Garcinia cambogia-ს გვერდითი მოვლენები. გარცინია (Garcinia cambogia)

თუ თქვენს წონას აკვირდებით, მაშინ ალბათ წააწყდებით სხვადასხვა ახალ პროდუქტს, რომლითაც თანამედროვე ფარმაცევტები მუდმივად გვახარებენ. განსაკუთრებით ფართო პოპულარობა მოიპოვა წონის დაკლებისთვის. დღეს ჩვენ განვიხილავთ მიმოხილვებს, გამოყენების ინსტრუქციას და ბევრად უფრო მეტს, რათა თქვენ შეძლოთ თქვენი აზრის ჩამოყალიბება ამ პრეპარატის შესახებ. შესაძლოა დაემთხვა იმას, რასაც მედია გვთავაზობს, ან პირიქით, ზუსტად პირიქით იქნება. მოდით პირდაპირ ჩვენს კითხვაზე გადავიდეთ.

შესავალი

მართლაც, დღეს Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის ყოველ ჯერზე ჩნდება რეკლამაში. მიმოხილვები და ინსტრუქციები, რა თქმა უნდა, ძალიან ვარდისფერია, მაგრამ რამდენად შეესაბამება ეს რეალობას? ასე რომ, ეს კომპონენტი დღეს არის გასახდომი ყველა პოპულარულ პროდუქტში, იგი პოზიციონირებულია როგორც შეუცვლელი, ნაწილობრივ ამ რეკლამას ადასტურებს ინფორმაცია, რომ ევროპაში ყველაზე პოპულარული დანამატები ჭარბ წონასთან საბრძოლველად არის ეგზოტიკური ხილის ბაზაზე შექმნილი ე.წ. გარცინია კამბოჯია. წონის დაკლებისთვის (მიმოხილვები და ინსტრუქციები მოცემულია ქვემოთ) მათი გამოყენება საკმაოდ ცოტა ხნის წინ, დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში დაიწყეს. მიუხედავად იმისა, რომ ტრადიციული მკურნალები მათ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ.

რა არის Garcinia Cambogia

ეს არის მცენარე, რომლის ნაყოფი პატარა გოგრას წააგავს. აზიის ქვეყნებში მათ იყენებენ მრავალი ტრადიციული კერძის მოსამზადებლად და აფასებენ მჟავე გემოთი. სწორედ ეს ხილი შეიცავს დიდი რაოდენობით ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას. ეს არის ზუსტად ის კომპონენტი, რომელიც საფუძვლად უდევს წონის დაკლების ბევრ წამალს. სასწაულმოქმედი ექსტრაქტი მიიღება ამ მარადმწვანე ხის ნაყოფის კანიდან, რომელიც თავად მოდის ინდონეზიიდან. ძალიან გავრცელებულია სამხრეთ აზიასა და აფრიკაში, ასევე ინდოეთში. სხვათა შორის, ორიგინალში სწორედ ეს ხმელი ხილია ცნობილი კარის სუნელის ნაწილი.

ამ მცენარის სამკურნალო თვისებები ცნობილი იყო აღმოსავლეთში მრავალი ათასი წლის წინ. მისი ნაყოფის დახმარებით ინდოელი მკურნალები მკურნალობდნენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებს და ებრძოდნენ ქალის რეპროდუქციული სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიებს, მათ შორის მენსტრუალური ციკლის დარღვევებს. თუმცა, დასავლეთში, მთელი ამ მრავალფეროვნებიდან, იზოლირებული იყო მხოლოდ ერთი ქონება, რომელმაც ფართო გამოყენება დაიწყო. ასე მივიღეთ გარცინია კამბოჯია წონის დაკლებისთვის. მიმოხილვები, ინსტრუქციები, ექიმების მოსაზრებები - ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ ეს საკმაოდ უსაფრთხო და ეფექტური საშუალებაა, თუმცა ეს არ არის სასწრაფო წონის დაკლების წამალი.

როგორ დაგეხმარებათ მცენარეული ექსტრაქტი წონის დაკლებაში

მოდით, დაუყოვნებლივ გავაკეთოთ პატარა დაჯავშნა: წონის დაკლების ერთადერთი შესაძლო ვარიანტია იმაზე ნაკლები კალორიების მიღება, ვიდრე დაწვავთ. ანუ, თქვენ უნდა შეამციროთ თქვენი დიეტა, ამოიღოთ მისგან ძირითადად მარტივი ნახშირწყლები და ჭარბი ცხოველური ცხიმები, ან გაზარდოთ ფიზიკური აქტივობა და, სავარაუდოდ, ორივე. მაშინ რატომ გვჭირდება Garcinia Cambogia წონის დასაკლებად? ადამიანების მიმოხილვები, რომლებიც ჩნდებიან წამლის რეკლამებში, მიუთითებენ, რომ ეს პროდუქტი საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ წონა თქვენი დიეტის შეცვლის ან ფიზიკური აქტივობის გაზრდის აუცილებლობის გარეშე. ჯერჯერობით უცნობია, როგორ შეიძლება ეს მოხდეს. ადამიანის ფიზიოლოგიის საბაზისო ცოდნა საკმარისია იმისთვის, რომ გავიგოთ, რომ კანქვეშა ცხიმის დაშლა რთული ბიოქიმიური პროცესია, რომელსაც სხეული განახორციელებს მხოლოდ როგორც უკანასკნელი საშუალება. თუმცა, მოდით გავიგოთ უფრო დეტალურად.

ცხიმებთან ბრძოლის მექანიზმი

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჩვენ გვაინტერესებს, როგორ მუშაობს Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის. მიმოხილვები ამბობენ, რომ უპირველეს ყოვლისა, ტკბილეულისა და ფქვილისადმი ლტოლვა ქრება. გასაკვირი არ არის, რომ წონის დაკლების პროცესი მაშინვე ბევრად უფრო სახალისო ხდება. ვინაიდან უსარგებლო და უკიდურესად მაღალკალორიული საკვების ასეთი დიდი ნაწილი ამოღებულია რაციონიდან, დილის მსუბუქი ვარჯიშები საკმარისი იქნება ამ ძალიან უარყოფითი ბალანსის შესაქმნელად, რათა მოხმარება აღემატებოდეს მოხმარებას. თუმცა, კიდევ ერთხელ გადავხედოთ რას გვპირდება მწარმოებელი. მისი მთავარი სლოგანი ასე ჟღერს: „გარცინია კამბოჯია - წონის დაკლება დიეტის გარეშე“. მცენარის ექსტრაქტს მიეკუთვნება რამდენიმე თვისება, რაც შესაძლებელს ხდის წონის ეფექტურად დაკლებას. ამ პროცესზე უპირველეს ყოვლისა ის პასუხისმგებელია, ხელს უშლის შაქრისგან კანქვეშა ცხიმის წარმოქმნას. ანუ მარტივი ნახშირწყლები გამოყენებული იქნება სხეულის სასარგებლოდ. გლუკოზა ამ მჟავის გავლენით ღვიძლში გროვდება გლიკოგენის სახით. ეს გვაძლევს საშუალებას არ ვიგრძნოთ შიმშილი კვებათა შორის, ვინაიდან გლიკოგენი შეიძლება დაიხარჯოს ორგანიზმის საჭიროებებზე. და ეს იმის მაგივრად, რომ მუცელზე და თეძოებზე უსარგებლო ნაკეცებში იყოს ჩაყრილი.

თუმცა, ეს არ არის ყველაფერი, რისი გაკეთებაც Garcinia Cambogia-ს შეუძლია. წონის დაკლების მიმოხილვები ასევე აღნიშნავს, რომ ეს პროდუქტი ხელს უწყობს ტკბილეულისა და სახამებლის საკვებისადმი ლტოლვის წინააღმდეგ ბრძოლას. მეორეს მხრივ, მადა ერთდროულად იკლებს. ეს ხდება იმის გამო, რომ იბლოკება ნივთიერებების წარმოქმნა, რომლებიც ტვინს აძლევს სიგნალს, რომ ადამიანი მშიერია. და ბოლოს, ბოლო ეფექტი, რომელსაც ეს მშვენიერი მცენარე მოგცემთ, არის ბედნიერების ჰორმონის, სეროტონინის გამომუშავება. მოგეხსენებათ, ბედნიერი და მოდუნებული ადამიანი ნაკლებად ფიქრობს ტკბილეულზე და უსარგებლო საკვებზე, ვიდრე დეპრესიაში.

გარცინია კამბოგიის შემცველი პრეპარატები

დღეს რუსეთში ეს არის ძირითადად პრეპარატი Garcinia Forte, თუმცა სინამდვილეში საკმაოდ ბევრია ასეთი დიეტური დანამატი. ამ მცენარის ექსტრაქტი დღეს შეგიძლიათ იხილოთ ტაბლეტებში და კოქტეილებში, კაფსულებში და დიეტურ დანამატებში, საღეჭი რეზინაში და ლაქებშიც კი. თუმცა, რომელი უნდა აირჩიოთ, რომ Garcinia Cambogia ნამდვილად დაგეხმაროთ? მიმოხილვები, ინსტრუქციები - ეს ყველაფერი არის მასალა ფრთხილად შესწავლისთვის. კარგი შედეგისთვის აუცილებელია, რომ პრეპარატი შეიცავდეს მინიმუმ 50-60% ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას. უფრო მეტიც, მიღების სიხშირე და მეთოდი ძლიერ არის დამოკიდებული გამოშვების ფორმაზე. ეს შეიძლება იყოს ერთი ან მეტი ტაბლეტი დღეში ორ-სამჯერ ჭამის დროს. კურსი ჩვეულებრივ მერყეობს ორი კვირიდან ორ თვემდე. ნუ დაგავიწყდებათ კონსულტაცია დიეტოლოგთან, რადგან წონის დაკლების პროცესი შეიძლება განსხვავებულად წარიმართოს ორ ადამიანს.

სასწაული აბაზანები გარცინიას ექსტრაქტით

მართლაც, მწარმოებლები მუდმივად სთავაზობენ ახალ პროდუქტებს მყიდველის დასაინტერესებლად. ერთ-ერთი ასეთი „თევზავის ჯოხი“ იყო აბაზანის სოდა სასწაულმოქმედი მცენარის Garcinia Cambogia-ს ექსტრაქტით. წონის დაკარგვის ეს პროდუქტი ძალიან სპეციფიკურია. დასაწყისისთვის, უნდა აღინიშნოს, რომ კანზე ზემოქმედებისას ცხელმა წყალმა სოდასთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი დეჰიდრატაცია, რაც გამოიწვევს წონის დაკლების ხანმოკლე ეფექტს. მაგრამ შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება, ერთადერთი განსხვავებით, რომ თქვენი კანი გახდება მშრალი და უსიამოვნო.

როგორ გამოვიყენოთ ეს პროდუქტი და რა შედეგების მოლოდინი შეგიძლიათ

Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის გამოდის სხვადასხვა დოზირების ფორმით, მაგრამ ჩვეულებრივ რეკომენდებულია ერთი კაფსულის ან ტაბლეტის მიღება დღეში ორჯერ. ამავდროულად, ინსტრუქცია გვპირდება შესანიშნავ შედეგს - მინუს 10-15 კგ ერთ თვეში. ეს მართალია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაიცავთ ჯანსაღი დიეტის ძირითად წესებს და წარმართავთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს. თუ გააგრძელებთ ჩიფსების ჭამას და ტკბილ სოდას, წონის დაკლების პროცესს შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. თუმცა, ისინი, ვინც რეალურად დაიკლო წონაში გარცინიას დახმარებით, გაცილებით მოკრძალებულ შედეგებს აფიქსირებს. ვინც გონივრულ დიეტას მისდევდა თვეში დაახლოებით სამ კილოგრამს იკლებდა. ჩნდება ლოგიკური კითხვა: „რატომ უნდა დახარჯო ფული გარცინიაზე, თუ შეგიძლია თვეში 2-3 კილოგრამი დაიკლო უბრალოდ გონივრული დიეტის დაცვით და ვარჯიშებით? მაგრამ შესაძლოა სწორედ წამლის მიღება ხდება სტიმული ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვისთვის.

ექიმების მოსაზრებები სასწაული აბების შესახებ

დიეტოლოგები, გასტროენტეროლოგები და ენდოკრინოლოგები - ისინი ყველა საკმაოდ ფრთხილად საუბრობენ მოდურ სიახლეებზე წონის დაკლების სფეროში. გამონაკლისი არც Garcinia Cambogia იყო. ექიმების მიმოხილვები ემყარება იმ ფაქტს, რომ ეს დანამატი არ არის ისეთი უვნებელი, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. დიეტური დანამატების საფუძველი ტროპიკული მცენარის ექსტრაქტია და ეს საუკეთესო შემთხვევაშია. ვინაიდან დიეტური დანამატების კონტროლი სულაც არ არის ისეთი მკაცრი, როგორც მედიკამენტებზე, ის შეიძლება შეიცავდეს ნებისმიერ გამხმარ მცენარეს ან ხილს, როგორიცაა გოგრა.

მაგრამ დავუშვათ, რომ კომპოზიცია მართალია და ჩვენ წინ გვაქვს Garcinia Cambogia. ექიმების მიმოხილვები კამათობს მოსაზრებას, რომ ამ მცენარის ექსტრაქტი მნიშვნელოვნად ამცირებს მადას. მათი მოსაზრებით თუ ვიმსჯელებთ, მაქსიმუმი, რისი გაკეთებაც ამ მცენარეს შეუძლია, დიარეის გამოწვევაა, რაც არცთუ სასიამოვნოა. თუმცა, ეს საუკეთესო სცენარია. კუჭის აშლილობას იწვევს ქსანტონი, ბუნებრივი ყვითელი ნივთიერება, მაგრამ მას შეუძლია დაგროვდეს ადამიანის ორგანიზმში და გამოიწვიოს მძიმე ინტოქსიკაცია.

Განაგრძე. რა სხვა ეფექტებს გვპირდება Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის? ინსტრუქციებში მითითებულია, რომ პროდუქტში შემავალი მჟავა ბუნებრივი ცხიმების დამწვარია. ეს მართალია, მაგრამ სხვა რამ არ უნდა დავივიწყოთ. სწორედ ეს კომპონენტი იწვევს არტერიული წნევის მატებას და უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და ფარისებრ ჯირკვალზე. სწორედ ამიტომ არსებობს მთელი რიგი შეზღუდვები ამ დიეტური დანამატების გამოყენებაზე. ამრიგად, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ გარცინიას ნამდვილად შეუძლია დაეხმაროს ისეთ რთულ საკითხში, როგორიცაა წონის დაკლება, მაგრამ ფასი შეიძლება იყოს ძალიან მაღალი. ენდოკრინული სისტემის სერიოზული პრობლემები, კერძოდ პანკრეასის დარღვევა, სავსეა მძიმე ჰორმონალური დისბალანსით, რაც ნიშნავს წონის კიდევ უფრო დიდ რყევებს.

რას ეფუძნება დადებითი მიმოხილვები?

მთელი ინტერნეტი სავსეა მათით და სწორედ მათი წყალობით არის ძალიან პოპულარული Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის. ექიმების მიმოხილვები გვაფრთხილებს, არ მივენდოთ ჩვენს ჯანმრთელობას რეკლამას. ნებისმიერი დიეტოლოგი გირჩევს დიეტასა და ვარჯიშს, ვიდრე საეჭვო აბებს, მაგრამ მაინც ადამიანების სურვილი, სწრაფად და მარტივად დაიკლონ წონაში, განუკურნებელია. უპირველეს ყოვლისა, მიმოხილვების გაანალიზებით, თქვენ ხედავთ, რომ ეს პროდუქტი ეხმარება მათ, ვისაც ტკბილეული აქვს, ვინც ვერ ხედავს საკუთარ თავს ტკბილეულისა და ცომეულის გარეშე. თუმცა, მექანიზმი, რომლითაც ეს ხდება, არ არის ძალიან დამაიმედებელი. პრეპარატი თრგუნავს პანკრეასის ფუნქციებს. ანუ, მოკლე დროში ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სერიოზული ჰორმონალური დისბალანსი შეგექმნათ, მაგრამ არც წონის დაკლების დრო გექნებათ.

რა შემთხვევებში არ უნდა იქნას გამოყენებული პრეპარატი?

ნებისმიერ პრეპარატს აქვს უკუჩვენებები და Garcinia Cambogia არ არის გამონაკლისი. ჩვენ გთავაზობთ მიმოხილვებს და უკუჩვენებებს, რათა შემდგომში შეძლოთ ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე და გადაწყვიტოთ გჭირდებათ თუ არა ეს პრეპარატი. ძალზე არასასურველია მისი გამოყენება ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში. ეს არ არის გადაუდებელი წონის დაკლების დრო. გარდა ამისა, ექიმებისა და მრავალი პაციენტის გამოცდილება ვარაუდობს, რომ ამ პრეპარატის მიღება არასასურველია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. ეს შეიძლება იყოს გასტრიტი ან კუჭის წყლული. გარდა ამისა, მაღალი წნევის, შაქრიანი დიაბეტის ან ფარისებრი ჯირკვლის სერიოზული პრობლემების მქონე პირებმა უნდა მოერიდონ პრეპარატის მიღებას.

ვინაიდან ეს დანამატი ახდენს კორექტირებას ჰორმონალურ დონეზე, მოემზადეთ იმისთვის, რომ მისი დღეს მიღებამ შეიძლება სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს ხვალ. ისინი შეიძლება დაუყოვნებლივ არ გამოჩნდნენ, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ეს არის მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, სხეულზე თმის ინტენსიური ზრდა ან სხვა უსიამოვნო მომენტები.

პრეპარატის ეფექტურობის კლინიკური კვლევები

მართალია, ეს საკითხი ჯერ არ არის დახურული. დღეისათვის რამდენიმე ექსპერიმენტი ჩატარდა ექსპერიმენტულ ცხოველებსა და ადამიანებზე. უნდა აღინიშნოს, რომ კვლევები არ იყო მასშტაბური. მაქსიმალური ნიმუში იყო მხოლოდ 130 ადამიანი, რომლებიც დაიყო ორ ჯგუფად. როგორც ნებისმიერ ექსპერიმენტში, ერთმა ჯგუფმა მიიღო პრეპარატი, ხოლო მეორემ მიიღო პლაცებო. ამავდროულად, სუბიექტებმა არ იცოდნენ, რომ საწოვარას იღებდნენ. აქტიური ჯგუფი იღებდა სამკურნალო დოზას (3 გრამი გარცინიას ექსტრაქტი, ან 1500 მგ ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა) დღეში სამჯერ. ვინაიდან ორივე ჯგუფი ერთსა და იმავე პირობებში იყო მოთავსებული, მათ მიიღეს იგივე დიეტა. საკვები იყო დაბალკალორიული და მაღალი ბოჭკოვანი. საერთო ჯამში ექსპერიმენტი 12 კვირა გაგრძელდა. ამ დროის განმავლობაში ორივე ჯგუფმა შეამცირა საწყისი წონა და განსხვავება ორივე ჯგუფის შედეგებს შორის სრულიად უმნიშვნელო იყო.

ამ მონაცემების დასადასტურებლად ჩატარდა კიდევ რამდენიმე ექსპერიმენტი, რომლებმაც ასევე არ გამოავლინეს მნიშვნელოვანი ეფექტი Garcinia Cambogia-ს მიღებისგან. რიგმა კვლევებმა დაასკვნეს, რომ გარცინიას მიღებამ შეიძლება გაზარდოს წონის დაკლება საშუალოდ 0,8 კგ-ით რამდენიმე კვირის განმავლობაში მიღებისას. ანუ, ეფექტი იმდენად მცირე და უმნიშვნელოა, რომ ნამდვილად არ უნდა გქონდეთ იმედი. ზუსტად იგივე ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია უბრალოდ დიეტით და ტანვარჯიშით. ერთადერთი, რისთვისაც შეიძლება დაგჭირდეთ გარსინია არის სტიმული ან ბიძგი, რომ დაიწყოთ საკუთარი თავი და დაასრულოთ საქმეები. თუმცა, ამ მიზნისთვის შესანიშნავია თქვენი ფოტო ყველაზე გამოკვეთილ საცურაო კოსტუმში, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენი ფიგურის ყველა ნაკლოვანებას. დაკიდეთ მაცივარზე და დაიკელით წონაში თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

ეს ამბავი ვორონეჟიდან ტატიანა ბონდარენკომ გამოგვიგზავნა. გოგონა დიდი ხანია ოცნებობდა წონის დაკლებაზე და ცდილობდა ყველაფერი, რაც შეეძლო: დადიოდა დიეტაზე, ითვლიდა კალორიებს. ასე გაგრძელდა მანამ, სანამ გარსინია კამბოჯიას წონის დაკლებისთვის სცადა. გაიგეთ უშუალოდ როგორ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი სწორად, სად ვიყიდოთ ორიგინალი და რას ურჩევს ჩვენი გმირი ყველა გოგონას. წონის დაკლების სიჩქარე დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ უნდა მიიღოთ Garcinia Cambogia ექსტრაქტი. შეიტყვეთ მეტი ამის შესახებ, წაიკითხეთ რეალური ამბავი.

ჩემი წონის დაკლების ექსპერიმენტები

ამ დროისთვის ეს დამეხმარა და მე შევინარჩუნე ჩემი ზომა. 32 წლის ასაკში მეორე ქალიშვილზე დავორსულდი და საშინელი ამბები დამემართა. მანამდე ჩემი წონა 68 კილოგრამს არ აღემატებოდა. 158 სანტიმეტრი სიმაღლით, ეს ცოტა იყო, მაგრამ შევეჩვიე და ყველაფერი მომეფერა.

გამოვედი სამშობიაროდან 77 კგ-ით, ექვსი თვის შემდეგ კი სასწორმა 85-ს მიაღწია. ახალი ზომის ტანსაცმლის ყიდვა მომიწია. ისევ ვცადე დიეტა დამეწერა, აერობიკაზეც კი დავრეგისტრირდი, მაგრამ წონაში დაკლებისთვის ეს ნაკლებად სასარგებლო იყო. სამიდან ოთხ კგ-მდე. დამღლელი ვარჯიშებისა და მარხვის შემდეგ, მათ ჩემი ფიგურა ვერ გადაარჩინეს და გარდა ამისა, ისევ ბრუნდებოდნენ.

აერობიკის ტრენერმა გვირჩია კოქტეილებისთვის მშრალი ფხვნილი შეგვეძინა: მიკონიკი. ის დიდხანს იკმაყოფილებს შიმშილს და მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით. ვარჯიშის შემდეგ ყოველთვის ვამზადებდით სმუზიებს. მაგრამ ერთი თვის შემდეგ შევამჩნიე, რომ კუნთებმა დაიწყეს ზრდა იქ, სადაც არ იყო საჭირო. მეჩვენება, რომ ეს კოქტეილები უფრო მათთვისაა, ვისაც ბოდიბილდინგი უყვარს. მე შევწყვიტე მისი დალევა.

რამდენიმე თვის განმავლობაში გრეის ფხვნილს ვიღებდი. სპორტთან ერთად, ის აუმჯობესებს თქვენს ფიგურას და ემსახურება როგორც ცილის, მიკროელემენტების და ვიტამინების ანალოგურ წყაროს. ეს კომპლექსი არ დამეხმარა წონის დაკლებაში, მაგრამ ჩემი ჯანმრთელობა გაუმჯობესდა.

გარცინია კამბოჯია

საახალწლო არდადეგებზე მეგობარი მოვიდა ჩემთან. ის მშვენივრად გამოიყურებოდა, როგორც სკოლის ფოტოზე. რაც არ უნდა ვეცადე, მასში ცხიმის წვეთი ვერ დავინახე. ბუნებრივია, დავიწყე პასუხის მოთხოვნა: როგორ შეძლო მან ამის მიღწევა, რა იყო ახალი მეთოდი, რა იყო საიდუმლო? მეგობარმა დიდხანს არ გაუწია წინააღმდეგობა და მითხრა გარცინია კამბოჯიაზე. გამოდის, რომ სპეციალური კაფსულების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად დაიკლოთ წონა.

კაფსულები შეიცავს გარცინია კამბოჯის ექსტრაქტს, რომელსაც ასევე უწოდებენ მანგოსტინს. ჩვენს კლიმატში მცენარის დარგვა და მოვლა შეუძლებელია. ამიტომ, ეს ხილი შემოტანილია ტაილანდიდან. Garcinia Cambogia შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ მადა და სწრაფად დაწვათ ცხიმი. მთავარია ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა, რომელიც ხელს უშლის კანქვეშა ცხიმის დეპონირებას.

გარცინიას მიღებისას წარმოიქმნება ჰორმონი სეროტონინი და როდესაც ორგანიზმში მისი საკმარისი რაოდენობაა, ტკბილეულისადმი ლტოლვა ქრება. შესანიშნავი შედეგი აჩვენა ნაყოფის ფარმაკოგნოზიამ, რომელმაც შეისწავლა მისი ქიმიური შემადგენლობა. ეს არის ნამდვილი ცხიმის დამწველი! თქვენ უნდა მიიღოთ ერთი კაფსულა დღეში და იცხოვროთ ნორმალური ცხოვრებით. შიმშილის მუდმივი გრძნობა ქრება, არ გჭირდება საკუთარი თავის შეზღუდვა, არ გინდა ნორმალურზე მეტი ჭამა.

როგორ გამოვიყენოთ სწორად

არ მჯეროდა, მაგრამ შედეგი აშკარა იყო. მეგობარმა მომცა კაფსულების შეფუთვა და მითხრა, რომ პროდუქტის ყიდვა შესაძლებელია ინტერნეტით. მიწოდება სწრაფია და სამკურნალო თვისებები დამოწმებულია.

მაშინვე წავიკითხე ინსტრუქციები, არ აღმოვაჩინე უკუჩვენებები და დავიწყე დანამატის მიღება ყოველდღე, დილით. შედეგმა გამაოცა. მიუხედავად არდადეგებისა, ყველანაირი სალათებისა და ღვეზელებისა, ორი კვირის შემდეგ წონა 7 კილოგრამით დამეწია.

დავინტერესდი ამ პროდუქტით, მოვიძიე ინფორმაცია და გავარკვიე, რომ კაფსულის ფორმა საუკეთესოა. ენერგიის მუხტს ვგრძნობ მთელი დღის განმავლობაში, ჩემი ენერგიულობა არ არის ჩარტებში, საერთოდ არ მაქვს ჭამის სურვილი, ბედნიერი ვარ. და თუ გავითვალისწინებთ, რომ მე ვარ შაქრით სუფთა ყავის მოყვარული და დღეში რამდენჯერმე ვადუღებ, ტკბილეულისგან წონაში არ ვიმატებ, კამბოჯური წამლის წყალობით.

ინსტრუქციები

ახლა მუდმივად ვყიდულობ გარცინიას კაფსულებს. მათში შედის ამ ხილის ქერქის ექსტრაქტი და ვიტამინები. პაკეტი შეიცავს სრულ აღწერას და ინსტრუქციებს. შემადგენლობა სრულიად ბუნებრივია. მწარმოებელი საიმედოა, გამოცდილია პრაქტიკაში.

დანიშვნები არის:

1. დღეში ერთხელ ვიღებ კაფსულას.
2. მძიმე სიმსუქნის შემთხვევაში კი დოზა შეიძლება გაზარდოთ ორ კაფსულამდე დილით და საღამოს.

შემიძლია ვიყიდო აფთიაქში (ფასი)

ფასი მოცემულია ოფიციალურ ვებსაიტზე, მითითებულია თითო პაკეტზე. მეგობარმა შემომთავაზა სანდო მწარმოებლის ვებგვერდი, სადაც შეგიძლიათ შეუკვეთოთ მართლაც მაღალი ხარისხის პრეპარატი გაყალბების შიშის გარეშე.

მიწოდება მყისიერია, მიხარია, რომ საიტზე ხშირად არის ფასდაკლებები, შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი ფული.

Garcinia Cambodian-ის შეძენა შეუძლებელია აფთიაქში. ზოგიერთ მათგანს კონკრეტულად ვკითხე. წონის დასაკლებად სხვადასხვა აბები და დანამატები შემომთავაზეს, მაგრამ მათ შორის გარსინია არ იყო.

მადისა და წონის შესამცირებლად მრავალი ანალოგის გამოსაცდელად, შემიძლია ვთქვა, რომ გარცინიას მიღებამ ჩემს ფიგურაში რეალური გაუმჯობესება მოიტანა. ეს კამბოჯურ-ტაილანდური ბალახი წონის დაკლების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა. რაც მთავარია, მან არ დამაცადა, 65 კგ ვიწონი. და დარწმუნებული ვარ, რომ მალე კიდევ უფრო გამხდარი გავხდები.

უკუჩვენებები

ვინ უნდა მოერიდოს Garcinia Cambogia-ს გამოყენებას:

1. მეძუძური დედებისთვის და ორსულობის დროს. არ არის შესწავლილი, როგორ მოქმედებს პროდუქტი ბავშვის განვითარებაზე, ამიტომ უმჯობესია არ გარისკოთ. ხოლო ძუძუთი კვების დროს ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ალერგია.
2. თუ მკაცრ დიეტაზე ხართ, კაფსულების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მკვეთრი დაქვეითება. თავბრუსხვევა გექნებათ. გლუკოზის დონის ასამაღლებლად, თქვენ უნდა დალიოთ ტკბილი ჩაი.
3. ალკოჰოლისა და დიეტური დანამატების შეთავსება შეუძლებელია.
4. თუ ღვიძლი დაავადებულია, გარცინიამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰეპატოტოქსიკურობა.

ექიმების მიმოხილვები

ნატალია სემიონოვნა ტაიგე, დიეტოლოგი:

გარცინია არის დიეტური დანამატი. ის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ინსტრუქციის მიხედვით, რომელიც მოცემულია პრეპარატის თითოეულ შეფუთვაში. თუმცა, გარცინია აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს შიმშილს. წონის დაკლება ბუნებრივად ხდება. იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, შემდეგ გადააგდეთ საკვები დანამატი და მიმართეთ სპეციალისტს.

ალექსეი პეტროვიჩ ვინოკუროვი, თერაპევტი:

ადამიანები ხშირად მოდიან ჩემთან და მეკითხებიან ახსნას, კარგია თუ არა გარცინია წონის დაკლებისთვის? ერთი რამ შემიძლია ვთქვა, დადასტურებულია, რომ ამ პრეპარატის გამოყენებით შეგიძლიათ მიიღოთ ეფექტი. ასევე გირჩევ სპორტს და სწორ კვებაზე გადასვლას. კარგი მეთოდია აიურვედა. ეს შესაფერისია ყველა ოჯახისთვის, ვისაც სურს იყოს ჯანმრთელი. მე გირჩევთ, რომ გარცინია დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში.

ირინა ვიტალიევნა კუროჩკინა, ენდოკრინოლოგი:

პრეპარატს აქვს ბუნებრივი შემადგენლობა, რომელიც გეხმარებათ ზედმეტი წონის დაკლებაში. თქვენ უნდა შეიძინოთ პროდუქტი მხოლოდ სანდო მწარმოებლისგან, არის ბევრი ყალბი, თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად, მხოლოდ ნამდვილი კაფსულები არ დააზარალებს თქვენს ჯანმრთელობას და იქნება სასარგებლო. უკუჩვენებები, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა გარცინიის მიმართ.

ხალხის შედეგები

დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში ვიღებ გარცინიას კაფსულებს. ყოველთვის მიიღეთ კაფსულა დილით, მხოლოდ ზოგჯერ საღამოს. შედეგით კმაყოფილი ვარ, მთელი პერიოდის განმავლობაში 20 კილოგრამი დავიკელი, ძალისხმევისა და დიეტის გარეშე. სასწრაფოდ შევუკვეთე 5 პაკეტი წამალი ნაყარად. და არ ვნანობ. შემცირდა ღირებულება და შედეგი შესანიშნავია. ანა, 35 წლის, მურმანსკი.

წონის დაკლებისთვის ბევრი სხვადასხვა წამალი ვცადე. შედეგი არ ყოფილა. Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის ასევე ოდნავ სუსტად დაეხმარა თავიდან. სწორად დავლიე ინსტრუქციის მიხედვით, 2 კაფსულა ჭამამდე. წონა ცუდად ჩამოდიოდა. შემდეგ შევამჩნიე, რომ თუ დილით უზმოზე დავლევ და ჭიქა წყლით ჩამოვრეცხავ, საუზმის გამოტოვებით, ცხიმი მყისიერად ქრება. ვიცი, რომ დილით არ ჭამა საზიანოა, მაგრამ ეს მეთოდი ნამდვილად დამეხმარა საქმის მოძრაობაში. შედეგად, მინუს 18 კგ. ვერონიკა, 27 წლის, ყაზანი.

ყველაფერი ვცადე, დიეტები, ხმელი მწვანილი (მოდუღებული ჩაი) და საღეჭი რეზინი... სანამ წონაში დასაკლებად Garcinia Cambogia არ გამოვცადე. ძალიან კმაყოფილი ვარ წონის დაკლებით. გარცინია შეიცავს უამრავ პექტინს, ამიტომ შიმშილს დიდი ხნის განმავლობაში აკმაყოფილებს. საკვების პორციები განახევრებულია, ტკბილეულს არ ვჭამ, რადგან არ მაქვს სურვილი, ერთ თვეში 8 კგ დავიკელი. წამლის ფასი ხელმისაწვდომია. გვერდითი მოვლენები არ შემიმჩნევია. ინგა, 46 წლის, დონის როსტოვი.

Garcinia Cambogia იზრდება სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის და ცენტრალური და დასავლეთ აფრიკის ნოტიო, ტროპიკულ კლიმატში. მცენარის ნაყოფს (ყვითელი, მწვანე და წითელი) იყენებდნენ უძველესი კულტურის მაცხოვრებლები არა მხოლოდ კულინარიაში, არამედ ჰორმონალური დისბალანსის, დარღვევებისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა დაავადებების სამკურნალოდ. Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს უწყობს სწრაფ გაჯერებას, მისი დახმარებით შეგიძლიათ მოიცილოთ ზედმეტი წონა.

სასარგებლო თვისებები

ცხიმების დაშლა

ნაყოფის მთავარი, სასარგებლო კომპონენტია ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა (HCA), რომელიც მიიღება გარსინიას ნაყოფის კანიდან და ექსტრაქტიდან. GLA-ს მთავარი ფუნქციაა ციტრიატლიზის ფერმენტების შემცირება, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმში ნახშირწყლების ცხიმებად გადაქცევაზე. თუ ციტრიატლიზის მაჩვენებელი მცირდება, მაშინ ცხიმის უჯრედების წარმოება მცირდება. ჭარბი ქოლესტერინის შენახვის პროცესი დაჩქარებულია და ზედმეტ ცხიმს არ აქვს დრო დალექვისთვის, მაგრამ იწმინდება და იხსნება ტოქსინებთან ერთად (ქოლესტერინის ნადები).

GLA ასტაბილურებს სისხლში შაქრის დონეს გლუკოზის ენერგიად გარდაქმნის დაჩქარებით და ფერმენტული სისტემების შემცირებით, რომლებიც ზედმეტ ნახშირწყლებს ვისცერალურ ცხიმად გარდაქმნიან. GLA მოქმედებს, თავისებურად, როგორც ბიოკორექტორი, რომელიც გამოიყენება დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის.

მადის დაქვეითება

მისი სასარგებლო თვისებების წყალობით, Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის აჯერებს სხეულის უჯრედებს აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით და მიკროელემენტებით. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ამცირებს სისხლში ლეპტინის ჰორმონის ეფექტურობას, რომელიც პასუხისმგებელია შიმშილის გრძნობაზე (ლეპტინი ტვინს აძლევს სიგნალს, რომ საჭიროა საკვები).

კვლევებმა აჩვენა, რომ Garcinia Cambogia-ს შემადგენლობა ასევე მოქმედებს ფერმენტ სეროტონზე. არსებობს დადასტურებული კავშირი სეროტონინის დონესა და საკვების მოცულობას შორის. რაც უფრო მაღალია სეროტონინის დონე სისხლის პლაზმაში, მით უფრო და უფრო იშვიათად გსურთ ჭამა, მცირდება წონის მატება და იზრდება ენერგიის რეზერვების რაოდენობა. ვინაიდან უჯრედები იღებენ სიცოცხლისთვის აუცილებელ საკვებს, ნორმალიზებული ფერმენტი აუმჯობესებს განწყობას, ხოლო შიმშილის გრძნობა აღწევს საჭირო მინიმუმს.

Როგორ გამოვიყენო

კომფორტული და ეფექტური გამოყენებისთვის, კაფსულები ხელმისაწვდომია Garcinia Cambogia-ს ქერქისა და ნაყოფის ექსტრაქტიდან.

მიიღეთ კაფსულები ძირითად კვებამდე 20 წუთით ადრე. აუცილებლად გაზარდეთ გაწმენდილი წყლის მოხმარება (2-2,5 ლიტრამდე/დღეში).

უკუჩვენებები

Garcinia Cambogia უკუნაჩვენებია ორსულ და მეძუძურ ქალებში, დიაბეტის, ალცჰეიმერის დაავადების და სხვა ფსიქიკური და ნევროლოგიური დარღვევების მქონე ადამიანებში. იშემიისა და არტერიული ჰიპერტენზიის დროს პრეპარატის გამოყენება განსაკუთრებულ სიფრთხილეს მოითხოვს.

Გვერდითი მოვლენები

თუ თქვენ დაიცავთ Garcinia Cambogia-ს რეკომენდებულ დოზებს და გამოყენების ხანგრძლივობას, გვერდითი მოვლენები არ შეინიშნება. დაბალკალორიული დიეტის დროს კაფსულებთან ერთად შეიძლება იგრძნოთ სისუსტე და ოდნავ თავბრუსხვევა. სიმპტომების აღმოსაფხვრელად უნდა გაზარდოთ სისხლში გლუკოზის დონე, შეგიძლიათ მიირთვათ ერთი ნაჭერი შოკოლადი, დალიოთ ტკბილი, სუსტი ჩაი. შემდგომში, დაამატეთ მეტი მკვებავი საკვები თქვენს დიეტაში.

Garcinia Cambogia-ს მიღება ამცირებს ახალი ცხიმების რაოდენობას, გამოდევნის ქოლესტერინის დეპოზიტებს, დადებითად მოქმედებს კეთილდღეობაზე, ამცირებს სტრესისა და დეპრესიის ალბათობას და აახალგაზრდავებს სხეულს კოლაგენის უჯრედების აღდგენით.

Სად შემიძლია ვიყიდო

შეგიძლიათ შეუკვეთოთ Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის ინტერნეტში, მაგალითად, მწარმოებლის ოფიციალურ ვებსაიტზე. პროდუქტი არ იყიდება აფთიაქებში და სპორტული კვების მაღაზიებში.

ჭარბ წონასთან და ცხიმოვან დეპოზიტებთან საბრძოლველად დღეს ბევრი პრეპარატი გამოიყენება, მაგრამ ყველა მათგანი არ არის ბუნებრივი და უვნებელი. და თუ პროდუქტი შედგება ბუნებრივი კომპონენტებისგან, მისი ეფექტურობა ზოგჯერ არ არის მნიშვნელოვანი. Garcinia Cambogia არის შესანიშნავი პროდუქტი ზედმეტი კილოგრამებისა და ცხიმის უსიამოვნო ნაკეცების დასამარცხებლად, ხოლო 100 პროცენტით ეკოლოგიურად სუფთა და ბუნებრივია. პროდუქტი მზადდება ხის ნაყოფისგან, რომელიც განსაკუთრებით გავრცელებულია კამბოჯასა და სამხრეთ-აღმოსავლეთ ინდოეთში. ასევე, ეს მცენარე გვხვდება სამხრეთ აფრიკაში, პოლინეზიაში, ავსტრალიაში და ძალიან პოპულარულია ადგილობრივ მოსახლეობაში, როგორც სანელებლები და დანამატები სხვადასხვა სასმელებში. ხალხურ მედიცინაში ინდოელები და კამბოჯელები მას იყენებენ სამკურნალოდ:

• წვეთოვანი;
• დიზენტერია და ყაბზობა;
• მენსტრუალური ციკლის დარღვევები;
• კუჭ-ნაწლავის დაავადებები;
• სხვადასხვა ჰელმინთოზები;
• კეთილთვისებიანი წარმონაქმნები;
• რევმატიზმი.

ჯანსაღი და გემრიელი ეროვნული კერძების მოსამზადებლად გამოიყენება როგორც ხილის რბილობი, ასევე კანი.

Garcinia Cambogia-ს თვისებები და შემადგენლობა

ეს მცენარე და მისგან დამზადებული დანამატები სასარგებლოა მათი შემადგენლობის გამო, რომელსაც ანალოგი არ გააჩნია. Ეს შეიცავს:

1. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა. მთავარი აქტიური ნივთიერება, რომელიც დადებითად მოქმედებს სხეულზე. ის მაღალი კონცენტრაციით გვხვდება ქერქში.
2. ხილის მჟავების დიდი რაოდენობა კონცენტრირებულია რბილობში.
3. ასკორბინის მჟავა და ბეტა-კაროტინი. ის თანაბარი პროპორციით გვხვდება როგორც ნაჭუჭში, ასევე რბილ ნაწილში.
4. სხვადასხვა პექტინები, რომლებიც სითხეებთან ერთად გარდაიქმნება საკვებ მასად გელის მდგომარეობაში, ავსებს კუჭს, რითაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მადას.

რაც შეეხება ძირითად ნივთიერებას, ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას მოქმედება შემდეგია:

1. ის ახდენს სისხლში გლუკოზის პროცენტის ნორმალიზებას, რაც ხელს უშლის შიმშილის გრძნობას ადამიანის ტანჯვისგან. არეგულირებს მადას, მოქმედებს ტვინის რეცეპტორებზე და ბლოკავს ტკბილეულისა და სახამებლის შემცველი საკვების უკონტროლოდ მოხმარების სურვილს.
2. მოქმედებს როგორც ცხიმის სინთეზის პროცესების ბლოკატორი. შედეგად, ცხიმები გაცილებით ნელა შეიწოვება და ნაკლებად დეპონირდება პრობლემურ ადგილებში.
3. ხელს უშლის ჭარბი რაოდენობით ქოლესტერინის წარმოქმნას, ამცირებს მის პროცენტს.
4. ეს არის ნივთიერებათა ცვლის ამაჩქარებელი და ენერგეტიკული ბალანსის ნორმალიზატორი.
5. ასტიმულირებს სეროტონინის გამომუშავებას. ხსნის ჭარბი ჭამის ჩვევას, აუმჯობესებს საერთო პოზიტიურ დამოკიდებულებას.

გარდა ამისა, დანამატი ხელს უწყობს გლიკოგენის დაგროვებას ღვიძლში და ხელს უშლის მის სიმსუქნეს. ექსპერტები აღნიშნავენ Garcinia Cambogia-ს გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს; ისინი ასევე ამბობენ, რომ ის უკიდურესად დადებითად მოქმედებს გულის ფუნქციონირებაზე, ატონიზირებს და აჯერებს ენერგიით აქტიური მოქმედებისთვის და ასუფთავებს ყველა შინაგან ორგანოს შლაკებისგან.

Garcinia Cambogia-ს გამოშვების ფორმა და ფასი

ამ დანამატის გამოშვების რამდენიმე ფორმა არსებობს და თითოეული მათგანი საკმაოდ ეფექტურია. Შეგიძლიათ იყიდოთ:

• კაფსულები;
• აბები;
• ფხვნილი.

ყველაზე პოპულარული დანამატი არის კაფსულების სახით ექსტრაქტით. ღირებულება დამოკიდებულია მწარმოებელზე, პრეპარატის რაოდენობაზე შეფუთვაში და ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავის პროცენტულ რაოდენობაზე საკვებ დანამატში (50-80%). საშუალოდ, რუსეთში Gracinia Cambogia-ს ფასი კაფსულების სახით მერყეობს 1500-დან 3000 რუბლამდე.

Garcinia Cambogia-ს გამოყენების ინსტრუქცია

რამდენად და როგორ მივიღოთ დიეტური დანამატი ზუსტად არის აღწერილი თანდართულ ინსტრუქციებში, ამიტომ, მიღებამდე აუცილებლად ყურადღებით წაიკითხეთ. ასევე კარგი იქნება დიეტოლოგთან კონსულტაცია. რაც შეეხება ზოგად ინფორმაციას:

1. დიეტური დანამატების დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 1500 მილიგრამს დღეში. ეს ნიშნავს, რომ 50% ექსტრაქტის შემცველობის კაფსულებს სვამენ დღეში ორჯერ, 2 ცალი.
2. დიეტური დანამატის მიღებისას აუცილებლად დალიეთ ბევრი სითხე, განსაკუთრებით სუფთა წყალი. რეკომენდებულია მინიმუმ 2,5 ლიტრის მოხმარება 24 საათში.
3. კურსი შეიძლება იყოს 20 დღიდან ერთ თვემდე, რის შემდეგაც უნდა შეწყვიტოთ 30 დღით და შეგიძლიათ მიიღოთ კიდევ ერთი.
4. ფხვნილის შემთხვევაში, ერთი ჩაის კოვზი დიეტური დანამატი განზავდეს ჭიქა ცხელ წყალში და დალიეთ. პროცედურა მეორდება 2-ჯერ დღეში.
5. პრეპარატის ყველა ფორმა მიიღება ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, სასურველია საუზმემდე და სადილამდე. ეს უზრუნველყოფს მაქსიმალურ ეფექტურობას.

Garcinia cambogia და ჯანჯაფილის აბაზანის სოდა ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა ბაზარზე. დიეტოლოგები მას ხშირად გირჩევენ, როგორც დამატებით საშუალებად ჭარბი წონის კომპლექსურ მკურნალობაში. ერთი ტაბლეტი იხსნება ცხელ წყალში, რის შემდეგაც 20 წუთი უნდა გაატაროთ მასში სრულიად დასვენებისთვის. ეს დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ კილოგრამების დაკლებაზე, არამედ კანზეც.

Garcinia Cambogia-ს უკუჩვენებები, გვერდითი მოვლენები

მისი ბუნებრიობისა და ზოგადი შემადგენლობის გამო, პროდუქტი უსაფრთხოა, მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები. არ უნდა იქნას მიღებული, თუ:

1. ორსულობა და შემდგომი ძუძუთი კვება. ამან შეიძლება ცუდი გავლენა მოახდინოს ბავშვის სუსტ სხეულზე.
2. სხვადასხვა სახის დემენცია, განსაკუთრებით ალცჰეიმერის დაავადება. ნაჩვენებია, რომ აქტიური ინგრედიენტები აძლიერებენ სიმპტომებს.
3. მედიკამენტების ერთდროული გამოყენება, რომლებიც აქვეითებენ ქოლესტერინის დონეს სისხლში.
4. მომატებული აგზნებადობა, ძლიერი ნერვიულობა.
5. ინდივიდუალური ალერგიული რეაქცია კომპონენტებზე.
6. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, თირკმელების ან ღვიძლის დაავადებები ქრონიკული ფორმით.
7. ანორექსია და ყველა მისი თანმხლები სიმპტომი.
8. მედიკამენტების გამოყენება, რომლებიც ამცირებენ შაქარს, განსაკუთრებით ინსულინს. ამის გამო, თქვენი გლუკოზის დონე შეიძლება ძალიან დაეცეს.

უარყოფითი ეფექტები დაფიქსირდა უკიდურესად იშვიათად და მხოლოდ შესამჩნევი დოზის გადაჭარბებით. Ესენი მოიცავს:

• ზოგადი დაღლილობა და გაზრდილი ძილიანობა.
• ტკივილი თავის არეში, ძირითადად მტკივა.
• ფხვიერი სკამი. კუჭ-ნაწლავის პერისტალტიკა იზრდება და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი დიარეა.
• თავბრუსხვევა, მსუბუქი და იშვიათი.

კიდევ ერთი უარყოფითი ეფექტი არის ჰიპოგლიკემია. გლუკოზის დონის უეცარი დაქვეითება იწვევს ძლიერ სისუსტეს, გულისრევას, თვალების დაბნელებას და შიმშილის შეტევას. ეს ხდება იმის გამო, რომ დიეტური დანამატები შერწყმულია უკიდურესად დაბალ ნახშირწყლებისა და დაბალკალორიულ დიეტასთან. თუ ასეთი შედეგები შენიშნეთ, უნდა დალიოთ ჭიქა ტკბილი ჩაი და ესაუბრეთ დიეტოლოგს მოხმარებულ საკვებში მთლიანი კალორიების გაზრდის შესაძლებლობის შესახებ.

საუკეთესო შედეგი და თვეში 3-5 კილოგრამი ცხიმის გარანტირებული დაკარგვა მიიღება დიეტური დანამატების გამოყენებით ფიზიკურ აქტივობასთან და სწორ კვებასთან ერთად, ალკოჰოლის, ჭარბი ცხიმოვანი საკვების, შაქრისა და ფქვილის გამოკლებით.

Garcinia cambogia არის მარადმწვანე ხე წმინდა იოანეს ვორტისებრთა ოჯახისა. სამხრეთ აზიაში გარცინიას ნაყოფს კულინარიაში საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ. ამბობენ, რომ გარცინიას დამატება საკვებს "უფრო შემავსებელ და დამაკმაყოფილებელს" ხდის. საუკუნეების განმავლობაში, ამ ხილს, რომელიც პატარა გოგრას წააგავს, იყენებდნენ კონცენტრირებული ექსტრაქტის დასამზადებლად, რომელიც გამოიყენება სამხრეთ ინდოეთსა და ტაილანდში, როგორც სალათის სოუსი, თევზის კონსერვანტი და საჭმლის მომნელებელი დამხმარე საშუალება.

წონის დაკლების მწვანილი ახლა განსაკუთრებით აქტუალურია, რადგან მწვანილი ხელს უწყობს არა მხოლოდ წონის დაკლებას და ჭარბი წონის დაკლებას, არამედ მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და ტოქსინების მოცილებას.

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა(GLA), რომელიც წარმოიქმნება ინდური ხილის ნაყოფის ექსტრაქტისა და კანისაგან, რომელსაც ეწოდება Garcinia Cambogia ბალახი ეფექტური წონის დაკლებისთვის. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ეწინააღმდეგება ფერმენტს, რომელიც იწვევს ცხიმოვანი მჟავების, ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების წარმოქმნას. ის ხელს უწყობს სისხლში ლეპტინის (ნივთიერება, რომელიც იწვევს შიმშილს) დონეს, ხელს უწყობს სეროტონინის გამომუშავებას, აჩქარებს ცხიმების დაჟანგვას და გლიკოგენის გამომუშავებას, რაც იწვევს სწრაფ გაჯერებას ცენტრალური ნერვული სისტემის ხელოვნური სტიმულაციის გარეშე.

Garcinia Cambogia - მთავარი მოქმედება:

გარსინია კამბოჯელი თრგუნავს შიმშილს

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას, რაც ტვინის გაჯერების სიგნალია და ხელს უწყობს შიმშილის შემცირებას. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა თრგუნავს ლტოლვას ტკბილი და სახამებლის საკვების მიმართ. ამრიგად, გარცინია, რომელიც გავლენას ახდენს ტვინის ცენტრში არსებულ რეცეპტორებზე, არეგულირებს მადას.

Garcinia Cambogia აფერხებს ცხიმის შეწოვას

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა, რომელსაც აქვს ლიმონმჟავას მსგავსი სტრუქტურა, ანელებს ენერგიის ტრანსფორმაციას ცხიმებად, აფერხებს ფერმენტ ციტრატ ლიაზას აქტივობას, რის შედეგადაც იბლოკება ცხიმის სინთეზი. აცეტილ კოენზიმ A-ს წარმოქმნის ინჰიბირებით, ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ასევე ზღუდავს ცხიმოვანი მჟავების შემდგომ სინთეზს და ააქტიურებს ცხიმებისა და ნახშირწყლების დაჟანგვას ღვიძლში და ქსოვილებში, რაც ხელს უშლის მათ დეპონირებას.

Garcinia Cambogia ასტაბილურებს სისხლში შაქრის დონეს

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავის წყალობით მცირდება ფერმენტული სისტემების აქტივობა, რომლებიც ზედმეტ ნახშირწყლებს ვისცერალურ ცხიმად გარდაქმნიან.

Garcinia Cambogia ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ცხიმის სინთეზის ბლოკირებით ხელს უშლის ჭარბი ქოლესტერინის წარმოქმნას, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და ზრდის ორგანიზმის ენერგეტიკულ ბალანსს.

უმეტეს შემთხვევაში, გარცინიას შემცველი დიეტური დანამატები შეიცავს 50-დან 80%-მდე ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას დოზები 250 მგ-დან 900 მგ-მდე დღეში სამჯერ ჭამამდე 30-60 წუთით ადრე ითვლება კლინიკურად ეფექტური წონის ეფექტური დაკლებისთვის.

Garcinia Cambogia ამცირებს ემოციურ უკონტროლო კვებას სეროტონინის დონის გაზრდით

დიეტას ყოველთვის არ მოაქვს სასურველი შედეგი.ფსიქოლოგები ამბობენ: ასეთი წარუმატებლობის შემთხვევების 95%-ში არასწორად შერჩეული დიეტა და ხარისხია დამნაშავე, არამედ საკვების ემოციური უკონტროლო შეწოვა.

სეროტონინი, კარგი განწყობის ჰორმონი, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმში ქცევითი ფუნქციების ფართო სპექტრში, მათ შორის განწყობის, ძილისა და მადის კონტროლში.კვლევამ აჩვენა, რომ სეროტონინის დონე მჭიდრო კავშირშია საკვებთან და სხეულის წონასთან. არსებობს მნიშვნელოვანი კავშირი პლაზმაში სეროტონინის დონის მატებასა და საკვების მიღების შემცირებას, წონის მატებასა და ენერგიის ხარჯვის გაზრდას შორის. მადაზე ზემოქმედებით, სეროტონინის დონის მატება ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ისეთი ემოციური პრობლემები, როგორიცაა ჭარბი კვება და დეპრესია.

კვლევის მონაწილეები, რომლებიც იღებდნენ ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას, საგრძნობლად ნაკლებ საკვებს ჭამდნენ ყოველ კვებაზე. ნაწილის შემცირების მაჩვენებელმა 30%-ს მიაღწია.

Garcinia Cambogia აფერხებს ცხიმოვანი მჟავების გამომუშავებას ნახშირწყლებიდან

GLA აფერხებს ცხიმოვანი მჟავების გამომუშავებას უჯრედშიდა ფერმენტის ბიოქიმიური მოქმედების შენელებით, რომელსაც ეწოდება ATP-ციტრატ ლიაზა. ATP-ციტრატ ლიაზა აკონტროლებს აცეტილ-CoA-ს (ნახშირწყლებით მიღებული სამშენებლო მასალა ცხიმოვანი მჟავებისთვის) ბიოსინთეზს. აცეტილ-CoA თავდაპირველად სინთეზირდება ფიჭურ მიტოქონდრიაში, მაგრამ როდესაც მიტოქონდრიული გარსები ხდება აცეტილ-CoA-სადმი გაუვალი, ის გარდაიქმნება ჰიდროქსიციტრატად და, მიტოქონდრიული მემბრანების გაჟღენთილი, კვლავ გარდაიქმნება აცეტილ-CoA-სა და ოქსალოაცეტატში.

თუმცა, საჭირო ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავის არსებობისას, ატფ-ციტრატ ლიაზა დეაქტივირებულია, რაც ბლოკავს ცხიმოვანი მჟავების სინთეზს ნახშირწყლებიდან და მათ შემდგომ შენახვას ღვიძლში.

ის ასევე ააქტიურებს ბიოქიმიურ ცვლილებებს ღვიძლში, რაც ხელს უწყობს ცხიმების წვას. ამ ფერმენტის დეაქტივირებით, ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ეფექტურად ბლოკავს სახამებლისა და შაქრის ცხიმად გადაქცევას და ამიტომ ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას ლიპოგენეზის ინჰიბიტორს უწოდებენ („ლიპო“ - ცხიმი, „გენეზისი“ - შექმნა).

მაგრამ ღვიძლში ცხიმების დაჟანგვა, პირიქით, იზრდება, რათა ენერგეტიკული ცვლა არ დაირღვეს.

Garcinia Cambogia ხელს უწყობს ცხიმების წვას და ამცირებს ცხიმის რაოდენობას უჯრედში

თუ იღებთ ცხიმოვან უჯრედს და კარიბჭეს, რომლითაც ცხიმი შედის უჯრედში, მაშინ ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ამცირებს ცხიმის რაოდენობას უჯრედში. მექანიზმი ასეთია: როდესაც ადამიანი ჭამს, მოიხმარს ნახშირწყლებს, ორგანიზმი იწყებს ინსულინის გამომუშავებას, რომელიც ხსნის ცხიმოვან უჯრედს. იქ, ცხიმოვან უჯრედში, ცხიმი იწყებს დინებას, რომელიც წარმოიქმნება ამ ნახშირწყლებისგან.

გლიკოგენები, პოლისაქარიდი, რომლის მოლეკულები აგებულია გლუკოზის ნარჩენებისგან, მაგრამ აქვთ ტოტების მეტი რაოდენობა. ეს არის მრავალი ცოცხალი ორგანიზმის ენერგიის რეზერვი, რომელიც გროვდება ღვიძლში და კუნთებში. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ააქტიურებს ფერმენტ კარნიტინ აცილტრანსფერაზას და, შესაბამისად, კარნიტინის ბიოსინთეზს.

გარცინია კამბოჯია, მწვანილი ეფექტური წონის დასაკლებად, ორგანიზმში L-კარნიტინის (ცხიმის დამწველი) არსებობის პირობებში, ის ხელს უშლის ინსულინს ცხიმის უჯრედის გახსნაში, რათა ცხიმი შევიდეს, მაგრამ ასევე ხსნის უჯრედს, რათა ცხიმს გამოვიდეს და დაწვა. .

ყოველივე ამის შემდეგ, საკვების მცირე რაოდენობით ზედმეტი კალორიების შემთხვევაშიც კი, ცხიმი მაინც წარმოიქმნება და შედის ცხიმოვან უჯრედებში. ამ შემთხვევაში ინსულინს შეუძლია მხოლოდ ნახშირწყლების დაწვა ენერგიისთვის და ღვიძლში გლიკოგენის შესანახად. ნახშირწყლები ჩვენი ორგანიზმისთვის ენერგიის წყაროა. გარდა ამისა, ისინი ზრდიან სეროტონინის დონეს - სიამოვნების ჰორმონს, აჩქარებენ ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უშლიან ძალების დაკარგვას.

ასე რომ, Garcinia Cambogia წვავს ცხიმს, აქვეითებს მადას, მოქმედებს სეროტონინის გამომუშავებაზე და ამცირებს ტკბილეულისადმი ლტოლვას.

კაცმა გარცინია შეჭამა, კარგ ხასიათზეა, ბედნიერია, ჭამის სურვილი არ აქვს, თითქოს სავსეა, შოკოლადის ფილაც კი არ უნდა. და მოხმარებული ნახშირწყლების რაოდენობის ზრდა ჩვეულებრივ ხდება სტრესის ფონზე. ადამიანები, როგორც წესი, ჭამენ მთელ სტრესს. გარსინიას გამოყენებისას იზრდება სეროტონინის რაოდენობა, მცირდება სტრესის ეფექტი, მცირდება ტკბილეულისადმი ლტოლვა და ზოგადად მცირდება საჭირო საკვების რაოდენობა.

GLA-ს მოქმედება არანაირად არ არის დაკავშირებული ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე ზემოქმედებასთან (განსხვავებით ისეთი წამლებისგან, როგორიცაა Meridia, Reduxin ან Lindaxa), Garcinia Cambogia ამცირებს მადას სისხლში შაქრის დონის „გათანაბრებით“ და გარკვეული ტიპის ნახშირწყლების შეწოვის შენელებით.

გარცინიას ექსტრაქტი ეხმარება ღვიძლს გლიკოგენის დაგროვებაში, მაგრამ ბლოკავს ამ ენერგიის გარდაქმნას ცხიმოვან დეპოზიტებად. სწორედ ამიტომ, წონის დაკლების პროდუქტების მწარმოებლები ხშირად წერენ, რომ GLA-მ „იცის როგორ“ ჩაახშოს ტკბილეულისადმი ლტოლვა.

გარსინია კამბოჯური, მწვანილი ეფექტური წონის დაკლებისთვის, საშუალებას აძლევს ადამიანს უმტკივნეულოდ მოახდინოს დიეტის ნორმალიზება:

ადამიანი ნაკლებს შეჭამს;

ადამიანი ადვილად დათმობს ტკბილეულს;

ადამიანი სტრესის გამო კანფეტის ჭამას შეწყვეტს;

ადამიანმა, თუნდაც L-კარნიტინის გარეშე ორგანიზმში, შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმების წვის მატება 10 წუთიანი ვარჯიშით.

Garcinia Cambogia-ს აქვს მრავალი ეფექტი წონის რეგულირების პროცესზე:

აფერხებს ახალი ცხიმის წარმოქმნას

ახდენს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას,

ამცირებს მადას.

ამაღლებს ადამიანის იმუნიტეტს სისტემატური გამოყენებისას.

აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას

აუმჯობესებს განწყობას და ამცირებს ემოციურ უკონტროლო კვებას სეროტონინის დონის გაზრდით

ამცირებს ტკბილეულისადმი ლტოლვას

ხელს უწყობს გლიკოგენის დაგროვებას ღვიძლში

ანელებს ნახშირწყლების ცხიმებად გადაქცევას,

ზრდის ორგანიზმის ენერგიას,

ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას

ამცირებს ცხიმოვანი ღვიძლის რისკს.

გარცინიას ჩვეულებრივი დოზირებით, მადა თრგუნავს 43%-ით 6,5 საათის განმავლობაში და 29%-ით 24 საათის განმავლობაში.

უმეტეს შემთხვევაში, გარცინიას შემცველი დიეტური დანამატები შეიცავს 50-დან 80%-მდე ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას.

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას დოზები 250 მგ-დან 900 მგ-მდე დღეში სამჯერ ჭამამდე 30-60 წუთით ადრე ითვლება კლინიკურად ეფექტური წონის ეფექტური დაკლებისთვის.

ჩვენ გვინდა მოგიყვეთ ამის შესახებ რომელიც შეიცავს Garcinia cambogia-ს ნაყოფს, როგორც ერთ-ერთ აქტიურ პრინციპს. უფრო ზუსტად, გამოიყენება ნაყოფის გამხმარი ქერქის წყალხსნარი Garcinia Cambogia შეიცავს 60% GLA და 100% წყალში ხსნადია.

Garcinia Cambogia-ს ნაყოფის რბილობიც და კანიც საკვებია. თუმცა, ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავაგვხვდება ძირითადად ქერქში.მისგან იზოლირებულია სტანდარტიზებული 60% ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა. ეს მჟავა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს წონის დაკლებაში. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა, როგორც მისი სახელი გულისხმობს, შემადგენლობით ახლოს არის ლიმონმჟავასთან. ამ უკანასკნელის არსებობა, მაგალითად, ფორთოხალში და ზოგადად ციტრუსებში, ცნობილია. ლიმონის მჟავა ხშირად გვხვდება ბუნებაში, მაგრამჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა გვხვდება ძალიან მცირე რაოდენობით მცენარეებში და Garcinia Cambogia ერთ-ერთი მათგანია.

ერთი პაკეტი შეიცავს მინიმუმ 250 მგ GLA (ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას).

გარსინია კამბოჯურიხელს უწყობს კიბოს უჯრედების გავრცელების პრევენციას

ქსანთოქიმოლი არის ერთ-ერთი ძლიერი კომპონენტი, რომელიც გვხვდება გარსინიას ნაყოფის კანში. ეს ბუნებრივი ქიმიკატი დიდ აღფრთოვანებას იწვევს, რადგან მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მას შეუძლია კიბოს თავიდან აცილება.

რამდენიმე წლის წინ ჩატარებულ კვლევაში, გიგუში მდებარე ბიოტექნოლოგიის საერთაშორისო ინსტიტუტის იაპონელმა მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ ქსანთოქიმოლს შეუძლია შეაფერხოს კიბოს უჯრედების ზრდა, ასევე დააჩქაროს ორგანიზმში არანორმალური უჯრედების განადგურება.

ახლახან ჩინეთის ფარმაცევტულ უნივერსიტეტში მომუშავე მეცნიერთა ჯგუფმა დაადასტურა ეს დასკვნები. მათ აღმოაჩინეს, რომ გარცინიას ექსტრაქტი ხელს უწყობს კიბოს უჯრედებს შეაჩერონ კიბოს უჯრედების ზრდა და რეპროდუქცია უჯრედების გაყოფისა და განვითარებისთვის საჭირო რამდენიმე ფერმენტის ჩარევით (June Y, Carcinogenesis et al. 2006 წლის 28 სექტემბერი). წინამდებარე კვლევაში გამოკვლეული უჯრედების ნაწილები აღებულია ადამიანის კუჭის კიბოს ქსოვილებიდან.

გარსინია კამბოჯურიმითითებულია სასიკვდილო MRSA ხოჭოს წინააღმდეგ ბრძოლაში

Garcinia ასევე სასარგებლოა მომაკვდინებელი, წამლებისადმი მდგრადი სუპერ ბაგების მეთიცილინ-რეზისტენტული Staphylococcus aureus (MRSA) წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან MRSA წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს განსაკუთრებით ხანდაზმული და სუსტი ჰოსპიტალიზებული პაციენტებისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ინფექციები და სიკვდილიც კი.

ტაილანდში, სონგხლას უნივერსიტეტის პრინცის, ბუნებრივი პროდუქტების კვლევითი ჯგუფისა და მიკრობიოლოგიის დეპარტამენტის კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ გარცინიას ექსტრაქტი ძალზე ეფექტურია MRSA-ს ზრდის ბლოკირებაში.

არა მხოლოდ ეს, არამედ გარცინია ასევე ბლოკავს სხვა მავნე ბაქტერიებისა და სოკოების, მათ შორის Candida Albicans (რომელიც იწვევს შაშვი) და Cryptococcus (რომელიც იწვევს პნევმონიას) ზრდას. კვლევა ჯერ კიდევ მიმდინარეობს ამ სფეროში და NHR გპირდებათ, რომ სრულად გაცნობებთ შედეგებს, როგორც კი ისინი ხელმისაწვდომი გახდება.

Dr Oz Garcinia Cambogia მიმოხილვა: სწრაფად ჩამოაგდეთ ცხიმი დიეტის ან ვარჯიშის გარეშე

კომენტარების ნახვის პარამეტრები

ბრტყელი სია - ჩამოიშალა ბინა სია - გაფართოვდა ხე - ჩამონგრეული ხე - გაფართოვდა

თარიღის მიხედვით - უახლესი პირველი თარიღით - ძველი პირველი

აირჩიეთ კომენტარების ჩვენების სასურველი მეთოდი და დააწკაპუნეთ "პარამეტრების შენახვა".

არის თუ არა რაიმე კარგი მიმოხილვა Garcinia Cambogia-ზე წონის დაკლებისთვის?

1. მან გადაწყვიტა წონაში დაკლება და იყიდა პირველი წამალი, რომელიც შეხვდა - Garcinia Cambogia-ს კაფსულები. მისთვის სპორტი უკუნაჩვენებია, რადგან მას ვენების პრობლემები აქვს, ამიტომ ანამ პრეპარატის მიღება ნორმალურ დიეტასთან, მინიმალური ცხიმებით და უსარგებლო ნახშირწყლებით გააერთიანა. მე დავიჯერე მისი ამბავი, მას არ ჰქონდა ტყუილის მიზეზი. ჩემი თხოვნით მან შემოიტანა დარჩენილი ქილა Garcinia Cambogia-ს ინსტრუქციით და მომაწოდა განსახილველად.
2. თავიდან ძნელია დაიჯერო ასეთი ეფექტის, მაგრამ თუ წაიკითხავთ რა არის Garcinia Cambogia-ს ექსტრაქტი და გადახედავთ მათ მიმოხილვებს, ვინც დაიკლო და წონაში დაიკლო, მაშინ ყველაფერი ნათელი გახდება. კაფსულები შეიცავს ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას, რომელიც აქრობს მადას და აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. ორგანიზმში მოხვედრისთანავე ფერხდება ცხიმებისა და შაქრის წარმოქმნის პროცესი, შესაბამისად, ნახშირწყლების ძირითადი ნაწილი სწორად, ცხიმებად გადაქცევის გარეშე მოიხმარება.
3. მე მხარი დავუჭირე Garcinia Cambogia-ს ექსტრაქტის გამოყენების მეორე თვეს მსუბუქი დიეტით და ორჯერ კარდიო აპარატურაში 30 წუთის განმავლობაში ყოველ დღე. აქ ვიგრძენი განსხვავება წონის დაკლებაში. ორ კვირაში თითქმის 5 კგ მოცურდა. გარეგნულად 10 წლით უფრო ახალგაზრდაც კი გამოვიყურებოდი, სხვათა შორის, არ შემიმჩნევია რაიმე სტრიები ან სახის კონტური, რომელიც წონასთან ერთად მოშორდა.
4. ჩემი გამოცდილების შემდეგ, სამუშაოდან რამდენიმე თანამშრომელმა ასევე სცადა Garcinia Cambogia, რომ ეს მართლაც ეფექტური საშუალებაა. ჩვენ ახლა რეკომენდაციას ვუწევთ წონის დაკლების ამ კაფსულებს ჩვენს ქალთა მთელ გუნდს და ვამტკიცებთ, რომ ისინი დაგეხმარებიან ჭარბი წონისგან თავის დაღწევაში მინიმალური ძალისხმევით!
5. კამბოჯური გარსინია ჩვენს დროში ცნობილი მცენარეა. უკვე დადასტურებულია, რომ მისი სასარგებლო თვისებები დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი ონლაინ ოფიციალურ ვებსაიტზე, რადგან ძნელია იპოვოთ აფთიაქში, განსაკუთრებით პატარა ქალაქებში.
6. გარცინია ფორტეს მიღება დავიწყე მეგობრის რჩევით, რომელთანაც ერთად გადავწყვიტეთ წონაში დაკლება. მოხმარებული საკვების რაოდენობის შესამცირებლად, გადავწყვიტეთ გარსინიას ტაბლეტების მიღება, როგორც ეს ინსტრუქციებში წერია. და თავად პრეპარატი ნაპოვნი იქნა ინტერნეტში დადებითი მიმოხილვების საფუძველზე. გარდა გარცინიასა და ფუკუსის აქტიური ძირითადი ექსტრაქტებისა, ტაბლეტები შეიცავს ვიტამინებს C და B6, ასევე ქრომს. მხოლოდ 2 ტაბლეტი დღეში ორჯერ საჭმელთან ერთად ამცირებს მადას, რაც თავის მხრივ გავლენას ახდენს არა მხოლოდ წონის დაკლების ეფექტურობაზე, არამედ მთლიან კეთილდღეობაზე, გავხდი უფრო მშვიდი, უკეთ ვიძინებ და საკმარისად ვიძინებ, მინდა ყოველ 2-ჯერ ერთხელ ვჭამო. საათის განმავლობაში, სრულიად გაუქრა საკვების მიღების სურვილი, რომელიც საერთოდ არ იყო ჯანსაღი. ექვს თვეში წონის დაკლების შედეგებიც შესანიშნავია - მინუს 7 კილოგრამი, სპორტული აქტივობების გათვალისწინებით.

ეფექტურია თუ არა Garcinia Cambogia ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად?

ეფექტურია თუ არა Garcinia Cambogia ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად?

Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის მოქმედებს ერთდროულად რამდენიმე მიმართულებით, რაც უზრუნველყოფს არა მხოლოდ ეფექტურობას, არამედ კომფორტულ პირობებს ადამიანისთვის. მასთან ერთად წონის დაკლება ნამდვილად სასიამოვნოა.

• ექსტრაქტის მთავარი საიდუმლო არის ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა. ეს არის ის, რაც ანელებს ჭარბი ნახშირწყლების ცხიმებად გადაქცევის პროცესს. შედეგად, ადამიანი შესამჩნევად იკლებს წონას, რადგან ცხიმის დეპონირება უბრალოდ იბლოკება.
• ამავდროულად, ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა, რომელიც ცნობილია როგორც HCA, ეფექტურად თრგუნავს მადას. გარცინიას მიღებისას ადამიანებს სურთ საგრძნობლად ნაკლები ჭამა: აღარ უჩნდებათ სურვილი, ტორტით ან სოსისით მიირთვან თავი.
• Garcinia Cambogia-მ დაიმსახურა ექიმების განსაკუთრებული დადებითი შეფასებები, რადგან ის არა მხოლოდ აქრობს ჭარბ წონას და შიმშილს, არამედ აძლევს ენერგიას, რადგან შეიცავს ორგანიზმისთვის სასარგებლო გლიკოგენს.

გარდა ამისა, ღირებული გარცინიას ექსტრაქტი ასტიმულირებს სეროტონინის გამომუშავებას - ადამიანი წონაში სიამოვნებით და დიდი განწყობით იკლებს.

როგორ მივიღოთ Garcinia Cambogia?

როგორ მივიღოთ Garcinia Cambogia?

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა (HCA) ბლოკავს ცხიმის შეწოვას და თრგუნავს მადას. ამ თვისებების გამო, Garcinia Cambogia გამოიყენება წონის დაკარგვის მცენარეულ დანამატებში.

შეიძინეთ Garcinia cambogia კაფსულები ან ფხვნილი მინიმუმ 50% ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავით (HCA).

• ჭარბი წონის დასაწყებად რეკომენდირებულია გამოიყენოთ Garcinia Cambogia მინიმუმ 50% HCA შემცველობით.
• მიღებაGarcinia Cambogia 30-60 წუთით ადრე ყოველი ჭამის წინ ჭიქა წყალი.
• Garcinia Cambogia-ს ყოველი დოზა ჭამის წინ უნდა იყოს 500-1000 მგ-მდე.
• Garcinia Cambogia-ში HCA-ს ოდენობიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე კაფსულის მიღება ყოველი ჭამის წინ 500-1000 მგ დოზის მისაღწევად.
• ერთი პაკეტი შეიცავს მინიმუმ 250 მგ GLA (ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა) ან 500 მგგარცინია კამბოჯია.

როგორ მივიღოთ Garcinia Cambogia?

როგორ მივიღოთ Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia არის დიდი მარადმწვანე ხე. საუკუნეების მანძილზე გარცინიას ნაყოფი, რომელიც დაახლოებით ფორთოხლის ზომისაა, მაგრამ უფრო პატარა გოგრის მსგავსია, გამოიყენებოდა კონცენტრირებული ექსტრაქტის მისაღებად, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ეს ხილი ასევე ცნობილია როგორც მალაბარი. თამარინდს, ხოლო ექსტრაქტი ცნობილია როგორც "კოკუმი" "გამოიყენება სამხრეთ აზიის კულინარიაში და მცენარეულ კულინარიაში, როგორც ხორცისა და ზღვის პროდუქტების ტორტის სუნელი, ემატება გამაგრილებელ სასმელებს, ემსახურება როგორც საჭმლის მომნელებელ დამხმარეს მძიმე საკვებს და როგორც გურმან სანელებელს."
„გარცინიას ტროპიკული სახეობები ცნობილია ყვითელ-ყავისფერი ქსანტონის შემცველი ფისებით და გამოიყენება როგორც საღებავები და საფაღარათო საშუალება. კოკუმის ზეთი მიიღება Garcinia indica-ს თესლიდან. გამოიყენება ზოგიერთი სახეობის ქერქის ექსტრაქტები (ძირითადად Garcinia cambogia). როგორც მადის დამთრგუნველი საშუალებები წონის დაკლებისთვის, თუმცა ამ აპლიკაციის ეფექტურობა არ არის დადასტურებული“.

Garcinia Forte - მიმოხილვები

Garcinia Forte - მიმოხილვები

ეჭვგარეშეა, რომ წონის დაკლების პრობლემა ჩვენს ბევრ თანამოქალაქეს აწუხებს. და „სრულყოფილი დიეტის“ ძიებაში ბევრი მათგანი ცდილობს გამოიყენოს ისეთი დანამატები, როგორიცაა გარსინია. მათი დაახლოებით მესამედი, ვინც დატოვა მიმოხილვები, კმაყოფილია შედეგით. გარსინიას შესახებ მიმოხილვები ასე იტყობინება, მაგალითად, ასე: ”სამ კვირაში დავიკელი სამი კილოგრამი - არც ისე ბევრი, მაგრამ მოძრაობაა, მანამდე წონა არ ცურავდა”, ”საერთოდ არ მსურს ჭამა. ვიწყებ და სწრაფად ვივსები. ახლა მხოლოდ ფაფას ვჭამ და კეფირს ვსვამ“, „გარცინიას მიღებისას მეტი უნდა დალიო - არ დაივიწყო ეს“.

მაგრამ ასევე არსებობს მრავალი ამბავი, რომ ამ დიეტური დანამატის მიღებამ შედეგი არ გამოიღო. მეტიც, ბევრი წერს, რომ მათ „სასტიკი მადა გაუღვიძეს“. მაგალითად, ზოგიერთმა ქალბატონმა თქვა, რომ მათ საშინლად დაიწყეს ტკბილეულის სურვილი. შედეგი არის წონის მომატება რამდენიმე კილოგრამით.

პრეპარატის საფუძველია გარცინიას ექსტრაქტი Garcinia Cambogia ნაყოფის კანიდან.

Garcinia Forte - მიმოხილვები წონის დაკარგვის შესახებ

Მომწონს. პრაქტიკულად არ არსებობს გვერდითი მოვლენები. მადა საგრძნობლად დამიქვეითდა – ადვილად ვჭამ მხოლოდ ბოსტნეულს. მე გავაგრძელებ მის მიღებას.
ვერონიკა

პრეპარატი ძალიან კარგია! მაგრამ შედეგების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ სწორ კვებასთან ერთად. მაგრამ ამ წამლით ეს არ არის რთული, რადგან... უფრო სწრაფად გაჯერდები
და მადა ზომიერზე მეტია.
ირინა

ეს აბები რამდენჯერმე ვცადე სხვადასხვა დროს და ყოველთვის, როგორც კი შევწყვეტდი მათ, წონა უბრუნდებოდა სრულად და კიდევ უფრო მეტს. სანამ პირველად ვცდი, 60 კგ-ს ვიწონიდი, ახლა კი 80-ს... გადავწყვიტე, აღარ დამევლო დიეტური აბები.
ალა

გარცინიას ვიღებდი 2 თვის განმავლობაში. წონაში 110 კგ-დან დავიკელი სულ 108,5-მდე. საჭმელთან დაკავშირებით თავს არანაირად არ ვიზღუდავდი, მაგრამ ალბათ უნდა მქონოდა. და ჩემი მადა საერთოდ არ დაკლებულა.
მხოლოდ ცელულიტის არეში კანი გახდა თხელი.
ნინა

ეს აბები, ისევე როგორც ყველა სხვა დიეტური აბი, ყველასთვის შესაფერისი არ არის. მაგრამ ისინი ზუსტად მომეწონა. ერთადერთი, რაც ოდესმე მიცდია. მაგრამ დედაჩემს ამის გამო ყაბზობა ემართება. და ისინი მნიშვნელოვნად ამცირებენ ჩემს მადას; არ მინდა უსარგებლო საკვები - ტკბილი ან ცხიმიანი. და ის კარგად იკლებს წონას.
გალინა

გარცინია 2 წლის წინ მივიღე. ჯამში 16 კგ დავიკელი. პირველ 3 თვეში 10 კგ, შემდეგ კი 2 თვეში 6 კგ. ყოველთვის ვცდილობდი დიეტის დაცვას, მხოლოდ არდადეგების დროს ვაძლევდი თავს უფლებას ზედმეტი მეჭამა. მაგრამ ყოველთვის მინდოდა ტკბილეული და ხშირად ვჭამდი. მაგრამ გარსიაზე სწრაფად დავიკელი წონაში. აბების მიღების შეწყვეტიდან დაახლოებით 7 თვის შემდეგ ისევ გამოჯანმრთელება დავიწყე.
ოლგა

მე ვიწონიდი 58 კგ-ს, როცა გარცინია ფორტეს მიღება დავიწყე. 50 კგ მინდოდა. 2 კვირა ვსვამდი და წონაში საერთოდ არ დავიკელი. წონა დარჩა 58. და როგორც კი შევწყვიტე აბების მიღება, მაშინვე დავიწყე წონის დაკლება. ახლა 53 კგ ვიწონი და როგორც ჩანს, ეს ყველაფერი არ არის.
იანა

სანამ გარსინიას მიღებას დავიწყებდი, ხშირად მქონდა სიძულვილის შეტევები, რომელსაც ვერ ვაკონტროლებდი. ახლა მადა საგრძნობლად დამიქვეითდა და ზედმეტად აღარ ვჭამ და შეიძლება საღამოს საერთოდ არ ვჭამო. კვირაში 1,5 კგ დავიკელი.
ვიკა

გარსინიას ვსვამ, მისი შემადგენლობა უსაფრთხოა. წონა იკლებს, როცა დიეტას იცავ, მაგრამ როცა არა, წონაში არ იმატებს. ეს ძალიან მოსახერხებელია არდადეგების დროს. მაგალითად, ახალ წელს მხოლოდ 1 კგ მოვიმატე, თუმცა ყველაფერს ვჭამდი, ღამითაც კი. დიეტას რომ ვიცავდი 2,5 კგ დავიკელი. წონა არ ბრუნდება. მინდა კიდევ 2 კგ დავკარგო. წონა ნელ-ნელა ჩამოდის, მაგრამ ეს კარგია - სხეული არ იტანჯება. ჩემმა ქმარმაც დაიწყო გარსინიას მიღება და ერთ თვეში 5 კგ დაიკლო. და მე შევწყვიტე სასმელი, რადგან ... მას ეს აღარ სჭირდება. ყველა განსხვავებულია.
ელიზაბეტ

ცოტა ხნის წინ დიეტაზე 20 კგ დავიკელი, მაგრამ შემდეგ 3 თვეში გრამიც არ დამიკლებია. შემდეგ კი გადავწყვიტე Garcinia forte გამომეცადა. თითქმის ერთი თვეა ვიღებ და კიდევ 4 კგ დავიკელი. სწრაფად ივსები, შეუძლებელია ზედმეტი ჭამა.
ტატიანა

ამ აბების მადის დამწევი ეფექტი ვლინდება გამოყენების დაწყებიდან მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ. ამაში მე პირადად დავრწმუნდი. ახლა მათი მიღების მე-11 დღეს ვარ, მადა უკვე ცოტა დამიქვეითდა.
აქამდე 1,5 კგ დავიკელი.
დარინა

ორჯერ მივიღე ეს აბები. პირველად ყველაფერი მშვენიერი იყო. ჭამის სურვილი არ მქონდა, ტკბილეულის გარეშე მოვახერხე. კარგ ხასიათზე ვიყავი. Წონაში დაკლება. მაგრამ მეორედ ასეთი ეფექტი არ ყოფილა. თუ ისინი არ დამეხმარნენ, რომ ღამით არ ვჭამო.

გარსინია წონის დაკლებისთვის

გარსინია წონის დაკლებისთვის

გსურთ წონაში დაკლება, მაგრამ ამომწურავი დიეტა და მუდმივი ვარჯიში არ არის თქვენთვის. შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები. ახლა ბევრი გამოჩნდა ჩვენს ფარმაკოლოგიურ ბაზარზე. და ეს არ არის მხოლოდ სხვადასხვა მცენარეული ჩაი, არამედ წამლები, რომლებიც მოქმედებენ.

ამ სტატიაში მოგიყვებით გარცინიაზე. უფრო და უფრო მეტი თანამედროვე ქალი ირჩევს ამ კონკრეტულ პრეპარატს ჭარბ წონასთან ბრძოლისას. რა არის მისი თვისებები?

პრეპარატი შედგება გარცინიას ექსტრაქტისგან - ეს არის Garcinia Camboia ნაყოფის კანი. ექსტრაქტი ასევე შეიცავს ჰიდროქსიციტრიკულ მჟავას, რომელსაც აქვს უნიკალური თვისებები. ის ეხმარება ორგანიზმს დროულად შეწყვიტოს ჭამა. ამავდროულად, თქვენ არ მიიღებთ დამატებით კალორიებს.

როგორ ხდება მადის შეზღუდვა? ფაქტია, რომ ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ინარჩუნებს სისხლში გლუკოზის მაღალ კონცენტრაციას და ეს არის სიგნალი ტვინისთვის, რომ უკვე სავსე ხართ.

გარდა ამისა, პრეპარატი ასევე შეიცავს ქრომის ლიკოლიტანს. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავასთან ერთად ეს კიდევ უფრო დიდ ეფექტს იძლევა, რადგან ქრომი ამცირებს მადას და თრგუნავს ლტოლვას ტკბილი და სახამებლის საკვების მიმართ. ეს კომპონენტები ერთად ბლოკავს ცხიმის სინთეზის შესაძლებლობას, ქოლესტერინის წარმოქმნას და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს. ახალი ცხიმების წარმოქმნის ბლოკირების ეფექტი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ეს ხელს უწყობს უკვე დაგროვილი ცხიმების დაწვას. ქრომი ასევე საშუალებას აძლევს გლუკოზის გამოყენებას სხეულის უჯრედებს შორის განაწილდეს. შედეგად, შენარჩუნებულია კუნთების ელასტიურობა, რაც ასე აუცილებელია წონის დაკლებისას.

სხვათა შორის, გარცინია არ აზიანებს მათ, ვისაც აწუხებს ტიპი 2 დიაბეტი და არ არის დამოკიდებული ინსულინზე. ერთ-ერთი კომპონენტი - ქრომი - ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას. თუ ამ მიკროელემენტს დამატებით მიიღებთ, შეგიძლიათ შეამციროთ ანტიდიაბეტური პრეპარატების დოზა. გარსინია ასევე ხელს უშლის წონის მატებას.

გარცინიას მიღებას თავისი სარგებელი მოაქვს. ყოველივე ამის შემდეგ, პრეპარატი არა მხოლოდ მნიშვნელოვნად ამცირებს მადას, არამედ ამცირებს კუჭის მოცულობას. ეს არის საკვებისადმი უვნებელი მიდგომა სხვადასხვა სინთეზური პროდუქტების გამოყენების გარეშე.

გარცინიას ერთად მიღება შესაძლებელია სხვადასხვა დიეტის დროს. მისი წყალობით შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ შიმშილის გრძნობას. პრეპარატი ზრდის ორგანიზმში ენერგიის დონეს და გიბიძგებთ მეტი მოძრაობის სურვილს. ამავდროულად, გახსოვდეთ, რომ ფიზიკური აქტივობა კიდევ უფრო უწყობს ხელს ცხიმების წვას.

მთავარია, საკუთარი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე მიაღწიოთ სასურველ შედეგს. მაშინ ადვილია მიღწეული წონის შენარჩუნება, შენარჩუნებულია კუნთების ელასტიურობა და ზოგადად სხეულის ელასტიურობა.

გამოყენების მეთოდი

გარცინია მოზრდილებმა უნდა მიიღონ 2 ტაბლეტი დღეში 2-ჯერ ჭამის დროს. მოხმარებისას ასევე გაზარდეთ სითხის რაოდენობა. თქვენ უნდა გააგრძელოთ მისი მიღება ათი დღის განმავლობაში, ეს დაგეხმარებათ შეამციროთ მადა.

ჭარბწონიან ადამიანებს, რომლებსაც სხეულის წონის კონტროლი სურთ, რეკომენდებულია 20-დღიანი კურსის გავლა, რომელიც შეიძლება პერიოდულად გაიმეორონ წელიწადში რამდენჯერმე.

გარცინიას მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ის უვნებელია და მისი ყიდვა შეუძლია ყველას, ვინც აკვირდება მათ წონას. ფასი თქვენს საფულესაც მოერგება.

გარცინია - ბუნებრივი კოსმეტიკა

გარცინია - ბუნებრივი კოსმეტიკა

Garcinia cambogia იზრდება სამხრეთ აზიის ტყეებში. აქ, ამ დიდი მარადმწვანე ხის ნაყოფიდან, რომელსაც, სხვათა შორის, მეორე სახელი აქვს "მალაბარ თამარინდს", მზადდება სპეციალური ექსტრაქტი - "კოკუმი", ანუ გარცინიას ზეთი. ამ ექსტრაქტს იყენებენ კულინარიაში, ყველა სახის სოუსებისა და სანელებლების მოსამზადებლად, ასევე, როგორც წამალი საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად. იგივე ექსტრაქტი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში.

გარცინიას შემადგენლობა და თვისებები

Garcinia Cambogia ზეთი შეიცავს ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას, ისევე როგორც სხვა ძვირფას ხილის მჟავებს, C ვიტამინს და ბეტა-კაროტინს. ანტიოქსიდანტური თვისებების წყალობით გარცინიას ზეთი აუმჯობესებს სისხლძარღვთა ტონუსს, ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას, ანიჭებს მას სიმკვრივესა და ელასტიურობას. გარსინიას ზეთი შესანიშნავად ატენიანებს და არბილებს კანს, ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას, ასევე კანის სიმშრალესა და უხეშობას.

გარდა ამისა, გარცინიას ზეთი გამოიყენება სამკურნალო კოსმეტიკური ნარევების შესაქმნელად. სამკურნალო ნარევებში გარცინიას ზეთი ეფექტურად კურნავს კანს, ხელს უშლის ბზარების გაჩენას კანზე, მათ შორის ტუჩების ნაზ კანზე და შეუცვლელი საშუალებაა კანის წყლულების დროს.

გარსინია კოსმეტოლოგიაში

გარცინიას ზეთი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სტაბილურ ზეთად, სიმკვრივით ის აღემატება მანგოს კარაქს და მხოლოდ ოდნავ ჩამოუვარდება კაკაოს კარაქს. გარსინიას ზეთი სწრაფად შეიწოვება კანში და არ ტოვებს ცხიმიანობის უსიამოვნო შეგრძნებას. კოსმეტიკაში გარცინიას ზეთი შეიცავს:

• ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას;
• აძლიერებს კოლაგენის სინთეზს;
• არბილებს კანს;
• ხელს უშლის კანის სიმშრალეს და გახეთქვას;
• არბილებს კანს და ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას.

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავის მაღალი შემცველობის გამო, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმების წვას, გარცინიას ზეთი ხშირად გამოიყენება წონის დაკარგვის კრემებში.

Garcinia cambogia - ინ

Garcinia Cambogia - რა ხდის მას უნიკალურს?

"აღმოსავლეთის საიდუმლო" - ეს არის მეტსახელი გარსინიამ. ეს ყვავილი პოპულარული გახდა არა მისი ესთეტიკური მიმზიდველობის გამო. იგი ფართოდ გამოიყენება მსოფლიოს მრავალი ქვეყნის სამზარეულოში. Garcinia cambogia არის მარადმწვანე მცენარე აზიაში, განსაკუთრებით კამბოჯასა და მის მიმდებარე ტერიტორიებზე. ეს არის წმინდა იოანეს ვორტი კლასის, კლუზიუმის ოჯახის ნაწილი. ამჟამად, დაახლოებით 500 სახეობის კამბოჯური გარცინია - ისინი იზრდება არა მხოლოდ ავსტრალიაში და აზიაში, არამედ აფრიკაშიც. ეს ტერიტორია იძლევა უამრავ შესაძლებლობებს სხვადასხვა ხალხის გამოყენებისათვის. კამბოჯური გარცინიას ნაყოფი ჰგავს დიდ მანდარინებს ან პატარა გოგრას. ზოგი მათ პატარა ნესვს ადარებს. მრავალი წლის განმავლობაში, Garcinia Cambogia, რომლის მიმოხილვები ძალიან საამაყოა, გამოიყენება სამზარეულოში მარინადების, სანელებლების და სოუსების წარმოებაში. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, გამოიყენება ნაყოფის კანი - ბირთვი, თუმცა საკვებია, მაგრამ თითქმის არ აქვს გემო.

Garcinia Cambogia როგორც სამკურნალო მცენარე

ყვავილი ასობით წელია გამოიყენება სამკურნალოდ, აღმოსავლეთ ინდოეთსა და სამხრეთ აზიაში მას იყენებენ როგორც საფაღარათო, საჭმლის მომნელებელ საშუალებად და არარეგულარული მენსტრუაციის დროს. აიურვედაში გარცინიას ნაყოფს განსაკუთრებული ადგილი უკავია. ძველი ინდოეთის მკურნალებმა ამ მცენარის გამოყენების გამოცდილება ასობით წლის განმავლობაში დააგროვეს. აღნიშნულია, რომ Garcinia Cambogia-ს ქერქიდან გამოწურვა ძალზე ეფექტურია წვეთოვანი, რევმატიზმის, კეთილთვისებიანი სიმსივნეების, საჭმლის მომნელებელი დარღვევებისა და მენსტრუალური დარღვევების სამკურნალოდ. მცენარის ექსტრაქტი ასევე გამოიყენებოდა როგორც ანტიჰელმინთური საშუალება.

Garcinia Cambogia ამხელს თავის საიდუმლოებებს

თანამედროვე ადამიანი სულ უფრო მეტად ეძებს დახმარებას ბუნებისგან - სინთეტიკის „შეჭამა“ და გარემოსთვის გამოუსწორებელი ზიანის მიყენების შემდეგ, ჩვენ საბოლოოდ დავიწყეთ ჩვენი ღირებულებების გადახედვა. ალოპათიური ექიმები, მიუხედავად იმისა, რომ იცავენ სხვადასხვა დაავადების ტრადიციულ მკურნალობას, არ გამორიცხავენ მცენარეული წარმოშობის საკვები დანამატების გამოყენების დადებით ეფექტს. სამკურნალო მცენარეების ეფექტურობა დადასტურებულია მრავალი გამოკვლევით. ამ საკითხმა კამბოჯურ გარცინიას არ გვერდი აუარა - მრავალი ექსპერიმენტისა და კვლევის შემდეგ მეცნიერებმა გაარკვიეს, რა არის ამ მცენარის ეფექტურობის საიდუმლო ჭარბი წონის ან საჭმლის მონელების პრობლემების დროს.

გარცინიას ქერქი შეიცავს ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას მაღალი კონცენტრაციით. ხილიც შეიცავს ამ ნივთიერებას, მაგრამ მცირე რაოდენობით. ყველამ იცის ჩვეულებრივი ლიმონის მჟავა - ის ნებისმიერ ციტრუსშია, გამოიყენება თითქმის ყველგან - კოსმეტოლოგიიდან კონსერვაციამდე და კულინარიულებამდე - და ადვილად სინთეზირდება. ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა, ან HOC-ციტრინი, არის ნივთიერება, რომელიც გამოიყენება წონის კონტროლისა და წონის დაკლებისთვის.
ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას გამოყენების ეფექტი პირველად აღწერეს ამერიკელმა მეცნიერებმა 80-იან წლებში. შემდგომში, ნივთიერება არაერთხელ შემოწმდა ადამიანთა ექსპერიმენტულ ჯგუფებზე, რომლებსაც აწუხებთ სიმსუქნე მეტაბოლური დარღვევების ან ჭარბი კვების გამო. მრავალი ცდის მიუხედავად, Garcinia Cambogia-ს ექსტრაქტის გამოყენებისას გვერდითი მოვლენები არ გამოვლენილა. პირიქით, ამ მცენარის ქერქისგან მიღებული HOC-ციტრინის 50%-იანი ხსნარი კომპლექსურ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე, ამცირებს მადას და სისხლში ქოლესტერინის დონეს.

კვლევების თანახმად, Garcinia Cambogia-ს ექსტრაქტის მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს მადა მინიმუმ 40%-ით ექვსი საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, ცხიმის სინთეზი ნელდება 40-70%-ით, რის გამოც მისი ჭარბი ბუნებრივად გამოიყოფა ორგანიზმიდან. პრეპარატის ეფექტის დასასრულს, საპირისპირო ეფექტი არ შეინიშნება - დაკარგული კალორიების "დაჭერის" სურვილი არ ჩნდება და მეტაბოლიზმი პრაქტიკულად არ შენელდება.

ამჟამად Garcinia cambogia-ს ნაყოფის ექსტრაქტი მიეწოდება დიეტური დანამატების სახით და ასევე შედის წონის დაკარგვის კომპლექსურ პრეპარატებში. ისინი ძალიან პოპულარულია, მართლაც ეფექტური და არც ისე ძვირი, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. ამგვარად, Garcinia Cambogia მართლაც არაჩვეულებრივი ყვავილია - მისი გამოყენება ადამიანის ცხოვრების მრავალ სფეროში მას მსოფლიოს მრავალი ხალხის საყვარელ მცენარედ აქცევს.

Garcinia Cambogia Hydroxyl-ის სასარგებლო თვისებები და გამოყენება

Garcinia Cambogia-ს სასარგებლო თვისებები და გამოყენება

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა (HCA) უზრუნველყოფს ადამიანის ორგანიზმში ფიზიოლოგიური წონის დაკლების მექანიზმს: ამცირებს ცხიმოვანი მჟავების და ქოლესტერინის წარმოქმნას, აძლიერებს ცხიმების დაჟანგვას და არეგულირებს მადას.

გარცინია კამბოჯიაზენსლიმის ნაწილია.

ამ პროცესის ბიოქიმიური მექანიზმი ასეთია: GLA, რომელსაც აქვს ჩვენი სხეულის უჯრედებში წარმოქმნილი ლიმონმჟავას მსგავსი სტრუქტურა, არ თრგუნავს ფერმენტ ციტრატ ლიდაზას აქტივობას და ამით კონკურენტულად თრგუნავს აცეტილ კოენზიმის A-ს წარმოქმნას, რომელიც turn აფერხებს ცხიმოვანი მჟავების შემდგომ სინთეზს. ამავდროულად, GLA-ს გავლენით აქტიურდება სპეციალური ფერმენტი, რომელიც აძლიერებს უჯრედშიდა ცხიმოვანი მჟავების ტრანსპორტირებას მიტოქონდრიებში და მათ დაჟანგვას. GLA-ს მარეგულირებელი ეფექტი მადაზე მდგომარეობს მის არაპირდაპირ გავლენას ჰიპოთალამუსის ნეირონების აქტივობაზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შიმშილის გრძნობაზე. ნახშირწყლებიდან ცხიმოვანი მჟავების წარმოქმნის ბლოკირებით, ის ინარჩუნებს გლუკოზის კონცენტრაციას, რომლის დროსაც ჰიპოთალამუსის ნეირონები არ ასტიმულირებენ მადას.

ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა ძალზე აქტიურია სხეულის წონისა და მადის რეგულირებაში. ის მონაწილეობს შაქრისა და ცხიმების მეტაბოლიზმში. HPA ხელს უშლის შაქრის ცხიმებად გადაქცევას. კვლევებმა აჩვენა, რომ GLA-ს შეუძლია შეამციროს სხეულის წონა, აღმოფხვრას ცელულიტი, შეამციროს მოხმარებული საკვებისა და შაქრის რაოდენობა და ასევე ამცირებს ქოლესტერინის სინთეზს.

ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ Garcinia Cambogia-სგან დამზადებული ყველა ბუნებრივი პრეპარატი ამშვიდებს მადას, სწრაფად წვავს კალორიებს და ამცირებს ორგანიზმის ცხიმის გამომუშავების უნარს. ეს არის "ლიპოგენური მუხრუჭი", რომელიც უბრალოდ ხელს უშლის ნახშირწყლების ცხიმებად გადაქცევას. ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ ექსტრაქტს შეუძლია 40-70%-ით შეამციროს ცხიმის გამომუშავება ჭამიდან 12 საათის განმავლობაში და აჩქარებს ჭარბი ცხიმის დაშლას ორგანიზმში. ის განსაკუთრებით კარგად მუშაობს ქრომთან და ეს კომბინაცია გამოიყენება 10-დან 9 ამერიკულ დიეტაში.

Garcinia Cambogia გამოიყენება:

• სიმსუქნე
• მადის შესამცირებლად
• მეტაბოლიზმის ნორმალიზება
• ათეროსკლეროზი
• რევმატიზმი
• ჭიების არსებობა
• დიზენტერიის სამკურნალოდ
• მენსტრუალური ციკლთან დაკავშირებული პრობლემები
• გამოიყენება გარედან ახალი ჭრილობებისა და დამწვრობის სამკურნალოდ

გარსინია წონის დაკლებისთვის მზად ხართ წონის დასაკლებად?

გარსინია წონის დაკლებისთვის

მზად ხართ ჭარბი წონის მოსაშორებლად, მაგრამ გამოსცადეთ ყველა დიეტა, მაგრამ შედეგი არ გაქვთ? ალბათ დადგა დრო, რომ შექმნათ თქვენი საკუთარი პროგრამა, რომელშიც წონის დაკლების ეფექტი მიიღწევა რამდენიმე საშუალების კომბინაციით - სწორი კვება, სპორტული ვარჯიში, სამკურნალო ბალახები და მცენარეები.

გარსინია წონის დაკლებისთვის უკვე დიდი ხანია გამოიყენება მსოფლიოს ყველა ქალის მიერ და სრულად დაიმსახურა ასეთი სიყვარული და პატივისცემა.

თუ ექსკლუზიურად ვსაუბრობთ გარცინიაზე, მაშინვე ჩნდება კითხვა - რატომ იყენებენ ქალები მთელ მსოფლიოში მას, როგორც იარაღს ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში? არის თუ არა მასში რაღაც ისეთი, რაც ბევრ მცენარეულ ჩაის და სხვა ფარმაცევტულ საშუალებებს უკანა პლანზე გადააქვს?

გარსინიას თვისებები წონის დაკლებისთვის

აქტიური ინგრედიენტები (გარცინიას ექსტრაქტი) მიიღება გარცინია კამბოჯისგან. ხილის ექსტრაქტი მიიღება გამხმარი კანიდან. იგი შეიცავს ლიმონის ჰიდროქსი მჟავას, ნივთიერებას, რომელიც ბუნებაში ძალზე იშვიათია. წონის დაკლებისთვის გარცინიას გამოყენებისას ადამიანი იღებს შესაძლებლობას გააკონტროლოს მადა. მადის ნაკლებობის გამო, კალორიების რაოდენობა იკლებს და, შედეგად, ნაკლები საკვები ხვდება ორგანიზმში.

როგორ კონტროლდება მადა?

ლიმონის ჰიდროქსი მჟავას ნამდვილად აქვს უნიკალური ეფექტი - ის ინარჩუნებს სისხლში შაქრის მუდმივ დონეს. ტვინის უჯრედები მუდმივად იღებენ სიგნალს, რომ სავსე ხართ. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის - კიდევ ერთი ელემენტი, რომელიც გარსინიას ნაწილია, გაოცებულია თავისი თვისებებით. ეს არის ქრომის პიკოლინატი. ლიმონმჟავასთან ურთიერთქმედებით მას შეუძლია ქიმიურად დათრგუნოს თქვენი ლტოლვა ტკბილეულის - საკონდიტრო ნაწარმისა და სხვა სახის პროდუქტების მიმართ. კარგი, განა ეს ბევრი ქალის ოცნება არ არის, რომლებიც წარუმატებლად ებრძვიან გაუთავებელი ნამცხვრებისა და ტკბილეულის ლტოლვას?

ამ ქიმიური ელემენტების კომბინაცია ქმნის უნიკალურ დაბრკოლებას ახალი ცხიმოვანი უჯრედების წარმოქმნაში, უნიკალური ეფექტი აძლიერებს მეტაბოლიზმს და ხელს უშლის ცუდი ქოლესტერინის წარმოქმნას. სხეულის ცხიმის მარაგი სწრაფად იშლება, რადგან სხეული იძულებულია დაშალოს ისინი თავისი სისტემების რაციონალური ფუნქციონირებისთვის. წონის დაკლებისას ადამიანი ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას, ვინაიდან ქრომის პიკოლინატი თანაბრად ანაწილებს შაქარს მთელი სხეულის უჯრედებში.

გარცინია არ ბლოკავს ინსულინის გამომუშავებას, ამიტომ არ არის უკუნაჩვენები 2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში. გარდა ამისა, ქრომი ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის ნორმალიზებას, ამიტომ პაციენტებს შეეძლებათ შეამცირონ მედიკამენტების დოზა. ეს ასევე დადებითი ასპექტია სხეულის წონის კონტროლში.

წონის დაკლებისთვის გარსინია ბუნებრივი პრეპარატია, ამიტომ ის უსაფრთხო საშუალებაა. პრეპარატის მიღებისას ადამიანს უქვეითდება შიმშილის გრძნობა და იწყებს ნაკლები ჭამას. გარკვეული პერიოდის შემდეგ კუჭი ეგუება საკვების ახალ რაოდენობას და მცირდება მისი მოცულობა. აუცილებელია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შევინარჩუნოთ ეს ეფექტი. წამლების მიღებისას ორგანიზმის აქტივობა მატულობს და შეიმჩნევა ენერგიის რეალური აფეთქება, რომელიც შეიძლება მიმართული იყოს ფიზიკური ვარჯიშისკენ. ვარჯიში დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ წონა მას შემდეგ, რაც შეწყვეტთ წონის დაკლების მედიკამენტების მიღებას. რუსეთში ტრადიციულად მოიხმარენ დიდი რაოდენობით ნახშირწყლოვანი საკვები - შაქარი, საკონდიტრო ნაწარმი, პური, კარტოფილი, მაკარონი. GLA-ს აქვს ფერმენტული მოქმედება და ბლოკავს ნახშირწყლების ცხიმებად გარდაქმნას, ამცირებს აცეტილ-კოენზიმ A-ს დონეს. აღადგენს სისხლში შაქრისა და ინსულინის დონეს, ახდენს ნახშირწყლებისა და ცხიმების ცვლის ნორმალიზებას; ამცირებს ფერმენტების აქტივობას, რომლებიც უზრუნველყოფენ ცხიმის წარმოქმნას ნახშირწყლებიდან. ასტიმულირებს ღვიძლში და კუნთებში გლიკოგენის მატების პროცესს, ინარჩუნებს სისხლში შაქრის ნორმალურ დონეს. აჩქარებს ენერგიის მეტაბოლიზმს, რაც იწვევს ფიზიკურ და გონებრივ მუშაობას.
წონის დაკლება მიიღწევა ცხიმოვანი ქსოვილით და არა კუნთოვანი ქსოვილით. შედეგად, მაღალი შესრულება და შესანიშნავი ჯანმრთელობა შენარჩუნებულია.
სინთეზური ნივთიერებებისგან განსხვავებით, Garcinia Cambogia არ ახდენს მავნე გავლენას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.
პირველი სტატიები GLA-ს შესახებ 70-იან წლებში ამერიკული უნივერსიტეტების მეცნიერებმა გამოაქვეყნეს.
ადამიანთა კვლევების შედეგები.
ადამიანებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ პაციენტებმა, რომლებიც იღებდნენ GLA-ს 2 თვის განმავლობაში საშუალოდ 5 კგ წონაში დაკარგეს. ამავდროულად დაფიქსირდა ტკბილეულისადმი ლტოლვის დაქვეითება, მადის დაქვეითება და ენერგიის მომატება. ქოლესტერინის დონე პირებში, რომლებიც იღებდნენ GLA იყო დაახლოებით 14%-ით დაბალი, ვიდრე საკონტროლო ჯგუფში, რომელიც იღებდა პლაცებოს.
GLA-ს მოქმედების ბიოქიმიური მექანიზმი.
- ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა, რომელსაც აქვს ჩვენი სხეულის უჯრედებში წარმოქმნილი ლიმონმჟავას მსგავსი სტრუქტურა, აფერხებს ფერმენტ ციტრატ ლიაზას აქტივობას და ამით კონკურენტულად თრგუნავს აცეტილ CoA-ს წარმოქმნას, რაც, თავის მხრივ, ზღუდავს ცხიმოვანი მჟავების შემდგომ სინთეზს მალონილის მეშვეობით. CoA;
- ამავდროულად, GOC-ციტრინის გავლენით აქტიურდება ფერმენტი - კარნიტინ აცილტრანსფერაზა, რის გამოც აქტიურდება L-კარნიტინის წარმოქმნა და, შესაბამისად, უჯრედშიდა ცხიმოვანი მჟავების ტრანსპორტირება მიტოქონდრიაში და მათი დაჟანგვა. ამ უჯრედულ წარმონაქმნებში გაძლიერებულია;

"გარსინიას ხილი" დახვეწილია ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავისგან - გარცინიას ნაყოფის ბუნებრივი ექსტრაქტი, რომელსაც პოპულარულად უწოდებენ "წონის სწრაფი დაკლების ინდურ სასწაულს", თანამედროვე მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების გამოყენებით დაბალანსებული კვების მსოფლიო პოპულარული სტანდარტის მიხედვით. ცხიმის სინთეზის ინჰიბირებით, ეს პრეპარატი ხელს უწყობს ცხიმების წვას და საკვების შეწოვის შემცირებას, სამი ფუნქცია ერთში წონის დაკლების მიზნის მისაღწევად, არის ძვირფასი, ამჟამად ყველაზე იდეალური, უსაფრთხო და არატოქსიკური ჯანმრთელობის მოვლის პროდუქტი წონის დაკარგვისთვის. წონის დაკლებისა და ჯანმრთელობის დაცვის პირველი არჩევანი ევროპასა და ამერიკაში.

Garcinia Cambogia-მ მტკიცედ მოიპოვა მცენარის რეპუტაცია

Garcinia Cambogia-მ მტკიცედ მოიპოვა თავისი რეპუტაცია, როგორც წონის დაკლების მცენარე.

გარცინიას ნაყოფი ემსახურება როგორც ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავის (HCA) წყაროს, რომელიც ითვლება ცხიმების დაშლის კარგ კატალიზატორად, მეტაბოლიზმის ამაჩქარებელ და ასევე ბუნებრივ საშუალებად, რომელსაც შეუძლია მადის დათრგუნვა.

ეს მცენარე მიეკუთვნება წმინდა იოანეს ვორტის ოჯახს, ისევე როგორც ბევრი სხვა მონათესავე ბალახს, მას შეუძლია გაზარდოს ადამიანის იმუნიტეტი სისტემატური გამოყენებისას.

სამხრეთ და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში გარცინიას ხილს მიირთმევენ როგორც სანელებელს, ხოლო მისი ექსტრაქტი და წვენი რეკომენდებულია ცხარე და მძიმე კერძებთან ერთად საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად.

რამდენად სასარგებლოა Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის და სად არის მისი პოვნა საუკეთესო?

Garcinia Cambogia წონის დაკლებისთვის

თავად გარცინიას ნაყოფი შეიცავს საკმაოდ დიდ პექტინს. წყალთან ერთად მიღებისას ამ „ნაყოფის“ შემაერთებელი ქსოვილი კუჭში გელს წარმოქმნის და ეხმარება მას რაც შეიძლება სწრაფად ავსებაში. სინამდვილეში, გარცინია, როგორც მრავალი ბოჭკოვანი პრეპარატის ნაწილი, ზუსტად ასრულებს "მადის მებრძოლის" როლს. მცენარის ეფექტის ამ ასპექტის ეფექტურობის კვლევა, რომელიც ჩატარდა Vision-ის მიერ დაკვეთილი ექსპერტების მიერ, დაამტკიცა, რომ Garcinia თითქმის 90% ეფექტურია სხვა სახის ბოჭკოებთან ერთად მიღებისას.

რამდენად აჩქარებს GLA მეტაბოლიზმს და იქნება ეს აჩქარება კრიტიკული თუ არ დაიცავთ დიეტას? სხვადასხვა მკვლევარების მიერ გამოქვეყნებული მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად განსხვავდება.

• Mason Vitamins ირწმუნება, რომ გარცინიას ექსტრაქტი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას თითქმის ნახევარით და ამავდროულად ამცირებს საკვებიდან ცხიმების შეწოვას. ცხოველებზე ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ სხეულის წონა მცირდება იმ პირებშიც კი, რომელთა სიმსუქნე პათოლოგიური ხასიათისაა ჰიპოთალამუსის დაზიანების ან მემკვიდრეობითი დაავადებების გამო. მართალია, შედეგები უფრო მეტად ასოცირდება მადის დათრგუნვასთან, ვიდრე მეტაბოლიზმის დაჩქარებასთან.
• იმავე მკვლევარებმა გამოაქვეყნეს ექსპერიმენტის შედეგი მოხალისეებზე - ტესტის ჯგუფში გამოკითხულთა 80%-ზე მეტმა წონაში დაიკლო. საშუალოდ, დიეტის ან ფიზიკური აქტივობის შეცვლის გარეშე, რესპონდენტებმა 2 თვეში წონაში 2 კგ-ით დაიკლო.

ასე რომ, თუ გსურთ სწრაფად მოიცილოთ ჭარბი წონა, მაინც უნდა დაიცვათ დიეტა.

GLA-ს მუშაობას არავითარი კავშირი არ აქვს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე ზემოქმედებასთან (განსხვავებით ისეთი წამლებისგან, როგორიცაა Meridia ან Lindaxa); ის ამცირებს მადას სისხლში შაქრის დონის „ათანაბრით“ და გარკვეული ტიპის ნახშირწყლების შეწოვის შენელებით.

გარცინიას ექსტრაქტი ეხმარება ღვიძლს გლიკოგენის დაგროვებაში, მაგრამ ბლოკავს ამ ენერგიის გარდაქმნას ცხიმოვან დეპოზიტებად.

სწორედ ამიტომ, წონის დაკლების პროდუქტების მწარმოებლები ხშირად წერენ, რომ GLA-მ „იცის როგორ“ ჩაახშოს ტკბილეულისადმი ლტოლვა.

Garcinia Cambogia დიეტურ დანამატებში და სწორ დიეტაში

გარცინიას ექსტრაქტი შედის ყველაზე პოპულარულ დიეტურ დანამატებში წონის დაკლებისთვის. ბრენდები, როგორიცაა Citrimax, Garcinia Forte, Turboslim და მრავალი სხვა, აქტიურად იყენებენ ამ მცენარეულ კომპონენტს. თუმცა, „მადის ჩახშობის მექანიზმი“ მუშაობს მხოლოდ... დაბალანსებულ მენიუსთან ერთად.

თუ დაბალ ნახშირბადის დიეტაზე ხართ, გარცინია ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროთ.

ამ ფენომენის მიზეზი ის არის, რომ "გაჯერების სიგნალი" იწყებს მუშაობას მხოლოდ მაშინ, როდესაც ღვიძლის "გლიკოგენის რეზერვი" სავსეა. ნახშირწყლებზე უარის თქმისას ის გამუდმებით იფიტება და ადამიანი არ განიცდის რაიმე განსაკუთრებულ ბონუსს გარცინიასთან ერთად დიეტური დანამატების მიღებით. ასე რომ, გარცინიას რეგულარული ექსტრაქტი, ისევე როგორც გარცინიას პოპულარული კომბინაციები ქრომის პიკოლინატთან, იდეალურია მათთვის, ვინც წონაში კლებისთვის სათანადოდ დაბალანსებულ დიეტას მიჰყვება, ან ჭამს მარცვლეულს და ხილს ჭარბი წონის დაკარგვის იმედით.

მათთვის, ვინც დაბალ ნახშირბადის დიეტაზეა, აზრი აქვს აირჩიოს ფხვნილები გარცინიით და ბოჭკოებით, რომლებიც ხელმისაწვდომია მრავალი ქსელური მარკეტინგის კომპანიისგან და ციმბირის ბოჭკოების სააფთიაქო სერიებში. ეს პროდუქტები შეიცავს პექტინს, რომელიც თავისთავად ეფექტურად ავსებს კუჭს და ამცირებს შიმშილის გრძნობას.

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია დიეტაზე მყოფთათვის რეკომენდებული გარცინიის ნახევარი რაოდენობის მიღება. თუმცა, ნებისმიერი დიეტური დანამატის გამოყენებამდე საჭიროა ენდოკრინოლოგთან, ზოგად პრაქტიკოსთან და ალერგოლოგთან კონსულტაცია.

გარცინიას ხილის ექსტრაქტი ასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად. ითვლებოდა, რომ თავად ხილი და განსაკუთრებით მისგან მიღებული ექსტრაქტი ხელს უწყობს გაჯერების გრძნობის სწრაფ დაწყებას. იმავდროულად, ცნობილია, რომ სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის გამხდარი მაცხოვრებლები საერთოდ არ არიან მიდრეკილნი ჭარბი წონისკენ.

მეცნიერები დაინტერესდნენ ასეთი პოპულარული მცენარით. ამ ინტერესის შედეგი იყო ქმერების, ვიეტნამელების, ინდონეზიელების და ა.შ. სიმწრის ნამდვილი დამნაშავეს აღმოჩენა. ეს დამნაშავე ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავაა.

GLK არის უნიკალური, ნამდვილი სამლულიანი თოფი, რომელიც ისვრის წონის მატების სამ მთავარ მიზეზს:

• პირველ რიგში, ის ხელს უშლის ცხიმოვანი მჟავების და ქოლესტერინის წარმოქმნას (ანუ ხელს უშლის ორგანიზმს ცხიმების დაგროვებაში);
• მეორეც, GLA აიძულებს ორგანიზმს დაწვას უკვე დაგროვილი ცხიმი;
• მესამე, GLA მკვეთრად ამცირებს მადას.

Როგორ მუშაობს? ყველაზე ცნობისმოყვარეებისთვის, ჩვენ გავშიფრავთ:

1. GLA აფერხებს ციტრატ ლიდაზას აქტივობას (ამ ფერმენტის ამოცანაა ჩვენს ორგანიზმში ხელი შეუწყოს აცეტილ კოენზიმ A-ს გამომუშავებას, რომელიც უზრუნველყოფს ცხიმოვანი მჟავების სინთეზს).
2. GLA ემსახურება როგორც კატალიზატორი ფერმენტებისთვის, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან უკვე შენახული ცხიმოვანი მჟავების ტრანსპორტირებაზე ფიჭურ მიტოქონდრიებში დაჟანგვისთვის (ანუ წვისთვის).
3. GLA ბლოკავს ცხიმოვანი მჟავების წარმოქმნას ნახშირწყლებიდან, რის შედეგადაც ორგანიზმში გლუკოზის კონცენტრაცია შენარჩუნებულია იმ დონეზე, რომელიც გამორიცხავს შიმშილის გრძნობაზე პასუხისმგებელი ჰიპოთალამუსის ნეირონების აქტივობას.

კვლევებმა აჩვენა, რომ Garcinia Cambogia-ს პრეპარატები ჭამიდან 12 საათში(!) 40-70%-ით ამცირებს ორგანიზმის ცხიმის გამომუშავებას, ამავდროულად აქტიურად უწყობს ხელს უკვე დაგროვილი კალორიების დაწვას!

გარცინია კამბოჯის პრეპარატების ეფექტურობა ძალიან მაღალია. უფრო მეტიც, ასეთი ეფექტურობა საშუალებას იძლევა, სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, შეიქმნას წამლები სრულიად განსხვავებული აუდიტორიისთვის.

"ზარმაცებისთვის" შესაფერისია ისეთი წამლები, როგორიცაა Forever Garcinia Plus, რომლებიც ფოკუსირებულია მადის მკვეთრ დაქვეითებაზე და წონის თანდათანობით დაკლებაზე.