა მოკრივე მატჩის დროს მოწინააღმდეგის სახეზე დარტყმით? სახეზე თავის დარტყმამ შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს სისხლდენა. გამოიყენეთ იგი მჭიდრო ბრძოლის დროს, როდესაც შესაძლებლობა გაქვთ.

მოწინააღმდეგის თავის ზურგზე ხელის კიდეზე დარტყმა მას შემდეგ, რაც თმით ჩამოიწიეთ თავი, შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. ეს უკიდურესად საშიში ტექნიკა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მყისიერი სიკვდილი ან უწყვეტი დამბლა ხერხემლის შესაძლო დაზიანებების გამო. არასოდეს გამოიყენოთ ეს ტექნიკა, თუ არ ხართ სიცოცხლისთვის საშიშ სიტუაციაში.

ტაძარში დარტყმას მუშტის „გამჭრელი ნაწილით“ შეუძლია თქვენი მტრის განცვიფრება და უთანასწორობა. თავის ამ მიდამოში იარაღის დარტყმამ შეიძლება მოკლას იგი, ამიტომ იყავით ფრთხილად და შეუტიეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს ან სხვის სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება.

ყურებში დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს მოწინააღმდეგის წონასწორობის ან თუნდაც გონების დაკარგვა. ყურები ჩვენი წონასწორობის ცენტრია.

დაეუფლეთ ხელოვნებას მიდრეკილი ბრძოლა. ამ პოზიციაში წარმატება დამოკიდებულია ბერკეტის გამოყენების უნარზე მოწინააღმდეგის დასამაგრებლად და დასამორჩილებლად, ან ტექნიკის ცოდნაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების დაზიანება. მიდრეკილ ჩხუბში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა თითების დაჭიმვა, თვალებში დარტყმა, ყელზე და საზარდულის მიდამოები. ბევრი ადამიანი იხდის Განსაკუთრებული ყურადღებაჯიუ-ჯიცუს ტექნიკის გამოყენება და მიუხედავად იმისა, რომ ხელებისა და ფეხების გამოყენება ამ კონტექსტში საკმაოდ ეფექტურია, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მოწინააღმდეგის მჭიდის გატეხვა შესაძლებელია თითების უბრალოდ გადახვევით. მიდრეკილ ბრძოლაში მნიშვნელოვანია არა მოწინააღმდეგის ზომა, არამედ ბრძოლების უნარი და ტექნიკა.

ბრძოლა და დარტყმის სტრატეგია (ა ლა რიკი ჰეტონი) უხდება პატარა მებრძოლებს. მეტოქესთან უფრო ახლოს დაჭერით, თქვენ შორის მანძილის შემცირებით (კლინჩში შესვლისას) ხელს უშლით მას შორი დარტყმების გამოყენებაში, ხოლო თქვენი უპირატესობა შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოკლე სროლით. ძლიერი დარტყმებიახლოდან.

5. დაიმახსოვრე შენი ძლიერი მხარეები. თქვენ გაქვთ ისინი

უფრო მცირე ზომის ადამიანები, როგორც წესი, უფრო მსუბუქი და გამხდარი არიან, რაც მნიშვნელოვანია ბრძოლაში თავდასხმების თავიდან აცილებისა და თავიდან აცილებისას. მათ უმეტესობას აქვს შესანიშნავი ფეხის მუშაობა მოძრაობისას.

ისინი ასევე უფრო მოქნილები არიან, რაც ავსებს მათი დარტყმის სისწრაფეს. მიუხედავად იმისა, რომ მათი შეტევა ძალით სუსტია, ისინი ამას ანაზღაურებენ სისწრაფით და დიდი თანხაუბერავს.

ისინი ზოგადად უფრო მკაცრი არიან ვიდრე მათი დიდი ოპონენტები.

ისინი უფრო მეტში არიან კომფორტული პოზიციამაღალ მოწინააღმდეგეს ყბის, მზის წნულის ან თირკმელების მიდამოში დამანგრეველი აპერკუტი მიაყენოს.

მიდრეკილი ჩხუბის დროს მათი ჩამაგრება ან დაჭერა უფრო რთულია, რადგან მათი სიმძიმის ცენტრი უფრო ახლოს არის.

მიუხედავად იმისა, რომ მკლავის მოკლე სიგრძე არის მინუსი დროს მერყეობდა, ეს შეიძლება იყოს უპირატესობა ახლო ბრძოლაში. მოკლე სიგრძეხელები აადვილებს მოკლე კაუჭების და აპერკუტების შესრულებას.

ფსიქოლოგიურად მოკლე მებრძოლები, როგორც წესი, უფრო მოტივირებულები არიან დაკისრებული ამოცანის უფრო ღრმად გააზრების გამო დიდ მოწინააღმდეგესთან შეხვედრისას. მაშინ როცა ეს უკანასკნელნი ხშირად არ აფასებენ პირველს, რაც იწვევს გადაჭარბებულ თავდაჯერებულობას.

რჩევა

მაღალ მოწინააღმდეგესთან ბრძოლისას უნდა შეძლოთ თქვენი წვდომის სწორად გამოყენება. ეს ეხება უფრო და უფრო დაშორებას. უნდა შეგეძლოს განსაზღვრო, როდის ჯობია მოწინააღმდეგის დიაპაზონიდან გასვლა და როდის მიუახლოვდე მას. ისარგებლეთ თქვენი მოკლე ხელმისაწვდომობით, გაანეიტრალეთ იგი ლიფტი, მანძილის შემცირება. არასოდეს იყოს მის ხელმისაწვდომობაში.

თვალი ადევნე მტერს. თუ თქვენ ცდილობთ სროლის გამოყენებას, გააკეთეთ ეს სწრაფად, სანამ ის მოგცემთ მას.

პრაქტიკულ თავდაცვაში, როგორც ბრიუს ლი ამტკიცებდა, თავდაცვის ხაზი უნდა დაიწყოს გვერდითი ზემოქმედებამუხლზე დარტყმა. ეს ძალზე ეფექტურია მუხლის შედარებით სტატიკური და არასტაბილური პოზიციის გამო და დარტყმას ყველაზე დიდი თავდასხმის არე აქვს. მუხლზე დარტყმას დიდი დიაპაზონი არ სჭირდება და ის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე ადვილად მისაწვდომ და დაუცველ ადგილს წარმოადგენს. მაგრამ თქვენ უნდა განავითაროთ დარტყმის ძალა, რომ შეძლოთ საკმარისად ძლიერი ზიანის მიყენება.

სემ ლენგფორდი, კრივის ჩემპიონი მძიმეწონიანიმე-20 საუკუნის დასაწყისში პოპულარიზაცია გაუკეთა განცხადებას „დაარტყი ტანს და შენი თავი დაეცემამისი სიმაღლე მხოლოდ 170 სმ იყო, მაგრამ რინგზე თითქმის ყველა მაღალ მეტოქეს დაამარცხა. მაღალ მეტოქესთან ბრძოლაში დაბალი მებრძოლები უნდა ეცადონ ტანზე დარტყმის დარტყმას, რადგან სიმაღლეში სხვაობის გათვალისწინებით, ეს უფრო მისაღებია. თავში დარტყმას შეიძლება მოჰყვეს ძლიერი პირდაპირი დარტყმა ან მზის წნულის ან თირკმელების ზედა შეჭრა.

ივარჯიშეთ სპარინგი უფრო დიდ, მაღალ მოწინააღმდეგესთან ერთად უზრუნველყოფს კარგ პრაქტიკას უნარებისა და ტექნიკის განვითარებისა და დაუფლებისთვის.

დაეყრდნოთ ძირითადად დარტყმებს (განსაკუთრებით თუ თქვენი დიდი მოწინააღმდეგე მხოლოდ მუშტებს იყენებს) ფეხებზე მკლავებზე გრძელი. ეს ხელს შეუწყობს მიუწვდომლობის კომპენსირებას. დარტყმა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახლო ბრძოლაში ან საშუალო მანძილზე.

არაფერია ცუდი იმაში, რომ იცხოვრო ბრძოლის მუდმივ მოლოდინში. განცხადება "წინასწარმეტყველება - საუკეთესო ნაწილი„ვაჟკაცობა“ ნიშნავს, რომ არის რაღაცეები, რაზეც ვაჟკაციც კი არ ილაპარაკებს: გაქცევა არ არის თვითკმაყოფილების მიზეზი, მაგრამ ხანდახან ბრძოლას ხელსაყრელი შედეგის მისაღწევად ერთადერთი გზა აქვს.

ზედა დარტყმა უკანა ხელიშესრულებული წრიული მოძრაობითზემოდან ქვემოდან მტრის თავისკენ. ეს არის ძალიან ჭკვიანური კონტრშეტევის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება უფრო დიდი მოწინააღმდეგის ბრმა ადგილზე დარტყმისთვის.

ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ზომები ნამდვილად მნიშვნელოვანია. მთავარი მოწინააღმდეგეშეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს მისი დარტყმის ძალის გამო. მაგრამ სტრატეგიისა და გონების ქონა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია. არსებობს ძველი კრივის გამონათქვამი: "კარგი დიდი მოკრივე ყოველთვის დაამარცხებს კარგს". პატარა მოკრივე„ამ წესის დაცვით, თუ მოწინააღმდეგეზე პატარა ხარ, მასზე კარგი კი არ უნდა იყო, არამედ ბევრად უკეთესი. თუ შენზე დიდია, უფრო ჭკვიანი უნდა იყო. გამარჯვების მთავარი პირობაა დარწმუნება, რომ უპირატესი ხარ. მას ოსტატობით და თქვენ გაქვთ საუკეთესო ტექნოლოგიაბრძოლა. თანაბარი კვალიფიკაციის დონე საკმარისი არ არის, რადგან მას აქვს უპირატესობა.

ყვირილი. ხმამაღალი, მაღალი და მოულოდნელი ტირილი არა მხოლოდ გააკვირვებს მტერს, არამედ გახდება სიგნალი გამვლელებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ დაგეხმაროთ.

მზის წნული არის სხეულის სასიცოცხლო ცენტრი. მზის წნულისკენ მიმართულმა ზედა ნაწილმა შეიძლება გამოიწვიოს მტანჯველი ტკივილი ან სიკვდილიც კი. იმის გამო, რომ დარტყმა მიმართულია ქვემოდან ზევით, მაღალი მგრძნობელობა შინაგანი ორგანოებიიწვევს ტკივილს და ძლიერ შოკს. ტრავმის დროს ტკივილის სიგნალი ეგზავნება თავის ტვინს, რაც იწვევს ნაწილობრივ დამბლას, აჩქარებულ სუნთქვას და აუტანელ ტანჯვას.

ტაილანდური მუაი ტაი მოკრივეები ვარჯიშობენ დამანგრეველი წვივის დარტყმებს. Საუკეთესო გზაამ ტექნიკის დაუფლება – ვარჯიში პანჩ ტომრით.

ედუარდ ტროიანოვსკი,მოკრივე, მსოფლიოს ჩემპიონი უმცროსი საშუალო წონაში IBO-ს მიხედვით, ევროპის ჩემპიონი და ვერცხლის მედალოსანიმსოფლიო სამოყვარულო კიკბოქსინგის ჩემპიონატი

როგორც წესი, მეტოქე, რომელმაც ბევრი რამ იცის ბრძოლის შესახებ - თუ ის ბევრად მაღალია - ეყრდნობა პირდაპირ დარტყმებს, რაც საშუალებას აძლევს მას შორ მანძილზე შეგინარჩუნოთ. ფეხზე წამოდგომისთვის და სამართლიანი გამარჯვების მოსაპოვებლად, უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ შეამციროთ მანძილი: დაიფარეთ თავი, მოერიდეთ დარტყმას და დაუყოვნებლივ დაიწყოთ კონტრშეტევა. კონტრშეტევის დროს გამოიყენეთ თქვენი ფეხები (ისინი სავარაუდოდ უფრო გრძელია ვიდრე მტრის ხელები). კრივის მსოფლიო ჩემპიონი და მეტოქე სამოყვარულო შეჯიბრებებიკიკბოქსინგში ედუარდ ტროიანოვსკი გირჩევს ამ ხუთი დარტყმიდან ერთი მაინც გამოიყენო. და უმჯობესია ამის გაკეთება ერთდროულად და არა მხოლოდ ერთხელ.

1.

დარტყმა უძლიერესი ფეხით მოწინააღმდეგის "წინა" ფეხის თეძოზე. ორი-სამი კარგი დარტყმა მტერს ფეხს „გააშრობს“, ის უარესად მოძრაობს და კოჭლდება (და ნამდვილად არ მოგაღწევს). მეტი ჰიტები იყო? არსებობს მტრის ადგილზე დანახვის შანსი.

2.

დარტყმა ღვიძლის მიდამოში. კარგად ალყა შემოარტყამს მოწინააღმდეგეს. შეიძლება დაეცეს კიდეც.

3.

თუ არ ხართ კარგად დარტყმაში, მაშინ შეეცადეთ დაარტყით ღვიძლის არეში ხელით დახრილობიდან. ამ დარტყმამ გუნი უნდა დაარტყას. თუ ის არ დაგაგდებს, აუცილებლად მოგცემს ტკივილის გემოს.

ინსტრუქციებითქვენ აცილებთ მარცხნივ პირდაპირ მარჯვნიდან, გადადგით მცირე ნაბიჯი მოწინააღმდეგისკენ და ამავდროულად ისვრით ძლიერ კაუჭს ღვიძლის მიდამოში. (ჰუკი არის გვერდითი დარტყმა, თუ ეს ასეა.)

4.

შეგიძლიათ ყბაში დაარტყათ მუშტი, ან მუცელში. ყბაზე კარგმა დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ნოკაუტი. ეს არის ის, რაც გჭირდებათ?

ინსტრუქციებითქვენ აცილებთ მარცხენა მხარეს სწორი მარჯვნიდან და მკვეთრად ურტყამთ ყველაზე ძლიერი ხელით - ან თავში ან სხეულზე.

5.

დაარტყი ნაბიჯით გვერდზე. შესანიშნავი იარაღი მოწინააღმდეგეზე აგრესიულად შეტევისას.

ინსტრუქციებიმოწინააღმდეგეზე შეტევისას სწორი მარცხნივ, თქვენ ატრიალებთ სხეულს, შორდებით მარჯვნივ და დაარტყამთ ყველაზე ძლიერი ხელით. მარჯვენა ხელით შეტევისას (ილუსტრაციაში) ერიდებით მარცხნივ და ურტყამთ „წინა“ ხელით.