სხეულის კუნთების ჰიპერტონიურობა. რა არის კუნთების ტონუსი? კუნთების ტონის დაქვეითება და მომატება

ათიდან ცხრა ახალშობილს პედიატრები უსვამენ "კუნთების ჰიპერტონუსის" დიაგნოზს. რა არის ეს - პათოლოგია თუ ნორმალური? და რამდენად საშიშია ეს შემდგომი განვითარებაბავშვი? შევეცადოთ ერთად გავარკვიოთ.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენს პატარას დაუდგინეს კუნთების ტონის მომატება.

რა არის ტონი? კუნთების ტონის მექანიზმი

ტონი (ბერძნულიდან τόνος - დაძაბულობა) არის მუდმივი მღელვარების მდგომარეობა კუნთების ქსოვილიდა ნერვული ცენტრები. მისი წყალობით ვინარჩუნებთ გარკვეულ პოზას, სხეულის პოზიციას სივრცეში, წნევას ღრუში შინაგანი ორგანოები(ალბათ ორსულობის დროს შეგხვდათ „ჰიპერტონული საშვილოსნოს“ ცნება, ანუ ზედმეტად დაძაბული).

კუნთების ბუნებრივი დაძაბულობა შენარჩუნებულია ჩვენი ცენტრალური ნერვული სისტემიდან მომდინარე იმპულსებით, თუნდაც დასვენების დროს.

ყველაზე მოსახერხებელი და უსაფრთხო პოზიციასაშვილოსნოში - "ნაყოფის პოზიცია".

და თუ ორსულობის დროს, გაიზარდა დაძაბულობა კუნთების ბოჭკოებისაშვილოსნო, საშიშია მასში მყოფი ბავშვისთვის მისი საკუთარი ჰიპერტონიულობა აბსოლუტურად ფიზიოლოგიურია. უშვილო ბავშვის ყველა კუნთი შეკუმშულია მეტი კომპაქტურობისთვის, მკლავები, ფეხები და ნიკაპი მიჭერილია სხეულზე. ეს არის კლასიკური "ნაყოფის პოზიცია".

ახალშობილებში კუნთების ჰიპერტონიურობა

თითქმის ყველა ბავშვი იბადება ფიზიოლოგიურად გაზრდილი კუნთების ტონუსით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ახალშობილს ჯერ არ ჰქონდა დრო ადაპტირდეს "ავტონომიურ არსებობასთან".

ბავშვის კისრის ექსტენსიური კუნთების ტონი უფრო მაღალია, ამიტომ მისი თავი ოდნავ უკან არის დახრილი. ბარძაყის მიმყვან კუნთებში მათი გაზრდილი დაძაბულობა ეწინააღმდეგება ახალშობილის ფეხების გამოყოფის მცდელობას. ჩვეულებრივ, მათი დაშორება შესაძლებელია 90 გრადუსით - 45 გრადუსით თითოეული მიმართულებით.

ძალიან პატარა ჩვილები ჯერ არ არიან მზად, თავი დამოუკიდებლად დაიჭირონ.

რას უნდა უფრთხილდეთ ბავშვის ქცევას?

ნევროლოგთან კონსულტაციის მიზეზი უნდა იყოს კუნთების ტონის დაქვეითების არარსებობა ბავშვის ექვსი თვის შემდეგ.

ასევე, რიგი ნიშნებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რომ ექიმთან ვიზიტი არ უნდა გადაიდოს:

ძილის პოზიციამ შეიძლება ბევრი რამ თქვას თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ჰიპერტონიურობა ბავშვის ფეხების კუნთებში

ერთ-ერთი კლასიკური საიმედო ნიშანი მაღალი ძაბვისბავშვის ფეხების კუნთები არის ეგრეთ წოდებული "ფეხის ფეხის სიარული". თუ ბავშვს იჭერთ მკლავებში და, ოდნავ გადახრით წინ, მოეჭიდებით და ფეხებს ბრტყელ ზედაპირზე მოათავსებთ, ეს უნდა იმუშაოს. განპირობებული რეფლექსიავტომატური სიარული. ბავშვი იწყებს ფეხების მოძრაობას, თითქოს ნაბიჯებს დგამს.

ჩვეულებრივ, ბავშვი ცდილობს ფეხი სრულ ფეხზე დაადოს, როგორც ზრდასრული. თუ ის დგას ფეხის წვერებზე ან ახვევს თითებს შიგნით, დიდი ალბათობით ტონუსი იზრდება ტერფებში და ფეხების მომხრელ კუნთებში.

კიდევ ერთი ტესტი ტონის შესამოწმებლად ქვედა კიდურები- ეს არის იმისათვის, რომ აიღოთ ბავშვის ფეხი თქვენს ხელში და გაასწოროთ ფეხი წვივის პერპენდიკულარულად. ამის შემდეგ, ფრთხილად შეეცადეთ გაასწოროთ ბავშვის ფეხი მუხლზე. ჰიპერტონიურობისას საკმაოდ სერიოზულ წინააღმდეგობას იგრძნობთ თქვენი ინიციატივის მიმართ.

მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვი "არ დადის", არ ინერვიულოთ, ყველაფერი შეიძლება გამოსწორდეს!

ჩვილებში კისრის კუნთების გაზრდილი ტონუსი

ეგრეთ წოდებული ცრუ ტორტიკოლისი ასევე გამოწვეულია ახალშობილის კუნთების ზოგადი დაძაბულობით. ხშირად ბავშვს თავი ცალ მხარეს აქვს დახრილი, მაგრამ არ არის ორგანული დარღვევები ლიგატებსა და კუნთებში, განსხვავებით ნამდვილი ტორტიკოლისისგან.

დედის მიერ მიღებული ზოგიერთი ხრიკი დაეხმარება პატარას თანდათან გათავისუფლდეს შემაშფოთებელი დაავადებისგან.

ზოგად თერაპიულ პროცედურებში (რომლებიც ქვემოთ განიხილება), ამ დარღვევის გამოსასწორებლად სპეციალური სტილის გამოყენება შესაძლებელია ორიდან სამ კვირამდე ასაკიდან. როდესაც ბავშვი წევს "ავად" მხარეს, ჩვენ ვდებთ ბალიშს, "ჯანმრთელ" მხარეს, ვაკეთებთ მის გარეშე.

საკმაოდ მოსახერხებელი გამოსაყენებლად, "დონატები" და სხვა ორთოპედიული ბალიშები ყოველთვის არ არის შესაფერისი ასეთი ჩვილებისთვის რეგურგიტაციის საშიშროების გამო.

- ეს საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა ჩვილებში. ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს: დაგვიანებული დამატებითი კვება, ფოლიუმის მჟავას ნაკლებობა, დაბალი ფიზიკური აქტივობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც თქვენი ბავშვი 6 თვისაა, გაიარეთ შემდგომი სისხლის ტესტი.

ბევრ დედას ეშინია, თუ მათ შვილს დაუსვეს დიაგნოზი "საცრემლე სადინრის ობსტრუქცია" და დაჟინებით მოითხოვენ ოპერაციას. სრულიად უშედეგოდ. ეს ხელს შეუწყობს უსაფუძვლო შიშების გაქრობას.

დოქტორ ე.ო.-ს აზრი. კომაროვსკი ახალშობილებში კუნთების ჰიპერტონიურობის "პრობლემის" შესახებ

მოდით, დაუყოვნებლივ შევთანხმდეთ, რომ ევგენი ოლეგოვიჩის პროფესიონალიზმის მთელი პატივისცემით, ბევრი პედიატრი არ იზიარებს მის აზრს ამა თუ იმ საკითხზე. ამიტომ, ჩვენ განვიხილავთ ამ განყოფილებას მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. ზოგადი განვითარება. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ ხართ დედა და მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ვის ენდობით თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას. ვეთანხმები? Ისე…

დედებისთვის მთავარი პრობლემა ნაადრევი პანიკაა.

თავის მრავალრიცხოვან სტატიებსა და კომენტარებში ექიმმა არაერთხელ გაუსვა ხაზი ამას გაზრდილი ტონიკუნთები ერთ წლამდე ბავშვებში ნორმაა. კომაროვსკი ასევე თვლის, რომ კუნთების ტონუსის სტანდარტული ნორმის კონცეფცია ფუნდამენტურად არასწორია. თითოეულ ბავშვს აქვს საკუთარი კუნთების ტონუსიდა ის, რაც ერთი ბავშვისთვის ფიზიოლოგიურია, შეიძლება მეორეში განვითარების პათოლოგიის ნიშანი იყოს.

ექიმის წინასწარი მოწოდება, არ მოხდეს სიტუაციის დრამატიზაცია, საკმაოდ გონივრულია. „სახიფათოა თუ არა ჰიპერტენზია ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში? ანალოგია არის მეტროში ვიღაცის მიერ დატოვებული პორტფელი. შეიძლება იქ ბომბი იყოს, ან იქნებ გაძარცულმა ინჟინერმა უბრალოდ დაავიწყა. აღმოჩენის აღმოჩენის შემდეგ ისინი სპეციალისტებს იძახიან. დაე, გაარკვიონ, რამდენად სერიოზულია ეს. ან იქნებ სრული სისულელეა!“ (გ)

რატომ არის საშიში კუნთების ტონის მომატება?

უმეტეს შემთხვევაში და განსაკუთრებით თქვენს პატარასთან (მხარზე სამჯერ გადაფურთხება!) - მით უმეტეს, რომ კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა ნამდვილად არ არის ორგანული აშლილობა. ჰიპერტონიურობის საშიშროება, უპირველეს ყოვლისა, არის ის ეს შეიძლება იყოს ბავშვის ტვინისა და ნერვული სისტემის დაზიანების მაჩვენებელი.

მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს - დაბადების დაზიანებები, სისხლჩაქცევები, ნაყოფის ჰიპოქსია ორსულობისა და მშობიარობის დროს, მენინგიტი. სწორედ ამიტომ ექიმები დიდ ყურადღებას აქცევენ ჩვილებში კუნთების გაზრდილი ტონუსის ადრეულ დიაგნოზს.

კუნთების გაზრდილი ტონუსი შეიძლება იყოს დაგვიანების მიზეზი საავტომობილო აქტივობაბავშვი.

ასევე, მომავალში ამან შესაძლოა ნეგატიურად იმოქმედოს ბავშვის დროულ განვითარებაზე, იმოქმედოს მის სეირნობის, ადგომისა და სიარულის უნარზე.

ჭარბი ტონის მკურნალობის მეთოდები

თქვენი ბავშვის კუნთების ტონის ნორმალიზებისთვის, ექიმი შეარჩევს ყოვლისმომცველ მკურნალობას. ფიზიოთერაპია (ულტრაბგერითი, ელექტროფორეზი, სითბო და ჰიდროთერაპია) და განსხვავებული სახეობებიტანვარჯიში მასაჟით.

დამსწრე ექიმი დანიშნავს აუცილებელ პროცედურებს.

რა თქმა უნდა, ფიზიოთერაპიასთან დაკავშირებულ ყველაფერს სპეციალისტები განახორციელებენ, მაგრამ შეეცადეთ თავად ისწავლოთ მასაჟის ტექნიკა. Იცი რატომ?

რაც შეეხება ახალშობილის მკურნალობას, წარმატებული გამოჯანმრთელების ერთ-ერთი მთავარი გასაღები ფსიქო-ემოციური კომპონენტია.

ბავშვთა სახლებში მომუშავე ექიმებს შეუძლიათ გითხრათ, თუ რამდენად რთულია „რეფუსნიკების“ განკურნება. დედის თბილი ხელების გარეშე, მშობლიური, დამამშვიდებელი ხმის, ნაცნობი სუნის გარეშე, ბავშვს უჭირს უსიამოვნო გავლენის ატანა. იძაბება, ნერვიულობს, ტირის, ზედმეტად აღელვებს. მაგრამ სწორედ ამისთვის ვეპყრობით მას!

დედის მზრუნველობა, სინაზე და სიყვარული ბავშვს ჯანსაღ მომავალს უზრუნველყოფს.

თქვენი ექიმი ალბათ გასწავლით მასაჟის ძირითად ტექნიკას. მისი მთავარი მიზანია კუნთების რელაქსაცია. ეფექტი იწყება ხელების, ფეხების და ზურგის გლუვი მოფერებით. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ წრიულ, წრიულ მოძრაობებზე მუცელზე მწოლიარე ბავშვის ზურგზე. შემდეგ, გადაბრუნებით, ფრთხილად შეანჯღრიეთ კიდურები (ფეხები, წვივის მოჭერა, ხელები - მაჯის ზემოთ). დაასრულეთ მასაჟი ისევ ნაზი ხელით.

თქვენი სიყვარულით, მოთმინებითა და შეუპოვრობით აუცილებლად მიაღწევთ წარმატებას.

ხშირად გვხვდება ჩვილებში. ის შეიძლება გაქრეს თავისით, მაგრამ შეიძლება ასევე მოითხოვოს ქირურგიული ჩარევა. რაზე ამბობენ ჭიპის თიაქარიექიმები და გამოცდილი დედები?

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი ბავშვის ღრძილებზე თეთრი ლაქა გამოჩნდება? ჯერ მშვიდად იყავი. მეორეც, დაადგინეთ მისი წარმოშობის მიზეზები. მესამე, მიმართეთ სპეციალისტს. მეოთხე, წაიკითხეთ.

რატომ ხდება ბავშვების დუნდულები წითელი? არის თუ არა ეს ალერგიული დაავადების სიგნალი? იპოვეთ ყველა პასუხი ამ გვერდზე.

გამოყენებული ლათინური ტერმინი იყო tonus, რაც ნიშნავს დაძაბულობას. კუნთების ტონუსი დასვენების დროს, როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში, არის კუნთების ფიზიოლოგიური დაძაბულობა, რომელიც კონტროლდება რეფლექსური აპარატის ქვეშ.

თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ თავად კუნთების ტონი, რაც დამოკიდებულია თავად მათში მიმდინარე პროცესებზე. ეს არის, მაგალითად, გაჭიმვა, შეკუმშვა და აუცილებელი "კვებითი" იონების არსებობა - კალიუმი, ქლორი, კალციუმი. ისინი ასევე ხაზს უსვამენ ნერვიულობას კუნთის ტონუსი, დამოკიდებულია ნერვული უჯრედების მიერ გაგზავნილ იმპულსებზე.

დასვენების დროს, სხეულის ნებისმიერი კუნთი არ არის მთლიანად მოდუნებული, რადგან არა მხოლოდ ეს დაძაბულობა მოქმედებს სწრაფი რეაქციასხვადასხვა გარეგანი და შინაგანი გაღიზიანების, არამედ სხეულის სასიცოცხლო ფუნქციების შესახებ. მაგალითად ავიღოთ სუნთქვა. ეს აქტი მოიცავს არა მხოლოდ ფილტვებს, არამედ კუნთოვანი ჩარჩოგულმკერდი და დიაფრაგმა, რომელიც, სხვათა შორის, ასევე კუნთია.

მშობლებს ეუბნებიან, რომ ბავშვს აქვს გაზრდილი კუნთების ტონუსი, კუნთების ჰიპერტენზია ან კუნთების ჰიპერტონუსი. მაგრამ, სამწუხაროდ, არავინ ხსნის რა არის და რა უნდა გააკეთოს. ყველა ეს ტერმინი აღნიშნავს კუნთების დაძაბულობას, რომელსაც ექიმი იგრძნობს, როდესაც ის აიღებს ბავშვის ხელს ან ფეხს და აკეთებს პასიურ მოძრაობებს (მოხრა და გახანგრძლივება).

ბავშვის ყურადღების სწორად გადატანა ექიმის ქმედებებისგან, ბავშვის ყურადღების დროული გადართვა, თვალები ცრემლების გარეშე - ეს ყველაფერი მხოლოდ ექიმს დაეხმარება უფრო ზუსტად განსაზღვროს კუნთების ტონუსი და დაეხმაროს პატარას.

ეს არის პასიური მოძრაობები, რომლებიც საშუალებას მოგვცემს გამოვავლინოთ და განვასხვავოთ ჰიპერტონიურობის ერთ-ერთი სახეობა:

1. სპასტიური ჰიპერტენზია.

მას ახასიათებს კუნთების ტონუსის მატება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ხელის მოქნევაზე და/ან ფეხის გაშლაზე. მაგალითად, თუ ბავშვს ფეხებს დიდი ხნით მოვხარეთ და გავუსწორებთ, ფეხებში ტონუსი საერთოდ არ შეიცვლება. ანუ რაც არ უნდა ამაღლებული იყო, ასე რჩება. სიმძიმე შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული: მცირე წინააღმდეგობისგან მოძრაობის დასაწყისში სრულ დაბრკოლებამდე პასიური მოძრაობის დაწყებამდე.

2. პლასტიკური ჰიპერტენზია ან რიგიდულობა.

ეს არის ტონის ერთგვაროვანი მატება როგორც ექსტენსიური, ასევე მოქნილი კუნთებისთვის. მთელი პასიური მოქნილობის დროს, გამომცდელი აღმოაჩენს ჯოხის მსგავს, ერთგვაროვან წინააღმდეგობას. თუ ამ მოძრაობებს დიდხანს ვიმეორებთ, მაშინ დიდი ალბათობით ჩვენ განვიცდით, მაგალითად, ფეხების ტონის დამატებით მატებას.

3. ზოგიერთი ექიმი განასხვავებს ფიზიოლოგიურ ჰიპერტონულობას.

ამ ტერმინში ვგულისხმობ ბავშვის დაბადებიდან პირველი კვირის განმავლობაში თანდაყოლილ მდგომარეობას - „ნაყოფის პოზიციას“. ითვლება, რომ ბავშვი დედის მუცელში ყოფნისას „მიეჩვეოდა“ ამ პოზიციას და არ უნდა უმკურნალოთ.

ბავშვებში კუნთების ტონის გაზრდის მიზეზები

• ორსულობა გართულებულია ენდოკრინოლოგიური და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების არსებობით;
• ქრომოსომული დარღვევები, თანდაყოლილი დაავადებები, რაც ახალშობილებში ამაღლებს ტონუსს;
• დაზიანებები, რომლებიც ბავშვმა მიიღო დაბადებისას;
• მძიმე ინტრაუტერიული ჰიპოქსია;
• თავის ტვინის განვითარების ანომალიები და მალფორმაციები და ზურგის ტვინი;
• ახალშობილთა მძიმე ჰემოლიზური დაავადება, რომელიც ხდება Rh კონფლიქტის გამო.

  IN ამ შემთხვევაშიუმჯობესია თავიდან აიცილოთ პათოლოგია. აუცილებელია მეან-გინეკოლოგების კომპეტენტური კონსულტაცია. მით უმეტეს, თუ ეს არის მეორე ან მესამე ორსულობა ნაყოფსა და დედას შორის Rh შეუთავსებლობით;

• საშვილოსნოსშიდა ინფექცია;
• ნეიროფსიქური სტრესის არსებობა ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში და ცუდი გარემო პირობები;
• ინფექციური დაავადებები (მენინგიტი, ენცეფალიტი) და დაზიანებები, რომლებიც ბავშვმა მიიღო დაბადების შემდეგ.

როგორ შეიძლება მშობლებმა დაადგინონ ჰიპერტენზია? გაზრდილი კუნთების ტონუსი ბავშვში შეიძლება განისაზღვროს თქვენი შვილის დათვალიერებით. ახალშობილი დაბადების შემდეგ "ნაყოფის პოზიციაში" წევს. მისი ხელები მკერდზეა მიწებებული, იდაყვებში მოხრილი, ბავშვის თითები მუშტებშია „დამალული“, ფეხები კი მუხლებში აქვს მოხრილი. ამ შემთხვევაში ბავშვის თავი პირდაპირ არის განლაგებული, არ გადაიხრება გვერდზე, სხეულის მარცხენა და მარჯვენა ნახევარი ერთმანეთის მიმართ სიმეტრიულია.

და თუ გადაატრიალებთ ერთი თვის ბავშვიმუცელზე, შემდეგ თავს ცალ მხარეს გადაატრიალებს და ფეხებით შექმნის ცოცვის მსგავს მოძრაობებს. ეს პოზა იქმნება მომხრელების ტონის ოდნავ გაზრდით. უფრო ხშირად ის გრძელდება ერთ თვენახევარამდე.

ყურადღება მიაქციეთ თქვენს შვილს, უყურეთ მას. თუ ის წევს არაბუნებრივ პოზაში, ერთი ხელი ან ფეხი მჭიდროდ არის მიჭერილი სხეულზე და ძნელია გვერდზე გადაადგილება, ბავშვს აჭიანურებენ ერთ მუწუკად, ან, პირიქით, ფეხები გაშლილი აქვთ და ხელები აწეული აქვთ. seams, ის უნდა აჩვენოს პედიატრიულ ნევროლოგს.

1,5-დან 3 თვემდე ბავშვი ხელებს პირთან მიიტანს, ცოტა მოგვიანებით (სამ თვემდე) ცდილობს ხელები ჩამოკიდებული სათამაშოსკენ მიიზიდოს. ამ ორი თვის განმავლობაში ბავშვი სწავლობს ხელებით მანიპულირებას, მოძრაობს საგნის ან ზრდასრული ადამიანის ხელისკენ და იჭერს სათამაშოს. ამ წუთში უკვე თავს უჭირავს, უკან არ აგდებს.

ასევე, ბავშვი ადეკვატურად უნდა რეაგირებდეს ბგერებზე, ანუ თავი მიაბრუნოს წყაროსკენ. როდესაც ბავშვი თქვენს მკლავებში აიწევს, ის ერთდროულად ამოძრავებს ფეხებს - მოხვევს მათ.

მუცელზე გადაბრუნებისას ბავშვი თავს ასწევს, წინამხრებზე ეყრდნობა და ოდნავ ადის, ფეხები კი მცოცავ მოძრაობებს აკეთებს.

თქვენი სხეულის საკუთრება და კონტროლი, როგორც ჩანს, მარტივი მოძრაობებიპატარასთვის ადვილი არ არის, მაგრამ თანდათანობით, სამი თვის ასაკში, ზემოაღნიშნულ მანიპულაციებს აკეთებს.

სამი თვიდან ბავშვს შეუძლია მცირე, მიზანმიმართული მოძრაობების გაკეთება: ხელის პირთან მიტანა, სათამაშოს დაჭერა და გაყვანა. როდესაც ბავშვი წევს ზურგზე, ის ხსნის ხელებს. ისინი აღარ არიან შეკრული მუშტებით; ფეხები და ხელები ნახევრად მოხრილ მდგომარეობაშია. მუცელზე დგომისას ბავშვი თავდაჯერებულად უჭერს თავს, დამოუკიდებლად იცვლის პოზიციას და იწყებს ცოცვას. სწავლობს სიმძიმის ცენტრის გადატანას და წონასწორობის პოვნას.

ამ პერიოდიდან კუნთების ტონუსის მატება არ უნდა შეინიშნოს. გამონაკლისი არის ვადაზე ადრე დაბადებული და ნაადრევად აღიარებული ბავშვები. ექვსი თვის შემდეგ ბავშვი არ უნდა დადგეს ფეხის წვერებზე. თუ ეს მოხდება, არსებობს ფეხების მუდმივი ჰიპერტონუსი.

რა გამოიწვევს ჩვილებში ჰიპერტენზიის მკურნალობის ნაკლებობას?

ჰიპერტონიურობა ბავშვებში, რომელიც არ იყო გამოვლენილი და მკურნალობა ერთ წლამდე, შეიძლება გავლენა იქონიოს მოტორული უნარების განვითარებაზე:

• ირღვევა ხელებისა და ფეხების სწორი კოორდინაცია, ამიტომ ასეთი ბავშვები მოგვიანებით იწყებენ სეირნობას, საგნების დაჭერას და სიარულს;
• კოორდინაცია დარღვეულია ზოგადი მოძრაობებიბავშვი. ტრენინგის ნაკლებობის გამო ვესტიბულური აპარატიხშირი "მოძრაობის ავადმყოფობა" შეინიშნება ტრანსპორტით მგზავრობისას, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს ზრდასრულ ასაკში;
• ბავშვს უვითარდება არასწორი პოზა. ერთი წლის შემდეგ ლორდოზი არ ყალიბდება, ძირითადად განიცდის ამ მხრივ საშვილოსნოს ყელის რეგიონი. ამ ფონზე, ბავშვი იწყებს თავის ტკივილს, ბავშვი ხდება ჰიპერაგზნებადი და აგრესიული;
• ჩვილებში ჰიპერტონუსი გავლენას ახდენს მეტყველების განვითარებაზე. ბავშვი, როგორც წესი, არ ყვირიან. ხანდაზმულ ასაკში ეს გამოიხატება სოციალური ადაპტაციის სირთულეებში ბავშვთა გუნდისკოლაში ცუდი წარმოდგენა.

როგორ დავეხმაროთ ჩვილებში გაზრდილი კუნთების ტონის ნორმალიზებას?

უპირველეს ყოვლისა, თუ გაწუხებთ ბავშვის ქცევა, რომელიც გამოხატულია ცუდ ძილში არაბუნებრივი პოზით (თავი უკან არის გადაყრილი, ხელები და ფეხები სხეულზეა მიწებებული და არ მოდუნდება, როცა მას ღრმად სძინავს), მოუსვენარი განწყობა ტირილი, რომელსაც თან ახლავს კრუნჩხვები და გაზრდილი დაძაბულობა ბავშვის კუნთებში, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ნევროლოგი გამოიკვლევს პატარას, გაანალიზებს კლინიკურ კვლევებს და აუცილებლად ათვალიერებს ნეიროსონოგრაფიის შედეგებს. მხოლოდ ამის შემდეგ ექიმი დანიშნავს აუცილებელ ადეკვატურ თერაპიას.

მშობლებმა უნდა ისწავლონ ბავშვის ექიმის ნდობა. მხოლოდ ერთობლივი მუშაობა დაეხმარება ბავშვს გახდეს ჯანმრთელი. საკუთარი მცდელობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების ტონის გაუარესება.

ბავშვებში ჰიპერტონიულობა განკურნებადია. კუნთების მაღალი ტონუსის მკურნალობა მიმართული უნდა იყოს არა მხოლოდ მის შემსუბუქებაზე, არამედ მის გამომწვევ მიზეზზეც.

ჰიპერტენზიის მკურნალობა ყოველთვის კომპლექსურია, მოიცავს მასაჟს, თერაპიული ვარჯიშებიდა ფიზიოთერაპია.

ბავშვის წარმატებული მკურნალობის მთავარი პირობა მისი სიმშვიდეა. ტირილის გამომწვევი მანიპულაციები არ უნდა განხორციელდეს. თავიდანვე აუცილებელია ნერვული სისტემის გადატვირთვის მოხსნა.

ბავშვის დასამშვიდებლად, ძილისა და კუნთების ტონის ნორმალიზება, აბაზანები მცენარეული ინფუზიები(ვალერიანის კოლექცია, ფიჭვის ზეთები). აბაზანაში წყალი უნდა იყოს კომფორტულ ტემპერატურაზე, რბილად ამშვიდებს ბავშვს. უმჯობესია წყლის ტემპერატურის კონტროლი სპეციალური თერმომეტრების გამოყენებით. წინასწარ მოხარშეთ შეფუთული ვალერიანა ან ორი სუფრის კოვზი ფხვიერი ბალახი 1 ლიტრ მდუღარე წყალში. დაელოდეთ გაციებას და ჩაასხით მომზადებულ აბაზანაში. მიეცით ბავშვს აბაზანა.

6 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის შესაძლებელია ადგილობრივი აბაზანების გამოყენება - მხოლოდ ხელების ან ფეხებისთვის თამაშის ელემენტები. აქ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამამშვიდებელი მცენარეები.

მიზანშეწონილია მისცეთ ბავშვს გლიცინი ძილის წინ ოცდაათი წუთით ადრე, მაგრამ ეს მხოლოდ პედიატრიულ ნევროლოგთან კონსულტაციის შემდეგ.

ბავშვში კუნთების გაზრდილი ტონუსის მკურნალობასთან ერთად აუცილებელია რაქიტის განვითარების პრევენცია. ამისათვის არ დაივიწყოთ სიარული სუფთა ჰაერი, განსაკუთრებით ზაფხულში.

მასაჟი ბავშვში კუნთების ჰიპერტონულობისთვის უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:

1. კუნთების დასასვენებლად გამოიყენება დამამშვიდებელი მასაჟი.
2. გლუვი მოძრაობები შესრულებული გარეშე დამატებითი ძალისხმევა, არ გამოიწვევს ბავშვის პროტესტს.
3. ბავშვის მასაჟის ხელები თბილი და მშრალი უნდა იყოს. ასევე არ მოგეწონებათ კანზე ცივი, წებოვანი ხელების შეხება. ამისთვის უკეთესი სრიალიშეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემი ძლიერი სუნის გარეშე.
4. ოთახი უნდა იყოს თბილი და კომფორტული, რათა ბავშვმა არ დაიძაბოს კუნთები სხეულის სითბოს შესანარჩუნებლად.
5. შეეცადეთ არ აჭამოთ ბავშვი დამამშვიდებელ მასაჟამდე დაახლოებით ერთი საათით ადრე.
6. მასაჟის შემდეგ ბავშვს სჭირდება სითბო, არ გააგრილოთ.

თავდაპირველად, მიზანშეწონილია გაიაროთ მასაჟის კურსი ტონისთვის ფიზიოთერაპიასთან და არომათერაპიასთან ერთად ნევროლოგიურ ან სარეაბილიტაციო განყოფილებაში. ბავშვები უნდა დაესწრონ ასეთ მკურნალობის კურსებს დაახლოებით სამ თვეში ერთხელ. დანარჩენ დროს კორექცია ტარდება სახლში და კლინიკებში.

"სახლის" მასაჟის მაგალითი მშობლებისთვის

ძვირფასო მშობლებო, აქ მოცემულია მასაჟის მოძრაობებისა და სინათლის მაგალითები ტანვარჯიშის ვარჯიშებირომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში მკურნალობის პერიოდში:

• მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე. გაათბეთ ხელები. დაიწყეთ მოფერება იმ ადგილას, სადაც ტონი ყველაზე მაღალია. ფეხების და მკლავების მასაჟი უნდა ჩატარდეს ზემოდან ქვემოდან, ანუ თეძოებიდან ან მხრებიდან ფეხის თითებამდე. მიზანშეწონილია ამ წუთას ესაუბროთ პატარას, აუხსენით რას აკეთებთ;
• თუ ბავშვს თითები მუშტებში აქვს დამალული ან ფეხის თითებს აჭერს, მაშინ ასევე აუცილებელია ამ ადგილებში მსუბუქი დარტყმები, რომლებიც მიზნად ისახავს ფეხის თითების გასწორებას. აიღეთ ბავშვის ფეხი და ცერა თითიგაიარეთ ხელი ფეხის პლანტარული მხარის გასწვრივ ქუსლიდან თითებამდე. ბავშვი ამ წუთში თითებს გაშლის. ხელებზე მოფერება მიმართული იქნება მაჯის სახსრიდან თითებისკენ;
• ფეხის ტერფის პროფილაქტიკა შედგება ბავშვის ფეხების წრიული მოძრაობებით შიგნით და გარეთ ერთსა და იმავე რაოდენობაზე. არ დაგავიწყდეთ შვილთან დადებითი ემოციური კონტაქტის შენარჩუნება;
• მიიღოს დიდი ბურთი. მოათავსეთ ბავშვი მასზე მუცლით. კლდე წინ და უკან, გვერდით. ყველაზე კაპრიზულ ბავშვსაც კი უნდა ესიამოვნოს ამ ვარჯიშით.

ახალშობილში ჰიპერტონიურობა შეიძლება გამოსწორდეს შემდეგი ტანვარჯიშის ვარჯიშებით.

1. თქვენი ბავშვი წევს ზურგზე. თავი უნდა იყოს ცენტრალურ ხაზში ისე, რომ უკან არ დაიხიოს და კისერი არ მოიხვიოს. აიღეთ ბავშვის ხელები თქვენს ხელში (ყველაზე ხშირად ისინი დაჭერით მკერდი). ფრთხილად მოძრაობებით, ტკივილის გარეშე, გაასწორეთ ისინი გვერდებზე. და დაე, ისინი დამოუკიდებლად დაბრუნდნენ საწყისი პოზიცია, ეჭირა ისე, რომ ბავშვმა თავი არ დაარტყას. გაიმეორეთ რამდენჯერმე.
2. ფეხების ჰიპერტონიურობა ქრება მსგავსი მოძრაობების გამოყენებისას: გაასწორეთ ისინი და მიეცით საშუალება დაბრუნდნენ წინა პოზიციაზე. არ დაგავიწყდეთ ბავშვის მუცელზე გადაბრუნება და დაეხმარეთ მას თავისა და კიდურების სწორად განლაგებაში.

ექიმის ყველა რეკომენდაცია უნდა შესრულდეს შეუფერხებლად. მასაჟი და ტანვარჯიში ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ტარდება დიდი ხნის განმავლობაში და ინდივიდუალური ვარჯიშებიშეიძლება გაკეთდეს დღეში რამდენჯერმე. ამ წესების დაცვით, ბავშვის ტონი თანდათან ნორმალურად დაბრუნდება.

ჰიპერტონუსის გამომწვევი მიზეზები არის ფაქტორების ჯგუფი, რომლებიც პროვოცირებს ჭარბ დაძაბულობას კუნთების ნებისმიერ ჯგუფში, რომელიც გრძელდება მათი მოდუნების მომენტში. გაზრდილი ტონუსის დროს, ადამიანის კუნთები მკვრივია, შეზღუდულია და ნებაყოფლობითი მოძრაობები რთული და ზოგჯერ მტკივნეულია.

კუნთების ტონუსის მომატება ნევროლოგიური დაავადებებისა და ნერვული სისტემის დარღვევების ერთ-ერთი მთავარი სინდრომია. ტვინის სიგნალები არასწორად არის გადაცემული ნერვული ბოჭკოების გასწვრივ, ცრუ ინტერპრეტაცია ხდება ან არ აღწევს დანიშნულების ადგილამდე, რაც არის კუნთების არასწორი, ნელი პასუხის მიზეზი. პირობითად, შეიძლება განვასხვავოთ ჰიპერტონიურობის სამი ტიპი, რაც დამოკიდებულია ადამიანთა ჯგუფზე, რომლებშიც ის შეინიშნება:

1. ორსულ ქალებში საშვილოსნოს ჰიპერტონიულობა;
2. ჰიპერტონიურობა ბავშვებში (ჩვილებში);
3. ჰიპერტონიურობა მოზრდილებში.

ტონის ეს სამი ტიპი ხასიათდება სხვადასხვა ნიშნით და აქვს რიგი სხვადასხვა მიზეზებიდა შედეგები მოითხოვს სხვადასხვა სახის მკურნალობას.

ჰიპერტონიურობა არ არის დაავადება, არამედ მხოლოდ მისი გამოვლინება, სინდრომი. ამრიგად, მკურნალობა მოითხოვს თავდაპირველად სწორ დიაგნოზს.

ორსულ ქალებში საშვილოსნოს ტონის მომატება

ბევრ ორსულ ქალს აწყდება საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობის პრობლემა, რაც არის კუნთოვანი ორგანო. ორსული ქალის საშვილოსნოში გადაჭარბებული დაძაბულობა შეიძლება საშიში იყოს არ დაბადებული ბავშვისთვის და გამოიწვიოს აბორტი, განსაკუთრებით ადრეული ეტაპები, როდესაც ემბრიონი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად მიმაგრებული მის კედლებზე. სხეული აღიქვამს ემბრიონს, როგორც უცხო ობიექტს და ცდილობს მისგან თავის დაღწევას, მისი შეკუმშვის გზით გამოძევოს საშვილოსნოდან. ზოგჯერ ქალმა შეიძლება საერთოდ არ იგრძნოს ტონი, მაგრამ ყველაზე ხშირად მისი ნიშნებია:

• მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ან წელის არეში;
• მუცლის „გაქვავება“, მკვრივდება და ფორმას იცვლის;
• არადამახასიათებელი გამონადენი, ზოგჯერ სისხლიანი.

ვინაიდან საშვილოსნოს ტონუსის შედეგი შეიძლება იყოს მუცლის მოშლა, პირველივე ნიშნებისას უნდა მიმართოთ ექიმს. გამოკვლევის, ტესტებისა და ულტრაბგერითი შედეგების საფუძველზე, ექიმი ადგენს ამის მიზეზს პათოლოგიური მდგომარეობადა დანიშნავს აუცილებელ მკურნალობას.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტენზიის მიზეზები:

• ფიზიკური ვარჯიში;
• ზედმეტი მუშაობა;
• სტრესი, ორსული ქალის ნერვული მდგომარეობა;
• ქალის რეპროდუქციული ორგანოების დაავადებები, როგორიცაა ფიბროიდები, ენდომეტრიოზი, ანთება;
• ინფექციაორსული;
• ჰორმონალური დარღვევებიმაგალითად, დონე მამრობითი ჰორმონიუფრო მაღალი ვიდრე ქალი.

ორსულ ქალებში საშვილოსნოს ტონის აღმოფხვრისას ექიმმა უნდა მოძებნოს ამ ფენომენის მიზეზი. ძირითადად ქალები საჭიროებენ სტაციონარულ მკურნალობას, სრულ დასვენებას, მინიმალურ მოძრაობას და ფიზიკური აქტივობაემოციური ბალანსი. ორსულმა უნდა გააცნობიეროს, რომ პასუხისმგებელია არა მხოლოდ მის სიცოცხლეზე, არამედ არ დაბადებულ ბავშვის სიცოცხლეზეც, ამიტომ არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა, არამედ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას პირველივე ეჭვისთანავე.

ჰიპერტონიურობა ჩვილებში

100-დან 90 შემთხვევაში, ბავშვები სიცოცხლის პირველ თვეებში განიცდიან კუნთების ტონუსის გაზრდას. ჩვილებში ამ მდგომარეობის ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს:

• ფიზიოლოგიური მახასიათებლები;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა.

პირველ შემთხვევაში, ბავშვის კუნთების ტონუსი აიხსნება იმით, რომ ინტრაუტერიული ცხოვრების დროს ბავშვი დედის საშვილოსნოს შეზღუდულ, მცირე სივრცეში იმყოფებოდა და მისი პოზა იძულებით იყო შეზღუდული, ე.წ. ნაყოფის ხელები და ფეხები სხეულზეა მიწებებული, ნიკაპი კი მკერდზე. დაბადების შემდეგ ეს პოზა ბავშვისთვის ყველაზე ნაცნობი და უსაფრთხოა, ბავშვი უნდა შეეგუოს მის გარშემო არსებულ ახალ სამყაროს, როგორც წესი, 3 თვის შემდეგ კუნთები თანდათან მოდუნდება და გაზრდილი ტონუსი თავისთავად გადის, საჭიროების გარეშე. სამკურნალოდ. თუმცა, თუ ჰიპერტონუსი გაგრძელდა 3 თვის შემდეგ, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ბავშვის ნერვული სისტემა დაზიანებულია. ჰიპერტენზიის ძირითადი მიზეზები 3 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებში მდგომარეობს ზემოქმედებაში უარყოფითი ფაქტორებინაყოფის საშვილოსნოსშიდა განვითარების პერიოდში, დაავადებები, დაბადების დაზიანებები. Ეს შეიძლება იყოს:

• მომავალი დედის ცუდი ჩვევები: მოწევა, ალკოჰოლი, ნარკოტიკები;
• ინფექციური დაავადებები დედის მიერ ორსულობის დროს, ან მისი ქრონიკული დაავადებები;
• ორსული ქალის ადრეული ან გვიანი ტოქსიკოზი, საშვილოსნოს ტონუსი, მუცლის მოშლის საფრთხე;
• რეზუს კონფლიქტი დედასა და ნაყოფს შორის;
• პერინატალური ენცეფალოპათია;
• სწრაფი ან ხანგრძლივი შრომა;
• ნაყოფის ჰიპოქსია საშვილოსნოში ან მშობიარობის დროს;
• დაბადების სხვადასხვა დაზიანებები.

როგორც წესი, ნევროლოგები კუნთების გაზრდილი ტონუსის მქონე ბავშვებს უნიშნავენ პროცედურებს, რომლებსაც შეუძლიათ მხოლოდ ძირითადი სიმპტომების შემსუბუქება, მაგრამ ისინი ვერ პოულობენ დარღვევების მიზეზებს და არ წყვეტენ პრობლემებს. Მაგალითად:

• ფიზიოთერაპია;
• ფიზიოთერაპია;
• არომათერაპია;
• მასათერაპია;
• წამლის მკურნალობა.

ყველაზე ეფექტური მეთოდიჰიპერტენზიის მკურნალობა მცირეწლოვან ბავშვებში - ოსტეოპათიური. ოსტეოპათიური ექიმი განიხილავს ადამიანის სხეულს, როგორც ერთ მთლიანობას და ხედავს მის ყველა სისტემას და ორგანოს, როგორც ურთიერთდაკავშირებულს. ოსტეოპათებს შეუძლიათ ერთი ორგანოს მკურნალობა, ხოლო მეორეზე გავლენის მოხდენა, პათოლოგიის მიზეზის დადგენა და მის შედეგებთან ბრძოლა. ოსტეოპათიური მკურნალობა ეფუძნება სპეციალურ მასაჟს. ექიმის თითები უკიდურესად მგრძნობიარე და მგრძნობიარეა, ხოლო მოძრაობები და მანიპულაციები ძალიან რბილი და ნაზი. სწორედ ამიტომ, ოსტეოპათიური ტექნიკის ეფექტი ჩვილებზე უსაფრთხო, უმტკივნეულო და ეფექტურია. ოსტეოპათს შეუძლია დაეხმაროს ბავშვის ნერვულ სისტემას, რომელიც ბოლომდე არ არის ჩამოყალიბებული, სრულად ფუნქციონირებს.

გაზრდილი კუნთების ტონუსი მოზრდილებში

მოზრდილებში კუნთების ტონუსი შეინიშნება ნერვული სისტემის დარღვევის შედეგად, ეს არის ნევროლოგიური დაავადებების არსებობის ერთ-ერთი მაჩვენებელი. არსებობს გაზრდილი ტონის 2 ტიპი: სპასტიური (ლოკალიზებული) და ხისტი (ყველა კუნთზე ვრცელდება ერთდროულად). ჰიპერტონიურობა შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• დემიელინიზებელი ნევროლოგიური დაავადებები, როგორიცაა გაფანტული სკლეროზი;
• პათოლოგიური პროცესები თავის ტვინისა და ზურგის ტვინის სისხლძარღვებში (ინსულტი);
• ტვინის ან ზურგის ტვინის სხვადასხვა დაზიანება;
• ნერვული იმპულსების ფუნქციონირების დარღვევა.

სპასტიური ტიპის ტონით აღინიშნება ნერვული ცენტრებისა და გზების ფუნქციონირების დარღვევა, ხოლო ხისტი ტიპის დროს – თავის ტვინის ან ზურგის ტვინის პათოლოგიები.

ჰიპერტონიურობა მოზრდილებში არის სერიოზული ნევროლოგიური აშლილობის ნიშანი, რომელიც გამოწვეულია ნერვული სისტემის მძიმე დაავადებების არსებობით. ამ შემთხვევაში ყველაზე რაციონალურია კომპლექსური თერაპიის გამოყენება. Ერთად ტრადიციული მედიცინასამაშველოში შეიძლება ოსტეოპათია გამოვიდეს, რაც საგრძნობლად ამსუბუქებს პაციენტის მდგომარეობას. ოსტეოპათიური ტექნიკა ძალიან ნაზია, ისინი პაციენტს მოაქვს დასვენების, სიმშვიდისა და სითბოს განცდას. ოსტეოპათ ექიმს შეუძლია თავისი ხელით გააუმჯობესოს კუნთების ფუნქცია, სისხლის მიმოქცევა, გავლენა მოახდინოს ძვლებზე და სახსრებზე, ხოლო ის არ იბრძვის. კლინიკური გამოვლინებებიდაავადება და მისი გამომწვევი მიზეზი. ოსტეოპათი ამუშავებს აუცილებელ მექანიზმებს, რომლებიც საათის მექანიზმის მსგავსად, მთლიანი სხეულის ფუნქციონირების ნორმალიზებას ახდენს.

კუნთოვანი ჩონჩხი.

ჩვილებში კუნთოვანი ტონუსის დარღვევების და მათი კორექციის შესახებ

ბავშვის პირველი მოძრაობები ხდება კუნთოვან-სახსროვანი გრძნობის წყალობით, რომლის დახმარებითაც ბავშვი დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე ადგენს ადგილს სივრცეში. სიცოცხლის პირველ წელს კუნთოვან-სახსროვანი შეგრძნება აძლევს ბავშვს განვითარების ძლიერ სტიმულს. მისი წყალობით ბავშვი სწავლობს შეგნებულ მოძრაობებს (თავის აწევა, სათამაშოს მისაწვდომი, გადახვევა, დაჯდომა, ადგომა და ა.შ.). და მთავარი მახასიათებელი კუნთოვანი ჩონჩხიახალშობილები ტონუსში არიან.

ტონი განსხვავებულია

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა არის კუნთების ტონუსი და რა ითვლება ნორმად. ძილშიც კი ჩვენი კუნთები ბოლომდე არ მოდუნდება და დაძაბული რჩება. ამ მინიმალურ დაძაბულობას, რომელიც რჩება რელაქსაციისა და დასვენების მდგომარეობაში, კუნთების ტონს უწოდებენ. რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო მაღალია ტონი - ეს იმის გამო ხდება, რომ თავდაპირველად მიმდებარე სივრცე საშვილოსნოთ არის შეზღუდული და ბავშვს არ სჭირდება მიზანმიმართული მოქმედებების შესრულება. ნაყოფის პოზაში (კიდურები და ნიკაპი მჭიდროდ დაჭერით სხეულზე), ნაყოფის კუნთები მოქცეულია. მაღალი ძაბვისთორემ ბავშვი უბრალოდ საშვილოსნოში არ ჯდებოდა. დაბადების შემდეგ (პირველი ექვსიდან რვა თვის განმავლობაში), კუნთების ტონუსი თანდათან სუსტდება. იდეალურ შემთხვევაში, ორი წლის ბავშვის კუნთების ტონუსი დაახლოებით ისეთივე უნდა იყოს, როგორც ზრდასრულის. მაგრამ თითქმის ყველა თანამედროვე ჩვილს აქვს ტონის პრობლემები. ცუდი ეკოლოგია, ორსულობის დროს გართულებები, სტრესი და რიგი სხვა არახელსაყრელი ფაქტორები ახალშობილებში ტონუსის დაქვეითებას იწვევს. კუნთების ტონის რამდენიმე საერთო დარღვევა არსებობს.

გაზრდილი ტონუსი (ჰიპერტონუსი).

ბავშვი დაძაბული და დაძაბული ჩანს. ძილშიც კი ბავშვი არ ისვენებს: მისი ფეხები მუხლებშია მოხრილი და მუცელამდე აწეული, ხელები მკერდზე გადაჯვარედინებული და მუშტები შეკრული (ხშირად „ლეღვის“ ფორმისაა). ჰიპერტონუსის დროს ბავშვს დაბადებიდან კარგად უჭირავს თავი კეფის კუნთების ძლიერი ტონის გამო (მაგრამ ეს არ არის კარგი).

ტონის დაქვეითება (ჰიპოტონურობა).

ზე შემცირებული ტონიბავშვი ჩვეულებრივ ლეთარგიულია, ფეხებსა და ხელებს ოდნავ მოძრაობს და დიდხანს ვერ აწევს თავის მაღლა. ზოგჯერ ბავშვის ფეხები და ხელები მუხლებზე იხრება და იდაყვის სახსრები 180 გრადუსზე მეტი. თუ ბავშვს მუცელზე მოათავსებთ, ის მკლავებს მკერდის ქვეშ კი არ მოახვევს, არამედ გვერდებზე გაშლის. ბავშვი გაშლილი და გაშლილი გამოიყურება.

კუნთების ტონის ასიმეტრია.

ასიმეტრიით, სხეულის ერთ ნახევარზე ტონი უფრო მაღალია, ვიდრე მეორეზე. ამ შემთხვევაში ბავშვის თავი და მენჯი მიბრუნებულია დაძაბული კუნთებისკენ, ხოლო ტანი რკალში იხრება. როდესაც ბავშვს მუცელზე ათავსებენ, ის ყოველთვის ცალ მხარეს ეცემა (სადაც ტონუსი მატულობს). გარდა ამისა, ასიმეტრია შეიძლება ადვილად გამოვლინდეს გლუტალური და ბარძაყის ნაკეცების არათანაბარი განაწილებით.

არათანაბარი ტონი (დისტონია).

დისტონია აერთიანებს ჰიპერ- და ჰიპოტონურობის ნიშნებს. ამ შემთხვევაში, ბავშვის კუნთები ძალიან მოდუნებულია და სხვები ძალიან დაძაბულია.

ტონის დიაგნოსტიკა

ჩვეულებრივ, დაბადებისთანავე, ექიმი, ვიზუალური დიაგნოსტიკური ტესტების საფუძველზე, განსაზღვრავს ახალშობილის ტონუსსა და მოტორულ აქტივობის დარღვევას. გარდა ამისა, ყველა ახალშობილს აქვს ეგრეთ წოდებული „ნარჩენი“ (პოსოტონური) რეფლექსები, რომლებიც ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კუნთების ტონუსის დარღვევის დასადგენად. პრინციპში, თქვენ თავად შეგიძლიათ შეამოწმოთ, როგორ აკეთებს თქვენი შვილი თავის ტონს. აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი ტესტი, რომელიც ეხმარება ახალშობილში კუნთების ტონის და პოსტურალური რეფლექსების განვითარებაში დარღვევების დადგენას.

ბარძაყის გავრცელება.

მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე და ფრთხილად შეეცადეთ გაისწოროთ მისი ფეხები და გაშალოთ ისინი. სხვადასხვა მხარეები. მაგრამ ნუ გამოიყენებთ ძალას და დარწმუნდით, რომ ბავშვი არ დაშავდეს. ჩვეულებრივ, თქვენ უნდა იგრძნოთ ზომიერი წინააღმდეგობა. თუ ახალშობილის ფეხები სრულად არის გაშლილი წინააღმდეგობის გარეშე და ადვილად ვრცელდება სხვადასხვა მიმართულებით, ეს ტონის დაქვეითების მტკიცებულებაა. თუ წინააღმდეგობა ძალიან ძლიერია და ბავშვს ფეხები გადაკვეთს, ეს ჰიპერტონიურობის ნიშანია.

ხელებით დაჯდა.

მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე მყარ, ბრტყელ ზედაპირზე (მაგალითად, გამოსაცვლელ მაგიდაზე), აიღეთ მაჯები და ნაზად მიიზიდეთ თქვენსკენ, თითქოს დაჯდეთ. ჩვეულებრივ, თქვენ უნდა იგრძნოთ ზომიერი წინააღმდეგობა იდაყვების გაშლის მიმართ. თუ ბავშვის მკლავები წინააღმდეგობის გარეშე ისწორებს, ხოლო მჯდომარე მდგომარეობაში მუცელი ძლიერად არის გამოწეული წინ, ზურგი მომრგვალებულია, თავი კი უკან ან დაბლა აქვს დახრილი - ეს ტონუსის დაქვეითების ნიშნებია. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის მკლავები მკერდიდან მოშორებით და გასწორებით, ეს, პირიქით, ჰიპერტონულობაზე მიუთითებს.

ნაბიჯის რეფლექსი და დამხმარე რეფლექსი.

აიღეთ ბავშვი ვერტიკალურად მკლავების ქვეშ, მოათავსეთ გამოსაცვლელ მაგიდაზე და ოდნავ დახარეთ წინ, აიძულეთ გადადგას ნაბიჯი. ჩვეულებრივ, ბავშვი სრულ ფეხზე უნდა იდგეს გასწორებული თითებით. ხოლო წინ მოხრისას ბავშვი სიარულის იმიტაციას აკეთებს და ფეხებს არ კვეთს. ეს რეფლექსი თანდათან ქრება და 1,5 თვეში პრაქტიკულად ქრება. თუ ბავშვი 1,5 თვეზე უფროსია, ეს რეფლექსი გრძელდება - ეს არის ჰიპერტონიურობის მტკიცებულება. ასევე, ტონუსის მომატებაზე მიუთითებს დახვეული თითები, ფეხების გადაკვეთა სიარულის დროს ან მხოლოდ წინა ფეხზე დაყრდნობა. თუ ახალშობილი დგომის ნაცვლად იკეცება, ძლიერ ნაბიჯს დგამს ფეხები მოხრილიან საერთოდ უარს ამბობს სიარული - ეს ტონის დაქვეითების ნიშნებია.

სიმეტრიული რეფლექსი.

მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე, დაიდეთ ხელი თავის უკანა მხარეს და ნაზად დახარეთ ბავშვის თავი თქვენი მკერდისკენ. მან უნდა მოიხაროს ხელები და გაისწოროს ფეხები.

ასიმეტრიული რეფლექსი.

მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე და ნელა, ძალის გარეშე მიაბრუნეთ თავი მარცხენა მხრისკენ. ბავშვი აიღებს ეგრეთ წოდებულ ფარიკაობის პოზას: გაიწელეთ ხელი წინ, გაისწორეთ ფეხი მარცხნივ და მოხარეთ. მარჯვენა ფეხი. შემდეგ ბავშვის სახე მარჯვენა მხარეს გადაატრიალეთ და მან ეს პოზა უნდა გაიმეოროს მხოლოდ საპირისპირო მიმართულებით: ის გაიჭიმება წინ. მარჯვენა ხელი, გაისწორეთ მარჯვენა ფეხი და მოხარეთ მარცხენა.

მატონიზირებელი რეფლექსი.

მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე მყარი ზედაპირი- ამ მდგომარეობაში ახალშობილის ექსტენსიური ტონი იზრდება, ის ცდილობს კიდურების გასწორებას და თითქოს იხსნება. შემდეგ გადაატრიალეთ ბავშვს მუცელზე და ის „დახურავს“ და მოხრილ ხელებსა და ფეხებს ქვემოდან გაიწევს (მომხრელების ტონუსი იზრდება მუცელზე).

ჩვეულებრივ, სიმეტრიული, ასიმეტრიული და მატონიზირებელი რეფლექსები ზომიერად არის გამოხატული და თანდათან ქრება 2-2,5 თვის განმავლობაში. თუ ახალშობილს არ აქვს ეს რეფლექსები ან ძალიან სუსტად არის გამოხატული, ეს მიუთითებს ტონის დაქვეითებაზე, ხოლო თუ სამი თვის განმავლობაში ეს რეფლექსები შენარჩუნებულია, ეს არის ჰიპერტონიურობის ნიშანი.

მოროსა და ბაბინსკის რეფლექსები.

ყურადღებით დააკვირდით თქვენს შვილს. ზედმეტად აღგზნებისას მან ხელები გვერდებზე უნდა გადააგდოს (მორო რეფლექსი), ხოლო როცა ძირები გაღიზიანდება (კუნჭული), ბავშვი რეფლექსურად იწყებს ფეხის თითების გასწორებას. ჩვეულებრივ, მოროს და ბაბინსკის რეფლექსები მე-4 თვის ბოლოს უნდა გაქრეს.

თუ კუნთების ტონუსი და მასთან დაკავშირებული რეფლექსები არ განიცდიან ცვლილებებს ბავშვის ასაკის შესაბამისი, ეს ძალიან საშიში სიგნალია. თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ ანდაზას „შეიძლება“ და მოელოდეთ, რომ კუნთების ტონუსთან დაკავშირებული პრობლემები თავისით გაქრება. ტონის დარღვევა და რეფლექსების განვითარება ხშირად იწვევს შეფერხებას საავტომობილო განვითარება. და ნორმიდან ძლიერი გადახრით ჩვენ ვსაუბრობთნერვული სისტემის დაავადებების შესაძლო განვითარების შესახებ, დაწყებული კრუნჩხვებიდან ბავშვობამდე ცერემბრალური დამბლა(ცერემბრალური დამბლა). საბედნიეროდ, თუ ექიმმა დაბადებისას (ან პირველ სამ თვეში) დაუდგინა ტონის დარღვევა, სერიოზული დაავადებების განვითარების საფრთხე შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული მასაჟის დახმარებით, რადგან სიცოცხლის პირველ წელს ნერვულ სისტემას აქვს უზარმაზარი რეგენერაციული პოტენციალი.

სამკურნალო მასაჟი

უმჯობესია მასაჟის დაწყება, როდესაც ბავშვი ორი თვისაა. მაგრამ პირველ რიგში, აუცილებელია ბავშვის ჩვენება სამ სპეციალისტს: პედიატრს, ორთოპედს და ნევროლოგს, რომლებიც სვამენ დიაგნოზს და მისცემენ რეკომენდაციებს. თუ ბავშვს ესაჭიროება წამლისმიერი მკურნალობა, ის ჩვეულებრივ „მორგებულია“ მასაჟზე. მასაჟის სწორი და დროული კურსი ხელს უწყობს მრავალი ორთოპედიული დარღვევის გამოსწორებას (კლუბი, არასწორად შემობრუნებული ფეხები და ა.შ.), კუნთების ტონუსის ნორმალიზება და „ნარჩენი“ რეფლექსების აღმოფხვრა. ნორმიდან სერიოზული გადახრების შემთხვევაში მასაჟი პროფესიონალმა უნდა შეასრულოს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ დაარეგულიროთ ტონი სახლში.

მასაჟი უმჯობესია დღის განმავლობაში, კვებიდან ერთი საათის შემდეგ მაინც. ჯერ ოთახი უნდა განიავოთ და დარწმუნდეთ, რომ ტემპერატურა არ იყოს 22 გრადუსზე დაბალი, ბავშვი არ იყოს ცხელი ან ცივი. ხელები უნდა დაიბანოთ თბილი წყალი, გაწურეთ (იმისათვის, რომ თბილი იყოს). არ დაფაროთ თქვენი ბავშვის მთელი სხეული მასაჟის ზეთიან კრემი, უბრალოდ წაისვით დიდი რიცხვიკრემი ხელებზე. მასაჟისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ზეთი ან ჩვეულებრივი ბავშვის კრემი. მასაჟის გაკეთებისას, ნაზად ესაუბრეთ თქვენს შვილს და უყურეთ მის რეაქციას. როცა დაღლილობის პირველი ნიშნები გამოჩნდება (ტირილი, კვნესა, უკმაყოფილო გრიმასები), უნდა შეწყვიტოთ ვარჯიში.

მასაჟის დროს ყველა მოძრაობა კეთდება პერიფერიიდან ცენტრამდე, დაწყებული კიდურებიდან: ხელიდან მხრამდე, ფეხიდან საზარდულისკენ. პირველ გაკვეთილებზე თითოეული ვარჯიში მეორდება მხოლოდ ერთხელ. თავდაპირველად, მთელი მასაჟის კომპლექსი დასჭირდება არაუმეტეს 5 წუთისა. თანდათან გაზარდეთ გამეორებების რაოდენობა და დრო 15-20 წუთამდე.

ჰიპერტონიურობისა და ნარჩენი რეფლექსების აღმოსაფხვრელად, რომლებიც თავს იჩენს ბავშვის გადაჭარბებულ აქტივობაში, ტარდება ეგრეთ წოდებული ნაზი მასაჟი - ამშვიდებს და ამშვიდებს.

დაიწყეთ მასაჟი ხელების, ფეხების, ზურგის მოფერებით რამდენიმე დახურული თითის უკანა და პალმის ზედაპირით.

შეგიძლიათ მონაცვლეობით ბრტყელი (თითების ზედაპირის გამოყენებით) და დაჭერით (მთელი ხელით) მოფერებით.

ჩასვლის შემდეგ კანს წრიული მოძრაობით იხეხება. მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე და დაიდეთ ხელი ბავშვის ზურგის გასწვრივ. ბავშვის ზურგიდან ხელების მოშორების გარეშე, ნაზად აწიეთ მისი კანი ზევით, ქვევით, მარჯვნივ და მარცხნივ ხაზის მოძრაობებით ისე, თითქოს ხელით საცერში ქვიშას გაცრათ.

შემდეგ მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე, აიღეთ ხელი და მსუბუქად შეანჯღრიეთ, ბავშვს ხელისგულზე მოუჭირეთ. ამ გზით, რამდენჯერმე შეიზილეთ ორივე ხელები და ფეხები.

ახლა შეგიძლიათ გადახვიდეთ როკზე. დაიჭირეთ ბავშვის ხელის კუნთები (მხოლოდ მაჯის ზემოთ) და ნაზად, მაგრამ სწრაფად შეანჯღრიეთ და შეანჯღრიეთ მისი ხელები გვერდიდან გვერდზე. თქვენი მოძრაობები უნდა იყოს სწრაფი და რიტმული, მაგრამ არა მკვეთრი. იგივე გააკეთეთ ფეხებთან ერთად, ბავშვს ხელისგულის კუნთები მოკიდეთ. მასაჟი უნდა დაასრულოთ ისევე, როგორც დაიწყეთ - გლუვი ხელით.

ტონის დაქვეითებით, პირიქით, ტარდება მასტიმულირებელი მასაჟი, რომელიც ააქტიურებს ბავშვს.

მასტიმულირებელი მასაჟი მოიცავს დიდი რაოდენობით „დაჭრის“ მოძრაობებს. ხელისგულის კიდით ტრადიციული ჩასვლის შემდეგ, მსუბუქად იარეთ ბავშვის ფეხების, მკლავების და ზურგის გასწვრივ. შემდეგ მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე და გადაახვიეთ ხელები ზურგზე, ქვედა ნაწილზე, ფეხებსა და ხელებზე. შემდეგ მოაბრუნეთ ბავშვი ზურგზე და გადაახვიეთ მუცელზე, ხელებსა და ფეხებზე.

მასაჟის გარდა, ფიზიკური თერაპია ხელს უწყობს კუნთების ტონის ნორმალიზებას, მაგალითად, გაჭიმვის ვარჯიშები. დიდი გასაბერი ბურთი.

მოათავსეთ ბავშვი მუცლით ბურთზე, ფეხები უნდა იყოს მოხრილი (ბაყაყივით) და დააჭიროთ ბურთის ზედაპირს. ნება მიეცით მამას, მაგალითად, დაეჭიროს ბავშვის ფეხები ამ მდგომარეობაში, თქვენ კი ბავშვს ხელებში აიყვანთ და თქვენსკენ მიიზიდავთ. შემდეგ დააბრუნეთ ბავშვი საწყის პოზიციაზე. ახლა აიღეთ ბავშვი წვივებში და მიიზიდეთ თქვენსკენ, სანამ ბავშვის სახე არ იქნება ზედა წერტილიბურთი ან ფეხები იატაკს არ შეეხება. შეუფერხებლად დააბრუნეთ ბავშვი თავდაპირველ მდგომარეობაში. შემდეგ დახარეთ ბავშვი წინ (თქვენგან შორს) ისე, რომ მისი ხელისგულები იატაკს მიაღწიოს (უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ბავშვს შუბლი იატაკზე არ მოხვდება). გაიმეორეთ ეს სავარჯიშო რამდენჯერმე წინ და უკან.

თუ თქვენ გაქვთ ასიმეტრიული ტონი, უნდა გაიკეთოთ დამამშვიდებელი მასაჟი იმ მხარეს, სადაც ტონი უფრო დაბალია.

გარდა ამისა, კარგი ეფექტიაქვს შემდეგი ვარჯიში on პლაჟის ბურთი: მოათავსეთ ბავშვი გასაბერი ბურთიმხარე, რომელშიც ის იხრება. შეუფერხებლად გადაატრიალეთ ბურთი ბავშვის სხეულის ღერძის გასწვრივ. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში 10-დან 15-ჯერ დღეში.

მაშინაც კი, თუ ბავშვის კუნთების ტონუსი ნორმალურია, ეს არ არის პროფილაქტიკური მასაჟზე უარის თქმის მიზეზი.

პროფილაქტიკური მასაჟი მოიცავს როგორც დამამშვიდებელ, ასევე გამააქტიურებელ მოძრაობებს. გამოიყენება მასაჟის ისეთი ხერხები, როგორიც არის ჩახუტება (ისინი იწყებენ და ამთავრებენ მასაჟს), წვავის და ზეწოლას უფრო ძლიერი წნევით.

გამოიყენეთ წრიული მოძრაობები (საათის ისრის მიმართულებით) კუჭის მასაჟისთვის, რათა თავიდან აიცილოთ კოლიკა და ყაბზობა.

გამოიყენეთ თქვენი ცერა თითი ბავშვის ძირებზე და მსუბუქად დაარტყით.

შემდეგ მთელი ხელით, სასურველია ორივე ხელით, დაარტყით ბავშვის მკერდს შუადან გვერდებზე, შემდეგ კი ნეკნთაშუა სივრცეების გასწვრივ.

სამი თვიდან სასარგებლოა მასაჟის შერწყმა ტანვარჯიშთან. პროფილაქტიკური მასაჟის მთავარი მიზანია ბავშვის მომზადება სასეირნოდ. ორი თვიდან ერთ წლამდე ჯანმრთელმა ბავშვმა უნდა გაიაროს მინიმუმ 4 მასაჟის კურსი (თითოეული 15-20 სესია). როდესაც ბავშვი იწყებს სიარულს, მასაჟის ინტენსივობა მცირდება წელიწადში ორჯერ. მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად სასურველია მასაჟის კურსების გავლა გაზაფხულზე და შემოდგომაზე. იმუნური სისტემა, ჩვეულებრივ სუსტდება წლის ამ დროს.
ნატალია ალეშინა
კონსულტანტი - პედიატრი ნევროლოგი
კნიაზევა ინა ვიქტოროვნა
www.7ya.ru

Http://www.mykid.ru/health/42.htm

კუნთების ტონუსის თანამედროვე ადამიანები- საკმაოდ გავრცელებული ფენომენი. ამიტომ, კითხვა ძალიან პოპულარულია. ტონი ვლინდება მკვრივი კუნთების სახით მკაფიო რელიეფით. ამის წყალობით ადამიანს შეუძლია მოძრაობა, წონასწორობის შენარჩუნება, პოზის დაკავება და ფაქტიურად ის ჩვენთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. მაგრამ მხოლოდ გარკვეული რაოდენობით.

კუნთების ტონუსის გადაჭარბებულ ზრდას ე.წ კუნთების ჰიპერტენზიადა უფრო მეტად უქმნის დისკომფორტს მის მატარებელს, ვიდრე პირიქით. და თუ ამ მდგომარეობაში დიდხანს დარჩებით, შეიძლება შეიქმნას უფრო სერიოზული პრობლემების წინაპირობები, ვიდრე უბრალოდ დისკომფორტი. მაგალითად, სხეულის გარკვეული ნაწილის არასაკმარისი სისხლით მომარაგება ან ზურგის ტკივილი. ამიტომ, ღირს ყურადღების მიქცევა და იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ კუნთების გაზრდილი ტონუსი. შემდეგი, ჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე გზას, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოშორებაში.

გაჭიმვისა და მოქნილობის ვარჯიშები.

ასეთი ვარჯიშები ავითარებს მოქნილობას, ამცირებს კუნთებისა და ლიგატების დაძაბულობას და ათავისუფლებს სხეულს. პირველ რიგში, გააკეთეთ აქტიური დათბობა თქვენი კუნთების გასათბობად. შემდეგ გააკეთეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

1. იხრება გვერდზე.

მკლავები თავზე მაღლა აქვს გაშლილი და შეკრული. მონაცვლეობით, თქვენ უნდა მოიხაროთ წელის არეში, გაიწიოთ ხელები იატაკისკენ.

2. სხეულის მოხრა.

უნდა ადგე და მხრები გაისწორო. შემდეგ დაიწყეთ ნელა წელზე მოხრა: უნდა იგრძნოთ დაჭიმულობა ხბოებსა და ბარძაყებში. უეცარი მოძრაობები თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ფეხებამდე ვარჯიშის შესასრულებლად საჭიროა იატაკზე დაჯდომა. შემდეგ ხელები უნდა მოხვიოთ და თითებისკენ მიიწიოთ. თქვენ უნდა მიაღწიოთ მინიმუმ ტერფს.

3. ბარძაყის დაჭიმვა.

თქვენ უნდა დაწექით იატაკზე, მოხარეთ ერთი ფეხი მუხლზე, დადეთ ფეხი იატაკზე. მეორე ფეხი ასწიეთ და შეძლებისდაგვარად გაასწორეთ. ამის შემდეგ ნელა უნდა გაისწოროთ ორივე ფეხი და აწეული ფეხი ცხვირისკენ მიიწიოთ.

Მასაჟი

თუ თქვენ განიცდით სპაზმს კისრისა და მხრის სარტყელის კუნთებში, მაშინ ეს არის საგანგაშო სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს კუნთების დაძაბულობა. ყველაზე ხშირად ეს არის თავის ტკივილი, კისრის ტკივილი და მოძრაობის სიმტკიცე. გრძელვადიანი სტრესიშეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი. ამ დაავადების თავიდან ასაცილებლად საყელოს მიდამოს თვითმასაჟი დაგეხმარებათ. ვებგვერდი.

როგორ ტარდება თვითმასაჟი?

1. კისერი იხეხება თითის წვერებით.
2. პალმები მჭიდროდ დაჭერით უკანა ზედაპირიკისრის და პარალიზის შესრულებულია.
3. კისრისა და მხრის სარტყელის კუნთები თბება მწკრივებით.
4. ბოლოს კისერზე თითის წვერებით იკეცება და კეთდება დარტყმები.

როგორ გავათავისუფლოთ კუნთების ტონუსი სხვა მეთოდების გამოყენებით?

ყველა სახის აბანო და საუნა ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას. ორთქლი მოქმედებს ნერვული სისტემა, ხელს უწყობს მთელი სხეულის მოდუნებას. აბაზანის მონახულებისას არ უნდა იჩქაროთ, მით უმეტეს, თქვენი გონება შემაშფოთებელი ფიქრებით დაიკავოთ. უბრალოდ მიეცით საკუთარ თავს რამდენიმე საათი უდარდელი დასვენება. ორთქლის ოთახში შეგიძლიათ მშვიდად იჯდეთ ან დაწექით თაროზე და შეიწოვოთ ცხელი ორთქლი თქვენი სხეულის ყველა უჯრედთან ერთად. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, აშკარად იგრძნობთ, როგორ ტოვებს დაძაბულობა კუნთებს და კანი თითქოს სწორდება. მართლაც ასეა, რომ სხეული და სული ამ დროს ათავისუფლებს ყველაფერს უარყოფითს. აბაზანის შემდეგ სხეულში არაჩვეულებრივი სიმსუბუქე ჩნდება, ცხოვრებისეული საზრუნავი და გაჭირვება უკანა პლანზე ქრება. ყველა პროცედურის დასასრულს, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ. ცივი წყალი. ზოგს ურჩევნია მისი თოვლით გახეხვა. იმისათვის, რომ ორგანიზმი სითხით გაივსოს, ჩაი უნდა დალიოთ მწვანილით. მასაჟი და თვითმასაჟი ყველაზე პოპულარული პროცედურებია აბანოში, მაგრამ ისინი არ უნდა იყოს ინტენსიური. აბაზანა ასევე კარგი სტრესის თერაპიაა. ამიტომ, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი კუნთები ძალიან დაძაბულია, მაშინ პირველ რიგში წადით აბაზანაში.

კუნთების ტონუსის მომატება შეიძლება მოხსნას მასაჟით. ნებისმიერი მასაჟი არის დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი თერაპია, რომელიც ეწინააღმდეგება დაძაბულობის ეფექტებს. სესიის შემდეგ პროფესიონალური მასაჟითერაპიულ მასაჟის კლინიკაში კლიენტები ყოველთვის მოდუნებულები არიან. მასაჟი ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას ხერხემლისა და ზურგის არეში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ტაქტილური გავლენა განხორციელდეს ოსტატის მიერ. მაშინ კუნთების რელაქსაცია გარანტირებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ პროფესიონალმა იცის, რა ტექნიკა გამოიყენოს სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე.

მასაჟის სკამი - კიდევ ერთი სწორი გზაკუნთების ტონუსის შემსუბუქება და გაუმჯობესება ზოგადი მდგომარეობასხეული. ამის უპირატესობა სამედიცინო პროდუქტიარის ის, რომ მასაჟებს ყველა კუნთს ერთდროულად. მასაჟის სკამი იყენებს ყველა ტექნიკას კლასიკური მასაჟი: გახეხვა, ვიბრაცია, მოფერება და დამარბილება, ზელვა. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულზე ჰაერის ნაკადის და ინფრაწითელი გამოსხივების გამოყენებით.

თუმცა მასაჟის სკამის გამოყენებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. Ყველაფრის შემდეგ მასაჟის სკამიარ შეიძლება იყოს მგრძნობიარე ადამიანის ხელების იდენტური. მასაჟის დროს სისხლი აქტიურად მიედინება ქსოვილებში, ამიტომ საჭიროა ყურადღებით შეარჩიოთ პროგრამა. სესიების სპეციფიკა და მათი რაოდენობა აუცილებლად უნდა დანიშნოს ექიმმა.