და რაც შეეხება თერაპიულ ფიზიკურ კულტურას? სავარჯიშო თერაპია - რა მეთოდია ეს? ფიზიოთერაპიის სავარჯიშოების კომპლექტი მოტეხილობების შემდეგ

სავარჯიშო თერაპია

ფაქტობრივი კონტროლის ხაზი

ლექსიკონი:არმიისა და სპეცსამსახურების აბრევიატურებისა და აბრევიატურების ლექსიკონი. კომპ. A.A. Shchelokov. - მ.: შპს AST Publishing House, Geleos Publishing House CJSC, 2003. - 318გვ.

სავარჯიშო თერაპია

ფიზიოთერაპია

ლექსიკონი:ს.ფადეევი. თანამედროვე რუსული ენის აბრევიატურების ლექსიკონი. - პეტერბურგი: პოლიტექნიკა, 1997. - 527გვ.

სავარჯიშო თერაპია

ფიზიკური კინეტიკის ლაბორატორია

განათლება და მეცნიერება, ფიზიკა.

სავარჯიშო თერაპია

სამოყვარულო საფეხბურთო კლუბი
სამოყვარულო ფეხბურთის გუნდი

სპორტი

წყარო: http://ffmo.ru/lfk/zio.php

გამოყენების მაგალითები

სავარჯიშო თერაპია CSKA

სავარჯიშო თერაპია "ნოვატორი"

სავარჯიშო თერაპია

ლითოფაციების კომპლექსი

გეოლ.

წყარო: http://www.uran.ru/structure/institutions/igg/Lithology/litsov/litsov15.htm

აბრევიატურებისა და აბრევიატურების ლექსიკონი. აკადემიკოსი 2015 წელი.

სინონიმები:

ნახეთ, რა არის „ფიზიკური თერაპია“ სხვა ლექსიკონებში:

სავარჯიშო თერაპია- რუსული სინონიმების ფიზიკური აღზრდის ლექსიკონი. სავარჯიშო თერაპიის არსებითი სახელი, სინონიმების რაოდენობა: 1 ფიზიკური აღზრდა (5) ASIS სინონიმების ლექსიკონი. ვ.ნ. ტრიშინი... სინონიმური ლექსიკონი

სავარჯიშო თერაპია- [ელფეკ ა], უწ., მდედრი (შემოკლ.: ფიზიოთერაპია) ... რუსული მართლწერის ლექსიკონი

სავარჯიშო თერაპია- აბრევიატურა: სავარჯიშო თერაპია თერაპიული ფიზიკური კულტურა ასევე: სავარჯიშო თერაპია რუსეთის სამოყვარულო საფეხბურთო კლუბების ჩემპიონატი (ასეთი და ასეთი წელი) სია ... ვიკიპედია

სავარჯიშო თერაპია- ფიზიოთერაპია… რუსული აბრევიატურების ლექსიკონი

თერაპიული ფიზიკური აქტივობა (PT)- თერაპიული ფიზიკური განათლება (PT), მედიცინის დარგი, რომელიც სწავლობს დაავადებების მკურნალობას და პროფილაქტიკას ფიზიკური აღზრდის მეთოდების გამოყენებით (ჩვეულებრივ ფიზიოთერაპიულ პროცედურებთან და მასაჟთან ერთად). ძირითადი თერაპიული მეთოდია თერაპიული ტანვარჯიში (განსაკუთრებით... ... ენციკლოპედიური ლექსიკონი

თერაპიული ფიზიკური განათლება (PT)- სამედიცინო და პედაგოგიური დისციპლინა, რომელიც შეისწავლის ფიზიკური ვარჯიშების გამოყენების შესაძლებლობებს გამწვავების თავიდან ასაცილებლად და სხვადასხვა დაავადებისა და დაზიანებების სამკურნალოდ და შრომისუნარიანობის აღდგენისთვის. სავარჯიშო თერაპია იყენებს იგივე საშუალებებს და პრინციპებს... ... ადაპტური ფიზიკური კულტურა. მოკლე ენციკლოპედიური ლექსიკონი

რუსეთის ჩემპიონატი სავარჯიშო თერაპიას შორის 2008 წელი ურალი და დასავლეთ ციმბირი- ჩემპიონატის დეტალები დრო: 1 მაისი 19 ოქტომბერი მონაწილეთა რაოდენობა 12 ქალაქი 12 პრიზი... ვიკიპედია

ბავშვთა თერაპია ფიზიკური აქტივობა (PT)- სამეცნიერო სამედიცინო დისციპლინის განყოფილება (ფიზიკური თერაპია), რომელიც შეისწავლის ავადმყოფი ბავშვის სხეულზე ფიზიკური აღზრდის გავლენის თავისებურებებს, პათოლოგიურ პირობებში მისი ზრდისა და განვითარების ტემპს, თვითგენეზის პროცესებს, პათოგენეტიკური მექანიზმებს. და... ...

თერაპიული ფიზიკური განათლება (PT)- სამეცნიერო სამედიცინო დისციპლინა და სამედიცინო სარეაბილიტაციო პრაქტიკის სფერო, რომელიც ეხება ფიზიკური კულტურის საშუალებების შესწავლას და გამოყენებას სამკურნალო მიზნებისთვის, ე.ი. ადამიანის სხეულის დაავადებებისა და დაზიანებების სამკურნალოდ და სოციალური... ... ფსიქომოტორიკა: ლექსიკონი-საცნობარო წიგნი

სამკურნალო ფიტნესი- (სავარჯიშო თერაპია) 1) არასპეციფიკური თერაპიის მეთოდი, რომელიც იყენებს ფიზიკურ აღზრდას პაციენტის ჯანმრთელობისა და შრომისუნარიანობის აღსადგენად და პათოლოგიური პროცესის შედეგების თავიდან ასაცილებლად; 2) კლინიკური მედიცინის განყოფილება, რომელიც სწავლობს რაციონალურ... სამედიცინო ენციკლოპედია

წიგნები

პილატესის ფიზიკური ვარჯიშების სისტემა პოსტურალური დეფექტებისა და დაავადებებისა და დაზიანებების შედეგებისთვის ყიდვა 899 რუბლს შეადგენს
პილატესის სავარჯიშო სისტემა. პრაქტიკული გზამკვლევი, პატერსონ ჯეინი. ჯოზეფ პილატესის სავარჯიშო სისტემა დღეს ძალიან პოპულარული მეთოდია, რომელიც ეფუძნება პრობლემის ზუსტ დიაგნოზს, მოქმედების ეფექტური პროგრამის შედგენას, ვარჯიშების შერჩევას,…

სავარჯიშოების სპეციალურად შერჩეული კომპლექტები არის მრავალი დაავადების სამკურნალო საშუალება მოზრდილებში და ბავშვებში. ასეთი აქტივობების როლი განსაკუთრებით დიდია ბავშვის ორგანიზმისთვის, რომელიც ჯერ კიდევ ძვალ-კუნთოვანი სისტემის, კუნთებისა და ლიგატების ფორმირების სტადიაშია. ბავშვთა და მოზარდთა თერაპიული ვარჯიში არის გზა არასწორი პოზის გამოსასწორებლად, მრავალი დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად და მომავლის ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესაქმნელად.

ბავშვებისთვის ფიზიკური თერაპიის მახასიათებლები და ამოცანები

სავარჯიშო თერაპია წყვეტს დაავადების მკურნალობის პრობლემას მოძრაობისა და სავარჯიშოების გამოყენებით, რომლებიც ასტიმულირებენ ორგანიზმს პათოლოგიასთან ბრძოლაში. დაავადების განვითარების თავისებურებებისა და სხეულზე მისი გავლენის ცოდნით, იქმნება სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსი, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს შედეგებს და ეხმარება ბავშვს გამოჯანმრთელებაში.

ბავშვებისთვის სავარჯიშო თერაპია, გარდა კონკრეტული დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლისა, სხვა პრობლემებსაც წყვეტს:

აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
შეიმუშავებს ჯგუფში კომუნიკაციის წესებს;
აძლიერებს ჰიგიენურ უნარებს;
ზრდის ადაპტაციურ შესაძლებლობებს;
ასტაბილურებს ნერვულ სისტემას;
ავითარებს სწორ პოზას, რადგან ბავშვობაში ის ჯერ კიდევ ჩამოყალიბების სტადიაშია.

რეგულარული ფიზიკური თერაპიის ვარჯიშები ბავშვების ცუდი პოზისთვის უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. გაზრდილი აგზნებადობითა და ემოციურობით, ვარჯიში ხელს უწყობს ნერვული იმპულსების დათრგუნვას და სტაბილიზაციას, ძილისა და მადის გაუმჯობესებას.

კუნთოვანი კორსეტის ზოგადი გაძლიერება ზრდის ინფექციებისადმი მდგრადობას, რაც ორგანიზმს უფრო უძლებს ნერვულ სტრესს და ნებისმიერ დაავადებას.

ბავშვებში ქრონიკული დაავადებების მიმდინარეობის მთავარი მახასიათებელია ფიზიოლოგიური ზრდის ტემპების შენელება, ასევე განვითარების ჩამორჩენა.

Მნიშვნელოვანი! სავარჯიშო თერაპია პედიატრიაში არა მხოლოდ ებრძვის დაავადების შედეგებს, როგორც მოზრდილებში, არამედ ავსებს ბავშვებში მოძრაობისა და აქტიური თამაშის თანდაყოლილ საჭიროებას, ავადმყოფი სხეულის ზედმეტი სტრესის გარეშე.

ბავშვებისთვის ფიზიკური თერაპიის გაკვეთილები ეფუძნება შემდეგ პრინციპებს:

რეგულარულობა - უზრუნველყოფს სხეულის ფუნქციების მუდმივ გაუმჯობესებას და დატვირთვის გაზრდის შესაძლებლობას;
ინდივიდუალური მიდგომა - საშუალებას გაძლევთ გაითვალისწინოთ ბავშვის ასაკი, დაავადების მახასიათებლები და ფიზიკური განვითარება;
გრადუალიზმი - ამოცანები უნდა იყოს ხელმისაწვდომი და თანდათან უფრო რთული;
მრავალფუნქციურობა - სავარჯიშო თერაპია წყვეტს არა მხოლოდ კონკრეტული დაავადების მკურნალობის პრობლემებს, არამედ სხეულის ზოგად გაძლიერებას;
რელაქსაციის ვარჯიში და სუნთქვის ვარჯიშები;
კლასები, განსაკუთრებით უმცროსი ჯგუფისთვის, ეფუძნება თამაშის პრინციპს - ისინი ბაძავენ ცხოველებისა და მულტფილმის გმირების მოძრაობებს.

ბევრი მშობელი დარწმუნებულია, რომ მხოლოდ სპორტს შეუძლია ბავშვის გაძლიერება. სერიოზული ქრონიკული დაავადებებით დაავადებული დასუსტებული ბავშვების ფიზიკური თერაპიის დატვირთვის თანდათანობითი ზრდა ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და პირველი ნაბიჯების გადადგმას სპორტისკენ.

დოზირებული დატვირთვები, ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, ხელს უწყობს დაავადების შედეგების დაძლევას, ხდის მას ძლიერ და თავდაჯერებულს. სკოლამდელი ასაკის ბავშვები არიან აქტიური, მოძრავი, უყვართ სირბილი და მოძრაობა, ამიტომ სწორად შერჩეულმა სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსმა თამაშის ელემენტებით, კედლის ზოლებითა და საინტერესო აღჭურვილობით შეიძლება მოხიბლოს ისინი და მოიტანოს რეალური სარგებელი.

ბავშვთა რა დაავადებებისა და დარღვევების დროს გამოიყენება ფიზიოთერაპია?

ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსები ნაჩვენებია უმეტესი დაავადების მქონე ბავშვებისთვის. სპეციალური ვარჯიშები ითვალისწინებს კონკრეტული დაავადების უარყოფით გავლენას ორგანოებსა და სისტემებზე და მხარს უჭერს სხეულს.

ერთ წლამდე

ნივთიერებათა ცვლის დარღვევებს (რაქიტი, არასწორი კვება), ჭიპის თიაქარი, მეტეორიზმი მკურნალობენ ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის სპეციალური ფიზიოთერაპიის გამოყენებით, რომელიც შედგება მასაჟის მოქმედებებისგან და პასიური მოძრაობებისგან. ეს აძლიერებს ბავშვის კუნთებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და კანის მდგომარეობას. კლასები რეკომენდებულია 2 თვიდან, როდესაც მთავრდება კუნთების ჰიპერტონიურობა.

სავარჯიშო თერაპიისა და მასაჟის დახმარებით, ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს მკურნალობენ ბარძაყის სახსრის დისლოკაციებითა და სუბლუქსაციებით და ტორტიკოლისით.

რესპირატორული პათოლოგიები

ბავშვებში ყველა დაავადებას შორის ეს ყველაზე დიდი ჯგუფია. ეს მოიცავს ორივე სერიოზულ პათოლოგიას - ბრონქულ ასთმას, პნევმონიას, ბრონქიტს და მარტივ ARVI-ს. სავარჯიშო თერაპია ხელს უწყობს გულმკერდის კუნთების გაძლიერებას, ფილტვების ტევადობის გაზრდას და იმუნიტეტის გაუმჯობესებას. ასთმის მქონე ბავშვების ფიზიკურ თერაპიას შეუძლია შეამციროს შეტევების რაოდენობა ფილტვების ვენტილაციის გაუმჯობესებით და ბრონქოსპაზმის კონტროლით.

კუნთოვანი სისტემის დაავადებები

დაბალი მობილურობა და კომპიუტერთან ხანგრძლივი დროის გატარება სკოლის მოსწავლეებში ხერხემლისა და გულმკერდის მრავალრიცხოვან დეფორმაციას იწვევს. ამ ჯგუფის დაავადებათათვის სავარჯიშო თერაპია არის პოზის კორექციის მთავარი და საუკეთესო საშუალება. ვინაიდან ხერხემალი ჯერ არ ჩამოყალიბებულა, მისი დარღვევების გამოსწორება რთული არ არის.

რეგულარული ვარჯიში ხელს უწყობს სხეულის სწორი პოზიციის ჩამოყალიბებას, ხოლო კუნთების გაძლიერება ხელს უწყობს მის ფიზიოლოგიურ მდგომარეობაში შენარჩუნებას. ბავშვებში სქოლიოზის ფიზიკური თერაპია რეგულარულად უნდა ჩატარდეს, მხოლოდ ამ შემთხვევაში ჩერდება დეფორმაცია და უმჯობესდება პოზა. ბავშვებში ბრტყელტერფისთვის ეფექტურია ფიზიოთერაპია მასაჟთან ერთად.

ბავშვობაში რეგულარული სავარჯიშო თერაპია ხელს უწყობს მრავალი დაავადების მიმდინარეობის შემსუბუქებას. ისინი ინიშნება შინაგანი ორგანოების დაავადებებისთვის:

კუნთოვანი დისტროფიები;
პიელონეფრიტი;
რევმატიზმი;
სიმსუქნე;
ანემია;
გულის დაავადებები და სისხლძარღვთა პათოლოგიები;
გულის თანდაყოლილი დეფექტები;

ენურეზით, ბავშვებისთვის ფიზიკური თერაპია არის ნერვული სისტემის გადაჭარბებული აგზნების შემსუბუქების, კუნთების ტონის გაზრდისა და ქსოვილებში მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად საშუალება.

სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი მეთოდები

კომპლექსის შერჩევისას მთავარი წესი არის მისი შესაბამისობა ბავშვის ასაკთან და შესაძლებლობებთან. ზოგადი გამაძლიერებელი ვარჯიშები კლასების სავალდებულო ნაწილია და მათ ემატება ტრენინგი პათოლოგიის შესაბამისად.

თერაპიული და რეკრეაციული აქტივობების განხორციელების სხვადასხვა მეთოდი გამოიყენება:

ინდივიდუალური გაკვეთილები სპეციალისტთან;
ჯგუფური გაკვეთილები იმავე ასაკის ბავშვებთან;
სავარჯიშო თერაპია ჯგუფში დაავადების პროფილის მიხედვით;
სახლის ტრენინგები სპეციალისტთან კონსულტაციისა და კომპლექსის შერჩევის შემდეგ.

ყველაზე პატარა (ერთ წლამდე) ნაჩვენებია რეფლექსური მოქმედებები და მასაჟი. უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის სავალდებულოა თამაშის ელემენტების ჩართვა.

კომპლექსი ყოველთვის შეიცავს სავარჯიშოებს:

აქტიური;
სტატიკური - სხეულის პოზიციის შენარჩუნება რეკომენდებულ მდგომარეობაში;
რესპირატორული;
გაჭიმვისთვის;
კოორდინაციისთვის;
ჭურვებით;
დასვენებისთვის.

სავარჯიშო თერაპიის ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა დაავადებით გამოწვეული განვითარების შეფერხებების დაძლევა.

სავარჯიშო კომპლექტები

სქოლიოზი, ცუდი პოზა

ბავშვს ასწავლიან ხერხემლის სტრესის მოხსნას, ავითარებს პოზას და აძლიერებს კუნთების კორსეტს. დავალებები სრულდება დგომაში, წოლაში ან ოთხზე. ერთ-ერთი მთავარი მიმართულებაა ხერხემლის პათოლოგიის გამო დაქვეითებული სწორი სუნთქვის ტექნიკის სწავლება.

სასარგებლოა სარკის წინ ვარჯიში, რათა აკონტროლოთ თქვენი სხეულის პოზიცია. ტარდება სხვადასხვა სახის სიარული:

მაღალი მუხლებით;
სხეულის ბრუნვებით;
ხელების აწევით და გვერდებზე გაშლით;
ცვალებადი სიჩქარით;
ქუსლებზე და თითებზე მონაცვლეობით.

მწოლიარე პოზიციიდან კეთდება შემდეგი:

"ველოსიპედი";
ფეხის აწევა;
მოხვევა მარჯვნივ და მარცხნივ;
მოხრილი აქცენტით თავზე და ქუსლებზე.

სავარჯიშოები ტანვარჯიშის ჯოხით ძალიან სასარგებლოა - ხელების უკან გადაწევა, სხეულის მოხრა და დახრილობა. ჭურვი ხელს უწყობს ზურგის პოზიციის დაფიქსირებას.

ოთხივე ვარჯიში ხსნის დატვირთვას ხერხემალზე, ხსნის კუნთების დაძაბულობას, სასარგებლოა სიარული ცხოველების მოძრაობის იმიტაციით.

ბრტყელი ფეხები

გაკვეთილების ადრეული დაწყება ეხმარება სკოლამდელ ბავშვებს მომავალში აირიდონ ბრტყელტერფების უსიამოვნო შედეგები - სახსრების, კუნთების და ფეხების სისხლძარღვების, ასევე ხერხემლის დაავადებები. სასარგებლო ვარჯიშები:

ფეხის თითებზე და ფეხის გარეთა ნაწილზე სიარული;
პატარა ქვებზე და დაბრკოლებებზე სიარული, ვიწრო მორზე;
პატარა საგნებისა და ქსოვილის დაჭერა ფეხის თითებით;
ფეხშიშველი სიარული მიწაზე და ბალახზე.

ბავშვობაში შეგიძლიათ შეაჩეროთ ბრტყელტერფების განვითარება და თავიდან აიცილოთ გართულებები, თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ.

ასთმა

ბრონქული ასთმის კომპლექსური მკურნალობა სავარჯიშო თერაპიის გარეშე შეუძლებელია. ასთმატიკისთვის კომპლექსი შედგება შემდეგი სახის ვარჯიშებისგან:

სუნთქვის ვარჯიშები;
ბუშტების გაბერვა;
ხმოვანი ტანვარჯიში ამოსუნთქვისას გარკვეული მარცვლების წარმოთქმით;
ხანგრძლივი ამოსუნთქვის ვარჯიში;
თხილამურებით სრიალი;
გარე თამაშები.

გაკვეთილების დროს ინსტრუქტორი გასწავლით სასუნთქი კუნთების მოდუნებას, ხანგრძლივი ამოსუნთქვის ვარჯიშს, დიაფრაგმულ და ნეკნთაშუა სუნთქვას.

კლასების ჩატარების და სავარჯიშოების შესრულების წესები

თითოეულ დაავადებას და ასაკობრივ ჯგუფს აქვს კომპლექსების ფორმირებისა და ვარჯიშების შესრულების საკუთარი მახასიათებლები. ამიტომ საჭიროა სპეციალისტის რჩევა, გაკვეთილები უნდა დაიწყოს ფიზიოთერაპიის მეთოდოლოგის მიერ. ბავშვებისთვის ფიზიკური თერაპიის ვიდეო დაეხმარება ბავშვს გააცნობიეროს, რომ გაკვეთილები საინტერესო და ამაღელვებელია და მშობლები შეამოწმებენ, ახსოვთ თუ არა ყველაფერი კომპლექსში.

ნებისმიერი დაავადების დროს, შესრულების დროს უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

დაიწყეთ გაკვეთილები გახურებით, შემდეგ მთავარი სპეციალური კომპლექსით და ბოლოს – რელაქსაციის ვარჯიშებით.
სავალდებულო ელემენტია სუნთქვის ვარჯიშები, რომლებიც მითითებულია ნებისმიერი დაავადების დროს.
დატვირთვა და გამეორებების რაოდენობა იზრდება ექიმის რეკომენდაციით და თანდათანობით.
ისინი არ აკეთებენ უეცარ მოძრაობებს.
თქვენ არ შეგიძლიათ ვარჯიში, თუ თავს ცუდად გრძნობთ ან გტკივათ.
ვარჯიში არ ტარდება ჭამის შემდეგ ან თუ ბავშვი მშიერია.

ივარჯიშეთ ვენტილირებად ადგილებში, კარგ ამინდში უმჯობესია გარეთ გასვლა. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის თერაპიული ფიზიკური აღზრდა ტარდება თამაშის ელემენტებით, დავალებებს ეძლევა სასაცილო სახელები და კოპირებულია ბავშვებისთვის ნაცნობი პერსონაჟები და ცხოველები.

Მნიშვნელოვანი! ვარჯიშის რეგულარულობა სავარჯიშო თერაპიის თერაპიული ეფექტის აუცილებელი პირობაა.

კლასების უკუჩვენებები

დაავადების მწვავე ფორმები;
ქრონიკული გამწვავება;
ცუდი შეგრძნება;
გაუარესება კლასების შემდეგ;
სისხლდენის საფრთხე ან არსებობა;
გულის დეფექტები დეკომპენსირებული ფორმით;
ნებისმიერი სახის უკმარისობა - გული, თირკმელი;
ტემპერატურა 38°-ზე მეტი;
ასთმური მდგომარეობა.

შეჩერების უმეტესობა დროებითია. ნებისმიერი დაავადებისა თუ მდგომარეობის დროს სავარჯიშო თერაპია ბავშვებს ეხმარება დაავადების შედეგების დაძლევაში.

ბავშვებისთვის ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები შეირჩევა ასაკისა და ფსიქოლოგიური მახასიათებლების გათვალისწინებით. ჯგუფური კლასები ავითარებს კოლექტივიზმს და კონკურენტულ სულს. ინდივიდუალური ტრენინგი უფრო მეტად ითვალისწინებს კონკრეტული პაციენტის საჭიროებებს და მისი მდგომარეობის თავისებურებებს.

ნებისმიერი სახის სავარჯიშო თერაპია ხელს უწყობს დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხდის ბავშვებს უფრო ძლიერს, უფრო გამძლეს და იცავს გაციებისა და ინფექციებისგან. მშობლებმა ხელი უნდა შეუწყონ შვილებს სწავლაში და მათთან ერთად ივარჯიშონ. თქვენი საქმიანობის კარგი დამატება იქნება ლაშქრობა, თხილამურები ან ცურვა.

თერაპიული ფიზიკური განათლება (PT) არის მკურნალობის მეთოდი, რომელიც შედგება ავადმყოფის მიმართ ფიზიკური ვარჯიშებისა და ბუნების ბუნებრივი ფაქტორების გამოყენებას თერაპიული და პროფილაქტიკური მიზნებისთვის. ეს მეთოდი ეფუძნება სხეულის ძირითადი ბიოლოგიური ფუნქციის - მოძრაობის გამოყენებას. მკაცრად დოზირებული ვარჯიშების მეთოდი, რომელსაც თან ახლავს სწორი სუნთქვა.

ტერმინი თერაპიული ფიზიკური კულტურა (ან სავარჯიშო თერაპია) ეხება მრავალფეროვან კონცეფციას. ეს მოიცავს სუნთქვის ვარჯიშებს ძირითადი ოპერაციის შემდეგ, სიარულის სწავლას ტრავმის შემდეგ და სახსარში მოძრაობების განვითარებას თაბაშირის ამოღების შემდეგ. ასე ჰქვია ოფისს კლინიკაში, განყოფილებას ფიზიკური აღზრდის ინსტიტუტში და განყოფილებას სამედიცინო ინსტიტუტში. ტერმინი "ფიზიკური თერაპია" გამოიყენება სხვადასხვა ასპექტში, აღნიშნავს მკურნალობის მეთოდს, სამედიცინო ან პედაგოგიურ სპეციალობას, მედიცინის ან ფიზიკური აღზრდის განყოფილებას და ჯანდაცვის სტრუქტურას. სავარჯიშო თერაპია - კლინიკური მედიცინის განყოფილება

ტერმინი „თერაპიული ფიზიკური აღზრდა“ უპირველეს ყოვლისა აღნიშნავს მედიცინის დარგს, რომელიც სწავლობს დაავადებების მკურნალობას და პრევენციას ფიზიკური აღზრდის მეთოდების გამოყენებით (ჩვეულებრივ ფიზიოთერაპიულ პროცედურებთან და მასაჟთან ერთად). მეორეს მხრივ, თერაპიული ფიზიკური განათლება არის ფიზიკური აღზრდის ფილიალი. რომელიც ითვალისწინებს ფიზიკურ ვარჯიშებს პაციენტის ჯანმრთელობისა და შრომისუნარიანობის აღსადგენად.

ამავდროულად, ფიზიოთერაპია არის დამოუკიდებელი სამეცნიერო დისციპლინა, რომელიც გაერთიანებულია არსებული სახელმწიფო სტანდარტის მიხედვით ერთ სამეცნიერო სპეციალობად: „თერაპიული ფიზიკური კულტურა და სპორტული მედიცინა ბალნეოლოგიისა და ფიზიოთერაპიის კურსებით“, რომელსაც აქვს სამეცნიერო სპეციალობის კოდი 14.00. 51. ეს არის სამედიცინო მეცნიერება. ანუ ფიზიოთერაპიის დარგის სპეციალისტი შეიძლება იყოს ექიმი სამედიცინო ინსტიტუტის სამედიცინო ან პედიატრიული ფაკულტეტის დიპლომით. მექანოთერაპია, ოკუპაციური თერაპია და თერაპიული მასაჟი სავარჯიშო თერაპიის ნაწილია. სავარჯიშო თერაპიის საშუალება შეიძლება იყოს ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა: ცურვა, სიარული, აბაზანის პროცედურები და თამაშებიც კი, თუ ისინი გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის.

თერაპიულ მასაჟს, რომელიც არსებითად არის პასიური ფიზიკური ვარჯიში, განვიხილავთ ცალკე ამ მკურნალობის მეთოდის სპეციფიკიდან გამომდინარე, მაგრამ ფიზიოთერაპიასთან მჭიდრო კავშირში. ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ და ტარდება მკაცრად ექიმის დანიშნულებით, როგორც წესი, ჯანდაცვის დაწესებულებებში - საავადმყოფოებში, კლინიკებში, სანატორიუმებში, დისპანსერებში. ეს ძირეულად განასხვავებს სავარჯიშო თერაპიას ჯანმრთელობის სისტემებისა და ტექნოლოგიებისგან, რომლებშიც ექიმის აზრი საკონსულტაციო ხასიათისაა ან საერთოდ არ არის საჭირო. ეს არ ნიშნავს, რომ სავარჯიშო თერაპია მხოლოდ პაციენტებისთვისაა და მხოლოდ სამკურნალოდ. პრაქტიკაში, ფიზიკური თერაპია არ შემოიფარგლება მხოლოდ მკურნალობით. თერაპიული ფიზიკური განათლება ასევე არის პრევენციული და აღდგენითი ფიზიკური განათლება და არა უბრალოდ თერაპიული. ფიზიკური აღზრდის ხანგრძლივი და ფართოდ გავრცელებული გამოყენება სავარჯიშო თერაპიის სახით ჯანდაცვის სისტემაში მხოლოდ ხაზს უსვამს სერიოზულ მიდგომას კლასების ორგანიზებისადმი და მათ უპირობო ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორიენტაციაზე. ფიზიკური თერაპია შეიძლება ჩატარდეს დამოუკიდებლად ჯანდაცვის დაწესებულებების კედლების გარეთ. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ძალიან ფრთხილად, დატვირთვის გარეშე, დოზების გადაჭარბების გარეშე, მკაცრად დანიშნულების პროგრამის მიხედვით და ფიზიკური თერაპიის სპორტად გადაქცევის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია და სასურველიც კი იყოს დატვირთვების უფრო მაღალ დონეზე გადატანა ზოგადი ფიზიკური მომზადების პროგრამის მიხედვით. დამოუკიდებელი გაკვეთილები ტარდება ექიმის დანიშნულებით და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ეს გასაგებია, ჩვენ ვსაუბრობთ ავადმყოფ ადამიანზე, რომელიც ყოველთვის ადეკვატურად ვერ აფასებს თავის შესაძლებლობებს. თერაპიული ფიზიკური კულტურა განსხვავდება სხვა სახის ფიზიკური აღზრდისგან ისევე, როგორც ფიზიკური აღზრდა განსხვავდება სპორტისგან არა შინაარსით, არამედ მიზნებითა და ზომებით. როგორც ფიზიკური თერაპია, ასევე ფიზიკური აღზრდა და სპორტი მიზნების მისაღწევად ერთსა და იმავე საშუალებებს იყენებენ - ფიზიკურ ვარჯიშს.

თუმცა, ამ პრეპარატების გამოყენების მიზანია დაავადებების მკურნალობა ან პრევენცია. მოგეხსენებათ, ფიზიკური აღზრდის მიზანია ჯანსაღი ადამიანის აღზრდა, სპორტი კი შედეგის მიღწევა. თერაპიული ვარჯიში ასრულებს არა მხოლოდ თერაპიულ, არამედ საგანმანათლებლო ფუნქციასაც. ის ავითარებს შეგნებულ დამოკიდებულებას ფიზიკური ვარჯიშის მიმართ, ნერგავს ჰიგიენურ უნარებს და აცნობს ადამიანებს სხეულის გამკვრივებას ბუნებრივი ფაქტორებით. ამაში სავარჯიშო თერაპია მჭიდროდაა დაკავშირებული პედაგოგიკასა და ჰიგიენასთან. სავარჯიშო თერაპია ავითარებს ძალას, გამძლეობას, მოძრაობების კოორდინაციას, ნერგავს ჰიგიენის უნარებს და ამკვრივებს სხეულს. ამჟამად არავის ეპარება ეჭვი, რომ ფიზიოთერაპია არის სავალდებულო და აუცილებელი კომპონენტი თანამედროვე პრაქტიკული მედიცინის ყველა განყოფილების, განსაკუთრებით ტრავმატოლოგიის, ორთოპედიისა და ნევროლოგიის. თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ იყო და ფიზიოთერაპიას რთული გზა ჰქონდა თანამედროვე ჯანდაცვის სფეროში თავისი ადგილის დასაკავებლად.

სავარჯიშო თერაპიის მეცნიერება, როგორც მედიცინის ფილიალი, განვითარდა მხოლოდ გასული საუკუნის შუა ხანებში, ტრადიციული ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის სისტემების სინთეზისა და ანატომიის, ფიზიოლოგიისა და ბიომექანიკის სფეროში მიღწევების წყალობით, ექიმებს ესმით ფიზიკური მოძრაობა, როგორც ფიზიკური მოძრაობა. თერაპიული ფაქტორი. სავარჯიშო თერაპიის განვითარების აუცილებელი პირობა იყო ჯანდაცვის სისტემა პრევენციული აქცენტით და ხელმისაწვდომობით.

სავარჯიშო თერაპიის საშუალებები, ფორმები და მეთოდები

სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი თერაპიული მეთოდია თერაპიული ტანვარჯიში, ანუ სამკურნალოდ სპეციალურად შერჩეული ფიზიკური ვარჯიშები. სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი საშუალებაა ფიზიკური ვარჯიშები, რომლებიც გამოიყენება მკურნალობის მიზნების შესაბამისად, ეტიოლოგიის, პათოგენეზის, კლინიკური მახასიათებლების, სხეულის ფუნქციური მდგომარეობისა და ზოგადი ფიზიკური მუშაობის გათვალისწინებით.

თერაპიული ფიზიკური აღზრდის ფორმა არის ორგანიზაციული ფორმა, რომლის ფარგლებშიც გამოიყენება თერაპიული ფიზიკური აღზრდის საშუალებები და ტარდება სავარჯიშო თერაპიის მეთოდები.

სავარჯიშო თერაპიის მეთოდები (ტექნიკები) არსებითად სავარჯიშო თერაპიის ამოცანებია. სავარჯიშო თერაპიის ტექნიკის სახელწოდება მიუთითებს დაავადებაზე ან პათოლოგიურ მდგომარეობაზე, რომლისთვისაც გამოიყენება ეს მეთოდი. მაგალითად, „თეძოს სახსრის ართროზის ფიზიკური თერაპია დილის ინდივიდუალური ვარჯიშების სახით“ ან „ფიზიკური თერაპია გულის ქრონიკული კორონარული დაავადებისთვის ჯგუფური ვარჯიშის კლასის სახით“ ან „ხელჯოხით სიარულის სწავლა. ინდივიდუალური ფიზიოთერაპიის გაკვეთილი“.

სავარჯიშო თერაპიის საშუალებები ეფექტური თერაპიული ფაქტორებია, როგორიცაა ტანვარჯიშის ფიზიკური ვარჯიშები, ფიზიკური ვარჯიშები წყალში, სიარული, ვარჯიში სავარჯიშო მანქანებზე...

სავარჯიშო თერაპიის ფორმები:

დილის ვარჯიშები
ფიზიოთერაპია
დოზირებული სიარული
სამრეწველო ტანვარჯიში
თერაპიული ცურვა.
ჰიდროკინეზითერაპია.
მექანოთერაპია.
ოკუპაციური თერაპია, ცხოვრების უნარები და სიარულის ტრენინგი.
თამაშები, სპორტული თამაშები.
ტურიზმი.
ჯანმრთელობის გზა.

სავარჯიშო თერაპია ნიშნავს:

Ფიზიკური ვარჯიში.
ფიზიკური ვარჯიშები წყალში.
გასეირნება.
ცოცვა
სავარჯიშო კლასები.
ცურვა

სავარჯიშო თერაპიის მეთოდები:

საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებების დროს (კოქსართროზის ფიზიოთერაპია, ცუდი პოზა, ოსტეოქონდროზი, სქოლიოზი...);
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს;
სასუნთქი სისტემის დაავადებების დროს;
საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების დროს;
ცუდი პოზის შემთხვევაში;
დაზიანებებისთვის;
მკერდზე ოპერაციების დროს;
ორსულობის დროს;
ისწავლე ხელჯოხით სიარული...

მეთოდები:

კლასები ფიზიოთერაპიის ინსტრუქტორთან ერთად (ინდივიდუალური გაკვეთილები, მცირე ჯგუფი (2-3 კაცი) და ჯგუფური (8-12 კაცი))
თვითშესწავლა - ფიზიკური მომზადება

როგორც წესი, კონკრეტული დაავადების სამკურნალოდ გამოიყენება სავარჯიშო თერაპიის სხვადასხვა ფორმებისა და საშუალებების კომბინაცია. მაგალითად, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ, სავარჯიშო თერაპია ინიშნება ყოველდღიური დილის ვარჯიშების სახით, სამრეწველო ტანვარჯიშის სახით, დოზირებული ფეხით ვარჯიშების სახით და მაკორექტირებელი ვარჯიშების სწავლებისა და სისწორის მონიტორინგისთვის. მათი განხორციელება, სავარჯიშო თერაპიის ფორმა გამოიყენება (მაგალითად, კლინიკაში) კვირაში ერთხელ. ნერვული სისტემის ფუნქციური დარღვევების დროს ინიშნება სავარჯიშო თერაპია მოკლევადიანი ტურიზმის სახით (მაგალითად, სანატორიუმში) და გამოიყენება სავარჯიშო თერაპიის სხვადასხვა საშუალება: სიარული, ცურვა, ვარჯიში სავარჯიშო მანქანებზე. სავარჯიშო აპარატები ასევე შეიძლება იყოს სავარჯიშო თერაპიის დამოუკიდებელი ფორმა. მაგალითად, ივარჯიშეთ სავარჯიშო ველოსიპედით, თუ ჭარბი წონა გაქვთ.

სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი ფორმებია: დილის ჰიგიენური ტანვარჯიში, თერაპიული ვარჯიშები, ფიზიკური ვარჯიშები წყალში (ჰიდროკინეზიოთერაპია), სეირნობა, ახლო ტურიზმი, რეკრეაციული სირბილი, სხვადასხვა გამოყენებითი სპორტული ვარჯიშები, გარე და სპორტული თამაშები. თერაპიული ფიზიკური კულტურა ასევე გამოიყენება სამრეწველო ტანვარჯიშის სახით. ყველა პოულობს თავისთვის ყველაზე მოსახერხებელ ფორმას. მაგალითად, შეერთებულ შტატებში შაიპინგს ეშმაკურად იყენებენ დიდ მაღაზიებში (სუპერმარკეტებში) სამკურნალო მიზნებისთვის, ეტლით სიარული სავარჯიშო თერაპიის საშუალებად (მაგალითად, სავარჯიშო თერაპია ტერფის სახსრის ართროზის სამკურნალოდ არის ტექნიკა. ).

სავარჯიშო თერაპია გამოიყენება ბავშვებისთვის თამაშის სახით, რომელიც მიმართავს ბავშვთა საავტომობილო აქტივობას სწორი მიმართულებით. მაგალითად, ბურთის თამაში მდინარის ნაპირზე გულისხმობს სიარულს და სირბილს უსწორმასწორო ადგილზე და ქვიშაზე. ეს არის სამკურნალო ფაქტორი - სავარჯიშო თერაპიის საშუალება, რომელიც გამოიყენება ბრტყელტერფების სავარჯიშო თერაპიის მეთოდში. მოზარდობის პერიოდში მიზანშეწონილია ბავშვების ჩართვა გუნდურ სპორტში ან სპორტულ მოძრაობაში. მაგალითად, თერაპიული ცურვა სქოლიოზისთვის, მძლეოსნობის ელემენტები ცუდი პოზისთვის ან ცხენებით ჯირითი ცერებრალური დამბლის სამკურნალოდ. ძნელია დატვირთვის დოზირება და ფოკუსირება მოძრაობებზე, რომლებიც განსაზღვრავენ თერაპიულ ეფექტს, გამორიცხულია არასაჭირო და მავნე, მაგრამ ექიმისა და ფიზიკური კულტურისა და სპორტის დარგის სპეციალისტის მონაწილეობით ეს სავსებით შესაძლებელია.

დროის სხვადასხვა ისტორიულ პერიოდში. ერთია ჩინელი ბუდისტი ბერისთვის, რომელსაც არ უწევდა მუშაობა, მეორეა რუსი გლეხისთვის, რომელიც ყოველდღიურ პურს მძიმე ფიზიკური შრომით შოულობს ცივ კლიმატურ პირობებში. პირველ შემთხვევაში მოძრაობის ნაკლებობა კომპენსირებული იყო ტანვარჯიშით, რომელიც ჩინელებმა სრულყოფილებამდე მიიყვანეს, მეორეში კი კუნთების დაღლილობა რუსული აბანოთი მოიხსნა. როგორც ჩინური ტანვარჯიში, ასევე რუსული აბანო, თანამედროვე თვალსაზრისით, ფიზიკური თერაპიის საშუალება იყო. ტრავმის ან ავადმყოფობის შემთხვევაში ადამიანი ინსტინქტურად ზღუდავს გარკვეულ მოძრაობებს და ზოგადად მოტორულ აქტივობას. უძველესი მკურნალების უპირველესი ამოცანა იყო იმის დადგენა, თუ რომელი მოძრაობები იყო ამჟამად საზიანო პაციენტისთვის და რომელი, პირიქით, სასარგებლო. ანუ მოტორული რეჟიმი აუცილებელია მკურნალობის ამ ეტაპზე. მედიცინის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ამოცანაა პაციენტისთვის სასარგებლო ბუნებრივი ფაქტორების განსაზღვრა. ამ საკითხებს უბრალო ადამიანთან ყველაზე ხელმისაწვდომი და უახლოესი მედიცინა - ტრადიციული მედიცინა განიხილავდა. რეაბილიტაციისა და ფიზიოთერაპიის საკითხები დიდი ხანია ტრადიციული მედიცინის პასუხისმგებლობაა.

Ანტიკური ჩინეთი

იმის გაგება, რომ მოძრაობები ყველაზე ხელმისაწვდომი და ეფექტური წამალია, რომელიც განვითარდა ძველ დროში. ჯერ კიდევ უძველეს დროში ადამიანებმა იცოდნენ, რომ ადამიანის ენერგიის წართმევისთვის საჭირო იყო მოტორული აქტივობის ჩამორთმევა. მაგალითად, ძველ ჩინეთში კრიმინალებს პატარა საკნებში ათავსებდნენ, სადაც ადამიანს მხოლოდ ჯდომა ან დაწოლა შეეძლო. ორიოდე თვის შემდეგ მამაკაცი იმდენად დასუსტდა, რომ შესაძლებლობაც რომ მიეცეს, სირბილს ვერ შეძლებდა, რადგან მისი კიდურების კუნთები უმოქმედობაში ატროფირებული იყო. ძველ ჩინეთში სამკურნალო ტანვარჯიში პირველად ნახსენები იყო წიგნში "კუნგ ფუ", რომლის სათაური შეიძლება ითარგმნოს როგორც "სრულყოფილების რთული გზა". ეს წიგნი შედგენილია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 2500 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ე. ის პირველად ჩინურიდან ითარგმნა 1776 წელს. თანამედროვე ჩინური ტანვარჯიშის თითქმის ყველა მოძრაობა ნასესხებია საბრძოლო ხელოვნების ელემენტებიდან. უიარაღო ბრძოლისთვის განკუთვნილი ვარჯიშები გადაკეთდა ფსიქოფიზიკური განათლების ერთ-ერთ ყველაზე მოწინავე სისტემად. ჩინეთში ვარჯიში ჯანმრთელობისთვის გამოიყენება ათასობით წლის განმავლობაში. ძველ ჩინეთში არსებობდა სამედიცინო ტანვარჯიშის სკოლები, სადაც ასწავლიდნენ თერაპიულ ტანვარჯიშს და მასაჟს და იყენებდნენ მათ პაციენტების მკურნალობის პროცესში. ჩინეთის სამედიცინო და ტანვარჯიშის სასწავლებლებში მკურნალობდნენ გულის, ფილტვების დაავადებებს, ხერხემლის გამრუდებას, ძვლების მოტეხილობებსა და დისლოკაციებს. VI საუკუნეში. ნ. ე. პირველად მსოფლიოში, ჩინეთში შეიქმნა სახელმწიფო სამედიცინო ინსტიტუტი, სადაც თერაპიულ მასაჟს და ტანვარჯიშს უკვე ასწავლიდნენ, როგორც სავალდებულო დისციპლინას. მას შემდეგ, სხვადასხვა ტანვარჯიშები, ადაპტირებული ინდივიდუალური რეკრეაციული აქტივობებისთვის, სხვადასხვა კომბინაციებში, ფართოდ გამოიყენება ჩინურ სანატორიუმებსა და დასასვენებელ სახლებში, როგორც სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი ფორმა.

ცნობილი ძველი ჩინელი ექიმი ჰუა ტუო (ახ. წ. II საუკუნე), ჩინური ჰიგიენური ტანვარჯიშის ფუძემდებელი, ამტკიცებდა: „სხეულს სჭირდება ვარჯიში, მაგრამ არა დაღლილობის დონემდე, რადგან ვარჯიში მიზნად ისახავს ორგანიზმიდან ცუდი სულების აღმოფხვრას, სისხლის ხელშეწყობას. სისხლის მიმოქცევა და დაავადებების თავიდან აცილება“. „თუ კარის სახელური ხშირად მოძრაობს, ის არ დაჟანგდება. ასევე, თუ ადამიანი ბევრს მოძრაობს, ის არ ავადდება“. ექიმის ცხოვრებიდან ორი ათასი წელი გავიდა, მაგრამ ჩინური ფიზიკური კულტურის პრინციპი მაინც იგივეა - ჯანმრთელობის ძიება ფიზიკურ აქტივობაში: დილის ვარჯიშებიდან საბრძოლო ხელოვნებამდე.

ძველი საბერძნეთი და ძველი რომი

რუსეთი

რუსი ხალხის ცხოვრების წესმა და მსოფლმხედველობამ შექმნა ფიზიკური კულტურის უნიკალური სისტემა, ოპტიმალური მოცემული ანთროპოგენური ტიპისა და კლიმატური პირობებისთვის. რუსული ფიზიკური კულტურა (სპორტული თამაშები და შეჯიბრებები, როგორიცაა გოროდკი, ჩიჟი, ლაპტა), რუსული ჭიდაობა, მუშტებით და ჯოხებით ჩხუბი, მშვილდოსნობა, სირბილი, მორების ან შუბების სროლა) სხვა ხალხების მსგავსად იყო ფიზიკური მომზადების შენარჩუნებისა და გაუმჯობესების საშუალება. მომავალი კამპანიები და ბრძოლები. ძველ რუსულ კულტურაში ფიზიკური ჯანმრთელობა ითვლებოდა გარეგანი სილამაზის საფუძვლად.

ცნობილი მოგზაური, არაბი ვაჭარი იბნ ფადლანი წერდა თავისი დაკვირვებების შესახებ მოგზაურობის დროს (908-932):

მე ვნახე რუსები - როდესაც ისინი მოვიდნენ თავიანთი საქონლით და დასახლდნენ ვოლგაზე. ფიზიკურად უფრო სრულყოფილი ადამიანები არ მინახავს - თითქოს პალმები იყვნენ.

ძველ სლავებს ასევე ჰქონდათ ჰიგიენისა და თერაპიული ფიზიკური კულტურის უნიკალური ფორმა, რომელიც არსებობდა ჩვენი ეპოქის დასაწყისიდან - აბაზანის რიტუალი. აბანო გამოიყენებოდა რთული ლაშქრობებისა და ავადმყოფობის შემდეგ ძალების სამკურნალოდ და აღდგენისთვის. ინგლისელი უილიამ ტოკი, პეტერბურგის საიმპერატორო მეცნიერებათა აკადემიის წევრი, 1799 წელს წერდა, რომ რუსული აბანო ხელს უშლის მრავალი დაავადების განვითარებას და თვლიდა, რომ ავადმყოფობის დაბალი სიხშირე, კარგი ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობა, ასევე. რუსი ხალხის სიცოცხლის ხანგრძლივობა აიხსნება ზუსტად რუსული აბანოს დადებითი გავლენით.

ფიზიკური ვარჯიშების თერაპიული გამოყენების მეცნიერება რუსეთში მე-18 საუკუნის მეორე ნახევარში დაიწყო, 1755 წელს მიხაილ ვასილიევიჩ ლომონოსოვის მიერ მოსკოვის უნივერსიტეტის შექმნის შემდეგ, რომელიც მოიცავდა მედიცინის ფაკულტეტს. ახლა ეს არის პირველი მოსკოვის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტი. ი.მ.სეჩენოვი. მოსკოვის უნივერსიტეტის მედიცინის პირველი პროფესორები იყვნენ ფიზიკური ვარჯიშისა და დაავადებების მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის ბუნებრივი ფაქტორების აქტიური მხარდამჭერები.

ზოგადად, საკმაოდ სასაცილოა იმის დანახვა, თუ რამდენად შეიძლება ზოგჯერ ადამიანი გაიტაცეს რაღაც იდეის გამოსწორებამ. ასე, მაგალითად, პატივცემული ექიმი ამბობს, რომ ბიჭებმაც და გოგოებმაც ოთხი წლის ასაკიდან უნდა აკეთონ ტანვარჯიში, მამამ, დედამ, მასწავლებელმა და დამრიგებელმა სამაგალითოდ თავად აკეთონ მოძრაობები...

მეცნიერი ავტორი იმდენად გატაცებულია თავისი მეცნიერებით, რომ ჭაღარა სიბერესაც არ იშურებს. ავტორი სამოცი წელზე უფროსი ასაკის ღარიბ მოხუცი ქალებს ესხმის თავს (როგორც ჩანს, მათი გადარჩენა შეიძლებოდა) და ურჩევს, ერთ ადგილზე გადაიწიონ..., ფეხები მოტრიალონ..., ტორსი დახარონ წინ და უკან... და ჩაჯდომა. .

ეს მოსაზრება ტანვარჯიშის სარგებლობის შესახებ ჩვენს დროში ხშირად ისმის. ამავდროულად, ბოლო 100 წლის განმავლობაში, ფიზიკური თერაპია, რომელმაც გაიარა რთული გზა, რომელიც შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ეტაპად, გახდა დამოუკიდებელი სამედიცინო და სამეცნიერო დისციპლინა.

ფიზიოთერაპიის შექმნაში დიდი წვლილი შეიტანეს საბჭოთა მეცნიერებმა N.A. Semashko, V.V. Gorinevsky, V.N. Moshkov (1903-1997), V.V. Gorinevskaya, Dreving, A.F. Kaptelin, V.I. Dikul და მრავალი სხვა.

მეორეს მხრივ, თერაპიული ფიზიკური კულტურა არის ფიზიკური კულტურის ის ნაწილი, რომელიც ითვალისწინებს ფიზიკურ ვარჯიშებს ავადმყოფის ჯანმრთელობის აღსადგენად და მისი შრომისუნარიანობის აღსადგენად.

ამავდროულად, ფიზიკური თერაპია არის დამოუკიდებელი სამეცნიერო დისციპლინა, რომელიც გაერთიანებულია არსებული სახელმწიფო სტანდარტის მიხედვით ერთ სამეცნიერო სპეციალობად „თერაპიული ფიზიკური აღზრდა და სპორტული მედიცინა ბალნეოლოგიისა და ფიზიოთერაპიის კურსებით“, რომელსაც აქვს სამეცნიერო სპეციალობის კოდი 14.00.51. . ფიზიოთერაპიის დარგის სპეციალისტი შეიძლება იყოს ექიმი სამედიცინო ინსტიტუტის სამედიცინო ან პედიატრიული ფაკულტეტის დიპლომით. მექანოთერაპია, ოკუპაციური თერაპია და თერაპიული მასაჟი სავარჯიშო თერაპიის ნაწილია. სავარჯიშო თერაპიის საშუალება შეიძლება იყოს ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა: ცურვა, სიარული, აბაზანის პროცედურები და თამაშებიც კი, თუ ისინი გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის.

თერაპიულ მასაჟს, რომელიც, არსებითად, არის პასიური ფიზიკური ვარჯიში, განვიხილავთ ცალკე მკურნალობის ამ მეთოდის სპეციფიკიდან გამომდინარე, მაგრამ ფიზიოთერაპიასთან მჭიდრო კავშირში. ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ და ტარდება მკაცრად ექიმის დანიშნულებით, როგორც წესი, ჯანდაცვის დაწესებულებებში - საავადმყოფოებში, კლინიკებში, სანატორიუმებში, დისპანსერებში. ეს ძირეულად განასხვავებს სავარჯიშო თერაპიას ჯანმრთელობის სისტემებისა და ტექნოლოგიებისგან, რომლებშიც ექიმის აზრი საკონსულტაციო ხასიათისაა ან საერთოდ არ არის საჭირო. ეს არ ნიშნავს, რომ სავარჯიშო თერაპია მხოლოდ პაციენტებისთვისაა და მხოლოდ სამკურნალოდ. პრაქტიკაში, ფიზიკური თერაპია არ შემოიფარგლება მხოლოდ მკურნალობით. თერაპიული ფიზიკური განათლება ასევე არის პრევენციული და აღდგენითი ფიზიკური განათლება და არა უბრალოდ თერაპიული. ფიზიკური აღზრდის ხანგრძლივი და ფართოდ გავრცელებული გამოყენება სავარჯიშო თერაპიის სახით ჯანდაცვის სისტემაში მხოლოდ ხაზს უსვამს სერიოზულ მიდგომას კლასების ორგანიზებისადმი და მათ უპირობო ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორიენტაციაზე. ფიზიკური თერაპია შეიძლება ჩატარდეს დამოუკიდებლად ჯანდაცვის დაწესებულებების კედლების გარეთ. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ძალიან ფრთხილად, დატვირთვის გარეშე, დოზების გადაჭარბების გარეშე, მკაცრად დანიშნულების პროგრამის მიხედვით და ფიზიკური თერაპიის სპორტად გადაქცევის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია და სასურველიც კი იყოს დატვირთვების უფრო მაღალ დონეზე გადატანა ზოგადი ფიზიკური მომზადების პროგრამის მიხედვით. დამოუკიდებელი გაკვეთილები ტარდება ექიმის დანიშნულებით და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ეს გასაგებია, ჩვენ ვსაუბრობთ ავადმყოფ ადამიანზე, რომელიც ყოველთვის ადეკვატურად ვერ აფასებს თავის შესაძლებლობებს. თერაპიული ფიზიკური კულტურა განსხვავდება სხვა სახის ფიზიკური აღზრდისგან ისევე, როგორც ფიზიკური აღზრდა სპორტისგან - არა შინაარსით, არამედ მიზნებითა და ზომებით. როგორც ფიზიკური თერაპია, ასევე ფიზიკური აღზრდა და სპორტი მიზნების მისაღწევად ერთსა და იმავე საშუალებებს იყენებენ - ფიზიკურ ვარჯიშს.

თუმცა, ამ პრეპარატების გამოყენების მიზანია დაავადებების მკურნალობა ან პრევენცია. ფიზიკური აღზრდის მიზანია ჯანსაღი ადამიანის აღზრდა, სპორტი კი შედეგის მიღწევა. თერაპიული ვარჯიში ასრულებს არა მხოლოდ თერაპიულ, არამედ საგანმანათლებლო ფუნქციასაც. ის ავითარებს შეგნებულ დამოკიდებულებას ფიზიკური ვარჯიშის მიმართ, ნერგავს ჰიგიენურ უნარებს და აცნობს ადამიანებს სხეულის გამკვრივებას ბუნებრივი ფაქტორებით. ამაში სავარჯიშო თერაპია მჭიდროდაა დაკავშირებული პედაგოგიკასა და ჰიგიენასთან. სავარჯიშო თერაპია ავითარებს ძალას, გამძლეობას, მოძრაობების კოორდინაციას, ნერგავს ჰიგიენის უნარებს და ამკვრივებს სხეულს. ამჟამად არავის ეპარება ეჭვი, რომ ფიზიოთერაპია არის სავალდებულო და აუცილებელი კომპონენტი თანამედროვე პრაქტიკული მედიცინის ყველა განყოფილების, განსაკუთრებით ტრავმატოლოგიის, ორთოპედიისა და ნევროლოგიის. თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ იყო და ფიზიოთერაპიამ რთული გზა გაიარა, სანამ თანამედროვე ჯანდაცვაში თავის ადგილს დაიკავებდა.

სავარჯიშო თერაპიის მეცნიერება, როგორც მედიცინის ფილიალი, განვითარდა მხოლოდ გასული საუკუნის შუა ხანებში, ტრადიციული ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის სისტემების სინთეზისა და ანატომიის, ფიზიოლოგიისა და ბიომექანიკის სფეროში მიღწევების წყალობით, ექიმებს ესმით ფიზიკური მოძრაობა, როგორც ფიზიკური მოძრაობა. სამკურნალო ფაქტორი. სავარჯიშო თერაპიის განვითარების აუცილებელი პირობა იყო ჯანდაცვის სისტემა პრევენციული აქცენტით და ხელმისაწვდომობით.

საშუალებები, ფორმები და ტექნიკა

სავარჯიშო კლასები.

ცურვა

საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებების დროს (კოქსართროზის ფიზიოთერაპია, ცუდი პოზა, ოსტეოქონდროზი, სქოლიოზი...);
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს;
სასუნთქი სისტემის დაავადებების დროს;
საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების დროს;
ცუდი პოზის შემთხვევაში;
დაზიანებებისთვის;
მკერდზე ოპერაციების დროს;
ორსულობის დროს;
ისწავლე ხელჯოხით სიარული...

სავარჯიშო თერაპია სახლში.

დღესდღეობით ასევე აქტუალური გახდა თერაპიული ფიზიკური ვარჯიშის გამოყენება პაციენტის სახლში.

პაციენტების ახლობლების მიერ დაშვებული ყველაზე გავრცელებული შეცდომა არის საავადმყოფოდან გაწერიდან კურსის დაწყებამდე პერიოდის გახანგრძლივება. რეაბილიტაცია . კურსის დაწყების დაგვიანება სავარჯიშო თერაპია სახლში დამღუპველი ხდება, როცა ირკვევა, რომ სარეაბილიტაციო ცენტრში მოხვედრა არც ისე ადვილია: გრძელი რიგი, ფინანსური სირთულეები ან პაციენტის ზოგადი მძიმე მდგომარეობა. საიდუმლო არ არის, რომ სარეაბილიტაციო ცენტრების უმეტესობას სურს ნახოს მხოლოდ მოლაპარაკე, თვითმომსახურების მქონე პაციენტები მთელი საათის განმავლობაში, რომლებიც გულუხვად უხდიან პაციენტებს.

სამედიცინო დაწესებულებიდან გაწერისას, პაციენტების უმეტესობა მარტო რჩება თავის პრობლემებთან და ავადმყოფობებთან, მათ აპათია სძლევს და მზარდი ინტერესი იკარგება გარშემომყოფთა მიმართ. ასეთი ადამიანები ძირითადად წევენ და დროთა განმავლობაში წყვეტენ მოძრაობას საწოლშიც კი, რჩებიან თავიანთ ფიქრებში და ფიქრებში, როგორც, მაგალითად, შემდეგ ინსულტი (ინსულტი - მწვავე ცერებროვასკულური შემთხვევა ). მათი ტანჯვის ხარისხის გადმოცემა შეუძლებელია: უძრაობა, უმწეობა, სევდა, ხშირად 100%-იანი დამოკიდებულება სხვებზე, მოჩვენებითი უიმედობა.

ეს ყველაფერი იწვევს:

1 სხეულის ფუნქციური შესაძლებლობების დაქვეითება

2 ფილტვებში შეშუპება

3 კონტრაქტურების განვითარება და სახსრების შეზღუდული მობილურობა

4 კუნთოვანი დისტროფია

5 კუნთების დისბალანსი გამოწვეული იძულებით

სხეულის პოზიცია

6 საწოლიანი ფორმირება

7 მასიური თრომბის წარმოქმნა

8 ფსიქოლოგიური და გონებრივი პიროვნების დეფექტი

9 ადრეული, ყველაზე ეფექტური პირობების დაკარგვა რეაბილიტაცია

ეძებს კვალიფიციურს სახლში თერაპიული ფიზიკური კულტურის ინსტრუქტორი-მეთოდოსტი დროულად უნდა მოგვარდეს, თუ ეს შესაძლებელია, თავიდან აიცილოთ უმოქმედობის ხანგრძლივი პერიოდები.

რეაბილიტაცია პაციენტებმა უნდა დაიწყონ რაც შეიძლება ადრე; ფაქტობრივად, სარეაბილიტაციო მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ავადმყოფობის ან ტრავმის წარმოშობის მომენტიდან, სანამ ადამიანი საზოგადოებაში სრულ დაბრუნებას ან ოპტიმალურ ხარისხს არ მიაღწევს. რეაბილიტაცია . Და აქ სავარჯიშო თერაპია სახლში შეუცვლელი ხდება.

სერვისები სავარჯიშო თერაპიის ინსტრუქტორ-მეთოდოსტი სახლში მოთხოვნილნი არიან ბავშვებსა და ხანდაზმულ პაციენტებში, ასევე მოზრდილებში დაზიანებებითა და დაავადებებით, რომლებიც ზღუდავს გადაადგილების უნარს როგორც ქალაქში, ასევე სამედიცინო დაწესებულებაში, მაგალითად, ინსულტით. სავარჯიშო თერაპიის ინსტრუქტორი-მეთოდოსტი სტუმრად სახლში პაციენტი წყვეტს ფიზიოთერაპიის გაკვეთილების ჩატარების ძირითად ორგანიზაციულ საკითხებს და ტრავმატოლოგიურ და ნევროლოგიურ პაციენტებთან მუშაობის ფართო და წარმატებული გამოცდილება საშუალებას გვაძლევს ველოდოთ წარმატებულს. რეაბილიტაცია.

გამოცდილი სავარჯიშო ინსტრუქტორი სახლში , სპეციფიკისა და ეტაპის გათვალისწინებით ინსულტი მკაცრად დოზირებს დატვირთვას თითოეული გაკვეთილის ინტენსივობის, სირთულის ხარისხისა და ხანგრძლივობის, მოძრაობების მოცულობისა და მიმართულების, ზოგადი განვითარებისა და სპეციალური ვარჯიშების თანაფარდობის მიხედვით, აკვირდება ფიზიოთერაპიაზე სხეულის რეაქციის მახასიათებლებს, ცვლის პროგრამა პაციენტის ფუნქციური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობის შესაბამისად. გაკვეთილის საშუალო ხანგრძლივობა დაახლოებით 1 საათია. პროცედურის ფასი დამოკიდებულია სპეციალისტის განათლების დონეზე, გამოცდილებასა და კვალიფიკაციაზე, ასევე სასწავლო ადგილის დისტანციურობაზე.

სავარჯიშო თერაპია სახლშიაქტიურად უნდა იქნას გამოყენებული პოსტჰოსპიტალური გამოჯანმრთელების პერიოდში შემდეგ შემთხვევებში: დაქვეითებული წონასწორობა და მოძრაობათა კოორდინაცია, აგრეთვე სიარულის უნარის დაკარგვა კუნთოვანი სისტემის ნებისმიერი პათოლოგიის, დაზიანების ან დაავადების გამო (ძვლის მოტეხილობები, დისლოკაციები, დაზიანება. სახსრები, ლიგატები და მყესები, პოსტურალური დარღვევები, სქოლიოზი, ბრტყელტერფები); ხერხემლის სხვადასხვა დაავადებები, ცენტრალური ნერვული სისტემის დეფექტები და დაზიანებები, პერიფერიული ნერვული სისტემის დაზიანება, რომელსაც თან ახლავს საავტომობილო ფუნქციის დარღვევა (დამბლა, პარეზი), მგრძნობელობის დარღვევა, ტკივილი, რეფლექსების დაქვეითება ან გაქრობა, ატროფია და კუნთების ტონის დაქვეითება; გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს; სასუნთქი სისტემის დაავადებები. , 1988. - 271გვ.